Нужно ли прощать измену жены: Стоит ли прощать измену жены и как это сделать? — ШПИЛЬКИ

Содержание

можно ли простить, забыть и жить дальше? Советы психолога

Бывает, что мужчины и женщины изменяют друг другу. Обычно это приводит к краху семьи, восстановить которую у людей не получается. Зачастую мужья, преданные женами, пытаются сохранить отношения, неся в себе обиду. Они не начинают новую жизнь, пытаясь смириться с ситуацией. Но после измены невозможно повернуть все вспять. Важно знать, как действовать, чтобы вернуть доверие. Пока живет любовь, есть шанс сохранить семью.

Почему жены изменяют

Женщины могут обманывать своих мужей по разным причинам, полагаясь на сиюминутные желания или идя на предательство сознательно. Но обычно девушки изменяют, когда пытаются получить то, чего им не хватает в семейной жизни. Им кажется проще взять это на стороне, нежели поговорить с мужем, разрешить неприятную для них ситуацию.

Жены обычно изменяют в следующих случаях:

Находят утешение в объятиях чужого мужчины. Когда супруг игнорирует жалобы, просьбы, не интересуется самочувствием, положением дел, женщины ищут сочувствия у других. Некоторые молодые люди этим пользуются, вовлекая девушек в порочные отношения, другие действительно их понимают. Тогда случайная связь может перерасти в искреннее чувство;

Восполняют нехватку общения, в частности комплиментов. Любовник кажется более внимательным и чувственным. Он способен разглядеть то, на что собственный муж уже давно не обращает внимания;
Испытывают неудовлетворенность в сексуальной жизни;
Делают это назло мужу, уличенному в измене. Они пытаются отомстить, причинить боль или избавиться от переживаний;
Хотят самоутвердиться, завоевав очередного мужчину;
Пытаются взять максимум от жизни, не упуская ни одной возможности развлечься и получить максимум эмоций. В современном мире все больше людей боятся потерять что-то, не попробовать, даже измены зачастую воспринимаются как способ разнообразить досуг. Но тогда нет речи о любви, взаимном уважении. Такая семья просуществует недолго;

Тяготеют к дорогим подаркам и развлечениям, которые не может позволить супруг.

Мужчина заранее не может знать, что именно подтолкнуло жену к другому. Возможно, она испытала настоящие чувства или просто хотела развлечься. Муж не в состоянии понять, жалеет супруга о содеянном или считает случившееся пустяком. Только после разговора получается осознать истинную причину и уже тогда принимать решение о возможности дальнейшей совместной жизни.

Зачастую в проблеме виноваты оба, но не стоит упрекать исключительно себя, докапываясь до сути. Ведь именно женщина приняла подобное решение, значит, она в состоянии за него ответить, объяснить, что же к нему привело.

Как реагировать на измену жены

Когда факт измены установлен, нельзя сразу бросаться к выяснению обстоятельств. Разговор на эмоциях не приведет к результату, его итогом станут лишь скандал и ссора. Некогда близкие люди еще больше отдалятся друг от друга, возможно даже возненавидят.

Мужчине нужно остыть, чтобы думать головой, а не разговаривать от сердца, опираясь на душевную травму, обиду. Для этого потребуется абстрагироваться, отдалиться от произошедшей ситуации:

Уйти с головой в работу;

Встретиться со старыми друзьями;
Посетить интересное мероприятие;
Уехать в другой город.

В любом случае несколько дней лучше избегать контактов с женой, чтобы снизить эмоциональный накал и уже спокойно обдумать случившееся, быть готовым к диалогу.

Стоит ли прощать измену

Человек всегда должен быть честен перед собой, так обманутому мужчине необходимо понять, сможет ли они продолжать жить с супругой. Если он не чувствует сил забыть об измене, то нет смысла пытаться удержать женщину. Подобный обман необходимо прощать раз и навсегда, вычеркивая случившийся факт из жизни и никогда к нему не возвращаясь. Стоит снова заговорить об этом, и восстановившееся доверие сойдет на нет, обида и боль снова захлестнут с головой, и все рухнет.

Если мужчина понимает, что его жизнь не имеет смысла без любимой женщины, то он должен простить измену, забыв о ней. Так получится вернуть чувства, восстановить доверие. Это станет зарождением новой семьи, начинающей свой путь с самого начала.

Как простить жену

В первую очередь нужно выслушать супругу. Если есть желание сохранить семью или, как минимум, избавиться от злости, необходимо понять, чем руководствовалась женщина. Важно получить информацию, проанализировать ее словно со стороны. Нельзя поддаваться эмоциям, давать оценку событиям, поведению. Главное, услышать человека, понять то, что жена говорит, не переключаясь на собственные переживания.

Нужно помнить, что разговаривать необходимо только с женщиной. Нет смысла выяснять ситуацию с любовником. Это супруга смогла подорвать доверие, сблизившись с другим мужчиной. Проблема должна решаться именно внутри семьи. От третьих лишних придется раз и навсегда избавиться. Особенно, если есть желание сохранить брак.

Большое значение имеет поведение женщины. Если она действительно любит и хочет восстановить чувства, она признается в предательстве:

Не будет отнекиваться, если муж уличит ее в измене;
Она сразу согласится, что виновата, раскается, будет просить прощения;
Жена согласится изменить свое поведение, образ жизни, чтобы больше не вызывать подозрений.

Не всегда женщины сразу понимают, какую боль причиняют, изменяя мужьям, на что те идут, принимая их обратно, пытаясь сделать вид, что ничего не произошло и жизнь идет своим чередом. Только осознав всю боль, трагедию произошедшего, женщина может искренне попросить прощения. В таком случае уже не придется обсуждать сложную ситуацию, легче станет обоим. Важно, чтобы мужчина был уверен в своих силах, что предательство не сломит его любви, и он готов о нем не вспоминать. Он должен простить искренне, не обманывая супругу, а, что еще важнее, себя.

Чтобы понять, есть ли шанс вернуть счастье, доверие в семейной жизни, нужно оценить значимость человека в собственной судьбе:

Вспомнить лучшие моменты, романтические встречи, свидания;

Не забывать о трудностях, которые пришлось преодолевать вместе, поддержке, оказываемой женщиной;
Понять, получится ли найти другую спутницу и главное, хочется ли это делать.

Если положительные моменты прошлой жизни перевешивают, то стоит задуматься о сохранении брака. Главное, чтобы женщина была с этим согласна, она раскаивается и готова забыть о своих ошибках, шагнув за руку в новую жизнь.

Когда не вспоминать об измене не получается, и постоянно возникает желание обсудить это или выяснить подробности, то восстановить любовь и доверие вряд ли удастся. Если нет сил перечеркнуть случившееся, то не стоит мучить себя и жену. Нельзя построить отношения на чувстве вины и жить, постоянно подозревая, что подобное может повториться.

Советы по восстановлению отношений

Восстановить семью поможет любовь. Только искренние чувства способны повлиять на человека, чтобы ему удалось забыть обиды и начать новую жизнь. Главное понять, что брак дороже случившегося и двигаться вперед, не оглядываясь.

Самое важное – вернуть доверие. А для этого необходимо простить жену. В первую очередь это нужно не ей, а мужчине. Жизнь с обидой невыносима, она все сжигает изнутри, уничтожая любые чувства. Она мешает расслабиться и радоваться мелочам.

Можно выплеснуть гнев на бумагу, где не надо стесняться в выражениях. Нельзя замалчивать обиду, это нормально, что она есть, это естественно, что самолюбие мужчины ущемлено. Но, если принято решение простить жену, то все огорчения, переживания нужно оставить в прошлом. Письмо хорошо адресовать супруге, но давать ей его нет смысла. Не стоит воспринимать это как простое марание бумаги. Это настоящее послание, цель его – избавиться от эмоций и превратить их в бесценный опыт. Письмо станет толчком к новым отношениям, в которых нет места лжи и неуважению. Это шанс избежать ошибок в будущем, способных навредить любви и дружбе. Поэтому так важно понять, что привело к измене.

От обиды получится избавиться, попытавшись нарисовать ее. Творчество освобождает чувства, желания и эмоции. Необязательно быть художником, чтобы выплеснуть негатив.

Мужчина должен осознавать, что он вступает именно в новые отношения. Их всегда можно начать, но вернуться к старым уже не получится. Все придется начать сначала, привыкать друг к другу, очаровывать, вызывать восхищение и завоевывать доверие. Важно не врать даже в мелочах, не скрывать никакую правду, пусть даже горькую. Нельзя заставлять женщину всегда чувствовать себя виноватой и обязанной. Если она искренне попросила прощения и готова меняться, значит, ей тяжело и тоже больно. Никакой человек не вынесет постоянных упреков и порицаний, как бы сильно он не любил.

Жизнь должна стать другой, наполниться новыми воспоминаниями и эмоциями, переживаниями и потерями. Возможно, это шанс перезагрузиться, который позволит испытать целую палитру чувств, не познанных ранее. Некоторые пары даже устраивают символическую свадебную церемонию, как бы переходя на новый этап в отношениях.

Спасти семью получится, если верить в себя, партнера и иметь способность прощать. Настоящие чувства помогут восстановить семью и обязательно проявятся с новой силой, когда супруги начнут доверять друг другу.

Что делать, если девушка или жена тебе изменила? Прощать ли измену? Как простить измену?

Если жена изменила, не стоит уподоблять ей и мстить, сбегая к любовнице. Нужно понять, каковы были мотивы, что толкнуло женщину на предательство. Всегда можно восстановить отношения, начав их заново. Главное понимать, что супруга именно та женщина, с которой хочется идти по жизни и что вместе получится пережить измену.

Стоит ли прощать измену? | Психолог Наталия Гнездилова

Стоит ли прощать измену своей второй половины? Этот вопрос, мне часто задают на консультациях.

А я, всегда спрашиваю в ответ – а что, потом? Сможете ли вы, жить спокойно и не вспоминать про эту измену?

Сможете ли забыть, и вообще, никогда не возвращаться мыслями к этой измене?

И человек, начинает размышлять…

Стоит ли прощать измену?

Простить измену мужа или жены непросто.

Ответа на свой вопрос, вы, ни от кого не услышите, потому что ваш ответ, находиться внутри, в вашем сердце. А что говорит сердце?

Я уверена, что сейчас, вашему сердцу очень и очень больно, оно разбито… но мозг, старается продумать свое будущее, что там впереди? Как оно сложится, это будущее, будет ли мне хорошо или, будет мне плохо без него или нее?

И если вы сейчас, раздумываете прощать измену или нет, то самое время, разобраться с этим вопросом. И помните, что эмоции и чувства, тут, не советчики.

Надо обращаться к логической своей стороне или части личности.

Давайте, я вам позадаю вопросы, а вы, на них, ответите. И было бы замечательно, чтобы вы свои ответы записали на листочек бумаги.

Люблю ли я, этого человека?
На самом деле, у меня внутри горит любовь, та самая, что была в первые годы наших отношений?
Уменьшила ли измена, мою любовь?
Или, теперь, у меня внутри полыхает ненависть, а сердце, превратилось в кусок льда?

***

Как вы ответили на эти вопросы?

Если внутри ненависть, и совсем не осталось чувств, то, не стоит и думать о прощении и забвении этого неприятного события в вашей жизни.

В этом случае, только расставание.

И еще несколько вопросов:

Были ли в вашей жизни случаи, когда вы простили человека и больше никогда не вспоминали о своей обиде?
Как вы собираетесь простить измену, каким способом?
Вы знаете, какие-то техники или практики по прощению, возможно, владеете способом «Радикального прощения»?

***

Как вы ответили на эти вопросы?

Объясню, в чем подвох, этих вопросов.

Стандартный подход к прощению, всегда подразумевает 2 позиции: агрессор и жертва.

Сейчас, вы находитесь в позиции жертвы, а ваш муж или жена в позиции обидчика или агрессора.

И если вы, просто примите решение – простить, то автоматом, происходит следующее, себя, вы делаете почти ангелом, потому что вы совершаете хороший и благородный поступок, а агрессор, так и остается негодяем.

И к сожалению, через некоторое время, как только возникает какой-то малейший конфликт, недоразумение, все старые чувства обиды вспыхивают ярким и мощным пламенем.

Поэтому, когда вы решаете простить измену, то ваша задача, выйти из позиции жертвы, и стать в позицию ученика.

Почему ученика?

Потому что, всё, что происходит в нашей жизни, это обучение, и ваша семейная драма, тоже урок. Тяжелый, непростой, но урок. И только в этом случае, вы перестаете обвинять, а начинаете думать и размышлять – зачем вам изменил муж или жена? Чему научила меня эта ситуация?

Ведь, пара, это двое. И эти двое, жили какое-то время вместе, взаимодействовали, любили друг друга, а потом, что-то стало происходить…

Но вы, не смогли увидеть «неполадки» в ваших отношениях, ведь вероятно, были какие-то сигналы, было предчувствие, но свое внимание, на это не обратили. А почему? А потому что, надо было меняться, надо было подстраиваться, казалось, что это пусть он или она меняется, а мне, и так хорошо.

