Разное

Навязчивое: Общая психопатология | Обучение | РОП

Содержание

Что такое навязчивости и как они проявляются

Навязчивые состояния — это абсурдные действия, мысли или страхи, которые возникают помимо воли человека и от которых часто невозможно избавиться самостоятельно. «Афиша Daily» разбирается, в каких случаях ритуалы вроде избегания щелей между плитами считаются нормой, а в каких — тревожным симптомом.

С навязчивостями сталкиваются многие, но часто люди даже не осознают свои абсурдные привычки как отклонения от нормы. В большинстве случаев изредка повторяющиеся действия или ритуалы не связаны с чувством дискомфорта.

Однако специалисты выделяют невротические расстройства, связанные с навязчивостями, а также целый ряд психических расстройств, частью которых также могут быть эти состояния, поэтому иногда невинные ритуалы могут стать тревожным сигналом для обращения к врачу. «Афиша Daily» спросила людей, осознающих свои навязчивости или страдающих от них, а также психиатров, психолога и невролога о том, как проявляют себя навязчивости, когда стоит начинать беспокоиться и что с этим делать.

Норма или болезнь

В некоторых случаях навязчивые мысли, воспоминания или страхи — это вариант нормы — например, беспокойство о том, закрыта ли дверь и выключен ли утюг. Многим также свойственны навязчивости, связанные с внешностью. «Я всегда была стройной, но после тяжелой болезни набрала больше 10 кг, — рассказала Татьяна, одна из опрошенных для материала героинь. — С тех пор прошло 9 лет, я давно сбросила вес, занимаюсь спортом. Но до сих пор выбираю одежду, которая стройнит, даже если мне не нравится цвет или фасон. Умом я понимаю, что у меня нормальный ИМТ (индекс массы тела. — 

Прим. ред.), но ничего не могу с собой сделать: кажется, что я толстая».

Выделяют также «ситуационные» навязчивости, которые, по словам психотерапевта Михаила Кумова, возникают при повышении психоэмоциональной нагрузки: «Навязчивости могут появиться из-за волнения перед важным событием, экзаменом, в результате конфликтов, тяжелых потрясений.

По мере того как ситуация разрешается и внутреннее напряжение снижается, навязчивые состояния отступают».

Навязчивые мысли и ритуалы нормальны до тех пор, пока они не мешают человеку жить и функционировать

Одна из героинь материала, Наталья, рассказала, что в школе, для того чтобы сосредоточиться и начать писать, ей обязательно нужно было иметь под рукой ветку строго определенной длины и толщины — для этого она перебирала веник и доставала оттуда прутья: «Я очень стеснялась. Казалось, если кто-то увидит, как я перебираю веник в поисках подходящей ветки, меня отругают или увезут в больницу. Мама находила у меня в комнате прутья, выбрасывала их, а я чуть ли не плакала и рылась в мусорке в поисках этих прутьев». По словам женщины, она пыталась принять свою особенность самостоятельно, а позднее выучилась на психотерапевта. Теперь у нее остались только незначительные ритуалы: «Если притронусь к одной половинке вещи, то обязательно и к другой должна притронуться».

Еще одно распространенное явление — вера в приметы или суеверия. Психолог Ксения Ульянова считает, что случаи, когда человек встает только с правой ноги или трет статуи «на счастье», являются не неврозом, а вполне нормальной реакцией мозга, «психологическим якорем», который успокаивает человека и вселяет чувство защищенности.

Читая о невротических расстройствах в интернете, почти каждый человек сможет найти у себя симптомы навязчивых состояний: это любовь только к четным числам, нежелание наступать на люки, избегание трещин в плитах и так далее. Однако опрошенные нами психиатры, психолог и невролог сошлись во мнении, что навязчивые мысли и ритуалы нормальны до тех пор, пока они не мешают человеку жить и функционировать.

По словам специалистов, о настоящей болезни можно говорить в следующих случаях:


  • вы совершаете повторяющиеся действия, чтобы подавить тревогу или неприятные мысли;
  • навязчивые действия нарушают повседневный строй: вы опаздываете, но не можете выйти из дома, пока все книги не будут выстроены по алфавиту;
  • навязчивые мысли не отпускают вас долгое время после разрешения ситуации или конфликта, которым они были вызваны;
  • вы наделяете ритуалы слишком большим смыслом: «Если я наступлю на шов между плитами, мой родственник сломает позвоночник»;
  • навязчивые состояния «порабощают» вас: вам тяжело их контролировать, вы пытаетесь бороться, но ничего не получается.

Болезненные навязчивости могут сопровождать множество психических расстройств, которые требуют вмешательства психотерапевта или психиатра. Навязчивые состояния относятся к группе невротических, но, несмотря на обманчивое название, неврологи их лечением не занимаются — по словам невролога Дмитрия Иванова, подобные состояния в нашей стране входят в зону ответственности психиатра.

Стигматизация психиатрии приводит к тому, что человек не обращается к специалисту и пытается заниматься самолечением. Несколько героев этого материала рассказали о ритуалах, с которыми им действительно сложно было бороться, однако от общения с психиатром они отказались.

Подробности по теме

«Мне хотелось спрятаться в узкую щель под шкафом»: как живут люди с социофобией

«Мне хотелось спрятаться в узкую щель под шкафом»: как живут люди с социофобией

Психические заболевания и навязчивости

Одним из наиболее распространенных диагнозов, связанных с навязчивостями, является обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР, невроз навязчивых состояний). По словам невролога Дмитрия Иванова, распространенность ОКР составляет до 3% в популяции: теоретически в вагоне метро от 2 до 6 пассажиров могут страдать навязчивостями.

Главный симптом при ОКР — это наличие обсессий (навязчивых нежелательных непроизвольных мыслей), которые приводят к компульсиям (навязчивым действиям). При ОКР человек может бесконечно передвигать мебель, которая «неправильно стоит», заниматься уборкой, пересчитывать людей на улицах. «У меня ОКР проявляется в виде боязни микробов, — рассказывает Вадим, которого охватывает тревога, когда ему приходится пожимать человеку руку или браться за ручку двери. — После улицы мне нужно обязательно помыть телефон: именно помыть, а не протереть. Порой складывается ощущение, что я вижу микробы».

В среднешкольном возрасте возникло постоянное мытье рук, а если кран был недоступен, я сплевывал на руки и размазывал слюну

Еще один распространенный симптом — нервный тик, то есть повторяющиеся однотипные движения или звуки.

«С детства я подергивал лицом, носом. Родители ругались, но прекратить я не мог, — рассказывает Игорь. — В среднешкольном возрасте возникло постоянное мытье рук, а если кран был недоступен, я сплевывал на руки и размазывал слюну». У мужчины был диагностирован синдром Туретта (расстройство, обусловленное множественными тиками. — Прим. ред.), а позднее ему поставили еще один диагноз — шизофрению. На фоне болезни навязчивые мысли или действия усилились: «Закрыл или не закрыл дверь, окно, выключил ли газ — эти страхи занимают все сознание. Иногда я закрывал и открывал дверь на протяжении часа и никак не мог успокоиться. Уборка превратилась в ад: все время казалось, что я мету недостаточно усердно и повсюду остается грязь».

По словам психиатра Андрея Соболя, во время психоза больной редко осознает наличие у себя заболевания, или же он признает его частично. Это может быть болезненная вера в теорию заговора, патологическая подозрительность, навязчивые мысли о том, что за человеком следят, а его телефон прослушивают. В таких случаях лечение человека начинается, как правило, по настоянию его родственников.

Иногда образуются целые комплексы психических заболеваний: ОКР уживается с депрессией, фобическим расстройством, паническим расстройством, синдромом Туретта, расстройством пищевого поведения, алкоголизмом и другими. «У пациента с ОКР весьма высок риск заполучить еще и алкоголизм, компульсивное переедание или нервную анорексию, — рассказывает психиатр Софья Шемякина. — И наоборот, у людей, злоупотребляющих алкоголем, нередко возникает ОКР».

Подробности по теме

Когда пора идти к психологу и как выбрать профессионала

Когда пора идти к психологу и как выбрать профессионала

Лечение навязчивостей

В лечении обсессивно-компульсивных расстройств применяют различные методы психотерапии в сочетании с медикаментозной терапией. По словам психотерапевта Михаила Кумова, хорошо зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия (метод психотерапии, в основе которого лежит обращение к сознанию пациента и освобождение его от стереотипов.

— Прим. ред.), поскольку ее методики позволяют успешно противостоять навязчивым мыслям, снижать внутреннее напряжение, убирать тревогу. Из лекарственных средств чаще применяются антидепрессанты с противотревожным действием, транквилизаторы, легкие нейролептики.

