«Кого хочу — не знаю, кого знаю — не хочу», или Почему вы не можете влюбиться
Говорят, что влюбиться — это просто. В этом процессе даже как-то принимать участия не нужно, магия любви происходит сама собой: вы просто смотрите на человека, а потом все идет по стандартной схеме «искра, буря, безумие», и начинается любовь. По крайней мере, так это преподносит массовая культура. Но пока одна часть человечества вкушает все блага влюбленности, остальные могут начать думать, что с ними что-то не так. Иначе как объяснить, что из всего населения людей на планете они не нашли того единственного, в кого могли бы влюбиться? Разбираемся, в чем тут дело и почему не влюбляться — это нормально.
Обязательно ли нужно влюбляться?
Влюбленность — общее название для состояния, когда человек испытывает симпатию к другому человеку, не только глубокую симпатию или сексуальное влечение, но и желание обладать, стремление узнать как можно больше об объекте страсти. Хелен Фишер, автор книги «Почему мы любим», в своем исследовании использовала опросник, в котором влюбленным предлагалось ответить утвердительно или отрицательно на формулировки вроде «Я постоянно думаю о своем возлюбленном», «Я бы хотел/а проводить больше свободного времени со своим возлюбленным», «Настроение моего возлюбленного влияет на мое состояние».
Состояние влюбленности Фишер описывает как близкое к одержимости объектом страсти.
Само состояние влюбленности Фишер и ученые-эволюционисты описывают как механизм, созданный природой для укрепления социальной связи между представителями вида, который позволит им долго оставаться вместе, чтобы обеспечить размножение и заботу о потомстве.
Для животных это именно так и работает, поэтому у представителей видов, склонных к семейному поведению, можно обнаружить паттерны поведения, очень напоминающие романтическую влюбленность у людей. Но для представителей Homo sapiens влюбленность по мере развития общества видоизменилась. В культурах, где практиковались браки по расчету, она и вовсе была опциональной, даже без влюбленности и глубинной привязанности супруги могли произвести на свет наследников и дальше жить в супружеском союзе.
С изменением взглядов общества влюбленность и любовь стали одними из центральных ценностей, но добиться их все еще непросто.
«Симпатию человек может испытывать, опираясь на свои животные инстинкты — на внешнюю привлекательность, на гормональный уровень, на уровень тестостерона, который мы считываем неосознанно.
Но влюбляемся по-настоящему мы больше в личность человека. Еще бывает так, что человек, который не исследовал свои психологические травмы, приобретенные из воспитания паттерны поведения, влюбляется именно в тех, кто эмоционально напоминает ему родителей. В этом случае человек влюбится именно в тех, с кем бессознательно сможет проиграть свои травмы, а не в тех, с кем сможет быть счастлив. Этот вопрос прорабатывается в терапии через анализ неосознаваемых паттернов, через исцеление себя и закрытие всех своих потребностей. В этом случае человек, приобретая осознанность и зрелость, обретает свободу выбирать себе партнера не только по внешности (что, безусловно, тоже важно), но и по своим истинным желаниям», — рассказывает Кристина Костикова, психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт и бизнес-коуч.
Причины, из-за которых вы не можете влюбиться
Влюбленность — это состояние, за которое отвечает центр мотивации и награждения, находящийся в рептильном мозге. Он также отвечает за достижение целей, выполнение данных себе обещаний и поведение в условиях стресса.
Влюбленность для мозга — крайне трудозатратный процесс, и, хоть он и очень любит фонтаны «гормонов влюбленности», иногда наш мозг выбирает направить энергию на другие цели.
«Человек может не испытывать симпатии ни к кому в определенный момент времени, так как для его психики сейчас приоритетны другие задачи — самореализация, бизнес, исследование мира. Либо, если человек находится в депрессивном состоянии из-за частого подавления себя, своих желаний и влечений, симпатия внутри него возникает, но он ее еще не слышит, поскольку не умеет распознавать свои чувства. Еще бывает так, что, имея травму сексуального насилия или стыда в рамках романтических отношений, психика человека из глубинного страха, из обеспечения безопасности начинает подавлять симпатию к потенциальным партнерам», — объясняет Кристина Костикова.