Улавливаете мысль?

Сначала Бог, посылает маленькие недоразумения, вы не реагируете… потом, побольше, понеприятней, и вы, опять не реагируете… ну а потом, идет артподготовка в виде шквального огня – измены.

И теперь ваша задача, проанализировать, разобрать по полочкам этот урок, сделать выводы и начать менять себя и свое отношение к мужу или жене.

Если вы решили простить измену и планируете остаться вместе.

В первую очередь, старайтесь впредь, не вспоминать об этом событии, вообще не вспоминать! Не крутить в своей памяти подробности измены, не вести внутренние диалоги, обвиняющие своего мужа или жену.

Не упрекать свою вторую половину и не тыкать ему(ей) какая, он (она) скотина и предатель.

От того, что вы будете упрекать, ваша совместная жизнь не станет лучше, наоборот, она превратиться в ад. Если вы упрекаете и напоминаете, то, усиливаете чувство вины, а чувство вины, никогда не сделает отношения крепче.

Путь упреков, это путь в никуда.

Второе, обсудите и договоритесь, как вы будете жить дальше?

Обязательно выясните, что же сподвигло на измену, в чем причина?
Что его (её) не устраивало в отношениях?

Я знаю, что когда происходит обсуждение этого вопроса, то, может возникнуть целая куча оправданий «почему так было» и в результате, «сама дура» и «сам козел».

Важный момент! Не ругайтесь! Вам нужно всё выяснить, всё утрясти и договориться!

Поймите, если вы не выясните, в чем вы ошибались, чего не давали своей второй половине, то, вы не изменитесь, и никаких выводов не сделаете. А если вы будете себя вести по-прежнему, то ваш муж (жена), тоже не изменят свое к вам отношение.

А значит, урок, остался не выученным! И в будущем, будет повторение этого урока, а вы, этого хотите?

Возможно ли счастливое будущее после измены мужа (жены)?

Мой опыт консультирования клиентов, говорит о том, что да, счастье, возможно. Но только в том случае, если оба супруга, приложат максимум усилий, чтобы пережить это событие вместе.

Простить измену, это большой труд, внутренний труд, и на это требуется время. Не в том плане, что время лечит, а в том, что надо привыкнуть к тому, что все привычное ушло, а пришло, совершенно новое и неизведанное.

Иногда, случаются парадоксы и благодаря измене, люди начинают понимать и больше ценить свою вторую половину.

Почему это происходит? Как бы это не казалось смешно, но вспомните мультик «Как Старик корову продавал», так вот, такая корова, нужна самому.

После измены, происходит переоценка своего спутника жизни, оценивается и плохое, и хорошее. И зачастую, хорошее перевешивает.

Но опять же, такая переоценка, происходит не у всех.

Причина этого простая, не получается поменять фильтр восприятия, вы видите только недостатки. Увидеть плюсы и достоинства достаточно легко, на них, надо фокусироваться и вспомнить те хорошие моменты вашей совместной жизни, в которых, вы были счастливы.

***

Если вы головой понимаете, что надо простить, но сердцем не получается, то приходите ко мне на консультацию, и я вам помогу. С помощью техник и специальных упражнений, вы сможете отпустить свою обиду, и простить измену мужа/жены.

Желаю всего самого наилучшего!

Навигация по каналу

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!

Как пережить измену жены: советы психолога, можно ли и стоит ли прощать неверность, как сохранить семью и жить после этого?

В обществе сформировалось неоднозначное отношение к женской измене. Если мужчина действует на уровне инстинктов, не включая эмоциональную привязанность, прекрасный пол добивается внимания, любви. Как пережить измену жены — советы психолога помогут сохранить брак, разобраться в себе. Терапия души заключается в восстановлении доверия. Можно идти дальше, не оглядываясь на разбитую семейную лодку, создавая жизнь с чистого листа.

Прощать ли измену жены: советы психолога

Мысли об измене супруги периодически могут возникать даже без весомых оснований. Задерживается на работе, выходит из комнаты, чтобы ответить на звонок, меняет кардинально имидж — не является 100% подтверждением неверности. Если же жена сама призналась или застигнута врасплох, факт измены сложно отрицать. Мужчины действуют импульсивно, в порыве гнева могут нанести физические увечья, не контролируя эмоции.

Психологи рекомендуют не торопить события, а разобраться с самим собой:

Прежде всего нужно переварить информацию, а для этого остаться наедине. Необходимо свободное пространство, чтобы принять решение. Максимально ограничить общение с окружающими, они не помогут разобраться в ситуации. Уход от действительности посредством алкоголя, погружения в работу или виртуальный мир игр — лишь даст отсрочку во времени. Нужно выбрать тихое, спокойное место, где можно обдумать сложившуюся ситуацию.
Необходимо определить свое отношение не к факту измены, а к супруге. Понять, остались ли чувства, это любовь или привязанность, привычка, потребность сохранить привычный уклад жизни. Проанализировав свои эмоции, можно двигаться дальше.
Если чувства остались, нужно детально разбираться в совместной жизни, отношениях, спровоцировавших измену. Конфликт между супругами не всегда имеет яркие проявления. Может длиться годами, заключаться в отсутствии уважения, внимания, физической и душевной близости. Супружеская измена — это поиск недостающих качеств семейной жизни на стороне. Мужчинам сложно осознать, что и они причастны к факту измены. Отсутствие ярких эмоций, поддержки, внимания, бытовые сложности накапливаются словно снежный ком.
Когда стихнут эмоции, нужно решиться на откровенный разговор с супругой. Необходимо быть максимально хладнокровным, иначе чувство справедливой обиды возьмет верх. Выяснить, что послужило поводом для измены, почему так сложились отношения. Разговор необходим при любых условиях, даже если семейная жизнь разрушена окончательна. Понять причины важно, чтобы двигаться дальше, не зацикливаться на измене, создавая комплексы и стену отчуждения. Осознание своих ошибок поможет предупредить их повторение в новых отношениях.
Развод является импульсивным желанием оборвать все связи. Не всегда это правильное решение, особенно если чувства остались. Попытаться сохранить отношения, трансформировав на новый уровень, все же возможно.

Как себя вести, узнав об измене?

Отношения семейной пары требуют работы и взаимных вложений. Чувства, страсть — это лишь один аспект, успех брака зависит от желания идти на компромисс, менять себя, работать с собственными комплексами. Ответ психолога — можно ли простить измену жены, всегда однозначное «да». Это не означает сохранение брака при любых условиях. Прощение — важный этап принятия для проработки ситуации, предупреждающей повторения. Обида, гнев, являются естественной реакцией, но деструктивные эмоции мешают жить, развиваться.

Как пережить измену жены — советы психолога:

в порывах эмоциях можно оскорбить, унизить супругу, еще больше увеличить пропасть в отношениях, выплеснуть свою ярость лучше на бумаге, а после порвать гневное послание;
если обида овладевает разумом, это не повод применять физическое насилие, агрессия не является продуктивным состоянием, чтобы выплеснуть накопившиеся эмоции можно пойти в спортивный зал или заняться физическим трудом;
первое время не стоит искать контакта с женой, требовать объяснения, нужно дать друг другу немного времени, чтобы эмоции утихли, можно было приступить к конструктивному диалогу;
не стоит искать виновных в сложившейся ситуации, необходимо взять ответственность за свою жизнь, человек сам определяет нормы допустимого, не нужно заниматься самоедством, обвиняя себя, в неудачах семейных отношений виноваты оба супруга;
до принятия решения не нужно посвящать друзей, родственников в конфликт, необъективные оценки, советы, обсуждения могут подвести к ложным выводам, если же пара решится сохранить семью, сложно будет восстановить отношения с окружающими, жена в их глазах останется изменницей;
просьбы о сохранении семьи будут выглядеть жалко, женщина может пожалеть супруга, но эти чувства не о полноценных, равноправных отношениях, нужно выждать паузу и обсудить перспективу брака без унижения мужского достоинства;
месть с помощью измены заведет в тупик, привлекая еще одного человека в любовный треугольник, сложно укрепить семью, взаимное предательство не принесет желаемого душевного спокойствия, для восстановления доверия может понадобиться помощь психолога;
манипуляции и шантаж еще больше отдалят супругу, не стоит угрожать, используя наиболее уязвимые точки, такие действия не спасают брак, а порождают отчуждение.

Стоит ли прощать измену жены: советы психолога

Прежде чем совершать какие-либо шаги, нужно определиться в своих чувствах к супруге. Если решение о разводе окончательно принято, не стоит мучить друг друга, откровенный разговор расставит все точки над «i». При возникновении сомнений при решении судьбоносного вопроса не нужно торопиться. Продолжение отношений невозможно без прощения, но для принятия ситуации необходимо пересмотреть привычные стереотипы поведения.

Причины измены:

потребность в любви, не восполненная в браке, может быть связана с детскими психотравмами, незрелая личность действует импульсивно, не осознает последствия своих поступков;
потеря интереса к супругу, разные увлечения, образ жизни, с течением лет все сложнее находить точки соприкосновения, часто объединяющими факторами являются дом, дети, общие знакомые, угасает огонек душевной близости, доверия;
внутренние комплексы, желание самоутвердиться за счет любовной интрижки требует помощи специалиста, иначе женщина будет вновь и вновь искать подтверждения своей значимости вне отношений;
измена супруга может стать поводом для ответного удара, женщиной движет желание отомстить за предательство.

Советы психолога, как простить измену жены и сохранить семью:

Придется откровенно поговорить с женой. Без эмоций, в спокойной доверительной обстановке выяснить, что подтолкнуло к измене, почему не устраивал брак. Как только атмосфера накаляется, нужно завершать разговор. Для выяснения накопившихся за годы проблем, недомолвок потребуется не одна беседа. Обязательно начинать и завершать на позитивной ноте, иначе разговор превратится в банальное выяснение отношений.
На восстановление утраченного доверия потребуется время. Возможно, пройдет не один год, чтобы муж вновь стал доверять. Паре нужно обговаривать какие инструменты помогут пережить предательство. Например, ставить в известность о своих встречах, знакомить с кругом общения, посвящать в хобби и увлечения. Зачастую женская измена продиктована отсутствием внимания и душевной близости. Чтобы обрести внутренний комфорт, придется менять свои привычки и супругу, окружая жену любовью и заботой.
Чтобы понять — является ли брак ценностью, нужно представить свою жизнь без жены. Исчезнут совместные вечера, просмотры фильмов, активный отдых, посиделки за чашкой чая. Если расставание является крахом надежд и желаний, стоит еще раз все взвесить. Решение о разводе не должно приниматься с целью наказать супругу за предательство.
Семейная пара, воспитывающая ребенка, в первую очередь должна думать о его интересах. Зачастую дети остаются с матерью, а роль отца сводится к банальным прогулкам по выходным. Для развития уверенной в себе личности ребенку нужны мать и отец, а также положительный пример семейных ценностей. Выяснение отношений, ссоры, скандалы негативно сказываются на психике детей. Прежде чем дать выход эмоциям, родителям стоит задуматься, готовы ли они взять ответственность за формирование комплексов, возникновение депрессий, психосоматических болезней. У супругов всегда есть выбор — жить вместе или расстаться, ребенок же остается заложником решения взрослых.

Советы психолога помогут понять, как забыть измену жены. Паре придется пройти сложный путь прощения, принятия и восстановления отношений. Но если чувства не угасли и оба готовы меняться для сохранения семьи, все получится.

Жизнь после измены жены: советы психолога

«Забыться» с помощью работы, алкоголя или новых отношений значит отсрочить решение вопроса. Внутри эмоции будут нарастать, увеличивая накал гнева, агрессии, обиды. Если не пережить, проработав все чувства и ощущения, существуют риски психологического взрыва, сравнимого с извержением вулкана. Любое действие, фраза может стать катализатором, ослабевают функции сознания и человек погружается в неконтролируемое состояние. Чтобы ситуация не повторилась в будущем, нельзя забывать об измене. Ее нужно пережить, сделать выводы и строить жизнь с новыми правилами.

Как жить после измены жены — советы психолога:

Прежде чем открывать новую страницу, нужно разобраться со старыми проблемами. Не стоит отмахиваться от своих чувств, переживаний, необходимо выговориться, возможно, даже прокричать свои ощущения. Принятие эмоциональной, чувствительной стороны личности позволяет понять и несовершенство близкого человека, решившегося на измену.
Справиться с потоком мыслей поможет техника письма. Необходимо записывать возникающие словоформы, продиктованные внутренним голосом. После написания нужно вернуться к началу, перечитать текст в поисках преувеличений. Часто негативные мысли завладевают сознанием, сложно отличить фантазии от реальности.
Для укрепления брака необходимы конкретные действия. Найти баланс между бытом и романтическими отношениями, выбирать вечера для свиданий. Измена позволяет переосмыслить ценность семьи, заставляет работать над отношениями, выходить из привычной зоны комфорта.
Необходимо принять супругу с ее достоинствами и недостатками. Пытаться изменить можно лишь себя, воспитывать жену означает попросту терять время, дальше усугублять конфликт. Человек не идеален, все совершают ошибки, можно лишь поменять свое отношение к произошедшему.
Предательство заставляет переоценить прожитые годы. Открывает возможность для незапланированных событий. Можно кардинально изменить жизнь: заняться спортом, начать путешествовать, научиться играть на гитаре, прыгнуть с парашютом. Выбросы адреналина позволят вновь ощутить радость жизни, понять, что измена лишь одна страница, длиной истории судьбы. Не стоит замыкаться в себе, растить комплексы, легко упустить много интересного вокруг.
Если принято решение сохранить семью, нужно оговорить права и обязанности. Можно составить брачный контракт, прописав пункт об измене. Жена, в свою очередь, также может внести свои поправки в графу о семейной жизни.

