Меня никто не любит: психология любви
«Недо» – самая грустная приставка на свете. Вроде начали делать, обнадежили – и бросили на полдороге. Недоделали. Недопоняли. Недолюбили. Последнее осознать особенно тяжело.
Редакция сайта
Теги:
Любовь
Женская психология
Здоровье
Дети
Еда
Getty Images
Живет человек. Утром варит кофе, смотрит прогноз погоды, ходит на работу и в кино. У него есть друзья и романтические отношения. Коллеги и начальство ценят, недавно даже выписали премию. Но каждую минуту своего существования он все равно ощущает: его не любят, недооценивают, им тяготятся. И кофе горький, и погода не очень. И даже если на самом деле это не так, переубедить человека сложно.
Почему меня никто не любит: психология
Первый, кто начинает нас любить (или не любить), – это папа с мамой. И первая социальная среда для каждого – это они, наши взрослые, которые готовят нас к эмоциональной связи с миром. Красивая и в общем верная метафора говорит, что внутри каждого заключен эмоциональный сосуд, который ждет, чтобы его наполнили любовью. Когда ребенок чувствует тепло и понимание, сосуд наполняется, а малыш развивается нормально. Но если «волшебный кувшин» опустошается, возникают нарушения. Так называемое плохое поведение детей – это не причуды характера или перемены погоды, а поиски недостающей любви.
Понятия любви и ее противоположности у каждого свои. Но в целом психологи выделяют следующие проявления нелюбви родителей к детям:
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- Невнимание
«Ты знаешь, я очень тебя люблю, но всю ближайшую неделю я очень занят, поэтому давай отложим наши дела на потом – и зоопарк, и сказку, и отпуск, и поцеловать перед сном».
- Излишняя требовательность
«Ты должна хорошо учиться, заниматься спортом, много читать, чтобы нам не было за тебя стыдно перед соседкой Верой Ивановной, друзьями и всем миром».
- Фрустрация потребностей
«Вовсе не нужно тебе туда идти», «Я думаю, тебе не очень интересно заниматься этим», «На мой взгляд, общение с этими ребятами не пойдет на пользу».
- Жестокое обращение
Словесная грубость и физические наказания – эти формы нелюбви легко выбивают почву из-под ног и способны остаться в памяти на долгие годы.
От отсутствия любви до комплексов
Дитя осознает себя через отношение значимого взрослого, через его слова и поступки. Если взрослый любит, заботится, интересуется успехами – ребенок и сам начинает любить и ценить себя. В обратных ситуациях, когда внимание заменяют игрушки, а объятия или поцелуи бывают только на день рождения при гостях, маленький человек может усомниться в собственной нужности.
Дефицит родительской любви в раннем возрасте может привести к формированию комплекса неполноценности, неуверенности в себе, ранимости и уязвимости, привычке прятаться в «психологическую ракушку». А еще – к проблемам в построении близких отношений в зрелом возрасте: как дружеских, так и романтических.
От отсутствия любви до агрессии
Дети любят играть в «дочки-матери», поезд и магазин, примеряют на себя разные роли и учатся правильному поведению в тех или иных ситуациях. Но самое важное обучение происходит опять же при контакте с родителями. Нарушения в этих отношениях могут стать причиной нелюбви и даже агрессии к окружающим в дальнейшем.
Человек, недополучивший любви в детстве, может вести себя по двум сценариям:
- Увеличивать дистанцию между собой и другими. Для того чтобы сохранить автономию, избежать стресса при расставании, не быть обманутым в своем ожидании тепла и любви.
- Сокращать дистанцию между собой и объектом любви. Такое повышенное, зачастую назойливое внимание – способ добиться любви и поддержки. В этой ситуации есть риск эмоционально слиться с партнером, раствориться в отношениях и потерять индивидуальность.
От отсутствия любви к любви
Детство позади, но научиться любить себя и других можно в любом возрасте. Пора перестать жалеть себя и повторять: «Почему меня никто не любит?» А вместо этого нужно взять ответственность за собственную жизнь. Забыть оправдания «это родители виноваты», «меня никогда не любили». Самостоятельно решить, как относиться к себе и миру.
Людям, которым не хватало эмоциональной любви, полезно пересмотреть отношения с родителями в детстве, обдумать и отпустить обиду. Г.
Чепмен, специалист в области брака, утверждает: все родители так или иначе любят своих детей. Однако те часто не догадываются об этом, потому что любовь выражалась на непонятном для них языке. Они ждали сказку на ночь, а получали молоко и теплые носки, хотели поговорить по душам, а слышали вопросы о школьных оценках. Родители заботились о будущем, о здоровье ребенка, но он не считывал эту заботу.
