На работу не хочу: Если работать не хочется, а надо — это выгорание? Или что-то иное? — ШПИЛЬКИ

Содержание

«Не хочу утром идти на работу…»|Онлайн-проект Леди фриланс

ВСЕ СТАТЬИ, НОВИЧКАМ

Главная / Все статьи / Новичкам / «Не хочу утром идти на работу…»

До слёз. Это не эмоции от трогательного фильма или берущей за душу песни. Нет, это состояние многих женщин, которые просыпаются в 6 утра, сладко потягиваются в постели и вдруг вспоминают, что им нужно идти на работу. Снова спешить, тесниться в общественном транспорте, до самого вечера торчать в офисе. А в качестве награды — всего лишь час на ужин и общение с детьми, которых не видели целый день.

Не слишком заманчивая картинка, правда? Но до боли типичная. Вот что рассказывает Наталья Бадекина (мама-фрилансер, выпускница школы «Леди Фриланс»):

«Мои исходные данные – режим «загнанной лошади». Десять лет проработала в автобизнесе, была руководителем отдела продаж и тренинг-менеджером. Потом ушла в декрет, а после него долго искала новую работу. Наконец нашла, проработала год, но поняла, что больше так жить не могу. Я мечтала о выходных, чтобы выспаться. Сил на семью и домашние дела не хватало, вместо того, чтобы получать удовольствие от общения с дочерью, я хотела, чтобы она поскорее уснула. Это осознание было самым ужасным

».

Ситуацию может ухудшить не только отсутствие нормального ежедневного общения с семьёй, не одна усталость и вечный день сурка, но и тот факт, что сама работа не нравится. И тогда вообще непонятно, зачем такие жертвы. Точнее ясно, что двигателем здесь служат деньги. Но ведь есть же и другие варианты для заработка и самореализации.

Конечно, если вирусный кризис запер вас в четырёх стенах, то, возможно, вы рады даже нелюбимой работе. Лишь бы наконец вернуться к нормальной жизни. Но надолго ли вас хватит? Скорее всего, уже через неделю-другую старые мысли и переживания вернутся.

А может, вся эта эпопея как раз и заставила вас задуматься о жизни, оценить и переосмыслить. Вы спросили себя: «Почему не хочу идти на работу? Что делать, если от мыслей о работе хочется плакать?».

Почему женщины не хотят идти на работу?

Среди самых распространённых причин следующие:

Не остаётся времени на семью,
Ранние подъёмы,
Пробки,
Невысокий доход,
Нет возможности для самореализации,
Вынужденное просиживание в офисе от звонка до звонка,
Плохие отношения с коллегами или начальством,
Стрессовые условия,
Отпуск и путешествия только по графику.

Но ведь есть и те, у кого мысли о работе вызывают приятные эмоции.

Мамы-фрилансеры говорят:

Людмила Санникова:

«В феврале мы с ребёнком взяли и улетели в Сочи на месяц. Я работала весь день, как обычно, но вечером мы могли пойти погулять и послушать шум моря. Это совсем другие ощущения, ради этого стоило потрудиться. И это лучшая мотивация для меня».

Юлия Шпак:

«Для работы мне достаточно телефона и выхода в интернет. Это очень классно».

Мария Куприенко:

«Работаю сейчас около 4-х часов в день в лайтовом режиме. Веду три постоянных проекта и выполняю разовые задачи для знакомых заказчиков. Все мои проекты достаточно гибкие, всегда могу договориться на небольшую паузу, если в планах у меня дорога, например

».

Анна Белоусова:

«Если раньше я не знала, куда податься со своим не особо впечатляющим резюме, то сейчас вижу просто море возможностей! Можно делать то, что нравится, и получать за это деньги».

Этих девушек объединяет 2 обстоятельства:

В один момент девчонки осознали, что хотят изменить свою жизнь. Для этого вышли из зоны комфорта. Хотя комфортом их прошлую жизнь назвать трудно. Иначе зачем они решились на перемены? Несмотря на неуверенность и страх девушки начали действовать: отучились, нашли первую онлайн-работу, прошли через многие трудности фрилансерской жизни, зато теперь у них нет слёз от мыслей о работе.

Девчонки нашли себя в онлайне. Теперь они интернет-специалисты и работают удаленно с онлайн-проектами из разных городов и стран мира.

Чем же фриланс так привлекателен?

Скажем сразу, фриланс и удаленная работа подходят не всем. Так что снимайте розовые очки и трезво оцените:

Есть ли у вас минимум 3 часа на работу в день? Повторюсь, минимум.
Готовы ли вы к тому, что поначалу доход будет небольшим?
Сможете ли вы постоянно учиться и ставить перед собой новые цели?
Справитесь ли вы с работой, если у вас не будет чёткого графика, и никто не будет стоять у вас над головой и заставлять трудиться?

Готовы ли вы к тому, что работа — это работа, а не её имитация?
Сможете ли вы находить занятия детям, если они не будут ходить в школу или детский сад, а вам нужно будет работать?
Готовы ли вы к планированию и самодисциплине?

Да? Тогда вам стоит всерьёз рассмотреть переход на удалённый формат работы. Главное здесь — понимать, что удалёнка — это лишь тип занятости. Это не халява и не быстрый заработок за ничегонеделание. Это такая же работа, просто для неё нужны лишь ноутбук, смартфон и Интернет. А где будет ваш мини-офис, неважно: дома, в кафе, в очереди или в дороге, в гостинице или аэропорту.

Курс «Леди Фриланс» окончили более 7 тысяч девчонок, и большинство из них теперь успешно работают онлайн. Всё потому что во фрилансе, действительно, много плюсов:

Удалёнка даёт возможность больше времени проводить с семьёй. Встречать мужа с работы и кормить ужином, пораньше забирать детей из сада, самой водить их на кружки и секции.
Фриланс не ограничивает вас в перемещениях. Как вы настроите свой рабочий график, зависит только от вас. И не нужно отпрашиваться, если вам нужно к врачу, погулять днём в парке или сходить на тренировку.
Вы сможете путешествовать не только во время отпуска. Это не значит, что вы будете всегда отдыхать. Просто работу вы сможете взять с собой почти куда угодно. Лишь бы был Интернет.

Беременность будет проходить комфортнее. Не нужно скрывать от коллег токсикоз, а в перерыве можно отдохнуть, поспать или прогуляться.
Вы сможете постоянно развиваться. Причём в самых разных онлайн-сферах. И самостоятельно выбирать то, что вам нравится. А уже под свои хотелки выбирать и проекты.
Фрилансеры легче меняют работодателей, если их что-то не устраивает. Они понимают, что работы в Интернете много, и при желании каждый найдёт себе условия, которые будут устраивать. Кстати, где и как искать онлайн-работодателей, а также всем необходимым для онлайн-работы навыкам учат в школе «Леди Фриланс». Подробности по этой ссылке >>>

А ещё появляется время на себя: на спорт, хобби, здоровье, красоту.

Только это время и все остальные приятные моменты на фрилансе не берутся из ниоткуда. Для достижения гармонии тоже придётся много работать. И прежде всего над самой собой. А в промежутках несколько раз выгореть, захотеть всё бросить, потом переосмыслить, заняться самодисциплиной и стараться соблюдать баланс между работой и отдыхом.

И, конечно, ставить и достигать новые цели. Тогда вы совсем забудете про мысль: «Не хочу идти на работу». Потому что работа будет в кайф. А вы ведь этого хотели, правда?

Рекомендуем прочитать:

Я больше не хочу работать, никогда и ни над чем. Но из меня научились выжимать результаты

Дерьмовое утро удалёнщика всегда начинается одинаково. Если детский плач не смог вытащить меня из кровати, то нытье жены сделает это с гарантией. Сумасшедшие девять утра, через час дейли-синк-ап, а за вчера, как всегда, сделано нихрена. Быстро варю кофе и за комп. За пять минут до созвона пулл реквест с кодом энтерпрайзного качества увесисто встал в очередь на билд. Иду курить, но по дороге телефон заорал — я зачем-то установил на него скайп, и теперь работа может добраться до меня где угодно. Курение откладывается, я готовлюсь возмущаться, что мне позвонили раньше положенного. Напялил наушники, принял вызов. Вместо привычной девушки менеджера созвон начал какой-то незнакомый мне чел. «Всем привет, Аня заболела, я буду её замещать». Окей, кому какое дело, с таким же успехом они могли бы прислать нам в качестве менеджера собаку — ничего бы не изменилось.

Парень быстро меня переубедил:
— А что, у вас нет практики использовать вебки на дейликах?
— Нет, а нахер они нужны?
— Бла-бла-бла, исследование, бла-бла, использование вебок повышает производительность команд
— Ээ, где тут может быть связь?
— Бла-бла-бла, успех, преодолевание, командная работа, миллионы возможностей, бла, Бла!!!

Под кучей слов всегда спрятаны очень простые вещи, которые никто никогда не говорит напрямую. В идеале он должен сказать: «Без вебки я не верю, что вы меня слушаете». А я должен ответить «Я и не собираюсь тебя слушать, но буду и дальше это скрывать». А если копнуть глубже, то разговор совсем простой:

— Не хочу работать.
— Надо.

Я годами пишу код каждый день и отлично знаю, что если мне не хочется над чем-то работать — получится и медленно, и плохо. Бизнес, с которым я имел дело, вводит KPI, и они показывают, что я часто работаю не очень-то хорошо. Бизнесу это не нравится, он начинает требовать улучшения показателей. Требовать с меня, с лида, с менеджера, и с менеджера менеджера тоже.

Вот тут каждый из нас начинает вносить свой вклад в улучшение показателей. Главный менеджер вводит, например, вебки на синкапах. Обычный менеджер заставляет нас точнее эстимировать таски, из-за чего мы перестаём думать о том, как надо решать проблему — мы думаем, за какое время точно сможем назвать тикет выполненным. Лид дробит задачи на более маленькие. А я вместо того, чтобы писать системный, устойчивый код просто пуляю мелкие, тупые фиксы, которые закрывают тикеты. KPI улучшается, бизнес записывает все эти шаги в блокнотик, вешает его у входа в головной офис, нанимает хранителя блокнотика и подчиняет всю разработку этому артефакту.

Так рождаются цифры, которыми они потом мне же и доказывают — ритуалы работают. А я в этот момент мысленно благодарю всех богов, что не пишу медицинский софт. Кусочки говна, которые я называю своим вкладом в проект, когда-нибудь, очень скоро, дадут сбой. Где-то какой-то бизнес потеряет какие-то деньги, кого-то уволят, кто-то принесёт своему боссу новые цифры, которые докажут, что у них неправильно работает отдел тестирования, и они притащат свои ритуалы и туда тоже. Но никто не умрёт, я получу свои деньги, и украшу резюме кейскилом Agile.

Эта корпоративная практика только жрёт бюджет, перерабатывая его в лживые отчёты, которые показывают, насколько эта практика всё улучшила и ускорила. На основании этих отчётов руководство даёт эджайлу больше бюджета, и эджайл даёт ещё больше отчётов. Но у этой системы нет оптимизации хвостовой рекурсии, место в стеке кончится, фирма разорится, менеджеры расскажут про падения, которые нужны, чтобы приобретать новый опыт, и пойдут хоронить следующую компанию.

И я их понимаю. Мы живем в мире, где человеческая жизнь, типа, главная ценность, но человеческие желания ничего не стоят. Мало ли чего ты хочешь — тебе заплатили, работай. Просто способы бизнеса влиять на сотрудников эволюционировали. Вместо наказаний они стали взламывать наше нежелание работать и выжимать из нас как из апельсинчиков результаты вопреки нашей воле.

Меня много раз поощряли, давали премии, повышали ЗП, просто хвалили. Но это всегда происходило после того, как я закрывал тикет раньше эстимейта, или хлопал сразу несколько задач одним ПРом. То есть, мне говорили, что довольны моей работой только тогда, когда я давал им скорость.

Такой дикий акцент на скорости в ущерб качеству — не стратегия, а стечение обстоятельств. Потому что скорость, в отличие от качества, можно посчитать не напрягая мозги. Их дурацкие бизнес вэлью — только то, что может разглядеть проджект менеджер. В итоге ты оказываешься перед выбором: или ты говнодел, или хреновый работник. Да, у кого-то находятся силы всех вокруг убеждать, гнуть свою линию, но точно не у большинства из нас.

Нас никогда не нанимают как говноделов, и нас не учат быть тикет-конвейерами. Но ты начинаешь работать, и тебе молча намекают «давай-ка ты, Фил, делай побыстрее, с минимально возможным качеством, ну чтоб оно вот прям сегодня не развалилось».

Иногда эта система даёт сбой, я пишу хороший код, и этого никто не замечает — скажи спасибо, что не вломили за просранный эстимейт. Потом я прихожу на собеседование, меня просят рассказать про случаи, где я собой горжусь. Я пересказываю те самые моменты, когда я сделал что-то хорошо, забивая на аджайл и менеджеров. И мне говорят: «Круто!!! Такие люди нам и нужны». Но через два дня пишут в слак: «Я не понял, ты уже два дня потратил на задачу, которая у нас, вообще-то, делается за 20 минут. Нам нужно созвониться и обсудить твой прогресс».

Я устал объяснять всем вокруг, что есть таски, которые не стоит декомпозировать, что «временное» решение сейчас породит сотню таких же в будущем, и они в свою очередь породят ещё больше костылей… Каждое такое изменение в говнопроекте ухудшает его ещё больше, независимо от качества человека, который его внёс. Для меня это прописные истины, для бизнеса я опасный дурак, который спорит с его цифрами.

Да, я могу всю жизнь делать какую-то хрень, а могу строить важные штуки, или даже встать у истоков великого проекта, как какой-нибудь Столман или Торвальдс, чтобы потом успешные успехи вышвырнули меня из него, потому что я старый токсичный мудак, который портит им комьюнити. Проблема в том, что всё это не имеет значения. Придурки без видения, которые рано или поздно начинают определять любой важный процесс, всё испортят.

