Поведенческий портрет человека пример: Готовый психологический портрет личности. Как по аватарке составить психологический портрет человека

Психологический портрет личности: | Психика отношений и поведения

Содержание

Подробное описание тонкостей характера и особенностей темперамента человека позволяет предугадать линию его поведения, совершаемые поступки и реакцию на различные ситуации. Если вы желаете вступить в близкие отношения, взять на вакансию сотрудника или просто интересуетесь судьбой определенной персоны, наверняка вам захочется получить готовый психологический портрет личности, о котором я расскажу в этой статье, а также покажу образец его написания.

Что из себя представляет

Это расшифровка личности в письменном виде, словами. Она дает возможность распознавать индивидуальные грани человека, выявлять его способности, определять возможные поступки.

Это методика широко востребована и применяется во всех сферах деятельности – личной, профессиональной, научной. Рекрутинговые агентства анализируют способности претендентов на должность, педагоги составляют психологические описания учеников для успешного построения учебной программы, руководители выявляют недостатки и сильные стороны сотрудников.

Для чего он нужен

Каждый может попытаться собственноручно сделать свой психопортрет или изучить линию поведения близкого человека. Однако для получения точных и наиболее достоверных данных, лучше обратиться за помощью к специалисту. Чтобы в полной мере определить характеристики личности, запишитесь на моюличную консультацию. Располагая подобными данными, вы сможете найти наиболее подходящий род занятий, хобби, узнать степень вашей открытости и коммуникабельности, выявить цели, повысить самооценку.

Ключевые моменты

Портрет включает детальное рассмотрение нескольких аспектов.

Темперамент

Научно выделено 4 группы людей: флегматики, сангвиники, холерики и меланхолики. В совершенном виде темпераменты практически не встречаются. Обычно в личности объединены два разных типа. В зависимости от внутреннего состояния и эмоциональности, мы по-разному проявляем себя в жизненных процессах, реагируем на одни и те же ситуации, участвуем в разговорах и заводим отношения. Стоит учесть, что тип темперамента – врожденный параметр, который не меняется в течение существования. Не ждите, что безучастный флегматик вдруг станет организаторским и взрывным холериком, и даже если вам показались на лицо изменения – скорее всего, это временный порыв и ошибочное суждение. Доказана лишь небольшая корректировка первоначальных данных.

• Холерики – наиболее активные, выносливые, яркие и устремлено идут к своей цели.
• Меланхолики, напротив, ранимые, спокойные, нерешительные.
• Флегматики легко общаются, они надежные друзья и сотрудники, адекватно оценивающие любую ситуацию.
• Сангвиники – общительные, душевные, отзывчивые и доброжелательные.

Характер

Это совокупность устойчивых поведенческих черт, которые способны со временем трансформироваться и изменяться в зависимости от окружающей обстановки, воспитания и жизненных потрясений. Хотя и считается, что начальный перечень параметров заложен на генетическом уровне, он значительно дополняется приобретенными с течением времени моральными принципами.

Так, малыши одних и тех же родителей, попав на воспитание в семьи с разными устоями, могут получиться совершенно противоположными личностями. Характер любого человека можно одновременно описать с двух сторон. К примеру, вы можете быть добрым, душевным и открытым, но в той же мере ревнивым, обидчивым или ленивым.

Способности

Литературные источники делят их на три группы: духовные, физические и социальные. Естественно, первыми прививаются физиологические – здоровье, умения, сила, выносливость. Духовные больше зависят от воспитания и ареала обитания. Это образование, культурные наклонности, нравы. Социальные также являются приобретенными и формируются в процессе жизни – это открытость, коммуникабельность, умение налаживать контакт, ответственность, высокая пунктуальность и сильная дисциплинированность.

Направленность

Фундаментом этого параметра является мотивация. Она представляет ежедневную деятельность человека, объясняет его поступки. Одни желают удовлетворить свои потребности физиологии, хотят вкусно кушать, жить в уютной квартире или ездить на современном авто. Для других – это неважно, и в свои приоритеты они вкладывают общение, новую информацию, знакомства, реализуют свой творческий потенциал, занимаются спортом.

Эмоциональность

Этот параметр выражается в умении и способе выражать окружающим свои чувства, переживания, показывать настроение либо, наоборот, скрывать его. От степени присутствия в вас эмоциональности вы по-разному формируете обратную реакцию на окружающую действительность. Это то, что дает возможность понять ближнего вне зависимости от его языка, культуры, религии или уровня интеллекта. Каждый сможет распознать в собеседнике гнев, счастье, страх.

Интеллектуальность

Человек способен развивать себя благодаря восприятию новой информации, практическим занятиям, накоплению опыта, но базовый уровень интеллектуального развития, с которым рождается ребенок играет ключевую роль. Он помогает адаптироваться в новых условиях, оценивать незнакомую ситуацию и поведения сторонних личностей, давать оценки и умозаключения. Это способность размышлять рационально и действовать правильно относительно сложившейся ситуации. Как правило, талант или склонность к какой-либо области знаний обнаруживаются уже в детстве, главное, не упустить этот момент и начать ее развивать.

Коммуникабельность

Любой индивид, независимо от количества прожитых лет, финансового и социального положения, уровня интеллектуального развития должен уметь формировать общение с окружающими. Однако способности к разговору у личностей развиты неодинаково. Например, психопортрет юмориста или менеджера должен выявить высокий уровень навыков коммуникации, в отличие от садовника, комбайнера или рыбака. Стоит учитывать, что любая профессиональная деятельность нераздельно связана с общением и при отсутствии данного параметра добиться успехов и получить повышение будет практически невозможно.

Самооценка

Это уровень уверенности в собственных силах. Условно ее делят на завышенную, заниженную и объективную. При первой – идет переоценка своих возможностей, намеренное завышение достижений или даже приписание чужих высот себе. При второй – наоборот, присутствует излишняя самокритичность, неуверенность в своих силах, а нормальная говорит об адекватном оценивании себя и своих поступков. Если вы выявили пониженную самооценку – то лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Волевые качества

Воля – это своеобразный внутренний стержень личности, твёрдость характера и основной параметр, который позволяет добиться успеха. Волевые качества – это целеустремленность, твердая решительность и полная самостоятельность, отсутствие боязни рисковать, способность брать ответственность. Даже при наличии положительных жизненных условий, высокого интеллекта, одаренности, без воли индивид не добьется эффективных результатов. У волевого человека отсутствует пагубные лень, безынициативность, недисциплинированность, слабохарактерность.

Самоконтроль

Контролировать себя, свои эмоции, слова и действия, быть воспитанным – это те качества, которые помогут вам наладить хорошее общение с окружающими, завести деловые или любовные отношения. У тех, кто не может в достаточной мере держать себя в руках, а язык за зубами – не найдется достойных собеседников. Многие компании, при приеме сотрудников на работу обращают внимание именно на это умение. Рекрутеры намеренно создают различные стрессовые ситуации и задают неудобные вопросы, чтобы понять, как вы будете себя вести.

Способность к коллективной работе

Не все индивидуумы обладают умением работать в команде. Однако, это ценный навык, который позволяет подстраиваться и прислушиваться к другим людям. Его нужно развивать с детства.

Мотивация

Одно из самых сильных качеств человека. Даже ленивый и нерешительный индивид, при необходимости и желании совершить покупку, получить должность или завоевать расположение собеседника может пойти на неожиданные и необдуманные действия, ускоряя процесс достижения цели. У разных людей мотивация может быть скрытой, поверхностной или сильной, доходящей до мании и азарта.

Социальные установки

Одним из последствий общения является передача информации – обмен новостями, опытом, сведениями. Данные, полученные со стороны, влияют на поведение, настроение и действия людей, подталкивают к определенным поступкам.

Как составить правильный психологический портрет любого человека: образец

Чтобы оформить свой или чужой психопортрет нужно обратиться за помощью к специалисту в области психологии либо попробовать сделать это самостоятельно. Вам помогут различные опросники, действенные методики и техники оценки личности и скрупулезного анализа ее способностей. К ним относят портрет по рисунку, исследование почерка, постановка логических загадок, тестирование, общение без слов, но наиболее легкий и быстрый вариант – исследование вышеописанных свойств. Достаточно просто взять блокнот и прописать каждый пункт.

План

Типовой образец подскажет, как сделать достоверный психологический портрет личности. Стоит придерживаться простой инструкции:

• Рассмотреть персональные данные – пол, сколько лет, внешние параметры.
• Социальный статус – должность, специальность, семейное положение.
• Небольшая биография, где указаны основные, самые важные события и моменты жизни, потрясения, эмоции.
• Анализ 13-ти вышеописанных свойств личности.
• Выводы, в которых осуществляется детальное рассмотрение каждого пункта, выявляются существующие проблемы, пути их решения, раскрываются способности и умения.

Вы должны понимать, что методика обязана соответствовать возрасту, опыту и уровню образования исследуемого. Необходимо создать комфортные условия прохождения эксперимента. Составлять общую картину надо таким образом, чтобы она была понятна человеку без профильного образования и не утяжеляла неизвестными терминами.

Пример и образец написания: как составить психологический портрет личности

Исторические издания, брошюры, учебники, художественная литература наполнены массой сведений о жизни известных персон. Конечно, особое внимание заслуживают их психопортреты. Каждый хочет узнать тонкости натуры и наклонности характера Гитлера, Пушкина, Сталина, Жанны Дарк и других выдающихся людей. Характеристики выявляют причины их поведения, образа жизни, формирования мотивации. Анализ проведен на основе личных дневников, письменных свидетельств очевидцев, расшифрованных архивов. Иногда для детализации данных используют сохранившиеся фото, видеофрагменты. В качестве примера, как писать психологический портрет личности, я опишу персону Наполеона Бонапарта:

• Это мужчина маленького роста. Страдал от эпилепсии.
• Согласно плану составлены персональные сведения об исследуемом: император Франции, активный государственный деятель. Два раза вступал в брак.
• Присутствует любовь к литературе и военному делу. Некоммуникабельный, чрезмерно страдал от издевательств сверстников.
• Активная и работоспособная личность, целеустремленная, пунктуальная, дисциплинированная, но в меру эгоистичная. Отличный стратег, молниеносно воспринимающий, перерабатывающий новую информацию и также быстро принимающий решения. Антисоциальная персона, испытывающая отвращение к окружающим. Держал себя в руках, даже при наличии внутренних смятений и неприятностей.
• Основная мотивация – жажда власти.
• Высокое положение в обществе, занимаемая должность и социальный статус существенно усугубили проблемы, зародившиеся в самом детстве, и породили гнев и презрение к людям.

Это удачный пример из психологии грамотного составления психологического портрета нестандартной личности. Проанализировав юность и условия обитания полководца, становится понятна его агрессия, раздражительность и непринятие общества в будущем.

Поведенческий портрет

Это подробная характеристика факторов поведения личности, которые она показывает в различных ситуациях. Достаточно непродолжительное время понаблюдать за объектом либо тесно пообщаться с его родными. Такой портрет включает такие сведения, как: внешний вид исследуемого, его мимика и манера речи, поведение в комфортных привычных условиях и во время стресса или конфликта, ответная реакция на громкие события в стране или жизни окружающих.

Пример и образец: как правильно написать достоверный психологический портрет личности

Составлять характеристику может только опытный психолог. Однако, тесты и опросники имеются в свободном доступе в библиотеках и интернете, потому вы можете попытаться проанализировать человека самостоятельно. К примеру, возьмем 21-летнюю девушку, студентку одного из столичных ВУЗов:

• Черты характера: коммуникабельна, имеет большое количество знакомых, доброжелательна, но импульсивна и эмоциональна, в порыве гнева может «наломать дров».
• Темперамент согласно одному из опросников – сангвиник, который легко приспосабливается к новым обстоятельствам и просто заводит интересные общения.
• Интеллект согласно тестированию (например, Айзенка) – выше среднего. Обладает хорошим вниманием, запоминанием и отличается абстрактным способом мышления.
• Мотивация – сильная, направленная на достижение поставленных цели.
• Эмоциональная стабильность – слабая: уперта, быстро раздражается и легко возбуждается.
• Способности к коммуникации развиты, но направлены на создание положительного имиджа, формирование лидерства, завоевание внимания в новом окружении.
• Итоги: все параметры в пределах нормы, важно внимательно посмотреть на неуступчивость и чрезмерную подозрительность исследуемой натуры.

Это простейший образец психологического портрета человека, который поможет вам при составлении своей или чужой характеристики. Не забывайте брать во внимание возраст, умственные данные и накопленный опыт испытуемого. Правильный анализ способностей и проблем поможет вам лучше узнать ближнего и предостеречь от неприятностей, а также выявить ценного сотрудника либо направить его энергию в нужное русло.

Поведенческий портрет личности — Студопедия

Испытуемая – моя подруга и одногруппница по совместительству, 36 лет, незаконченное высшее образование психолога. Замужем, есть дочь. В данный момент, помимо учебы, работает.

1. Внешний вид

Всегда очень аккуратна. Короткая стрижка, волосы хорошо уложены. Не броский естественный макияж. Ногти и руки ухожены. Из одежды носит платья и юбочки с кофтами. Всегда женственна, хотя и одевается в удобное для нее. Всегда все чистое, немятое.

2. Пантомимика

Осанка прямая, не сутулится, ходит ровно, уверенно. Шаги мягкие, не размахивает руками при ходьбе. Жестов не много, и они открытые. Сидит всегда глубоко на стуле, расслабленно, оба локтя – на столе.

3. Мимика

Общее выражение лица – спокойное. Часто улыбается. По внешнему виду можно сказать, что она добрая, мягкая и женственная девушка. Вообще редко меняет мимику, чаще ее лицо либо спокойное, либо с улыбкой.

4. Речь

Очень грамотно строит предложения, вежлива. Слов-паразитов нет. Говорит короткими и емкими предложениями, очень спокойно. Когда веселится, повышает голос, но слишком громко все равно не смеется. Говорит плавно и размеренно.

5. Отношения к окружающим

Очень легко идет на контакт, шутит, быстро располагает к себе людей. При этом в общении не доминирует, с удовольствием выслушивает собеседника. В зависимости от окружающих людей поведение не меняется: всегда раскована, серьезна и спокойна. Общая манера общения, интонации, темп и громкость речи, мимика тоже не меняются.

6. Отношение к себе

Спокойно относится к себе, принимает себя такой, какая она есть. Тем не менее, это не значит, что она не любит следить за собой. Как я уже упомянула выше, моя подруга аккуратна в каждой детали.

Так же относится к вещам. Чутко реагирует на запахи: муж курит, поэтому испытуемая следит, чтобы ее вещи не пахли сигаретами.

Что касается возможностей, не стремится к высоким достижениям, хотя и хочет быть успешной.

7. Поведение при выполнении заданий и в ситуации конфликта

При выполнении важных заданий внутренне собрана, сосредоточена. Всегда доводит начатое дело до конца.

Это совсем неконфликтный человек, но если уж такая ситуация случилась, всегда старается найти компромисс.

8. Поведение в основной деятельности

Основным видом деятельности испытуемой является и работа, и учеба практически в равной степени.

И там и там она отличается пунктуальностью, всегда приходит вовремя к указанному сроку. На рабочем месте отличается исполнительностью, ответственностью, выполняет работу в установленные сроки. Стремится к отличному выполнению своих задач, но не особо стремится к карьерному росту. Старается развиваться в личностном плане. Нет задатков лидера.

Психологический портрет личности: готовый образец написания

Дети выражают свою индивидуальность посредством письма и рисования. Психографологи изучают письмо ребенка и составляют психологический портрет, который может помочь предотвратить возможные расстройства личности и исправить конкретные проблемы в обучении чтению и письму, такие как дислексия. Графология — это техника письменного анализа, основной целью которой является расшифровка личности человека и определение общих характеристик его характера, его интеллекта, его профессиональных способностей и даже состояния его физического и психического здоровья. В материалах этой статьи пойдет речь о психологическим портрете личности, а так же рассмотрим, как составить такой портрет самостоятельно и разберем готовый образец его написания. Тем более, что составлять психологический портрет личности можно не только детям, но и взрослым. Попробуем?

Что представляет собой методика

Поведение людей может быть разным. Иногда предположить возможные реакции и намерения человека крайне необходимо. Прием нового сотрудника на работу, выбор партнера для близких отношений – это лишь малая часть ситуаций, в которых понимание психологического портрета человека будет хорошей помощью в принятии важного решения.

Методика, о которой идет речь, включает в себя комплексную характеристику человека с точки зрения психологии. Портрет позволяет распознать привычную линию поведения личности, предугадать на что способен исследуемый оппонент.

Для чего нужен психологический портрет

Анализ помогает понять: можно ли положиться на человека или лучше держаться от него подальше, доверчив ли он или закрыт от других и прочее. К составлению подобной картины прибегают в работе многие специалисты: психологи, сотрудники полиции, учителя и другие. Этот метод актуален и для простого обывателя, который хочет разобраться в обстоятельствах и сделать верный шаг в отношении выбора общения с тем или иным человеком.

Одним из пионеров этой дисциплины в Испании является графопсихолог Мария Пилар Бесуман, которая более тридцати лет посвятила себя своей практике, начав обучение в Школе юридической медицины Мадридского университета Комплутенсе и расширив обучение во Франции и Германии.  Он также получил многочисленные признания за свою работу по содействию распространению этого вопроса.

Ключевые моменты составления психологического портрета

Структура портрета состоит из несколько основных элементов.

Темперамент

Люди проявляют себя по-разному. Некоторые индивиды активны, импульсивны, склонны к бурным реакциям. Другие наоборот спокойны и невозмутимы. Темперамент демонстрирует работу психики человека в динамике.

Существует четыре основных типа:

1. Холерик – подвижный, необузданный; характерна резкая смена настроения.
2. Сангвиник – энергичный, жизнерадостный; стремится к частой смене впечатлений.
3. Флегматик – спокойный, медлительный; эмоционально устойчив к обстоятельствам.
4. Меланхолик – застенчивый, тревожный, впечатлительный; глубоко переживает разные события.

Стоит учитывать, что в человеке могут совмещаться сразу несколько видов темперамента, один из которых преобладает.

Характер

Индивидуальные свойства поведения человека в жизни отражают характер. Помимо этого, он проявляется в демонстрируемом отношении индивида к действительности, которое выражается в поступках. Основные черты характера закладываются уже в раннем возрасте, однако происходящие события и жизненные обстоятельства влияют на личность и могут привести к изменениям, иногда кардинальным.

Способности

Каждый человек наделен индивидуальными свойствами. Если взять нескольких людей, которые живут в одних и тех же условиях, совсем не обязательно, что они одинаково добьются успеха в одном и том же деле. Способностями можно назвать возможность заниматься определенной деятельностью и приходить к высоким результатам в этой области.

Направленность

У каждого человек существует желание, которое выходит на первый план. Своего рода приоритет. Настрой на конкретный выбор создает направление для движения и действий людей. Невозможно идти к двум противоположным деятельностям одновременно; повернуть и налево и направо. Направленность можно сравнить с конкретным выбранным путем.

Эмоциональность

Это способность человека отображать свои чувства: переживания, тоску, радость, удивление и другие. Эмоциональность характеризуется как ответная реакция на окружающий мир.

Интеллектуальность

Данное качество личности подразумевает накопление человеком знаний, и способность выражать их в жизни. Основные возможности интеллекта закладываются при рождении. Один индивид может уже в детском возрасте хорошо считать и писать. Другому же изучение базовых наук может даваться труднее. Но при желании человека, на интеллектуальность можно влиять и улучшать результаты в любом возрасте.

Умение общаться

Жизнь в социуме предполагает общение. Однако коммуникативные навыки у людей развиты неодинаково. Кто-то имеет способности к легкому выстраиванию диалога с окружением. Для кого-то подобная задача становится проблемой. Тем не менее, данный навык можно развивать. Коммуникабельность важна практически в любой сфере. Отличия лишь в специфике работы и количестве необходимого общения.

Самооценка

Люди имеют представление о самих себе. Подобное личное сформированное мнение называется самооценкой. Она может быть заниженной, завышенной и нормальной. К первой относится принижение своих способностей. Характеризуется склонностью к самобичеванию и желанием всем угодить. Завышенная самооценка подразумевает переоценивание индивидом собственного потенциала. Проявляется в нездоровом эгоизме и высоких требованиям к другим. Последний тип выражается в адекватном восприятии человеком самого себя.

Волевые качества

Возникающие препятствия на пути людей иногда заставляют их проявить силу воли по отношению к ситуации. Внутренний стержень, решимость не сдаваться во благо достижения цели помогают преодолевать трудности и характеризует волю как нельзя лучше.

Самоконтроль

Когда необходимо сдержаться и не выпустить лишние эмоции наружу, люди прибегают к навыку самоконтроля. Пример ситуации – активная провокация конфликта посторонним человеком. Как бы сильно агрессор не шел на скандал, важнее будет внутренне отстраниться от токсичного процесса и пройти мимо. Такой навык позволяет легче переживать трудности и беречь нервы.

Способность к коллективной работе

Умение согласовывать задачи, формировать общий план действий совместно с разными специалистами – это залог удачной работы в команде. Но такая способность проявляется не у всех. Именно поэтому некоторые люди отдают предпочтение индивидуальной деятельности.

Мотивация

Если получение конкретного результата вызывает у человека яркий интерес, вероятнее всего у него появится настрой действовать. Так возникает мотивация. Индивид становится способным раскрыть в себе новые ресурсы и найти силы, чтобы прийти к конечной цели.

Социальные установки

Простыми словами – это образованная в течение какого-либо времени линия поведения человека, на основе которой он принимает решения как поступать. Если не видеть повторяющихся ошибок и не влиять на изменение убеждений, человек может всю жизнь следовать одному и тому же сценарию; попадать в похожие ситуации.

С помощью этой системы можно изменить поведение детей, сделав их в конечном итоге добрее, менее бунтарскими и агрессивными. Например, этот метод позволяет обнаруживать угловое письмо, тип каллиграфии, который обычно характерен для детей, подвергшихся злобным, эгоистичным и очень агрессивным реакциям.

Как составить правильный психологический портрет любого человека

Для того, чтобы получить результат, можно обратиться к специалисту или попробовать сделать это самостоятельно. При составлении портрета следует быть предельно внимательным и ответственно относиться к процессу изучения личности. Важно избегать собственной оценки человека и основываться на фактах; использовать разные методики.

Что нужно учесть при составлении психологической характеристики?

1. Цель составления портрета.
2. Персональные данные: возраст, пол, охарактеризовать внешность.
3. Социальное положение: занимаемая должность, полученная специальность, семейный статус. (для составления психологического портрета ребенка учитываются такие характеристики: к какому возрасту относится (дошкольник, школьник, студент), проживание в полной или неполной семье, увлечения и прочее)
4. Основная биография: место рождения, значимые события жизни.
5. Анализ ключевых моментов.
6. Вывод.

Пример:

Федор Михайлович Достоевский – русский писатель XIX века, автор известных литературных произведений. Анализ произведен на основе общедоступных биографических данных.

Цель составления – узнать, как повлияла линия поведения индивида на его творчество.

• Пол мужской. Внешне выглядит серьезным и сосредоточенным. Судя по многим фотографиям – редко улыбается.
• Особенности характера: в детстве это живой и впечатлительный ребенок. Проявляет интерес к окружающему его миру людей. Имеет множество идей. С возрастом появилась импульсивность. Помимо этого, под влиянием жизненных обстоятельств, становится скрытным и замкнутым.
• Моменты биографии: был женат дважды. От второго брака у писателя появилось четверо детей. В середине жизни, литературного деятеля приговорили к смертной казни, но позже этот приговор изменили на каторжные работы. Данный этап сильно сказался на Ф.М. Достоевском. Он испытал сильный стресс, вследствие чего произошли изменения в характере.
• Интеллектуальные качества: психика отличается большой подвижностью и восприимчивостью. Способности к абстрактному мышлению. На фоне своих интеллектуальных возможностей склонен к истерии.
• Эмоционально-волевая сфера: повышенная чувствительность к обстоятельствам, амбивалентность чувств, тяжелое переживание неудач. Склонен к самобичеванию. Подозрителен.
• Коммуникативная сфера: жизненные неудачи делают его злым и несдержанным, особенно в отношении «коллег» по перу. Эти качества в совокупности с самоуверенностью и большим талантом позволили Федору Михайловичу оставаться в кругу самых известных литераторов даже после долгого периода молчания.

Заложенные природные данные писателя и его поведение, безусловно, повлияли на его жизнь и профессиональную деятельность. Сложные периоды привели к внутренним изменениям. Но благодаря этому, творцом были созданы крупные, ныне известные во всем мире произведения. Сама по себе личность сложная. Такой человек тяжело уживается с другими людьми, но индивидуальная работа для него лучший выбор. В данном случае, творчество. Его успех тому подтверждение.

Одной из относительно простых проблем, которые можно обнаружить с помощью этой системы, является проблема дислексии.

Пример и образец написания

В основе примера для составления образца портрета будет некий молодой человек 25 лет, который устраивается работать менеджером в офис.

• Цель – узнать, стоит ли принимать на работу данного индивида.
• Особенности характера: открытость, общительность. Принимает решения быстро, склонен к импульсивности и вспыльчивости. Предпочитает активное времяпрепровождение. Не боится рисковать. Нуждается в новых впечатлениях.
• Интеллектуальная сфера: по результатам пройденного юношей теста, способности в плане интеллекта значительно выше среднего. Сообразительный, имеет склонность к быстрой реакции и восприятию новой информации, собранный. Есть мотивация на достижение успеха. В тоже время, имеет склонность к нравоучениям.
• Социальный статус: не женат. Живет один в собственной однокомнатной квартире.
• Эмоционально-волевая сфера: не всегда спокоен и уравновешен, что говорит о средней степени эмоциональной стабильности. Не провоцирует конфликты, но и не умеет уходить от скандалов. Восприимчив. Часто неуступчив. Прослеживается эгоцентричность.
• Коммуникативная сфера: довольно коммуникабелен, общителен и активен. Идейный и инициативный. Однако при любой нестыковке, достаточно быстро способен выходить из себя. При этом отходчив. Самостоятелен, склонен к лидерству. Умеет принимать решения. В нужный момент готов прийти на помощь. На него не всегда можно положиться.
• Вывод. Испытуемый может достигать успехов в трудовой деятельности, но вспыльчивость приводит к проблемам. Из-за эмоциональных всплесков личность перестает мыслить рационально, в чем проигрывает перед внутренне устойчивыми людьми. Тем не менее, высокий интеллект и находчивость дадут результаты. Ко всему прочему, ценность такого человека в его истинных чистых помыслах по отношению к другим. Рекомендация для личности – работать над внутренним самоконтролем.

Вместо заключения

Роль составления психологического портрета человека велика. Он применяется во многих областях жизни: в профессиональной, личной, общественной. При грамотном подходе, расшифровка помогает в решении различных спорных вопросов, касаемо конкретной личности. Подобную технику можно выполнять и по отношению к себе, что позволит выявить новый подход в решении сложных задач.

✅ Психологический портрет личности образец готовый. Схема составления психологического портрета

Психологический портрет личности: готовый образец написания

Afina сказал(-а): 05.09.2017 02:04

Психологический портрет личности: готовый образец написания

Психологический портрет личности — готовый образец написания это лишь приблизительный пример работы. Сам портрет строиться на результатах общении с коллегами (друзьями) объекта, на результатах тестирования, возможно 16-факторным личностным опросником Кеттел и на основании личных ощущений психолога.
Примерно психологический портрет личности выглядит так:

Александр Б. имеет рациональный и практичный ум. Он всегда спокоен и сдержан. Любит размышлять и строить планы о своей дельнейшей жизни, при составлении этих планов большое место в них занимает карьерный рост.

По словам коллег: Александр — не мелочный, открытый и бесхитростный, ответственный и надежный. Часто проявляет благородство в ответственных и сложных жизненных ситуациях, проявляет твердую хватку в делах. Его отличают эффективность и точность реализации своих планов. Планы, особенно, если это касается работы, практически всегда принимают конкретную, завершенную форму. Обладает терпением и решительностью, которые позволят ему преодолеть затруднения, не пользуясь поддержкой друзей или членов своей семьи. Необычайно упорный, обстоятельный, интересуется деталями и конкретными процедурами. Правильный, устойчивый и стабильный.

Александр Б. отличается активностью и авантюризмом, и производит впечатление человека смелого и решительного, предприимчивого и уверенного в себе, самостоятельно мыслящего.

Он обладает адекватной самооценкой, это выражается в чувстве уверенности в себе, наличии самоопределенности, внутреннего стержня. В поведении это проявляется в активности, стремлении расширить поле своей деятельности, отсутствии боязни неудач. Не боится совершать рискованные шаги, проявлять инициативу. Он довольно самостоятелен в своих взглядах и желаниях. О более опытных коллегах отзывается с теплотой и уважением.

В отношениях с окружающими у Александра Б. преобладает мотив сотрудничества, рационализм. С удовольствием оказывает помощь коллегам по работе и знакомым. Присущий ему здоровый прагматизм убедил его в мысли, что в делах важнее всего конечный результат, зримый, ощутимый и практичный. Он заботлив к ближайшему окружению, умеет убедить в обоснованности своих действий и поступков.

Для чего нужен психологический портрет личности? Многие полагают, что это лишь пустая формальность, но это не совсем так. Прежде всего, каждому человеку нужно знать, как его видят другие. Ведь трудно объективно оценивать себя. А получив свой психологический портрет, можно увидеть свои сильные и слабые стороны и не только увидеть, но и направить некоторые усилия на коррекцию своей личности.

Схема составления психологического портрета

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ

Личность — это целостность, включающая в себя множество качеств, которые она приобретает, живя в обществе. Все эти качества тесно связаны между собой, находятся в определенных сочетаниях и определенным образом функционируют. Данная схема, на основе которой составляется психологический портрет, позволяет достичь наибольшей точности, «портретного» сходства.

Составление психологического портрета — это работа, построенная на всестороннем изучении личности.

Цель составления психологического портрета — выявление индивидуальных особенностей личности для самопознания, углубления рефлексии, выработки наиболее оптимальных стратегий жизни и преобразования судьбы. Схема составления психологического портрета основана на структуре личности, предложенной К. К. Платоновым, к которой добавлены некоторые существенные детали.

Структура личности представляет собой иерархию четырех основных подструктур:

— особенностей психических процессов;

Структура личности, предложенная К. К. Платоновым, является обобщенным и логичным представлением о личности. Однако можно внести ясность, четкость и определенность, создав иерархию известных к настоящему времени в психологии типологий личности.

Требования к типологии личности:

1) сущностность основания для типологизации, то есть основой для выделения признаков должны служить существенные, а не второстепенные признаки;

2) наиболее простой способ постановки диагноза.

Вышеназванным требованиям соответствуют три типологии, которые объединяются в некую иерархическую структуру, или схему, уровни которой соотносятся с моделью К. К. Платонова.

Схема составления психологического портрета

Первый уровень — это психофизиологический фон деятельности человека, который определяет степень его энергичности, скорости реакций, эмоциональности и способности переключаться с одного рода деятельности на другой.

Особенности личности, которые относятся к характеру, называют чертами характера.

Данный уровень дает возможность определить особенные проявления поведения, которые стали свойствами самой Личности. Xарактер имеет общественно-психологическую природу, т. е. зависит от мировоззрения личности, ее знаний и опыта, от усвоенных моральных принципов, от руководства со стороны др. людей и активного взаимодействия с ними.

Изучение способностей дает возможность определить уровень развития общих и специальных знаний, умений и навыков, обеспечивающих успешное выполнение человеком различных видов деятельности.

Второй уровень схемы — это психологический фон личности, определяющий доминирующие психологические функции: мышление, ощущения, эмоции и интуицию.

Он представлен психологическими качественными характеристиками, соответствующими типологии К. Юнга, основанной на доминировании определенных психических явлений: «мышления», «ощущений», «чувств», «интуиции». Этот уровень обозначен как психологический и соответствует «особенностям психических процессов» по К. К. Платонову.

Психологические качества, в отличие от особенностей темперамента, могут меняться значительно быстрее. В зависимости от характера наших действий, нашей деятельности мы переключаемся с одного психического процесса на другой.

Второй уровень схемы – это психологический фон личности, определяющий доминирующие психологические функции:

Третий уровень представлен типологией, имеющей социально-психологическую ориентацию, и обозначен как «социально-психологический», основанный на «функциональной типологии», то есть тех функциях, которые человек может выполнять в обществе, в семье, на работе, среди друзей.

Функциональная типология связана с социальными ролями личности, склонностями и способностями человека, может определять и другие типологические признаки — профессиональную направленность, особенности социальной адаптации. Благодаря типологии, представленной именно на этом уровне, человек может определить, обладает ли он качествами лидера и как они будут проявляться, какие в нем заложены способности, и выбрать наиболее подходящую профессию. Третий уровень соответствует уровню «опыта» по К. К. Платонову.

Этот уровень психологических качеств тоже может быть как изменчивым, так и устойчивым, в зависимости от индивидуальных особенностей личности и требований окружающей среды. Третий уровень связан с особенностями адаптации к профессиональной деятельности, способностью личности занять то или иное положение в коллективе.

