Что нужно знать, чтобы первый секс не стал большим разочарованием
Любовь
- Фото
- Getty Images
Первый сексуальный опыт — что-то вроде феерической новогодней вечеринки, о которой начинаешь думать еще с сентября. Вообрази: ты мечтала, будто все пройдет с фейерверками, а вечеринка оказалась на редкость скучной. Или другой вариант: ты боялась, что порвешь колготки и весь вечер проторчишь в углу в трагическом одиночестве, а все прошло мило и сердечно… Выходит, ты столько времени страдала совершенно зря?!
Короче, давай заранее избавим себя от ненужных волнений и будем думать о своем Самом Первом Сексе только правильные и полезные вещи.
- Фото
- Getty Images
Глупая фантазия #1: Это будет райское наслаждение!
Сразу выкинь эту глупость из головы.
Эротические сцены из киношных мелодрам не более чем красивая сказка. Только выдуманные героини испытывают неземное блаженство на шелковых простынях и под романтическую музыку. В жизни все куда прозаичнее, особенно в первый раз. Скорее всего, вы оба будете нервничать, стесняться и торопиться. И это совершенно нормально.
Главное, не жди, что у тебя помутится от блаженства в голове, и ты услышишь пение ангелов. Даже взрослые и опытные люди, скажем прямо, не теряют сознание от страсти. Это ведь секс, в конце концов, а не падучая болезнь. Так что ты будешь слышать и видеть все и останешься в реале, будь уверена.
- Фото
- Getty Images
Глупая фантазия #2: Я испытаю оргазм. Может, даже два
99 из 100, что ни одного, даже если ты прекрасно умеешь справляться с таким пустяком, как оргазм, самостоятельно. Реальная жизнь тут уж очень реальна. Девушки начинают испытывать полноценное удовлетворение от секса спустя недели и даже месяцы после того, как решили стать по-настоящему взрослыми.
В первый раз тебе в лучшем случае будет довольно приятно, в худшем ты испытаешь легкий физический и психологический дискомфорт. И это понятно: в первый раз все, включая катание на роликах и решение логарифмических уравнений, получается не очень ловко, и твое тело должно научиться получать удовольствие от занятий любовью. А на это понадобятся время, терпение, взаимное уважение и очень внимательный, любящий партнер. Впрочем, с другим сексом лучше и не заниматься. Ни в первый раз, ни в сотый.
- Фото
- Getty Images
Глупая фантазия #3: Он сделал это, потому что он меня любит
Маленькая поправка: он сделал это, потому что он тебя хочет. Иначе в техническом плане вообще бы ничего не получилось. Но, к великому огорчению всех женщин, любовь (то есть нежность, доверие, уважение, готовность поддержать в беде и прочие важные вещи) далеко не всегда связана с такой по сути очень прозаической штукой, как секс.
Мужчины преспокойно могут любить одну женщину, а спать с другой. Так уж они устроены, и лучше бы тебе усвоить это еще на берегу.
Конечно, правильнее всего вступать в сексуальную связь только с тем мальчиком, который действительно любит тебя и которого любишь ты. В крайнем случае, с мальчиком, который очень сильно тебе нравится и в чьей порядочности ты уверена на все сто. Но если вышло по-другому, хотя бы не позволяй глупым мечтам туманить собственную голову. Секс и любовь не всегда связаны знаком равенства. А раз уж ты решила стать взрослой, умей принимать жизнь такой, какая она есть.
- Фото
- Getty Images
Глупая фантазия #4: Теперь-то мы непременно поженимся
А зачем? Зачем вам непременно надо пожениться? Сексом вы и так уже занимаетесь без разрешения загса. Времена, когда девственниц, потерявших свое сокровище до брака, окунали головой в котел со смолой, давно миновали.
Так для чего же тебе надо непременно оформить отношения с этим парнем? Неужели потому, что вы видели друг друга без трусов и только кольцо на пальце спасет вас от позора?
Конечно, если ваша страсть непреодолима, первый секс может стать началом серьезных отношений, но приведут ли они вас к браку, будет ясно через несколько лет. Так что не торопись добровольно совать голову в фату, радуйся тому, что молода, свободна, красива и желанна.
- Фото
- Getty Images
Глупая страшилка #1: Мне будет дико больно
Тебе может быть не слишком приятно. Слегка больно. Довольно странно. Непривычно. Стыдно. Неудобно. Но дико больно никогда. В конце концов, это не операция без наркоза, а всего-навсего естественный переход из одного состояния в другое.
Однако если ты будешь трястись и ждать от секса всего самого плохого, то испортишь настроение и себе, и своему кавалеру.
А от настроения мальчика в постели зависит практически все самое интересное. Так что лучше расслабься и думай о том, что очень скоро ты тоже начнешь получать от этих суетливых телодвижений немало удовольствия.
- Фото
- Getty Images
Глупая страшилка #2: Я потеряю ведро крови
Исключено. Во-первых, крови в тебе в принципе меньше ведра. Во-вторых, сильное кровотечение бывает только, если повредить артерию или крупный сосуд. Например, жахнув топором по ноге. Тут же речь идет всего лишь о девственной плеве тоненькой пленочке, которая едва кровоснабжается. Поверь, что в критические дни ты теряешь гораздо больше крови.