Успешные успехи умудряются превратить в безликую, мерзкую попсу всё что угодно. Они просекли, что программистам нравится разрабатывать, и придумали понятие «Драйвит». Они придумали, как отличать тех кого «драйвит» от тех, кого «не драйвит». Создали сотни паттернов для того, чтобы запихать любую стоящую идею в блестящую пластмассовую коробочку, и сделать её максимально обычной. Отняли всякую уникальность у всего, чем я бы хотел заниматься.

Они так сделали, потому что в этом вся их успешноуспешная сущность — в них нет уникальности, и они выпиливают её везде, где смогут увидеть, потому что ненавидят и боятся. В итоге мне предложена индустрия, творческая по своей сути, в которой на уникальность нет опций. Всё очень просто — ты, Фил, винтик в механизме. Не хочешь им быть? Отлично. Это наш любимый вид винтиков. Вот тебе куча денег, привыкай к ним, чтобы ты и не подумал уйти от нас, и попробовать что-то делать самостоятельно. Вот тебе печенье, крутой офис, удалёнка, комьюнити, конфы-тусовки, шикарный кофе, уважение, возможность ничерта не делать на работе, всё что хочешь — только не вздумай говорить, что наш мир ненастоящий.
На мою мотивацию делать работу хорошо не влияют деньги, тимбилдинги, корпоративный дух или цели компании. Я работаю ради инженерной самореализации — такого чувства, когда заходишь в свой пулл реквест, и думаешь «чёрт, это охренительно сделано». Когда каждый твой коммит улучшает кодовую базу проекта, и тысячи твоих задумок слаженно работают с тысячами задумок твоих коллег, образуя связную систему. Это настоящая магия, и, если честно, такое у меня случается очень, очень редко.

Про большую часть своих «вкладов» я бы предпочёл забыть. Тикет в резолвед, бабки на карту, ещё одна неделя жизни прожита только для того, чтобы я смог её прожить. И я оказался ещё одним «тупицей, что работал над проектом до…».

Успешные успехи, и прочий биомусор, от которого зависит моё благополучие, ушли бомбить и досюда не дочитают. Поэтому можно начинать говорить о действительно важных вещах.

Штука в том, что я понял — я не хочу работать. В смысле, совсем. Не просто «хочу отдохнуть» или «надо придумать, как стать продуктивным» или «найти дело, которое мне по душе». Я не хочу работать вообще, абсолютно, никогда и не над чем.

Даже если представить, что попаду в идеальную компанию или открою ее сам — проблема не исчезнет. Искусственной мотивации не хватает, чтобы это изменить. И я бы очень хотел хотеть работать всё время. Но я этим не управляю. В итоге я себя заставляю.

Мы так устроены, что когда день за днём встречаем нерешаемую проблему, то придумываем систему ценностей, в которой эта проблема не существует. Вот я начинаю себе врать, что если я не пишу код и не сижу за компом, это не значит, что я не работаю — я типа думаю о задаче. И если я не готов прямо сейчас писать код, значит у меня ещё нет видения, и писать код пока не надо. Это, конечно, жесткий самообман.

Компании учитывают факт, что люди не хотят работать пять дней в неделю по восемь часов без перерывов, и борются с этим. С помощью денег, ценностей, и других корпоративных инструментов. Это только ухудшает ситуацию. Я работал, сколько мог, ко мне приходят и говорят — теперь мы платим тебе больше, но и работать ты должен больше. А я не могу. Но я себе в этом не признаюсь, выгода это выгода, и я соглашаюсь. И начинаю работать больше, больше и хуже. От этого я становлюсь несчастным, начинаю ненавидеть профессию и корпорации. А потом они приходят и просят работать ещё больше. И я опять соглашаюсь.
Из этого замкнутого круга не выбраться. Я уже не могу себе позволить прожить даже один месяц, не получая хотя бы двести штук. Я не могу делать что-то параллельно. Даже если целый день я нихрена не делаю по работе, совесть не позволяет мне работать над чем-то своим. А самое главное, я уже начинаю верить, что, сука, именно так оно и должно быть. Мои слова на митингах, когда я копирую баранов проджект-менеджеров, гомерически хохоча про себя, потихоньку перестают быть иронией. Я так долго притворялся успешным успехом, что потихоньку становлюсь одним из них.

Это ужасно, но только это меня спасает. Знаете, как философы предложили решить дилемму Сизифа — «сдохнуть прямо сейчас или прожить бессмысленную жизнь, полную страданий, и все равно сдохнуть»? Они сказали — «стань успешным успехом и толкай камень с улыбкой на лице».

Так что, пацаны, улыбаемся и толкаем.

Теперь вместе с arttom я веду подкаст «Мы обречены». Там все как в статьях — максимально напрямую о разработке, индустрии, бабле, собесах.

Если не хочу идти на работу, что делать? 5 решений для вашей проблемы

Отсутствие желания работать – это естественные реакции на усталость и монотонные занятия у человека. Одни справляются с проблемами быстрее, другие – дольше. Но, в любом случае, если от этого страдает материальное положение, нужно что-то делать, иначе образуется замкнутый круг: работать не хочется, потому что мало платят, мало платят от того, что плохо работается. Поменять работу также не всегда есть возможность. Поэтому наши последующие советы для тех, кто хочет заставить себя работать, и делать это эффективно.

Как заставить себя работать?

«Тунеядство» — так называли в советское время тех людей, которые не были трудоустроены более 3-х месяцев без уважительной причины. Раньше применялись принудительные «трудочасы» для полезного общественного дела, сегодня же о себе нужно побеспокоиться как-то самому. Как же заставить себя работать, если вообще не хочется ничего делать? Прежде всего, стоит выяснить, по каким причинам работа стала невыносимой:

Плохое материальное подспорье.
Изматывающий физический труд.
Отсутствие карьерного роста, невозможность реализации своих амбиций.
Негативное психологическое воздействие со стороны коллег, руководства.
Отсутствие отпуска на протяжении длительного периода времени.
Трудный график.
Плохое функциональное оснащение рабочего места – трудно сидеть, болит спина, отекают ноги, мало места.

Конечно, на любой работе можно найти негативные моменты, сказав, что и зарплата не устраивает, и ездить далеко, да и руководитель постоянно что-то требует. Но, стоит понимать, что работа есть работа, по счетам никто за нас не заплатит, да и ездят на работу практически 95% населения страны. Поэтому, выбирая нужный пункт, стоит ориентироваться на наибольшую степень неудовлетворённости.

Нужно понимать, что идеальной профессии не существует, есть та, которая наиболее всего нравится, в соответствии со своими амбициями. Если же бывают такие периоды, когда на работу едешь сцепив зубы, но так неохотно, можно предпринять некоторые меры, смягчающие ваше плохое настроение.

По статистике ВОЗ 40% заболеваний печени, хребта, пищеварительной системы и сердца более остро ощущаются работниками офисов. За счет низкой двигательной активности и нервного напряжения, обостряются все хронические и наследственные заболевания, возрастает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Советы, как настроиться на работу

«Если не можешь изменить ситуацию, поменяй свое отношение к ней», так говорится во многих учебниках. Так как же изменить отношение к работе, если ну вообще идти туда не хочется? Сегодня рассмотрим ТОП-5 правил, как настроится на работу, которые действительно работают, если ваша работа в офисе.

Совет №1 – Внешние перемены

Постоянно ходите в одном и том же? Краситесь, одеваетесь и выбираете образ, который одинаков вот уже несколько лет? Пора сменить что-то в своем образе. Даже для строгого дресс-кода есть некоторые «поблажки», которые можно использовать в своих целях. Это могут быть как перекрашенные волосы, так и стильные строгие ботинки, яркая блуза или брошь. Экспериментируйте, даже если такое изменение раскритикует ваше руководство, вы получите нужную порцию «свежего» глотка эмоций, которого хватит надолго.

Совет №2 – «Нет токсичным людям»

Часто наше настроение зависимо от окружения: плохо сказал друг, нет настроения у жены, голова болит у коллеги, и тоже самое начинает происходить у тебя самого. Поэтому общение в некоторое время с такими «токсичными» людьми нужно ограничить. Это не означает избегать их, говорить плохие вещи, это только означает не воспринимать их слова и действия, не обращать внимания на настроение, и при возможности, оградить себя от такого контакта.

Совет № 3 – Ищем положительные моменты

В любой работе есть как негатив, так и позитив, и в большей части степень удовлетворения от профессии зависит от того, сколько негатива мы научились не замечать. К примеру, при низкой зарплате есть положительный момент – близкое расположение к дому или возможность подмениться, ранние уходы. Такие пункты незначительны, но периодически для себя их нужно искать.

Совет № 4 – Домашний уют на работе

Добавьте домашнего уюта в рабочее место. Это могут быть как незначительные мелочи, так и конструктивные перемены всего рабочего офиса, если такое позволяет сделать бюджет и финансы. Пусть на столе стоит любимый кактус, принесите небольшой коврик для кресла, поставьте под процессор домашний коврик, пользуйтесь подстилкой для сиденья, сшитой собственноручно. Такие элементы домашнего комфорта дают ощущения тепла, позитива и спокойствия.

Совет № 5 – Оформляйте рабочее место правильной и удобной мебелью

Если вы сидите дома на диване, и вам удобно, то и спина не болит, и встать походить можно, и кофеек поставить выпить. Кто мешает так же чувствовать себя и на рабочем месте? Никто не говорит притащить большой диван на удивление всем коллегам, а вот купить такое же удобное кресло, как у себя дома, можно. Комфорт на работе – спокойствие морально и легко физически.

Удобная офисная мебель от производителя: главные советы

Так какой же должна быть действительно удобная мебель, чтобы на работу хотелось идти?

Эргономичной. Сложный термин с простым определением – максимальная адаптация под ваши персональные потребности. Это значит, что чем больше опций и функций у кресла, тем лучше для вас.

Простой пример удобного популярного кресла для офиса под компьютер — Barsky Eco, здесь есть все – от регулируемых подлокотников, до «не убиваемой» сетки. Удобно сидеть, работать, пить кофе и говорить с коллегами по работе.

Стильной. Любая мебель должна нравиться вам. Если кресло удобное, но странного дизайна, навряд ли вы долго в нем просидите. Лучший вариант от производителя Барски — Barsky Mesh, Team Step.
Практичной. Купить кожаное кресло или большое раскладное для тесного офиса – неловкое решение, если вы хотите комфорта не только себе, но и всем окружающим. Практичное кресло – это небольшая, но прочная конструкция с прочными элементами, которые моются, не вымазываются, и вообще не требуют особого внимания.

Купить офисное компьютерное кресло для работы – задача, требующая вашего внимания. Ведь если вы купите себе действительно удобное и правильное кресло, то и на работу будет хотеться идти.

Зачем вам покупать кресла от Барски, чем они удобны для вас?

Мы гарантируем удобство во время работы сидя на работе или дома, в наших креслах реально комфортно сидеть долгое время.
Большой ассортимент от производителя, который постоянно обновляется.
Есть возможность сравнить, выбрать и купить в онлайн интернет-магазине, на сайте производителя, или заказать услугу перезвонить. Также доступна опция тестирования продукции на производстве – приходите, смотрите, сравниваете, и покупаете удобным для вас способом.
Бесплатная доставка к вашему населенному пункту.
Самые низкие цены, поскольку мы – производитель, дешевле, чем у нас, быть не может.

И последнее, что хотелось бы сказать – все наши изделия максимально адаптированы под ваши потребности, не важно, что вы преследуете – купить дешевое или стильное кресло, у нас найдутся варианты на все ваши задачи.

Полезное видео на тему

Не хочу идти на работу до слез. Не стоит недооценивать нежелание работать. Находим решение, чтобы не свалиться в депрессию

А случалось ли с вами такое, что проснувшись в будний день, вы вместо того, чтобы начать собираться на работу придумывали повод, чтобы на туда как раз не ходить? А не найдя такового, весь рабочий день думать: «Поскорей бы вечер, я вообще не хочу работать» и придумывать что бы такое делать, дабы видимость работы создавалась, а на самом деле не работать. Ну а, придя домой, искали ответ на вопрос: «Почему я совсем не хочу работать»? Знакомое состояние? Ну что ж, давайте думать вместе, что с этим делать, а то от вашего «Не хочу больше работать!» скоро все коллеги разбегутся.

Чтобы понять, что нужно делать при отсутствии желания работать, нужно разобраться а почему сложилось такое отношение к работе? Для старшего поколения вопрос, почему человек не хочет работать, не будет сложным, они считают, что молодежь не хочет этого делать в принципе, ну удобно им на шеях родителей. Отчасти это так, но все же это не вся правда, не каждый вчерашний студент желает кормиться за счет родителей, очень многие хотят самостоятельности и прикладывают к этому усилия.

Задав подобный вопрос начальнику, вы и вовсе услышите нотацию на тему «никто не хочет работать, кроме меня».

Так кто прав? Ведь оба мнения совсем не подходят к вашему случаю, так? Значит надо искать что-то другое. Вот, например, очень популярное среди дам желание «вообще не хочу работать, хочу замуж». Каждая третья девушка не хочет работать, а мечтает найти спонсора, который ее будет обеспечивать. Ну а женщина постарше чего хочет, работать, не помня дни рождения детей и забывая про вкусные обеды для мужа? Да нет же, с возрастом многие дамы понимают, что их предназначение создавать домашний уют, хранить очаг, и ни о каком сидении в офисе и слышать не хотят. И ничего криминального в таких желаниях нет.