Случаются и расставания после факта измены. Цивилизованный бракоразводный процесс сложно представить на фоне выяснения отношений в поисках виноватых. Когда эмоции стихнут, можно приступать к беседе, приравниваемой к бизнес-переговорам. Если в браке воспитываются дети, необходимо сохранить дружеские отношения. Строятся они не за один день, придется простить друг другу причиненные обиды и травмы. Ответственный подход к взаимоотношениям позволит избежать разбирательств, драматических моментов, в которые вовлекаются близкие и родные.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Прощение измены девушки (жены)

Измена — это своеобразный кризис в отношениях, который может разрушить семью. Поэтому прощение измены девушки (жены) может кардинально повлиять на отношения. Ведь иногда бывает и так, что отношения у пар, переживших неверность, наоборот становятся крепче. Конечно, узнать о неверности родного человека трудно, а поверить в то, что можно простить его еще труднее. Но всегда прежде чем закатывать скандал нужно задуматься о причинах такого поступка. Зачастую причины довольно банальны: поиск новизны ощущений, случайная связь, новая любовь и так далее.

Мужчине простить измену жены зачастую бывает очень сложно, поскольку для собственных похождений он может придумать оправдание, а проявление слабости со стороны женщины обычно совершенно не допускает. Узнав об измене, не нужно сразу закатывать скандал. В такой момент нужно остыть и тщательно обдумать произошедшее, чтобы принять действительно верное решение. Вам нужно будет принять важное жизненное решение, поэтому на вопрос: «Прощать ли измену жены?» — не стоит давать скоропалительного ответа.

Другой вопрос: «Прощать ли измену девушки?». Неверность жены мужчины зачастую прощают, чтобы сохранить брак. Но если изменяет девушка, которая может стать потенциальной супругой, стоит задуматься о том сможете ли вы не просто простить, но и не напоминать ей каждый раз во время ссоры об этом проступке. Ведь в любом случае неприятное и угнетающее чувство останется и вам придется с ним бороться. Поэтому если вас мучает вопрос: «Стоит ли прощать измену девушки?» — подумайте прежде всего о своем отношении к такому поступку близкого человека. Не стоит спрашивать друзей или идти на поводу у стереотипов. Ответить на вопрос: «Можно ли простить измену девушке?» — вы должны самостоятельно. Поскольку если вы решите забыть о случившемся, в будущем для сохранения хороших отношений вам нужно будет не напоминать об этом девушке и тем более не упрекать ее или манипулировать ею с помощью своей обиды.Если вы приверженец стереотипа, что мужчины не должны прощать неверность жены, поскольку это указывает на их слабость, задумайтесь о том, что прощение наоборот является показателем сильного характера. Только сильный человек способен понять проступок другого, простить ему его, не мстить и найти силы сохранить брак. Чтобы ответить себе на вопрос: «Можно ли простить измену жены?», — для начала выясните причины такого поступка. Ведь между случайной связью и длительными отношениями на стороне есть существенная разница. Обычно в измене виноваты оба партнера, поэтому постарайтесь понять жену и сделать все возможное для решения возникшей проблемы. Если же вы чувствуете, что злость и ярость переполняют вас, вы не способны четко мыслить и боитесь принять неправильное решение, вам стоит обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет вам и вашей супруге найти причина случившегося и подобрать наиболее оптимальное для вашей семьи решение преодоления этой проблемы.

Возврат к списку

Как простить измену жены — советы психологов

Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену? Возможно ли нормальное функционирование семьи после нее? Тема неверности – одна из часто обсуждаемых и острых проблем. И если мужская измена более традиционна, то женская измена как распространенное явление начала обсуждаться лишь недавно. Психологи наблюдают, что именно мужчины находятся в большей растерянности после факта измены.

Измена есть манифестация неких длительно существующих в паре психологических проблем, обычно она не возникает за день. Эта проблема выявляет тонкие места в отношениях. Собственно сугубо физический факт измены, интимная связь вне уз брака – лишь малая часть травмы. Ранит и эмоциональная дистанция, предательство, признание тайн в отношениях, того, что часть жизни жены проходит вне ведения мужа.

Потому, задавшись вопросом, прощать ли измену жены, мужчина может решить его для себя положительно, рассмотрев измену как показатель длительно текущего кризиса, точку, после которой ничего не менять больше нельзя. Наверняка до факта неверности у вас выходило закрывать глаза на сложности в браке, и теперь он поставил вас перед осознанием и выбором – решать их или разорвать отношения, созданные вами обоими.

Конечно, многие мужчины, особенно обсудив этот вопрос с друзьями, или если факт измены жены стал известен окружающим – на вопрос, нужно ли прощать измену жены, реагируют крайне отрицательно и эмоционально. Здесь играют и ущемленное самолюбие, и ощущение неразрешимости навалившегося пласта проблем, обнаружившихся вмиг.

Но именно в этот момент супруги, собравшись вместе и пытаясь понять, что происходит, могут впервые сознательно задуматься о том, как перевести их отношения на более качественный уровень. Они впервые начинают нормальный диалог. И если собственно сама измена не разбивает их отношения в пух и прах – то с этого момента возможно построение более функционально действующей семьи.

Можно ли простить измену жены?

Стоит ли прощать измену жены? По разным причинам женщина может совершить эту ошибку. Но «клей», который связывает их отношения, если супруги их ценят, имеют, ради чего сохранять брак, часто рождает желание исправить и построить отношения заново. Если же его нет, если жена этой изменой стремилась лишь найти дополнительный повод разорвать отношения, утяжелить проблему, сделать невысказанное очевидным – возможно, брак уже «умер», и сохранять уже нечего.

Задаться вопросом, прощать ли измену жены, мужчине нужно самостоятельно, не следуя слепо советам родных или друзей. Поскольку зачастую они имеют личный, пусть и бессознательный мотив, чтобы повлиять на ход событий. Так может проявиться скрытая месть, которая часто выражается в активном подталкивании к разводу, разжигании проблемы и псевдоучастии. Или же человек сам остался одинок и пытается навязать вам тот же сценарий жизни, чтобы не воспринимать себя таким одиноким, укрепить свою жизненную стратегию через вас.

Мужчине нужно посмотреть на измену жены как на иллюстрацию кризиса в браке, кризиса, созданного не женой самостоятельно, а при их обоюдном участии. Разберитесь, что вы ждете от вашего партнерства, почему вы об этом ранее не говорили, что нужно внести в ваши отношения, чтобы измена была невозможной далее? Это позволит вам не лишь разобрать данную проблему, но и обогатит вашу семейную жизнь. Иногда даже если брак не удалось сохранить, разбор этой проблемы пригождается мужчине в следующих отношениях, предотвращает подобные сложности в новом партнерстве, поскольку они часто зависят от мужчины также.

Существует категоричное мнение, что изменивший один раз человек обязательно продолжит изменять. И мужчина здесь испытывает страх неизвестности, неупорядоченности, бесконтрольности жизни с этой женщиной. Иногда, даже любя, он может настолько сильно переживать потерю доверия, что решит разорвать отношения и остаться холостяком, а лишь через время строить отношения, при этом в партнеры, выбирая максимально предсказуемую женщину.

Мужчина чаще переживает измену, словно предательство партнера в бизнесе – когда он подвел и нашел свои выгоды на стороне. Теперь же опасно с ним иметь дело, ведь где взять гарантии, что эта ситуация не повторится. Следуя логике, он заставляет себя принять решение, которое его обезопасит. Если этот подход вам близок, то тут стоит исследовать прямоту и честность в поведении женщины, не пытаться утрировать и очернять ее поступок, не раздувать образ возможных будущих проблем, а также сугубо логически рассудить, какие ее потребности она пыталась удовлетворить на стороне. Возможно, что в вашем партнерстве ее интересы были ущемлены, что-то сверхважное для нее она не могла получить. Только определив, что это, вы более объективно станете судить о ситуации.

Как простить измену жены и жить дальше?

Есть ли семейная жизнь после измены? Как найти силы для прощения? Не фантазируйте о том, что сейчас происходит у вас в семье. Выясняйте это, выясняйте каково отношение жены к случившемуся. Люди склонны ошибаться, склонны совершать ошибки, в каких потом раскаиваются. В особенности женская измена часто свидетельствует о невысказанных проблемах, отсутствии понимания между супругами. Возможно, она стремилась сообщить вам об эмоциональных проблемах, вы же не смогли воспринять их, а ей не хватило смелости и прямоты, чтобы продолжить говорить о них дальше, настаивать и искать выходы.

Или от вас не было участия, желания строить отношения? При таком варианте сухих, безжизненных, по сути формальных отношений, женщина воспринимает себя ненужной мужу, нелюбимой. Она, пытаясь избавиться от переживания пустоты собственной жизни, может найти выход в сторонних отношениях, особенно если рядом оказался понимающий ухажер, который готов демонстрировать участие, быть внимательным к ней, что подогревается ее недоступностью и нежеланием на самом деле нарушать семейные узы и изменять мужу.

Если вы мечтаете построить качественные отношения в принципе, даже не рассматривая сейчас, с этой ли женщиной или в будущем – вам нужно смотреть в глаза личным страхам. И те стороны, что вы не хотели замечать, признавать как часть реальности, желая следовать только своим решениям.

Женщины главной ценностью жизни считают отношения. Когда жена изменила – очень редко это лишь потребность полового контакта с иным мужчиной, скорее это крик о внимании и помощи, попытка найти подлинные отношения и понимание. В ситуации женской измены на первую линию выходят не гедонистические потребности, а желание построить отношения. Женщины чаще прикипают к одному постоянному мужчине, чему способствует выработка гормона окситоцина, какой выделяется у женщин при оргазме в большем количестве, чем у мужчин, гормона привязанности.

Критерии измены для каждой пары индивидуальны. Для некоторых изменой является переписка в соцсети, для других и наличие половой связи не есть подлинной изменой. И как показывает практика, чаще отношения разрушаются не лишь от факта измены, но из-за последствий, того, что супружеская пара не смогла сделать выводы, пошла по дороге дальнейшего разрушения отношений. Также в случае подозрений и постоянных напоминаний жене, даже сожалея об измене, подумывает об уходе по причине, что измену не смогут забыть, простить.

Есть два распространенных мнения: одно – прощать измену нужно, другое – этого делать категорически нельзя. Мужское мнение часто состоит в том, что жена, изменяя, ищет свободы или интимных удовольствий. Однако статистика подтверждает, что она ищет отношений, которых, как выясняется, на деле может не быть в семье. Бывает, что спустя годы брака к супругам приходит понимание наличия семьи как системы с ее обязанностями, но отсутствия подлинной близости, собственно отношений. Женщина, ища сторонних отношений, обычно испытывает проблему с самооценкой, сложности проживания себя как полноценной женщины, требует признания мужчины. Если она не получает его в браке – вопрос лишь времени, когда жена начнет поиск других отношений, и сложатся ли они.

Проблема женских измен возникает из-за отсутствия удовлетворения собой, какое в итоге ведет к желанию получить оценку извне. Получая внимание и признание мужчин, женщина на время испытывает подъем сил, чувствует себя полноценно. В браке даже при обоюдных чувствах супруги со временем привыкают друг к другу, женщина перестает получать ухаживания от мужа, но продолжает сильно нуждаться в них.

Здесь мы подошли к основаниям мнения, что однажды изменивший человек изменять будет всегда, а единственным верным решением является разрыв. Да, если не работать с внутренней психологической ситуацией, то проблема измен никуда не уйдет. Женщине нужно разрешить проблему со своей самооценкой, личной значимостью, способностью получать наслаждение от жизни, глубокое удовлетворение от ее женской природы.

Как простить измену жены и жить дальше? Мужчина должен для себя понять, почему именно эту женщину он выбрал, и чем, возможно, его стратегия поведения согласуется с поведением женщины с низкой самооценкой. Что требуется, чтобы жена чувствовала себя удовлетворенной с вами?

Если эмоциональная природа вашей жены требует внимания, то муж, какой не хочет столкнуться с изменой, должен уметь слушать свою жену, давать ей выговариваться, ведь так она выплескивает свои эмоции, делится переживаниями. На сегодня многие отношения часто имеют мужскую ориентацию, партнеры живут словно друзья, деловые соратники, а женственность остается при этом нереализованной, находя выплеск только в детях, редких моментах супружеской романтики и, как в разбираемой нашей ситуации, в новых связях на стороне. Чтобы сохранить брак вам нужно научиться сохранять подлинность отношений, углублять их, что является большим трудом для обоих.

