Читать онлайн «Большая книга здоровья и радости», Луиза Хей – Литрес
© Литвинова Н.Н., перевод на русский язык, 2016
© Кулиш А. С., перевод на русский язык, 2015
© Шапельникова Е. Р., перевод на русский язык, 2016
© Родякина Р. В., перевод на русский язык, 2016
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017
* * *
Исцели свое тело
Глава 1
С чего начать?
Перво-наперво – с наших собственных мыслей. Независимо от того, сколь долго вы мыслили отрицательными стереотипами или болели, как давно испортились ваши отношения в семье или вас донимает отсутствие денег и отвращение к самому себе, новую жизнь можно начинать прямо сегодня. Причина наших недугов – в мыслях, которые мы хранили, в cловах, которые мы постоянно употребляли, создавая нашу жизнь, и переживаниях. То, о чем мы думали в прошлом, дало сегодня такие результаты. Значит, мысли и слова, в которые мы облекаем нашу мысль сегодня, создают завтрашний день, определяют нашу жизнь на следующей неделе и в следующем месяце, году и так далее. Поэтому точка приложения силы всегда в настоящем. Она там, с чего мы начинаем изменять нашу жизнь. Прекрасная идея! Мы можем позволить всему старому кануть в Лету. Прямо сейчас. Самый маленький шаг позволит вам почувствовать разницу между прошлым и настоящим.
Как часто мы говорим: «Я такая, какая есть, ничего не поделаешь». Повторяя многократно эти утверждения, мы начинаем верить, что так оно и есть в действительности. Как правило, наши мысли – это всего лишь чье-то мнение, которое мы приняли и внедрили в собственную систему верований. Если в детстве нам внушили, что окружающий мир опасен, то впоследствии все, что укладывалось в этот стереотип, мы считали правдой. «Не доверяй незнакомым людям», «Не выходи по вечерам из дома», «Все вокруг обманщики» и т. д. С другой стороны, если с рождения нам говорят, что жить безопасно и весело, мы будем верить совсем другим истинам. «Нас окружает любовь», «Люди очень доброжелательны», «Заработать деньги для меня не представляет труда» и т. д. Жизненный опыт отражается в наших мыслях.
Мы редко ставим под сомнение наши стереотипы. Например, а что если спросить себя: «Почему я так уверен, что мне трудно учиться? А так ли это в действительности в настоящий момент? Откуда взялись подобные мысли? Неужели я до сих пор верю тому, что говорила моя учительница в первом классе? А вдруг я почувствую себя гораздо увереннее, если выброшу из головы эту мысль?»
Остановитесь! О чем вы думаете в данную минуту? Если мысли формируют нашу жизнь, хотите ли вы, чтобы ваши мысли стали правдой для вас? Если у вас тревожные или гневные мысли, полные боли и желания мести, чем они обернутся для вас? Если вы хотите жить радостно, у вас должны быть светлые мысли. Что бы мы ни посылали в мир в ментальной или словесной форме, оно возвращается к нам в той же форме.
Прислушайтесь к тому, что говорите. Если вы поймаете себя на том, что уже трижды произнесли одно и то же, запишите все, что сказали. Это ваш стереотип. В конце недели просмотрите ваши записи и убедитесь, насколько точно ваши слова передают ваши переживания и чувства. Если у вас возникнет желание изменить свои мысли и слова, в которые вы их облекаете, вы непременно заметите перемены в своей жизни. Быть хозяином своей жизни – это значит самому выбирать мысли и слова. Никто, кроме вас, сделать это не в силах.
Если вы хотите жить радостно, у вас должны быть светлые мысли.
Глава 2
Стереотипы мышления, возникшие из нашего опыта
Все хорошее и плохое, что случается в жизни, я считаю результатом стереотипного мышления, которое формирует наш опыт. У каждого из нас есть множество стереотипов, которые вызывают положительные ощущения, и мы купаемся в них. Негативные стереотипы вызывают наше беспокойство, отрицательные эмоции. Неудивительно, что мы хотим покончить с неприятностями и стать духовно и физически абсолютно здоровыми.
Как мы уже выяснили, любому нашему действию предшествуют стереотипы мышления. Наши стереотипы определяют наш жизненный опыт. Поэтому если мы изменим наши стереотипы мыслей, может измениться и наш жизненный опыт.
Как я обрадовалась, услышав впервые о метафизической причинной связи! Она раскрывает силу слов и мыслей, формирующих жизненный опыт. Благодаря этому я поняла, какая существует связь между мыслями и отдельными частями человеческого тела, между духовным и физическим. Мне открылось, что я, сама того не ведая, вызвала болезнь в своем теле. И это открытие во многом изменило мою жизнь. Теперь я перестала винить жизнь и окружающих во всем плохом, что произошло в моем теле и моей жизни. Отныне я полностью отвечаю за свое здоровье. Вместо того чтобы упрекать себя или чувствовать свою вину, я поняла, как избежать создания стереотипов, которые в будущем могут привести к болезни.
