Поддержка подруги: 100 нужных слов поддержки в трудную минуту близким и друзьям :: Инфониак

Поддержка подруги: 5 способов утешить, если она расстроена

Порой подруга оказывается самым близким и родным человеком, который всегда придет на помощь. Но и у нее могут случиться ситуации, где потребуется ваше участие. Проблемы на работе, расставание с супругом (или парнем), потеря родственника ― в этих и других случаях ей понадобитесь вы. Как дать ей понять, что вы рядом и какие слова найти для утешения, расскажем в статье.

Содержание

1. 5 способов поддержать подругу в трудную минуту
2. Слова поддержки подруги в разных ситуациях
3. Во время болезни
4. При расставании с мужем / любимым парнем
5. При потере близкого
6. Как вести себя рядом с подругой
7. Ошибки при оказании поддержки: что нельзя делать
8. Как поддержать подругу на расстоянии
9. Повторим пройденное
10. Заключение

5 способов поддержать подругу в трудную минуту

Если ваша подруга столкнулась с серьезными проблемами, вы можете сделать следующее.

1. Дайте ей возможность выговориться. Пусть она кричит, ругается, рыдает ― пусть выплеснет все негативные эмоции. А вы просто слушайте. Когда подруга успокоится, начните разговор. Задавайте уточняющие вопросы, чтобы глубже понять ее чувства и разобраться в ситуации.
2. Проявите максимум внимания и заботы. Когда произошло что-то серьезное и вашему близкому человеку нужна реальная поддержка, будьте с ней столько долго, сколько нужно. Возьмите на себя домашние хлопоты и походы в магазин.
3. Устройте пижамную вечеринку. Запаситесь шоколадом и фруктами, включите комедию и проведите вечер (а может, и ночь) за просмотром фильма или глянцевых журналов ― отвлекайте подругу от грустных мыслей и негативных переживаний. Возможно, у вас получится даже развеселить ее.

4. Посвятите день шоппингу ― это отличное средство для снятия стресса, улучшения настроения и повышения самооценки.
5. Сходите прогуляться в парк, а лучше выехать за город, чтобы полюбоваться натуральными пейзажами и подышать свежим воздухом. Смена обстановки поможет забыть о трудностях.

Слова поддержки подруги в разных ситуациях

Иногда не знаешь, что сказать, чтобы проявить участие в трудную минуту. Психологи предлагают использовать определенные фразы.

Во время болезни

• Ты сильная и скоро справишься с недугом.
• Болезнь ― временное состояние. Я уверена, что через неделю ты встанешь на ноги..
• Слушай рекомендации докторов и делай то, что они говорят.
• Я чувствую, что уже завтра ты пойдешь на поправку.

При расставании с мужем / любимым парнем

• Я понимаю, что нелегко пережить предательство, но трудности закаляют нас, и ты станешь сильнее.
• Если закрылась одна дверь, значит, скоро откроется другая ― начнется новая и счастливая глава твоей жизни.
• Ты не только красивая, но и сильная, поэтому справишься с ситуацией.
• Когда-нибудь ты будешь благодарна судьбе за случившееся, ведь она приготовила для тебя нечто лучшее.

При потере близкого

• Я понимаю, как тебе тяжело смириться с утратой, но ты должна жить дальше.
• Я рядом, и если тебе будет невыносимо больно, просто позвони, и я приеду.
• Ты должна взять себя в руки, а я помогу.
• Время лечит. Ты не забудешь его, но будешь вспоминать с теплотой и улыбкой.

Как вести себя рядом с подругой

Стараясь поддержать близкого человека в горестные минуты, не давайте оценку ее поступкам и словам, особенно негативную. Каждый переживает горе, утрату, неприятности по-своему ― здесь нет каких-то правил и ограничений. Дайте подруге быть собой и не осуждайте ее за реакции.

