Яркие личности и приверженцы правил
Сегодня мы начинаем цикл статей о разных психологических типах людей. Ведь порой нам свойственно ожидать от своего окружения того, чего данный человек в принципе дать не может в силу особенностей его характера и типа нервной системы. В результате возникает непонимание, обиды, конфликт, которые мешают качественной коммуникации и достижению цели. Когда вы научитесь распознавать кто перед вами, то сумеете подобрать нужный ключ к человеку и построить с ним конструктивные и взаимополезные отношения.
Я намеренно избегаю в данной и последующих статьях профессиональной терминологии, дабы уберечь вас, уважаемый читатель, от желания навесить ярлыки на своих друзей и знакомых. Полагаю, что после знакомства со всеми семью видами характеров, вам станет намного легче общаться и строить отношения с самыми разными людьми. Итак, поговорим сегодня о людях, которых невозможно не заметить: так ярко и демонстративно они себя заявляют.
Внешние признаки
Демонстративная личность, желая обратить на себя внимание, принимает все меры к тому чтобы не затеряться в толпе. Такой человек хочет выделиться. Говоря языком гештальтпсихологии, он стремится предстать перед окружающими «фигурой» и ни в коем случае не слиться с фоном. В этой связи, основной особенностью оформления внешности, свойственной этому типу людей, является яркость. Яркость, насыщенность красок одежды, яркость косметики, обилие и яркость украшений, иных аксессуаров. На групповой фотографии этот человек всегда будет стоять в центре. За столом — говорить длинные вычурные тосты с претензией на оригинальность. В соцсетях он будет выкладывать свои фото, символизирующие его социальный, спортивный и любой другой успех. Такой человек стремится любой ценой вызвать благожелательное отношение к себе, показать всем, что он «на коне». Зайдя в его рабочий кабинет, вы увидите множество регалий, сообщающих о его заслугах: дипломы, грамоты, фотографии со знаменитостями, шикарные фото из путешествий с его фигурой в центре, роскошную мебель, аксессуары, символизирующие достаток и причастность к высшим кругам.
В поведении «яркой личности» много театральности: демонстративные движения, подчеркнутая мимика, возможно, громкий голос (чтобы быть услышанным!).
Что стоит за этим?
В основе характера любителей производить эффекты лежит слабая нервная система. В нейрофизиологии силу/слабость нервной системы принято оценивать по ее способности (или неспособности) длительно выдерживать процесс возбуждения. Таким образом, одним из ведущих внутренних условий данного типа личности является неспособность нервной системы выдерживать возбуждение относительно долго. На поведенческом уровне это означает прерывистую, нестабильную работоспособность, повышенную истощаемость энергетического потенциала, быстро развивающуюся потребность в отдыхе, склонность, беречь то немногое (в смысле запаса энергии), чем наградила природа. Понятно, что исходя из вышеперечисленного такие люди стремятся к поиску легких путей всегда и везде. Они не способны и не желают глубоко погружаться в какую бы то ни было проблему, бороться с реальными трудностями, добиваться осязаемых результатов.
Как человек с неразвитой мускулатурой обходит стороной пугающие его тяжеленные гири и штанги, так и наш герой старается не связываться с задачами, требующими длительных, сосредоточенных усилий.
Однако, важно понимать, что индивидуум, наделенный таким типом нервной системы, не выбирает. Он, возможно, и рад быть глубоким и содержательным, но это недоступно для его психики, это слишком большая нагрузка, которая непременно приведет к перенапряжению и к срыву. Поэтому поверхностность и прочее, о чем говорилось выше, — его удел. И чтобы доказать окружающим, что он — ценный член общества, ему ничего не остается, как пускать пыль в глаза, повествуя о своих мыслимых и немыслимых заслугах и создавая иллюзию своей успешности и благополучия. А как же еще человеку, с самого раннего возраста неспособному равняться со сверстниками в объемах и качестве любой поведенческой продукции, тем не менее, отвоевать себе место под солнцем? — Только уверенно и неутомимо нахваливая то немногое, что ему удалось сделать.
Сильные стороны
Поскольку люди данной психической организации всю свою жизнь «зарабатывают лайки» собственной популярности, они — мастера самопрезентаций. Артистизм и умение завладеть вниманием — их конек! Они незаменимы на презентациях, при заключении договоров, когда надо рассказать о перспективах будущего проекта. Давайте вспомним Великого комбинатора Остапа Бендера из книги Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев», когда он расписывал клубу шахматистов деревни Васюки перспективы их шахматного клуба, которую в связи с развитием шахматной мысли, по словам Великого комбинатора, уже скоро переименуют в Нью Васюки! А там уже и межпланетный турнир не за горами…
Понятно, что поручать такому человеку монотонную работу, требующую кропотливого труда и высокой концентрации внимания, дело гиблое. Вы заметите, как ваш работник сразу начнет то болеть, то опаздывать на работу. Но публично отчитаться за нее от имени коллектива — это к нему. При этом ни проверять его, ни как-то особо стимулировать, ни подсказывать ему не надо.
Единственное, надо вовремя его остановить. Иначе, поощренный вниманием, он докатится до псевдологии или, чего доброго, до выдачи всем присутствующим известной ему информации, не подлежащей разглашению. Словом, выпуская его на сцену, надо придерживать его за фалды, чтобы в нужный момент утащить за кулисы.
