Отец-нарцисс, или тот, кто не умеет любить
Тот, кто не умеет любить
Нарциссический родитель, отец-нарцисс – что стоит за этими понятиями и почему сегодня, в эпоху активного психологического ликбеза, им уделяется столько внимания? Это, увы, не новая мода и не попытка снять с себя ответственность за неидеально складывающуюся жизнь.Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) – реально существующее заболевание, от которого, как правило, страдает не сам «больной», а окружающие его люди (подробнее в нашем глоссарии)
В том, кто в течение долгих лет закладывал нам в голову сомнения и обесценивал наши достижения, в собственном отце. Безусловно, нарциссом может оказаться и мать, и даже оба родителя сразу, однако считается, что мужчины подвержены нарциссизму чаще женщин, поэтому в этой статье мы сосредоточим внимание именно на отцах-нарциссах.
Содержание
Нарциссизм и его проявления
Почему нарцисс не может быть хорошим родителем?
Отличительные признаки отца-нарцисса
Отец-нарцисс: что же делать?
Нарциссизм и его проявления
Итак, какой же он – папа-нарцисс? Тем, кто уже в курсе, что нарциссы крайне токсичны для окружающих, воображение может рисовать образ неприятного, заносчивого человека, который одним своим видом отталкивает от себя других людей. Тем не менее, посторонние обычно видят в вашем отце притягательного и интересного мужчину. Он обаятелен, талантлив, успешен, и, в отличие от вас, всегда уверен в себе. Лишь при общении с вами весь шарм куда-то исчезает, и вы чаще наблюдаете другие проявления его личности: холодность, недовольство, гнев. Он не выбирает выражений, не боится вас ранить и выдвигает всё больше требований, которым вы должны соответствовать, иначе вам же хуже. Если узнали себя в этих строках, не отчаивайтесь: нарциссу можно (и нужно!) противостоять.Последствия воспитания отца-нарцисса для дочери особенно болезненны.
Это накладывает отпечаток на её отношения с мужчинами до конца жизни.
Кто-то из наблюдавших сцену негромко вздохнул: отец-нарцисс гораздо хуже, чем сосед или, скажем, начальник-нарцисс. Похоже, что девочке сочувствуют даже незнакомые люди, но только не родной папа. И сочувствуют ей не потому, что она осталась без сладкого, а потому что её родитель настолько ослеплён собственными чувствами, что совершенно не способен сопереживать маленькой дочери. Девочке не столько нужны злополучные конфеты, сколько возможность быть услышанной, которую отец ей не даёт и дать не способен. Там, где психически зрелый человек ответил бы: «Я знаю, что ты расстроена, и мне тоже грустно отказывать тебе, но давай лучше возьмём фруктов?» – нарцисс выставляет себя страдальцем и концентрируется исключительно на своём видении ситуации. Естественно, искажённом.
Взвалив ответственность на свою маленькую дочь, нарциссический отец даже не попытался понять её эмоции и обернул всю ситуацию вокруг самого себя, хотя одна из главных задач родителя заключается как раз в том, чтобы отложить собственные чувства в сторону, помочь детям разобраться со своими и найти общее решение. Дети учатся понимать себя, когда видят, что их отец, человек, которому они доверяют и у которого инстинктивно ищут защиты, словно зеркало, отражает их эмоции, озвучивает и тем самым разделяет их с ними. Когда же в дело вмешивается нарциссизм, зеркало будто переворачивается: нарцисс не умеет отражать других, зато повсюду видит отражение самого себя.
Почему нарцисс не может быть хорошим родителем?
4 фразы родителей-нарциссов, которые калечат детей
Нарциссы всё разворачивают в свою сторону. Их глубокая потребность во внимании и признании затмевает чувства окружающих их людей, а каждое противоречащее действие или эмоциональный порыв самого близкого человека – собственного ребёнка – они воспринимают как личное оскорбление. Такие отцы легко раздражаются, когда ребенок в чём-то не согласен с ними или ведёт себя не так, как от него ожидают, в связи с чем с ранних лет их дети учатся взаимодействовать с папами с большой осторожностью, чтобы ненароком не спровоцировать гнев или, что ещё страшнее, не обернуть их разочарование в нелюбовь. Наиболее восприимчивые дети идут ещё дальше и начинают играть на опережение: к примеру, делают отцу комплименты, открыто восторгаются его успехами и изо всех сил пытаются стать его идеальным отражением. За подобным поведением обычно стоит бессознательная надежда, что забота о папе даст родителю необходимые ресурсы для того, чтобы он наконец смог вернуться к заботе о них самих. К сожалению, этого не происходит, а дети тем временем всё больше теряют контакт со своими собственными эмоциями и потребностями.Нарцисс неизбежно направляет семью на деструктивный путь развития, особенно если семья придерживается классической модели, в которой ключевая роль отводится отцу. В ней дети всё делают с оглядкой на папу, и так как папа ослеплён собственным величием, ничего хорошего из желания соответствовать его требованиям не выходит. Дети нарциссов с первых лет жизни находятся в эмоциональном стрессе, пытаясь стать идеальными детьми, которых хочет видеть их отец. Стоит ли говорить, что совершенство не достижимо, отец всегда находит к чему придраться, а ребёнок верит в то, что ни на что не годен, и начинает искать проблемы именно в себе, но никак не в своём отце.