Что, тоже не ваш вариант? Все время видели себя в роли грамотного специалиста, а может даже и бизнес-леди, а теперь все, как отрезало, ничего не хочется? Может это следствие депрессии? Ну-ка припомните, как вы проводите свои выходные – с друзьями-подругами, делаете домашние дела, ухаживаете за собой, в общем, бодры и веселы, пока не наступит понедельник? Если сил и желания что-либо делать нет даже в выходные, то, скорее всего, у вас депрессия, справитесь с ней, и желание работать вернется. А вот если описание совпадает, и упадок сил наблюдается только в будние дни, то депрессией тут и не пахнет, дело в другом – работа потеряла для вас интерес, поэтому вам и приходится буквально за волосы вытягивать себя каждое утро из кровати.

Не хочу работать — что делать?

Не интересно работать, а потому и не хочется этого делать, как побороть это состояние? Для начала давайте разберемся, почему ранее любимая, приносившая удовольствие работа стала такой ненавистной.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Испытывали ли вы когда-нибудь острое нежелание идти на работу? Такое может произойти по многим причинам, начиная от дискомфортной обстановки в офисе и заканчивая начинающейся депрессией. Как разобраться в причинах, что делать, если нет желания работать, откуда берется мотивация и как мы сами себе порой очень сильно мешаем.

Найти причину

Сейчас перед вами стоит задача понять, вы не хотите работать в данный момент или вообще никогда не испытывали особого рвения.

Почему я предлагаю начать именно с этого? Если вы испытываете неприязнь к работе всю свою жизнь, то здесь будет один выход. Если же нежелание появилось относительно недавно — другой.

Вариант первый — вы никогда не хотели работать. Может быть, вы видели пример мамы, которая никогда не зарабатывала, занималась своими делами, воспитанием детей, а работал в семье отец. И это вызывает у вас желание сидеть дома, не работать и заниматься своими увлечениями.

Во-первых, у мамы были определенные условия, чтобы позволить себе не иметь работы. Во-вторых, в семье был отец, который приносил денежку. Может быть, у них с мамой была определенная договоренность. Спросите у родителей об этом более подробно.

Второй вариант — проблемы появились недавно. Здесь может быть целый ворох причин. Не ладится контакт с работодателем, плохая атмосфера в коллективе, долгая дорога, постоянные конфликты с коллегами на работе и так далее.

Проанализируйте свое поведение. В какой момент у вас пропало желание работать? Может быть, вам ваше занятие кажется муторным, никому не нужным и бесполезным?

Если вы испытываете более негативные эмоции относительно работы, то я вам рекомендую прочитать статью « ». Нет безвыходной ситуации, помните об этом.

Период апатии

Нежелание работать может быть одним из симптомов начинающейся депрессии. Человек не хочет выходить из дома, встречаться с людьми, общаться даже с близкими друзьями. Находится в состоянии постоянной усталости, ни ест ни пьет.

Нежелание идти в офис может быть совершенно не связано с самим процессом работы. Человек просто потерял смысл в жизни. Потерял самого себя. Не знает, что ему делать дальше. Все кажется бесполезным и никчемным.

Выхода из такого периода два: дать себе время или просить помощи у специалиста.

Одна моя знакомая впала в апатию, которая затянулась у нее на полтора года. Она не работала, не хотела ни с кем встречаться, не брала трубку, изредка выходила из дома только до магазина.

Все это время она копалась в себе, разбиралась, занималась самоанализом. Ей нужно было это время наедине с собой. И спустя полтора года апатия прошла. Сейчас она занимает высокую должность в крупной компании, общается со своими друзьями и заводит новые знакомства.

Но бывает, что человеку самому не выпутаться из подобных сетей. В таком случае обязательно стоит обратиться к психологу. Причина депрессии может быть куда более серьезной, чем кажется на первый взгляд.

Кто ищет, тот всегда найдет

Что же делать, когда с утра не хватает сил поднять себя на работу? Если вы определили, что причины заключаются в обстановке в офисе, то решением будет — сменить офис. Если вас не устраивает долгая дорога — опять же, найти офис ближе к дому.

Попробуйте походить на собеседования. Сделайте качественное резюме, вывесите на сайтах вакансий. Собеседования держат в тонусе и дают реальную картинку того, на что вы можете рассчитывать, как специалист.

Одна моя подруга была уверена, что знает английский на идеальном уровне. И это правда, она всегда была лучшей по этому предмету. Но стоило ей сходить на собеседование, как она поняла, что ей сильно не хватает практики.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Важно понимать куда вы движетесь, что вы можете сейчас предложить на рынке вакансий и на какую должность смело можете рассчитывать.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего. Одного умения зарабатывать бывает недостаточно для того, чтобы получать удовольствие от работы.

Одна моя клиентка проклинала свою работу, Еле заставляла себя с утра выйти из дома. Ее начальница словно специально издевалась над ней, зарплату постоянно задерживали, коллектив не отличался дружелюбием. Она ходила на собеседования больше года. Женщина начала отчаиваться. Но продолжала искать. И недавно пришла ко мне на встречу в диком восторге.

Она нашла замечательное место, с большей зарплатой и более высокой должностью. Кто ищет, тот всегда найдет.
Если вы мучаетесь долгое время и запутались в поисках подходящего места для себя, ознакомьтесь со статьей « ».

Некоторые начинают ненавидеть свою работу из-за начальства, думая, что они лучше бы справились с этим обязанностями. Попробуйте стать для себя начальником. Организуйте свой рабочий процесс, создайте правильный график дня, составьте список задач, разбейте их по категориям.

Это поможет вам осознать, готовы ли вы начать работать на себя и выполнять обязанности руководителя. У меня есть отличная статья для тех, кто не побоится начать новое дело — « ».

Что вас напрягает в вашей работе? Почему вы от нее устали? Что вызывает нежелание? Как вы пытаетесь с этим бороться? Какие меры предпринимаете?

Всегда помните фразу: выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни».

Множество людей, которые решаются отказаться от работы «на дядю», строят собственный бизнес, используя различные варианты. Конечно, работать на себя, это намного лучше и более перспективно, т.к. вы будете получать такой объем денежных средств , который сможете заработать.

Важнейшим моментом абсолютно для всех предпринимателей, является мотивация собственной активности. Когда вы работаете под чьим-то руководством, мотивацию осуществляет ваше начальство, но если вы сами для себя начальник, то данные функции перекладываются на ваши плечи.

Изначально вы должны понять, почему вы не хотите работать. Что именно мешает вам настроиться на достижение успеха ? Может быть это просто лень? В таком случае вам потребуется с ней бороться всеми возможными силами.

Достижение успеха

Помимо борьбы с собственной ленью, используйте следующие советы:

Систематически представляйте себе ту жизнь, которая может быть у вас, если вы будете активно работать и стремиться к эффективности. Хотелось бы отметить, что конкретизируя свои мысли, вы сделаете куда более значимые действия. По возможности, представьте себе определенные апартаменты, автомобиль или другие объекты, которые вы хотите получить, достигнув успеха. Скачайте в интернете картинки и поставьте их на рабочий стол вашего компьютера, чтобы они постоянно вам напоминали о том, что нужно работать.
Создайте план достижения своей цели, при этом старайтесь устанавливать временные рамки. Например, если вы хотите открыть собственный бизнес через 3 месяца, установите в своем плане пункт, выполнить бизнес проект через неделю или подать заявку о создании ИП в определенный день.
Вполне возможно, что при осуществлении шагов к успеху, вы будете допускать ошибки, но и их необходимо воспринимать правильно. От ошибок не застрахован никто, поэтому их нельзя считать причиной отказа от продолжения принятия действий.

В жизни каждого человека бывают моменты, когда отсутствует желание активно трудиться. Достижение успеха , это длительный процесс, который обязательно требует от человека трудовых вложений. Помните, пока вы не научитесь мотивировать себя на работу, вам будет сложно двигаться к успешной жизни.

Научитесь получать удовольствие от выполняемой деятельности или создавайте себе «рабочее» настроение, чтобы как можно эффективнее стремиться к положительным результатам. Если же вы не можете этого добиться, то вполне возможно, что вам пора задуматься о смене своей работы и подыскать более подходящий вариант.

Советую посетить следующие страницы:
—
—
—

«После окончания института устроиться по профессии не получилось, пошла работать консультантом в отдел косметики. Как меня бесила необходимость обслуживать «клиентов», которые считают тебя пустым местом. Стоишь целый день и тянешь улыбку до ушей перед этими идиотами. Притом что за это платят далеко не миллион. После мне повезло, и меня приняли в очень крутую компанию. Но чувство ненависти к своим обязанностям никуда не делось. Я поняла, что не хочу работать вообще. Что делать? Как выжить в мире, не насилуя себя каждый день?»

«Никогда не любил работать. Отвращает даже не сам процесс, а необходимость вставать ранним утром, ехать в тесном общественном транспорте и в мороз, и в дождь, и в 40-градусную жару. О коллегах вообще молчу, натуральный клубок змей. Но что поделаешь, приходиться работать через «не хочу».

« У меня стаж работы почти 15 лет. Зарплата достойная, но вкалывать приходиться серьезно. Иногда работаю по 15 часов в день, домой прихожу выжатый как лимон. Некогда даже зарплату тратить. В последнее время все чаще задаюсь вопросом, а нужно ли работать вообще? Может лучше купить домик в деревне, завести хозяйство и жить в спокойствии и счастье?»

Подобные мысли посещают, наверное, каждого второго. Одних не устраивают навязанные социумом и государством правила, другие мечтают жить безбедно, ничего при этом не делая. Но можно ли жить не работая? Или же нужно как-то бороться с собой? Давайте разберемся.

Причины

С отсутствием желания работать чаще сталкиваются подростки, студенты, только окончившие институт, а также люди ответственных профессий, имеющие стаж 5 и более лет.

Но какова же причина столь резкого отторжения? На самом деле их существует масса, однако, психологи как основные выделяют следующие:

Совет автора. Очень часто нежелание работать человек объясняет собственной ленью. Но причина всегда глубже, чем кажется на первый взгляд. Чтобы как-то , важно честно ответить на вопросы: «почему мне не хочется работать? Что меня смущает больше всего?» Только после этого можно понять, в каком направлении следует двигаться дальше.

Что делать?

Размышлять над причинами нежелания работать можно бесконечно. Но наступает момент, когда приходится переходить от слов к действиям. Что делать дальше? Как построить свою жизнь гармонично и счастливо? Воспользуйтесь следующими советами:

Если работать не хочется совсем

Несмотря на вышеприведенные советы, некоторые не прекращают испытывать отвращения от работы. Особенно часто такое наблюдается у творческих, ранимых людей. Но можно ли жить не работая? Удивительно, но да. Для этого необходимо:

Внимание! Очень часто на жалобу «не хочу работать» живо откликаются мошенники. Они предлагают легкий заработок, который требует небольших вложений. Однако после получения указанной суммы они исчезают. Поэтому все заманчивые предложения следует тщательным образом проверять.

Подводя итоги, следует отметить, что с нежеланием работать бороться можно и нужно. Нельзя насиловать себя, делая то, что вызывает отвращение. Прежде всего, человек должен быть счастливым. Иначе, в гонке за средствами можно растерять все свое здоровье. Поэтому найдите свой оптимальный вариант работы и будьте счастливы!

Альбина, г. Москва

Я поняла, что не хочу больше работать. Совсем. | Мама взрослой дочери

Мне 50. И я не хочу больше работать. С удовольствием бы сидела с внуками, если бы они были. Готовила бы. Ходила бы в магазин и следила бы за домом. Но ходить на работу, подчиняться не слишком умным выскочкам, а чаще всего именно они и являются руководителями, не хочу. Не хочу унижений, не хочу слушать глупые распоряжения. Не хочу участвовать в тех бредовых мероприятиях, которые называют корпоративное собрание, и вообще во всех тех, которые «пронизаны корпоративным духом».

Так было не всегда. В молодости я с удовольствием строила карьеру, копытом била и везла на себе 100 дел.
Но энтузиазм выветрился. Разбился о тупость директоров.

Не всегда с директорами не везло, были и достаточно мудрые. У некоторых я бы даже могла бы поработать еще. Но возвращаться туда, откуда уже один раз ушла, не нужно.

Понятно, что директора считают себя всегда правыми. Как бы они руководили, если б сомневались в своей правоте?
Но руководить, это не руками водить. Тут думать надо, нести ответственность. А её все больше перекладывают на рядового сотрудника.

Почему не иду в нерядовые? Потому что мышиная возня и подсиживания тоже надоели. Никогда не интересовали офисные подковерные игры, не сильна я в них. И учиться не собираюсь. Вот сейчас очень хотелось вставить фразу «накануне пенсии». А не выйдет: до пенсии еще далеко! (Плачущий смайлик)
Предприятий, где бы не было грызни за хорошее место, не встречала.
Идти и работать на плохом – жалко времени.

И нервов жалко. Потому что там тоже требуют, только денег не платят. Это еще хуже. Лучше работать за деньги.
А без денег, это все равно уставшая придешь, только сразу домой, минуя магазин (денег-то нет), а там все равно вечерняя смена у плиты, хоть и без продуктов.

Гонка, в которой прошла жизнь, сейчас кажется бессмысленной.
Хочу наслаждаться природой, вкусной едой, красивыми видами, сменой времен года. Но гнаться уже не хочу.

Свое дело бы открыла. Но тут тоже тысяча нет.
На себя уже работала. Но как-то заболела сильно. Долго и тяжело. Забыла про налоги даже, что надо платить. Пришла квитанция, и я все деньги отдала государству. Как всё отдала, так ИП и закрыла.
Хороший мне был урок.

Осуждаете?

Не хочу идти на работу, что делать, когда невыносимо плохо

С тяжелым сердцем ждешь завтрашний день. Опять вставать, собираться, ехать куда-то, стоять в пробках. Так порой становится невыносимо. Волна отчаянья накатывает, накрывает с головой лишь от одной мысли об этом. Зачем так мучиться? Скорей бы все закончилось и наступили выходные. А что потом? По кругу все с начала. Что делать? Так не хочу идти на работу, а приходится.

