Почему доброта это сила: Сочинение «Доброта — это проявление силы или слабости?»

литературные примеры из жизни добрых людей

Сочинения

12.11.21

14 мин.

Испокон веков считалось, что доброта — это проявление заботы, внимания, помощи нуждающемуся человеку. Такая черта характерна только психологически сильным людям. Слабый человек не сможет совершить поступок безвозмездно, без извлечения выгоды для себя. Жизнь людей, лишенных этого качества, бессмысленна, так как их равнодушие и тщеславие не представляют никакого интереса для общества. Чтобы написать сочинение «В чем заключается сила доброты», необходимо разобрать тему на жизненных примерах. Лучше всего, в этом помогут литературные произведения.

Оглавление:

• Характеристики добра и зла
• Литературные примеры из жизни
• Забота об окружении
• Нравственность, благородство, бездействие

Характеристики добра и зла

Две противоположности, которые между собой тесно связаны, — это добро и зло.

Одной свойственно созидать, другой — разрушать. Злыми могут быть поступки или мысли, реже, все общество. Доброта же, наоборот, несет только блага.

Доброта — это забота, любовь и гуманность к окружающим. Ее главный признак — сознательное проявление дел, не требующих ничего взамен. Отношение друг к другу у людей разное. Одни способны проявлять теплоту и заботу, другие совсем безразличны к проблемам даже близких людей. Что очень печально.

Безразличные и бездушные люди, в свою очередь, рождают себе подобное поколение. Трагично осознавать, что еще молодым и светлым душам, в этом мире ничего не интересно, кроме своего благополучия. И если им не помочь выбраться из «панциря» своих проблем, они уже никогда не смогут познать глубину положительных чувств. Доброта не имеет границ, ее нельзя зафиксировать приборами или измерить. Ее можно только почувствовать, и сделать это сможет только душевный человек.

Зло, конечно, может победить в своей тактике. Но в стратегии победителем окажется только добро. Ведь чтобы нанести человеку вред, необходимо сначала убить в себе любовь к ближнему, тем самым разрушить свою первозданную целостность, а значит, самого себя. Если человек не остановится вовремя, продолжать делать зло он будет до конца, пока окончательно не разрушит свою личность. Доброта же, наоборот, дает возможность расти, заставляет совершенствоваться и становиться сильней.

Литературные примеры из жизни

Людей, несущих в мир доброту, недаром называют личностями. Хорошо раскрыта эта тема в литературных произведениях. Проблема силы добра затрагивает многих авторов, которые имеют возможность донести ее до читателя. Особенно это актуально для молодого поколения, ведь именно оно должно познать в первую очередь эти качества.

Примеры литературных произведений:

• В. Распутин. «Уроки французского». Володя, мальчик, прибывший на учебу из глубокой деревни. Проживая у родственницы, он обречен на жалкое скудное существование. Посылки его матери, не доходят до него, они оседают в руках хозяйки. В результате ребенок не находит лучшего выхода, как начать играть в азартные игры на деньги. Очередная партия заканчивается рукоприкладством. Учительнице жалко ребенка, но в то же время она понимает — гордый Владимир не примет ее помощи. Она решается на игру с ним. Только таким образом она смогла помочь ему выжить в трудные времена и получить образование. Сила доброты в этом случае помогла мальчику встать на правильный жизненный путь. Учительница, смогла найти правильный подход к ребенку, и ее доброта спасла его.
• М. А. Булгаков. «Мастер и Маргарита». Иешуа считает абсолютно всех людей образцом добродетели. По его мнению, во всем мире нет плохих людей. Добрые и прекрасные в душе, они против своего сердца делают нехорошие поступки. Их заставляют обстоятельства. И Иешуа не лицемерит, это его точка зрения, с которой он идет по жизни. Даже когда он избитый и измученный попадает к судье, он твердит о милосердном и отзывчивом человеке, который издевался над ним. Сам прокуратор проявляет симпатию к философу. Такова волшебная сила доброты — она покоряет даже бездушные сердца, при этом ее обладатель находится на ступень выше своих обидчиков.
• Н. М. Карамзин. «Бедная Лиза». Добропорядочная и преданная девушка, живет тем, что заботиться и ухаживает за больной матерью. Вскоре она искренне влюбляется. Она делает все ради своей любви. Такая забота пугает, вскоре надоедает ее избраннику и он изменяет девушке. Лиза же решает покончить жизнь самоубийством. Но, даже перед тем, как уйти из жизни, она не забывает о матери. Она передает ей деньги. Такое отношение к близким, достойно уважения.
• М. А. Шолохов. «Судьба человека». Страшная участь постигла Андрея Соколова: потеря семьи, адские бои, концлагерь. Вернувшись, он встречает Ванюшку, вынужденного бродяжничать. Мальчик тоже потерял семью. Андрей проявил участие к парню и соврал ему во спасение. Соколов представился Ивану его отцом, вернувшимся с фронта. Так, благодаря своей доброте в самое трудное время соединились два одиночества.