Не навязывайтесь и не «душите» ее заботой. Когда человек переживает непростые времена, он старается отгородиться от окружающих и желает побыть в тишине. Если вас не просят, не надо постоянно звонить и спрашивать как дела ― иногда чрезмерная опека приводит в бешенство.

По возможности выводите подругу «в свет»: на прогулку, в кино, на выставку или другое мероприятие, чтобы она могла отвлечься от грустных мыслей и переключиться на новые впечатления.  

Ошибки при оказании поддержки: что нельзя делать

Есть некоторые слова, которые не столько успокаивают, сколько, наоборот, раздражают. К таким стоп-фразам можно отнести:

• «Это не стоит твоих переживаний!». Звучит как «мне плевать, что у тебя произошло».
• «Забей!». Это как? Полностью отстраниться от проблемы не получится. Вы сами-то так пробовали?

• «Не надо плакать!». Не тут-то было ― физиологию никто не отменял, а слезы ― это нормально. Именно они помогают организму справиться со стрессовой ситуацией.
• «Ты это уже говорила, я знаю». Совсем неуместная фраза. Человеку надо выговориться, чтобы облегчить страдания и очистить душу. Подобное замечание свидетельствует о вашей нетерпеливости и желании поскорее закончить беседу.
• «Ничего страшного не произошло». Как нет, если подруге плохо, и для нее сложившиеся обстоятельства ― настоящая трагедия. 

Если вы хотите действительно помочь, поддержать и подбодрить, приготовьтесь слушать и не перебивать. Ни в коем случае нельзя переводить разговор на себя и рассказывать о своих проблемах. Вам кажется, что вы переключите внимание подруги, а она расценит это как игнорирование и избегание ее состояния.

Как поддержать подругу на расстоянии

Даже если вы не находитесь рядом с близким человеком, то все равно есть способ сказать важные слова в минуты переживания горя. Современные интернет-технологии дают возможность общаться на расстоянии посредством мессенджеров и видеозвонков.

Услышать знакомый голос для подруги, переживающей трудные моменты ― это уже поддержка. Звоните и пишите, но не будьте навязчивыми и не требуйте, чтобы она быстро отвечала на ваши сообщения.

Повторим пройденное

Небольшой опрос: как вы поведете себя с подругой, оказавшейся в сложной ситуации:

Позвоню

Приеду

На самом деле, все способы подходят, но лучшим станет личное присутствие

На самом деле, все способы подходят, но лучшим станет личное присутствие.  

В поддержке важны три момента: дать выговориться, попытаться переключить внимание и при этом не навязываться. Еще одно условие ― найти правильные слова, которые придадут сил и покажут, что подружка не одна, и рядом с ней находится человек, готовый разделить горе.

Заключение

Наверняка вы попадали в ситуации, когда вашей подруге нужна была поддержка. Поделитесь, как вы ей помогли выйти из стрессового состояния? Возможно, ваш опыт будет для кого-то полезным, и кто-то получит хороший совет как правильно вести себя.

Анжелика

Автор блога «Мама, Я коуч».
Специализируюсь на психологии и осознанности. В статьях рассказываю о том, как жить в мире и гармонии со своим внутренним «Я», побороть эмоциональное выгорание и не потерять мотивацию. Перед тем, как начала разбираться в психологии, была обычным банковским кассиром в банке. Захотела перемен и изучила новую профессию, в которой помогаю другим найти себя.

Обожаю рисовать, кататься на сноуборде и проводить время в хорошей компании. В планах открыть собственный бизнес.

Предыдущая статья

Пассивная агрессия: как определить и бороться с ней? Топ-8 способов

06.10.2022

Следующая статья

Токсичный человек: кто это и как их избегать в своей жизни. 17 признаков токсичности

10.10.2022

Поддержка подруги: ru_psiholog — LiveJournal

?

