Почему ставят: Зачем нужны хештеги и как правильно их ставить — Соцсети на vc.ru

Зачем нужны хештеги и как правильно их ставить — Соцсети на vc.ru

В интернете много статей про хештеги, но нет материала с емкой и краткой систематизаций. Вот наша версия.

Хештеги были придуманы для того, чтобы можно было найти все посты по какой-то теме.

Вот мы написали статью про Палех. Тогда (о, логика!) поставим хештег #палех. Если нашего подписчика заинтересовал пост и хочется больше узнать про поселок художников — он проваливается по тегу #палех и видит все посты по этой теме. А если кто-то другой ходил по тегу #палех и нашел запись, он может на нас подписаться.

Хештеги бывают высоко-, средне-, низкочастотные, брендовые и уникальные.

Как правильно ставить хештеги для продвижения:

1. Определитесь с облаком тегов для вашего бизнеса или проекта. Разбейте их на категории по частотности — проверять можно просто в поисковой строке Instagram.

2. Придумайте собственный брендовый тег и несколько уникальных — под каждую рубрику контент-плана.

3. К каждому посту оптимально добавлять не более 5-7 хештегов. Ставить их можно в конце, в комментарии или по тексту, если подходит по смыслу.

4. Когда ставите теги, держите в голове:

  • в выдаче по высокочастотным хештегам огромное количество постов, — и вас вряд ли увидят
  • хештеги должны отражать то, чт

Содержание

Разница между словами «почему» и «зачем»

Одна из любимых тем у меня и самых любознательных учеников — это смысловая разница между схожими, а то и одинаковыми, с первого взгляда, словами и выражениями.

Очень часто иностранцы, уже довольно хорошо владея русским языком, «прокалываются» на использовании слов, которые кажутся типичными синонимами, но на самом деле имеют разный смысл, особенно в контексте. Один из самых распространенных случаев — использование слова «почему» вместо «зачем». Если вы совершаете такие ошибки, не переживайте, это более чем естественно, ведь вне контекста смысл у этих слов примерно одинаковый и несет ту же смысловую нагрузку, что и английское слово «why», которое используется и в смысле «почему» и в смысле «зачем», и даже в смысле «а что».

Почему ты сегодня такой грустный? — Why are you so sad today? 
Зачем мы пришли в это кошмарное место? — Why we have come to this terrible place? 

Ты замужем? — Are you married? 
Нет. А что? — No. Why? 

Поскольку студенты, которые только начинают знакомиться с русским языком, часто калькируют слово в контекст в случайном из его словарных значений, то выходит смысловая путаница. Представьте ситуацию. Я хочу отправить вам видеоурок, но не знаю, сможете ли вы его посмотреть, есть ли у вас для этого техническая возможность. Тогда я решаю задать вопрос, и происходит следующий диалог:

— У вас есть видеоплеер на компьютере?
— Да. Почему?

или

— У вас есть видеоплеер на компьютере?
— Да. А почему?

В первом случае вы явно хотели сказать «Да. А что?», а во втором «Да. А зачем?»

Я спрашиваю у вас, установлен ли на вашем компьютере видеоплеер, и вам становится интересно, зачем он может понадобиться, но в связи с использованием слова «почему», смысл встречного вопроса искажается. Точнее, звучит вопрос совершенно неестественно. Слово «почему» в данном случае использовалось вместо слова «зачем», но по смыслу оно его не заменило.

Как же понять, в каком случае мы используем слово «зачем», а в каких «почему»? Давайте разбираться.

Перед тем, как задать вопрос, необходимо понять, что мы имеем в виду: цель или причину действия.

Вопрос «зачем» можно заменить на следующие вопросы: «с какой целью?», «для какой цели?», «для чего?»

Вопрос «почему» можно заменить на следующие вопросы: «что к этому привело?», «что вас заставило это сделать/так подумать?»

Стало быть, когда во время нашего короткого диалога вы хотите выяснить, зачем вам видеоплеер, ясно, что вы по сути спрашиваете: «для какой цели он мне нужен?», «для чего он мне нужен?»

Давайте попробуем использовать эти вопросы. Диалог может быть, например, таким:

— На вашем компьютере есть видеоплеер?
— Да. Почему вы спрашиваете?

В данном случае вопрос «почему» используется абсолютно правильно, потому что вопрос «почему вы спрашиваете?» по смыслу равняется вопросу «что вас заставило задать этот вопрос?» (последнее выражение звучит слишком официально и строго, но сейчас это не имеет значения, наша задача сейчас — почувствовать разницу)

Русский язык не возможен без исключений, поэтому бывают и такие случаи, когда слово «зачем» используется в значении «почему». Это редкость, и данная форма считается устаревшей, но ее можно встретить, например, в художественных текстах, в поэзии. Звучат такие фразы более возвышенно, нежели повседневная речь, более эмоционально. Например: «Зачем я не птица?..»

Говорящий не спрашивает, с какой целью он родился человеком, а с некоторой ноткой сожаления спрашивает, почему, по какой причине он не способен парить в воздухе и чувствовать себя более свободным.