Важнейшее качество — доброта, побуждает людей становиться лучше. Поступки во имя чего-то или кого-то, отличаются благородством. Что очень важно в наше время.

Забота об окружении

Доброта способна толкнуть человека на самопожертвование. В результате такая помощь может спасти другого человека или общество от многих бед. Это подтверждает множество жизненных ситуаций.

Доброта во имя спасения:

• М. Горький. «Старуха Изергиль». Данко — сильный духом молодой человек, способен ради своего племени на все. Рискуя своей жизнью, он ведет общество за собой, даже в ту минуту, когда оно упрекает его. Вырвав из груди сердце, во имя своего народа, Данко доказывает преданность. Добрый поступок, сильного духом человека, повлекший за собой смерть, безусловно достоин уважения.
• Ф. М. Достоевский. «Преступление и наказание». Сонечка Мармеладова, добрая девушка, вынуждена заботиться о пьянице — отце, мачехе и 3 малолетних детях. Она не считает себя жертвой. Способ ее заработка — продажа своего тела. Ее доброта спасает от голода всю семью. Даже факт того, что мачеха и ее дети не приходятся Сонечке кровными родственниками, после смерти отца она продолжает помогать им.
• А. И. Солженицын. «Матренин двор». Матрена — добрая, отзывчивая женщина, помогает абсолютно всем. Ее доброта не имеет границ. Сама она получает от помощи огромное удовольствие. Однако, окружение принимает ее доброту скорее за слабость. Они не были благосклонны к ней, и не готовы помочь ей в трудную минуту. Несмотря на озлобленность общественности, Матрена остается светлым человеком, готовым помочь людям в любой жизненной ситуации.
• А. И. Куприн. «Чудесный доктор». Врач Пирогов, добрый душевный человек, становится ангелом-хранителем для Мерцаловых. На семью обрушивается сразу несколько бед. Отец приходит в отчаяние. Сам он теряет работу — единственный доход, место их жительства — сырой подвал, дети недоедают, дочь больна. В самый трудный момент их жизни появляется доктор, который берется за лечение девочки. Он выписывает лекарства и оставляет деньги на них. Пирогов поступил благородно, спасая семью, жертвуя своими планами, временем и материальными средствами.
• Л. Н. Толстой. «Детство». Наталья Савишна, благородная и сердечная старушка. Она работает и заботиться о своих господах Иртеньевых всю жизнь, жертвуя своей личной жизнью. Она бережно хранит их семейный очаг. Даже когда она получает вольную, остается вместе с ними, видя в этом свое предназначение.

Доброта не навязывает себя, она становится частичкой помощи. Иногда человек, жертвуя собой ради блага окружающих, совершает настоящие подвиги. Это еще раз доказывает, что силен духом, тот, кого подпитывает сама доброта.

Нравственность, благородство, бездействие

Такие определения, как нравственность и благородство, напрямую связаны с темой доброты. Именно она порождает чувства, без которых человек не чувствовал бы себя полноценной личностью.

И, наоборот, бездействие может привести к краху и превратить человека в глубоко несчастного. Что хорошо показано в некоторых произведениях.

