6 признаков, что он себя любит больше, чем тебя — Сайт для души
Кажется, это любовь. Вы двое безумно влюблены. Ты нашла свою родную душу. Но вдруг все изменилось. Что же произошло? Он прекрасен, ведь правда? Наверное, что-то не так с тобой. Ан нет.
Мужчина-нарцисс мастерски умеет закрутить роман. Но он не умеет поддерживать настоящие отношения. Он обаятелен, внимателен, так романтичен. Он заставляет тебя почувствовать себя особенной, ты – все, о чем он мечтал. Ты — на его пьедестале. Но так же как ты высоко на этом троне, так же низко ты упадешь. Почему так?
Когда все начинает меняться по тем причинам, которые будут описаны ниже, главная проблема в том, что ты винишь себя. Ты чувствуешь разочарование и думаешь, что сделала что-то неправильно или просто недолюбила. Ты начинаешь думать, что он тебя не хочет.
Но, подожди. Ты должна знать больше. Не спеши себя винить. Обрати внимание на эти 6 признаков от Soulpost:
Сначала ты можешь себя успокаивать: «Он устал. Наверное, я его перебила». Потом ты начинаешь сомневаться в себе. Но не принимай на личный счет.
Настоящая женщина – не то, что ему нужно. Он не может переживать настоящие чувства, более того – эмоции его пугают.
Ты можешь отступать, ведь ты любишь, но тогда он «сядет на шею» и будет нагло командовать. Для него именно это его показатель отношений. Он боится близости, духовной и препятствует всему, что может к ней привести.
На него нельзя дать один общий ответ. Причина у каждой женщины разная – почему она влюбилась в нарцисса. Такие отношения причиняют боль.
На самом деле, зачастую такие самовлюбленные мужчины еще более не уверенны в себе, чем ты. Готова ли ты потратить себя на то, чтобы попытаться излечить его душу? Главное, готов ли он.
Мужчины любят тех, кто любит себя. 14 секретов суперобаяния и сексапильности
В природе самцы стремятся завоевать самую лучшую самку, они дерутся за нее не на жизнь, а насмерть. В мире людей то же самое: несмотря на все достижения прогресса, мы продолжаем подчиняться природным инстинктам. Поэтому любой мужчина стремится выбрать женщину, которая позиционирует себя, как самую лучшую.
Однако для того, чтобы уметь преподносить себя как ценный приз, надо, прежде всего, полюбить себя. Конечно, я не имею в виду надменность, заносчивость и высокомерие ? это всего лишь маски, прикрывающие внутреннюю неуверенность и комплексы.
Я говорю об искренней любви к себе. Вспомните, именно так мы относились к себе в детстве. Тогда мы не ставили себе никаких условий, а принимали себя такими, какие мы есть и справедливо полагали, что достойны всего самого лучшего!
Принятие себя ? это здоровое, естественное, прекрасное чувство. Когда вы любите себя без всяких условий, то становитесь открытой и раскрепощенной. Вы излучаете спокойную уверенность и дружелюбие. А то, что мы транслируем в мир, возвращается к нам в виде приязни, симпатии и любви других людей. И в первую очередь, представителей противоположного пола!
ДЕВИЗ:
ПРЕПОДНОСИМ СЕБЯ КАК ЦЕННЫЙ ПРИЗ И ПРИТЯГИВАЕМ ВСЕОБЩЕЕ ВНИМАНИЕ
Когда я училась в Мухинской Академии (кто не знает, моя базовая профессия ? художник-модельер), то на нашем курсе была одна студентка. Ее внешние данные оставляли желать лучшего: полненькая, с далеко не идеальной кожей, крупными чертами лица и мелко вьющимися волосами.
Еще один пример.
У меня есть одна знакомая пятидесяти лет. У нее есть физический недостаток: она с детства хромает. Но это не помешало ей стать успешной и состоятельной! Она работает на престижной работе, у нее прекрасная квартира, она ездит на дорогой машине, отдыхает на шикарных курортах ? в общем, имеет все, о чем можно мечтать.
Эта женщина излучает приветливость и любовь к жизни, на ее лице всегда сияет улыбка. Она открыта людям и готова принимать их такими, какие они есть. Несмотря на свой далеко не юный возраст и хромоту, она всегда окружена поклонниками, начиная с двадцатилетних и заканчивая семидесятилетними. Когда она смотрит на мужчин своими лучезарными голубыми глазами, то в них читается такое дружелюбие и искренний интерес, что это действует на них, как магнит!
К тому же она очень женственно подает себя.
Она полностью лишена комплексов, поэтому красит свои длинные волосы в рыжий цвет, носит блузки с большим вырезом, открывающим грудь, и брюки, обтягивающие бедра. Она преподносит себя как очаровательную женщину, а не как солидную пятидесятилетнюю особу с высоким социальным статусом. И мужчины улавливают этот сигнал ? где бы она ни появлялась, ее всегда окружают поклонники!
Кстати, у этой женщины есть подруга, тоже успешная и состоятельная дама того же возраста. Но вот парадокс – мужчины обходят ее вниманием. Почему? Весь ее вид говорит о том, что она предъявляет к ним слишком высокие требования. У нее на лице написано, что ее расположение к мужчине зависит от определенных условий: он должен быть таким-то, таким-то и таким-то, иначе ему ничего не светит.
А наша героиня, о которой рассказано выше, напротив, всегда открыта общению. Ее приветливость и дружелюбие не зависят от каких-то условий. Она изливает на окружающих свое обаяние так же, как цветок источает свой запах.
Все дело в том, что она любит себя и делится с людьми той радостью жизни, которую сама испытывает!
Надеюсь, вы понимаете, что дело не в возрасте, внешности и пр. Все мы знаем примеры, когда обаятельные и уверенные в себе дурнушки пользуются гораздо большим успехом у мужчин, чем холодные красавицы. Для мужчины прежде всего важно, как женщина себя преподносит, как она сама позиционирует себя!
Некоторые из нас, не жалея сил, стараются довести свою внешность до идеала: сидят на диетах, изнуряют себя занятиями в спортзале, тратят огромные деньги на одежду и пр. И все это ради того, чтобы избавиться от комплексов и почувствовать себя более уверенно. Конечно, стройная фигура и красивые наряды ? это замечательно. Но гораздо важнее другое ? любовь к себе, причем без всяких условий. Если она у вас есть, то лучшие мужчины будут принадлежать вам!
ДЕВИЗ:
ПРЕЖДЕ, ЧЕМ УЛУЧШАТЬ ВНЕШНОСТЬ, УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Одна моя приятельница хотела избавиться от комплексов по поводу своей внешности.
Самое интересное, что от природы она была очень хорошенькой. Но почему-то вбила себе в голову, что ей необходима пластическая операция по исправлению формы носа, хотя он у нее и так был вполне нормальным. А она мечтала, чтобы носик у нее был как у Катрин Денев.
Операцию ей сделали, и ее нос стал идеально-точеным. Затем она перекрасилась в яркую блондинку и стала еще больше походить на Катрин Денев. Из-за сходства со знаменитой актрисой число ее поклонников увеличилось, хотя она и раньше пользовалась у мужчин успехом. Но счастливее она от этого не стала. Она, как и прежде, постоянно впутывалась во всякие неприятные истории. И форма носа на это никак не повлияла!
Недаром пластические хирурги шутят, что на их кабинетах следует сделать надпись: «Мы не решаем личные проблемы, не помогаем выйти замуж, сделать карьеру, добиться успеха и стать счастливыми. Мы лишь занимаемся операциями!».
Итак, любите себя, улыбайтесь, будьте приветливы и открыты для общения.
Не сравнивайте себя с фотомоделями на обложках глянцевых журналов. Вы – лучше, потому что вы – живая, вы есть здесь и сейчас, и с вами можно строить отношения, вот что главное!
Ну хорошо, а как научиться искренне, по-настоящему любить себя? Сейчас я расскажу, как это сделать. Вот способ, который предлагает Луиза Хей ? всемирно известный автор книг по позитивному мышлению.
ПРАКТИКА 2
ОТКРЫВАЕМ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Встаньте перед зеркалом. Посмотрите на свое отражение и скажите: «Я люблю тебя! Я искренне люблю тебя и принимаю такой, какая ты есть!». Можно говорить: «Я люблю себя», или: «Я люблю тебя» ? делайте, как вам удобнее.
Бывает, что в первый раз трудно посмотреть себе в глаза. Может, потому, что вы за что-то себя корите и критикуете. Не бойтесь, отбросьте критику, посмотрите на себя и скажите: «Я прощаю тебя. Ты очень хорошая, добрая, красивая, замечательная! Я, действительно, люблю тебя!». Повторяйте это много-много раз.
Поблагодарите Всевышнего за все хорошее, что у вас есть.
Скажите: «Моя дорогая, какие у тебя чудесные волосы ? спасибо Богу за это! Спасибо за твою гладкую кожу! Спасибо за изящные руки, ровные зубы и т. д. (у каждой из нас есть что-то, за что можно поблагодарить Всевышнего)! Ты женственная, милая, привлекательная. Я люблю тебя!». Хвалите себя за все хорошее, что у вас есть. Благодарите Бога за эти дары. Это поможет вам оценить себя по достоинству. Вы увидите, сколько в вас хорошего и как вы прекрасны!