Почему человек не хочет идти на работу

Кто не работает, тот не ест

Мы ходим на работу по принуждению. Ведь если не идти на работу, то останешься без средств к существованию. Когда нет еды и нормальных условий для жизни, мы готовы к активности. Нужно выживать, приспосабливаться к окружающей действительности, идти на работу. Когда «лежишь на печи и ешь калачи», то не хочешь делать лишних усилий. Хочешь и дальше отдыхать и получать удовольствие.

Как понять, почему нет желания идти на работу, ведь есть же люди, которым нравится работать. Системно-векторная психология помогает увидеть внешние и внутренние причины отсутствия этого желания.

В статье рассматриваются такие ситуации:

• отсутствует социальная защищенность;

• труд не защищен;

• отсутствует поддержка коллектива;

• не нравится работа;

• не получается реализовать себя.

Внешние причины нежелания идти на работу

1. Отсутствие социальной защищенности работника.

При устройстве на работу в организацию любому человеку должны быть предоставлены гарантии безопасности и своевременной оплаты его труда. Организация гарантирует работнику социальную и материальную поддержку, отчисления в пенсионный фонд, оплату больничных листов, безопасные условия труда, наличие рабочего места.

Ведь защищать себя — это базовая потребность человека. Когда нет уверенности в завтрашнем дне, когда работа не сулит надежного будущего, я не хочу идти туда.

2. Отсутствие защиты труда.

Ошибочно думать, что только низкая оплата труда лишает работников мотивации выкладываться по полной. Отсутствие защиты труда выбивает почву из-под ног даже у самого талантливого и энергичного человека.

Каждому важно, чтобы его действия были оценены по достоинству другими людьми. Человек создал вещь, придумал идею, сделал работу и хочет, чтобы было указано его имя. Ведь только так можно получить обратную связь от других людей, почувствовать себя полезным, нужным, реализованным.

Когда авторские права нарушаются раз за разом, пропадает желание созидать, вместо него приходят безразличие, вялость, обиды и раздражение.

3. Отсутствие поддержки коллектива.

Все, что мы получаем, мы получаем от других. Чем мы «удаленнее» от других людей, тем больше мы апатичны, вялы, безрадостны. Чем больше мы взаимодействуем с другими людьми, тем больше раскрывается энергия, желание жить и работать. Вопрос в том, умеем ли мы получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми или изо всех сил отгораживаемся от них.

Мои отношения с сотрудниками коллектива довольно сильно влияют на то, хочу я завтра идти на работу и с удовольствием работать или иду просто отсидеть положенное время. Когда отсутствует поддержка, взаимный интерес, нет ощущения единства, эмоционального сближения с коллегами, работа безрадостна и даже в тягость.

Когда в коллективе есть общие ценности, сплочение, единомыслие, мы заряжаемся позитивом друг от друга. Чувствуем при этом воодушевление, эмоциональный заряд. Когда мы объединяемся, возникает радость, появляется энергия для работы.

Внутренние причины нежелания идти на работу

Бывает, что внешние условия благоприятны для работы: есть уверенность в завтрашнем дне, сплоченный коллектив. Почему же гложет изнутри нежелание завтра идти трудиться?

1.Очень не нравится работа.

Она может просто быть навязана кем-то и не вызывать положительных эмоций. Работа, словно пресная еда, без удовольствия. Так может случиться, когда кто-то из близкого окружения за вас решил, что нужно заниматься именно этим, поступить туда, где престижно, выгодно, удобно. Когда при выборе профессии не были в приоритете ваши внутренние желания или потребности.

Еще бывает ситуация, связанная со следованием семейным традициям. Нужно идти по стопам родителей — становиться, например, учителями или врачами, бухгалтерами или экономистами, юристами или инженерами. Родители выбирают еще в школе вуз для своего ребенка, не считаясь с его мнением и желанием. В итоге — на работу не только не хочется идти, а от одной мысли о ней становится невыносимо.

2. Отсутствие реализации своих свойств, потенциала.

Свою будущую профессию выбираешь сам, с интересом учишься, и даже работаешь с увлечением какое-то время. Однако со временем словно что-то расстраивается, пропадает запал и уже не хочешь заниматься любимым делом. Вроде все в порядке: достойная зарплата, хороший коллектив, но почему-то не хочешь вставать по утрам, не хочешь ни сегодня, ни завтра идти на работу.

Есть ощущение, что работа не приносит удовольствия, не наполняет как раньше:

• не получается быть вовлеченным в общий процесс;

• нет заинтересованности в результатах труда;

• одолевают сомнения, тем ли я занимаюсь;

• пропадает интерес к работе.

То есть приходим к тому, что наш потенциал не реализовывается, и не понимаем при этом, куда двигаться дальше.

Что делать, чтобы появилось желание идти завтра на работу

Если сложить рабочие часы за всю жизнь человека, то получится, что около 10 лет мы проводим рядом с коллегами. Скорее всего, вы хотите не ошибиться в выборе вида деятельности, места, коллектива. Вы хотите просыпаться по утрам с желанием идти на работу. Для начала нужно осознать, какими из перечисленных внешних или внутренних причин вызвано ваше нежелание идти на работу. Затем понять, что можно сделать в конкретной ситуации. В любом случае придется сделать выбор — оставить все как есть или изменить свою жизнь.

Тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана дает ориентиры, как преодолеть этот путь безболезненно, и помогает решить сопутствующие задачи.

1. Выбрать то, что будет комфортно. Устроиться на новое место работы, где будет ощущение защищенности и уверенности в завтрашнем дне. Где можно проявить себя и по справедливости получить признание. Тогда появится личная вовлеченность в процесс работы организации.

2. Начать разделять общие идеи и ценности коллектива. Принимать участие в общественных мероприятиях, включиться в организацию совместного отдыха, проведение праздников.

3. Осознать свои истинные профессиональные предпочтения, а не навязанные семейными традициями, престижностью работы или высокой зарплатой. Когда не хочешь идти на нелюбимую работу, возможно, нужно уже решиться на смену профессии. А может, все проще, и не хватает всего лишь компенсации в виде хобби или увлечения.

4. Получить эмоциональный заряд, раскрыть потенциал. Научиться работать на отдачу, проявлять свои умения, навыки, способности в полной мере.

Когда нет понимания своих возможностей, куда и как двигаться, одолевают вялость, апатия, нежелание что-то делать. Когда человек готов жить своей работой, находит в ней смысл, возникает радость и удовольствие от жизни. Происходит прилив энергии, появляются силы что-то делать, свершать.

И уже не возникает вопроса, почему не хочешь идти на работу. Ты очень хочешь реализовать себя, как это уже сделали участники тренинга. Читайте и смотрите их отзывы.

«… Появилось новое качество жизни, радуешься каждому новому дню. Хочется, чтоб день никогда не заканчивался, чтоб было больше времени для дел. А раньше ничего не успевала. Или не хотелось вовсе что-либо делать, откладывая на потом…»
Ирина Б., медсестра, Санкт-Петербург

Начать понимать свои возможности и профессиональные предпочтения можно уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология». Регистрация здесь.

Автор Ирина Квятковская
Редактор Карина Кашапова
Корректор Мария Климнюк

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Не хочу искать работу что делать. Не хочу работать, что делать

Вопрос психологу:

Мне 26 лет. И я давно уже знаю, что не хочу работать. Еще в лет 20 после первой серьезной работы я понял, что это все не для меня и не мое. Меня напрягала обстановка, атмосфера, график, режим. Работ было много всяких, от продавца до начальника с подчиненными. Все не то. На всех работах я чувствовал себя не на своем месте, что теряю время зря и моя жизнь не имеет смысла. Даже просто сидя дома и ничего не делая (имею в виду не работая, а не лежа на диване днем и ночью), чувствую себя лучше в психологическом смысле. Все равно остаются мысли, что не все так, как должно быть, но лучше чем когда я работаю. Не работаю уже больше года, живу на пособие очень скромно, хватает лишь на еду, и иногда на что-то большее, жилье свое, так что в этом плане повезло, не надо платить аренду. И я понимаю, что готов еще так же жить бедно, лишь бы не работать, так как работая чувствую себя подавленным, переживаю стресс. Даже когда я просто представляю, что мне надо пойти на работу, мне уже становится тошно. Чем заниматься, чтобы это приносило деньги, я не знаю. Я пробовал всякое, но все быстро надоедает и пропадает интерес, как только понимаю, что я это смогу. Касательно семьи, родители не богатые, всю жизнь работали. Наработали себе болезней, теперь на пенсии и только и тратят деньги на лекарства и лечение. Мне обидно и грустно все это наблюдать, т.к. я не могу помочь, и работать ради этого я все равно не хочу. Смотрю на других людей, вижу как они покупают себе новые вещи, предметы и все остальное, у них есть возможность где-то бывать, и не понимаю, неужели ради всего этого можно терпеть работу, которую ненавидишь. Хотя и сам хочу иметь деньги и тратить на то, что хочу. Но не хочу иметь их посредством работы. Одно слово работа меня уже напрягает. Из-за этого думаю часто на тему или я не такой какой-то, или все вокруг не такие. И еще одно, считаю, что мама виновата в том, что я ничего не хочу в этой жизни. Потому что учить отдали меня туда, куда хотели они (родственники в общем), работать меня просили всегда там, где они считали, что хорошо. И жить они меня учат всегда так, как они считают правильным, и это касается и одежды, и вообще всего. Но как раз тогда, когда надо было меня учить и следить за моими увлечениями и интересами, они занимались собой. Никто не интересовался никогда что мне интересно (я про детство), я сам выбрал заниматься баскетболом, но когда не смог найти тренера после лета, никто не удосужился помочь мне, и так же в остальном. Зато всегда они занимались и искали то, что считают нужным. Бабушка хотела, чтобы я рисовал и это они искали мне кружок по рисованию и нашли. Так же и с другими вещами. Думаю понятно объяснил, что они делали все для себя, но не для меня.

На вопрос отвечает психолог Санникова Галина Владимировна.

Здравствуйте, Александр!

Ваш вопрос очень серьезен. И как Вы сами понимаете, нежелание работать это лишь следствие, а истинные причины лежат глубоко внутри, и они скорее всего совершенно никоем образом не связаны с работой.

Для того, чтобы разобраться в них, Вам необходим курс индивидуальных консультаций.

В свою очередь хочу задать Вам несколько вопросов.

Вы пишете, что на всех работах Вам казалось, что Вы теряете время зря, и Ваша жизнь не имеет смысла.

Скажите, а какой смысл Вашей жизни? Есть ли у Вас цель? Какова она?

И главный вопрос, знаете ли Вы чего Вы хотите от жизни? Именно Вы!!!

Например, работа это навязанное кем то желание, не Ваше, если Вам на ней так некомфортно. А сами Вы чем бы хотели заниматься?

К примеру, представьте, что Вы уже богаты, что бы Вы делали? Какое дело приносит Вам истинное удовольствие? Наполняет Вас энергией, помогает Вам развиваться. Ведь цель нашей жизни развитие, если его нет, смысл пропадает, появляется апатия и лень.

Можете ли Вы понять свои истинные желания?

Если для Вас это трудно, есть два способа разобраться в этом:

1. Индивидуальная работа с психологом.

2. Метод «Исключения».

Пробуйте, прислушивайтесь к себе, какое именно занятие находит отклик в Вашей душе.

Теперь представьте можете ли Вы как то превратить свое любимое дело в способ заработать деньги?

И что Вы сможете получать от такой работы, помимо удовольствия? Признание? Уважение? Увеличивать чувство собственной значимости? Хотелось бы Вам этого?

Ответьте себе на эти вопросы.

Теперь о родителях. Вы пишете, что считаете, что во всем виновата мама. Да, все родители разные, и к сожалению далеко не все воспитывают детей правильно с психологической точки зрения.

Из-за того, что в детстве они не удовлетворяли Вашу потребность в понимании, одобрении, уважении, самостоятельности, в Вас до сих пор живет внутренний протест тому, что они говорят Вам. Но Вы уже стали взрослее, мудрее, Вы уже не тот маленький мальчик, на которого кто то может оказывает давление. Вы сами можете управлять своей жизнью и делать то, что считаете нужным. Тем более они живут отдельно.

Попробуйте принять их такими какие они есть, со всеми их минусами и плюсами. Вы пишете, что хотели бы помогать им, но помогать можно и без денег (сходить в магазин, помочь по дому и тд). Rating 5.00 (1 Vote)

Однажды приходит время, когда ты понимаешь «я не хочу работать». То ли от усталости, то ли от лени – без разницы, факт остается фактом. Многие утверждают, что лень это следствие плохой работы и отсутствия мотивационных моментов.

Действительно ли это так, что можно сделать с ленью и как направить весь свой запас энергии (даже потенциальной) на работу, которая принесет не только хороший заработок, узнаете в этой статье. Я помогу раскрыть ваши слабые стороны и сделать все возможное для продуктивной работы.

1. Определите причину вашего нежелания работать . Из-за лени или по причине маленькой зарплаты? Если по первой причине – ищите мотивацию (поговорим об этом позже). Если же второй вариант – ищите другую работу.

2. Оцените свои реальные возможности . Не стоит бросаться из крайности в крайность. Если у вас нет нужного для этой профессии образования и вы, держитесь на этой работе «на куриных правах», то лучше уж держитесь. Или же поступайте в высшее учебное заведение.

3. Поставьте цель , которая поможет вам в поиске мотивации, которая движет процессом работы.

4. Отдохните . Ваши постоянные « не хочу работать » исходят от ваших мыслей и постоянного переутомления. Расслабьтесь с друзьями, оторвитесь как следует, дайте волю всем своим желаниям.

5. Проведите один день дома . В этот день нельзя заправлять постель, проводить косметические процедуры, выходить на улицу и заниматься спортом. Потратьте эти шестнадцать часов суток на одного себя любимого. После такого количества времени ничегонеделания вы захотите подняться с кровати и делать все возможное, чтобы покорять вершины. Читать еще: .