Categories:

• Общество
• Лытдыбр
• Cancel

Здравствуйте!
Хочу попросить о помощи, мысли разбегаются.
Только что узнала, что муж подруги в реанимации. Разговаривала по телефону с сестрой мужа, с самой подругой пока не говорила. Он в последнее время чувствовал себя плохо, но реанимация все-таки была очень неожиданным поворотом событий. Не хочется сразу верить в плохое, но прогнозы далеки от радужных, насколько я понимаю. Он сам еще не знает о предварительных диагнозах, так что ей еще к тому же приходится «держать лицо».
Нужно подругу как-то поддержать, потому что понимаю, что для нее сейчас вокруг кромешный ужас.
А я довольно закрытый человек, и, честно говоря, теряюсь, что делать. Когда мне было очень плохо, я просто отрезала общение с внешним миром, любой разговор на болезненную тему делал мне еще хуже. Но я понимаю, что это мои личные тараканы, а ее бросать не хочу. Очень боюсь причинить ей боль дополнительным обсуждением ситуации, но подозреваю, что совсем не говорить об этом тоже неправильно. Когда умер ее папа, я приходила к ней, что-то там говорила, пыталась просто быть рядом, но мне кажется, что сейчас это немножко другое, ее муж жив, хотя и в тяжелом положении, у них есть шестилетний сын, который тоже требует внимания и какого-то объяснения ситуации, наверное (не от меня, конечно, но я в том смысле, что ей еще сложнее от этого).

Я понимаю, что это вечный вопрос о том, что «все люди разные», и надо «смотреть по ситуации», но, может быть, все-таки умное человечество придумало какие-то общие рекомендации?
Помогите мне, пожалуйста.
Я их очень люблю и хочу хоть как-то помочь. А сама сижу и плачу, вряд ли это сойдет за помощь.

Tags: 2011, 2012, дружба_любовь_предательство

Subscribe

• «Бегство от близости», опыт чтения

  Всем привет ) Прошлым летом в моем запросном посте мне посоветовали книгу «Бегство от близости» Б. Уайнхолда и Д. Уайнхолд. Так вот, я ее прочитала,…

• Жить втроем с сестрой

  Добрый вечер! Мне 34 года, замужем, детей ещё нет, с мужем год снимали квартиру. У нас со старшей сестрой умер папа, однокомнатная квартира, где они…

• Амбициозность: плюс или минус?

  Ещё ни разу не создавала с этого аккаунта свободные дискуссии, так что, наверное, самое время начать 🙂 У меня вопрос к такой черте характера, как…

Photo

Hint http://pics. livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

• «Бегство от близости», опыт чтения

  Всем привет ) Прошлым летом в моем запросном посте мне посоветовали книгу «Бегство от близости» Б. Уайнхолда и Д. Уайнхолд. Так вот, я ее прочитала,…

• Жить втроем с сестрой

  Добрый вечер! Мне 34 года, замужем, детей ещё нет, с мужем год снимали квартиру. У нас со старшей сестрой умер папа, однокомнатная квартира, где они…

• Амбициозность: плюс или минус?

  Ещё ни разу не создавала с этого аккаунта свободные дискуссии, так что, наверное, самое время начать 🙂 У меня вопрос к такой черте характера, как…

Как оказать поддержку партнеру, когда жизнь напряжена

Любовь и отношения

8 способов поддержать в трудные моменты

Сообщение от: Команда Тони

Как вы и ваш партнер ведете себя, когда в отношениях возникает стресс? Становится ли стресс источником конфликтов и разногласий? Вы склонны больше драться? Вы склонны отдаляться друг от друга и чувствовать себя более отчужденным, разочарованным, грустным или злым?

Или стресс становится возможностью для вас и вашего партнера найти способы оказать поддержку? Место, где вы находите способы поддержать, утешить и позаботиться друг о друге, где вы ставите потребности других выше своих — теперь это то место, куда можно отправиться.