Четвертый уровень по структуре отличается от предыдущих, отражает особенности психологической направленности личности и представляет собой вершину структуры по К. К. Платонову — «направленность личности». Это — система социально-психологических установок или ценностных ориентации, среди которых наиболее мощная — система «ИМЕТЬ ИЛИ БЫТЬ», описанная Э. Фроммом и другими психологами.

Этот уровень структуры личности связан с наиболее общими устремлениями человека, с теми целями и ценностями, которые он для себя формирует. Именно эти цели и ценности могут влиять на нижележащие структуры, создавая неповторимые качества, характеризующие личность.

Для каждого уровня схема, представленная на рис. 1 может служить основой для составления психологического портрета. Для каждого уровня этой схемы подобраны методики и интерпретации полученных результатов. Методики многократно использовались в психодиагностике и сопоставлялись с другими психологическими показателями.

Образец составления психологического портрета личности

Психологический портрет личности позволяет определить индивидуальные качества человека и предугадать его поведение.

Составить подобную характеристику можно самостоятельно, придерживаясь определенного алгоритма.

Примеры личностных качеств сотрудника для резюме вы найдете в нашей статье.

Что это такое и для чего он нужен?

Психологический портрет — это словесная письменная интерпретация личности.

Данная характеристика позволяет получить общее представление об индивидуальных качествах человека, спрогнозировать его поведение.

Подобная психологическая методика активно используется в профессиональной деятельности, а также в личных целях.

Специалисты по подбору персонала анализируют способности соискателей на должность, преподаватели с целью успешной организации учебного процесса составляют психологические портреты класса, руководители выявляют личностные качества подчиненных и т.д.

Каждый человек может самостоятельно попробовать составить описание своей личности или изучить кого-то из своего окружения.

Конечно, для получения наиболее достоверных результатов следует обращаться к специалистам. Профессиональный психологический портрет психолога будет в полной мере отражать все индивидуальные характеристики испытуемого.

Располагая информацией о ключевых качествах личности, можно определить наиболее подходящий вид деятельности, уровень самооценки, степень открытости к общению, целеустремленность и т.д.

Ключевые элементы

Психологический портрет включает описание следующих свойств личности:

Темперамент. Принято делить людей на сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Обычно в чистом виде темпераменты встречаются редко, чаще в человеке сочетается два схожих типа. Холерики отличаются активностью и целеустремленностью, меланхолики чувствительны и ранимы, сангвиники предельно доброжелательны и общительны, а флегматики надежны и спокойны. В зависимости от ритма душевных процессов люди по-разному участвуют в деятельности, ведут себя в отношениях и вступают в коммуникацию. Темперамент является врожденным, а не приобретенным качеством. То есть флегматик никогда не станет холериком вне зависимости от степени влияния внешних обстоятельств. Возможна лишь некоторая корректировка начальных данных.

Характер. Это свойство личности также проявляется в наличии устойчивых черт поведения. Но характер в большей степени формируется по мере взросления под влиянием обстоятельств жизни, воспитания.

И хотя его базу составляют унаследованные от предыдущих поколений черты, они в значительной мере дополняются приобретенными нравственными и моральными установками.

Так, дети от одних родителей, попавшие в разные приемные семьи, могут вырасти совершенно непохожими друг на друга из-за различий в воспитании и условиях проживания. Характер человека может описываться как с положительной, так и с отрицательной стороны. Например, индивид может быть добрым, открытым, общительным, отзывчивым и одновременно ленивым, трусливым, обидчивым.

Способности. Обычно способности разделяют на духовные, физические и социальные. Первичными являются физические способности — уровень здоровья, выносливость, умения и достижения. Духовное развитие происходит по мере получения образования, усвоения нравственных и культурных норм. Социальные навыки развиваются в процессе воспитания. Это умение вступать в коммуникацию, открытость, дисциплинированность, ответственность, пунктуальность и т.д.

Интеллект. Определенный уровень интеллекта заложен в человеке с рождения. История знает немало случаев, когда великие гении появлялись в абсолютно обычных семьях у ничем не выдающихся родителей. У каждой личности есть возможность развивать свои интеллектуальные способности при помощи получения новых знаний и практического опыта, но начальные природные данные все же играют важную роль.

Одаренные, талантливые или гениальные люди уже в раннем возрасте обнаруживают свои способности в определенной сфере.

Эмоции. Эмоциональность личности выражается в способности отображать свои переживания, настроения. В зависимости от степени эмоциональности индивид определенным образом воспринимает окружающую действительность и формирует ответную реакцию. Эмоции помогают людям лучше понимать другу друга. Правильная оценка состояния собеседника дает возможность подстроиться под его настроение. Даже при наличии языковых, культурных или интеллектуальных барьеров люди всегда одинаково распознают эмоции радости, грусти, страха, гнева и т.д.

Воля. Именно развитые волевые качества образуют стержень характера и позволяют человеку добиться успеха в жизни. Целеустремленность, самоконтроль, решительность и самостоятельность — все это свойства сильной и самодостаточной личности. Даже при благоприятных условиях жизни и наличии выдающихся интеллектуальных способностей слабовольный индивид не сможет добиться существенных результатов. Из-за лени, безынициативности и отсутствия самодисциплины он будет постоянно упускать благоприятные возможности.

Коммуникабельность. Любой человек независимо от его возраста, социального положения и уровня развития должен уметь находить общий язык с окружающими. Коммуникативные способности развиты у людей в разной мере. Большое значение имеют не только природные данные, но и приобретенные навыки. Например, психологический портрет менеджера гарантированно будет содержать информацию о высоком уровне развития коммуникативных способностей у испытуемого.

Профессиональная деятельность сотрудника основана на общении с людьми, и без коммуникативных способностей добиться результатов в данной области невозможно.

Самоконтроль. Это качество напрямую зависит от степени развития волевых способностей. При приеме на работу специалистов, которым предстоит выполнять свои обязанности в стрессовых условиях, уровень самоконтроля является одной из ключевых характеристик.

Самооценка. Это степень уверенности в себе и своих способностях. Обычно принято говорить о нормальной, заниженной и завышенной самооценке. В первом случае человек наиболее объективно оценивает себя. При заниженной самооценке присутствует неуверенность в своих силах и излишняя самокритичность, а при завышенной — переоценка собственных возможностей и достижений.

Мотивация. Внутренне эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию.

Мотивом может быть получение желаемой должности, материальной выгоды, положения в обществе, расположения значимых людей и т.д.

Как составить?

Как создать мой или чужой психопортрет?

Желательно обращаться к специалистам, но также реально справиться с задачей и самостоятельно. Объектом изучения может быть собственная личность или другой человек, о котором необходимо получить исчерпывающую информацию.

Грамотно оставить психологический портрет помогут популярные опросники:

• тест Дж. Роттера;
• опросник Л.Н. Собчик;
• тест Р. Кеттела;.
• характерологический опросник Леонгарда.

Кроме опросников применяются и другие методики оценки личности.

Так, можно составить психологический портрет по рисунку, проанализировать почерк, провести тест на невербальное общение, загадать логические загадки и т.д.

Наиболее простой вариант исследования — анализ свойств объекта. В этом случае достаточно на листе бумаги поэтапно дать описание десяти ключевых свойств личности, указанных выше.

При этом большое значение имеет объективность оценки. Не всегда человек может оценить себя или кого-то из окружения максимально беспристрастно.

Построение своего психологического портрета поможет разобраться в собственной личности, определиться с подходящим видом профессиональной деятельности, объективно оценить окружающих людей.

При составлении характеристики человека следует придерживаться стандартного плана:

1. Индивидуальные данные. Возраст, пол, состояние здоровья, физические параметры.
2. Социальные данные. Семейное положение, профессия, образование.
3. Краткая биография. Здесь человек описывает важные моменты своей жизни, которые оказали значимое влияние на него (отношения с родителями, потрясения и конфликты и т.д.).
4. Индивидуальные характеристики. Анализируется 10 ключевых свойств личности.
5. Выводы. Строится прогноз на дальнейшее развитие личности, выявляются проблемы и определяются пути их решения.

Психологический портрет личности: готовый образец написания.

Пример описания известной личности

Мировая историография содержит большое количество информации о различных известных людях.

Особый интерес представляют их психологические портреты.

Анализ индивидуальных характеристик исторических персон производится на основании изучения письменных свидетельств современников, личных дневников самих людей.

При помощи физиогномики (анализ черт характера по чертам лица) даже составляется психологический портрет по фото.

Большой интерес представляет личность Наполеона Бонапарта. Его психологический портрет, составленный по приведенному выше плану, выглядит следующим образом:

1. Мужчина, родившийся в 1769 году. Рост — 169 см. Страдал от эпилептических припадков.
2. Император Франции, полководец и государственный деятель. Был дважды женат.
3. С детства проявлял любовь к чтению. Испытывал проблемы в общении со сверстниками, из-за издевательств которых вынужден был большую часть времени проводить в уединении. С ранних лет проявлял интерес к военному делу.
4. Вспыльчивый, целеустремленный, беспощадный, работоспособный, дисциплинированный, эгоистичный. Он с молниеносной скоростью обрабатывал информацию и принимал решения. Был превосходным тактиком и стратегом. Не любил общаться людьми. Демонстрировал презрительное отношение к окружающим. Легко впадал в состояние гнева, нередко перетекающее в припадки. При наличии множества внутренних противоречий внешне стремился произвести впечатление уверенного в себе человека. Основной мотив деятельности — жажда власти.
5. Влиятельное положение в обществе и наличие большой власти усугубили негативные черты характера, зародившиеся еще в раннем возрасте. Внутренняя неуверенность в себе порождала гнев и презрение к окружающим.

к содержанию ↑

Поведенческий портрет

Поведенческий портрет — что это значит?

Это психологическая характеристика поведения человека, которое он демонстрирует в разных жизненных ситуациях.

Подобные сведения можно получить в результате наблюдения за объектом, а также посредством беседы с самим человеком и его близкими людьми.

Поведенческий портрет включает следующие сведения:

• внешний вид;
• пантомимика;
• мимика;
• речь;
• отношение к окружающим;
• отношение к себе;
• поведение во время основной деятельности;
• реакция на конфликты.

к содержанию ↑

Образец

Как написать поведенческий портрет?

Испытуемый — молодой человек 36 лет, имеющий образование экономиста. Женат, есть сын.

Основным направлением деятельности мужчины является выполнение обязанностей экономиста в транспортной компании.

Характеристика испытуемого:

1. Всегда аккуратный и ухоженный внешний вид. Короткая стрижка и небольшая борода. Стиль одежды — деловой.
2. Уверенная походка с широким шагом. Умеренная жестикуляция, открытый взгляд, прямая осанка.
3. Выражение лица — спокойное, доброжелательное. Часто появляется широкая улыбка.

Речь грамотная и вежливая. Обширный словарный запас и отсутствие слов-паразитов. Голос уверенный и громкий. Говорит всегда четко и спокойно.

Одинаково общается с людьми любого уровня. Всегда открыт, доброжелателен, инициативен. Демонстрирует уважение к собеседнику, готовность выслушать иную точку зрения. Легко идет на контакт и свободно поддерживает беседу на любую тему, часто шутит.

К себе относится с уважением, самооценка немного завышена. Не допустит в свой адрес насмешек или оскорблений. При этом присутствует высокий уровень самоконтроля.

К работе относится ответственно. Всегда выполняет задачи максимально эффективно и в установленный срок.

Старается не вступать в конфликты, но в критической ситуации демонстрирует готовность отстаивать свою точку зрения.

Итак, психологический портрет помогает выявить индивидуальные свойства личности.

Подобная методика используется как в целях самодиагностики, так и для получения объективной оценки других людей.

Психологический портрет личности:

Источники:

http://psyforum.org/threads/1872-Psihologicheskij-portret-lichnosti-gotovyj-obrazets-napisaniya
http://studopedia.ru/11_151590_shema-sostavleniya-psihologicheskogo-portreta.html
http://psyholic.ru/lichnostniy-rost/psihologicheskij-portret-lichnosti-obrazets.html

Психологический портрет: 10 главных составляющих

Психологический портрет – это комплексная психологическая характеристика человека. Самый эффективный метод составить психологический портрет использовать анализ свойств личности. Расскажу о лучших тестах, которые помогут составить психопортрет.

Что из себя представляет

Это расшифровка личности в письменном виде, словами. Она дает возможность распознавать индивидуальные грани человека, выявлять его способности, определять возможные поступки.

Это методика широко востребована и применяется во всех сферах деятельности – личной, профессиональной, научной. Рекрутинговые агентства анализируют способности претендентов на должность, педагоги составляют психологические описания учеников для успешного построения учебной программы, руководители выявляют недостатки и сильные стороны сотрудников.

Советы

• Профайлинг может быть использован в каждодневных ситуациях, от приема на работу до игры в покер.

Психологический портрет человека

Психологический портрет – это подробное и объективное определение и описание личности. Его часто приходится составлять тем, кто много работает с людьми:

• Психологам;
• Психиатрам;
• Преподавателям;
• Социальным работникам и социальным педагогам.

Составление описания состоит из нескольких этапов, ни один из них нельзя пропускать, иначе написать документ правильно не получится.

Для чего нужен

Психологический портрет так называется, потому что он раскрывает душу человека так же подробно, как живописная картина описывает его внешность. Он необходим для того, чтобы специалист понял, как именно работать с конкретным человеком, исходя из его индивидуальных особенностей.

Можно ли составить по внешности

Внешность часто бывает обманчива. При составлении описания нельзя опираться только на внешний вид, потому что:

• Люди часто хотят казаться другими;
• Внешность человека постоянно меняется;
• Многие черты характера никак не связаны с внешним видом человека.

Таким образом, составить портрет заочно, по фотографии человека, не представляется возможным.

Внешность порой бывает обманчива

Внимание! В 19 веке в Западной Европе большой популярностью пользовалась псевдонаука «френология»: психологи и медики пытались составить психологический портрет, исходя из формы черепа клиента, выпуклостей и впадин на голове. Например, считалось, что определенная форма черепа присуща всем преступникам.

Портрет №2: Самовлюбленный

Такой тиран никого бить не станет. Самовлюбленному деспоту это просто не нужно – он выше этой бытовухи. Этот мужчина просто зациклен на собственной персоне. Он, как правило, привлекателен и умен.

Он искренне полагает, что его интересы просто недосягаемы для понимания простыми сметными, т.е. жене и детям. Эти мужчины выстраивают свои отношения в семье так, что окружающие начинают им действительно подчиняться. Самовлюбленный тиран возводит вокруг себя стену, посторонним вход в его мир строго воспрещен.Этот человек не будет опускаться до примитивных скандалов, он просто выкажет свое презрение и станет вести себя отстраненно и независимо.

Самовлюбленные тираны обожают хворать. Они постоянно прислушиваются к себе, к своему здоровью. Такой мужчина может часами рассказывать о своих болезнях, однако их очень раздражает, когда кто-то из домочадцев вдруг действительно заболевает. Это вызывает у него дискомфорт и раздражение. В его семье никто не должен болеть, особенно жена.

Такие семейные тираны бесполезны в быту. Они не опускаются до того, чтобы выполнять работу по дому. Они предпочитают не обращать внимания на перегоревшие лампочки или протекающий кран.

К своим детям такие мужчины относятся прохладно. Дети у них, как правило, очень тихие и послушные. Жена должна воспитывать их потомство так, чтобы они не докучали папе и не отвлекали его от самолюбования.

В сексе такой тиран заботится только о своем удовольствии. Его не заботят чувства супруги. Он старается только для себя любимого.

Для чего нужен психологический портрет

Анализ помогает понять: можно ли положиться на человека или лучше держаться от него подальше, доверчив ли он или закрыт от других и прочее. К составлению подобной картины прибегают в работе многие специалисты: психологи, сотрудники полиции, учителя и другие. Этот метод актуален и для простого обывателя, который хочет разобраться в обстоятельствах и сделать верный шаг в отношении выбора общения с тем или иным человеком.

Одним из пионеров этой дисциплины в Испании является графопсихолог Мария Пилар Бесуман, которая более тридцати лет посвятила себя своей практике, начав обучение в Школе юридической медицины Мадридского университета Комплутенсе и расширив обучение во Франции и Германии.  Он также получил многочисленные признания за свою работу по содействию распространению этого вопроса.

Ключевые моменты

Портрет включает детальное рассмотрение нескольких аспектов.

Темперамент

Научно выделено 4 группы людей: флегматики, сангвиники, холерики и меланхолики. В совершенном виде темпераменты практически не встречаются. Обычно в личности объединены два разных типа. В зависимости от внутреннего состояния и эмоциональности, мы по-разному проявляем себя в жизненных процессах, реагируем на одни и те же ситуации, участвуем в разговорах и заводим отношения. Стоит учесть, что тип темперамента – врожденный параметр, который не меняется в течение существования. Не ждите, что безучастный флегматик вдруг станет организаторским и взрывным холериком, и даже если вам показались на лицо изменения – скорее всего, это временный порыв и ошибочное суждение. Доказана лишь небольшая корректировка первоначальных данных.

• Холерики – наиболее активные, выносливые, яркие и устремлено идут к своей цели.
• Меланхолики, напротив, ранимые, спокойные, нерешительные.
• Флегматики легко общаются, они надежные друзья и сотрудники, адекватно оценивающие любую ситуацию.
• Сангвиники – общительные, душевные, отзывчивые и доброжелательные.

Характер

Это совокупность устойчивых поведенческих черт, которые способны со временем трансформироваться и изменяться в зависимости от окружающей обстановки, воспитания и жизненных потрясений. Хотя и считается, что начальный перечень параметров заложен на генетическом уровне, он значительно дополняется приобретенными с течением времени моральными принципами.

Так, малыши одних и тех же родителей, попав на воспитание в семьи с разными устоями, могут получиться совершенно противоположными личностями. Характер любого человека можно одновременно описать с двух сторон. К примеру, вы можете быть добрым, душевным и открытым, но в той же мере ревнивым, обидчивым или ленивым.

Способности

Литературные источники делят их на три группы: духовные, физические и социальные. Естественно, первыми прививаются физиологические – здоровье, умения, сила, выносливость. Духовные больше зависят от воспитания и ареала обитания. Это образование, культурные наклонности, нравы. Социальные также являются приобретенными и формируются в процессе жизни – это открытость, коммуникабельность, умение налаживать контакт, ответственность, высокая пунктуальность и сильная дисциплинированность.

Направленность

Фундаментом этого параметра является мотивация. Она представляет ежедневную деятельность человека, объясняет его поступки. Одни желают удовлетворить свои потребности физиологии, хотят вкусно кушать, жить в уютной квартире или ездить на современном авто. Для других – это неважно, и в свои приоритеты они вкладывают общение, новую информацию, знакомства, реализуют свой творческий потенциал, занимаются спортом.

Эмоциональность

Этот параметр выражается в умении и способе выражать окружающим свои чувства, переживания, показывать настроение либо, наоборот, скрывать его. От степени присутствия в вас эмоциональности вы по-разному формируете обратную реакцию на окружающую действительность. Это то, что дает возможность понять ближнего вне зависимости от его языка, культуры, религии или уровня интеллекта. Каждый сможет распознать в собеседнике гнев, счастье, страх.

Психолог Дарья Милай

Интеллектуальность

Человек способен развивать себя благодаря восприятию новой информации, практическим занятиям, накоплению опыта, но базовый уровень интеллектуального развития, с которым рождается ребенок играет ключевую роль. Он помогает адаптироваться в новых условиях, оценивать незнакомую ситуацию и поведения сторонних личностей, давать оценки и умозаключения. Это способность размышлять рационально и действовать правильно относительно сложившейся ситуации. Как правило, талант или склонность к какой-либо области знаний обнаруживаются уже в детстве, главное, не упустить этот момент и начать ее развивать.

Коммуникабельность

Любой индивид, независимо от количества прожитых лет, финансового и социального положения, уровня интеллектуального развития должен уметь формировать общение с окружающими. Однако способности к разговору у личностей развиты неодинаково. Например, психопортрет юмориста или менеджера должен выявить высокий уровень навыков коммуникации, в отличие от садовника, комбайнера или рыбака. Стоит учитывать, что любая профессиональная деятельность нераздельно связана с общением и при отсутствии данного параметра добиться успехов и получить повышение будет практически невозможно.

Самооценка

Это уровень уверенности в собственных силах. Условно ее делят на завышенную, заниженную и объективную. При первой – идет переоценка своих возможностей, намеренное завышение достижений или даже приписание чужих высот себе. При второй – наоборот, присутствует излишняя самокритичность, неуверенность в своих силах, а нормальная говорит об адекватном оценивании себя и своих поступков. Если вы выявили пониженную самооценку – то лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Волевые качества

Воля – это своеобразный внутренний стержень личности, твёрдость характера и основной параметр, который позволяет добиться успеха. Волевые качества – это целеустремленность, твердая решительность и полная самостоятельность, отсутствие боязни рисковать, способность брать ответственность. Даже при наличии положительных жизненных условий, высокого интеллекта, одаренности, без воли индивид не добьется эффективных результатов. У волевого человека отсутствует пагубные лень, безынициативность, недисциплинированность, слабохарактерность.

Самоконтроль

Контролировать себя, свои эмоции, слова и действия, быть воспитанным – это те качества, которые помогут вам наладить хорошее общение с окружающими, завести деловые или любовные отношения. У тех, кто не может в достаточной мере держать себя в руках, а язык за зубами – не найдется достойных собеседников. Многие компании, при приеме сотрудников на работу обращают внимание именно на это умение. Рекрутеры намеренно создают различные стрессовые ситуации и задают неудобные вопросы, чтобы понять, как вы будете себя вести.

Способность к коллективной работе

Не все индивидуумы обладают умением работать в команде. Однако, это ценный навык, который позволяет подстраиваться и прислушиваться к другим людям. Его нужно развивать с детства.

Мотивация

Одно из самых сильных качеств человека. Даже ленивый и нерешительный индивид, при необходимости и желании совершить покупку, получить должность или завоевать расположение собеседника может пойти на неожиданные и необдуманные действия, ускоряя процесс достижения цели. У разных людей мотивация может быть скрытой, поверхностной или сильной, доходящей до мании и азарта.

Социальные установки

Одним из последствий общения является передача информации – обмен новостями, опытом, сведениями. Данные, полученные со стороны, влияют на поведение, настроение и действия людей, подталкивают к определенным поступкам.

Направленность

Мотивация деятельности и поведения, удовлетворение потребностей – все это лежит в основе направленности личности (на задачу, на себя или на общение).

Кого-то может устроить лишь обеспечение безопасности и удовлетворение физиологических потребностей. А другим, помимо этого, не менее важно удовлетворить социальные нужды, потребность в самовыражении, а также реализовать свои творческие способности. Основной задачей менеджера и психолога является выявление потребностей, убеждений и интересов каждой личности и определении направленности ее мотивов.

Как распознать флегматика

Функции общения в психологии и их краткая характеристика

Флегматик – это человек, который обладает следующими особенностями:

• Ему присуще спокойствие, временами он – эталон умиротворенности;
• Он умеет сглаживать конфликты, не поддерживать агрессивный спор, в общем добродушен;
• Не поддается на провокации, рассудителен, умеет проанализировать ситуацию и дать ей оценку;
• Речь тихая, спокойная, плавная;
• Жесты минимальны, так же, как и мимика;
• Знает чувство меры во всем, что касается его самого;
• Не избалован, неприхотлив, довольно скоро адаптируется к местам и людям.

Примечательно, что, обладая столь спокойным темпераментом, его представитель вовсе не скучный и не равнодушный, как может показаться. Это один из тех представителей людей, которые сначала слушают, наблюдают, подстраиваются. Заполучив доверие такого индивида, можно приобрести прекрасного друга, партнера и коллегу на долгие годы.

Есть мнение, что данный тип людей, в силу своей инертности, склонен к полноте, округлости форм. Среди толпы их отличают плавная походка, медлительность в движениях и речи. Все же это не всегда показатель.

Обладатели этого темперамента сдерживают эмоции

Флегматик

Девиз: Не торопи!

Среди сильных сторон флегматика значатся постоянство, терпеливость, активность, устойчивость, надежность и самообладание. Минусы – это безразличие, сухость, медлительность и «толстокожесть». Психологический портрет человека с пометкой «флегматик» означает, что он не может работать, если время в дефиците, так как ему нужен свой индивидуальный темп: не нужно его подгонять, он сам составит график работы и сделает все вовремя.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 46 041 раз.

[править] Литература

• Филатов. А. В. Профайлинг. Как научиться разбираться в людях
• Шульговский В. В. Основы нейрофизиологии;
• Холодная М. А. Когнитивные стили. О природе индивидуального ума;
• Старовойтенко Е. Б. Психология личности в парадигме жизненных отношений;

Для чего нужен психологический портрет личности

Анализ личности помогает в работе психолога, социального педагога, психиатра, криминалиста, учителя. С его помощью можно найти подход к любому человеку, предугадать его реакции и действия, подобрать оптимальный план реабилитации или другой работы с личностью.

Кроме этого, психологический портрет составляют при отборе кадров, в брачных агентствах. Умение анализировать составляющие портрета пригодится в бизнесе для анализа покупателей, партнеров, клиентов. А также изучение личности используют в профориентировании.

В конце концов, составляемая картина пригодится каждому, кто хочет без труда находить взаимопонимание с людьми. По составленному портрету можно улучшить отношения со своими близкими и родными. Определить и узнать свой психологический портрет полезно для саморазвития.

Можно ли составить по внешности

Некоторые люди уверены, что психологи, взглянув на человека, могут составить полноценный портрет личности. На самом деле это не так. Нельзя судить только по внешности, особенно если речь идет о фотографии.

Однако есть направления, которые занимаются именно этим:

• физиогномика – наука о связи психологических и анатомических особенностей личности;
• кинесика – наука, изучающая невербальное общение (жесты, мимика, положение тела, движения и прочее).

И все же, чтобы написать портрет, лучше обратить внимание на изучение внутреннего мира, а не на внешность. Некоторые исследователи до сих пор считают физиогномику псевдонаукой

Как составить правильный психологический портрет любого человека: образец

Чтобы оформить свой или чужой психопортрет нужно обратиться за помощью к специалисту в области психологии либо попробовать сделать это самостоятельно. Вам помогут различные опросники, действенные методики и техники оценки личности и скрупулезного анализа ее способностей. К ним относят портрет по рисунку, исследование почерка, постановка логических загадок, тестирование, общение без слов, но наиболее легкий и быстрый вариант – исследование вышеописанных свойств. Достаточно просто взять блокнот и прописать каждый пункт.

План

Типовой образец подскажет, как сделать достоверный психологический портрет личности. Стоит придерживаться простой инструкции:

• Рассмотреть персональные данные – пол, сколько лет, внешние параметры.
• Социальный статус – должность, специальность, семейное положение.
• Небольшая биография, где указаны основные, самые важные события и моменты жизни, потрясения, эмоции.
• Анализ 13-ти вышеописанных свойств личности.
• Выводы, в которых осуществляется детальное рассмотрение каждого пункта, выявляются существующие проблемы, пути их решения, раскрываются способности и умения.

Вы должны понимать, что методика обязана соответствовать возрасту, опыту и уровню образования исследуемого. Необходимо создать комфортные условия прохождения эксперимента. Составлять общую картину надо таким образом, чтобы она была понятна человеку без профильного образования и не утяжеляла неизвестными терминами.

Пример и образец написания: как составить психологический портрет личности

Исторические издания, брошюры, учебники, художественная литература наполнены массой сведений о жизни известных персон. Конечно, особое внимание заслуживают их психопортреты. Каждый хочет узнать тонкости натуры и наклонности характера Гитлера, Пушкина, Сталина, Жанны Дарк и других выдающихся людей. Характеристики выявляют причины их поведения, образа жизни, формирования мотивации. Анализ проведен на основе личных дневников, письменных свидетельств очевидцев, расшифрованных архивов. Иногда для детализации данных используют сохранившиеся фото, видеофрагменты. В качестве примера, как писать психологический портрет личности, я опишу персону Наполеона Бонапарта:

• Это мужчина маленького роста. Страдал от эпилепсии.
• Согласно плану составлены персональные сведения об исследуемом: император Франции, активный государственный деятель. Два раза вступал в брак.
• Присутствует любовь к литературе и военному делу. Некоммуникабельный, чрезмерно страдал от издевательств сверстников.
• Активная и работоспособная личность, целеустремленная, пунктуальная, дисциплинированная, но в меру эгоистичная. Отличный стратег, молниеносно воспринимающий, перерабатывающий новую информацию и также быстро принимающий решения. Антисоциальная персона, испытывающая отвращение к окружающим. Держал себя в руках, даже при наличии внутренних смятений и неприятностей.
• Основная мотивация – жажда власти.
• Высокое положение в обществе, занимаемая должность и социальный статус существенно усугубили проблемы, зародившиеся в самом детстве, и породили гнев и презрение к людям.

Это удачный пример из психологии грамотного составления психологического портрета нестандартной личности. Проанализировав юность и условия обитания полководца, становится понятна его агрессия, раздражительность и непринятие общества в будущем.

Правила сбора информации о себе

Чтобы составить психологический портрет, необходимо соблюдать определенные правила:

1. Создать комфортные условия при проведении тестирования.
2. Поставить конкретную цель проведение исследования. Выбранная методика должна соответствовать интеллектуальному развитию субъекта, его возрасту.
3. После проведения тестирования, сопоставить имеющуюся информацию, чтобы сделать вывод.
4. Тесты должны быть доступны, понятны людям без образования.

Чтобы составить свой психологический портрет, нужно знать на основе каких компонентов проводится тестирование. После этого нужно составить список вопросов по всем пунктам. Ответить на них, чтобы узнать свое изображение. Примерные вопросы:

1. Насколько я умею контролировать свое поведение?
2. Мне свойственна эмоциональность или сдержанность?
3. Умею ли я контролировать себя в экстренных ситуациях или нет?
4. Как я веду себя в обществе?

Это только малая часть вопросов, которые можно задать самому себе.

Коммуникабельность

Общение является процессом взаимодействия между отдельными людьми. Получить общее представление об индивидуальных особенностях личности можно, проведя многогранную беседу, затронув различные сферы жизни.

[править] Ссылки

• [http://psy-day.ru/2009/12/xolerik/

Подверженность эмоциям

Психическая жизнь отдельных личностей представляет собой совокупность трех самостоятельных единиц — эмоций, воли, ума. Ум, воля подчиняются людям в разной степени. Эмоции возникают даже, если этого не хочется. Далеко не все люди умеют их контролировать. Под этим умением подразумевается сокрытие отдельных эмоций при разных ситуациях. Так часто скрывают боль, стыд, разочарование, обиду. При этом личность не становится слабее. Скрытые эмоции часто заменяются агрессией.

Поведенческий портрет

Это подробная характеристика факторов поведения личности, которые она показывает в различных ситуациях. Достаточно непродолжительное время понаблюдать за объектом либо тесно пообщаться с его родными. Такой портрет включает такие сведения, как: внешний вид исследуемого, его мимика и манера речи, поведение в комфортных привычных условиях и во время стресса или конфликта, ответная реакция на громкие события в стране или жизни окружающих.

Пример и образец: как правильно написать достоверный психологический портрет личности

Составлять характеристику может только опытный психолог. Однако, тесты и опросники имеются в свободном доступе в библиотеках и интернете, потому вы можете попытаться проанализировать человека самостоятельно. К примеру, возьмем 21-летнюю девушку, студентку одного из столичных ВУЗов:

• Черты характера: коммуникабельна, имеет большое количество знакомых, доброжелательна, но импульсивна и эмоциональна, в порыве гнева может «наломать дров».
• Темперамент согласно одному из опросников – сангвиник, который легко приспосабливается к новым обстоятельствам и просто заводит интересные общения.
• Интеллект согласно тестированию (например, Айзенка) – выше среднего. Обладает хорошим вниманием, запоминанием и отличается абстрактным способом мышления.
• Мотивация – сильная, направленная на достижение поставленных цели.
• Эмоциональная стабильность – слабая: уперта, быстро раздражается и легко возбуждается.
• Способности к коммуникации развиты, но направлены на создание положительного имиджа, формирование лидерства, завоевание внимания в новом окружении.
• Итоги: все параметры в пределах нормы, важно внимательно посмотреть на неуступчивость и чрезмерную подозрительность исследуемой натуры.

Это простейший образец психологического портрета человека, который поможет вам при составлении своей или чужой характеристики. Не забывайте брать во внимание возраст, умственные данные и накопленный опыт испытуемого. Правильный анализ способностей и проблем поможет вам лучше узнать ближнего и предостеречь от неприятностей, а также выявить ценного сотрудника либо направить его энергию в нужное русло.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Лицо – социальный инструмент

Исследователями было доказано, что мозг человека распознает лицо в целом, а не в совокупности отдельных частей лица личности. Питер Томпсон продемонстрировал это на примере фотографии Маргарет Тэтчер. Перевернутое фото, но с неизмененными глазами и губами, на первый взгляд, не были никем замечены.

Лицо является информативным, адаптационным, социальным инструментом о психотипе личности и характере человека, даже о его поведенческих стереотипах.