Вот еще несколько причин, которые мешают вам влюбиться, даже если поблизости есть достойные кандидаты:
Вам и так хорошо
Если вам комфортно в одиночестве, у вас налаженный ритм жизни, в котором есть и любимая работа, и близкие друзья, и увлечения, вы можете просто не быть готовы пустить в свою жизнь другого человека.
Отношения в любом смысле подразумевают определенную долю несвободы: возможно, вы не готовы учитывать интересы партнера в планировании своей жизни, не готовы просыпаться по чужому графику или жить в чужой однушке с ремонтом 20-летней давности на другом конце города. К тому же, если вы убежденный одиночка с большим личным пространством, вам может быть просто некомфортно, когда на ваших квадратных метрах обитает кто-то еще.
Все недостаточно идеальны
А может, у вас в голове есть идеальный образ партнера и на меньшее вы не согласны. Вам нужен человек с определенным цветом волос и глаз, индексом массы тела не выше 25, с оконченным высшим образованием, совпадающим с вашим кругом интересов и целями на эту жизнь. Иметь предпочтения — нормально, и никто не может вас за это осудить.
Недостаточно красивая влюбленность
Может, вам хочется, чтобы влюбленность протекала как в кино? С прогулками под луной, ужинами при свечах, красивыми признаниями, бабочками в животе и эйфорией от одного взгляда? Но партнера хватает только на одну розу в пленке и просмотр боев без правил.
Здесь уже важно определиться, чего вы хотите от отношений: красивую киношную картинку или обоюдного комфорта. Как и в предыдущем пункте, за ожидания и предпочтения осуждать человека неуместно, и тут вы можете разве что договориться с потенциальным партнером о том, как вам комфортно проводить время вместе. Телепатией, к сожалению, человечество еще не овладело, но попробовать договориться словами через рот — всегда доступная опция.
Что делать, если хочется влюбиться
«Если человек хочет влюбиться осознанно, для этого нужно качественно проанализировать свою психическую реальность, свои травмы и паттерны, осознать их и исцелить. Это можно сделать с помощью психотерапии с костылем в виде практик самопомощи. Тем не менее процесс влюбленности мы не можем полностью контролировать, иначе это уже отношения по расчету. Мы можем лишь балансировать — например, замечая, что появилась симпатия к кому-то, не впадать в идеализацию человека, а продолжать держать фокус на себе и своей жизни, а также наблюдать за своими чувствами (насколько комфортно и интересно с человеком, насколько он соблюдает ваши личные границы, насколько вас устраивает то, что вам может предложить другой человек)», — советует Кристина Костикова.
В чем сходятся большинство психологов, так это в том, что время в одиночестве можно и нужно направлять на любовь к себе, на организацию полной и насыщенной жизни, на увлечения и впечатления, вместо того чтобы сидеть в ожидании любви.
Александра Иваницкая
Теги
#саморазвитие
#психология
#эрудиция
Почему люди влюбляются в тех, кто их не любит, что делать при безответной влюбленности — 17 сентября 2022
Иногда люди сообщают о том, что не любят партнера, уже находясь в отношениях
Иллюстрация: Юрий Орлов / Городские порталы
Поделиться
С безответной влюбленностью сталкивались если не все, то многие. Один и тот же человек может оказаться по обе стороны — и одиноким Гэтсби, и равнодушным Онегиным. Такие ситуации неприятны, но одни спокойно принимают отказ и переключаются на свою жизнь и поиск подходящего партнера, а другие страдают годами. Для некоторых это становится паттерном поведения, и люди регулярно пытаются заслужить любовь тех, кто к ним равнодушен.
Мы собрали истории трех людей, которые рассказали о том, как столкнулись с такими ситуациями и пережили их. А психологи объяснили, почему люди влюбляются, страдают и что делать, чтобы быстрее выйти из травмирующей привязанности.