Ключ к контакту
Демонстративная личность все свои силы направляет на поддержание иллюзии своей успешности. А это значит, что если вы, не дай Бог, начнете соревноваться с таким человеком, пытаясь сделать «фигурой» себя, а его вытеснять в «фон», вы тут же рискуете либо исчезнуть из поля зрения данного человека, либо, еще хуже», — станете его врагом. Чтобы сразу понравиться такому человеку, позвольте ему почувствовать себя «фигурой» на вашем «фоне». Осыпьте его комплиментами и иными знаками вашего расположения. Не бойтесь переборщить. Яркая личность, пусть даже очень умная, конечно, это заметит, но непременно простит вам подобный разгул воображения. И подумает про себя: «Ну, брат, ты хватил.
Через край, понимаешь. Хотя…». И в его душе разольется теплота, возникнет ответная волна дружелюбия. Вместо дорогих подарков лучше публично поощрить его грамотой, повесить медаль. Так вы поддержите его иллюзию о себе — любимом и ваш диалог наладится.
Далее мы поговорим о людях, которые являются страстными приверженцами всевозможных правил и инструкций.
Внешние признаки
«Прием и выдача документов по средам и пятницам,» — если вы видите такую табличку на дверях кабинета, то, вероятнее всего, вас ожидает встреча с человеком, который будет «жестко держаться за свой пистолет» и не выдаст вам пресловутую бумажку, если вы вдруг пришли во вторник. И даже не пытайтесь его уговорить! Инструкция для того и создана, чтобы ей следовать, вы разве не знали? Никаких компромиссов!
Легко узнать такого человека по бросающемуся в глаза порядку на его рабочем столе, аккуратной добротной одежде, в которую он одет, по неспешности движений и бедностью мимических морщин на лице.
Он вряд ли будет хохотать в компании во весь голос и размахивать руками. Скорее всего, он немногословен и, возможно, даже мизантроп. Зато если вывести его из себя, то мало не покажется, — так он страшен в гневе!
Его конек — принцип функциональности во всем! В обитаемом им пространстве нет бесполезных вещей. Каждый предмет либо уже используется, либо тщательно подготовлен к использованию. Он всегда хорошо знает, какая игла для какой ткани, какой крючок для какой рыбы, какая кастрюля для какой пищи, какой растворитель для какой краски… И все это, хочу особо подчеркнуть, интересует его не из отвлеченно-эстетических, а сугубо из практических соображений. В свою очередь, рабочая одежда классифицируется ими по видам деятельности: для офиса, для производства, для уборки помещений, для сада-огорода и т. д. и т. п. Иными словами, такой человек не столько одевается, сколько подбирает подходящую экипировку. Ему чужды украшения, прочие аксессуары. Предпочитают одежду укороченную, простого, незамысловатого кроя, без излишеств, без претензии на оригинальность.
Очень любит спортивный стиль одежды. По-настоящему такие люди раскрываются в ситуациях, насыщенных агрессией, угрозой для жизни и здоровья (силовое противоборство, экстремальный спорт, сражение). Создается впечатление, что именно тогда они живут в полную силу. А в повседневной жизни они — отутюженные, отглаженные и невероятно аккуратные люди.
Что стоит за этим?
В основе данного свойства характера лежит нервная система, ослабленная т. н. органическими изменениями. Нейроны — главные действующие единицы нервной системы — не размножаются в отличие от других клеток и повреждаются и даже гибнут при воздействии инфекций и интоксикаций (в т. ч. алкоголя, наркотиков) на формирующийся плод через организм матери; при психических и физических травмах матери и/или ребенка — до, во время и сразу после рождения и восстановлению не подлежат.
Пострадавшие нейроны значительно медленнее, чем их неповрежденные собратья, решают возложенные на них информационные задачи. Снижается не только быстродействие, но и максимальные объемы оперативной и долговременной памяти.
В подкорковых структурах головного мозга накапливается, застаивается возбуждение. Возбуждение растет, захватывает соседние участки мозга и, не получая разрядки посредством мышечного или интеллектуального действия, перерастает в раздражение. Раздражение, в свою очередь, прорывает заслон самоконтроля в виде вспышки агрессии (физической и/или словесной). Отметим, что эта последовательность состояний: застой возбуждения — раздражение — агрессия, не зависит от воли и желания самого человека. Не зависит это и от каких-то внешних обстоятельств, поскольку предопределена особенностями нервной системы.
При этом постоянно присутствующее в нервной системе напряжение (а из-за информационных перегрузок оно присутствует почти все время), рождает чувство тревоги и ожидание надвигающейся опасности. И наш герой все, что предполагает излишнюю информационную нагрузку, и, прежде всего, неуправляемое поведение окружающих, стремится взять под свой контроль. Он чтит иерархию и в отношениях. Оказавшись в новом для себя социальном окружении, он начинает «прощупывать» каждого, выясняя, на какое место во внутригрупповой иерархии он сам может претендовать.
При этом он классифицирует людей на «сильных» — тех, кто не позволил ему помыкать собой, и на «слабых» — тех, кто уступил, спасовал перед ним.