Психологи выделяют пять языков любви:
- Слова восхищения
Говорить ребенку «Я так тобой горжусь, ты самый лучший!», радоваться его победам.
- Качественное время
Ежедневно, ежечасно проводить время вместе – каждое лето встречать закат, каждое первое марта отмечать весну в кафе-мороженом, каждый вечер перед сном обсуждать, как прошел день.
- Материальные ценности
Железная дорога на день рождения, мешок смартфонов на Новый год, лимузин с шофером на окончание первой четверти – у чада должно быть все лучшее.
- Акты помощи
Завязать шнурки, сделать задание по математике или аппликацию на урок труда. Мама представляется всемогущей волшебницей, а ребенок ощущает себя защищенным.
- Физическое прикосновение
Подойти и без повода обнять, поцеловать при расставании, даже если уходил на час, каждый вечер перед сном желать спокойной ночи и поправлять одеяло.
Как избавиться от дефицита любви во взрослой жизни?
Комментирует Ирина Конова, практикующий психолог, психологический центр «Единство»
- В первую очередь, нужно принять своих родителей такими, какие они есть, поблагодарить за то, что они сделали, и простить за то, что недодали. Обвиняя и осуждая, ты лишаешь себя теплых отношений сейчас, в настоящем.
- Поразмышляй о своем детстве: адекватно ли ты воспринимала любовь своих родителей? Как они ее выражали? Какое влияние оказали они на то, как ее теперь проявляешь ты? Чего тебе не хватало в отношениях с родителями? Как тебе кажется, каким способом ты пытаешься получить это сейчас?
- Исследуй свою индивидуальность. Прислушивайся к себе, спрашивай: «Кто я?», «Чего я хочу?», «Чей это выбор?», «Сколько меня самой в моих мыслях и поведении, а сколько – моих родителей?».
Полезно будет посетить групповой психологический тренинг, потому что в группе есть возможность закрепить навыки адекватного эмоционального реагирования безопасно для себя и окружающих, получая при этом обратную связь от других участников. - Ну и главное – выражай свою любовь. Не бойся это делать, не думай, что тебя неправильно поймут или осудят. Возьми маму или папу за руку, обними, посмотри в глаза и произнеси теплые слова, которые хотелось высказать. Поддерживай свой сосуд любви и наполняй сосуд любви близких людей.
По Э. Фромму, если ребенок сталкивается с низким уровнем материнского принятия или даже отвержением, то в дальнейшем резко возрастает вероятность проблем при установлении эмоциональных связей с супругом и собственными детьми.
По А. Адлеру, низкий уровень принятия отцом, воплощающим социальные требования, приводит к формированию чувства неполноценности, неуверенности и низкой социальной компетентности.
почему нам кажется, что другие думают о нас плохо
Зависимость от чужого мнения становится барьером на пути к личностному и профессиональному развитию. И порой мы изначально предполагаем, что окружающие нас не любят и не принимают. Почему мы заранее решаем, что другие думают о нас плохо? Рассказываем подробнее.
Проекции
Проекция — механизм психологической защиты, в результате которого человек ошибочно рассматривает все то, что происходит внутри, как приходящее извне. Так, он начинает приписывать объектам из окружающего мира собственные мысли, чувства, мотивы.
Допустим, муж переживает о том, что его семья считает его заработок низким, — в то время как у близких подобных мыслей и не возникало. На самом деле, эта его негативная идея, которую он переносит на восприятие других. Если же человек осознает свою проекцию, то увидит, что критика исходит от него самого.
Неустойчивая самооценка
Кэролайн Форен в своей книге «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог» отметила, что у некоторых самооценка основывается на чужом одобрении. «Если ваше чувство собственной значимости возрастает и убывает в зависимости от посторонних взглядов — а это внешний фактор, — вы встали на скользкий путь», — предупреждает автор. Происходит это потому, что мы рождаемся без чувства своего «Я» или собственного достоинства, их приобретаем позже и потому создаем картину своей личности, глядя на других людей — родителей, братьев и сестер, друзей, учителей. То есть наше представление о том, кто мы такие, основывается на предположении, как воспринимают нас окружающие.
И в момент взросления родителям важно дать понять ребенку, что его ценность на самом деле не зависит от его достижений, мнений других. Но этого часто не происходит, и зависимость от оценок извне остается у взрослых.
Люди с низкой самооценкой ожидают, что другие будут видеть их в негативном свете. В этом кроется страх быть «не одобренным» обществом, который и побуждает к тому, чтобы подстраиваться под остальных и быть социально удобным.