Как простить измену жены – советы психологов

Если вы долго раздумывали, нужно ли прощать измену жены, и решили идти дальше в разборе этой сложной проблемы – вам в помощь будут советы психологов. После разговора с женой, когда вы выбрали сохранение отношений и жизнь дальше вместе, вы встанете перед следующими проблемами.

Вероятно, вы станете искать причину лично в себе. Она может быть, а может, и нет. Мужчина, которому изменили, часто начинает себя здесь загонять в угол, считая себя виноватым во всем и делая вывод, что лично с ним дела обстоят не так. Забудьте об этом. Начните искать положительные подтверждения, что вы находитесь в порядке, посмотрите, как к вашей персоне относятся на работе, друзья, близкие. Вы обнаружите то, что важны им, значит, в вас присутствует много того, за что другие ценят вас.

Как простить измену жены, если у мужчины отмечается неприятие ее тела? Это нормальная реакция. Здесь нужно выждать время и лучше пройти психотерапию, чтобы на базовом уровне прожить и разрешить эти эмоции неприятия. Каждое слово жены вы начнете воспринимать как ложь, искать подвох даже в правде, пытаться раскрыть ее замыслы. Ваше недоверие будет основано на незнании, что еще жена может позволить себе. Возможно, вы даже испытаете ощущение, что она как человек вам чужда и незнакома.

Как простить измену жены? Советы психологов на этот счет такие: есть несколько вариантов хода событий дальше. Либо вы начнете прогонять это сложное эмоциональное состояние по кругу, подозрительно относясь ко всему, сколько бы жена ни пыталась показать вам свое отношение действиями – и тогда взаимоотношения, скорее всего, распадутся, поскольку вы загоните и себя, и ее. Если спустя полгода вы обнаружили по-прежнему себя в круговороте мыслей – стоит пойти к психологу, одному выйти из круга очень сложно. Либо вы начнете общаться и обсуждать, проживать эту тему с друзьями, родными. Здесь нужно тщательно выбирать собеседника. Если человек несколько раз проживал факт измены – он не повлияет положительно на вашу ситуацию. Стоит разговаривать с тем, у кого есть опыт прохождения через измену и сохранения отношений. Он придаст вам спокойствия и уверенности, поможет распрощаться с иллюзиями, а ведь именно они составляют большую часть проблемы.