Кстати, крови в первый раз может быть очень немного или не быть вообще. Это нормально, так что не спеши пугаться или тревожиться. В любом случае, сразу после того, как все произойдет, немного полежи, а потом прими душ и прекрати дальнейшее сексуальное самообразование как минимум на неделю.
За это время все заживет, и ты сможешь продолжить свою любовную карьеру. Хотя лучше бы на всякий случай заглянуть к хорошему гинекологу. Дурного он точно не посоветует.
- Фото
- Getty Images
Глупая страшилка #3: Все узнают, что я делала ЭТО, по лицу
Еще одна глупость, которую девчонки шепчут друг другу на ухо уже лет этак триста. Если ты сама не начнешь звенеть на каждом углу о том, что произошло, то в курсе останутся только ты, твой парень да уже упомянутый гинеколог. Ни первый, ни сто двадцать пятый секс не меняют ни походку, ни черты лица, ни форму носа. Если все пойдет хорошо, ты будешь просто выглядеть очень счастливой. Максимум слегка невыспавшейся.
Однако есть несомненный признак, по которому очень легко вычленить влюбленную парочку: они то и дело целуются, обнимаются и вообще всячески пытаются коснуться друг друга. Смелость этих прикосновений и есть критерий.
Если твой парень прилюдно не вынимает рук из-под твоего топика, будет трудно убедить всех, что вы просто соратники по борьбе за спасение человечества от мобильных блондинок.
- Фото
- Getty Images
Глупая страшилка #: Он застрянет у меня внутри, и нас будут разрезать врачи
Некоторым следовало бы почаще читать умные книжки вместо сайтов с шокирующими откровениями уборщиц в гинекологическом отделении. Вагинизм (сильный и болезненный спазм мышц влагалища при любой попытке туда хоть что-нибудь затолкать) — это заболевание, которым страдают около 2-3 процентов женщин на Земле.
Мы, конечно, верим в твою уникальность, но, согласись, что шансов у тебя мало. И потом у тебя там не зубы, а мышцы, так что при всем старании ты не сумеешь ничего повредить ни партнеру, ни себе. И вообще подумай вот о чем: самый первый раз никогда не повторится, а значит, на то, чтобы бояться или мечтать о глупостях, у тебя просто нет времени.
Самое главное условие удачного первого секса — это спокойствие и хорошее настроение. И любовь. Иначе все вообще потеряет всякий смысл.
Соня Мун
Теги
- секс
- парень
- первый раз
4 совета для женщин, которые нужно знать в первый раз
В этой статье
- Быть безопасным
- Подготовить
- Быть удобным
- Дело
Когда девушка вот-вот станет женщиной, она наверняка сможет воспользоваться некоторыми советами по сексу для женщин, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно.
Хотя предполагается, что секс должен быть спонтанным и естественным, это не значит, что вам не следует готовиться.
Давать первый сексуальный совет девственницам практиковалось на протяжении всей истории человечества.
Так что не стесняйся и читай рсоветы по сексу в первый раздля женщин чтобы ваши первые занятия любовью были как можно лучше.
1. Будьте в безопасности
Итак, вы собираетесь заняться сексом в первый раз — что нужно знать? Когда вы впервые думаете о сексе со своим парнем, возможно, вам не нужен совет по безопасности.
Возможно, вы также слышали более опытных девочек и мальчиков (или тех, кто притворяется), что сосредоточение внимания на защите портит опыт. Никогда не поддавайся этому миф !
Самый важный совет для женщин при первом сексе — это подумать о том, что вы безопасность от нежелательныхбеременность или венерические заболевания. В идеале ваш партнер тоже должен помнить об этом.
Тем не менее, даже если это не так, вы несете ответственность за ее жизнь. Вы можете как забеременеть, так и заболеть с первого раза.
Так что используйте презервативы и не беспокойтесь о том, что это убьет кайф. Есть еще больший азарт, когда вы обнаруживаете, что после первого секса вы неожиданно стали мамой.
Кроме того, сделайте тест на то, насколько ваш партнер достоин вас — если он суетится из-за презерватива, вам следует подумать, подходит ли он, чтобы потерять девственность в первую очередь.
2. Подготовить
Читая эти советы по сексу для женщин в первый раз , вы уже готовитесь. Однако, как мы постоянно говорим, хотя секс — это спонтанное проявление привязанности, советы о том, как подготовиться к сексу в первый раз, давались девушкам с незапамятных времен.
Поэтому не стесняйтесь копать глубже и читать несколько дополнительных советов для первого секса. Кроме того, вы можете поговорить с кем-то, кому вы доверяете, чтобы задать все соответствующие вопросы. Расскажите партнеру о своих страхах и вырасти свойблизость.
Помимо подготовки к тому, чтобы узнать, что происходит, когда девушки впервые занимаются сексом, вам также следует подготовить сцену.
Самыми важными факторами в получении прекрасного сексуального опыта являются вы, ваш партнер и ваша общая любовь. Однако наличие красивого места для него тоже не повредит.
