Профессор психологии назвала 7 признаков нарциссического родителя: «Это токсичный способ воспитания детей»
Родительство требует эмпатии, сострадания и готовности отодвинуть некоторые свои потребности на второй план. У нарциссов это может вызывать большие трудности, поскольку они страдают высокомерием и в то же время имеют нестабильную самооценку.
По мнению доктора и профессора психологии Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе Рамани Дурвасула, нарциссическое воспитание — один из самых токсичных. Родители-нарциссы редко позволяют детям быть самими собой и удовлетворить личные потребности.
Как определить нарциссического родителя? Доктор Рамани Дурвасула назвала CNBC семь типичных признаков.
1. Нарциссы видят в ребенке источник признания
Нарциссы часто хвастаются детьми, когда те забили победный гол на футбольном матче или получили главную роль в школьном спектакле.
Такие родители постоянно рассказывают о красоте или таланте своего ребенка.
Если речь не идет о каких-то достижениях детей, нарциссы перестают обращать на них внимание. Зачастую они стыдят ребенка за желание общаться или получать признание. Дети для нарциссов — инструмент удовлетворения собственных потребностей.
2. Нарциссы эмоциональны, но стыдятся эмоций ребенка
Нарциссы часто проявляют злость и агрессию, когда чувствуют разочарование или растерянность. Посчитав, что ребенок чем-то недоволен и груб, они срываются на него. Это могут быть не только крики и внезапные приступы ярости, но и физическое насилие.
Между тем, эмоции других могут вызывать у нарциссов дискомфорт, заставляя испытывать к ним презрение. Они могут стыдить ребенка за то, что тот делится переживаниями. Чаще всего звучат фразы в духе: «Прекрати плакать, не будь тряпкой».
3.
Потребности нарциссов всегда на первом месте
Иногда взрослым приходится чем-то жертвовать во благо детей. Однако родители-нарциссы считают, что они могут делать и получать все что угодно. По их мнению, на жертвы должны идти дети.
Например, если родитель обожает рыбачить, то и его ребенок должен каждые выходные ездить с ним. Если нарцисс уже договорился о походе на футбол с другом, он не отменит встречу, чтобы попасть на школьный выпускной.
4. У нарциссов проблемы с личными границами
Нарциссические родители могут не взаимодействовать с ребенком, когда этого не хочется, и при этом быть довольно навязчивыми, нуждаясь в одобрении. Они могут прерывать детей, вне зависимости от того, что они делают.
Нарциссы могут задавать уточняющие вопросы или критиковать ребенка, например комментируя вес, внешний вид или другие характеристики.
Все это делает детей более застенчивыми.
5. У нарциссов всегда есть любимчики
Нарциссические родители поддерживают свою власть, выбирая любимчиков. Например, младшего ребенка постоянно хвалят, а старшего критикуют.
Это заставляет детей чувствовать себя плохо. Они считают, что дома их не ценят, и не ощущают себя в безопасности. Зачастую дети пытаются угодить родителю, выполняя все, что он пожелает.
6. Нарциссы перекладывают вину на детей
У нарциссов есть потребность чувствовать себя идеальными, поэтому они уклоняются от ответственности за ошибки и обвиняют в них детей. Они могут быть очень жестокими, если посчитают, что их критикуют.
Чаще всего от родителей-нарциссов можно услышать что-то в духе: «У меня могла бы быть отличная карьера, если бы ты не родился». Со временем дети нарциссических родителей начинают винить себя, думая, что их потребности вызывают проблемы у других.
7. Нарциссы ожидают, что ребенок будет заботиться о них
Уже в молодом возрасте нарциссические родители говорят детям, что они должны о них заботиться. Родители-нарциссы могут манипулировать детьми, говоря, что они их кормили и одевали, а значит, пришло время вернуть должок. Многие нарциссы ожидают, что дети будут поддерживать их и заботиться о них в более позднем возрасте.
Как изменить нарциссические тенденции
Если вы заметили, что некоторые из перечисленных черт относятся и к вам, не паникуйте. Все имеют определенный уровень самовлюбленности. Однако поменять мышление и привычки можно. Для этого есть несколько стратегий.
Во-первых, не отрицайте чувства ребенка. Если он говорит, что вы на него часто злитесь, не отвечайте: «Это не так». Это еще сильнее запутает ребенка. Предложите ему сочувствие: «Мне очень жаль.
Хочешь поговорить об этом? Как ты себя чувствуешь?».