Считывается портрет личности на бессознательном интуитивном уровне. Мы имеем определенный опыт социализации, и еще в детстве, школе и в других заведениях мы научились ожидать от людей с похожими чертами идентичных действий и поведения.

Отношение к собственной персоне

Самооценка говорит о ценностном отношении к своей персоне. Развивается она благодаря самопознанию, которое строится в течение жизни. По психологическому портрету видно, как самооценка влияет на развитие личности.

Положительные качества

Существует ряд положительных тенденций, которые можно выделить в психологическом портрете личности:

• коммуникабельность, умение заводить новые знакомства;
• добродушие, умение сопереживать другим;
• желание помогать окружающим;
• умение контролировать собственное поведение, сдерживать желания, не поддаваться эмоциям;
• отсутствие склонности к агрессии;
• стабильность, последовательность;
• целеустремленность;
• наличие терпения, решительности.

Это только часть положительных тенденций. Их список увеличивается или сокращается зависимо от количества вопросов в тесте.

Нос

Как нарисовать портрет человека, если не научиться изображать одну из самых сложных деталей, нос. Делаем это пошагово.

Шаг 1

Проводим параллельные линии – это ширина носа.

Шаг 2

Две линии оканчиваются оригинальной «капсулой». Это – расширение носа.

Шаг 3

Изображаем ноздри.

Шаг 4

Штрихуем для эффекта светотени.

Шаг 5

Чтобы тень выглядела естественно, немного ее выравниваем.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Что важнее всего в жизни: красота или внутренний мир

Ценить людей за их индивидуальность, не обращая внимания на их привлекательность, умели еще древнеримские скульпторы. И если греческие скульпторы изображали великих людей с прекрасными лицами, то римляне преподносили своих людей такими, какими они были в действительности.

Главной ценностью для римлян было передать характер, типаж, индивидуальность личности, пусть даже они были некрасивыми и немужественными на вид. Помпей Великий запечатлен в скульптуре с одутловатым, слегка глуповатым и абсолютно не воинственным выражением лица. Но он был главным противником Юлия Цезаря.

Зачастую люди стремятся изменить свою внешность, надеясь на крутые повороты в жизни. На такой шаг решаются те, которые не уверены в себе, и скорей всего эта проблема тянется еще с детства

В начале жизни каждому из нас важно ощущать себя красивым человеком. И первым маркером для девочки становится ее отец. Если он говорит, что девочка красива, то какой бы внешности она ни была, у нее не появятся комплексы относительно ее красоты

И жизнь девочки будет на уровне красивых людей

Если он говорит, что девочка красива, то какой бы внешности она ни была, у нее не появятся комплексы относительно ее красоты. И жизнь девочки будет на уровне красивых людей.

Мы нередко можем наблюдать людей с невыразительной внешностью, но с внутренним потенциалом, способным притягивать к себе внимание, с неким шармом, или как еще говорят харизмой, благодаря которой они способны повести за собой массы людей. Внешний вид человека, независимо от того, насколько он красив, в тандеме с внутренним миром, всегда привлекал и будет привлекать к себе большую часть общества. Автор статьи – Елена Жук

Автор статьи – Елена Жук

Психологический портрет человека по фотографии пример. Характер по фотографии

День 1
Теория современного психологического портрета
Современный психологический портрет. История, тенденции, цели и задачи съемки.
Средства выразительности в современном психологическом портрете.
Как найти контакт с незнакомым человеком. Психология работы с моделью на съемке. Практические советы.
Обсуждение фотографий.
Ваш собственный «Путь фотографа».
Фотограф как художник. Искусство — это высказывание художника.
Открытие нового как цель искусства.
Творческий путь современного фотографа как художника. Внутренняя свобода. Как соединять работу на заказчика и собственное развитие.
Многоуровневое восприятие зрителем произведений искусства.
Два разных подхода. Цвет и монохром в фотографии.

День 2
Практика фотосъемки и портфолио-ревю
50 способов улучшить ваши фотографии с людьми.
Свет в фотографии. Светотеневой рисунок. Свойства и характеристики света. Обзор светового оборудования для съемки в студии и в домашних условиях.
Классификация источников света для съемки портретов. Использование одного источника для съемки.
Классические световые схемы. Съемка постановочных портретов.
Динамические световые схемы. Студийная съемка спонтанных эмоциональных портретов.
Цифровая черно-белая фотография. Цветные фильтры и цветовая температура источников света.
Нюансы освещения в мужском и женском портрете.
Практика фотосъемки мужского, женского, детского портрета с различными световыми схемами.
Практика съемки группового портрета. «Подводные камни».
Портфолио-ревю. Индивидуальное или групповое обсуждение работ участников мастер-класса.

Можно определить по лицу.

Его метод чтения по лицу основывается на исследованиях выражений лица таких специалистов, как Пол Экман (Paul Ekman), Эдвард Винсент Джонс (Edward Vincent Jones) и Роберт Уайтсайд Robert Whiteside(Robert Whiteside) и Дэвид Мацумото (David Matsumoto).

Стивенс считает, что черты лица могут рассказать о личности, так как они отражают те аспекты, с которыми человек родился и те, которые появились в течение жизни .

«Если вы посмотрите на кого-то, то сразу скажете, находится ли человек в форме, так как его мышцы развиты», — объяснил он. «То же самое можно сказать про лицо, у нас 43 лицевые мышцы и те, которые мы чаще используем, со временем разовьются».

Вот 7 черт характера, о которых можно узнать, взглянув на лицо человека.

Характер по лицу

1. Уверенность – определяется по соотношению ширины и длины лица

Психолог утверждает, что люди, у которых ширина лица составляет меньше 60 процентов от длины являются осторожными по своей натуре, а те, у кого ширина лица составляет больше 70 процентов от длины – от природы уверенны в себе.

2. Дружелюбие – определяется по расстоянию от верхней части глаз до бровей.

У людей, у которых брови распложены выше, более развитые мышцы, которые задействуются при выражении удивления. Такие люди больше предпочитают личное пространство.

3. Терпимость – определяется горизонтальным расстоянием между глазами

Люди, у которых широко расположенные глаза, более терпимы к ошибкам.

4. Чувство юмора – определяется длиной подносового желоба

Более длинный желоб между носом и верхней губой указывает на человека с плоским чувством юмора и саркастичного, в то время как более короткий желоб говорит о том, что человек может воспринимать шутки на свой счет.

5. Щедрость – определяется по форме и размеру губ

Люди с более полной верхней губой – щедры на речи, в то время как люди с тонкими губами чаще бывают более сдержанны.

6. Взгляд на мир – определяется по размеру складки на веке

Люди, у которых более толстая складка, как правило, обладают аналитическим складом ума, а те, у кого тонкая складка или она отсутствует — более решительны и руководствуются действиями.

7. Магнетизм — определяется глубиной цвета глаз

Люди с более глубоким цветом глаз, как правило, более харизматичны.

Характер по лицу человека

Вот еще несколько характеристик личности, о которые можно сказать по лицу.

Форма лица

· Круглая – эмоциональные, чувствительные и заботливые, развитая сексуальная фантазия. Если вам нужен человек для длительных стабильных отношений – это лучший выбор.

· Овальная – практичные, методичные, трудолюбивые. Также им свойственен нарциссизм, и у них часто бывают проблемные отношения.

· Треугольная– творческие, но со вспыльчивым характером.

· Квадратная – умные, склонны к аналитическому мышлению, но также агрессивны и склонны доминировать.

Профиль лица

· Выпуклый (покатый лоб, выдающиеся брови и большой нос) – упрямые, требовательные и нетерпеливые

· Вогнутый (выступающий лоб, почти плоские брови, маленький и прямой или курносый нос и выступающий подбородок) – добродушные и терпеливые

· Плоский — постоянный характер и сбалансированное состояние

Характер по чертам лица

· Прямой – прогрессивные мыслители, но не отличаются быстрой мыслительной реакцией. С трудом работают под давлением, и им нужно время чтобы все обдумать

· Покатый – быстро думающие и принимающие решения, из-за чего могут часто ошибаться

· Изогнутый – творческие люди, не любящие ограничений, развитое воображение, умны

Брови

· Слабо выраженные или тонкие брови – нерешительны и неуверенные в себе

· Густые брови – напористость, сильная личность

· Сросшиеся брови – настойчивые, ревнивые и собственники по натуре, также часто интроверты

Глаза

· Выразительные глаза – яркие, добрые, доброжелательные и отзывчивые люди

· Маленькие бегающие глаза – нервный темперамент. Маленькие глаза также могут указывать на перфекциониста и внимательного человека.

· Близко расположенные глаза – хорошая концентрация

· Неровно расположенные глаза – человек может взглянуть на вещи с разных точек зрения

· Широко расположенные глаза — широкий кругозор, терпимый человек.

· Прямой мясистый нос считается идеальной формой носа, свидетельствует о теплоте, сердечности и глубоком чувстве сопереживания. Эти люди ставят для себя высокие стандарты.

· Большой нос – склонность к вспышкам ярости

· Орлиный нос – волевые, независимые люди

· Вздернутый нос – любят общаться с людьми

· Маленький рот – женственность, стеснительность

· Большой рот – разговорчивость, щедрость

· Тонкая верхняя и полная нижняя губа – человек редко отвечает взаимностью в отношениях.

· Полная верхняя и тонкая нижняя губа – щедрый человек

· Полные круглые губы — заботливый и чувствительный человек

· Маленькие губы – эгоцентричность

· Приподнятые уголки губ – оптимизм

· Опущенные уголки губ – человек, которому сложно угодить

Подбородок

· Выраженный подбородок – человек с сильной системой ценностей, выносливый и упрямый

· Слабо выраженный подбородок – слабая воля, легко поддаются влиянию других и живут по стандартам, установленным другими

· Широкий подбородок – любящие соревноваться люди, не любят проигрывать

Морщинки

· Морщинки вокруг глаз – великодушный, открытый человек

· Вертикальные межбровные морщинки – логическое мышление, трудолюбие и решительность

· Морщинки от носа ко рту – люди, идущие по правильному пути в жизни

Сейчас модно говорить о физиогномике, однако знаете ли вы, что корни этой науки уходят в древний мир? Так, в Азии она являлась неотъемлемой частью конфуцианства, да и древние греки про неё слышали. Давайте и мы с вами ознакомимся с общими аспектами.

Физиогномика — форма и цвет глаз, век у мужчин и женщин: примеры с описанием, фото

Большеглазые люди, как правило, имеют все задатки лидера. Для этого имеется многое – мужество, воля, душевная чувствительность .

ВАЖНО: Однако при этом учтите, что такие люди больше предрасположены к принятию решений, ориентированных на короткую перспективу. Далеко идущие планы не всегда у них получаются.

Маленькие глаза нередко говорят о том, что перед вами личность замкнутая , временами угрюмая , не лишённая упрямства и самодовольства . Однако при этом такие люди отличаются постоянством.

Удлинённые глаза , верхние уголки которых смотрят вверх – утончённость натуры. При этом мужчины могут похвастать решительностью, а женщинам характерно неблагоразумное поведение.

Мужчины с узкими глазами, верхние уголки которых подняты вверх — натуры, согласно физиогномике, решительные

Узкие глаза согласно физиогномике — признак утончённой натуры

Если глаза расположены на одной линии – это хороший знак.

Расположенные на одной линии глаза — хороший знак в физиогномике

Близко посаженные глаза – сигнал того, что человек тяготеет к чему-либо узконаправленному.

ВАЖНО: Такая личность отдаёт выбранному направлению все силы.

Близко посаженные глаза по физиогномике — знак узконаправленности

Веки также играют в физиогномике далеко не последнюю роль. Например, ярко выраженные верхние говорят о зрелости или усталости, а нижние – о бурной жизни.

Поговорим и о цвете глаз:

Светло-карие глаза в физиогномике — рассудительность

Серые глаза, согласно физиогномике, имеют любознательные люди

Физиогномика: форма носа, ноздрей у мужчин и женщин

Так называемый «римский нос» является визитной карточкой лидера с аналитическим складом ума. При этом чем более подобная черта выражена, тем чаще её владелец «наклеивает ценники» на окружающие вещи.

Обладатели прямого носа могут похвастать твёрдостью характера, ясным умом, завидными организационными способностями. Эстетическое восприятие находится на высоте.

ВАЖНО: Такой человек одинаково хорошо справляется как с обязанностями руководителя, так и с работой подчинённого.

Джуд Лоу — хороший пример того, что люди с прямым носом, согласно физиогномике, тяготеют к искусству

Крючковатый нос характерен для скептиков , для которых совершенно естественно задавать сто вопросов и подвергать всё на свете критике. Однако за этим качеством скрывается ранимая натура.

Курносый нос присущ доверчивым и отзывчивым личностям. Их наивность нередко является детской, а вера в людей не иссякает, несмотря на различные неурядицы. Эмоции оказывают огромное влияние на поведение.

«Нос картошкой» имеется у крайне любопытных людей. Причём чем он больше, тем более человек проявляет любопытства.

Немного о ноздрях:

Физиогномика: форма рта, верхней и нижней губы у мужчин и женщин

Считается, что рот женщин должен в идеале отличаться мягкостью линий и небольшим размером, а мужчин – жёсткостью очертаний.

ВАЖНО: Если всё наоборот, значит, владельцу рта присущи черты характера противоположного пола.

Если при сжатии губы представляют собой тонкую прямую линию , то это верный признак преобладания вдумчивости, систематичности в поступках и щепетильности . Мелочность также не стоит исключать.

Вдумчивость — по физиогномике черта характера у людей с прямой линией рта

Толщина верхней губы показывает нам, насколько человек любит поговорить – и чем толще она, тем с большим удовольствием человек это делает. При этом рассказ нередко изобилует массой красочных деталей.

Нижняя же губа показывает, в какой степени её обладатель щедр . Люди с полной нижней губой во всех смыслах готовы отдать больше, чем от них порой требуют. Они охотно идут на уступки.

ВАЖНО: Правда, существует определённая опасность – нередко такие личности взваливают на свои плечи больше, чем в состоянии вынести.

Безусловно, играет роль и направление уголков рта: опущенные сигнализируют о пессимизме, а поднятые – об оптимизме.

Приподнятые уголки рта в физиогномике — характерная черта оптимистов

Опущенные же уголки рта физиогномика трактует как предрасположенность к пессимизму

Физиогномика: форма головы у мужчин и женщин

Яйцеподобная голова является характерной чертой интеллектуалов. При этом интеллектуал вполне может быть ветреным.

Голова в форме яйца — физиогномический признак высокого развития интеллекта

Квадратная форма является визитной карточкой солидной натуры , которая любит предаться размышлениям и на которую можно положиться.

ВАЖНО: Считается, что чем шире голова, тем более человек может оказаться дружелюбным.

Квадратная голова в физиогномике — показатель надёжности человека

Обращайте внимание на ширину головы — физиогномика соотносит с этим показателем уровень дружелюбия

Круглоголовые люди мягкие, добрые, миролюбивые и начисто лишённые честолюбия. Они постоянны в своих интересах и любят комфорт.

Человек с формой головы, напоминающей ромб , всегда решителен и напорист. На него можно положиться , хоть иногда и придётся считаться с упрямством , жёсткостью.

Высокая макушка характерна для людей, которые знают, как идти к успеху. Они активны и целеустремлённы .

Не столь же явно выраженная макушка расскажет окружающим о том, что человек бывает временами нерешителен.

Физиогномика: форма лица у мужчин и женщин

Квадратное лицо – это непоколебимая уверенность в своих поступках и мыслях. Большим плюсом является то, что человек не только уверен в чём-то, но и имеет силы для осуществления целей. Не из пугливых.

ВАЖНО: Договориться с подобными личностями крайне сложно.

Круглое – мягкие нежные натуры. Как правило, самые настоящие гурманы , не только любящие вкусно поесть, но и умеющие готовить.

Овальная форма – недоверчивость , склонность выполнять работу в одиночку . Однако человек этот может похвастать трудолюбием , умением применять знания на практике.

Овальное лицо присуще, согласно физиогномике, людям трудолюбивым

Ромбовидное – достаточно взрывоопасная натура. Про таких говорят, что у них от любви до ненависти один шаг. Быстрые, сообразительные. Однако не любят, когда их самих подгоняют.

Обладатели треугольных лиц также интеллектуально развиты , однако назвать борцами их нельзя. Являются артистичными восприимчивыми натурами.

ВАЖНО: Преимущественно оптимисты, особенно женщины.

Физиогномика: форма лба у мужчин и женщин

Для того чтобы проанализировать личность по лбу, визуально разделите лоб на 3 части. Затем смотрите, какая из них больше всего выделяется:

• 1 – находится рядом с линией роста волос. Человек является философом, идеалистом
• 2 – середина. Гуманист . Его убеждения имеют прямую связь с социумом
• 3 – зона над бровями. Данные личности более всего ценят логику, практичность . Их ум рационален

А вот акцент на средней части лба физиогномика трактует как повышенную гуманность человека

Круглый лоб характерен для людей, которые с успехом справляются с задачей придумывания оригинальных идей . Любая сфера деятельности, связанная с творчеством, им необычайно подойдёт.

Квадратный лоб принадлежит новаторам. Они за свою жизнь ради интереса могут сменить уйму профессий, испробовать массу увлечений.

ВАЖНО: Однако существует и весомый минус – многие начинания так и бросаются на половине пути.

Овальный лоб свойственен консерваторам . Они ни за что не выбросят старые вещи. Тем не менее, дом всегда будет являться не складом, а уютным гнёздышком. С близкими, друзьями и коллегами таким людям получается поддерживать тёплые отношения почти всегда.

Физиогномика: форма переносицы у мужчин и женщин

Как считалось ранее, переносица может характеризовать состояние здоровья человека и его предрасположенность к карьерному росту. Для удачливости в этом плане нужно обладать гладкой переносицей.

Гладкая переносица по физиогномике — признак удачи

Неровная же или грубая кожа, поперечные складки указывают на проблемы в здоровье либо карьере.

Немного приплюснутая переносица говорит о том, что человеку придётся прилагать очень много усилий во время работы.

Высокая переносица часто встречается у людей высокого социального положения. И это объяснимо: таким личностям присущи работоспособность, амбициозность.

ВАЖНО: Учтите и то, что к подобным личностям всегда можно обратиться – они крайне дружелюбны.

Низкая же переносица нередко присуща пессимистам. Этим людям ощутимо не хватает жизненной энергии.

Физиогномика: форма бровей у мужчин и женщин

Низкие брови обычно бывают у людей, которые умеют оперативно и непредвзято реагировать на что-либо. Они имеют сильный характер , завидную силу воли. При этом довольно экспрессивны и легко принимаются за какое-нибудь дело.

Владельцы высоко расположенных бровей пристрастны. Однако общаться с ними легко ввиду дружелюбия, открытости, весёлого нрава. Это тонкие нежные натуры , которых очень легко впечатлить.

ВАЖНО: Все начинания такие личности привыкли доводить до конца, несмотря на свою импульсивность.

Косовнутренние брови – проще говоря, те, которые расходятся от переносицы вверх. Их владельцы тревожны, напряжённы , чрезвычайно обеспокоены качеством своей работы.

Косонаружные – а такие брови расходятся от переносицы вниз и означают мягкость, заботливость. Причём подобные качества наблюдаются ещё с детства. В дальнейшем с этими людьми очень комфортно дружить и сотрудничать.

Ломаные брови имеются у людей динамичных , которые часто берут на себя слишком много забот, но почти всегда справляются. Они нетерпеливы и склонны раздражаться.

Дугообразные – характерны для сентиментальных мягких натур. Творчество – их родная стихия.

ВАЖНО: Пояснять что-либо таким людям лучше всего на примерах.

Физиогномика: форма подбородка у мужчин и женщин

Округлая форма имеется у личностей щедрых, гостеприимных, отзывчивых. Они всегда поинтересуются проблемами и достижениями окружающих.

Угловатость же является сигналом того, что человек верит в высокие цели и мотивируется ими. Он до последнего будет отстаивать свои взгляды , даже если для этого придётся вступить в серьёзный спор.

Люди с заострённым подбородком являются сами себе хозяевами и жутко не любят приказов в свой адрес. Для достижения целей используют исключительно собственные пути.

Скошенный подбородок характерен для слегка ленивых личностей. Они не имеют внутреннего стержня, поэтому иногда могут и приврать, схитрить . Конфликтов избегают всеми силами.

ВАЖНО: Однако компромисс с ними найти всегда можно.

Выступающий подбородок имеется у целеустремлённых людей. Всё, что они имеют, было получено в результате кропотливых усилий. Запугать таких их нелегко, как и заставить сдаться.

Двойной же подбородок является сигналом не только слишком большого количества калорий в рационе, но и признаком власти, силы характера.

Люди с двойным подбородком, по мнению физиогномистов, являются властными натурами

Физиогномика: форма щек у мужчин и женщин

Полны е щёки – имеются у очень эмоциональных людей, которые не в состоянии постоянно контролировать проявления своего характера. При этом они являются как хорошими собеседниками , так и отличными слушателями. Можно смело утверждать, что такой человек будет верным другом и великолепным организатором.

Впалые щёки – их владельцы достаточно серьёзны, задумчивы, внимательны . Чувство ответственности развито отменно. Однако руководствуются нередко не только умом, но и интуицией.

ВАЖНО: Таким людям стоит тщательно заботиться о своём физическом состоянии.

Щёки с ямочками имеют уравновешенные и доверчивые личности. Они любят рисковать и часто испытывают азарт , однако мастерски это маскируют.

Физиогномика: форма ушей у мужчин и женщин

Овальные или круглые – нередко встречаются у одарённых личностей, в том числе проявляющих талант в музыкальной сфере. Они впечатлительны, изобретательны и склонны с воодушевлением делиться результатами своей деятельности. При этом такие люди склонны проявлять деликатность.

Овальные или круглые уши физиогномисты нередко наблюдали у музыкантов

Прямоугольные – показатель твёрдости характера и порядочности . Однозначно имеется здравый ум , а подход к решению проблем реалистичен. Проще говоря, перед вами наверняка находится практик.

Треугольная форма характерна для любителей проявлять свою индивидуальность . Наверняка вы увидите такие уши у представителей творческих профессий.

ВАЖНО: Минус подобного характера заключается в нетерпеливости.

Обращать внимание стоит и на мочку уха. Так, маленькая – знак щепетильности и умения организовать свою жизнь. При этом результаты человек любит быстрые.

Большая мочка свидетельствует об отменном здоровье владельца. Помимо этого, можно сделать вывод и о характере – он упорный . На такого человека можно положиться.

Физиогномика: форма скул, челюсти у мужчин и женщин

Широкие скулы – показатели внушительного запаса энергии и завидной выносливости. Такой человек может действовать неторопливо, но эта неторопливость обманчива. Любые задачи в итоге оказываются по плечу.

Узкие скулы – они говорят о том, что человек достаточно активно отдаёт энергию в окружающий мир. Это значит, что достижение цели осуществляется «короткими перебежками», во время которых потраченная энергия восполняется.

ВАЖНО: Перерывы на несколько минут – то, что нужно для такого человека.

Проваленные скулы – встречаются у интровертов. Человек оказывается равнодушным ко многим моментам и не всегда стремится проявить участие.

Что касается нижней челюсти , то считается, что чем шире она, тем более авторитарный человек перед вами находится. Он имеет хорошо поставленный голос, любит руководить.

Люди же с узкой челюстью не могут похвастать упорством. Если им и удаётся пробиться, то скорее благодаря агрессивному характеру или везению. Таким личностям определённо стоит вырабатывать уверенный голос, нужно научиться настаивать на своей точке зрения.

Физиогномика: форма языка у мужчин и женщин

Физиогномика позволяет определить характер проблем с организмом даже по языку:

• Утолщённый – скорее всего, не в порядке пищеварительная система, печень
• Тонкий – имеется склонность к проблемам с кровеносной системой. Нарушение обмена веществ также не исключается

ВАЖНО: Если язык при этом ещё и длинный, то стоит проверить состояние сердечной системы.

Длинный язык физиогномисты расценивают как сигнал того, что с сердцем имеются проблемы

Обращайте внимание и на бороздки . Они могут свидетельствовать о нарушениях в работе сердца. Однако если такие отметки чрезмерно глубоки, стоит проверить почки.

Бороздки на языке физиогномисты трактуют как проблемы с работой сердца

Физиогномика: форма зубов у мужчин и женщин

Белые ровные зубы считаются в физиогномике признаком хорошей судьбы . Их ещё называют «лошадиными», предрекая человеку здоровье и удачу . Друзей также предвещается множество, ведь хозяин подобных зубов общителен, доброжелателен и всегда приветлив .

Если передние зубы чуть больше других, это является хорошим предзнаменованием для заключения брака. В финансовом плане тоже стоит ожидать благополучия.

ВАЖНО: Желательно, чтобы зубы сужались книзу, а не кверху.

Торчащие вперёд зубы встречаются у натур неординарных, привыкших всего добиваться своими силами. Нередко такие люди уезжают далеко от дома – и уже на новом месте жительства строят жизнь с чистого листа.

Диастема является счастливой приметой. Такие люди долго живут , умеют хорошо зарабатывать. Однако речь идёт лишь о расстоянии между передними зубами – в остальных случаях промежуток должен быть небольшим.

Как видите, о человеке можно сказать довольно многое, даже не успев как следует с ним познакомиться. Если запомнить основные аспекты физиогномики, информация с лица собеседника будет считываться без особого труда.

Вопросы для составления психологического портрета личности. Как составляется психологический портрет личности

Каждый человек обладает определённым типом нервной системы, поведенческими особенностями, характером личности и совокупностью индивидуальных качеств. Зная об этом, можно написать психологический портрет человека или скорректировать отклонения. Он помогает найти отражение внутреннего мира персоны, запечатлевает все чувства и действия этого момента. Каждый человек является индивидуальностью, обладает собственным психическим миром, может самостоятельно регулировать и анализировать своё поведение.

Характеристика человека как личности

Правильно составленный психологический портрет поможет подростку с избранием профессии , работодателю с подбором персонала, следователю — с поимкой преступника, а психологу — с выработкой правильной линии терапии.

Примеры написания психологического портрета личности есть во многих методических пособиях. И подходов к его составлению существует множество. Однако все специалисты в понятие личность, включают темперамент, свойства характера, способности, самооценку, эмоции, мотивации и социальные установки . Все эти особенности говорят об индивидуальности человека, определяют его значимые поступки и условия внутреннего благополучия.

Темперамент и его типы

Образ жизни человека и его поведение в тех или иных обстоятельствах обуславливается особенностями темперамента. Это наиболее значимый фактор из всех, на которых строится психологический портрет.

Современная психология под термином «темперамент» подразумевает особенности нервной системы и психики индивида . В это понятие входит: темп, интенсивность протекания таких процессов и их глубокое содержание. Это своеобразный биологический фундамент личности, характеристики которого передаются по наследству и плохо корректируются.

Сегодня существует четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Но в мире практически не существует людей, имеющих чистый тип темперамента . Обычно в личности они смешаны, но преобладает всегда один:

1. Сангвиник — человек с крепким характером и закалённой нервной системой. Но это не мешает ему оставаться активным и подвижными. У такой личности возбуждение легко сменяется полным спокойствием. Он быстро приспосабливаться к меняющимся окружающим обстоятельствам.
2. Холерик — лёгкий на подъем человек, но ему очень сложно довести дело до конца. Это энергичная, эмоциональная персона, которая выставляет свои чувства напоказ как маленький ребёнок.
3. Флегматик всегда спокоен и немного заторможен. Однако, если ситуация выводит флегматика из себя, то никакая сила уже не остановит этот «ураган».
4. Меланхолик — особенно чувствительный человек и очень нестабильный эмоционально. Он легко впадает в депрессию, даже по самому незначительному поводу.

Черты характера

Неповторимое, индивидуальное сочетание устойчивых психологических черт личности и совокупность индивидуальных особенностей человека называется характером. Он показывает отношение человека к миру и выражается в поведении и поступках. Структура его разделяется на группы черт, выражающихся в отношение личности к себе, трудовой деятельности, обществу и вещам.

Характер находится в тесной взаимосвязи с темпераментом, что обуславливает особенности поведения индивида в различных ситуациях. Однако темперамент является врождённой особенностью, а характер меняется на протяжении всей жизни.

Самохарактеристика является важным моментом описания характера человека. Примером этому служат многочисленные профили в социальных сетях. По автопортрету можно понять отношения человека к большинству сфер жизнедеятельности и окружающим.

Способности

Способностями называются такие психические качества, благодаря которым человек может легко получить знания, умения и навыки. В психологии способности рассматриваются как особое свойство психологической системы, которое выражается в уровне её продуктивности: точности, устойчивости и скорости функционирования .

Эти параметры измеряются путём решения задач разной степени сложности, нахождения способов выхода из конфликтных ситуаций, скорости мышления, результативности и т. д. Наиболее удачный вариант применения способностей — это когда есть склонность к определённой сфере деятельности вкупе с интересом к этому занятию.

Способности подразделяются на специальные и общие:

• Общие выражаются к предопределённости к обширной сфере деятельности. Их формируют интеллектуальные силы и особенности личности.
• Специальные способности выступают в качестве социально-психологической основы развития тяги к определённой сфере дела. Это может быть наука, музыка, преподавание, техника и многое другое.

Самооценка

Охарактеризовать человека, не зная его самооценки, практически невозможно. Поэтому специалисты уделяют особенное внимание этому параметру индивида. Многие социологические службы делают на этом особенный акцент, когда занимаются написанием психологического портрета личности.

Например: «Василий Петрович Годов обладает высокими способностями в области физики, но имеет заниженную самооценку. По этой причине он не сможет в настоящее время взяться за управление коллективом лаборатории».

При этом описание личностных качеств человека напрямую зависит от обстоятельств и сферы деятельности, которая их запрашивает. Часто психологический портрет носит строго конфиденциальный характер.

Эмоциональность

Психическая жизнь человека базируется на воле, эмоциях и уме. Воля и ум ещё могут подчиняться персоне, а вот эмоции возникают независимо от желания. Они являются отражением личной значимости, оценки ситуации, переживаний, чувств и вдохновения. В этом проявляется субъективность и непроизвольность чувств. Умение управлять эмоциями необходимо в первую очередь для сохранения здоровья и честолюбия. Под этим понятием подразумевается умение их скрывать, т. е. делать вид, сохранять лицо и особый статус.

Мотивация

Мотивация как процесс формирования мотива и сами мотивы у разных людей имеют ряд стабильных особенностей. У кого-то наблюдаются развёрнутые мотивационные процессы, у некоторых они скрытые или поверхностные. У одних субъектов мотив может быть очень сильным , доходящим до азарта, у других — слабым и неустойчивым.

Известно, что потребности людей выражаются в разной степени и по-разному. Биологические потребности отталкиваются от телосложения, конституции, здоровья и темперамента. Для кого-то достаточно обеспечения удовлетворения физиологических потребностей и безопасности. А для других важнее духовные ценности, высокие социальные нужды, необходимость в самовыражении и реализации творческих способностей.

Социальные установки

Образцом самой очевидной из функций общения является передача информации. Это чаще всего обмен сведениями, содержанием и смыслом. Такую сторону общения называют смысловой или семантической. Передача информации оказывает влияние на поведение человека, его действия, организованность, внутреннее состояние и поступки.

Общение — это очень деликатный и тонкий процесс взаимодействия между людьми. Только посредством общения могут качественно и многогранно раскрыться индивидуальные особенности каждого участника. Эта характеристика крайне важна для такой интерпретации, как составление психологического портрета личности.

Образец написания психопортрета

Готовый психологический портрет личности можно наблюдать на примере учащегося психологического факультета, Института Международных отношений — Сергея Ю., 21 года.

Чтобы описать психопортрет, использовались индивидуальные данные, беседа с друзьями, испытуемым и тестирование 16-факторным личностным опросником Кеттела.

Сергей Ю. отличается стандартным телосложением, высоким ростом и яркой внешностью. Он любит физические нагрузки, спортивные тренировки и велоспорт. Имеет отличную координацию движений, точность и силу. Занимается в секции стрельбы из лука, много читает и анализирует.

Мимика Сергея живая, эмоциональная и подвижная. Улыбка открытая и доброжелательная. Молодой человек активно жестикулирует в разговоре и быстро переключается с одной темы на другую. При этом голос у него довольно громкий и немного сиплый.

Детство мальчик провёл в окружении пожилых родственников. Так как они с мамой проживали с двумя бабушками и дедушкой. Братьев и сестёр у молодого человека нет. Мама активно занималась воспитанием сына, а дедушка передавал опыт резьбы по дереву. Поэтому Сергей окончил спортивную школу, умеет играть на гитаре и отлично режет по дереву. Однако имеет склонность общаться с людьми и активно им помогает, поэтому выбрал профессию психолога.

Сергей Ю. не любит уединения, он хорошо чувствует себя в больших компаниях и быстро находит контакт с незнакомыми людьми. Друзей у него много, благодаря открытости и внимательности молодого мужчины люди притягиваются к нему.

Данные, полученные в результате тестирования по методике Кеттела, говорят о том, что Сергей Ю. отличается выраженной социальной проницательностью, замечает скрытый смысл житейских ситуаций и внимателен к межличностным отношениям. Он хорошо понимает людей, мотивы их поведения и переживания. В конфликтных ситуациях стремится найти компромиссные решения и решить ситуацию без насилия.

