Иркутянка спасла тонущую в Ангаре пенсионерку
В Иркутске в районе улицы Дальневосточной на Верхней Набережной днем 2 июня 2022 года спасли пенсионерку, которая потеряла равновесие и оказалась в ледяной воде. Сейчас женщина в больнице. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Иркутской области.
Первой тонущую заметила иркутянка Елена Севрюгина, которая в этот день решила прогуляться по живописной набережной. Когда она свернула к обрыву и стала наблюдать за утками, ее внимание привлек странный объект, уносимый течением. Она поняла, что это человек, плывущий на спине. Женщина боится глубины, поэтому кинулась за помощью.
Наталья Любимова и Наталья Михалёва возвращались с велопрогулки и остановились сделать несколько фотографий. Они уже собирались продолжить путь, но их криком остановила Елена.
Втроем они спустились к берегу, и Наталья Михалёва решила плыть. За плечами 42-летней иркутянки – академия физической культуры и спорта, спортивный разряд по плаванию, полученный еще в школьном возрасте.
Но она понимала, что в ледяной и стремительной Ангаре силы могут покинуть быстро.
«Мы сориентировались – Елена нашла доску и подала, когда я вошла в воду, а Наталья бросилась к дороге, чтобы попытаться остановить автомобиль и позвать на помощь мужчин», – рассказала она.
Плыть пришлось долго – пострадавшая находилась на удалении 7-10 метров от берега. Она еще держалась на воде, но была в состоянии сильного переохлаждения и практически не двигалась, только тихонько просила «Помогите».
Наталья подтолкнула в ее сторону доску и крикнула, чтобы она за нее ухватилась. Женщина отреагировала, и они поплыли в сторону берега.
«Было тяжело, потому что грести пришлось одной рукой и передвигаться в очень холодной воде. Но я старалась подбодрить женщину, говорила с ней», – говорит она.
В это время Наталья Любимова вернулась к берегу в сопровождении мужчины – Виктор Кузьмин остановил автомобиль, когда заметил кричащую девушку. Спасительница уже возвращалась к берегу с женщиной, и он помог им выбраться из воды.
«Наталья очень сильно замерзла, как и пострадавшая, поэтому мы вызвали «Скорую помощь». На вид женщине – 75-80 лет, она находилась в состоянии шока и практически не шла на контакт. Чуть позже только сообщила, что потеряла равновесие и оказалась в воде», – уточнил Виктор.
Наталья Михалёва с подругой торопились на запланированное мероприятие, обменялись контактами с остальными участниками «спасательной операции» и уехали, не дождавшись приезда «скорой».
Прибывшие врачи осмотрели пострадавшую и госпитализировали ее в медицинское учреждение, а Виктор Кузьмин позвонил в Главное управление МЧС России по Иркутской области и рассказал о героическом поступке девушек. Руководством Главного управления дана высокая оценка поступку иркутян и принято решение ходатайствовать о их награждении.
http://www.ogirk.ru/wp-content/uploads/post/2022/06/voda-byla-ledyanoy-a-zhenshchina-silno-oslabevshey-irkutyanka-natalya-mihaleva-spasla-tonushchuyu-pozhiluyu-zhenshchinu-na-reke-angare_16541667031423191989-online-video-cutter.
com_.mp4
Видео пресс-службы ГУ МЧС России по Иркутской области
Как развеселить девушку? | HLPS.ru
Качество, которое притягивает к нам людей — это наше чувство юмора, кому-то дано от природы, у кого-то отсутствует напрочь. Удачно сказанная шутка разряжает общение и рассеивает напряженность, но может также сыграть с нами злую шутку. Если девушке будет с тобой скучно — отношения сами собой сойдут на нет.
Для поднятия настроения отправь девушке веселенькую СМС или ММС со смайликом или стишком, ты поймешь, как оцениваются твои способности. СМС пиши лаконичные, но со смыслом. Вложи в них все свое хорошее настроение и искренность чувств и тогда твое послание достигнет цели. Никогда не выбирай сальные и неприличные шуточки — это может дать обратный эффект. По реакции девушки ты поймешь, занята ли она или готова услышать твой голос. Через время можно и позвонить.