Поначалу некоторым из вас может показаться, что все это неестественно и вы произносите эти слова как попугай. Неважно! Повторяйте их вновь и вновь и позитивные установки сделают свое дело, новые мысли укрепятся в вашем сознании. Говорите себе: «Я хочу научиться любить себя. Я, действительно, люблю себя!».
Продолжайте делать это в течение месяца. Постепенно вы начнете замечать изменения. Ваша жизнь станет меняться в лучшую сторону. Вы будете ощущать себя хозяйкой своей судьбы, уверенной, доброжелательной, счастливой. А это притягивает людей, как магнит!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Привлечь внимание мужчины можно только одним способом — полюбить себя
Знаю, что каждая из нас хочет и стремиться быть истинной женщиной. Самый классный комплимент, который можно услышать от мужчины: «Истинная женщина». Как же стать такой? С чего начать? Какие они настоящие женщины?
Истинная женщина не борется
Отношения — это не только красивые ухаживания, признания в вечной любви и семейный уют. Это также постоянная работа, и женщинам она дается нелегко. Для многих из нас отношения превращаются в постоянное поле борьбы. Мы боремся с собой, своими недостатками и чем то неправильным с нашей точки зрения.
Мы пытаемся бороться с мужчиной, постоянно воспитывая его и объясняя устройство женской души. Мы очень много тратим энергии впустую. К психологам приходят те, кто хочет измениться и получать от жизни другие ощущения.
И выслушивая клиенток, я часто понимаю, что за желанием измениться стоит желание изменить мир и другого человека. Женщина ищет подход, более тонкий к стрункам мужской души.
До психолога она пыталась своими подручными и привычными средствами повлиять на мужчину, но потерпев неудачу обращаются якобы измениться, но глубоко глубоко внутри не собираются меняться. Не готовы и не хотят принимать ситуацию, мужчину. Правда есть и такие кто, действительно готов работать и хочет измениться.
Так вот настоящая женщина, настолько любит и ценит себя, что она не будет бороться, кого то учить и что то доказывать. Она или примет ситуацию и научиться в ней жить, или уйдет, выбирая то, что ей нужно.
Истинная женщина ценит свой мир
Духовное развитие действительно влияет на женское самоощущение внутри. Как много вокруг умных и красивых женщин, умеющих добиться не малого в жизни, самостоятельных внешне. Но… не любящих себя по настоящему. Нелюбовь к себе проявляется по разному.
Кто то позволяет в отношении себя слишком многого. Кто то наоборот, опасаясь этого, через чур требует к себе уважительного отношения. А зачем его требовать?
Если вы личность внутри себя, то к вам нельзя относится неуважительно. Очень важно внутри себя чувствовать стержень — вера в собственные принципы, неприемлемость поведения рыночной торговки, способность сдерживать свои внутренние чувства на публике. Я считаю, что целостная личность, это прежде всего способность чувствовать глубоко себя и свои желания, а также способность любить себя.
Женщина любящая себя не будет зависеть от любви мужчины, точно будет знать что и как она хочет в отношениях, по крайней мере как она НЕ хочет.
Она не будет бояться остаться одной, а это ей позволит всегда говорить мужчине о том, что ей не нравится, или как она хотела бы.
Она не будет накапливать обиды и недовольство, а потом не выдерживая обрушивать на мужчину поток накопленных эмоций. Женщина любящая себя не будет копить, она слишком любит себя и не позволит не комфортным ощущениям копиться внутри.
У неё будет достаточно смелости прямо и спокойно говорить о своих желаниях.
Истинная женщина наполнена
Зачастую мужчины, погрязшие в работе, испытывают эмоциональный недостаток. Чаще всего к таким мужчинам относятся бизнесмены, предприниматели, которые действительно занимаются своим делом — ответственные, сильные, твердые духом. Им не хватает энергетического заряда, встряски, красочных эмоций.
Именно это они стараются найти в спутнице и получить от неё. А что же женщина? Если она неуверенна в себе и не любит себя она будет этих эмоций ждать от мужчины. Это ей нужны чувства, подтверждения любви. В ответ она тоже готова дарить, но в ответ. Вот и получается, что женщина мечтает о сильном и деловом, только внутри у неё нет любви к себе и ей нужно, чтобы её любил мужчина, скорее всего нужно, чтобы ПРОЯВЛЯЛ любовь. А мужик, который выкладывается на работе не может проявлять эмоции, у него просто на это не хватает иногда сил. Ему хочется получить от женщины эмоциональный заряд.
И только уверенная женщина, не живущая в режиме дефицита любви и внимания способна ДАВАТЬ.
Мужчины, которым не хватает эмоций, обращают внимание на энергичных, подвижных женщин с горящими глазами, легких на подъем, способных на неординарные поступки. А вы обращали внимание на женщин, которым постоянно не хватает любви. У них безжизненный усталый взгляд. Смотришь ей в глаза и как будто попал в знойную пустыню, где никогда нет и не было воды. Ну как можно хотеть там остаться?
Разумеется, не все мужчины способны выдержать женщину-водопад, с её неудержимым характером и сильной энергетикой. Но… как говорится каждому свое. Если рядом с вами скучающий мужчина, у которого главные эмоциональные встряски происходят на работе, то он нуждается в эмоциях с женщиной. Придумайте необычное развлечение на выходные, немного безбашенное, положительно заряжающее. Он будет благодарен за ваше внимание и проявленную смекалку, за те эмоции, которые вы подарите ему. Хотя, я часто слышу от своих клиенток, что они устают организовывать постоянно досуг и продумывать развлечения.
Согласна, но мужчина вас может вдохновлять на это по другому. Конечно же в отношениях важен обмен. Когда кто то один гребет лодку любви, то это чревато последствиями.
Не нужно быть скучной, недовольной и обиженной. Как правило, мужчины думают только о способе заработка денег, в то время как женщины могут думать сразу в нескольких направлениях: что приготовить на ужин, какую картину купить для зала и как построить распорядок дня на следующий день. При этом мы привыкли ждать, что мужчины также много думают не только о работе, и на выходных мы ждем, ждем, ждем, когда же наш возлюбленный выведет нас в кино, пригласит покататься на шаре или устроит пикник. А потом не получив этого сильно обижаемся, чувствуем себя не нужной и не любимой.
А мужчины не думают об этом. Они рады не думать о работе, вот и все. Они не умеют устраивать сюрпризы без повода, но будут благодарны женской смекалке, потому как считают нас более сообразительными насчет планирования праздников.
Заряжайте мужчин энергетикой при помощи смеха.
Искренний, радостный смех — услада для их ушей. Подсознательно они воспринимают наши улыбку и легкий хохот как одобрение своим действиям — так они ощущают, что мы счастливы рядом с ними, что они все делают правильно. Они счастливы от осознания того, что они делают счастливыми нас, женщин. Знаю как многие возмущаются, когда слышат что нужно заряжать мужчин. Почему только мы должны? А знаете кто так рассуждает? Неуверенная и нелюбящая себя женщина. Она пуста внутри, не чувствует свою ценность, останавливает свой выбор на мужчине, которому и правда ничего не нужно делать из перечисленного. Но а так зачем вам мужчина, для которого не хочется делать? Мужчина должен вас цеплять и вызывать желание что либо для него делать.
Поэтому разбирайтесь всегда с собой, не с мужчиной. Учитесь любить себя, ценить и уважать. Тогда с мужчиной все будет просто и понятно. Он будет любить вас, потому что по другому просто быть не может. Женщина, которая сетует на недостаток любви — не любит себя.
Проблемы у неё!
Истинная женщина многогранна
Отношения возможны только с примерно равным самому себе человеком. Если вы уверены в себе, имеете жизненные цели, занимаетесь саморазвитием — вы притянете к себе подобного мужчину, который стремится к карьерному росту и всесторонне интересной жизни.
Если вы интересуетесь спортом, модой, техникой или историческими загадками, постоянно изучаете информацию в любимом направлении — вы сможете поддерживать разговор, рассказать собеседнику что-то интересное. Мужчинам нравится общаться с увлеченными женщинами, которые занимаются саморазвитием, умственным и духовным, а не зацикленными на чем то одном.
У неё всегда есть мечта или цель
У каждого человека есть своя мечта, жизненная цель. Бережно сохраняйте ее, делая маленькие шажки для ее достижения. Цели нет только у того, кто потерялся в жизни. Так надо искать себя, разбираться с собой. Наличие жизненной цели придает некий смысл тому, что вы делаете для ее достижения.
Подталкивая других на достижение какой-либо цели, мы лично со стороны наблюдаем, что нужно делать для выполнения своего плана. Делая других счастливыми, мы сами становимся чуточку счастливее и начинаем активнее добиваться собственных целей. Правда бывает и по другому, мы учим других и совершенно ничего не делаем для себя.
Каждое увлечение делает нас многограннее, интереснее для самого себя и конечно окружающих, притягательнее, полнее в плане энергии. Энергичные люди притягивают к себе, как солнце все живое на планете. А энергичная женщина будет привлекать мужчин, ведь искра способна зажечь огонь, если есть подходящее топливо.