Вместе с тем испытуемый насторожен, внутренне напряжён и временами ощущает тревогу. Он имеет собственную точку зрения и стремится утвердить её среди окружающих. Предпочитает самостоятельно принимать решения.

Сергей легко справляется с отвлечёнными задачами, быстро устанавливает причинно-следственные связи между явлениями. Обладает богатой фантазией и развитым образным мышлением.

Характер Сергея близок к холерику. Он энергичен и эмоционален. Скорее оптимист, так как легко переживает неприятности. Холерики обычно прямолинейны и все говорят в глаза. Умеет хранить тайны и выполнять сложные задачи. Постоянно находится в движении.

Друзья характеризуют Сергея как честного и открытого человека, который всегда придёт на помощь. Он активен и немного авантюрист. Многие девушки испытывают к нему симпатию, но он держит с ними дистанцию.

Самооценка молодого человека адекватная. Знает свои сильные и слабые стороны, а также уверен в себе. Самостоятельная личность, со своим стержнем, взглядами и желаниями. Стремится к новому, активно расширяет кругозор и круг своего общения.

Как написать психологический портрет личности? Примеры на эту тему довольно разнообразные, но прежде чем их предоставить, следует вспомнить, что каждый человек обладает определенным холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Доказано, что в чистом виде принадлежность к тому или иному виду нервной деятельности встречается редко. Чаще всего в одном индивидууме сочетается совокупность личностных качеств, которые могут корректироваться.

Однако основа темперамента остается постоянной величиной. Как это можно отследить на практике? Прежде чем оценить психологический портрет личности, пример написания следует сосредоточить на том, как человек ориентируется в социуме. Один идет по жизни, не отступая от четких правил, другой, напротив, креативен и прибегает к инновационным методам.

Психологи единогласны в своем мнении, что начинать следует с описания темперамента. Без этого невозможно составить психологический портрет личности. Образец любой характеристики отображает в первую очередь тип нервной системы.

Сангвиники и холерики

Каждый тип темперамента выделяется своей особенностью, поэтому к каждой личности требуется индивидуальный подход. Сангвиники — обладатели сильной нервной системы и с легкостью переживают смену психических процессов: возбуждение у них быстро сменяется торможением и наоборот. В силу этого они склонны не всегда выполнять обещанное и нуждаются в контроле.

Но их положительные черты обычно перевешивают негативные. Такие личности наделены коммуникабельностью, общительностью и оптимизмом. В большинстве случаев сангвиники — лидеры и часто занимают руководящие должности в социальной жизни.

Холерики известны своей неуравновешенной нервной системой. Процесс возбуждения у них преобладает над торможением. Холерики чувствуют потребность быть все время занятыми. Они, так же как и сангвиники, стремятся к лидерству, но зачастую слишком напористы и вспыльчивы.

Поэтому окружающие часто находят холериков агрессивными и конфликтными. Однако их энергичности и целеустремленности можно только позавидовать. Им рекомендовано реализовывать себя в социуме в качестве военных, спасателей, медиков.

Флегматики и меланхолики

В ходе исследований ученые пришли к выводу, что флегматики наделены сильным типом нервной системы. Но, в отличие от сангвиников, эти индивиды инертные. Они долго принимают решение и неспешно оценивают свои силы.

Важно не подгонять флегматиков, иначе они будут сильно раздражаться и могут бросить начатое дело. Многие считают, что эти личности часто склонны поддаваться мрачным мыслям. Но на самом деле они редко впадают в депрессию. Их положительные черты — постоянство, надежность и основательность.

Меланхолики — обладатели слабого неуравновешенного типа нервной системы.
Они очень чувствительны и склонны расстраиваться, когда на них давят и дают резкие указания. В силу своей мягкости меланхолики часто не могут дать отпор диктатору и замыкаются в себе.

Это красноречиво отражает их психологический портрет личности. Пример по писихологии показывает, что таким личностям важно осваивать профессии, связанные с общением и заботой об окружающих. Ведь отличительные черты меланхоликов — это умение сопереживать и проявлять милосердие.

Психологический портрет личности. Пример написания

Возможно, многие читатели задумаются: «Так ли важна характеристика личности на сегодняшний день?» На самом деле социальная жизнь требует от индивида реализации. Причем важно, чтобы деятельность была не только полезная и хорошо оплачиваемая, но и приносила моральное удовлетворение человеку.

Метод Платонова способен помочь современному работодателю грамотно вовлечь в процесс деятельности каждого члена коллектива. Например, ученый подчеркивает, что флегматику лучше всего работается с меланхоликом, холерику — с сангвиником. Помимо этого, Платонов выделил из структуры характера человека важные моменты:

• В этом случае оценивается трудолюбие, ответственность, инициативность человека. Главный вопрос в том, реализует ли он свой потенциал, данный ему от природы, или нет.
• Отношение к окружающим. Известно, что производственный процесс задействован на взаимоотношениях, и от того, насколько они гармоничные, зависит слаженность работы и конечный результат. Поэтому оценивается, насколько отзывчив, уважителен и гибок индивидуум в обществе.
• Отношение к самому себе. На сегодняшний день девиз «полюби себя» не теряет актуальности. Ведь личность, которая заботится о своем внешнем виде, здоровом образе жизни, не только вызывает приятные эмоции, но и способна притягивать к себе позитивные события. Именно поэтому новичку советуют уделить внимание своему внешнему виду, когда он собирается на собеседование.

Пример характеристики

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод: каждый способен составить психологический портрет личности. Пример написания о себе может выглядеть так: «Основа моего темперамента — меланхолик. Я в меру трудолюбивый и ответственный. Минус — мнительность, которая мешает мне достичь успеха. Я действую согласно своему природному потенциалу и способен вырабатывать в себе уверенность с помощью психологических тренингов. Отношения в коллективе не всегда складываются благополучно. Я доброжелателен, но застенчив, с трудом отстаиваю свое мнение. К себе я довольно придирчив, во многом сомневаюсь, имею несколько вредных привычек, но пытаюсь от них избавиться».

Этот метод помогает личности преодолеть психологические барьеры, откорректировать свое поведение и многое изменить в своей жизни к лучшему. Руководитель, в свою очередь, часто ориентируется на психологический портрет личности. Образец написания обычно предполагает свободную форму, но встречаются крупные компании, в которых предусматривается служебный образец.

Как работает метод Платонова в психологии?

На самом деле описанный метод успешно применяется в области психиатрии и психологии. Ведь прежде, чем помочь человеку в решении его проблемы, специалист дает характеристику его личностным качествам.

Итак, как написать психологический портрет личности? Примеры этому достаточно разнообразные. Один из них подразумевает, кроме описания типа темперамента, еще и определение эмоциональной стороны человеческого характера. Например, специалисты рассматривают 4 типа эмоций: демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый.

Демонстративный тип отличается своей эмоциональностью. Такие люди бурно выражают свои эмоции и часто «играют на публику». Но благодаря своей артистичности они способны хорошо понять собеседника. Поэтому, если представитель демонстративного типа обратился за помощью к специалисту с просьбой помочь ему определиться с выбором профессии, то самая удачная рекомендация для него — выбрать публичную деятельность. Или можно освоить специальность

Педантичный тип личности склонен к нерешительности и постоянному чувству страха. Ему свойственны колебания и сомнения. Однако — пунктуальность, рассудительность и аккуратность — берутся специалистом за основу и помогают предложить этому типу определенный метод разрешения ситуации.

Два непростых типа

Существуют ли затруднения, когда составляется психологический портрет личности? Пример написания по Платонову показывает: да, такое бывает. Например, выделяют 2 типа личности: застревающий и возбудимый. На первый взгляд они похожи.

А у некоторых индивидуумов способны переплетаться в характере. Но профессионал своего дела все же способен разобраться в этом. Например, личности застревающего типа отличаются тем, что способны долгое время не демонстрировать свои негативные эмоции. «Месть — блюдо, которое подается холодным» — выражение, которое отлично подходит к описанию их состояния. Такие индивиды обидчивые, злопамятные. В первую очередь им предлагают программы избавления от старых обид.

Возбудимый тип личности проявляется в постоянном недовольстве и раздражительности. Эти отрицательные явления приводят к тому, что индивид находится в конфликте с окружающим миром и самим собой. Что приводит к такому состоянию? Психолог тщательно проводит работу с обратившимся, пытаясь собрать по крупицам все детали жизненных событий, учитывая его темперамент, генетические особенности, социальные условия и круг знакомств.

Метод Платонова в социуме

К методу Палатонова прибегают в различных творческих шоу, политике, науке. Ведь в этой деятельности в первую очередь важен психологический портрет. Известной личности, так же как и обычному человеку, невозможно избежать подобной характеристики. В этом случае ученый Платонов предлагает рассматривать интеллектуальность и направленность человека.

То есть обладает ли он определенным талантом и сможет реализовать его, основываясь на силе воли? Помимо этого, специалистами берется во внимание умение человека управлять своими эмоциями в и контролировать настроения и чувства.

Самооценка — основа характеристики

Особое внимание специалисты уделяют самооценке индивида. Многие виды социальной деятельности делают на этом особый акцент, когда составляют психологический портрет личности. Пример написания: «Королев Иван Степанович обладает высокими математическими способностями, но самооценка низкая. Может ли он управлять коллективом? В настоящее время — нет».

Это далеко не весь перечень вопросов, которые затрагивает Константин Платонов в своих трудах. Описание личностных качеств человека зависит от обстоятельств и сферы деятельности, которая их запрашивает. Как правило, психологический портрет индивидуален и может носить конфиденциальный характер.

Используя различные методики можно составить психологический портрет личности человека, даже не зная его. Такие портреты личности часто используют при приеме на работу, даже в брачных агенствах для подбора пары. Использовать можно различные методики, я выбрала самые популярные тесты, которые гарантируют высокую валидность: 16 факторный опросник Кеттела, мотивационный опросник Мехрабиана, опросник личностных качеств Айзенка и др.

Исследуются обычно: личностная сфера — особенности характера, коммуникативная сфера, интеллектуальная. Анализируются склонности к той или иной деятельности, виды мотивации и т.д. На основе полученных данных можно сделать общее заключение о человеке и дать определенные рекомендации. Справедливости ради надо сказать, что тестировать можно несколько направлений и обычно, психолог, выбирает те направления, которые актуальны для испытуемого. Для определения тех или иных качеств характера есть определенные тесты, методики, которые состоят из большого числа вопросов и/или заданий так, например, тестировать можно по шкалам креативности, самооценки, невротизации и прочее.

Также, чтобы составить психологический портрет личности можно использовать более упрощенные методики, например, тест типологии личности DISC или соционику. Данные тесты можно заполнить онлайн и получить сразу ответ — какому типу личности вы соответствуете. Это быстро, легко, но не всегда точно и критериев оценки не так много.

Преимущества высоковалидных методик — это конечно, достоверность данных. Главный же отрицательный момент — это сложность обработки ответов. (См. в конце статьи пример Пятифакторного опросника личности.)

Поэтому такие приемы оценки используют в клинических целях, либо для обоснования научных работ, либо для получения высокоточных результатов, при приеме на работу в некоторых подразделениях. Обработкой результатов занимается профессионал, как правило, hr или психолог.

Если вы хотите протестировать себя или своих знакомых самостоятельно, то лучше пользоваться более простыми методиками, о которых я уже сказала (DISC, соционика).

Пример оценки личности

Данный портрет личности реального человека, используемые методики — Кеттелл 16ф, Кеттелл опросник интеллекта, опросник Мехрабиана, опросник Айзенка, Пятифакторный опросник.

Психологически портрет личности: Сергиенко Альбина

Краткие сведения об испытуемом : ж пол, возраст, образование — студент

Черты характера : По результатам опросника черт характера взрослого человека у испытуемого выявлены такие черты, как: общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам.

Согласно опроснику Айзенка, относится к типу — сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания.

Интеллектуальная сфера : По результатам опросника интеллекта Кетела интеллектуальные способности значительно выше среднего. Собранный, сообразительный; наблюдается абстрактность мышления. Высокие общие умственные способности; проницательный, быстро схватывающий; интеллектуально приспосабливается; существует некоторая связь с уровнем вербальной культуры и эрудицией

Согласно опроснику Мехрабиана выражена мотивация на достижение успеха.

В тоже время, открытость по отношению к опыту — ниже среднего: довольно приземленный, невосприимчивый тип.

Почтенный, имеет установившиеся взгляды, идеи; терпим к традиционным трудностям; принимает только испытанное временем; подозрительность к новым людям. С сомнением относится к новым идеям, склонен к морализации и нравоучениям.

Эмоционально-волевая сфера:

Средняя степень эмоциональной стабильности: не всегда спокоен и уравновешен, может быть несколько тревожным, легко возбудимым и излишне эмоциональным. довольно раздражительный, безжалостный, подозрительный, не склонный к сотрудничеству, неуступчивый. Довольно безответственный, неорганизованный и недисциплинированный. По данным опросника Кеттела, также присутствует подозрительность, ревнивость, “защита” и внутреннее напряжение. Ревнивый, завистливый; большое самомнение; догматичность, подозрительность; задерживает свое внимание на неудачах. Требует от окружающих нести ответственность за ошибки; раздражительный. Его интересы обращены на самого себя, осторожен в своих поступках, эгоцентричен.

Коммуникативная сфера :

Довольно коммуникабелен, общителен, словоохотлив, напорист и активен. Иногда неуступчив и подозрителен. На него не всегда можно положиться. Склонен к лидерству. Групповая независимость, самостоятельность, находчивость, самостоятельно принимает решения; может господствовать, не нуждается в поддержке других людей, независим. Изысканный, умеет вести себя в обществе. Имеет точный ум.

В результате, можно говорить о том, что у испытуемого в целом все показатели находятся в приемлемых границах. Необходимо лишь обратить внимание на противоречия, с одной стороны у испытуемого выявлены высокие коммуникативные навыки, с другой стороны, возможно они не могут проявится в полном объеме в связи с подозрительностью и неуступчивостью.

Пример Пятифакторного опросника личности:

Инструкция: Внимательно прочитайте инструкцию, прежде, чем начать. Этот опросник содержит 60 утверждений. Прочитайте внимательно каждое и обведите ответ, который лучше всего отражает Ваше мнение. Убедитесь, что Вы проставляете ответ в нужной клетке.

Обведите «ПНС» — если Вы не согласны или считаете утверждение определенно ложным (неверным).

Обведите «НС» — если Вы не согласны или считаете утверждение скорее ложным (неверным).

Обведите «Б» — если Вы безразличны к утверждению или не можете решить, верно это утверждение или нет.

Обведите «С» — если Вы согласны или считаете утверждение истинным (верным).

Обведите «ПС» — если Вы полностью согласны или считаете утверждение определенно истинным (верным).

1	Я не тревожный человек.	ПНС	НС	Б	С	ПС
2	Мне нравиться, когда вокруг меня много людей.	ПНС	НС	Б	С	ПС
3	Я не люблю проводить время, мечтая о чем-то.	ПНС	НС	Б	С	ПС
4	Я стараюсь быть дружелюбным с каждым, кого я встречаю.	ПНС	НС	Б	С	ПС
5	Я содержу свои вещи в чистоте и порядке.	ПНС	НС	Б	С	ПС
6	Я часто чувствую, что я хуже других.	ПНС	НС	Б	С	ПС
7	Мне легко рассмеяться.	ПНС	НС	Б	С	ПС
8	Я стараюсь всегда придерживаться одного и того же способа делать что-то.	ПНС	НС	Б	С	ПС
9	Я часто ссорюсь с членами моей семьи и знакомыми.	ПНС	НС	Б	С	ПС
10	Я всегда могу задать себе хороший темп в моей работе.	ПНС	НС	Б	С	ПС
11	Я иногда чувствую, что «разваливаюсь» на части, когда бываю в сильном напряжении.	ПНС	НС	Б	С	ПС
12	Я не считаю себя очень радостным человеком.	ПНС	НС	Б	С	ПС
13	Меня увлекают образы, которые я нахожу в искусстве или природе.	ПНС	НС	Б	С	ПС
14	Некоторые люди считают меня эгоистичным и себялюбивым.	ПНС	НС	Б	С	ПС
15	Я не являюсь дисциплинированным человеком.	ПНС	НС	Б	С	ПС
16	Я редко чувствую себя несчастным.	ПНС	НС	Б	С	ПС
17	Я действительно очень люблю разговаривать с людьми.	ПНС	НС	Б	С	ПС
18	Я думаю, что спорные высказывания лекторов могут только запутать и ввести в заблуждение учащихся.	ПНС	НС	Б	С	ПС
19	Я скорее буду сотрудничать с другими людьми, чем соперничать с ними.	ПНС	НС	Б	С	ПС
20	Я стараюсь выполнять все задания, которые мне дают.	ПНС	НС	Б	С	ПС
21	Я часто чувствую себя напряженным и очень нервозным.	ПНС	НС	Б	С	ПС
22	Мне нравится быть там, где что-то происходит.	ПНС	НС	Б	С	ПС
23	Поэзия на меня почти совсем или совсем не производит впечатления.	ПНС	НС	Б	С	ПС
24	В отношении намерений других людей я склонен быть циничным и скептичным.	ПНС	НС	Б	С	ПС
25	Я имею четкий набор целей и систематично работаю для их достижения.	ПНС	НС	Б	С	ПС
26	Иногда я ощущаю себя абсолютно ничего не стоящим человеком.	ПНС	НС	Б	С	ПС
27	Я обычно предпочитаю работать один.	ПНС	НС	Б	С	ПС
28	Я очень люблю пробовать необычные блюда.	ПНС	НС	Б	С	ПС
29	Я думаю, что большинство людей будут использовать человека, если им это выгодно.	ПНС	НС	Б	С	ПС
30	Я теряю много времени перед трем, как приняться за работу.	ПНС	НС	Б	С	ПС
31	Я редко испытываю страх или тревогу.	ПНС	НС	Б	С	ПС
32	Я часто чувствую, будто меня переполняет энергия.	ПНС	НС	Б	С	ПС
33	Я редко замечаю настроения или чувства, которые вызывает окружающая обстановка.	ПНС	НС	Б	С	ПС
34	Большинство моих знакомых любит меня.	ПНС	НС	Б	С	ПС
35	Я много работаю, чтобы достичь своих целей.	ПНС	НС	Б	С	ПС
36	Меня часто злит то, как люди обращаются со мной.	ПНС	НС	Б	С	ПС
37	Я веселый, живой человек.	ПНС	НС	Б	С	ПС
38	Я думаю, что для решения личных проблем иногда следует обращаться к авторитетам.	ПНС	НС	Б	С	ПС
39	Некоторые люди считают меня холодным и расчетливым.	ПНС	НС	Б	С	ПС
40	Когда я беру на себя обязательство, то на меня определенно можно положиться.	ПНС	НС	Б	С	ПС
41	Слишком часто, когда дела идут плохо, я падаю духом и бросаю начатое дело.	ПНС	НС	Б	С	ПС
42	Я не являюсь жизнерадостным оптимистом.	ПНС	НС	Б	С	ПС
43	Когда я читаю стихи или смотрю на произведение искусства, то иногда я чувствую дрожь или сильное волнение.	ПНС	НС	Б	С	ПС
44	В своих взглядах я практичен и холоден.	ПНС	НС	Б	С	ПС
45	Иногда я бываю не таким исполнительным и надежным, каким следовало бы быть.	ПНС	НС	Б	С	ПС
46	Я редко бываю грустным и подавленным.	ПНС	НС	Б	С	ПС
47	У моей жизни быстрый темп.	ПНС	НС	Б	С	ПС
48	У меня слабый интерес к рассуждениям о природе мира или состоянии человечества.	ПНС	НС	Б	С	ПС
49	Я обычно стараюсь быть заботливым и внимательным.	ПНС	НС	Б	С	ПС
50	Я работоспособный человек, который всегда справляется с работой.	ПНС	НС	Б	С	ПС
51	Я часто чувствую себя беспомощным и хочу, чтобы мои проблемы решил кто-то другой.	ПНС	НС	Б	С	ПС
52	Я очень активный человек.	ПНС	НС	Б	С	ПС
53	Большинство моих знакомых считают меня очень любознательным человеком.	ПНС	НС	Б	С	ПС
54	Если мне не нравятся люди, я даю им это понять.	ПНС	НС	Б	С	ПС
55	Мне кажется, я никогда не смогу стать организованным человеком.	ПНС	НС	Б	С	ПС
56	Мне часто бывало стыдно.	ПНС	НС	Б	С	ПС
57	Я скорее один пойду своим путем, чем буду вести других людей.	ПНС	НС	Б	С	ПС
58	Я часто наслаждаюсь игрой с теориями и абстрактными идеями.	ПНС	НС	Б	С	ПС
59	Если мне необходимо, я готов манипулировать людьми, чтобы получить то, что хочу.	ПНС	НС	Б	С	ПС
60	Я стремлюсь к совершенству во всем, что делаю.	ПНС	НС	Б	С	ПС

Интерпретация шкал пятифакторного личностного опросника.

(три градации от низкой выраженности свойств к высокой)

Нейротизм

1. Эмоциональная стабильность — выше среднего: довольно спокойный, сосредоточенный, уравновешенный и невозмутимый.
2. Средняя степень эмоциональной стабильности: не всегда спокоен и уравновешен, может быть несколько тревожным, легко возбудимым и излишне эмоциональным.
3. Эмоциональная нестабильность: весьма тревожный, подавленный, раздражительный, плохой контроль над эмоциональными реакциями, беспокойный и легко возбудимый.

Экстраверсия

1. В большей степени интроверт, чем экстраверт: довольно замкнут, склонен к уединению, чаще всего рассудителен и осторожен.
2. Тенденции экстраверсии и интроверсии уравновешенны: умеренная общительность, иногда склонен к уединению, может быть несколько замкнут, активность и словоохотливость сочетается с рассудительностью и осторожностью.
3. В большей степени экстраверт, чем интроверт: довольно коммуникабелен, общителен, словоохотлив, напорист и активен.

Открытость

1. Открытость по отношению к опыту — ниже среднего: довольно приземленный, невосприимчивый, ограниченный и незрелый.
2. Средняя выраженность открытости по отношению к опыту: наряду с тенденциями к высокой восприимчивости и интеллектуальности может проявлять некоторую приземленность, ограниченность и незрелость.
3. Открытость по отношению к опыту — выше среднего: довольно хорошее воображение, достаточно высокая восприимчивость, интеллектуальность.

Дружелюбие

1. Выраженность дружелюбия — ниже среднего: довольно раздражительный, безжалостный, подозрительный, не склонный к сотрудничеству, неуступчивый.
2. Средняя выраженность дружелюбия: иногда добродушный, мягкий, склонный к сотрудничеству, снисходительный по отношению к людям, оптимистичный, но может быть раздражительным, несколько безжалостным, подозрительным и неуступчивым.
3. Выраженность дружелюбия — выше среднего: довольно добродушный, мягкий, склонный к сотрудничеству, снисходительный по отношению к людям, оптимистичный.

Добросовестность

1. Скорее недобросовестный, чем добросовестный: довольно безответственный, неорганизованный и недисциплинированный.
2. Средняя выраженность добросовестности: не всегда достаточно старательный, основательный и организованный, может быть недисциплинированным и несколько безалаберным.
3. Выражена добросовестность: довольно старательный, основательный, ответственный, организованный, дисциплинированный, тщательный.

Ключи к NEO — FFI (60 вопр.)

1. Нейротизм (Neuroticism) 1(-) 6 11 16(-) 21 26 31(-) 36 41 46(-) 51 56
2. Экстраверсия (Extraversion) 2 7 12(-) 17 22 27(-) 32 37 42(-) 47 52 57(-)
3. Открытость опыту (Openness) 3(-) 8(-) 13 18(-) 23(-) 28 33(-) 38(-) 43 48(-) 53 58
4. Склонность к согласию (Agreeableness) 4 9(-) 14(-) 19 24(-) 29(-) 34 39(-) 44(-) 49(-) 54(-) 59(-)
5. Добросовестность (Conscientiousness) 5 10 15(-) 20 25 30(-) 35 40 45(-) 50 55(-) 60

Вопросы, помеченные значком (-), являются инверстными. Обсчет идет согласно предложенной таблице:

	ПНС	НС	Б	С	ПС
+	0	1	2	3	4
—	4	3	2	1	0

УСЛОВНО-НОРМАТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ:

НЕЙРОТИЗМ 19+\-7

ЭКСТРАВЕРСИЯ 32+\-7

ОТКРЫТОСТЬ ОПЫТУ 30+\-6

СКЛОННОСТЬ К СОГЛАСИЮ 30+\-6

ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ 32+\-8

Как вы видите, обработать результаты данного теста вручную непросто (и это один из самых простых тестов). Именно поэтому, чтобы составить высокодостоверный портрет личности, обращаются к профессионалу. А для самодиагностики обычно используют более простые и доступные методики.

Прикрепленные материалы

Не случайно лицо человека считается синонимом личности как таковой. Даже такие слова, как «физическое лицо» говорят о человеке, а «юридическое лицо» − о группе людей.

Вроде бы лицо обычная часть тела – передняя сторона головы, но с помощью этой части тела, можно нарисовать психологический портрет личности.

Психологический портрет личности — это психологическая характеристика индивида, содержащая описание его внутреннего мира и возможных поступков в определенных жизненных условиях.

Хоть и говорят, что чужая душа – потемки, но внимательно приглядевшись к чертам лица незнакомой личности, можно узнать о ней много интересного. Специалисты одним взглядом могут определить насколько честен человек − смелый или трусливый, сильная личность или сама непосредственность.

У всех нас неповторимые уникальные лица, которые с первых секунд знакомства выдают информацию о нас. Глядя на своего оппонента, мы пытаемся разгадать тайны, скрывающиеся за выражением его лица. Нас интересует суть личности, которая, возможно, станет нашим избранником, или компаньоном, или работником.

Мы постоянно находимся в окружении множества людей: в транспорте, в рабочем или творческом коллективе, среди друзей. Каким-то образом мы распознаем лица, и эта способность нам необходима. В нашем мозге на границе височной и затылочной долей есть зона, которая отвечает за эту способность.

Лицо – социальный инструмент

Исследователями было доказано, что мозг человека распознает лицо в целом, а не в совокупности отдельных частей лица личности. Питер Томпсон продемонстрировал это на примере фотографии Маргарет Тэтчер. Перевернутое фото, но с неизмененными глазами и губами, на первый взгляд, не были никем замечены.

Лицо является информативным, адаптационным, социальным инструментом о и характере человека, даже о его поведенческих стереотипах.

Считывается портрет личности на бессознательном интуитивном уровне. Мы имеем определенный опыт социализации, и еще в детстве, школе и в других заведениях мы научились ожидать от людей с похожими чертами идентичных действий и поведения.

Выражение эмоций

Еще Чарльз Дарвин выдвигал гипотезу, что все гомосапиенсы (человек разумный) имеют одинаковые выражения лиц, показывая все шесть эмоций.

Исследователь Пол Экман подтвердил гипотезу Дарвина после того как провел эксперимент с американцами и японцами. Он наблюдал за эмоциями людей при просмотре фильма ужасов. Японцы вели себя сдержанней, в силу культурных традиций сдерживать свои эмоции. Но в целом, образец страха на всех лицах выражался одинаково.

Опыт общения с людьми позволяет нам создавать психологический портрет личности каждого из собеседников. Но нелегко распознать, например, недовольство, которое скрыто за улыбкой личности. Каждая эмоция имеет проявления, по которым можно определить истинное отношение собеседника. Глядя внимательно на лицо, мы на бессознательном уровне понимаем, что за человек наш собеседник, и что от него можно ожидать. Лицо сигналит о характере, о человеческих базовых эмоциях.

Как психологический портрет связан с характером человека

С древности считалось, что по лицу человека можно создать психологический портрет личности и узнать исчерпывающую информацию о нем. Связь строения самой занимательной поверхности на теле человека с характером и судьбой пытались найти древние китайцы. Системы распознания разрабатываются и сегодня. Физиогномикой называется эта наука, без которой не могут обойтись современные криминалисты и крупные компании.

• Китайцы разделяли лицо человека на три части, каждая часть для определенного возраста личности имеет первостепенное значение. Часть от границы волос на лбу до бровей рассказывает об интеллекте человека и об успешности в карьере. Высокий лоб говорит о целенаправленности и карьеризме личности, наличие одной морщины на лбу указывает на стремление человека развиваться в одном направлении. Яркими примерами обладателей высокого лба были Ломоносов, Ленин, Эйнштейн.
• Часть от бровей до кончика носа может указать на подвижность духа, силу личности, умение контролировать себя. В 35 летнем возрасте и старше эта зона важна особенно. Это тот возраст, в котором происходит профессиональный . Крупный нос указывает на громадную жизненную энергию. Такие люди могут реализоваться в бизнесе, в общественной деятельности, то есть вовне. Маленькие и тонкие крылья носа принадлежат впечатлительной и непостоянной личности.
• Нижняя часть лица говорит о способности личности привязываться к другим людям и о вероятности успеха в жизни. Например, человеку с полными губами приписывают эмоциональность, темпераментность и открытость. Обладатели тонких губ стремятся к наукам и самопознанию. Плоские щеки указывают на реализацию через внутренний потенциал.

Влияние возраста на психологический портрет

Наше лицо изменяется в течение нашей жизни, и специалисты утверждают, что изменения не менее информативны, чем отдельные части лица личности.

Морщины на лице рассказывают о многом. Что именно они говорят, известно исследователям. Для этого все лицо разделяется на сто точек, соответствующих году жизни. О подробностях жизни и судьбы в 25 лет рассказывают межбровья. А в 60 лет – губы.

Но общество ученых отвергают теории определения судьбы и психологического портрета личности только по лицу. В 1872 году Чезаре Ламброзо вывел теорию прирожденного преступника. Он утверждал, что преступные наклонности можно выявить по отличительным признакам личности, в совокупности с психологическими и физическими особенностями. Но многие специалисты с утверждениями ученого сегодня не согласны.

Роль внешности в психологическом портрете

Как бы там ни было, лицо человека постоянно работает, причем для некоторых личностей оно работает на них, а для других – против них.

Коммуникация между людьми в современном обществе такова, что роль внешности, в частности, лица, как главного коммуникативного средства, занимает первичное место. Значит, психологический портрет личности в первую очередь определяется по внешности человека.

Итальянские исследователи провели эксперимент. Разослав абсолютно идентичные образцы резюме, в которых отличались только личные данные и фотографии, в различные места работы, получили прогнозируемый результат. Красивые женщины заинтересовывали чаще работодателей. Они значительно больше получили приглашений. Да и красивых мужчин потенциальные работодатели не обошли вниманием.

Некрасивые представители человечества в эксперименте особо никого не заинтересовали. Вывод напрашивается сам собой. Принято считать, что оплата труда красивых людей выше, им легче убедить собеседника и добиться своего. Для них срабатывает так называемый «гала» эффект, когда общее впечатление о личности, влияет на оценку ее частных особенностей. Так привлекательных людей нередко считают наделенными большими умственными способностями.

Красота может сыграть и обратную роль, особенно в отношениях одного пола. Американские ученые провели исследования и выяснили, что работодатели женского пола скорей выберут в ряды своих работников непривлекательных женщин, так как красивые личности выступают потенциальной угрозой.

Оценка интеллектуальных способностей и отношение к психологическому портрету личности идет таким же образом. Красивые люди воспринимаются как менее умные, ненадежные и требовательные.

Роль внешности в любовных отношениях

В любовных отношениях преимущества привлекательной личности кажутся неоспоримыми. Красивые люди чувствуют себя более уверенно, они испытывают на себе больше симпатии других людей. Это своеобразная комплементарность красоте личности.

Красивой девушке следует разочаровать партнера для того, чтобы услышать суровые слова. Некрасивой девушке нужно потрудиться и заслужить хорошие слова в свой адрес. В этом и состоит разница психологического портрета личности.

Однако и в любовных отношениях красота не всегда идет на пользу. Внешне привлекательные личности более требовательны к жизни, а потому и с большими претензиями подбирают партнеров, большего требуют, ждут и разочаровываются. Две красивые личности чаще расстаются, так как считают, что замену найти легко.

Психологи утверждают, что когда мы задумываемся о любви, то стараемся избегать красивых представителей противоположного пола. Наше подсознание подсказывает, что красота станет угрозой для серьезных и продолжительных отношений.

По мнению психологов, не всегда мы выбираем партнеров по внешним данным. Мы выбираем, опираясь на глубокие психологические причины, и одной из них является то, насколько тот или иной тип внешности личности нам знаком.

Если перед девушкой поставить человека, похожего на ее отца или же прямую его противоположность, то она склонится к выбору похожего на отца человека. Это не имеет никакого отношения к определению психологического портрета личности, само подсознание движет девушкой, определяя более выгодный вариант личности.

Влияние внешности на поведение людей

Даже в обыденной жизни мы просыпаемся, смотрим на себя в зеркало, удовлетворяемся отражением своего лица и идем на встречу с обществом. В толпе людей мы ищем себе подобных, так как рядом с ними мы чувствуем себя спокойными. Это включается фокус внимания сходства. Человек, видя свое подобие, автоматически становится спокойным.

