Как забыть мужчину, которого любишь, но который НЕ любит тебя???
#1
#2
#3
не зацикливаться на нем, просто дальше жить
не питать себя надеждами — оно понятно что ничего не будет..
к слову — у меня это больше года , тяжело конечно, очень…. но надо дальше как то жить..Что и делаю. никого лучше не нашла правда — это будеи непросто, но зацикливаться на нем не стоит.
#4
#5
#6
#7
#9
дайте то, что нужно ЕМУ и он сам никуда не уйдет от Вас)
#10
Далее.
Смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль ? сейчас платья, каблуки и деловой костюм! И наоборот. Необходимо полюбить себя. Побаловать, развлечь и одарить подарками. Отвлекайте себя шоппинг-терапией ? смените гардероб ? очень помогает, купите новый парфюм, смените прическу или цвет волос. Спорт, фитнес, но не до изнеможения, а в удовольствие. Хобби, развлечения, кино, солярий. ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, в первую очередь для самой себя! Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ! Вы у себя одна! Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал, фитнес-клуб или в бассейн, сходите на массаж. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о нём. Как мысли о нём приходят ? сразу в спорт, на фитнес или на пробежку! БУКВАЛЬНО! Мысли о нём означают, что Вам нефига делать, и что Вы расслабились.
Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдете что-то безобидное. Вам лучше знать.
#11
Он Вас сканирует, не забывайте! Как бы плохо он о Вас не отзывался, ему льстит Ваше внимание. Он знает о Вас всё, и не пытайтесь понять как. И чем больше Вы от него будете прятаться и шифроваться, тем выше будет его интерес к Вам, тем быстрее он будет узнавать все Ваши новости. С неудачниками и нытиками скучно. Но если Вы измените себя так, как тут написано, у Вас появится реальный шанс.
Теперь о запретах. Вам ни в коем случае нельзя: 1. Пить алкоголь, употреблять наркотики. Ок ? вина, коньячку в баре, рюмку водочки на дне рождения ? пожалуйста. Нельзя глушить в себе тоску водкой и наркотиками, или употреблять их из скуки.
2. Нельзя унывать и тосковать! Если эти чувства возникают ? сразу на пробежку, или в спортзал, на массаж или в солярий, в гости или хобби. СРАЗУ ЖЕ, при первых симптомах! 3. Нельзя флиртовать с мужчинами или пытаться заглушить старую любовь новой! Мужиков пока просто не существует, потому что старые отношения должны заглохнуть, зарубцеваться и забыться. Иначе получите наслоение одного чувства на другое, начнёте сравнивать, находить несоответствия или соответствия, короче всё пойдет криво, Вы не сможете трезво оценивать ситуацию и в результате вновь окажетесь рядом с человеком, который по зрелому размышлению Вам нафиг не нужен. НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ НИ С КЕМ!
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Каждой хочетсЯ любить и быть любимой.
Просто у кого-то это получается, типа от природы дано, а кому-то… хоть в лепешку разбейся, а нет так нет.
#19
у меня аналогичная ситуация, только вот объект моей любви 1,5 мес назад женился.
Как себя чувствовала? Ой, смерти подобно… потом стала отходить, понемногу возвращаться к жизни… Сейчас все более-менее стабилизировалось :), но иногда немножко «шкворчит» в груди))
Так и должно быть, любовь на то и дана, чтобы сразу и бесследно не проходить..
Переживать, конечно, будешь, еще какое-то время… точных сроков нет.
Но , как говорил еще Соломон.. «и это пройдет»….:-))
Жизнь продолжается
#20
#21
#22
#23
ruВладимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
224 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
131 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
356 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
4 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Психолог.
…100 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
…#24
Ваша наигранная радость будет воспринята как: «Я рад, что у тебя все отлично».