Страх быть отвергнутым
Страх, что нас не примут, по-прежнему сильно влияет на наши мысли и чувства. Это в значительной степени подпитывает экзистенциальную тревогу, ставшую отличительной чертой поколения, приводящую в движение все: от угождения людям до взаимозависимости, отмечает Майкл Дж. Формика, сертифицированный консультант, лайф-коуч, преподаватель и эксперт по саморазвитию. И когда человек заранее думает о том, что он чем-то не нравится другим, то тем самым подготавливает себя и защищает от негативных оценок извне.
Перфекционизм
Некоторые перфекционисты переходят на следующую стадию — патоперфекционизм.
Это форма неврастении, когда человек страдает и переживет о том, что какие-то внешние угрозы помешают ему сделать что-либо наилучшим образом. И такой угрозой может стать негативное мнение окружающих.
Завышенные ожидания по отношению к окружающим
Человек заранее определяет для себя критерии, по которым он может считать, что другие его любят, принимают, ценят. Однако если действия окружающих не соответствуют этим ожиданиям, следует вывод, что другие относятся к нему негативно. Например, если друг отказался от встречи, это уже может рассматриваться как сигнал о «непринятии». Причина также может быть в том, что взрослый ищет безусловной родительской любви, которая была у него в детстве. Но это оказывается невозможным.
Зависимость от чужих мнений и причины, по которым человек думает, что другие воспринимают его негативно, индивидуальны и, как правило, уходят в детство. Однако благодаря регулярной работе над собой, обращению к специалисту (психологу или психотерапевту) подобные установки можно изменить и выработать здоровую самооценку.
Любовь Карась
Теги
#психология
#эрудиция
21 причина, по которой вы не нравитесь людям (и как это изменить)
Это случилось снова. И одна из самых громких мыслей в вашей голове прямо сейчас звучит так: «Я не нравлюсь людям». Вы задаетесь вопросом, делали ли они это когда-нибудь.
Может быть, с тобой не всегда легко быть рядом. Но у вас и есть искупительные качества. Итак, вы не знаете, почему люди не любят вас.
И ты не знаешь, что с этим делать.
Читайте дальше, чтобы узнать, почему люди убегают или издают недовольные звуки, когда видят, что вы приближаетесь.
Тогда выберите решение , чтобы сосредоточиться на нем сегодня.
Что в этом посте:
[скрыть]
Как понять, что вы не нравитесь людям
Возможно, вы слишком много читаете о чьем-то недружелюбном поведении. Или, может быть, вы лучше разбираетесь в невербальных сигналах, чем думали.
В любом случае обратите внимание на следующие явные признаки того, что вы кому-то не нравитесь:
- Они избегают зрительного контакта или делают вид, что не видят вас.
- Их язык тела пренебрежительный или безразличный.
- Они отмахиваются от вас кратким советом и уходят.
- Они улыбаются буквально всем кроме тебя.
- Они находят способы избегать вашего присутствия.
Замечали ли вы какие-либо из этих признаков, когда находитесь рядом с людьми? Они случаются чаще, чем вам хотелось бы?
Пришло время взять дело в свои руки и стать симпатичным человеком в своем сердце.
Почему ты не нравишься людям?
Когда от тебя только что отмахнулись или от чего-то отказались, возникает соблазн спросить: «Почему я никому не нравлюсь?»
Вы чувствуете себя изгоем и не понимаете, почему кажется, что вы никому не нужны.
Если вы посмотрите глубже, вы, вероятно, сможете вспомнить по крайней мере одного человека, которому вы нравитесь, даже если вы не проводите время вместе регулярно.
Подумайте об этом человеке (или людях), когда спросите: «Что людям нравится во мне?»
Составьте список и держите его под рукой, пока вы просматриваете причины и решения ниже. Вы увидите, что они разделены на два набора: те, над которыми вы можете работать, и те, которые вы не можете контролировать.
Потому что иногда люди не любят вас по причинам, которые касаются их самих.
21 причина, по которой вы не нравитесь людям: вещи, над которыми вы можете поработать
Нам всем есть над чем работать. Просмотрите следующие причины и будьте честны относительно того, какие из них кажутся вам знакомыми.
1. Вам нравится все контролировать, и это видно
Вы должны контролировать свое окружение, включая людей в нем. Но большинство людей не хотят быть вашими послушными пешками, и они либо бросают вам вызов, либо избегают вас.
Решение:
Уважайте автономию других людей и перестаньте пытаться изменить их или направить в нужном вам направлении.
Вам не нужно , чтобы контролировать других людей. Вместо этого занимайтесь самоконтролем. Потренируйтесь откладывать в сторону свои предпочтения и позволять другим управлять.