Отличительные признаки отца-нарцисса
…. и манипулятора
Зачастую распознать в своём родителе нарцисса весьма непросто, поскольку такие отцы сами глубоко убеждены в том, что у них всё в порядке и они просто лучше других знают, что и как нужно делать. Тем не менее, существует несколько важных признаков, по которым можно узнать нарцисса, чтобы в дальнейшем свести к минимуму его неблагоприятное влияние:1. Нарцисс живет через вас – такие отцы ожидают, что вы пойдёте по их стопам (будете там же учиться, выберете такую же профессию, заслужите не меньшее признание) или что вы достигнете того, что у самих отцов достичь не получилось. Если ребенок отказывается идти по навязанному отцом пути и выбирает свой собственный, он часто слышит угрозы о том, что от него отрекутся.
2. Он оттесняет вас в сторону – порой нарцисса пугают потенциал и реальные успехи собственных детей, поэтому чтобы не остаться в тени, такой отец постарается обесценить ваши достижения не только в глазах окружающих людей, но и в ваших собственных глазах.
3. Он постоянно демонстрирует своё превосходство – нарциссическим отцам свойственно завышенное чувство собственной значимости, поэтому они не преминут указать вам на то, насколько они лучше вас, по поводу и без.
4. Он манипулирует – манипуляции считаются наиболее распространённым признаком нарциссизма. Чаще всего к ним прибегают для того, чтобы вызвать чувство вины («В кого ты такой неблагодарный»), переложить ответственность («Из-за тебя у меня плохое настроение»), пристыдить («Мне стыдно за тебя») и вынудить ребёнка вести себя так, как хочет отец («Если ты не сделаешь, как я сказал, ты мне больше не сын / дочь»).
5. Он не умеет сопереживать – нарциссический отец не способен понимать чувства ребёнка и относиться к ним с уважением.
6. Он пытается культивировать созависимость – то есть, делает всё, чтобы до конца жизни вы чувствовали свой долг перед им и помогали бы не только физически, но и материально, а также были эмоционально привязаны к нему. Если ребёнок попытается освободиться от этой зависимости, отец прибегнет к манипуляциям: обвинит его в том, что он(а) плохой(ая) сын / дочь и ему (ей) должно быть стыдно так поступать с отцом.
Отец-нарцисс: что же делать?
- Оставляйте при себе некоторые вещи – да, мы все хотим иметь возможность поделиться с кем-то нашими мечтами и достижениями. Поскольку нарциссам не хватает сочувствия и сострадания, сокровенным лучше делиться с кем-то другим.
- Обозначьте границы – отец может наговорить вам сколько угодно колкостей, однако это не значит, что вы должны принимать их на свой счёт. Не забывайте старую истину: невозможно обидеть, возможно только обидеться. Какие бы стрелы он ни запускал в вашу сторону, именно от вас зависит, попадут ли они в цель. Как только он начинает тираду, возьмите за правило останавливать его словами «Папа, это не конструктивно» или «Я больше не поведусь на твои манипуляции». Таким образом вы, с одной стороны, покажете, что у вас есть границы и вы намерены их защищать, а с другой – что знаете его приёмы и с вами они не действуют.
- Постарайтесь принять его таким, какой он есть – пожалуй, самый трудновыполнимый пункт. Тем более, когда мы знаем, что это не с нами, а с ним что-то не так. Тем не менее, изменить нарцисса нельзя, и чем больше вы будете стараться это сделать, тем более напряжёнными будут ваши отношения. Поэтому сконцентрируйтесь на себе и примите как данность, что единственная возможность для вашего отца измениться – захотеть этого самому.
- Обратитесь к специалисту – значительных успехов на пути к исцелению можно достичь, работая с психологом или психотерапевтом. Обратите внимание на тех, кто специализируется на домашнем насилии (включающем в себя эмоциональный абьюз) или непосредственно нарциссизме.