Итак, подытожим сказанное короткой формулой.

Зачем = Цель
Почему = Причина

Зачем устанавливать Ubuntu

Ubuntu Linux — это опе­ра­ци­он­ная систе­ма для пер­со­наль­ных ком­пью­те­ров, кото­рую мож­но исполь­зо­вать вме­сто Windows или Mac OS. Вы часто встре­ти­те эту систе­му на ком­пью­те­рах про­грам­ми­стов и систем­ных адми­ни­стра­то­ров.

Вот три при­чи­ны, поче­му сто­ит попро­бо­вать Ubuntu в каче­стве основ­ной или допол­ни­тель­ной опе­ра­ци­он­ной систе­мы.

На эту ста­тью нас вдох­но­ви­ло интер­вью c Вла­ди­ми­ром Олох­то­но­вым. Ubuntu — один из его рабо­чих инстру­мен­тов. Про­чи­тай­те про его карьер­ный путь от мон­таж­ни­ка локаль­ных сетей до инже­не­ра машин­но­го обу­че­ния.

Что есть Ubuntu, что есть Linux и какая между ними связь

Есть опе­ра­ци­он­ная систе­ма Linux — это про­грам­ма, кото­рая рабо­та­ет как про­слой­ка меж­ду поль­зо­ва­те­лем, про­грам­ма­ми и ком­пью­тер­ным желе­зом. Она суще­ству­ет наравне с Windows и дру­ги­ми опе­ра­ци­он­ка­ми. В Linux мож­но управ­лять фай­ла­ми, запус­кать про­грам­мы и делать дела.

На раз­ных вер­си­ях Linux рабо­та­ет огром­ное коли­че­ство сер­ве­ров, смарт­фо­нов и ком­пью­те­ров по все­му миру. Напри­мер, по раз­ным под­счё­там, от 70 до 90% сер­ве­ров в мире рабо­та­ют на Linux. Linux любят за гиб­кость, ско­рость и глу­би­ну настрой­ки.

На осно­ве Linux дела­ют мно­го моди­фи­ка­ций и дис­три­бу­ти­вов. Дис­три­бу­тив — это как пода­роч­ный набор: в него может вхо­дить сама опе­ра­ци­он­ка, какой-то набор про­грамм и драй­ве­ров, гра­фи­че­ская обо­лоч­ка, может быть, даже игры. Напри­мер, в дис­три­бу­ти­ве Raspbian, кото­рый обыч­но ста­вят на мини­ком­пью­те­ры на Raspberry Pi, сра­зу уста­нов­ле­ны сре­ды для про­грам­ми­ро­ва­ния.

Ubuntu — это один из дис­три­бу­ти­вов Линук­са, ори­ен­ти­ро­ван­ный на про­стых людей, кото­рым нуж­но делать про­стые люд­ские дела. Там есть гра­фи­че­ский интер­фейс и офис­ные про­грам­мы.

Ска­чи­ва­ет­ся здесь: ubuntu.com/download

1. Можно реанимировать старый ПК

Чем стар­ше ваш ком­пью­тер, тем тяже­лее ему будет рабо­тать под управ­ле­ни­ем совре­мен­ных опе­ра­ци­он­ных систем.

Напри­мер, за без­опас­ность Windows отве­ча­ют анти­ви­рус и фаер­вол, кото­рые умень­ша­ют про­из­во­ди­тель­ность опе­ра­ци­он­ной систе­мы. Если желе­зо очень ста­рое, то сво­бод­ных ресур­сов с тру­дом хва­та­ет на интернет-сёрфинг. Что­бы ста­ло получ­ше, при­дёт­ся отклю­чить защи­ту.

Mac OS быст­рее и без­опас­ней, но све­жие вер­сии опе­ра­ци­он­ных систем не под­дер­жи­ва­ют­ся на ста­рых ком­пью­те­рах. Нет под­держ­ки — вам недо­ступ­ны акту­аль­ные при­ло­же­ния, даже если тех­ни­че­ски ком­пью­тер ещё может всё потя­нуть.

Напри­мер, самая ста­рая вер­сия MacOS, на кото­рой мож­но запу­стить совре­мен­ный Photoshop — это High Sierra, выпу­щен­ная в 2017 году. А самый ста­рый ком­пью­тер, на кото­рый уста­но­вит­ся High Sierra — это мак­бук кон­ца 2009 года. Если у вас ком­пью­тер 2008 года, он может быть в иде­аль­ном рабо­чем состо­я­нии, но совре­мен­ный Photoshop на него уже не вста­нет. Позо­ри­ще, Эппл.

