Научиться общаться с девушками: как научиться общаться с девушками

Содержание

как научиться общаться с девушками

Навыки общения – это главный инструмент, который поможет вам завоевать девушку. Поэтому клуб знакомств рекомендует хорошо поработать над этим аспектом. Навыки общения можно развить за достаточно короткий срок. При этом важную роль играет невербалика, энергетика человека и его внутренняя уверенность.

Как правило, всех людей можно разделить на два типа. Одни учатся постепенно и идут за результатом шаг за шагом. Для других такой способ неприемлем, и они предпочитают идти сразу в бой и получать опыт в тяжелых условиях. Вы можете выбрать подходящую для себя стратегию, в зависимости от того, к какому типу вы относитесь.

  •       Учиться общению постепенно.

Для начала вы можете развивать навык общения с теми девушками, с которыми вы уже знакомы. Это могут быть ваши одногруппницы, коллеги по работе, соседки или просто знакомые. Начинать общение можно на любую тему, например, с какой-нибудь детали. Предположим, вы начинаете говорить о домашних животных, затем переходите на тему их поведения в определенное время года, а затем разговариваете о погоде.

Если общение со знакомыми девушками проходит успешно, то можно попробовать свои силы с незнакомками. Такая стратегия имеет несколько преимуществ: вас будут слушать, и вы будете чувствовать себя комфортно в общении. Однако вы не всегда сможете оценить, насколько эффективно общаетесь. Ведь знакомые девушки могут воспринимать вас как друга и не откажут в общении.

  •       Отправиться в самое «пекло».

В данном случае вы начинаете общение с несколькими незнакомыми девушками. Например, вы идете с учебы или работы и начинаете общаться. Целью здесь является само общение, а знакомство становится приятным бонусом. Ваша задача – как можно дольше удерживать внимание девушки, чтобы она поддерживала разговор.

Преимущества этого метода состоит в том, что при наличии трудностей вы быстрее получите навыки общения. Кроме того, вы сможете наблюдать реакцию девушки и понять, насколько интересно с вами общаться. Если незнакомка не поддерживает разговор, то необходимо изменить подход.

Что имеет значение при общении

Прежде всего, это эмоциональность. Поэтому развивайте темы, которые вам интересны. Обратите внимание на то, как ведет себя девушка. Если она улыбается, задает вопросы, поправляет волосы и поддерживает разговор, то вы определенно добились успеха в общении.

Как общаться с привлекательной девушкой: 5 простых советов

Нет ничего удивительного в том, что перспектива разговора с привлекательной незнакомкой так пугает застенчивых парней. Они знают: чтобы понравиться девушке, им придётся показать себя с лучшей стороны. Прокручивая ситуацию в голове, молодые люди могут так разволноваться, что начнут всё портить, стоит им только подойти к бедной девушке. К счастью, эта стадия временна, а перескочить её как можно скорее помогут следующие рекомендации.

1. Установите зрительный контакт

Самое главное правило — смотрите девушке в глаза. То, что не стоит пялиться на грудь, пожалуй, очевидно, но испортить впечатление может также и пространный взгляд мимо собеседницы или задержка взгляда на одежде.

Зрительный контакт — невероятно мощный инструмент для создания взаимопонимания между людьми. Ещё более 20 лет назад психолог Артур Арон экспериментально доказал, что люди способны влюбляться за несколько минут, лишь глядя друг другу в глаза.

Избегая зрительного контакта, вы выдаёте неуверенность в себе.

Если вы сами в себя не верите, то с какой стати в вас должна поверить незнакомая девушка? Ещё хуже, если отвлечённый взгляд будет интерпретирован как признак незаинтересованности и скуки.

Взгляд глаза в глаза как бы говорит девушке: «Я уделяю тебе всё своё внимание». Это действительно важно. Харизматичные мужчины используют зрительный контакт как способ заставить девушку почувствовать себя самым интересным человеком в мире.

То, как вы смотрите на девушку при разговоре, не менее важно. Прищурьте глаза, говоря о чём-то серьёзном, а когда рассказываете о чём-то удивительном или пугающем, приподнимите брови.

2. Не пытайтесь произвести впечатление. Просто общайтесь

Некоторые считают, что женщины любят мужчин исключительно с высоким статусом и доходом. Это утверждение частично оправдано, но это не значит, что во время первой беседы вам нужно рассказывать о своих профессиональных и финансовых успехах.

Многие парни уверены, что чем привлекательнее девушка, тем выше её планка запросов в отношении противоположного пола. В результате этого ошибочного мнения лёгкий флирт превращается в зачитывание резюме.

Чем больше люди рассказывают о своих достижениях, тем больше показывают свою потребность в одобрении. Склонность к зазнайству выдаёт в человеке бедолагу, который отчаянно пытается заполнить пустоту в своей жизни.

Важно понять: быть впечатлённым — это не то же самое, что быть увлечённым.

Даже искреннее одобрение ваших достижений со стороны девушки не означает, что ей приятно проводить с вами время. Престижная иномарка и солидная сумма в банке — это, конечно, хорошо, но подобные материальные вещи не имеют ничего общего с химией человеческих отношений и не вызовут в девушке романтических чувств.

Можете ли вы создать у девушки впечатление, будто вы давно знакомы? Можете заставить её смеяться? Именно это выделит вас среди остальных и поможет понравиться.

3. Не зацикливайтесь на себе

Неудачливые ловеласы зачастую слишком много говорят о себе. Проблема в том, что это не лучший способ завязать отношения с другими людьми. Подобное отношение может превратить беседу в соревнование. Кто скажет первый? Как вы сможете перевести тему на себя? Всё это похоже на интеллектуальную мастурбацию. Вряд ли после такого контакта у людей останется приятное впечатление от общения друг с другом.

Мы редко встречаем людей, которым интересно наше мнение. Ещё реже такие индивиды встречаются среди привлекательных барышень. Сосредоточив внимание на девушке, вы заставите её почувствовать себя особенной.

Используйте любую возможность, чтобы узнать девушку получше. Чем больше вы осведомлены о её интересах и эмоциях, тем больше вы ей симпатичны.

Не акцентируйте внимание на общих вопросах из разряда «чем занимаешься» и «откуда ты родом». Это скучно. Старайтесь узнать что-то более личное, попробуйте перевести тему разговора на обсуждение фильма, который недавно посмотрели, или книги, которую вы любите. Можете позволить себе немного поспорить с девушкой, но не переусердствуйте. Увлекательная и естественная беседа расположит к вам девушку, которая ещё пару часов назад казалась недосягаемой.

Примеры удачных вопросов

  • Какие места и страны ты хотела бы посетить?
  • Чем в своей жизни ты больше всего гордишься?
  • Хочешь ли ты стать знаменитой? Чем именно хотела бы прославиться?
  • Что бы ты сделала, будь у тебя абсолютная свобода и зелье удачи?
  • Какую суперспособность ты бы хотела приобрести?
  • Что в твоей работе нравится тебе больше всего? А что меньше?

Только не забудьте, что разговор не должен походить на заполнение опросника. Не задавайте вопросы подряд, а органично вплетайте их в разговор. Представьте, что беседа — игра в мяч. Девушка делает подачу, вы принимаете и пасуете ей обратно через новый вопрос, подходящий по контексту.

4. Ищите общие интересы

Путь к приятному и лёгкому разговору лежит через исследование и обсуждение общих интересов. Вспомните все вымученные разговоры, которые стали складываться только после того, как один из собеседников упоминал какой-либо фильм, книгу или сериал. Достаточно пары вещей, которые вы оба очень любите, — и вы на пути к тому, чтобы стать лучшими друзьями.

Мы инстинктивно симпатизируем тем, кто похож на нас. Наличие одного интереса заставляет нас думать, что мы можем сойтись и в других вещах. Чем больше у вас с человеком общего, тем комфортнее ему с вами. С уровнем комфорта растёт и уровень симпатии.

Если вы выясните, что любите один и тот же коктейль или учились в одной школе, это даст вам гораздо больше, чем знание о том, что вы оба просто любите поесть.

Разговаривая с девушкой, не упускайте возможность подчеркнуть, что ваши интересы схожи. Если конкретные совпадения в разговоре не всплывают, то пытайтесь работать с тем, что есть. Она увлекается спелеологией? Скажите, что вы тоже фанат истории, азартны до исследования нового и признайтесь в любви к «Приключениям Тома Сойера». Попробуйте органично вплести в беседу цитату из популярного фильма. Ухватившись за тему, развивайте её, задавая дополнительные вопросы и сопровождая ответы девушки собственными комментариями.

5. Чтобы не нервничать, не зацикливайтесь на исходе разговора

Стресс при первых минутах разговора с девушкой трудно полностью устранить или скрыть. В этом нет ничего страшного, ведь в лёгком волнении есть определённая прелесть. Простой способ свести эмоциональное напряжение к минимуму — не фокусироваться на исходе разговора.

Именно ожидание результата и боязнь того, что оно не оправдается, — главная причина стресса при разговоре с девушкой. Мы фокусируемся на своей цели так, что не можем думать о чём-либо ещё. Эта мысль исходит от нас как дурной запах, накладывающий отпечаток на всё, что мы делаем и говорим. Мы не участвуем в беседе, а лишь анализируем каждое слово или жест.

Отказ от любых ожиданий освобождает от волнения. Да, было бы здорово получить номер девушки, но что, если она откажет? Ничего страшного в этом нет. Сам факт того, что вы сделали первый шаг, — уже прогресс. Теперь можно наслаждаться общением, учиться, пробовать и не бояться привлекательных девушек. Опыт — сам по себе результат. И этот результат может стать началом чего-то действительно интересного.

Как общаться с девушкой: 14 советов

Мужчины, которые знают, как общаться с девушкой, делают это легко и гладко, словно от рождения одарены навыками красиво говорить, а также вести себя в обществе женщин естественно и непринужденно. Ну что сказать, они действительно достойны восхищения. Так в чем их секрет?

Почему общаться с девушкой сложно

Рассмотрим две основные причины.

1. Прошлые неудачи или отсутствие опыта

Большинство мужчин никогда не посещали тренинги, посвященные тому, как общаться с девушками, и, следовательно, они не имеют достаточного опыта в этой области.

Кроме того, поскольку многие парни не занимаются развитием навыков общения с женщинами, некоторые совершенные попытки заканчиваются болезненным отказом и ударом по самооценке.

Прошлые неудачи переносятся в настоящее, и, чтобы избежать очередного повторения болезненных переживаний, многие мужчины держатся в стороне от непрекращаемого потока знакомств, флирта и любви.

2. Незнание, что говорить девушке

Многие парни считают, что когда они подойдут к девушке, им нечего будет ей сказать, либо разговор быстро превратится в жуткое, неудобное и неловкое молчание.

Когда вы общаетесь с девушкой, вы не можете полагаться на заранее подготовленный сценарий, который выходит за пределы первой пары слов, потому что каждый разговор с очередной девушкой будет отличаться от предыдущих.

Вместо того, чтобы полагаться на стереотипные шаблоны, которые поначалу все же не будут лишними, вам лучше стремиться к развитию способности творчески реагировать на любое событие, которое может возникнуть в процессе общения с девушкой.

Для некоторых парней такой подход покажется пугающим. Но на самом деле общаться с девушкой – это самое естественное, что должно существовать в мире, просто мужчины слишком сильно зацикливаются на своем перфекционизме в попытках “разговаривать наилучшим образом”.

Как общаться с девушкой

1. Внешность имеет значение

Общение с девушкой предполагает вторжение в ее личное пространство, приобретая при этом большее значение, чем обычно имеют слова, которые вы воспроизводите во время разговора.

Еще до того, как девушка услышит, что вы ей говорите, она обязательно успеет оценить вашу внешность, которая будет играть пускай и не главную, но все же важную роль в вашем успехе или неудаче.

Поэтому чтобы общаться с девушкой более результативно, имейте опрятный и презентабельный внешний вид.

2. Уделите внимание вашей одежде

Войдите в роль продавца и постарайтесь уловить ход его мыслей. Если вы решили “продать себя”, по крайней мере, вам следует позаботиться о хорошей упаковке.

Это не значит, что вы должны одеваться как голливудская звезда, мерцающая на обложке глянцевого журнала (хотя, почему бы и нет), или в обязательном порядке приобрести дорогую одежду, перед тем, как общаться с девушкой.

Просто одевайтесь соответствующим образом, чтобы вы не были похожи на человека, который только что встал с постели.

3. Подход к девушке

Если речь идет о знакомстве с девушкой, например на улице, то будет лучше, если вы подойдете к девушке спереди, во всяком случае таким образом, чтобы она увидела вас прежде, чем вы обратитесь к ней.

Читайте: как подкатить к девушке

Не забывайте, что сзади подкрадываются обычно сомнительные личности.

Но все же имейте в виду, что это не догма.

4. Язык тела

Язык тела может оказывать как положительное, так и негативное влияние на общение с девушкой.

Как минимум, вам следует казаться спокойным и расслабленным. Держите осанку и голову прямо.

Вы не должны трястись от волнения, выглядеть ссутулившимся и разглядывать асфальт под ногами.

5. Улыбка

Не забывайте, что улыбка способна обезоружить самых враждебных собеседников.

Когда вы улыбаетесь, люди чувствуют себя менее настороженными, и это сильно помогает общаться с девушкой.

Вы позиционируете себя дружелюбным человеком, который не желает причинить никакого вреда.

Кроме того, благодаря улыбке ваша внешность становится более притягательной.

6. Контакт глаз

Зрительный контакт – это знак уважения, уверенности, искренности и открытости.

Когда общаетесь с девушкой, всегда смотрите ей в глаза.

Только не следует пронзать девушку жестким немигающим взглядом, будто вы охотник, который выследил добычу. Ваш взгляд должен быть мягким и расслабленным.

7. Используйте жесты рук

Использование жестов рук помогает вам казаться более уверенным и открытым собеседником.

Жесты рук подчеркивают вашу точку зрения, пронизывают ваши слова эмоциональной окраской и создают атмосферу спокойствия и уверенности в себе.

8. Учитывайте личное пространство девушки

Наше влияние на личное пространство другого человека часто является аспектом, которому мы не придаем должного внимания.

В данном контексте избыточное воздействие может иметь негативный результат, потому что девушки обладают повышенной чувствительностью к своему личному пространству.

Если вы разговариваете с девушкой впервые и являетесь для нее незнакомцем, оставайтесь на удобном расстоянии примерно в двух шагах от нее.

В таком случае девушка будет чувствовать себя комфортно, ваш голос будет звучать на обычной громкости, а вы при этом сможете прекрасно разглядеть выражение лица собеседницы.

9. Громкость голоса

Если вы будете разговаривать с девушкой слишком громко, у нее возникнет впечатление, что либо у вас проблема со слухом, либо вы слишком болтливый, либо у вас что-то с головой.

Благодаря общению с девушкой слишком тихим и мягким голосом вы сможете предстать перед ней в образе неуверенного человека и мямли.

Говорите достаточно громко, не переходя на повышенный тон, но так, чтобы девушке не приходилось прислушиваться к вашим словам.

10. Как разговаривать с девушкой

Когда речь заходит о том, как общаться с девушкой, манера вашего разговора будет одним из самых важных показателей эффективной коммуникации.

Для достижения наилучших результатов поддерживайте общение в нейтральной, дружелюбной и уверенной форме.

Общаясь с девушкой, проявите вежливость и воспитанность. Нецензурные слова в качестве связки слов использовать не стоит.

Многие девушки обращают внимание на мужские манеры.

Вы ведь не хотите произвести плохое впечатление.

11. Использование комплиментов

Неплохим дополнением к общению, если контакт установлен и разговор имеет явное развитие, станет комплимент девушке.

Начните с комплиментов по отношению к ее волосам, макияжу, одежде и, конечно же, ее интеллекту.

Девушки любят комплименты, поэтому грех ими не воспользоваться, только смотрите не переборщите. Не нужно показывать собеседнице, что вы втрескались в нее по уши, так не годится.

12. Задавайте ей вопросы

Спросите девушку о ее увлечениях, узнайте, где она купила такую красивую сумку, спросите ее о книге, которую она читает, или о музыке, которую она слушает.

Читайте: о чем разговаривать с девушкой

Учтите, что не следует переводить общение в допрос, поэтому разбавляйте заданные вопросы девушке своими комментариями и личными историями.

13. Задействуйте юмор

Женщины любят мужчин с хорошим чувством юмора больше, чем просто симпатичных парней.

Если умение шутить – ваша стихия, обязательно продемонстрируйте свои навыки.

Избегайте пошлых шуток, поскольку они совершенно не подходят для разговора с человеком, с которым вы только что познакомились.

Но если шутка действительно классная, то…

14. Завершайте общение в подходящий момент

Точно так же, как гостям не рекомендуется задерживаться у хозяев дома на неделю, вы должны чувствовать момент, когда вам нужно покинуть собеседницу.

Если в разговоре начинают возникать длительные паузы, наполненные молчанием, вам следует совершить изящный выход из коммуникации.

Завершить общение на пике разговора, т.е. в тот момент, когда девушка проявляет неподдельный интерес – хороший способ сообщить собеседнице, что вам пора бежать по делам, и попрощаться с девушкой.

В завершение

Если вы не знаете, как общаться с девушкой, первый разговор может заставить вас пережить состояние волнения, но некоторая подготовка и, самое главное, практика позволят вам стать экспертом в сфере коммуникации.

Как правильно общаться с девушкой — советы и секреты

Мужчина, знающий, как правильно общаться с девушкой, словно от рождения обладает скрытым талантом покорять сердца. Он чувствует себя непринужденно в обществе девушки и действительно достоин того, чтобы им восхищались. Но этот секрет доступен не каждому, поэтому многим хочется его разгадать.

Как правильно общаться с девушкой — первый секрет

Важно
Самый первый секрет успешного общения с девушкой – это позитив. Ощущая расстройство, грусть или подавленность, вы быстро передадите это настроение девушке.

Почему бывает сложно в общении с девушкой

Существует две главные причины такого поведения – отсутствие опыта и банальное незнание того, что можно говорить.

Отсутствие опыта часто связано с прошлыми неудачами мужчины в отношениях, когда он получает удар по своей самооценке и перестает развивать навыки общения с противоположным полом.

Что касается незнания правил общения, многие представители сильного пола уверены – стоит им начать разговор с девушкой, он быстро превратится в жуткое молчание и закончатся нужные слова. Вместо этого, лучше все же стремиться развивать разговор и стараться творчески реагировать на интересные события, возникающие во время разговора с девушкой.

Как правильно общаться с девушкой

1. Будьте собой – простое правило, действующее для каждого. Люди любят тех, кто ведет себя естественно и непринужденно.

2. Искренность и простота в разговоре очень важны, не обманывайте девушку по мелочам и не заостряйте внимание на женских недостатках.

3. Важно использовать в общении позитив и не грузить девушку личными проблемами. В любой ситуации можно найти хорошие моменты.