- Не бойтесь разорвать отношения и уйти – к сожалению, иногда случается так, что другого пути нет. Отец не только продолжает упрямо стоять на своём, но и переходит к более активному психологическому и даже физическому насилию, как только поймёт, что вы начали давать отпор. В этом случае единственным правильным с точки зрения вашего дальнейшего психологического благополучия будет решение уйти из его дома и прекратить любое общение. Если вы проживаете на одной территории, старайтесь всегда держать при себе телефон и ключи, чтобы он не смог помешать вам.
- Не поддавайтесь навязанной модели – многие дети нарциссов, вырастая, для отношений неосознанно выбирают таких же нарциссов, как их отцы. Особенно часто это происходит с женщинами, поэтому постарайтесь запомнить особенности их поведения, чтобы научиться быстро распознавать нарциссов и держаться от них подальше. Избегая моделей отношений прошлого, вы сможете встретить замечательного партнёра, который будет искренне любить и уважать вас.
Психолог Татьяна Дьяченко, автор серии книг «Опасный нарцисс» помогает взрослым детям нарциссических родителей
Истории и статьи в одном месте, а также дополнительный контент! Подпишитесь на канал «Токсичные родители» в Яндекс. Дзен, чтобы ничего не пропустить!
Яндекс.Дзен
Как вы оцениваете эту статью?
Плохая статья
Хорошая статья
Отличная статья
Читать также
Другие материалы, которые могут быть вам интересны…
Дети нарциссической матери: Козёл отпущения | Токсичные родители
Нарциссическая мать отличается тем, что она относится к своим детям по-разному. К «козлу отпущения» мать может испытывать раздражение, презрение и брезгливость.
Дети нарциссической матери: Золотой ребенок | Токсичные родители
Любимчики воплощают идеальный образ ребенка для нарциссической матери, они должны соответствовать представлениям матери об идеальном ребенке.
Удушающая любовь родителей | Токсичные родители
Родители лучше детей знают, что надо делать. Они влезают в частное пространство ребенка и навязывают свои правила игры, тем самым нанося вред своим детям.
Мой отец психопат? | Токсичные родители
Вероятно, что ваш отец психопат, если в семье постоянно слышны крики отца, дети его боятся, а мать держится в стороне, чтобы и ей не досталось.
Показать ещё |
Синдром нарциссизма — симптомы, диагностика, лечение в центре здоровья Лето
Нарциссическое расстройство личности или синдром нарциссизма представляет собой психическое расстройство, характеризующееся убежденностью в превосходстве над иными людьми, собственной уникальности и небывалых талантах, умениях или достижениях. О таком явлении говорил еще Зигмунд Фрейд — считается, что именно основатель психоанализа выделил понятие «нарциссизм».
Для записи на прием к психологу или психотерапевту центра психического здоровья «Лето» позвоните по номеру 8(969)060-93-93.
Общее определение
Страдающий от заболевания человек уверен в своей избранности, непохожести на других. Принимая избыточную форму, нарциссизм приводит к постоянной озабоченности пациента своей персоной, ее значимостью и признанием собственной уникальности окружающими людьми.
Нарциссическое расстройство не случайно получило такое название — по имени Нарцисса, героя греческой мифологии. По преданию, юноша увидел свое отражение в воде, гуляя у ручья. Он был настолько очарован им, что не мог оторваться от созерцания собственного совершенства, и погиб. После смерти боги превратили самовлюбленного парня в одноименный цветок.
Вкратце нарциссическое расстройство можно охарактеризовать как зацикленность на себе. Больные с данным синдромом боятся критики, оценок со стороны, большую часть времени испытывают страх неудач и тревогу. Чтобы не сталкиваться с ними, пациенты используют различные защитные механизмы, например, обесценивание, торг или отрицание.
В Международной классификации болезней заболевание не выделено в перечень отдельных психических недугов. Оно признано лишь вариантом расстройств личности, одним из подтипов. Эксперты считают, что за последние годы число нарциссов выросло в разы. Резкое увеличение связывают с изменением установок в социуме — возрастание конкуренции в разных сферах жизни, навязывание приоритетности успеха в карьере и т. д.
Появление все большего количества больных — тревожный момент, поскольку эта патология приводит к неудовлетворенности в построении социальных связей, устройстве личной жизни.
Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники «Лето»
Симптомы и причины
Чаще всего нарциссизм проявляется в юности или молодом возрасте. Патология реже встречается у женщин, нежели мужчин. Уверенные в своей неотразимости, совершенстве и превосходстве, представители сильного пола зачастую непостоянны в личной жизни, предъявляют к партнершам неадекватные требования.
Нарциссический синдром заметно отличается от эгоизма или обычной уверенности в себе. Эта патология характеризуется не только зацикленностью на себе, но и чрезмерно завышенной самооценкой. При такой особенности психики человек считает себя лучше других, он крайне тщеславен и нуждается в обожании, восхищении. Такие проявления встречаются и у здоровых людей. Но в норме они не достигают таких размеров и не становятся настолько тотальными.
