Разное

Почему я кричу во сне: Почему человек кричит во сне? Ответ от специалиста клиники Rehab Family

Содержание

По ночам кричу во сне

По ночам кричу во сне

8 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

Гость

Тут может быть что угодно, от того, что подушки неудобные до развития невроза. Начните с малого: проветривайте помещение перед сном, и не спите в духоте, делайте щелку хотя бы, купите новые подушки. Попейте успокоительное на растительной основе. Я своей маме покупаю фиточай фирмы «Алтайский кедр» № 6, очень хороший сбор. Не поможет — это уже к доктору надо.

#5

Гость

У меня тоже бывает иногда,если сниться кошмар и я кричу во сне,то просыпаюсь от собственного крика наяву.

#6

#7

#8

Новые темы за сутки:

  • Боитесь ли вы смерти? Только честно

    4 ответа

  • Ем много после анорексии. Помогите !

    3 ответа

  • Ком в горле

    5 ответов

  • Веду длинные диалоги с собой и с людьми (иногда даже герои каких-либо фильмов) у себя в голове

    8 ответов

  • Курить бросаем вместе

    2 ответа

  • С какими самыми сильными манипуляциями вы сталкивались?

    32 ответа

  • Умерла вся семья ,как жить дальше

    14 ответов

  • Антидепрессанты.

    Кому какие назначали?

    5 ответов

  • Страх смерти, как справляетесь?

    10 ответов

  • Когда мне говорят очень приятные слова, на глазах наворачиваются слёзы. Что делать?

    12 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Некрасивая девушка

    50 ответов

  • Ничего не ем

    33 ответа

  • С какими самыми сильными манипуляциями вы сталкивались?

    32 ответа

  • Умерла вся семья ,как жить дальше

    14 ответов

  • Боюсь поздравлять людей

    13 ответов

  • Когда мне говорят очень приятные слова, на глазах наворачиваются слёзы. Что делать?

    12 ответов

  • Страх смерти, как справляетесь?

    10 ответов

  • Веду длинные диалоги с собой и с людьми (иногда даже герои каких-либо фильмов) у себя в голове

    8 ответов

  • Я схожу с ума

    5 ответов

  • Ком в горле

    5 ответов

Следующая тема

  • Все беременеют и рожают, сама не хочу, но почему мне обидно?

    381 ответ

Предыдущая тема

  • Мама постоянно требует внимания

    38 ответов

Кричу во сне — Советы психологов, консультации

Марина 02.

04.2014

Доброго дня! Меня зовут Марина, мне 41 год. Я часто кричу во сне, при этом иногда просыпаюсь от собственного крика. Снится, что отбиваю дочь от хулиганов, просто ругаюсь с кем то…. Такой нарастающий крик. Дочь просыпается от этого. Когда проснусь, становится смешно. Страха этот крик не вызывает после пробуждения. Было время когда мама болела… в этом случае понятно. А сейчас живу спокойно.

Может от перенапряжения на работе (я работаю главным бухгалтером в небольшой фирме)? Какие причины? Подскажите пожалуйста

Похожий вопрос

Кричу во сне, с детства (4 ответа)

Марина, вам нужно освоить метод ДПДГ. С его помощью обычно прорабатывают воспоминания о травматических событиях. В вашем же случае, вы будете прорабатывать воспоминания и обрывки своих ночных кошмаров. Метод очень прост и освоить его можно за 5 минут. Технология метода описана в этой статье — http://yuriy-pyatak. livejournal.com/5212.html

Систематически прорабатывайте свои сновидения. Возможно при проработке, будут всплывать неприятные мысли, чувства или воспоминания реальной жизни — все это прорабатывайте тоже. Вы удивитесь, как быстро вам станет легче.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Похожий вопрос

Кричу во сне и одновременно наяву (3 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Сестра говорит и кричит во сне, чаще агрессия 2772 3 ответа

Я кричу во сне 7660 2 ответа

В моей жизни всё рухнуло, как пережить? 1330 1 ответ

Мне плохо и одиноко 2612 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Ночные страхи: причины, симптомы и лечение

Ночные страхи или ночные страхи — это общие термины для эпизодов, которые вызывают страх ночью, особенно у детей. Они отличаются от ночных кошмаров и могут быть вызваны стрессом, лихорадкой, недостатком сна и другими факторами.

Хотя люди говорят о «ночных страхах», на самом деле это не поддающееся диагностике состояние, согласно пятому изданию Диагностического и статистического руководства (DSM-V).

Он содержит элементы состояний, известных как ночные кошмары, расстройство поведения во время быстрого сна и расстройство пробуждения во сне, связанное с небыстрым движением глаз (NREM).

Хотя ночные приступы могут быть ужасными, ночные страхи обычно не являются признаком чего-то более серьезного. Обычно они заканчиваются так же внезапно, как и начинаются.