Сильные стороны
Приверженцы порядка — лучшие вахтеры, налоговые инспекторы, таможенные досмотрщики всех времен и народов! Да будь вы другом их детства— они все равно не пропустят вас на охраняемый объект без соответствующего разрешительного документа. Их хлебом ни корми, лишай премии, а они будут стоять на пути нарушителей установленных правил. Понятно, что таким людям с их дотошностью и придирчивостью, нельзя полностью доверять решение задач воспитания, обучения, управления. Ведь они не воспитатели, а дрессировщики…Но зато они хорошо справляются с рутинной, неспешной работой, требующей аккуратности и точности, внимания к мелким деталям. Это свойство делает их прекрасными ремесленниками, однако, несносными собеседниками. Также они отлично справляются с финансовыми документами.
Ключ к контакту
Если общаясь с таким человеком вы пойдете на уступки, то проблема «кому идти за «Клинским» будет в вашем коллективе решена раз и навсегда.
Поэтому с самого начала сохраняйте за собой право в ситуациях, затрагивающих ваши интересы, поступать так, как вы считаете правильным. И при этом дайте ему понять, что уважаете его права.
Не перегружайте его информацией. Он может быть вполне сносным партнером по общению, когда контролирует ситуацию сам и видит, что ситуацию контролируете вы. Приучите его подходить к вам с советами только тогда, когда вы его об этом попросили. Ну а если вы уже давно находитесь под властью начальника с подобным характером, то для завоевания «места под солнцем» заставьте себя… стать аккуратным. Для начала приучите себя не опаздывать на работу. Наведите порядок вокруг себя: в своем гардеробе, на рабочем месте, на кухне… И вам воздастся. Аккуратист увидит в вас «своего». Он непременно поставит вам «в плюс» подобные усилия. После этого можете смело заявлять свои претензии на завоеванное таким способом пространство, а затем — и на связанные с ним функции: управление, власть. Так, шаг за шагом, устанавливая вначале формальный порядок, а затем и правила поведения, можно подвинуть любого, самого грозного и неприступного начальника.
В следующем выпуске рубрики «Искусство жить» мы поговорим о целеустремленных людях.
где границы? — Институт Психотерапии и Клинической Психологии «ИПиКП»
В любом окружении найдется человек, которого отличает необычное поведение. Творческие личности, чудаки и мечтатели – кто они? Где та грань, которая отличает гения от безумца?
В психиатрии принято различать истинные психопатии и акцентуации характера. Акцентуацией называют находящуюся в пределах нормы особенность, при которой отдельные черты характера чрезмерно усилены, вследствие чего обнаруживается избирательная уязвимость в отношении одних психогенных воздействий при сохранении хорошей устойчивости к другим. В отличие от психопатии, акцентуация не ведет к социальной дезадаптации личности, а в некоторых случаях даже способствует адаптации. Акцентуации придают нам индивидуальность, по сути, они являются нашим личным способом приспособления к миру.
Психопатия же, напротив, грозит человеку социальной дезадаптацией, хотя имеет свои корни в тех же самых «необычных» чертах личности.
Формируется она под влиянием различных неблагоприятных (врожденных или приобретенных) факторов на основе аномалий высшей нервной деятельности.
При психопатиях нет признаков органического поражения головного мозга, об этом, в частности, говорит факт достаточно высокого развития интеллектуальных функций. Аномалии же высшей нервной деятельности могут проявляться в неуравновешенности основных нервных процессов и их чрезвычайной подвижности, в утрированном преобладании деятельности одной из сигнальных систем или в недостаточной регуляции подкорковых функций. Выступая комбинировано, в разнообразных сочетаниях, аномальные качества обусловливают ту или иную форму психопатии.
Существует множество классификаций психопатий различных авторов. Одни из них являются описательными – типы выделяются по наиболее ярким чертам характера, другие исходят из определенного принципа. В русской психиатрии примером первых может служить систематика П. Б. Ганнушкина (1933), а второй – его ученика О.
В. Кербикова (1968), а также Б. В. Шостаковича (1988) и А. Е. Личко (1977).
П. Б. Ганнушкин выделил следующие типы психопатических личностей: астеники, шизоиды, параноики, эпилептоиды, истерические характеры, циклоиды, неустойчивые, антисоциальные и конституционально-глупые.
АстеникиAsthenia — по-латински значит слабость. Астеник — это дефензивный человек, которому свойственны раздражительная слабость с вегетативной неустойчивостью, чрезмерная впечатлительность, тревожная мнительность, быстрая утомляемость.
Дефензивность (defenso — оборонять, лат.) или оборонительность означает, что такие люди при встрече с жизненными трудностями не идут в агрессивную атаку, а стараются уйти, спрятаться или замыкаются в духе молчаливого протеста. Дефензивному человеку присущ конфликт ранимого самолюбия и преувеличенного чувства собственной неполноценности. Такой человек в тяжкие периоды своей жизни кажется себе хуже и малозначимей большинства людей и остро страдает, так как его самолюбие не мирится с этим.
Этот дефензивный конфликт является самым мучительным проявлением в жизни астенического человека, мучительнее раздражительности, нервозности, истощаемости.