2. У вас проблемы с гневом
Люди научились ходить по яичной скорлупе, когда они рядом с вами, потому что вы быстро выходите из себя и набрасываетесь в гневе. Быть рядом с тобой утомительно и утомительно.
Решение:
Попробуйте поставить себя на место другого человека и посмотреть на вещи с его точки зрения. Сосредоточьтесь на понимании, а не на реакции. Если у вашей вспыльчивости есть физическая или эмоциональная причина, изучите ее и примите меры, чтобы ее исправить.
3. Вы быстро критикуете других и даете непрошеные советы
Никто не чувствует себя в безопасности рядом с вами. Они готовятся к вашим критическим комментариям и нежелательным советам. Легче просто избегать вас, так будет делать большинство людей.
Решение:
Старайтесь проявлять больше сочувствия и самоконтроля, когда слушаете других.
Будьте таким слушателем, которого вы бы хотели, если бы поменялись ролями. Им не нужны ваши советы, ваша жалость или ваша критика. Им нужен кто-то, кто ценит их достаточно, чтобы быть другом, в котором они нуждаются.
4. Вы не слушаете
Вы перебиваете. Вы слушаете только для того, чтобы дождаться своей очереди. Вы смотрите в свой телефон или используете пренебрежительный или равнодушный язык тела. Это отталкивает и отталкивает людей. Это тоже поправимо.
Решение:
Практикуйте активное слушание, то есть слушание, чтобы понять другого человека, проявление искреннего интереса к тому, что он говорит, а также перефразирование или резюмирование, чтобы убедиться, что вы понимаете, что он пытается вам сказать.
5. Вы скряга
Скупость сообщает другим людям одну вещь: вы недостаточно цените их, чтобы делиться с ними чем-то большим, чем самый минимум того, что у вас есть. Итак, почему они должны делиться с вами?
Решение:
Будьте щедры.
Ищите возможности отдавать, пока не станет больно.
И учитесь у щедрых людей в вашей жизни — особенно у тех, кто не богат, но охотно делится тем, что имеет. Регулярно жертвуйте на дела, которые вам небезразличны.
6. Вы не говорите, когда должны
Гармония важнее для вас, чем честность. Итак, вы молчите, когда другие считают, что вы прикрываете их спину или говорите то, что нужно сказать.
Решение:
Практикуйтесь в высказывании своего мнения, даже если вы знаете, что некоторым из тех, кто слышит вас, не понравится то, что вы говорите. Покажите своим друзьям, что вы достаточно их цените, чтобы рисковать критикой, поддерживая их. Позвольте себе быть замеченными и услышанными, когда вы отстаиваете дело, которое стоит поддерживать.
7. Вы вините других, когда что-то идет не так
Если вы не можете взять на себя ответственность за свои собственные ошибки, люди устанут слушать, как вы вините всех и вся, кроме себя, когда что-то идет не так.
Решение:
Составьте список того, в чем вы обвиняете других, и честно расскажите, какой вклад в это вы могли внести. Затем составьте список людей, которых вы винили, когда на вас лежала большая ответственность. Приготовьте свои извинения. Это не быстрое решение, но это важно.
8. You’re All Talk
Вы говорите о хорошей игре, но когда дела идут плохо, вы уходите, оставляя других сталкиваться с последствиями. Трудно признаться в трусливом поведении, но это первый шаг к мужеству.
Решение:
Составьте список людей, которые пострадали от вашего хвастовства, и будьте с ними искренними. Извинитесь и честно расскажите о том, как вы себя видите. Это может не вернуть их, но если они важны для вас, риск того стоит. Показать им.
9. Вы слишком навязчивы
Вы живете в страхе, что самые важные для вас люди отвергнут или бросят вас. Итак, вы постоянно ищете успокоения и не даете им времени на себя.
Решение:
Вы прилипчивы, потому что вам трудно любить себя, поэтому вы не ожидаете, что другие будут любить вас долго. Познайте себя одинокого и найдите время для того, что вам нравится. Пусть люди, о которых вы заботитесь, увидят, что вы любите и уважаете себя так же, как и их.
10. Ты слишком негативен
Ты ноешь. Ты хандришь. Вы зацикливаетесь на негативе. Все тебя разочаровывают, и никто из тех, кто когда-либо причинял тебе боль, не заслуживает прощения. Вы унесете свои обиды в могилу.
Решение:
Сосредоточьтесь на причинах быть несчастным, и вы им станете. Сосредоточьтесь на причинах быть благодарными или счастливыми, и жизнь станет проще. Тем не менее, если вы боретесь с депрессией, есть способы справиться с ней. Поговорите с кем-нибудь, кто может помочь вам справиться с болью, стоящей за вашим негативом.