Истинная женщина не зациклена на мужчинах
Привлечь внимание мужчины можно только одним способом — полюбить себя, стать самой себе интересной, научиться быть счастливой и без мужчины. Если вы находитесь в периоде знакомства, то не заостряйте свое внимание на определенном кандидате в спутники жизни.
Вокруг их много. Для начала привлеките к себе нескольких кандидатов, создайте ощущение конкуренции. Не бойтесь встречаться с несколькими мужчинами, вы в процессе выбора. Вот как то остановите свой выбор на одном, вот тогда и не станет других. Я всегда говорю свои девочкам: «Деньги к деньгам. Мужики к мужикам!»
Если у вас есть друг мужского пола, который вам не безразличен, но он упрямо не делает шагов навстречу — не пытайтесь окружить его собой, своим вниманием и заботой. Не думайте о том, как позвонить ему и что сказать. Умейте оставлять таких мужчин, которым вы не нужны. Ну вы же любите себя, а любовь всегда должна быть взаимной. Если вам кажется, что мужчине вы не нужны, то не нужно пытаться его влюбить в себя. Бесполезно! Потраченной время, силы и энергия. Можно, конечно приложив неимоверные усилия остаться с ним. Но ваша жизнь станет сплошным несчастьем и погоней за любовью. Если вы любите себя, то думаю вы не станете тратить себя на подобные вещи.
Займитесь собой! Это единственной на кого не нужно жалеть ни времени, ни сил, ни средств.
Вы у себя одна!
Истинная женщина и любящая себя женщина — не затворница в обществе кошки, наблюдающая за жизнью окружающих. Хотя, когда начали путь к себе, такой этап в жизни — нормален, и даже необходим. Но это только период, не образ жизни.
Настоящая женщина довольна своей жизнью, потому что ей всегда есть чем заняться, она всегда в движении. К такой женщине всегда идут за советом, ведь она создает образ мудрой, всезнающей, развитой личности. С ней всегда интересно встретиться за чашечкой чая на ее уютной кухоньке или сорваться на пару дней в палаточный городок у реки. С ней не бывает скучно, к ней тянутся люди, потому что истинная женственность привлекает, притягивает внутренним светом, который согревает душу и дарит приятные чувства надежды, веры в лучшее, сеет семя доброго и светлого в душе — семя всеобъемлющей любви.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Новое видео:
com/embed/sZ921385wM0″ frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Блог психолога: как полюбить себя — раз и навсегда
- Елена Савинова
- Психолог
Автор фото, Rowan Staszkiewicz/PA Wire
«Позлюби себя!» Этот распространенный совет, как волшебная таблетка от всех бед, для многих остается абстрактной категорией.
Он раздражает, ведь воспринимается как очередное «держись» или «береги себя». И выглядит издевательством над человеком, которому и без того нелегко.
Куча проблем — потому что не решена одна
— Я обратилась к психологу, потому что навалилась куча проблем, — рассказывает симпатичная, но уставшая женщина. — Надо было решить, как дальше жить с мужем, простить ли ему измену. С сыном тоже проблема — совсем непослушный стал, уроки делать не заставишь.
Да еще и с мамой поссорилась. А психолог посоветовал заняться собой. Мол, полюбите себя — и все наладится. Ага, вот сейчас я все брошу и начну любить себя. Хорошо, что денег не взял.
И хотя женщина все время спрашивала, почему ей так не повезло, мол, она же все делала правильно, была хорошей женой и матерью, ее ситуация довольно типична. Для тех, кто привык пренебрегать собственными интересами, живя потребностями других людей.
Когда так говоришь нашим самоотверженным мамам, бабушкам, безотказным сотрудникам, они искренне не понимают, где ошиблись. Хотели же как лучше. Вот только вопрос — лучше кому и для кого. Как оказалось — точно не для них.
Не хочу и не буду
Автор фото, Science Photo Library
У многих, особенно у людей с жертвенными наклонностями, неуверенных в себе, понятие любви к себе ассоциируется с эгоизмом и не совпадает с их мировосприятием. Сразу отмечу, что любить себя и быть эгоистом или нарциссом — разные вещи.
В основе эгоизма — чрезмерная тревожность и страх неприятия другими. Ведь в глубине души такой человек уверен, что любить его не за что. Однако он остро нуждается в признании, поэтому старается внешними эффектами подчеркнуть собственную значимость.
Почти всех нас учили быть послушными (удобными для других), помогать — обычно против нашего желания. И как правило, стыдили, если мы не выполняли требований взрослых только потому, что просто не захотели.
Например, стандартная ситуация, когда не выучил уроки, потому что гонял в футбол или не сидел с младшей сестрой, а пошел в кино, воспринималась родителями как преступление и строго наказывалась. В результате дети понимали, что делать то, что хочешь — стыдно. Более того — даже хотеть чего-то приятного только для себя почему-то плохо.
Зато, если ты все время стараешься, терпишь, что-то кому-то доказываешь — тебя хвалят, значит, любят. Значит ты хороший. То есть, чтобы любили, нужно делать не то, что хочешь, а то, что от тебя хотят.
Вспомнить, чего хочеться
Теперь понятно, куда уходят корнями страхи и комплексы тех, кто привык, что любовь — это страдание, любви нужно добиваться, а за счастье — бороться.
Казалось бы, можно жить и так, и многие живут словно не своей жизнью, не задумываясь над собственными потребностями. Но приглушенные желания, нереализованные интересы напоминают о себе раздражением, неврозами, ощущением, что не живешь, а тратишь впустую время.
Автор фото, In Pictures Ltd./Corbis via Getty Images
Підпис до фото,Руководствуйтесь собственными желаниями, принимая любое решение, советует психолог
Именно для этого и необходимо вернуться к себе или же — полюбить себя. Сделать это не так трудно как кажется. Главный принцип — принимая любое решение: от того, что есть на завтрак, какое платье надеть, до того, где и с кем жить, руководствоваться исключительно собственными желаниями.
Сначала это может вызвать внутреннее сопротивление.
Ведь вы привыкли жить для кого-то и отучились чего-то хотеть. Более того, вам самим, как ни странно, так было в некоторой степени более комфортно, так как позволяло избегать ответственности за повседневные решения. Поступили так, потому что этого хотел муж, так было лучше для родителей. А значит, вы — лишь исполнитель чужой воли.
«Я и не знала, что так можно»
Клиентка, которая жаловалась на жизнь, взглянув на нее под другим углом, вдруг поняла. Это она давно не хочет так жить, как раньше, но принимать решение сама боялась. Поэтому и «ухватилась» за измену мужа, факт которой, кстати, не был доказан. А к психологу пришла, чтобы он решил, что ей делать.
В результате с мужем временно разъехались. Решая проблемы в семейной жизни, женщина отвлеклась от чрезмерной опеки над сыном. А он, осознав, что никто за него уроки делать не будет, как это было принято, начал учиться сам. Почувствовав, что маме не до него, даже убрал в комнате и помыл посуду.
«Забыв» об обиде, клиентка просто так позвонила маме, которая, кстати, именно потому и конфликтовала с дочерью, что, по её мнению, та забросила свои карьерные амбиции и посвятила себя семье. Вопреки ожиданиям, мама дочь поддержала еще и предложила, чтобы внук пожил некоторое время у неё.
Один на вершине?
Автор фото, EyesWideOpen/Getty Images
Часто люди, решающие «полюбить себя», спрашивают, а не отвернутся ли от них, таких зацикленных на себе, любимые, родные и друзья. И, мол, не останутся ли они одни на вершине собственного совершенства.
Тревога по поводу того, что подумают другие, как раз и свидетельствует о том, что человек еще не любит себя. Его все еще беспокоит, как воспримут его решение, не сделает ли он кому-то больно, не обидит ли. Как и о еще не искорененной привычке «зарабатывать» хорошее отношение к себе, платить за него словами и поступками.
Скажу честно — людей на вашей орбите станет меньше.
Отойдут те, кто привык использовать вашу неуверенность в себе. Те, для кого вы были удобным опекуном кошек и домашних цветов, бесплатным водителем, источником беспроцентного долгосрочного кредитования и жилеткой. Но зачем они вам?
Научившись прислушиваться к себе, вы и сами не будете иметь дело с теми, кто вас будет критиковать, оскорблять, только бы избежать одиночества. Вам больше не захочется страдать ради любви. Приносят ли отношения радость — вот что будет главным критерием.
Полюбить означает прежде всего принять себя и не искать постоянного подтверждения, достаточно ли вы умны, красивы, интересны. Когда вам больше не понадобится доказывать свое право быть собой и стремиться к одобрению в глазах посторонних, вы и сами значительно сузите круг общения. Вам будет интересно даже с самим собой. И выбирать друзей, как и все в жизни, теперь будете вы.
Блог психолога: любит — не любит? А надо ли это знать?
- Елена Савинова
- психолог
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Любит — не любит? Может, нужно задать другой вопрос?
Как ни странно, многие люди гораздо больше обеспокоены тем, как к ним относится партнер.
И только в последнюю очередь спрашивают себя, а комфортно ли им самим?