4. Поскольку девушки любят спортивных мужчин, полезно даже в переписке проявлять свою энергичность.

5. Постарайтесь понять девушку, задавая для этого много открытых вопросов. Они помогут определиться, насколько эта собеседница интересна именно для вас.

Поспрашивайте девушку о главном: что важно для нее и от чего она получает удовольствие в жизни, какие у нее планы на будущее и о какой работе она мечтает. Интересным будет вопрос, что бы она сделала, выиграв большую сумму денег – это покажет вам ее отношение к работе и финансам.

6. Нужно стать для девушки отличным собеседником, умеющим слушать и обязательно слышать ее. Из всего времени общения 80% должны уходить именно на то, чтобы слушать свою собеседницу.

7. Во время общения старайтесь использовать максимум искренности, проявляя ее в эмоциях и мимике. Покачивайте головой в такт ее словам, удивленно поднимайте брови или поддерживайте ее слова вставками «вот это да», «ничего себе» и т.д. Так вы продемонстрируете свою заинтересованность и польстите женскому самолюбию.

8. Постарайтесь найти с девушкой много общего, это могут быть интересы или хобби. Также можно попросить девушку научить тому, что она умеет, это тоже отлично сближает.

9. Поделитесь своими планами на будущее, здесь подразумеваются ваши личные цели в жизни.

10. Завершить общение на пике разговора, т.е. в тот момент, когда девушка проявляет неподдельный интерес – хороший способ сообщить девушке, что вам пора бежать по делам, и попрощаться.

Важно
Любой девушке нравятся мужчины, уверенные в себе, поэтому сразу дайте ей понять – она интересна вам как женщина. Но при этом вы не планируете бегать за ней и устраивать скандалы и сцены ревности.

Это же касается и подарков – не стоит сразу задаривать девушку и пускать пыль в глаза. Заставьте вашу собеседницу поволноваться и увидеть, что на ней ваша жизнь не заканчивается.

Трудности в общении с противоположным полом испытывают не только мужчины. Важно научиться заполнять паузы в диалоге отличными шутками или комплиментами, попутно подчеркивая уникальность вашей собеседницы. Если вы не знаете, как правильно общаться с девушкой, первый разговор может заставить вас пережить состояние волнения, но некоторая подготовка и, самое главное, практика позволят вам стать экспертом в сфере коммуникации.

*

Как общаться с девушками | Советы психолога

Многие парни не умеют правильно общаться с девушками и как этому научиться. Причин этому может быть несколько. Либо это недостаток опыта и знаний, либо не применение готовых и эффективных знаний на практике. Общаться с девушками может научиться каждый парень, если проявит сильное к этому желание и начнет действовать, а не концентрироваться на своих проблемах.

 

В статье вы подробнее узнаете о том, как общаться с девушками правильно в Интернете, в контакте, в школе или в жизни. Ведь общение должно быть постоянным и приятным вам и девушкам.

 

Как общаться с девушками в Интернете

Чтобы научиться правильно, общаться с девушками в сети Интернет на сайтах знакомств, вам достаточно выбрать несколько понравившихся вам девушек и начать вести с ними переписку. Посмотрите их фото, анкету и выясните, что они любят и что им нравиться. Начните общение не с привет, как дела, а именно с обсуждения того, что любит девушка. Интернет – это инструмент, позволяющий быстро найти девушку, научиться, с ней общаться, знакомиться и пригласить как можно скорее на свидание. Если вы ей покажитесь интересным, она согласиться.

 

Как общаться с девушками в контакте

Как и в предыдущем варианте чтобы правильно общаться с девушкой в контакте, соберите список девушек, которые вам нравятся, и начните с ними общаться в Интернете. Внимательно пересмотрите анкету и фото, так как часто девушки добавляют не свои фотографии и пишут о себе не то, кем они есть на самом деле. Поэтому как можно скорее возьмите у девушки номер телефона, перезвоните и назначьте встречу на сегодня ли завтра. Узнайте: где знакомиться с девушкой.

 

Как общаться с девушкой на улице

Многие парни бояться подходить и общаться с девушками на улице, это связано с отсутствием смелости, храбрости и желания. Когда парню по-настоящему понравиться девушка, он сделает все, что в его силах, чтобы перебороть свой страх и подойти к ней. Чтобы правильно общаться с девушкой на улице, нужна практика, которая обязательно будет, если вы начнете бороться со страхом и подходить к девушкам. После 10-20 подходов к девушкам, страх отказов, знакомства и общения с ними пропадет.

 

Как общаться с девушками в школе

Все девушки ищут того, кто сам первый к ним подойдет, если таких парней несколько, девушки сами выбирают, с кем они хотят быть и общаться. В школе у вас также должен быть выбор, чтобы не бегать за одной девушкой. Поэтому найдите несколько девушек, которые вам нравятся, и начните с ними общаться. Это создаст некоторый шум и разговор о вас, между девушками и обязательно они, а не вы начнут добиваться вас и соблазнять.

 

Как общаться с девушкой в жизни

Чтобы общаться правильно с девушками в жизни, не стоит их бояться, хватит воспринимать девушку, как нечто особенное, ведь это тот же человек, как и все остальные. Конечно, наши гормоны играют большую роль, но ведь у девушек они также есть, но они проявляют некоторую сдержанность и легко общаются с любым парнем. Поэтому вам при общении с девушками, так как нужно сохранять спокойствие и не нервничать. Это позволит насладиться успешным и приятным разговором вам и девушке.

 

Станьте смелым парнем

Часто чтобы правильно общаться с девушками, парням не хватает некоторой смелости. На самом же деле, парням не хватает силы желания, которая сильнее страха и делает слабого человека – сильным и несмелого – смелым. Проявите сильное желание общаться и знакомиться с девушками, правильно и тогда, к вам придет сила смелости, которая позволит подходить к любой, даже самой красивой девушке. Узнайте: как правильно общаться с парнем.

 

Станьте сильным в глазах девушек

Чтобы не переживать по поводу того, как правильно общаться с девушкой, вам достаточно просто показать всем девушкам что вы лучше и сильнее остальных парней. Тогда они сами начнут к вам подходить, общаться и знакомиться. Это связанно только с природной склонностью девушек искать самого сильного парня.

 

Станьте уверенным в себе человеком

Уверенные парни пользуются большей популярностью и успехом у девушек, чем скромные и неуверенные. Здесь играет не такую важную роль внешность, как уверенность. Когда человек гордиться собой, своей жизнью, смеется, улыбается и радуется, то конечно это производит большее внимание и впечатление на девушек. Поэтому вам не нужно быть привязанным к девушкам, отвяжитесь и начните жить и развиваться, а девушки сами вас найдут.

Будем рады видеть вас снова на страницах сайта psyh-olog.ru

Похожие статьи:

  1. Какие вопросы задавать девушке
  2. Что рассказать девушке

Как быстро научиться общаться с девушками

Некоторые соблазнители говорят, что соблазнить девушку можно и без слов. Отчасти они правы: невербалика, внутренняя уверенность и энергетика – все это влияет на исход общения с каждой конкретной девушкой. 

Но все же нужно понимать, что общение – необходимая составляющая во взаимодействии с противоположным полом. И оно влияет на исход «битвы» так же, как и твое внутреннее состояние. А иногда может и компенсировать какой-то недостаток. 

С чего начать развитие навыка общения с девушками.

 Всех людей можно условно разделить на 2 типа:

1)      Тех, кто учится постепенно, идя к результату шаг за шагом.

2)      Тех, кто привык идти в самое «пекло», и учиться в тяжелых условиях (при постепенном развитии таким людям становится неинтересно и они часто «сливаются»). 

Ты должен знать, к какому из этих 2-х типов ты относишься. И в зависимости от этого выбрать правильную стратегию самообучения. 

Стратегия №1. Учиться общению с девушками шаг за шагом. 

Начать развитие этого навыка ты можешь с тренировки на «кошках», т.е. на тех девушках, с которыми ты уже знаком. Это могут быть те, с кем ты учишься, работаешь или просто твои знакомые/подруги. 

Начав общение на одну из тем, ты можешь перейти на другую тему, «хватаясь» за незначительную деталь. Например, если ты начал говорить о домашних животных, то затем можешь перейти на тему их поведения весной, а затем начать говорить о временах года. 

Этот метод генерирования новых тем для разговора уже зарекомендовал себя с хорошей стороны. 

Затем, когда общение со знакомыми девушками будет даваться тебе вполне успешно, ты сможешь начать учиться с незнакомыми девушками. 

Плюсы стратегии «шаг за шагом»: 

  • Есть уверенность, что тебя будут слушать
  • Нет сильного дискомфорта при развитии навыков 

Минусы: 

  • Ты не всегда сможешь увидеть, насколько эффективно общаешься, т.к. твои подруги/знакомые могут воспринимать тебя просто как друга (и поэтому не отказывать в общении) или слушать тебя просто из вежливости. 

Стратегия №2. В «пекло». 

Идя по этому пути развития, ты начинаешь общение сразу с незнакомыми девушками. Например, идя по улице в магазин, ты подходишь к девушке и начинаешь общение (знакомство в этом случае должно быть не целью, а приятным бонусом). И стараешься общаться с ней как можно дольше и интереснее, чтобы она слушала тебя и хотела продолжить разговор. 

Общаться с незнакомыми девушками ты должен несколько раз на дню, 7 дней в неделю. 

Если тебе по душе сложная стратегия развития навыков, то можешь придумывать себе и другие, еще более сложные и интересные задания. Например, позвонить незнакомой девушке (номер которой тебе даст твой друг) и общаться на протяжении 15 минут. 

Плюсы стратегии: 

  • Чем сложнее развиваться, тем быстрее это развитие и происходит.
  • Ты почти всегда будешь видеть настоящую реакцию девушки, и знать, насколько эффективно/интересно ты общаешься. Ведь вся сила в правде! 😉 Если незнакомка не захочет продолжать разговор, то это повод изменить свой подход. 

Минусы: 

  • Если твои навыки далеки от хорошего уровня, то с отсутствием результатов может прийти и желание «слиться». Ничего не пугает так, как непонимание, и нежелание просто так тратить свое время. Впрочем, если заставить себя двигаться дальше, то можно прийти к результату гораздо быстрее, чем при пошаговом развитии. 

Эмоциональность в разговоре 

То, насколько живо ты ведешь беседу, будет напрямую зависеть полученный тобой результат. Девушки приходят на свидания за эмоциями. Чтобы их передать с помощью речи, важно говорить эмоционально. 

Поэтому старайся говорить только на те темы, которые тебе действительно интересны. Если ты с энтузиазмом рассказываешь о своем увлечении, то ей будет интересно говорить на эту тему, и она сама не захочет заканчивать такое общение. 

Затем важно запомнить то, с какой скоростью и тоном ты с ней говорил на эти темы, и стараться общаться так же, но уже на другие темы. 

Также включи в программу своего развития прослушивание речи людей, которые часто выступают перед аудиторией. Старайся запоминать то, как именно они ведут свой рассказ, и пробуй использовать их стили и в своем разговоре с девушкой. 

Со временем у тебя выработается собственный уникальный стиль общения, который будет нравиться всем. Особенно девушкам. 😉 

Калибровка 

Т.к. мы говорим об общении с противоположным полом, то нужно признаться самому себе, что ты хочешь не просто общаться, а влюблять в себя девушек. Эти разные цели требуют разного подхода. 

И чтобы максимально быстро научиться грамотному общению с противоположным полом нужно уметь наблюдать и правильно интерпретировать реакцию собеседника. Это называется «калибровкой». 

Каждый раз, когда ты говоришь с девушкой, смотри: 

  • Поправляет ли она свои волосы.
  • Улыбается или нет.
  • Задает ли тебе вопросы.
  • Хочет уйти, поскорее завершив общение, или наоборот, хочет его продолжать.
  • В закрытой  она позе (руки скрещены на груди) или открытой (развернула тело к тебе, откидывает волосы назад, оголяя шею).
  • Ее ноги направлены в твою сторону или нет. 

Только эти признаки могут рассказать тебе всю правду об эффективности твоего с ней общения. 

Мы дали тебе максимально простые, но эффективные советы. Но помни: не притворив их в жизнь, у тебя ничего не изменится. Только практика даст тебе опыт. И только с опытом ты научишься чувствовать то, о чем и как лучше говорить с каждой конкретной девушкой.

Как научится общаться с людьми и стать интересным собеседником?

 

Навык общения. Звучит интересно. Слух цепляется за что-то непонятное. Обучатся эффективному общению это то же самое что и обучатся математике, физике, медицине, праву и так далее? И да, и нет.

Да, в том плане, что любое обучение — это переход человека в более идеальное состояние, чем до этого. Нет, в том плане — что в школе и университете такого предмета не преподают. И тому есть причина.

Полагается, что этот навык тренируется «сам собой» и достаточно хорошего окружения, чтобы им овладеть. От части это правда. Но кроме окружения в детстве и подростковом возрасте влияют еще два фактора: генетика и осознанная работа над этим навыком во взрослом возрасте. Генетику изменить нельзя (пока), а поработать над навыком полезно. Но над чем именно нужно поработать?

На этот вопрос Владимир Тарасов ответил в вебинаре «Как развить навыки общения и стать интересным для других», который прошел 12 февраля 2019 года в рамках презентации крауд-тренинга «Персональное управленческое искусство» . Ниже я привожу свой конспект лекции.

 

Содержание

 

 

Мы видим, что процесс общения сворачивается очень сильно. Люди всё меньше разговаривают друг с другом. Если раньше поражались ситуации, когда в кафе сидела молодая пара и оба уставились в телефоны (это было как символ новой эпохи), то сейчас это уже настолько часто, что уже никого не удивляет.

То есть, люди постепенно разучиваются общаться. Но если для всех эту тенденцию не остановишь, то для людей, которые голову на плечах имеют, для них её можно притормозить. Именно поэтому и такую тему вебинара выбрали.

Если человек неправильно мыслит, то он не может и правильно говорить. Сегодня пространные обсуждения не вписываются в темп времени и мышление будущего. Поэтому чтобы хорошо говорить, надо хорошо думать.

 

Как научится общаться с людьми

 

Качество общения с другими зависит от следующих умений:

  • слушание, слышание и микрослышание;
  • установление доверительной дистанции;
  • уточнение картины мира;
  • нахождение общих интересов;
  • рассказы о полезных случаях или о себе;
  • сообщение об эмоционально запоминающихся событиях;
  • использование иронии и юмора;
  • поддержание правильного информационного темпа;
  • умение недоговаривать;
  • умение сохранять лицо собеседника;
  • умение упаковывать разговор и его результат.

Есть такие виды искусства, где если навыка нет, то ничего не получится (например, физическая борьба). Радостный момент состоит в том, что в искусстве общения, даже если эти навыки не обретены, то сам момент, когда человек вспомнит что «надо делать так» уже поможет.

 

Что главное в общении

 

1. Меньше говорить, больше слушать

В этом ничего нового нет. Еще в древности говорили — держи уши открытыми, а рот закрытым.

 

2. Черпать информацию для разговора из самого разговора

Чтобы разговор был интересным, очень важно черпать информацию для разговора из самого разговора. Разговор, где один рассказывает, что он знает, а потом другой рассказывает, что он знает (такие монологи чередующиеся) — это не настоящий разговор.

Настоящий разговор возникает, когда новая подтема возникает из того, что ответил собеседник. Тогда разговор имеет неограниченную пищу для самого себя. И здесь играет большую роль микрослышание, о котором позже будет речь.

 

3. Быть не замкнутым, но и не навязчивым

Очень правильно, когда разговариваешь не дольше, чем хочет собеседник. Нужно чучуть меньше говорить, чем он хочет от тебя услышать.

Кроме того, любой разговор он либо сближает, либо отдаляет дистанцию между людьми. Она колеблется внутри разговора. И очень важно не пережимать, не сближать дистанцию, когда собеседник этого не хочет.

Иначе говоря, собеседник должен чуть больше хотеть с тобой разговаривать, чем ты с ним. Это правильная позиция. Конечно, если встретятся два мастера, то там не возможно, чтоб такой зазор был, только в этом случае будет разговор совсем на равных.

 

4. Говорящий — продавец, слушающий — покупатель

Как происходит диалог? Продавец что-то продал (что-то сказал). Значит ли это, что покупатель купил то, что он сказал? Не значит. Он этот товар повертел в руках и может поставить на место. Вроде как и слышал, но не принял во внимание.

Может задать вопрос, расспрашивать, расспрашивать, а потом товар НЕ купить. Это всегда большое разочарование для продавца — когда он объяснял, рассказывал, доказывал, а его товар так и не купили.

Но это значит, что продавец когда продавал товар — он не чувствовал покупателя. Не чувствовал, что тот уже принял внутреннее решение — не покупать — и нужны титанические усилия, чтобы он купил.

Как в рыночной экономике покупатель немного выше по рангу чем продавец, так и при общении, слушающий немного выше по рангу, чем говорящий. Бывает и наоборот, но в общем ситуация именно такая.

Например, есть сейчас типичная картина, когда пожилой мужчина говорит с девушкой (или в кафе сидит, или где-то по улице идут) и он говорит, говорит — видно, что он продает товар. И его немножко жалко, так как видно, что девушка смотрит с отрешенным видом куда-то, вроде и слушает, но ясно, что товар не очень покупает.

Вот такая сцена, она всегда режет глаз, потому что человек старается, но он не понимает другого человека.

 

Какую роль в разговоре вы чаще всего выполняете?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Больше слушаю 53%, 893 голоса

    893 голоса 53%

    893 голоса — 53% из всех голосов

  • Зависит от собеседника 27%, 459 голосов

    459 голосов 27%

    459 голосов — 27% из всех голосов

  • Говорю и слушаю поровну 11%, 186 голосов

    186 голосов 11%

    186 голосов — 11% из всех голосов

  • Больше говорю 8%, 138 голосов

    138 голосов 8%

    138 голосов — 8% из всех голосов

Всего голосов: 1676

07.01.2020

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

 

Технология слушания

 

Технология слушания — действительно слушать и выглядеть как человек, который слушает другого. Выглядеть слушающим не только для того, кто говорит, но и для других людей — иначе ты снижаешь ранг, имидж говорящего. В этой технологии нужно помнить о следующих правилах.

 

1. Надо смотреть на говорящего не менее 20% и не более 80% времени

Почему такие проценты? Ну тут я верю психологам. Вроде как они делали исследование, и вывели следующие тезисы:

  • если говорящий не интересует слушающего, то слушающий смотрит на него меньше 20%;
  • если слушающего интересует только личность говорящего, но не содержание его речи, то слушающий смотрит на него больше 80%. Поэтому в этих рамках 20-80 и нужно стараться держать свое внимание.