Если навязчивые состояния являются частью одного из многих психиатрических заболеваний, то терапия направлена на лечение основного заболевания, отмечает Дмитрий Иванов. Но в последнее время увеличивается число навязчивостей у здоровых людей — из-за стресса, переутомления, недосыпания. В данном случае, помимо терапии, рекомендованной врачом, важно соблюдать рациональный режим труда и отдыха. При лечении любого психического расстройства важно помнить, что терапия — дело долгое и трудное. Если медикаменты не помогают, у человека появляются мысли об отказе, хотя на самом деле правильнее подумать о замене схемы лечения.

Лечение продолжается или корректируется в зависимости от изменения симптоматики и облегчения состояния человека, поэтому нельзя сразу сказать, сколько недель или месяцев это займет. Психиатр Софья Шемякина отмечает, что не стоит затягивать с началом лечения: чем больше стаж заболевания, тем сложнее его вылечить. Когда навязчивости являются симптомом хронического расстройства — например, шизофрении, — то лечат сначала острую симптоматику, далее медикаментозная терапия продолжается в щадящем режиме.

Практически любые навязчивые мысли или действия излечимы — правда, чаще всего это дается нелегко. И если у человека несколько психических расстройств, ему выставляют несколько диагнозов, определяют «мишени» для борьбы с патологией и лечат все одновременно, используя медикаменты и психотерапию.

Имена изменены по просьбе героев.

Навязчивые состояния – Корсаков

Мысли, действия, движения и другие проявления, которые возникают при ясном сознании, но являются чуждыми человеку, постепенно меняют его поведение, становясь постоянными ритуалами и отрицательно влияют на повседневную жизнь. Такое состояние называется обсессивно-компульсивным расстройством, синдромом навязчивых состояний. Навязчивости могут быть, как самостоятельным явлением, так и частью широкого круга заболеваний и психических расстройств.

Самые частые навязчивости

Навязчивостями чаще всего представляют собой периодически возникающие, чуждые тягостные мысли, представления или идеи. Ими крайне сложно управлять, и фиксация на них вызывает у человека состояние подавленности или стресса. При этом навязчивости могут усугубляться по своей силе и продолжительности. Нередко люди стараются избавиться от них путем совершения определенных действий, сложных последовательных «ритуалов».

Основные варианты навязчивостей

  • Навязчивые мысли – возникают у человека на фоне ясного сознания и при этом нет чувства их навязывания из вне. Из-за этого человек всегда критично к ним относится и пытается сопротивляться. Навязчивости всегда чужды пациенту и по этой причине он начинает активно с ними бороться – при навязчивости выбросить в прохожих тяжелый предмет, человек берет его и стоит у окна, но преодолевает противоестественное желание. Пассивная борьба заключается в избегании ситуаций, либо создании ложных ритуалов, которые помогают избавиться от таких мыслей на некоторое время.
  • Навязчивое мудрствование – характерным становится построение сложных теорий с множеством допущений и претворением в жизнь невозможных событий, причем такие мыслительные процессы обычно запускаются повседневной деятельностью и не имеют ничего общего к реальной обстановке.
  • Навязчивые сомнения – постоянно присутствующие сомнения в завершении повседневных дел или обязанностей, причем если возможно, человек обязательно несколько раз перепроверит себя, а если нет, то будет сильно тяготиться до момента проверки. Сомнения в выключении газа, воды, электроприборов.
  • Навязчивые опасения – сильные по эмоциям страхи в том, что не удалось сделать привычное действие, что может повлечь за собой тяжелые последствия для человека. Страх отсутствия подписи на бумагах для руководителя с опасением судебного преследования. Практически всегда завершаются компульсивными (непреодолимыми не смотря на борьбу) действиями по неоднократной проверке.
  • Навязчивые влечения – когда человека постоянно преследует мысль о совершении противозаконного, социально опасного или противоестественного поступка. Такие мысли очень тягостны для человека, сопровождаются значительным депрессивным фоном и в исключительных ситуациях могут быть претворены в жизнь.
  • Контрастные навязчивости – мысли, которые прямо противоположны жизненной позиции или мировоззрению человека. Так, религиозные люди могут желать совершения богохульных действий в религиозных местах, человек, посвятивший себя филантропии может думать о жестокой расправе над окружающими.
  • Нелепые, странные, фантастические или чуждые навязчивости – отличаются своей необычностью и полным отсутствием связи с окружающей действительностью, а также нарушенным их обоснованием. Очень часто такие навязчивости могут служить одним из маркеров риска развития шизофренического процесса.

В качестве самостоятельных заболеваний навязчивости встречаются достаточно нечасто. Более распространенным вариантом становится их четкое проявление на начальных стадиях самых различных психических расстройств. В дальнейшем они либо перекрываются новыми симптомами, либо вплетаются в клиническую картину. Чаще всего навязчивости возникают при:

  • посттравматическом стрессовом расстройстве,
  • при депрессиях и циклотимии,
  • при шизофрении

и составляют основу обсессивно-компульсивного расстройства личности и невроза навязчивых состояний.

Лечение навязчивостей

Лечение в данной ситуации является комплексным. На фоне выяснения причин навязчивостей проводится медикаментозная коррекция препаратами различных групп, а также продолжительная психотерапевтическая работа. Максимально комфортные условия для преодоления навязчивостей созданы на сегодня в частных клиниках психиатрического спектра, так как там есть условия для максимально бережного отношения к пациенту и возможность проведения комплексной психотерапевтической помощи.  

Главное – не навредите себе, обращайтесь ко врачу вовремя.

Невроз навязчивых движений — диагностика и лечение в медицинском центре «Андреевские больницы

Невроз навязчивых движений – это один из видов невроза, который возникает в случае появления страхов, тревог. Навязчивые движения, в свою очередь, представляет собой подвижность рук, головы, моргание, подергивание и т. д.

При данном заболевании у человека наблюдается адекватность поведения, нормальное восприятие действительности. Пациенты осознают проблемы и пытаются их подавлять. Такие люди стараются «руководить» своим телом, но это безрезультатно, поскольку людям, неуверенным в себе, трудно избавиться от страхов, эмоций.

Причины невроза навязчивых движений

Психологическая травма провоцирует развитие невроза. Такой стресс организму может нанести ссора, испуг, агрессия, тревога. Еще одна причина — это принуждение к нежелательному действию.

Симптомы невроза навязчивых движений

Особенность невроза навязчивых движений заключается в возникновении страхов, непредсказуемых навязчивых идей.

У людей, страдающих данной болезнью, появляется специфическое поведение. Оно обычно направлено на борьбу с навязчивыми движениями:

  • перестраховка во всем;
  • дезинфицирование одежды;
  • многократное мытье рук;
  • присутствует брезгливость к чужим вещам;
  • не посещают бассейны, рестораны, театры;
  • боятся летать;
  • боятся ездить на автомобиле, метро;
  • боятся острых предметов;
  • выдумывание болезней и постоянное посещение врачей.

Диагностика невроза навязчивых движений

Диагностика невроза основывается на жалобах пациента, его поведении и на результатах общего обследования у психотерапевта. Объективное исследование необходимо, дабы предотвратить развитие изменений в психологическом состоянии человека.

Лечение невроза навязчивых движений

Лечением невроза занимается психотерапевт, потому как только врач-терапевт сможет назначить эффективное средство для успокоения. Доктор подбирает пациенту оптимальное лечение, и оно непременно должно состоять из лекарственных препаратов и сеансов психотерапии.

После обнаружения симптомов невроза человеку стоит немедленно обратиться к специалисту и сообщить ему о первом проявлении болезни. Пациент вместе с врачом должен проанализировать причины возникшего расстройства. В результате доктор помогает больному избавиться от страхов, тревог. Он дает установки по поведению человека при нормальных условиях жизни и при стрессовых ситуациях.

Когнитивно-поведенческую новую психотерапию нынче считают доктора самой эффективной при лечении невроза навязчивых движений. Она позволяет изменить мировоззрение пациента, создав из патологических здоровые стереотипы поведения. В случае необходимости, к такому лечению присоединяют и лекарственные препараты.

Чтобы излечиться от нервоза навязчивых движений, больному стоит вести здоровый образ жизни, всегда высыпаться, иметь полноценный отдых.

Самым главным при лечении является настроение человека. Чтобы добиться эффективных результатов, необходимо за ним следить, улучшать его, подольше находиться в кругу друзей, знакомых, гулять на свежем воздухе.

Профилактика невроза навязчивых движений

Профилактику невроза стоит начинать еще с внутриутробного развития. Плоду необходимо расти в спокойствии, дружелюбной атмосфере и получать необходимые вещества, витамины.