3. Будьте удобны
Большинство девушек опасаются своего первого раза, потому что ожидают мучительной боли и обильного кровотечения. Но правда в том, что это может быть так, но во многих случаях этого не происходит. Вы можете совсем не чувствовать боли, и кровотечение тоже может быть незначительным.
Однако, если эти шансы по-прежнему не заставляют вас чувствовать себя менее небезопасно, есть способы, как сделать ваш первый раз менее болезненным. Вам нужно быть максимально расслабленным. Используйте смазку; убедитесь, что они подходят для использования с презервативами.
Помедленней. И, если будет слишком больно, остановись. Затем снова и снова просматривайте наши советы по сексу для женщин в первый раз, пока не почувствуете себя в безопасности и комфортно, чтобы попробовать еще раз.
4. Дело
Как только вы убедились, что впервые чувствуете себя в безопасности и чувствуете себя комфортно, самое время приступить к самому действию. Некоторые из самых востребованных советов по сексу в первый раз — лучшая позиция для новичков.
И вы, как правило, получаете те же самые советы для женщин, впервые занимаясь сексом, — пусть все будет проще. Забудьте о том, что вы, возможно, видели на ТВ-шоу или порно. Миссионерская позиция — это лучший способ.
В наши дни слишком много давления чтобы секс выглядел так, как вы видите по телевизору.
Тем не менее, при первом занятии сексом очень важно знать, что вам не нужно этого делать. Большинство людей этого не делают. Когда-либо.
И это очень важно знать, прежде чем заниматься сексом в первый раз, если только вы не хотите испортить его, пытаясь сделать его похожим на то, что вы видели, вместо того, чтобы сделать его идеальным уникальным личным опытом.
Например, если вы смотрели некоторые порно и удивление, почему девочки стонать во время секса и вы должны сделать это слишком — многие женщины не стонать.
Некоторые так поступают, потому что это приятно.
Даже когда вы впервые получаете советы по сексу от кого-то, кто больше не девственник, вы можете услышать, что вам не следует молчать и следует дать партнеру понять, что вам нравится.
Забудь об этом! Самый важный совет при первом занятии сексом — делай то, что тебе нравится, и не делай того, что не нравится.
В советах для женщин, впервые занимающихся сексом, это всегда должно быть подчеркнуто. Это может быть самый важный совет по сексу для девушек и женщин, пока они ведут половую жизнь.
Наконец, помните, что сексуальная мотивация женщин зависит от их возраста, поэтому вы можете получить широкий спектр советов по сексу от других женщин вокруг вас.
Поделиться:
Секс в первый раз: все, что вам нужно знать, по мнению экспертов
Для некоторых секс в первый раз может быть сложным, пугающим и запутанным делом. И это не помогает, 38 штатов США требуют, чтобы в школах преподавали половое воспитание и/или просвещение по вопросам ВИЧ, в результате чего у многих молодых людей остается много вопросов и мало ответов.
Во-первых, люди определяют «секс» по-разному. Это может включать вагинальный секс, оральный секс, анальный секс в дополнение к другим действиям.
Возможно, вы уже узнали о сексе в школе, от друзей, от родителей или где-то в Интернете, а может быть, вы еще не готовы к сексу — что совершенно нормально. Может быть, у вас есть партнер, с которым вам комфортно, и вы прошли этапы принятия решения о том, что готовы к сексу. Независимо от того, готовы вы полностью или нет, даже если вы никогда никого не целовали и вам просто любопытно, хотите ли вы получить эту информацию или нет, полностью зависит от вас.
Одна вещь, на которую следует обратить внимание, если вы планируете заняться сексом, особенно в первый раз: меры предосторожности при сексе — одна из самых важных вещей, которые следует учитывать. Обязательно поговорите со своим партнером — и не забудьте заранее обдумать, что для вас значит секс. Есть много способов развлечься с партнером, независимо от того, заканчивается ли это оргазмом или нет.
Также нет единственного определения секса и нет ответа из учебника о том, как заняться сексом в первый раз; это может варьироваться от человека к человеку, что делает разговор еще более важным.
Что такое секс?
Для начала давайте углубимся в половой акт. Определение широко варьируется, и вы также создадите личное определение между вами и человеком, с которым вы занимаетесь сексом. Американская психологическая ассоциация определяет секс как «физиологические и психологические процессы, связанные с деторождением и эротическим удовольствием». Считайте это общим определением. Люди любой гендерной идентичности могут заниматься сексом и достигать оргазма, и для этого есть целый мир способов. Фактически, некоторые определения секса включают одиночную стимуляцию, например Ресурсный центр сексуального образования (SERC), организация, которая «способствует сексуальному здоровью посредством повышения уровня образования» и «прославляет сексуальность на протяжении всей жизни». Комментарий SERC: «деятельность, в которой один, два или более человека используют слова или прикосновения, чтобы возбудить себя и/или друг друга».
И оргазм не обязательно должен быть целью — некоторым людям может нравиться секс вне зависимости от того, есть у них оргазм или нет, и устранение этого давления может привести к еще большему удовольствию. перед сексом, во время и после него.