Одиночество вдвоем
Женщины, которые год-два встречаются или даже живут с мужчиной, идут к психологу, пытаясь выяснить, насколько серьезны намерения возлюбленного.
Любит ли он? Или только тянет время?
Чувствуется, что мысленно постоянно прокручивают привычный диалог в духе «а я ему, а он мне» (упрекнул, отказал, нагрубил). Который и рассказывают на приеме, чтобы убедиться, что таки любит.
Прямо спросить у мужчины, с которым едят, пьют, спят, о его планах относительно общего будущего, решаются единицы.
Говорят, что это неудобно, навязчиво. Что он может почувствовать себя загнанным в угол. А то, что сами чувствуют себя неуверенно, готовы терпеть.
Как и многое другое, что не устраивает, и о чем любимый якобы должен догадаться сам. Только бы не оттолкнуть, не вызвать отвращение.
Боязнь пустых полок
Автор фото, Matthew Henry / Unsplash
Некоторые даже признавались, что когда возвращаются домой, не уверены, что там еще есть вещи партнера.
Самый большой страх — увидеть пустые полки шкафа и записку на столе: мол, прости…
Как в фильме? — спрашиваю. Нет, оказывается, человек уже пережил нечто подобное в жизни. Казалось бы, зачем снова входить в подобные травматические отношения?
Как выясняется впоследствии, женщина чувствует любовь только тогда, когда чувствует и тревогу. Она прямо-таки западает на мужчин, которым свойственно внезапно исчезать, не звонить годами или звонить среди ночи. Чтобы потом снова исчезнуть.
А она будет размышлять над их загадочностью. Которая является, скорее всего, элементарным нежеланием обременять себя обязанностями перед кем-то.
«Нормальная» любовь у таких людей тоже случается. Но когда партнер предсказуем, планирует будущее, это кажется слишком пресным.
Удивительно, но некоторым нравится страдать. Возможно, они тяжело пережили развод родителей или несчастную первую любовь. Хотя у кого она бывает счастливой?
Любовь — в твоей голове
Как бы там ни было, тысячи людей тратят жизнь на то, чтобы разобраться, что происходит в головах и сердцах тех, кто, возможно, о них вообще не думает.
Вместо того, чтобы заглянуть в собственную душу.
Распространено мнение: если вы сомневаетесь в любви партнера, значит, он точно вас не любит. Согласна с оговоркой.
У людей разные представления о любви и ее проявлениях. Это зависит не только от темперамента и характера, но и от жизненного опыта, уровня образования, системы ценностей.
Если они у вас очень разные, вы можете просто не замечать и не ценить чьих-то истинных намерений осчастливить вас.
Но не стоит выяснять, почему он не сказал или не сделал то или иное. Опять же — прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь.
Автор фото, Allef Vinicius / Unsplash
Підпис до фото,«Прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь»
Скорее всего, это не ваш человек. Поэтому будем честными и не будем терять времени. Иначе рискуем пополнить ряды страдальцев.
А может, вы живете с иллюзией идеальной любви, неким комплексом принцессы.
Понятно, что реальные мужчины блекнут по сравнению с желанным образом принца на белом лимузине.
Поэтому советую вам быстрее повзрослеть и принимать действительность такой, какая она есть. Это действительно интересно.
Нельзя «хотеть, чтобы он…»
Многие возразят: мол, нельзя же всю жизнь перебирать! Да. А можно таким образом быстрее встретить любимого.
Да и лучше ли это — долгие годы терпеть, гасить в себе раздражение, обижаться, потому что не способны побороть страх какое-то время быть одинокими?
Кстати, знаю достаточно людей, кто не прекращает исчерпавшие себя отношения только потому, что еще не нашли никого лучше. Но пока мы не освободимся от предыдущих отношений, места для новой любви не будет.
Это касается и так называемых параллельных связей. То есть тех, кто встречается с женатыми. Или сам, имея семью, влюбился.
Отбросив моральный аспект, скажу, что такие романы обычно тянутся долго и несчастливо.
Поэтому если уж так случилось, и вы хотите, чтобы женатые любимый или любимая сделали выбор, сделайте его сами.
Запрос «хочу, чтобы он, она» является неоправданным. Ведь мы не в состоянии решать за кого-то.
Зато мы можем предложить партнеру завершить отношения с предыдущим браком. Вы же пока подождете. Практика показывает — это лучшая проверка на прочность и подлинность чувств.
Как любить мужчину
«За последние шесть лет практики я общалась с двумястами с лишним пар, преимущественно разнополых, и этот опыт позволяет поставить под сомнение красивую фразу Льва Николаевича о том, что каждая несчастная семья несчастлива по-своему.» — пишет психолог Наталья Белоусова.
На самом деле количество конструктивных и деструктивных паттернов поведения очень даже ограничено. При условии конечного количества факторов, формирующих личность, психология намного больше напоминает математику, чем вы думаете. И уж точно есть вещи, которые можно вынести за скобки в большинстве уравнений.
Естественно, все индивидуально, но в среднем женщина — более эмоциональное существо, которому на то, чтобы прийти к логичным выводам, требуется больше времени. За промежуток между чувством и мыслью она успевает наломать дров и испортить коммуникацию. В свете неопытности и особенностей воспитания некоторые девушки живут исключительно в этом промежутке, времени рассуждать у них нет никогда, потому что настигает очередная эмоция или фантазия, и цикл начинается с начала. Скучные мужчины по природе не склонны строить внутри себя воздушные замки, и живут в геометрически простом мире внешне очевидных реалий. Чтобы выйти из сумрака, женщине стоит приучиться тормозить свои эмоциональные процессы и форсировать мыслительные, а на первых порах хотя бы бездумно следовать правилам от тети-психолога.
1. Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной
У нормальных людей цель отношений — обеспечить максимальный комфорт на длительное время, то есть делать счастливым себя и партнера.
Вот и повторяйте это себе каждый раз, когда придет охота учить, лечить, критиковать вашего парня, срываться на нем во время ПМС, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить о политике, религии и цвете его штанов. Стоит ли ваша правота или интерес в конкретной ситуации того покоя и радости, которых вы лишаете партнера? На сеансах терапии я выслушиваю пару и каждого отдельно, так вот, не вдаваясь в антиэтичную конкретику, но соответствуя духу свободы, могу сказать: примерно две трети источников конфликта описываются схемой «баба придумала проблему на ровном месте и раздула отсутствие реакции на нее мужика до масштабов трагедии».
2. Хвалите его
Если он не стоит похвал и все делает криво, какого черта вы вообще делаете рядом с этим лузером? Уходите, не продлевайте агонию друг для друга, см. п. 1. Не будьте для него сварливой мамой, строгой начальницей, капризной дочкой — от всех этих ипостасей берите только позитивные составляющие: постоянную, но ненавязчивую заботу, заинтересованность в его росте, восхищение его крутизной.
Многие в детстве слышали выражение «перехвалила — испортился», так вот это миф, взрослого вменяемого человека перехвалить невозможно, у него есть планка самооценки. И хвалить — не значит льстить, это значит смотреть на него с желанием видеть хорошее. Похвала приятна всем, не возьмете ее на вооружение вы — найдутся более умные люди, с которыми он и станет общаться.
Свежие новости
3. Не унижайте его и не скандальте на людях
Выяснение отношений в публичных местах — табу, потому что публичный имидж респектабельного и надежного для мужчины намного более важен, чем для женщины, которая при текущем общественном строе все еще может позволить себе быть красивой легкомысленной пустышкой. Когда «половинка», самое доверенное лицо, начинает подрывать авторитет мужчины перед его друзьями, коллегами или толпой в метро, это воспринимается как нож в спину. Такое часто прощается, но никогда не забывается. Заставить мужчину потерять лицо — один из самых грандиозных стратегических просчетов женщины в отношениях.
Вам это аукнется, не сомневайтесь. Так что подождите с претензиями до дома, заодно и остынете, осмыслите их, см. п. 1.
4. Не используйте в обращениях к нему диминутивов
Витенька, птенчик, котинька, заяц, мася и лапуля — это не то, кем ваш парень себя видит в мечтах. Это как если бы он начал вас звать «мать», «подруга», «рядовой Джейн», «суперсиськи» или «мисс минет-2013». Представили? Забудьте об уменьшительных суффиксах навсегда, ласкательные приберегите для особо удавшегося секса.
5. Поддерживайте его начинания, даже самые идиотские
Когда он уносит ваши обручальные кольца, чтобы еще немножечко поиграть на автоматах, это одно. Когда он увлекается подледным ловом, игрой на тромбоне, вышивкой крестом, биатлоном, коллекционированием садовых гномов, продажей аджики собственной закатки через интернет — это совсем другое. Желание встречать в штыки новые инициативы заложено в природе каждого человека, потому что любая система стремится хранить равновесие, но тут вам придется быть умнее природы.
Исходите из реалистичной оценки максимального возможного ущерба вам лично и общесемейному благополучию. Вам жалко пару тысяч долларов для счастья любимого человека с рыбами, и после этого вы удивляетесь, как яростно он ненавидит ваши походы по обувным магазинам? Ну загромоздили гномы прихожую и две лоджии, и что, это правда так ужасно? И опять-таки: не оцените и не поддержите вы — это сделает кто-то другой, и в этом моменте вы отдалитесь.