Доброта, порождающая другие качества:

• А. Платонов. «Юшка». Замкнутый и одинокий, тщедушный и больной, герой всю жизнь вынужден терпеть издевательства и побои от окружения. Никто не интересовался им при жизни, как личностью. Только после его смерти выяснилось, что все свои сбережения он тратил на обучение и содержание сироты. Узнав это, окружение поменяло свое отношение к нему, но поздно. Автор доказывает, что доброта не требует славы и оваций, она скромна. Человек, помогающий другому, ничего не ждет.
• А. Н. Островский. «Гроза». Катерина не может существовать во лжи и ненависти в семье своего мужа. Ее свекровь построила отношения в доме на лицемерии и неуважении. Она постоянно придирается к девушке, досаждает ее упреками. В результате такого отношения Катерина находит любовь на стороне. Изменив мужу, она тоже не находит себе оправдания. Ее решением становится признание и смерть. Этот пример показывает, что доброта является неким нравственным ориентиром, который подсказывает человеку правильный и честный выход.
• И. А. Гончаров. «Обломов». Добрый, сердечный герой не ждет от судьбы богатств и других привилегий. Его мечта — спокойствие. У него масса хороших качеств, но совсем не имеет желания донести их до окружающих. Лежа на диване, он ждет момента, когда его жизнь улучшится сама по себе. Вскоре его жестоко обманывают, и он теряет свою единственную любовь. Бездействие не помогает ему.

Последнее произведение говорит о том, что невозможно делать добро, не прилагая никаких усилий. Бездействие не движет человеком, а наоборот, делает его глубоко несчастным.

В первую очередь сила доброты заключается в бескорыстии. Она помогает человеку переосмыслить свою жизнь, отношение к миру, увидеть положительные стороны окружения. Разобрав несколько произведений по теме, можно сделать небольшой вывод. В силу доброты нужно верить, тогда в душе поселяться гармония, красота, любовь и счастье. Только сила доброты способна заставить человека улыбнуться и изменить его судьбу в лучшую сторону.

Доброта — аргументы ЕГЭ

Тезисы

1. Сила доброты позволяет людям спасать мир от последствий злости;
2. Истинная доброта проявляется в хороших поступках;
3. Настоящая доброта всегда находит выражение в благом деле;
4. Доброта спасает людей, ведь может преодолеть даже отчаяние и безверие;
5. Добрый человек — это тот, кто помогает другим безвозмездно;
6. Доброта — это качество, которое означает хорошее отношение к миру;
7. Доброта — это душевное расположение к людям;
8. Доброта — это стремление делать добро бескорыстно;
9. Доброта — это общее понятие морального сознания, категория этики, характеризующая положительные нравственные ценности.

Аргументы

Л.Н. Толстой «Война и мир». Великий писатель Лев Николаевич Толстой, помимо красочного и глубокого сюжета, заинтересовывает читателей и подробным погружением во внутренний мир главных персонажей романа «Война и мир». Так, Наташа Ростова ассоциируется со «светом и теплотой». Перед читателем предстает добрая, жизнерадостная и наивная девушка, готовая открыть свое сердце каждому, кто нуждается в заботе и ласке. Примером тому служит сцена, когда семейство Ростовых в период Отечественной войны 1812 года готовилось уезжать из Москвы, которая была «французу отдана». Однако вместо многочисленных сундуков и коробок с вещами Ростовы вывезли раненых солдат. Первоначально графиня хотела спасти имущество, но именно дочь убедила ее пожертвовать материальными ценностями ради спасения солдат и офицеров. Сама Наташа, не боясь боли и крови, ухаживала за смертельно раненым Андреем Болконским. Несмотря на своё происхождение, девушка всегда больше ценила высоту морали, а не статуса. Ее доброта выражается не только в словах, но и в поступках, которые спасли жизни десяткам людей.