Готовы продолжить общение?
При встрече расскажи веселый анекдот или порази ее стихотворением.
Если это всем знакомые «вещи» (не новинка сезона), не пытайся выдать за свои — это будет выглядеть как минимум глупо. Будь сам в хорошем настроении, веди себя свободно, в меру раскованно ( не развязно), не давай советов и ни в коем случае не жалуйся ни на кого и ни на что. Для поднятия настроения подойдет также и поход в уютное кафе, где вы сможете съесть мороженного или выпить горячего шоколада. Сладкое повышает настроение (если девушка конечно не на диете). Пообщавшись поближе, ты узнаешь, что любит твоя девушка. Появится повод встретиться еще раз.
В ситуации, когда вам обеим по какой-то причине стало вдруг грустно и ничто не может поднять настроение, лучше разойтись по домам, пожелав на прощание всего хорошего. Но есть способы исправить ситуацию, можно при желании развеселить девушку и сделать это не так уж и сложно, если конечно девушка этого хочет. Ты по своему опыту должен уловить настроение девушки, так как чаще всего все она — милая, очаровательная и очень смешливая (во всяком случае, хочется в это верить).
Особенно, если девушка в хорошем расположении духа. Если светит солнце, поют птицы, ничего не омрачает настроение девушки, постарайся, как минимум, это не испортить, а по возможности и развеселить ее. Ведь если у вас обоих будет на душе капель звенеть, то и отношения будут развиваться в нужном направлении.
Предположим, ты еще не имеешь опыта близкого общения с девушкой и не знаешь, как к ней клинья подбить?
В случае, если понравившаяся тебе девушка все чаще пребывает в плохом настроении, возможны варианты. Или она сама по себе бука ( просто характер сложный или в конфликте со всем миром), а может ей не слишком приятно твое общество. Не стоит даже разбирать причины такого странного поведения, понятно и так, что продолжать это общение не стоит. Если ты веселый парень, душа компании, зачем тебе девушка, которая и с собой-то разобраться не может. Говорят, противоположности сближаются, но не до такой же степени. Ищи девушку, которая поймет твои шутки, оценит все сказанное тобой и вы будете с ней на одной волне.
Если у девушка просто хорошее настроение, ты услышишь ее смех без особого труда. Для этого достаточно будет рассказать забавную историю из жизни или смешной анекдот (если ты не очень хороший рассказчик анекдотов, лучше придумай историю или возьми из своей жизни).
Ни в коем случае не выбирай пошлые шуточки, ведь такая попытка развеселить девушку может потерпеть фиаско. То же можно сказать и об очень старых или неумело рассказанных анекдотах. Ты ведь не хочешь сам стань объектом насмешек?
Если девушка на первый взгляд выглядит грустной или чем-то удручена, нужно попробовать найти подход и попытаться поднять ей настроение, выясни, что же ее так огорчило. Для начала попытайся просто ее разговорить. Просто твой интерес к ее проблеме и попытка помочь, отвлекут ее от грустных мыслей и через минуту она будет весело щебетать, улыбаться и казавшееся ранее большой проблемой, разрешится само собой.
Не стоит пытаться развеселить девушку, если она в ссоре с подругой. Твои попытки могут быть восприняты и благосклонно в сиюминутном порыве, а потом тебе аукнутся, ведь подруги помирятся, а ты можешь оказаться за бортом.
Не стоит вмешиваться в женские перипетии, вам все равно их не понять, лучше постарайтесь опять же просто акцентировать мысли девушки на себе и отвлеките от мыслей о подруге (если совсем уж не удается, в крайнем случае, посочувствуйте и успокойте, ведь у вас тоже бывают размолвки с друзьями). В глазах девушки появится огонек, если прикупить ей что-нибудь блестященькое. Поведите ее в большой маркет, где есть эскалаторы, много всяких сверкающих витрин. Можно даже в шутку примерить панаму или смешную маску, полюбоваться сувенирами. Ну а если вы готовы что-нибудь подарить — она будет на седьмом небе от счастья.