Истинного нарцисса несложно распознать по нескольким признакам:
- раздутое чувство собственной значимости и уникальности;
- преувеличение своих талантов, достижений, внешней привлекательности;
- поглощенность фантазиями и размышлениями о безграничном успехе, идеальных отношениях или власти;
- надменное или высокомерное поведение, ожидания необыкновенного отношения со стороны социума;
- отсутствие сострадания, признаков эмпатии;
- использование других людей для достижения поставленных целей;
- зависть к чужим достижениям и ощущение, что завидуют ему;
- требование признания и восхищения от окружающих.
При всех этих чертах страдающие от заболевания личности легко ранимы, чувствительны к поражениям, осуждению и критике. Внутренние переживания таких пациентов противоречивы, они могут одновременно чувствовать свое величие и опустошенность, ничтожность. Особенно частыми эти проявления становятся при неудачах, в результате которых больные избегают каких-либо действий, чтобы не столкнуться с несостоятельностью.
Специалисты до сих пор не пришли к единому мнению, почему люди становятся нарциссами. Однако многие эксперты подчеркивают наследственную природу патологии. С их точки зрения, стать зацикленным на себе человеком может тот, кто столкнулся с психологической деформацией из-за ошибок в воспитании. Нередко у таких больных родители или другие значимые взрослые из близкого окружения сами страдали от нарциссизма.
Причиной появления таких особенностей психики бывают как гиперопека и избыточная любовь со стороны родителя, так и постоянные попытки обесценивания, игнорирование желаний и потребностей ребенка. К формированию нарциссического расстройства приводят нехватка любви и внимания, а также психологические и другие травмы.
СКИДКА 10%!
ЗАПИШИТЕСЬ ОНЛАЙН ПРЯМО СЕЙЧАС!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
8(969)060-93-93Заказать звонок
Классификация и типы
Нарциссическое расстройство имеет несколько разновидностей. Основных типов таких личностей по классификации психолога Элинор Гринберг всего три:
- Грандиозный или открытый. Такой человек будто застрял в детстве, он словно кричит о том, что нуждается во внимании. Этот тип — демонстративный и яркий, сфокусированный на себе. Он деспотичный и властный, но нетерпим к критике и не имеет склонности к эмпатии.
- Депрессивный или скрытый. Этот тип еще называют дефицитарным. Он отличается склонностью к депрессиям и ипохондрии, крайней чувствительностью к критике. Депрессивные личности часто проявляют пассивную агрессию, обесценивают чувства и достижения других, манипулируют.
- Токсичный или перверзный. Эти люди нуждаются не просто в восхищении, а в подчинении. Они стремятся к влиянию и власти, их оружие — язвительность, манипуляции. Такие личности мстительные и лживые, им доставляет особое удовольствие уничтожать окружающих морально.
Чистые типы встречаются не всегда, в основном это смешанные формы. Они могут быть легкими, умеренными, выраженными.
Диагностика и лечение
Страдающие от патологии личности редко обращаются за медицинской помощью самостоятельно, поскольку не осознают, что с ними что-либо не так. Яркие изменения в поведении, тревожные симптомы чаще отмечают родственники, друзья, коллеги по работе. Если индивид и оказывается у специалиста на приеме, причиной его обращения может стать депрессия, алкоголизм, иные проблемы, но отнюдь подозрение на нарциссическое расстройство.
Многие пациенты даже не способны адекватно воспринять диагноз, они понимают его как обвинение. Установить его врач может на основании беседы и проведения тестов-опросников. Больные нередко отказываются от терапии, ведут себя агрессивно или страдают от обиды.
Лекарств от нарциссизма не существует, однако положительным эффектом обладает психотерапия. Медикаменты могут использоваться при сопутствующих состояниях — применяются нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы. Однако единых рекомендаций по лечению не существует, схема назначается с учетом сопутствующих нарушений.
Психотерапия может быть групповой, семейной, индивидуальной. Во время коррекции врач выявляет психологические травмы и помогает их проработать, использует методы для повышения самооценки. Также специалист настраивает клиента на налаживание социальных связей, устранение проблем во взаимоотношениях с близкими.
В общем смысле психотерапия при расстройстве психики направлена на познание своей личности, принятие ее особенностей. Чтобы работа с врачом помогла, больной должен быть заинтересован в лечении.
Чтобы выбрать удобное время для консультации в центре психического здоровья «Лето», позвоните по номеру 8(969)060-93-93.