Ф.М. Достоевский «Преступление и наказание». На грани контраста с мрачным и покрытым желтизной домов Петербургом Федор Михайлович Достоевский знакомит читателя со светлой и жизнерадостной его обитательницей — Соней Мармеладовой. Добродушная девушка, верная своему дочернему и христианскому долгу, жертвует собой, чтобы прокормить семью. Атмосфера разврата, в которой она вынуждена существовать, нисколько не отложила свой отпечаток на душе Сони. Даже для потерянной души Родиона Раскольникова молодая девушка находит место в своем сердце и делится с ним теплотой и заботой. Несмотря на всеобщее мнение окружающих, нищету семьи, порок своего занятия, Соня Мармеладова остается верна своему сердцу, наполненному верой и надеждой. Именно эта сила доброты и спасает Раскольникова от тлетворного влияния теории. Так, читатель может наблюдать, что доброта способна спасти тело и душу человека от безвозвратной гибели. 

В.Г. Распутин «Уроки французского». Главная героиня произведения Валентина Григорьевича Распутина «Уроки французского» считается эталоном для профессии педагога. Она смогла научить ученика не только французскому языку, но и основам гуманизма. В отношениях с бедным, но гордым мальчиком героине не помогли учебники: она не действовала по рекомендациям и методическим пособиям. Она вынуждена была поступать не как профессионал своего дела, ведь формальный подход к занятиям не помог бы Володе добиться успехов в обучении: мальчик мучился от голода, но не мог принять подачку от чужого человека. Преподавателю пришлось пойти на хитрость и «проиграть» ребенку деньги, чтобы он взял их, не чувствуя себя оскорбленным. В момент, когда она села играть азартные игры с учеником, ею двигало истинное человеческое сочувствие. Она поступила как Человек с большой буквы, хоть и нарушила этические правила педагога. Конечно, она понимала, что делает, но желание помочь ребенку вытеснило все доводы и аргументы, поэтому ей нечего было возразить директору, который ее уволил. Тогда доброта Лидии Михайловны осталась непонятой, но сегодня альтруизм учительницы удостаивается множества положительных отзывов и комментариев критиков и читателей. Ее поступок был увековечен тем самым благодарным учеником, который выжил благодаря доброте преподавателя.

Л.Н. Толстой «Детство». Настоящим эталоном добросердечия и теплоты русской души Лев Николаевич Толстой представил нам Наталью Савишну. Милая старушка всегда была верна своим хозяевам, трудолюбива и открыта для общения. Когда-то давно героиня лишилась шанса на семейное счастье, потому что барин запретил ей замужество. Но Наталья не могла хранить злобу в своей душе, поэтому простила помещика и отдала всю свою любовь его потомкам. Взамен на это и семейство Иртеньевых было ей очень благодарно. Даже получив вольную, Наталья Савишна остаётся в доме у хозяев и продолжает служить им верой и правдой. С матерью семейства её связывала особая нить: крестьянка нянчила госпожу с рождения и была для нее матерью. Вместе женщины переживали как радостные моменты, так и горести. На примере доброй старушки Натальи можно увидеть, что ни статус, ни возраст, ни жизненные испытания не повлияли на ее цельный характер, основными качествами которого являются добродушие и отзывчивость. По-настоящему добрый человек не помнит зла и сохраняет в душе свет, даже несмотря на обиды и разочарования.

А.И. Солженицын «Матренин двор». Добрая старушка Матрена всю свою жизнь действовала по совести. Все её поступки шли от чистого сердца, она помогала всем односельчанам совершенно бескорыстно. Героиня готова была отдать последнее, что у неё имелось, ради своих родных и даже тех, кто просто был рядом. В качестве приданого для приемной дочери Матрена отдала половину своего дома. Судьба была жестока по отношению к Матрене: видя искренность и простосердечие, люди часто цинично пользовались излишним добродушием человека. Так, сестры Матрены относились к ней совершенно потребительски: свидетельством служит ситуация после смерти старушки, когда все начали делить её имущество уже на похоронах. А.И. Солженицын показывает реалии жизни, когда доброта и открытость не всегда удостаиваются взаимности. 