Ubuntu защи­ще­на на архи­тек­тур­ном уровне, поэто­му может рабо­тать без анти­ви­ру­са. При этом новей­шая вер­сия опе­ра­ци­он­ной систе­мы запу­стит­ся на любом ком­пью­те­ре, у кото­ро­го хва­тит ресур­сов для её уста­нов­ки, ника­ких огра­ни­че­ний нет. Вот необ­хо­ди­мый мини­мум:

  • Про­цес­сор: 2 ядра, 2 ГГц.
  • Опе­ра­тив­ная память: 4 ГБ.
  • Сво­бод­ное про­стран­ство: 25 ГБ. Подой­дёт место на жёст­ком дис­ке, кар­те памя­ти, внеш­нем дис­ке или USB-накопителе. Ubuntu мож­но запус­кать с флеш­ки!
  • Видео­кар­та: любая, для кото­рой выпус­ка­ют­ся драй­ве­ра.
  • Раз­ре­ше­ние экра­на: 1024×768.
  • Доступ к интер­не­ту: жела­тель­но исполь­зо­вать кабель­ное под­клю­че­ние.

Мы рас­смот­ре­ли систем­ные тре­бо­ва­ния для Ubuntu 20.04 — это послед­няя вер­сия и основ­ной дис­три­бу­тив, кото­рый будет под­дер­жи­вать­ся до апре­ля 2025 года. Если для ваше­го ПК это мно­го — поищи­те допол­ни­тель­ные редак­ции, кото­рые зато­че­ны под ста­рые про­цес­со­ры. Напри­мер, систе­ма LUBUNTU тре­бу­ет все­го 512 Мб опе­ра­тив­ной памя­ти и запус­ка­ет­ся даже на про­цес­со­рах AMD K8, Pentium M и Pentium 4. Вы може­те реани­ми­ро­вать ком­пью­тер из ваше­го дет­ства!


Из-за лег­ко­вес­но­сти Ubuntu мож­но ста­вить в каче­стве допол­ни­тель­ной опе­ра­ци­он­ной систе­мы вме­сте с Windows или Mac OS. Вы вклю­ча­е­те ПК → выби­ра­е­те систе­му → начи­на­е­те рабо­ту. Не нуж­но ниче­го уда­лять и пере­но­сить. Если не понра­вит­ся — убе­рё­те Ubuntu и оста­не­тесь с преж­ней систе­мой

2. Не нужно платить за операционку, железо и софт

Windows — это плат­ная опе­ра­ци­он­ная систе­ма, для кор­рект­ной рабо­ты кото­рой нужен лицен­зи­он­ный ключ. Чаще все­го он уже зашит в ваш ком­пью­тер при покуп­ке, поэто­му вы про­сто поль­зу­е­тесь им. Но знай­те: в цену ваше­го ком­пью­те­ра уже вхо­дит лицен­зия Windows.

Mac OS — это бес­плат­ная систе­ма, но её офи­ци­аль­ную вер­сию мож­но полу­чить толь­ко вме­сте с покуп­кой тех­ни­ки Apple. Софт на Windows и Mac OS частич­но бес­плат­ный, но за все спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ные про­грам­мы нуж­но пла­тить.

Ubuntu и весь сопут­ству­ю­щий софт — это бес­плат­ный про­дукт, кото­рый для обыч­ных поль­зо­ва­те­лей оста­нет­ся бес­плат­ным. Это фило­со­фия про­ек­та, кото­рая реа­ли­зу­ет­ся за счёт лич­ных средств осно­ва­те­ля систе­мы Мар­ка Шатт­л­вор­та и при­вле­чён­ных инве­сто­ров. Ubuntu Linux при­над­ле­жит ком­па­нии Canonical, кото­рая зани­ма­ет­ся ком­мер­че­ски­ми раз­ра­бот­ка­ми в сфе­ре облач­ных сер­ви­сов и интер­не­та вещей для круп­ных ком­па­ний. Поэто­му здесь софт бес­плат­ный.


В Ubuntu встро­ен бес­плат­ный мага­зин при­ло­же­ний по типу App Store или Google Pay — выбор не слиш­ком боль­шой, но есть ана­ло­ги для мно­гих попу­ляр­ных про­грамм под Windows и Mac OS

3. Можно расширить ИТ-кругозор и познакомиться с терминалом

Опе­ра­ци­он­ная систе­ма Линукс исполь­зу­ют в роу­те­рах, Android-смартфонах, сете­вых хра­ни­ли­щах дан­ных, быто­вой тех­ни­ке, про­мыш­лен­ном обо­ру­до­ва­нии и мно­го где ещё. Поэто­му, если вы пла­ни­ру­е­те карьер­ный рост в ИТ-индустрии, — зна­ние Линукс-систем хоро­шо допол­нит спи­сок про­фес­си­о­наль­ных навы­ков ваше­го резю­ме. Что­бы в этом убе­дить­ся, посмот­ри­те спи­сок вакан­сий HH.ru, где рабо­то­да­те­ли ищут Линукс-специалистов. На момент пуб­ли­ка­ции раз­ме­ще­но 8 570 пред­ло­же­ний. Миру нуж­ны линук­со­и­ды.

👉 Раз вы здесь, про­чи­тай­те ещё нашу ста­тью про состав­ле­ние резю­ме.