Во-вторых, не требуйте от детей, чтобы они простили вас. Вынужденное прощение приятно родителям, однако запутывает ребенка. Позвольте ему пережить полученный опыт и самостоятельно прийти к решению.
В-третьих, подумайте о походе к психологу. Профессионал поможет понять, какие родительские тактики вы используете и как их можно скорректировать.
Узнайте больше
Опрос ВЦИОМ показал, что родители в России стали реже использовать физические наказания в отношении детей. Большинство — 76% — переключились на наставления и нравоучения. Второй по популярности мерой стал запрет на использование гаджетов. Ее применяют 31% опрошенных.
Невротическая вина VS Нарциссический стыд
Причиной обращения стали «проблемы с межличностными отношениями, которые влияли на мотивацию к школьным занятиям».
Учитель подтвердил, что у Дэна была сильная мотивация в получении высоких отметок, которая в последнее время значительно снизилась из-за частых стычек со сверстниками.
Дэн обвинял сверстников в высмеивании, которое часто учителя считали, как «придуманное». В действительности, учителя говорили о том, что Дэн сам «выставляет себя как посмешище» и «оскорбляет одноклассников» и затем плачет, если они ему отвечают.
Отношения Дэна с его родителями описывались как «хорошие». Оба родителя были выходцами из нижнего социально-экономического сословия. Отец окончил колледж и занял высокую должность в социальной сфере в маленьком городе, где проживала семья. В анкете мать описывалась как «образованная».
В начале терапии Дэн заявил, что пришел в терапию только потому, что согласился с желанием учителя. Он заметно нервничал и держался на расстоянии, оставаясь на интеллектуальном уровне отношений. Мне бросилась в глаза, когда Дэн только вошел, незначительная деформация его руки.
Он «огласил» свое имя, сказал в каком классе учится и с какой проблемой обратился: «У меня есть межличностные проблемы и учитель думает, что мне будет полезно сходить к вам за советом». В первый месяц терапии Дэн обнародовал несколько сфер из внутреннего мира, чтобы проверить мою реакцию.
Он много рассказывал о своем отце, идеализируя его и никогда не упоминал свою мать. К примеру, он говорил об отце, который смог подняться по карьерной лестнице на должность «главы департамента по исследованиям», как «супер-аккуратном» и «супер-общительном» и его нетерпении к слабостям: «Для моего отца не существует такой вещи как страх».
Дэн говорил о своих догадках, что разочаровал отца (в особенности потому, что он был единственным мальчиком). Первый факт разочарования был в том, что Дэн родился с деформацией руки. Это была запретная тема дома, и он в действительности не знал, как это произошло. Иногда его отец принимал участие в походах с классом и настаивал на участии Дэна, несмотря на его увечье.
Говоря об эмоциональном отношении со стороны отца, Дэн отмечал полное отрицание наличия физического дефекта, страха и нежелание помочь ему справиться с недостатком. Дэн чувствовал себя обязанным проявить себя, принимая участие во всех физических активностях наравне с одноклассниками, хотя боялся упасть и «принизить себя». Однажды он неизбежно не смог действовать наравне с одноклассниками, и сделал вывод, что он — «ноль».
Дэн также говорил о других сферах деятельности, в которых в противоположность идеализированному отцу, он проявлял себя как неаккуратный и необщительный. Даже его успехи в обучении воспринимались как никчемные в свете высказываний отца: «Тот, кто сделал на 90%, сможет на все 100%».
Эти недостатки воспринимались как унизительные и непростительные. Дэн чувствовал, что он должен преуспеть и достичь высокого социального статуса. Он должен быть очень общительным и всеми любимым. Невозможность достичь совершенства воспринималась как выставление напоказ собственной никчемности.
Ему было стыдно, что он не достиг этих «минимальных» целей и это в особенности бросалось в глаза, со временем, когда его «испортили» будучи ребенком, т.е. его лишили всех возможностей. Дэн также отмечал, что чувствует, что родители его любят. В особенности, отец, любви которого он не достоин.
Межличностные проблемы Дэна также были связаны с ощущением собственной несостоятельности. Его сверстники воспринимались им как пример для подражания, без дефектов (и без деформации). В его субъективном мире эти люди постоянно «высмеивали его» за его недостатки, и он был вынужден ответно реагировать, когда оскорблял их на словах. С другой стороны, если бы он позволил себе сближение с ними, его дефект стал очевидным.