И все. Но в душе вы хотите совсем другую реакцию
Советы по смене имиджа и занятию спортом, ИМХО, помогут при влюбленности, а не при застарелой любви. Если это была влюбленность, страсть, то да, новые эмоции, захлестнувшие вас, отодвинут на второй план старые. А если не забывается? Если вся такая раскрасивая в новой одежде с новой прической и с новым хобби, а в голове только одно — желание, чтобы ОН увидел, какая ты стала?
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 516 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 162 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
761 ответ
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 020 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
Как разрулить?#28
Лесс,теперь для Вас. Я уже давно поняла,что не стоит винить судьбу в том, от чего она нас избавляет. Помните песенку:»если к другому уходит невеста, ещё неизвестно кому повезло». Здесь тоже самое, только с женихом.))))))) Да и вообще,вещи не такие, какими кажутся(есть притча,которая так и называется — прочтите её). Вы ж не знаете от чего на самом деле Вас избавили,хоть Вам сейчас и кажется,что отняли.Именно избавили!!! От бОльших страданий. Мне потребовалось довольно много времени,чтобы это понять.
Значит так надо,значит для Вас есть именно ВАШ человек,хоть пока Вы с ним ещё не встретились. Нужно принять жизнь такой,какая она есть. А что есть??? Да,наверное,немало: родители,я надеюсь,у Вас живы-здоровы, сама здорова,крыша над головой есть, еда тоже(многие лишены и этого),образование,работа,внешность и всего этого Вы добились сами!!! Разве это так мало, что один мужик,точнее его отсутствие всё перечеркивает? Разве это справедливо??? Нет.
НА САМОМ ДЕЛЕ НЕТ НИКАКИХ ПРИЧИН ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НЕСЧАСТНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
И фильм «Секрет» я Вам тоже очень советую,только он в разных переводах есть.Я советую качать отсюда http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=862607 Это хороший перевод — получите от фильма удовольствие и воодушевитесь точно. По крайней мере задумаетесь и пересмотрите свои установки.)))))))) Удачи Вам и не киснуть!!!))))))))))
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Муж хочет развода
13 ответов
Соврала парню по поводу жилья
18 ответов
Не могу принять расставание
4 ответа
Ни ногой в загс.
…31 ответ
Бы́вшие #2
1 ответ
…#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Как отпустить мужчину, которого очень любишь
#1
#2
Гость1
та же фигня сейчас.
только человек просто пропал и на вопрос конец это или нет не отвечает.Вы сами все знаете. Либо попробуйте вернуть, либо отвлекайтесь, занимайтесь своей жизнью, переключитесь на другого.Больше здесь не может быть никаких советов. Только время
#3
#4
Еленка
Если пропал и не отвечает на вопросы, то скорее всего боится разорвать все окончательно. Иногда такие возвращаются, когда становится поздно.
#5
Ирис
Я через пару месяцев спустя разрыв и полного отсутствия контактов (при случайной встрече делал вид, что не знает меня, шугался, сторонился) позвонила ему, предложила встретиться и поговорить как дальше с ним себя вести, потому что живем рядом, видеться будем и очень неприятно оказаться в роли чужого человека, он еле-еле согласился, знаете как камень с души, объяснила, что больно такое поведение, что давай хотя бы сохраним лицо при встречах и будем здороваться, отношения себя изжили, но человечность должна остаться.
#6
Гость1
Я в ситуации виновата была. Писала, извинялась.иногда отвечал, а именно на вопрос конец или нет, никакого ответа.Третью неделю с болью живу, на три дня всего отпускало. У меня уже и надежды не осталось. Так что просто стараюсь отпустить и жить дальше. Время все исправит.Извините, что я тут в вашей теме сопли пускаю:)
#7
Еленка
Не нужно извиняться))) Мы же сюда для этого и пишем. В моей ситуации виноваты оба, но, наверное, я больше себя виню. Много воспоминаний об отношениях, реву хожу целыми днями. Работа немного отвлекает. А вам хочу сказать, что да, бывают разные ситуации: виноват один человек или оба. Но он как мужчина, мог бы ответить, что это конец или что ему тяжело с вами расстаться окончательно, а не играть в молчанку. Молчание- хуже всего.