Для про­грам­ми­ста цен­ность Ubuntu Linux свя­за­на с тер­ми­на­лом, или так назы­ва­е­мой команд­ной стро­кой — цен­тром управ­ле­ния, кото­рый вза­и­мо­дей­ству­ет с опе­ра­ци­он­ной систе­мой без гра­фи­че­ско­го интер­фей­са. Вы пише­те коман­ды, маши­на их испол­ня­ет чёт­ко, быст­ро и без тыка­ния мыш­кой. Пона­ча­лу непри­выч­но, но потом вы узна­е­те, что это луч­ший спо­соб управ­ле­ния ком­пью­те­ром.

Тер­ми­нал неза­ме­ним во вре­мя выпол­не­ния объ­ём­ных задач, напри­мер, когда нуж­но про­те­сти­ро­вать про­грам­му на пред­мет уяз­ви­мо­стей. Пере­ме­щать­ся по интер­фей­су опе­ра­ци­он­ной систе­мы дол­го, а в тер­ми­на­ле всё нахо­дит­ся в одном месте — доста­точ­но ука­зать набор команд, кото­рые отве­ча­ют за нуж­ные функ­ции.


Пред­по­ло­жим, нам нуж­но узнать пол­ное назва­ние опе­ра­ци­он­ной систе­мы и дан­ные по про­цес­со­ру. Откры­ва­ем тер­ми­нал, вво­дим коман­ды «uname — a» и «lscpu» и полу­ча­ем резуль­тат — ана­ло­гич­ным обра­зом мож­но управ­лять все­ми про­цес­са­ми опе­ра­ци­он­ной систе­мы Ubuntu. 
Как понять, что нуж­ны имен­но эти коман­ды? Почи­тать ману­ал, конеч­но

Как попробовать

Уста­нов­ка про­хо­дит в три шага:

  1. Перей­ди­те на сайт Ubuntu.ru или Ubuntu.com и ска­чай­те све­жую вер­сию систе­мы. Поми­мо дис­три­бу­ти­ва здесь нахо­дит­ся тех­ни­че­ская доку­мен­та­ция и поль­зо­ва­тель­ский форум с боль­шим коли­че­ством тем по рабо­те Ubuntu.
  2. Запи­ши­те на чистую флеш­ку ISO-образ Ubuntu Linux — для запи­си подой­дёт Rufus или дру­гая похо­жая про­грам­ма. Для флеш­ки доста­точ­но 4Gb.
  3. Вставь­те загру­зоч­ную флеш­ку в ком­пью­тер, пере­за­гру­зи­те систе­му и в момент вклю­че­ния зажми­те кла­ви­шу F2 (PC) или ALT (Mac) — это поз­во­лит загру­зить­ся с флеш­ки и начать уста­нов­ку Ubuntu. Если не полу­чи­лось — поищи­те «Как загру­зить­ся с флеш­ки» для сво­е­го ком­пью­те­ра.

Ubuntu Linux ста­вит­ся через мастер настро­ек, где доста­точ­но выбрать рус­ский язык и про­сто сле­до­вать пред­ло­жен­ным коман­дам. Про­цесс зани­ма­ет око­ло 10 минут. Глав­ное: не уда­ляй­те ста­рую опе­ра­ци­он­ку, пока не про­те­сти­ру­е­те Ubuntu. Если не понра­вит­ся, то мож­но быст­ро всё вер­нуть. Нуж­ные инструк­ции най­дё­те на фору­ме.

Пять случаев, когда пригодится Ubuntu

  • Ста­рые ком­пью­те­ры у роди­те­лей, даль­них род­ствен­ни­ков. Уста­но­ви­ли один раз, поста­ви­ли все нуж­ные про­грам­мы из мага­зи­на при­ло­же­ний и забы­ли про­бле­мы. Гра­фи­че­ский интер­фейс не хуже Windows, виру­сов и тро­я­нов там нет. Всё без­опас­но, быст­ро и хоро­шо. Бабуш­ка ска­жет спа­си­бо.
  • Ваша соб­ствен­ная рабо­чая стан­ция на USB-флешке. Берё­те Ubuntu, ста­ви­те её на флеш­ку, настра­и­ва­е­те под свои зада­чи. Теперь это ваш ком­пью­тер. Встав­ля­е­те эту флеш­ку в любой комп, загру­жа­е­тесь с флеш­ки, и вот они: все нуж­ные вам про­грам­мы, явки и паро­ли, заклад­ки, доку­мен­ты.
  • Домаш­ний сер­вер. Если хоти­те экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать с веб-технологиями, мож­но взять какой-нибудь ста­рый комп, поста­вить на него Ubuntu и раз­вер­нуть там пол­но­цен­ный сер­вер под свои зада­чи. Хочешь — базы дан­ных там кру­ти, хочешь — телеграм-ботов.
  • Шко­ла, вуз, офис. Ubuntu в част­но­сти и Linux вооб­ще очень поле­зен в уни­вер­си­те­тах, шко­лах и офи­сах: он бес­плат­ный, там есть весь необ­хо­ди­мый мини­мум, рабо­та­ет на сла­бом желе­зе, лег­ко рас­ка­ты­ва­ет­ся и под­дер­жи­ва­ет­ся.
  • Уста­но­вить новый миро­вой поря­док. Пока­зать кукиш жад­ным кор­по­ра­ци­ям, собрать сред­ней руки комп, нака­тить на него бес­плат­ный софт, скрыть­ся от циф­ро­во­го шпи­о­на­жа, сде­лать свою крип­то­ва­лю­ту, вот это вот всё.