— Я познакомилась с Андреем, когда училась в университете. Он обратил на меня внимание, мы иногда пересекались, и я замечала на себе его взгляд. Андрей был довольно скромным. Когда мы виделись у кого-то в гостях, он робко пытался со мной поговорить. Но мне он не нравился, я не придавала значения его знакам внимания. Потом получилось так, что меня отверг другой парень, который очень сильно нравился, у меня было разбито сердце.
Тогда я решила побольше пообщаться с Андреем, чтобы как-то отвлечься. Мы начали переписываться, пару раз погуляли. Через какое-то время начали встречаться. Но я быстро поняла, что он мне все-таки не нравится и неправильно пытаться закрыть пустоту в сердце другим человеком. Тогда мы расстались, но он продолжил мне писать, звал на встречи.
Несколько раз виделись, чтобы поговорить. Андрей спрашивал, что было не так, обещал измениться. Я прямо сказала, что он никогда особо не нравился. Но он продолжал оказывать внимание и рассказывать подробности наших отношений своим знакомым. Он был милым, но я просто не могла ответить взаимностью.
— Я встречался с Мариной, она жила в другом городе. Ездил к ней в гости на каждые выходные. Я был влюблен, полностью отдавался этим отношениям. Все казалось идеальным, как в кино. Мы готовили друг другу, гуляли, много разговаривали, лучше друг друга узнавали, устраивали сюрпризы. В общем, повторюсь, было очень романтично. Марина относилась ко мне по-доброму, проявляла заботу и ответственность. И я «поплыл», готов был даже переехать. И вот за два дня до моего дня рождения, когда я копал картошку, она бросила меня. Прислала СМС о том, что встречаться из разных городов — плохая идея, и всего доброго. Для меня это стало шоком. Было обидно, но со временем смог справиться с этим. Но с тех пор все еще сложно доверять людям.
С Ариной мы встретились весной 2020 года. Изначально я не рассматривал ее для выстраивания отношений, потому что в Новосибирск, где я живу, она прилетала только по работе. Но даже когда была в Москве, то регулярно мне писала и звонила.
Во время ее следующего визита общение продвинулось дальше, потом мы стали снимать квартиры, чтобы проводить больше времени вместе. С каждым разом меня все больше тянуло к ней. Потом я переехал, и Арина стала останавливаться у меня во время командировок. Однажды у нас состоялся разговор, и мы решили, что будем «официально» встречаться. Я был безумно влюблен. Но после этого все серьезно изменилось — она стала уделять меньше внимания, списывала это на работу. Когда прилетела в очередной раз, общение было довольно холодным, кроме секса нас ничего не объединяло.
Позже я узнал, что Арина хотела, чтобы я «развлекал» ее, когда она прилетает в Новосибирск. Я всегда был готов подстроить под нее свои планы. Потом мне это надоело. И когда уже я прилетел к ней в Москву, у нас случился разговор, слова которого мне врезались в память.
На вопрос, готова ли Арина продолжить отношения, она сказала: «Нет». Ее устраивали наши редкие встречи, она сказала, что будет звонить и писать, когда удобно. Я не хотел с этим мириться и уже на следующее утро вернулся в Новосибирск.
Хотя с расставания прошло около года, я продолжаю любить Арину и скучаю по ней. Но для себя я сделал один важный вывод: отношения нужно строить с тем человеком, который любит тебя больше.
Одним людям легче отвлечься от безответной влюбленности, чем другим
Иллюстрация: Юрий Орлов / Городские порталы
Поделиться
Амаля Асатурян (Агеева) — клинический психолог, руководитель Центров психосоциальной адаптации и коррекции зависимости «Сансара» в Брянске и Туле. Член Ассоциации практических психологов. Специалист по работе с зависимостями, тревогами, страхами, напряженными отношениями с близкими.
Как объяснила клинический психолог Амаля Асатурян, влюбленность, в первую очередь, возникает из-за биологической составляющей, которая включает физиологические реакции людей, гормональные процессы.
Это реакция мозга и всего организма. Безответная влюбленность может сформироваться из-за того, что происходило в детстве человека.