6. Самый сногсшибательный вид — для него, а не для встречи одноклассников
Синдром победившего охотника, теряющего интерес к пойманной дичи, свойственен женщинам не меньше, чем мужчинам. То, что вы захомутали его в сожительство или обвязались узами брака, не значит, что теперь он навеки в вас влюблен. Да, это пошло, подло и банально, но примерно половина моих пациентов-мужчин жаловалась на факты пренебрегания девушкой своим внешним видом после того, как отношения вошли в стабильную колею. Если он увлекся физиком с серыми волосами, в бурой клетчатой жилетке и стоптанных штиблетах, он знал, на что идет.
Но раз на свадебных фото вы блондинка в кудряшках и розочках, а сейчас стриженое нечто в удобном комбинезоне, то не обессудьте, если вас перестанут воспринимать как привлекательную самку. Тем более, когда на корпоративы вы краситесь и покупаете новое платье, а дома ходите а-ля натюрель в одних и тех же нежных пастельных вещах (которые мужской глаз воспринимает как блеклые и асексуальные). Это очень просто, но женщины не перестают делать эту ошибку. Вас не обязаны любить такой, какой вы есть (и вас вообще не обязаны любить априорно, см. п. 1).
7. Он главный и точка
Серьезно, это же так удобно. Основная проблема феминисток состоит в попытках, фигурально выражаясь, разгружать вагоны, когда вместо этого можно танцевать. Эволюцией ли, социальными установками или воспитанием в большинстве семей, но мужчина выращен для роли решателя проблем, лидера, капитана и прочее. Это никоим образом вас не унижает, если вы сами не решите, что хотите быть униженной. Одна девушка воспринимает поданную руку при выходе из автобуса как галантность, другая — как намек на ее неспособность перепрыгнуть лужу в силу физической слабости коротких ног.
Понятно, какая из них наслаждается общением с противоположным полом, а какая страдает от гнета шовинистов. И это вам решать, которой девушкой быть.Подарите ему радость быть сильным, действовать, думать и играть первую скрипку. Дайте мужчине вести, и танец получится. Пускай он не всегда прав, вы можете потом тихо исправить ситуацию: даже когда на самом деле львиную долю делаете вы, если вы любите своего партнера — имитировать картину «ты мой герой, я только на подхвате» не составит никакого труда. Реализуйте свою волю к власти в других местах. Например, с геями, им все равно.
8. Говорите о важных вещах прямо, без намеков
Мужчины понимают намеки, но чаще это намеки других мужчин или те намеки, которые им выгодно понимать. У них (кроме разве что японцев) не принято говорить о сути дела эзоповым языком. Когда ваш муж хочет продать клиенту партию мотоциклов, он говорит: «У нас известная марка, срок гарантии средний по рынку, а за опт мы вам скинем 7%», а не: «Увял осенний лист на одиноком вязе, что на холме унылом вырос, и пора коня железного запрячь разумной твари и этих мест бежать скорей на юг».
Поэтому излагайте просто, но не глобально, не «скажи прямо, ты меня разлюбил, да?», а «я устала собирать твоих червей для подледного лова по всему дому, не для этого меня мама растила, найми домработницу».
9. Не ставьте его в центр своей вселенной и не требуйте, чтобы он ставил вас в центр своей
Я имею в виду не искреннюю заботу о потребностях друг друга и не глубину любви, а требования внимания по мелочам. Получасовые разговоры по телефону и вконтакте пять раз в день ни о чем раздражают почти любого мужчину. Психологическая зависимость от его мнения льстит ему, но и раздражает тоже. Поэтому не пытайтесь официально посвятить ему свою жизнь, это здорово пугает, а упреки в невнимательности в совокупности с бессодержательными эмоциональными проявлениями очень быстро утомят его, а вы останетесь плакать и восклицать «неблагодарный, я отдала ему всю себя». Вся вы даже себе не нужны, будем честны. И уж ему-то явно разумно предлагать самые лакомые части.
10. Научитесь вкусно готовить
И готовьте. Это не обсуждается. Эквивалент «она не готовит» для вашего понимания — это «он приносит в дом меньше денег, чем она». Ну что, у нас же равноправие, вы же этого хотели?»
По материалам mtrpl.ru
Женщины, которые любят слишком сильно
Предисловие
Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей.
Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание.
Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается.
Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время.
Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться.
Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.
Глава первая
ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ
Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»
Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах.
То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь.
Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней.
За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т.
Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные.
Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку… По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество.
Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим.
К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности.
В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой.
Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений.
Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания.
Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких.
Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве.
Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить.
В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку…
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами.
Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет.
Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря.
К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки.
Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными.
Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т.
д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т.
д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т.
д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников.
Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение.
Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители.
Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить.
Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости.
Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги.
Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт.
Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были
* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.
и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность.
Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость.
Именно этого я вам желаю.
10 признаков того, что он нарцисс, который любит только себя
Итак, вы нашли мужчину своей мечты и готовы посвятить себя ему всем сердцем и душой. Как узнать, готов ли он сделать то же самое для вас? Прежде чем позволить себе упасть по уши, проверьте, не делает ли ваш парень что-нибудь из этого. Если он это сделает, то плохая новость в том, что он может любить себя больше, чем когда-либо полюбить вас.
Он все время делает селфи.
Хорошо, мы все любим хорошие селфи.Однако будьте осторожны, потому что, если ваш парень постоянно прерывает вашу яркую беседу, чтобы поговорить с ними, это явный признак того, что он довольно высокого мнения о себе, особенно если на фотографиях только он, а не вы двое. Тот, кто больше заботится о том, как они выглядят в Интернете, чем о человеке, сидящем напротив него, просто не стоит вашего времени.
Он не ставит вас в приоритет.
Насколько сложно назначить свидание с парнем? Если он отчитывает вас или не соглашается на свидание, скорее всего, он никогда не станет тем парнем, который ставит ваши потребности на первое место.
Если он не следит за тем, чтобы у него было время повидаться с вами, или не прилагает усилий, чтобы спланировать отличные свидания, стоит ли он вашего времени?
Он все время проводит за телефоном.
Ничто не может выдержать такой яркий красный флаг, который говорит: «Мне не интересно», как парень, который все время проводит за телефоном. Когда вы вместе, никто не должен быть для него важнее вас. Трудно понять, что его больше оскорбляет, если он пишет другим людям или просто играет в Angry Birds. В любом случае ясно одно: он недостаточно уважает вас, чтобы уделять вам все свое внимание.
Он никогда не пишет тебе первым.
Единственное, что расстраивает больше, чем парень, который все время проводит за телефоном, — это когда один и тот же парень не заботится о том, чтобы писать вам, когда вы в разлуке. Я имею в виду, давай, ты же знаешь, что он практически приклеился к делу, поэтому он ясно видел твои сообщения и не пытался ответить.
Парень, который не прилагает абсолютно никаких усилий, чтобы сначала связаться с вами, слишком уверен в своих силах, чтобы к нему бежали все девушки. Не доставляйте ему удовольствия.
У него мужская булочка.
Мужская булочка говорит вам о парне очень много: вы сразу знаете, что он следит за модой, думает о том, как он выглядит, вероятно, владеет хотя бы одним средством для укладки и может сделать вашу грязную булочку немного неженкой. На парня, который так понимает его внешность, может быть приятно смотреть, но он, вероятно, будет больше беспокоиться об этом, чем думать о вас.
Он готовится дольше, чем вы.
Собирает ли он свои роскошные локоны в мужскую булочку или нет, парень, которому на подготовку требуется больше времени, чем вы, довольно подозрительно.Вы хотите, чтобы первое, что он сказал, когда он увидел вас, было: «Ты выглядишь потрясающе», а не «Моя задница выглядит большой в этих джинсах скинни?»
Он маменькин сынок.
Если ваш парень любимец мамы, будьте настороже. Ничто так не воздействует на эго, как повторение снова и снова о том, насколько вы великолепны, с момента вашего рождения. Мамин мальчик не только поставит себя на первое место, но и вы знаете, что его мама будет намного выше в иерархии, чем вы.
Он не может смеяться над собой.
Большинство из нас ищет чувство юмора в своих любовных интересах, но способен ли ваш мужчина смеяться над собой? Если ответ отрицательный, возможно, он слишком серьезно относится к себе. Умение шутить показывает, что он может смириться с тем, что ему необязательно быть идеальным все время. В противном случае этот тщательно созданный образ может довольно быстро состариться.
Он завязал разговор.
Чувствуете ли вы, что во время разговора вас искренне слушают, или вы изо всех сил пытаетесь выговорить слово? Если все говорит он, то на самом деле он говорит, что его мнение имеет большее значение, чем ваше.
Парень, который ставит вас на первое место, найдет время, чтобы услышать, что вы хотите сказать, и показать вам, что он слушает.
Он не тратит времени на то, чтобы узнать ваши интересы.
Когда вы глубоко о ком-то заботитесь, вы хотите знать о нем все: что им нравится и не нравится, кто еще для них важнее всего и каковы их надежды на будущее? Если парень не тратит время на то, чтобы узнать, что для вас важно, велика вероятность, что он не собирается оставаться рядом.Вы заслуживаете того, кто достаточно заботится о вас, а не парня, которого больше беспокоит номер один.