Следуя закону компенсации, если вы пожелали вернуть боль, что испытали от измены, и сейчас стараетесь сделать жене больно в ответ – верните ее наполовину меньше. Тогда вы на эмоциональном плане скомпенсируете негатив, двигаясь к уменьшению проблемы, но не раздуванию ее.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога. Почему жены изменяют?
Так складывалось веками: женщина — хранительница очага, берегиня. Самыми ценными качествами ее считались скромность и верность. В отдельных культурах измена каралась смертной казнью, нередко виновницу попросту забрасывали камнями. А что же теперь? Общество стало проще относиться как к мужской, так и к женской неверности. И уж если такое случилось, стоит ли прощать измену жены?
Союз мужчины и женщины
Сегодня стало модно утверждать: любой партнерский союз — это некий договор, где каждый вправе рассчитывать на соблюдение неких условий. Что способны дать друг другу мужчина и женщина, ради чего они объединяются в пару?
Каждому на пороге важного решения стоит обдумать ответ и определиться, чего он ждет от партнера. Уже давно известно: женщины и мужчины с разных планет. И все мы прекрасно понимаем, кто с Венеры, а кто с Марса. А если так, то есть основополагающие требования партнеров друг к другу, чтобы союз был прочным.
Для женщины на первом месте стоит ответственность избранника. Ей нужно знать, что он всегда будет заботиться о ней и детях и никогда не оставит без поддержки.
Для мужчины важна верность своей второй половинки. Для него необходима уверенность: что бы ни случилось — командировка, армия, скандалы, ссоры — супруга будет преданна ему до конца.
Задумываясь об ответе на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, нужно понимать: нарушилась сама основа договора. Не выполнено железобетонное правило, которое скрепляло союз.
Измена мужчины и женщины — вещи разные?
Всем известна китайская притча, которую можно полностью привести в статье:
«Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам леди и задала ему вопрос:
— Скажи, Конфуций, почему, когда женщина имеет много любовников, ее подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это повышает его общественный статус и прибавляет авторитета. Прежде чем ответить, Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек.
— Скажи, — спросил он ее после этого, — когда один чайник льет заварку в шесть чашек, это нормально?
— Да, — ответила женщина.
— Вот видишь! — усмехнувшись ответил Конфуций, — а когда в одну чашку сливают сразу шесть чайников, то это не просто ненормально, но к тому же противно и противоестественно.»
Притча иллюстрирует тот факт, что с давних времен осуждалась лишь женская неверность. Почему именно так? От понимания этого будет зависеть ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены. Для этого остановимся подробнее на ее психологической составляющей.
Природа измены женской
Чем руководствуется мужчина, когда ложится в постель с другой? Исключительно физиологией. Его возбуждает красивая фигура, манящий взгляд, раскрепощенность женщины. Можно ли представить себе замужнюю даму, которая ставит под угрозу семейную жизнь только из-за попы или бицепсов своего любовника? В причинах женской неверности нужно искать более глубокие корни. Здесь всегда затронута эмоциональная сфера, возникают реальные чувства.
Парадокс, но соблазнению часто подвержена зрелая жена, чей стаж семейной жизни превышает 10-летний срок. Это связано с отсутствием страсти и утратой романтической составляющей в интимной жизни семейной пары. Женщиной обесцениваются поступки, и на первое место неожиданно выходят слова. Комплименты и откровенный флирт со стороны постороннего мужчины принимаются за чистую монету. Мечта быть желанной и любимой нередко бросает замужних дам в объятия пикаперов, уличных хулиганов и откровенных ловеласов.
Мужчины и женская измена
Всем известно: мужчина — собственник. Он так устроен, что не может не мучиться вопросом о том, чем любовник его супруги лучше, чем он. Осознание, что она переспала с другим — это настоящая травма для мужской психики. Супруг все время будет мысленно возвращаться к ситуации измены и каждый раз испытывать страдания.
Несколько лет назад на экраны вышел сериал, где главному герою жена изменила с другом. Что делать в такой ситуации? Женщина вскоре поняла, что ошиблась. Она выбрала семью и покаялась перед супругом. Но прошло много лет, и не было ни одного дня, чтобы наш герой не спрашивал про злополучного Тараса (так звали его некогда лучшего друга).
В моменты интимной близости мужчину мучили подозрения, что жене было гораздо лучше в постели с Тарасом, нежели с ним. В отношениях пропало доверие, появились раздражение, агрессия. Что же толкает женщин рисковать браком?
Типичные причины измен
Существует миф, что только молодая жена изменяет. Это не так. У прелюбодеяния нет возраста, но есть типичные причины, которые стоит рассмотреть. Оставим за скобками ситуации, когда изначально брак создавался не на основе любви, и совместная жизнь для обоих превратилась в муку. Измена в данном случае лишь спровоцировала разрыв, который и так был неизбежен.
Не стоит рассматривать и ситуации, когда произошла судьбоносная встреча двух предназначенных друг другу людей. Речь идет о настоящей любви, которую мужчине и женщине посчастливилось испытать.
Что же толкает на измену женщин, которые выходили замуж вполне осознанно?
Отсутствие страсти. Вполне возможно, что у обоих сохранились чувства, совместный быт их вполне устраивает, но сексуальная жизнь перестала быть привлекательной. Вот и решается женщина пережить былую страсть на стороне.
Неумение проводить время в одиночестве. Это касается тех, чьи мужья подолгу отсутствуют, а у их жен нет дела, которое бы поглощало все свободное время. Женщина начинает метаться и искать внимания к собственной персоне где-то на стороне.
Очень часто молодые жены до брака попросту не нагулялись. Выйдя замуж довольно рано, они связали жизнь со своими первыми мужчинами и не представляли, что могут оказаться в чужих объятиях. А судьба, как на грех, соединяет их с импозантным красавцем, который проявляет настойчивый интерес. Как тут устоять?
После измены
Есть еще одна ситуация, которую мы не рассматривали отдельно, — это женская месть за нанесенную обиду, невнимание или мужскую измену. Способна на это даже зрелая жена, но каковы последствия подобного шага?
Любую женщину посещает чувство вины. Она сама себе и судья, и прокурор, и адвокат, и палач. Ее мучают угрызения совести, при этом она пытается найти ответ на вопрос: рассказать супругу или нет? Эту проблему мы обсудим в следующем разделе статьи.
Часто последствием становится распад семьи. Далеко не каждый мужчина способен справиться со своими эмоциями и продолжать совместную жизнь с изменившей ему женщиной.
Сильная половина не запрограммирована на долгие переживания, поэтому в скором времени у супруга могут сложиться новые отношения, а это усложнит ситуацию, если у пары есть дети.
Признаваться или нет
Если у супругов всегда были близкие, доверительные отношения, женщина настроена на признание. Ей кажется, что так будет лучше. Часто жена просит простить измену, надеясь на положительный исход. Или стремится поделиться с близкой подругой, родственниками, чтобы облегчить страдания. Правильный ли это шаг?
Здесь самое принципиальное — это то, что надежда на прощение может быть утопией. Мужчины — не только собственники. По своей природе они гораздо меньше женщин боятся одиночества. Большинство из них не приемлют предательства и не готовы его простить.
Решаясь на признание, нужно быть готовой к любому исходу, вплоть до расставания. Если же есть желание сохранить семью, необходимо проанализировать ситуацию и сделать верные выводы. Не стоит делиться с близкими, чтобы не спровоцировать ситуацию, когда супруг узнает о произошедшем из чужих уст.
Очень важно простить себя и попросить прощения у супруга. Но только в мыслях и обязательно искренне. Верующим можно сходить в церковь, покаяться перед Богом. Только подлинное раскаяние станет гарантией того, что подобное не повторится впредь, это первая и последняя измена жены.
Прощать нельзя: мнение большинства
Женская измена — это завершение отношений. Так считают многие, ибо не видят перспективы для дальнейшего развития нормального семейного союза. Среди приверженцев данной точки зрения большинство составляют мужчины. Рассмотрим их аргументы:
С изменой нарушается самое главное — доверие. В душе останется маленькая толика сомнения, которая с течением времени осуществит свою разрушительную работу. Будут копиться обиды, за ними следовать скандалы и, наконец, произойдет психологический срыв.
Если мужчина простит предательство женщины, он должен понимать, что упадет в ее же глазах. Ибо продемонстрирует свою слабость как самца. Большинство представительниц прекрасного пола не воспримут данный шаг как проявление благородства. Подсознательно они начнут терять уважение к партнеру, которое может перерасти в презрение.
Женщины не смогут сделать правильных выводов, получив прощение. Парадокс заключается в том, что сработает психологическая защита, и в их головах произойдет переворот сознания, который часто называют волшебным. Они найдут для себя оправдания, возложив ответственность за произошедшее на третье лицо. И чаще — на самого партнера.
Самое опасное последствие прощения — это получение своеобразной индульгенции на дальнейшие измены. Супруг данным шагом демонстрирует, что привязан к семье, любимой женщине. Осознав эту зависимость своей второй половинки, та не преминет испытать судьбу еще раз.
Самообман?
Сторонники такой версии полагают: способны на сохранение отношений после женской измены лишь абсолютно зависимые индивиды. В народе их называют подкаблучниками, ибо они практически не имеют своего мнения. Но эти случаи следует отнести к клиническим.
Встречаются и редкие исключения, когда мужчины ищут ответ на вопрос о том, как простить измену жены и сохранить семью. Но это из области самообмана. Причины такого шага кроются либо во внутренней слабости партнера, либо в излишней самовлюбленности. Первый начинают жалеть женщину, детей, родственников, не понимая, что на этом чувстве не созидается счастье. Второй переоценивает свою значимость в глазах супруги.
Комментарий специалиста
Что надо помнить тем, кто ищет ответ на вопрос о том, как простить измену жены? Советы психолога могут быть очень полезны в данной ситуации, ибо главный постулат гласит: всегда следует принимать самостоятельное решение, не поддаваясь давлению общественного мнения.
Надо различать две вещи: сформированные сексуальные предпочтения с ориентацией на полигамные отношения и упование на семейные ценности. В первом варианте мужчине предстоит решить, подходит ли ему такой сценарий.
Измена во втором случае свидетельствует о глубоком кризисе в семейной паре. Она становится определенной логической последовательностью конкретных действий, которые приводят к настоящей драме. Человек чаще всего идет по пути наименьшего сопротивления. Вместо решения проблемы с партнером он ищет ему замену.
Если мужчине понятны мотивы поведения женщины, если он готов разделить ответственность за происходящее, брак можно спасти. Но через завершение старых отношений, которые полностью изжили себя. Самое верное решение — это прекращение супружеского общения с продолжением, при желании, дружеских контактов.
Перед парой встанет трудная задача создания новых отношений на ином качественном уровне, где будут учтены ошибки прошлого. Делать это лучше при участии профессионального психолога. В этом и заключается ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены.
Восстановление отношений
Для принятия окончательного решения специалисты предлагают ответить для себя на ряд вопросов:
Раскаивается ли, на ваш взгляд, женщина в своем поступке?
Готова ли вернуться?
Понятны ли вам мотивы ее действий?
Можете ли вы устранить причины, толкнувшие ее на измену?
Готовы ли изменить свое отношение к ней?
Способны ли взять ответственность за свое решение и дальнейшие действия?
Является ли приговором браку измена жены? Как пережить и простить, если любовь еще жива? При положительном ответе на поставленные вопросы есть все шансы на восстановление отношений.
Что потребуется от мужчины? Возвращение внимания, романтики, душевной и сексуальной близости, восстановление доверительного общения. Но возможно это только после завершения старых, изживших себя отношений.
Ползала на коленях. Признания мужчин, простивших женам измену
При разговоре об измене изначально подразумевается, что «налево» пошел мужчина — женская неверность же почему-то считается чем-то более специфическим и даже более предосудительным. Но сегодня мы хотим дать слово посетителям интернет-форумов, которые все же решили не расставаться с изменившими им женщинами.
Почему прощать измену мужчин заставляет закон? Что можно узнать о жене, если взломать ее телефон? И чему способен поверить влюбленный ?
«Не прощают, просто смиряются»
Мне жена изменила, уже когда развестись решила… Я на эту измену не давил особо — только ради того, чтобы не разводиться, с ребенком жить. Не думаю, что хоть кто-нибудь прощает, просто смиряются… С двумя друзьями обсуждал, они продолжают жить с изменившими женами. Они то же самое сказали.
Если бы по закону при разводе с изменившей женой ребенок оставался бы с отцом — измен было бы намного меньше, а мужчины бы не «прощали».
Depositphotos
«Не жалею, что простил»
Можно ли простить измену жены? Я считаю что да, можно и даже нужно, просто в этой ситуации два развития событий: простить и жить дальше с этим всю жизнь, или простить и расстаться. Но простить в любом случае надо, иначе просто постоянно будешь возвращаться к этой теме и постоянно будет больно.
А а когда простишь то и жить легче становится — по себе знаю! Прошло очень много времени прежде чем я простил — но когда я простил, то и боль ушла, и жизнь опять, как говорится, наполнилась красками!
Помимо того, что жизнь красками наполнилась, я увидел самое главное — как будто глаза открылись. Я увидел, что моя жена сама себе простить не может этот необдуманный ужасный поступок. И что ей самой теперь с этим жить придется всю жизнь, поняв, какую боль она причинила мне и ребенку, да и, наверное, самой себе.
Так что лично я нисколько не жалею, что простил. Чувствую, что моя жена любит меня и безумно благодарна мне, что я не только простил ее, но и сумел сохранить семью. От этого чувства у меня просто прибавляются силы жить дальше! Люблю видеть счастливые глаза сына и жены и знать, что меня дома ждут и любят.
Depositphotos
Наверное, это новый этап в наших отношениях, но я думаю что все будет хорошо. Похоже на крик души! Я счастлив, что закончились мои мучения, я простил и забыл об этом, как о страшном сне.
«Не хочу быть собакой под гнетом»
Узнал об измене, жена просила извинения, но поставила условие: «Если простишь, я не хочу быть собакой под гнетом, и не тыкай меня потом — «а вот помнишь» и т.д.»
Готов простить (можно сказать, созрел простить, но что меня предал любимый человек, ранит сердце). Понимаю, что в произошедшем я сам отчасти виноват, когда мне говорили прямым текстом: «Мне не хватает твоего внимания». Женщина всегда хочет быть центром внимания. А гребанная обыденность, суета, работа…
Я не знаю, как мой вопрос разрулится, но те, кому дороги семьи хоть чуть-чуть — уделите друг другу больше внимания.
«Она в постели со своим начальником, и я все это записал»
Около недели назад установил ей незаметно приложение на телефон, которое показывает мне на комп видео и аудио. Увидел такое… в общем, она в постели со своим начальником, я все это записал.
Он женат, один ребенок у них. Нашел его жену в соцсетях и предоставил все видео и аудио-доказательства. Они, честно говоря, были в шоке. В диалоге со своей женой примерно понял, чем он ее взял: «У нас маленький ребенок, жена пока в постели ничего не хочет». И моя говорит, что пожалела его.
Потом ползала на коленях за мной и просила простить, буквально не отпускала меня и слезы… поклялась на могиле мамы, что больше никогда. Простил, попросила пойти в церковь повенчаться, сказала что признала ошибку и просила прощения ооочень долго… Прошу прощения за сумбурность, но пока в голове творится ад.
Depositphotos
«Подарки дарю, как ш**хе»
Чтобы хорошо жить, нужно много трудиться, а когда ты трудишься — на внимание времени мало. Зато у другого его бывает очень много. Только денег у него нет — а вот твоя жена его понимает, платит сама за рестораны за двоих, платит за все моими деньгами… А он ей в уши дует — что, мол, пока денег нет, а когда будут, они поженятся.
Так и прошел год — женитьбы не было. Зато я случайно все узнал. На вопрос ответила уверенно: «Если бы с ним не было лучше, не ушла бы».
Но она со мной живет, а выгнать не могу из-за ребенка — стал выгонять, так вены хотела на руках перерезать, вот так и живем вместе. Еще и условия ставит — то не так, это не так. Скандалить не хочу, дочку жалко, как мать она неплохая, дочка ее любит.
Вот теперь я ее трахаю, одеваю, но денег на руки не даю, на личные расходы — сама пусть зарабатывает. Я подарки дарю как ш**хе, трахаю как ш**ху. А ребенок вырастет, тогда выгоню на улицу — пусть валит к хахалю, пусть он помучается, не хочу один такую с**у содержать.
«Обратной дороги нет»
Прожили 24 года… Последние 5 лет жена мне изменяла с разными мужчинами. Клялась… прощал, женщина умная. Верил в ошибку, вернее хотел верить — половая жизнь и достаток в семье были на уровне
Последний раз я молча собрал ее вещи и отправил к очередному любовнику без скандала… Но самое хреновое — и она и я понимаем, что происходит большая ошибка, из которой обратной дороги нет. Знаю, что и ей плохо без меня. У меня сейчас другая женщина, которую люблю — а ниточка не лопнула… Есть что-то выше человеческого понимания, выше слов… У каждого свой крест.
Кадр фильма «Анна Каренина» 1967 года, экранизации легендарного произведения Льва Толстого о женской измене
«Почему я должен тебя простить?»
Я у своей спрашивал: «Почему я должен тебя простить? Ведь ты по первому звонку шла к нему». Ответ был простой: «Я просто боялась, что он все расскажет тебе». Я так понял, что он ее этим шантажировал. Не знаю, правда или нет, но поверил. Короче, ситуация хрен пойми какая.
Прошло уже 1,5 года, боль проходит, но не так быстро, как хотелось бы. Иногда еще накатывает моментами, но работа все сглаживает, потому что на работе некогда об этом думать. Вообще стараюсь меньше об этом думать, потому что опять просыпается злоба, обида и т.д. В основном стараюсь вести себя как настоящий мужчина 🙂 Ни капли разговоров об этом, стараюсь вести себя, как будто этого ничего не было (сам себе поражаюсь, потому что раньше думал, что никогда не прощу измену).
За это получил уважение в глазах жены. В итоге отношения друг к другу поменялись кардинально, стали больше ценить друг друга.
«Услышал до боли знакомый стонущий голосок»
Я женат 7 лет. Ребенку 4. Жена 5 лет назад через сеть познакомилась с парнем. Я с ним не общался, но так получилось, что моя первая машина сломалась и только он смог починить ее за коньяк (по дружеской просьбе жены).
Прошло 5 лет их общения в сети и по телефону. 1 апреля он зовет ее на шашлык за компанию — я отпустил так как, наверное, был готов ко всему, хотел проверить поговорку про дружбу мужчины и женщины.
Жену привезли к назначенному часу на какой-то пердулявой машине, я от этого проснулся. Услышал его голос: «Я тебя провожу». Ушел курить в ожидании появления жены.
Через 20 минут заволновался и пошел послушать через дверь, что происходит. Они болтали на отвлеченные темы, и я ушел еще минут на 20. А когда вернулся к двери, то услышал до боли знакомый стонущий голосок.
Я вышел на лестницу и тихонько поднялся к ним. Пока поднимался, прокрутил около 10 возможных решений. В итоге поймал жену за руку на первой ее измене, они только начали «шпили-вили» (точно первая — с помошью технологий знаю, где она, вижу через web и т.д.) Я спокойным голосом сказал им спуститься и зайти в квартиру. Они оба затряслись, но сделали. Он спросил есть ли выпить, и я ему налил водочки. Потом выпроводил, и мы с женой остались вдвоем.
Отправил ее мыться и спать, так как не была трезва. Следующим вечером поставил перед выбором: «Семья или…» Выбрала меня, я ничего ей при этом не запретил, кроме гулянок без меня.
Depositphotos
П.С Я не красавец, цветы ей на праздники не дарю, денег нет. Зато люблю сына и ее и надеюсь на время, которое поможет мне во всем.
Читайте также:
Как прощение может изменить ваш брак
Недавние исследования показали, что прощение — важный компонент успешных романтических отношений. Фактически, способность искать и даровывать прощение — один из наиболее важных факторов, способствующих удовлетворению брака и любви на всю жизнь.
Прощение себя и других означает признание того, что вы способны быть ранены. Это также означает, что вы готовы отказаться от роли жертвы и взять на себя ответственность за свою жизнь.
Пары, практикующие прощение, могут избавиться от ядовитой боли и стыда, которые удерживают их от чувства связи друг с другом. В книге The Science of Trust доктор Джон Готтман объясняет, что эмоциональная настройка — это навык, который позволяет парам полностью справиться с негативными эмоциональными событиями и уйти от них и, в конечном итоге, создать более прочную связь.
Обида ведет к эмоциональной и сексуальной дистанции
Эбби испытывала негодование и гнев по отношению к своему мужу Робу с тех пор, как узнала, что он общался со своей бывшей девушкой Самантой посредством текстовых сообщений и электронных писем.Роб извинился и взял на себя ответственность за свои действия, но Эбби не желает его прощать.
За последние два месяца Эбби отключилась сексуально и эмоционально. Она молчаливо обращалась с Робом и неоднократно говорила ему, что не уверена в его приверженности их браку.
Эбби говорит об этом так: «Роб говорит, что они просто друзья, но я не куплюсь на это. Я просто не могу преодолеть свою обиду на него. За время нашего брака мы преодолели множество препятствий, в том числе приспособились к сумасшедшему графику работы и проблемы с родственниками.Но это слишком большая проблема ».
Проблема с удержанием обиды на своего партнера заключается в том, что это часто приводит к отстранению и отсутствию уязвимости. Со временем это может подорвать доверие. В случае с Эбби, она в течение некоторого времени сдерживала чувства гнева и негодования и потеряла доверие к намерениям Роба.
Пытаясь защитить себя, Эбби не желает участвовать в том, что доктор Джон Готтман называет попытками ремонта с Робом. Эта пара застряла в негативном образе взаимодействия, и Эбби не проявляет доброй воли по отношению к Робу, что является важным элементом успешного брака.
Эбби продолжает: «Я не могу смириться с тем фактом, что Роб общался со Стефани за моей спиной. Это предательство. Я узнал об этом, прочитав текстовое сообщение, и сразу узнал ее имя. Хотя я знал, что они все еще друзья, мне больно, что он скрывался от общения с тех пор, как она вернулась домой ».
Может ли Эбби восстановить доверие к Робу после того, как почувствовала себя преданной? Постепенно Роб должен захотеть поставить свои отношения с Эбби на первое место и продемонстрировать надежность своими словами и действиями.Эбби поступит мудро, если довериться Робу и не будет автоматически предполагать худшее. Со временем она может восстановить доверие, взяв на себя ответственность за свои реакции и изменив свое недоверчивое мышление.
Например, если Эбби думает как прощающий человек, она может принять точку зрения, предполагающую, что вполне возможно, что Роб просто ошибся в своем суждении, не рассказав ей о своем контакте со своим бывшим. Или, возможно, он считал, что не может быть полностью открытым и честным с Эбби, потому что в прошлом она выражала ревность (по поводу его бывшей), и он боялся потерять ее.
По правде говоря, многие ошибки не являются преднамеренными, поэтому лучше не превращать их в то, чем они не являются. Слушайте, что говорит ваш партнер, и не обвиняйте и не критикуйте его, когда вы сталкиваетесь со своими проблемами.
Если их негативный образ жизни не изменится, Эбби и Роб могут начать испытывать критику и презрение друг к другу — два основных предупреждающих знака, по словам доктора Готтмана, их брак обречен на провал.
Почему важно прощение?
Часто люди приравнивают прощение к слабости, и широко распространено мнение, что, прощая кого-то, вы потворствуете или извиняете его поведение.Однако в браке прощение — сила, потому что оно показывает, что вы способны проявлять доброжелательность по отношению к партнеру. Исследования показывают, что прощение — это один из способов отпустить, чтобы вы могли исцелиться и продолжить свою жизнь.
Прощение — это дать себе, своим детям и партнеру такое будущее, которого вы и они заслуживаете — без обиды и гнева. Речь идет о выборе жизни, в которой другие не имеют над вами власти, и в вас не доминируют неразрешенная горечь и негодование.
Важно учитывать, что прощение — это подарок, который вы дарите себе. Писательница Дебора Москович повторяет, что прощение не позволяет кому-то сорваться с крючка. Она пишет: «Прощение — это не то же самое, что забыть о том, что произошло, или потворствовать действиям бывшего супруга, отказаться от требований справедливого урегулирования или примирения. Хотя прощение может помочь другим, оно в первую очередь может помочь вам ».
Вот семь способов, которыми прощение может изменить ваш брак.
1.Запишите три способа, которыми отрицательные эмоции повлияли (или все еще влияют) на ваш брак.
Помните об отрицательных эмоциях, которые вы еще не преодолели. Разговор с близким другом или терапевтом может помочь в этом.
2. Найдите способ избавиться от отрицательных эмоций.
Примеры включают терапию, йогу, улучшение физического здоровья и практику уважительного выражения мыслей, чувств и желаний. Негодование может накапливаться, когда люди прячут вещи под ковер, поэтому не скрывайте негативные чувства.
3. Делайте небольшие шаги для ремонта и отпускайте обиды.
По словам доктора Готтмана, первое, что мешает парам построить доверительные отношения и эмоциональную гармонию, — это неспособность оправиться от конфликта здоровым образом. Решение номер один для этой проблемы — это хорошо научиться ремонтировать. Он говорит Business Insider, что вам нужно вернуться в нормальное русло после разногласий, если вы не хотите, чтобы проблемы усугублялись.
4. Примите на себя ответственность за свое участие во взаимодействии.
Способность одного человека сделать это может изменить динамику отношений. Доктора Джули и Джон Готтман объясняют, что «реакция одного человека буквально изменит мозговые волны другого человека». При необходимости извинитесь перед партнером. Это подтвердит их чувства, поспособствует прощению и позволит вам обоим двигаться дальше.
5. Не позволяйте ранам гноиться.
Бросьте вызов своим убеждениям и саморазрушительным мыслям о том, чтобы держаться за обиду. Осознание того, что произошло, позволит вам избавиться от обид и перейти к более здоровым отношениям.Держите в уме общую картину.
6. Признайте, что люди делают все, что в их силах.
Это не означает, что вы потворствуете чужим обидным действиям. Вы просто приходите к более реалистичному взгляду на свое прошлое. Подводя итоги, вы поймете, что все люди руководствуются одними и теми же основными побуждениями, в том числе личными интересами.
7. Думайте как прощающий человек.
Проявляйте прощение, активно думая, как прощающий человек. Избегайте обиды и заявляйте, что можете перестать играть роль жертвы.В конце концов, все мы несовершенны и заслуживаем сострадания.
Практика прощения позволит вам не чувствовать себя жертвой, а стать более сильным человеком. Эксперты считают, что прощение может позволить вам разорвать порочный круг боли и перейти к более здоровой жизни. Помните, что прощение требует времени и во многом связано с тем, чтобы избавиться от тех вещей, над которыми вы не можете повлиять.
5 причин, по которым вы должны простить своего супруга в 2020
Умение прощать и забывать — важный инструмент в браке.Кроме того, способность простить супруга сохранит ваше эмоциональное и физическое здоровье. Кроме того, прощение делает вашу свадьбу сильной.
Без прощения возрастает проблема взаимоотношений, такая как недоверие, негодование и даже сексуальная дистанция. Кроме того, нежелание прощать ведет к неблагоприятным факторам для здоровья, таким как стресс. Важно понимать, что шаг к прощению — это сначала сделать это с самим собой.
На самом деле может случиться так, что у вашего супруга не будет ощущения, что он делает что-то неправильно.Они могут чувствовать боль или обиду, тем самым оправдывая свое поведение и действия.