Злокачественный нарцисс женского пола так же опасен, как и его коллега-мужчина
Довольно легко не заметить женщин-нарциссов и их еще более безжалостных кузенов, социопатов. Поскольку женщины-нарциссы проявляют тот же тип агрессии в отношениях, что и девочки-подростки, они могут легко остаться незамеченными как мотив подлой девочки, оживающий в высоком разрешении, что, как мы все предполагаем, из которого они в конечном итоге вырастут.
Тем не менее исследования показывают, что девочки-подростки, проявляющие высокий уровень агрессии в отношениях, также демонстрируют низкий уровень эмпатии и заботы о других (Centifanti, et. al, 2015). Это предполагает, что сплетни, исключение и саботаж отношений могут быть более распространены среди людей с существующими нарциссическими и антисоциальными чертами.
Проблема в том, что злокачественная женщина-нарцисс редко перерастает свое чрезмерное чувство собственного достоинства, отсутствие эмпатии и жажду межличностной эксплуатации, она просто приспосабливает эти черты к меняющейся среде.
Женщина-нарцисс (или социопат) так же опасна, как и ее коллега-мужчина, и все же она защищена преобладающими стереотипами «нежной молодой девушки», материнской матери, милой старой бабушки или минимизирована такими архетипами, как ехидная лучшая подруга. Никто не подозревает, что пожилая женщина, которую считают заботливой и милой, мстительна, жестока и безжалостна. Они также не ожидают, что матери оставят своих детей, пренебрегают ими или жестоко обращаются с ними.
Но что происходит, когда злая подруга из средней школы становится коварной коллегой в корпоративном мире, используя закулисную тактику, чтобы саботировать своих коллег? Или когда сумасшедшая нарциссическая мать доводит своих взрослых детей до самоубийства после многих лет хронического жестокого обращения в детстве? Или когда злобная нарциссическая девушка использует свой гарем поклонников-мужчин, чтобы терроризировать свою вторую половинку?
Женщины-нарциссы не перерастают свою детскую агрессию; как ни странно, во взрослом возрасте они превращаются в еще более эффективное агрессивное поведение, используя свою манипулятивную тактику для удовлетворения своих эгоистичных целей и для эксплуатации других.
Хотя было подсчитано, что 75% нарциссов — мужчины, это может быть связано с тем, что женщин чаще называют пограничными или истеричными; это также может быть связано с путаницей, возникающей из-за различных проявлений определенных расстройств из-за гендерной социализации (Sansone & Sansone, 2011). Однако из историй выживших становится ясно, что женщин-нарциссов гораздо больше, чем можно было бы предположить.
Нарциссы-женщины, особенно если они также обладают антисоциальными чертами, могут нанести такой же психологический вред, как и злокачественные нарциссы-мужчины. Вот 4 основных черты и поведения, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что кто-то может быть злобным нарциссом, и несколько советов, как с этим справиться:
1. Садистское чувство удовольствия от чужой боли.Возможно, одним из самых недооцененных качеств злобного нарцисса женского пола является удовольствие и радость, которые она получает, унижая других. Ей нравится наносить скрытые удары и радостно наблюдать, как ранее уверенная в себе жертва выглядит удрученной, шокированной и оскорбленной. Она проявляет недостаток сочувствия, когда разговор переходит к более серьезным эмоциональным вопросам, давая поверхностные ответы или жестокие выговоры, которые обесценивают реальность ее жертвы.
Она безжалостна в своей способности сначала идеализировать, а затем обесценивать и отбрасывать своих жертв, не задумываясь. Она не может вступать в здоровые, эмоционально наполняющие отношения, поэтому ей нравится саботировать отношения и дружбу других ради собственного развлечения.
2. Ненасытное чувство соперничества, обусловленное патологической завистью и потребностью быть в центре внимания.Реляционная агрессия считается более распространенным методом издевательств среди девочек, которые приучены к тому, чтобы проявлять меньше физического выражения в своей агрессии, чем их коллеги-мужчины. Злокачественный нарцисс женского пола ничем не отличается; на самом деле, возможно, некоторые из ее самых оскорбительных приемов используются в сфере женской дружбы.
В своей группе подруг злобный нарцисс определяет, кто представляет угрозу, а кто слепой последователь. Те, кто каким-либо образом угрожают женщине-нарциссу (будь то своим успехом, внешностью, личностью, ресурсами, статусом, желанностью или всем вышеперечисленным), должны быть уничтожены, в то время как послушные будут оставаться рядом, пока их ресурсы не будут достаточно истощены.
Те, кто представляет угрозу, сначала возводятся на пьедестал, чтобы поддерживать видимость в кругу общения, но позже настраиваются на неудачу и быстро отбрасываются. Злобное восхищение злобной самовлюбленной женщины своей целью вскоре обнаруживается с примесью презрения, зависти и гнева. Как говорит психотерапевт Кристин Луи де Канонвиль: «Когда дело доходит до зависти, нет никого более завистливого, чем нарциссическая женщина».