Разгадать, почему нам одни лица людей нравятся, а другие нет, опираясь только на математические формулы или определенные стандарты, невозможно. Практически все научные теории о внешности основываются на эволюционной психологии. берет истоки из нашего животного прошлого.

В сознании каждого из нас заложено то, что красота свидетельствует о высоком качестве генов ее обладателя. Это значит, что красивая личность даст крепкое и здоровое потомство.

Сегодня многими учеными принято считать, что красота не является знаком качества ее обладателя, а наоборот, является признаком шаблонности, максимального сходства с себе подобными. И чем легче нашему мозгу обработать образ человека, тем он кажется нам красивее. В основе лежит принцип экономии энергии, который срабатывает во всех случаях жизни: при выборе партнера, машины, собаки.

Что важнее всего в жизни: красота или внутренний мир?

Ценить людей за их индивидуальность, не обращая внимания на их привлекательность, умели еще древнеримские скульпторы. И если греческие скульпторы изображали великих людей с прекрасными лицами, то римляне преподносили своих людей такими, какими они были в действительности.

Главной ценностью для римлян было передать характер, типаж, индивидуальность личности, пусть даже они были некрасивыми и немужественными на вид. Помпей Великий запечатлен в скульптуре с одутловатым, слегка глуповатым и абсолютно не воинственным выражением лица. Но он был главным противником Юлия Цезаря.

Зачастую люди стремятся изменить свою внешность, надеясь на крутые повороты в жизни. На такой шаг решаются те, которые не уверены в себе, и скорей всего эта проблема тянется еще с детства. В начале жизни каждому из нас важно ощущать себя красивым человеком. И первым маркером для девочки становится ее отец. Если он говорит, что девочка красива, то какой бы внешности она ни была, у нее не появятся комплексы относительно ее красоты. И жизнь девочки будет на уровне красивых людей.

Мы нередко можем наблюдать людей с невыразительной внешностью, но с внутренним потенциалом, способным притягивать к себе внимание, с неким шармом, или как еще говорят харизмой, благодаря которой они способны повести за собой массы людей. Внешний вид человека, независимо от того, насколько он красив, в тандеме с внутренним миром, всегда привлекал и будет привлекать к себе большую часть общества.

Позитивный настрой, стремление к саморазвитию, любовь к окружающим, доброта и спокойствие способны создать самый благоприятный психологический портрет личности, и неважно обладателем какой внешности будет личность.

Вы можете взять за основу пример любой психологической характеристики, найденной в интернете.

Источники:

• Психологический портрет личности
• написать психологу

Кажущаяся на первый взгляд простота проведения интервью ошибочна. Задавая вопросы , нужно cумеnm так разговорить собеседника, чтобы получить необходимую информацию, а не набор обтекаемых фраз. Интервью – это диалог, ведущий в котором тот, кто задает вопросы .

Вам понадобится

• список вопросов, ручка, блокнот, диктофон, контакты собеседника

Инструкция

Прежде всего, важна вовлеченность репортера или интервью ера в тему. Если вам действительно расспросить людей или конкретного человека о его жизни или событии, которому он стал очевидцем, то ломать голову над списком вопросов не придется. Заранее старайтесь избегать вопросов-штампов в духе: «как вы стали актером? как вы пишете песни? что вы испытали, когда вышла ваша последняя книга?»

До начала интервью продумайте, как будет выглядеть. Постарайтесь найти как можно больше информации по теме. Составьте примерный список вопросов (около 10), определите их последовательность. Конечно, во время интервью вопросы могут меняться местами, отпадать, часто в ходе беседы рождаются новые вопросы . Держите в голове концепцию будущего материала, не уклоняйтесь от намеченного курса, иначе получится не цельное интервью , а набор бессвязных вопросов и ответов. Если собеседники не слышат друг друга, это неинтересно ни интервью еру, ни интервью ируемому, ни читателю.

Согласно книге Дэвида Рэндалла «Универсальный журналист », вопросы «с подковыркой» выдают либо неопытного интервью ера, либо репортера слишком озабоченного своей статьей. Задавайте классические, но действительно важные вопросы : что? где? когда произошло? как? почему? Получив на них ответы, вы поймете, что у вас в руках — ключевая информация.

Внимательно слушайте ответы. Так вы не собьетесь с курса и не позволите обмануть вас завуалированными фразами. Просите разъяснить их, часто за ними скрывается не совсем тот смысл, который вы истолковали по-своему. Фраза «не для печати» должна звучать как можно реже. Для этого заранее оговаривайте все детали беседы, а договорившись, не отступайтесь от своих слов.

Не бойтесь показаться дураком, спрашивая об очевидных для интервью ируемого вещах. Помните, что полученную вами информацию будут читать люди, которым это тоже интересно. Большинство источников, как правило, готовы рассказать гораздо больше, если видят заинтересованное в их теме лицо.

Полезный совет

Всегда фиксируйте имена, фамилии и должности интервьюируемых на бумаге, после чего попросите их проверить лично, а не на слух, то, что вы написали в блокноте. Не доверяйте подобные данные даже самой качественной звукозаписывающей технике.

Источники:

• «Универсальный журналист», Д. Рэндалл, 1996

Рисование человека – один из сложных этапов в ходе занятий изобразительным искусством. И если повторить силуэт фигуры для многих начинающих художников не составляет труда, то передать выражение лица с первого раза под силу далеко не каждому.

Вам понадобится

• — лист бумаги;
• — карандаш;
• — ластик.

Инструкция

На приготовленном листе бумаги нанесите разметку, которая поможет вам сориентироваться в пространстве. Отметьте расположение головы, направление взгляда, другие наиболее значимые в вашем случае аспекты.

Если рисуете в анфас, то мысленно разделить лицо на две части: верхнюю и нижнюю, проведите тонкую линию. На этом уровне будут располагаться глаза. Взяли профиль – изобразите условную вертикальную линию, обозначающую местонахождение уха и отделяющую волосяную часть головы от лица.

Наметьте местонахождение носа, бровей, подбородка, глаз. Не вдавайтесь в подробности, просто обозначьте места, на которых они будут располагаться.

Легкими движениями нарисуйте волосы, уделите внимание значимым деталям, направлению роста волос, расположению теней.

Перейдите к глазам. Умение в точности передавать взгляд – настоящее искусство, немногие маститые художники могут похвастаться им. Линия разреза должна получиться правильной, поэтому пристально всмотритесь в лицо натурщика (или фотографию). Если рисуете крупным планом, не упустите из виду веки, мелкие мимические морщинки. Не стоит забывать про зрачки, за счет которых можно «отрегулировать» направление взгляда.

Брови рисуйте по росту волосков – от переносицы к ушным раковинам. Не уподобляйте их колбаскам, делайте более естественными.

Перед изображением носа отметьте его кончик. Удлинить или укоротить этот элемент на готовом рисунке окажется гораздо сложнее, поэтому лучше сразу приблизить размеры к реальным. Некоторые художники нос не прорисовывают в мельчайших деталях, а используют для передачи его формы тени. Этот прием позволит избежать неправильного расставления акцентов.

В компании друзей такой мужчина часто весел и общителен, однако дома он превращается в молчаливого, серьезного и вечно недовольного начальника. Он просто не может вести себя в семье на равных. Жена для него – это бессловесная рабыня, которая должна хорошо уметь выполнять его указания. Эти частные проявления деспотизма делают членов семьи этого человека унылыми и подавленными.

Такие мужчины любят ходить вместе со своими женами по магазинам, ведь любая вещь должна быть куплена под его неусыпным контролем.

Жена такого человека – это существо безвольное, она утомлена и подавлена. Детям с таким отцом тоже приходится несладко. Он всегда делает им замечания: «не бегай», «не балуйся», «нельзя», «обойдешься». Этот тип домашнего тирана считает, что потомство должно воспитываться в строгости и без излишеств. В семье такого тирана имеет место физическое насилие.

Портрет №2: Самовлюбленный

Такой тиран никого бить не станет. Самовлюбленному деспоту это просто не нужно – он выше этой бытовухи. Этот мужчина просто зациклен на собственной персоне. Он, как правило, привлекателен и умен.

Он искренне полагает, что его интересы просто недосягаемы для понимания простыми сметными, т.е. жене и детям. Эти мужчины выстраивают свои отношения в семье так, что окружающие начинают им действительно подчиняться. Самовлюбленный тиран возводит вокруг себя стену, посторонним вход в его мир строго воспрещен.Этот человек не будет опускаться до примитивных скандалов, он просто выкажет свое презрение и станет вести себя отстраненно и независимо.

Самовлюбленные тираны обожают хворать. Они постоянно прислушиваются к себе, к своему здоровью. Такой мужчина может часами рассказывать о своих болезнях, однако их очень раздражает, когда кто-то из домочадцев вдруг действительно заболевает. Это вызывает у него дискомфорт и раздражение. В его семье никто не должен болеть, особенно жена.

Такие семейные тираны бесполезны в быту. Они не опускаются до того, чтобы выполнять работу по дому. Они предпочитают не обращать внимания на перегоревшие лампочки или протекающий кран.

К своим детям такие мужчины относятся прохладно. Дети у них, как правило, очень тихие и послушные. Жена должна воспитывать их потомство так, чтобы они не докучали папе и не отвлекали его от самолюбования.

В сексе такой тиран заботится только о своем удовольствии. Его не заботят чувства супруги. Он старается только для себя любимого.

Портрет №3: Покорный раб

Самый непредсказуемый тип тирана. В этом психологическом типе одновременно уживается влюбленный раб и жестокий деспот.

Он полностью сосредоточен на желаниях своей супруги. Для него цель жизни – удовлетворить все ее потребности. Правда, только те желания, которые на его взгляд считаются действительно важными.

Супруга покорного раба никогда не будет самостоятельной. Она полностью окружена его вниманием, у нее попросту нет свободы выбора.

Такие мужчины страдают частой сменой настроения. Они склонны к затяжным периодам депрессии. Они часто угрожают даже свести счеты с жизнью, правда почти никогда не претворяют эти угрозы в жизнь.

О его любви к своей жене будут знать все окружающие. Дети в такой семье станут главным инструментом психологического воздействия. Папа всегда будет напоминать своим чадам, как он любит их маму, и будет стараться в их глазах создать образ идеального родителя. Такого рода тирания крайне пагубно сказывается на психическом и эмоциональном здоровье родных и близких этого человека.

Это самый страшный вид семейной тирании. Такой мужчина крайне непредсказуем, он способен превратить свою женщину в вечно кающееся и виноватое существо, буквально терроризировать ее своим непрерывным психологическим давлением.

Видео по теме

Источники:

• Расчет психологического портрета по методу А Хшановской

Как изучать поведение человека

Многие люди очарованы человеческим поведением. Почему мы так поступаем? Как влияет или оценивается наше поведение? И почему так сложно изменить поведение?

В этом сообщении блога мы описываем несколько поведенческих теорий, а также различные способы измерения человеческого поведения. Наконец, мы обсуждаем области исследований, в которых поведение человека играет центральную роль, такие как психология, здравоохранение, образование и исследования потребителей.

Как изучать человеческое поведение

Содержание

1. Перспективы поведения
2. Сравнение качественных и количественных исследований
3. Наблюдение
4. Физиологические показатели
5. Неявные меры
6. Исследования психологии развития
7. Психические расстройства
8. Исследования в области здравоохранения
9. Образование и обучение
10. Исследование пользовательского опыта и человеческого фактора
11. Исследование поведения потребителей

Перспективы поведения

Бихевиоризм: это среда

Под влиянием таких выдающихся мыслителей, как Джон Б.Уотсона и Б.Ф. Скиннера, поведенческая психология приобрела популярность между 1920 и 1950 годами. Ориентируясь на наблюдаемое поведение, а не на психические состояния, бихевиоризм предоставил систематический способ изучения человеческого поведения.

Бихевиористы утверждают, что поведению учатся во взаимодействии с окружающей средой, и что все виды поведения усваиваются на собственном опыте. Два ключевых принципа, которые участвуют в новом поведении, — это классическая и оперантная обусловленность.

В классическом кондиционировании что-то новое сочетается с чем-то естественным.Через некоторое время этот новый стимул вызывает ту же реакцию, что и исходный, что приводит к новой ассоциации. Знаменитый пример этого принципа можно найти в исследовании Ивана Павлова.

Что такое классическое кондиционирование?

В своих экспериментах с собаками Павлов сочетал звук колокольчика (новый стимул) с предъявлением пищи (естественный стимул). В конце концов, при звуке колокольчика у собак начиналось выделение слюны, даже когда еда не подавалась (новая ассоциация).И вуаля, новое поведение изучено.

Что такое оперантное обусловливание?

Второй принцип обучения, оперантное обусловливание, описывает то, как наше поведение формируется последствиями. В частности, в нем говорится, что награда и наказание могут повлиять на вероятность повторения поведения.

---

---

Подумайте, как вы хвалите ребенка, когда он ест свои овощи, или как вы можете забрать любимую игрушку, когда она плохо обращается со своим братом. В обоих случаях вы предоставляете ей последствия для ее поведения.Скорее всего, в следующий раз она тоже съест свои овощи и дважды подумает, прежде чем дразнить своего брата.

Эти методы во многом объясняют, как формируется человеческое поведение. Однако критики утверждают, что бихевиоризм не принимает во внимание такие важные факторы, как свобода воли, внутренние влияния и другие типы обучения. В следующих параграфах мы исследуем две другие поведенческие теории.

Теория социального обучения: это другие люди

Теория социального обучения была предложена в 1970-х годах Альбертом Бандурой, который считал, что одно лишь обусловливание не может объяснить все виды поведения.По своей сути теория социального обучения предполагает, что люди учатся, наблюдая за другими.

Это наблюдательное обучение происходит не только при наблюдении за другим человеком, но также при прослушивании описаний поведения или просмотре символических моделей. С самого начала это дает нам много возможностей для обучения.

Важно отметить, что теория социального обучения подчеркивает, что на поведение также влияют психические состояния, такие как мотивация или мысли.

Еще одно отличие от бихевиоризма заключается в том, что обучение через наблюдение не обязательно ведет к постоянным изменениям поведения.Другими словами, люди могут изучать новую информацию, фактически не показывая нового поведения.

На данный момент мы установили, что человеческое поведение можно формировать с помощью опыта и наблюдений. Третий метод обучения поведению описывается теорией реляционных фреймов.

---

---

Теория реляционных фреймов: это наш язык

Теория реляционных фреймов (RFT) была разработана в 2000-х годах Стивеном Хейсом, Дермотом Барнс-Холмсом и Брайаном Рошем и основана на классическом бихевиоризме.Новым в этой теории является роль человеческого языка в обучении новому поведению.

В частности, исследователи RFT утверждают, что язык позволяет нам узнавать новую информацию косвенно. Ключевые процессы обучения этой теории сосредоточены на отношениях между стимулами или реляционными фреймами.

В качестве примера представьте, что вы знакомитесь с тремя новыми людьми: Аароном, Бьянкой и Крисом. Аарон представляется вам и объясняет, что Бьянка — его сестра, а Крис — его отец. Важно отметить, что с этими отношениями, изученными напрямую (B-A, C-A), вы теперь знаете несколько других отношений косвенно.

Во-первых, вы можете вывести, что Аарон — брат Бьянки (A-B) и сын Криса (A-C). В RFT это называется «взаимным следствием». Но вы также можете понять, что Бьянка — дочь Криса (В-В), а Крис — отец Бьянки (В-В), что называется «комбинаторным взаимным следствием».

Хотя эти отношения могут показаться очевидными, пример показывает, что мы можем учиться косвенно, через отношения или фреймы, которые мы уже знаем. Чем больше отношений мы знаем, тем больше отношений мы можем получить.И, как и теория социального обучения, она показывает, что нам не нужен реальный опыт, чтобы изучать новую информацию.

Почему сложно изменить поведение?

Как вы, возможно, знаете из личного опыта, изменить поведение может быть сложно. Возможно, вы пытались больше заниматься спортом или есть больше здоровой пищи, но через неделю снова вернулись к своим старым привычкам.

Почему так сложно изменить поведение? И что в любом случае можно сделать, чтобы добиться успеха?

Во-первых, важно знать, что около 95% нашего поведения определяется бессознательными процессами.Просто потребовалось бы слишком много умственной энергии, чтобы осознавать все свое поведение. Вместо этого большая часть этого становится автоматической, частью наших привычек.

Во-вторых, бихевиоризм научил нас, что окружающая среда через ассоциации и последствия формирует наше поведение. Итак, давайте рассмотрим последствия поведения, которое мы хотим изменить.

Чтобы вернуться к нашему предыдущему примеру, представьте, что вы хотите тренироваться чаще. Каковы последствия такого поведения? Больше энергии, лучше здоровье, стройнее.Звучит хорошо, правда? Но чтобы добиться этого, вы должны тренироваться, потеть и не проводить удобные часы на диване.

---

---

Заметили ли вы разницу между этими последствиями, особенно в их сроках? Неприятные последствия наступают немедленно, а вы должны проявлять настойчивость в течение недель или даже месяцев, пока не ощутите на себе приятные последствия своего поведения.

Если наше поведение определяется последствиями, неудивительно, что немедленные видимые выгоды побеждают долгосрочные абстрактные.И если мы не осознаем 95% своего поведения, как мы можем ожидать его изменения? К счастью, мы можем использовать эти принципы в наших интересах.

Изменение поведения

Мощный способ использовать наше автоматическое поведение — это накопление привычек. По сути, это означает, что вы берете существующую привычку, а затем добавляете к ней новое поведение. Например, когда вы регулярно забываете принять лекарство, вы «складываете» это поведение поверх привычки, которую вы уже освоили, например, чистки зубов по утрам.

Сделав новое поведение частью автоматической процедуры, вы с большей вероятностью будете его придерживаться. Прелесть в том, что вы можете продолжать накапливать новые модели поведения, как только они станут привычкой.

Сила последствий

Вы также можете использовать силу последствий, создавая способы сделать краткосрочные последствия желаемого поведения более позитивными, делая краткосрочные последствия прокрастинации более дорогостоящими.

Например, вы можете вознаграждать себя каждый раз, когда едите здоровую пищу.Простая похвала себя за каждый шаг в правильном направлении может иметь значение, равно как и активное воображение долгосрочных выгод своего поведения. А если вы хотите сделать последствия прокрастинации более дорогостоящими, вы можете попробовать объединиться с приятелем, обнародовать свои намерения или сделать дорогостоящую ставку на свое поведение.

Измените среду

Еще один важный шаг, который вы можете сделать, — это изменить среду. Если у вас включен телевизор, а ваша спортивная одежда находится на чердаке, вам намного легче расслабиться на диване, чем начать тренировку.Вместо этого отключите телевизор и держите все необходимое, чтобы начать тренировку, на виду.

Подобные принципы также используются в (когнитивной) поведенческой терапии. С помощью терапевта поведение, связанное с тревогой, депрессией, зависимостями или другими психическими расстройствами, исследуется и постепенно изменяется. Чтобы обеспечить людям наилучший уход, необходимы точные измерения и постоянные исследования поведения.

Сравнение качественных и количественных исследований

Для измерения человеческого поведения в нашем распоряжении есть все виды исследовательских инструментов.Эти инструменты можно разделить на качественные измерения и количественные измерения.

---

---

Что такое качественное исследование?

Качественные измерения помогают исследователям глубже понять человеческое поведение, изучая основные причины, мнения и мотивации. Они особенно полезны для понимания контекста явлений и того, как они влияют на отдельных людей и группы. Все дело в деталях. Он пытается объяснить, «как» и «почему» люди ведут себя именно так.

Методы измерения качественных данных

Размер выборки в этом типе исследований обычно невелик, поскольку это чрезвычайно трудоемко. Методами измерения качественных данных являются, например, глубинные интервью, интервью в фокус-группах, наблюдения и неструктурированные анкеты с использованием открытых вопросов. Желательно, чтобы качественное исследование проводилось в естественной обстановке.

Что такое количественное исследование?

С другой стороны, количественные измерения используются для количественной оценки предпочтений, мнений, фактов, поведения и других определенных переменных — и обобщения результатов более широкой выборки.Он используется для ответа на такие вопросы, как «Сколько?», «Как часто?», «Сколько?» ответы на которые выражаются цифрами. Вы можете статистически анализировать собранные данные. Методы сбора этих данных, например, опросы, структурированные анкеты и онлайн-опросы с использованием закрытых вопросов.

Объединение качественных и количественных данных

Общая цель исследования — открытие истины. Однако «без достоверных данных вы просто предполагаете». Объединение качественных данных с количественными данными предоставит исследователям подробную информацию об определенном поведении и различных аспектах этого поведения.Два разных подхода дополняют друг друга, а недостатки каждого из них будут сбалансированы.

Noldus Consulting может помочь вам провести исследование наилучшим образом, получить объективные и высококачественные результаты, что даст вам возможность двигаться вперед.

Подробнее: Примеры исследования человеческого поведения

Наблюдение

Очень важной частью изучения человеческого поведения является проведение наблюдений. Что может быть лучше, чем понаблюдать за чьим-либо поведением, чем понаблюдать за этим человеком? Как участник теста взаимодействует с ребенком, пациентом или компьютером?

Наблюдательные исследования

Наблюдательные исследования обычно проводятся дома, на рабочем месте или в специально созданной лаборатории для наблюдений.Лучший способ понаблюдать за своим истинным поведением — ненавязчиво. С односторонним зеркалом можно наблюдать за каждым движением объекта, физически не присутствуя в комнате. Используя The Observer XT, вы можете аннотировать все интересующие вас варианты поведения и выполнять анализ, превращая качественные данные в количественные.

Видеонаблюдения также являются отличным способом изучения человеческого поведения. Использование видео значительно расширяет рамки любого исследовательского проекта. Аннотирование из видео позволяет вам описывать поведение с точностью до кадра.Viso — идеальное решение для высококачественной записи видео и звука в нескольких комнатах, оно предоставляет видеоматериалы, необходимые для понимания процессов, действий человека и коммуникации.

Наблюдение за поведением в мозгу

Другой способ наблюдать за своим поведением — это смотреть внутрь, а точнее, смотреть на свой мозг. Поскольку мы не осознаем большинство процессов, происходящих внутри, изучение деятельности мозга может дать новое понимание поведения людей.

Мы можем наблюдать корреляцию между поведением и активностью мозга, например, при изучении травмированного мозга и его влияния на пациента. В некоторых случаях данные мозга помогают разгадывать загадки, над которыми психологи ломали голову десятилетиями.

Узнайте больше о наблюдении за поведением, глядя на мозг, в записи блога: Когнитивная нейробиология: поведение.

Физиологические показатели

Хотя ваш участник теста может казаться спокойным, он или она может скрывать значительный стресс.Чтобы выявить этот уровень стресса, вы можете комбинировать поведенческое кодирование с физиологическими измерениями, полученными с помощью системы сбора данных.

Это позволяет одновременно получать физиологические данные, такие как ЭЭГ, ЭКГ, ЭМГ, артериальное давление, проводимость кожи и выражения лица, во время сбора данных наблюдений. Например, проводимость кожи — это метод измерения электрической проводимости кожи, используемый как показатель психологического или физиологического возбуждения. ЭЭГ позволяет учитывать активность нейронов во время теста, а FaceReader фиксирует выражения лица.Эти измерения позволяют изучить взаимодействие физиологии и поведения, вызванное внешним событием.

---

---

Observer XT разработан для синхронизации всех этих типов потоков данных. Одним нажатием вы можете синхронно записывать видео, снимки экрана, данные о местоположении, физиологические сигналы, данные отслеживания взгляда, данные FaceReader и, конечно же, данные о поведении. Расширенный анализ поддерживает вас в ваших исследованиях, ускоряя получение результатов исследований и публикаций.

Неявные меры

Хотя анкеты могут быть полезны для сбора мнений, личностных качеств или проблем (психического) здоровья, они также имеют некоторые ограничения.

Одна важная проблема заключается в том, что люди могут быть предвзятыми в своих ответах. Мы склонны давать ответы, которые социально желательны, на нас влияет экспериментальная обстановка или мы отвечаем на все вопросы определенным образом (в основном крайним или нейтральным, в основном «да» или «нет»).

Кроме того, мы не всегда осознаем, что мы думаем, чувствуем или делаем. Как мы упоминали ранее в этом блоге, около 95% нашего поведения происходит бессознательно и автоматически. Некоторая информация о нас может ускользнуть от нашего внимания.

Помня об этих ограничениях, исследователи разработали меры по улавливанию наших бессознательных мнений, эмоций и поведения.Эти неявные тесты требуют, чтобы люди очень быстро реагировали на различные стимулы. Разница во времени ответа отражает то, что вы действительно чувствуете по поводу чего-либо.

Обычно вы отвечаете быстрее, когда соглашаетесь.

Например, в тесте участникам предлагается отсортировать слова по категориям, расположенным по обе стороны экрана компьютера.

---

---

Когда вы встретите положительное слово («хороший», «счастливый») или изображение кошки, вам придется выбирать левую. Вы бы выбрали правильную сторону, увидев отрицательное слово («плохой», «уродливый») или изображение собаки.На другом этапе теста эти пары меняются местами.

Если бы вы реагировали быстрее, когда «положительный» и «собачий» ассоциировались, по сравнению с «положительным» и «кошачьим», это говорит о том, что вы неявно предпочитаете собак. Другие неявные тесты оценивают подход и поведение избегания, предвзятость внимания или рамки отношений.

Исследование психологии развития

Психология развития — это научное исследование того, как и почему люди меняются в течение своей жизни.Психологи развития стремятся объяснить, как мышление, чувства и поведение меняются на протяжении жизни.

Хотя психология развития охватывает всю продолжительность жизни, исследователи в основном сосредотачиваются на периоде, в течение которого изменения быстро следуют друг за другом, от рождения до раннего взросления. Они изучают такие темы, как базовое понимание детьми физического мира, как дети овладевают языком, как развиваются учебные модели поведения и как они взаимодействуют в обществе с другими людьми, например, в исследованиях взаимодействия родителей и детей.

Способы изучения развития

Использование видео значительно расширяет возможности такого исследовательского проекта. Это позволяет исследователям фиксировать поведение и реакции младенцев, когда они выполняют задание, сталкиваются с новым объектом, играют с братом или сестрой или сверстниками или едят. Кодирование видеороликов, снятых дома или в лаборатории, позволяет быстро просматривать, визуализировать и анализировать поведение.

Baby FaceReader был разработан как современная система для автоматического определения мимики младенца, чтобы помочь ответить на вопросы психологии развития, связанные с аффектами и нарушениями развития, такими как расстройство аутистического спектра (РАС).

---

---

Исследования помогают нам понять, что младенцы учатся, что они обрабатывают и какие факторы влияют на развитие. В другом сообщении блога выделено 5 примеров исследований младенцев.

Психические расстройства

Понимание человеческого поведения имеет важное значение для профилактики и лечения психических расстройств.

Психические расстройства определяются как сочетание ненормальных мыслей, эмоций и поведения.Во всем мире миллионы людей страдают от таких расстройств, как депрессия, наркомания, тревога и слабоумие.

Помимо ряда психологических и когнитивных симптомов, люди с психическими расстройствами часто испытывают проблемы также в школе, на работе или в семейной жизни.

Понимание психических расстройств

Учитывая такое разнообразие симптомов и сопутствующих факторов, исследования играют важную роль в дальнейшем понимании этих расстройств.

Например, недавние исследования изучали эффективность игрового вмешательства в социальную тревогу, лучшие способы наблюдения за выражениями боли при деменции, эмоции врачей во время лечения депрессии и роль социального познания в развитии социальных отношений. беспокойство.

Подобные исследования помогают улучшить профилактику и лечение психических расстройств и способствуют общему психическому здоровью.

Исследования в области здравоохранения

В области исследований в области здравоохранения все внимание уделяется качеству жизни и, следовательно, качеству медицинской помощи. Википедия описывает качество жизни, связанное со здоровьем, как оценку того, как на благополучие человека может со временем повлиять болезнь, инвалидность или расстройство. Высшая цель специалистов здравоохранения — улучшить качество жизни своих пациентов, предоставляя им максимально качественную помощь.

Для медицинских исследований могут быть интересны различные темы, такие как взаимодействие врача и пациента, планировка операционной, симуляционное обучение, командная работа и общение или работа с эмоциями. Все это влияет на качество ухода и, следовательно, на жизнь.

Использование видеотехнологии

С помощью решений Noldus исследователи получат необходимую им информацию о процессах, деятельности человека и коммуникации. Например, использование видеотехнологии дает ученым важные преимущества в раскрытии сложных моделей поведения и обнаружении взаимосвязей между поведениями, эффективностью вмешательств и т. Д.

---

---

Образование и обучение

Образование — это получение учащимися знаний о фактах, событиях, ценностях, убеждениях, общих концепциях, принципах и т. Д. С другой стороны, обучение — это способ развить навыки, а не просто что-то узнать. Обучение основано на практическом применении, оно включает в себя практический опыт и помогает людям внедрить новую систему, улучшить определенные способности или расширить свои способности в чем-либо.

Образование и обучение могут проводиться в самых разных областях и в самых разных условиях, таких как классы или лаборатории по повышению квалификации. Теорию можно применять на практике в безопасной и контролируемой среде.

Инструмент видео обратной связи

Все больше и больше видео обратной связи используется в образовательных учреждениях и учебных заведениях. Он продолжает доказывать свою эффективность как для преподавателей, так и для студентов. Используя видео- и аудиозаписи в образовании и обучении, студенты и преподаватели могут получать и извлекать пользу из прямой обратной связи.

Наблюдения в классе

Чтобы изучить, например, эффективное преподавание и взаимодействие учителя и ученика, наблюдения в классе могут использоваться как метод для получения желаемой информации. Использование программного инструмента для наблюдения за вопросами, которые задают ученики, за тем, как учитель реагирует, и за тем, проверяет ли учитель, понимают ли ученики его объяснение, значительно упростит исследование. Он позволяет точно кодировать поведение, записывать одно или несколько видеороликов, интегрировать методы данных и исследовать результаты.

---

Исследование пользовательского опыта и человеческого фактора

Что происходит с эмоциями и отношением человека при использовании определенного продукта, веб-сайта, приложения или системы? Что дает пользовательский опыт и как он взаимодействует? Используется ли он по назначению? Ответы на эти вопросы позволяют оптимизировать конкретный продукт, веб-приложение или систему. Для удовлетворения потребностей своих пользователей, чтобы улучшить пользовательский опыт.

Инструменты для измерения простоты использования и эффективности

Методологии обратной связи, такие как наблюдение и анализ задач, покажут простоту использования и эффективность продукта или услуги. Наблюдая за пользователем вашего продукта, вы можете получать прямые отзывы о нем.

Чтобы упростить тестирование UX, вы можете записывать аудио- и видеопотоки с цифровых камер, снимать наложение взгляда и эмоции, а также добавлять заметки или маркеры на лету для быстрого просмотра.

---

---

Как создать лабораторию юзабилити?

UX-тесты могут проводиться в лаборатории юзабилити или на месте в портативной лаборатории. Он обеспечивает контролируемые условия и полностью интегрированное оборудование и программное обеспечение, чтобы сделать испытания максимально реалистичными. Несколько примеров — Лаборатория социальных сетей в Монсе, Бельгия, которая связывает с бизнесом и учеными, чтобы лучше понять использование социальных сетей и цифровой мир в целом.

---

---

В Лаборатории человеческого фактора и эргономики сидений зодиака участников попросили оценить шесть различных дорожных подушек для поддержки головы и шеи, сидя в кресле самолета и пытаясь отдохнуть или поспать.

В ходе исследования с участием велосипедистов исследователи из VTI, Шведского национального института дорожных и транспортных исследований, наблюдали за поведением велосипедиста с помощью технологии отслеживания взгляда, видеозаписи и кодирования поведения. Совокупность всех данных позволила им оценить, соответствуют ли велосипедисты требованиям в конкретных ситуациях.

Найдите больше примеров из нескольких лабораторных работ в этом интерактивном PDF-файле.

Исследование поведения потребителей

Знакомство с целевой аудиторией — лучший способ понять поведение и предпочтения потребителей.Как потребители используют продукт? Почему они вообще решили купить этот продукт? Имеет ли какое-то отношение к этому упаковка или оформление магазина? Или бессознательные эмоции сыграли свою роль?

Недавние исследования были направлены на то, чтобы ответить на несколько из этих вопросов. Здесь мы перечислим несколько:

• В исследовании Элизы Костыра и его коллег использовалась технология чтения по лицу, чтобы определить влияние образцов копченой ветчины на эмоции потребителя, что может привести к более глубокому пониманию того, решает ли потребитель купить выбранный продукт.
• Во Франции группа исследователей спроектировала тестовую кухню, включающую четыре купольных камеры и одну портативную камеру GoPro, чтобы исследовать процессы хранения продуктов.
• Исследователи Торрико и Фуэнтес пробовали разные методы неявного измерения, чтобы приблизиться к измерению симпатий и предпочтений с помощью изображений и шоколадных конфет!

Более подробное сообщение в блоге об исследовании поведения потребителей можно найти здесь: Понимание покупательского поведения потребителей.