Что делать если не хочу работать вообще

Что можно сделать с человеком, который постоянно кричит и ноет о том, что он не хочет работать. Концепция «Не хочу работать, а хочу раба» – утопична. Поскольку нет ничего в мире, что дается сразу и легко. За все нужно бороться.

Посчитайте свои доходы . Определитесь со своими тратами и предположите, хватит ли вам этих денег, которые у вас имеются до конца жизни. Или до конца недели. Уверен, что нет. Так, если вы хотите обеспечивать не только себя, но и будущую семью – прогоняйте лень и начинайте работать.

Не хочу работать без выходных . Одна из распространенных проблем, которая решается походом к директору с личным разговором.

Не хочу работать в офисе, что делать

· Ищите работу, на которую не нужно ходить . Сейчас существует множество удаленных работ, которые подходят для тех, которые заполняют строку «не хочу работать в душном офисе» с уверенностью в альтернативе.

Не хочу работать по специальности

Поступайте на другую специальность . Часто после получения диплома от студента можно услышать «Не хочу работать по специальности». В такие моменты становиться очень жаль время и сил, потраченных впустую. Так, вы можете поступить на другую понравившеюся вам специальность.

Найдите работу не по специальности . Сплошь и рядомслучаи приема на работу людей, которые имеют диплом, не соответствующий месту работы.

Не хочу работать на дядю, что делать

1. Добейтесь успеха в карьере и станьте начальником . Договоритесь с начальником. Покажите себя на работе с лучшей стороны, угождайте всем коллегам и персоналу, и возможно, вскоре, они выберут именно вас в качестве своего босса.

2. Создайте свой бизнес . Для этого понадобится много времени и упорства, но игра стоит свеч. Наберитесь терпения, заручитесь поддержкой близкий и дерзайте!

Никогда не отступайте от поставленной цели, даже если приходится очень тяжко. Двери открываю тем, кто стучит. Вот и вы стучите в двери своего счастья!

А случалось ли с вами такое, будто проснувшись в будний день, вы вместо того, чтоб начать собираться на работу выдумывали предлог, чтоб туда как раз не ходить? А не отыскав такового, целый рабочий день думать: «Побыстрей бы вечер, я вообще не хочу работать » и придумывать что бы такое делать, дабы иллюзия работы создавалась, а на самом деле не работать. Ну а, придя домой, искали ответ на вопрос: «Почему я совершенно не желаю работать »? Знакомое положение? Ну что ж, давайте думать вместе, что с этим делать, а то от вашего «Не желаю больше работать! » быстро все коллеги разбегутся.

Почему я не хочу работать?

Чтоб понять, что необходимо делать при отсутствии желания работать, необходимо разобраться а отчего сформировалось это отношение к работе? Для старшего поколения вопрос, отчего человек не желает работать, не станет сложным, они считают, будто молодежь не хочет этого делать в принципе, ну комфортно им на шеях родителей. Частично это так, однако все же это не вся истина, не каждый студент хочет питаться за счет родителей, очень многие желают самостоятельности и прикладывают к этому усилия.

Задав подобный вопрос начальнику, вы только услышите нотацию на тему «никто не желает работать, не считая меня ».

Так кто прав? Ведь оба мнения никак не подходят к вашему случаю, так? Значит нужно искать что-то иное. Вот, к примеру, очень известное среди женщин желание «вообще не хочу работать, хочу замуж ». Любая третья девушка не хочет работать, а мечтает отыскать спонсора, который ее станет обеспечивать. Ну а дама постарше чего хочет, работать, не помня дни рождения детей и забывая про вкусные обеды для супруга? Да нет же, с возрастом многие женщины понимают, что их назначение творить семейный уют, беречь очаг, и ни о каком сидении в офисе и слышать не желают. И ничего криминального в таких желаниях нет.

Что, также не ваш вариант? Все время видели себя в роли грамотного специалиста, а может в том числе и бизнесменом, а нынче все, как отрезало, ничего не хочется? Может это последствие депрессии? Ну-ка напомните, как вы проводите свои выходные – с приятелями-подругами, делаете семейные дела, заботитесь о собой, в общем, бодры и веселы, покуда не наступит понедельник? Если сил и желания что-либо делать нет даже в выходные, то, скорее всего, у вас депрессия, преодолеете с ней, и желание работать возвратится. А вот если описание совпадает, и кризис сил наблюдается лишь в будние дни, то депрессией тут и не пахнет, дело в ином – работа потеряла для вас интерес, потому вам и приходится буквально за волосы вытягивать себя каждое утро из постели.

Никак не хочу работать – что делать?

Не интересно работать, а поэтому и не хочется этого делать, как побороть это положение? Для начала давайте разберемся, почему ранее любимая, приносившая наслаждение работа стала такой неприятной.

1. Вы ощущаете постоянный недостаток знаний, вам приходится нередко обращаться за советами, отсюда нерешительность, утомление и нежелание делать то, в чем вы не очень разбираетесь. Ежели так, то нужно решить хотелось бы вам и далее заниматься этим, в случае позитивного ответа ваши проблемы может разрешить самообразование. Это и чтение специализированной литературы, и курсы, и тренинги.

2. Вам перестала нравиться работа потому, что вы не имеете возможности развиваться, уперлись «в потолок ». Что тут можно сделать? Обосновывать управлению свой профессионализм и просить подтверждения этому в новом статусе (старший специалист, управляющий проекта и т.д.) и в зарплате.

3. Вам вообще неинтересно то, что вы делаете и заниматься дальше вы этим не желаете. Так бывает, по прошествии какого-то времени вы осознаете, что данная работа не ваша, а поэтому вы и наслаждения от нее не получаете, и даже хорошая заработная плата не может восполнить данный факт. А что вам мешает начать все поначалу? Не опасайтесь этого, недостаток знания всегда можно восполнить, а вот желание из ниоткуда не появится. Работодатель скорее даст шанс человеку не очень опытному, но с пылающими глазами, нежели отличному специалисту, совсем не имеющему никаких идей и не желающему выкладываться на работе.

Определите причину вашего нежелания работать. Из-за лени или по причине маленькой зарплаты? Если по первой причине – ищите мотивацию (поговорим об этом позже). Если же второй вариант – ищите другую работу.
Оцените свои реальные возможности. Не стоит бросаться из крайности в крайность. Если у вас нет нужного для этой профессии образования и вы, держитесь на этой работе «на куриных правах», то лучше уж держитесь. Или же поступайте в высшее учебное заведение.
Поставьте цель, которая поможет вам в поиске мотивации, которая движет процессом работы.
Отдохните. Ваши постоянные «не хочу работать » исходят от ваших мыслей и постоянного переутомления. Расслабьтесь с друзьями, оторвитесь как следует, дайте волю всем своим желаниям.
Проведите один день дома. В этот день нельзя заправлять постель, проводить косметические процедуры, выходить на улицу и заниматься спортом. Потратьте эти шестнадцать часов суток на одного себя любимого. После такого количества времени ничегонеделания вы захотите подняться с кровати и делать все возможное, чтобы покорять вершины.

Что делать если не хочу работать вообще

Посчитайте свои доходы. Определитесь со своими тратами и предположите, хватит ли вам этих денег, которые у вас имеются до конца жизни. Или до конца недели. Уверен, что нет. Так, если вы хотите обеспечивать не только себя, но и будущую семью – прогоняйте лень и начинайте работать.

Не хочу работать без выходных. Одна из распространенных проблем, которая решается походом к директору с личным разговором.

Не хочу работать в офисе, что делать

Ищите работу, на которую не нужно ходить. Сейчас существует множество удаленных работ, которые подходят для тех, которые заполняют строку «не хочу работать в душном офисе» с уверенностью в альтернативе.
Договоритесь с начальником. Если у вас уже имеется работа – берегите свое место, ибо потерять работу намного легче, чем найти достойную. Попытайтесь найти компромисс с вашим начальником. Предложите ему вариант с чередованием работы удаленной и фиксированной. К примеру, через день вам нужно появляться в офисе на рабочем месте. В остальные дни вы можете присылать ему доклады (или требующиеся отчеты) через электронную почту.

Не хочу работать по специальности

Поступайте на другую специальность. Часто после получения диплома от студента можно услышать «Не хочу работать по специальности». В такие моменты становиться очень жаль время и сил, потраченных впустую. Так, вы можете поступить на другую понравившеюся вам специальность.

Найдите работу не по специальности. Сплошь и рядомслучаи приема на работу людей, которые имеют диплом, не соответствующий месту работы.

Не хочу работать на дядю, что делать

Добейтесь успеха в карьере и станьте начальником. Договоритесь с начальником. Покажите себя на работе с лучшей стороны, угождайте всем коллегам и персоналу, и возможно, вскоре, они выберут именно вас в качестве своего босса.
Создайте свой бизнес. Для этого понадобится много времени и упорства, но игра стоит свеч. Наберитесь терпения, заручитесь поддержкой близкий и дерзайте!

Не хотите работать сегодня? Просто сделай это

Я на час откладывал написание этой статьи. Придумав эту идею, я покинул свой домашний офис и поехал сквозь пробки под дождем к ближайшему магазину. Там я размышлял, покупать ли новую пару кроссовок.

Мне даже не понадобились кроссовки. Я просто хотел избежать работы. Не помогало то, что это был сырой и унылый понедельник, и я чувствовал себя вялым и усталым после напряженных выходных.

Какой бы работой вы ни занимались, время от времени естественно чувствовать себя немотивированным и непродуктивным.

Секрет заключается в том, чтобы научиться управлять этими низкими моментами.

Составьте список вещей, чтобы откладывать дела на потом

Если вы проводите рабочий день за компьютером, прокрастинация часто проявляется в случайном просмотре страниц, проверке каналов социальных сетей и чтении последних новостей о Дональде Трампе.

Вместо того, чтобы останавливать то, что вы делаете, чтобы войти в Facebook или проверить малоизвестную ссылку на Ready Player One 1980-х годов в Википедии, держите блокнот у своего стола.

Каждый раз, когда вы думаете о том, что хотите исследовать, записывайте это в блокнот. Затем, когда вы проработали блок из 30 или 60 минут, ищите элементы в своем блокноте без вины.

Другие откладывают чтение. В этом случае полезно такое приложение, как Pocket или Instapaper, потому что вы можете сохранять статьи на свой компьютер или телефон и читать их позже (после работы) за чашкой кофе.

Запланируйте свой день на ночь до

Гиперпродуктивные деловые люди управляют своим рабочим днем с точностью до минуты.Накануне тяжелого дня просмотрите свой календарь.

Хотя вы, вероятно, не контролируете весь свой день и, возможно, вам придется выполнять обязательства других людей, заблокируйте время для работы над своими большими проектами или большими камнями, например, написанием книги. Не бойтесь отменять обязательства, которые истощают ваш уровень энергии, вместо более ценных занятий.

Как писал Стивен Кови: «Если большие камни не войдут первыми, они не войдут в них позже.«

Например, вы можете с 9 до 10 часов утра работать над важным отчетом, а не отвечать на электронные письма.

Также неплохо выделить пятнадцать минут между встречами и звонками, чтобы вы могли переориентироваться.

Избегайте перфекционизма

Быть продуктивным — значит закончить то, что вы начали, а перфекционизм — отвратительный порок, который мешает вам сделать именно это.

В Война искусств , писал Стивен Прессфилд,

Самым пагубным аспектом прокрастинации является то, что она может стать привычкой.Мы не просто откладываем нашу жизнь сегодня; мы откладываем их до смертного одра.

Это не означает отгрузку некачественной работы или отказ от незавершенных проектов. Вместо этого, когда ключевой проект «достаточно хорош», получите обратную связь от коллег, начальника или первых клиентов. Позже вы сможете полировать, дорабатывать и улучшать.

Например, один эффективный руководитель, с которым я работал, выделил свои внутренние отчеты в виде маркированного списка и получил раннюю обратную связь от своего начальника. Затем, рассмотрев эту обратную связь, он дал своим отчетам «визуальную полировку» и отправил их более широкой команде.

Управляйте своими уровнями энергии

Почти каждый чувствует себя истощенным, вялым и немотивированным в определенное время в течение рабочей недели, например, я в понедельник утром.

Самый быстрый способ обойти эти чувства — повысить уровень своей энергии.

Энтони Роббинс сказал:

Чем выше ваш уровень энергии, тем эффективнее ваше тело. Чем эффективнее ваше тело, тем лучше вы себя чувствуете и тем больше используете свой талант для достижения выдающихся результатов.

Вы можете повысить уровень своей энергии, выполняя быстрые упражнения перед началом работы, например, совершая пробежку, велосипед или плавание. Вы также можете лучше контролировать свой уровень энергии, изменив свое физическое состояние, например, приняв 60-секундный холодный душ или постепенно уменьшив свою зависимость от сахара или кофеина.

Начни сегодня утром всего за 15 минут

В конце концов я написал эту статью.Я сказал себе, что поработаю над этим всего 15 минут. После 15 минут работы я почувствовал себя более уверенно, работая за 60.

Я обнаружил, что получение небольшого импульса помогает мне в первую очередь понять «почему», стоящее за большим проектом, и этого достаточно, чтобы продолжать работу, пока не дойдете до конца.

Помните, мы все проходим через плато. Если вы чувствуете себя немотивированным почти каждый день, это признак того, что вам, возможно, нужно что-то изменить.

Я не хочу идти на работу (10 вещей, которые вы можете сделать)

Некоторым людям легко вставать и идти на работу каждый день, но другим сложно выбраться за дверь.

Есть разные причины, по которым вы можете не хотеть работать, и некоторые из них очень серьезны, и их трудно преодолеть.

В других случаях есть проблемы на рабочем месте или сроки, которые могут помешать вам отправиться на работу.

Хорошая новость в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить работу.