Над ста­тьёй рабо­та­ли: экс­перт Вла­ди­мир Олох­то­нов, автор Алек­сандр Бабас­кин, редак­тор Мак­сим Илья­хов, иллю­стра­тор Дани­ил Бер­ков­ский, кор­рек­тор Ири­на Михе­е­ва, верст­ка Мария Дро­но­ва, рас­по­ря­ди­тель соц­се­тей Вита­лий Вебер.

В тиктоке массово ставят аватарки с черным кулаком, желтым кругом и красной молнией. Что все это значит?

В последние недели в ленте рекомендаций тиктока и комментариях к видео можно заметить множество людей с одинаковыми аватарками: черный поднятый кулак, красная молния или черный кулак в желтом круге. Коротко рассказываем о значении этих локальных флешмобов.

Что значит аватарка с черным кулаком

Такую ставили те, кто участвовал во флешмобе в поддержку темнокожих тиктокеров. Они считают, что модераторы TikTok удаляют видео, в которых говорят о расизме, профили отправляют в теневой бан, но при этом светлокожих людей, которые записывают расистские видео, не трогают. «Иронично, но мое видео об этом движении было удалено», — рассказал темнокожий пользователь @alluringskull.

Создательница движения Black Lives Matter в Юте Лекс Скотт предложила кампанию, чтобы привлечь внимание к этой проблеме. 19 мая все, кто решит поддержать темнокожих тиктокеров, должны были поставить на аватарку изображение с черным кулаком, лайкать только темнокожих авторов, а они сами при этом должны выложить хотя бы одно видео.

Пользовательница записала реакцию на видео, в котором шутят о том, как будут покупать темнокожих людей. В своем ролике она сказала, что не продается, а такая шутка отвратительна. Тем не менее ее видео удалили, а оригинальное нет

Почему люди вообще думают, что тикток отправляет их в теневой бан?

В конце прошлого года немецкий сайт NetzPolitik.org рассказал, что TikTok ограничивает охваты пользователям, которые потенциально могли подвергнуться травле и нападкам в комментариях. В частности, под ограничения могли попасть те, кто выглядит, как представители ЛГБТ-сообщества, люди с инвалидностью или неконвенцианальной внешностью. Слухи о непрозрачных алгоритмах теневого бана ходили внутри платформы давно, эта публикация, вероятно, только усилила их. TikTok признал подобную практику, но уточнил, что это было временное и грубое решение, с помощью которого людей хотели защитить от издевательств.

Что значит аватарка с черным кулаком и с желтым кругом

Кампания #ImBlackMovement продлилась один день, но ее влияние заметно в тиктоке до сих пор. На следующий день после флешмоба японский пользователь Нико Итиро Кацуеси предложил поставить на аватарки желтый пацифик, чтобы поддержать выходцев из Азии, которые тоже сталкиваются с расизмом и ксенофобией. «В последнее время все стало хуже, особенно на фоне пандемии коронавируса», — сказал он.

Многие просто соединили оба символа, поэтому теперь встречается черный кулак в желтом круге. Другие сообщества тоже начали использовать этот знак. Например, в поддержку ЛГБТ ставят черный кулак на фоне радужного флага (или на фоне радужного флага дизайна Дэниела Квазара). Судя по комментариям к свежим тиктокам, люди воспринимают черный кулак как символ солидарности и толерантности. Позже его начали ставить в поддержку протестов за права темнокожих американцев.

Что значит аватарка с красной молнией

Примерно в это же время в тиктоке появились сотни аватарок с красной молнией. Это символ протеста против ужесточения законов об абортах в Польше. С 1993 года в стране действует жесткое законодательство: женщины могут сделать аборт только в тех случаях, когда ее здоровью угрожает опасность или когда у плода есть серьезные отклонения (а также только до 12-й недели беременности).

Во время карантина польский сейм решил рассмотреть давний законопроект, который сделает законодательство еще жестче и запретит аборты даже при отклонениях. Ярослав Качиньский, лидер консервативной партии «Право и справедливость», которая занимает в нижней палате 198 мест из 460, поддержал поправки. По его мнению, даже если ребенок родился мертвым, его следует крестить и похоронить в соответствие с традициями католицизма. «Евгенические аборты не должны быть законными», — заявил вице-премьер-министр Яцек Сасин.

People in Poland protested in cars and on bikes against a bill that would ban abortion for fetuses with irreversible damage.

Poland has one of the most restrictive abortion laws in Europe, and @amnesty condemned the govt for pushing a «retrogressive» law during a pandemic. pic.twitter.com/yUU1SxyHgm

— AJ+ (@ajplus) April 14, 2020

Подробности по теме

Почему у всех стоят аватарки с синими кружочками из LEGO Star Wars

Почему у всех стоят аватарки с синими кружочками из LEGO Star Wars

Поскольку во время карантина в Польше были запрещены скопления больше двух людей, активисты начали дистанционные протесты. Они вешали плакаты с символами протеста — черным зонтом и красной молнией — на машины, стены домов, устраивали искусственные пробки. На данный момент рассмотрение законопроекта отложено. Красную молнию тоже часто объединяют с черным кулаком на аватарках в тиктоке.