После рождения малыш должен находиться в благополучной семье с любящими родителями. Не стоит перехваливать ребенка, указывать на его недостатки, необходимо вести правильное воспитание, которое не навредит психике.

Взрослому человеку следует контролировать свой распорядок дня. В нем должны присутствовать и зарядка, и отдых, и время для работы.

Эффективное воздействие имеют и занятия физкультурой. Активизация мышечного и мозгового тонуса поможет избегать стрессовых ситуаций.

навязчивое мышление — Фонд Контемплативных Исследований

English
Карли Хок

Замечаете ли вы иногда, что день идет, а вы увязли в потоке негативных мыслей? Вы снова и снова повторяете одно и то же негативное предложение:

  • «В моей работе мне не нравится ______».
  • «В моем теле мне не нравится ______».
  • «Моя жизнь не такая, как хочется».

Оставаясь в этом потоке негативных мыслей, вы замечаете, что тело напрягается, а общее удовольствие, получаемое ото дня, снижается. Исследования показали что обсессивное мышление и руминация (навязчивое мыслетворение) связаны с компульсивным обжорством, тревожностью, депрессией, низкой самооценкой и большими раздражительностью и неусидчивостью.

Наша способность выносить суждения по поводу своего окружения помогала нам выживать, когда мы были охотниками и собирателями. Тем не менее, этот образ мышления не так уж полезен для нас в супермаркете, в офисе или в кровати. Более того, навязчивые и бесконтрольные мысли о прошлом или будущем лишь ведут к тому, что мы чувствуем бессилие и фрустрацию. Почему? Потому что единственное, над чем у нас есть контроль – прямо здесь, в настоящем мгновении.

Это хорошая новость; исследования показали, что посредством основанной на осознанности тренировки ума в том, чтобы пребывать в настоящем, мы можем снизить тревожность (1), депрессию (3), усилить сосредоточение и внимание (2) и уменьшить объемы компульсивного обжорства (4).

Будьте осознанно невероятными!

Преподавая осознанность в различных организациях, я стараюсь привносить в занятия часть рабочей культуры. Когда я преподавала медитацию в Pixar, то использовала описанные ниже шесть коротких и необычных рекомендаций, которые помогли бы людям освободиться от негативного мышления. Культура Pixar полностью построена на играх и развлечении; один из моих любимых фильмов Pixar – «Суперсемейка» (букв. «Невероятные»). Я также глубоко убеждена, что когда мы осознанны и сонастроены со своей внутренней мудростью, то обладаем наибольшей способностью подключаться к своему потенциалу и «быть невероятными». Своим ученикам в Pixar я объясняла, что когда мы увязаем в негативном, туда же смещается и наша фокусировка. Мысля ограниченно, мы не думаем с точки зрения «невероятного». Я призвала их это изменить; при наличии осознанности можно следовать цепочке негативных мыслей – а можно и цепочке мыслей «осознанно невероятных», которые сказали бы: «Карли, ты изумительная!».

1. Обозначьте свою мысль

Это мгновение осознанности. Вам удается увидеть, что вы потерялись в негативной мысли, и теперь вы можете это признать, обозначив свое переживание и отпустив его.

2. Отмахнитесь

Иногда я думаю о негативных мыслях как о навязчивых мухах в воздухе. Они жужжат вокруг вас; вам кажется, что они улетели, но потом они возвращаются. Представьте эти негативные мысли как мух, от которых просто нужно хорошенько отмахнуться. Можно просто себе сказать: «Не сейчас. Остановись. Присутствуй здесь».

3. Осознанно прогуляйтесь

Одна из лучших вещей, которые мы можем сделать, когда ум на взводе – отстранить от головы, опускаясь в тело. Отыщите баланс в своем теле, отправившись на прогулку, на которой сможете впитывать природу и окружающие виды.

4. Спойте счастливую песню.

Пребывая в негативном состоянии ума, я иногда пою что-то жизнерадостное, придающее сил и позитивное.

5. Используйте позитивное противоядие

Если вы замечаете, что подпитываете определенную мысль (например, «У меня недостаточно ___»), смените пластинку и напитывайте противоположную этому мысль (например, «Моя жизнь благословлена значительными изобилием и поддержкой»).

6. Осознайте, что многого стоите

Когда ум увязает в негативе, негатив этот часто направлен на нас самих. Направьте ум к тому, чтобы увидеть, сколь многого в этом мире вы стоите. Будьте по отношению к себе сострадательно, а не критично настроены. Вы делаете все, что можете.

Наши мысли в огромной степени сказываются на наших действиях, а посему и наших привычках. Осознавайте свои мысли и подпитывайте те, что служат вам и всем существам.

Ссылки на исследования

  1. Vollestad, Nielsen, and Nielsen (2011). Mindfulness and acceptance-based interventions for anxiety disorders: A systematic review and meta-analysis.
  2. Chambers, R., Lo, B. C. Y., & Allen, N. B. (2008). The impact of intensive mindfulness training on attentional control, cognitive style, and affect. Cognitive Therapy and Research, 32, 303–322. doi:10.1007/s10608- 007–9119-0
  3. Corcoran, K. M., Farb, N., Anderson, A., & Segal, Z. V. (2010). Mind- fulness and emotion regulation: Outcomes and possible mediating mech- anisms. In A. M. Kring & D. M. Sloan (Eds.), Emotion regulation and psychopathology: A transdiagnositc approach to etiology and treatment (pp. 339–355). New York: Guilford Press.
  4. Kristeller, J & Wolever, RQ. Eat Disord. 2011 Jan-Feb;19(1):49-61. doi: 10.1080/10640266.2011.533605.

Источник: Six Ways to Take Back the Day | Mindful.org

Фотография: astrosystem/Dollar Photo Club

Лечение навязчивого невроза в СПб

Невроз навязчивых состояний (мыслей или действий, F42.0 или F42.1 по МКБ-10) — в разной степени, но широко распространенное психическое расстройство. Заболевание имеет психогенную природу, за которой скрываются страхи и фобии, воспоминания о неприятных или травмирующих событиях. При этом совершенно необязательно, чтобы невроз беспокоил человека постоянно: заболевание может носить эпизодический или прогрессирующий характер.

Как показывает практика, люди, имеющие невроз навязчивых состояний, в силу ложных страхов отказываются обращаться за психотерапевтической помощью. Обычно от появления первых симптомов до обращения в клинику проходит до 7,5 лет («Obsessive-compulsive disorder spectrum: pathogenesis, diagnosis, and treatment», Berlin: American Psychiatric Publishing).

По своей природе заболевание накладывает сильный отпечаток на поведение и жизнь человека. Около половины людей, страдающих от навязчивого невроза, не имеют сексуального партнера и не могут создать семьи («Obsessive-compulsive disorder spectrum: pathogenesis, diagnosis, and treatment», Berlin: American Psychiatric Publishing), не могут получить образование и найти свое место в обществе.

Навязчивый невроз, оставленный без лечения, нередко становится причиной развития аддиктивного поведения (употребления алкоголя, психотропных веществ) и более тяжелых психических расстройств (например, большого депрессивного расстройства, панического расстройства или биполярного аффективного расстройства). К сожалению, прогноз по заболеванию предполагает его хронизацию, поэтому лечение навязчивого невроза необходимо на любой его стадии.

Тест: «Шкала обсессивно-компульсивных расстройств Йеля — Брауна»

Внимательно прочитайте предложения и выберете вариант ответа, наиболее соответствующий Вашему состоянию.

Начать тестирование

 

Консультация врача по лечению навязчивого невроза:

Спасибо Вам за доверие!

  • Прогрессивные методы психотерапии
  • Специализированная психологическая помощь
  • Релаксационная терапия, гипноз
Услуга Цена
Прием психотерапевта Записаться 4 500 ₽
Семейная психотерапия Записаться 8 000 ₽
Гипнотерапия Записаться 6 000 ₽
Консультация психиатра Записаться 4 500 ₽

Симптомы навязчивого невроза

Очень важно вовремя начать лечение болезни, пока она не начала прогрессировать. Проявления заболевания выражены в непроизвольно проявляющихся:

  • мыслях;
  • сомнениях;
  • страхах;
  • представлениях;
  • влечениях;
  • стремлениях;
  • движениях;
  • действиях;
  • воспоминаниях.

Критическое отношение к подобным навязчивым состояниям сохраняется. Больной упорно пытается бороться с данными явлениями. Наличие навязчивых состояний характеризуется такими человеческими качествами, как мнительность, тревожность, неуверенность в поступках. Больные ставят под сомнение правильность либо завершенность поступков. Они стремятся много раз проверить закрыта ли дверь, выключена ли вода. Проверка правильности иногда выполняется до полной потери сил. При навязчивых опасениях, пациенты с мучениями переживают, могут ли они произвести определённые действия: сыграть роль, не заикаться, совершить публичное выступление. В качестве навязчивых мыслей, в голову постоянно приходят определённые слова, наименования, строки песен.