Такое ощущение, что он пытается проучить вас.Хотя могу ошибаться, у мужчин тоже ведь есть сердце и они могут очень сильно обижаться.
#8
Еленка
Согласна с вами, что человечность должна быть. Тем более не чужие люди. Он мне кричит, что отношений с тобой не хочу, но при этом общение есть каждый день. Каждый день, мы созваниваемся, переписываемся, желаем друг другу доброе утро и так далее. Меня тянет к нему. И очень сложно понимать головой, что ничего уже не будет, как он говорит, а сердцем радоваться тому, что хотя б такое общение есть.
#9
Еленка
Согласна с вами, что человечность должна быть. Тем более не чужие люди. Он мне кричит, что отношений с тобой не хочу, но при этом общение есть каждый день. Каждый день, мы созваниваемся, переписываемся, желаем друг другу доброе утро и так далее.
Меня тянет к нему. И очень сложно понимать головой, что ничего уже не будет, как он говорит, а сердцем радоваться тому, что хотя б такое общение есть.
#10
Гость1
Фиг знает что у него в голове. Его бывшая девушка с ним так же поступила, просто оборвала все контакты.Хоть и прошло 6 лет.Может он на мне отыграться решил…
#11
Гость
вы же понимаете, что он общается с Вами только потому, что не встретил замену? Чтобы было с кем спать и т.д? Когда появится новая девушка, общение прекратится
#12
Гость1
Фиг знает что у него в голове. Его бывшая девушка с ним так же поступила, просто оборвала все контакты.Хоть и прошло 6 лет.
Может он на мне отыграться решил…
#13
Гость
Его не александром звать?
#14
#15
Еленка
Да я понимаю, в глубине души я этого и жду. Потому как у самой нет сил прекратить все.И понимаю, естественно, как мне будет больно и плохо.
#16
Гость
Я очень понимаю автора. Сейчас мучаюсь, страдаю, реву, не могу отпустить. Наверно тут только время поможет. Ситуация не очень, мне парень ещё должен отдать кое какие вещи. Я ему пишу с просьбой привезти их. Он молчит. Типа плевать ему. Хотя ещё недавно все было так хорошо.
Это прям убивает, унижает. Хуже некуда.
#17
Гость1
Я в ситуации виновата была. Писала, извинялась.иногда отвечал, а именно на вопрос конец или нет, никакого ответа.Третью неделю с болью живу, на три дня всего отпускало. У меня уже и надежды не осталось. Так что просто стараюсь отпустить и жить дальше. Время все исправит.Извините, что я тут в вашей теме сопли пускаю:)
#18
Гость
зачем тогда тяните? Прекратить общение — самое лучшее в любом случае. Так хотя бы есть шанс, что он вернётся, чувствуя, что Вас теряет. А пока Вы для него собачка, которая всегда рядом. Это не ценится
#19
Еленка
Но он как мужчина, мог бы ответить, что это конец или что ему тяжело с вами расстаться окончательно, а не играть в молчанку.
Молчание- хуже всего. Такое ощущение, что он пытается проучить вас.Хотя могу ошибаться, у мужчин тоже ведь есть сердце и они могут очень сильно обижаться.
#20
Еленка
Вы правы, я полностью согласна. Скорее всего я не прекращаю общение, потому что боюсь, что он уйдет навсегда. А как перебороть этот страх, к сожалению, не знаю
#21
Еленка
Да я понимаю, в глубине души я этого и жду. Потому как у самой нет сил прекратить все.И понимаю, естественно, как мне будет больно и плохо.
#22
Гость
молчанки их любимый вид террора..»Убитых словом добивают молчанием» и они это отлично осознают.
Эксперты Woman.
ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
224 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
131 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
356 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
4 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…100 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
…#23
Гость
все что описано тут выше это ничто иное как любовная зависимость от человека.
сама живу в такой уже несколько лет. мУка мученическая я вам скажу((((
#24
Еленка
О да!). Мой мужчина может не разговаривать, когда мы в соре, и день и два. просто ходит молчит и все. А меня это так бесит. А тут, вообще, она его обидела. Характер таким образом показывает.
#25
Еленка
О да!). Мой мужчина может не разговаривать, когда мы в соре, и день и два. просто ходит молчит и все. А меня это так бесит. А тут, вообще, она его обидела. Характер таким образом показывает.
#26
Гость
лет?! Вы, простите, неликвид совсем? Я понимаю, тут у девушки пара недель прошла — ей тяжело, а Вы волыну только по одной причине тяните — другого не можете найти.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 516 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 162 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
761 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 020 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
#27
Гость
тогда начните сокращать общение потихоньку. Вы представляете, как Ввм будет больно, когда оно оборвётся внезапно, если найдёт девушку. Влюбившись, он Ваши чувства беречь не будет. Может вообще в черный список занести, чтобы не мешали
#28
Гость
попробуйте сами так сделать в следующий раз.
Увидите, как он на г…. изойдёт
#29
Гость
У вас налицо все клинич. признаки эмоц. зависимости от человека.представляю в каком аду вы живете. это ужас! очень вам сочувствую
#30
Еленка
В черных списках я уже была. Для него это раз плюнуть. Сокращать пытаюсь, но очень очень медленно. Хотя он мне говорит, что я всегда буду общаться с тобой, потому как ты для меня близкий человек. Но я прекрасно понимаю, что когда он влюбится обо мне и не вспомнит.
#31
#32
#33
Еленка
Спасибо, конечно, за сочувствие.
Я и сама понимаю, что так нельзя.но объясните это все моему сердцу и чувствам)
#34
лина
Автор,такая же ситуация и у меня.люблю сильно. в отношениях была 5 лет,знали другдруга 8..тоже расстались,по моей вене,по большей части. после ссроы не общались 2 недели,и за эти две недели он нашел девушку на сайте знакомств.и сказал мне об этом. я тоже сопли пуская все вермя. мне 25,есть парни,но не то пальто. то цели в жизни нет,то не мой тип. уже отчаялась. может тоже кто нибудь подскажет. мысли каждую минуту о нем. я как больная
#35
Гость
У меня сейчас такой же период. Расстались два месяца назад, после 3 лет отношений, я неделю пострадала, пыталась отпустить, а потом по инерции позвонила, он приехал и все сначала. Вместе мы не жили, просто так же видимся, свидания, кино, кафе, се*кс, как эти отношения называются, непонятно.
Думаю, пока мне комфортно, спокойно рядом с ним, не буду отпускать. Буду удерживать, манипулировать, хоть жалостью, хоть се*ксом, не могу без этого человека. А то, что он совсем не сопротивляется говорит о его чувствах, значит и ему со мной хорошо. Говорят, если любишь, отпусти. Фигня это, если любишь, не отпускай)
#36
Гость
не теряйте с ним связи. и постарайтесь перетянуть на свою сторону
Новые темы
Муж хочет развода
13 ответов
Соврала парню по поводу жилья
18 ответов
Не могу принять расставание
4 ответа
Ни ногой в загс….
31 ответ
Бы́вшие #2
1 ответ
#37
лина
я тоже так же делала,отношениями это трудно назвать,но в некоторых ситуациях помогает,скорей всего все у вас наладится)
#38
лина
даже если он частично избегает меня? не берет трубки и пытается показать что у него все хорошо? может мне тоже,если когда нибудь мы встретимся,делать вид что хорошо,сказать что может даже парень ухаживает или что то в этом роде.
..а вдруг он увидит что все круто и полностью отвернется…?