— Например, кто-то хотел любовь папы или мамы и постоянно что-то делал, чтобы они его обняли или сказали, что любят. И ребенок это воспринимал как любовь. Потому что других вариантов их взаимодействия не было. В результате, когда эта психологическая травма срабатывает, то есть другой человек игнорирует, влюбленный, видя холодность, будет каждый раз пытаться завоевать и обратить на себя внимание. Пытаться сделать так, чтобы его заметили и полюбили.
Игорь Лях — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы. Член Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член Ассоциации супервизоров и консультантов, преподаватель Новосибирского государственного медицинского университета.
По словам психотерапевта Игоря Ляха, механизм влюбленности не изучен до конца.
Но можно выявить закономерности, которые влияют на формирование этого чувства у каждого человека.
— Можно сказать, что наши влюбленности, начиная с самой первой — не случайны, — говорит специалист. — Сама влюбленность предопределена определенным психическим опытом. Если человек живет в обществе и развивается согласно основным его нормам, то влюбленность в известной степени будет предсказуема, чем долгое время пользовались свахи. Совсем другое, если человек живет в большом городе, в мультикультурной среде. Есть очевидные индивидуальные особенности, влияющие на выбор объекта влюбленности.
Первый романтический опыт формируется с помощью механизмов идеализации и романтизации. Поэтому он может разочаровать. При этом известно, что влюбленности влияют одна на другую.
Некоторые люди, влюбляясь, дают объекту чувств право на отказ. Они понимают, что какое-то время будут страдать или злиться. При этом они считают, что это лучше, чем попасть в зависимость от человека.
Другие же воспринимают отказ как неправду или вызов, и упорно начинают преодолевать препятствия на пути к возлюбленному.
— Я, как врач, должен сказать, что для части людей мнение другого человека не подразумевает его права на отказ. Иногда, влюбляясь, люди, сами того не замечая, становятся насильниками. Их признание в любви или попытки завоевать любовь приобретают насильственный характер. Они продолжают атаковать, несмотря на отказ. Это может проявляться и в сексуальной агрессии, и в нападениях другого рода, — объясняет Игорь Лях.
При этом возлюбленный может чувствовать себя объектом преследования и жертвой насилия.
Психологи рекомендуют прямо говорить об отсутствии взаимности
Иллюстрация: Юрий Орлов / Городские порталы
Поделиться
Амаля Асатурян рассказала, что если человек перестает общаться с тем, кто к нему равнодушен, — это нормальная реакция.
— Если вам нравится человек, и он, допустим, не реагирует на знаки внимания, это нормально — прекращать к нему «подкатывать» и как-то завоевывать.
В случае, если уже какой-то период проб был. Это как раз здоровые действия — переключиться на себя или какого-то другого человека.
Некоторые люди решают «тихо страдать». Они знают о своей влюбленности и посвящают свои мысли и переживания другому человеку. В такой ситуации специалист рекомендует обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы проработать фиксацию на образе возлюбленного. Также это поможет избавиться от внутренней травмы, которая приводит к зацикленности на равнодушных людях.
Игорь Лях подчеркивает, что во время влюбленности, при которой нет очевидной взаимности, перед человеком встает вопрос о том, стоит ли сообщать о своих чувствах.
— Очень большое количество людей понимает, что, сообщив об этом, они развернут отношения каким-то образом, будут иметь ответственность за свои чувства и эмоции, и многие не сообщают о них. Это особенно характерно для молодых людей и подростков. Испытывая влюбленность, они стремятся перевести ее в платоническую романтическую плоскость и реализовывать в своих фантазиях.
Но некоторые поступают так регулярно, ведут так себя всю жизнь. Основная идея, и она социально приемлемая: моя влюбленность — моя ответственность, — говорит психотерапевт.
Одни люди оказывают вербальные и невербальные знаки внимания, другие — говорят о чувствах прямым текстом. Есть категория людей, которые пытаются донести информацию опосредованно. Они рассказывают о своей заинтересованности общим знакомым, с расчетом на то, что они передадут это объекту влюбленности. Способ зависит от культуры и воспитания.
