Почему человек во время сна скрипит зубами: почему скрипят зубами во сне. 😴 Скрипят зубами: причины — ШПИЛЬКИ

Содержание

Бруксизм или скрежет зубами во сне – стоматологический портал MyDentist.ru

Стиснул зубы до скрежета, взялся крепче за трапецию дельтаплана, разбежался иии… проснулся. Трясут за плечо, жалуются: «опять на кого-то скрипишь зубами во сне! Что тебе снится каждую ночь?» Вздыхаешь, поворачиваешься на другой бок, засыпаешь… Сколько снов так и не досмотрел из-за этого дурацкого скрежета.

Что сказать? Вы не одиноки во Вселенной – более 70% людей страдают бруксизмом, так по-научному именуют ночной скрежет зубами. Это, конечно, слабое утешение. Решать проблему все равно надо всем, и лучше начинать в раннем возрасте.

Скрежет зубов у детей чреват формированием неправильного прикуса, неровными зубами, развитием детского кариеса. Если ваш ребенок скрипит зубами по ночам, не думайте, что он перерастет это. Не перерастет.

Скрипение зубами – а может потерпим?

«Ну скрипит зубами, ну подумаешь», — говорят родственники любителя поскрежетать зубами во сне, затыкая уши ватой. Беруши – это тоже вариант против бруксизма, если только вам не жалко своего близкого человека.

Чрезмерная нагрузка на зубы, челюстные суставы, мышцы лица и шеи отзывается болями, спазмами и напряжением. Регулярный скрежет по ночам стачивает зубы – сначала травмируется эмаль, появляется гипер-чувствительность, потом пошел кариес и уже через пару лет от зубов просто ничего не останется. Причем не только от своих. Никакие керамические коронки или зубные импланты не выдержат такого натиска. А вы говорите «ничего страшного»!

Стоматологи о последствиях бруксизма

Причины скрежета зубами — найти и обезвредить

Можно сказать, что скрежет зубами – это привычка. Вот такая странная привычка. Может замечали за собой, что задумавшись грызете кончик карандаша? Или стискиваете зубами сигарету? Отучиться от этого непросто, но нужно.

Неверное, но живучее мнение, что скрип зубами во сне – это признак гельминтоза. Описаны сотни случаев, как лечение глистов помогло избавиться от бруксизма. Ну что сказать? Попробуйте, лишним не будет. Но будь готовы к тому, что не поможет.

Все от нервов – и бруксизм в том числе. Крепко сжатые зубы как проявление стресса и чрезмерного напряжения – больше похоже на истину?

Мы часто стискиваем зубы, продираясь в час пик в вагоне метро или в автобусе, крепко сжимаем зубы перед принятием ответственного решения или серьезным разговором с начальством. И ночью нас не отпускает это напряжение, мы все еще переживаем дневные эмоции.

Отсутствие зубов, если вы проигнорировали необходимость установить импланты или коронки, иные нарушения прикуса тоже могут вызвать привычку скрежетать зубами. Причем не только по ночам. Есть люди, у которых бруксизм проявляется и в дневное время суток.

Скрип зубами во сне – это симптом?

Все же бруксизм это не болезнь, а совокупность факторов, которые вынуждают обратиться к врачу. Если вы не уверены, что ваш скрежет зубами по ночам имеет патологический характер, стоит внимательно изучить полость рта.

Заметили изменения на коронке зуба? Есть сколы? Неровный режущий край? Язвочки на внутренней поверхности щек в области смыкания? Если да, то это признаки бруксизма. А значит пора к врачу.

Кто спасет от бруксизма – стоматолог или психолог?

Да, бруксизм это проблема, как психологическая, так и стоматологическая. В первом случае врач может посоветовать попить успокоительное, больше отдыхать, высыпаться и избегать перенапряжений.

Стоматологии же дают более практичные рекомендации. При отсутствии зубов нужно восполнить недостачу. Благо, стоматологическая имплантация предлагает разные по временным и денежным затратам способы восстановить зубы.

Восполнить агрессивные последствия бруксизма поможет фторирование зубов, использование укрепляющий зубных паст для поддержания эмали.

Профилактика и лечение бруксизма

Предохранить зубы от истирания помогут капы. Их можно надевать на ночь или даже на некоторое время в течение дня, пока вы сидите за компьютером.