Женщина-нарцисс может использовать свою принадлежность к своей цели, чтобы получить доступ к ресурсам или статусу, но как только фаза идеализации заканчивается, следует обесценивание и отвержение. Затем она занимается распространением слухов, клеветническими кампаниями и создает треугольники, где она скармливает другим ложную или унизительную информацию о жертве. Она может натравливать своих друзей друг на друга, заявляя, что они сплетничают друг о друге, хотя на самом деле именно ее ложь провоцирует конфликт внутри группы. Подвергая своих жертв скрытым и открытым оскорблениям, она затем может подтвердить свое собственное ложное чувство превосходства.
Вероятно, вы имеете дело с женщиной-нарциссом или социопатом из вашей группы подруг, если:
- Вы замечаете неловкое молчание, тайный обмен взглядами или странную энергию, когда входите в комнату. Друг, который, напротив, чрезмерно дружелюбен, оказывается тем самым человеком, который говорит о вас за вашей спиной.
- Вас идеализирует подруга, ласкает, восхищает, хвалит и выставляет напоказ в начале дружбы. Возможно, вы уже давно начали делиться своими самыми сокровенными секретами благодаря ее обезоруживающе милому и доверчивому поведению. Позже вы обнаружите, что они исключают вас из групповых разговоров, общественных мероприятий или приглашений. Вы слышите о ваших сокровенных секретах, о которых с насмешкой говорят в группе, или о слухах, основанных на уязвимости и страхах, о которых вы рассказали своему другу. Вы также замечаете пугающее самодовольство, когда ваша подруга говорит с вами свысока или обесценивает ваши достижения.
- Вы являетесь свидетелем того, как нарциссическая подруга часто плохо отзывается о других ваших друзьях чрезмерно презрительным тоном, но при этом выглядит дружелюбно и общается с ними на публике. Это свидетельствует о ее двуличности и умении обманывать. Подлинный человек может время от времени высказываться о других в случае стресса или конфликта, но не будет заниматься чрезмерными сплетнями или неизбирательным оскорблением репутации. Он или она с большей вероятностью разорвет связи с теми, кого они считают токсичными, или обратится к ним напрямую, а не нападет на них без необходимости. Не заблуждайтесь, как они говорят о других, так они в конечном итоге будут говорить о вас.
Как отмечает Кристин Хаммонд, LMHC (2015), в своей статье «Разница между мужчинами и женщинами-нарциссами», женщины-нарциссы «борются с другими женщинами за доминирование», и в то время как мужчины-нарциссы используют свое обаяние наряду с внешностью для достижения своих целей, «женщины используют его для достижения превосходства».
Женщины-нарциссы вполне соответствуют стереотипу роковой женщины. Многие из них традиционно привлекательны и, как соматические нарциссы-мужчины, используют свою сексуальность в своих интересах. Поскольку женщины в нашем обществе также социализируются, чтобы объективировать себя, женщина-нарцисс следует этой социальной норме, чтобы использовать любые физические активы, которые у нее есть, для утверждения своей власти.
Хаммонд (2015) также отмечает, что, хотя мужчины с большей вероятностью получают деньги, нарциссы-женщины склонны чрезмерно их тратить. Это может привести к очень материалистичной женщине-нарциссу, которой нравится украшать себя лучшей дизайнерской одеждой, предаваться роскоши за счет своих близких или позволять себе чрезмерное обслуживание со стороны богатого значимого другого. Женщины-нарциссы также могут накапливать собственное богатство и использовать его как признак своего превосходства.
Для более интеллектуального нарцисса рассматриваемая женщина может использовать свои накопленные полномочия, степени и достижения, чтобы контролировать и терроризировать других. Например, нарциссическая женщина-профессор может регулярно подвергать своих студентов чрезмерной критике, издевательствам и жестоким насмешкам под видом «конструктивной критики», обычно нацеленной на ее самых талантливых и блестящих учениц в классе. Это потому, что, несмотря на ее собственный опыт и положение власти, ей 9 лет. 0003 все еще угрожает любая другая женщина, чей интеллект может превзойти ее.
4. Вопиющее пренебрежение границами интимных отношений, в том числе своих собственных.В соответствии с типичным нарциссическим поведением независимо от пола, женщина-нарцисс, скорее всего, имеет гарем поклонников, состоящих из бывших, которые, кажется, никогда не уходят, поклонников, которые, кажется, всегда прячутся на заднем плане, и совершенно незнакомых людей, которых она заманивает в свою сеть, чтобы вызвать ревность у своего романтического партнера. Она часто создает любовные треугольники со своей второй половинкой и другими мужчинами (или женщинами, в зависимости от ее сексуальной ориентации). Она радуется мужскому вниманию и хвастается тем, что является объектом желания. Она совершает эмоциональную и/или физическую неверность, обычно без угрызений совести и с большим количеством газлайтинга и обмана, направленного на другого партнера, который обычно без ума от нее и балует ее, не подозревая о степени ее неверности.