Если в человека влюбляется тот, в ком он не заинтересован, Игорь Лях рекомендует быть максимально честным с собой. Если влюбленный вызывает неприязнь или его действия кажутся манипуляциями и «любовной травлей», то один из способов поведения — прямо сообщить о невозможности развития отношений.
— Влюбившийся человек иногда действует разрушительно или саморазрушительно. Поэтому любое умолчание может быть истолковано как скрытое согласие. Если у вас нет чувства взаимности, если возникает ощущение того, что вы подвергаетесь «любовной травле», то один из возможных приемов — прямо сообщать об этом тому, кто за вами гонится.
Для кого-то это выглядит как провокация. Такой человек нуждается в серии емких прямолинейных отказов, возможно, с разъяснениями от третьих лиц — друзей, подруг, — говорит Игорь Лях.
Амаля Асатурян рекомендует дистанцироваться от влюбленного, насколько это позволяет ситуация. При этом можно и продолжить отношение, но в комфортном для него формате.
Ранее НГС поговорил с психологами о том, стоит ли рассказывать новому партнеру о том, что было в предыдущих отношениях. Иногда излишняя откровенность может огорчить, но о некоторых фактах лучше сообщить, чтобы заявить о своих ожиданиях.
Жительница Новосибирска Анна Кондрюкова открыла танцевальную школу, в которой учила танцевать бразильский зук. Но некоторые ее ученики нашли на занятиях любовь и поженились. Они поделились своими историями.
Измена — серьезный удар по самооценке. Если выясняется, что партнер нашел кого-то другого, мужчины и женщины начинают испытывать злость, грусть и трудности с доверием. Мы собрали истории супружеских измен, а психолог объяснила, почему такое происходит.
Наши бренды
Наши брендыEliteDating, EliteRencontre, ElitSinglar, Elittárs, EliittiKumppani, Partner na úrovni, PartnerMedNiveau
Онлайн-знакомства с EliteSingles
EliteSingles обслуживает только тех, кто ищет серьезных отношений. Более 85% членов старше 30 лет, и более 85% имеют высшее образование.
Высокая вероятность успеха
Каждый месяц благодаря нашим услугам тысячи одиноких людей находят любовь. Зарегистрируйтесь сегодня и найдите того, кто вам действительно подходит, на EliteSingles.
Серьезные онлайн-знакомства
Если вы серьезно относитесь к знакомствам, EliteSingles — это то, что вам нужно. Мы считаем, что поиск совместимого партнера, который действительно соответствует вашему образу жизни и предпочтениям в отношении свиданий, имеет решающее значение для вашего постоянного счастья.
EliteSingles — один из ведущих мировых сайтов знакомств, ежемесячно создающий в среднем 2000 новых пар в более чем 20 странах мира и завоевавший доверие более 13 миллионов одиноких людей.
Интеллектуальное сватовство
Мы постоянно совершенствуем наш алгоритм подбора партнеров, чтобы предоставлять только самые актуальные и активные синглы в соответствии с вашими предпочтениями.
SilberSingles, Nos Belles Années
Serious 50+ Dating
SilverSingles предлагает серьезные знакомства 50+. Это означает, что если вы один из миллионов одиноких людей старше 50 лет, и вы ищете любовь и общение, наш сайт знакомств для вас! Другие сайты знакомств крупнее и ярче, но вам лучше всего подойдет тот сайт знакомств, который соответствует вашим потребностям. Если вы хотите серьезных отношений в свои золотые годы, не теряйте времени зря — зарегистрируйтесь на SilverSingles сегодня!
Как работает наша служба знакомств
Большинство других более чем 50 сайтов знакомств покажут вам только профили людей, живущих поблизости. SilverSingles делает больше. Все наши участники проходят личностный тест, чтобы мы могли узнать их лучше — это помогает нам объединять людей в пары на основе их совместимости.
Место, конечно, важно, но знание того, что вы подходите друг другу, значительно облегчает поиск «того самого».