Меры предосторожности
Если вы не можете сказать, общение является ключевым моментом, когда речь идет о создании положительного сексуального опыта. Если ваш партнер занимается сексом не в первый раз, попросите его пройти скрининг на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), — это хорошее место для начала. Следующей темой должна быть защита. Медицина Джона Хопкинса рекомендует партнерам использовать презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь проникающим сексом, чтобы предотвратить распространение ИППП. Презервативы также могут помочь предотвратить нежелательную беременность — если вы занимаетесь сексом с пенисом во влагалище, контроль над рождаемостью — еще одна очень важная тема, которую следует обсудить заранее. Еще один способ практиковать безопасный секс — использовать коффердам, который помещается между ртом и влагалищем или анусом во время орального секса.
После того, как вы оплатите ИППП и противозачаточные средства, поговорите о том, что нравится каждому из вас. Знайте границы друг друга, как физические, так и эмоциональные, прежде чем приступить к делу. И не волнуйтесь, если у вас еще нет собственных предпочтений: исследование может быть забавным, но подумайте об использовании стоп-слова, когда какие-либо ощущения становятся слишком интенсивными.
Теперь, когда у нас есть некоторые основы, мы обратились к экспертам и задали им несколько самых важных вопросов, когда речь заходит о сексе в первый раз: сексопатолог из Нью-Йорка доктор Стивен Снайдер, доктор медицины ; педагог по сексу и писатель Джиджи Энгл; акушер-гинеколог доктор Ребекка Брайтман, доктор медицины; психотерапевт Дженнифер Фрид, доктор философии; и сексопатолог Эми Левин. Впереди читайте все о том, чего ожидать от первого секса.
1. Будут ли кровотечения во время вагинального секса?
Гиги Английский: Вероятно. Кровотечение в первый раз — это нормально, но, скорее всего, крови будет немного, так что не волнуйтесь.
У одних кровь идет, у других нет. У вас больше шансов на кровотечение, если девственная плева не была разорвана. Некоторые люди с вагиной ломают девственную плеву, занимаясь вполне обычными вещами, например, катаясь на велосипеде, занимаясь гимнастикой или катаясь на лошади. Вы должны помнить, что вы вкладываете в себя что-то, чего никогда не было внутри вас раньше, поэтому растяжение может вызвать очень незначительные разрывы. Лучший способ избежать кровотечения — использовать смазку на водной основе и хорошо смазанный презерватив.
Стивен Снайдер: Может быть, а может и нет. На всякий случай в первый раз лучше положить полотенце.
2. В каком положении лучше всего делать это в первый раз?
Ребекка Брайтман: Любое положение, которое вы считаете наиболее удобным. Если вы слишком напряжены и ситуация действительно неудобна, иногда полезно подняться на вершину и таким образом вы можете контролировать вход.
СС: Хорошо, это важно.
Лучшая позиция та, в которой ВЫ чувствуете себя наиболее комфортно. Преимущество лежания на спине заключается в том, что вес вашего тела полностью поддерживается кроватью, поэтому вы можете расслабиться более полно. Ваше преимущество в том, что вы можете все контролировать. Почему бы не сказать своему партнеру, что вы хотите попробовать оба способа? Посмотрите, какой из них вам больше нравится. Помните, что ваше удовольствие и комфорт являются главными приоритетами здесь.
Эми Левин: Миссионерская поза — хорошая первая позиция для начала, так как она позволяет вам легко смотреть друг другу в глаза, общаться и целоваться. Обязательно приобретите отличную органическую смазку, например Yes, так как более влажная ощущается лучше и облегчает проникновение, поэтому это не больно. Знайте, что количество естественной смазки не является показателем того, насколько вы возбуждены, поскольку оно может меняться.
JF: Поэкспериментируйте открыто со своим партнером, чтобы понять, как вам лучше.
Не существует «лучшей» позиции для всех. Только вы можете определить с помощью любящего партнера, что кажется вам наиболее связанным и приятным. Самое главное в вашем первом опыте — это то, что вы трезвы — вы явно делаете положительный выбор — и что вы чувствуете себя в безопасности и рядом с человеком, которого выбираете.
3. Будет ли менее болезненным проникающий секс, если я не буду использовать презерватив?
GE: Нет. Презервативы не имеют значения. Убедитесь, что презерватив, который вы используете, смазан, и, если возможно, используйте дополнительную смазку. Помните, что даже если вы принимаете противозачаточные таблетки или используете ВМС, это не защищает от ИППП. Вам нужно использовать презервативы.
Самые популярные
RB: Возможно, но вы всегда должны защищать себя от инфекций, передающихся половым путем. Так что наденьте презерватив. Имейте также немного смазки.
И не стесняйтесь его использовать. Хотя при использовании презерватива может быть больше трения и дискомфорта, важно защитить себя, и безопасность превыше всего.
AL: Латексный презерватив со смазкой поможет облегчить возможный дискомфорт. Однако добавление смазки, такой как Sustain, сделает вход и выход более приятным. Помните, что если вы используете латексные презервативы, вам нужна только смазка на водной основе.
4. Следует ли мне принимать противозачаточные средства при первом половом акте с проникновением?