Постарайся аккуратно приобнять девушку, невзначай возьми ее за руку, когда вы будете примерять вещицу. С первого раза она возможно и уберет руку, но позже ты сам почувствуешь ее прикосновения.
Не забывай делать своей девушке комплименты, обязательно делай это тактично, не навязчиво. Проводя время вместе, вы будете присматриваться друг к другу, оценивать, возможно, даже стараться меняться друг для друга.
Это приятно делать, если ты видишь и чувствуешь тоже самое. Между вами должна пробежать искра, тогда и веселить никого не придется. Хорошее настроение и улыбки будут сопровождать вас всегда.
Мужчины, пожалуйста, уделяйте внимание своим девушкам. Даже если что-то кажется вам бессмысленным капризом, постарайтесь девушку понять, иногда даже побыть в качестве жилетки. Подруги – это одно, а вы ведь верный оруженосец. Настроение меняется, негативные эмоции иногда берут верх, а отношения остаются и их постоянно надо оберегать.
Подробнее на сайте psyo.su
11 эффективных способов поднять настроение девушке
Эксперт по знакомствам Дэвид Холл 28 сентября 2022 г. • 12 минут чтения
На этой странице Есть много причин, по которым ваша девушка может чувствовать себя подавленной.
Возможно, у нее плохой день или она застряла в темной фазе. Тяжело видеть ее такой расстроенной и не иметь возможности помочь.
Вы можете чувствовать себя подавленным и не знать, что делать. Здорово, что вы хотите помочь — для вашей девушки действительно может очень много значить то, что вы рядом с ней, и даже улучшить ваши отношения.
Если вы хотите узнать, как поднять настроение своей девушке, есть несколько вещей, которые помогут ей почувствовать себя лучше. Вот несколько способов поднять настроение этой особенной девушке в вашей жизни.
1. Обними ее
Объятия вашей подруги помогут ей высвободить окситоцин, химическое вещество, которое снижает стресс и заставляет людей чувствовать себя расслабленными. Он также может снизить кровяное давление и служить буфером против негативных эмоций. [3] [4] Так что давай, крепко обними ее!
Это тот же эффект, что и принятие теплой ванны или занятие любовью с любимым человеком. Так что давай, крепко обними ее, чтобы мгновенно поднять настроение.
Просто убедитесь, что вы знаете свою девушку достаточно хорошо, чтобы она хотела, чтобы ее обняли. Если она не хочет, чтобы к ней прикасались, объятия могут не помочь или даже усугубить ситуацию.
2. Приготовить ее любимую еду
Приготовление любимого блюда вашей девушки — отличный способ поднять ей настроение.
Если вы хотите стать очаровательным принцем из снов своей девушки, научитесь готовить ее любимое блюдо. Подношение еды часто рассматривается как акт любви и оказывает межличностное воздействие как на дающего, так и на получателя.
Ваша девушка оценит ваши усилия и то, что вы думали о ней. Это заставит ее чувствовать себя любимой, заботливой и поднимет ей настроение.
Кроме того, ничто не сравнится со вкусом любимой еды вашей девушки! Так что сними фартук и порази ее своими кулинарными способностями.
Хочешь узнать, как сделать свою девушку счастливой? Вот несколько советов, которые помогут вам заставить ее улыбаться от уха до уха.
3. Тратьте время на то, что ей нравится
Проводить время вместе, занимаясь тем, что любит ваша девушка, — это отличный способ поднять ей настроение и показать свою заботу.
Если вам двоим нравится смотреть телевизор, почему бы не посмотреть научно-фантастический фильм, который она так хотела посмотреть? Или, если вы оба большие поклонники определенной группы, сходите вместе на один из их концертов! А еще лучше удивите ее билетами, чтобы увидеть их вживую.