11. Вы слишком эгоцентричны
Вы не интересуетесь жизнью других людей.
Ваша любимая тема для разговора — это вы сами, и люди заметили, что вы погружены в себя. Это стареет.
Решение:
Проявите активный интерес к жизни других людей, но не для того, чтобы быть любопытным, а для того, чтобы стать лучшим слушателем и лучшим другом. Найдите время, чтобы делать то, что нравится другим людям, просто чтобы быть рядом с ними. Узнайте, что для них важнее всего. Будьте доступны, когда они в вас нуждаются.
Другие статьи по теме:
Вы социально некомпетентны? 25 лучших способов узнать наверняка
Как стать хорошим человеком за 14 шагов
20 признаков фальшивых друзей и как с ними бороться
12. Вы быстро судите5 90
Вы убеждены в своем моральном превосходстве, и все это знают. Вы быстро сообщаете им, что Бог (или вы) думаете об их поведении и куда они, вероятно, направляются.
Решение:
Не думайте, что знаете душу другого человека или конечную цель.
Те, кто быстрее всех выносят приговор, меньше всего знают о чьей-либо душе, в том числе и о своей собственной. Практикуйте сострадание к другим и к себе. Будь добр или ничего не говори.
13. Вы слишком стараетесь произвести впечатление на людей
Вы так сильно хотите, чтобы вами восхищались, вы хвастаетесь всем, что производит впечатление на вас самих — и, надеюсь, на всех, кто вас слушает. Это не работает.
Решение:
Когда вам хочется чем-то похвастаться, остановитесь и вместо этого проявите интерес к тому, что интересует другого человека. Слушайте с таким вниманием, какое вы надеетесь получить. И что бы вы ни делали, не начинайте смиренно хвастаться. Это не лучше.
14. Вы заставляете людей нервничать
Потому что вы есть, и люди это видят. Вы ерзаете и говорите все, что приходит на ум. И такие вещи обычно не нужно говорить. Отсюда нарастающая неловкость.
Решение:
Лучше использовать свой голос, чтобы задавать вопросы, чтобы узнать больше о другом человеке.
И знайте, что вы не одиноки, если для вас ежедневная борьба с людьми. Многие из нас борются с социальной тревожностью. Иногда просто быть честным может помочь вам пройти через это.
15. Вы честны до отказа
Вы говорите, как есть. Вы не лжете, чтобы заставить людей чувствовать себя лучше. Но, возможно, иногда вы выражаете честную правду словами, которые приносят больше вреда, чем пользы.
Решение:
Честность и доброта могут идти рука об руку. Помните об этом, когда вам хочется быть столь же прямолинейным, сколь и честным. Поставьте себя на место другого человека и будьте настолько сострадательны, насколько вы искренни. И не говорите больше, чем нужно.
Причины, по которым вы не нравитесь людям: вещи, которые вы не можете контролировать
16. Ваша независимость
не любить вас больше, когда вы не сотрудничаете.
Решение:
Привыкайте к тому, что некоторые люди воспримут вашу независимость как оскорбление.
Это их выбор. И вы не обязаны заставлять их чувствовать себя лучше. Относитесь к другим с таким же уважением, как к себе, и пусть они беспокоятся о том, как они это воспримут.
17. Ваше мужество
Вы не боитесь высказывать свое мнение. Это не значит, что вы всегда правы, но вы не боитесь отстаивать то, во что верите, даже если знаете, что будете стоять в одиночестве.
Решение:
Расслабься. Мужество — это хорошо. Продолжайте учиться и будьте открыты для точек зрения других людей. Будьте готовы изменить свою позицию, если узнаете, что ошибались в чем-то. И проявляйте такое же мужество, когда признаете свои ошибки.
18. Ваш успех
Некоторые люди будут возмущены вашим успехом, потому что он заставляет их чувствовать себя меньше. Они смотрят на ваши достижения и придумывают для них причину, которая выставляет вас в негативном свете.
Решение:
Вы не можете контролировать, как другие реагируют на ваши успехи, и вы не обязаны наказывать себя за них.
Будьте благодарны за свой успех, не забывая при этом быть добрым к тем, кто все еще борется за то, чтобы добраться туда, где вы есть. Найдите способ сделать их лучше.
19. Предубеждения, основанные на том, как вы выглядите
Некоторые люди решат не любить вас, основываясь на том, что они видят снаружи: вашей одежде, привлекательности и т. д. Вы не соответствуете их «стандартам», поэтому они списать тебя.