Внешне астеническое чувство неполноценности выражается в нерешительности, неуверенности в себе, робкой застенчивости. Стесняясь, астеник прячет глаза, густо краснеет, не знает, куда деть руки. Такой человек часто думает о себе хуже, чем того заслуживает, легко пасует перед неожиданной наглостью, остро стыдится своих недостатков. Избегает публичных выступлений, центра внимания, так как боится, что его «никчемность» будет замечена и осмеяна. Временами, после какого-то успеха или просто размечтавшись, астеник способен самолюбиво переоценивать себя, но длится это до первой неудачи, после которой переживание своей неполноценности вспыхивает с прежней силой.
ПараноикиПараноидное расстройство личности (паранойяльная психопатия) – аномалия характера, проявляющаяся формированием сверценных идей, оказывающих огромнейшее влияние на поведение человека.
Людей, страдающих подобным расстройством, называют параноиками. Уже с детства им свойственны такие черты характера, как упрямство, прямолинейность, односторонность интересов и увлечений. Они обидчивы, злопамятны, самоуверенны и очень чувствительны к игнорированию их мнения окружающими. Постоянное стремление к самоутверждению, безапелляционная категоричность суждений и поступков, эгоизм и крайняя самоуверенность создают почву для конфликтов с окружающими. С возрастом личностные особенности обычно усиливаются. Застреваемость на определённых мыслях и обидах, ригидность, консервативность, «борьба за справедливость» являются основой для формирования доминирующих (сверхценных) идей, касающихся эмоционально значимых переживаний.
Люди шизоидного типа личности в качестве защитного механизма используют отстраненность. Они уходят – от людей, в одиночество, в мир собственных фантазий. Они всегда выбирают дистанцию, и им не нужны другие искажающие защиты: отрицание, диссоциация (отделение себя от своих неприятных переживаний), вытеснение.
Возможно, поэтому они часто осознают процессы, которые для других протекают неосознанно.
У американцев есть пословица: «Слон в комнате, но его никто не замечает». Люди шизоидного типа личности всегда видят этого слона и удивляются, что другим он незаметен. Но когда они пытаются говорить об этом слоне, на них смотрят как на сумасшедших.
Среди них много лиц, занимающихся искусством, музыкой, теоретическими науками. В жизни их обычно называют чудаками, оригиналами. Их суждения о людях категоричны, неожиданны и даже непредсказуемы. На работе они часто неуправляемы, так как трудятся, исходя из собственных представлений о ценностях в жизни. Однако, в определённых областях, где требуется художественная экстравагантность и одарённость, нестандартность мышления, символизм, они могут достичь многого.
ЭпилептоидыНазвание «эпилептоидный» дано этому типу психопатии из-за сходства с некоторыми изменениями личности, которые происходят у больных эпилепсией.
Основными особенностями характера эпилептоидных психопатов являются повышенная возбудимость в сочетании со взрывчатостью, злобностью, злопамятностью, мстительностью, склонностью проявлять бурные реакции с агрессией в ответ на незначительные внешние раздражители.
Проявления психопатии чаще всего обнаруживаются уже в детстве. Рано проявляются садистические наклонности, которые с возрастом становятся ещё более явными.
Эпилептоиды бескомпромиссны – либо любят, либо ненавидят, причём окружающие, особенно близкие люди, обычно страдают как от их любви, так и от ненависти, сопровождаемой мстительностью. В некоторых случаях на первый план выступают нарушения влечений в виде злоупотребления алкоголем, наркотиками (снимают напряжение), стремления бродяжничать. Среди психопатов этого круга встречаются азартные игроки и запойные пьяницы, сексуальные извращенцы и убийцы.
Истерические характерыДля истерических личностей наиболее характерна жажда признания, то есть стремление обратить на себя внимание окружающих.
Это проявляется в их демонстративности, театральности, преувеличении и приукрашивании своих переживаний. Их поступки рассчитаны на внешний эффект, лишь бы поразить окружающих, например, необычно ярким внешним видом, бурностью эмоций (восторги, рыдания, заламывания рук), рассказами о необыкновенных приключениях, нечеловеческих страданиях.
Их чувства поверхностны, неустойчивы. Внешние проявления эмоциональных реакций демонстративны, театральны, не соответствуют вызвавшей их причине. Для них характерны частые колебания настроения, быстрая смена симпатий и антипатий. Истерические типы отличаются повышенной внушаемостью и самовнушаемостью, поэтому постоянно играют какую-то роль, подражают поразившей их личности.
Психопаты истерического круга нередко достигают успехов в творческой деятельности или научной работе, так как им помогает необузданное стремление быть в центре внимания, эгоцентризм.
ЦиклоидыОдним циклоидным психопатам свойственны постоянное повышенное жизнерадостное настроение, чрезмерная подвижность, они излишне словоохотливы, склонны к шуткам, часто неуместным остротам, проявляют повышенный интерес к чужим делам, во все вмешиваются, что нередко приводит к конфликтам с окружающими.
На первый взгляд они могут показаться весьма деловыми, трудоспособными людьми. Однако же, присущие им неустойчивость внимания, отсутствие усидчивости приводят к тому, что, не закончив одного дела, они берутся за другое и, ничего не выполняя, никогда не достигают цели, что резко снижает продуктивность их работы.