Неважно, что любит ваша девушка, постарайтесь делать больше того, что ей нравится. Проведение времени за творческими или неторопливыми занятиями может значительно улучшить ее самочувствие и настроение. [6]
Вам не нужно тратить часы и дни на эти дела. Просто найдите способы для вас двоих провести время вместе, занимаясь ее любимыми делами. Ищите больше возможностей заниматься тем, что ей нравится, и со временем вы укрепите отношения со своей девушкой.
4. Удивите ее подарком
Когда ваша девушка чувствует себя подавленной, ей может понадобиться что-то, что поднимет ей настроение, и подарок, который считается символическим общением в социальных сетях, может быть как раз тем, что нужно. [7]
Для начала подумай о том, что нравится твоей девушке, и преврати это в подарок или развлечение. Она одержима бейсбольной командой твоего города? Купите ей билеты на их следующую игру. Она любит читать фантастические романы? Возьмите последнюю книгу серии в библиотеке и прочитайте ее вместе с ней. Найдите способы для вас двоих провести время вместе, занимаясь некоторыми из этих занятий, или подарите ей что-то, что связано с ее любимым хобби. Она очень оценит такой жест, особенно если ее языком любви будут подарки.
5. Посмотрите ее любимый фильм вместе
Неважно, романтическая это комедия, боевик или фильм ужасов, главное, чтобы это был фильм, который она любит.
На самом деле смотреть фильм, который любит ваша девушка, даже лучше, чем готовить ее любимую еду или заниматься тем, что ей нравится, потому что это совместное занятие. Вместо того, чтобы просто думать о том, что вы хотите делать, вы ставите себя на место своей девушки и выясняете ее предпочтения. Таким образом, у вас есть возможность показать ей, насколько вы заботитесь о ней.
6. Сделай ей массаж
Включите расслабляющую музыку, приглушите свет и сделайте девушке приятный массаж.
Узнайте, какое давление любит ваша девушка, и используйте масло или лосьон, чтобы сделать массаж более приятным. Вы можете использовать свои руки или использовать подушку для массажа спины, чтобы сделать опыт еще лучше для нее.
Это поможет улучшить психическое и физическое самочувствие вашей девушки.
Частота, с которой вы должны делать массаж своей девушке, зависит от ваших отношений. Если ваша девушка не любит, когда к ней прикасаются, делайте ей массаж только тогда, когда она в этом нуждается. Однако, если вашей девушке нравится, когда к ней прикасаются чаще, вы можете время от времени делать ей массаж (например, после долгого рабочего дня).
7. Глупо шутить
Расскажи несколько глупых шуток и попробуй рассмешить ее. Не имеет значения, если вы не комик; просто скажите что-нибудь, что заставит вашу девушку улыбнуться, потому что все любят посмеяться. Смех — отличный способ снять стресс и вызвать положительные эмоции. [10]
Не пытайтесь быть комиком, если это не то, кем вы являетесь. Важно убедиться, что шутка уместна в ситуации. Это означает, что нужно избегать шуток о расставании, оскорблений вашей девушки или любых тем, которые могут вызвать у нее дискомфорт.
Шутки, которые немного банальны, но в конечном счете невинны и игривы, помогут вашей девушке улыбнуться и избавиться от всего стресса, который она испытывала. Если вам трудно придумать, какую шутку рассказать, просто подумайте о том, что вы оба обычно находите смешным.
Ей нравится стендап-комедия? Может быть, она хотела бы посмотреть с вами шоу, в котором много комедийных моментов.
Если у вашей девушки нет особых интересов или чувства юмора, показывая ей мем или видео с Reddit, вы можете рассмешить ее через соответствующие ситуации, представленные в них.
Только не забудьте показать девушке, что вам не все равно, сказав что-нибудь, что вызовет у нее улыбку, а не что-то, что она сочтет оскорбительным. Даже если ваша шутка не особенно смешная, ее все равно оценят, потому что вы нашли время подумать о том, что ей может понравиться, и приложили усилия ради нее.