Например, я долго не могла понять, почему мне бывает трудно повернуть шею. Но после того, как я обнаружила, что шея – это орган, который предполагает гибкое отношение ко всем проблемам, рассмотрение с разных сторон одного вопроса, все изменилось. Какой же негибкой я бывала, как часто отказывалась выслушать другую точку зрения из-за страха! Стоило мне начать более гибко мыслить, с пониманием относиться к точке зрения других людей, как шея перестала беспокоить меня. Теперь, как только шея плохо поворачивается, я начинаю думать, а не стало ли мое мышление закостенелым?
Глава 3
Замена старых стереотипов
Решив покончить с какой-либо болезнью, прежде всего следует выявить ментальную причину ее возникновения. Очень часто, не зная, в чем истинная причина, мы не представляли, с чего начать. Тем, кто столько раз восклицал: «Если б знать истинную причину боли!», эта книга поможет выявить ее и станет незаменимой для формирования нового здорового мышления и здорового тела.
Я поняла, что любое наше состояние не является случайностью. Иначе мы бы не пребывали в нем. Симптомы – это всего лишь отражение внутренних глубинных процессов. Нам придется углубиться в себя, чтобы обнаружить и уничтожить духовную причину недуга. Именно поэтому сила воли и дисциплина здесь не помогут. С их помощью можно сразиться только с внешними проявлениями. Это – как вырвать сорняк без корня. Поэтому прежде чем внедрять новые стереотипы мышления, освободитесь от никотиновой зависимости, головной боли или избыточного веса.
Нам придется углубиться в себя, чтобы обнаружить и уничтожить духовную причину недуга.
Наибольшее количество болезней тела вызывают следующие ментальные причины: критицизм, гнев, обида и вина. Например, критицизм, исповедуемый довольно долгое время, приводит людей к такому заболеванию, как артрит. Гнев в конечном итоге вызывает ожоги на теле и оставляет рубцы. Старые обиды пожирают человека и оборачиваются опухолями и раком. Вина всегда ищет наказание и ведет к боли. Насколько легче освободиться от негативных стереотипов мышления, пока мы здоровы, чем пытаться отделаться от них, будучи в панике от угрозы операции!
Приведенный ниже перечень ментальных эквивалентов был составлен в результате многолетних исследований на основе моего собственного опыта работы с пациентами, по моим лекциям и семинарам. Данный перечень можно рассматривать в качестве экспресс-руководства по выбору необходимого стереотипа мышления.
Быть хозяином своей жизни – это значит самому выбирать мысли и слова. Никто, кроме вас, сделать это не в силах.
Глава 4
Перечень недомоганий, их возможных психологических причин и целительных настроев
Я само воплощение здоровья, цельности и совершенства.
Просматривая приведенный ниже перечень, постарайтесь выявить связь между своими недомоганиями, прошлыми и нынешними, и их возможными причинами, указанными в перечне.
Если вы страдаете каким-нибудь недомоганием, то:
1. Найдите в перечне возможную психологическую причину своего недомогания, решите для себя, применим ли такой подход в вашем случае; если нет, подумайте и спросите себя, какие иные стереотипы мышления могли вызвать ваше недомогание.
2. Повторите про себя: «Я хочу покончить со стереотипом, который довел меня до болезни».
Внушите себе, что вы уже на пути к выздоровлению.
3. Повторите несколько раз новый целительный настрой.
4. Внушите себе, что вы уже на пути к выздоровлению.
Всякий раз, когда вам в голову придут мысли о ваших проблемах, повторяйте пункты 2–4.
Таблица 1
Исцеляющие аффирмации
Я не боюсь быть собой. Я прекрасна такая, какая есть. Мой выбор – жизнь. Мой выбор – радость и принятие себя.
Я смотрю на мир с любовью и пониманием. Все события своей жизни рассматриваю сквозь призму любви.
Я достигла абсолютного равновесия. Я иду вперед по жизни с легкостью и радостью в любом возрасте.
Я в безопасности. Я верю, что жизнь благосклонна ко мне.
Впереди меня ждет светлое и радостное будущее, оно не подведет меня, так как я – частица мироздания, которое любовно заботится обо мне сегодня и будет заботиться завтра.