GE: Это, безусловно, рекомендуется, но презервативы эффективны на 98 % при правильном использовании. Если вы не состоите в моногамных, стабильных отношениях и вы оба не проходили обследование на ИППП, вам следует использовать презервативы независимо от того, используете ли вы альтернативную форму контроля рождаемости.
JF: Всегда имейте защиту и всегда чувствуйте себя достаточно комфортно, чтобы убедиться, что у вас есть откровенный разговор о защите, прежде чем вы примете решение заняться с кем-то сексом.
Ваш выбор противозачаточных средств является очень личным выбором, и важно, чтобы вы поговорили с практикующим врачом о том, какой тип противозачаточных средств лучше всего подходит для вас.
SS: Это отличная идея – посетить своего гинеколога перед первым сексом, чтобы вы могли обсудить все варианты противозачаточных средств. По крайней мере, вы должны убедиться, что [ваш партнер] носит презерватив — как для контрацепции, так и для профилактики заболеваний.
AL: Постоянное и правильное использование латексного презерватива эффективно предотвращает беременность, а также снижает риск заражения ИППП в случае инфицирования.
5. Возможно ли, что половой член не помещается во влагалище?
GE: Вы будете очень удивлены, узнав, сколько на самом деле может выдержать вагина. Подумайте об этом, однажды вы можете вытолкнуть 7-фунтового ребенка из своего влагалища. Если вы используете смазку и правильно проводите прелюдию, вы справитесь.
Если это действительно больно, сделайте перерыв и попробуйте еще раз.
RB: Не торопитесь и постарайтесь расслабиться. Когда [люди с вагиной] ожидают дискомфорта и боли во время секса, они сжимают мышцы тазового дна и чувствуют, что их партнер не может достичь полного проникновения. Опять же, использование смазки действительно помогает в этом случае. Однако, если вещи слишком болезненны и вам кажется, что вещи «не подходят», вы можете обратиться к акушеру-гинекологу и пройти обследование.
SS: Единственная часть вашего влагалища, которая действительно сопротивляется проникновению, — это его внешняя часть. Поэтому, как только вы введете их внутрь себя на несколько дюймов, обычно не возникает особых проблем с более глубоким проникновением. Но если по какой-либо причине вы не чувствуете себя комфортно при более глубоком проникновении, просто скажите им.
6. Сколько длится первый секс?
RB: Это действительно зависит.
Он может длиться от менее минуты до нескольких минут. Многие молодые люди [люди с пенисом] испытывают преждевременную эякуляцию (ранний оргазм), особенно если они сами недавно начали половую жизнь.
7. Должен ли я испытывать оргазм, чтобы он засчитывался?
GE: Нет. При этом нужно стремиться к оргазму! Ваш первый секс может быть неудобным, так как это ново, а ваши вагинальные мышцы не привыкли к проникновению, поэтому не удивляйтесь и не разочаровывайтесь, если у вас не будет оргазма — вы совершенно нормальны!
Самые популярные
SS: Нет. Это особенно маловероятно, если это ваш первый раз. В первый раз ты только исследуешь. Не ставьте перед собой никаких целей, кроме этой. Пусть опыт будет каким угодно.
AL: Нет, и если вы плохо знаете свое тело, ваш оргазм может быть неуловим. Каждый человек определяет «секс» по-своему. Для некоторых заниматься сексом означает, что пенис находится во влагалище.
Для других это может включать анальный или оральный секс.
8. Должен ли
мой партнер испытывать оргазм, чтобы секс засчитывался?СС: Конечно нет. Зачем ставить такие цели? Это глупо.
9. Будет ли больно от секса?
GE: Секс для первого может быть скорее неудобным, чем болезненным. Просто используйте много смазки для легкого проникновения, и все будет в порядке.
SS: Многие, но не все, [люди с вагиной] сообщают о некоторой боли в первый раз. Большинство описывают это как не большое дело. Если вы обнаружите, что это сильно болит, спросите своего гинеколога. Не делайте этого, если это очень больно.
10. Могу ли я заниматься сексом во время менструации?
GE: Да. Период менструации не влияет на то, можете ли вы заниматься сексом.
Нержавеющая сталь: Да. Только не забудьте подложить под себя полотенце.
РБ: Абсолютно! И опять же, только потому, что у вас есть менструация, это не означает, что вы не должны защищать себя от ИППП и беременности.
AL: Да. Помните, что вы можете забеременеть, даже если у вас есть менструация. Поэтому обязательно используйте латексные презервативы.
11. Говорю ли я своему партнеру, что занимаюсь сексом впервые?
GE: Я думаю, важно быть открытым и честным с тем, с кем ты спишь. Первый раз часто бывает эмоциональным переживанием — впоследствии мы можем чувствовать себя уязвимыми. Итак, я бы посоветовал вам заранее поговорить о своем опыте.
JF: Вы не готовы заниматься сексом, пока не сможете быть правдивым и уязвимым со своим партнером.
SS: Честно сказать об этом — хорошая идея. Таким образом, вы не будете обременены вопросом, знают ли они или подозревают. И вы сможете сообщить им, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.
12. Кто его инициирует/как вы его инициируете?
GE: Это довольно субъективно. Вы можете начать секс с поцелуев и прелюдии, прежде чем перейти к главному событию.