 

2. Надо задумываться над словами собеседника

Ведь у него неравномерно информация расположена — одни более важные вещи, другие менее важные. Поэтому если понятно, что для говорящего определенный тезис — это что-то серьезное, то надо действительно задуматься над данной мыслью.

И должно быть видно, что ты действительно задумался — это уважение к собеседнику. Когда человек не задумывается — это производит нехорошее впечатление.

Вот я раньше когда начинал консультировать, я часто отвечал сразу же на вопрос. Меня спросят что-то — я сразу отвечаю. А потом понял, что это не правильно. В каком смысле не правильно?

Во-первых, надо подумать — вдруг что-то лучшее придумаю. Но не только в этом дело. А если я подумал, то человек понимает, что я подумал над тем, что он сказал, а не то, что я с кармана готовые рецепты вытащил. Поэтому важно задумываться над словами собеседника. Иногда, даже если оба помолчат, то это совсем неплохо для разговора.

 

3. Надо поддерживать говорящего своей мимикой

Это очень важно. Вот я нередко давал интервью и запомнил одну журналистку. Она отличалась от других журналистов тем, что вообще не перебивала когда я говорю. Только мимикой — поддерживала, удивлялась, переспрашивала. Такой диалог, когда один говорит, а другой мимикой поддерживает — я считаю, что это высокий класс журналистики.

 

4. Не надо перебивать говорящего пока не возникает пауза

 

5. Надо поощрять дальнейшее говорение заинтересованным ожиданием

Например, человек сделал паузу, а ты чувствуешь, что ему есть еще что сказать — не спеши говорить, выдержи эту паузу. Это всё нужно делать, чтобы быть хорошим слушателем.

А почему так важно быть хорошим слушателем? Дело в том, что хороший слушатель встречается гораздо реже, чем хороший говорящий. Хороший слушатель, это тот, кому говорящий интересен.

Хороший слушатель разговорит любого неговоруна и с любого вытянет интересные рассказы, потому, что он черпает из самого разговора пищу. Это более высокое искусство — хорошо слушать.

 

Технология слышания

 

1. Нужно слышать всё говоримое

Имеется в виду просто физически слышать. Для этого надо прежде всего не отвлекаться. Отвлекается в основном человек на какие-то зрительные искушения и отвлекается на свои мысли.

При чем отвлекается на свои мысли по разному. Иногда просто потому, что скучновато человек говорит и не хочется терять время зря. А бывает наоборот — он говорит, что-то такое важное, что у тебя сразу своя мысль рождается, ты хочешь дальше думать её и отвлекаешься, не слышишь, что дальше человек сказал.

В этом случае тому, кто говорит, важно это почувствовать и дать человеку паузу, чтобы обдумать некоторые слова.

 

2. Нужно понимать говоримое

Не только расслышать в том плане, что ты можешь повторить сказанное, но и понимать говоримое. А это уже сложнее — надо напрягаться, иногда переспросить. Надо упаковывать всё сказанное у себя в голове.

Когда ты слушаешь, тут должен параллельно еще и процесс запоминания быть. Нормальный человек запоминает хорошо суть говоримого, если смог его упаковать в голове — компактно, кратко, самое главное и это всё одновременно слушая.

Поэтому в паузах нужно компактно пересказывать услышанное, а иногда даже специально останавливать говорящего, пересказать суть сказанного и получить подтверждение, что ты всё понял правильно.

 

Технология микрослышания

 

Технология микрослышания — это значит, что надо замечать заминки, паузы, изменения голоса, вздохи, оговорки, изменения мимики, позы и иногда делать на таких мелочах акценты.

 

1. Иногда нужно спрашивать о выявленных акцентах

Например, «а что вы так оживились, когда это рассказываете?». Это двоякую пользу несет. Во-первых, человек понимает, что его внимательно слушали. Во-вторых, это может подтолкнуть его к какому то новому рассказу — очень интересному, а иногда и просто важному, из того, что он не решался вам сказать.

 

2. Наблюдать изменение невербального поведения

Изменения не только мимики, но и позы. Интерпретировать это нужно для себя, а иногда и вслух. То есть надо сообщать о своих чувствах, на поведение собеседника.

 

3. Строить предположения о недосказанном

«Наверное это потому то?» Вам легче будет запомнить, если вы высказали версию, а она оказалась не такая.

 

4. Нужно обдумывать, что из сказанного имеет конфиденциальный характер

Для себя  вы знаете, что лучше, чтобы осталось в тайне. А вот, что является конфиденциальным для собеседника? Иногда лучше спросить об этом говорящего.

 

5. Важно убедится, что ваш пересказ лучше рассказа собеседника и понравился ему

Когда он после пересказа сказал: «Ну да, вообщем-то так», надо остановить его после этих слов. Умение пересказывать особенно важно для тех, кто занимается управленческим консультированием.

Человек не может быть консультантом, если он не может пересказать рассказ о событиях каких-то или проблемах лучше, чем ему рассказали. Он может не так подробно рассказать, но в его рассказе должно быть четче видно главное.

 

Установление доверительной дистанции

 

1. Надо устанавливать доверительную дистанцию

Для этого нужно правильно строить ролевые соотношения. Каждый из нас играет много ролей по отношению к другому. Вы можете быть и соседом, и другом, и игроком в боулинг, и кредитором. И для установления доверительной дистанции, нужно выбирать те роли, где у вас с человеком дистанция наиболее близка для разговора.

Из нее уже можно дальше легче действовать. Кроме того, бывает много ролей в самом разговоре — говорящий и слушающий, сомневающийся и доказывающий и тому подобное. И нужно по разговору двигаться так, чтобы дистанция становилась всё ближе и стала настолько близкой, насколько она комфортна для обеих сторон.

 

2. Часто повторять имя собеседника, но не перестараться

 

3. Уметь недоговаривать

Если мы хорошо держим дистанцию и чего-то недоговариваем, то это мотивирует собеседника задавать вопросы и сблизить дистанцию.

 

4. Самый простой прием сближения дистанции — разговоры о детстве

Свои случаи рассказывать, чужие расспрашивать. Почему детство сближает? Потому, что люди немножко побаиваются друг друга, даже близкие люди — это нормально, всегда есть страх сделать какую то ошибку, где-то задеть, быть непонятым.

Поэтому, если человека расспрашивать о текущих событиях, он не уверен, что поступил правильно и он несет ответственность за свои слова и дела. А вот за детство свое он не несет ответственности, и поэтому безбоязненно рассказывает о детстве. И вот это отсутствие страха общения, после рассказа о детстве, может сохранятся дальше.

 

Рассказы о себе

 

Когда мы рассказываем о себе важно сохранять баланс между рассказами об удачах и неудачах. Когда человек рассказывает только об удачах, он выглядит, как хвастун. Когда он рассказывает только об неудачах, он выглядит, как неудачник.

Не обязательно 50/50, но какой то баланс должен быть. Особенно ценно, когда он рассказывает о каких-то конфузах, которые типичны для многих людей. Так вы показываете, какие из них вы сделали выводы, и эти выводы могут быть полезны для многих людей.

То же самое, как руководителю я советую, использовать совершенные ошибки, как материал для обучения подчиненных. Также надо в разговоре сообщать побочную полезную информацию, которую человек может запомнить и она в жизни пригодится.

Это особенно важно при продажах. Так, продавец может не продать товар, но он может рассказать какие-то вещи, которые человек запомнит, перескажет другим и будет полезным этим рассказом для других.

 

Технология расспроса и допроса

 

1. Чем отличаются расспрос и допрос

Первое отличие. Расспросы — это когда человек задает следующие вопросы исходя из рассказанного. При допросах задают вопросы никак не связанные с предыдущими ответами.

Второе отличие. Допрашивающий хочет, чтобы ему рассказали всё, но сам он не готов ничего рассказывать. Он своей тональностью говорит «я тебе не буду говорить, почему я об этом спрашиваю».

Поэтому нужно избегать допросов, если нет для них повода. И даже из любопытства всё-таки не допрашивать, а расспрашивать. То есть должна быть обоснованная мотивация в вопросах и вопросы должны быть связаны с ответами на другие вопросы.

 

2. Иногда нужно употреблять незаконченные вопросы, дающие право их проигнорировать

Например, когда мы не уверенны насколько тактично будет спросить то или другое, мы задаем вопрос как то недосказанно, намечаем вопрос, давая право человеку проигнорировать и пойти дальше.

 

3. Вопросы нужно задавать с включенной информацией

То есть кроме вопроса, идет рассказ, еще какой-то важной информации, которая его уточняет.

 

4. Надо плавно переходить к более рискованным и конфиденциальным вопросам

Если человек, отвечающий на вопросы не испытывает дискомфорта, мы можем приблизиться гораздо дальше. Но важно помнить один нюанс.

Если мы задали какие-то рисковые вопросы, и человек ответил на них, то у него бывает потребность нам объяснить, почему он ответил на те вопросы, на которые не надо было отвечать (или он не имел права отвечать).

Поэтому очень важно дать ему возможность оправдаться в наших и своих глазах, после таких ответов.

 

5. Надо иногда задавать вопросы, демонстрирующие нашу некомпетентность

Такие вопросы подымают статус говорящего. Кроме того, это и нам полезно, и говорящему приятно от того, что он сделал нас компетентнее.

 

6. Иногда надо задавать вопросы, помогающие говорящему рассказать всё в деталях

Часто человек собирается нам рассказать что-то в общем, у него нет плана рассказывать в деталях, но если мы своими вопросами, покажем, что у нас есть время и интерес услышать детали, то он будет рад их поведать.

 

7. Есть два типа пересказа

Первый — как полицейский протокол. Только факты, без всякой лирики, без всяких «по моему мнению», «мне показалось» и так далее. Второй — как художественное произведение. Это два разных типа пересказа. В идеале надо владеть обеими.

 

8. Когда мы рассказываем о себе, важно помнить об высказывании Оскара Уайльда — «Секрет быть скучным — рассказать о себе всё»

 

9. Когда вы долго что-то рассказываете, не надо спрашивать собеседника «тебе интересно то, что я рассказываю?»

Кто же скажет, что не интересно. Такой вопрос имеет смысл в начале беседы, но не в середине. Чтобы реально узнать интересно ли человеку, оцените его поведение. Если он стал меньше смотреть на вас — значит он теряет интерес к рассказу.

 

10. Всё что вы рассказываете может быть пересказано третьему лицу, при чем вы не знаете кому именно

Либо же может быть использовано против вас этим же слушателем, когда вы с ним поссоритесь. Это очень важное обстоятельство. Не нужно поддаваться обаянию момента, чтобы потом не пожалеть.

 

Юмор и ирония

 

Нужно по возможности использовать иронию и юмор. Этому надо учится, конечно. Чтобы научится шутить, надо водить дружбу с шутниками.

Но, есть важный принцип использования юмора — мужчины часто смеются НАД кем-то, а женщины ВМЕСТЕ с кем-то. Так вот, чтобы юмор улучшал отношения, надо смеяться вместе с кем-то, а не над кем-то.

Юмор можно тестировать по нейтральным темам. Хороший способ юмора — слегка изменять высказывание человека в более смешную сторону. В общем, юмор надо употреблять, но надо использовать его осторожно, так как это обоюдоострое оружие.

Теперь, когда мы разговариваем с человеком, очень важно соблюдать информационный ритм.

Дело в том, что когда мы говорим, то мы меняем картину мира человека. Если мы её не меняем, то ему скучно. Если наоборот, меняем очень интенсивно — одно новое, сразу другое, третье — то он не успевает эти компоненты как-то обустроить в своей основной картине мира, и ему также становится скучно.

Здесь нужно меру знать. Надо чтобы картина мира менялась с таким ритмом — сказал что-то новое, собеседник это обработал, и снова новое. При этом надо помнить, что когда ты говоришь с массой людей, им нужно больше времени на обработку информации, так как притупляется скорость реакции людей в большом количестве.

Иногда надо употреблять короткие реплики, вместо длинного рассказа. Они дают человеку больше времени подумать. При разговоре надо помнить простую вещь — нельзя много раз быть правым.

Один рассказывает в какой он был стране, другой приводит страну покруче, один говорит, что он купил сумку за $500, другой сразу бьет это покупкой за $2000. Так вот, не надо всё время перебивать другого своим превосходством — либо в правоте, либо в деньгах, либо в связях, либо еще в чем то. Это раздражает.

Также, нужно помнить, что есть информационная усталость. Важно делать перерывы, кофе-брейки, отдыхать или переходить на отвлеченные темы.

 

Технология и виды недоговаривания

 

  1. Недоговаривание может быть как протест против перебивания. Очень хороший способ. Вы в компании сидите, разговариваете, вы что-то начали говорить и вас перебили. Вы начинаете своё — опять перебивают. В таком случае, самому не нужно перебивать. Лучше подождать, спросит ли кто-то продолжения ваших слов. Если никто не спросит, то значит это всем не интересно. Если кто-то спросит — вы продолжите.
  2. Недоговаривание также бывает когда и так всё понятно.
  3. Недоговаривание, как тест на слушание — вы не закончив один сюжет, переходите к другому, чтобы оценить реакцию слушателя.
  4. Недоговаривание, как тест на приемлемость темы.
  5. Аксиоматическое недоговаривание — вы недоговариваете и не делаете каких-либо выводов, а вывод делает сам слушатель.
  6. Интригующее недоговаривание — не договорить, чтобы заинтриговать.

 

Окончание разговора

 

По завершению разговора его нужно упаковать — пересказать, о чем мы говорили с человеком. Иногда скрыть опасные места — при пересказе намеренно их не упомянуть. Надо подумать, что может быть понято двояко и намерено уточнить правильную формулировку. Также в финале нужно зафиксировать приятность проведенной беседы.

 

Ответы на вопросы слушателей

 

Как вести конструктивный спор с человеком, который не готов воспринимать чужую точку зрения и впадает в агрессию, начинает «нападать», переходит на личности и манипулирует?

Нужно постараться найти в его позиции наиболее слабое утверждение и начать обсуждать именно это. Обсуждать не самое главное, а какую-то второстепенную вещь, что он сказал и начать её оспаривать. Потому что если она слабо защищена, эта второстепенная вещь, то далее ему будет сложно идти против всякой логики и начнется конструктивный разговор.

Либо другой вариант — просто взять, повторить его позицию и попросить подтверждения, что его позиция именно такая, как мы озвучили, что на него никто не оказывал давления, это его личный выбор и он готов нести за него ответственность. Иногда люди боятся брать на себя ответственность и разговор может перейти в конструктивное русло.

Как грамотно вести диалог с человеком, который слышит только себя? Ему интересно говорить и рассказывать только о себе.

Вот и замечательно. Расспрашивайте его о нем, пододвигая своими расспросами в ту сторону, которая вам интересна. Кроме того, если вы будете двигаться в интересную для него сторону, наверняка она окажется интересна и для вас тоже.

Как корректно прекратить разговор, который неинтересен?

Можно разными способами. Если это деловой разговор, который неинтересен, то можно сказать так: «Я должен подумать над вашими словами. Вы так много мне сказали важных вещей, что я должен над ними подумать.» И тем самым прекратить разговор.

Другой случай, если надо прекратить светский разговор. Можно сказать, — «Секундочку, мне надо позвонить», а после этого уйти и не вернутся. Это самый надежный способ. В общем, чтобы прекратить разговор, нужно физически от него удалится, под любым предлогом, более или менее пристойным.

Приемы и методы говорить без страха. Как своевременно высказывать свою точку зрения?

Надо разделить страх и высказывание. То есть сначала высказать какое-то мнение, а потом подтвердить, что это лично твоя точка зрения.

Как нейтрализовать заведомо агрессивно настроенного оппонента?

Надо рассказать о его чувствах. Он наверное говорит, почему он агрессивно настроен. Если не говорит, то надо спросить «что вас расстроило» и сочувственно отнестись к тем обстоятельствам, которые привели его к такой агрессии. Обязательно надо дать ему возможность показать причину его агрессии.

Как донести информацию в конфликте, когда тебя не слышат?

В таком случае, информацию лучше доносить в письменном виде. Это самое надежное. Тебя не слышат, но ты можешь написать. Заставить выслушать до конца — трудно, но письменное сообщение, человек, как правило дочитывает до конца. Еще один интересный вариант высказать информацию другому человеку, который находится рядом во время диалога.

Как знать насколько ты интересен другим?

Ты быстро узнаешь насколько ты интересен другим, если не будешь с ними общаться.

Как можно развить навык общения (или помочь развить) если по характеру, по психотипу, человек не общительный, интроверт. Он может общаться, но делает это с большой неохотой?

Лошадь можно подвести к воде, но пить не заставишь. А если самому нужно научится общаться, то надо просто общаться. Например, идешь в магазин купить что-то, поставь себе задачу — задать вопрос не только касательно товара, но и на какие другие темы.

Когда ты возьмешь привычку спрашивать что-то дополнительно и перебарывать стеснительность, то постепенно у тебя появится привычка это делать. Почему? Потому что люди с другой стороны тоже хотят поговорить, им хорошо когда спрашивают, интересно быть полезным клиенту, покупателю.

Как руководителю быть интересным собеседником для своих подчиненных? Имеется в виду корпоративные мероприятия, встречи.

В основном руководители идут по какому пути, чтобы быть интересными? Они рассказывают то, чего другие не знают. Это стандартный руководитель. Вот, на корпоративе ему надо что-то сказать и он рассказывает о фрагменте о котором раньше не говорил, и те кто присутствует на встрече, они так получают дополнительную информацию.

Это примитивный способ. Менее примитивный, это задавать вопросы. Такие вопросы, на которые подчиненным интересно отвечать. Тогда он будет интересным собеседником. Интересный собеседник — это тот, кто слушает и задает интересные вопросы.

Что делать, если дети или подчинённые на работе не хотят развиваться? Какие приемы можно применить для того чтобы побудить быть интересным. Назовите пожалуйста основные «примеры для подражания».

Если человек не хочет развиваться, самое лучшее — поставить перед ним задачу, которая для него сейчас трудная, потому что он не развился и побуждать его решать её, помогать ему и он будет развиваться. Ребенка надо заставить, взрослого побудить.

Люди не хотят учится потому, что их задачи не требует этих знаний. Человек делает что-то для чего-то. Человек должен понимать, зачем ему это нужно. Не верить, что «тебе это надо», а понимать, что с этими навыками я могу справится с задачей, а без них — не справляюсь.

У человека должна быть внутренняя потребность для конкретного дела, а не для развития в общем. Это другая крайность, когда люди хотят вообще развиваться. Ходят на всякие курсы, ничего не делают исходя из этого. Человек, если развился, то он может сделать то, чего не делал раньше.

Какие книги по развитию навыка общения должен-обязан прочитать про-активный человек?

Есть книга, которая до сих пор не устарела. Я, пожалуй, её рекомендую. Это Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Книга давно написана, но люди не особо изменились, чтобы те рецепты, которые он дает были бы не правильными. Они конечно сильно смахивают на манипулирование, но разумный человек сам поймет, где манипуляция, а где нет.