Обратите внимание на следующие важные моменты, приведенные ниже,
1. Он укрепляет вашу любовь
Как пара, это означает, что вы больше цените друг друга, а также испытываете сильные чувства больше, чем кто-либо другой может сделать с вами. Таким образом, ваш партнер может причинить вам больше вреда по сравнению с другими людьми. В ваших отношениях нездорово иметь дурное настроение, чтобы наказать партнера.
Прощение в браке заставляет пару строить крепкие узы, преодолевая злые дела и эмоции по отношению друг к другу.Лучшее средство от обиды — простить супруга. Он создает комнату для любви и охлаждает разбитое сердце.
Кроме того, прощение дает вам решимость любить своего супруга еще больше. Без пощады вы не продвинетесь дальше. Если вы хотите поощрять открытое общение в браке, вы должны регулярно прощать супруга.
Прощение создает пространство для заботы, счастья, надежды и уменьшает депрессию в браке. Позволяя супругу свободно говорить о своей боли, исцеление и прощение приходят быстрее.
2. Построение семейной ролевой модели
Усилия, которые вы вкладываете в брак, чтобы добиться его успеха, определяют будущее ваших детей. Первый образец для подражания для детей — это родители. Вы должны научить своих детей прощать людей, когда они поступают с ними неправильно.
Чтобы добиться прощения эффективно, вы должны показать это своим примером. Проще, когда родитель простит своего ребенка, как урок этой концепции. Учитывая, что многим парам трудно найти прощение между собой, усилия по обучению детей — это ценный подарок.
Когда вы практикуете прощение в браке, это означает, что вы сеете семя в жизни своих детей, потому что они вырастут, делая то же самое. Это семя принесет хорошие результаты в их супружеской жизни. Поэтому простите своего супруга в акте сострадания ко всей семье.
Итак, прощение ради детей ваших — лучшая мудрость.
3 Чтобы избежать последствий непрощения
Неумолимая сила может влиять, влиять или отрицательно контролировать вас и ваше будущее.Эта смертоносная сила разрушила многие браки, отношения, карьеры и даже отправила многих в могилу в раннем возрасте. Роковые последствия истощают всю вашу энергию, тратя время на самые известные проспекты.
Не напрягайте себя на том, что не стоит вашего времени. Вместо этого избегайте небольшой гордости за непрощение в своей супружеской жизни, прощайте супруга столько раз, сколько сможете, и наслаждайтесь здоровой семейной жизнью.
Теперь решение в ваших руках.
4.Доказательства зрелости и силы
Брак предназначен не для мальчиков и девочек, а для зрелых мужчин и женщин. Быть зрелым умственно, духовно, эмоционально и физически, а также уметь прощать своего супруга — вот что для этого нужно. Кроме того, ваша способность думать не только о чувстве обиды, но и работать над долгими отношениями — тоже необходимое требование.
Согласно Махатме Ганди, этот слабый никогда не может прощать, прощение — надежный атрибут. Поэтому вы решаете, какую позицию вы занимаетесь: сильная или слабая.
5. Прочные отношения
Пары не имеют злого намерения отказываться от отношений вскоре после обмена клятвами. Понимание и реализация прощения сделают любой брак безопасным, избегая таких случаев, как развод или разлучение.
Сила прощения — вот что требуется для того, чтобы отношения сработали. Простить мысли супруга может оказаться непростой задачей. Научитесь прощать и действовать в соответствии с этим, это принесет вам вознаграждение сейчас и в ближайшее время.
Многие браки преуспевают против развода или раздельного проживания супругов путем применения акта прощения. Ваш может быть следующим.
Вердикт
Прощение отличается от человека к человеку, и оно личное. Практика прощения в большинстве случаев приводит к обновлению, изменению и росту брака. Прощение супруга поможет вам не стать жертвой разлуки или развода.
Требуется смелая позиция, чтобы преодолеть обрушенные эмоции и забыть о проступках партнера.Прощение — это символ не слабости, а силы. Поэтому здоровому человеку нужно прощать и забывать.
Теперь вопрос в ваших руках; сколько раз вы прощаете своего супруга?
Как вы думаете, прощать важно?
Как безопасно простить супругу и спасти себя
«Слабые никогда не прощают. Прощение — атрибут сильных. ” — Махатма Ганди
Простить — одно из самых сложных дел, которые мы делаем.Процесс может быть истолкован неправильно, но, тем не менее, он так необходим.
Почему я должен прощать, когда другой человек причинил мне боль?
Действительно хороший вопрос! Но сначала давайте посмотрим, что это такое и что означает прощение.
Определение прощения по Вебстеру
Отказаться от обиды
Перестань злиться на
Помилование
Отказаться от всех требований ради наказания
Обзор
Отменить долг
Еще один способ взглянуть на прощение — это увидеть в нем шаг к восстановлению интимных отношений !! Греческое слово Luo , обозначающее прощение, означает «развязать узел!» Что именно нужно делать парам, когда их конфликт становится отрицательным и накаляется.Часто прощение и примирение идут вместе, «примирить» буквально означает «обменяться или привести к измененным отношениям».
Однако прощение и примирение не всегда идут вместе. Энн Берхт говорит: «Чтобы по-настоящему прощать, мы должны осознавать важное различие: прощение — это не примирение с человеком. Примирение бывает разным. Прощение — это моральный ответ одного человека на несправедливость другого человека ».
Какого прощения нет!
Прощение — это не потворство неправильному или обидному действию.Мы не одобряем, не оправдываем и не оправдываем произошедшее. Это не отрицание того, что произошло, или притворство, что этого не было, или просто забвение об этом. «Простить и забыть» — это не реальность. Мы можем больше не позволять этому влиять на нас или контролировать нас, но мы не просто забываем. Это также не означает, что боль ушла. Нам не нужно делать вид, что нам не больно или что мы не воспринимаем оскорбление всерьез.
Зачем прощать?
«Если мы хотим любить, мы должны научиться прощать.» — Мать Тереза 
Наша боль, отвержение и обида начнут исцеляться только тогда, когда мы начнем прощать.
Душевное равновесие и прощение идут рука об руку!
Мы делаем это для себя, не обязательно для другого человека.
Это дает нам свободу жить полноценной жизнью без ограничений!
Непрощение приводит к эмоциям гнева, обиды, горечи, ненависти, страха и враждебности .
Мне больно только не прощать. (А кто хочет так жить !?)
Это дает нам возможность выбирать, как управлять своими мыслями, чувствами и поведением.
«Не прощать кого-то — все равно что принимать яд (продолжать страдать за то, что они сделали или не сделали с вами) и ожидать , что они умрут!» — Ларри Джеймс
В «Прощении дьявола», Терри Харгрейва, он говорит, что боль возникает из-за нарушения любви и доверия, и что прощение — это примерно восстановления этой любви и доверия в отношениях. Он описывает два важных элемента прощения:
Что можно утилизировать
Спасение использует прощение , чтобы получить представление о том, как уберечь вас от ущерба, нанесенного в прошлом, сейчас и в будущем.Это означает понимание обстоятельств жестокого обращения и насильника, чтобы человек не нес бремя боли в одиночку. Спасение также может помочь нам узнать, как сделать будущие отношения более любящими и заслуживающими доверия. Спасение не восстанавливает любовь и доверие к испорченным отношениям, но помогает нам распознать взаимодействия, которые причинили ущерб, и предотвратить их повторение.
Восстановление связи
Восстановление, в отличие от спасения, требует, чтобы человек, с которым обиделись в отношениях, поставил себя в положение, в котором любовь и доверие могут быть снова восстановлены человеком, который увековечил обиду.Восстановление более тесно связано с примирением. Отношения можно помирить и восстановить.
Прощение, безусловно, может быть трудной задачей. Часто чувства играют огромную роль в том, как мы прощаем, или, если мы даже верим, что можем простить . Но прощение очень похоже на любовь; у него много чувств, но это выбор! Первый шаг — вы должны решить простить, и затем направить свои эмоции в сторону этого прощения.
Этапы прощения:
Решительное прощение — это когда человек просто выбирает простить. Прощение подразумевает заявление о том, что мы не собираемся мстить или избегать другого человека, но мы сделаем все возможное, чтобы поладить в будущем.
Эмоциональное прощение означает, что мы передаем обидчику положительные эмоции, такие как сочувствие, сочувствие, сострадание, любовь и т. Д.Он включает в себя изменение сердца , при котором мы заменяем отрицательные эмоции обиды, горечи, враждебности, гнева, ненависти и страха более положительными эмоциями по отношению к человеку.
Практические шаги к прощению
Попробуйте записать имя человека, который причинил вам боль; затем опишите опыт, боль и эмоции, которые вы пережили или испытываете в настоящее время.
Иногда раскрытие степени обиды и эмоциональных переживаний обидевшему вас человеку и вслух словесных слов о том, что вы его прощаете , может иметь исцеляющий эффект.
Уберите преграды в своих мыслях и эмоциях.
Справляйтесь со своими эмоциями. Выясните, что вы думаете о боли и как она на вас влияет.
Попробуй снова довериться. Доверие зарабатывается со временем, но вы можете начать процесс. Узнайте, как снова укрепить доверие
Не позволяйте стыду, вине или страху встать у вас на пути.
Не отрицайте и не преуменьшайте боль, но примите ее и обязуйтесь с ней справиться.
Помните, что цель (обычно) — восстановить отношения.
Попытайтесь посочувствовать другому человеку.
Подумайте о своей способности причинять боль, мы все делаем ошибки и причиняем боль другим.
Вспомните времена, когда вы были прощены.
Возьмите на себя ответственность за свой вклад в решение проблем в отношениях
Сделайте прощение безопасным
Простить кого-то, кто причинил боль, может быть небезопасно. Как будто вы позволяете им сорваться с крючка, и они могут даже не сожалеть о том, что сделали.Вы хотите, чтобы они «расплачивались» за причиненный им вред и за ущерб, нанесенный отношениям.
Реальность такова, что цепляние за горечь и негодование только причиняет ВАМ БОЛЬ . Это ничего с ними не делает. Так почему бы не отпустить горечь и негодование, которые стоят вам тонны умственной и эмоциональной энергии? Нет никакого реального преимущества в том, чтобы крепко держаться за это, это просто не принесет вам никакой пользы в долгосрочной перспективе.
«Прощение для вас больше, чем для человека, который причинил вам боль.”
Прощение может быть тяжелым, эмоциональным и трудным. Но ценность для ВАС — облегчение. Я я позволяю себе освободить багаж обиды и теперь позволяю ему постоянно тащить вас вниз. Другими преимуществами могут быть мир и жизнь без обид и горечи, а также, возможно, примирения с любимым человеком. Я надеюсь, что вы сделаете все возможное, чтобы простить и примирить нужные вам отношения.
5 причин простить жену
Простить и забыть? Ха! У меня плохая память — если мы не говорим о том, как моя жена причинила мне боль.Я неплохо вспоминаю их. Они находятся в списке, который витает в моей голове недалеко от моего рта. Когда мы ссоримся, все ее прошлые обиды внезапно доходят до меня. Как я уверен, вы догадались, эти аргументы не подходят, и они определенно не помогают нашим отношениям процветать.
Мы все слышали «прости и забудь» и, вероятно, все говорили это нашим детям. Но если честно, забыть сложно, а то и невозможно. Прощение, что означает «списание долга», имеет решающее значение для ваших отношений с женой и для вашего благополучия.Вот 5 причин простить жену, даже если вы не можете забыть.
1. Прощение — это свобода.
По словам Нельсона Манделы, «обида подобна выпивке яда и надежде, что он убьет ваших врагов». Наука это действительно подтверждает. Согласно исследованию клиники Мэйо под названием «Прощение: избавление от обид и горечи», обида и горечь вредны для вашего здоровья. Они повышают уровень тревожности и депрессии и ослабляют вашу иммунную систему. Мы думаем о прощении, как о том, чтобы позволить нашим женам соскочить с крючка.Но прощение — это исцеляющий акт, который освобождает вас, , от чужих обидных действий.
2. Прощение — это выбор.
К сожалению, фраза «простить и забыть» связывает эти два понятия нереалистичным образом. Если нам приходится ждать, чтобы простить, пока мы не сможем забыть инцидент, прощение может никогда не произойти. Хотя мой опыт общения с женой — это обычная боль, которая возникает, когда два разных человека работают, чтобы построить совместную жизнь, некоторые из вас испытали глубокую боль или предательство.Это может быть невозможно (или даже неразумно) забыть. Тем не менее, вы все равно можете освободить жену от преступления.
3. Прощение
не уменьшает проступка.
Простить кого-то не значит преуменьшить его или ее обиду. Фактически, чтобы простить обиду, мы должны признать ее оскорблением! Простить — это не то же самое, что сказать: «Знаешь что? Ничего страшного.» Чтобы по-настоящему прощать, мы должны сначала назвать эти действия тем, чем они являются, иначе мы на самом деле не предлагаем прощение.Вот что делает прощение таким сильным. Вы признаете серьезность проступка, но решаете не возлагать его на голову своей жены.
4. Прощение не связано с чувством.
Прощение — это выбор не позволять действиям жены определять ваши.
Мне никогда не хотелось прощать свою жену. Я не такой уж хороший человек. Вы, вероятно, тоже не знаете. Но прощение — это не то, что мы чувствуем. Прощение — это выбор не позволять действиям жены определять ваши. Во многих случаях нам все еще приходится сталкиваться с последствиями этих действий.Тем не менее, если мы практикуем прощение — даже если мы этого не чувствуем — мы обнаружим, что однажды мы придем в такое место, где прощение на самом деле будет для нас подарком.
5. Прощение рождает прощение.
У меня для вас есть свежая новость. Так же, как вашей жене нужно, чтобы вы практиковали прощение, вам нужно и от нее. И вы не можете ожидать от жены чего-то, чего вы сами не желаете отдавать. Лучший способ получить прощение, в котором вы, несомненно, нуждаетесь, — это проявить милость и простить ее.Если вы быстро прощаете, она, скорее всего, тоже быстро простит вас.
Прощение вашей жены может казаться проигрышем, как если бы вами каким-то образом воспользовались. Но на самом деле все наоборот. Простить жену — значит сделать щедрый вклад в ваши отношения, который окупится для вас обоих.
Без звука: согласны ли вы, что для прощения не нужно забывать? Почему или почему нет?
Как я могу простить супругу?
Эмоциональные раны могут быть подобны физическим ранам.Если бы у вас был порез на руке, но вы не очистили его и не позаботились о нем, рана могла заразиться, и вы даже не смогли бы прикоснуться к ней, потому что это было бы очень больно. Даже если вы прикрыли эту рану так, чтобы никто не мог ее увидеть, если кто-то на нее натолкнется, вы отдернете руку от боли и даже можете наброситься на человека. Ваша реакция не будет отражать того, что сделал этот человек, потому что то, что он сделал, было просто случайностью. Но этот человек может полностью избавиться от вашей боли, потому что вы не обработали свою рану.
Непрощение похоже на невылеченную душевную травму. Это может привести в движение цикл, в котором мелкие супружеские разборки перерастут в большие супружеские войны. Если раны в наших сердцах не лечить, они часто вызывают боль в других сферах нашей жизни. В результате мы становимся очень чувствительными и быстро реагируем на действия, бездействие и слова нашего супруга. Малейшая обида со стороны нашего партнера — даже если он не имел в виду ничего вредного — вызывает резкую реакцию. Мы можем набрасываться, обвинять, обвинять, плакать или говорить и делать то, о чем позже сожалеем.Все это время наша реакция застает нашего супруга врасплох. Чтобы преодолеть непрощение, нам нужно лечить наши раны и позволить им зажить.
Исключение преступления
Библейское прощение означает, что вы освобождаете своего супруга от долга перед вами. Прощение не зависит от того, как вы относитесь к своему супругу. Это выбор — больше не обвинять своего супруга в преступлении. В Первом Послании к Коринфянам 13: 5 это подробно излагается самым простым образом: Библейская любовь «не записывает зла» (NIV).Библейская любовь не оправдывает зло, не игнорирует зло, не извиняет его и не делает вид, что его не существует. Все эти типы ответов на проступки приведут к задействованию. Скорее, библейская любовь признает и устраняет зло, а затем прощает и отпускает его. Я был на консультациях с некоторыми парами, которые вспоминали то, что было сказано или сделано не только несколько лет назад, но и десятилетий назад. Когда я слышу это — а это случается слишком часто — я вздыхаю внутри, потому что знаю, что корни горечи и непрощения уходят глубоко.
Одна из лучших аналогий прощения — это сравнение с извлечением диска DVD или Blu-ray из плеера. Вы не можете воспроизводить два диска одновременно. Вы должны извлечь первый диск, чтобы воспроизвести второй. Точно так же и в браке у вас не будет здоровых и процветающих отношений со своим супругом, если вы будете повторять то, что он или она сделали, чтобы разозлить вас. Вы должны избавиться от этой обиды и заменить ее любовью. Вы должны переложить обиду на Бога и заменить свои мысли гнева, боли и боли мыслями благодарения — благодарности за то, что Бог дал вам веру и способность освободиться из твердыни непрощения.
Разрешение гнева
Вы можете быть удивлены советом, который я даю, когда сталкиваюсь с недостатком прощения. Я видел, как этот метод работает в бесчисленном количестве браков, и я верю в его эффективность, потому что он устраняет неразрешенный гнев, который часто питает нашу неспособность прощать. Споры часто становятся настолько ядовитыми и изменчивыми в их языке и тоне, что вбивают еще более глубокий клин разделения в брак. Вот что я предлагаю парам, состоящим в браке с неразрешенным гневом:
Говорите или делайте каждый день что-нибудь, что выражает ценность для вашего супруга. Это может быть записка, неожиданный телефонный звонок, объятие или время объятия. Супружеские пары умеют делать большие дела в дни рождения, юбилеи или День святого Валентина, но они часто пренебрегают маленькими, последовательными способами выразить свою ценность друг другу.
Ежедневно молитесь друг за друга и друг за друга. Это особое время для вас, чтобы собраться вместе — держаться за руки или держаться друг за друга, стоять на коленях у кровати или сидеть на диване — и громко молиться за свой брак.Это не возможность обсудить разногласия, обращаясь к Господу в молитве. Пришло время молиться, чтобы Бог благословил вашего супруга и благословил вас двоих вместе Своей благодатью и милосердием.
Дата регулярно. Под по дате я имею в виду заниматься чем-то вместе вместе раз в две недели, если не чаще. Это не считается, если вы просто заказываете ужин в ресторане, потому что никому из вас не хочется готовить. Слишком много браков зацикливаются на рутине или рутине, и супруги теряют радость, которую они когда-то разделяли.
Установите еженедельное согласованное время, когда вы позволяете супругу, который держит неразрешенный гнев, излить. Многие супружеские пары редко позволяют друг другу высказывать свое разочарование. Это установленное время — один час каждую неделю, — когда одному из супругов разрешается излить свою боль, не опасаясь, что его отключат. Это означает, что другой супруг соглашается не спорить, не защищаться и не отказываться от разговора. Выключите телевизор и телефон. Другой супруг должен согласиться уделять безраздельное внимание своему супругу.Когда вы соглашаетесь выслушать, супруг, который высказывает свое мнение, также соглашается не поднимать эти вопросы в течение недели — если только что-то не требует сроков. Вскоре этот час может превратиться в 30 минут, а затем и в 15 минут. Тогда это может вообще не понадобиться.
Заполнение «любовного счета» вашего супруга
Так много из того, что супружеские пары утаивают друг против друга, заложено внутри. Позже, когда вы не чувствуете, что ваш супруг не слышит или не одобряет вас, легко бросить эти затаенные оскорбления друг на друга в ваших ворчаниях или драках.Но исцеление приходит из понимания и утверждения. Когда вы позволяете своему супругу свободно рассказывать о том, что причинило ему боль, — и вы подтверждаете эту боль, не защищаясь и не говоря, что ваш супруг не прав, чтобы ее чувствовать, — вы удивитесь, насколько быстро может прийти исцеление и прощение.
Когда вы одновременно выполняете все четыре из вышеперечисленных рекомендаций, вы можете увидеть и испытать исцеление в своем браке. Это позволяет вам делать больше депозитов, чем выводить на «любовный счет» вашего супруга.«Слишком много супругов« завышают »свои счета. Мужчины, в частности, имеют склонность приходить домой после работы и искать, чем их жена может для них сделать — приготовить ужин, убраться в доме, позаботиться о детях — даже если их жена тоже работает полный рабочий день вне дома. Мужчины слишком часто хотят знать, что их жена может делать каждый день, чтобы удовлетворить их потребности, вместо того, чтобы смотреть, что они могут сделать, чтобы удовлетворить потребности своей жены. В результате они часто снимают деньги с любовного счета своей жены, и счет становится пустым.
Оба супруга должны вкладывать в свои отношения больше, чем они получают от них. Когда вы просыпаетесь утром и занимаетесь днем, спросите себя, что вы можете сделать, чтобы внести депозит на любовный счет вашего супруга. Он не обязательно должен быть огромным, но он должен быть последовательным. У жизни есть способ диктовать отказ — они придут, ищите вы их или нет. Так что ищите способы внести депозит. В противном случае, когда необходимо дать прощение, вам не хватит эмоциональной глубины и гармонии в отношениях, чтобы его можно было легко дать.
Прощение нераскаявшегося супруга
А как насчет тех случаев, когда ваш супруг не сожалеет — как вы тогда прощаете? Одностороннее прощение — это когда вы решаете простить своего супруга, даже если он или она не просили об этом и, возможно, даже не раскаялись. По сути, вы прощаете своего супруга самостоятельно, без его или ее участия.
Почему вы прощаете того, кто не хочет этого, не просил и, возможно, не заслуживает? Причина, по которой вы даете одностороннее прощение, заключается не в том, чтобы освободить вашего супруга , а в том, чтобы освободить себе .Одностороннее прощение не дает вам быть связанным тем, что другой человек никогда не сможет исправить. Это то, что Иисус сделал на Кресте, «не считая [наших] преступлений против [нас]» (2 Коринфянам 5:19).
Прощение имеет решающее значение для процветания любого брака. Но если это прощение условно, оно не выражается в любви к Богу. Иисус Христос умер за наши грехи и сам попросил Своего Отца простить нас. Он не ждал, чтобы преподнести нам Свой дар милости и благодати, пока мы не соберемся вместе или смиренно не придем к Нему с цветами или шоколадными конфетами.Прощение, вероятно, лучший подарок, который вы можете сделать своему супругу, но также и величайший подарок, который вы можете сделать себе.
По материалам Kingdom Marriage , © 2016 Тони Эванс. Используется с разрешения Tyndale House Publishers.
Как простить и забыть
Простить и забыть. Это давно известное клише, которое легче сказать, чем применить на практике.
Если вы женаты, значит, вы были там. Ваш супруг сказал или сделал что-то, что ранило вас.Это может быть что-то маленькое, а может быть серьезное предательство. В любом случае, ваша гордость требует от вас мести. Если вы не нанесете ответный удар немедленно, вы, по крайней мере, захотите оставить эту «карту вины» в кармане, чтобы ее вытащили позже: «О да, а как насчет того времени, когда вы…».
Когда нас обидели, последнее, что мы хотим сделать, — это отпустить. И все же, если мы хотим иметь здоровый и прочный брак, это именно то, что мы должны делать. ** Вот семь советов, которые следует помнить, когда супруг вас подводит: * 8
Не начинайте без супруга.
Если вам нужно поговорить с супругом о чем-то, не загоняйте их в угол и не бросайтесь неожиданно. Это рецепт враждебности. Вместо этого договоритесь о времени для обсуждения проблемы. Это дает каждому из вас возможность подумать об этом заранее, что приведет к более продуктивному обсуждению, чем если бы один из партнеров просто критиковал ничего не подозревающего «обидчика».
Ответственно относитесь к негативным эмоциям.
Когда мы реагируем эмоционально, мы часто говорим и делаем то, о чем потом сожалеем.Во многих случаях лучше отложить обсуждение до тех пор, пока вы не успокоитесь, не обретете правильную точку зрения и не помолитесь о своем отношении. Это позволит вам заняться поиском решения, а не просто погрязнуть в собственной боли. Как партнеры, вы должны уважать потребность друг друга «взять пять». Если вашему супругу нужно подождать несколько минут или даже день или два, чтобы остыть, не настаивайте на этом. Это не должно использоваться как предлог, чтобы полностью избежать обсуждения, но лучше потратить некоторое время, чтобы очистить голову, чем позволять эмоциям увести вас туда, куда вы не хотите идти.
Решайте по одной проблеме за раз.
Помните ту «карту вины», которую мы упоминали ранее? Как только вы войдете в дискуссию, у вас появится искушение прекратить ее. Вскоре ваш разговор превратился в длинный список оскорблений, поскольку вы пытаетесь превзойти друг друга во всем, что другой человек когда-либо делал неправильно. Это только усиливает конфликт и углубляет разрыв между вами. Также может быть сложно представить огромный список вещей, которые нужно изменить.Это не мотивирует, а обескураживает. Вместо этого довольствуйтесь решением одной проблемы за раз. Гораздо лучше добиться серьезных успехов в одной сфере ваших отношений, чем просто репетировать все, что нужно исправить.
Четко изложите свою точку зрения.
Дайте друг другу немного времени, чтобы поделиться своими проблемами. Если вы просто обмениваетесь колючками взад и вперед, никто из вас на самом деле не услышит другого — вы будете слишком заняты размышлениями о своем следующем возвращении.Когда пришло ваше время поговорить, постарайтесь помочь партнеру понять вашу боль или разочарование. Помогите им понять, почему их действия и слова оказали такое влияние. Точно так же обидевший супруг должен иметь возможность объяснить свои слова или поведение. Возможно, вы неверно истолковали их мотивы, и когда это выясняется, это помогает решить проблему.
Держите ваши отношения дороже, чем эта проблема.
Иногда мы настолько поглощены своими чувствами или своими «правами», что упускаем из виду общую картину.Люди шутят о том, что браки распадаются из-за споров о зубной пасте и туалетной бумаге, но это действительно происходит! Помните, что ваши отношения — это главная забота. У вас могут быть проблемы, которые нужно решить, но вы все равно любите друг друга, а любить друг друга часто означает позволять другому человеку быть правым.
Ходите с настроем прощения.
Если вы собираетесь прожить с этим человеком следующие 20… 30… 50 лет, вам придется много раз прощать друг друга. Вы не можете позволить себе не прощать.Непрощение причиняет боль не только вашей супруге, но и вам! Как сказала Корри Тен Бум: «Прощение освобождает заключенного только для того, чтобы узнать, что это я». Это возвращает нас к проблеме прощения и забвения. По правде говоря, есть некоторые обиды, которые вы никогда не сможете забыть. Что еще более важно, мы решили отпустить это. В Притчах 17: 9 говорится: «Кто скрывает проступок, тот укрепляет любовь, а кто повторяет это, разлучает близких друзей».
Прощение влечет за собой отказ от права наказать супруга — будь то прямое возмездие или просто позволение горечи гноиться.За последний год я открыл для себя ценность «прощения заранее». Я принимаю сознательное решение, что в следующий раз, когда моя жена Доналин обидит меня, я прощу ее. Потом, когда это происходит, я вспоминаю, что уже решил простить ее, так что сейчас нет смысла делать из этого что-то серьезное. Это действительно помогает мне снять остроту критики.
Простите, как Христос простил вас.
Колоссянам 3:13 говорит: «Терпите друг друга и прощайте все обиды, которые могут быть у вас друг на друга.Простите, как простил вас Господь ». И как же Господь нас прощает? Полностью. Безоговорочно. Охотно. Снова и снова. Такое прощение сверхъестественно; это больше, чем мы можем сделать в одиночку. В частности, если ваш супруг сильно предал вас, вам, возможно, придется попросить Бога дать ему возможность отпустить боль и простить их от всего сердца. Но если вы доверяете Богу дать вам свою силу и любовь, он поможет вам простить… даже если ваш супруг действительно вас подвел.