Всегда убедитесь, что у вас есть защита под рукой, прежде чем приступить к сексу. Если вы хотите поговорить со своим партнером на тему «я готов», просто скажите ему, что вы готовы вывести отношения на новый уровень.
RB: Неважно, кто его инициирует. Я не думаю, что нужно заниматься сексом ради общения. Если вы действительно в настроении и хотите интимной близости, можно инициировать это, попросив их, но если ваш партнер не дает восторженного согласия, вы должны уважать это.
13. Должен ли первый секс быть особенным?
GE: Некоторые люди хотят, чтобы их первый раз был особенным; другие так не видят. Вам нужно подумать о том, что вы чувствуете по этому поводу и каким вы хотите, чтобы ваш опыт был. Хотите, чтобы это было с постоянным партнером, в окружении цветов? Вы хотите, чтобы это была случайная связь? Или вы хотите, чтобы это было спонтанно? Помните, вы контролируете свой собственный опыт. Никто не имеет права диктовать, что вам делать со своим телом.
Самый популярный
SS: Что должно быть особенным, так это то, что вы решили исследовать, каково это, заниматься сексом, и что вы решили, кто вы хочу исследовать это с. Ваш партнер должен чувствовать то же самое.
14. А если неудобно?
GE: Честно говоря, заниматься сексом довольно неловко. Не расстраивайтесь и не ожидайте какого-то огромного опыта в подростковом кино. Это вряд ли произойдет. Секс — это не такая уж серьезная вещь. Мы делаем ошибки, случаются неловкие вещи. Не корите себя за неловкое молчание или за то, что кто-то пукнул или чихнул. Секс должен приносить удовольствие.
RB: Секс в первый раз часто бывает неловким! Секс в первый раз часто идеализируется в фильмах, так что не позволяйте этому обмануть вас! Изучение того, что нравится вам и вашему партнеру, требует времени.
ДФ: Неловкость — это нормально.
Вы можете посмеяться над этим вместе, потому что вы так близки. Неуклюжий просто означает, что вы изучаете, как два тела сочетаются друг с другом, и это забавная головоломка. Часть удовольствия от занятий любовью заключается в том, чтобы узнать, как двигаться вместе так, чтобы вам обоим было комфортно и интересно. Это действительно неловко только в плохом смысле, если вы пытаетесь играть спокойно и притворяться. Нет ничего плохого в том, чтобы не знать, что нравится вам и вашему партнеру в первый раз. Это путешествие интенсивного и многообещающего любопытства. Лучший способ войти в первый сексуальный опыт — это не ожидать, как он должен пройти, а искренне желать быть ближе к этому человеку.
15. Как правильно надевать презерватив?
GE: Чтобы правильно надеть презерватив; зажмите кончик презерватива, чтобы оставить небольшое пространство сверху. Чтобы развернуть его, сдвиньте его вниз по стволу полового члена.
РБ: Практика на банане.
Поместите презерватив поверх банана. Длина презерватива будет закручена вверх и внутрь, и вы сдвинете края вниз, чтобы покрыть длину банана.
16. Из-за чего рвется презерватив?
GE: Пространство в верхней части очень важно, потому что иначе оно может привести к поломке. Кроме того, держитесь подальше от всего, кроме смазки на водной основе, так как она может разъесть латекс и привести к поломке. Храните презервативы в прохладном, сухом месте.
RB: Ничто не идеально, и иногда презервативы рвутся во время секса или соскальзывают. Для вашего партнера (или для вас) очень важно держать презерватив на стволе полового члена, когда он извлекается. Это предотвращает «утечку».
AL: Воздух в презервативе может привести к его разрыву. Так что обязательно зажмите кончик, закрутите его правильно (не переворачивайте его, если вы понимаете, что он закручивается не в ту сторону — купите новый, чтобы сохранить свое сексуальное здоровье и не получить преякулят внутрь себя, который, [ если у вас есть вагина], вы можете забеременеть, если в его уретре присутствуют сперматозоиды от последней эякуляции) и выпустить воздух.
17. Как вы достигаете оргазма?
RB: Оргазм — это рефлекс, возникающий, когда вы действительно «заведены» и возбуждены. Это происходит не постоянно, и это нормально, если вы занимаетесь сексом в первый раз.
Самые популярные
SS: Во-первых, научитесь достигать оргазма, когда вы одни. Затем поэкспериментируйте с тем, как добиться этого во время секса с партнером. Если вам нужна помощь, чтобы понять, как достичь оргазма самостоятельно, на OMGYes есть замечательные онлайн-ресурсы.
18. Как я узнаю, был ли у меня оргазм?
GE: Ох. Вы узнаете. Если вы думаете, что у вас был только один, то это не так.
SS: Сначала узнайте все о своем оргазме сами. Тогда, когда вы с партнером, вы будете знать, как определить его, если это произойдет.
19. Как я узнаю, нравится ли это моему партнеру?
SS: Черт, зачем тебе об этом беспокоиться? Просто убедитесь, что вы наслаждаетесь этим!
РБ: О, ты узнаешь!
20.