Вы можете достичь этого, научившись быть поддерживающим партнером, независимо от того, насколько сложной является ситуация.

Что такое эмоциональная поддержка в отношениях ?

Эмоциональная поддержка в отношениях — это способность проявлять понимание, сострадание и любовь, несмотря ни на что. Это означает принимать своего партнера таким, какой он есть, подтверждая его чувства и поощряя его мечты. То, как это выглядит на практике, будет разным для каждых отношений, но есть несколько черт, общих для всех поддерживающих партнеров:

• Эмоциональное мастерство . Вызывают ли стрессоры в отношениях желание взорваться от гнева или разочарования? Способность идентифицировать, обрабатывать и продуктивно справляться с негативными эмоциями имеет важное значение для того, чтобы быть поддерживающим партнером. Управляйте своими эмоциями, и вы овладеете своими отношениями.
• Уверенность . Вы всегда поддерживаете своего партнера, даже если вы с ним не согласны. Вы не поддаетесь чувству ревности или собственничества. Вам комфортно проводить время в одиночестве, и вы даже поощряете это. Все это происходит от непоколебимой уверенности и глубокой веры в себя.
• Коммуникативные навыки . Научиться оказывать поддержку — значит установить связь на более глубоком уровне. Задавайте осмысленные вопросы и заботьтесь об ответах. Отложите телефон и будьте рядом с партнером. Улучшите свои коммуникативные навыки, и вы создадите фундамент доверия для ваших отношений.

Почему важно быть поддерживающим партнером ?

Эмоциональная поддержка в отношениях становится еще более важной в трудные времена. Стресс может вызвать значительный уровень раздражительности, беспокойства, усталости и других негативных последствий. Это проявляется в наших действиях, нашем поведении, в наших вербальных и невербальных сигналах — и это неизбежно влияет как на партнеров, так и на отношения. Но способность поддерживать партнера даже в трудные времена может стать определяющим фактором, в каком направлении в конечном итоге пойдут ваши отношения.

Когда мы регулярно обеспечиваем нашим партнерам эмоциональное удовлетворение, в котором они нуждаются, оказывая поддержку, мы можем создать новую глубину любви в отношениях. Как ни парадоксально это может показаться, когда стресс делает вашего партнера более злобным, склонным к спорам или отчужденным, именно тогда ему нужно, чтобы вы появлялись больше всего.

Как поддержка приносит пользу вашим отношениям

Помимо пользы, присущей проявлению терпения, понимания и поддержки, действия по снятию стресса могут в конечном итоге принести ряд неожиданных преимуществ как вашему партнеру, так и самим отношениям.

• Уменьшить стресс. Недавнее исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, показало, что те, кто сказал, что у них есть кто-то, на кого они могут положиться за эмоциональной поддержкой, сообщают о более низком уровне стресса и лучших связанных с этим результатах, чем те, у кого нет эмоциональной поддержки.
  Они также с меньшей вероятностью заявят, что их уровень стресса увеличился за последний год, и с меньшей вероятностью позволят стрессу помешать позитивным изменениям в образе жизни.
• Достигните большего. Тони верит в силу отношений, которые определяют всю жизнь человека. Мощные отношения, наполненные поддержкой друг друга, могут помочь вам достичь новых уровней успеха и наполнить вас стремлением делать и достигать даже большего, чем вы могли себе представить.
• Оставайтесь позитивными и сосредоточенными. Предоставление эмоциональной поддержки также может помочь вашему партнеру сохранить более позитивный настрой и лучше сосредоточиться на работе. Исследование, проведенное профессором Университета штата Флорида Уэйном Хохвартером, показало, что «сотрудники с высоким уровнем стресса, но сильной супружеской поддержкой, имели на 25% более высокий уровень концентрации на работе по сравнению с теми, у кого не было солидной супружеской поддержки». У них также «на 33% больше шансов иметь позитивные отношения со своими коллегами, а уровень удовлетворенности работой на 20% выше, чем у их сверстников».
• Больше опыта исполнение . Помимо преимуществ, связанных с работой, те, у кого есть сильная супружеская поддержка, также получили ряд личных бонусов. Они сообщили о 50% более высоком уровне удовлетворенности своими отношениями, о 25% более низком уровне усталости после работы и 25% о том, что родители более счастливы от количества времени, проведенного со своими детьми. Они также, несомненно, лучше поняли, как оказывать поддержку в повседневной жизни и деятельности.