Кто использует eDarling?
eDarling — это сайт знакомств, которым пользуются самые разные одинокие мужчины и одинокие женщины. Есть некоторые общие черты, которые объединяют наших участников: например, большинство наших членов образованы, относительно обеспечены, и им от 30 до 55 лет. Тем не менее, одинокие люди всех возрастов могут (и делают!) найти любовь на нашем сайте. сайт, так как, прежде всего, мы предназначены для одиноких людей, стремящихся к длительным обязательствам. Это сосредоточение на поиске прочной, радостной любви является главной надеждой, которая объединяет всех наших участников, независимо от их происхождения.
Интеллектуальный, продуманный поиск партнеров
Наша технология обеспечивает плавный просмотр, так что вы легко найдете свою пару. Мы предоставляем 3-7 совместимых знакомств в день в соответствии с вашими личными предпочтениями и автоматически отфильтровываем неактивных пользователей, чтобы вы не тратили время на просмотр неподходящих профилей.
Мы объединяем одиноких единомышленников и обслуживаем представителей всех рас, религий и возрастов. Ищете ли вы знакомства для пожилых людей, знакомства для мусульман, знакомства для христиан, знакомства для геев или просто долгую любовь — eDarling — это сайт знакомств для вас.
Подлинные, профессиональные участники
eDarling создан для того, чтобы мы познакомили вас с интересными, единомышленниками, одинокими мужчинами и одинокими женщинами, которые ищут долгосрочные отношения. Наши участники в основном образованные одинокие люди в возрасте от 30 до 55 лет, так что вы можете легко встретить кого-то с единомышленниками, будь вы молодой специалист или пожилой человек, впервые вступающий в онлайн-знакомства. Не нужно нервничать из-за интернет-знакомств — в отличие от многих сайтов знакомств, мы проверяем каждого нового участника, чтобы убедиться, что все они настоящие, поэтому все, о чем вам нужно беспокоиться, — это найти совместимую пару.
Эксперт объясняет, что происходит с вашим мозгом, когда вы влюбляетесь
Что происходит в вашем мозгу, когда вы чувствуете фейерверк? Ведущий нейрохирург ответит на все ваши животрепещущие вопросы о мозге влюбленных.
Вы, наверное, знаете, каково это быть по уши влюбленным. Ваше сердце колотится. Ваши ладони кажутся потными. Вы не можете думать ни о ком и ни о чем другом. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы чувствуете себя настолько взволнованным? Вы можете доверять своему мозгу, говорит доктор Филип Стиг, главный нейрохирург Нью-Йоркского пресвитерианского/медицинского центра Вейл Корнелл и директор Центра медицины мозга и позвоночника Вейл Корнелл.
На самом деле, исследование изображений мозга показывает, что многие области мозга и нейрохимические вещества заставляют нас сильно падать и становиться парой. «Любовь невероятно сбивает с толку, но именно это делает ее привлекательной», — говорит доктор Стиг.
Оказывается, этот романтический порыв очень похож на то, что происходит с мозгом при определенных формах зависимости. Но в данном случае это здоровая зависимость, которая служит важной эволюционной цели.
Вопросы здоровья : Каковы составляющие любви?
Доктор Стиг: Исследования показывают, что романтическая любовь состоит из вожделения, влечения и привязанности, и каждый компонент обрабатывается отдельными системами мозга. В своем подкасте я поболтал с доктором Хелен Фишер, антропологом и экспертом в области науки о человеческом влечении и любви. Она указывает, что мы не всегда движемся от одного к другому в одном и том же порядке. Вы можете безумно влюбиться в кого-то еще до того, как занялись с этим человеком сексом. Вы также можете чувствовать глубокую привязанность к другу, а затем, спустя годы, обнаружить, что безумно влюблены. Вы также можете заняться сексом с кем-то без чувства романтической любви, только чтобы в конечном итоге влюбиться в этого человека.
Что происходит в вашем мозгу, когда вы чувствуете искру?