Онлайн обучение >> обучение бизнесу, обучение менеджменту, обучение переговорам, обучение продажам, обучение рекрутингу, обучение продакт-менеджменту, обучение проджект-менеджменту.

Связанные материалы >>  кто такой менеджер, кто такой предприниматель, кто такой HR менеджер, кто такой рекрутер, кто такой проджект менеджер, продакт менеджмент, продуктовая аналитика, проджект менеджмент, регулярный менеджмент, профессиональный менеджмент, тайм менеджмент.

9 успешных способов поговорить с женщинами и заставить их полюбить вас

Как часто вы говорили что-то простое только для того, чтобы человек, который вы это сказал, неправильно понял или полностью исказил смысл? Утвердительно киваете головой? Тогда это означает, что вы ведете себя нечетко.

Общение должно быть простым, правда? Все дело в том, что два или более человека разговаривают и что-то объясняют другому. Проблема заключается в самом разговоре, каким-то образом мы оказываемся неясными, и наши слова, отношение или даже способ разговора становятся препятствием в общении, в большинстве случаев неосознанно.Мы даем вам шесть общих препятствий для общения и способы их преодоления; чтобы вы на самом деле сказали, что вы имеете в виду, и / или другой человек тоже это понял…

Шесть стен, которые нужно разрушить, чтобы сделать общение эффективным

Подумайте об этом так, простую фразу вроде «что ты делаешь? среднее »можно сказать по-разному, и каждый из них в конечном итоге приведет к« передаче »чего-то совершенно другого. Кричите это другому человеку, и восприятие будет гневом.Шепните, что это кому-то на ухо, и другие могут принять это так, как будто вы что-то замышляете. Скажи это на другом языке, и никто не поймет, что ты имеешь в виду, если они не говорят на нем … Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что говорим или говорим что-то, что ясно в вашей голове, многие не означают, что вы успешно передал это вашей целевой аудитории — то есть то, что вы говорите и как, где и почему вы это сказали, — иногда становится препятствием для общения.

Perceptual Barrier

В тот момент, когда вы говорите что-то конфронтационным, саркастическим, гневным или эмоциональным тоном, вы устанавливаете перцепционные барьеры для общения.Другой человек или люди, которым вы пытаетесь донести свою точку зрения, получают сообщение о том, что вы не заинтересованы в том, что вы говорите, и как бы игнорируют. По сути, вы выкрикиваете свою точку зрения человеку, который также может быть глухим!

Проблема: Когда у вас не особо позитивный тон, язык тела, который указывает на вашу незаинтересованность в ситуации и позволяет вашим собственным стереотипам и опасениям влиять на разговор через то, как вы говорите и жестикулируете, другой человек понимает, что вы говорите совершенно иначе, чем если бы вы сказали то же самое, улыбаясь и ловя их взгляд.

Решение: Начните разговор на позитивной ноте и не позволяйте тому, что вы думаете, окрашивать ваш тон, жесты языка тела. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией и улыбайтесь открыто и искренне …

Установочный барьер

Некоторые люди, если вы извините за язык, просто крутые и в целом неспособны наладить отношения или даже общую точку общения с другими, из-за их привычки думать высоко или слишком низко о них.У них в основном проблема с отношением — поскольку они высоко ценят себя, они не могут наладить подлинные линии общения с кем-либо. То же самое верно, если они тоже слишком мало думают о себе.

Проблема: Если кто-то на работе или даже в вашей семье имеет тенденцию бродить с превосходной атмосферой — все, что они скажут, вероятно, будет принято вами и другими с щепоткой или даже мешком соли . Просто потому, что всякий раз, когда они говорят, первое, что выходит из этого, — их снисходительное отношение.А если у кого-то есть комплекс неполноценности, его непрекращающаяся жалость к себе создает препятствия для общения.

Решение: Используйте простые слова и ободряющую улыбку для эффективного общения — и придерживайтесь конструктивной критики, а не критики, потому что вы перфекционист. Если вы видите, что кто-то хорошо выполняет свою работу, дайте им знать и не обращайте внимания на мысль, что вы могли бы сделать это лучше. Это их работа, поэтому измеряйте их по отраслевым стандартам, а не по своим собственным.

Языковой барьер

Это, пожалуй, самый распространенный и самый непреднамеренный барьер для общения. Использование громких слов, слишком много технического жаргона или даже использование неправильного языка в неправильное или неподходящее время может привести к потере или неверному толкованию общения. Возможно, это прозвучало прямо у вас в голове и в ваших ушах, но если это прозвучало глупо для других, цель потеряна.

Проблема: Предположим, вы пытаетесь объяснить процесс новичкам и в конечном итоге используете все известные вам технические слова и отраслевой жаргон — ваше общение не удалось, если новичок понял ничего.Вы должны без покровительственного тона объяснять кому-то вещи на самом простом языке, который они понимают, а не на самом сложном, который вы делаете.

Решение: Упростите, чтобы другой человек понял вас и хорошо понял. Подумайте об этом так: если вы пытаетесь объяснить что-то научное ребенку, вы уменьшите его до его мыслительных способностей, не «приглушая» ничего в процессе.

Эмоциональный барьер

Иногда мы не решаемся открыть рот, опасаясь попасть в него! В других случаях наше эмоциональное состояние настолько хрупкое, что мы сохраняем его и плотно прижимаем губы, чтобы не взорваться.Это время, когда наши эмоции становятся препятствием для общения.

Проблема: Допустим, вы поссорились дома, и вы медленно кипите, бормоча в голове о несправедливости всего этого. В это время вы должны дать кому-то повод поругать его работу. Тогда вы, вероятно, перенесете хотя бы часть своего беспокойства в разговор и начнете говорить о несправедливости в целом, оставив собеседника в тупике относительно того, что вы действительно имели в виду!

Решение: Переместите свои эмоции и чувства в личное пространство и поговорите с другим человеком, как обычно.Лечите любые фобии или страхи, которые у вас есть, и подавляйте их в зародыше, чтобы они не превратились в проблему. И помните, никто не идеален.

Культурный барьер

Иногда пребывание в постоянно сужающемся мире означает, что правила могут непреднамеренно привести к столкновению культур, а культурные столкновения могут превратиться в препятствия для общения. Идея состоит в том, чтобы донести свою точку зрения до чьих-либо культурных или религиозных чувств.

Проблема: Существует множество способов возникновения столкновений культур во время общения и столкновений культур; дело не всегда в этнической принадлежности.Некурящий может иметь проблемы с курильщиками, делающими перерывы; у старшего начальника могут быть проблемы с молодым персоналом, слишком часто использующим Интернет.

Решение: Сообщайте только то, что необходимо, чтобы донести суть дела, и избегайте из этого свои личные чувства или чувства. Старайтесь приспосабливаться к точке зрения другого, и, если вам все же нужно ее обдумать, делайте это один на один, чтобы не выставлять напоказ убеждения другого человека.

Гендерный барьер

Наконец, речь идет о мужчинах с Марса и женщинах с Венеры.Иногда мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин — и этот гендерный разрыв создает препятствия в общении. Женщины склонны буквально уносить конфликты в могилу, в то время как мужчины могут немедленно уйти. Женщины полагаются на интуицию, мужчины — на логику, поэтому гендер по своей сути становится большим препятствием в успешном общении.

Проблема: Мужчина-начальник может непреднамеренно неправильно натереть своих подчиненных-женщин антифеминистскими намеками или даже иметь проблемы с женщинами, которые берут слишком много отпусков по семейным обстоятельствам.Точно так же женщины иногда позволяют своим эмоциям взять верх над собой, что не может коснуться мужской аудитории.

Решение: Говорите с людьми как с людьми — не думайте и не делите их на пол, а затем говорите соответственно. Не делайте комментариев или намеков, которые имеют гендерную предвзятость — вам также не нужно выглядеть как MCP или феминистка, сжигающая бюстгальтеры. Не указывайте пол.

И помните, ключ к успешному общению — это просто быть открытым, смотреть в глаза и периодически улыбаться.Битва обычно наполовину выиграна, если вы говорите то, что имеете в виду, простыми, прямолинейными словами и держите в стороне свои эмоции.

Как разговаривать с женщинами и эффективно общаться

5 вещей, которые нужно улучшить, когда дело доходит до общения с женщинами

Это старинное клише, что мужчины и женщины общаются по-разному.

Мужчины часто жалуются, что просто не понимают женщин; женщины разочарованы той же проблемой. Люди разбиваются на группы, разделенные по половому признаку, чтобы обсудить, что сказал им партнер или влюбленный.«Как вы думаете, что он имел в виду?» «Чувак, она такая сумасшедшая. Ты можешь ей верить? «Ух, мужчины такие свиньи». «Честно говоря, кто знает, как работает женский мозг?»

Конечно, в том, как общаются представители разных полов, нет ничего от природы — некоторые мужчины чаще общаются женским тоном, некоторые женщины, скорее всего, общаются больше, чем мужчины, а некоторые люди действительно сочетаются друг с другом.

Но взросление мужчиной или женщиной будет означать, что вы социализированы определенным образом, научены отдавать предпочтение одному способу общения над другим, и когда это происходит достаточно раз с достаточным количеством людей, появляются заметные тенденции.

Строго говоря, нет ничего плохого в том, что два человека (или две группы людей) имеют разные стили общения. Но когда эти различия достаточно велики и люди находятся в достаточно близком контакте, это может привести к негативным результатам — недопониманию, разочарованию, ссорам и даже некрасивым расставаниям.

Понимание того, как общаться с кем-то, чей стиль общения отличается от вашего, может существенно повлиять на вашу способность общаться с ними, ладить с ними и может избавить вас от головной и душевной боли в будущем.

Чтобы разобраться в этом, эксперт по свиданиям, писатель, терапевт и несколько настоящих женщин рассказали о том, как мужчины и женщины общаются по-разному (и как мужчины могут улучшить восполнение разрыва в своих отношениях с женщинами). в их жизни).

Мужское общение vs. женское общение

«Проблема в том, что мужчины не считают женщин людьми». — Генни, 33

Итак, в чем именно заключаются основные различия между мужским и женским способами общения? Фрэнсис Мецман, эссеист и автор, отмечает, что изменения восходят «к раннему детству».”

«Мальчикам дают пожарные машины и ружья, а девочкам — крошечные милые чайные чашки и куклы», — отмечает она. «Женщин учат быть воспитателями, а мужчин целеустремленно думают о карьере. В результате пожары и война представляют собой сильные и мужественные [вещи], в то время как чашки не влияют на мир. С раннего детства действуют неписаные правила ».

Как и следовало ожидать, различия в том, как мальчиков и девочек учат взаимодействовать с миром и друг с другом в раннем детстве, создают взрослых, которые действуют по-разному.

«У мужчин и женщин очень разный психологический состав, — говорит тренер по свиданиям из Нью-Йорка Коннелл Барретт. «Было сказано, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры. Чтобы оставаться в царстве космоса, я думаю, что мужчины подобны мистеру Споку, а женщины — капитану Кирку. Парни очень логичны в том, как они общаются, в то время как женщины гораздо больше связаны со своими эмоциями и любят общаться на эмоциональной волне ».

Эти снимки из космоса могут дать вам представление об огромной пропасти между традиционно мужскими и женскими формами общения, но Мецман отмечает, что у всего этого есть последствия, помимо того, что пара просто спорит о том, что есть на обед .

СВЯЗАННЫЙ: Пять боев в отношениях, которые случаются у каждой пары

«По большому счету, мужчин учат подавлять эмоции, а это плохо для здоровья», — говорит Мецман. «Я предполагаю, что это может быть одной из причин, по которой женщины обычно живут дольше мужчин».

Это не просто предположение — исследования связывают раннюю мужскую смертность с мужским одиночеством в более позднем возрасте и их борьбой за установление значимых связей с людьми вне первичных романтических отношений.Умение хорошо общаться — это буквально вопрос жизни и смерти. Так как же с этим справиться?

«Чтобы наладить значимое общение, нужно много работать, что, возможно, несколько пугает», — добавляет Мецма. «Мы должны постоянно помнить об этих прошлых проблемах, чтобы изменить настоящее. На самом деле, именно изменение того, как мы общаемся, в значительной степени способствует тому, чтобы наши отношения работали. Не только хорошо работать, но и наполнен радостью, юмором, поддержкой и любовью — это надолго.”

Что мужчины ошибаются в общении с женщинами

«Мужчины ошибаются: я пытаюсь« исправить »свои проблемы, когда мне просто нужно, чтобы меня услышали и поняли. Отказ от моих чувств или опыта. Неспособность нести ответственность, они скорее возложат всю вину на меня. Избегая общения, и точка, потому что это слишком страшно — поэтому просто отключиться, а не открыться. — Дарья, 35

Если вы спросите группу женщин о том, что мужчины ошибаются в общении, вы получите множество ответов.Большинство женщин привыкли к разочарованию и замешательству по поводу стилей общения мужчин, и они прекрасно понимают, что иногда кажется, что при разговоре о разных полах может показаться, что вы говорите на двух разных языках. Итак, какие здесь проблемы?

Что ж, есть две важные проблемы, которые вызывают множество пробелов, недоразумений и разочарований, когда дело касается мужского и женского общения.

1. Мужчины считают, что женщины общаются так же, как и они

Первая ошибка, которую совершают многие парни, — одинаково подходят к общению независимо от пола собеседника.Это означает, что они предполагают, что способ их общения с другими мужчинами будет работать так же хорошо, когда дело доходит до разговора с женщинами.

Это не значит, что они используют один и тот же подход, слово в слово — многие парни будут сознательно самостоятельно редактировать, разговаривая с женщинами, используя менее мужской и шутливый словарь, например, с коллегой-женщиной, чем с мужчиной, — но что они по-прежнему будут уделять приоритетное внимание тем же аспектам общения.

«Мужчины хотят решать проблемы, и общение является средством для достижения этой цели — потушить огонь, залатать дыру, спасти котенка», — говорит Барретт.«Женщины отдают предпочтение изучению и обмену эмоциями. Они видят цель в связанном разговоре. Для женщин эмоциональное общение — это самоцель ».

Короче говоря, неспособность признать и обсудить эмоции поставит парня в невыгодное положение, когда дело доходит до разговора с женщиной. С закрытыми шорами он упустит критически важные аспекты разговора, даже не осознавая этого.

2. Мужчины принижают значение женских способов общения

Вторая проблема заключается в том, что, хотя некоторые мужчины осознают, что способность концентрировать эмоции в разговоре — это вариант, они не считают это жизнеспособным или важным.

«У всех нас одинаковые потребности», — говорит Мецман. «Только мужчин заставляют подавлять свои. Можно сказать, что мужчин учат тому, что они являются рациональным полом, потому что общение означает решение проблем, а женщины просто эмоционально болтают, не пытаясь решить проблемы. Мне кажется, что это просто предлог для сохранения статус-кво, способ для мужчины не быть слишком близким, поскольку это может заставить его чувствовать себя слишком женственным, что является табу в нашем обществе ».

Чтобы по-настоящему познакомиться с женщиной ее уровня, вы должны уважать, что ее стиль общения не менее важен и менее ценен, чем ваш — просто он другой.Если вы сможете это сделать, вам будет намного легче адаптироваться к этому и улучшить его.

Как улучшить общение с женщинами

«[Мужчины должны начать] учиться, когда брать на себя ответственность, а не обвинять, используя ненасильственное общение, активно выслушивая». — Билли, 32

1. Работайте над уважением к ней

Прежде чем вы начнете понимать, как улучшить этот вид общения, вам нужно рассмотреть возможность того, что у вас могут быть глубоко укоренившиеся женоненавистнические установки.

Это не значит, что вы шовинистическая свинья или сексистское чудовище, но что наше общество исторически было таким, где женщины имеют меньше власти и воспринимаются менее серьезно. Это те установки, которые передаются как мужчинам, так и женщинам в детстве, и от них трудно отучиться во взрослом возрасте.

СВЯЗАННЫЕ: Как гнев по отношению к женщинам может быть причиной того, что вы одиноки

«Прежде чем мы сможем улучшить общение между мужчинами и женщинами, мы должны сначала устранить повсеместное, незаметное негативное отношение к женщинам», — говорит Мецман.«Это непросто, но это важный шаг к лучшему общению».

А как это выглядит на практике, спросите вы?

«Мужчина должен быть настроен на то, что говорит его партнерша, а не нажимать на пульт от телевизора, пока она говорит», — отмечает Мецман. «Если он производит впечатление слушающего, и это то, что он не может решить, он должен пробудиться, чтобы понять, что ее чувства значимы и так же важны, как и его. Он должен избавиться от необходимости контролировать или доказывать свою ценность над ней.”

2. Улучшение слуха

Первый шаг общения — это прослушивание, прежде чем говорить. Поэтому работа над своей способностью слушать имеет первостепенное значение. Это не то, что происходит автоматически, но если вы осознаете, что хотите улучшить умение слушать, вы можете сделать это тем, над чем действительно пытаетесь работать каждый день.

«Женщины хотят, чтобы мужчины понимали их эмоционально, поэтому первое, что вы делаете, это слушаете», — говорит Барретт. «Просто слушай. Не предлагайте решения, пока она не почувствует себя услышанной.Задавайте чуткие вопросы. Дайте ей знать, что вы понимаете.

Часть этого тоже хочет слушать. Это означает, что вы должны развивать свое любопытство к тому, что она чувствует и что думает.

«Сосредоточьтесь на исследовании», — предлагает Джор-Эль Карабальо, терапевт по вопросам взаимоотношений и соавтор Viva Wellness. «Задавайте еще вопросы. Интересуйтесь своим партнером и его потребностями. На самом деле, если вы потратите время на то, чтобы выслушать, чтобы понять, а не на что-то отвечать, может очень сильно помочь вашим коммуникативным навыкам.”

3. Боритесь со стремлением исправить положение

Одна ошибка, которую делают многие парни, разговаривая с женщинами, происходит, когда женщина рассказывает мужчине о своей проблеме. Если вы человек буквально мыслящий и целеустремленный, вашим первым инстинктом может быть попытка найти решение этой проблемы.

Но если это то, что она ищет, она бы явно сформулировала беседу как вопрос типа: «Вы можете помочь мне решить эту проблему?» Если вместо этого она говорит: «У меня проблема», скорее всего, она ищет чего-то вроде сочувствия и поддержки.

«Мужчины слышат вещи буквально, но чтобы лучше общаться с женщинами, мы должны слышать вещи эмоционально», — говорит Барретт. «Если ваша девушка столкнулась с конфликтом на работе, не спешите помогать ей решить проблему. Во-первых, слушайте и проявляйте искреннее сочувствие. Будьте ухом. Одна подруга напомнила мне после долгого напряженного дня, когда она готовилась к экзаменам MCAT: «Перестань пытаться мне помочь и просто слушай».