---

Готовы изучать поведение человека?

---

ОБЗОР ПРОДУКТА: Решения для поведенческих исследований

Загрузите наш бесплатный обзор продуктов и узнайте, какие продукты Noldus подходят для вашего исследования.

• Разделены на области исследования
• Найдите решение для своего исследования
• Доверьтесь нашему 30-летнему опыту

---

Не хотите пропустить новые сообщения в блоге? Будьте в курсе и подпишитесь сейчас! Вы будете получать обновления о новых сообщениях в блоге каждый месяц.

Ссылки

https://www.verywellmind.com/behavioral-psychology-4157183

https://www.verywellmind.com/social-learning-theory-2795074

https: // contextualscience.org / what_is_rft

How to Build New Habits by Taking Advantage of Old Ones

Two Harvard Professors Reveal One Reason Our Brains Love to Procrastinate

https://www.simplypsychology.org/qualitative-quantitative.html

http: //www.socialresearchmethods.net/kb/qual.php

https://www.theclassroom.com/qualitative-measurements-8473589.html

https://keydifferences.com/difference-between-training-and- education.html

https://www.nextiva.com/blog/response-bias.html

https: // неявно.harvard.edu/implicit/iatdetails.html

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders

---

---

35 вопросов поведенческого собеседования, к которым следует подготовиться (с примерами ответов)

Вопросы поведенческого собеседования часто задаются на собеседовании при приеме на работу, чтобы оценить, насколько вы успешны в решении проблем. Эти вопросы могут дать интервьюеру представление о вашей личности, навыках и способностях. Поскольку каждый вопрос поведенческого интервью требует, чтобы вы рассказали конкретную историю, которая подчеркивает ваши сильные стороны и навыки, продуманная подготовка может помочь вам почувствовать себя уверенно и подготовленным.

В этой статье мы предлагаем несколько советов по подготовке и ответам на вопросы по темам, а также предлагаем 10 примеров вопросов и примеров, которые помогут вам сформулировать свои собственные ответы.

По теме: Как подготовиться к поведенческому интервью

Что такое вопросы поведенческого интервью?

Поведенческие вопросы собеседования — это вопросы, которые фокусируются на том, как вы справлялись с различными ситуациями на рабочем месте, и раскрывают ваши черты характера, способности и навыки.Эти вопросы дают интервьюеру представление о том, как бы вы себя вели, если бы возникла подобная ситуация, причем логика состоит в том, что ваш успех в прошлом покажет успех в будущем.

В отличие от традиционных вопросов собеседования, поведенческие методы собеседования ищут конкретные примеры навыков и опыта, связанных с должностью. Ваши ответы на эти вопросы должны содержать краткую историю, иллюстрирующую ваши навыки и сильные стороны как сотрудника. Для каждого ответа кратко расскажите интервьюеру предысторию истории, конкретные действия, которые вы предприняли, и результаты.

Связанный: Ситуационные вопросы и ответы на интервью

Поведенческие вопросы интервью

Отвечая на вопросы поведенческого интервью, сосредоточьтесь на приведении примеров ситуаций, которые являются конкретными, личными и профессиональными. Вы сможете рассказать краткую историю за две-три минуты. Задавая вопросы поведенческого интервью, интервьюеры хотят больше узнать о вашем мыслительном процессе, а также о стратегиях и навыках, которые вы используете для решения проблем.

Вот несколько общих вопросов поведенческого интервью и предложения, как на них ответить, сгруппированные по темам.

Управление временем

Работодатели задают вопросы об управлении временем, чтобы понять, как вы справляетесь с многочисленными обязанностями, расставляете приоритеты и делегируете задачи для соблюдения сроков. В своем ответе поделитесь своими мыслями о том, как вы расставляете приоритеты в своем списке дел. Подумайте о том, чтобы выделить свои организационные навыки как инструмент, который поможет вам не сбиться с пути.

1. Расскажите мне о цели, которую вы поставили и достигли, и о том, как вы ее достигли.
2. Расскажите, когда в последний раз ваш рабочий день заканчивался до того, как вы успели все сделать.
3. Приведите пример, когда вам приходилось ставить одни задачи или проекты выше других.
4. Приведите мне пример, когда вам приходилось выполнять несколько обязанностей одновременно. Как вы расставили приоритеты для своего времени?

5. Расскажите, когда вы в последний раз занимались долгосрочным проектом.Как вам удалось реализовать проект?

Адаптивность

Планы не всегда могут работать так, как вы планируете, но способность скорректировать свой подход показывает вашу решимость добиться успеха. Когда вы отвечаете на вопросы об адаптивности, ваша цель — продемонстрировать рост, даже если в то время вы не добились успеха.

1. Можете рассказать о времени, когда вам приходилось быть гибким или приспосабливаемым?
2. Расскажите мне о времени, когда вам нужно было проявить творческий подход, чтобы решить проблему.
3. Расскажите мне о времени, когда вам нужно было быстро научиться.
4. Расскажите мне о случае, когда вы приняли трудное решение.

5. Расскажите, как вы работаете под давлением.

Преодоление трудностей

Работодатели задают вопросы о преодолении сложной ситуации, чтобы оценить ваш уровень настойчивости. Они хотят лучше понять, как вы справляетесь со стрессом и умеете ли вы разбивать большие проблемы на более мелкие.Чтобы ответить на этот вопрос, постарайтесь кратко рассказать личную историю о конкретной ситуации. Старайтесь не быть слишком общими. Завершите свой ответ указанием того, что вы узнали из этого опыта.

1. Расскажите мне о случае, когда вы справились с сложной ситуацией.
2. Расскажите мне о случае, когда вы сделали ошибку. Что вы сделали, чтобы это исправить?
3. Приведите мне пример случая, когда вы приняли непопулярное решение, и объясните, как вы его реализовали.
4. Расскажите о цели, которую вы не достигли.

5. Расскажите мне о времени, когда вы чувствовали, что сделали все возможное.

Мотивация и ценности

Задавая вопросы о ваших ценностях и мотивации, работодатели могут понять, чем вы увлечены, как вы остаетесь сосредоточенными и что вдохновляет. Ваши ответы помогут работодателям определить, насколько вы соответствуете миссии и стилю работы компании.

1. Приведите мне пример того, как вы ставите цели.
2. Расскажите мне о моменте вашей профессиональной карьеры, в который вы больше всего гордились, почему это было важно для вас.
3. Можете привести пример случая, когда вы чувствовали себя недовольными своей работой?
4. Расскажите о работе, которая, по вашему мнению, оказала наибольшее влияние на вас или вашу компанию.

5. Как оставаться мотивированным, когда работа требует от вас выполнения повторяющихся задач?

Связь

Способность эффективно общаться необходима как на рабочем месте, так и за его пределами. На собеседовании приготовьтесь ответить на вопросы о случаях, когда вам приходилось общаться четко устно и письменно.

1. Расскажите мне о случае, когда вам пришлось сказать «нет».
2. Приведите пример, когда вы кого-то уговаривали. Как ты это сделал и почему?
3. Поговорим о времени, когда тебе пришлось справиться.
4. Расскажите мне о времени, когда вам приходилось объяснять сложную тему людям с меньшим знанием предмета. Как ты убедился, что все тебя поймут?

5. Расскажите мне о случае, когда вам пришлось установить взаимопонимание с коллегой или клиентом, чья личность отличалась от вашей?

Работа в команде

Независимо от того, работаете ли вы напрямую с другими людьми или с заинтересованными сторонами, способность эффективно взаимодействовать и общаться с другими является ключевым фактором.Отвечая на вопросы о командной работе, используйте утверждения «я», чтобы сосредоточить внимание на вашем личном вкладе в успех команды.

1. Расскажите мне о случае, когда вы сотрудничали с другими людьми, которые отличались от вас.
2. Расскажите мне о лучшей презентации, которую вы сделали. Почему это было хорошо?
3. Расскажите мне о времени, когда вы чувствовали себя хорошим лидером.
4. Не могли бы вы привести мне пример того, как вы внесли свой вклад в культуру предыдущих команд, компаний или групп?

5. Приведите пример того, как вам удалось мотивировать коллегу, коллег или команду.

Разрешение конфликтов

Чтобы успешно ответить на вопросы о напряженности на рабочем месте, выделите ситуацию, когда вы взяли на себя инициативу по разрешению конфликта, а не ваш руководитель или коллега. Воздержитесь от того, чтобы изображать другого человека в негативном свете. Несогласие с коллегой не всегда означает, что отношения испорчены или что другой человек по своей сути неправ. Эти вопросы предназначены для того, чтобы раскрыть истории о том, как вы можете взглянуть на проблему с чужой точки зрения, чтобы достичь понимания.

1. Расскажите мне о случае, когда вы не согласились с руководителем.
2. Расскажите мне о времени, когда вам пришлось отстаивать свои убеждения.
3. Расскажите мне о случае, когда вы были не согласны со стилем руководства или корпоративной культурой вашего менеджера.
4. Расскажите мне о случае, когда у вас был конфликт с коллегой, и о том, как эта ситуация была разрешена.

5. Расскажите мне о случае, когда вы бы хотели по-другому справиться с ситуацией с коллегой.

Примеры ответов на поведенческое интервью

Вот несколько примеров из 10 распространенных вопросов поведенческого интервью с образцами ответов:

1.Расскажите мне о времени, когда вы справились с трудной ситуацией.

С помощью этого вопроса интервьюер хочет увидеть, как вы справляетесь со сложными ситуациями, когда они возникают. Отличный пример — это когда вы успешно решили проблему, чтобы преодолеть ее. Это также может быть пример того, как вы допустили ошибки в решении задачи, но извлекли уроки из опыта и знаете, что вы будете делать по-другому в следующий раз.

Пример: «Мой менеджер неожиданно уехал из города, когда мы были в процессе поиска крупных спонсоров для предстоящей конференции.Мне было поручено собрать слайды для презентаций, чтобы привлечь этих спонсоров, но все, что у меня было, это несколько заметок, оставленных моим менеджером. Поскольку он был недоступен, я созвал встречу с членами нашей команды, и мы составили список основных торговых точек, которые окажут наибольшее влияние на потенциальных спонсоров. После создания слайд-колоды я успешно представил презентацию, и мы получили спонсорство. Я невероятно горжусь результатами, которых мы достигли, когда работали вместе.«

2. Расскажите мне о случае, когда вы допустили ошибку. Что вы сделали, чтобы ее исправить?

Интервьюер понимает, что все делают ошибки. В ответ на этот вопрос они хотят знать, как вы исправлять ошибки. Отличный ответ на этот вопрос — это ответ, в котором вы берете на себя полную ответственность за ошибку, много работали над ее исправлением и принимали меры, чтобы свести к минимуму вероятность того, что это повторится снова.

Пример: «Когда я был работая в типографии, я неверно назвал гонорары за конкретную работу.Я осознал ошибку, пошел прямо к своему менеджеру и объяснил, что произошло. Он сказал, что ценит мою честность и предложил отказаться от платы за установку в качестве извинения перед заказчиком. Я напрямую поговорил с клиентом и объяснил, что произошло, и что указанная цена на самом деле выше моей первоначальной оценки, но мы были бы счастливы отказаться от платы за установку. Заказчик понял и оценил усилия, направленные на исправление ситуации. После того, как это произошло, я распечатал наш прайс-лист, чтобы он был быстро под рукой, и внедрил новый процесс расчета сметы, при котором я дважды проверяю окончательную смету перед ее отправкой.»

3. Расскажите мне о времени, когда вы были в конфликте с коллегой, и о том, как эта ситуация была разрешена.

На рабочих местах, где есть большое количество людей с разными типами личности и стилями общения, конфликты могут Интервьюер хочет увидеть с помощью этого вопроса, как вы справляетесь с конфликтами на рабочем месте и какова ваша стратегия разрешения конфликтов. Отличный ответ — это тот, где вы демонстрируете конкретную стратегию, которую вы использовали для решения проблемы, и находите взаимоприемлемый разрешающая способность.

Пример: «У меня был менеджер по продажам, который отлично помогал, когда члены нашей команды боролись с поставленными целями. Однако у нее был единый подход, который не подходил всем и членам нашей команды. команда разочаровывалась и чувствовала, что ими управляют на микроуровне. Я предложил мне сесть один на один с нашим менеджером, так как я слышал разочарование команды. Я избегал того, чтобы мы все садились, потому что я не хотел, чтобы она чувствовала себя связанной встать и занять оборонительную позицию.После разговора мы решили, что она сообщит членам команды, что ее дверь открыта, если им понадобится помощь, но она позволит им отвечать за стратегию, которую они использовали для достижения своих целей. Мы также внедрили ежемесячную дополнительную программу обучения, в рамках которой разные члены команды рассказывали, что у них работает, чтобы предложить различные подходы ».

4. Расскажите мне о том, как вы работаете в условиях стресса.

Интервьюер использует этот вопрос, чтобы увидеть, насколько хорошо вы работаете в условиях стресса и какие стратегии вы использовали в прошлом, чтобы справиться с давлением.Этот вопрос особенно важен, если вы идете на собеседование для работы с высоким уровнем стресса. Отличный ответ даст конкретный пример того, как вы успешно справились с ситуацией высокого давления. Это также может включать в себя то, что вы бы сделали иначе, оглядываясь назад.

Пример: «Я работал над большим проектом, который моя команда обязалась реализовать для клиента в течение 60 дней. Мой менеджер пришел ко мне и сказал, что клиент хочет вернуть его через 45 дней, и что мы будем необходимо ускорить нашу работу, не теряя при этом динамики других наших проектов.Я встретился с нашей командой, и мы просмотрели календарь. Мы исключили командные собрания и перенесли задачи с более низким приоритетом до конца 45-дневного периода, чтобы добавить дополнительные часы к нашим рабочим неделям. Я поставил перед своей командой задачу завершить проект за 45 дней или уйти и в качестве награды пообещал два дня дополнительного рабочего времени. Наша команда выполнила работу за 42 дня ».

5. Приведите мне пример того, как вы ставите цели.

Этот вопрос разработан, чтобы показать интервьюеру, насколько хорошо вы планируете и ставите цели.Отличный ответ — это тот, где вы обсуждаете амбициозную цель, которую вы поставили перед собой, и то, как вы разработали план достижения успеха.

Пример: «Через несколько недель после начала моей работы официантом в ресторане я понял, что хочу работать в сфере общественного питания в качестве шеф-повара. Я решил, что изучу все, что смогу на моей нынешней должности, пока на кухне появилась вакансия, даже за меньшую плату. Я хотел получить опыт работы на кухне ресторана. В то время я также начал копить деньги, чтобы поступить в кулинарную академию.Я знал, что к тому времени, когда я закончу школу, я проработаю на кухне несколько лет и буду очень конкурентоспособным в качестве кандидата на роль шеф-повара ».

6. Приведите мне пример из того времени, когда вы приняли решение, которое было непопулярным, и объясните, как вы справились с его реализацией.

Менеджерам иногда приходится принимать сложные решения, которые не нравятся всем сотрудникам. Интервьюер хочет знать, как вы справляетесь с этой ситуацией и как вы внедрили новую политику или план.Отличный ответ — это тот, где вы показываете, что продвигались вперед с решением, но передали свои доводы, чтобы заручиться поддержкой большего числа сотрудников.

Пример: «Я взял на себя управление тренажерным залом, где тренерам было разрешено прикрывать смены друг друга без ведома или одобрения руководства. Мне не нравилась эта неопределенность, потому что если кто-то не появлялся, класса, не было никакого способа узнать, какой тренер должен был там быть.Я внедрил новую политику, которая требовала, чтобы тренеры проходили через руководство, чтобы внести изменения в расписание.Я также объяснил проблему с предыдущим подходом и то, как это решит любые возможные проблемы ».

7. Поделитесь примером того, как вы смогли мотивировать коллегу, ваших коллег или свою команду.

С помощью этого вопроса , интервьюер оценивает вашу способность и готовность руководить, даже неформально. Отличный ответ — это тот, который показывает, что вы оказали поддержку и предложили помощь каким-то образом. Это может означать, что вы предложили помощь с некоторой работой, если они отстали или вы предложили помочь им разработать стратегии, позволяющие быстрее и эффективнее выполнять свою работу.

Пример: «Я заметил, что одна из моих коллег с трудом выполняет свои ежемесячные квоты продаж. Я сказал ей, что не все методы продаж подходят для каждого человека и что может потребоваться время, чтобы выяснить, что будет лучше всего работает для нее. Я посоветовал найти время на следующий день или два, и я покажу ей некоторые методы, которые я использую, которые я считаю очень эффективными. И это сработало! После пары недель практики и проб и ошибок она была стабильно выполнила свою квоту.»

8. Расскажите мне о цели, которую вы поставили и достигли, и о том, как вы ее достигли.

В этом вопросе интервьюер хочет увидеть, как вы планируете достичь цели. Хороший ответ — тот, где вы были поставили цель, разработали план и выполнили необходимые шаги для ее достижения. Отличный ответ — это такой, когда вы ставите собственную цель, особенно крупную, и предпринимаете необходимые шаги для ее достижения.

Пример: » В моей последней роли я управлял всем контентом в социальных сетях.В одном квартале я поставил перед собой завышенную цель — увеличить конверсию на наш сайт на 75%. Я разбил это на недельные цели и исследовал, с чем экспериментируют другие бренды. Я заметил, что они используют видео и видят большую заинтересованность своих клиентов, поэтому спросил своего начальника, можем ли мы провести малобюджетный тест. Она согласилась, поэтому я самостоятельно снял дешевое видео, которое увеличило в два раза больше вовлеченности, которую мы обычно видели на наших социальных каналах в течение первой недели. С помощью новой стратегии я не только достиг своей цели, но и перевыполнил ее на 5%, увеличив общее количество конверсий на 80% за квартал.”

9. Расскажите мне о том, когда в последний раз ваш рабочий день заканчивался до того, как вы успели все сделать.

Этот вопрос предназначен для оценки вашей приверженности, трудовой этики, навыков определения приоритетов и способности к общению. Хотя интервьюер не ожидает ежедневных героических усилий, он все же хочет видеть уровень преданности делу выполнения своей работы. Отличный ответ: вы либо задержались допоздна, чтобы закончить работу, либо пришли рано на следующий день, либо расставили другие приоритеты.Также важно подчеркнуть, что вы сообщили другим, что можете пропустить крайний срок, если необходимо внести изменения или связаться с клиентами.
Пример: «У нас был клиент, который хотел, чтобы мы доставляли им новый контент из социальных сетей каждую среду до среды, чтобы запланировать его на следующую неделю. Одна неделя они запросили вдвое больше контента, чтобы увеличить их онлайн-активность. в преддверии большого запуска. Я решил остаться допоздна до срока сдачи.Я также сообщил менеджеру, что на этой неделе мы можем отставать от публикации нашего контента на несколько часов. На следующее утро мы с коллегой пришли рано утром, вместе уложились в установленный срок ».

10. Расскажите мне о цели, которую вы не достигли.

С помощью этого вопроса интервьюер оценивает, как вы справляетесь с разочарованием и провал. Они также хотят видеть, как вы решаете, когда пора сдаваться, признать, что что-то не работает, и двигаться вперед. Отличный ответ — это тот, когда вы поставили огромную цель, не достигли ее, взяли на себя ответственность и узнали из опыта.Вот несколько примеров того, что вы могли бы извлечь из этого: что вы бы сделали по-другому в следующий раз, что-то о себе, что вас мотивирует или что действительно важно для вас.

Пример: «Я работал над стартапом, нашей целью было создание контента, который рассказывал бы родителям, почему так важно проводить время всей семьей за обеденным столом. К сожалению, мы так и не смогли понять. Мы опрашивали нашу аудиторию и пробовали много разных идей, но через год нам пришлось двигаться дальше.Однако я многому научился в процессе. Я развил множество навыков и понял, что невероятно хорошо меняю направление, когда что-то не работает. Я понял, что не позволяю поражениям надолго меня обескураживать. Каждый раз, когда что-то не срабатывало, я поднимался и двигался вперед ».

Советы по ответам на вопросы поведенческого интервью

Вот несколько советов, которые вы можете использовать при ответах на вопросы поведенческого интервью:

• Подготовка заблаговременно: Хотя вам могут задать несколько необычных вопросов, большинство интервьюеров задают одни и те же вопросы на собеседовании, поэтому полезно заранее просмотреть общие вопросы поведенческого интервью и попрактиковаться в ответах.Это гарантирует, что вы заранее подготовите продуманные анекдоты.
• Подготовьте конкретные примеры: Еще один способ почувствовать себя полностью подготовленным к анекдотам — это придумать примеры для каждой обязанности или задачи, перечисленных в описании должности. Имейте в виду, что они не обязательно должны быть прямыми примерами. Например, если вы претендуете на должность менеджера, но никогда не были руководителем, расскажите о том, что вы были главным человеком в своей команде для обучения новых сотрудников и были широко известны как специалист по решению проблем.
• Возьмите из описания должности: Внимательно просмотрите и используйте описание должности, чтобы сформулировать свои ответы. Важно, чтобы вы точно объяснили, почему вы подходите для этой роли, приведя примеры случаев, когда вы доказали, что являетесь идеальным кандидатом. Например, если в описании должности объясняется, что для этой роли требуется человек, который может справиться с конфликтом, вам следует подготовить конкретный пример того, как вы хорошо справились с конфликтом, а затем связать его с работой.
• Не торопитесь и ответьте: После того, как вопрос будет задан, дайте себе время подумать над подходящей историей, прежде чем отвечать.Прежде чем ответить, сделайте вдох, сделайте паузу или даже выпейте воды, чтобы успокоить нервы.
• Будьте позитивными: Хотя вопросы поведенческого интервью требуют, чтобы вы думали о неудаче или проблеме на работе, не сосредотачивайтесь на этой части своей истории. Опишите предысторию достаточно, чтобы интервьюер понял ситуацию, а затем быстро перешел к тому, как вы решили проблему и к каким результатам вы добились.

• Следуйте методу ЗВЕЗДЫ: Используйте метод ЗВЕЗДЫ, чтобы ответить на любой вопрос.ЗВЕЗДА означает ситуацию, задачу, действие и результат. В разделе «Ситуация» кратко поделитесь контекстом и соответствующими подробностями проблемы или проблемы, с которой вы столкнулись. В разделе «Задача» опишите свою роль в преодолении проблемы или урегулировании ситуации. В разделе «Действие» объясните, какое действие было предпринято вами или вашей командой, хотя важно сосредоточиться на той роли, которую вы играли, в частности. За Результат поделитесь успешным результатом. Если возможно, приведите количественные результаты или конкретные примеры эффекта от ваших усилий.

По теме: Как использовать метод ответа на интервью STAR

Поведенческая психология Карьера | BestColleges

Область поведенческой психологии изучает пересечение мыслей, эмоций и поведения. Карьеры поведенческой психологии изучают, как наш мозг влияет на наше поведение. Положительное и отрицательное подкрепление — классические примеры концепций в этой психологической области.

Ниже вы можете найти дополнительную информацию о карьере, в которой можно продолжить со степенью по поведенческой психологии.В следующих разделах рассматриваются потенциальные карьерные возможности, возможные зарплаты и полезные ресурсы.

Связанные программы, которые могут вас заинтересовать

Узнайте о датах начала обучения, переводе кредитов, доступности финансовой помощи и многом другом, связавшись с указанными ниже университетами.

Зачем делать карьеру в сфере психологии поведения?

Карьера по специальности поведенческая психология обычно включает регулярное общение с другими людьми.Большинство профессий психолога происходит в помещении, в офисе или в клинической обстановке, либо в больнице, либо в частной практике.

Во многих случаях профессионалы, выбирающие профессию в области поведенческой психологии, работают с людьми, имеющими проблемы с психическим здоровьем или связанные с ними проблемы.

Специалисты в области поведенческой психологии должны проявлять большой интерес к психологии и психическому здоровью. Основные навыки профессионалов в этой области включают способность проводить научные исследования и ставить точные диагнозы.Они также должны обладать отличными коммуникативными навыками и уметь работать в тесном контакте с другими людьми, включая других психологов и пациентов.

Поведенческая психология Карьера Перспективы карьеры

По данным Бюро статистики труда (BLS), клинические, консультационные и школьные психологи получают среднюю годовую зарплату 87 450 долларов США.

Отрасли с самым высоким уровнем занятости для этих специалистов включают начальные и средние школы и офисы практикующих врачей.Психологи также могут найти работу в индивидуальных и семейных службах.

BLS сообщает, что наиболее прибыльные отрасли для клинических, консультационных и школьных психологов отличаются от отраслей с наибольшим числом занятых. Услуги по уходу за детьми и услуги по уходу на дому обычно предлагают самую высокую среднегодовую заработную плату.

В следующей таблице представлены средние годовые зарплаты для нескольких специалистов по поведенческой психологии, основанные на опыте работника.

Средняя годовая зарплата специалистов по поведенческой психологии Карьера

Должность	Начальный уровень (0-12 месяцев)	Начало карьеры (1-4 года)	Средний возраст (5-9 лет)	Опытный (10-19 лет)
Поведенческий аналитик	$ 50 730	57 970 долл. США	$ 61 940	$ 65 030
Поведенческий терапевт	$ 38 640	39 350 долл. США	$ 49 070	$ 49 670
Консультант по психическому здоровью	39 190	40 970 долларов США	45 530 долл. США	$ 49 180
Социальный работник	40 940 долларов США	44 390 долл. США	$ 49 670	54 160 долл. США

Источник: PayScale

Навыки, полученные с помощью профессии в области поведенческой психологии

Поведенческие психологи развивают навыки, записываясь на академические программы до получения государственной лицензии.Четырехлетние программы обеспечивают основные психологические концепции и исследовательскую подготовку, которые необходимы студентам для продолжения карьеры начального уровня и программ магистратуры.

На уровне магистра и доктора студенты проходят клиническую подготовку и проходят передовые исследовательские проекты, которые готовят их к карьере терапевтов, консультантов и ученых.

Психологические знания

Студенты должны развить базовые знания в области поведенческой, аномальной психологии и психологии развития.Они исследуют исторические тенденции, теоретические перспективы и эмпирические данные. Учащиеся применяют эти рамки для анализа человеческих мыслей и поведенческих проблем с помощью исследований.

Научное исследование

Студенты развивают навыки научного мышления и решения проблем, необходимые для сбора, оценки и применения психологической информации. Они учатся разрабатывать и реализовывать планы исследований с учетом научного процесса и социокультурных факторов. Критически оценивая результаты, учащиеся могут делать выводы о психологических явлениях, чтобы доказать или опровергнуть обоснованность аргумента.

Межличностное общение

Коммуникативные навыки помогают профессионалам передавать информацию в письменном, устном и мультимедийном форматах. Психологи должны представлять сложные и технические идеи различным аудиториям, включая студентов, коллег, государственных служащих, профессионалов бизнеса и пациентов.

Лидерство

Учащиеся развивают навыки комплексного лидерства, необходимые для работы в качестве менеджеров проектов и директоров программ. Они развивают способность привлекать разнообразные таланты, управлять членами многонациональной команды и укреплять потенциал команды.Студенты также учатся включать этические стандарты в свои процессы принятия решений, укрепляя социальную ответственность в своей организации.

Оценка клиента

Чтобы работать консультантами и клиническими психологами, профессионалы должны уметь оценивать клиентов на предмет злоупотребления наркотиками, психических заболеваний и поведенческих расстройств. Психологи также диагностируют сосуществующие состояния, которые могут потребовать дополнительных социальных услуг и / или лечения. Кроме того, им необходимо убедиться, что клиент соответствует критериям приемлемости для участия в программе в соответствии с государственными постановлениями и политикой организации.

Поведенческая психология Карьера Карьера

Поведенческая психология открывает двери для многих различных направлений карьеры психолога. Выпускники, ищущие карьеру со степенью в области поведенческой психологии, могут работать с пациентами или проводить исследования. Эта отрасль также допускает специализацию; профессионалы могут продолжить карьеру в таких областях, как детская и семейная психология и консультирование по вопросам зависимости.

Ниже приведены несколько потенциальных профессий для специалиста по поведенческой психологии.

Консультант по злоупотреблению психоактивными веществами, поведенческим расстройствам и психическому здоровью

Консультанты по вопросам злоупотребления психоактивными веществами, поведенческих расстройств и психического здоровья работают с людьми, которые обращаются за консультацией по таким вопросам, как наркомания и расстройства пищевого поведения. Эти специалисты разрабатывают и реализуют планы лечения, соответствующие потребностям каждого пациента. Для этой карьеры требуется степень бакалавра, а средняя годовая зарплата специалистов составляет 46 240 долларов США. BLS прогнозирует рост в этой области на 25% в период с 2019 по 2029 год, что намного выше, чем средний прогнозируемый темп роста для всех профессий (4%).

Психолог

Психологи изучают эмоциональные, поведенческие и когнитивные процессы, чтобы помочь людям получить надлежащее лечение от поведенческих или психических расстройств. Эти специалисты диагностируют расстройства и составляют индивидуальные планы лечения для пациентов. Для этой работы требуется ученая степень, а средняя годовая зарплата специалистов составляет 80 370 долларов США. BLS прогнозирует рост в этой области на 3% в период с 2019 по 2029 год.

Социальный работник

Социальные работники помогают отдельным людям, группам и сообществам решать повседневные проблемы, включая психические или поведенческие проблемы.Эти профессионалы обычно работают с маргинализованными группами. В зависимости от конкретной роли работника для этой работы требуется степень бакалавра или магистра, а средняя годовая зарплата специалистов составляет 50 470 долларов США. BLS прогнозирует рост числа должностей социальных работников на 13% в период с 2019 по 2029 год.

Брак и семейный терапевт

Брачные и семейные терапевты помогают пациентам справляться с эмоциональными или поведенческими проблемами, которые влияют на семейные отношения. Эти специалисты могут работать консультантами для отдельных лиц, пар или семей.Эта работа требует степени магистра, а средняя годовая зарплата специалистов составляет 49 610 долларов США. BLS прогнозирует рост в этой области на 22% в период с 2019 по 2029 год.

Школьный советник

Школьные консультанты работают с учащимися над решением академических или поведенческих проблем. Эти профессионалы обычно работают со школьниками K-12. Для этой карьеры требуется степень магистра, а средняя годовая зарплата специалистов составляет 57 040 долларов США. BLS прогнозирует рост в этой области на 8% в период с 2019 по 2029 год.

Как начать свою карьеру в области поведенческой психологии Карьера

Уровень

и сертификация / лицензия сильно влияют на типы карьеры в области поведенческой психологии, которую вы можете выбрать. Получив степень бакалавра, вы имеете право на вспомогательные должности, такие как лаборант и администратор здравоохранения. Вы также можете работать санитарным педагогом или координатором общественных работ.

В частном секторе специалисты-психологи часто преуспевают в маркетинге и рекламе.BLS прогнозирует рост числа рабочих мест для аналитиков маркетинговых исследований на 18% в период с 2019 по 2029 год.

Степень магистра может привести к карьере консультанта и социальной работы. Вы также можете продолжить карьеру в качестве семейного и семейного терапевта — BLS прогнозирует рост числа рабочих мест на этой должности на 22% в период с 2019 по 2029 год. Кроме того, получение диплома может подготовить вас к тому, чтобы стать лидером бизнеса, координируя человеческие ресурсы или руководя компанией. маркетинговые и рекламные усилия.

Докторантура подготовит вас к работе в качестве клинического психолога или преданного исследователя.Вы также можете продолжить карьеру в области послесреднего образования или администрации

Степень бакалавра в области поведенческой психологии Карьера

Программы бакалавриата по поведенческой психологии обычно требуют не менее 120 кредитов, которые студенты дневной формы обучения могут пройти за четыре года. Некоторые школы также предлагают ускоренные онлайн-программы. В этих программах дистанционные учащиеся могут проходить более короткие курсы в течение года, чтобы получить высшее образование за меньшее время.

Курсы бакалавриата по поведенческим наукам обычно охватывают общую социологию и психологию развития.Они также углубляются в социальные отклонения и психопатологические точки зрения. Большинство программ по психологии позволяют вам персонализировать учебный план, выбирая факультативы и / или концентрации. Типичные варианты концентрации включают клиническую психологию, детское развитие и ненормальную психологию.

Что можно сделать со степенью бакалавра в области поведенческой психологии?

правда Лаборант

Работая под руководством руководителей лабораторий, лаборанты помогают проводить эксперименты и анализировать результаты.Они контролируют ведение документации, обеспечивая безопасность и доступность документов. Лаборанты также управляют административными функциями, такими как ответы на электронные письма и телефонные звонки, хранение материалов и уборка помещений.

Заработная плата: 35 400 долларов США

Педагог по вопросам здоровья

Эти профессионалы пропагандируют хорошее самочувствие и обучают людей профилактике заболеваний. Работая с правительственными чиновниками и руководителями социальных служб, преподаватели здоровья оценивают потребности сообществ и разрабатывают проекты по охвату населения.Они помогают людям управлять существующими заболеваниями, обучать персонал, распределять ресурсы и оценивать эффективность программ.