Решение:
Труднее быть добрым к тем, кто относится к вам как к человеку из-за того, что они видят. Это очень расстраивает. Это также полностью на них, и вы заслуживаете большего, чем зацикливаться на этом. Когда вы чувствуете себя обесцененным, проявите к себе немного любви.
20. Предубеждения о вашей расе, поле или сексуальной ориентации
Не ваша вина в фанатизме других людей. Вы можете надеяться, что однажды они поймут, насколько они неправы, и исправятся. На данный момент они, похоже, полны решимости видеть в вас меньшее существо.
Решение:
Позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете, когда кто-то относится к вам как к недочеловеку из-за вашей расы, пола или сексуальной ориентации. Тогда сделайте что-нибудь, чтобы почтить то самое, за что они вас ненавидят. Отмените ненависть любовью к себе и состраданием.
21. Ваша личность
Не всем понравится ваш тип личности. Это нормально. Вы не обязаны нравиться всем. Иногда неприязнь другого человека — это просто вопрос времени.
Решение:
Узнайте свою уникальную личность и составьте список всего, что вам в ней нравится. Вы можете честно говорить о тех областях, над которыми вам нужно поработать. Но позвольте себе гордиться своими сильными сторонами. Таким образом, у вас больше шансов найти им хорошее применение.
Заключение
Теперь, когда вы лучше знаете причины, по которым вы не нравитесь людям, над какими решениями вы будете работать, узнавая себя лучше?
Выберите одно из них на сегодня и решите, как вы будете применять его на практике.
Выберите несколько новых привычек, которые следует развивать, например ежедневный уход за собой, активное слушание или щедрость по отношению к людям и делам, которые важны для вас.
Спросите себя, что вы можете сделать сегодня, чтобы начать вырабатывать новую привычку. И визуализируйте себя более счастливым человеком, наслаждающимся компанией друзей и лучшим другом для них.
Это не всегда будет легко. Но ты того стоишь.
11 особых причин, почему вы не нравитесь людям (и 1 причина, по которой вам все равно)
Последнее обновление 4 недели от Johmar J
Если вы чем-то похожи на меня или похожи на меня, вас действительно беспокоит, когда вы узнаете, что люди вас не любят. Вы вполне уверены, что вы хороший человек с добрым сердцем. Вы чувствуете, что достаточно симпатичны. Так что дает? Почему ты не нравишься людям?
Почему ты не нравишься людям
Раньше мне было очень тяжело с этим, если честно.
Это ранило меня. Ужасно много.
А потом я бы тратил, эээ, впустую терял время, пытаясь понять, почему я им не нравлюсь и как я могу это исправить.
Я из тех людей, которым нужно внимание и одобрение. Подождите, я был одним из тех людей. Мне нужно было, чтобы люди любили меня все время. Назовите меня народным угодником, если хотите.
Я говорил об этом, чтобы угодить людям, на моем канале YouTube буквально на днях. Вам может понравиться это видео.
Пока вы там, не забудьте также нажать кнопку подписки!!
[mailerlite_form form_id=2]
Когда вы кому-то не нравитесь без причины
Ну, вы думаете, что причины нет, но на самом деле она есть. Вы знаете, что не сделали ничего плохого человеку. Вы не переступали черту, не были грубыми или неприятными. По крайней мере, ты так не думал.
Но в том-то и дело, что амирит немного раздражает? Как будто ты не можешь не думать про себя: «Ну, что я тебе сделал»? Если вы похожи на меня, вы будете прокручивать все в своей голове, чтобы увидеть, не сказали ли вы что-то не так или сделали что-то не так.
Я кого-то обидел? Я кого-то спровоцировал? Я задел чьи-то чувства? Что, черт возьми, случилось?
Ты должен понять одну очень важную вещь. Хотя мы думаем, что кто-то не любит нас без причины, на самом деле причина есть. Вполне возможно несколько. В этой статье я поделюсь с вами 11 причинами.
11 особых причин, по которым вы не нравитесь людям
Есть замечательная цитата Руми, которая звучит примерно так:
«То, что вы видите во мне, является вашим отражением»
Это довольно сильное утверждение . Как ни странно, это оскорбляет очень многих людей, да еще и вашего покорного слугу. Что значит, я твое отражение? Этого не может быть.
Да, может быть. Мы просто этого не видим. Мы видим только то, что хотим видеть. Мало того, многие из нас не исцелились от своих прошлых травм, поэтому мы можем быть триггерами для других. Это на самом деле случается со мной часто, и я думал, что исцелился.
Нет.
Видимо не я.