4. Найдите подтекст

В отличие от мужчин, женщин обычно учат выражать то, что они говорят, в подтексте.Поскольку высказывание того, что вы чувствуете откровенно, может рассматриваться как очень резкое, грубое или доминирующее, женщины часто уклоняются от этого, а это может означать, что понимание подтекста играет огромную роль в общении с женщинами.

Эта динамика лежит в основе многих классических недоразумений и разочарований в разговоре между мужчинами и женщинами — например, по словам Карабальо, «классический пример:« Я выгляжу толстым? »».

«Если это случается часто, вы можете ответить:« Вы действительно спрашиваете меня, выглядите ли вы толстым, или ищете другой ответ? »- говорит он.«Скорее всего, она может захотеть почувствовать себя увиденной и привлекательной для вас в этот момент, и вы не обязательно узнаете это, не задав более прямой вопрос».

Короче говоря, если вы можете поработать над своей способностью разбирать вопросы, которые содержат более глубокий смысл, чем их конкретная формулировка, вы можете сделать огромный скачок в своей способности общаться с женщинами.

5. Делитесь проблемами, не нападая

Когда вы говорите о своих обиженных чувствах, разговор может легко перерасти в конфликт, если ваши жалобы в конечном итоге будут звучать слишком похоже на нападение.Один из способов уйти от этого — изменить то, как вы формулируете свое разочарование.

«Когда вы общаетесь со своим партнером, делитесь проблемами с точки зрения« я », — говорит Карабальо. «Вместо того, чтобы говорить« Вы сделали X »и« Почему вы сделали Y? », Которые порождают защитное поведение, попробуйте говорить от личного« Я »и сказать:« Мне было больно, когда вы сделали X »или« Я чувствовал себя так ». разочарование и замешательство, когда вы сделали Y. »Это может помочь уменьшить недопонимание и продемонстрировать терпение и сострадание, а не ощущение вашего общения как нападение на их характер или личность.”

СВЯЗАННЫЙ: Как слушать — самый сексуальный навык, который может развить мужчина

Не все мужчины общаются одинаково, и не все женщины общаются одинаково, но трудно игнорировать тот факт, что некоторые способы общения чаще всего носят гендерный характер.

Как мужчина, нет ничего плохого в том, как вы общаетесь, но способность понять, как женщины подходят к общению, и чем это отличается от того, к чему вы привыкли, может спасти вас и женщин, с которыми вы общаетесь. куча проблем.

Вы также можете выкопать:

12 советов по общению, которые НЕОБХОДИМО знать мужчинам

Не секрет, что общение — важнейший навык, которым вам нужно овладеть, чтобы добиться успеха в карьере и в межличностных отношениях. На самом деле, согласно журналу Forbes, эффективное общение может быть самым важным навыком, которому вы могли бы научиться!

Даже если вы не родились с даром болтать, с практикой вы можете уверенно подойти и загипнотизировать любого, включая эту красивую женщину, стоящую перед вами.

Конечно, завязать разговор с красивой женщиной может быть пугающим, но, с другой стороны, упустить невероятную возможность установить связь только потому, что вы были слишком стеснительными, чтобы подойти к ней, намного хуже!

Если вы нервничаете, пытаясь связаться с вами, вот несколько верных советов, которые помогут вам сориентироваться в этом важном первом разговоре!

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео — 10 способов естественно начать разговор с красивой женщиной!

  1. Сделать комплимент
  2. Расскажи анекдот
  3. Ищите точки соприкосновения
  4. Уведомление о деталях
  5. Призвать поп-культуру
  6. Спросите о ее любимом шоу / Фильмы
  7. Спросите о ее страстях
  8. Избегайте Mansplaining
  9. Не упоминайте прошлые отношения
  10. Обратите внимание на нее
  11. Спросите о представлении
  12. Не бойтесь земного

Это гостевой пост Клаудии Кокс, основательницы Text Weapon.Подпишитесь на бесплатную 30-дневную пробную версию Texting Club. Вы получите доступ к 300 сообщениям и советам о том, как использовать текстовые сообщения для улучшения ваших отношений.

1. Сделайте комплимент

Один из самых простых способов завязать разговор с женщиной — это начать с комплимента! Хороший комплимент заставит вас казаться добрым, внимательным, внимательным и может привести к отличной беседе.

Психолог Пол ДеПомпо дает полезный совет, как начать разговор комплиментами: хотя у вас может возникнуть соблазн начать разговор с комплимента внешности женщины («У тебя такие красивые глаза», «Мне нравится твоя улыбка» и т. Д.), более эффективным подходом может быть комплимент чему-то, более тесно связанному с ее личностью.

Искренние комплименты имеют большое значение для внушения доверия. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как делать комплименты девушкам.

Если она — коллега, которая только что провела отличную презентацию на вашей последней встрече, похвалите ее за ее уверенность и навыки публичных выступлений. Если у нее есть книга, которую вы читали раньше, похвалите ее за литературный вкус.

Эти персональные комплименты дают вам обоим гораздо больше возможностей для продолжения разговора, особенно по сравнению с комплиментами, основанными на внешности.

Психотерапевт Тина Гилбертсон следует совету Депомпо еще на один шаг вперед: «Люди с большей вероятностью будут чувствовать, что их ценят, если вы хвалите их личные качества, а не приобретенные таланты».

Другими словами, комплимент умению женщины в нетворкинге показывает, что вы цените ее деловую хватку, но если сказать женщине, что вы восхищаетесь ее присущей ей добротой, юмором или самоотверженностью, значит, вы цените то, кем она является как личность.

2. Расскажите анекдот

Еще один действительно простой способ сломать лед — это рассказать анекдот.

По словам Дон Маслар, автора книги «Мужчины преследуют, женщины выбирают: неврология встреч, свиданий, потери разума и обретения настоящей любви», смех «высвобождает окситоцин,« гормон связи »». Веселая шутка может стать отличным способом создать комфортную беззаботную атмосферу для остальной части разговора.

Просто будьте осторожны, избегайте шуток откровенно политического, вульгарного или грубого характера. Такие шутки могут понравиться вашим друзьям, но это не лучший способ произвести хорошее первое впечатление на незнакомца или случайного знакомого.

Способность рассмешить женщину чрезвычайно мощна — определенно одна из лучших навыков в этом списке.

Это может показаться излишним, но шутка в начале разговора дает собеседнику понять, что у вас отличное чувство юмора. По совпадению, когда женщин в возрасте от 21 до 54 лет спросили, какие качества они находят в мужчинах наиболее привлекательными, хорошее чувство юмора было признано самым высоким из всех возможных качеств личности.

Если вы зарекомендуете себя забавным парнем в начале разговора, у вас гораздо больше шансов казаться привлекательным для вашего собеседника!

3.Ищите точки соприкосновения

Очень простой способ завязать разговор — использовать то, что у вас есть общего, как трамплин. Один из самых простых способов сделать это — использовать обстановку разговора в своих интересах.

Поведенческий исследователь и основательница Science of People Ванесса Ван Эдвардс отмечает, что этот совет «можно модифицировать для любого события». Например, если вы хотите поболтать с красивой женщиной на вечеринке, вы можете спросить ее: «Откуда вы знаете хозяина?» Таким образом вы сможете установить, что у вас обоих есть хотя бы один общий человек, и с этого момента разговор может развиваться.

Вы будете удивлены, узнав, что у вас общего с любой женщиной. Поговори с ней, чтобы узнать больше!

Если вы находитесь на рабочем мероприятии, Ван Эдвардс рекомендует настроить вопрос на «Как долго вы работаете в этой организации?».
Независимо от того, в какой ситуации вы находитесь, начав с общих условий или людей, которые у вас есть, можно создать прочную основу для дальнейшего разговора.

4. Сведения об уведомлении

Профессор Амхерста Массачусетского университета Сьюзан Краусс Уитборн советует, что женская одежда может стать отличной отправной точкой для разговора.Если на ней рубашка или шляпа со спортивным логотипом, спросите ее, не болеет ли она за эту команду.

Хотите узнать больше? Нажмите здесь, чтобы узнать, как привлечь женщину, не говоря ни слова.

То же самое относится к одежде со ссылками на фильмы или телевидение. Если она носит уникальные аксессуары, такие как эксцентричные украшения, обувь или носит необычную сумочку, вопрос об этих аксессуарах также может быть отличным способом сломать лед.

Плюс: комплимент классному или необычному наряду показывает, что вы внимательно относитесь к ее внешности, причем изысканно и внимательно, но не жутко или развратно.

5. Призвать поп-культуру

Если вы изо всех сил пытаетесь придумать что-то, что могло бы быть у вас двоих общего, обсуждение текущих событий поп-культуры — отличный вариант. Прокомментируйте или пошутите над тем, что ей наверняка известно.

Последние выпуски блокбастеров, популярная музыка и махинации на реалити-шоу — все это беспроигрышная ставка. Просто помните, что это должно быть беззаботно — избегайте политики и старайтесь не поднимать тему поп-культуры, к которой вы относитесь негативно.

Очень вероятно, что она ЧТО-ТО смотрит. Узнайте об этом и начните разговор.

Например, если вы ненавидели последний сезон Игры престолов, возможно, вы не захотите вспоминать об этом, пока не узнаете своего собеседника немного лучше; начало разговора на негативной ноте бросает негативную тень на остальную часть вашего взаимодействия.

Кроме того, очень неловко, если вы заявляете, что ненавидите фильм или шоу, а затем обнаруживаете, что она действительно любила его.

6. Спросите о ее любимом фильме или телешоу

Это начало разговора косвенно связано с советом о поп-культуре, но оно немного более конкретное. Почти все любят фильмы или имеют любимые сериалы Netflix.

Когда дело доходит до разговора с женщинами, начните с того, что расскажите о своем любимом человеке, а затем спросите ее о своем. «В последнее время я пристрастился к ограблению денег — у вас есть любимый сериал на Netflix?» Любимый фильм или сериал женщины может многое рассказать о ней и намекнуть на то, есть ли у вас двоих совместимые интересы.

Вы можете много узнать о ком-то из любимых фильмов.

Если вы двое в конечном итоге пойдете в кино или перестанете смотреть сериал на втором или третьем свидании, вы уже будете иметь представление о том, какие шоу ей могут понравиться!

7. Спросите о ее увлечениях

Если вы застенчивы, замкнуты или испытываете социальную тревогу, идея вести разговор в одиночестве может показаться очень пугающей. Простой и изощренный способ перенести акцент в разговоре на партнера — это спросить ее, чем она увлечена.

Это не обязательно означает, что вы должны спросить ее: «Каковы ваши увлечения?» прямо. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чем она зарабатывает на жизнь, спросите ее, чем она любит заниматься в свободное время.

Факт: Если вы позволите кому-нибудь рассказать о себе, вы ему за это понравитесь больше.

Начните с того, что поделитесь тем, что вам нравится делать, а затем попросите ее присоединиться к вам. Например: «В последнее время я пытаюсь выучить испанский. Мой друг показал мне действительно классное приложение под названием Duolingo, это так весело … намного лучше, чем испанский в 8-м классе.Чем ты любишь заниматься в свободное время? »

8. Избегайте махинаций

При опросе о чертах личности, которые они считают наиболее привлекательными в мужчинах, женщины ответили, что интеллект — вторая по важности черта, уступающая только хорошему чувству юмора. Если вы говорите четко, хорошо осведомлены и в целом умны, то при первом разговоре вы можете показаться очень привлекательным.

Однако есть одна оговорка — слишком много говорить или действовать слишком осведомленно, на самом деле, это может отпугнуть.Возможно, вы слышали о термине «мужское объяснение», которое, по сути, описывает ситуацию, когда мужчина сильно недооценивает интеллект женщины, объясняя вещи, которые она явно уже знает.

Женщины ЧРЕЗВЫЧАЙНО отталкиваются из-за жалоб. Щелкните здесь, чтобы узнать больше об убийцах разговоров.

Карьерный и личный тренер Марти Немко, доктор философии, советует, что для того, чтобы не показаться простонародным, вам следует «снизить риск показаться высокомерным, сделав ваши комментарии краткими и, возможно, смягчив воздействие, например, с помощью заканчивая словами: «Просто мысль.Что вы думаете?». Таким образом, вы даете своему собеседнику возможность поделиться своим опытом и высказывать свое мнение, вместо того, чтобы заваливать ее своими знаниями.

9. Не говори о прошлых отношениях

Если вы на первом свидании, упоминание о ваших прошлых отношениях мгновенно убивает разговор. Теоретически это звучит легко, но вы будете удивлены, узнав, насколько легко случайно упомянуть своих бывших на первом свидании.

Исследование, проведенное Марисой Коэн из колледжа Святого Франциска в 2016 году, показало, что женщины склонны рассматривать тему разговора бывших бывших как «признак незаинтересованности».

Она не ваш психиатр. Не перекладывайте на нее свой эмоциональный багаж.

Другими словами, когда вы встречаетесь со своей последней бывшей девушкой на первом свидании, независимо от того, какой у вас мотив для этого, ваше свидание, скорее всего, решит, что вы больше заинтересованы в том, чтобы твердить своего бывшего, чем в встречаться с ней.

Даже если ваши последние отношения закончились на печальной ноте, постарайтесь сосредоточиться на потенциале новых, более здоровых и счастливых отношений, чем поддаваться искушению откопать старую говядину.

10. Обратите внимание

При общении с женщинами в Интернете может показаться невероятно сложным отправить первое сообщение женщине, даже если вы подходите друг другу. Часто, даже после того, как вы сделали выстрел, женщина, о которой идет речь, оставляет вас в подвешенном состоянии, даже не удосужившись отправить вам ответ.

Чтобы увеличить ваши шансы на самом деле начать разговор на платформе онлайн-знакомств, найдите время, чтобы посмотреть ее фотографии и биографию, чтобы узнать, разделяете ли вы схожее хобби, вкус к музыке или любимое место отдыха.

Внимание к деталям имеет решающее значение во всех сферах жизни — включая сцену свиданий.

Начало разговора с чего-то из ее профиля показывает, что вы внимательны и наблюдательны, и указывает на то, что вы не просто обмениваетесь сообщениями с каждой женщиной, с которой сопоставляетесь, после беглого взгляда на их профили.

11. Спросите, чтобы вас представили

Если вы видите интересную женщину на вечеринке у общего друга, попросите вашего общего друга рассказать вам кое-что о ней, например, о ее хобби и о том, откуда она, а затем попросите друга представиться.

Если ведущий представляет вас, вы показываете, что у вас есть социальная привлекательность. Это подтверждает, что вы по крайней мере не чудак.

Используйте эти лакомые кусочки информации, которые вы собрали заранее, чтобы начать естественный разговор: «Итак, я слышал, вы любите кататься на лыжах, какой ваш любимый курорт?» или «Вы выпускник штата Флорида? Тебе когда-нибудь на самом деле надоел солнечный свет? »

12.Не бойтесь обыденного

Обсуждение кажущихся обыденными, но общих тем, таких как группа или специальное меню напитков, — простой способ начать естественный разговор.

Просто скажите что-нибудь положительное и задайте вопрос, например: «Это такой крутой винный бар, вы бывали здесь раньше?»

Есть рекомендации? » или «Я помню, когда это была просто стоянка, они действительно изменили ситуацию, мне нравится атмосфера.

Используйте свое непосредственное окружение, чтобы поддерживать разговор.

А вы пробовали их закуски? Мне трудно решить, они все так хорошо выглядят! »

Резюме — Разговор с женщинами

  1. Сделать комплимент
  2. Расскажи анекдот
  3. Ищите точки соприкосновения
  4. Уведомление о деталях
  5. Призвать поп-культуру
  6. Спросите о ее любимом шоу / Фильмы
  7. Спросите о ее страстях
  8. Избегайте Mansplaining
  9. Не упоминайте прошлые отношения
  10. Обратите внимание на нее
  11. Спросите о представлении
  12. Не бойтесь земного

Общение с девушками может показаться сложным.Вы можете бояться отказа или сойти с неверного пути. Однако разговаривать с женщинами — это не ракетостроение.

Все сводится к уверенности и практике. Помните, хуже всего она может сказать «нет».

Это гостевой пост Клаудии Кокс, основательницы Text Weapon. Подпишитесь на бесплатную 30-дневную пробную версию Texting Club. Вы получите доступ к 300 сообщениям и советам о том, как использовать текстовые сообщения для улучшения ваших отношений.


8 советов по улучшению взаимоотношений

«Общение — ключ к успеху.Это заявление было сказано почти каждому хотя бы раз в жизни. Итак, если общение является ключевым фактором, где мы можем найти этот ключ? Иногда кажется, что мы потеряли этот ключ. Или он спрятан в одной из тех скрытых скал, а снаружи — тысяча камней. Фу.

Все мы, у кого есть отношения, испытывали трудности с общением. Это касается дружбы, семейных отношений, романтических отношений и рабочих отношений, если назвать основные из них. Но каждое из этих отношений присутствует в нашей жизни, поэтому мы можем научиться лучше общаться и, таким образом, не только эффективно выражать себя, но и узнавать, как удовлетворять потребности других, а также удовлетворять свои потребности.

Проверить: Любовь — это глагол: 30 дней для улучшения ваших отношений Общение, $ 7,99, Amazon

К счастью, с этими полезными советами мы можем найти этот ключ, сделать миллион копий ключа общения и никогда терять это из виду. Мы можем открыть дверь к здоровому общению и стать свидетелями того, как это прекрасно.

Знать, что ваш партнер не умеет читать ваши мысли

Если ваш второй не является экстрасенсом, велика вероятность, что он или она не может читать ваши мысли.Я знаю, вы можете подумать, что вы очевидны в отношении того, что вы чувствуете или о чем думаете, но если вы не говорите это ясно, ваш партнер ничего не понимает. Перестаньте думать о том, как вы расстроены, и сообщите об этом словами.

Обсуди это лично

Обсуждение серьезных вопросов всегда должно происходить лично. Я знаю, что легко говорить что-то с помощью текста, но это легкий и нездоровый выход. Если вы отправите его по SMS, непонимание неизбежно. Партнер не слышит тон вашего голоса или не слышит язык вашего тела.Вы двое потеряетесь в переводе. Так что оставьте важные дела для личного разговора.

Говори правду

В отношениях нельзя ходить по яичной скорлупе и не иметь возможности сказать, что ты на самом деле чувствуешь. Вы должны быть открыты своим сердцем и своими словами. Иногда честность трудно услышать, но она необходима для здоровых отношений. Говорит ли он своему партнеру, что вы пока не хотите жить вместе, или говорит в спальне о своих потребностях — честность — лучшая политика.

Активное прослушивание

Сначала прослушивание, а затем активное прослушивание. Активное слушание означает, что ваша вторая половинка должна знать, что вы на 100% слушаете и слышите, то, что они говорят. Этот тип слушания предполагает зрительный контакт, повторение услышанного и ваше внимание. Итак, смотреть в телефон, пока девушка разговаривает с вами, НЕ означает активное слушание.