Свяжитесь с наставником прямо сейчас!
Как простить мужа, когда это сложно
Алан признался жене, что был неправ.Он предпринял шаги, чтобы исправить это, насколько это было возможно. Он искренне попросил у нее прощения. Он даже позволил ей рассердиться и замкнуться в течение значительного периода времени, полагая, что он этого заслужил.
Но когда четыре месяца превратились в шесть, а затем девять… стало ясно, что прощение и восстановление были не ближе, чем они были в первый день. Алан был эмоционально истощен, и его раскаяние уступило место разочарованию.
Будь то стереотип или правда, женщины известны тем, что помнят все и часто цитируют наших мужей из образной «Книги вины».«И хотя во многих случаях наш гнев или печаль оправданы, держаться за них вечно — нет. Даже если наши супруги совершают серьезные ошибки, прощение необходимо, если мы хотим, чтобы наши браки выжили. Узнайте больше о том, как простить мужа, когда это тяжело, и освободите свою семью от бремени бесконечных конфликтов.
1. Помните, что однажды вам тоже понадобится прощение.
Когда один из супругов сильно спотыкается, вам может казаться, что вы ничего не можете сделать так плохо.Никто из нас не идеален, и вы не представляете, какие испытания и соблазны ждут вас в будущем. Однажды все может измениться, и это может быть вам, кто нуждается в понимании и восстановлении. Окажите супругу такую же милость, которую вы бы хотели проявить к себе, если бы совершили ошибку, в которой искренне раскаялись.
2. Признайте, что прощение — это решение, а не чувство.
Если вы ждете, пока вся обида зла полностью исчезнет, прежде чем вы произнесете своего супруга «прощен» и попытаетесь двигаться вперед, вы можете ждать очень долго.Вы можете простить своего супруга, пока ваше сердце и разум все еще решают, что делать с гневом и негодованием, которые могут сохраняться. Часто решение простить — это как раз то, что нужно, чтобы побудить вас избавиться от негативных чувств.
3. Делайте тяжелую работу прощения.
Может показаться несправедливым, что вы, тот, кто был обижен, должны были сделать что-нибудь для восстановления отношений. Вы ведь не рвали? Но только вы можете распечатать и отбросить чувства и эмоциональный мусор, которые инцидент внес в вашу жизнь.Если для этого нужно поговорить с консультантом или пастором и проводить больше времени в молитвах и медитациях, чтобы обрести покой, то это вложение стоит того. И только ты можешь это сделать.
4. Будьте достаточно объективны, чтобы извлечь что-нибудь из того, что произошло.
В вакууме ничего не происходит. Другими словами, всему есть какие-то факторы или обстоятельства, которые привели к падению домино. Вместо того, чтобы сосредоточить все свое внимание и энергию на ошибке супруга, оглянитесь вокруг и спросите, что могло открыть для этого дверь.Иногда, поступая так, мы узнаем, что тоже сыграли свою роль в неправильном выборе тех, кого любим. Признавая любой способ, которым вы, возможно, способствовали возникновению проблемы, вы не оправдываете ошибку мужа, но вы принимаете свою долю в ней, и это шаг в правильном направлении.
5. Помните, что даже у раскаявшихся есть предел.
Достаточно ли важны для вас укрытие вашего гнева и ваше право иметь «верх» в ваших отношениях, чтобы потерял отношения закончился? Потому что ваш неумолимый дух может оказаться тем, что потопит корабль вашего брака.Мы понимаем, что прощение — это процесс, и исцеление от серьезных травм требует времени и усилий с обеих сторон.