Другие циклоидные психопаты отличаются противоположными особенностями. Это люди с меланхолическим настроением, лишенные чувства юмора, склонные к пессимизму, но, несмотря на это, все же доступные для окружающих. Многие явления жизни окрашены для них в мрачные тона. Их ничто не радует, и их редко можно видеть в жизнерадостном настроении. Иногда неблагоприятные ситуации в значительной степени заостряют их болезненные особенности. Меланхолическое настроение бывает настолько резко выраженным, что появляются мысли о бесцельности существования. При таких состояниях могут иметь место попытки к самоубийству, и таких лиц необходимо помещать в психиатрическую больницу.
Встречаются циклоидные психопаты с быстрой сменой настроения, что обычно связано с самым незначительным поводом: какая-нибудь незначительная неприятность вызывает у них тоскливое настроение.
В это время они считают жизнь бессмысленной, а себя никчемными, лишними людьми. Какое-нибудь приятное известие быстро меняет настроение в сторону веселости, самодовольства, появляется подвижность, повышается работоспособность.
Характеризуются эмоциональной лабильностью в сочетании с безволием и неспособностью управлять собственным поведением. Привязанности к другим людям поверхностные, осознанное планирование жизни отсутствует. Часто наблюдается асоциальное поведение, криминальная активность, сексуальная распущенность и злоупотребление психоактивными веществами. На работе такие люди необязательны, недисциплинированны. С одной стороны, они всем дают обещания и стараются угодить, но малейшие внешние обстоятельства выбивают их из колеи. Они постоянно нуждаются в контроле, авторитетном руководстве. В благоприятных условиях они могут хорошо работать и вести правильный образ жизни.
АнтисоциальныеДля антисоциальных психопатов характерно полное безразличие к интересам других (включая родственников и даже собственных детей).
Страдание людей и животных никогда их не трогает. Они неспособны к дружбе. Антисоциальные психопаты с презрением относятся к нормам морали, понятие «долг» для них не существует. Лгут они совершенно беззастенчиво, часто склонны к мошенничеству. В большинстве случаев ими движет своя собственная выгода или невыгода, но лишь в краткосрочном плане, долгосрочные и отдалённые последствия своих поступков их мало волнуют. Обычно они действуют импульсивно и не склонны к планированию. Они не боятся угроз и будущих наказаний и опасностей. О своих собственных поступках они никогда не сожалеют и не склонны извлекать из них уроки. Антисоциальные психопаты нетерпеливы, раздражительны и не склонны к систематическому труду.
Отличительная черта – врождённая умственная недостаточность. Указанные личности, в отличие от олигофренов, хорошо учатся (не только в среднеобразовательной школе, но даже и в университете), у них часто встречается хорошая память.
Однако, когда они вступают в жизнь, где им приходится применять знания на практике и проявлять инициативу, у них ничего не выходит. Они не проявляют никакой оригинальности и склонны говорить банальные, шаблонные вещи, по причине чего их расстройство называют «Salon Blödsinn» (с нем. – «салонное слабоумие»). К группе констуционально-глупых также относятся «филистеры» – люди без духовных (интеллектуальных) потребностей и запросов. Тем не менее они могут хорошо справляться с несложными требованиями какой-нибудь специальности.
Конституционально-глупые психопаты – внушаемые личности, готовые подчиняться «общественному мнению», также они склонны следовать моде. Они всегда консерваторы, боящиеся всего нового и держащиеся из чувства самозащиты за то, к чему привыкли и приспособились.
Светлая Триада против Темной Триады Личности
“ Я все еще верю, несмотря ни на что, что люди действительно добрые сердцем. » — Анна Франк
» В любом случае, что на одного человека меньше на земле? » — Тед Банди
Почему люди темной триады так соблазнительны? Почему они привлекают все внимание исследователей? — спросил я своего коллегу Дэвида Ядена в его кабинете.
Его уши тут же навострились, и он попросил меня прислать ему статьи о темной триаде, отметив, что он ничего не слышал о темной триаде, но это звучит увлекательно (таким образом подтверждая мою точку зрения).
Когда я вернулся в свой офис, я отправил по электронной почте некоторые документы Дэвиду и моей коллеге Элизабет Хайд. В быстром ответе по электронной почте Дэвид просто ответил: «Легкая триада»? Теперь мои уши насторожились.
Темная триада уже хорошо изучена. Темная триада личности, впервые открытая Делроем Паулюсом и Кевином Уильямсом в 2002 году, состоит из нарциссизма, (под названием самомнение), макиавеллизма 9.0005 (стратегическая эксплуатация и обман) и психопатия (черствость и цинизм). Хотя эти три черты традиционно изучались в основном среди клинических популяций (например, преступников), Паулюс и Уильямс показали, что каждая из этих черт явно находится в континууме — мы все , по крайней мере, немного нарциссичны, макиавеллистичны и психопатичны.
С момента их первоначальной публикации количество исследований по этой теме значительно увеличилось с каждым годом, причем две трети публикаций о темной триаде появились только в 2014 и 2015 годах. . Хотя у каждого из членов темной триады есть уникальные черты и корреляты, между этими «социально неприятными» чертами достаточно совпадений, и Паулюс утверждал, что их «следует изучать совместно». Действительно, кажется, что у личности есть «темное ядро».
В то время как исследования темных личностей, безусловно, способствовали нашему пониманию темной стороны человеческой природы и тому, как каждый из нас отличается тем, в какой степени мы постоянно проявляем темные модели мыслей, чувств и поведения в нашей повседневной жизни, что насчет
Обыкновенные святые
Социально-агрессивные люди, безусловно, существуют, но как насчет обычных святых? Я не говорю о человеке, который публично делает много пожертвований и получает множество публичных похвал и наград за все свои пожертвования (и который постоянно дает другим для достижения личного успеха с по —).