Sponsored: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и добиться желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или что-то еще, о чем вы беспокоитесь.
Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…
Изобель Эдвардс Изобель — внештатный блоггер и писатель по найму, специализирующаяся на контенте для миллениалов, которые еще не совсем его собрали (т.е. сама). Когда она не приклеена к ноутбуку, она любит есть сыр, заниматься йогой и проводить время с семьей и друзьями.
5 признаков того, что он любит себя больше, чем любит вас
Все началось как в сказке. Вы чувствовали себя самой удивительной женщиной на свете, а он относился к вам, как к богине. Вы двигались синхронно, и на этот раз все имело смысл.
Но внезапно все пошло под откос.
У вас осталось так много вопросов. Это был ты? Вы представляли себе вещи и любили там, где их не было?
Может быть, вы просто воображаете что-то, а он все тот же мужчина, в которого вы влюбились? Может, это все-таки ты?
Позвольте сказать вам — это не вы, и этого никогда не было. Мужчины, которые влюблены в себя, хороши в романах и заставляют кого-то влюбиться в себя, но они не могут поддерживать отношения на всю жизнь. Они просто слишком себя любят.
Вы встречаетесь с кем-то, кто любит себя больше, чем вас? Проверьте список, чтобы узнать!
Он никогда не спрашивает, как прошел твой день, и его не волнует, как ты себя чувствуешь
Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз он спрашивал вас о вашем дне? Когда в последний раз он действительно заботился о вашей работе или ваших чувствах?
И даже когда тебе больно, тебе всегда нужно заботиться о нем. Всегда нужно заботиться о нем, каким бы тяжелым ни был ваш день.
Похоже, вы говорите только о нем и его проблемах или его достоинствах. У него, конечно, нет недостатков. И даже если вы попытаетесь поговорить о себе или о какой-то проблеме, которая вас беспокоит, он быстро отключит вас и переключит тему на то, что любит больше, — на себя.
И все эти проблемы в отношениях у вас двоих? По сути, это табу. У него был тяжелый день, не беспокойте его ими. Или он даже не признает наличие проблемы, что приводит нас к следующему знаку.
2. Это никогда не он — это вы
Неважно, что происходит или насколько сильно вы страдаете, он ни в чем не виноват. Я имею в виду, как можно его винить, если он просто идеален?
Дело в том, что вы не можете выбирать, причинили ли вы кому-то боль, когда они говорят, что вы сделали. Вы не можете выбирать, насколько им будет больно, точно так же, как вы не выбирали свои действия или слова, причиняя им боль.
Но он? Он никогда не признается, что сделал что-нибудь, чтобы причинить вам боль.
Он не такой парень, и все это в твоей голове.Он довольно скоро заставит вас усомниться в своем здравом уме и заставит поверить, что во всем виноваты вы.
Он идеален, а тебя постоянно засыпают критикой
Хотя ему неинтересно говорить о ваших чувствах или вашем дне, он очень заинтересован в том, чтобы критиковать вас и давать вам знать, что вы напортачили.
Он первый, кто скажет вам, что вы совершили ошибку, и даст вам понять, что вы на самом деле выглядите не лучшим образом. На самом деле он не умеет критиковать конструктивно, но чертовски хорошо знает, как вас унижать.
Вся идея любви и отношений заключается в том, чтобы иметь кого-то, кто увидит ваши недостатки и полюбит вас за них. Тот, кто увидит ваши ошибки и поможет исправить их, поможет вам стать лучшей версией себя.
Если рядом с вами есть кто-то, кто постоянно вас унижает, просто чтобы чувствовать себя лучше, вы никуда не денетесь. Это сломает тебя всего за несколько месяцев.
Он помешан на контроле
У него была безумная потребность все контролировать.От места и времени ваших свиданий, которые, конечно, только тогда, когда они подходят ему, до одежды, которую вы носите, и того, что вы двое едите.
Он мистер Всезнайка, так что нет смысла спорить с ним или предлагать то, что вы хотели бы сделать.
Но в тот момент, когда вы пытаетесь это сделать или пытаетесь поговорить о чем-то, что вас беспокоит, вы теряете контроль над собой и ненавидите видеть его счастливым.
Это единственное логическое объяснение того, почему вы постоянно «ворчите» и говорите о каких-то проблемах — это не может быть, что он, засранец, заставляет вас это делать.
Милый, влюбленный в тебя мужчина никогда не заставит тебя почувствовать себя сумасшедшим. Мужчина, который любит вас, всегда будет вас слушать и изо всех сил стараться справиться с тем, что жизнь бросает вам двоим.
Но мужчина, который влюблен в себя больше, чем в вас, никогда не сможет помочь вам и облегчить вашу боль. Он просто следит за тем, чтобы он был в абсолютном мире, даже если его мир означает нарушение вас.
Он выше всех, включая вас
Он настолько безумно влюблен в себя, что искренне верит, что каждая женщина хочет быть с ним, и каждый мужчина умирает за него.
Он выше всех остальных, потому что он слишком совершенен и слишком хорош, чтобы интересоваться мнением других людей, которые не так совершенны, как он. И по той же причине он не следует никаким правилам или законам. Он над ними, да.
И он чертовски заботится о том, чтобы вам постоянно об этом напоминали. Вы всегда прислушиваетесь к тому, сколько зарубок на его поясе, о его победах и его достоинствах, о том, какой он замечательный и как вам повезло быть рядом с ним.
То, что когда-то было тебе хвалой, теперь хвала самому себе.То, что когда-то было выражением любви, предназначалось для вас, теперь предназначено только для него и для него.
Вы не виноваты, что влюбились в такого человека, потому что он, честно говоря, слишком хорошо умеет играть в интеллектуальные игры и искажать чьи-то представления о реальности.
Но как только вы увидите его ложь и игры, спасайте свою жизнь бегом! Беги и никогда не оглядывайся, потому что этого человека нельзя изменить. Не теряйте себя, пытаясь спасти его, потому что его нельзя спасти. И он не хочет им быть.
8 признаков того, что он одержим собой
Настоящий нарциссизм — это не просто склонность наводнять ленту всех в Instagram тоннами селфи.Это крайняя одержимость собой и потребность постоянно чувствовать себя любимой и оцененной. Есть огромная разница между тем, кто эгоистичен или ценит себя более чем здорово, и тем, чья одержимость собой может на самом деле разрушить ваши отношения. Вот некоторые признаки того, что вы встречаетесь с кем-то, чья самооценка на самом деле вредит.
1. Он ни в чем не виноват. Не только в ваших отношениях, но он всегда безупречен, когда что-то в его жизни идет не так.Если что-то идет не так на работе, это всегда по вине коллеги.
Если он забыл оплатить счет вовремя, то это потому, что тот, кому он должен, что-то напортачил.
2. Он доминирует в ваших разговорах и всегда направляет их к себе. Он не только всегда говорит, но он всегда пытается говорить о себе. Он пренебрежительно относится к вашим проблемам или достижениям и нервничает, когда вы говорите о них «слишком долго». Похоже, он торопится на работе, чтобы подробно рассказать о своем.
3. Ему всегда удается заставить вас чувствовать себя виноватым, даже если он ошибался . Он не только никогда не чувствует себя виноватым, но и умудряется повернуть вещи обратно на вас. Вы можете вступить в спор, чувствуя себя оправданным, потому что вы ничего не слышали от него в течение недели, но вы уйдете с сожалением, что приставали к нему, потому что он был так занят. Скорее всего, он не может взять на себя ответственность, и поэтому, если что-то пошло не так, это должно быть чьей-то ошибкой.
4.Он очаровательный А.Ф. Такие парни, как правило, действительно обаятельны и милы. Такое эгоцентричное чрезмерно раздутое чувство уважения может быть убедительным. Он может показаться тонким, но он привлекает вас, а когда все хорошо, они действительно хороши. Но когда дела идут плохо, они не могут расстроить.
5. Любит комплименты и внимание. Ему нравится слышать о себе положительные отзывы, до такой степени, что вы почти чувствуете необходимость делать это постоянно. Фактически, вы заметили, что комплименты иногда могут вывести вас из «неприятностей» или сохранить его расположение.Когда вы ставите его на первое место, он становится самым счастливым (и ваши отношения кажутся наилучшими).
6. Он никогда не принимает критику, даже если она конструктивна. Если вы когда-нибудь пытались вмешаться, когда он, скажем, жалуется на проблему на работе, он этого не услышит.
Дело не только в том, что он не может справиться с тем, что вы не соглашаетесь с ним по поводу того, кто виноват. Дело даже не в том, что он терпеть не может ошибаться. Дело в том, что он отказывается верить, что не справляется с ситуацией наилучшим образом.Он не слышит, как вы пытаетесь помочь или добавить свежий взгляд. Он просто слышит, как вы говорите ему, что он не прав.
7. Ваши отношения полны двойных стандартов. Если он уезжает с друзьями на выходные, это не проблема. Если вы сделаете это, это будет огромной проблемой, и он выйдет из себя, потому что вы его «бросаете». Он может даже критиковать вас за то, что вы «слишком много говорите о себе». И все же, когда он делает то же самое (потому что делает), он этого не видит. Он никогда не ошибается, но даже если вы действовали точно так же, как он, он терпит крах.