Зачем ставить цели в жизни? Для чего человеку всегда нужна цель

«Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь» — это слова Чака Паланика, американского писателя. А вы знаете чего хотите? Ставите ли перед собой цели на ближайшую и дальнюю перспективу?

Зачем ставить цели?

Если мы не знаем, что мы в итоге хотим, то мы и получаем иногда то, что мы не хотим вовсе. Хотели любую машину, можем получить «Запорожец», хотим «хоть какое-нибудь жилье», можем получить на окраине в развалюхе комнату.

А вот если мы четко понимаем зачем ставим цель, что мы хотим, то именно это осознание и позволяет нам делать конкретные шаги, чтобы желаемое в итоге и получить.

Но кто-то имеет только обычную жизнь без плана «дом-работа-дом» и все это перемежается выходными и отпуском, которые тоже никак не планируют. Многие, живя в Санкт-Петербурге никуда не ходят, с трудом знают где какая улица или музей. У многих нет плана по прочтению книг за год. Многие сидят и смотрят сериалы и ДНК изо дня в день, и у них даже нет мыслей, что неплохо бы какой-то новый навык или привычку завести. Нет целей, так и жизнь протекает «день за днем» без каких-либо событий и интереса в жизни.

зачем нужна цель в жизни

Поэтому Жизнь, в которой есть цели, становится наполненной смыслом, и даже самые скромные достижения, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные выгоды, и это наш рост и движение вперед. Это самая главная причина, по которой цели стоит ставить всегда!

Задайте себе вопрос о том, что я хочу иметь, или как я хочу жить через 3, 5, 10 лет? Каковы ваши стремления?

Какие цели мы чаще всего хотим претворить в жизнь?

У нас всегда в голове есть картинка того, как мы хотели бы жить:

  • кто-то хочет физических изменений: фигура, лицо, внешность в целом
  • другие хотят изменений в карьере и материального удовлетворения
  • кто-то хочет провести трансформацию личности, «вырастить» себя и в духовном плане тоже
  • другие мечтают больше времени посвящать своей семье и детям
  • кто-то мечтает о путешествиях круглый год
  • а кто-то, наоборот, хочет развивать свое хобби и монетизировать его

Суть в том, что мало кто может четко сформулировать зачем нужны эти цели. Изменений хотят, а вот запланировать шаги, и саму цель сформулировать не могут.

Причины отсутствия цели у человека

Рассмотрим основные причины, по которым у людей нет цели:

  • многие «боятся рассмешить Бога» своими планами
  • не могут сформулировать конкретно что хотят по итогу получить
  • намерение есть, но делать ничего в этом направлении не делается
  • отложенное желание по причине отсутствия времени, что-то отвлекает постоянно, иногда останавливает свой возраст, внешний вид (например, хочу танцевать, но много лишнего веса, подожду, пока вес сойдет)
  • отсутствие дисциплины и системы «контроля» за собой, через некоторое время все забрасывается, а нужно было хотя бы 21 день пересилить себя и делать шаги в направлении своей цели
  • страх перемен и желание «втихомолку» все реализовать с невыносимыми трудностями, причем так, что цель становится не нужна, так как теряется другое, более ценное, например, здоровье
  • идеализация цели, когда только так и никак иначе не должно быть. Часто хотят то, что «входило в планы и сверхважно», но оно не может реализоваться, потому что нужна еще и воля другого человека, если он присутствует в ваших планах или помогает их реализовать. Хочу замуж за Колю, а Коля этого даже не знает, и даже может быть женат. И тогда цель будет совсем не экологична по отношению к другим
  • отсутствие «запасного варианта», на случай если что-то пойдет не так как мы планируем и, самое главное, потеря уверенности, и зацикливание на «плохом варианте событий»
  • «выдыхаемся» на длинной дистанции, и нет энергии и других ресурсов двигаться дальше, а любая большая цель – это «долгоиграющий процесс». Нужно всегда прибавлять 3-6 месяцев, а иногда и больше, на случай таких вариантов развития событий, и ресурсы тоже нужны

Есть еще один часто попадающийся вариант – это «волшебник в голубом вертолете», который прилетит и желание или наша цель, «каким-то только ему известным способом» исполнится. Это полная утопия, мыслить именно так. Но очень многие так и делают, запланируют, потом «голову в песок спрячут» и ждут пока все само собой реализуется.

ожидание исполнения желанийОтсюда негативные эмоции, стресс и переживания по поводу своей «несчастливой судьбы».

Обрадую вас тем, что человек, который четко знает, что он хочет и свою конечную цель, проходит свои трудности и препятствия на пути к ней легче, он знает, что без этого никак не обойтись. Поэтому и неудачи он воспринимает не как «несчастливую судьбу», а как задачи, которые возникают на пути к цели и которые он решает.