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от скрипа зубами по ночам? Перед сном дайте лицевым мышцам и челюстям нагрузку – погрызите твердое яблоки или орешки. После такой «гимнастики» наступит расслабление и желания сжать крепко зубы во время сна не появится.

Расслабить шею и лицо поможет массаж, а также горячие компрессы. Можно принять горячую ванну.

Не пейте много кофе, а тем более газированных напитков по типу кока-колы. Тем более перед сном. Это только вызовет большее напряжение, от которого нужно избавляться.

Избавиться от скрежета зубами за пару дней не получится, но при системном подходе и твердом намерении у вас все получится. Начните действовать прямо сейчас: список подходящих клиник вы найдете под этой статьей.

И никто вас больше не станет будить на самом интересном месте.

Скрежет зубами во сне или бруксизм — EpiJay

Бруксизм встречается по разным данным у 15-50% детей и подростков в возрасте до 18 лет, хотя цифра в 50% представляется нам явно завышенной. У взрослых приводятся цифры 5-15%.

Причины бруксизма точно не ясны. Скрежетание зубами возникает во время фазы глубокого сна, если ребенка сразу разбудить, то он не помнит, снился ли ему сон. Часто имеется наследственная предрасположенность к бруксизму. В возникновении скрежета зубами во сне, очевидно, имеют значения факторы, приводящие к повышенной возбудимости ребенка. Человеку свойственно сжимать челюсти, когда он сердится, злится, при сильных эмоциях. Подобные эмоциональные переживания могут находить отражение во время сна.

В редких случаях сжатие зубов и скрежет могут явиться симптомом эпилептического приступа во время сна. При обследовании детей с бруксизмом, не сочетающимся с какими-либо еще симптомами во сне, ни в одном случае эпилепсию мы не выявили. В тех же случаях, когда все же мы устанавливали диагноз эпилепсии, сжатие зубов и скрежет сопровождались судорогами конечностей, слюнотечением, причмокиванием и/или рядом других симптомов, т.е. диагноз бруксизма как такового в данных случаях не годился. Поэтому всегда, когда скрежет зубами сопровождается дополнительными двигательными или иными симптомами, для исключения эпилепсии следует выполнить видео ЭЭГ мониторинг с записью сна. Мы рекомендуем всем детям с бруксизмом выполнять видео ЭЭГ мониторинг с записью сна хотя бы однократно, так как не всегда родители могут увидеть все имеющиеся проявления.

Такая причина бруксизма, как глистная инвазия, чаще всего не находит своего подтверждения. По нашим наблюдениям даже если у ребенка, страдающего бруксизмом, выявляли глисты или лямблиоз, то после полного курса лечения и излечения от глистной инвазии или лямблиоза скрежет зубами не исчезал. Частота же выявляемости глистов у детей с бруксизмом не выше, чем таковая в детском возрасте.

Имеют значение в возникновении скрежетания зубами во сне и неправильный прикус, пародонтоз или другая патология зубов и десен, редко бруксизм появляется в период прорезывания зубов.

Симптомы

Проявления бруксизма известны, наверное, каждому человеку. Во время сна происходит сжатие и движение челюстей, появляется характерный звук («скрежет зубов»). Скрежетание может быть довольно громким, что создает неудобства и окружающим. Как следствие бруксизма – повреждение зубов, стирание эмали, неприятные ощущения после пробуждения утром (боли и ощущение скованности в области челюстных суставов, шеи, головная боль, чувство «общей разбитости, недосыпания»). Следует сказать, что указанные утренние симптомы у детей встречаются много реже, чем у взрослых.

Обследование

Всем детям с бруксизмом рекомендуется посетить невролога, а также и стоматолога для диагностики возможной патологии зубов, десен. Стоматологи нередко рекомендуют обратиться к ортодонту. При повышенной возбудимости нервной системы ребенка, трудностях в воспитательном процессе, учебе, в общении ребенка со сверстниками и учителями (воспитателями) рекомендуем посетить клинического психолога. Решение о проведении видеоЭЭГ мониторинга с записью сна, в первую очередь для исключения эпилепсии, а также – о выполнении иных углубленных неврологических обследований принимает врач.

Лечение

Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничение эмоционально насыщенных мероприятий, буйных игр, особенно в вечернее время. Детям школьного возраста может помочь ношение специальных зубных кап, заказать которые можно у ортодонта. С помощью кап можно добиться и исправления нарушений прикуса.