Верующие люди страдают от кощунственных помыслов, совершенно противоположных их подлинному отношению к святыням. Навязчивым мыслям иногда придаётся форма, подобная «умственной жвачке». Люди постоянно раздумывают о бесполезных и незначительных вещах. Наблюдается большое разнообразие навязчивых страхов: боязни различных заболеваний, фобия замкнутого пространства, страхи за родных и прочее. Осуществление навязчивых действий повторяется много раз, не неся никакой смысловой нагрузки и не принося пользы. От навязчивых представлений и воспоминаний больной хочет, но не может избавиться. Наиболее характерно появление одной из трёх форм протекания:

  1. симптоматика держится месяцы или даже годы;
  2. болезнь ремиттирует;
  3. заболевание прогрессирует.

Обострениям способствует состояние хронического переутомления, перенесённые инфекции, недостаточный ночной сон, неприятности. Сама по себе болезнь проходит крайне редко. Заметив симптомы навязчивого невроза, лечение следует проводить как можно скорее.

Лечение невроза навязчивых состояний

Не стоит откладывать лечение навязчивого невроза. На ранних стадиях, родным и близким больного бывает сложно верно оценить состояние пациента. Это могут сделать только квалифицированные психотерапевты. Вовремя начатое лечение будет более эффективным, состояние пациента стабилизируется.

Запущенное заболевание приводит к его перерастанию в депрессию. «Пограничные состояния» и психотические проявления излечиваются намного успешнее, чем хронические психозы. Чётко выраженная, классическая картина психического расстройства влияет на трудоспособность больных.

Лечение невроза навязчивых состояний осуществляется при помощи рациональной психотерапии. Нередко, больным назначают кофеин, а после барбамил. Назначаются значительные дозы хлордиазепоксида, диазепама. Нередко, врачи нашей клиники рекомендуют лечебный медикаментозный курс, состоящий из доз нейролептиков: френолон, тиоридазин, трифтазин.

Лечение навязчивого невроза в нашей клинике

Врачами нашей медицинской клиники эффективно проводятся диагностика и лечение навязчивых и иных разновидностей неврозов. Используются новейшие методики лечения психических болезней. Положительный эффект дают сеансы, проводимые нашими психотерапевтами. Опытные врачи индивидуально подбирают быстродействующие курсы медикаментов. В нашей клинике есть возможность осуществление лечения болезни без госпитализации пациентов. Подобный курс позволяет проводить реабилитацию и лечение не менее эффективно, чем в стационаре. Осуществляются они по тщательно разработанным, щадящим схемам детоксикации.

У нас отлично и бесперебойно налажена служба амбулаторного контроля. У наших клиентов есть круглосуточная возможность связи с дежурными администраторами и лечащими врачами. Выбрав услуги нашей клиники, наши клиенты остаются довольны как результатами лечения, так и уровнем нашего учреждения.

Источники

Obsessional neurosis: diagnosis, treatment — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Сравнительная эффективность сульпирида при лечении навязчивостей различного генеза — https://psychiatr.ru

Дата обновления: 02.02.2021

«Навязчивое повторение» Феликс Нобле — ИППиП — Учёба.ру

Я б в нефтяники пошел!

Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.

Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА

120 лет опыта подготовки

Международный колледж искусств и коммуникаций

МКИК — современный колледж

Английский язык

Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.

15 правил безопасного поведения в интернете

Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.

Олимпиады для школьников

Перечень, календарь, уровни, льготы.

Первый экономический

Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.

Билет в Голландию

Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.

Цифровые герои

Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.

Работа будущего

Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет

Профессии мечты

Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.

Экономическое образование

О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.

Гуманитарная сфера

Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.

Молодые инженеры

Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.

Табель о рангах

Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.

Карьера в нефтехимии

Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.

Навязчивое желание — Вопросы на DTF

Навязчивое желание — Вопросы на DTF

Доброго времени суток, дэтээферы. Хочу обсудить с вами одну ситуацию.

Случилось так, что меня иногда мучают навязчивые желания сделать что-то, о чём потом буду сожалеть. Например, прямо сейчас меня прям гложет идея написать одному человеку, с которым меня связывают не лучшие воспоминания. Вернее, очень тяжелая моральная развязка в них. Писать не вариант, ибо «не буди лихо, пока оно тихо». Да и не хочу беспокоить человека, наши отношения с ним давно завершены. Но нервозное состояние, панические атаки и навязчивые мысли постоянно меня донимают. И ведь разумом я прекрасно понимаю, что это иррационально, что действие не принесёт мне покоя, но даже сейчас я чувствую сильную нервозность и волнение по этому поводу.

Кто-то из вас сталкивался с таким? Что мне делать? Это уже не первый случай, и не только с людьми. Раньше я срывался, а потом повторял действия раз за разом, но тут срыв недопустим. Я пытался отвлечься, уйдя в разработку обновления для своей игры, пытался напиться и забыться, посмотрел несколько сериалов, участвовал в ожесточенных срачах в комментах, играл в Destiny 2 так, словно ходил туда на работу, да чего только не делал, чтобы забыться… но навязчивое желание, навязчивые мысли всегда возвращались. И прямо сейчас я буквально физически чувствую эмоциональное возбуждение.

В общем, если кто-то сталкивался с подобным, то очень прошу у вас совета — что делать? Уезжать в глухомань не вариант, я ребятам обновление на Хэллоуин обещал.

{ «author_name»: «Саня Звенов», «author_type»: «self», «tags»: [], «comments»: 58, «likes»: -4, «favorites»: 6, «is_advertisement»: false, «subsite_label»: «ask», «id»: 239015, «is_wide»: true, «is_ugc»: true, «date»: «Sat, 24 Oct 2020 10:57:10 +0300», «is_special»: false }

{«id»:127321,»url»:»https:\/\/dtf. ru\/u\/127321-sanya-zvenov»,»name»:»\u0421\u0430\u043d\u044f \u0417\u0432\u0435\u043d\u043e\u0432″,»avatar»:»c1adacd9-c19c-b1ae-ca09-32797527ace7″,»karma»:58733,»description»:»\u0412\u043e \u0432\u0441\u0451\u043c \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b \u0448\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b.»,»isMe»:false,»isPlus»:true,»isVerified»:false,»isSubscribed»:false,»isNotificationsEnabled»:false,»isShowMessengerButton»:false}

{«url»:»https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=dtf»,»place»:»entry»,»site»:»dtf»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}

Еженедельная рассылка

Одно письмо с лучшим за неделю

Проверьте почту

Отправили письмо для подтверждения

[ { «id»: 1, «label»: «100%×150_Branding_desktop», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop» ], «adfox_method»: «createAdaptive», «auto_reload»: true, «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «ezfl» } } }, { «id»: 2, «label»: «1200х400», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «phone» ], «auto_reload»: true, «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «ezfn» } } }, { «id»: 3, «label»: «240х200 _ТГБ_desktop», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «fizc» } } }, { «id»: 4, «label»: «Article Branding», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «p1»: «cfovz», «p2»: «glug» } } }, { «id»: 5, «label»: «300x500_desktop», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «ezfk» } } }, { «id»: 6, «label»: «1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «h», «ps»: «clmf», «p2»: «ffyh» } } }, { «id»: 7, «label»: «Article Footer 100%_desktop_mobile», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «tablet», «phone» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «p1»: «bwral», «p2»: «fjxb» } } }, { «id»: 8, «label»: «Fullscreen Desktop», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop», «tablet» ], «auto_reload»: true, «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «fjoh» } } }, { «id»: 9, «label»: «Fullscreen Mobile», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «phone» ], «auto_reload»: true, «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «fjog» } } }, { «id»: 10, «disable»: true, «label»: «Native Partner Desktop», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop», «tablet» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «fmyb» } } }, { «id»: 11, «disable»: true, «label»: «Native Partner Mobile», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «phone» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «fmyc» } } }, { «id»: 12, «label»: «Кнопка в шапке», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop», «tablet» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «fdhx» } } }, { «id»: 13, «label»: «DM InPage Video PartnerCode», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop», «tablet», «phone» ], «adfox_method»: «createAdaptive», «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «h», «ps»: «clmf», «p2»: «flvn» } } }, { «id»: 14, «label»: «Yandex context video banner», «provider»: «yandex», «yandex»: { «block_id»: «VI-250597-0», «render_to»: «inpage_VI-250597-0-1134314964», «adfox_url»: «//ads. adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=clmf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=» } }, { «id»: 15, «label»: «Баннер в ленте на главной», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop», «tablet», «phone» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «p1»: «byudo», «p2»: «ftjf» } } }, { «id»: 16, «label»: «Кнопка в шапке мобайл», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «tablet», «phone» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «p1»: «chvjx», «p2»: «ftwx» } } }, { «id»: 17, «label»: «Stratum Desktop», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop» ], «auto_reload»: true, «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «fzvb» } } }, { «id»: 18, «label»: «Stratum Mobile», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «tablet», «phone» ], «auto_reload»: true, «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «fzvc» } } }, { «id»: 19, «label»: «Тизер на главной 2», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop», «tablet», «phone» ], «auto_reload»: true, «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «p1»: «cmtwg», «p2»: «gazs» } } }, { «id»: 20, «label»: «Кнопка в сайдбаре», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «p1»: «chfbl», «p2»: «gnwc» } } }, { «id»: 21, «label»: «Ультратизер», «provider»: «adfox», «adaptive»: [ «desktop» ], «adfox»: { «ownerId»: 228129, «params»: { «pp»: «g», «ps»: «clmf», «p2»: «gtjk» } } } ] {«token»:»eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9. eyJwcm9qZWN0SWQiOiI1ZTRmZjUyNjYyOGE2Yzc4NDQxNWY0ZGMiLCJpYXQiOjE1ODI1MzY0Nzd9.BFsYFBgalfu_3oH9Fj-oBhiEgVx976VQfprRahAELFQ»,»release»:»46c5789c»}