Глава 5
Нарушения, вызванные искривлением позвоночника
Болезни позвоночника настолько разнообразны, они мучают такое количество людей, что я решила посвятить позвоночнику отдельную главу. Я предлагаю вам изучить предложенную таблицу и содержащуюся в ней информацию, а затем соотнести таблицу с ментальными эквивалентами, приведенными ниже. Как всегда, полагайтесь на собственное чутье при выборе наиболее полезных для вас аффирмаций.
Таблица 2
Последствия искривления позвоночника
Таблица 3
Разновидности искривления позвоночника
Дополнительный комментарий
Я установила, что дети и животные, вероятно, из-за их открытости, подвергаются сильному воздействию взрослых, в обществе которых они пребывают. Следовательно, когда вы хотите помочь детям или своим питомцам, используйте аффирмации как для них, так и для очищения сознания родителей, учителей, родственников и т. п., которые их окружают и воздействуют на них.
Помните: слово «метафизика» означает, что мы идем дальше физики, к ментальной причине, вызвавшей физическое явление. Например, если вы обратитесь ко мне с жалобами на запоры, я тотчас скажу вам, что у вас в организме ощущается нехватка серы, а на ментальном уровне вы напуганы и боитесь расстаться с чем-либо из страха, что не сумеете возместить потерю. Это означает также, что вы судорожно цепляетесь за старые болезненные воспоминания. Оказывается, вы не в силах прервать отношения, которые стали бесполезными, уйти с работы, которая вас не удовлетворяет, выбросить ненужные вещи. Вероятнее всего, вы человек скупой. Ваша физическая болезнь даст мне много нитей для понимания вашего ментального состояния.
Я попытаюсь объяснить вам, что ваши скованность и зажатость не позволяют вам воспринимать новое. Я помогу вам обрести веру в свои силы, чтобы жить в одном ритме со всеми. С моей помощью вы избавитесь от страхов прошлого и создадите новые положительные стереотипы. Не удивляйтесь, если я попрошу вас очистить ваши шкафы от хлама, чтобы освободить место для новых вещей. Когда вы будете выбрасывать старье, произнесите вслух: «Я избавляюсь от старого и освобождаю место для нового». Как просто и как эффективно! И когда вы поймете, в чем суть принципа избавления и освобождения, запор как одна из форм сдерживания исчезнет сам по себе. Организм сам освободится от того, что ему уже не нужно.
Вероятно, вы заметили, как часто я употребляю такие понятия, как Любовь, Мир, Радость и Самоодобрение. Когда мы сможем жить сердцем, ценя себя и других и доверяя Божественной Силе нашу защиту, тогда мир и радость заполнят нашу жизнь, вытеснив из нее болезни и мучительные переживания. Наша цель – жить счастливой здоровой жизнью, наслаждаясь собой. Любовь уничтожает гнев, презрение, рассеивает страхи, создает безопасность. Когда вы полюбите себя, все в вашей жизни станет легко и гармонично, благополучно и радостно.
Рекомендации по пользованию данной книгой (для тех, у кого есть проблемы со здоровьем):
1. Найдите ментальную причину. Посмотрите, подходит ли она вам. Если нет, сядьте и спокойно спросите себя: «Какие мысли могли спровоцировать мое недомогание?»
2. По возможности повторите несколько раз вслух: «Я хочу освободиться от стереотипов в моем сознании, вызвавших эту болезнь».
3. Несколько раз повторите новый стереотип.
4. Внедрите в сознание мысль, что вы встали на путь выздоровления. Чтобы не думать о своем состоянии, повторите действия, содержащиеся в четырех пунктах.
Данную медитацию стоит повторять ежедневно, так как она создает здоровое сознание и, как следствие, здоровое тело.
Исцеление любовью
Где-то в глубинах моего «я» существует неиссякаемый источник любви. Отныне я позволяю этой любви выйти наружу. Она наполняет мое сердце, мои мысли, мое сознание, все мое существо. Я излучаю ее, и она возвращается ко мне гораздо более мощным потоком. Чем больше любви я отдаю, тем больше ее прибывает, чтобы я могла снова поделиться ею с другими, и так все время.