#39
лина
даже если он частично избегает меня? не берет трубки и пытается показать что у него все хорошо? может мне тоже,если когда нибудь мы встретимся,делать вид что хорошо,сказать что может даже парень ухаживает или что то в этом роде…а вдруг он увидит что все круто и полностью отвернется…?
#40
Еленка
Вот у меня тоже самое. Он не сопротивляется. Все время пишет ласковые слова и что любит. Но при этом говорит, что отношения со мной ему не нужны.
#41
Гость
А то, что он совсем не сопротивляется говорит о его чувствах, значит и ему со мной хорошо.
#42
#43
Еленка
Вот у меня тоже самое.
Он не сопротивляется. Все время пишет ласковые слова и что любит. Но при этом говорит, что отношения со мной ему не нужны.
#44
#45
У меня так было
Девушка, как правильно вам написали, вы эмоцтонально зависимы от этого парня. У меня так было и я поняла, что за этим стоял страх остаться одной. Это из детства. Поймите, он сейчас ведет себя как эгоист и пользуется вами. Не идеализируйте его. Никакой любви у него к вам нет. Обычный потребитель. Что делать дальше? Решайте сами. Я думаю вы о нем в глубине души все поняли. Смотрите на поступки , а не на слова.Я выбрала одиночество, чем такой суррогат. А он мне еще предлгал подождать его еще лет 5 типа пока он не нагуляется и не встанет на ноги)))) Хотя я его из армии ждала уже)))
#46
Гость
вы от него зависимы? я правильно поняла? вы от него а не он от вас.
Человека который прекрасно обходится без вас переиграть трудно если вообще возможно. вы понимаете это?
#47
#48
#49
лина
да,вы правы,завишу. девочки,как разорвать морально эти нити? нас много) если кругом не то пальто и кажется что конец.
#50
milova-nyuta
Не знаю, уже как писать, не хотят пропускать мою тему, похожую на эту а выговориться хочется. Может тут выслушают, посоветуют что- то..Тоже оч нравится МЧ но он жадный, или может только для меня, вобще никак не ухаживает, (пожалел даже денег на телефон мне кинуть, когда я намекнула, что мне дорого с ним общаться, а он небедный), интима ещё не было, но всё равно.
. Прервала с ним общение, видно же что не влюблён..Или я не так красива на его взгляд? Не заслуживаю многого, хотя какое там многое- копейку на телефон кинуть…
5 жизненно важных способов отпустить того, кто вас не любит
Вы думаете о том, чтобы отпустить того, кто вас не любит?
Вы надеялись, что ваша ситуация изменится, что он полюбит вас и что вы будете жить долго и счастливо?
Прежде всего, позвольте мне сказать, что мне ТАК ЖАЛЬ, что вам приходится пройти через это. Нет ничего хуже разбитого сердца. Но позвольте мне также сказать БЛАГОДАРЯ ВАМ за то, что вы признали правду и сделали этот большой шаг.
Для вас есть кое-кто, и, отпустив человека, с которым вы сейчас находитесь, вы сможете его найти.
А пока давайте поговорим о том, как отпустить того, кто вас не любит.
№1. Спросите себя, насколько вы полны решимости сделать это.
Прежде чем начать какой-либо процесс изменения своей жизни, вы должны спросить себя, насколько вы полны решимости это сделать.
Насколько вы близки к 10 по шкале от 1 до 10? Потому что без непоколебимой решимости вы не сможете добиться чего-то столь сложного, как пережить потерянную любовь.
Итак, вы готовы сделать это? Есть ли какая-то часть вас, которая держится за возможность того, что все может получиться? Вам кажется, что вы еще недостаточно сильны, чтобы сделать это?
Если ответ на любой из этих вопросов да , то, возможно, вам следует немного подождать, прежде чем начать этот процесс. Время — великий целитель, и со временем вы станете сильнее и будете готовы взять на себя эту сложную задачу.
#2 – Составьте три списка и часто к ним обращайтесь.