Должен ли я чувствовать себя неловко, если я не встречаюсь со своим партнером?GE: Вам абсолютно не следует смущаться, если вы решите заняться сексом с кем-то, с кем вы не встречаетесь. Просто используйте защиту, убедитесь, что ВЫ чувствуете себя комфортно в происходящем, и получайте удовольствие! Слатшейминг уже устарел. Никогда не позволяйте кому-то чувствовать себя плохо из-за желания испытать одну из самых замечательных, простых вещей, которые люди могут испытать.
СС: Это ваше решение. Делайте все, что считаете правильным для вас.
Если вы или кто-то из ваших знакомых подверглись сексуальному насилию, вы можете обратиться за помощью, позвонив на Национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-HOPE (4673). Для получения дополнительных ресурсов по сексуальному насилию, посетите Rainn , End Grape в кампусе , Знайте свой IX и Национальный центр сексуального нарушения.
Эта статья была первоначально опубликована в 2017 году и была обновлена, чтобы включить еще больше информации.
Связанный: 10 самых частых вопросов ЛГБТ-подростков о сексе, ответы
Что происходит, когда вы теряете девственность? 27 Что нужно знать
Не существует одного определения девственности. Для некоторых быть девственником означает, что у вас не было проникающего секса — будь то вагинальный, анальный или даже оральный. Другие могут определить девственность как отсутствие вагинального проникновения пениса, несмотря на то, что у них были другие виды секса, включая оральную стимуляцию и анальное проникновение.
Как бы вы это ни определяли, самое главное помнить, что вы решаете, когда вы готовы заняться сексом, и что вас устраивает этот выбор. И когда это время придет, постарайтесь не думать об этом как о «потере» или «отдаче» чего-то. Вы на самом деле получаете совершенно новый опыт.
Многие считают, что единственный способ «потерять» девственность — это вагинальное проникновение пениса, но это не так.
Некоторые люди больше не могут называть себя девственницами после анального проникновения или проникновения с помощью пальца или секс-игрушки. Другие могут пересмотреть свой статус девственности после оральной стимуляции. Когда дело доходит до девственности и секса, это гораздо больше, чем просто P в V.
О, девственная плева — легенда. Вы, наверное, слышали миф о том, что если у вас есть девственная плева, она порвется во время вагинального проникновения. Но это все, что есть: миф.
Средняя девственная плева не является куском плоской ткани, закрывающей вход во влагалище, как утверждает миф. Вместо этого обычно это рыхлый — и совсем не — кусок ткани, который свисает вокруг влагалища.
В зависимости от размера девственная плева может быть разорвана во время проникающего секса, физических упражнений или другой физической активности. Но он не «лопнет», потому что просто не может.
Девственная плева, как палец или ухо, — это просто часть тела.
Это не больше, чем ваши пальцы на ногах, определяет, девственны вы или нет. Кроме того, не все рождаются с девственной плевой, а если и есть, то это может быть очень маленький кусочек ткани. Вы — и только вы — определяете статус своей девственности.
Ваше тело не меняется после первого секса — или второго, или третьего, или пятидесятого.
Однако вы будете испытывать определенные физиологические реакции, связанные с сексуальным возбуждением. Это может включать:
- опухшая вульва
- эрегированный половой член
- учащенное дыхание
- потливость
- покраснение кожи
Эти реакции, связанные с возбуждением, носят временный характер. Ваше тело не меняется — оно просто реагирует на раздражитель.
Поделиться на Pinterest
После того, как вы закончите заниматься сексом, ваше тело постепенно вернется в свое обычное состояние. Но этот период восстановления длится всего несколько минут.
Другими словами, другой человек никак не может узнать, что вы больше не девственница.
Каждый переживает секс по-своему. Но не стоит ожидать, что ваш первый раз будет похож на то, что вы видите в кино.
Сексуальные сцены в кино и на телевидении не снимаются с одного дубля — актерам часто приходится менять позу, а режиссеры могут переснимать определенные моменты, чтобы сцена хорошо смотрелась на камеру.
Это означает, что то, что вы видите на киноэкране, обычно не является реалистичным представлением о том, на что похож секс для большинства людей.
Совершенно нормально чувствовать себя некомфортно во время первого секса. При проникновении может произойти трение, что может вызвать дискомфорт. Но в первый раз не должно быть больно.
Если заниматься сексом все же больно, это может быть из-за недостатка смазки или, возможно, из-за заболевания, такого как эндометриоз. Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете боль каждый раз, когда занимаетесь сексом. Они могут оценить ваши симптомы и помочь в лечении любых основных заболеваний.
Если у вас есть влагалище, вы можете естественным образом выделять смазку или становиться «мокрой». Но иногда может быть недостаточно вагинальной смазки, чтобы уменьшить трение во время проникновения.
Использование лубриканта может помочь сделать вагинальный половой акт более комфортным за счет минимизации раздражения. Если вы занимаетесь анальным проникновением, смазка абсолютно необходима; анус не производит собственной смазки, и проникновение без смазки может привести к слезам.
Во время первого секса может быть небольшое кровотечение, но не ждите сцены из «Сияния».