Как быть поддерживающим партнером

Отношения основаны на полярности – балансе между мужской и женской энергией, который создает идеальный толчок и притяжение, что приводит к истинной связи и «искрам» романтики. Понимание того, как быть поддерживающим партнером, поскольку мужская энергия может быть сложной, потому что мужские энергии, как правило, сосредоточены на решениях. В равной степени партнерам-женщинам может потребоваться использовать свою женственность и найти свой голос, чтобы чаще говорить за своего партнера. Есть способы оказать поддержку, которые работают для обеих энергий с небольшими усилиями.

1. Измените свою перспективу

Когда мы позволяем стрессу контролировать и подавлять состояние нашей связи с нашими партнерами, это может создать ощущение напряжения и разобщенности. И если это увековечено, это может привести к далеким отношениям, лишенным любви, страсти и радости, которые когда-то разделялись. Люди, добившиеся успеха в отношениях и в жизни, знают, как изменить свою точку зрения, чтобы проблемы превратились в возможности. Когда мы рассматриваем стресс как возможность укрепить наши отношения и вырасти как люди, это может сблизить нас и заставить нас почувствовать себя командой, как никогда.

2. Поймите, когда пора вмешаться

Иногда быть поддерживающим партнером означает понимать, когда вам пора вмешаться, чтобы предоставить вашему партнеру пространство для отступления. Когда ваш любимый человек находится в середине важного события или спешит, чтобы закончить дела, партнер с мужской энергией может вмешаться и помочь взять на себя часть нагрузки. Это может дать им дополнительное время и пространство, необходимые для завершения задачи, или дать им столь необходимый перерыв. Женские партнеры, с другой стороны, могут захотеть дождаться тихого момента, чтобы предложить свою поддержку, поскольку мужская энергия имеет тенденцию к чрезмерной концентрации.

3. Подготовьте темы для разговора

Ваши слова придадут вашему партнеру сильное чувство уверенности и утешения. Чтобы почувствовать, как быть поддерживающим партнером, часто сводится к тому, чтобы научиться говорить правильные слова поддержки в нужное время. Беспокоитесь о том, что сказать? Придумайте сценарий. Составьте несколько тезисов о том, какой особенный ваш партнер и как вы гордитесь, наблюдая, как он общается с семьей и друзьями. Чем ярче и информативнее образы, тем лучше.

4. Верьте в своего партнера

Часто быть поддерживающим партнером означает не более чем сказать своему партнеру, что вы верите в него. Слова любящего партнера могут дать большое утешение и уверенность, особенно если они сказаны нежно и с любовью. Вы не должны чувствовать, что вам нужно сказать что-то сложное. На самом деле, иногда искренняя фраза может иметь решающее значение для вашего партнера, оказавшегося в стрессовой ситуации.

5. Будьте конкретны

Эмоциональная поддержка в отношениях выходит за рамки слов подтверждения. Получите конкретику. Во время стресса вашему партнеру может быть легко упустить из виду более широкую картину. Многие испытывают больший стресс, когда у них появляется туннельное видение конкретного проекта или задачи. Практикуйте поддержку, подчеркивая, что вы любите и чем восхищаетесь в своем партнере, и как его навыки и способности можно использовать, чтобы продолжать двигаться вперед в условиях стресса.