{ «jsPath»: «/static/build/dtf.ru/specials/DeliveryCheats/js/all.min.js?v=05.02.2020», «cssPath»: «/static/build/dtf.ru/specials/DeliveryCheats/styles/all.min.css?v=05.02.2020», «fontsPath»: «https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto+Mono:400,700,700i&subset=cyrillic» }

null

Определение навязчивого состояния по Merriam-Webster

навязчивый | \ äb-ˈse-siv , əb- \

б : чрезмерно часто до необоснованной степени

2 : , относящиеся к одержимости или характеризующиеся ею. : происходящие из навязчивой идеи.

Международный фонд ОКР | Что такое ОКР?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это расстройство психического здоровья, которое поражает людей всех возрастов и слоев общества и возникает, когда человек попадает в цикл навязчивых идей и компульсий.Навязчивые идеи — это нежелательные, навязчивые мысли, образы или побуждения, которые вызывают сильные тревожные чувства. Компульсии — это поведение, которое человек использует, чтобы попытаться избавиться от навязчивых идей и / или уменьшить свой дистресс.

Большинство людей в какой-то момент своей жизни страдают навязчивыми мыслями и / или компульсивным поведением, но это не означает, что у всех нас есть «какое-то ОКР». Чтобы поставить диагноз обсессивно-компульсивного расстройства, этот цикл навязчивых идей и компульсий становится настолько экстремальным, что отнимает много времени и мешает важной деятельности, которую человек ценит.

Что такое навязчивые идеи и принуждения?

Навязчивые идеи — это мысли, образы или импульсы, которые возникают снова и снова и кажутся неподконтрольными человеку. Люди с ОКР не хотят, чтобы эти мысли вызывали у них беспокойство. В большинстве случаев люди с ОКР понимают, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи обычно сопровождаются сильными и неприятными чувствами, такими как страх, отвращение, сомнение или чувство, что все нужно делать «правильно».«В контексте ОКР навязчивые идеи занимают много времени и мешают важной деятельности, которую человек ценит. Эту последнюю часть чрезвычайно важно помнить, поскольку она отчасти определяет, есть ли у кого-то ОКР — психологическое расстройство, — а не навязчивая черта личности.

К сожалению, «одержимость» или «одержимость» обычно используются в повседневном языке. Это более случайное употребление слова означает, что кто-то озабочен темой, идеей или даже человеком.«Одержимость» в этом повседневном смысле не связана с проблемами повседневной жизни и даже имеет приятный компонент. Вы можете быть «одержимы» новой песней, которую слышите по радио, но вы все равно можете встретиться со своим другом за ужином, своевременно подготовиться ко сну, вовремя приступить к работе утром и т. Д., Несмотря на эту одержимость. . На самом деле, людям с ОКР трудно услышать такое употребление слова «навязчивая идея», поскольку кажется, что это уменьшает их борьбу с симптомами ОКР.

Даже если содержание «навязчивой идеи» является более серьезным, например, каждый мог время от времени думать о том, чтобы заболеть, или беспокоиться о безопасности близкого человека, или задаваться вопросом, может ли совершенная ошибка иметь катастрофический характер для жизни. каким-то образом это не означает, что эти навязчивые идеи обязательно являются симптомами ОКР.Хотя эти мысли выглядят так же, как и при ОКР, у кого-то без ОКР могут возникать эти мысли, на мгновение они могут быть обеспокоены, а затем двигаться дальше. Фактически, исследования показали, что у большинства людей время от времени возникают нежелательные «навязчивые мысли», но в контексте ОКР эти навязчивые мысли приходят часто и вызывают крайнюю тревогу , которая мешает повседневной жизни .

Общие навязчивые идеи при ОКР

Загрязнение

  • Жидкости организма (примеры: моча, кал)
  • Микробы / болезни (примеры: герпес, ВИЧ)
  • Загрязнители окружающей среды (примеры: асбест, радиация)
  • Бытовая химия (примеры: чистящие средства, растворители)
  • Грязь

Потеря контроля

  • Страх действовать под влиянием импульса причинения себе вреда
  • Страх действовать под влиянием побуждения причинить вред другим
  • Страх перед жестокими или ужасающими образами в сознании
  • Страх выпалить нецензурную лексику или оскорбления
  • Страх украсть

Вред

  • Страх быть ответственным за что-то ужасное (примеры: пожар, кража со взломом)
  • Страх причинить вред другим из-за недостаточной осторожности (пример: уронить что-то на землю, что может заставить кого-то поскользнуться и причинить себе вред)

Одержимости, связанные с перфекционизмом

  • Забота о ровности или точности
  • Обеспокоенность с необходимостью знать или помнить
  • Страх потерять или забыть важную информацию при выбросе чего-либо
  • Неспособность решить, оставить или выбросить вещи
  • Страх потерять вещи

Нежелательные сексуальные мысли

  • Запрещенные или извращенные сексуальные мысли или изображения
  • Запрещенные или извращенные сексуальные влечения в отношении других
  • Сексуальные навязчивые идеи с участием детей или инцест
  • Навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим

Религиозные одержимости (скрупулезность)

  • Обеспокоенность оскорблением Бога или беспокойство о богохульстве
  • Чрезмерная озабоченность правильным / неправильным или моралью

Другие навязчивые идеи

  • Одержимость сексуальной ориентацией.
  • Обеспокоенность, связанная с физическим недугом или заболеванием (не из-за заражения, например, рака)
  • Суеверные представления о счастливых / несчастливых числах определенных цветов

Компульсии — вторая часть обсессивно-компульсивного расстройства. Это повторяющееся поведение или мысли, которые человек использует с намерением нейтрализовать, противодействовать или избавиться от своих навязчивых идей. Люди с ОКР понимают, что это только временное решение, но, не имея лучшего способа справиться, они полагаются на принуждение как на временное спасение.Компульсии также могут включать избегание ситуаций, вызывающих навязчивые идеи. Принуждения отнимают много времени и мешают важной деятельности, которую человек ценит.