Она также выходит за рамки женской дружбы, пытаясь соблазнить партнеров своих друзей. Она разочарована и завидует, когда ее соблазнение терпит неудачу или когда ее друзья получают больше внимания от своих партнеров, чем она. Для сбитого с толку постороннего предательство женщины-нарцисса невероятно болезненно и травматично, но для наблюдательного глаза это явный признак того, как далеко заходит патологическое чувство собственного достоинства женщин-нарциссов.
Я подозреваю, что имею дело с женщиной-нарциссом. Что теперь?- Если вы имеете дело со злостным нарциссом женского пола в дружеских отношениях, отношениях или на работе, будьте начеку. Помните, что они могут «повернуться» в любой момент, поэтому не обманывайте себя, думая, что вы когда-нибудь станете исключением из их межличностной эксплуатации. Если вы имеете дело с одним из них на рабочем месте, придерживайтесь электронной почты или светской беседы, которые можно легко задокументировать. Не раскрывайте личную информацию на ранних стадиях зарождающихся отношений, которая впоследствии может быть использована против вас.
- Если женщина-нарцисс хочет проводить с вами все свое время и заставляет вас постоянно проводить с ней время, сведите к минимуму общение и замедлите ход событий. По словам лайф-коуча Венди Пауэлл (2015), это может быть отличным способом отговорить нарциссов от свиданий с вами. Кроме того, это может быстрее раскрыть ее «истинное я», будь то в отношениях или дружбе. Реакция женщины-нарцисса на ваши границы расскажет вам все, что вам нужно знать. Большинство нарциссов не выносят игнорирования; они чувствуют, что имеют право на ваше постоянное внимание, поэтому они будут продолжать прилагать настойчивые усилия, пока не получат его, или попытаются саботировать вас, если им это не удастся.
- Если вы заметили, что ваша подруга склонна распространять слухи или злонамеренно сплетничать, постарайтесь прервать общение и извиниться, помните, что вредный человек попытается убедить других, что вы говорите о нем плохо, поэтому все, что вы скажете в знак согласия, может и будет использовано против вас.
- Сохраняйте спокойствие, когда женщина-нарцисс пытается вас спровоцировать; ваше безразличие и мужество перед лицом их угроз или оскорблений на самом деле является вашим лучшим инструментом против их тактики. Их расстраивает, когда цель не так легко сбить с толку, потому что это означает, что в их жертве есть что-то более мощное, чем они ожидали.
- Если женщина-нарцисс клевещет на вас, спокойно изложите факты ситуации своим друзьям и обратите внимание на то, кто заступается за вас и кто верит в женщину-нарцисса.
- Помните, что в присутствии убедительного нарцисса или социопата всегда найдется несколько обманутых людей. Не тратьте свою энергию на попытки убедить их; если их так легко обмануть чьими-то заявлениями, а не вашим послужным списком лояльности и поддержки, они не заслуживают вашей дружбы. Вы обнаружите, что в конце концов они откроют для себя правду, и даже если они продолжат поддерживать нарциссическое поведение, они все равно получат короткий конец палки, потому что выбрали фальшивого друга, который может напасть на них в любой момент.
- Отделитесь от гарема нарциссов и оставайтесь с людьми, которые поддерживают и защищают вас. Не поддавайтесь лести или обаянию на ранних этапах любого взаимодействия, если оно искреннее, оно будет даваться как положительная обратная связь на протяжении всей вашей дружбы или отношений, и вы не будете ошеломлены внезапной трансплантацией личности.
Помните, что нарциссы больше всего боятся разоблачения и жертвы, которую они не могут контролировать. Пока вы глубоко укоренены в собственной самооценке, любой нарцисс — будь то мужчина или женщина — не сможет по-настоящему использовать угрозу запятнать вашу репутацию или дружбу против вас, потому что они знают, что вы воспримете любую потерю таких нелояльных друзей как выгоду. Они также знают, что в глубине души, в то время как они проведут всю свою жизнь, пытаясь защитить свой ложный образ, ваша собственная честность будет продолжать говорить сама за себя.
30 характеристик извращенной нарциссической личности, как их распознать
Потому что один информированный одаренный человек стоит двух!
Я создал Suivez le zèbre по двум причинам:
— Во-первых, я только что обнаружил, что я одаренный, и я был немного сбит с толку , поэтому я почувствовал необходимость поговорить об этом.