Список №1: Откуда вы знаете, что он вас не любит?
Есть причины, по которым вы чувствуете, что он вас не любит.
Возможно, он больше не пытается проводить с вами время. Или он не отвечает на ваши текстовые сообщения. Или когда вы ложитесь спать, он просто переворачивается и выключает свет, не целуя вас.
Или, возможно, он говорит вам, что не любит и не уважает вас, даже когда позволяет вам купить ему новый велосипед или изысканную еду.
Вы знаете, о чем я говорю. Те вещи в вашей кишке, которые говорят вам, что эти отношения неправильны. Те вещи, которые вы игнорируете…
Список №2: О чем ты себя обманываешь?
Делаете ли вы что-то, чтобы отговорить себя от того факта, что он вас не любит?
Думаешь, если ты сделаешь ОДНУ вещь, он снова полюбит тебя? Или, может быть, вы задаетесь вопросом, как он мог не любить вас, потому что вы знаете, что вы потрясающие?
У меня есть клиентка, которая просто не понимает, что ее мужчина ее не любит. Он недостаточно храбр, чтобы расстаться с ней, и просто плохо с ней обращается. Она искренне верит, что он должен любить ее, и что если она продержится достаточно долго, он тоже это поймет. И каждый день она унижает себя, выполняя его приказы, и, к удивлению, он до сих пор ее не любит.
Тщательно взвесьте те вещи, которые вы делаете, чтобы оправдать сохранение этих отношений, и хорошенько взгляните на них.
Не поняв их, вы не сможете его отпустить.
Список № 3: Чего вы хотите от отношений?
Если вы не знаете, чего хотите в отношениях, то, скорее всего, вы, скорее всего, останетесь в отношениях, которые вам не приносят пользы.
Найдите время и запишите, чего вы хотите от отношений. Скорее всего, вы обнаружите, что то, что важно для вас, отсутствует в ваших нынешних отношениях.
После того, как вы составили свои списки, часто обращайтесь к ним.
Когда мы находимся в эмоциональном смятении, наш мозг затуманивается, и мы не можем ясно мыслить. Если у вас есть списки перед вами, списки, которые могут напомнить вам, почему вы должны расстаться с этим человеком, вы сможете оставаться непоколебимой в своей решимости сделать это!
#3 – Отрежьте его.
Я знаю, что мы все думаем, что нам нужно «закрытие» в конце отношений, тот последний разговор, когда каждый говорит то, что хочет сказать, и вы понимаете друг друга и уходите как друзья.
Я здесь, чтобы сказать вам, что закрытие — это миф. На самом деле закрытие — это последний шанс провести время и поговорить с тем человеком, которого вы все еще любите. Потому что на самом деле, если бы вы могли поговорить и, наконец, понять друг друга, почему вы не могли заставить это работать как пара?
Итак, когда вы решили, что отношения закончились, прервите его. Заблокируйте его на своем телефоне, отключитесь от социальных сетей, держитесь подальше от мест, где, как вы знаете, он будет.
Почему? Потому что вам нужно избавиться от зависимости от этого человека, изменить свои привычки.
Подумайте о печенье Oreo. Знаешь, как тяжело съесть всего одну? То же самое и с вашим мужчиной. Даже одна точка соприкосновения может вернуть вас в его круг, круг, из которого вы решили вырваться.
Так что идите без связи немедленно. Это значительно облегчит процесс!
#4 – Верьте, что вы найдете другую любовь.
Я считаю, что это препятствие номер один для моих клиентов, расстающихся с кем-то, кто их не любит.
Почти все без исключения люди, состоящие в отношениях, которые не делают их счастливыми, не пытаются разорвать их, потому что считают, что для них никогда не будет другого человека. Что если они расстанутся с этим человеком, то навсегда останутся одни!
Но это неправда. В море много-много рыбы, и одна для вас.