Когда вы чувствуете этих бабочек, это не происходит в вашем сердце или желудке.
Как похоть иногда превращается в привязанность? Как химические вещества вашего мозга способствуют этому?
Можно лечь в постель с кем-то, в кого ты не любишь, и никогда не чувствовать ничего, кроме похоти. Однако иногда мы обнаруживаем, что переходим от физических отношений к отношениям, основанным на привязанности. Почему? Стимуляция гениталий во время секса может активировать дофаминовую систему вашего мозга и заставить вас чувствовать себя очарованным человеком. Кроме того, мозг переполняется как окситоцином, который высвобождается, когда люди проявляют физическую привязанность, так и вазопрессином, который вызывает желание охранять своего партнера, создавая чувство привязанности.
Чем романтическая любовь похожа на зависимость?
Влюбиться — это одержимость. Пока вы без ума от кого-то, ваш уровень серотонина падает — такая же тенденция обычно наблюдается у людей с обсессивно-компульсивным поведением. Верно и то, что влюбленный мозг очень похож на мозг в муках зависимости. Дальнейшие исследования изображений мозга показывают активность в прилежащем ядре — области мозга, которая загорается, когда кто-то пристрастился к такому веществу, как кокаин, или к азартным играм.
Слушай это твой мозг с доктором Филом Стигом
Доктор Стиг беседует с доктором Хелен Фишер, одним из ведущих мировых авторитетов в области любви, о том, что происходит в мозгу, когда мы испытываем романтическое или сексуальное влечение, как это меняется в длительных отношениях и чем любовь похожа на зависимость .
Правда ли, что обычные антидепрессанты могут заставить нас разлюбить, потому что повышают уровень серотонина?
Возможно.
Прием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), таких как прозак или лексапро, стимулирует серотониновую систему в мозге, что снижает дофаминовую систему. Таким образом, с меньшим количеством дофамина вы, возможно, ослабляете свою способность чувствовать сильную, романтическую любовь. Иногда мы слышим о людях, которые принимают препараты СИОЗС и внезапно теряют страсть к своему партнеру или даже перестают любить. Вот почему я считаю очень важным, чтобы при лечении людей препаратами СИОЗС они работали с лицензированным нейропсихофармакологом, который полностью понимает взаимодействие и последствия приема этих препаратов, а также имеет надлежащее медицинское руководство.
Почему влюбленность кажется всепоглощающей?
Это потому, что это дисковод. Область мозга, которая вырабатывает дофамин и загорается, когда мы влюблены, находится рядом с другими областями, которые контролируют жажду и голод. Итак, это кажется всепоглощающим, потому что оно всепоглощающее, и оно предназначено для того, чтобы подтолкнуть нас к действию.
Является ли любовь уникальным человеческим чувством?
Не только люди испытывают романтическую любовь, но и другие животные. Как упомянул доктор Фишер в подкасте, исследования показали, что более 100 видов проявляют ту или иную форму романтической любви. Их дофаминовая система, как и наша, заставляет все работать. Например, когда у слонихи течка или течка, она концентрируется на одном самце, и они прижимаются друг к другу и похлопывают друг друга хоботами перед спариванием. Разве это не романтично?
Как мы переходим от чувства влюбленности к желанию переехать или завести детей?
Привязанность немного похожа на материнскую любовь, когда она идет под пулю, чтобы защитить своего ребенка. Эта материнская связь управляется окситоцином (так называемый «гормон привязанности» или «гормон объятий»), который часто усиливается между матерью и ребенком при рождении.
Кроме того, исследования показали, что вазопрессин способствует защитному поведению и желанию родителей создать безопасную среду для своих детей.
Как пандемия повлияла на то, как мы влюбляемся? Можем ли мы влюбиться в любом случае?
Вы можете думать об этом так: в любых отношениях существуют различные степени похоти, влечения и привязанности. Любовь такая сложная штука. И все это возвращается к нашему выживанию и эволюционной необходимости глубоко влюбиться и стать партнером.
Послушайте другие выпуски сериала «Это твой мозг с доктором Филом Стигом».