Я говорю о человеке, который, просто потому, что его
Вот что мы решили выяснить. Благодаря многочисленным перепискам по электронной почте и личным встречам Дэвид, Элизабет и я рассмотрели существующие тесты темной триады и провели мозговой штурм по множеству вопросов, касающихся концептуальных противоположных характеристик каждого члена темной триады, но мы создали элементы, которые не были просто обратная сторона элементов темной триады. Наш первоначальный список вопросов, связанных с прощением, доверием, честностью, заботой, принятием, видением лучшего в людях и получением внутреннего удовольствия от установления связей с другими, а не использования людей как средства для достижения цели.
К нашему удивлению (мы не ожидали, что обязательно будет три фактора), в ходе наших исследований были выявлены три различных фактора, которые мы обозначили: кантианство (отношение к людям как к самоцели, а не как к простому средству), гуманизм (оценка достоинства и ценности каждого человека) и Вера в человечество (вера в фундаментальную доброту людей):
Авторы и права: Скотт Барри Кауфман, Дэвид Яден, Элизабет Хайд и Эли Цукаяма После ряда уточнений нашего исходного пунктов (и сложного статистического анализа, проведенного Эли Цукаямой), мы остановились на 12 пунктах, которые отражают суть этой световой триады.
Сейчас мы применили Шкалу Триады Света к тысячам людей разного возраста, пола, расы и национальности, и результаты дали далеко идущие результаты. Во-первых, ясно, что светлая триада не просто противоположна темной триаде. В то время как эти два аспекта отрицательно связаны друг с другом, соотношение лишь умеренное по величине (корреляция около 0,50), что подтверждает идею о том, что в
С учетом сказанного, похоже, что Анна Франк что-то поняла в первой цитате этой статьи. Мы рассчитали балл баланса светлой триады и темной триады для каждого участника, вычитая балл каждого человека в темной триаде из его балла в светлой триаде.
Средний балл баланса всей выборки составил 1,3, что свидетельствует о том, что средний человек больше склоняется к свету, чем к темноте в своих повседневных моделях мыслей, поведения и эмоций. Как вы можете видеть на этой диаграмме рассеяния, крайняя злоба крайне редко встречается среди населения в целом:
Портреты светлой и темной триады
А как насчет контрастных профилей светлой и темной триады? Мы обнаружили, что темная триада положительно коррелирует с тем, чтобы быть моложе, быть мужчиной, быть мотивированным властью, инструментальным сексом, достижениями и принадлежностью (но не близостью), наличием ценностей самосовершенствования, незрелыми стилями защиты, демонстративным потреблением, эгоизмом и просмотром их творчество и религиозное бессмертие как пути к преодолению смерти.
Темная триада также показала положительную корреляцию с различными переменными, которые могут способствовать достижению более агентных целей. Например, темная триада положительно коррелировала с утилитарными моральными суждениями и сильными сторонами творчества, храбрости и лидерства, а также напористостью в дополнение к мотивам власти, достижений и самоутверждения. Также была обнаружена неожиданная корреляция между темной триадой и любопытством, локализованная преимущественно в обнимает («Мне нравится делать вещи, которые немного пугают», «Я предпочитаю захватывающе непредсказуемую работу») и лишение («Меня беспокоит, когда я не понимаю решения», «Меня беспокоит если я не знаю ни слова») формы любопытства.
Интересно, что после того, как мы проверили более антагонистические элементы темной триады, темная триада фактически показала положительных ассоциаций с рядом результатов, ориентированных на рост. Эти данные свидетельствуют о том, что бессердечное и манипулятивное ядро темной триады не приносит этим людям много пользы. Вполне вероятно, что вариативность, оставшаяся после удаления связанной с недоброжелательностью вариации темной триады, связана с агентной экстраверсией (особенно аспект экстраверсии, связанный с напористостью, который может обеспечить защитный фактор для тех, кто имеет более высокие баллы по темной триаде). .*
В противоположность этому общая картина, даваемая паттерном корреляций со светлой триадой, сильно отличалась от темной триады. Светлая триада ассоциировалась со старшим возрастом, принадлежностью к женскому полу, меньшей детской непредсказуемостью, а также более высоким уровнем религиозности, духовности, удовлетворенности жизнью, принятия других, веры в то, что другие хорошие, веры в то, что сам хороший, сострадания, сопереживания, открытость опыту, добросовестность, позитивный энтузиазм, спокойное эго и вера в то, что можно жить дальше благодаря природе и биосоциальности (заводить детей) после личной смерти.
Люди, набравшие более высокие баллы по шкале Триады Света, также сообщали о большей удовлетворенности своими отношениями, компетентности и автономии, а также сообщали о более высоком уровне безопасного стиля привязанности и эросизма в своих отношениях. В целом светлая триада была связана с тем, что в первую очередь мотивировались близостью и трансцендентными ценностями. Многие сильные стороны характера связаны со светлой триадой, включая любопытство, перспективу, интерес, любовь, доброту, работу в команде, прощение и благодарность.