– Во-вторых, j’ Я несколько раз сталкивался с нарциссическими извращенцами личностями , и я хотел понять, почему я был очарован этим типом профиля.
Необходимость все понять
И вот опять Мне нужно было понять свои отношения с этим манипулятором и почему одаренных людей и самовлюбленных извращенцев тянет друг к другу.
Когда я не понимаю, я ищу. Я искал и наткнулся на нескольких специалистов. Я составил список книг о НП: ЗДЕСЬ (если вам нужна дополнительная информация).
У этих специалистов я обнаружил Изабель Назаре-Ага. Именно она составила знаменитый список из 30 характеристик нарциссического извращенца
Откройте для себя 30 характеристик личности нарциссического извращенца
Изабель Назаре-Ага составила 30 характеристик нарциссического извращенца . Она опубликовала этот список в 1997 году после своего исследования манипуляторов. Этот список распространяется как на мужчин, так и на женщин.
Почему этот список характеристик манипулирования?
Цель этого списка — помочь людям, которые сомневаются в человеке, с которым они имеют дело , будь то романтические отношения, дружба или работа.
Если вы найдете хотя бы 14 критериев из 30 характеристик, которые заставляют вас думать о человеке, о котором идет речь , он или она действительно манипулятор .
Если вы набрали более 20 из 30 характеристик, вы, вероятно, имеете дело с нарциссическим извращенцем .
Высокие способности к обучению и нарциссические извращенцы
Как одаренные люди, нас особенно привлекают такие токсичные личности . Вот почему я сильно подчеркиваю отношения между нами, одаренными, с высоким потенциалом, зеброй и ими, манипуляторами и самовлюбленными извращенцами.
Чтобы понять связь между одаренными (зебрами) и самовлюбленными извращенцами, она здесь! 🙂
С этим списком, если сомневаетесь, Призываю вас дистанцироваться от людей, обладающих более чем половиной этих характеристик .
Для получения дополнительной информации о профиле нарциссического извращенца я приглашаю вас прочитать статью: здесь
Вот известный список Изабель Назаре-Ага.
Список из 30 характеристик профиля нарциссического извращенца:
С первого взгляда не обязательно узнавать в этих характеристиках своего супруга, мужа, жену, партнера, бойфренда, подругу… Мы склонны отрицать .
Прочти спокойно, потом попробуй сделать шаг назад . Вы можете вернуться к нему позже.
Когда вы вернетесь к этому, отметьте предложения, которые заставляют вас думать о человеке-манипуляторе .
Список по пунктам.
- Винит других во имя семейных уз, дружбы, любви, профессиональной совести.
- Он перекладывает свою ответственность на других или отказывается от своей.
- Он не ясно выражает свои требования, потребности, чувства и мнения.
- Он часто отвечает неясно.
- Он меняет мнения, поведение и чувства в зависимости от людей или ситуаций.
- Он использует логические доводы, чтобы скрыть свои требования.
- Заставляет других поверить, что они должны быть совершенными, что они никогда не должны менять свое мнение, что они должны знать все и немедленно отвечать на запросы и вопросы.
- Он подвергает сомнению качества, компетентность и индивидуальность других: он критикует, не показывая этого, обесценивает и осуждает.
- Другие отправляют сообщения за него.
- Он сеет раздор и порождает подозрительность, разделяет и властвует.
- Он умеет представить себя жертвой, чтобы его пожалели.
- Он игнорирует запросы, даже если говорит, что позаботится о них.
- Он использует моральные принципы других для удовлетворения своих потребностей.
- Он угрожает замаскированным образом или занимается открытым шантажом.
- Он резко меняет тему разговора.
- Он избегает или убегает от интервью или встречи.
- Он делает ставку на невежество других и заставляет их поверить в свое превосходство.
- Он лжет.
- Он проповедует ложь, чтобы познать истину.
- Он эгоистичен.
- Он может ревновать
- Не терпит критики и отрицает очевидное.
- Он игнорирует права, нужды и желания других.
- Он часто использует последний момент, чтобы приказать или заставить действовать других.
- Его речь кажется логичной или связной, в то время как его отношение следует противоположному образцу.
- Он льстит, чтобы угодить вам, дарит подарки, внезапно заботится о вас.
- Он вызывает чувство дискомфорта или несвободы.
- Он совершенно эффективен в достижении своих целей, но за счет других.
- Он заставляет нас делать то, что мы, вероятно, не сделали бы по своей воле.
- Он постоянно является предметом разговоров, даже когда его нет рядом.
Вы можете найти этот список в книге, опубликованной Изабель Назаре-Ага в 1997 ‘ Les manageurs sont parminous’ (Éditions de l’Homme).