8. Удивите ее любимым шоколадом или мороженым
Если ваша девушка сладкоежка, удивите ее приятным угощением. Вы можете подарить ей коробку шоколадных конфет, мороженого или чего-нибудь еще, что, как вы знаете, она любит, в магазине на улице.
Если вы удивите свою девушку ее любимым лакомством, она почувствует себя особенной, потому что вы нашли время, чтобы купить то, что ей нравится. Даже если вы не можете позволить себе дорогой шоколад или мокко для гурманов, подарить девушке ее любимую закуску лучше, чем купить цветы, потому что это показывает, что вы действительно заботитесь о том, что нравится вашей девушке.
Ищете интересные и креативные идеи, чтобы ваша девушка чувствовала себя особенной? Взгляните на эти 14 вещей, которые вы можете сделать, и которые наверняка понравятся ей.
9. Отправиться в мини-отпуск
Отправь свою девушку в однодневную поездку куда-нибудь поблизости. Она оценит этот жест, потому что вы нашли время в своем плотном графике и потратили деньги, чтобы поднять ей настроение.
Возможно, вам и вашей девушке будет сложно отправиться в краткосрочный отпуск на всю жизнь, поэтому отличной альтернативой станет однодневная поездка. Таким образом, вы по-прежнему сможете весело провести время вместе, не теряя времени до конца недели, и по-прежнему получать временную пользу для здоровья и благополучия. [11]
Мини-отпуск может заключаться в посещении близлежащего города, который вы всегда хотели посетить. Изучите места в этом районе, которые являются историческими, художественными или просто интересными в целом. Посмотрите, какие удобства предлагает каждое место, чтобы вы могли решить, какое из них посетить. Убедитесь, что в этом месте есть доступное, но приличное жилье, развлечения и еда.
Таким образом, ваша девушка сможет развлечься, потому что она будет в среде, где она чувствует себя комфортно и безопасно рядом с вами.
Она также почувствует, что ее ценят, потому что вы приложили все усилия, чтобы спланировать поездку и убедиться, что она чувствует себя хорошо.
10. Спланируйте вечер
Если вы не можете позволить себе мини-отпуск, запланируйте ночную прогулку по городу. Ночные свидания могут быть такими же полезными, как и отпуск, если не больше. Это потому, что это дает вам и вашей девушке время, чтобы сосредоточиться друг на друге, не отвлекаясь. [12]
Не забудьте выбрать место, которое понравится вашей девушке. Это может быть ресторан, бар, клуб или любое другое место, куда ей нравится ходить. Если вы хотите сделать эту ночь еще более особенной, вы можете купить ей небольшой подарок или забронировать столик заранее.
Планируя вечеринку для своей девушки, вы покажете ей, что готовы приложить усилия, чтобы сделать ее счастливой.
Она также оценит возможность провести с вами некоторое время, не беспокоясь ни о чем другом.
11. Если ничего не помогает, дайте девушке немного места.
Когда кто-то расстроен или находится в состоянии стресса, ему нужно побыть одному, чтобы разобраться в своих чувствах и найти решение проблемы. Хотя у вас может возникнуть соблазн подбодрить свою девушку, если она чувствует себя подавленной, в долгосрочной перспективе это может только усугубить ситуацию, особенно если она не хочет, чтобы ее подбадривали.
Когда твоей девушке нужно побыть одной, просто дай ей то, что ей нужно. Дайте ей понять, что вы рядом, когда она хочет поговорить, но не заставляйте ее говорить, если она не в настроении. Она оценит, что вы заботитесь о ее благополучии, даже если это означает дать ей личное пространство, когда она не в настроении для компании.
Вот несколько способов сделать свою девушку счастливой. Это действительно зависит от человека, что будет работать, а что нет. Просто попробуйте разные вещи и посмотрите, что заставляет ее чувствовать себя хорошо. И не забудьте сказать ей, как сильно вы ее любите!
Лучшие книги об отношениях, которые помогут вам выжить и процветать
Независимо от того, одиноки ли вы или состоите в отношениях, может быть трудно ориентироваться в водах любви.