Сэндвич-метод

Сэндвич-метод должен быть вашим лучшим другом.По сути, когда вы говорите своему партнеру что-то, что может быть трудно услышать, вы кладете это между положительными заявлениями.

Это может выглядеть примерно так: «Послушай, Гарри, я так тебя люблю, и ты делаешь меня таким счастливым, но мне действительно трудно, когда ты постоянно работаешь. Если бы вы могли приложить больше усилий, чтобы проводить со мной время, мне бы это очень понравилось. Так приятно, когда мы с тобой можем проводить время вместе ».

Утверждения «Я»

В терапии пар 101 терапевт научит пару использовать утверждения «Я».Это означает, что вместо того, чтобы атаковать своего партнера утверждениями «вы», вы снимаете свою защиту и позволяете партнеру знать, что вы, , чувствуете. Поэтому вместо того, чтобы сказать: «Ты никогда не помогаешь мне по дому», вы скажете: «Я расстраиваюсь, когда ты не помогаешь по дому». Это звучит менее обвинительно и более доступно.

Уведомление Язык тела

Знайте свое тело, люди — язык тела то есть. Когда вы общаетесь, вы должны осознавать, что ваше тело тоже что-то говорит.Это может быть просто закатывание глаз или скрещивание рук, но тело говорит само за себя. Убедитесь, что ваше тело соответствует вашим словам.

Общайтесь с помощью действий

Важно знать, что вы не просто общаетесь с помощью слов — вы также показываете, что вы чувствуете своими действиями. Вы знаете, что они говорят, дела говорят громче, чем слова. Вы должны выразить свою любовь к партнеру другими способами, а не просто говорить. Покажите свою любовь, что вам не все равно.Слова могут быть бессмысленными, если им не найти доказательства.

Изображения: Flickr

10 шаблонов коммуникации, которые портят отношения

Мы «просто не умеем» разговаривать с нашими партнерами. В любых интимных отношениях нам необходимо научиться общаться, — говорит психотерапевт Марси Коул, доктор философии, которая тренирует пары более двадцати лет.

Способность эффективно определять, формулировать и реагировать на чувства — это то, что Коул определяет как межличностный IQ.Она обнаружила, что существует десять коммуникативных паттернов, которые могут повредить нашему межличностному IQ и эмоциональной близости в отношениях, и для каждого из них она придумала способ перевернуть сценарий.

Межличностный IQ и инструменты общения для преданных пар

Марси Коул, доктор философии

Термин «межличностный IQ» пришел ко мне во время разговора, без каких-либо предварительных сведений о его существовании. На мой взгляд, IPIQ — это уровень способности четко слышать, понимать, эффективно общаться и полностью взаимодействовать с другим человеком.Он использует качество эмоционального интеллекта (EQ), термин, придуманный Дэниелом Гоулманом, на шаг вперед в сфере передачи мыслей, чувств и намерений с целью значимого общения с другими.

Позже я понял, что эта концепция не была оригинальной, поскольку вдохновляющие загрузки случаются редко. Говард Гарднер в своей книге 1983 года « рамок разума: теория множественного интеллекта » предложил модель, состоящую из восьми критериев интеллекта.Одним из них был межличностный интеллект, который он определил как то, как вы понимаете, мотивируете, ведете, работаете и сотрудничаете с другими.

Разработка IPIQ важна для оптимальной жизни, потому что она выходит за рамки EQ в межличностную арену. Это общение делает эту связь возможной. Слова могут навредить или исцелить. Они могут вас унизить или продвинуть. Они могут оттолкнуть вас или притянуть к себе. Они могут подвести вас или поднять. Это верно в любой области отношений: в сообществе, коллегиальности, семье, дружбе или романтике.

Разработка IPIQ также имеет решающее значение для успешных взаимоотношений. Термин «любовь» происходит от санскритского lubhyati , что означает желание. У людей есть естественное желание любить и быть любимыми. Романтические отношения — это лишь один из многих типов важных отношений в нашей жизни. Стремление влюбиться — это первобытное биологическое побуждение, такое же, как голод и секс. Именно на этом фронте близости мы так часто разыгрываем большую часть нашего опыта или неудовлетворенных проблем с привязанностью и потерей.В этом поле может сработать очень многое, а еще больше можно вылечить.

То, что я знаю о развитии межличностного IQ в отношениях, основано на моей профессиональной работе с парами, а также на моем личном опыте. Я выделил десять паттернов перцептивного общения — или разрушителей любви — которые уводят, разделяют и разрушают близость. С другой стороны, есть десять рецептов занятий любовью, которые помогут повысить ваш IPIQ и качество ваших отношений.

Читая эти примеры привычных паттернов, подумайте о паттернах разрыва любви, которые были активны в ваших отношениях.Затем подумайте о том, чтобы применить языковые рекомендации для занятий любовью, чтобы превратить эти модели саботажа в более глубокое чувство связи. Прочтите их со своим партнером или поделитесь с ним хотя бы одним самородком.

10 рецептов узоров для разлуки

1: Игра виноватых

Язык разрывающих любовь

• «Ты всегда…»
• «Ты никогда…»
• «Ты тот, кто…»
• «Я не могу тебе поверить…»
• «Почему ты не…»
• «Это твоя вина!»
• «Вы ошибаетесь.
• «Ты невозможен».
• «Ты делаешь меня таким…»
• «Ты сумасшедший».

Результатов в: защитная реакция, презрение, недоверие, сдержанность, привидение и резкое падение близости.

Рецепт занятий любовью: устраняйте проблему, а не обвиняйте

Замени вину преимуществом сомнения. Исследования показали, что в новой любви нейронные пути социального суждения подавляются. Вы помните, как вас обвиняли или обвиняли, когда вы влюблялись? Скорее всего, нет.Сделайте осознанный выбор, чтобы дать партнеру возможность сомневаться, откажитесь от быстрых суждений и постарайтесь не принимать вещи на свой счет.

Попробуйте осознанное размышление. Когда вы обвиняете в чем-то своего партнера, сделайте паузу и спросите себя: «Насколько большим я действительно хочу добиться этого?» Большинство вещей, из-за которых мы переживаем в жизни, либо иллюзии, либо незначительны. Если вы считаете это важным, то есть эффективные способы общения, не обижая друг друга.

Попробуйте упражнение на спину бумеранг. Одна из наиболее важных стратегий выживания в книге доктора Фила « Спасение отношений » — переориентировать ваше внимание на то, за что вы отвечаете и что контролируете. Указывая пальцем на партнера, постарайтесь вернуть его к себе, но не для того, чтобы отругать себя, а для того, чтобы восстановить сосредоточенность, самообладание и понимание. Вы можете обнаружить, что испытываете «эффект тени»: то, в чем вы обвиняете своего партнера, на самом деле сурово осуждаете себя и стараетесь избегать. То, что проникает нам под кожу и заставляет нас остро реагировать, часто является тем, чего мы не хотим видеть или не можем терпеть в себе.

Сделайте упражнение «мягкие глаза». В следующий раз, когда вы окажетесь в тупике обвинений и защитных реакций, вот техника диалога с активным слушанием, которая поможет преодолеть недопонимание и вызвать повторное соединение. Вместо того чтобы спорить, кто прав, а кто нет, каждый без перерыва делится тем, что конфликтное событие звучало, выглядело и ощущалось им. Единственная цель — слушать друг друга, стоя на месте партнера. Что неизбежно происходит, так это то, что выражение гнева, разочарования или разочарования превращается в «мягкие глаза», поскольку у человека, который слушает, наступает момент понимания того, что он ранее неправильно понимал.Выбор воссоединиться вместо того, чтобы право больше, чем выполнение упорного застоя взаимного страдания.

Язык IPIQ

Используйте силу извинения. В случае конфликта в отношениях правда обычно находится где-то посередине. Сила собственности имеет очень большое значение для прощения, принятия и исцеления. Вместо того, чтобы ждать, пока ваш партнер извинится, сначала скажите: «Мне очень жаль, что я участвовал в…». Хотя вы можете надеяться на взаимное размышление и сопричастность, оставайтесь на своем и избавьтесь от ожидания, что ваш партнер извинится в следующий раз.Если это произойдет, что часто случается, отлично. Если нет, то, по крайней мере, вы можете стоять твердо, спокойно и с чистой совестью.

Спрашивайте, а не предполагайте. Большинство конфликтов возникает из-за недопонимания и ошибочных предположений. Во время одной супружеской встречи женщина выразила неудовлетворенность тем, что она недостаточно слышала от своего парня, когда он уезжал по делам, и она предположила: «Если бы я был достаточно важен для вас, вы бы звонили чаще». Он мило сказал: «Когда вы не слышите от меня, пожалуйста, думайте обо мне как нельзя лучше.Он продолжил объяснять, почему он не мог часто звонить, что сильно отличалось от ее пугающего предположения. В следующий раз, когда вы обнаружите, что делаете поспешные выводы, попробуйте сделать паузу и выразить что-то вроде «Я хочу внести ясность» или «Я хотел бы проверить и прояснить что-то вместе». Это похоже на выбор восприятия, предполагающего невиновность вместо вины.

Используйте метод AMOR. Люди часто боятся говорить правду из-за боязни конфронтации.Конфронтация несет в себе негативную ассоциацию — идея о том, что прямой обмен чувствами или просьбами может привести к еще большему конфликту, отказу, осуждению или отказу. Решение проблемы обычно влечет за собой тяжелые разговоры. Этот метод полезен при столкновении с тем, что заслуживает признания:

Фирма : начните с позитивного, например «Я знаю, что ты любишь меня и никогда не хочешь видеть меня несчастным, что я очень ценю».

M essage: Поделитесь тем, что может быть трудно сказать и услышать: «Иногда я хочу поговорить с вами и попросить вас выслушать, не говоря мне, что я должен делать или как я должен себя чувствовать.Когда это происходит, я просто отключаюсь ».

O vercome: «Если бы вы могли просто послушать, обнять меня иногда, если мне это нужно, и сообщить, что вы меня слышите и понимаете, это было бы так хорошо и помогло бы нам преодолеть этот шаблон, чтобы мы могли почувствовать себя еще ближе. . »

R Эволюция, искупление, обновление: когда вы можете передать чувства, которые раньше было трудно разделить, или передать пугающую просьбу об изменении поведения, этот метод поможет вашему партнеру слушать, не чувствуя угрозы или обвинения, и настроит вас обоих на больший успех в понимании и налаживании связи друг с другом.

Результат: Повышенная близость и повышенное смирение, понимание, сострадание, прощение, сочувствие и рост.

2: Игровое поле табло

Язык разрывающих любовь

• «Я сделал это для тебя; что ты сделал для меня в последнее время? »
• «На прошлой неделе я трижды забирал нашего сына!»
• «Я всегда…»
• «Ты никогда…»

Результат: Искаженное поле победителей и проигравших, обиды и соперничества.

Рецепт занятий любовью: отдавай, давай, выигрывай

Мы оба дарители. Отношения, в которых есть отчетливая или предполагаемая динамика дающего, редко процветают. Когда оба сосредотачиваются на том, чтобы давать, тогда никто не чувствует себя опустошенным или использованным. Вместо этого оба испытывают глубокую признательность за другого и испытывают большую радость от получения и отдачи. Это поможет вернуть в ваши отношения более частую романтику и сексуальную привлекательность, а также более глубокую близость.

Замените жалобы на то, что нет, на благодарность за то, что есть. Вместо того, чтобы измерять, кто дает или получает больше, спросите: «Что бы сделала любовь?» В этом исследовании есть волшебство. Слушайте, делитесь и смотрите, что происходит.

Язык IPIQ

Спросите: «Что я могу для вас сделать?» Так моя дорогая подруга заканчивает свое голосовое сообщение. Я помню, как услышал это впервые и автоматически почувствовал благодарность.

Выразите благодарность. То, на чем вы сосредоточитесь, будет расширяться: «Большое спасибо за то, что вы быстро связались со мной». «Всегда приятно слышать от тебя что-нибудь сладкое!» «Сказал ли я вам в последнее время, какой вы особенный и какой особенный для меня?»

Запрос против спроса. Разве не удивительно, как можно сказать одно и то же в двух стилях подачи и достичь совершенно разных результатов? Подумайте о том, чтобы просить, а не ожидать или требовать, чтобы ваш партнер изменился: «Когда вы часто приходите домой поздно, я чувствую себя неважным, как запоздалую мысль.Буду очень признателен за то, что вы будете чаще приезжать вовремя. Когда вы это делаете, я чувствую, что вы учитываете мои чувства и расписание и держите свое слово. Это помогает задать тон для того, чтобы провести вместе вечер ».

Результат: Повышение уровня эндорфинов для партнерства и возрождение глубокого признания.

3: Пузырьковый канал

Язык разрывающих любовь

• «Мы никогда ничего не делаем!»
• «Почему ты никогда не пойдешь со мной в…»
• «Ты диванная картошка.
• «Может, пойдем хоть раз в новое место?»

Результат: разочарование, скука, инертность, безразличие, отвлечение и снижение желания.

Рецепт занятий любовью: держите его в покое, держите его плавным

Мир — наш пузырь. В нашем быстро меняющемся мире легко изолироваться и изолироваться. Частично расширять кругозор и опыт общения с партнером — это помнить о том, что существует большой широкий мир за пределами малого радиуса, в котором живет большинство из нас.Осознайте себя гражданами мира и сформулируйте коллективное намерение больше общаться с вашими близкими и далекими сообществами.

Свидание ночи золотые. Одна из первых вещей, которую я спрашиваю у пар, с которыми работаю, — это устраивают ли они свидания, чтобы удовлетворить все остальные обязательства и желания в своей жизни. Меня всегда поражает, насколько немногие это делают, учитывая, что большинство отношений начинается именно благодаря качественному времени, совместному опыту и забавным сюрпризам.

Язык IPIQ

• «Привет, я бы полюбил вашу компанию.
• «У меня для вас сюрприз».
• «Давайте вместе отправимся в путешествие».
• «Давай согласимся на вечеринку и познакомимся с новыми людьми».
• «Давай отправимся туда, где мы никогда не были».
• «Как насчет того, чтобы стать волонтерами на этом мероприятии?»

Результатов: чудесных открытий на смену обыденному; любопытство к новому; предвкушение возбуждения; больше смеха, веселья и связи; питательные и оживленные отношения.

4: Образ мыслей «Мой путь или шоссе»

Язык разрывающих любовь

• «Я хочу это сделать.
• «Мы должны это сделать».
• «Вы ошибаетесь!»
• «Это не так».

Результат: потеря самообладания и чувство уныния, обиды и разобщенности.

Рецепт занятий любовью: от «я» к «мы»

Переход от «я» -фокусировки к «мы». Отпустите установку на данность и примите установку на рост. Вы идете на компромисс, пока оба не останетесь довольны. Партнерство требует интеграции и часто уступок. Удовлетворение не всегда означает, что одна или обе стороны добиваются своего.

Создайте радостную интеграцию. Моя подруга и тренер Сьюзен Лихи часто повторяет установку «Вы заслуживаете быть счастливым, а я заслуживаю быть счастливым», и кто может с этим спорить?

Язык IPIQ

• «Что бы вы хотели сделать?
• «Как насчет того, чтобы сделать и то, и другое?»
• «Как насчет того, чтобы вы это сделали, а я сделаю это, а потом мы встретимся позже?»

Якорение утверждений и соглашений — это мощная практика артикуляции, которую предлагает Лихи.Идея состоит в том, чтобы совместно создавать ценности и видения, которых вы оба желаете в своих отношениях. Примером может быть: «Мы пара, которая уважает, восхищается и глубоко любит друг друга. Мы выбираем индивидуальный и коллективный рост и наслаждаться прекрасной совместной жизнью ».

Результат: чувство семейной пары, союза, баланса и благополучия.

5: Рубцовая ткань

Язык разрывающих любовь

• «Ты всегда так делаешь».
• «Вот и ты снова».
• «Вы не извинились за…»

Результатов: постоянных повторных травм из-за сосредоточения на прошлых кумулятивных обидах, разочарованиях и обидах; избегающая привязанность и стиль общения; и подавление истины своих чувств, переживаний и желаний.

Рецепт занятий любовью: осознанное присутствие

Оставайся на месте. Чрезмерная реакция в отношениях часто является проекцией прошлой травмы на настоящий момент и на нашего нынешнего партнера. Эти прогнозы могут быть получены из детства, прошлых отношений или более раннего периода ваших нынешних отношений. Как только вы поймете, как это может разрушить ваши отношения, вы сможете принять образ мышления новичка. С таким мировоззрением вы можете относиться друг к другу с любопытством и исследованием.

Язык IPIQ

• «Я сейчас здесь с тобой».
• «Я хочу понять».
• «Кто вы сегодня и чему научились из своего прошлого опыта?»
• «Чего ты хочешь сейчас?»
• «Что я могу сказать или сделать, чтобы тебе стало легче?»

Результаты в: обретает понимание, исцеляющие проекции старых шаблонов из детства или прошлых отношений и большую радость в настоящем.

6: Колонна соседа по комнате

Язык разрывающих любовь

• «Что угодно.
• «Мне все равно».
• «Еще раз извините».
• «Я забыл».

Результат: механическая, пассивная и отключенная жизнь.

Рецепт занятий любовью: проснись, вспомни, возродись

Подключите или отключитесь. Многие из нас ходят во сне по жизни, и это включает в себя оцепенение от ваших отношений, из-за чего становится трудно видеть и слышать того человека, которого вы выбрали. Перезагрузка здесь — это не навязывание, а, скорее, приглашение настроиться на то, что изначально привлекало вас друг к другу, выйти из одних и тех же моделей повседневной жизни и больше поделиться собой.

Язык IPIQ

• «Вспомни, когда…»
• «Я хотел бы пригласить тебя…»
• «Я скучаю по работе с тобой и хотел бы снова что-нибудь сделать вместе».
• «Мне нравится, когда ты…»
• «Давай спланируем свидание».

Результатов: стимуляция; повышенная чувственность и сексуальная близость; новый акцент на развлечениях; и партнерство с измененными приоритетами.

7: Сходство — это близость

Язык разрывающих любовь

• «Вы тоже говорите« да », верно?»
• «Вы согласны со мной, верно?»
• «Не могу поверить, что ты не хочешь этого делать.”

Результатов: ориентированность на других в сравнении с ориентацией на самих себя, недостоверные привязанности, неустойчивые связи и близость.

Рецепт занятий любовью: для танго нужны двое

Будь собой. Хотя иногда приятно слышать то, что вы хотите услышать, люди в конечном итоге хотят подлинности в партнерских отношениях. Это требует от вас быть самим собой, а не угождать. Угодующие отказываются от себя, а затем неизбежно чувствуют себя брошенными другими, у которых никогда не было доступа к правде о том, кто они.Когда вы верны себе, вас всегда находят и никогда не теряют, особенно для себя, что больше всего привлекает вашего партнера.