Если вы найдете причину своего желания не работать, а затем потратите время на исправление проблем и улучшение своего мышления, это только сделает работу более увлекательной и приятной.

Вот десять вещей, которые вы можете сделать, если больше не хотите идти на работу.

Я не хочу идти на работу (10 вещей, которые вы можете сделать)

1. Найдите время, чтобы найти причину

Устранить проблему может быть сложно, если нет первопричины проблемы.

Вы знаете, что заставляет вас не ходить на работу?

Это что-то стрессовое?

Вам не нравится работа или коллеги?

Один из лучших способов найти решение для тех дней, когда вы не хотите идти на работу, — это начать находить существующие проблемы.

Иногда эти проблемы не имеют ничего общего с рабочим местом, и это просто больше личные проблемы, чем рабочие вопросы.

Когда у вас есть свободное от работы время, постарайтесь найти тихое место, чтобы подумать о первопричине вашей неприязни к работе.

Если вы сможете сузить круг вопросов, найти решение будет немного проще.

Попытайтесь разбить это немного дальше, чем необходимость вставать с постели или шум будильника.

Те, кто любит работать, все еще находят эту часть дня немного раздражающей, но они могут преодолеть это своей любовью к тому, чем они зарабатывают на жизнь.

Будьте честны с собой и определите первопричину проблемы.

2. Проверка психического здоровья

Иногда причина, по которой вы не хотите идти на работу, связана с психическим здоровьем.

Проблемы с психическим здоровьем могут быть вызваны вещами, которые находятся вне нашего контроля.

Если вы чувствуете, что не хотите идти на работу, и это чувство продолжает усиливаться, возможно, пришло время пройти обследование психического здоровья.

Обследование психического здоровья даст вам профессиональный совет относительно того, почему ваш разум может так себя чувствовать.

Посещение терапевта и объяснение вашего мышления может помочь вам найти решение в гораздо более быстром темпе.

Скорее всего, терапевт, которого вы видите, видел других людей, таких же, как вы, которые борются с подобными проблемами.

Позволив им задать вам вопросы и исследовать первопричины, вы сможете разработать план преодоления вашего негативного отношения к работе.

Часто ваша страховка на рабочем месте покрывает даже терапию, поэтому вам не придется оплачивать большие наличные расходы.

Очень важно оставаться в гармонии со своим психическим здоровьем и вносить необходимые коррективы в свою жизнь.

3. Ставить цели

Ваше чувство нежелания идти на работу может быть связано с тем, что у вас нет цели.

Всем работникам нужны цели.

Самое интересное в постановке целей состоит в том, что они не обязательно связаны с работой.

Если вы хотите поставить цель, чтобы облегчить работу, возможно, вам придется подумать о вещах, которых вы хотите достичь в жизни вне работы.

Вы хотели переделать свою кухню?

Вы хотите завести новую собаку?

Эти вещи потребуют денег, и чтобы заработать деньги, вам придется работать.

Иногда постановка этих целей и работа над ними поможет вам приступить к работе с новым мышлением и чувством силы и решимости.

Цели на рабочем месте тоже хорошо иметь.

Если вы ищете продвижение по службе или хотите побить прошлогодние рекорды продаж, наличие чего-то, над чем можно поработать, несомненно, повысит мотивацию отправиться на работу утром.

4. Возьмите отпуск

Причина, по которой вы не хотите работать, может быть просто в том, что вы выгорели.

Если вы работаете много часов или только что закончили большой проект, который отнимал у вас много времени, возможно, вам просто нужен перерыв на рабочем месте.

Важно брать отпуск и уделять себе время вне работы.

Если вы этого не сделаете, вы достигнете уровня выгорания, и тогда вы больше не захотите работать.

Хорошая новость заключается в том, что этого можно избежать, просто взяв отпуск, когда он вам нужен.

Отпуск не обязательно должен быть долгим или дорогим.

Иногда, если взять выходной в пятницу или понедельник и просто заняться чем-то поблизости, это может показаться отпуском.

Отпуск не обязательно должен быть поездкой вдали от дома, он может быть просто перерывом от офиса и всего, что там происходит.

После отпуска вам все еще может быть трудно пойти на работу в течение нескольких дней, но вы должны почувствовать себя отдохнувшими и готовыми к следующему отпуску, который вы потенциально могли бы взять.

Сохранение единообразия отпусков и их планирование на периоды, когда вы знаете, что можете испытать выгорание, — отличный способ пережить, когда вы не хотите идти на работу.

5. Измените свой распорядок

Удивительно, как рутина может повлиять на ваш день.

Многие люди встают, чтобы пойти на работу, быстро перекусить и выбегают за дверь.

Утром действительно нет времени для себя, и это может вызвать негативные эмоции, связанные с уходом на работу.

Иногда один из лучших способов исправить это — изменить свой распорядок дня.

Это может показаться безумным — просыпаться раньше перед работой, но это может полностью изменить ваш день.

Утро, когда вы встаете, занимаетесь спортом, идете на прогулку, читаете книгу или смотрите любимое телешоу, вы почувствуете себя намного лучше.

Вы попадете в офис, зная, что часть вашего дня уже прошла так, как вы хотели.

Если вы просто чувствуете, что каждый день не хватает времени посвящать вашим личным потребностям, это может быть отличным способом помочь.

Хотя это может сократить количество времени, на которое вы засыпаете, вы заметите, что польза от этого стоит ваших жертв.

6. Изучите квалификацию и навыки

Когда работа становится очень плохой, и вы не чувствуете желания идти, возможно, пришло время начать проверять свои навыки и квалификацию.

Потратьте немного времени на свое резюме и начните искать работу, которая соответствует вашим навыкам и квалификации.

Когда вы начнете это делать, вы можете понять, что пора сменить карьеру, но вы также можете обнаружить, что вам не нужно делать такой резкий шаг.

Может быть, изучая свои навыки, вы обнаружите, что в вашей нынешней компании есть должность, которая больше подходит для ваших нужд.

Пришло время начать поиск и расследование.

Не нужно бросать работу и искать.

Вы можете просто начать планировать то, что наиболее важно для вас с точки зрения карьеры.

Как вы думаете, пора ли что-то менять?

Может быть, ваша текущая работа может быть изменена, чтобы стать более привлекательной для вас.

Есть так много способов, которыми вы можете осуществить свои карьерные шаги и изменения, если вы в состоянии разобраться в них и должным образом изучить, в чем вы хороши.

Чем больше времени вы потратите на анализ и объединение своих навыков, тем больше у вас шансов найти работу своей мечты.

Для некоторых поиск идеальной карьеры может занять много лет.

Не начинайте этот процесс резко, а просто начните собирать информацию и исследовать, чем вы действительно хотели бы заниматься со своим временем.

Вы найдете решение, если сможете сосредоточиться.

7. Внедрите систему вознаграждений

Как люди, мы любим получать вознаграждение.

Как правило, вознаграждение — это то, что мы ожидаем получить на рабочем месте.

Если у вас был отличный год и вы достигли всех своих целей, вы будете вознаграждены большим бонусом.

Однако не все награды должны приносить вам люди, на которых вы работаете.

Награды можно составить самостоятельно, вне рабочего места.

Большинство людей будут работать и работать без какого-либо вознаграждения или перерыва.

Однако вы можете ввести систему вознаграждения, которая позволит вам получать вознаграждения за определенное количество отработанного времени.

Например, если вы потратите две недели на работу, потратите 100 долларов, как хотите.

Если вы работаете 30 дней, возьмите один день отпуска, чтобы провести день дома.

Какими бы ни были вознаграждения, чтобы поддерживать мотивацию к работе, оно того стоит, потраченное на внедрение этой системы вознаграждений.

Система вознаграждений — отличный способ помочь с мотивацией.

Для тех, кто обнаруживает, что причина, по которой они не хотят работать, заключается просто в отсутствии мотивации, система вознаграждения может легко исправить это.

При настройке системы вознаграждений всегда убедитесь, что вы несете финансовую ответственность и не выходите за рамки своего бюджета.

Вам нужно будет убедиться, что вы зарабатываете достаточно денег, чтобы дать себе награды, которые вы ищете, но всегда есть что-то, что вы можете добавить, чтобы вознаградить себя.

Даже такая простая вещь, как выход на завтрак в пятницу, если вы заставили себя работать каждый день, может быть достаточной наградой, чтобы продержаться неделю за неделей работы.

8. Начните побочный концерт

Подработка — это то, что делается в дополнение к вашей постоянной работе.

Для некоторых это работа с неполным рабочим днем, занимающая более 20 часов в неделю.

Для других побочная работа — это просто научиться монетизировать хобби.

Если вам нравится творить и рисовать, возможно, вы собрали какие-нибудь товары для продажи на местной ярмарке ремесел.

Если вам интересна музыка, возможно, вы поиграете в местном ресторане по субботам.

Монетизация хобби и превращение его в побочное занятие может дать вам новый источник дохода.

Этот новый источник может открыть вам глаза и разум на другие дела, которые вам предстоит сделать.

Если ваша карьера не является мечтой о вашем будущем, эти побочные концерты могут помочь вам увидеть, что вы можете оставить свою карьеру раньше, чем позже.

Несчастье на работе и нежелание идти на работу может быть очень мотивирующим фактором, позволяющим вам находить решения, о которых вы, возможно, никогда не думали в прошлом.

Чем больше времени вы проводите, занимаясь любимым делом, тем легче вам будет встать и пойти на работу.

Это может показаться идеальной ситуацией, но вполне возможно сделать карьеру, которая будет иметь значение для вас и вдохновлять вас.

Миллионы людей сделали это, и вы тоже можете.

9. Привлекайте друзей и семью

Один из лучших способов решить проблему нежелания работать — это поговорить об этом с друзьями и семьей.

Жизнь может быть сложной, и пытаться действовать в одиночку — не очень хорошая идея.

Вместо этого поговорите со своей системой поддержки и посмотрите, какие у них есть предложения.

Они могут просто предложить встретиться с вами после работы за ужином или тренировкой, чтобы сделать рабочий день менее скучным и трудным.

Семья и друзья также могут дать хороший совет, когда дело доходит до поиска новой карьеры.

Вы можете обнаружить, что кто-то из ваших знакомых прошел через ту же ситуацию, что и вы, и он сможет дать советы и уловки, которые они использовали, чтобы помочь в этой ситуации.

Вовлечение семьи и друзей позволяет вам высказать свои чувства и обсудить их.

Если вы этого не сделаете, ситуация может усугубиться, потому что вы храните эту информацию.

Позволить себе говорить и обдумывать вещи — важный шаг в правильном направлении.

Некоторые люди удивляются, узнав, что друзья и родственники также могут иметь связи, которые помогут вам найти новую работу.

Все это положительные моменты, которые могут помочь полностью избавиться от вашего нежелания идти на работу.

Если вы уже довольно долгое время справлялись с этой проблемой на себе, попробуйте найти человека, которому вы доверяете, и вы сможете рассказать об этом.

10. Стратегическое планирование свободного времени

Те, у кого были проблемы с нежеланием идти на работу, точно знают, насколько важно стратегически планировать свой отпуск.

Когда вы можете использовать выходные, выходные или праздничные дни и идеально сочетать их, чтобы максимально увеличить свободное время, вам будет намного легче пойти на работу.

Иногда день или два в месяц может быть намного лучше, чем неделя или две только один раз в год.

Если вы можете распределить свободное время, вы почувствуете, что у вас часто бывают перерывы, и вы формируете образ мышления, который вам необходим каждый месяц работы.

Тем, кто делает один перерыв в конце года, придется долго ждать, чтобы добраться до этой точки.

Стратегическое планирование отпуска может потребовать некоторой работы.

Вы должны составить свое расписание на начало года и потратить некоторое время на его настройку.

Скорее всего, наличие такого расписания поможет мотивировать вас пойти на работу, выполнить свои задачи, а затем провести время с удовольствием.

Это тот менталитет, который работает / усердно работает, и он работает для миллионов людей.

Заключение

Надеюсь, теперь вы чувствуете, что можете быть более мотивированы, чтобы отправиться на работу.

Есть много решений для повышения мотивации к работе.

Вам не нужно просто выбирать один из способов, но очень важно выяснить, в чем заключается основная причина вашей проблемы.

Чем быстрее вы узнаете, что вызывает у вас эти проблемы, тем больше у вас шансов исправить их.

Если вы потратите время на себя, свое психическое здоровье, цели и стремления, это только поможет вам решить эту проблему.

Нежелание идти на работу — обычная проблема, но есть способы решить ее.

Как мотивировать себя, когда ты не хочешь идти на работу

Посмотрим правде в глаза, не все просыпаются каждый день в восторге от того, чтобы пойти на работу.

На самом деле, автор бестселлеров по менеджменту и участник CNBC Сьюзи Уэлч говорит, что, когда она начала освещать свою карьеру десять лет назад, она была «ошеломлена, обнаружив, сколько людей на самом деле отчаялись идти на работу каждое утро».

«Я не могу назвать это точным числом, — говорит Уэлч CNBC Make It, — но это должно быть больше 20%».

Участник CNBC Сьюзи Уэлч

Причины, по которым так много людей день за днем уходят на работу, которую они ненавидят, обычно заключаются в деньгах, детях и «всех беспорядочных сложностях, которые делают жизнь, жизнь».«

Вот почему, — говорит Уэлч, — любой, кто борется с утренним отчаянием, должен выработать и повторить простую мантру,« которая копает глубоко и извлекает смысл из вашего личного беспорядка ».

« По сути, это тезис, — говорит она, — который требует Если вы встанете с постели, вам хотелось бы остаться в подсчете всех способов, которыми вы презираете свою работу, и подняться на высоту 20 000 футов для некоторой проясняющей, успокаивающей точки зрения ».

Например, по ее словам, ваша мантра может включать в себя одно из следующего:

«Я не могу добраться до того места, где хочу пойти дальше, не будучи здесь сейчас.»
» Это мои годы компромиссов; они не будут длиться вечно ».