Если у вас есть влагалище, у вас может возникнуть небольшое кровотечение, если ваша девственная плева растянется во время проникновения. И если ткань анального канала порвется во время анального проникновения, может возникнуть легкое ректальное кровотечение. Тем не менее, это обычно не производит достаточно крови, чтобы оставить беспорядок на простынях.
Вагинальное проникновение — не единственный способ передачи ИППП.
ИППП также могут распространяться через анальное проникновение и оральную стимуляцию, независимо от того, даете вы или получаете. Вот почему важно использовать презервативы и другие средства защиты каждый раз, каждый раз.
Беременность возможна в любое время при вагинальном проникновении полового члена, даже если это ваш первый раз. Это может произойти, если человек с пенисом эякулирует во влагалище или снаружи, но рядом с входом во влагалище. Использование презерватива — лучший способ предохранения от беременности.
Оргазм не всегда является гарантией, и есть шанс, что вы не достигнете оргазма в первый раз, когда занимаетесь сексом. Это может произойти по ряду причин, включая уровень комфорта и состояние здоровья. Фактически, исследования показывают, что от 11 до 41 процента людей с вагиной испытывают трудности с достижением оргазма с партнером.
Люди с пенисом нередко достигают оргазма быстрее, чем они ожидали — или хотели — во время секса. Исследования показывают, что преждевременная эякуляция может затронуть до 1 из 3 человек.
Если вы быстро испытываете оргазм каждый раз, когда занимаетесь сексом, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу. Они могут прописать лекарства или порекомендовать другие методы лечения.
И наоборот, также возможно, что вы не испытаете оргазм при первом половом акте, даже если вы эякулируете.
Вы можете обнаружить, что не можете достичь или удержать эрекцию, достаточную для проникновения. Хотя вы можете чувствовать себя смущенным или расстроенным, знайте, что случайная эректильная дисфункция (ЭД) не редкость.
ЭД может возникнуть по ряду причин, таких как стресс и тревога. И поскольку это первый раз, когда вы занимаетесь сексом, вы можете испытывать сильную тревогу.
Если ЭД сохраняется, вам может быть полезно поговорить с врачом о ваших симптомах.
Поделиться на Pinterest
У вас больше шансов достичь оргазма, когда вам комфортно со своим телом, партнером и опытом в целом. Когда вам комфортно, вы становитесь более восприимчивыми к сексуальной стимуляции.
В свою очередь, вы с большей вероятностью почувствуете приятные ощущения во всем теле. И во время секса эти чувства могут перерасти в оргазм.
Не поймите неправильно — оргазмы прекрасны! Они вызывают волны удовольствия по всему телу, от которых вы чувствуете себя по-настоящему хорошо. Но оргазм не всегда является целью секса. Самое главное, чтобы вы и ваш партнер чувствовали себя комфортно и одинаково наслаждались тем опытом, который вы испытываете.
Не игнорируй собственные желания. Если у вас есть определенные желания и потребности, обязательно сообщите об этом своему партнеру — и наоборот. Важно быть открытым и честным в том, что вы хотите, чтобы произошло в первый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы этот опыт был наилучшим из возможных.
Нет значит нет. Полная остановка. Если есть что-то, что вам не нравится делать, вам не нужно этого делать. Ваш партнер не имеет права принуждать или заставлять вас заниматься сексом — и наоборот. И это относится не только к вашему первому разу — это касается 
Если ваш партнер говорит «нет», это не означает, что вы продолжаете спрашивать. Просить кого-то сделать что-то снова и снова в надежде, что он сдастся, — это форма принуждения.
Вам не нужно продолжать заниматься сексом, если вы больше не чувствуете себя комфортно или не заинтересованы. Вы имеете право передумать в любой момент. Опять же, ваш партнер не имеет права заставлять вас продолжать заниматься сексом, если вы этого не хотите.
Вы можете почувствовать необходимость заняться сексом раньше, чем вы действительно готовы. Важно помнить, что вы единственный, кто может решить, когда вы хотите заняться сексом в первый раз. Если время кажется неправильным, это нормально. Подождите, пока это не покажется вам подходящим.
Хотите верьте, хотите нет, но все остальные не делают это. Количество людей, занимающихся сексом, на самом деле снижается. Согласно одному исследованию 2016 года, 15 процентов миллениалов не занимались сексом с 18 лет.
Кроме того, данные Центров по контролю и профилактике заболеваний показывают, что больше подростков в Соединенных Штатах ждут, чтобы заняться сексом в первый раз. Средний возраст сегодня составляет около 17 лет, по сравнению с 16 годами в 2000 году.
Секс, как и бег, — это физическая активность — и не более того. Это не то же самое, что близость, любовь, романтика или эмоциональная связь. Однако то, как вы относитесь к сексу, немного сложнее. Некоторые люди могут заниматься сексом только с любимыми партнерами, в то время как другие могут заниматься сексом без каких-либо условий.
Другими словами, вы должны убедиться, что вас устраивает тот факт, что вы занимаетесь сексом, и что другой человек может не разделять никакой моральной или эмоциональной ценности, которую вы можете придать этому опыту.
Некоторые люди могут иметь сильные религиозные убеждения в отношении секса. Другие не могут. В любом случае, вы не запятнаете свою душу сексом и не будете навсегда привязаны к своему партнеру.