Конечно, если у тебя никогда не будет возможности пойти на рыбалку, потому что ты все еще с этим идиотом, который тебя не любит, ты не найдешь этого человека. Но если вы достаточно смелы, чтобы действовать и расстаться с идиотом, то вы настроите себя на то, чтобы найти любовь всей своей жизни.
У моей клиентки были ужасные отношения, из-за которых она чувствовала себя ужасно. Она продолжала расставаться со своим парнем, а затем забирать его обратно. И вот однажды, после очередного расставания, ее пригласили на танцевальную вечеринку. На той танцевальной вечеринке, на которую она никогда бы не пошла, если бы до сих пор встречалась с бозо, она встретила любовь всей своей жизни.
Как это здорово!
#5 – Вернись туда!
Я знаю, что прямо сейчас ты чувствуешь, что, возможно, никогда больше не полюбишь, но возвращение себя туда не означает, что ты должен влюбиться. Если вы вернетесь туда, это означает, что вы одеваетесь, флиртуете, встречаетесь и получаете массу удовольствия. И ты найдешь, ты найдешь другую любовь, а пока ты можешь наслаждаться собой и свободой, которая у тебя есть как у одинокой девушки. Прими это!
Отпустить человека, который вас не любит, невероятно сложно.
Вы держитесь за чувства, которые у вас были друг к другу в начале, чувства волнения по поводу будущего, которое вы разделяли. Вы хотите, чтобы они вернулись, чтобы он любил вас и чтобы все было хорошо.
Но нутром ты знаешь, что этого не произойдет. Так что ДЕЙСТВУЙТЕ.
Решитесь, точно определите, почему вы расстаетесь, оборвите все контакты с ним, поверьте, что ваша следующая любовь где-то рядом, а затем идите и найдите его.
Следующий короткий период времени будет болезненным.
Прощание с кем-то всегда. Но как только вы пройдете через это, жизнь продолжится, и вы сможете найти того парня, который будет любить вас вечно.
И будет тебе счастье!
Как здорово было бы пережить эту боль и быстро двигаться дальше?
Я создал курс 4 недели, чтобы отпустить любовь и двигаться дальше
, который поможет вам сделать именно это!
Посмотри здесь!
Митци Бокманн
Я сертифицированный лайф-коуч из Нью-Йорка и защитник психического здоровья. Мои статьи были опубликованы в The Huffington Post, Prevention, Psych Central, Pop Sugar, MSN и The Good Man Project, и других. Я работаю со всеми типами людей, чтобы помочь им перейти от депрессии и подавленности к уверенности и счастью в своих отношениях и в своем мире.
Как отпустить эмоциональную привязанность к тому, кто вас не любит
Автор: Power of PositivityОпубликовано 11 июня 2018 г. Последнее изменение: 1 июня 2022 г. человек, в которого разлюбили, — это вы.
Ничто в мире не может подготовить вас к ощущению, что кто-то, к кому вы все еще испытываете огромную эмоциональную привязанность, не любит вас в ответ. Вы можете чувствовать себя покинутым, брошенным и одиноким до такой степени, что в конечном итоге можете убедить себя, что никогда больше не найдете любовь.
Однако это определенно не так, и вам нужно практиковать позитивное мышление, чтобы напоминать себе об этом как можно чаще. Это очень сложно, потому что вы жаждете подтверждения от кого-то, кто никогда не даст вам его. Тем не менее, есть здоровые способы справиться с ситуацией. Взгляните на несколько советов о том, как разорвать эмоциональную привязанность к тому, кто вас не любит. И помните, это всегда незавершенная работа, поэтому не ждите немедленных результатов.
1. Вернитесь туда. Неважно, готовы вы или нет — никто не чувствует себя по-настоящему, полностью готовым снова начать встречаться после того, как их отношения разрушились. Но положительная сторона попыток найти кого-то нового заключается в том, что вы постоянно встречаете новых людей .