Причины нарциссического расстройства личности: детство, гены и многое другое
Воспитание и окружающая среда в детстве могут быть ключевыми факторами в причинах НРЛ, но генетика также может играть роль.
Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это сложное расстройство личности, которое часто понимают неправильно.
Когда вы думаете о НРЛ, на ум может прийти грандиозное самоощущение, глубокая потребность в восхищении и трудности с сопереживанием.
На первый взгляд человек с НРЛ может показаться очаровательным и уверенным в себе. Хотя эти харизматические черты могут выглядеть как уверенность, они часто маскируют неуверенность, а не исходят из чувства собственного достоинства.
Если вы живете с НДЛ, вы можете быть очень чувствительны к критике или резко реагировать на слова или поведение, которое вы считаете оскорблением.
Вполне вероятно, что нарциссическое расстройство личности вызвано несколькими факторами, такими как обстоятельства окружающей среды (включая детско-родительские отношения) и генетика.
Вы наверняка слышали фразу «Он такой самовлюбленный!» разбросаны. Но при чем здесь фактор нарциссического расстройства личности?
В то время как большинство людей демонстрируют поведение, которое можно рассматривать как «нарциссическое» — например, эгоизм или правомерность — нарциссическое расстройство личности отличается.
Когда нарциссические черты разрушают многие сферы вашей жизни (например, ваши отношения или карьеру), это может означать, что вы соответствуете критериям расстройства личности.
В общем, NPD состоит из паттернов, которые проявляются в двух или более из следующих областей:
- мышление
- эмоции
- взаимодействие с другими
- импульсный контроль
расстройство личности, если у кого-то пять или более из этих признаков и симптомов:
- чувство собственной важности или превосходства
- частые мысли о том, чтобы быть красивым, влиятельным или успешным
- убеждения, что они особенные, особенные или выше других людей
- потребность в том, чтобы другие смотрели на них
- чувство права на особое отношение или ожидание того, что другие должны удовлетворять их желания
- склонность использовать других или эксплуатировать их
- трудности с пониманием потребностей, желаний или эмоций других людей
- чувство зависти к другим или убеждение, что другие люди им завидуют
- поведение, которое кажется высокомерным или гордым
В общем, существует как минимум два подтипа нарциссизма: грандиозный и уязвимый.
- Грандиозный нарциссизм — это то, что большинство людей может считать нарциссизмом. Люди с грандиозным нарциссизмом могут быть более экстравертными, иметь низкий уровень невротизма и открыто выражать чувство превосходства.
- Уязвимый нарциссизм имеет те же основные черты NPD, но может включать более скрытые мысли и поведение. Люди с уязвимым нарциссизмом, как правило, имеют более высокий уровень невротизма и нуждаются в большей уверенности.
Несмотря на то, что люди с уязвимым подтипом нарциссизма все еще могут чувствовать свое превосходство, они склонны бояться критики. В некоторых случаях в результате они могут держаться подальше от других.
Факторы окружающей среды, такие как культура и воспитание, могут способствовать развитию нарциссического расстройства личности.
Некоторые исследования показывают, что показатели нарциссизма были выше в индивидуалистических культурах (которые больше сосредоточены на правах и целях каждого человека) по сравнению с коллективистскими культурами (которые больше сосредоточены на том, что лучше для группы).
В том же исследовании ученые сравнили нарциссические черты людей, выросших в бывшей Западной Германии (индивидуалистическая культура), с теми, кто вырос в бывшей Восточной Германии (более коллективистская культура).
Результаты показали, что нарциссизм был выше, а самооценка ниже у тех, кто вырос в Западной Германии, по сравнению с Восточной Германией.
Помимо культуры, исследования показывают, что детские переживания могут играть важную роль в возникновении НРЛ.
Негативные детские переживания, такие как отвержение или критика со стороны родителей, могут способствовать НРЛ во взрослом возрасте. В то же время слишком много похвал со стороны родителей также может привести к НРЛ.
Исследования показывают, что существует связь между различными стилями воспитания и нарциссическими чертами взрослых детей.
Тем не менее, не существует «одного» родительского поведения, которое всегда приводит к нарциссизму.
Наоборот, сочетание стилей воспитания и других способствующих факторов (таких как генетика) может привести к НРЛ.