Обратите внимание, что оттенок любопытства, связанный с легкой триадой — растяжение («Я активно ищу как можно больше информации в новых ситуациях», «Я рассматриваю сложные ситуации как возможность расти и учиться») — отличается от привкус любопытства, связанный с темной триадой (прежде всего объятия и лишения). Зрелые стили защиты также были связаны с легкой триадой (например, юмор, сублимация, альтруизм, предвкушение), как и оптимистические представления о себе, мире и своем будущем.
Люди, набравшие более высокие баллы по шкале триады света, также сообщали о более высокой самооценке, подлинности и более сильном самоощущении.
В целом светлая триада не имеет очевидных недостатков, за несколькими возможными исключениями в зависимости от контекста. Легкая триада отрицательно коррелировала с мотивами достижения и самосовершенствования (хотя светлая триада была положительно связана с продуктивностью и компетентностью). С точки зрения сильных сторон характера, в отличие от темной триады, светлая триада не коррелировала с храбростью или напористостью. Такие характеристики могут быть важны для достижения более сложных целей и полной самореализации.
Кроме того, в соответствии с нашими предсказаниями, светлая триада была связана с большей межличностной виной , включая оставшуюся в живых («Иногда я чувствую, что не заслуживаю достигнутого счастья»), разлуки («Это заставляет мне не терпится слишком долго отсутствовать дома») и всемогущая ответственность («Я очень беспокоюсь о людях, которых люблю, даже когда они кажутся в порядке») формы вины.
Хотя эти формы межличностной вины могут быть адаптивными для облегчения отношений и исправления повреждений в отношениях, эти формы вины могут ограничивать амбиции человека из-за страха добиться успеха, в то время как другие остаются менее успешными.
Легкая триада также коррелировала с более сильным «реактивным формированием», которое некоторые психологи рассматривают как невротический защитный стиль (но который я концептуализирую в своей собственной работе как аспект зрелого альтруизма). Шкала формирования реакции состояла из следующих пунктов: «Если кто-то ограбил меня и украл мои деньги, я бы предпочел, чтобы ему помогли, а не наказали» и «Я часто ловлю себя на том, что очень мил с людьми, на которых по всем правилам должен злиться». ». Хотя наличие такой «любящей доброты» даже к своим врагам способствует собственному благополучию, такое отношение в сочетании с большей межличностной виной может сделать людей с более высокими баллами по светлой триаде потенциально более открытыми для эксплуатации и эмоциональных манипуляций со стороны тех, у кого выше баллы.
на темной триаде. Действительно, мы считаем, что дальнейшее изучение социальных взаимодействий между экстремально светлыми и темными триадами будет интересным направлением исследований в будущем.
Заключение
Определенно существуют ограничения наших исследований и множество областей для будущих исследований, расширяющих и развивающих нашу работу. Шкалу легкой триады из 12 пунктов следует рассматривать как первый набросок, а наши четыре исследования следует рассматривать как скорее исследовательские, чем окончательные.
Тем не менее, мы надеемся, что наше исследование поможет сбалансировать силу в психологии личности . Да, обычные психопаты существуют. Но то же самое и с обычными святыми, и они так же достойны исследовательского внимания и культивирования в обществе, которое иногда забывает, что добро есть не только в мире, но и в каждом из нас.
Вы можете прочитать нашу научную статью здесь. Кроме того, вы можете пройти Шкалу триады Света здесь, а также узнать о балансе вашей светлой и темной триад.
—
*Это согласуется с недавним исследованием нарциссизма, проведенным моими коллегами и мной, которое четко разделяет антагонистические и агентные экстраверсионные аспекты нарциссизма в прогнозировании благополучия. Мы обнаружили, что аспект нарциссизма, связанный с экстраверсией агента, особенно адаптивен, когда антагонизм частично исключен из уравнения.
Выраженные взгляды принадлежат автору (авторам) и не обязательно совпадают с мнением Scientific American.
ОБ АВТОРАХ
Скотт Барри Кауфман, доктор философии, психолог-гуманист, исследующий глубины человеческого потенциала. Он читал курсы по интеллекту, творчеству и благополучию в Колумбийском университете, Нью-Йоркском университете, Пенсильванском университете и других местах. Он ведет подкаст «Психология» и является автором и/или редактором 9 книг, в том числе « Transcend: The New Science of Self-Actualization 9».0005 , Создавать: разгадывать тайны творческого разума (с Кэролин Грегуар) и Бездарный: новое определение интеллекта .
В 2015 году журнал Business Insider назвал его одним из «50 ученых-новаторов, которые меняют наш взгляд на мир». Узнайте больше на http://ScottBarryKaufman.com. Он вел чрезвычайно популярный блог Beautiful Minds для Scientific American в течение почти десяти лет. Подписывайтесь на Скотта Барри Кауфмана в Твиттере. Автор фото: Эндрю Френч.
Сила светлой стороны личности
Темная триада в психологии, сочетание нарциссизма, психопатии и макиавеллизма, является предметом как популярного, так и академического увлечения. Есть что-то интригующее в том, чтобы узнать, почему люди могут быть такими плохими и, что еще хуже, им может сойти с рук это плохое поведение. Несмотря на патологию по своей природе, Темная Триада теоретически может помочь тем, кто обладает ее качествами, добиться больших успехов, особенно в тех областях деятельности, которые требуют сильного желания добиться успеха любой ценой.