Принимайте, празднуйте и наслаждайтесь своими различиями. Во многих обобщениях есть доля истины, в том числе в представлении о притяжении противоположностей. Вам не нужно заниматься копией, потому что вы уже заняты, красиво и с благодарностью.

5 языков любви Гэри Чепмен обсуждает важную переменную, касающуюся того, как мы дарим и получаем любовь.Чтобы отношения были успешными, важно четко делиться тем, что важно для вас, и понимать, что важно для вашего партнера. Если вы глубоко любите друг друга, имеете достаточно общих взглядов и точек соприкосновения и стремитесь оставаться и расти вместе, эти различия могут улучшить ваш индивидуальный и коллективный рост, усиливая ваше влечение друг к другу.

Помните, что вы оба развивающиеся существа. Даже если вы когда-то разделяли общую точку зрения или мечту, мы не застряли во времени.Наша внутренняя жизнь, если мы решаем бодрствовать и осознавать, всегда расширяется. Вы заслуживаете того, чтобы оставить место для этого изменения и роста себе и своему партнеру.

Язык IPIQ

Часто связывайтесь друг с другом, чтобы настроиться и поделиться такими вопросами, как:
• «Как вы себя чувствуете?»
• «Чего ты хочешь?»
• «Кто ты сейчас?»

Если не на той же странице:
• «Ничего страшного, мы можем согласиться, но не согласны».
• «Это так возбуждает, когда ты делаешь свое дело по-своему.
• «Спасибо, что познакомили меня с этим и открыли мне глаза».
• «Что я могу сделать или сказать, чтобы вы почувствовали себя наиболее любимыми и ценными?»

Результат: Повышенная сонастроенность, принятие, оценка, уважение и близость.

8: Менталитет «Вы меня дополняете»

Язык разрывающих любовь

• «Никто никогда не полюбит тебя так, как я».
• «Ты мое все».
• «Я бы пропал без тебя».

Результат в: запутанная взаимозависимость, потеря себя и возможность отпасть от благодати.

Рецепт занятий любовью: ты меня дополняешь

Имейте здоровую опору вместо изнурительной зависимости. Это была обычная тема для обсуждения со многими из моих клиентов, когда я пытался найти тонкую грань между приятным общением со своим партнером и опорой на него для поддержки и формированием зависимости от него, чтобы наполнить вас или забрать вас. Благодаря такому сдвигу в перспективе ваш партнер может увеличить ваше счастье, но больше не определяет его.

Найти вашу коллективную цель как нечто большее, чем сумма двух частей. Когда отношения между двумя людьми линейны, они могут казаться устаревшими, банальными и удушающими. Каббалистическая и христианская традиции используют символ треугольника для соединения множества различных сущностей, таких как божественное мужское начало, божественное женское начало и врата к божественному источнику всего живого. Буддийский треугольник символизирует призыв любви, и многие другие традиции используют символику этой сакральной геометрии. Визуализируя эту метафорическую форму, представьте себя на твердом основании в одном нижнем углу треугольника, а ваш партнер — на другой стороне; обе позиции поддерживаются верхним пиком, который объединил вас целиком и полностью, чтобы вы могли индивидуально и коллективно внести свой вклад и создать что-то прекрасное.

Язык IPIQ

• «Спасибо за то, что сделали мою жизнь лучше».
• «Я многому учусь у вас и у вас».
• «Мы отличная команда».

Результатов: Чувство целостности внутри себя и даже лучше вместе.

9: Отсутствие против похоти

Язык разрывающих любовь

• «Может, ты накрасишься перед выходом?»
• «Пора идти в спортзал».
• «Почему в последнее время вам не повышали зарплату?»
• «Я бы хотел, чтобы ты…»

Результатов в: убивающая радость, доверие и страсть.

Рецепт занятий любовью: позитивное отражение и подкрепление

Сосредоточьтесь на том, что есть, а на чем нет. Этот сдвиг придает сил нашей психике и питает наше сердце. Когда вы впервые влюбились, вполне вероятно, что вы заметили и накормили источник красоты, блеска и потенциала в другом. Вы чествовали друг друга.

Любовь — это глагол и практика. Запишите, что привлекло вас к партнеру (физическое, его личность, поведение или образ жизни, или химия между вами и т. Д.)). Установите осознанное намерение делиться этим каждый день. Вы можете выразить это словесным выражением, любовными записками признательности, физической привязанностью, актами служения и всем остальным, что заставит их улыбнуться. Сосредоточьтесь на хорошем, без ожидания. Скорее всего, он будет возвращен, но в любом случае вы заслуживаете того, чтобы полностью выразить правду своего сердца. Проявите терпение в восстановлении старого образца и не забудьте осознать такое же признание.

Активируйте уважительный процесс для запросов на изменение поведения. Когда чего-то не хватает, что заслуживает признания и внимания, уважительный и конструктивный стиль изложения будет ключом к достижению положительного результата. Диалог с запросом на изменение поведения, разработанный Харвиллом Хендриксом, является хорошим обзором процесса на практике.

Язык IPIQ

• «Ты такая красивая».
• «Большое спасибо за все, что вы делаете для нашей семьи».
• «Сегодня я думал о том, как и почему я влюбился в тебя.
• «Я ценю тебя».
• «Спасибо за…»
• «Я прошу поговорить с вами о чем-то. Сейчас хорошее время? »

Результатов в: возвращение похоти.

10: Угрозы выхода

Язык разрывающих любовь

• «Если ты сделаешь это еще раз, я разведусь с тобой».
• «Я больше не могу этого выносить».
• «У меня это было. Я задолбался.»
• «Хорошо, тогда просто уходи».

Результат: неуверенность, беспокойство, незащищенность, враждебность и нестабильность отношений.

Рецепт занятий любовью: выносливость

Вступление против выхода. Перенаправление шаблонов вашего прошлого требует активного подкрепления вашей приверженности. Страх быть отвергнутым и потерянным мешает людям общаться и оставаться на связи.

Получите помощь вместо освобождения под залог. Рассмотрите возможность инвестирования в профессиональную поддержку, прежде чем рассматривать разделение. Как терапевт для супружеской пары более двадцати лет я знаю одно: останетесь ли вы вместе, вместе или по-дружески расстаетесь, это будет служить вам как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Язык IPIQ

• «Я здесь, чтобы остаться».
• «Я никуда не пойду».
• «Я знаю, что мы сможем это пережить».
• «Я здесь, когда вы будете готовы обсудить».
• «Мне бы очень хотелось вместе двигаться вперед и учиться на том, что не сработало, чтобы мы могли узнать, что можем».
• «Мне очень жаль, что я угрожал уйти. Давай получим помощь, в которой мы нуждаемся, чтобы узнать, как найти способы вылечить это и остаться вместе ».

Результат: Мотивация к решению проблем, возвращение к подобию безопасности и появление потенциала роста.

Марси Коул, доктор философии, целостный психотерапевт, автор и оратор. Она занимается частной практикой, встречается со взрослыми, парами и семьями. Она также ведет живые мероприятия в лос-анджелесском отделении «Первый вторник», платформе для женщин, способствующей социальным связям и профессиональным сетям. Коул основал еще одну онлайн-платформу для женщин без детей — Childless Mothers Connect. Она также работает в школе Джона Томаса Дая в Бель-Эйре координатором социальных и эмоциональных программ для студентов, преподавателей и родителей.

Нил Гейман | крутые штуки | рассказы | как разговаривать с девушками на вечеринках


«Давай, — сказал Вик. «Это будет здорово».

«Нет, не будет», — сказал я, хотя я проиграл этот бой несколько часов назад и знал это.

«Это будет великолепно», — в сотый раз сказал Вик. «Девочки! Девочки! Девочки!» Он усмехнулся белыми зубами.

Мы оба ходили в школу для мальчиков на юге Лондона. Хотя было бы ложью сказать, что у нас не было опыта общения с девушками — у Вика, похоже, было много подруг, а я поцеловал троих подруг своей сестры — я думаю, было бы совершенно верно сказать, что мы оба в основном разговаривал, общался с другими мальчиками и только по-настоящему понимал их.Во всяком случае, я это сделал. Трудно говорить за кого-то другого, а я не видел Вика тридцать лет. Я не уверен, что знал бы, что ему сейчас сказать, если бы знал.

Мы шли по улочкам, которые раньше переплетались в грязном лабиринте за станцией Ист-Кройдон — друг рассказал Вику о вечеринке, и Вик решил пойти, нравится мне это или нет, а я не пошел. Но моих родителей не было на той неделе на конференции, и я был гостем Вика в его доме, поэтому я шел рядом с ним.

«Все будет так же, как всегда», — сказал я. «Через час ты будешь где-нибудь целоваться с самой красивой девушкой на вечеринке, а я буду на кухне, слушая чью-то маму, рассказывающую о политике, поэзии или еще о чем-то».

«Вам просто нужно поговорить с ними», — сказал он. «Я думаю, что это, вероятно, дорога в конце». Он весело махнул рукой, размахивая сумкой с бутылкой.

«Разве вы не знаете?»

«Элисон дала мне указания, и я написал их на листе бумаги, но оставил его на столе в холле.Хорошо. Я могу это найти. »

«Как?» Во мне медленно зародилась надежда.

«Мы идем по дороге», — сказал он, как бы разговаривая с идиотом. «И мы ищем вечеринку. Легко».

Я посмотрел, но вечеринки не увидел: узкие домики с ржавыми автомобилями или мотоциклами в забетонированных палисадниках; и пыльные стекла фронты газетного киоска, которые пахли чужеродные специи и продали все, от дня рождения карты и букинистических комиксов в виде журналов, которые были настолько порнографическими, что они были проданы уже запечатаны в полиэтиленовых пакетах.Я был там, когда Вик сунул один из тех журналов под свой свитер, но владелец поймал его на тротуаре и заставил отдать его.

Доехали до конца дороги и свернули на узкую улочку с террасными домами. Летним вечером все выглядело очень тихим и пустым. «Это нормально для тебя», — сказал я. «Вы им нравитесь. На самом деле вам не нужно с ними разговаривать». Это было правдой: одна мальчишеская ухмылка от Вика, и он мог выбрать комнату по своему усмотрению.

«Нет.Не так. Тебе просто нужно поговорить «.

Когда я целовал друзей своей сестры, я не разговаривал с ними. Они были рядом, пока моя сестра занималась чем-то еще, и они переместились на мою орбиту, и я поцеловал их. Я не помню ни одного разговора. Я не знал, что сказать девушкам, и сказал ему об этом.

Они просто девушки, — сказал Вик. — Они не с другой планеты.

По мере того как мы ехали по повороту дороги, мои надежды на то, что вечеринка окажется неотвратимой, начали угасать: из дома впереди доносился тихий пульсирующий шум, музыка, приглушенная стенами и дверями.Было восемь вечера, не так уж рано, если тебе еще нет шестнадцати, а мы не были. Не совсем.

У меня были родители, которым нравилось знать, где я, но я не думаю, что родителей Вика это волновало. Он был самым младшим из пяти мальчиков. Это само по себе казалось мне волшебным: у меня было всего две сестры, обе моложе меня, и я чувствовал себя уникальным и одиноким. Сколько себя помню, я хотел брата. Когда мне исполнилось тринадцать, я перестал желать падающих звезд или первых звезд, но тогда, когда я захотел, брат был тем, чего я желал.

Мы пошли вверх по садовой дорожке, сумасшедшая мостовая вела нас мимо живой изгороди и уединенного розового куста к вымощенному галькой фасаду. Мы позвонили в дверь, и дверь открыла девушка. Я не мог бы сказать вам, сколько ей лет, что было одной из черт девочек, которую я начал ненавидеть: когда вы начинаете в детстве, вы просто мальчики и девочки, проходящие через время с одинаковой скоростью, а вы ‘ Все пять, семь или одиннадцать вместе. А потом в один прекрасный день происходит крен, и девушки просто как бы бегут в будущее впереди вас, и они знают все обо всем, и у них есть менструации, грудь, макияж и бог знает чего еще — для Я точно не знал.Диаграммы в учебниках биологии не заменяли собой в прямом смысле слова молодых людей. И девочки нашего возраста были.

Вик и я не были молодыми людьми, и я начинал подозревать, что даже когда мне нужно было бриться каждый день, а не раз в пару недель, я все равно сильно отставал.

Девушка сказала: «Алло?»

Вик сказал: «Мы друзья Элисон». Мы познакомились с Элисон, с веснушками, оранжевыми волосами и злобной улыбкой, в Гамбурге, по обмену мнениями с немцами.Организаторы обмена прислали с нами несколько девочек из местной школы для девочек, чтобы сбалансировать пол. Девочки нашего возраста, более или менее, были хриплыми и веселыми, у них были более или менее взрослые парни с машинами, работой и мотоциклами, и — в случае с одной девушкой с кривыми зубами и в енотовидной шубе, которая рассказывала мне о это, к сожалению, в конце вечеринки в Гамбурге, конечно же, на кухне — жена и дети.

«Ее здесь нет», — сказала девушка у двери. «Нет, Элисон».

«Не волнуйтесь», — сказал Вик с легкой ухмылкой.«Я Вик. Это Энн». Пауза, а затем девушка улыбнулась ему в ответ. У Вика была бутылка белого вина в пластиковом пакете, извлеченная из кухонного шкафа его родителей. «Куда мне тогда положить это?»

Она встала с дороги, пропуская нас. «Сзади есть кухня, — сказала она. «Положи это на стол вместе с другими бутылками». У нее были золотистые волнистые волосы, и она была очень красивой. В зале было темно в полумраке, но я видел, что она красива.

«Как тебя тогда зовут?» — сказал Вик.

Она сказала ему, что это Стелла, и он ухмыльнулся своей кривой белой ухмылкой и сказал ей, что это должно быть самое красивое имя, которое он когда-либо слышал. Гладкий ублюдок. И что еще хуже, он сказал это так, как будто имел в виду.

Вик вернулся, чтобы поставить вино на кухне, а я заглянул в гостиную, откуда доносилась музыка. Там были люди, которые танцевали. Вошла Стелла, и она начала танцевать, раскачиваясь под музыку, одна, а я смотрел на нее.

Это было на заре панка.На наших проигрывателях мы играли Adverts и Jam, Stranglers, Clash и Sex Pistols. На чужих вечеринках можно было услышать ELO, 10cc или даже Roxy Music. Может, какой-нибудь Боуи, если повезет. Во время немецкого обмена единственной пластинкой, о которой мы все смогли договориться, была пластинка Нила Янга Harvest , и его песня «Heart of Gold» пронеслась через поездку как припев: Я пересек океан ради сердца золото. . . .

Я не узнал музыку, играющую в гостиной.

Это немного походило на немецкую электронную поп-группу под названием Kraftwerk и немного на LP, который мне подарили на мой последний день рождения, странных звуков, издаваемых BBC Radiophonic Workshop. Тем не менее, у музыки был ритм, и полдюжины девушек в этой комнате осторожно двигались к ней, хотя я смотрел только на Стеллу. Она сияла.

Вик протиснулся мимо меня в комнату. Он держал банку лагера. «На кухне есть выпивка», — сказал он мне. Он подошел к Стелле и начал с ней разговаривать.Я не слышал, что они говорили из-за музыки, но знал, что в этом разговоре мне не место.

Я не любил пиво, не тогда. Я пошел посмотреть, не хочу ли я чего-нибудь выпить. На кухонном столе стояла большая бутылка кока-колы, я налил себе пластиковый стакан и не осмелился сказать что-либо паре девушек, которые разговаривали на освещенной кухне. Они были оживленными и очень красивыми. У каждого из них была очень черная кожа, блестящие волосы и одежда кинозвезд, и их акцент был чужим, и каждый из них был не для меня.

Я бродил с колой в руке.

Дом был глубже, чем казался, больше и сложнее, чем модель, которую я себе представлял. Комнаты были недостаточно освещены — я сомневаюсь, что в здании была лампочка мощностью более 40 ватт — и каждая комната, в которую я вошел, была обитаемой: на моей памяти, населенными только девушками. Я не поднялся наверх.

Девушка была единственной обитательницей консерватории. Ее волосы были такими светлыми, что они были белыми, длинными и прямыми, и она сидела за стеклянным столом, сложив руки вместе, глядя на сад снаружи и сгущающиеся сумерки.Она казалась задумчивой.

«Вы не возражаете, если я сижу здесь?» — спросил я, жестикулируя чашкой. Она покачала головой, а затем пожала плечами, показывая, что ей все равно. Я присел.

Вик прошел мимо двери зимнего сада. Он разговаривал со Стеллой, но посмотрел на меня, сидящего за столом, охваченный застенчивостью и неловкостью, и открыл и закрыл ладонь, пародируя говорящий рот. Разговаривать. Правильно.

«Вы отсюда?» — спросил я девушку.

Она покачала головой. На ней был серебристый топ с глубоким вырезом, и я старался не смотреть на ее грудь.

Я сказал: «Как тебя зовут? Я Энн».

«Wain’s Wain», — сказала она, или что-то вроде этого. «Я второй».

«Это эм. Это другое имя».

Она смотрела на меня огромными жидкими глазами. «Это указывает на то, что моим прародителем тоже была Уэйн, и что я обязан ей доложить. Я не могу размножаться.»

«А. Что ж. В любом случае рано для этого, не так ли?»

Она разжала руки, подняла их над столом, раздвинула пальцы. «Понимаете?» Мизинец на ее левой руке был изогнут и раздвоился наверху, разделившись на два меньших пальца. Незначительная деформация. «Когда я закончил, нужно было принять решение. Оставлю ли меня или исключу? Мне повезло, что решение было за мной. Теперь я путешествую, а мои более совершенные сестры остаются дома в стазисе.Они были первыми. Я второй.

Скоро я должен вернуться к Уэйн и рассказать ей все, что я видел. Все мои впечатления от этого твоего места «.

«На самом деле я живу не в Кройдоне, — сказал я. «Я не отсюда». Интересно, американка ли она? Я понятия не имел, о чем она говорила.

«Как вы говорите, — согласилась она, — никто из нас не отсюда». Она сложила шестипалую левую руку под правой, как будто убирая ее из виду. «Я ожидал, что он будет больше, чище и красочнее.Но все же это жемчужина ».

Она зевнула, прикрыла рот правой рукой, только на мгновение, прежде чем она снова оказалась на столе. «Я устаю от путешествия, и иногда мне хочется, чтобы оно закончилось. На одной из улиц Рио на карнавале я увидел их на мосту, золотых, высоких, с насекомыми глазами и крыльями, и в приподнятом настроении я чуть не побежал их поприветствовать. До того, как я увидел, что это всего лишь люди в костюмах, я сказал Холе Кольт: «Почему они так стараются быть похожими на нас?» На что Хола Кольт ответил: «Потому что они ненавидят себя, все оттенки розового и коричневого, и такие маленькие.«Это то, что я испытываю, даже я, и я не вырос. Это как мир детей или эльфов ». Затем она улыбнулась и сказала:« Хорошо, что никто из них не смог увидеть Hola Colt ».