Михаил Шолохов «Судьба человека». Зачастую жизненные обстоятельства заставляют нас по-другому посмотреть на реалии жизни. Мы меняемся, становимся «жестче» и требовательнее к окружающему миру. Однако главный герой повести Михаила Шолохова «Судьба человека» Андрей Соколов, несмотря на все тяготы Великой Отечественной войны, сумел противостоять не только «пулям судьбы», но и своим собственным переживаниям. После потери семьи, плена, госпиталя, Соколов усыновляет совершенно чужого мальчика и воспитывает его как собственного сына, тем самым возродив в себе доброту и благодушие. Герой не замкнулся в себе, не возненавидел мир, причинивший ему столько боли, а, напротив, нашел в сердце место для новой любви, новой отзывчивости. Доброта Андрея Соколова была не абстрактной нравственной оценкой автора, а объяснением его поступков, ведь настоящие черты характера всегда выражаются в соответствующих делах.

В. Гюго «Собор Парижской Богоматери». Внешность бывает обманчивой: даже человек с неприглядной внешностью может быть добрым и отзывчивым. Горбатого уродца Квазимодо боятся, над ним насмехаются, но никто не видел в нем человека, у которого так же есть душа, эмоции и переживания. Но мужчина, «побитый» испытаниями судьбы, силен и добр. Встретив цыганку Эсмеральду, он понимал, что она никогда не полюбит «такого», но Квазимодо стал для неё другом и бережно охранял даже от домогательств своего учителя и спасителя — Клода Фролло. Так, две души с большим и горячим сердцем, ставшие чужими в родном городе, оберегали друг друга. Девушку пугала внешность горбуна, но она смогла заглянуть в его душу, которая оказалась намного краше изуродованного лика. Виктор Гюго доказал, что доброте далеко не всегда соответствует внешность человека, ее проявляющего.

М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита». Проблема добра и зла есть, была и будет вечной. Пока на Земле остается хотя бы один человек, противостояние «тьмы» и «света» будет продолжаться. В своем романе «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков на примере Иешуа и Воланда показывает, что в мире всегда должен присутствовать баланс добра и зла. Сатана пояснил эту закономерность на примере света и тени: если в мире исчезнут все тени, значит, он будет пуст и мертв. Зло и добро — две стороны одной души, одной жизни, и уничтожение одного начала повлекло бы за собой смерть другого. Воланд неслучайно появился среди людей во времена, когда наступила эпоха рассвета репрессий, ложной идеологии и несправедливости. На его фоне отчетливо видно, что настоящее зло заключается не в Сатане, а в душе обычного человека. Оно столь же естественно, как и искра света внутри него. Не должно «зло» перевешивать, но не стоит забывать, что «свет», как день, не может существовать без «тьмы» ночи. Моральные категории познаются в сравнении, и в этой постоянной работе души скрыт наш путь к самосовершенствованию и познанию настоящего добра. Таким образом, зло на свете помогает нам различить истинные ценности и преумножать их.

Ги де Мопассан «Жизнь». Доброта, как светлое и высокоморальное качество, не всегда приносит только «свет» и взаимную отдачу. Иногда даже такое прекрасное качество характера может навредить людям. Так было и у главной героини романа Ги де Мопассана «Жизнь» — Жанны. Девушка всегда отличалась своей наивностью, великодушием и добротой, однако Жанна и не подозревала, что не все люди живут по подобным ей правилам. Измены, ложь, смерть близких были «наградой» за отзывчивость и любовь героини. Она постарела как внешне, так и душой в столь ранние годы, находя утешение лишь в своем единственном сыне. Но и ему доброта матери, жертвующей своим комфортом ради роскоши для наследника, не помогла, а не навредила: юноша вырос избалованным, неблагодарным и несамостоятельным. Пока Жанна закладывала последние ценности, чтобы оплатить его долги, он лишь цинично использовал материнскую любовь, ни о чем не задумываясь. К сожалению, люди не всегда способны оценить добрые поступки, а некоторых из них хорошее отношение может даже испортить. 