В целом, эти факторы воспитания связаны с более высокими уровнями нарциссизма у детей:
- чрезмерный защитный или «вертолетный». Воспитание
- Отсутствие тепла
- Установка мало пределов или границ (мягкое значение)
- Похвала, что PROMOTES PROFECTES или PROFECTES или PROFECTES или PROFECTES или PROFECTES или PROMOTES или PROFECTES или PROFECTES или PROFECTES или PROFECTES или PROMOTES или PROMOTES OR или GRATERARES. нереалистичные ожидания (завышение оценки)
- жестокое обращение или жестокое обращение
Одно исследование показало, что чрезмерная опека была связана как с уязвимым, так и с грандиозным нарциссизмом у молодых людей. И в то время как слишком много похвал было связано с грандиозностью, слишком мало границ было связано с уязвимым нарциссизмом.
Генетика также может играть роль в развитии нарциссического расстройства личности.
В ходе исследования, проведенного в 2014 году с участием 304 пар близнецов, исследователи обнаружили, что некоторые черты NPD в некоторой степени передавались по наследству (то есть могли передаваться через генетику):
- Грандиозность была 23% наследственной
- Право было 35% наследуемой
Тем не менее, эти черты, казалось, существовали независимо друг от друга.
Более ранние исследования показывают, что NPD может быть несколько более наследственным, чем другие расстройства личности кластера B.
Черты характера также могут играть роль в проявлении NPD.
Грандиозный нарциссизм обычно связан с такими чертами, как:
- чувство собственного достоинства
- открытая сосредоточенность на себе
- подавляющее или властное поведение
С другой стороны, уязвимый нарциссизм характеризуется такими чертами, как:
- интроверсия, но сосредоточенность на себе 2
- чередующиеся чувства крайности гордость и глубокий стыд
Факторы риска нарциссического расстройства личности несколько сложны. NPD был связан с рядом вещей, включая воспитание детей и факторы окружающей среды, а также генетику — но все это в различных комбинациях.
Некоторые стили воспитания могут быть фактором риска более высокого уровня нарциссизма у детей. Но их часто изучали по отдельности или в разных комбинациях, и результаты были неоднозначными.
Просто быть мужчиной может быть небольшим фактором риска, поскольку нарциссическое расстройство личности чаще диагностируется у мужчин. Подсчитано, что NPD затрагивает 7,7% мужчин и 4,8% женщин в Соединенных Штатах.
В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) нарциссическое расстройство личности отнесено к группе расстройств личности B.
Другие расстройства личности кластера B включают:
- антисоциальное расстройство личности
- истерическое расстройство личности
- пограничное расстройство личности
Когда человек с НДЛ обращается за терапией, часто это может быть по другим причинам, помимо лечения НДЛ.
Человек с НДЛ может обратиться за терапией из-за чувства пустоты или периодов депрессии. В некоторых случаях семья или близкие побуждают их обратиться за помощью в решении проблем в отношениях, вызванных НРЛ.
Диагностика NPD может быть сложной, поскольку она часто сосуществует с другими состояниями.
И вдобавок ко всему, NPD может иметь общие симптомы с этими состояниями.
Некоторые распространенные сопутствующие состояния у людей с НДП включают:
- расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
- тревожные расстройства
- расстройства настроения
- другие расстройства личности группы B
Если вы поговорите со специалистом по психическому здоровью о диагнозе , скорее всего, они начнут процесс, задав вам несколько вопросов. Эти вопросы могут касаться вас:
- навыки выживания
- защитные механизмы
- отношения с другими людьми
- долгосрочные модели поведения
- детство
Но если вы испытываете другое состояние наряду с НДЛ, вы можете принимать лекарства от:
- беспокойства
- депрессии
- эпизодов настроения
- психоза
- проблем с импульсивным контролем
Определенные виды терапии могут помочь людям с НДЛ неадаптивный, или бесполезные мысли и поведение, причиняющие страдания себе и другим.
Психотерапия, сфокусированная на переносе (TFP), является одной из форм терапии, которая показала некоторые перспективы в помощи людям с NPD.
Нарциссическое расстройство личности — это сложное психическое заболевание, которое не всегда легко диагностировать.
Также может быть сложно определить, что именно вызывает NPD, или предсказать, кто может с ним столкнуться.
Исследования показали, что существует множество экологических и генетических факторов — от воспитания в детстве до культуры и генетики — которые способствуют НРЛ.
Но когда кто-то с NPD решает, что хочет внести изменения, помощь доступна.