Ночные страхи — ночные приступы, вызывающие сильный страх во время сна. Человек может размахивать конечностями, кричать и кричать.

Ночные страхи чаще всего бывают у детей, но взрослые также могут страдать от них. Обычная атака обычно длится от 30 секунд до 3 минут, но может быть и значительно дольше.

Ночные страхи неприятны, но обычно не вызывают беспокойства у врача.

По оценкам, им страдают около 40% детей и меньшее число взрослых.

Ночные страхи отличаются от кошмаров. Во время ночного кошмара сновидец может проснуться, но во время ночных кошмаров он обычно спит.

Это различие, скорее всего, связано с фазой сна, в которой возникают ночные страхи.

Кошмары, как правило, случаются во время сна с быстрыми движениями глаз (БДГ), ближе к концу ночного сна.

Напротив, ночные страхи возникают в первую треть ночи во время более глубокого сна, также известного как медленный сон или медленный сон.

Признаки эпизода ночного ужаса могут включать:

  • крик и крик
  • сидячее положение в постели или лунатизм
  • толчки и подергивания конечностей
  • тяжелое дыхание, учащенный пульс и обильное потоотделение
  • расширенные зрачки и увеличение мышечный тонус
  • трудно разбудить
  • спутанность сознания при пробуждении
  • взгляд широко раскрытыми глазами, как будто он бодрствует, но не реагирует на раздражители
  • агрессивное поведение, особенно у взрослых)
  • отсутствие воспоминаний о событии

Если человек помнит сон, он, вероятно, связан с что-то очень пугающее для них.

Ряд факторов может способствовать ночным страхам.

К ним относятся:

  • лихорадка, особенно у детей
  • стресс
  • лишение сна
  • свет или шум
  • переполненный мочевой пузырь
  • ночевка в незнакомом месте
  • возможно, генетические факторы
  • мигрени
  • физический или эмоциональный стресс
  • употребление или злоупотребление некоторыми лекарствами или алкоголем

В 2014 г. исследование почти 7000 детей в возрасте от 8 до 10 лет с последующим наблюдением в возрасте около 13 лет показало, что те, кто подвергался издевательствам, более чем в два раза чаще испытывали ночные страхи.

Кроме того, ночные страхи часто связаны с другими основными состояниями, такими как проблемы с дыханием во время сна, например, апноэ во сне, мигрень, травмы головы, синдром беспокойных ног и прием некоторых лекарств.

Исследование, в котором приняли участие 661 человек с болезнью Паркинсона в возрасте от 43 до 89 лет, показало, что у 3,9% из них были ночные страхи. Кроме того, у 17,2% были ночные кошмары, а у 1,8% — лунатизм.

Следующие факторы также могут играть роль.

Лунатизм

Похоже, ночные страхи и лунатизм связаны между собой. Оба они возникают во время медленного сна, самых глубоких стадий сна, которые происходят в начале ночи.

Некоторые исследователи считают, что люди, страдающие лунатизмом или ночными страхами, могут испытывать трудности с поддержанием медленного сна. Это делает их восприимчивыми к быстрым возбуждениям и увеличивает вероятность парасомний.

Дисфункция таламуса

Поражение головного мозга маловероятно является причиной ночных страхов. Однако в некоторых случаях с этим явлением связывают повреждение или дисфункцию таламуса.

В одном исследовании у женщины начались регулярные ночные страхи в возрасте 48 лет.

Она прошла обследование в лаборатории сна для выяснения причины. Тесты показали усиление сигнала, исходящего от таламуса. Это, по-видимому, вызывало микровозбуждения, напоминающие ночные страхи.

Считается, что таламус играет ключевую роль в поддержании циклов сна и бодрствования. Он также действует, чтобы ослабить сигналы, которые обычно поступают от органов чувств, в том числе от органов слуха, пока мы спим.

Большая часть информации, которую наш мозг получает из внешнего мира, проходит через таламус, прежде чем она отправляется в те части мозга, которые, например, позволяют нам видеть или слышать.

Когда мы спим, таламус менее склонен посылать эту информацию в остальную часть мозга.

В результате, когда мы спим, мы меньше воспринимаем тактильные раздражители и звуки вокруг нас.

Генетические факторы

У людей, страдающих ночными страхами или которые ходят во сне, часто есть член семьи, который также делает это.

В 1980 году небольшое исследование показало, что у 80% лунатиков и 96% людей, страдающих ночными страхами, есть хотя бы один близкий член семьи, страдающий одним или обоими заболеваниями.

Другое исследование, посвященное однояйцевым и разнояйцевым близнецам, подтвердило этот вывод.

Исследователи обнаружили, что у человека гораздо больше шансов испытать ночные страхи, чем у его однояйцевого близнеца. У разнояйцевых близнецов вероятность этого ниже.