«Хм, — сказал я, — хочешь потанцевать?»

Она немедленно покачала головой. «Это не разрешено», — сказала она. «Я не могу сделать ничего, что могло бы причинить материальный ущерб. Я Уэйн».

«Не хотите ли что-нибудь выпить?»

«Вода», — сказала она.

Я вернулся на кухню, налил себе еще кока-колы и наполнил чашку водой из-под крана. Из кухни обратно в холл, а оттуда в зимний сад, но теперь там было совсем пусто.

Мне было интересно, пошла ли девочка в туалет, и может ли она потом передумать танцевать. Я вернулся в гостиную и заглянул внутрь. Место наполнялось. Было больше танцующих девочек и несколько парней, которых я не знала, которые выглядели на несколько лет старше меня и Вика.Парни и девушки держались на расстоянии, но Вик держал Стеллу за руку, когда они танцевали, а когда песня закончилась, он обнял ее, небрежно, почти по собственному усмотрению, чтобы убедиться, что никто другой не вмешается.

Я подумал, не находится ли сейчас девушка, с которой я разговаривал в консерватории, наверху, поскольку она не была на первом этаже.

Я вошел в гостиную, которая находилась через коридор от комнаты, где люди танцевали, и сел на диван.Там уже сидела девушка. У нее были темные волосы, коротко остриженные, колючие и нервные.

Разговор, подумал я. «Эээ, эта кружка с водой станет лишней, — сказал я ей, — если ты этого хочешь?»

Она кивнула, протянула руку и взяла кружку, очень осторожно, как будто она не привыкла брать вещи, как будто не могла доверять ни своему зрению, ни своим рукам.

«Я люблю быть туристом», — сказала она и нерешительно улыбнулась. У нее была щель между двумя передними зубами, и она потягивала воду из-под крана, как если бы она была взрослой, потягивая прекрасное вино.«В последнем туре мы ходили на солнце и плавали в лужах солнечного огня с китами. Мы слышали их истории, и мы дрожали от холода внешних мест, затем мы плыли глубоко, где жара сбивала нас и утешала нас.

Я хотел вернуться. На этот раз я этого хотел. Я так многого не видел. Вместо этого мы пришли в мир. Вам это нравится?»

«Как что?»

Она неопределенно указала на комнату — диван, кресла, шторы, неиспользованный газовый камин.

«Полагаю, все в порядке».

«Я сказала им, что не хочу посещать мир», — сказала она. «Мой родитель-учитель не был впечатлен.« Тебе предстоит многому научиться », — сказал он мне. Я сказал:« Я мог бы узнать больше на солнце, снова. Или в глубинах. Джесса плела паутину между галактиками. Я хочу это сделать. . ‘

«Но с этим не было никаких рассуждений, и я пришел в мир. Родитель-учитель поглотил меня, и я был здесь, воплощенный в разлагающемся куске мяса, висящем на кальциевой раме.Когда я воплощался, я чувствовал, как что-то глубоко внутри меня трепещет, качается и сжимается. Это был мой первый опыт проталкивания воздуха через рот, вибрации голосовых связок на пути, и я использовал его, чтобы сказать родителям-учителям, что хочу, чтобы я умер, что было признано неизбежной стратегией выхода из мира ».

На ее запястье были обернуты черные бусинки беспокойства, и она возилась с ними, пока говорила. «Но в мясе есть знание, — сказала она, — и я твердо намерена извлечь из этого урок.»

Теперь мы сидели в центре дивана. Я решил, что должен обнять ее, но небрежно. Я протягивал руку к спинке дивана и, в конце концов, почти незаметно опускал ее вниз, пока она не касалась ее. Она сказала: «То, что с жидкостью в глазах, когда мир размывается. Мне никто не сказал, и я до сих пор не понимаю. Я прикоснулась к складкам Шепота, пульсировала и летела вместе с тахионными лебедями, и я все еще делаю это. не понимаю.»

Она не была там самой красивой девушкой, но казалась достаточно милой, да и вообще она была девушкой.Я позволил своей руке немного соскользнуть вниз, чтобы она коснулась ее спины, и она не сказала мне убрать ее.

Вик позвал меня с порога. Он стоял, обняв Стеллу, защищая меня, махая мне. Я попытался дать ему понять, качая головой, что я на чем-то натолкнулся, но он позвал меня по имени, и я неохотно встал с дивана и подошел к двери. «Что?»

«Эээ. Смотри. Вечеринка», — извиняющимся тоном сказал Вик. «Это не то, о чем я думал.Я разговаривал со Стеллой и понял это. Ну, она как бы мне объяснила. Мы на другой вечеринке «.

«Христос. Мы в беде? Нам нужно идти?»

Стелла покачала головой. Он наклонился и нежно поцеловал ее в губы. «Ты просто счастлив видеть меня здесь, не так ли, дорогая?»

«Ты знаешь, что я», — сказала она ему.

Он перевел взгляд с нее на меня и улыбнулся своей белой улыбкой: лукавой, милой, немного Искусной Плутовкой, немного широким мальчиком Прекрасным Принцем.«Не волнуйтесь. Они все равно здесь туристы. Дело в обмене валюты, да? Как, когда мы все поехали в Германию».

«Это?»

«Энн. Тебе нужно поговорить с ними. А это значит, что ты тоже должен их послушать. Вы понимаете?»

«Да. Я уже поговорил с парочкой из них».

«Вы куда-нибудь идете?»

«Я был, пока ты меня не перезвонил».

«Извини за это. Слушай, я просто хотел рассказать тебе. Верно?»

И он похлопал меня по руке и ушел со Стеллой.Затем они вдвоем поднялись по лестнице.

Поймите меня, все девушки на той вечеринке в сумерках были милы; у всех у них были прекрасные лица, но, что более важно, в них была какая-то странность пропорций, странность или человечность, которая делает красоту чем-то большим, чем манекен из витрины.

Стелла была самой милой из них, но она, конечно, принадлежала Вику, и они вместе поднимались наверх, и так всегда было.

Несколько человек сидели на диване и разговаривали с зубастой девушкой. Кто-то рассказал анекдот, и все засмеялись. Мне пришлось бы протолкнуться туда, чтобы снова сесть рядом с ней, и это не выглядело так, будто она ждала меня или заботилась о том, что я ушел, поэтому я побрел в холл. Я взглянул на танцоров и поймал себя на мысли, что мне интересно, откуда идет музыка. Я не видел проигрывателя или динамиков.

Из холла я вернулся на кухню.

Кухни хороши на вечеринках. Тебе никогда не нужен предлог, чтобы быть там, и, с хорошей стороны, на этой вечеринке я не видел никаких признаков чьей-либо мамы. Я осмотрел различные бутылки и банки на кухонном столе, затем налил полдюйма Pernod на дно своего пластикового стакана, который я наполнил до верха колой. Я бросил пару кубиков льда и сделал глоток, наслаждаясь сладким привкусом напитка.

«Что ты пьешь?» Голос девушки.

«Это Перно», — сказал я ей. «На вкус как анисовые шарики, только алкоголь». Я не сказал, что попробовал это только потому, что слышал, как кто-то из толпы просил Pernod на живом LP Velvet Underground.

«Можно мне один?» Я налил еще перно, долил кока-колой и протянул ей. Медно-каштановые волосы у нее ниспадали локонами вокруг головы. Это не та прическа, которую вы часто видите сейчас, но вы видели ее много тогда.

«Как тебя зовут?» Я спросил.

«Триоле», — сказала она.

«Красивое имя», — сказал я ей, хотя и не был уверен, что это так. Хотя она была хорошенькой.

«Это стихотворная форма», — гордо сказала она. «Как я.»

«Ты стихотворение?»

Она улыбнулась и посмотрела вниз и в сторону, возможно, застенчиво. Ее профиль был почти плоским — идеальный греческий нос, спускающийся по прямой линии со лба. В прошлом году мы играли «Антигону» в школьном театре. Я был посланником, который принес Креонту весть о смерти Антигоны.На нас были полумаски, в которых мы так выглядели. Я подумал об этой пьесе, глядя на ее лицо, на кухне, и я подумал о рисунках Барри Смита женщин в комиксах о Конане: пять лет спустя я подумал бы о прерафаэлитах, о Джейн Моррис и Лиззи Сиддалл. Но мне тогда было всего пятнадцать.

«Ты стихотворение?» — повторил я.

Она прикусила нижнюю губу. «Если хочешь. Я стихотворение, или я образец, или раса людей, мир которых поглотило море.»

«Разве не сложно одновременно быть тремя вещами?»

«Как тебя зовут?»

«Энн.»

«Так ты Энн», — сказала она. «А ты самец. И ты двуногий. Трудно быть тремя вещами одновременно?»

«Но это не разные вещи. Я имею в виду, они не противоречат друг другу». Это слово я читал много раз, но никогда не произносил вслух до той ночи, и я поставил ударение в неправильных местах. Con tradict ory .

На ней было тонкое платье из белой шелковистой ткани. Глаза у нее были бледно-зеленые, цвет, который теперь напомнил мне о тонированных контактных линзах; но это было тридцать лет назад; тогда все было иначе. Я помню, как думал о Вике и Стелле наверху. К этому моменту я был уверен, что они были в одной из спален, и так завидовал Вику, что это было почти больно.

Тем не менее, я разговаривал с этой девушкой, даже если мы и говорили ерунду, даже если ее имя на самом деле не было Триоле (моему поколению не давали имен хиппи: все Радуги, Солнце и Луны, они были только шесть, семь, восемь лет).Она сказала: «Мы знали, что это скоро закончится, и поэтому мы поместили все это в стихотворение, чтобы рассказать вселенной, кто мы такие, и почему мы здесь, и что мы говорили, делали, думали, мечтали и тосковали. . Мы обернули наши мечты в слова и составили узор из слов, чтобы они жили вечно, незабываемо. Затем мы отправили стихотворение как образец потока, чтобы ждать в сердце звезды, излучая свое послание импульсами, взрывами и пушками. во всем электромагнитном спектре, до того времени, когда в мирах, удаленных на тысячу солнечных систем, узор будет расшифрован и прочитан, и он снова станет стихотворением.»

«А что случилось потом?»

Она смотрела на меня своими зелеными глазами, как будто смотрела на меня из своей собственной полумаски Антигоны; но как будто ее бледно-зеленые глаза были просто другой, более глубокой частью маски. «Невозможно услышать стихотворение, чтобы оно не изменило вас», — сказала она мне. «Они слышали это, и он колонизировал их. Он унаследовал их и заселил их, его ритмы стали частью образа их мыслей; его образы навсегда трансмутировали их метафоры; его стихи, его мировоззрение, его стремления стали их жизнями.В течение одного поколения их дети родятся, уже зная стихотворение, и, скорее всего, раньше, чем позже, когда все это будет происходить, больше не будет рождаться детей. В них больше не было необходимости. Было только стихотворение, которое обретало плоть, шло и распространилось по просторам известного ».

Я придвинулся к ней ближе, чтобы почувствовать, как моя нога прижимается к ее ноге.

Она, казалось, приветствовала это: она нежно положила руку мне на руку, и я почувствовал, как улыбка расплывается по моему лицу.

«Есть места, которые нас приветствуют, — сказал Триоле, — а также места, где нас считают ядовитым сорняком или болезнью, чем-то, что нужно немедленно изолировать и ликвидировать. Но где кончается зараза и начинается искусство?»

«Не знаю», — сказал я, все еще улыбаясь. Я слышал незнакомую музыку, когда она пульсировала, рассеивалась и гудела в гостиной.

Тогда она наклонилась ко мне и — я полагаю, это был поцелуй. . . . Я предполагаю. Во всяком случае, она прижалась губами к моим губам, а затем, удовлетворенная, отстранилась, как если бы теперь отметила меня как свою.

«Хотите это услышать?» — спросила она, и я кивнул, не зная, что она мне предлагала, но был уверен, что мне нужно все, что она готова мне дать.

Она начала что-то шептать мне на ухо. Самое странное в поэзии — вы можете сказать это поэзию, даже если не говорите на языке. Вы можете слышать греческий язык Гомера, не понимая ни слова, но при этом знаете, что это поэзия. Я слышал польскую поэзию и поэзию инуитов, и я знал, что это такое, не зная.Ее шепот был таким. Я не знал языка, но ее слова безупречно пронизывали меня, и мысленным взором я видел башни из стекла и алмаза; и люди с бледно-зелеными глазами; и, неудержимо, под каждым слогом я чувствовал неумолимое наступление океана.

Возможно, я поцеловал ее как следует. Не помню. Я знаю, что хотел.

А потом Вик сильно тряс меня. «Ну давай же!» он кричал. «Быстро. Давай!»

В голове я начал возвращаться за тысячу миль.

«Идиот. Давай. Давай, давай, давай», — сказал он и выругался на меня. В его голосе была ярость.

В тот вечер я впервые узнал одну из песен, которые играли в гостиной. Печальный вой саксофона, за которым следует каскад жидких аккордов, мужской голос, поющий отрывочные тексты о сыновьях эпохи безмолвия. Я хотел остаться и послушать песню.

Она сказала: «Я не закончила. Меня еще больше».

«Прости, любимая», — сказал Вик, но больше не улыбался.«Будет другой раз», — и он схватил меня за локоть, изогнул и потянул, выталкивая меня из комнаты. Я не сопротивлялся. По опыту я знал, что Вик сможет победить меня, если ему это придет в голову. Он не стал бы этого делать, если бы не был расстроен или зол, но сейчас он был зол.

Выходим в холл. Когда Вик распахнул дверь, я в последний раз оглянулся через плечо, надеясь увидеть Триоле в дверях кухни, но ее там не было. Но я увидел Стеллу наверху лестницы.Она смотрела на Вика, и я видел ее лицо.

Все это произошло тридцать лет назад. Я многое забыл, и еще больше забуду, и в конце концов все забуду; тем не менее, если у меня есть хоть какая-то уверенность в том, что жизнь после смерти, все это заключено не в псалмы или гимны, а только в одном: я не могу поверить, что когда-нибудь забуду этот момент или забуду выражение лица Стеллы, когда она смотрел, как Вик убегает от нее. Я запомню это даже после смерти.

Ее одежда была в беспорядке, на ее лице был размазан макияж, а глаза …

Вы бы не хотели рассердить вселенную.Бьюсь об заклад, злая вселенная будет смотреть на тебя такими глазами.

Тогда мы побежали, я и Вик, прочь от вечеринки, туристов и сумерек, бежали так, как будто гроза преследовала нас по пятам, сумасшедший сумасшедший мчался по суматохе улиц, пробираясь через лабиринт, и мы не оглядывались назад и не останавливались, пока не перестали дышать; а затем мы остановились и задыхались, не в силах больше бежать. Нам было больно. Я держался за стену, и Вика сильно и долго рвало в сточную канаву.

Он вытер рот.

«Она не была…» Он остановился.

Он покачал головой.

Затем он сказал: «Знаешь … Я думаю, что есть кое-что. Когда ты зайдёшь так далеко, как посмеешь. И если ты пойдёшь дальше, ты больше не будешь собой? Ты был бы человеком. Кто это сделал? Места, куда нельзя попасть… Думаю, это случилось со мной сегодня вечером ».

Я думал, что знаю, что он говорит. «Пошел ее, ты имеешь в виду?» Я сказал.

Он сильно ударил кулаком по моему виску и сильно повернул его.Я подумал, что мне придется драться с ним — и проиграть, — но через мгновение он опустил руку и отошел от меня, издав низкий глоток.

Я посмотрел на него с любопытством и понял, что он плачет: его лицо было алым; сопли и слезы текли по его щекам. Вик рыдал на улице так же бессознательно и душераздирающе, как маленький мальчик.

Тогда он отошел от меня, вздымая плечи, и поспешил вниз по дороге, так что он оказался передо мной, и я больше не мог видеть его лица.Мне было интересно, что произошло в той комнате наверху, что заставило его так себя вести, так напугать его, и я не мог даже начать догадываться.

Уличные фонари зажглись один за другим; Вик поплелся впереди, а я брел по улице позади него в сумерках, ступая ногами по стихотворению, которое, как я ни старался, я не мог должным образом вспомнить и никогда не смогу повторить.

Навыки межличностного общения для подростков

Здоровые коммуникативные навыки могут превратить хорошие отношения в прекрасные.Здоровое общение — это уважение, честность, выслушивание и открытость к своим чувствам и тому, чего вы хотите.

Что такое здоровое общение?

Общение — это не только разговоры. Слушать и проявлять уважение не менее важны. Здоровое общение — это улица с двусторонним движением.

Легко говорить о вещах в хорошие времена или когда оба человека сходятся во взглядах. Но в здоровых отношениях вы также можете говорить о сложных вещах, не оскорбляя и не обижая друг друга.Возможно, вы не всегда соглашаетесь, но вы говорите о своих разногласиях, чувствуя себя в безопасности, уважаемым и услышанным. Это означает говорить кому-то, что вы хотите и чувствуете, а также слушать и уважать то, что они говорят.

Здоровое общение НЕ является манипулятивным, подлым, неуважительным или односторонним. Дело не в том, чтобы добиться своего, а в том, чтобы вы оба были рядом друг с другом.

Какие советы для здорового общения?

Здоровое общение требует практики и планирования.Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

  • Используйте «I-выражения». Говорите что-то вроде: «Я расстраиваюсь, когда ты ___» вместо «Ты меня расстраиваешь». Избегайте обвинений или обвинений в том, что они намеренно пытались причинить тебе вред.

  • Будьте ясны и прямо. Никто не может читать ваши мысли, поэтому говорите им, что вы думаете, чувствуете и в чем нуждаетесь.

  • Не игнорируйте свои чувства. Обращайте внимание на то, что вас беспокоит с самого начала, чтобы они не накапливались и не превращались в большие проблемы.

  • Укрепите доверие. Если кто-то не дал вам повода не делать этого, вера в то, что они говорят вам правду, и предположение, что они имеют в виду добро, помогает установить доверие.

  • Задавайте вопросы. Если вы не понимаете, что они говорят или почему, задавайте вопросы. Не делайте предположений.

  • Поговорить лично. Очень легко неправильно понять или неверно истолковать текстовое сообщение или электронную почту. Разговор лично (или через видеочат) позволит вам услышать тон их голоса и увидеть язык их тела.

  • Не кричи. Злиться или защищаться во время ссоры — это нормально. Но если вы расстроены или сердиты, сделайте перерыв, пока вы оба не остынете.

  • Будьте готовы извиниться. Все делают ошибки. Сказать, что вы извиняетесь (и иметь это в виду), имеет большое значение, чтобы помочь двигаться дальше после ссоры.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

.

Добавить комментарий