Это подводит нас к причине № 1, почему вы не нравитесь людям
1 Вы вызываете в них что-то
Это может быть воспоминание о бывшей девушке/парне или, может быть, вы даже выглядите как член семьи, которого они не знают больше не ладить. Каждый раз, когда они видят тебя, у них возникают воспоминания, и не очень хорошие.
Видишь ли, это не имеет к тебе никакого отношения, а к ним все. Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить это, пока они не исцелятся от своей травмы.
Это полностью не в ваших руках, и вам просто нужно принять тот факт, что вы являетесь спусковым крючком.
2 Они тебе завидуют
На самом деле это немного грустно. Я также был тем человеком, который завидовал всем, кто был красивее, умнее, популярнее, богаче, вы называете это, я ревновал.
Ревность очень уродлива.
Некоторые причины, по которым люди могут вам завидовать, могут даже удивить вас. Я знаю, что некоторые люди завидуют мне, потому что считают меня таким смелым и напористым.
Я на самом деле не. Я просто полон решимости и готов попробовать что-то новое.
3 Вы их запугиваете
Ой. Я понимаю это много. Люди честно тайно запугивают вас, если вы успешны или уверены в себе. У многих из нас нет уверенности в себе, и когда они видят человека, который источает уверенность в себе, это их пугает.
Иногда они принимают уверенность за дерзость, к сожалению, и решат, что вы слишком велики для своих штанов. Просто продолжай сиять. В конце концов они это поймут и однажды обретут уверенность в себе.
Или нет. Это не ваша проблема.
Булавка
4 Ты чертовски счастлив
Блин. Обязательно ли быть таким счастливым все время? Серьезно!
Кто-то однажды сказал мне, что я фальшивка. «Никто не может быть так счастлив все время». Говорит кто? Ты? Да, я могу быть таким счастливым все время, и если я когда-нибудь не счастлив или опечален, я просто остаюсь дома. Период.
Они думают, что ты притворяешься.
Они также завидуют (опять это слово), что ваша жизнь настолько прекрасна, что делает вас таким счастливым. Они ненавидят это. Они ненавидят тебя за это.
Отпусти. Снова. Не твоя проблема.
5 Ты слишком откровенен
Перестань уже так кричать, ладно? У тебя есть голос, и ты умеешь им пользоваться. Вы не терпите чьего-то дерьма. Всегда.
Многим это не очень нравится, особенно хулиганам и самовлюбленным людям. Как ты смеешь возражать им? Некоторые люди просто хотят, чтобы мы говорили «да», а когда мы этого не делаем, ой, перья вздрагивают.
Продолжайте использовать свой голос и отстаивайте то, во что вы верите. Неважно, во что это.
6 Ты такой негативный
Должен тебе сказать, я всегда был Отрицательным Нэнси. Вся моя жизнь была катастрофой, и я ныл и жаловался на это любому, кто меня слушал. Я не знаю, как у меня до сих пор есть эти друзья.
В настоящее время, если вы ноете и жалуетесь, я либо помогу вам найти что-то положительное в вашей ситуации, либо, если это не сработает, я просто уйду.
Никто не хочет это слышать, Фелиция. Можешь ли ты просто быть благодарным за то, что имеешь?
PIN-код
7 Ваш голос раздражает
Извините. Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, чей голос раздражает? Недавно я это сделала и решила, что просто не могу находиться рядом с этим человеком. Триггер? Честно говоря, я не уверен, но я просто не могу слушать, как этот человек говорит. Я знаю жалко, не так ли? Но тут я честен.
У некоторых из нас есть такие голоса.
И самое печальное в этом то, что с этим ничего нельзя поделать. Это просто ты. Но не беспокойтесь. Есть и другие люди, которым может абсолютно нравиться ваш голос. Вместо этого побудь с ними.
8 Ты такой прилипчивый
Как в моем личном пространстве вроде прилипчивый. Есть такая вещь, как «личное пространство». Я полагаю, что это два фута в любом направлении от наших тел. Мы пускаем в это пространство лишь небольшую горстку людей.
Очевидно, вы не можете быть одним из них.
Нам крайне некомфортно, когда люди лезут в наше личное пространство. Мы почти чувствуем себя оскорбленными. Если вы относитесь к числу таких прилипчивых людей, попробуйте отойти на шаг назад. Это может помочь.
9 Вы постоянно прерываете разговоры
Угххх!! Должен вам сказать, это, наверное, одна из самых раздражающих вещей для меня. Когда кто-то не дает вам говорить или закончить историю, потому что постоянно перебивает своей историей. Пытаясь затмить вас, если хотите.
Раньше я был одним из таких людей, пока не столкнулся с такими людьми и не почувствовал к себе отвращения. С тех пор я научился позволять людям заканчивать свою историю.