Долгосрочное исследование 1940 детей, опубликованное в 2015 году, показало, что те, чьи родители ходили во сне, чаще испытывали ночные страхи и что эти ночные страхи с большей вероятностью сохранялись дольше.

Установлено, что пиковый возраст ночных страхов в детстве приходится на 18 месяцев. В этом возрасте у 34,4% детей родители сообщали о ночных страхах. До трети детей, которые испытывали ночные страхи, позже в детстве развивают привычку лунатизма.

Врач расспросит пациента и, при необходимости, членов семьи о любых признаках ночных кошмаров. Они также могут проводить тесты для поиска других возможных факторов, которые могут быть физическими или психологическими.

Может быть рекомендовано исследование сна.

Исследования сна

Исследование сна, или полисомнография, включает проведение ночи в лаборатории сна и проведение различных измерений во время сна.

В течение ночи измеряются мозговые волны, уровень кислорода в крови, частота сердечных сокращений, дыхание, движения глаз и ног, и пациент снимается на видео.

Врач просмотрит запись и оценит различные аспекты поведения человека во сне.

Пленка может выявить нерегулярное дыхание, что может свидетельствовать об апноэ, или другие причины нарушения сна, такие как синдром беспокойных ног.

Ночные страхи чаще всего бывают у детей, но они могут поражать и взрослых. У взрослых могут быть ночные страхи в любое время в течение цикла сна, и они с большей вероятностью помнят сон, чем дети.

Взрослые чаще испытывают ночные страхи, если в анамнезе:

  • биполярное расстройство
  • депрессия
  • тревога

Иногда ночные страхи могут привести к травмам человека или других людей, особенно если они мечутся или ходят во сне. Взрослый чаще проявляет агрессивное поведение, чем ребенок, во время ночных страхов.

Взрослые также могут стесняться своего поведения во сне, и это может влиять на отношения.

Любой, кого беспокоят ночные страхи, может обратиться к специалисту по сну.

Чтобы узнать больше о сне, посетите нашу специальную страницу.

Ночные страхи: причины, симптомы и лечение

Ночные страхи или ночные страхи — это общие термины для эпизодов, вызывающих страх ночью, особенно у детей. Они отличаются от ночных кошмаров и могут быть вызваны стрессом, лихорадкой, недостатком сна и другими факторами.

Хотя люди говорят о «ночных страхах», на самом деле это не поддающееся диагностике состояние, согласно пятому изданию Диагностического и статистического руководства (DSM-V).

Он содержит элементы состояний, известных как ночные кошмары, расстройство поведения во время быстрого сна и расстройство пробуждения во сне, связанное с небыстрым движением глаз (NREM).

Хотя ночные приступы могут быть ужасными, ночные страхи обычно не являются признаком чего-то более серьезного. Обычно они заканчиваются так же внезапно, как и начинаются.

Ночные страхи — ночные приступы, вызывающие сильный страх во время сна. Человек может размахивать конечностями, кричать и кричать.

Ночные страхи чаще всего бывают у детей, но взрослые также могут страдать от них. Обычная атака обычно длится от 30 секунд до 3 минут, но может быть и значительно дольше.

Ночные страхи неприятны, но обычно не вызывают беспокойства у врача.

По оценкам, им страдают около 40% детей и меньшее число взрослых.

Ночные страхи отличаются от кошмаров. Во время ночного кошмара сновидец может проснуться, но во время ночных кошмаров он обычно спит.

Это различие, скорее всего, связано с фазой сна, в которой возникают ночные страхи.

Кошмары, как правило, случаются во время сна с быстрыми движениями глаз (БДГ), ближе к концу ночного сна.

Напротив, ночные страхи возникают в первую треть ночи во время более глубокого сна, также известного как медленный сон или медленный сон.

Признаки эпизода ночного ужаса могут включать:

  • крик и крик
  • сидячее положение в постели или лунатизм
  • толчки и подергивания конечностей
  • тяжелое дыхание, учащенный пульс и обильное потоотделение
  • расширенные зрачки и увеличение мышечный тонус
  • трудно разбудить
  • спутанность сознания при пробуждении
  • взгляд широко раскрытыми глазами, как будто он бодрствует, но не реагирует на раздражители
  • агрессивное поведение, особенно у взрослых)
  • отсутствие воспоминаний о событии

Если человек помнит сон, он, вероятно, связан с что-то очень пугающее для них.

Ряд факторов может способствовать ночным страхам.