Эти книги предлагают советы и рекомендации как от экспертов, так и от реальных пар, предоставляя вам инструменты, необходимые для того, чтобы ваши отношения работали. Эти книги наверняка дадут ценную информацию, если вы ищете способ оживить свою личную жизнь или просто научиться лучше общаться со своим партнером.
- Любовь: психология влечения: практическое руководство по успешным свиданиям и счастливым отношениям
- Холост, встречается, помолвлен, женат: навигация по жизни и любви в современную эпоху
- Сила четырех основ для отношений: можете ли вы добиться успеха в отношениях?
- Общение и отношения: руководство по более глубокой связи, доверию и близости для улучшения общения и укрепления вашей связи в паре
- Список желаний пары: 101 забавная и увлекательная идея для свиданий
Каталожные номера
- ↑ Брок, Р.
Л., и Лоуренс, Э. (2009). Слишком много хорошего: недостаточная или избыточная партнерская поддержка. Журнал семейной психологии, 23 (2), 181–192. - ↑ Коэн, С. (2004). Социальные отношения и здоровье. Американский психолог, 59 лет, 676-684.
- ↑ Лайт, К. К., Гревен, К. М., и Амико, Дж. А. (2005). Более частые объятия партнера и более высокий уровень окситоцина связаны с более низким артериальным давлением и частотой сердечных сокращений у женщин в пременопаузе. Биологическая психология, 69 (1), 5–21. doi.org
- ↑ Мерфи, М., Яницки-Девертс, Д., и Коэн, С. (2018). Получение объятий связано с ослаблением негативного настроения, возникающего в дни межличностного конфликта. PloS 1, 13(10), e0203522.
doi. org
- ↑ Гамбург, М.Е., Финкенауэр, К., и Шуенгель, К. (2014). Еда для любви: роль предложения пищи в эмпатической регуляции эмоций. Границы в психологии, 5, 32. doi.org
- ↑ Морс, К.Ф., Файн, П.А., и Фридлендер, К.Дж. (2021). Творчество и досуг во время COVID-19: изучение взаимосвязи между досуговой деятельностью, мотивацией и психологическим благополучием. Границы в психологии, 12, 609967. doi.org
- ↑ Кэплоу, Т. (1982). Рождественские подарки и родственные связи. Американский социологический обзор, 383–392.
- ↑ Мостова О., Столарски М. и Мэтьюз Г. (2022). Мне нравится, как ты меня любишь: ответ на предпочтения партнера в языке любви повышает удовлетворенность романтических гетеросексуальных пар. PloS один, 17(6), e0269429.
doi.org
- ↑ Филд Т. (2016). Обзор исследований массажной терапии. Дополнительные методы лечения в клинической практике, 24, 19–31. doi.org
- ↑ Йим Дж. (2016). Терапевтическая польза смеха для психического здоровья: теоретический обзор. Журнал экспериментальной медицины Тохоку, 239(3), 243–249. doi.org
- ↑ де Блум Дж., Гертс С.А. и Компьер М.А. (2012). Влияние коротких отпусков, отпускных мероприятий и опыта на здоровье и благополучие сотрудников. Стресс и здоровье: журнал Международного общества по изучению стресса, 28(4), 305–318.
doi. org
- ↑ Харасимчук, К., Уокер, Д.Л., Мьюз, А., и Импетт, Э.А. (2021). Планирование свиданий, способствующих близости: роли целей в отношениях и саморазвития. Журнал социальных и личных отношений, 38 (5), 1692–1709. doi.org
Л., и Лоуренс, Э. (2009). Слишком много хорошего: недостаточная или избыточная партнерская поддержка. Журнал семейной психологии, 23 (2), 181–192.
org
PloS один, 17(6), e0269429.
doi.org
orgПоделиться этой статьей: Фейсбук Пинтерест WhatsApp Твиттер
Поделиться этой статьей:
Girlfriend Cheer Up — Etsy Турция
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