Какие преимущества дает целеполагание

Целеполагание делает нашу жизнь в разы лучше, спокойнее. И если смотреть почему лучше, то вырисовывается следующая картина:

  • У нас есть смысл жизни, мы знаем, что мы хотим в итоге

И это самый большой плюс от целеполагания. Если вы каждый день просыпаетесь и знаете, что вот сегодня вы сделаете еще один конкретный шаг на пути к своей цели и она станет ближе к вам.

Например, вы откладываете деньги и очередной «транш» в копилку принесет вам удовлетворение и приятные мысли от того, что ваша «финансовая емкость» выросла, увеличилась.

Жизнь не проходит впустую, она точно обретает смысл и становится увлекательным процессом.

  • Всегда будет контроль над ситуацией

Стоит для себя отметить, что чем яснее вы понимаете зачем нужна вам эта цель и куда вы хотите попасть, тем понятнее как необходимо двигаться, в каком направлении, с какой скоростью, сколько времени для этого понадобиться.

А вот если цель не ясна, то и контролировать будет нечего.

  • Уверенность и энтузиазм появляются только если цель ясна

«Пойди туда – не знаю куда», часто никуда не приводит, потому что нет уверенности и желания что-то вообще делать. Цель всегда должна быть желанная, должен радовать конечный результат, только тогда появляется желание и энтузиазм «идти и делать», как говорит Ричард Бренсон.

  • Оценивайте свои промежуточные результаты

Дорога на пути к цели всегда делится на маленькие, небольшие шаги. Но чтобы понимать, что получилось, а что — нет, стоит проводить периодически аудит того, что сделано. Рекомендую все записи делать в свой планинг и оценивать, что сделано, а что нет, корректировать сроки.

  • Чувство «победы» и самореализация поднимают самооценку

Когда конечная цель реализована, каждый из нас чувствует, что это «победа». Победа над собой прежде всего, можно похвалить себя, что не ленились, а делали все от вас зависящее чтобы цель была реализована.

Часто нестандартный подход, использование каких-то новых навыков, помощь других людей очень сильно помогает в реализации целей. Поэтому стоит использовать все варианты. «Расширяйте» горизонт своих возможностей и заводите новые полезные знакомства – это всегда сказывается положительным образом на реализации вашей цели.

Если вы не возьмете управление жизнью в свои руки, тогда вашей жизнью будет управлять кто-то другой

В чем отличие цели от мечты

Разница между мечтой и целью огромна. Цель – это всегда какой-то конечный результат. А чтобы его достичь обязательно разрабатывается план достижения цели  с определенными сроками его исполнения.

Рекомендуем по теме: Колесо жизненного баланса — постановка и достижение целей

Приводим пример целей на 2020 год:

  • За 6 месяцев (с января по июнь) снизить вес на 20 кг
  • За 12 месяцев или за год заработать и собрать деньги в количестве 2 миллиона на покупку квартиры-студии (лучше подробно расписать где)

Формула реализации цели

Мечта при составлении плана становится целью. Если вы начинаете в отношении цели совершать действия, то это приводит вас к результатам.

формула достижения цели

Цели всегда делятся на краткосрочные и долгосрочные. Все зависит от срока исполнения. Поэтому стоит всегда работать с целью и оценивать все, что ее касается до самых мельчайших подробностей: сколько нужно ресурсов, каковы сроки исполнения, когда вы это намерены начать делать. Необходимо четкое распределение и стоит все это прописать в вашем планинге.

Цели всегда имеют результат конечный, они должны быть реальны, конкретны сроки исполнения, они должны быть достижимы, правильно сформулированы.

Мечта – это только предмет вашего воображения, «полет вашей фантазии», что-то желанное, но, как правило, трудно реализуемое. Но все это только до той поры, пока вы не задумали ее осуществить.

Совет. Рекомендуем в преддверии Нового Года взять листок формата А4, разделить его наполовину. Слева написать 2019 год и отметить, что вы достигли в 2019 году, какие цели реализовались, какие новые привычки появились. Пишите все, что вам удалось достичь, получить и выполнить в 2019г.

Справа напишите 2020 год. И вот здесь стоит написать около 20-50 ваших желаний. Пусть самых невероятных, от которых захватывает дух. Но сядьте и сделайте это. А вот потом, выберите из этого списка около 10 желаний, от которых у вас «загорается огонь внутри вас». И вот с этими желаниями и начните работать. В помощь вам будет постановка целей по SMART.

Наградой за усилия на пути к новой цели становится переживание «состояния потока» или «оптимального переживания», описанного в книге «Поток» Михаем Чиксентмихайи.

Полезная литература на странице РЕКОМЕНДУЕМ и также очень полезная книга Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь?»

Четкая цель в жизни всегда дает возможность расти как личность, повышается самооценка, повышается материальная обеспеченность, физически себя человек ощущает себя лучше, он выходит из «зоны комфорта» и двигается вперед. А движение – это Жизнь.

«Мир уступает место человеку, который знает, куда идет», так говорил Р.У. Эмерсон.

А вы знаете куда вы идете и какие у вас цели?

Java — зачем ставить JSP в WEB-INF?