Подобно навязчивым идеям, не все повторяющиеся действия или «ритуалы» являются принуждением. Вы должны смотреть на функцию и контекст поведения. Например, распорядок дня перед сном, религиозные обряды и освоение нового навыка — все это предполагает определенный уровень повторения действия снова и снова, но обычно является позитивной и функциональной частью повседневной жизни.Поведение зависит от контекста. Расстановка и заказ книг по восемь часов в день не является принуждением, если человек работает в библиотеке. Точно так же у вас может быть «компульсивное» поведение, которое не подпадет под ОКР, если вы просто сторонник деталей или хотите, чтобы все было аккуратно организовано. В данном случае «компульсивный» относится к какой-то черте личности или чему-то в себе, что вам действительно нравится или нравится. В большинстве случаев люди с ОКР чувствуют побуждение к компульсивному поведению, и предпочли бы не совершать эти трудоемкие и зачастую мучительные действия.При ОКР компульсивное поведение осуществляется с намерением избежать или уменьшить тревогу или присутствие навязчивых идей

Общие компульсии при ОКР

Мойка и чистка

  • Чрезмерное или определенное мытье рук
  • Чрезмерное принятие душа, ванны, чистки зубов, ухода за телом или туалетных процедур
  • Чрезмерная чистка предметов домашнего обихода и других предметов
  • Другие действия для предотвращения или устранения контакта с загрязнителями

Проверка

  • Проверка того, что вы не причинили / не навредите другим
  • Проверка того, что вы не причинили себе вреда / не причините себе вреда
  • Проверка, что ничего страшного не произошло
  • Проверка, что вы не ошиблись
  • Проверка некоторых частей вашего физического состояния или тела

Повторяющийся

  • Перечитывание или перезапись
  • Повторяющиеся повседневные действия (примеры: входить или выходить на улицу, вставать или спускаться со стульев)
  • Повторяющиеся движения тела (пример: постукивание, прикосновение, мигание)
  • Многократное повторение действий (примеры: выполнение задания трижды, потому что три — это «хорошее», «правильное», «безопасное» число)

Психические принуждения

  • Мысленное рассмотрение событий для предотвращения вреда (себе другим, для предотвращения ужасных последствий)
  • Молитва о предотвращении вреда (себе другим, о страшных последствиях)
  • Подсчет во время выполнения задания заканчивается на «хорошем», «правильном» или «безопасном» числе
  • «Отмена» или «Отмена» (пример: замена «плохого» слова на «хорошее» для его отмены)

Другие принуждения

  • Наводить порядок или расставлять вещи до тех пор, пока не станет «правильным»
  • Говорить, просить или признаться, чтобы получить заверение
  • Избегайте ситуаций, которые могут вызвать у вас навязчивые идеи

Подробнее о OCD

Кто болеет ОКР?
Что вызывает ОКР?
Как диагностируется ОКР?
Как лечится ОКР?
Как мне найти помощь при ОКР?
Связанные расстройства

Распространенное навязчивое поведение среди людей с ОКР

Ключевым симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) являются компульсии. Компульсии — это поведение, которое происходит в ответ на навязчивую мысль. Вы повторяете такое поведение снова и снова, возможно, часами напролет, чтобы попытаться уменьшить свое беспокойство.

Даже если вы чувствуете побуждение к такому поведению, вы, вероятно, не захотите этого делать. Хотя такое поведение временно уменьшает негативное чувство тревоги, вины или страха, оно отнимает у вас много времени и может значительно повлиять на качество вашей жизни.

Распространенное навязчивое поведение

Общие компульсии среди людей с ОКР включают:

  • Неоднократная проверка, чтобы убедиться, что двери и окна заперты, или что приборы выключены.Некоторым людям с ОКР приходится проверять свой район, чтобы убедиться, что они не сбили кого-то своей машиной или не напали на кого-то.
  • Чрезмерная уборка дома, одежды и / или тела.
  • Подсчет предметов, букв, слов или чего угодно.
  • Многократное выполнение рутинных действий, например вставание или подъем и спуск по лестнице.
  • Просить или требовать заверений от членов семьи или поставщиков медицинских услуг, например: «Теперь мои руки должны быть чистыми, верно?»
  • Повторение фраз или последовательностей слов вслух или мысленно.
  • Переупорядочивание объектов для обеспечения определенного порядка и / или симметрии.
  • Делать вещи в несколько раз. Например, пять раз включать и выключать свет, потому что пять — это «хорошее» число.

Навязчивые идеи: мысли за компульсиями

Навязчивые идеи — это другая половина обсессивно-компульсивного расстройства, переживания, вызывающие компульсивное поведение. Навязчивые идеи включают в себя мысли, чувства и мысленные образы, которые могут казаться, как будто они захватывают ваш разум.Взаимодействие с другими людьми

Они могут вызвать у вас ужасное отсутствие контроля, а также сильное беспокойство, страх, отвращение, стыд или вину.

Общие навязчивые идеи

Общие навязчивые идеи среди людей с ОКР включают:

  • Страх заражения микробами, вирусами, биологическими жидкостями, животными, болезнями, химическими веществами или грязью.
  • Страх потерять контроль над собой, действуя в соответствии с мыслями или импульсами, такими как причинение кому-либо вреда, воровство, выкрикивание нецензурных слов или проявление насилия.
  • Страх случайно причинить кому-то вред из-за того, что вы сделали или забыли сделать, например, не смыть воду, которую вы пролили, и заставили кого-то поскользнуться и упасть.
  • Нежелательные сексуальные навязчивые идеи, мысли или образы о детях, инцесте и / или агрессивности.
  • Беспокойство о том, чтобы жить достаточно нравственной жизнью.
  • Страх потерять или забыть что-то важное.
  • Беспокойство о том, насколько прямые или ровные предметы будут.
  • Неспособность принимать решения о том, что оставить, а что выбросить.
  • Фиксация на определенных числах и / или цветах, которые являются хорошими / правильными или плохими / неправильными.

Процедуры

Навязчивые мысли и компульсивное поведение часто можно значительно уменьшить с помощью поведенческой терапии, такой как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или терапия для предотвращения воздействия и реакции (ERP).

Также могут быть полезны такие лекарства, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как Прозак (флуоксетин), Лувокс (флувоксамин), Паксил (пароксетин гидрохлорид) или Золофт (сертралин).Взаимодействие с другими людьми

Что такое навязчивые идеи при ОКР?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это расстройство психического здоровья, при котором человек испытывает повторяющиеся мысли (называемые навязчивыми идеями), которые заставляют его выполнять определенные действия (известные как компульсии), чтобы уменьшить беспокойство, которое вызывают мысли.

В течение года примерно 1% взрослых в Соединенных Штатах имеют диагноз ОКР. У мужчин симптомы ОКР часто проявляются в детстве, но в более зрелом возрасте женщины страдают от этого заболевания. Взаимодействие с другими людьми

ОКР может появиться у любого человека в любом возрасте, но средний возраст начала составляет 19,5 лет.

У 25% людей с ОКР симптомы появляются к 14 годам.

Определение ОКР, навязчивых идей и компульсий

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), описывает диагностические критерии для «обсессивно-компульсивных и родственных расстройств».

Чтобы получить диагноз ОКР, человек должен соответствовать следующим критериям:

  • Наличие навязчивых идей, компульсий или того и другого
  • Навязчивые идеи или компульсии требуют много времени (более одного часа в день) или вызывают значительный дискомфорт или нарушение повседневного функционирования.
  • Симптомы не лучше объяснять физиологическим воздействием вещества, состоянием здоровья или другим психическим заболеванием

Навязчивые идеи — это повторяющиеся, постоянные, навязчивые и нежелательные мысли, образы или побуждения, которые вызывают беспокойство или дистресс.Люди с ОКР пытаются игнорировать или подавлять навязчивые идеи или должны нейтрализовать их, выполняя принуждение.

Компульсии , с другой стороны, представляют собой повторяющееся поведение или умственные действия, которые человек с ОКР вынужден выполнять в ответ на навязчивую идею или в соответствии с жестким набором правил, которые ими управляют. Принуждения явно чрезмерны или не связаны между собой реалистичный способ решения проблемы, которую они призваны решить.

Навязчивые идеи и компульсии

Навязчивые идеи часто связаны с опасным исходом, например, с ответственностью за причинение вреда себе или другим или с точки зрения неэтичности, аморальности или несовершенности.

Например, человек с ОКР может быть одержим опасением, что по неосторожности непреднамеренно вызовет пожар в своем доме. Страх может стать настолько непреодолимым, что заставит их выполнять компульсии, чтобы минимизировать предполагаемый потенциал причинения вреда и уменьшить тревогу и страдание, которые они испытывают.

Человеку, имеющему дело с навязчивой идеей вреда, связанной с огнем, может потребоваться проверить все розетки в своем доме, прежде чем покинуть дом, чтобы снизить предполагаемый риск возникновения пожара.Это резко снижает беспокойство, связанное с навязчивой идеей.

Компульсии также часто неправильно понимаются и могут варьироваться от одного человека с ОКР к другому.

Типы навязчивых идей

Вопреки распространенному заблуждению об ОКР, «одержимость» — это не то же самое, что часто думать о чем-то или о ком-то с нежностью и получать удовольствие от этих мыслей. Навязчивые идеи при ОКР вызывают беспокойство, отнимают много времени и движимы страхом.

Характеристики навязчивых идей, связанных с ОКР

  • Внутренние переживания возникают постоянно, они нежелательны и кажутся неподконтрольными человеку.
  • Они вызывают сильный дискомфорт, например тревогу, отвращение, страх, и могут быть подавляющими.
  • Устойчивость этих идей мешает человеку уделять внимание другим важным для него вещам.

Хотя точное содержание и природа навязчивых идей будет варьироваться от одного человека к другому, есть несколько общих тем.