6. Будьте эмоционально доступны

Чтобы понять, как быть поддерживающим партнером, вы должны быть эмоционально доступны. Это означает готовность быть уязвимым, делиться своими истинными чувствами и смотреть в лицо своим страхам в отношениях и за их пределами. Эмоциональная доступность может быть более сложной для мужских личностей, которые склонны искать решения проблем, а не «выговариваться». Однако у женских личностей также могут возникнуть проблемы, особенно если они пострадали в прошлых отношениях. Научиться прощать и отпустить жизнь в прошлом — ключ к успеху.

 7.

Практика глубокого слушания

Глубокое слушание неразрывно связано с умением поддерживать партнера. Слишком часто мы не полностью сосредотачиваемся на том, что говорят наши партнеры. Мы смотрим в свои телефоны, думаем о работе или проводим время в социальных сетях, когда нам нужно найти время, чтобы послушать. Практика глубокого слушания означает установление зрительного контакта, предоставление невербальной обратной связи, такой как улыбка или кивок, использование открытого и уверенного языка тела и обеспечение полного присутствия.

 8.

Проявите физическую привязанность

Когда мы в стрессе, нас тянет в сотни разных направлений. Нам не хочется проявлять нежность, но, как и глубокое слушание, физический контакт — один из самых важных способов поддержать, независимо от того, что еще происходит в вашей жизни. Подобно тому, как улыбка может изменить ваше мышление, даже если вы не чувствуете себя счастливым, держась за руку вашего партнера или обнимаясь на диване, вы можете восстановить близость и помочь вам обоим почувствовать большую поддержку.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим достичь выдающейся жизни.

избранных коллекций

похожих постов

закрыть

Подпишитесь на нашу рассылку!

закрыть

Бесплатная оценка гендерного фактора

Нажмите здесь, чтобы пройти бесплатный тест и использовать вашу личную информацию для маркетинга и других целей, как указано в нашей Политике конфиденциальности, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.

Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия наших обновленных политик. что вы можете получить от отношений, так это то, что вы с кем-то, кто поощряет вас быть лучшей версией себя каждый день». ~ Нишан Панвар

Позвольте задать вам вопрос. Когда вы в последний раз чувствовали поддержку? Когда в последний раз вы чувствовали себя в безопасности, дома, воодушевленными и способными быть собой на 100 процентов?

Если ваш партнер создаст для вас безопасное пространство для этого, то вы действительно благословлены. Если нет, то задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы не чувствуете себя в безопасности, не чувствуете поддержки и любви?

Два года назад мой лучший друг сказал мне, что любит меня много лет. Это был незабываемый день, когда я преодолела свой первоначальный шок, потому что на протяжении многих лет я чувствовала то же самое по отношению к нему.

Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что самый красивый мужчина, которого я знала, не говоря уже об одном из моих лучших друзей, хотел меня больше, чем кого-либо еще.

В начале наших отношений я боготворил его. У меня в голове был образ его как моего друга, и это был образ нереального совершенства, безостановочного юмора и счастья, а также любящий бойфренд, который будет ходить по раскаленным углям ради меня, точно так же, как я видела, как он делал для меня. Другие девушки.

Я хотел поддержать его, чем мог, и сделал бы для него все, но когда мы собрались вместе — по многим причинам это было для меня трудным и запутанным временем, — именно я нуждался в поддержке.

Когда я не получил того, что, по моему мнению, заслуживал, все стало совсем иначе, чем я себе представлял. Может быть, он был не тем парнем, каким я думал, что он будет напарником. Возможно, я поставил его пьедестал слишком высоко.

Переход от друзей к любовникам был ужасной идеей? Но что на самом деле происходило в то время, так это то, что я слишком сильно полагалась на него в поисках поддержки, и я даже не остановилась, чтобы подумать, что человек, с которым мне нужно было разобраться и поддержать, в первую очередь, был я.

Видите ли, когда мы растеряны и растеряны, мы часто обращаемся к внешнему влиянию, чтобы сделать нас счастливыми. Мы все виноваты в этом.