В. Гюго «Отверженные». Великий французский писатель Виктор Гюго в своем романе «Отверженные» поднимает проблемы высоких и низких моральных качеств. На примере главного героя Жан Вальжана, укравшего кусок хлеба, чтобы прокормить семью, мы познаем всю глубину жестокого мира, где даже доброту и «свет» способны растоптать законы. В тюрьме Жан ожесточился и стал строить планы мести всему миру. Однако после своего освобождения и беседы со священником, который спас его от нового срока и простил кражу, он пообещал себе «похоронить» прошлое и стать человеком достойным. Спустя годы Жан Вальжан смог организовать свое дело, помочь сотням бедняков найти работу и сделал маленький город производственным центром. Бывший каторжник стал господином Мадленом — мэром города. Однако и на высоком посту герой не забыл о священном долге — сделать мир лучше и добрее. Именно поэтому он спасает публичную женщину Фантину и удочеряет её дочь Козетту. На его примере Виктор Гюго показывает, что даже в тяжелой жизненной ситуации каждому из нас необходимо оставаться человеком и сохранять высокие моральные качества, которые помогут нам исправить проблемы и сделать проще жизнь новых поколений людей.

Дэниел Киз «Цветы для Элджернона». Насколько важны внутренние качества человека и важны ли они вообще? Может ли развитый интеллект заменить доброту, открытость и жизнерадостность? Над этими вопросами стоит задуматься после прочтения научно-фантастического произведения Дэниеля Киза «Цветы для Элджернона». Сюжет строится на научном эксперименте, в котором умственно отсталый человек Чарльз Гордон становится гением. В начале книги он зарабатывает себе на жизнь, работая уборщиком в маленькой пекарне, родители отказались от него ещё в детстве, встать на ноги ему помогал его дядя, устроивший его на работу. Чарли вместе с другими учениками посещает школу, в которой пытается научиться грамотно писать. Однажды туда обращаются нейрохирург Штраус и профессор психиатрии Немур, они хотят поставить опыт по увеличению интеллекта на человеке. Так, Чарли становиться участником эксперимента. Уровень интеллекта растет с большой скоростью, вскоре парень становится умнее профессоров. Но стал ли Чарли счастливее от этого? Алиса, бывшая учительница и возлюбленная молодого человека, отмечает, что тогда он хоть и не был гением и многого не понимал, но был добрым, у него были друзья, его сердце было открыто. Сейчас же он стал высокомерным, угрюмым и замкнутым, не доверяющим никому человеком. Главный герой Чарли остро ощущает противоборство разума и чувств, он сталкивается с проблемой общения с людьми, чей IQ значительно ниже его собственного. Все чувства ушли на второй план, включая доброту, сделав Чарли несчастным. Таким образом, можно сделать вывод, что добродушие важно не только для окружения, но и для самого человека, ведь оно способно освещать и согревать нас изнутри, спасая в трудные минуты. 

Доброта – это Сила – Проект Счастья

Доброта. Дарить ничего не стоит, но может быть неоценимым для другого. Кажется, что это очень очевидная «легкая задача» использовать, чтобы помочь в нашей собственной жизни и жизни других. Так как же может быть временами такое его отсутствие в мире?

Ответ, больно. Когда мы чувствуем эмоциональную боль, мы закрываемся и закрываем свое сердце. Мы больше не хотим доверять другим, чтобы уберечь себя от того, чтобы снова испытать такой уровень боли и страданий.

Ирония в том, что, закрывая сердце, чтобы не причинить себе вреда, мы также закрываем себя от возможности приятно удивиться тому, кто искренне проявляет доброту. Это также вызывает у нас негативный взгляд на нашу жизнь в целом, а это означает, что мы с гораздо меньшей вероятностью проявим к себе какую-либо доброту или сострадание.

По сути, мы воссоздаем для себя ту боль и страдание, которых надеемся избежать от других.

Это не означает, что мы должны быть половицами, чтобы люди могли воспользоваться ими. Но просто проявляя доброту к себе, ваше пространство будет более позитивным и даст вам более правильное представление о том, кто является искренним и заслуживающим доверия, как только вы будете уважать свою интуицию.