Загрязнение

Общие навязчивые идеи, связанные с загрязнением, могут включать грязь, микробы, физиологические жидкости, болезни, загрязнители окружающей среды или химические вещества.

Вред

Люди с навязчивыми идеями вреда могут бояться причинить вред себе или другим, бояться ответственности за что-то плохое или непреднамеренно причинить вред.

Когда люди с ОКР страдают навязчивыми идеями, связанными с вредом, они не обязательно опасаются намеренного причинения вреда. Вместо этого они могут опасаться непреднамеренного причинения вреда из-за неосторожности, что может привести к проверке принуждения (например, необходимости проверить все розетки в своем доме перед отъездом).

Нежелательные сексуальные мысли

У человека с ОКР могут быть навязчивые, нежелательные, запрещенные или извращенные сексуальные мысли. Эти навязчивые идеи могут принимать форму образов или импульсов, касающихся гомосексуализма, сексуальных мыслей о детях, инцеста, изнасилования или сексуальной агрессии.

Религиозность / скрупулезность

Люди с ОКР могут иметь навязчивые мысли, беспокойства или опасения по поводу моральных суждений и поведения (или «быть хорошими»). Если они религиозны, они могут опасаться оскорбления Бога или богохульства.

Потеря контроля

Некоторые люди с ОКР опасаются, что потеряют контроль. Они беспокоятся о том, чтобы навредить себе или другим посредством импульсивных вербальных действий, таких как оскорбление кого-либо или высказывание чего-то табу или запрета, или физических действий, таких как воровство или насилие. Мысленные образы этих навязчивых идей могут быть агрессивными или даже ужасающими по своей природе.

Перфекционизм

«Правильно» навязчивые идеи ОКР связаны с ровностью, точностью, симметрией, потребностью знать или помнить, стремлением придерживаться жесткого распорядка или ожидания, а также общей потребностью в чем-то, чтобы чувствовать себя «правильным».»

Физическое заболевание

Помимо навязчивых идей заражения, связанных с микробами, люди с ОКР также могут иметь навязчивые идеи по поводу болезней и болезней. Они могут быть озабочены тем, что у них есть болезнь или что они заболеют.

Иногда люди с ОКР чрезмерно осведомлены о телесных процессах, таких как глотание или дыхание. Эти соматические навязчивые идеи могут способствовать навязчивым идеям, связанным с болезнью, болью или болезнью.

Суеверные верования

Человек с ОКР может считать определенные числа, цвета, слова или фразы «удачливыми» или «несчастливыми».В последнем случае они могут пойти на многое, чтобы избежать их, или, если они не могут этого сделать, использовать компенсаторно-компульсивное поведение, чтобы подавить тревогу.

Слово Verywell

Люди с ОКР имеют нежелательные, навязчивые и часто тревожные мысли, которые большую часть времени занимают их разум. Чтобы справиться с этими мыслями, а также с тревогой или страхом, которые они вызывают, человеку с ОКР часто необходимо проявлять компульсивное поведение. Навязчивые идеи и компульсии, которые определяют ОКР, могут иметь значительное и негативное влияние на чью-то жизнь.

Однако есть способы справиться с этим состоянием. Многие люди с ОКР находят облегчение при сочетании терапии и лекарств. Группы поддержки, как онлайн, так и при личной встрече, также могут принести огромную пользу людям с ОКР (а также их близким), предоставляя ресурсы, информацию или просто сочувствующее и внимательное ухо.

Обсессивно-компульсивное расстройство: MedlinePlus

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое расстройство, при котором у вас постоянно возникают мысли (навязчивые идеи) и ритуалы (компульсии).Они мешают вашей жизни, но вы не можете их контролировать или остановить.

Что вызывает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?

Причина обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) неизвестна. Такие факторы, как генетика, биология и химия мозга, а также ваше окружение могут иметь значение.

Кто подвержен риску обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) обычно начинается в подростковом или молодом возрасте. У мальчиков ОКР часто развивается в более раннем возрасте, чем у девочек.

Факторы риска ОКР включают

  • Семейный анамнез. Люди, у которых есть родственники первой степени родства (например, родитель, брат, сестра или ребенок) с ОКР, подвергаются более высокому риску. Это особенно актуально, если у родственника ОКР развилось в детстве или подростковом возрасте.
  • Строение и функционирование мозга. Визуальные исследования показали, что у людей с ОКР есть различия в определенных частях мозга. Исследователям необходимо провести больше исследований, чтобы понять связь между различиями в мозге и ОКР.

  • Детские травмы, , например, жестокое обращение с детьми. Некоторые исследования обнаружили связь между травмой в детстве и ОКР. Чтобы лучше понять эту взаимосвязь, необходимы дополнительные исследования.

В некоторых случаях у детей могут развиться симптомы ОКР после стрептококковой инфекции. Это называется педиатрическими аутоиммунными нейропсихиатрическими расстройствами, связанными со стрептококковыми инфекциями (PANDAS).

Каковы симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)?

Люди с ОКР могут иметь симптомы навязчивых идей, компульсий или и того, и другого:

  • Навязчивые идеи — это повторяющиеся мысли, побуждения или мысленные образы, вызывающие тревогу.Они могут включать такие вещи, как
    • Боязнь микробов или заражения
    • Страх потерять или потерять что-то
    • Беспокойство о причинении вреда себе или другим
    • Нежелательные запрещенные мысли, связанные с сексом или религией
    • Агрессивные мысли по отношению к себе или другим
    • Нужны вещи, выстроенные в точном или определенном порядке
  • Компульсии — это поведение, которое, как вам кажется, вам нужно повторять снова и снова, чтобы попытаться уменьшить свое беспокойство или остановить навязчивые мысли.Некоторые общие компульсии включают:
    • Чрезмерная чистка и / или мытье рук
    • Многократная проверка вещей, например, заперта ли дверца или выключена ли духовка
    • Компульсивный счет
    • Заказ и размещение вещей особым и точным образом

Некоторые люди с ОКР также страдают синдромом Туретта или другим тиковым расстройством. Тики — это внезапные подергивания, движения или звуки, которые люди повторяют неоднократно. Люди, у которых есть тики, не могут помешать своему телу делать эти вещи.

Как диагностируется обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?

Первым делом поговорите со своим врачом о своих симптомах. Ваш поставщик медицинских услуг должен провести обследование и спросить вас о вашей истории болезни. Он или она должны убедиться, что физические проблемы не вызывают ваших симптомов. Если вам кажется, что это психическая проблема, ваш врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью для дальнейшего обследования или лечения.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) иногда бывает трудно диагностировать.Его симптомы аналогичны симптомам других психических расстройств, например, тревожных расстройств. Также возможно наличие ОКР и другого психического расстройства.

Не все, у кого есть навязчивые идеи или компульсии, страдают ОКР. Ваши симптомы обычно считаются ОКР, когда вы

  • Не можете контролировать свои мысли или поведение, даже если знаете, что они чрезмерны
  • Уделяйте этим мыслям или поведению не менее 1 часа в день
  • Не получать удовольствия, выполняя действия.Но их выполнение может ненадолго избавить вас от беспокойства, которое вызывают ваши мысли.
  • Имеете серьезные проблемы в повседневной жизни из-за этих мыслей или поведения

Какие методы лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)?

Основными методами лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) являются когнитивно-поведенческая терапия, лекарственные препараты или и то, и другое:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это вид психотерапии. Он учит вас различным способам мышления, поведения и реакции на навязчивые идеи и компульсии.Один конкретный тип КПТ, который может лечить ОКР, называется «Предотвращение воздействия и реакции» (EX / RP). EX / RP подразумевает постепенное знакомство с вашими страхами или навязчивыми идеями. Вы узнаете здоровые способы справиться с вызываемым ими беспокойством.
  • Лекарства от ОКР включают определенные типы антидепрессантов. Если они вам не подходят, ваш врач может порекомендовать вам принимать другие психиатрические препараты.

NIH: Национальный институт психического здоровья

Понимание обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) — Centerstone

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — тревожное расстройство, характеризующееся повторяющимися нежелательными мыслями (навязчивыми идеями) и / или повторяющимся поведением (компульсиями). ).Для людей с ОКР беспокойство, сомнения и суеверные убеждения обычны в повседневной жизни. Некоторые люди могут быть методичными, точными и ценить порядок и чистоту, но не страдают ОКР.

Люди с ОКР страдают от навязчивых и нежелательных мыслей, которые они, кажется, не могут выбросить из головы (навязчивые идеи), часто вынуждая их многократно выполнять ритуальное поведение и распорядки (компульсии), чтобы попытаться облегчить свое беспокойство. Большинство людей с ОКР осознают, что их навязчивые идеи и компульсии иррациональны, но они не чувствуют себя бессильными, чтобы их остановить.Некоторые проводят часы, погруженные в изнуряющие мысли и выполняя сложные ритуалы.