8. Ты всегда делаешь то, что он хочет.
Вам редко приходится выбирать, чем вы занимаетесь на свидании, или что смотреть вместе, или с кем проводить время. И это не потому, что ты расслаблен. Вы пытались заставить его делать то, что вам интересно, а он просто находит оправдания или устраивает истерику.
Следуйте за Фрэнком на Twitter.
Космо Франк Я человек мужского пола, который наслаждается едой, состоящей из всех пяти пищевых групп и удовлетворяющей все уровни иерархии потребностей Маслоу.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
4 признака того, что ваш парень слишком самоуверен, чтобы иметь с вами отношения
Я нахожу уверенных и амбициозных мужчин невероятно сексуальными.
Может ли этот опасно заманчивый коктейль мужского вида быть причиной того, что моя личная жизнь в 99 процентах случаев рушится?
Скорее всего.
Мой опасный вкус к таким мужчинам время от времени приводил меня к тому, что я оказался вовлеченным в своего рода хитрый любовный треугольник.
Городской словарь определяет любовный треугольник следующим образом:
Когда два человека оба любят третьего человека, а третий часто любит их обоих.
Однако я не имею в виду здесь ссоры между сестрой и женой или драму о маме.
Я говорю о том, чтобы влюбиться в кого-то, кто полностью и без сомнения безумно влюблен в себя.
Это мальчики, о которых вас предупреждали ваша мать, сестра, брат и тетя.
Эти слишком распространенные существа втягивают в себя, очаровывают и доводят до ума Анджелина Джоли в 1999 году на безумных уровнях «Прерванная девушка».
Иностранные крестьяне, о которых я говорю, — это хитрые подражания уверенным в себе и амбициозным мужчинам, которые действительно способны на здоровые отношения.
Учитывая, что эти подражатели Клуни бывают самых разных форм и размеров, важно знать, что их отличает.
К настоящему времени я чувствую, что наше поколение может быть второстепенным в выяснении и устранении этих нарциссических придурков.
Я называю это борьбой с вредителями.
1. Эти мальчики не разделяют внимания.
Какими бы уверенными они ни казались, их легко запугать.
Это маленькие застенчивые создания.
Этот мужчина может иметь в виду, что он хочет, чтобы женщина, ориентированная на карьеру, сыграла бы с Джей Зи и Бейонсе.
Но на самом деле ему нужна личная чирлидерша, которая остается в своей маленькой стеклянной коробке.
Иногда вы можете обнаружить, что он унижает вас и удерживает от удивительных возможностей.
Это 2016 год. К черту его стеклянный ящик.
Правильный мужчина всегда подтолкнет вас к успеху во всех сферах жизни.
Он искренне желает лучшего для вашего будущего.
2. Остерегайтесь махинаций с контролем.
В конце концов, он может попытаться взять под контроль почти все аспекты вашей жизни.
Если вам нужно подумать: «Мой парень одобрит это?» до 95 процентов ваших обязательств у вас в руках сумасшедший уровень пятой стадии.
Пора прервать работу.
Хотите верьте, хотите нет, вам не нужно искать одобрения у своего парня перед каждым вашим действием.
Поговорим о тревоге.
3. На самом деле они небезопасны.
Хороший мужчина не чувствует необходимости хвастаться тем, сколько женщин умирают, чтобы получить его цифры, потому что на самом деле у него есть мозг и он знает себе цену.
Он тоже знает вашу.
Подумайте о его потребности постоянно унижать вас как о механизме выживания, чтобы рационализировать его гениталии меньше среднего размера.
Разумнее?
4. В море есть рыба получше.
Вы найдете человека, который будет относиться к вам как к настоящей королеве.
Я не говорю о единорогах или мифических существах.
Эти люди действительно существуют, и один ждет вас.
С момента прекращения моей последней борьбы с вредителями у меня были опытные мужчины, которые действительно хотели, чтобы я гулял с моими девочками и развлекался по вечерам пятницы .
Достаточно шокирующе, это было так невероятно чуждо мне.
Эти типы мужчин (или «очаровательные принцы», как я люблю их называть) действительно хотят познакомиться с моими друзьями.
Они побуждают меня рисковать здоровьем во всех сферах моей жизни.
Это мелочи.
Другими словами, я даю вам надежду и повод отпустить этого нарциссического засранца, который полностью убивает ваши позитивные флюиды и охотно тянет вас вниз с собой.
Он не любит тебя; он любит себя — Новости — Sarasota Herald-Tribune
Дорогая Богиня! Мой муж чрезвычайно аналитичен, до такой степени, что он отрицательно или аргументированно реагирует почти на все, что я говорю, включая положительные или даже незначительные вещи.Затем, когда он делает какое-то замечание, если я не отвечаю «согласен» или «ага», он спорит со мной. Я неоднократно просил его перестать делать все аргументы, но он настаивает на том, что просто высказывает свое «честное мнение».
Я иду на консультацию, но он отказывается, говоря, что не будет говорить о нас с «каким-то незнакомцем». Он превращает мое счастливое «я» в несчастное, подавленное «я». — Всегда неправ
Дорогой, Всегда неправ: Ничто так не выделяет в человеке чемпиона по дебатам из восьмого класса, как просьба взвесить важные философские вопросы жизни: «Что такое смерть, и должны ли мы ее бояться?», «Почему там что-то лучше, чем ничего? » и «Еще апельсинового сока, дорогой?» Как весело, что никогда не знаешь, позавтракаешь ли ты с мужем или подаешь прошение о новом испытании.Конечно, он, как и все мы, знает, что есть замечания, на которые нельзя отвечать так, как если бы кто-то свидетельствовал перед Конгрессом. «Хорошая у нас погода»? Просто скажи «Да, дорогой». Нет необходимости сравнивать данные о солнечных пятнах, облачности и смертности детенышей белых медведей.
Мужчина делает каждый безобидный комментарий своей жены трамплином для интеллектуального смертельного матча не потому, что он «аналитический» и «честный», а потому, что он чувствует себя как скинхед среди мужчин.
То, что показывает вам ваш муж, не является любовью; это нарциссизм.Термин «нарцисс» происходит из истории Нарцисса, который влюбился в свое отражение в воде — в то, как он появился, а не в то, кем он был на самом деле. Нарциссы — это эгоцентричные, манипулятивные пользователи. Недостаток сочувствия они восполняют всасывающей потребностью в восхищении. Для нарцисса другие люди — не столько люди, сколько плацдарм для величия нарцисса.
Любящий муж понимает, что есть правильный и более правильный ответ — тот, который не оставляет его жену подавленной и подавленной.Вам нужно решить, что для вас важнее оставаться в браке, чем быть счастливым, потому что, если он нарцисс, он вряд ли изменится. Нарциссы редко соглашаются на терапию, поскольку они не могут принять вызов своему искусственному авторитету или позволить кому-либо разоблачать их как крошечных человечков, которыми они на самом деле являются.
Возможно, вы сможете контролировать поведение своего мужа, установив для него границы того, с чем вы будете мириться, и проявив искреннее желание ходить, если он будет продолжать их пересекать.
Но если это то, к чему сводится ваш брак — к мужу, который ведет себя как хулиган, чтобы вы не ушли, — этого достаточно? Вы действительно могли бы иметь любовь в своей жизни… если ты с мужчиной, способным любить. Этот мужчина будет наблюдать за вами, пока вы спите — потому что он не может отвести от вас глаз, а не потому, что он ждет, когда вы поговорите во сне, чтобы он мог встряхнуть вас и поправить.
Тренировка ожидания
Дорогая богиня! Использование технологий в свиданиях сбивает моих одиноких подруг с недоумением и раздражением. Например, один пошел на свидание с этим парнем. Свидание прошло хорошо, затем молчание … две недели — пока он не написал ей, приглашая ее на ужин.Ее раздражает то, что он даже не позвонил, и что он так долго ждал, и рассматривает возможность не согласиться. Текстовые сообщения вместо звонка — веская причина списать парня со счетов? — Интересно,
Уважаемый, интересно: Не каждый парень умеет разговаривать по телефону, и это нормально, но о вежливом выборе времени можно много сказать.
Сообщение девушке на следующий день после свидания (даже просто «отличное время, скоро перезвони») говорит о том, что парень заинтересован. В тексте через две недели говорится, что он изучил все варианты, включая проституток и самоубийство, и остановился на ней.
Если этот парень не подкрепил свое сообщение, позвонив с больничной койки и объяснив: «Собака съела мой iPhone — и часть моей руки», он больше не будет в бегах. Поведение предсказывает поведение. Это также иллюстрирует характер (например, интерес к чувствам других).
Но, допустим, исчезновение на две недели без единого слова (или даже «wrd») нехарактерно для этого парня. Он мог бы искупить свою вину, если бы он просто подобрался — позвонил, чтобы выразить некоторое раскаяние за исчезновение и извинился.