Начало утра с таким мышлением может иметь огромное влияние на то, как вы себя чувствуете в течение дня.

« У меня однажды была мантра, когда я работал с 50-часовой рабочей неделей в качестве мать-одиночка с четырьмя маленькими детьми, — говорит она. — Это было «Оставайся на курсе», что было сокращением от «Так дети узнают о важности тяжелого труда и самопожертвования; Я делаю это для нас ».

Эти слова, говорит Уэлч, помогли ей пережить много трудных утра и дней — но они не окончательное решение.«Я не утверждаю, что мантра внезапно сделает вашу жизнь идеальной», — говорит она. «Это механизм выживания, а не лекарство».

И в некоторых случаях, по ее словам, «мантра истекает» и больше не является полезным инструментом для «осмысления ваших обстоятельств».

Когда это происходит, это «на самом деле хорошо, потому что, если срок действия вашей мантры истек, ваш будильник — это буквально тревожный сигнал», который сигнализирует, что, возможно, пришло время для новой работы.

Но пока не придет это время, говорит Уэлч, «пусть ваша мантра поможет вам подняться и сиять.Повторяйте это про себя с каждым звуком будильника. Он способен изменить ваше настроение и день вперед ».

Сьюзи Уэлч — соучредитель Института менеджмента Джека Уэлча, , известный бизнес-журналист, телекомментатор и оратор. Думайте. Вам нужна Сюзи, чтобы наладить карьеру? Напишите ей по адресу [email protected]

Видео от Клэр Нолан

Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Make It on YouTube!

Больше от Сьюзи Уэлч:

Смущающая (и распространенная) ошибка, которая может стоить вам предложения о работе

Это единственное предложение о работе, которое вы никогда не должны принимать

Единственные 2 причины, по которым вы должны бросить все и научиться кодировать

Я не хочу идти на работу GIF-файлы

Продукты

Клавиатура GIF
Android
Mac
Партнеры по контенту

Изучите

GIF-реакции на реакцию
Изучите GIF-изображения

Компания

О компании
Пресса
Связаться с нами

API

Tenor GIF API
GIF API Документация
Unity AR SDK

Я не хочу
нет работы
003

Я скучаю по тебе

Я тебя люблю
Я знаю

Наклейки

Посмотреть все наклейки

# We-Dont-Get-Along

# Pnb-Rock 9060rix

# Pnb-Rock

904 bit

# bitrix24office

#work

# настроение

# bitrix24
#bi trix24office
#work
#mood

# bitrix24
#octopus
#sad
#work

#late
# We60 D
# We60
-Work 9046 Wanna-Go

# I-Dont-Have-To-Outside

# Dont-Be-such-A-Pussy
# Stan-Marsh

# Thums-Up
# Jared-Dines
#nice

# Thums-Up
# Jared-Dines
#nice

#white
#man
#work
#work
#work
#work
#work
#work
# Looking-For-A-Job
#job
#jobless

GIFs

#angry
# I-Dont-Want-Go-To-Work
#mad

# Я-не-хочу-идти на работу-сегодня

# Dog
#Sleepy
# Absent-From -Work

# Angry
#panda
#mascot
#mad

#alright
# Im-Gonna-Cry
# Go-To-Work

# lazy
#slide
#stairs

#work
# I-Hate-It-Here
# Bad-Day

#sobbing
#when
# Go-Back # To-Work

# Call-In-Sick
# Pretend-To-Be-Sick

# I-Dont-Wanna
# Go-Back-To-Work

#llorar
#llorando
#cry
#crying

# The-Office
# Dont-Want-To-Work

# I-Dont-Wanna-Go-Back-To-Work

#work
#quit
# So-Done
# Im-Out

# So-You-Dont-Want-To-Go

#backtogrind
#work

# I-Dont-Wanna
#go
# Back-To-Work

# Dragon-Ball-Z
#goku но

# Outlander
# Клер
#sasnaque

# I-Dont-Want-To
#plead

#working
# Dont-Wanna4 #no
#crying
#sad
#upset

#Ouija
# Ouija-Origin-Of-Evil

#tantrum
# I-Dont

# I-Dont-Wanna
# Wanna-Go

# Dont-Make-Me-Go-To-Place

#no
#crying
#sad
#upset

# Маленькая девочка
# бешеный
# злой
# бросить 904 62

# Dont-Want-To-Wake-Up
#no

#work
# No-Work
#cat

#Work
#Xfiles

#baby
#crying

#baby
# I-Dont-Want-To-Go
#sad
#cry

65 I-Dont-Want-To
- #rugrats
- #chucky
- #kid
- #adulting
- # I-Dont-Want-To-Work-Anymore
- # Waking-Up
- # I-Dont-Wanna
- #wtf
- # I-Dont-Wanna
- # Get-Up
- # Tired-Af
- # Lets-Go-To-Work
- # Dwayne-Johnson
- # I-Dont-Want-To-Go
- # Doctow-Who
- # Off-To-Work
- # Off-To-Work-Like
- # I-Dont-Wanna-Go-To-Work
- #work
- # Dont-Really-Want-To-Work
- # I-Dont-Want-To-Go- Главная
- #Grace
- # I-Dont-Even-Want-To-Go
- #sad
- # I-Dont-Want-To
- #Spongebob
- #dontwantto 90 dontwanna
- # Broad-City
- #supernatural
- # I-Dont-Wanna
Я больше не хочу работать — 5 шагов, чтобы сделать это реальностью
Знаете кого-то еще, кому это тоже нужно? Тогда поделитесь пожалуйста !!
Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают нам продолжать предоставлять релевантный контент, и мы получаем небольшую комиссию бесплатно для вас.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, прочтите полное раскрытие здесь.
Что делать, если больше не хочется работать?
Реальность такова, что у большинства людей бывают дни, когда у них нет абсолютно никакого желания работать. Тем не менее, в глубине души вы знаете, что вам нужно зарабатывать деньги, чтобы оплачивать счета.
Итак, что происходит, когда вы больше не хотите работать?
Что ж, если вы не хотите идти на работу сегодня, вы можете взять больничный и избежать наказания.Вы можете делать это здесь и там какое-то время, но, к сожалению, ваш работодатель будет следить за качеством работы, которую вы можете делать или не делать.
Здесь вы можете сказать: вы знаете, что я не хочу работать, я просто хочу жизнь.
И это очень понятно, если вы больше не хотите работать в той области, которая вам не нравится.
Лучшее, что можно сделать, — это найти работу, которую вы любите и которой хотите заниматься каждый день! То, что вам не терпится пойти на работу, чтобы уметь делать.Способ зарабатывать деньги, не похожий на работу!
К сожалению, слишком многие из нас считают, что не можем делать то, что хотим, когда хотим. Таким образом, мы хотим от жизни большего.
В этом посте мы подробно остановимся на деталях. Если вы больше не хотите работать, что вы можете предпринять, чтобы бросить работу и жить той жизнью, которой вы хотите?
Это нормально — не работать?
Я думаю, что у каждого из нас есть желание не работать.
Это желание работать может угасать и уменьшаться в зависимости от того, что происходит, как вы себя чувствуете, и от вашей текущей ситуации.
Особенно, если вы находитесь в ситуации, когда вам не нравится ваш начальник, коллеги, корпоративная культура или текущее задание, это усложнит вам работу.
Независимо от того, что влечет за собой ваша работа, если вам не нравится то, чем вы занимаетесь, все труднее и труднее идти на работу каждый день.
Как вы можете прочитать на Reddit, есть множество людей, которые поделились своими историями о том, что они не хотят работать, они ищут утешения у других и ищут способы выйти из сложившейся ситуации, в которой вы находитесь. в.
Кроме того, если вы думаете, что я не смогу дожить до 55 лет, а затем подумайте о пенсии. Вам просто надоело работать, и вам может быть за 20, 30 или 40 лет.
Мечтать о том, чтобы не работать каждый день — это нормально!
Могу ли я выжить, не работая?
Ну, это полностью зависит от вашего финансового положения. (Поскольку большинство людей не осведомлены о своем финансовом положении, вот шаги Money Bliss Steps , которые вам помогут.)
Если вам посчастливилось быть ребенком в целевом фонде, когда кто-то другой управляет вашими деньгами, то с вами, скорее всего, все в порядке, и вы сможете выжить, не работая.
Однако, если вы похожи на большинство нормальных людей, то, возможно, вы сможете немного выжить, не работая. Но со временем он вас догонит. Не работать — это не долгосрочное решение.
В то время как вы можете быть на безработице и получать пособие по безработице или, может быть, даже выплаты по инвалидности, которых недостаточно, чтобы сводить концы с концами.В большинстве городов вы можете выжить в краткосрочной перспективе, не работая. Но в долгосрочной перспективе у вас ничего не получится.
Если вы серьезно относитесь к нежеланию работать, то вам нужно найти движение FIRE, что означает досрочное увольнение с финансовой независимости.
Это лучший термин для обозначения нежелания больше работать. Когда вы хотите бросить работу и заняться чем-то другим в жизни, вы должны делать то, что называется ОГОНЬ.
5 простых шагов, чтобы бросить работу
Чтобы бросить работу или свой карьерный путь, вы должны заранее предпринять шаги, чтобы убедиться, что ваш переход (в финансовом отношении) будет как можно более плавным.
Самый большой вопрос — как я могу заработать деньги, если я не хочу работать когда-либо.
Вы откладываете деньги на оплату своих обязательств и счетов, в то же время имея возможность жить той жизнью, которой вы хотите жить. Это означает, что у вас больше видов дохода, чем просто зарплата.
Это точные шаги, которые необходимо предпринять, чтобы бросить работу. Очевидно, этого не произойдет в одночасье. Но вы можете увидеть свет в конце туннеля.
1. Составьте план
Во-первых, вы должны составить план того, как будут работать финансы без обычной зарплаты.
Для того, чтобы досрочно выйти на пенсию или уволиться с работы, вы должны иметь возможность обеспечивать себя финансово без постоянного дохода в виде регулярной зарплаты.
В частности, это означает, что вам нужно найти способы получения пассивного дохода. Это может быть фондовый рынок, недвижимость, малый бизнес, побочное хобби, вождение автомобиля для Uber. Есть множество разных способов заработать деньги; просто лучше найти способы зарабатывать деньги, занимаясь тем, что вам нравится.
Одна из вещей, которую вы быстро поймете, заключается в том, что для пассивного зарабатывания денег у вас должны быть деньги для инвестирования. Это «уловка 22», почему люди попадают в круговорот, когда слишком сложно изменить свое финансовое положение и просто сдаться.
Если вам не нравится ваша работа и вы не хотите больше работать, тогда вам нужно думать, что что-то изменится, вы сделаете это реальностью.
Будет сложно в течение короткого периода времени накопить деньги, необходимые для создания ступеней, позволяющих бросить работу, или FIRE , но вы можете быть удивлены, насколько быстро вы сможете это сделать.
Мотивация — отличная вещь, особенно в подходящих обстоятельствах.
1. Экономьте деньги
Если ты больше не хочешь работать, тебе нужно копить деньги, чтобы покрыть свои счета. Период.
Эту ситуацию невозможно обойти.
Ваши друзья и семья не собираются компенсировать слабость только потому, что вы хотите уволиться с работы.
Итак, вам предстоит найти все возможные способы сэкономить. Отличное место для начала — это одна из наших задач по экономии денег.
Еще один отличный способ сэкономить — это изменить свои привычки.
Чтобы «досрочно выйти на пенсию», вы должны накопить большую часть своего дохода в раннем возрасте.
, чтобы получить выгоду от раннего начисления сложных процентов. Если вы думаете: «Что ж, я пропустил это ведро», тогда не волнуйтесь … лучше начать сейчас, чем слишком долго ждать.
Вещи только отсюда выглядят!
3. Сократить расходы
Вы должны уметь жить не по средствам.
Если вас не интересует ваша работа или карьера, которой вы сейчас занимаетесь, и вы больше не хотите работать, вам необходимо сократить свои расходы, чтобы сэкономить больше денег.
Одна из самых мудрых уловок сообщества FIRE — стать экономным человеком. Вы знаете, когда следует тратить деньги на качественные товары, а также знаете, когда сэкономить
на несерьезных расходах.
4. Выберите дату.
Как и в случае с любой интеллектуальной финансовой целью , вам нужно установить крайний срок, когда вы хотите, чтобы что-то произошло.
Если вы недовольны своей работой и ваша депрессия больше не стоит того, тогда вам нужно найти свидание, чтобы двигаться дальше и заняться чем-нибудь еще.
Очевидно, вам понадобятся некоторые из этих калькуляторов FIRE , чтобы узнать, сколько вам нужно, чтобы воплотить свою мечту в реальность.
что бывает. Вот несколько лучших калькуляторов пожара, которые вы можете найти, чтобы узнать, сколько вам нужно, чтобы бросить работу.
5. Начни суетиться
Давайте посмотрим правде в глаза, 2020 год изменил рабочее место, а также наши приоритеты. Честно говоря, думаю, так было к лучшему. Мы все понимаем, что жизнь — это нечто большее, чем просто постоянная занятость.
Кроме того, многие из нас нашли дополнительное время, которое мы теперь можем потратить на работу и начать зарабатывать деньги.
Работать легче, если у вас есть цель — больше не работать. Вы должны начать откладывать деньги, чтобы пассивно работать.
Ниже вы найдете идеи, которые помогут вам найти лучшие серьезные способы заработать больше денег. Последнее, что вы хотите сделать, — это узнать, что происходит, когда вы не откладываете достаточно для выхода на пенсию.
Когда больше не хочешь работать
В этом посте мы ответили на вопрос, как я могу заработать, если не хочу работать?
Секретный соус называется пассивным доходом.
Вы должны зарабатывать деньги на своих вложениях.
Есть много способов получить пассивный доход; это может быть колебательная торговля на фондовом рынке, недвижимость, венчурный бизнес, побочная суета или просто долгосрочное инвестирование.
Если вы не были очень богаты и не входили в 1%, с миллионами долларов, которые вы не знаете, что делать, тогда вам захочется заработать немного денег на своем яйце-гнездовье, которое вы создадите с течением времени.
Если вы говорите: «Я просто хочу жизнь», перестаньте ждать волшебного времени для выхода на пенсию.Вам не нужно ждать пенсионного возраста 65 лет.
Вы отвечаете за свою жизнь и можете осуществить ее… , если вы приложите все усилия.
Узнайте, как пополнить свой дневной, еженедельный или ежемесячный доход торговлей, чтобы жить своей лучшей жизнью! Вам необходимо научиться этому стилю торговли.
Честно говоря, этот курс является обязательным для всех, кто инвестирует.Вы потеряете на рынке больше, чем потратите на это качественное образование — гарантированно.
Учить больше
Фото: course.fleamarketflipper.com
Узнайте, как покупать и перепродавать товары на блошиных рынках , , благотворительных магазинах и дворовых распродажах. Они научат вас, как быстро создать прибыльный бизнес по перепродаже
… независимо от того, сколько у вас опыта.
Учить больше
Фото: Earnmorewriting.com
Вы можете зарабатывать деньги как писатель-фрилансер. Изучите методы, чтобы найти эту работу и зарабатывать деньги, которых вы заслуживаете!