Медикаментозное лечение применяется в тех случаях, когда симптомы бруксизма значительно выражены и имеются признаки повреждения зубов, зубной эмали. Назначают снотворные препараты, позволяющие добиться максимально глубокого сна во время которого расслабляются и жевательные мышцы. Прием таких препаратов более 1 месяца не рекомендуется, к сожалению, после прекращения лечения бруксизм чаще всего возобновляется, «если ребенок его еще не перерос».

При наличии сопутствующей патологии нервной системы, например, невроза, проводится соответствующее лечение. Диагноз сопутствующей патологии нервной системы устанавливает невролог, нередко совместно с клиническим психологом.

Прогноз благоприятный, в большинстве случаев симптомы бруксизма уменьшаются или полностью исчезают по достижении взрослого возраста.

Если у Вас остались какие-то вопросы после прочтения статьи или считаете, что Вам необходима консультация у невролога — запишитесь ко мне или любому другому неврологу нашей клиники на прием по кнопке или по телефону 8 812 426-17-44

С уважением и наилучшими пожеланиями,

Коростовцев Дмитрий Дмитриевич

Скрежет зубов Часовня Хилл | Остановить бруксизм Дарем

Косметическая и семейная стоматология Чапел-Хилл предлагает решения для скрежета зубов и средства для лечения последствий бруксизма. Миллионы людей живут с бруксизмом или скрежетом зубов. Бруксизм — это состояние, при котором вы сжимаете или скрипите зубами. Большинство людей скрипят зубами по ночам и в результате могут не осознавать, что у них есть проблема. Вместо этого они могут заметить, что у них болит голова, болят челюсти или изношены зубы.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это клинический термин, обозначающий состояние, при котором человек скрипит или сжимает зубы. Большинство пациентов сжимают или скрипят зубами во сне или при стрессе и не осознают, что делают это. Доктор Фургурсон и доктор Уайт ищут общие признаки скрежетания зубами во время стоматологических осмотров.

Признаки и симптомы бруксизма

Общие признаки бруксизма включают:

Изношенные зубы
Тусклая или истертая зубная эмаль
Чувствительность зубов
Сломанные пломбы и/или коронки
Головные боли, особенно по утрам
Боль или болезненность в челюсти

Что вызывает скрежетание зубами?

Люди скрипят зубами по разным причинам. Ваш стоматолог задаст вам множество вопросов, чтобы помочь вам понять, почему. Кофеин, алкоголь, табак и наркотики повышают риск скрежетания зубами. Скрежетание зубами также может привести к апноэ во сне или кислотному рефлюксу. Большинство пациентов, обращающихся в нашу стоматологическую клинику в Чапел-Хилл, страдают от скрежетания зубами по следующим причинам:

Неправильный прикус (когда зубы не выровнены должным образом)
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
Стресс, тревога или напряжение

Лечение скрежетания зубами в Чапел-Хилл

Окончательного лечения бруксизма не существует. В семейной и косметической стоматологии Chapel Hill лечение зубов будет зависеть от состояния вашего здоровья полости рта и наличия каких-либо проблем с зубами. Д-р Фургурсон и д-р Уайт обычно предпочитают окклюзионную шину, похожую на каппу. Вы будете носить это устройство ночью во время сна, чтобы защитить зубы от скрежета и сжимания.

Окклюзионная шина / Night Guard: Окклюзионная шина — это съемный аппарат, который лучше всего подходит для пациентов со сбалансированным прикусом и здоровым ВНЧС. Они изготавливаются на заказ по слепкам зубов и идеально подходят к зубам. Каппу для скрежетания зубами надевают на ночь или во время сна, чтобы защитить зубы от скрежетания и сжимания.
Ортодонтия: Если ваши зубы не в правильном положении, мы можем предложить ортодонтическое лечение для изменения положения зубов и обеспечения надлежащего контакта и выравнивания челюстей, что предотвращает скрежетание и стискивание зубов. Мы предлагаем систему прозрачных элайнеров Invisalign, которая поможет сместить зубы в правильное положение. Invisalign предполагает ношение серии прозрачных элайнеров, которые очень незаметны. Вы будете менять элайнеры каждую неделю и носить их по 22 часа в сутки.
Уравновешивание прикуса: Уравновешивание прикуса или терапия по исправлению прикуса включает в себя незначительные корректировки зубов, чтобы они могли правильно совпадать, устраняя стресс и давление.