Держите тех, кто, по вашему мнению, не заслуживает доверия, на расстоянии, без необходимости подпитывать их негативом. И наоборот, постарайтесь мягко открыться другим, которые проявляют честность и прямоту и которые, по вашему мнению, заслуживают места в вашей жизни.

Доброта может быть заразной. Иногда люди, которым этого не показывали в детстве, которых не учили, как принимать это, или которые считают, что они этого не достойны, могут сначала плохо реагировать на то, что им это показывают. В основном, нужно, чтобы кто-то постоянно подавал пример, а потом он распространялся как лесной пожар!

Доброта – это не просто покупка подарков. Это может быть уделение кому-то вашего времени и искреннее выслушивание того, что они говорят. Доброта может заключаться в том, чтобы не осуждать. Это может быть простая улыбка или понимающий тон голоса. Это может быть проявление теплоты к кому-то, кто может быть исключен, что может случиться во взрослой жизни так же легко, как и во время детской игры. Это значит дать кому-то понять, что они важны.

Иногда доброта воспринимается как мягкая или слабая черта, которой нужно обладать, тогда как на самом деле требуется большое мужество, чтобы быть таким уязвимым и открытым по отношению к другому человеку. Вы рискуете быть неправильно понятым или отвергнутым, но даже если это так, знайте, что вы приближаете другую сторону на один шаг к возможности принять это как подарок, даже если она еще не совсем готова. И если это так, вы оба выиграете, так как у вас останется позитивное умственное и эмоциональное послевкусие, зная, что вы были полезным присутствием в жизни другого человека.

Энергетические центры (чакры) тела изначально были названы на санскрите. Сердечная чакра называется «анахата», что означает «не причинять вреда». Когда мы начинаем проявлять любящую доброту к себе в том, как мы думаем, чувствуем и говорим о себе, мы начинаем распутывать нити боли в наших сердцах, приводить себя в состояние «невредимости» снова или, по крайней мере, меньше повредить.

Тогда мы будем в более выгодном положении, чтобы помочь другим не причинить вреда.

Итак, помните, для начала проявите внутреннюю доброту. Вы абсолютно этого заслуживаете. Затем, когда у вас появится более позитивный настрой, доверьтесь своей интуиции. Вы будете знать, от кого дистанцироваться, кому вы можете помочь на примере проявления доброты, а также кому вы можете доверить дальнейшую помощь и поддержку на вашем пути.

Тсссс! Доброта заразительна….передайте ее!

Много любви,

Миа ххх

О Мии Кинг
Мия Кинг — ирландская учительница начальных классов, особенно заинтересованная в благополучии. Она регулярно использует медитацию, движение, обсуждение и искусство со своими учениками, чтобы продвигать позитивные практики психического здоровья с раннего возраста. Миа имеет степень магистра танцев и особенно любит использовать танец для улучшения самочувствия, проводя уроки танцев чакра для взрослых, а также уроки инамодзё для благополучия детей. Для получения дополнительной информации о писательстве и практике Мии посетите сайт www.wellbeingwithmia.com.

Доброта — это сила | Kripalu

Доброта – это сила | Крипалу

Ресурсы

Ресурсы по категориямЙогаАюрведаМедитация и внимательностьПитаниеKripalu KitchenCreative ExpressionNature ConnectionЗабота о себеОтношенияAwakened LivingResearch

Ресурсы по типуСтатьяПодкастПубликацияРецептВидео

Подпишитесь на нашу рассылку

Ким Чайлдс

• Отношения
• Пробужденная жизнь

На протяжении многих лет я создал несколько личных профилей для сайтов онлайн-знакомств. Когда меня просят назвать мою религию, я пишу «Доброта». Хотя это звучит немного кокетливо, я действительно верю в это и пытаюсь практиковать.

Доброта затрагивает душу, превосходит язык и объединяет людей на первобытном уровне. Выросший в католической семье, я много слышал о золотом правиле — относиться к другим так, как мы хотим, чтобы они относились к нам. А кто не хочет, чтобы к нему относились с добротой и состраданием? Сложность заключается в том, чтобы делать это регулярно, когда мы чувствуем стресс, торопимся, защищаемся или осуждаем.