Мои эксперименты по обретению счастья менялись с годами: покупка обуви, выпивка, наркотики, йога, медитация и другие люди.

Но мы не можем полагаться только на что-то или кого-то, чтобы сделать нас счастливыми. Мы должны создать часть счастья для себя.

Одна важная вещь, которую я осознала в начале наших отношений, заключалась в том, что я просила мира у парня, от которого возлагала слишком много ожиданий и предположений.

Я предположил, что только потому, что он, наконец, начал свою карьеру, это означает, что наша встреча обречена, и что я буду отвергнут в пользу новой работы.

Я также предположил, что, поскольку он не бегал за мной и не тратил на меня каждую копейку, как он делал с предыдущими чрезмерно требовательными подружками, я значу для него меньше, чем кто-либо другой, кто был до него.

Однако, если бы он вел себя так, как я ожидал от него, когда я был в самом низу, я бы быстро назвал его прилипчивым, властным и надоедливым, и на этом все бы закончилось.

По правде говоря, он был всем, что мне было нужно для того места, где я был в то время.

Мне не нужен был кто-то, кто будет упиваться жалостью к себе и негативом вместе со мной, как это делали мои предыдущие партнеры. Мне нужен был кто-то, кто вдохновит меня стать лучшим человеком, которым я могу быть, и покажет мне, что если я возьму себя в руки, все будет хорошо.

Я помню, как однажды ночью, когда я была в слезах, он сказал мне: «Я знаю, что ты сейчас переживаешь через многое, но по-настоящему волнуйся о будущем и о том, что будет дальше, вместо того, чтобы бояться этого, потому что все все будет хорошо».

Каждый раз, когда я вспоминаю эти слова, они значат для меня все больше.

Позвольте мне рассказать вам кое-что, что я узнал о том, что значит иметь поддерживающего партнера.

Поддерживающая половинка — это не тот, кто будет ловить каждое ваше слово, делать все, что вы хотите, и следовать за вами на край света. Эта навязчивость — не та «настоящая любовь», которую вы ищете.

Когда кто-то по-настоящему любит и поддерживает вас, он бросит вам вызов, поддержит вас, когда вы в нем нуждаетесь, и предоставит вам пространство, необходимое для свободного передвижения и роста как личности.

Они никогда не будут осуждать вас и налагать ограничения на ваш разум, ваше физическое тело или любые ваши мечты. Они будут болельщиками вашего дела, не будучи поклонницами. Они отправятся за вами на другой конец света, когда они вам понадобятся, но они не задушат вас.

Возможно, они не будут рядом все время, но для действительно важных дел, когда вы больны или находитесь в темноте, они будут рядом с вами, и вам даже не нужно будет об этом просить.

Иногда они могут показаться самыми занятыми людьми в мире или наименее ласковыми, но когда это важно, они бросят все ради вас.

Больше всего они увидят вас. Этот человек увидит то, что другие люди не могут. Они увидят вас во всей вашей красоте и изяществе, а также во всей вашей тьме и недостатках.

Они увидят в вас человека, которым вы являетесь сейчас, и удивительного человека, которым, как они знают, вы действительно способны стать, даже если вы сами еще не можете этого увидеть.

И они тебя полюбят. Безоговорочно. И это действительно все, что имеет значение в этой жизни.

Перестаньте ожидать от своего партнера того, чего он интуитивно не знает, как вам дать. Вы будете учиться и расти вместе, если будете продолжать уверенно общаться и не предъявлять друг другу необоснованных требований.

Но вы также должны взять на себя ответственность за свои чувства и свое счастье. Поставьте это на первое место, и вы станете более привлекательным для своей второй половины, даже не пытаясь.

Продолжайте поддерживать друг друга. Перестаньте беспокоиться о том, что ваша вторая половина бросит вас, или обидит вас, или подведет.