Восстановительная стоматология: Частые и длительные скрежетания могут серьезно повредить зубы. Как только бруксизм находится под контролем, следующим шагом часто является восстановление поврежденного или сломанного зуба. В нашем стоматологическом кабинете в Чапел-Хилл проводятся комплексные восстановительные стоматологические процедуры, чтобы вернуть зубам оптимальное здоровье и эстетику. Восстановительные стоматологические процедуры включают в себя зубные коронки, фарфоровые виниры и/или косметический бондинг.

Часто задаваемые вопросы о бруксизме

Можете ли вы приучить себя перестать скрипеть зубами?

Лучший способ приучить себя не скрипеть зубами — это поместить кончик языка между зубами. Это упражнение поможет вам научиться расслаблять мышцы челюсти. Кроме того, прикладывание теплого полотенца к челюсти может успокоить и расслабить мышцы перед сном.

Как узнать, скрипите ли вы зубами во сне?

Пациенты, которые скрипят зубами, могут испытывать боль или повышенную чувствительность зубов, усталость мышц челюсти или болезненные ощущения в области челюсти, шеи или лица. Если вы обеспокоены тем, что скрипите зубами, позвоните в наш офис сегодня, и мы можем назначить консультацию!

Что заставляет человека постоянно скрипеть зубами?

Стресс и беспокойство являются наиболее распространенными причинами скрежетания зубами. Пациенты, которые пьют кофе после 17:00, также гораздо чаще скрипят зубами, чем те, кто не употребляет кофеин по вечерам.

Бруксизм/Скрежетание зубами | Хай-Пойнт NC

Шлифование зубов

Что такое бруксизм/скрежетание зубами?

Бруксизм – это стоматологический термин, обозначающий скрежетание зубами. Большинство людей время от времени скрипят зубами, практически не повреждая зубы или челюсть. Однако те, кто постоянно скрипит зубами, могут нанести серьезный ущерб своим зубам и могут возникнуть другие осложнения со здоровьем полости рта.

Бруксизм относится к любому типу силового контакта между зубами. Это может быть громкий и раздражающий контакт или молчаливый и сжимающий контакт. Любая форма может привести к серьезному повреждению зубов. Многие не знают, что у них это заболевание, потому что скрипят зубами только во сне. Однако бруксизм может возникать и в часы бодрствования.

Взрослые и дети могут страдать от этого заболевания. Алкоголь, наркотики и некоторые нарушения сна могут усугубить состояние, ухудшив его. У детей обычно бруксизм развивается в результате простуды или инфекции. Часто боль от прорезывания зубов или боли в ушах вызывают бруксизм у малышей и детей.

Почему я скриплю зубами?

Причина бруксизма до сих пор неизвестна. Однако считается, что повышенный стресс и тревога могут значительно увеличить частоту и силу скрежетания зубами. Считается, что неправильный прикус, отсутствие или кривизна зубов также способствуют скрежетанию зубами.

Чем опасен бруксизм?

Эпизодический бруксизм обычно не приводит к повреждению зубов или челюсти. Однако хронический скрежет зубами может вызвать серьезные проблемы с зубами. В некоторых случаях скрежетание может привести к перелому зуба, расшатыванию зубов или потере зуба или зубов. Шлифование в течение многих лет без лечения может привести к износу зубов до культей, для восстановления которых потребуются мосты, коронки, корневые каналы, имплантаты или, возможно, даже зубные протезы.

Бруксизм вреден не только для зубов, но и для челюсти. Скрежетание может привести к потере слуха, изменению внешнего вида лица и ВНЧС.

Что я могу сделать, чтобы перестать скрипеть зубами?

Установка каппы/ночного щитка поможет защитить ваши зубы от скрежетания во время сна. Однако, чтобы полностью перестать скрежетать зубами, важно устранить причины, по которым вы скрипите зубами.

Если причиной бруксизма является стресс, спросите своего врача или стоматолога о методах и вариантах снижения стресса. Упражнения, консультации по снятию стресса или рецептурные миорелаксанты могут помочь снизить частоту и интенсивность скрежетания зубами.