Какой бы захватывающей ни была Темная триада, возможно ли, что такое пристальное внимание к ее качествам может ввести как общественность, так и исследователей в заблуждение в понимании человеческой природы? Согласно новой статье психологов из Западного университета Швеции Хокана Нильссона и Али Каземи (2023), черты Темной триады могут помочь вам понять, почему люди продвигаются вперед, только до определенного предела.
Если люди, которые поднимаются на вершину, делают это за счет тех, чью жизнь они контролируют, как корпоративные лидеры, утверждают авторы, они в конечном итоге достигнут точки, когда их неэтичное поведение будет иметь неприятные последствия. Действительно, «отсутствие этического осознания» может быть «коренной причиной» кризисов лидерства в глобальном масштабе, затрагивающих такие разные области, как изменение климата и политическая коррупция (стр. 68). Чтобы искоренить эти кризисы, потребуется совершенно новая модель лидерства, которая обращает внимание на то, что хорошо, а не на то, что плохо в личности. Более того, это понимание потенциально может помочь людям, которые не находятся в поле зрения общественности, вести более счастливую жизнь.
Три качества яркой триады
Нильссон и Каземи смотрят на лидерство с точки зрения, которая может показаться странной, а именно, что оно в основе своей построено на отношениях. Вождь ничто, замечают они, без людей, которыми можно было бы руководить.
Подумайте о своих собственных отношениях с руководством, будь то глава волонтерского комитета или руководитель ваших сотрудников. Три качества Яркой Триады вытекают из этого основного принципа, как показано ниже:
1. Этическая внимательность. Определяемый как образ мышления, «свободный от склонности к насилию, этическая внимательность выражается в поведении, заключающемся в том, чтобы не лгать, не обманывать, не красть и не причинять вред другим. Как более широкое качество личности, проявление этической внимательности означает, что в целом вы держитесь подальше от сплетен, относитесь к людям с уважением и изо всех сил стараетесь придерживаться самых высоких личных стандартов. В отличие от качеств Темной триады, заключающихся в постоянном стремлении выяснить, как избежать неприятностей, или психопатии, этот компонент Светлой триады означает, что вы пресекаете любую из этих тенденций в зародыше. Остановитесь и подумайте о последствиях того, что вы делаете, не только для других людей, но и для вашего внутреннего чувства приличия.
2. Любящая доброта. Это второе качество Яркой Триады означает не то, что вы должны всех любить, а то, что вы проявляете сочувствие. Как отмечают авторы, это полная противоположность нарциссизму, при котором ваша первоочередная задача — удовлетворить собственные потребности и счастье.
Шведские авторы предлагают начать с большей любви к себе, а затем перейти к размышлениям о людях, которые вам помогли, о других, перед которыми у вас нет особых обязательств, а затем перейти к самому сложному испытанию из всех — к кому-то, кого вы не любите. или кто был в конфронтации.
Возможно, кто-то из вашей волонтерской группы постоянно находит повод усомниться в вашем авторитете и вообще помешать работе группы. Было бы вполне естественно прийти в ярость от этого человека и столь же естественно искать способы отгородиться от него. В типе умственного сдвига, который поощрял бы любящую доброту, вы попытались бы увидеть вещи с их точки зрения, как бы это ни раздражало.
3. Сострадание. Сострадательное состояние души, по мнению шведских авторов, является «противоядием от равнодушия (т. е. психопатии), отстраненного и черствого отношения к Другому» (с. 80). Эта черта яркой триады означает, что вы можете понять бедственное положение других, но затем, выходя за рамки сочувствия, готовы помочь им. Может быть, у того злобного человека в вашей компании был плохой день. Взгляд на вещи с их точки зрения позволяет вам не только смириться с ними, но и предложить им руку помощи.
Яркое против тьмы в действии
К настоящему моменту вы, возможно, думаете, что все это — симпатичный журавль в небе, как модель для продвижения вперед в мире или даже в достижении ваших личных целей. цели успеха и счастья. Действительно, по словам авторов, «безнравственность, эгоизм и безразличие можно… рассматривать как центральные и решающие элементы результатов лидерства» (стр. 83).
Что такое успешный результат? В модели Светлой Триады это не богатство и даже не слава, а общее благополучие, как для себя, так и для других.
Эта более «устойчивая» цель означает, что вам не нужно вкладывать деньги в свой успех, а вместо этого вы можете извлечь больше пользы, учитывая свою общую цель в жизни и свою способность реализовать свой внутренний потенциал. В процессе вы также сделаете жизнь немного лучше для тех, с кем у вас есть отношения, будь то лидер или кто-то другой.
Два других компонента этого процесса заслуживают упоминания помимо самой Яркой Триады. Одним из них является использование внимательности , кратко упомянутой выше в терминах этической внимательности. Активно практикуя эти качества, осознавая свое поведение, вы сможете двигаться дальше от тьмы к свету в континууме стилей отношений. При этом вы можете «просто отдыхать в настоящем моменте, синхронизируясь и настраиваясь на жизненные обстоятельства» (стр. 79).
Далее культивирование , в котором вы не только ведете себя в соответствии с основными качествами Светлой Триады, но также вдохновляете и способствуете росту этих качеств у тех, с кем взаимодействуете.