Примеры навязчивых идей

  • Постоянное иррациональное беспокойство о грязи, микробах или заражении
  • Чрезмерное беспокойство о порядке, расположении или симметрии
  • Страх, что негативные или агрессивные мысли или импульсы причинят личный вред или вред любимому человеку
  • Озабоченность потерей или выбросом малоценных или не имеющих ценности предметов
  • Чрезмерное беспокойство о случайном или преднамеренном нанесении телесных повреждений другому человеку
  • Чувство чрезмерной ответственности за безопасность других
  • Неприятные религиозные и сексуальные мысли или образы
  • Иррациональные или чрезмерные сомнения

Примеры принуждения

  • Очистка — многократное мытье рук, купание или чистка предметов домашнего обихода, часто в течение нескольких часов
  • Проверка — проверка и повторная проверка от нескольких до сотен раз в день, что двери заперты , кофеварка выключена, фен отключен от сети и т. д.
  • Повторение — неспособность перестать повторять имя, фразу или простое действие (например, снова и снова проходить через дверной проем)
  • Накопление — трудности с выбрасыванием бесполезных предметов, таких как старые газеты или журналы, крышки от бутылок или резинки
  • Прикосновение и расстановка — очень точное размещение предметов в аккуратном порядке
  • Мысленные ритуалы — бесконечный просмотр разговоров, подсчет, повторяющийся вызов «хороших» мыслей для нейтрализации «плохих» мыслей или навязчивых идей или чрезмерное моление и использование специальных слов или фраз для нейтрализации навязчивые идеи.

ОКР против перфекционизма

У каждого есть свои ритуалы, например, несколько раз проверить, не выключалась ли плита, прежде чем выйти из дома. Люди с ОКР выполняют аналогичные ритуалы, даже если это мешает повседневной жизни. Людей с ОКР беспокоит повторение. Хотя большинство взрослых с ОКР осознают, что то, что они делают, бессмысленно, некоторые взрослые и большинство детей могут не осознавать, что их поведение является необычным. ОКР включает навязчивые, нежелательные мысли или образы о многих вещах, которые их мучают.

Причины ОКР

У трети взрослых с ОКР симптомы появляются в детстве, и исследования показывают, что ОКР может быть наследственным. Он поражает представителей всех полов примерно в равных количествах и обычно появляется в детстве, подростковом или раннем взрослом возрасте. Пятьдесят процентов людей с ОКР проявляют симптомы в детстве. Заболевание у мальчиков обычно начинается в возрасте 6-15 лет, а у девочек — в возрасте 20-29 лет. ОКР поражает около 2,2 миллиона взрослых американцев, и проблема может сопровождаться расстройствами пищевого поведения, другими тревожными расстройствами или депрессией.

Лечебные процедуры

Навязчивые мысли и ритуалы, связанные с ОКР, могут мешать человеку выполнять нормальный распорядок дня, учебу, работу, семью или общественную деятельность. Может быть трудно сконцентрироваться на повседневной деятельности. Без лечения ОКР может повлиять на все аспекты жизни. Однако после лечения люди с ОКР могут вернуть себе контроль! Большинство людей, обращающихся за лечением, испытывают значительное улучшение и улучшают качество жизни. Успешное лечение часто включает комбинацию поведенческой терапии и лекарств.

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Многие терапевты используют комбинацию когнитивной и поведенческой терапии, часто называемую КПТ. В этом типе терапии пациент активно участвует в собственном выздоровлении, обладает чувством контроля и приобретает навыки, которые пригодятся на протяжении всей жизни. Цель когнитивной терапии — изменить нежелательные и беспокоящие стереотипы мышления. Человек исследует свои чувства и учится отделять реалистичные мысли от нереалистичных.Целью поведенческой терапии является изменение нежелательного поведения и получение контроля над ним. Человек учится справляться с трудными ситуациями, часто контролируя их.

  • Предотвращение воздействия и реагирования (ERP)

Форма КПТ, предотвращение воздействия и реагирования (ERP) показала большой успех в помощи людям в управлении ОКР. Он постепенно подвергает людей опасным навязчивым идеям и учит их становиться менее чувствительными к ним. Во-первых, ERP постепенно разрывает связь между навязчивыми мыслями и вызываемой ими тревогой.Затем это разрывает связь между принуждением и последующим уменьшением беспокойства.

Лекарства могут быть очень полезны при лечении ОКР, и их часто используют в сочетании с одним или несколькими из перечисленных выше методов лечения. Медикаменты эффективны для многих людей и могут быть краткосрочным или долгосрочным вариантом лечения. Лекарства уменьшают беспокойство настолько, чтобы люди могли начать ERP. Было показано, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) помогают людям с ОКР. Людям с ОКР следует поговорить со своим врачом или терапевтом о лекарствах, чтобы определить, какие лекарства, если таковые имеются, будут наиболее эффективными в лечении.

Диагноз

Если вы испытываете навязчивые идеи и компульсии, которые негативно влияют на вашу жизнь, обратитесь к врачу или поставщику психиатрических услуг. Люди с ОКР часто стесняются и смущаются из-за этого состояния, но помните, даже если ваши ритуалы глубоко укоренились, лечение может помочь.

Обзор — Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это распространенное психическое заболевание, при котором у человека наблюдаются навязчивые мысли и компульсивное поведение.

ОКР может поражать мужчин, женщин и детей. У некоторых людей симптомы проявляются рано, часто в период полового созревания, но обычно они появляются в раннем взрослом возрасте.

ОКР может вызывать беспокойство и существенно мешать вашей жизни, но лечение может помочь вам держать его под контролем.

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

Если у вас ОКР, вы обычно будете часто испытывать навязчивые мысли и компульсивное поведение.

  • Одержимость — это нежелательная и неприятная мысль, образ или побуждение, которые постоянно входят в ваш разум, вызывая чувство тревоги, отвращения или беспокойства.
  • Принуждение — это повторяющееся поведение или умственное действие, которое, по вашему мнению, необходимо совершить, чтобы временно облегчить неприятные чувства, вызванные навязчивой мыслью.

Например, человек, страдающий навязчивым страхом быть ограбленным, может решить, что ему нужно несколько раз проверить, все окна и двери заперты, прежде чем он сможет выйти из дома.

Женщины могут иногда иметь ОКР во время беременности или после рождения ребенка. Навязчивые идеи могут включать беспокойство о том, чтобы навредить ребенку или неправильно стерилизовать бутылочки для кормления. Компульсиями могут быть такие вещи, как многократная проверка дыхания ребенка.

Получение помощи при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР)

Люди с ОКР часто не хотят обращаться за помощью, потому что им стыдно или неловко.

ОКР — это такое же состояние здоровья, как и любое другое, поэтому нечего стыдиться или смущаться.ОКР не означает, что вы «сумасшедший», и это не ваша вина.

Есть 2 основных способа получить помощь:

Вы также можете найти приложения и инструменты для психического здоровья в библиотеке приложений NHS.

Если вы считаете, что у друга или члена семьи может быть ОКР, попробуйте поговорить с ними о своих проблемах и предложить им помощь.

Маловероятно, что ОКР станет лучше без надлежащего лечения и поддержки.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

Есть несколько эффективных методов лечения ОКР, которые могут помочь уменьшить его влияние на вашу жизнь.

Основные методы лечения:

КПТ обычно дает эффект довольно быстро. Может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите эффект от лечения СИОЗС, но большинству людей в конечном итоге это принесет пользу.

Если эти методы лечения не помогают, вам могут предложить альтернативный СИОЗС или комбинацию СИОЗС и КПТ.

Некоторых людей могут направить в специализированную службу психического здоровья для дальнейшего лечения.

Причины обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

Непонятно, что вызывает ОКР.Ряд различных факторов может иметь значение, в том числе:

  • семейный анамнез — у вас больше шансов разовьется ОКР, если оно есть у члена семьи, возможно, из-за ваших генов
  • различия в головном мозге — у некоторых людей с ОКР есть области мозга с необычно высокой активностью или низким уровнем химического вещества, называемого серотонином
  • жизненные события — ОКР может чаще встречаться у людей, подвергшихся издевательствам, жестокому обращению или пренебрежению, и иногда оно начинается после важного жизненного события, такого как роды или тяжелая утрата
  • личность — аккуратные, дотошные, методичные люди с высокими личными стандартами могут иметь больше шансов на развитие ОКР, а также люди, которые, как правило, очень тревожны или имеют очень сильное чувство ответственности за себя и других

Группы поддержки

Жить с ОКР может быть сложно.

Добавить комментарий