Даже если это не перерастет в отношения, вы все равно можете найти людей, с которыми вы любите проводить время как с друзьями. Кроме того, чем больше вы окружаете себя новыми людьми, тем больше вы найдете того подтверждения, которое вам нужно от эмоционально недоступного человека. Однако рикошет не всегда является хорошей идеей. Возможно, вам нужна эмоциональная, а не физическая привязанность. Если вы оказались в ситуации, когда вы не знаете, обманываете ли вы кого-то еще, успокойтесь. Наслаждайтесь общением с новыми друзьями как можно больше.
Люди не зря говорят, что время — лучший лекарь. Даже если вам так не кажется, все наладится, как только пройдет несколько недель и месяцев . Вы увидите, что жизнь продолжается, что у вас есть работа, семья и друзья, в которые вы можете вложить всю свою энергию прямо сейчас. Не пытайтесь сразу почувствовать себя лучше. Дайте себе время погоревать о любви, которую вы потеряли.
Если вы попытаетесь подавить эти чувства, они станут сильнее и сильнее. Почувствуйте то, что вы должны чувствовать, так как это позволит вам избавиться от этих эмоций и вы сможете двигаться дальше.
БЕСПЛАТНАЯ викторина о зоне комфорта
3. Вспомните, что пошло не так в ваших отношениях.«Привязанность — великий создатель иллюзий; реальность может быть достигнута только тем, кто непривязан». – Симона Вейл
Это все то, о чем вы не хотите думать, верно? Ну, что может быть лучше, чтобы вспомнить, почему у вас не должно быть эмоциональной привязанности к этому человеку, чем вспомнить все, что он сделал, чтобы вы оказались здесь? Вы помните свой последний спор? Или их раздражающие привычки, которые накапливались до тех пор, пока вы не могли больше терпеть? Это отличный способ примириться с остаточной виной, которая у вас есть. Часто бывает, что люди, пережившие неудачные отношения, думают, что бремя ответственности лежит на них, а это совсем не так.
Помните, что это двусторонний процесс. Другими словами, окончание отношений должно быть общей ответственностью.
После того, как вы были в отношениях в течение очень долгого времени, легко потерять свою индивидуальность . Вспомните, что делает вас уникальным, и исследуйте это — или найдите что-то новое, например хобби, о котором вы никогда не думали. Керамика? Витражное стекло? Пилатес? Полюс танцы? Существует целый мир занятий, в которых вы можете принять участие. Они займут ваш разум наилучшим образом, так что вы сможете забыть о человеке, о котором постоянно думаете. Сосредоточьтесь на себе — потому что вы, вероятно, не делали этого очень, очень давно. Помните, что вы — человек с надеждами, целями и мечтами, которых вы можете достичь.
5. Закройте эмоциональную главу ваших последних отношений навсегда. Нет ничего более заманчивого, чем попытаться восстановить контакт с любимым человеком, даже если он вас не любит.
Случайные текстовые сообщения, чтобы узнать, как у них дела, или притвориться, что вы отправили текст не тому человеку. Все эти вещи — способ вашего разума попытаться внедрить чувство ложной надежды. Отпусти это. Удалите их номер телефона и перестаньте преследовать их в Facebook и Instagram. Чем больше времени вы будете проводить врозь, тем лучше вы будете себя чувствовать. Перестаньте жить прошлым и смотрите в будущее.
Сначала может показаться невозможным, что вы когда-нибудь почувствуете глубокую эмоциональную привязанность к кому-либо еще, но вы можете быть удивлены. Если ваше сердце открыто для новых возможностей, вам нужно дать ему возможность жить ими. Здесь важно позитивное мышление. Если вы поддадитесь своим апокалиптическим мыслям о том, что вы навсегда прошли мимо своей второй половинки, вы не почувствуете никакой мотивации продолжать идти. Вместо этого подумай о том, как ты заслуживаешь того, чтобы тебя любили так же безмерно, как ты сам можешь любить.