К ним относятся:

  • лихорадка, особенно у детей
  • стресс
  • лишение сна
  • свет или шум
  • переполненный мочевой пузырь
  • ночевка в незнакомом месте
  • возможно, генетические факторы
  • мигрени
  • физический или эмоциональный стресс
  • употребление или злоупотребление некоторыми лекарствами или алкоголем

В 2014 г. исследование почти 7000 детей в возрасте от 8 до 10 лет с последующим наблюдением в возрасте около 13 лет показало, что те, кто подвергался издевательствам, более чем в два раза чаще испытывали ночные страхи.

Кроме того, ночные страхи часто связаны с другими основными состояниями, такими как проблемы с дыханием во время сна, например, апноэ во сне, мигрень, травмы головы, синдром беспокойных ног и прием некоторых лекарств.

Исследование, в котором приняли участие 661 человек с болезнью Паркинсона в возрасте от 43 до 89 лет, показало, что у 3,9% из них были ночные страхи. Кроме того, у 17,2% были ночные кошмары, а у 1,8% — лунатизм.

Следующие факторы также могут играть роль.

Лунатизм

Похоже, ночные страхи и лунатизм связаны между собой. Оба они возникают во время медленного сна, самых глубоких стадий сна, которые происходят в начале ночи.

Некоторые исследователи считают, что люди, страдающие лунатизмом или ночными страхами, могут испытывать трудности с поддержанием медленного сна. Это делает их восприимчивыми к быстрым возбуждениям и увеличивает вероятность парасомний.

Дисфункция таламуса

Поражение головного мозга маловероятно является причиной ночных страхов. Однако в некоторых случаях с этим явлением связывают повреждение или дисфункцию таламуса.

В одном исследовании у женщины начались регулярные ночные страхи в возрасте 48 лет.

Она прошла обследование в лаборатории сна для выяснения причины. Тесты показали усиление сигнала, исходящего от таламуса. Это, по-видимому, вызывало микровозбуждения, напоминающие ночные страхи.

Считается, что таламус играет ключевую роль в поддержании циклов сна и бодрствования. Он также действует, чтобы ослабить сигналы, которые обычно поступают от органов чувств, в том числе от органов слуха, пока мы спим.

Большая часть информации, которую наш мозг получает из внешнего мира, проходит через таламус, прежде чем она отправляется в те части мозга, которые, например, позволяют нам видеть или слышать.

Когда мы спим, таламус менее склонен посылать эту информацию в остальную часть мозга.

В результате, когда мы спим, мы меньше воспринимаем тактильные раздражители и звуки вокруг нас.

Генетические факторы

У людей, страдающих ночными страхами или которые ходят во сне, часто есть член семьи, который также делает это.

В 1980 году небольшое исследование показало, что у 80% лунатиков и 96% людей, страдающих ночными страхами, есть хотя бы один близкий член семьи, страдающий одним или обоими заболеваниями.

Другое исследование, посвященное однояйцевым и разнояйцевым близнецам, подтвердило этот вывод.

Исследователи обнаружили, что у человека гораздо больше шансов испытать ночные страхи, чем у его однояйцевого близнеца. У разнояйцевых близнецов вероятность этого ниже.

Долгосрочное исследование 1940 детей, опубликованное в 2015 году, показало, что те, чьи родители ходили во сне, чаще испытывали ночные страхи и что эти ночные страхи с большей вероятностью сохранялись дольше.

Установлено, что пиковый возраст ночных страхов в детстве приходится на 18 месяцев. В этом возрасте у 34,4% детей родители сообщали о ночных страхах. До трети детей, которые испытывали ночные страхи, позже в детстве развивают привычку лунатизма.

Врач расспросит пациента и, при необходимости, членов семьи о любых признаках ночных кошмаров. Они также могут проводить тесты для поиска других возможных факторов, которые могут быть физическими или психологическими.

Может быть рекомендовано исследование сна.

Исследования сна

Исследование сна, или полисомнография, включает проведение ночи в лаборатории сна и проведение различных измерений во время сна.

В течение ночи измеряются мозговые волны, уровень кислорода в крови, частота сердечных сокращений, дыхание, движения глаз и ног, и пациент снимается на видео.

Врач просмотрит запись и оценит различные аспекты поведения человека во сне.

Пленка может выявить нерегулярное дыхание, что может свидетельствовать об апноэ, или другие причины нарушения сна, такие как синдром беспокойных ног.

Ночные страхи чаще всего бывают у детей, но они могут поражать и взрослых. У взрослых могут быть ночные страхи в любое время в течение цикла сна, и они с большей вероятностью помнят сон, чем дети.

Взрослые чаще испытывают ночные страхи, если в анамнезе:

  • биполярное расстройство
  • депрессия
  • тревога

Иногда ночные страхи могут привести к травмам человека или других людей, особенно если они мечутся или ходят во сне. Взрослый чаще проявляет агрессивное поведение, чем ребенок, во время ночных страхов.

Взрослые также могут стесняться своего поведения во сне, и это может влиять на отношения.

Добавить комментарий