Заработная плата: 46 910 долларов США

Специалист по коррекционному лечению

Эти специалисты, также известные как консультанты по исправительным учреждениям, разрабатывают планы реабилитации условно освобожденных и условно освобожденных лиц. Они работают с клиентами и сотрудниками исправительных учреждений, чтобы согласовать планы освобождения. Специалисты по коррекционному лечению оценивают клиентов, чтобы определить лучшие методы реабилитации.Они также предоставляют клиентам ресурсы поддержки, такие как профессиональное обучение и инициативы по доступному жилью.

Заработная плата: 54 290 долларов США

Аналитик по маркетинговым исследованиям

Эти бизнес-профессионалы анализируют рыночные условия, чтобы определить потенциальные продажи продуктов, услуг и программ. Они обучаются маркетинговой психологии, узнавая, как определять поведение потребителей и влиять на них с помощью рекламы и рекламных стимулов. Они отслеживают экономические тенденции и собирают данные о потребителях и конкурентах.Аналитики маркетинговых исследований также оценивают данные с помощью статистического программного обеспечения и представляют результаты руководителям компаний и заинтересованным сторонам.

Заработная плата: 63 790 долларов США

Технический писатель

Эти профессионалы пишут статьи в журналах, инструкции и практические руководства, содержащие сложную техническую информацию. Технические писатели с опытом работы в области поведенческой психологии могут работать в больницах, медицинских изданиях и других организациях, связанных со здоровьем.Они могут работать как фрилансеры или найти работу в одной компании.

Заработная плата: 72 850 долларов США

Источники: BLS и PayScale

Магистр поведенческой психологии Карьера

Степень магистра поведенческой психологии является минимальным образовательным требованием для большинства профессий в области консультирования, терапии и социальной работы. Эти программы обычно включают 30-40 обязательных кредитов, которые студенты обычно заканчивают за два года.Некоторые ускоренные онлайн-программы позволяют студентам получить высшее образование в течение одного года.

Магистерские программы

включают основные классы, такие как функциональный анализ, поведенческие вмешательства и этика. Большинство программ также требуют клинической подготовки, стажировки и / или завершающего проекта.

Что можно сделать со степенью магистра поведенческой психологии?

правда Консультант по злоупотреблению психоактивными веществами и поведенческим расстройствам

Эти специалисты помогают клиентам преодолеть наркозависимость, расстройства пищевого поведения и проблемы психического здоровья.Они оценивают состояние клиента и готовят его к лечению. Консультанты по злоупотреблению психоактивными веществами работают с клиентами и их семьями над разработкой планов действий, при необходимости подключая их к внешним социальным службам. Они регулярно следят за прогрессом клиентов и вмешиваются, когда возникают ситуации, которые подрывают их выздоровление.

Заработная плата: 46 240 долларов США

Советник по школе и карьере

Школьные консультанты помогают ученикам решать социальные и поведенческие проблемы.Они также помогают в планировании колледжа и карьеры, обеспечивая учащимся развитие академических навыков, необходимых для достижения успеха. Консультанты по вопросам карьеры проводят оценки, чтобы помочь клиентам определить навыки и интересы. Школьные консультанты в государственных школах должны получить государственную лицензию. Критерии лицензирования различаются в зависимости от штата, поэтому кандидатам следует проконсультироваться с Американской ассоциацией школьных консультантов для получения более подробной информации.

Заработная плата: 57 040 долларов США

Брак и семейный терапевт

Эти специалисты помогают отдельным лицам и семьям решать проблемы в отношениях.Они побуждают клиентов обсуждать свои переживания и эмоции. Брачные и семейные терапевты также проводят клиентов через процессы принятия решений, используя такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, чтобы заменить вредные мысли и действия позитивными. Брачные и семейные терапевты должны иметь степень магистра аккредитованной программы консультирования. Они также должны получить государственную лицензию.

Заработная плата: 49 610 долларов США

Социальный работник

Социальные работники помогают людям из групп риска и малообеспеченным сообществам.Эти профессионалы помогают клиентам приспособиться к жизненным проблемам, таким как развод и безработица. Они также разрабатывают и координируют ресурсы сообщества, включая уход за детьми, здравоохранение, трудоустройство и программы талонов на питание. Чтобы работать клиническими социальными работниками, профессионалы должны иметь степень магистра и государственную лицензию. Ассоциация советов по социальной работе предоставляет информацию об этом процессе.

Заработная плата: 50 470 долларов

Менеджер по маркетингу

Менеджеры по маркетингу вместе со своими командами разрабатывают кампании, вызывающие интерес к продуктам и услугам.Они следят за исследованиями рынка и разрабатывают стратегии ценообразования для охвата целевых потребителей. Менеджеры по маркетингу также руководят персоналом, планируют бюджеты и общаются с заинтересованными сторонами.

Заработная плата: 135 900 долларов США

Источник: BLS

Докторская степень в области поведенческой психологии Карьера

Докторская степень в области поведенческой психологии позволяет вам использовать расширенные возможности карьерного роста. Кандидат наук. программы делают упор на исследования и обучение, в то время как Psy.Программы D. сосредоточены на развитии практических навыков в клинических условиях.

Докторантура требует 50-80 кредитов, которые студенты обычно сдают за 4-7 лет. Большинство студентов тратят первые два года на выполнение определенных курсовых работ в таких областях, как экспериментальный анализ поведения, супервизия и консультации по прикладному анализу поведения и клинической психофармакологии. Учащиеся проводят оставшуюся часть программы, выполняя независимые исследования и клиническую подготовку, чтобы подготовиться к защите диссертации.

Что вы можете сделать со степенью доктора в области поведенческой психологии карьеры?

правда Клинический психолог

Клинические психологи диагностируют и лечат эмоциональные, психические и поведенческие расстройства, включая краткосрочные личные проблемы и хронические состояния и болезни. Работа психолога во многом зависит от его специализации, но обычно включает в себя интервью с клиентом и оценочные тесты. Они также проводят сеансы индивидуальной, семейной и групповой терапии.Многие психологи фокусируют свои услуги на определенных группах населения, таких как дети, ветераны или пожилые люди. В зависимости от состояния клинические психологи могут назначить лекарства.

Заработная плата: 80 370 долларов

Учитель высшей школы, психология

Учителя высших учебных заведений проводят лабораторные и аудиторные занятия в своей области знаний. Они помогают студентам пройти стажировку и планировать профессиональные цели. Профессора колледжей и университетов проводят собственные исследования, публикуют результаты в научных журналах и выступают на научных конференциях.На своих факультетах эти специалисты помогают разрабатывать учебные программы и набирать студентов.

Заработная плата: 76 620 долларов США

Научный сотрудник

Ученые-исследователи ищут новые знания в своей области исследования. Эти специалисты могут работать с частными лабораториями и государственными учреждениями. Ученые-исследователи часто проводят эксперименты, чтобы облегчить разработку продуктов, услуг и программ.

Заработная плата: 80 120 долларов США

Источники: BLS и PayScale

Как сделать карьеру в области поведенческой психологии Карьера

Специалисты могут предпринять конкретные шаги для продвижения своей карьеры в области поведенческой психологии разными способами, не полагаясь просто на накопленный опыт.Специалисты в области поведенческой психологии должны искать дополнительную подготовку или образование, которые могут дать им преимущество.

В следующих разделах вы можете узнать больше о методах карьерного роста по специальности поведенческая психология. Эти методы включают получение сертификата и / или лицензии, продолжение обучения и использование профессиональных организаций для поиска возможностей для установления контактов.

Вы всегда должны исследовать конкретные требования к должности или поговорить с консультантом по вопросам карьеры, чтобы определить лучший путь для продвижения по службе.

Сертификаты и / или лицензии

Некоторые профессии в области поведенческой психологии требуют лицензирования, которое обычно выдается государством или федеральным правительством. Практически во всех штатах для практикующих психологов и консультантов требуется получение лицензии в той или иной форме. Специалистам часто требуется определенное количество клинических часов и проходной балл на экзамене, чтобы получить лицензию. Вы можете узнать больше о процессе лицензирования психологов здесь.

Сертификат

обычно исходит от профессиональных организаций.Работодатели могут потребовать сертификации для некоторых вакансий в области поведенческой психологии, но профессионалы также могут получить эти полномочия, чтобы овладеть новыми навыками и продолжить карьерный рост. Для сертификации также могут потребоваться клинические часы или экзамен.

Специалисты могут получить сертификаты таких организаций, как Американская психологическая ассоциация и Национальная ассоциация когнитивно-поведенческих терапевтов. Специалисты в области поведенческой психологии также могут получить сертификат Американского совета профессиональной психологии.

Сертификация

зависит от профессии. Вы можете узнать, какие организации предлагают подходящую сертификацию для вашей карьеры.

Дополнительное образование

Варианты продолжения образования включают получение другой степени, завершение программы сертификации и запись на онлайн или личные курсы.

Получение ученой степени требует значительных затрат времени и денег, но может открыть множество новых возможностей для карьерного роста.Консультантам по вопросам злоупотребления психоактивными веществами, поведенческими расстройствами и психического здоровья требуется только степень бакалавра, чтобы претендовать на работу начального уровня. Тем не менее, профессионалы должны подумать о получении ученой степени, если они хотят открыть свою собственную практику или занять руководящую должность в своем текущем офисе.

Многие колледжи также предлагают программы сертификации, на завершение которых уходит год или меньше. Эти сертификаты предлагают специальную подготовку в таких областях, как прикладной анализ поведения и исследования зависимостей.Сертификаты и онлайн-курсы позволяют профессионалам изучать новые навыки и методы с меньшими затратами.

Следующие шаги

Специалисты в области поведенческой психологии и студенты должны рассмотреть возможность вступления в профессиональную организацию. Профессиональные организации могут предлагать онлайн и личные семинары, сертификаты, научные публикации и учебные курсы, чтобы помочь профессионалам овладеть новыми навыками и оставаться в курсе новых исследований в этой области.

В зависимости от вашей целевой карьеры вы также можете рассмотреть возможность присоединения к таким организациям, как Американская психологическая ассоциация, Международная ассоциация анализа поведения, Ассоциация контекстной поведенческой науки и Ассоциация поведенческой и когнитивной терапии.

Эти и им подобные организации также предоставляют сетевые возможности. Профессионалы и студенты могут использовать сетевые мероприятия, чтобы узнавать о новых возможностях карьеры, решать проблемы и устанавливать связи с единомышленниками. Большинство профессиональных организаций резервируют полный доступ к своим ресурсам только для членов.

Как переключить свою карьеру на карьеру в области поведенческой психологии

В большинстве случаев профессионалы, меняющие профессию на поведенческую психологию, приходят из другой области психологии или связанной с ней карьеры психолога.Этим специалистам не нужна другая степень, но могут потребоваться другие лицензии или сертификаты в зависимости от их новой карьеры или штата проживания.

Специалистам, не связанным с психологией, выбирающим новую профессию в области поведенческой психологии, обычно необходимо получить еще одну степень. Лицензирование обычно требует образовательных требований, которым должны соответствовать профессионалы.

При рассмотрении вопроса о смене карьеры обязательно изучите конкретные карьерные требования или поговорите с консультантом по вопросам карьеры, чтобы определить их лучший путь вперед.

Где вы можете работать специалистом по поведенческой психологии?

Карьера в области психологии поведения охватывает множество отраслей и условий, хотя большинство профессионалов работают в сфере здравоохранения и социальных служб в качестве социальных работников, консультантов, терапевтов и менеджеров по месту жительства. Психологи также могут продолжить карьеру в частном секторе в качестве специалистов по маркетингу, исследователей опросов и корпоративных тренеров.

В следующем разделе карьеры в области психологии поведения разбиваются по географическому положению и отраслям.

Отрасли промышленности

BLS сообщает, что наибольшее количество клинических, консультационных и школьных психологов работает в начальных и средних школах и кабинетах практикующих врачей. В следующей таблице представлены пять популярных отраслей для карьеры в области поведенческой психологии и роли, которые профессионалы обычно выполняют в каждой из них.

Начальные и средние школы

В начальных и средних школах работают поведенческие психологи, которые помогают учащимся решать академические или поведенческие проблемы в классе.Эти профессионалы тесно сотрудничают со студентами и помогают разрабатывать планы обучения.

Средняя зарплата: 80 180 долларов США

Кабинеты врачей

Врачи помогают пациентам справиться с различными проблемами со здоровьем. В этой ситуации специалисты по поведенческой психологии помогают пациентам преодолеть эмоциональные, психические или поведенческие проблемы, особенно когда они связаны с другими проблемами со здоровьем.

Средняя зарплата: 95 960 долларов

Офисы других практикующих врачей

В эти учреждения входят психиатрические клиники, а также кабинеты физиотерапевтов и логопедов.Специалисты в области поведенческой психологии могут помочь отдельным пациентам или группам пациентов с поведенческими проблемами.

Средняя зарплата: 100 300 долларов США

Индивидуальные и семейные услуги

Индивидуальные и семейные услуги имеют дело с семейными единицами, как по отдельности, так и вместе. Профессионалы в этой области помогают людям справляться с проблемами во взаимоотношениях и другими поведенческими проблемами.

Средняя зарплата: 85 140 долларов США

Центры амбулаторной помощи

Амбулаторные центры предоставляют услуги пациентам, которым не требуется ночной уход в больнице или другом медицинском учреждении.Специалисты по поведенческой психологии могут предложить консультации или другие виды терапии.

Средняя зарплата: 99 870 долларов США

Филиалы

Возможности трудоустройства и потенциальная заработная плата различаются в зависимости от уровня профессионального образования, опыта и местонахождения. Среди штатов с самой высокой средней годовой зарплатой специалистов по поведенческой психологии — Орегон и Калифорния.

Кроме того, к штатам, в которых в настоящее время работает больше всего поведенческих психологов, относятся Калифорния, Нью-Йорк и Техас.

Государство

Выберите Ваш StateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWashington, округ КолумбияЗападная Вирджиния, Висконсин, Вайоминг

FLTXNMAZAKCANVUTCOORWAIDHIOKMTWYNDSDNEKSMNIAMOARLAMSALGASCILWIMIINOHTNKYNCWVVAPANYMEVTNHRICTNJDEMAMDDC

Интервью со специалистом по поведенческой психологии Карьера

Эшли Дизерио, основатель компании Ashleigh Diserio Consulting, имеет 13-летний опыт работы в качестве поведенческого аналитика, работая с клиентами из государственного и частного секторов. Опыт г-жи Дизерио в применении психологических принципов в различных следственных и операционных условиях, а также в условиях национальной безопасности позволяет ей помогать организациям понять мышление, мотивацию, поведение и намерения человека.Имеет степень бакалавра психологии и степень магистра судебной психологии.

Почему вы решили сделать карьеру в области поведенческой психологии? Было ли это чем-то, что вас всегда интересовало?

Я знал с юных лет, что хочу как-то помогать людям. Мне также понравилось узнавать о том, как люди думают и чувствуют, о причинах и мотивах их поведения, а также о том, могут ли люди измениться. Меня это интересовало не только на индивидуальном, но и на общественном уровне.

Учась в бакалавриате, я думал о карьере, помогая детям, подвергшимся жестокому обращению и оставшимся без присмотра, но меня беспокоило то, что я не смогу вынести рассказы о том, что случилось с детьми, подвергшимися насилию, или просмотреть изображения насилия. Я не хотел «тратить» свое образование на карьеру, с которой я, возможно, не смогу справиться.

Чтобы исправить это, я обращался к различным организациям и спрашивал, могу ли я работать на них бесплатно, и взамен они позволили мне узнать о работе, которую они делают, и стать свидетелем некоторых вещей, с которыми, как я полагал, мне могут быть непросто. .

В итоге я нашел две организации, которые позволили мне работать с ними волонтером. Работая волонтером, я понял, что, если бы моя работа заключалась в том, чтобы помогать людям, у меня не было проблем с тем, чтобы справляться с вещами, которые, как мне казалось, могут быть для меня слишком сложными. Как только я понял, что могу выполнять эту работу, я смог расширить свой карьерный поиск до различных типов возможностей.

Работа с детьми, подвергшимися жестокому обращению и безнадзорным, в этих организациях открыла мне глаза на все аспекты жестокого обращения, такие как насилие в семье, правовая система, поведение жертв и поведение правонарушителей.Именно тогда я понял, что совмещение степени по психологии с судебной экспертизой позволит мне работать во всех областях, которыми я был страстно увлечен.

Что такого ценного в получении степени в этой области прямо сейчас?

Число людей, специализирующихся в области психологии и других областей науки о поведении, с годами значительно выросло. Это делает участие в образовательных программах и получение идеальной карьеры конкурентоспособным, но не позволяйте этому удерживать вас.

Вам просто нужно будет много работать, немного нестандартно подходить к поиску работы и научиться выделять себя среди других в этой области, но это того стоит, когда вы выполняете полезную работу, которая вам нравится.

Получение степени в области психологии или другой науки о поведении имеет много ценных аспектов.

Мне больше всего нравится то, что эти степени позволяют вам иметь широкий спектр карьерных возможностей. Поскольку они обычно сосредоточены на людях и поведении, это позволяет вам использовать свое образование в самых разных условиях и в самых разных предприятиях, школах, медицинских организациях, государственных учреждениях или даже в вооруженных силах. Вы можете адаптировать свое образование к специальным областям, которые вам нравятся, и даже с легкостью сменить карьерный путь.

Во-вторых, поскольку эти программы обучают людей поведению и людям, вы получаете знания, которые дают вам лучшее понимание как других, так и себя. Обладая новыми навыками работы с людьми, вы сможете лучше предсказывать поведение, смотреть на точку зрения другого, проявлять сочувствие и сочувствие по отношению к другим, регулировать свои эмоции и многое другое. Это бесценные навыки!

Наконец, я был свидетелем того, как эти области карьеры росли, а не сокращались с годами.Существует растущий спрос на услуги, связанные с этими программами на получение степени. Я вижу, что эти области продолжают расти, поэтому безопасность работы не является проблемой.

Как выглядела ваша карьера после окончания учебы? Как вы оказались на нынешней должности?

После бакалавриата я сразу поступил в аспирантуру. Моя аспирантура требовала от нас прохождения стажировки. Я согласился на стажировку в следственном агентстве, где консультировал по вопросам уголовных и разведывательных расследований.

По окончании стажировки я должен был стать федеральным агентом, но мне так нравилась моя работа, что я больше не хотел карьеру федерального агента. Я хотел продолжить работу в отделе поведенческих наук, помогая федеральным агентам в уголовных и разведывательных расследованиях. Я спросил агентство, можно ли продолжать заниматься тем, чем занимаюсь я.

К счастью, они смогли создать для меня должность, на которой я продолжил ту же работу, что и во время стажировки.

С годами работа расширилась и теперь включает другие обязанности, такие как помощь военнослужащим в подготовке к развертыванию и реинтеграции в общество по возвращении, помощь в проведении исследований, помощь семьям военнослужащих, пока один из них был задействован, и поддержка семей, которые, к сожалению, потеряли член во время развертывания. Я пробыл на этой должности восемь лет.

Я тогда стремился получить больше опыта в сфере разведки и инсайдерских угроз. Я искал другую возможность, чтобы получить этот опыт.Я проработал на этой должности три года, прежде чем в конечном итоге основал свою собственную компанию, выполняющую работу, аналогичную той, которую я выполнял на предыдущих должностях, а также уделял особое внимание защите интересов жертв.

Каковы некоторые из наиболее сложных аспектов работы в области поведенческой психологии и консультирования? Некоторые из наиболее полезных аспектов?

Хотя я не испытывал этого, я был свидетелем того, как это происходило с другими, и я слышал, как многие говорят о том, что этот тип работы может быть эмоционально требовательным и временами вызывать стресс.В этих сферах карьеры вам часто приходится ежедневно сталкиваться с проблемами и неурядицами других людей. Это может стать утомительным и заставить мысли и эмоции людей отклоняться по нисходящей спирали, когда становится слишком подавляющим.

Крайне важно, чтобы люди, работающие в этих сферах карьеры, отслеживали свои мысли, понимали важность заботы о себе, разрабатывали позитивные методы преодоления и эффективные методы управления стрессом и учились разделять свою трудовую жизнь и личную жизнь.Людям необходимо заниматься деятельностью вне работы, которая наполняет их радостью и покоем. Это помогает избавиться от привычек и мыслей, которые могут быть утомительными или менее чем удивительными, и получить прочную эмоциональную и ментальную основу.

Для меня наиболее полезным аспектом работы в этой области является возможность реально изменить жизнь людей. В этих областях вам часто приходится помогать объяснять поведение людей другим, помогать в установлении фактов, работать над тем, чтобы положить конец стигматизации психических расстройств и инвалидности, а также помогать людям преодолевать невзгоды и травмы, в конечном итоге повышая их благосостояние и качество жизни.Это очень приятное и приносящее удовлетворение занятие.

Какие навыки или качества необходимы человеку, чтобы добиться успеха в карьере психолога поведения?

Очень важно иметь возможность общаться. Вам нужно будет точно описать наблюдения, практиковать активное слушание и передать то, что, по вашему мнению, вы слышите, чтобы убедиться, что вы правильно понимаете, что пытается передать другой человек, задавать вопросы, когда необходимы соответствующие разъяснения, и передавать полезную информацию другим .

Вам также необходимо распознать и исправить свои предубеждения, когда они закрадываются, и быть готовым изменить свое мнение при представлении новой информации. У всех нас есть неосознанные предубеждения, которые представляют собой установки или стереотипы, которые у нас есть, но которые обычно не осознаются. Эти предубеждения могут возникать из-за нашего личного и культурного опыта.

Бывают моменты, когда мы делаем импульсивные суждения и оценки людей или ситуаций, не осознавая этого. Когда мы делаем это, мы должны уметь поймать себя и придерживаться убеждения, что все равны, принимая во внимание всю информацию об этом человеке или ситуации, чтобы выполнять свою работу наилучшим образом.

Наконец, очень важно проявлять сострадание и сочувствие. Вы часто будете работать с людьми, которые попали в травмирующие ситуации или просто нуждаются в других, чтобы понять их ситуацию без осуждения. В этой карьере очень важно относиться к людям с сочувствием, сочувствием и добротой.

Кроме того, сострадание может улучшить наше собственное физическое здоровье, эмоциональное благополучие и отношения, поэтому не только другой человек пожинает плоды нашего сострадания, но и мы.Кроме того, необходимо уметь полностью понимать точку зрения другого и вселять надежду и оптимизм.

Какой совет вы дали бы недавним выпускникам факультета поведенческой психологии, ищущим работу в этой области?

Еще до того, как студенты дойдут до окончания школы, я призываю их искать стажировки, возможности для слежки за работой и другой опыт, позволяющий им ощутить реальный опыт работы и набраться опыта для создания своего резюме.

Школы могут научить очень многому.Возможность получить практический опыт позволяет людям применять навыки, теории и концепции, полученные в школе, а также получать ценный жизненный опыт.

Люди не должны бояться обращаться к организациям, в которых они могут захотеть работать, и спрашивать, может ли организация организовать для них стажировку, если таковых нет. Никогда не знаешь, что может случиться, если не спросишь.

Кроме того, существует множество бесплатных и недорогих веб-семинаров, которые проводят те, кто уже работает в этих сферах карьеры, которые обеспечивают соответствующее образование.Получение этого опыта поможет вам выделиться при подаче заявления на вакансии или другие образовательные программы. Чем больше у вас будет в резюме, тем лучше!

Физические лица должны начать создавать сеть связей до окончания учебы. Это происходит благодаря опыту, упомянутому выше, а также просто спрашивая людей, которых вы, возможно, встретили через друзей или в Интернете, которые находятся в областях карьеры, которые вы преследуете, есть ли у них другие знания, которые могут быть вам полезны и / или готовы ли они встретиться. с тобой на кофе.

На этой встрече вы можете обсудить карьерные мысли или вопросы, которые у вас есть. Созданная вами сеть станет ступенькой к возможностям в будущем.

Наконец, выпускники должны спрашивать, чего они хотят, и не принимать «нет» слишком серьезно. Часто люди сидят в молчании, надеясь, что другие прочитают их мысли относительно желаний, связанных с карьерой, и жизни в целом. Мы должны научиться озвучивать наши желания, цели и надежды, чтобы они материализовались. Если вы о чем-то просите, а человек, которого вы спрашиваете, говорит «нет», изучите другие варианты, чтобы это произошло.

Иногда человек, которого вы спрашиваете, не тот, кто действительно может принять решение или получить информацию за вас. Вы можете пойти к другому человеку? Есть ли другие способы сделать это возможным?

Дороги к вашим целям и мечтам не прямая. Будут повороты и объезды, но продолжайте ехать, чтобы добраться до пункта назначения. Пусть ваша страсть и уверенность в себе станут вашей суперсилой.

Ресурсы по специальностям поведенческой психологии

Студенты и специалисты в области поведенческой психологии могут использовать следующие списки профессиональных организаций, бесплатные онлайн-курсы и научные публикации.Эти ресурсы могут привести к образовательным и сетевым возможностям.

Профессиональные организации

Американская ассоциация консультантов : Основанная в 1952 году, ACA является крупнейшей организацией профессиональных консультантов. Ассоциация выступает за профессию консультанта на всех правительственных уровнях. Члены могут общаться через онлайн-форумы, региональные собрания и национальные конференции. ACA предлагает руководство по лицензированию и сертификации для каждой области профессионального консультирования, а также предлагает программы поддержки карьеры и повышения квалификации.

---

Американское общество наркологической медицины : Основанная в 1954 году, ASAM в настоящее время представляет тысячи специалистов в области наркологической медицины, а также финансирует научные исследования и стипендии для студентов. Участники получают поддержку в карьере, включая объявления о вакансиях и информацию о сертификации. Они могут получить доступ к очным программам непрерывного образования и вебинарам через центр электронного обучения.

---

Международная ассоциация поведенческого анализа : ABAI укрепляет науку, обучение и применение поведенческого анализа.Профессионалы сотрудничают через онлайн-сообщества, группы с особыми интересами и глобальные соглашения, не забывая при этом о возникающих теориях и проблемах, получая доступ к исследовательским публикациям и информационным бюллетеням ассоциации. Центр карьеры ABAI публикует списки вакансий и предоставляет услуги по трудоустройству для профессионалов и работодателей.

---

Ассоциация поведенческой и когнитивной терапии : ABCT — это многопрофильная организация, занимающаяся профилактикой и лечением человеческих проблем путем применения принципов поведения, основанных на фактических данных.Ассоциация предлагает инструменты для исследований, грантовые ресурсы и программы клинической подготовки. Профессионалы также извлекают выгоду из услуг повышения квалификации и конференций. Студенты могут узнать об академических программах и получить поддержку от личных наставников.

---

Ассоциация психологических наук : APS поддерживает исследование и применение психологических концепций в разных дисциплинах и географических границах. Ассоциация поддерживает обширный онлайн-каталог исследовательских тем и журналов, позволяя профессионалам общаться онлайн и через всемирные соглашения.APS предлагает ресурсы для развития карьеры, списки вакансий и программу обмена постдокторантами, в рамках которой кандидаты получают стипендии.

---

Ассоциация центров докторантуры и интернатуры психологии : APPIC помогает психологам докторантуры и докторантуры находить возможности клинической подготовки. Ассоциация предоставляет всестороннее руководство по стажировке и поддержку приложений, а также обширный каталог программ обучения. APPIC предлагает информацию о стипендиях, академических программах и сертификации.Ассоциация также предлагает ресурсы разнообразия для цветных студентов, людей с ограниченными возможностями и членов сообщества ЛГБТК +.

---

Национальная ассоциация школьных психологов : NASP обслуживает более 25 000 школьных психологов, специалистов родственного профиля и студентов из более чем 20 стран. Участники могут узнать, как выбрать подходящую программу для выпускников, подготовиться к сертификации и выполнить индивидуальные государственные требования в отношении лицензирования и практики. В дополнение к спискам вакансий ассоциация предлагает центр онлайн-обучения, где профессионалы могут получить доступ к вебинарам и другим ресурсам непрерывного образования.

---

Национальная ассоциация социальных работников : Основанная в 1955 году, NASW обслуживает более 120 000 членов, финансируя исследовательские инициативы и продвигая государственную политику. Профессионалы связываются через национальные съезды и сотрудничают в проектах по защите интересов сообщества. Они могут получить доступ к инструментам поиска работы, инструкциям по получению свидетельств и сертификации, а также к программам повышения квалификации. NASW также предлагает поддержку социальным работникам, желающим получить специальную подготовку в таких областях, как защита детей, психическое здоровье и школьная социальная работа.

---

Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками : NIDA — это государственное учреждение, занимающееся профилактикой наркомании посредством исследований, профессионального обучения и взаимодействия с общественностью. Институт поддерживает обширную онлайн-библиотеку научных журналов, отраслевых журналов и результатов исследований, что позволяет профессионалам извлекать выгоду из исследовательской подготовки и возможностей грантового финансирования. NIDA также присуждает академические стипендии и предоставляет ресурсы для развития карьеры.

---

Общество психологии зависимости : SoAP поддерживает клиническую практику и исследования, связанные с зависимостью и расстройствами поведения, включая злоупотребление наркотиками, алкоголизм, расстройства пищевого поведения и азартные игры. Члены могут получить доступ к научно обоснованным практическим руководствам и подробной информации об опиоидном кризисе. Общество предоставляет специальные ресурсы для студентов и начинающих специалистов по наркозависимости, а также финансирует исследовательские гранты и академические стипендии.

---

Открытое учебное ПО

Журнал психологии и поведенческой науки : В этом журнале публикуются теоретические статьи и эмпирические исследования о поведенческой науке.В публикации также рассматриваются междисциплинарные исследования в области психологии и других областях, таких как право, поведение потребителей и религия. Все статьи в журнале проходят рецензирование и редакционный отбор. Читатели могут подписаться на печатную или электронную версию публикации.

---

Консультации сегодня : Эта онлайн-публикация контролируется ACA. Журнал рассматривает текущие события, происходящие в области консультирования, предоставляет подробные статьи о методах консультирования, пространство для обмена знаниями между профессионалами в области консультирования и онлайн-эксклюзивы.Журнал публикует новый контент каждый месяц.

---

Журнал консультирования и развития : Также публикуемый ACA, этот журнал содержит статьи о текущих проблемах и теориях консультирования. Темы прошлых статей включают изучение консультирования, мультикультурализма и социальной справедливости. Этот журнал включает статьи по консультированию и психологии по 18 различным дисциплинам и обсуждает все аспекты консультирования от постановки диагноза до лечения. Читатели также могут найти информацию о передовых исследованиях и методах работы.

---

Поведенческий анализ на практике : этот рецензируемый журнал содержит научно обоснованные статьи и информацию о практике поведенческого анализа. Журнал написан специально для обслуживающего персонала, школьного персонала и исследователей. Читатели могут узнать о новых методах поведенческого анализа и о том, как преодолеть проблемы с реализацией в реальных условиях.

---

Перспективы поведенческой науки : этот журнал предлагает исследования по теоретическим и прикладным темам в поведенческой науке.Читатели также могут найти информативные обзоры книг и интерпретации научных данных. Эта публикация предлагает понимание новых тенденций в поведенческой науке, а также изучение текущих экспериментов и исследований, направленных на расширение знаний в этой области.

---

Поведение и социальные проблемы : этот междисциплинарный журнал предлагает рецензируемые статьи о том, как поведенческий анализ может влиять на важные социальные проблемы в сообществе. Читатели могут узнать о поведенческом анализе и его связи с социальной справедливостью и правами человека.

---

Публикации

Изменение поведения в отношении здоровья: от доказательств к действию — Йельский университет : Этот 16-часовой курс исследует, как социальные и поведенческие проблемы влияют на то, как люди принимают решения в отношении образа жизни. Благодаря урокам, основанным на опыте, учащиеся узнают о науке о здоровом поведении и о том, как улучшить общественные и индивидуальные методы охраны здоровья. Этот курс предназначен для студентов, интересующихся вопросами здравоохранения и общественного здравоохранения.

---

Первая психологическая помощь — Университет Джона Хопкинса : Этот шестичасовой класс учит студентов, как использовать метод БЫСТРОЙ первой психологической помощи: рефлексивное слушание, оценка потребностей, расстановка приоритетов, вмешательство и расположение.Этот курс исследует нефизические травмы и травмы и объясняет, как студенты могут их распознать и начать лечение.

---

Лечение зависимости: Клинические навыки для медицинских работников — Йельский университет : Этот 14-часовой курс помогает студентам улучшить диагностику и методы лечения пациентов с зависимостью. Студенты учатся оценивать пациентов на предмет риска расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, и определять лучшие планы лечения. Класс также исследует условия, которые могут ограничивать доступ пациента к лечению, и способы их преодоления.

---

СДВГ: повседневные стратегии для учащихся начальной школы — Университет в Буффало : Этот восьмичасовой класс посвящен непосредственно диагностике и лечению СДВГ, уделяя особое внимание детям. Студенты применяют научно обоснованный подход к изучению методов диагностики и составлению планов лечения.

---

Часто задаваемые вопросы

Стоит ли получать степень по поведенческой психологии?

Диплом по поведенческой психологии открывает двери для многих профессий в области психологии.Специалисты в этой области помогают людям любого возраста и происхождения решать различные проблемы, в том числе проблемы с зависимостью и психическим здоровьем. Поведенческие психологи могут оказать глубокое влияние на жизнь людей и помочь им на пути к более здоровому образу жизни.