Плюс получите советы, как получить свой первый писательский пост-фрилансер!
Учить больше
Фото: студентcom
Узнайте, как достичь шестизначной чистой стоимости за 5–10 лет, даже если у вас огромная сумма студенческих ссуд.
Этот начальный инвестиционный курс поможет вам выплатить долг и начать свой путь к шестизначной сумме.
Учить больше
Знаете кого-то еще, кому это тоже нужно? Тогда поделитесь пожалуйста !!
Неизвестные причины, по которым сотрудники не хотят, чтобы удаленная работа прекращалась.
Не секрет, что напряженность между сотрудниками и работодателями по поводу их возвращения на рабочее место растет.Поскольку все больше работодателей настаивают на возвращении сотрудников в штат, сами рабочие занимают все более жесткую позицию. Опрос, проведенный FlexJobs в апреле 2021 года, показал, что 60% женщин и 52% мужчин уволились бы, если бы им не разрешили продолжать работать удаленно хотя бы часть времени. Шестьдесят девять процентов мужчин и 80% женщин заявили, что возможность удаленной работы является одним из их главных соображений при поиске новой работы.
«Официальные» причины, по которым они не хотят возвращаться на работу, хорошо задокументированы.Они более продуктивны. Когда вы добираетесь до работы, вам легче совмещать работу и жизнь по коридору. Но для некоторых причины более личные, и их трудно объяснить. Кто будет выгуливать собаку, которую они взяли во время пандемии? Они прибавили в весе, и им нужно покупать новую рабочую одежду. При мысли о том, что они весь день заперты в кабине, им хочется плакать.
Мы поговорили с несколькими людьми, которые поделились своими очень личными причинами, по которым они не хотят возвращаться на работу. (Из-за деликатного характера некоторых комментариев компания Fast Company разрешила некоторым лицам использовать псевдоним для защиты своей личности.)
«Мне нужно вздремнуть днем»
С 2013 года, когда инцидент с рюкзаком привел к травме позвоночника, потребовавшей двух операций, Линн (имя изменено) страдает от хронической боли и проблем со сном. В результате она часто устает в течение дня и понимала, что не в лучшем виде, особенно после обеда, когда часто наступала усталость.
«Когда я на собрании, и люди задают мне вопросы, я могу На самом деле я не отвечаю сразу [или я] говорю не то », — говорит она.Ей было неудобно говорить со своим начальником или коллегами о проблемах, с которыми она сталкивалась, и в последние годы она боролась с тревогой, депрессией и выпадением волос из-за проблем со сном. Но во время пандемии ей удалось скорректировать свой график, чтобы она могла вздремнуть во время обеденного перерыва и периодически отдыхать, когда ей это нужно. (Исследования показывают, что сон полезен для нашего мозга.)
С тех пор, как она работала из дома, ее продуктивность резко возросла, и ее начальник заметил это и начал хвалить ее за работу.Она чувствует себя острее и здоровее. По ее словам, сейчас ее больше всего беспокоит то, что ей придется отказаться от того баланса, который она наконец-то нашла.
«Я отказался от зарплаты ради удаленной работы»
Мелвин Гонсалес, сертифицированный бухгалтер (CPA) Inc and Go, веб-сайта для создания бизнеса в Интернете, сталкивается с дилеммой. «Я люблю свою карьеру, люблю свою работу и получаю потрясающие льготы, в том числе пожизненную пенсию, что очень редко встречается в сегодняшней рабочей силе», — говорит он. «Однако, как и все в жизни, есть цена, которую нужно заплатить: мои поездки на работу», — говорит он.Гонсалес путешествует по два часа в одну сторону, что в сумме составляет более 20 часов в неделю, просто добираясь до работы и с работы.
Гонсалес сказал, что никогда не задумывался о том, сколько времени он тратит на дорогу, пока во время пандемии он не работал из дома. жена и дети, и все еще делают свою работу.
Теперь, когда ему предстоит возвращаться в офис, он не готов отказаться от этого времени. Он и его коллеги поделились своими опасениями с работодателем, но он не думает, что удаленная работа по-прежнему будет вариантом.Он говорит, что даже готов отказаться от повышения, чтобы сохранить гибкость. «Это, безусловно, стало моей главной заботой при возвращении в офис», — говорит он. «Я верю, что мое настроение к работе изменится».
«Я выздоравливаю»
До пандемии Фрэнк (имя изменено) работал в элитном ресторане в Филадельфии. В то время его коллеги не знали, что он борется с алкоголизмом. Окружающая среда, где у него был свободный доступ к алкоголю и коллегам, которые любили выходить выпить после работы, мешала ему бросить курить.
Но, хотя многие увидели, что их проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами усилились во время изоляции пандемии, Фрэнк смог взять свою зависимость под контроль, говорит он. Теперь, когда ресторан снова возобновляет полноценное обслуживание и предлагает ему вернуться на свою старую работу, он обеспокоен тем, не поставит ли это под угрозу его выздоровление. «Большинство людей не выздоравливают, потому что не хотят менять свой образ жизни», — говорит он. Если он откажется вернуться на свою старую работу, денег будет мало, но он уверен, что справится с этим.«Я также не хочу признаваться всем своим коллегам, что я выздоравливающий алкоголик», — говорит он.
«Я не хочу отказываться от своей побочной суеты»
«Мое нежелание на самом деле связано с альтернативными издержками поездок на работу», — говорит Шондра (имя изменено), специалист по связям с общественностью из Нью-Йорка. До того, как ее уволили в апреле 2020 года, она просыпалась в 6 утра, чтобы успеть собраться, выгуливать собаку, ехать на работу и приступить к работе к 10 утра. После увольнения она начала браться за внештатную работу, что оказалось чтобы быть прибыльным — и что она могла легко делать из дома.
У Шондры новый работодатель, но план относительно того, будут ли сотрудники возвращаться в офис на полную ставку, «очень неясен», — говорит она. На данный момент у нее достаточно времени, чтобы выполнить свои обязанности перед работодателем и поработать над своими внештатными проектами. Этого не будет, если она вернется в долгую поездку. К тому же, по ее словам, мысль о том, чтобы быть в общественном транспорте с таким количеством других людей, заставляет ее задуматься с точки зрения безопасности.
Она ждет, чтобы увидеть, что произойдет, но не хочет бросать внештатную работу, которая помогла ей пережить увольнение.«Это дало мне возможность соорудить красивое гнездовое яйцо на случай, если, не дай Бог, что-то подобное повторится снова», — говорит она. «Я не хочу упустить эту возможность из-за необходимости вернуться в офис на полную ставку».
Не хотите сегодня идти на работу? Для этого есть решение.
Когда вы проснулись сегодня утром, вы не хотели идти на работу?
При мысли о давлении, проектах и людях на работе вам захотелось накинуть одеяло на голову и снова заснуть?
Вы не одиноки.Большинство людей ходят на работу потому, что у них есть, а не потому, что они хотят.
В нашем опросе 42% ответивших женщин сказали, что если бы у них была возможность, они бы остались дома. Вы можете связать?
Нет ничего плохого в том, чтобы оставаться дома, и нет ничего плохого в том, чтобы хотеть работать. Что, если бы я сказал вам, что вы можете рассчитывать на работу? Что, если бы от утреннего страха можно было избавиться? Что, если бы вы могли найти цель помимо своей зарплаты? Вы бы этого хотели?
Это непростое решение.Это требует усилий с вашей стороны. Но расплата с нетерпением жду работы. Находить смысл в своей работе и оказывать вечное влияние именно там, где Бог имеет вас сегодня.
Устранение утреннего страха начинается в вашей голове. Это начинается с изменения вашего мышления. То, что мы думаем и во что верим, влияет на наше отношение и определяет наши действия.
[Твитнуть «Устранение утреннего страха начинается в вашей голове».]
Вот три способа изменить свое мышление и избавиться от утреннего страха:
1.Работа была сотворена Богом, и она была хороша
Знаете ли вы, что работа — это хорошо? Это хорошо, потому что его создал Бог. Вначале, когда Бог создал все, что мы видим в нашем мире, Он назвал это хорошим. Он также создал пару человек, которые позаботились о Своем творении: Адама и Еву. Их работа заключалась в уходе за садом. Звучит просто, правда? Пока вы не примете во внимание, что человеку были известны все виды животных и растений. Это была работа. Такой, который требует самоотдачи.
Бог назвал все, что Он создал, «добром». Это включает в себя работу, которая ждала Адама и Еву, когда Он их создавал.
Работа изначально была создана Богом для нас. Дело в том, что до осени работа на самом деле не была работой. Это было частью совершенного плана Бога для идеального мира. Были работы, которые нужно было делать, но это не воспринималось как «работа», как мы думаем о работе.
Только после падения работа стала бельмом на боку Адама (каламбур). Именно тогда работа превратилась в тяжелую работу, работу для выживания; это было похоже на работу.
Это не было изначальным совершенным добрым намерением Бога. Он создал работу и назвал ее хорошей, потому что знал, насколько она важна для Него и для нас.
2. Бог создал нас для работы
Бог не только создал для нас работу, Он также создал нас для работы. Мы запрограммированы на то, чтобы делать что-то, выполнять задачи, заставлять вещи происходить. Это в нашей ДНК. Так мы были созданы.
Вспомните, когда вам было скучно в последний раз. Вероятно, этого не происходило с тех пор, как вы были ребенком.Это потому, что в детстве нам не хватало работы. Теперь у нас полно работы. И когда вы перестанете думать об этом, вам будет скучно без этого.
Работа доводит дело до конца и в процессе удовлетворяет поставленную Богом потребность что-то делать.
[Tweet «Работа делает вещи, и в процессе удовлетворяет нашу поставленную Богом потребность что-то делать».]
Работа — это инструмент, используемый Богом для достижения Его целей. Мы не только работаем, чтобы удовлетворить наши основные потребности, но и находим цель и индивидуальность в своей работе.Спросите любого, кто долгое время был безработным. Они скажут вам, что самая большая борьба просто не работает.
Нам нужна работа, и Бог знал, что она нам нужна. Вот почему Он сделал это для нас.
Я полностью верю, что у нас будет работа на небесах (или на новом небе и новой земле), потому что такими нас создал Бог. К тому же, кто хочет сидеть на облаке и играть в хап на всю вечность? Скучный!
3. Работа — это обмен дарами между Богом и нами
Считает работу подарком нам от Бога.А потом думайте о нашей работе как о нашем подарке Богу.
Видите ли вы, как это изменение мышления может повлиять на ваше отношение к завтрашнему дню вставать и идти на работу?
Бог дал вам этот прекрасный дар работы, потому что Он устроил вас для этого, а работа хороша. Кроме того, он может стать инструментом в Его руке. Инструмент для удовлетворения ваших потребностей (потому что я еще не видел манны небесной) и инструмент для роста Его Царства.
Поскольку Бог обеспечивает наши нужды через нашу работу, Он также предоставляет нам финансовые возможности, чтобы вкладывать их в Его работу здесь, на Земле.Бог может использовать нашу работу для финансового удовлетворения потребностей роста Его Царства здесь, на Земле. Не то, чтобы Богу нужны наши деньги, но то, что Он хочет детей, которые дают.
Наша работа — это не только финансовый инструмент, но и личный. Вы знаете того сотрудника, который сейчас проходит через борьбу и ищет Бога? Вы здесь для этой цели, ради этого человека.
Наша работа выходит за рамки зарплаты и выходит за рамки цели, направленной на людей.
[Tweet «Наша работа выходит за рамки зарплаты и цели, направлена на людей.”]
Бог не занимается зарплатой, но Он занимается делом целей и людей.
Бог использует вас в вашей работе, чтобы выполнить Свою цель и достичь людей. Вот почему вы здесь. Вот почему вы каждое утро встаете и идете на работу. ПОТОМУ, почему вы были призваны на вашу конкретную должность по конкретному месту работы.
Это все для Бога. В этом Его дар нам: наша работа имеет значение, выходящее за рамки задачи или названия.
Наш подарок Ему? Объявиться.Сделайте все возможное. Отдай Богу все, что хочешь. Наблюдайте, как Он делает удивительные вещи.
Что произойдет, если вы измените свое мышление на эти 3 вещи?
Как бы изменилось ваше желание встать и пойти на вок, если бы вы знали и верили, что эти 3 вещи верны, каждый день вашей жизни?
Готовы ли вы изменить свой образ мышления и навсегда избавиться от утреннего страха?
Попробуй. Что тебе терять?
.