Некоторые виды терапии могут помочь людям с НДЛ принять на себя ответственность за свои действия, узнать о своих чувствах и мыслях и построить безопасные отношения. Вы можете узнать больше о получении помощи для NPD здесь.
Что такое нарцисс? И почему все, по крайней мере, маленькие
Кто такой нарцисс? И почему все, по крайней мере, маленькие
Одно слово, которое вы, возможно, часто встречали в последнее время, — это нарциссизм.
Это может быть кто-то, кого вы боитесь за обеденным столом в этот праздничный сезон. Этот термин встречается практически везде, от социальных сетей до новостей. Почти стало модным использовать это слово, чтобы называть трудного человека нарциссом. Также слишком легко навешивать ярлыки на других, презирая любые такие ярлыки, наложенные на нас самих.
Вы нарцисс? Или кто-то из окружающих вас нарциссов? Реальность такова, что когда дело доходит до нарциссизма, мы не говорим «да» или «нет». Вместо этого речь идет скорее о степени нарциссического поведения.
Совершенно ненарциссического человека не существует. Почему? Давайте посмотрим на четкое определение термина, чтобы лучше понять все это.
Хорошее определение нарцисса
Простым определением нарциссизма будет чрезмерная озабоченность собой или чрезмерное стремление к похвале или восхищению других до такой степени, что это негативно влияет на наши отношения или, говоря языком терапевта, «негативно влияет на нас».
или социальное функционирование».
Можно с уверенностью сказать, что все мы в той или иной степени нуждаемся в похвале и восхищении. Возможно, в нашей жизни есть определенные этапы, когда эти тенденции более или менее распространены. Или мы обнаруживаем, что желаем этого одобрения от конкретных людей в нашей жизни. Это может быть очень верно, когда мы находимся с близкими во время курортного сезона. Мы хотим поделиться своими радостями, успехами и трудностями. Наличие подтверждения может быть неоценимым для остальной части года. Быть отвергнутым также может гореть до конца года и далее.
Почему мы все в какой-то степени нарциссы
В своей статье Business Insider под названием «Я профессор человеческого поведения, и у меня есть для вас новости о «нарциссах» в вашей жизни», Мелоди Wildman, LCSW сообщает следующее:
«С точки зрения психологии нарциссизм — это черта личности, которой в той или иной степени обладает каждый человек.
Уайлдман продолжает рассказывать, что некоторая степень озабоченности собой может быть полезной. Например, когда мы смотрим в зеркало утром, прежде чем выйти из дома, или ставим себя на первое место в отношениях, которые слишком много раз раздвигали наши границы. Тем не менее, мы все склонны пересекать черту до такой степени, что наша сосредоточенность на себе приводит к причинению вреда себе и другим.
Однако, говоря о нарциссизме, большинство из нас склонны говорить о крайности. Этот уровень присваивается тому, кто кажется необычайно эгоцентричным, высокомерным и нечувствительным к правам и потребностям окружающих. Если эта эгоцентричность достаточно велика, это может быть диагностируемое состояние, известное как нарциссическое расстройство личности (НРЛ). На самом деле, это не так распространенный диагноз психического здоровья — всего около 6% населения, но чаще у мужчин (8%), чем у женщин (5%).
Что такое нарциссическое расстройство личности?
5-е издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) дает девять характеристик, которые потенциально описывают человека, страдающего нарциссическим расстройством личности. По крайней мере, пять из них должны присутствовать, чтобы у кого-то был NPD. Вот характеристики, перефразированные из критерия DSM.
- Раздутое представление о собственной важности (грандиозности)
- Одержимость фантазиями о власти, идеальной любви, блеске, красоте и безграничном успехе
- Считают, что они настолько уникальны или особенны, что должны отождествлять себя только с учреждениями или людьми с таким же высоким статусом. И понять их могут только эти «элитные и высокостатусные личности»
- Жадно и нуждается в чрезмерной похвале. Это позволяет легко стать жертвой лести, а также требует «ловить рыбу» на комплименты .
- Чувствует естественное право на вещи, но не верит, что другие должны иметь такие же права
- Регулярно использует других
- Отсутствие эмпатии или нежелание признавать потребности или чувства других
- Регулярно завидует другим и думает, что другие завидуют ему или ей
- Гордое и высокомерное отношение или поведение
Может ли человек с NPD измениться?
Принято считать, что человек с нарциссическим расстройством личности глубоко укоренился и ему будет чрезвычайно трудно измениться.