Вот почему я обожаю людей, которые изо всех сил стараются быть добрыми.

В своей жизни я боролся с депрессией, и, хотя она больше не настигает меня, я по-прежнему остаюсь тем, кого называют очень чувствительным человеком. Иногда я просто чувствую вещи очень глубоко и обитаю в нежном месте, эмоционально. Острые слова, как и острые предметы, в такие дни ранят, а отвержение может причинить боль.

Когда кто-то находит время, чтобы быть добрым ко мне, это кажется большим событием и пронзает эмоциональную дымку, как стрела Купидона. Это может быть бариста, который хвалит мои серьги, пока готовит латте, водитель, который позволяет мне врезаться в длинную полосу движения, женщина с зонтиком, которая провожает меня до моей машины под проливным дождем, или улыбающийся работник заправочной станции. и пожелал мне отличного дня, когда все, что ему нужно было сказать, было «Спасибо».

Есть популярная поговорка, которая звучит примерно так: «Не принимай мою доброту за слабость». В эти дни я вижу доброту как силу, а тех, кто последовательно практикует ее, как мои образцы для подражания.

Когда мой муж переехал в Соединенные Штаты из Сенегала, он приехал с спортивной сумкой и рюкзаком. Перед эмиграцией он раздал почти все друзьям и семье, но среди его немногочисленных вещей была пара слегка тесных рабочих ботинок, подаренных ему заботливым другом.

Поскольку его средства были ограничены, мой муж отнес сапоги в мастерскую по ремонту обуви на растяжку. Мужчина из Уганды за прилавком приветствовал его в Америке тысячеваттной улыбкой, в отличие от некоторых незнакомцев, с которыми он уже встречался в Бостоне. «У меня есть кое-что для тебя, мой африканский брат», — сказал сапожник, протягивая моему мужу шикарную пару туфель, которую бросил другой покупатель. Это был незабываемый жест доброты во время травмирующих перемен.

Однажды я набрал номер центра йоги, где я преподаю, и оставил сообщение. Через несколько мгновений мне перезвонил мужчина из Нью-Йорка с почти таким же номером телефона. «Намасте из Бруклина», — сказал он мне на голосовую почту. «Вы набрали неправильный номер, и я не хотел, чтобы вы думали, что никто не ответил на ваш звонок».

Да, действительно, Намасте, подумал я, за то, что была достаточно тактична, чтобы сообщить мне, что мой звонок дал осечку.

Настоящим королем доброты, на мой взгляд, является Нараянан Кришнан, талантливый шеф-повар, ставший социальным работником, который начал кормить бездомных и обездоленных в своем родном индийском городе. Удивительна не еда, которую доставляет Кришнан, а любовь, которую он питает к своим людям — стрижет им волосы, купает и обнимает их, хотя правила его касты запрещают это. Как говорит Кришнан: «У всех нас есть 5,5 литров крови», независимо от нашей расы, класса или остатка на банковском счете.

Быть добрым нелегко, когда другие кажутся недобрыми. Именно тогда я должен помнить, что я не могу знать, какая боль лежит в сердце или уме другого человека. Тот парень, который подрезал меня на повороте, возможно, только что потерял работу. Женщина, которая позволила захлопнуть дверь перед моим носом, возможно, беспокоится о больном ребенке. «Если собираешься сочинить историю, сочини хорошую», — говорил один мой друг, когда меня раздражало кажущееся пренебрежение со стороны кого-то.

Итак, я пытаюсь, терплю неудачу и снова пытаюсь быть добрым к окружающим. Помогает, когда я не забываю начинать с себя, потому что практика сострадания к себе облегчает чувство любящей доброты по отношению к другим.

Мне нравится думать, что проявление доброты создает волны доброй воли, которые простираются далеко за пределы первоначального жеста, но, возможно, самой мотивирующей причиной быть добрым является то, насколько хорошо мы себя чувствуем.