Переполнение стека
  1. Товары
  2. Клиенты
  3. Случаи использования
  1. Переполнение стека Публичные вопросы и ответы
  2. Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
  3. предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
  4. работы Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
  5. Талант Нанимать технический талант
  6. реклама Связаться с разработчиками по всему миру
,

why put — Перевод на японский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Это каменные львы, уникальные гробницы, я не знаю, кто могила, , почему положил на льва.

000 の 石 人 、 イ オ ン 十三陵 、 、 、 、 、 000 000 ぜ ぜ 人 オ ン 人 人 人 わ か ら な 人 ー ー な な。。

Зачем подвергать себя риску ?

ぜ 我 我 が 身 を 危 に に 晒 た の の? と と

Тогда зачем ставить на него костюм ?

Тогда зачем ставить на него костюм ?

Есть два очень молодых возраста, всегда держат в клетке кошек, часто иностранцы с любовью смотрят на них: зачем положили их в клетку, ПОЧЕМУ?

る 多 く の 外国 の 外国 外国 : る る る る る る る る る る る る る る る る る る る る る て て て て て て ぜ て て ぜ ぜ ぜ ぜ 10 10 10 10 10 10

Зачем использовать EMC в своих приложениях?

ЭМС ン リ ュ ー 9 10 ン を プ リ リ ン ン ン ン 000 使用 す る 理由

Зачем класть свой кошелек в перчаточный ящик?

Зачем помещать всей информации в оптоволоконный канал с наивысшей ценой, если более дешевый диск ATA будет поддерживать требуемый уровень обслуживания для этого приложения?

当 該 ア プ リ ケ ー シ ョ ン に 必要 な サ ー ビ ス · レ ベ ル で は 低 コ ス ト の АТА デ ィ ス ク で 十分 対 応 で き る に も か か わ ら ず, す べ て の 情報 に 高 価 な フ ァ イ バ · チ ャ ネ ル を 使用 す る の は 懸 命 で は あ り ま せ ん.

зачем ставить хит на Майка?

000 の め め に 、 私 は 逮捕 さ る 分 分 は は い か な か た た

Тогда вы можете сказать «Хорошо для вас», но «», почему выложить «» в Интернете?

Зачем ставить там кнопку ?

С одной стороны, это показывает, как мы выглядим с девушкой, с другой стороны, , зачем вообще помещать женщин в нашу анкету онлайн-знакомств? Вы приносите песок на пляж?

一方 で, そ れ は 我 々 が 女 の 子 と ど の よ う に 見 え る か を 示 し て い, 一方, な ぜ 私 た ち の オ ン ラ イ ン 上 の 女性 を 置 き ま す 日 付 最初 の 場所 で の プ ロ フ ァ イ ル? あ な た は, ビ ー チ に 砂 を 持 っす い ま す? シ ツ ツ オ れ れ れ 我 々 々 し た た た の す す す て て て す す す.

Вовлеченность в видеомаркетинг: трехсторонний подход | Brightcove Зачем размещать видео на своем сайте, если никто не смотрит?

3 マ ー ケ テ ィ グ エ エ ー ー : : : 3 3 ス テ ッ ア の チ ロ チ チ | Brightcove 人 人 人 人 い な い に を を を を を を を に 000 る せ る 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10

Зачем помещать себя в рабство к аспекту Творения, когда можно поклоняться Создателю Вселенной?

И если это те девять, что вас беспокоит, , зачем ставить хит на Майка? У меня не было выбора.

000 訳 10 め に 私 逮捕 逮捕 る 000 000 に は い か な か っ た

Пекин — культурный город. Ну, , зачем ставить сами, как Шанхай или Нравится Гонконг (и не только, но не совсем так, как Ле).

, , , , 10 10 分 分 分 分 る る る る る る る る る る る る る る る る同 じ ル な ど) と 同 様 に.

Зачем ставить старых на удержание? — Грипп статьи — Messaggiamo.Com

イ ン フ ル エ ン ザ Mess — Messaggiamo.Com

Предложить пример

Другие результаты

Почему я положил ей через это.

Почему я положил ей через это.な ぜ が そ れ を 通 し て 置 か れ た 1 に 彼女 を し た.

Вы знаете, , почему он отложил от его ухода?

が が を ぜ 出 発 を 延期 し た か 知 っ て い ま す。。 ,

c ++ — зачем ставить std :: lock перед std :: lock_guard

Переполнение стека
  1. Товары
  2. Клиенты
  3. Случаи использования
  1. Переполнение стека Публичные вопросы и ответы
  2. Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
  3. предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
  4. работы Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
  5. Талант Нанимать технический талант
  6. реклама Связаться с разработчиками по всему миру
,
рубинов на рельсах — Зачем использовать методы HTTP PUT и DELETE вместо POST?
Переполнение стека
  1. Товары
  2. Клиенты
  3. Случаи использования
  1. Переполнение стека Публичные вопросы и ответы
  2. Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
  3. предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
  4. работы Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
  5. Талант Нанимать технический талант
  6. реклама Связаться с разработчиками по всему миру
,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о