По крайней мере, тогда он сказал бы твоей подруге: «Я знаю, что я не смогу сделать это с тобой» вместо «Ты похожа на женщину, которая позволяет мужчинам ходить по ней повсюду. Моя очередь во вторник в 7:30? »
Парню, которому сначала нужно было полюбить себя
Часто я лежу без сна, глядя в потолок, и мне интересно, не можешь ли ты тоже уснуть, поскольку мысли обо мне проносятся в твоей голове.
Иногда я обнаруживаю, что смотрю на луну и задаюсь вопросом, смотрите ли вы тоже на нее. Думаю, несмотря на расстояние, мы всегда были связаны и, возможно, всегда будем.
Мы потратили так много времени, обучаясь друг у друга, бросая вызов друг другу, никогда не отказываясь друг от друга и, самое главное, любя друг друга всем, на что мы были способны. Мы вошли в жизни друг друга, добавляя света к тьме, которая жила внутри нас. Когда стало плохо, я обратился к тебе. Ты всегда меня спасал.
Я хотел ответить взаимностью. Я тоже хотел спасти тебя от самого себя. Я думаю, что иногда мы сами можем быть злейшими врагами. Так что я любил тебя всем, что у меня было.Если бы этого было достаточно. Если бы только моя любовь к тебе была достаточно сильной, чтобы бороться с твоими собственными демонами.
Ты знал меня так, как я даже не знал. Как бы я ни подошел к тебе, ты все еще держал меня на расстоянии вытянутой руки.
Вы читаете между каждой строкой. Одним словом можно было сказать, что меня беспокоило.
И одним взглядом ты знал, что нужно просто обнять меня.
Твои пальцы, переплетенные с моими, были моим любимым предметом, за который я держалась. Твои руки обвились вокруг меня, придали мне сил.Ваша вера в меня дала мне возможность работать. Вы потратили так много времени, пытаясь спасти меня. Я не понимал, что ты топишься.
Майя Анджелоу однажды сказала: «Я не доверяю людям, которые не любят себя и говорят мне:« Я люблю тебя ». Есть африканская поговорка: будьте осторожны, когда голый человек предлагает вам рубашку».
Итак, когда вы попрощались, я понял, что это не имеет ко мне никакого отношения. Все было связано с вашими отношениями с самим собой.
Сначала тебе нужно было полюбить себя, прежде чем ты смог полюбить меня… Там должна была быть любовь к себе.Вы должны были оценивать себя так же высоко, как и я. Тебе нужно было посмотреть в зеркало и подумать, что ты лучший человек. Я знаю мысли, которые пронеслись в твоей голове.
Но эти голоса были неправильными. Я могу сделать тебе комплимент и сказать, что ты идеален, потому что в моих глазах это так. Но пока вы сами в это не поверите, мы никогда не сможем быть вместе.
Вам нужно было принять свое прошлое, если у нас была хоть какая-то надежда на будущее …. У всех нас есть прошлое, о котором мы сожалеем. У всех нас есть выбор, который мы сделали, и мы смотрим на него с сожалением.Но с каждым шагом вперед вы делали два шага назад, когда вы, , поднимали прошлое. Ты больше не тот человек. Я могу сказать тебе это, пока не посинеешь в лице, но сначала ты должен простить себя за это, потому что я и все остальные, кто имеет значение, имеют.
Тебе нужно было быть достаточно хорошим для себя и не делать этого для других …. Какое-то время я всегда думал, что ты меня не впускал, потому что я был недостаточно хорош для тебя. Была ли это моя внешность, мой выбор или то, кем я был? Я работал, чтобы стать лучше.Я так сильно хотел быть достаточно хорошим для тебя. Может, тогда мы все сделаем правильно. Но потом я понял, что это был не я, недостаточно для тебя. Вы недостаточно хороши для себя.
Вам нужно перестать стремиться к совершенству и принять свои недостатки. …. Совершенство убьет вас, если вы позволите ему. И вы так старались быть тем, кем вас хотели видеть все. Но вы когда-нибудь останавливались и спрашивали, чего вы хотите? Нельзя кому-то что-то доказывать. Этого не должно быть — хотеть быть лучше всех этих людей в прошлом.Для людей, которые важны в вашей жизни, вы идеальны для нас.
Вам нужно было положиться на кого-то другого, а не просто стоять в одиночестве… Багаж, который вы несете в своей жизни, не предназначен для того, чтобы нести его в одиночку. Вам не нужно пытаться сделать это самостоятельно. Мы, люди, процветаем, полагаясь друг на друга. Я мог обращаться к тебе обо всем, ты не должен бояться делать то же самое. Обещаю, я буду ловить тебя с каждым падением, как ты меня.
Тебе нужно было позволить себе быть уязвимым и не думать об этом как о слабости … Пока ты не позволишь этим стенам рухнуть и не перестанешь отталкивать небезразличных людей, ты всегда будешь один.Обещаю, я все равно буду любить тебя в худшем случае, как и ты меня. Но я не смогу научить вас любить себя, пока вы не примете все, что вы есть.
Я всегда буду рядом с тобой. Я всегда буду любить тебя, но у нас нет шансов в аду, пока ты не научишься любить себя.
Надеюсь, что это скоро произойдет. Потому что, когда это произойдет, вы увидите, как этот замечательный человек смотрит на вас в зеркале. Он изменит твою жизнь, как ты изменил мою.
Чтобы получить больше подобных работ, подпишитесь на наш Facebook вентилятор page
Тот, кто любит свою жену, любит самого себя — вера поощряется
Сказать, что брак — горячая тема сегодня, было бы преуменьшением.Но вы должны понимать, что мотивация всех сегодняшних споров о браке не нова. И дело не в равенстве, справедливости или даже сострадании. Это о нападении. Речь идет об истинной, но не озвученной цели некоторых (в конце концов, если бы они были честны в том, чего они действительно хотели, вряд ли кто-нибудь их поддержал бы) на самом деле заставить исчезнуть саму идею брака. Это истинная цель некоторых участников этой общественной полемики.
Но почему? Зачем кому-то такая вещь? Что ж, я не могу говорить за всех, и я, конечно, не буду говорить за людей, которые могут говорить за себя, но мне кажется, что это противоречие проистекает из глубокого непонимания того, что такое брак и для чего! Слишком многие думают, что брак — это счастье! Или быть «полноценным».Но это заблуждение подпитывается глубоким упущением сути. С вневременной ортодоксальной точки зрения Брак — это смерть. Ага, умираю. Брак — это мученичество. Брак должен тебя убить. Почему я слышу в голове голос Родни Дэнджерфилда?
Посмотрите на наш сегодняшний урок в Ефесянам 5: 25-33:
Братья, мужья, любите своих жен, как Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее, чтобы освятить ее, очистив ее водным омовением словом, чтобы представить себе церковь в великолепии без пятна, без морщин или чего-то подобного, чтобы она была свята и без порока.Даже в этом случае мужья должны любить своих жен, как свои тела. Любящий свою жену любит самого себя. Ибо никто никогда не ненавидит свою плоть, но питает и лелеет ее, как Христос церковь, потому что мы члены его тела. «По этой причине мужчина должен оставить отца и мать и соединиться со своей женой, и двое станут одной плотью». Эта тайна глубока, и я говорю, что она относится ко Христу и церкви; однако пусть каждый из вас любит свою жену, как самого себя, и пусть жена видит, что она уважает своего мужа.
Почему этот отрывок вызывает такой переполох? Потому что мы вообще не поддерживаем цель брака. Мы думаем, что это возможность сфотографироваться, или какая-то законная причина заняться сексом, или, что еще хуже, просто контракт, который продлится до тех пор, пока тот или другой перестанет быть «счастливым». Не за что. Дар брака — это пригласить мужчину и женщину к тяжелому труду общения и взаимного служения. И поэтому, моя дорогая, это так сложно. Это требует от мужчины и женщины отказа от эгоцентричных представлений о мире.
Посмотрите, что требуется от мужа и жены: Во-первых, муж должен любить свою жену той же любовью, что и Иисус к Своей Церкви. Жертвовать, служить, любящим руководством и подчиняться благополучию другого. Но муж также должен любить свою жену так же сильно, как он любит свое тело и заботится о нем. Поскольку Церковь настаивает на том, что Тайна брака действительно создает цельную личность; двое становятся одной плотью, муж любит свою жену, как он любит свое собственное тело, ПОТОМУ ЧТО она теперь «кость от моей кости и плоть от моей плоти».«Вот что значит брак для мужа. Такая дисциплинированная жизнь убьет каждую эгоистичную косточку в теле мужчины!
После этой длинной проповеди, обращенной к мужчинам, апостол добавляет: «Пусть жена увидит, что она уважает своего мужа». Вау! Конечно, если женщина вышла замуж за такого мужчину, которого описал Святой Павел, держу пари, она сможет это сделать!
Сегодня, не пора ли нам отказаться от непрекращающейся войны непонимания того, в чем цель этой жизни? Разве вам не надоели постоянные ссоры той или иной группы, которая настолько неправильно понимает послание Христа, что они вечно спорят, основываясь на лжи? Давайте воплотим вневременную мудрость нормального Православия, чтобы мир увидел, что именно Бог имеет в виду под Божественной Тайной Брака, будучи Православным целенаправленно!
П.