Теперь, когда кто-то прерывает меня, я прошу их, пожалуйста, дайте мне сначала закончить свой рассказ. Это очень эффективно. Это восходит к тому, чтобы найти и использовать свой голос. Оно работает.
Пусть люди закончат свои истории, пожалуйста. Будет твоя очередь говорить.
Пин
10 Ты слишком успешен
Позор вам за то, что вы достигли своих целей и разбили их.
Ой.
Но, честно говоря, успех может серьезно оттолкнуть некоторых людей. Они тайно ненавидят вас из-за вашего успеха. У многих из нас есть мечты, но они слишком напуганы, чтобы что-то сделать, чтобы воплотить их в жизнь. Очевидно, вы не испугались и у вас получилось.
Людям это не нравится. Они хотят, чтобы ты остался с ними в ящике для испуга.
11 Вы погружены в себя
Это всегда о вас. Что вы делали, как высоко прыгали, какой большой у вас дом, какая у вас новая машина, какой замечательный у вас муж/жена. Вы поняли.
Вы постоянно пытаетесь показать все, что происходит в вашей жизни, и сделать так, чтобы это звучало так, как будто все так прекрасно и прекрасно. Но вы никогда никого не спрашиваете, как у них дела, и не проявляете никакого интереса ни к кому другому.
Это всегда о тебе и только о тебе.
Сьюзан скучно, как и ты. Можете ли вы сойти со своего пьедестала на одну минуту и соединиться с окружающим миром и людьми в нем?
Никто не хочет быть рядом с кем-то, кто все время говорит только о себе.
Я уверен, что нет.
Некоторые другие признаки того, почему вы не нравитесь людям
Итак, это были только 11 признаков того, что вы не нравитесь людям, но я гарантирую, что есть еще миллион. Это может быть запах вашего тела, количество одеколона или, может быть, то, что вы сплетничаете или осуждаете людей.
Это также может быть то, как вы одеваетесь, или татуировки, или ваши волосы. О да. У людей есть особые причины не любить вас.
И вы без сомнения узнаете, если вы кому-то не нравитесь. Они либо уйдут, когда увидят, что вы идете, либо просто проигнорируют вас, если вы находитесь в группе людей.
Чем ты занимаешься?
Ничего. Просто примите это как есть. Вы не банка Nutella, не все будут любить вас. Я понимаю, что это расстраивает, раздражает или даже ранит, когда ты не нравишься людям. Иногда это действительно может сбивать с толку!
Но помните, что большинство причин, по которым вы не нравитесь людям, не имеют ничего общего с вами, а связаны с ними.
Вы не должны меняться, чтобы люди любили вас.
Если только некоторые из ваших черт не являются достаточно токсичными и негативными, изменение было бы очень кстати. Вы должны изучить это. Я сделал.
Как наплевать, нравишься ты людям или нет!
Я много боролся с этим. Раньше меня так огорчало, что я не нравлюсь некоторым людям. Сегодня? Мех. Мне было все равно, если честно.
Когда вы помните, что их неприязнь к вам не имеет к вам никакого отношения, с этим действительно становится намного легче иметь дело. Вы должны напоминать себе, что вы прекрасны такими, какие вы есть (если только вы не таковы и не токсичны, тогда вам нужно подумать о том, чтобы изменить это).
Когда вам небезразлично, что люди думают о вас, вы даете им свою силу. Теперь они контролируют вашу жизнь, а вы даже не осознаете этого. Это твоя жизнь.
Верни себе силу и перестань заботиться о том, что люди думают о тебе и нравишься ты им или нет. ТЫ нравишься. Это все, что имеет значение.
То, что вы не нравитесь людям, не имеет к вам никакого отношения
Мне потребовалось много времени, чтобы понять это. Я был одним из тех людей, которые из кожи вон лезут, чтобы заставить кого-то полюбить меня, стать моим другом, уделить мне внимание, принять и оценить меня.
Мне тоже потребовалось много времени, чтобы полюбить себя настолько, чтобы не волноваться.
То, что люди не любят вас, напрямую связано с ними. Мы являемся триггерами человеческих эмоций и травм. Мы угрожаем людям, которые хотят оставаться слабыми и в своей скорлупе.
PIN-код
Мы слишком рады за людей, которые не могут найти счастья.
Ты остаешься собой. Неважно, кому ты нравишься или нет. Самое главное, чтобы вы нравились себе и своим друзьям и семье, как вы. Если в вас есть что-то, что вам не нравится, вы должны это изменить. Вы также можете попробовать этот 21-дневный челлендж, если считаете, что вам нужно самосовершенствоваться.
Но не меняйся, чтобы нравиться людям.