можно ли простить, забыть и жить дальше? Советы психолога

Почему жены изменяют

Как реагировать на измену жены

Стоит ли прощать измену

Как простить жену

Советы по восстановлению отношений

Стоит ли прощать измену? | Психолог Наталия Гнездилова

Стоит ли прощать измену?

Как пережить измену жены: советы психолога, можно ли и стоит ли прощать неверность, как сохранить семью и жить после этого?

Прощать ли измену жены: советы психолога

Как себя вести, узнав об измене?

Стоит ли прощать измену жены: советы психолога

Жизнь после измены жены: советы психолога

Прощение измены девушки (жены)

Как простить измену жены — советы психологов

Можно ли простить измену жены?

Как простить измену жены и жить дальше?

Как простить измену жены – советы психологов

Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога. Почему жены изменяют?

Союз мужчины и женщины

Измена мужчины и женщины — вещи разные?

Природа измены женской

Мужчины и женская измена

Типичные причины измен

После измены

Признаваться или нет

Прощать нельзя: мнение большинства

Самообман?

Комментарий специалиста

Восстановление отношений

Ползала на коленях. Признания мужчин, простивших женам измену

«Не прощают, просто смиряются»

«Не жалею, что простил»

«Не хочу быть собакой под гнетом»

«Она в постели со своим начальником, и я все это записал»

«Подарки дарю, как ш**хе»

«Обратной дороги нет»

«Почему я должен тебя простить?»

«Услышал до боли знакомый стонущий голосок»

Как прощение может изменить ваш брак

Обида ведет к эмоциональной и сексуальной дистанции

Почему важно прощение?

5 причин, по которым вы должны простить своего супруга в 2020

1. Он укрепляет вашу любовь

2. Построение семейной ролевой модели

3 Чтобы избежать последствий непрощения

4.Доказательства зрелости и силы

5. Прочные отношения

Вердикт

Как безопасно простить супругу и спасти себя

Практические шаги к прощению

5 причин простить жену

1. Прощение — это свобода.

2. Прощение — это выбор.

3. Прощение

4. Прощение не связано с чувством.

5. Прощение рождает прощение.

Как я могу простить супругу?

Исключение преступления

Разрешение гнева

Заполнение «любовного счета» вашего супруга

Прощение нераскаявшегося супруга

Как простить и забыть

Не начинайте без супруга.

Ответственно относитесь к негативным эмоциям.

Решайте по одной проблеме за раз.

Четко изложите свою точку зрения.

Держите ваши отношения дороже, чем эта проблема.

Ходите с настроем прощения.

Простите, как Христос простил вас.

Как простить мужа, когда это сложно

1. Помните, что однажды вам тоже понадобится прощение.

2. Признайте, что прощение — это решение, а не чувство.

3. Делайте тяжелую работу прощения.

4. Будьте достаточно объективны, чтобы извлечь что-нибудь из того, что произошло.

5. Помните, что даже у раскаявшихся есть предел.

Добавить комментарий Отменить ответ