На какую работу вы можете получить степень по психологии поведения?

Поведенческая психология предлагает множество специализаций, ведущих к карьере в области консультирования по вопросам зависимости, детской и семейной терапии, а также консультирования по вопросам карьеры.Выпускники также могут продолжить карьеру в сфере образования и управления персоналом.

Сколько зарабатывают специалисты по психологии поведения?

Заработная плата зависит от местонахождения, образования и опыта работника. По данным BLS, психологи получают среднюю годовую зарплату в размере 80 370 долларов США, а школьные консультанты и консультанты по вопросам карьеры получают среднюю годовую зарплату в размере 57 040 долларов США. Кроме того, специалисты-психологи, занимающиеся преподавательской деятельностью после среднего образования, получают среднюю годовую зарплату в размере 76 620 долларов США.

Подробнее о поведенческой психологии Карьера на BestColleges

Как использовать свои сильные стороны

Большинство отзывов подчеркивают негатив.Во время формальной оценки сотрудников дискуссии неизменно сосредотачиваются на «возможностях для улучшения», даже если общая оценка носит хвалебный характер. Неформально жало критики длится дольше, чем бальзам похвалы. Многочисленные исследования показали, что люди обращают пристальное внимание на негативную информацию. Например, когда людей просят вспомнить важные эмоциональные события, люди запоминают четыре негативных воспоминания на каждое позитивное. Неудивительно, что большинство руководителей дают и получают отзывы о своей работе со всем энтузиазмом ребенка, идущего к стоматологу.

Традиционная корректирующая обратная связь, конечно же, имеет свое место; каждая организация должна отфильтровывать неудачников и гарантировать, что каждый работает на ожидаемом уровне компетентности. К сожалению, обратная связь, которая выявляет недостатки, может привести к тому, что талантливые менеджеры будут чрезмерно вкладывать средства в укрепление или скрытие своих предполагаемых слабостей или навязывание себя неподходящему шаблону. По иронии судьбы, такое внимание к проблемным областям не позволяет компаниям добиваться наилучших результатов от своих сотрудников.В конце концов, это редкий бейсболист, который одинаково хорош на любой позиции. Почему естественный третий игрок с низов должен работать над развитием своих навыков правого полевого игрока?

Почему естественный третий игрок с низов должен работать над развитием своих навыков правого полевого игрока?

Альтернатива, как предложили исследователи из Gallup Organization Маркус Бэкингем, Дональд Клифтон и другие, состоит в том, чтобы способствовать совершенству третьего игрока с низов, выявляя и используя его уникальные сильные стороны.Парадокс человеческой психологии заключается в том, что, хотя люди помнят критику, они реагируют на похвалу. Первое заставляет их защищаться и, следовательно, маловероятно, что они изменятся, в то время как второе вызывает уверенность и желание работать лучше. Менеджеры, которые наращивают свои сильные стороны, могут раскрыть свой наивысший потенциал. Этот позитивный подход не претендует на игнорирование или отрицание проблем, которые выявляют традиционные механизмы обратной связи. Скорее, он предлагает отдельный и уникальный опыт обратной связи, который уравновешивает отрицательный вклад.Это позволяет менеджерам использовать сильные стороны, о которых они могут знать или не знать, и тем самым вносить больший вклад в свои организации.

За последние несколько лет мы разработали мощный инструмент, который помогает людям понять и использовать свои индивидуальные таланты. Наш метод, получивший название «Reflected Best Self» (RBS), позволяет менеджерам развивать чувство «личного лучшего», чтобы увеличить свой будущий потенциал. Упражнение RBS — всего лишь один пример новых подходов, вытекающих из области исследования, называемой позитивной организационной наукой (POS).Подобно тому, как психологи знают, что люди лучше реагируют на похвалу, чем на критику, исследователи организационного поведения обнаруживают, что, когда компании сосредотачиваются на положительных качествах, таких как устойчивость и доверие, они могут получить впечатляющую прибыль. (Для получения дополнительной информации об этом исследовании см. Врезку «Позитивная организация».) Тысячи руководителей, а также будущих лидеров, обучающихся в бизнес-школах по всему миру, завершили упражнение RBS.

В этой статье мы шаг за шагом проведем вас через упражнение RBS и опишем идеи и результаты, которые оно может дать.Однако прежде чем мы продолжим, следует сделать несколько предостережений. Во-первых, поймите, что этот инструмент не предназначен для того, чтобы убивать ваше эго; его цель — помочь вам разработать план более эффективных действий. (Без такого плана вы будете продолжать работать на месте.) Во-вторых, уроки, извлеченные из упражнения RBS, могут ускользнуть от вас, если вы не будете уделять им искреннего внимания. Если вы слишком обременены нехваткой времени и требованиями работы, вы можете просто сохранить информацию и забыть о ней. Чтобы упражнение было эффективным, оно требует приверженности, усердия и доведения до конца.Возможно, даже будет полезно, если тренер будет держать вас в курсе. В-третьих, важно проводить RBS в другое время года, нежели традиционный обзор эффективности, чтобы отрицательная обратная связь от традиционных механизмов не повлияла на результаты.

При правильном использовании упражнение RBS может помочь вам задействовать нераспознанные и неизученные области потенциала. Вооружившись конструктивным систематическим процессом сбора и анализа данных о себе, вы можете улучшить свою производительность на работе.

Шаг 1

Определите респондентов и запросите обратную связь

Первая задача в упражнении — собрать отзывы от множества людей внутри и вне работы. Собирая информацию из различных источников — членов семьи, прошлых и нынешних коллег, друзей, учителей и т. Д. — вы можете развить гораздо более широкое и глубокое понимание себя, чем при стандартной оценке эффективности.

При описании процесса упражнения «Лучшее отражение себя» мы выделим опыт Роберта Даггана (имя изменено), чей процесс самопознания типичен для наблюдаемых нами менеджеров.Выйдя на пенсию после успешной военной карьеры в довольно молодом возрасте и получив степень магистра делового администрирования в ведущей бизнес-школе, Роберт занял руководящую должность среднего звена в фирме, предоставляющей ИТ-услуги. Несмотря на солидную репутацию и опыт руководства, Роберт год за годом оставался на одной и той же должности. Его оценки выступлений в целом были хорошими, но недостаточно сильными, чтобы поставить его на путь высокого потенциала. Разочарованный, разочарованный и разочарованный, Роберт все больше нервничал и разочаровывался в своей компании.Его рабочий день все больше напоминал серию Survivor .

Стремясь улучшить свою успеваемость, Роберт записался на программу обучения руководителей и выполнил упражнение RBS. В рамках упражнения Роберт собрал отзывы 11 человек из своего прошлого и настоящего, которые хорошо его знали. Он выбрал разнообразную, но сбалансированную группу — его жену и двух других членов семьи, двух друзей из его программы MBA, двух коллег из армии и четырех нынешних коллег.

Роберт затем попросил этих людей предоставить информацию о своих сильных сторонах, сопровождаемую конкретными примерами моментов, когда Роберт использовал эти сильные стороны способами, которые были значимыми для них, их семей, команд или их организаций. Многие люди, в том числе Роберт, чувствуют себя неловко, прося исключительно положительных отзывов, особенно от коллег. Привыкшие слышать о своих сильных и слабых сторонах одновременно, многие руководители полагают, что любая положительная обратная связь будет нереалистичной, даже ложной.Некоторые также опасаются, что респонденты могут истолковать запрос как самонадеянный или эгоистичный. Но как только менеджеры соглашаются с тем, что это упражнение поможет им улучшить их работу, они склонны погружаться в них.

В течение десяти дней Роберт получил по электронной почте ответы от всех 11 человек, в которых описывались конкретные случаи, когда он вносил важный вклад, включая стремление к качеству в сжатые сроки, участие в общении с разнообразной группой и поиск важной информации.Полученные ответы удивили его. Как ветеран армии и технический специалист со степенью MBA, Роберт редко поддавался эмоциям. Но, читая рассказ за рассказом своих респондентов, Роберт обнаружил, что глубоко тронут — как будто он слушал благодарственные речи на вечеринке, устроенной в его честь. Истории тоже были на удивление убедительными. У него было больше сильных сторон, чем он думал. (Подробнее о шаге 1 см. На выставке «Сбор отзывов».)

Шаг 2

Распознать шаблоны

На этом этапе Роберт искал общие темы среди отзывов, добавляя к примерам собственные наблюдения, а затем организовывая все входные данные в таблицу.(Чтобы просмотреть части таблицы Роберта, см. Выставку «Поиск общих тем».) Как и многие участники эксперимента RBS, Роберт ожидал, что, учитывая разнообразие респондентов, полученные им комментарии будут непоследовательными или даже противоречивыми. Вместо этого его поразила их однородность. Комментарии его жены и членов семьи были похожи на комментарии его армейских приятелей и коллег по работе. Все отмечали смелость Роберта под давлением, высокие этические стандарты, настойчивость, любопытство, приспособляемость, уважение к разнообразию и навыки командообразования.Роберт внезапно понял, что даже его незначительное бессознательное поведение произвело огромное впечатление на других. Во многих случаях он забывал о приведенных конкретных примерах, пока не прочитал отзывы, потому что его поведение в этих ситуациях казалось ему второй натурой.

Поиск общих тем

Упражнение RBS подтвердило самоощущение Роберта, но для тех, кто не осознает своих сильных сторон, это упражнение может быть действительно полезным. Эдвард, например, недавно получил степень магистра делового администрирования в автомобильной фирме.Его коллеги и подчиненные были старше и опытнее его, и ему было неловко не соглашаться с ними. Но в ходе экспериментов RBS он узнал, что его коллеги ценили его откровенные альтернативные взгляды и уважали дипломатичную и уважительную манеру, с которой он делал свои утверждения. В результате Эдвард осмелел отстаивать свои идеи, зная, что его начальник и коллеги слушали его, учились у него и ценили то, что он говорил.

В других случаях упражнения RBS проливают более подробный свет на навыки, которые человек принимает как должное.Бет, например, была юристом, которая вела переговоры от имени некоммерческих организаций. На протяжении всей жизни Бет говорили, что она хорошо слушает, но респонденты, которые занимались ею, отметили, что интерактивная, чуткая и проницательная манера, с которой она слушала, делала ее особенно эффективной. Специфика обратной связи побудила Бет взять на себя ведущую роль в будущих переговорах, которые потребовали деликатного и дипломатического общения.

Для аналитиков от природы аналитическая часть упражнения служит как для интеграции обратной связи, так и для создания более широкой картины их способностей.Джанет, инженер, подумала, что она могла бы изучить свои отзывы, как технический чертеж подвесного моста. Она видела свое «лучшее отражение» как нечто, что нужно допросить и улучшить. Но, читая замечания семьи, друзей и коллег, она увидела себя в более широком и более человечном контексте. Со временем рассказы, которые она читала о своем энтузиазме и любви к дизайну, помогли ей переосмыслить свой карьерный путь в сторону большего количества управленческих ролей, в которых она могла бы руководить и мотивировать других.

Шаг 3

Создайте свой автопортрет

Следующий шаг — написать описание себя, обобщающее и обобщающее накопленную информацию.Описание должно объединять темы отзывов вместе с вашими самонаблюдениями в совокупность того, кем вы являетесь в своих лучших проявлениях. Автопортрет не предназначен для полного психологического и когнитивного профиля. Скорее, это должно быть проницательное изображение, которое вы можете использовать в качестве напоминания о ваших предыдущих вкладах и в качестве руководства для будущих действий. Сам портрет должен быть не набором пунктов, а скорее прозаической композицией, начинающейся с фразы: «Когда я на высоте, я …». Процесс написания повествования из двух-четырех абзацев цементирует образ вашего лучшее я в вашем сознании.Повествовательная форма также помогает вам установить связи между темами вашей жизни, которые ранее могли казаться несвязанными или несвязанными. Составление портрета требует времени и тщательного рассмотрения, но в конце этого процесса у вас должно получиться обновленное изображение того, кто вы есть.

Разрабатывая свой автопортрет, Роберт опирался на слова, которые другие использовали для его описания, дополняя картину своим собственным чувством самого себя в лучшем виде. Он исключил компетенции, которые казались неуместными.Это не означало, что он сбрасывал со счетов их, но он хотел заверить, что общий портрет казался подлинным и сильным. «Когда я на высоте», — писал Роберт,

.

Я придерживаюсь своих ценностей и могу помочь другим понять, почему это важно. Я выбираю более сложное правильное вместо более легкого неправильного. Мне нравится подавать пример. Когда я нахожусь в режиме обучения и мне интересно и увлеченно заниматься проектом, я могу работать интенсивно и неутомимо. Мне нравится брать на себя то, чего другие могут бояться или посчитать слишком сложным.Я могу устанавливать пределы и находить альтернативы, когда текущий подход не работает. Я не всегда предполагаю, что я прав или лучше всех знаю, что вызывает уважение со стороны других. Я стараюсь наделять других и отдавать им должное. Я терпим и открыт к различиям.

По мере того, как Роберт разрабатывал свой портрет, он начал понимать, почему он не проявил себя наилучшим образом в работе: ему не хватало чувства миссии. В армии он получал удовлетворение от осознания того, что безопасность мужчин и женщин, которых он возглавлял, а также нации, которой он служил, зависела от качества его работы.Ему нравилось работать в команде и решать множество проблем. Но как ИТ-менеджер, отвечающий за текущее обслуживание новых аппаратных продуктов, ему было скучно и он чувствовал себя изолированным от других людей.

Процесс написания портретов также помог Роберту создать более яркое и детальное представление о том, что психологи назвали бы его «возможным я» — не просто человеком, которым он является на своей повседневной работе, но человеком, которым он может быть совершенно другим. контексты. Организационные исследователи показали, что, когда мы развиваем чувство самого лучшего из возможных, мы лучше способны вносить позитивные изменения в нашу жизнь.

Шаг 4

Измените свою работу

Определив свои сильные стороны, следующим шагом Роберта было изменение своей личной должностной инструкции с учетом того, в чем он был хорош. Учитывая тот факт, что рутинные работы по техническому обслуживанию оставляли его равнодушным, перед Робертом стояла задача найти лучшее соответствие между своей работой и его лучшим «я». Как и большинство участников RBS, Роберт обнаружил, что сильные стороны, выявленные в ходе упражнения, можно использовать на его нынешней должности. Это включало внесение небольших изменений в то, как он работал, в состав его команды и в то, как он проводил свое время.(У большинства рабочих мест есть степени свободы во всех трех из этих областей; уловка заключается в том, что уловка работает в рамках фиксированных ограничений вашей работы, чтобы изменить дизайн работы на периферии, что позволит вам лучше использовать свои сильные стороны.)

Роберт начал с того, что назначил встречи с разработчиками систем и инженерами, которые сказали ему, что у них возникли проблемы со своевременным обменом информацией между их группами и группой технического обслуживания Роберта. Роберт полагал, что если связь улучшится, новые продукты больше не будут обременены серьезными и дорогостоящими проблемами обслуживания, которые наблюдались в прошлом.Вооружившись тщательно задокументированной историей этих проблем с обслуживанием, а также новым пониманием своих аналитических и творческих навыков построения команды, Роберт начал регулярно встречаться с дизайнерами и инженерами, чтобы найти лучшие способы предотвращения проблем с новыми продуктами. Встречи удовлетворили две из самых глубоких потребностей Роберта в отношении самого себя: он общался с большим количеством людей на работе и активно изучал системное проектирование и инженерию.

Усилия Роберта не остались незамеченными.Ключевые руководители отметили его инициативу и его способность сотрудничать между различными функциями, а также важную роль, которую он сыграл в повышении надежности новых продуктов. Они также видели, как он доверял другим. Менее чем за девять месяцев упорный труд Роберта окупился, и его повысили до руководителя программы. Роберт не только получал больше заработной платы и больше узнаваемости, но и получал больше удовольствия от своей работы. Его страсть снова разгорелась; он чувствовал себя очень живым и подлинным. Всякий раз, когда он чувствовал себя подавленным или испытывал недостаток энергии, он перечитывал исходное сообщение электронной почты, которое он получил.В сложных ситуациях сообщения электронной почты помогали ему чувствовать себя более устойчивым.

Роберт смог использовать свои сильные стороны, чтобы работать лучше, но бывают случаи, когда выводы RBS противоречат реальности работы человека. Так было и с Джеймсом, менеджером по продажам, который сказал нам, что находится «в мире обид» из-за своей рабочей ситуации. Не имея возможности достичь своих амбициозных целей по продажам, устал летать вокруг земного шара, чтобы бороться с пожарами, его семейная жизнь была на грани краха, Джеймс достаточно пострадал.Упражнение RBS показало, что Джеймс был на высоте, когда управлял людьми и руководил изменениями, но эти естественные навыки не могли и не могли быть задействованы в его нынешней работе. Вскоре после того, как он сделал это упражнение, он оставил свою напряженную должность и основал собственную успешную компанию.

В других случаях результаты помогают менеджерам стремиться к невероятным позициям в собственных организациях. Сара, высокопоставленный администратор университета, поделилась своим лучшим автопортретом с ключевыми коллегами, попросив их помочь ей определить способы более эффективного использования ее сильных сторон и талантов.Они предположили, что она будет идеальным кандидатом на новую руководящую должность. Раньше она никогда бы не подумала о приеме на работу, считая себя неквалифицированной. К своему удивлению, она легко победила других кандидатов.

Достаточно хорошо

Мы отметили, что, хотя люди помнят критику, осознание недостатков не обязательно приводит к повышению производительности. Основываясь на этом понимании, упражнение RBS поможет вам вспомнить свои сильные стороны и составить план для их дальнейшего развития.Знание своих сильных сторон также поможет вам лучше понять, как бороться со своими слабостями, и поможет вам обрести уверенность, необходимую для их устранения. Это позволяет вам сказать: «Я отлично умею вести, но плохо разбираюсь в цифрах». Так что вместо того, чтобы учить меня лечебной математике, найди мне хорошего финансового партнера ». Это также позволит вам более четко обозначить свои слабые места в качестве менеджера. Когда Тим, руководитель отдела финансовых услуг, получил отклик о том, что он отличный слушатель и коуч, он также стал более осознавать, что у него есть тенденция проводить слишком много времени, будучи чирлидером, и слишком мало времени, заставляя своих сотрудников выполнять задачи.У Сьюзан, старшего менеджера по рекламе, была противоположная проблема: хотя ее отзывы хвалили ее ориентированный на результат подход к управлению, она хотела быть уверенной, что не упустила возможности дать своим сотрудникам возможность учиться и делать ошибки.

В конце концов, силовая ориентация упражнения RBS помогает вам преодолеть планку «достаточно хорошо». Как только вы обнаружите, кто вы на вершине своей игры, вы сможете использовать свои сильные стороны, чтобы лучше формировать позиции, которые вы выбираете для игры — как сейчас, так и на следующем этапе своей карьеры.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за январь 2005 г.

Что такое модификация поведения? — Определение, методы и примеры — Видео и стенограмма урока

Происхождение теории

Модификация поведения опирается на концепцию обусловливания. Кондиционирование — это форма обучения. Есть два основных типа обусловленности; классическое обусловливание и оперантное обусловливание.

Классическое кондиционирование полагается на определенный стимул или сигнал.Например, член семьи приходил на кухню каждый раз, когда вы печь печенье, из-за восхитительного запаха. Второй тип известен как оперантное обусловливание , которое включает использование системы вознаграждений и / или наказаний. Дрессировщики используют эту технику постоянно, когда награждают собаку особенным лакомством после того, как она подчиняется команде.

Модификация поведения была разработана на основе этих теорий, поскольку они поддерживали идею о том, что так же, как поведения можно научиться, их также можно отучить.В результате было разработано множество различных методов, помогающих либо вызвать поведение, либо остановить его. Так сформировалась модификация поведения.

Методы

Целью модификации поведения является не понимание того, почему и как началось то или иное поведение. Вместо этого он фокусируется только на изменении поведения, и для этого используются различные методы. Сюда входят:

• Положительное армирование
• Отрицательное армирование
• Наказание
• Наводнение
• Систематическая десенсибилизация
• Аверсионная терапия
• Вымирание

Положительное подкрепление — это сочетание положительного стимула к поведению.Хороший пример этого — когда учителя награждают своих учеников наклейками за хорошую оценку. Положительное подкрепление также часто используется при дрессировке собак. Сочетание щелчка с хорошим поведением, а затем поощрения угощением — это положительное подкрепление.

Отрицательное подкрепление является противоположным и представляет собой сочетание поведения с устранением отрицательного стимула. Хорошим примером может быть ребенок, который устраивает истерику из-за того, что он или она не хочет есть овощи, и у него забрали овощи.

Наказание разработано для ослабления поведения путем сочетания неприятного стимула с поведением. Получение ареста за плохое поведение — хороший пример наказания.

Наводнение вовлекает людей в интенсивное и быстрое воздействие на вызывающие страх предметы или ситуации. Примером наводнения может быть принуждение кого-то, кто боится змей, подержать одну в течение 10 минут.

Систематическая десенсибилизация также используется для лечения фобий и включает в себя обучение клиента сохранять спокойствие, сосредотачиваясь на этих страхах.Например, человек, который сильно боится мостов, может начать с просмотра фотографии моста, затем подумать о том, чтобы встать на мосту, и, в конце концов, пройти по настоящему мосту.

Терапия отвращения — это сочетание неприятного стимула с нежелательным поведением с целью его устранения. Некоторые люди кусают ногти на пальцах, и чтобы остановить такое поведение, можно нанести на ногти прозрачное вещество, от которого у них будет ужасный вкус. Окрашивание ногтей им помогает остановить кусание ногтей.

Extinction — это удаление всего подкрепления, которое может быть связано с поведением. Это мощный инструмент, который хорошо работает, особенно с маленькими детьми.

Расписания подкрепления

Еще одна важная область в области модификации поведения — это вопрос о том, как часто поведение подкрепляется, по частоте и времени. Это называется графиков подкрепления . Эти графики разбиты на две категории:

• Непрерывное армирование
• Частичное армирование

Я использовал оба этих расписания, чтобы помочь приучить собаку к дому.Вначале я использовал непрерывное подкрепление , что означало вознаграждение за поведение каждый раз, когда оно происходит. Это помогло подтвердить тот факт, что я хотел, чтобы она ходила в ванную на улице, а не в доме. В конце концов, я вознаграждал ее лишь часть времени. Это частичное подкрепление, или вознаграждение за желаемое поведение в некоторых случаях.

Существует четыре различных типа графиков частичного армирования:

• Фиксированный интервал
• Фиксированное соотношение
• Изменяемый интервал
• Переменное передаточное число

В этих расписаниях фиксированное означает сосредоточение на определенном количестве времени или количестве желаемых действий, а переменная означает случайный выбор.График с соотношением подсчитывает, сколько раз происходит поведение, а график с интервалом отслеживает количество времени, в течение которого возникает поведение.

Когда я начал использовать частичное подкрепление для дрессировки своей собаки, сначала я дал ей перекус, когда она три раза подряд выходила в туалет на улице. Это был график с фиксированным соотношением, потому что он основывался на определенном количестве раз, когда такое поведение происходило. Когда она постоянно выходила на улицу, я переключился на график с переменным интервалом.Я бы пропустил несколько дней между угощениями, поэтому она никогда не знала, получит ли она одно или нет. Теперь она всегда выбирает ванную на улице — и надеется на удовольствие!

Резюме урока

Как мы видели на этом уроке, поведение можно как выучить, так и отучить. То, как мы учимся изменять свое поведение и реакции, называется модификацией поведения , и это достигается с помощью различных методов. Мы называем это обусловливанием , и это просто тип обучения.Это то, в чем мы участвуем, и на это влияет каждый день. Дрессируем ли мы питомца, обучаем наших детей или просто общаемся друг с другом, мы подкрепляем или получаем подкрепление от других.

Словарь и определения изменения поведения

• Изменение поведения: Методы, которые используются для увеличения или уменьшения определенного типа поведения.
• Кондиционирование: Форма обучения.
• Классическая обусловленность: Форма обучения, основанная на определенном стимуле или сигнале.
• Оперантное обусловливание: Форма обучения, основанная на системе поощрений и / или наказаний.
• График подкрепления: Как часто поведение подкрепляется, по частоте и времени.

Результаты обучения

Ваша цель в конце этого урока должна состоять в следующем:

• Объяснить изменение поведения
• Определите различные формы кондиционирования
• Описать различные методы изменения поведения
• Различают сплошное и частичное армирование

Стэнфордский биолог Роберт Сапольски свободно исследует человеческое поведение

Роберт Сапольски (Изображение предоставлено Л.А. Цицерон)

Роберт Сапольски — это разные вещи: научный сотрудник Макартура, который годами изучал стаю бабуинов в Кении, нейроэндокринолог, изменивший наши представления о стрессе и мозге, опытный обозреватель и автор научно-популярных книг. Он также является профессором биологии в Стэнфорде, которого давно интересовало, что животные могут рассказать нам о нашем собственном поведении.

Совсем недавно Сапольский размышлял о происхождении человеческого поведения, начиная глубоко в мозгу за мгновение до того, как мы начинаем действовать, и прокладывая свой путь на миллионы лет назад к эволюционному давлению на решения наших доисторических предков, с остановками на пути для рассмотрения как гормоны, развитие мозга и социальные структуры влияют на наше поведение.Он также думал о свободе воли и приходит к выводу, основываясь на биологических и психологических доказательствах, что у нас ее нет.

По случаю выхода его последней книги, Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst, Stanford News Service взяли интервью у Сапольски о науке, необходимости быть «поведенческими биологами» и о том, что делать с правосудием, если, как утверждает Сапольский , у нас нет свободной воли.

Вы выдвинули идею о том, что мы не можем понять человеческое поведение, изучая его только на одном уровне — что, например, мы не можем понять политику без изучения нейронов, химию мозга без изучения психологии или, возможно, даже людей без изучаю обезьян.Означает ли это, что мы неправильно изучали поведение? Неужели университетские факультеты слишком разобщены, чтобы за деревьями видеть лес?

Что ж, в этой идее нет ничего особенного — ученые, размышляющие об основах поведения, знают, что нужно быть мультидисциплинарным. Есть целые журналы, которые воплощают эту концепцию, например, Psychoneuroimmunology или Brain, Behavior and Evolution , и каждый известный университет переполнен междисциплинарными программами.

Различие проявляется в исследованиях отдельных ученых. По необходимости, ученый обычно изучает одну невероятно крошечную полоску какой-то биологической системы, полностью заключенную в рамках одной дисциплины, потому что даже выяснить, как работает одна полоска, действительно сложно. Не так много ученых, которые будут утверждать, что их полоса — это только , всего лишь , которую следует изучить, — просто она самая важная, что, несомненно, имеет смысл, если они просто потратили свои последние семь десятилетий на эту полоску.

Это проблема?

Это не проблема, если все, что они делают, — это говорят и думают о полоске X. Но потенциально определенная проблема, если они думают шире, а их взгляд на Вселенную, ориентированный на X, искажен.

Кажется, что все дороги в человеческом поведении ведут к тому, что «это сложно». Что, по вашему мнению, наиболее важно для обычных людей, из беспорядка вещей, которые вместе создают наше лучшее, худшее и типичное поведение? А как насчет политиков или других ученых?

Я думаю, что это одинаково для обеих групп, а именно, что мы все бихевиористы — когда мы работаем в составе присяжных, когда мы голосуем за то, следует ли потратить государственные средства на попытки исправить некоторые социальные недуги, когда мы имеем дело с интимным с психическим заболеванием мы неявно решаем, насколько и насколько наше поведение ограничено биологией.Так что с таким же успехом мы могли бы быть осведомлены о поведенческих биологах. И еще одна вещь, которая включает в себя, — это быть очень осторожным и скромным, когда дело доходит до решения, что вы понимаете причины поведения, особенно того, которое мы строго осуждаем.

Что это говорит о правилах вынесения приговоров судом или, например, о смертной казни?

По сути, система уголовного правосудия поразительно устарела в плане включения нейробиологии в свое мышление. В качестве одного вопиющего примера: золотой стандарт для определения того, имеет ли кто-то настолько органические дефекты, что он не может нести ответственность за свои преступные действия — «правило М’Нагтена», касающееся неспособности отличить правильное от неправильного, — основан на в случае человека с таким именем, почти наверняка параноидального шизофреника из 1840-х годов. 1840-е годы!

Какие самые важные вопросы остались?

Для меня самый важный вопрос — как построить общество, которое будет справедливым, безопасным, мирным — со всеми этими хорошими вещами — когда люди наконец признают отсутствие свободы воли.

Это сложная задача, учитывая, что философы — не говоря уже о политиках и активистах — не могут решить, что означают справедливость и свобода воли.

Действительно сложная задача, потому что такие слова, как «справедливость», «наказание», «ответственность» становятся совершенно неуместными — такими же несущественными, как если бы автомобиль с поврежденными тормозами и опасным для вождения считается ответственным за то, что он опасен, и что справедливость восторжествует, когда машину наказывают, запирая ее в гараже, а не водят.

И не менее важно и сложно осознать, что свобода воли не имеет отношения как к нашему лучшему, так и к нашему худшему поведению. И поэтому похвала кажется неуместной, чем похвала машине за сильную трудовую этику и достойное восхищение откладыванием вознаграждения, когда она преодолевает крутой подъем. Или если вы отдаете предпочтение автомобилю, если он был изготовлен с действительно красивым орнаментом на капоте.

Да, это очень сложная задача, и я не уверен, что она достижима.

Сапольски также является профессором Джона А. и Синтии Фрай Ганн, профессором неврологии, неврологии и нейрохирургии, а также членом Stanford Bio-X и Стэнфордского института неврологии .

Важность измерения поведения

13 марта 2013 г., 9:59 Опубликовано Келли Принс М.А., BCBA

В прикладном анализе поведения (ABA) данные определяют все решения, которые мы принимаем.Мы используем данные, чтобы определить, достигнута ли цель, когда нужно переключаться или добавлять новые цели или когда изменять процедуры обучения, чтобы добиться большего прогресса. Эта информация собирается и затем отражается на графиках. Графики — это визуальные инструменты, которые мы используем, чтобы оценить, где было наше целевое поведение, где оно сейчас и куда мы можем его спроектировать. Некоторые примеры графиков, используемых в ABA, включают линейные графики, гистограммы и круговые диаграммы.

Мы берем данные о самых разных формах поведения. Это поведение может включать в себя поведение, которое мы хотим уменьшить (агрессия, крик, истерики, ущемление, самоповреждение и т. Д.).) или поведения, которое мы хотим усилить (запрос информации, обучение чтению, счет и т. д.).

Пытаясь уменьшить проблемное поведение, мы сначала формулируем целевое поведение поддающимися измерению терминами или даем ему так называемое поведенческое определение. Разработка поведенческого определения включает выбор конкретного поведения, его точное описание, а затем использование этих описаний для формулирования гипотез, прогнозов и вопросов направления, на которые необходимо ответить, чтобы спланировать вмешательство.Мы хотим убедиться, что каждый, кто собирает данные, знает, что измерять, а что нет, чтобы мы могли гарантировать точность и надежность наших данных.

Затем мы измеряем целевое поведение, используя множество различных методов. Мы делаем это, чтобы определить, оказывают ли внедренные нами процедуры желаемый эффект. Мы анализируем изменение поведения и оцениваем эффективность программы на основе собранных данных.

Поведенческие аналитики используют несколько различных методов для сбора данных.Вот некоторые из способов сбора поведенческих данных:

• Частота: этот метод указывает, сколько раз наблюдали и подсчитывали целевое поведение.
  • Пример: Диего ударил Сесиль 5 раз.
• Скорость: То же, что и частота, но в пределах указанного временного интервала.
  • Пример: Диего ударил Сесиль 5 раз за 2 минуты.
• Продолжительность: это измерение относится к количеству времени, в течение которого кто-то был вовлечен в поведение.
  • Пример: Эван истерил 42 минуты.
• Беглость: это измерение показывает, насколько быстро учащийся может давать ответы в течение определенного периода времени.
  • Пример: Рэнди прочитал 15 слов с листа за 60 секунд.
• Задержка ответа: Задержка относится к промежутку времени после того, как был дан определенный стимул, прежде чем произойдет целевое поведение.
  • Пример: Учитель сообщает классу, что пора выстраиваться в очередь, весь класс выстраивается в очередь, и Джимми проходит через 2 минуты после подачи заявки, прежде чем он выстраивается в линию с остальной частью класса.

* Напоминание: это лишь несколько распространенных способов измерения поведения, которые не исчерпывают список измерений.

Чтобы данные были полезными, они должны быть достоверными, точными и надежными.

Действительность существует, когда измерение сосредоточено на соответствующем измерении социально значимого поведения. Социально значимое поведение включает чтение, учебу, социальные навыки, общение и адаптивные жизненные навыки. Измерение является точным, когда наблюдаемые значения события соответствуют истинным значениям события.Измерение является надежным, если оно дает одинаковые значения при повторных измерениях одного и того же события.

Другими словами, ABA — это объективная дисциплина, которая фокусируется на надежном измерении и объективной оценке наблюдаемого поведения.