Этот круговорот любви улучшает мое самочувствие – индикатор моей внутренней радости. Я люблю себя и, как следствие, забочусь о своем теле. Я питаю его здоровой пищей. Я с любовью ухаживаю за ним и одеваю его, и мое тело платит мне за заботу отменным здоровьем и энергией. Я люблю себя, а значит, я создаю дом, в котором удобно жить, дом, который отвечает моим потребностям, находиться в котором одно удовольствие. Вся атмосфера в доме пропитана любовью. Каждый, кто заходит ко мне, ощущает ее и подпитывается ею. Я люблю себя и, как следствие, я выполняю работу, которая приносит мне настоящую радость. Я полностью выкладываюсь на работе, работаю с людьми и для людей, используя весь свой творческий потенциал, и окружающие отвечают мне любовью. Я хорошо зарабатываю. Я люблю себя и, как следствие, думаю и отношусь ко всем людям с любовью, так как знаю: все, что я отдам, вернется ко мне сторицей. Я допускаю в свой мир только любящих людей, так как знаю, что они как две капли воды похожи на меня. Я люблю себя и, как следствие, я прощаюсь со своим прошлым и избавляюсь от него. Я свободна. Я люблю себя и, как следствие, я живу исключительно настоящим, принимая каждое мгновение как благо. Я знаю, что впереди меня ждет светлое и радостное будущее, оно не подведет меня, так как я – частица мироздания, которое любовно заботится обо мне сегодня и будет заботиться завтра. И это правда.
Я люблю вас!
Наша цель – жить счастливой здоровой жизнью, наслаждаясь собой.
Исцеляющая сила мысли
Введение
Я не целительница. Я никого не исцеляю. В моем представлении я – опора на пути человека к открытию самого себя. Обучая людей любить себя, я создаю мир, в котором они могут открыть, как они потрясающе прекрасны. Вот и все. Я просто поддерживаю людей. Я помогаю им взять на себя ответственность за свою жизнь, обнаружить в себе силу и внутреннюю мудрость. Я помогаю им преодолеть преграды и барьеры, чтобы они смогли полюбить себя независимо от жизненных обстоятельств. Это не означает, что у них не остается никаких проблем, но отношение к этим проблемам разительно меняется.
За многие годы я провела множество индивидуальных консультаций для своих клиентов, сотни семинаров и программ интенсивного обучения по всей стране и за ее пределами, и я сделала открытие: есть только одно средство решения любой проблемы – любовь к себе. Поразительно, насколько улучшается жизнь людей, когда они начинают с каждым днем все больше любить себя. Они лучше чувствуют себя. Получают желанную работу. У них появляется столько денег, сколько им нужно. Их взаимоотношения с другими людьми либо улучшаются, либо они разрывают плохие отношения и завязывают новые. Это такое простое правило – любить себя. Меня не раз критиковали за упрощенчество, но я открыла для себя, что обычно в основе всего лежат простые вещи.
Один человек сказал мне недавно: «Вы сделали мне самый прекрасный подарок – вы подарили мне меня самого». Многие из нас прячутся от самих себя и даже не знают, кто они такие. Мы не понимаем своих чувств и желаний. А жизнь – это путешествие, в котором мы открываем себя. Для меня просвещение означает погружение в себя и осознание того, каковы мы на самом деле и что мы можем меняться к лучшему, любя себя и заботясь о себе. Любовь к себе не означает себялюбия. Она очищает нас, и мы обретаем способность любить себя настолько, чтобы любить других. Когда мы переходим на индивидуальный уровень из пространства, наполненного великой любовью и радостью, мы действительно можем помочь всей нашей планете.
Силу, создавшую эту удивительную Вселенную, часто называют любовью. Бог есть любовь. Нередко мы слышим утверждение: «Любовь движет миром». Все это верно. Любовь – связующее звено, обеспечивающее единство Вселенной.
Для меня любовь – это чувство глубокой признательности. Когда я говорю о любви к себе, я имею в виду глубокую признательность за то, какие мы есть. Мы принимаем все в себе: наши маленькие странности, колебания, все то, что не вполне нам удается, вместе со всеми нашими прекрасными качествами. Мы с любовью принимаем все это в комплексе. И без всяких условий.
К несчастью, многие из нас не могут полюбить себя без соблюдения определенных условий: потери лишнего веса, получения работы, прибавки к зарплате, завоевания поклонника или чего-нибудь еще. Мы часто ставим любви условия. Но мы можем измениться. Мы можем полюбить себя такими, какие мы есть!
На всей нашей планете также недостает любви. Я считаю, что планета больна СПИДом, от которого ежедневно умирает все больше людей. Этот вызов физическому существованию человечества помог нам преодолеть барьеры, перешагнуть через наши нормы морали, различия в религиозных и политических убеждениях и открыть друг другу наши сердца. Чем больше людей смогут сделать это, тем быстрее мы отыщем ответы на вызовы человечеству.
Мы находимся сейчас в эпицентре огромных перемен на глобальном и индивидуальном уровнях. Я верю, что все мы, живущие в это время, сознательно оказались здесь, чтобы стать частью этих перемен, направлять их, преобразуя мир и утверждая вместо прежнего образа жизни новый, наполненный миром и любовью. В Эпоху Рыб мы искали спасителя вовне, взывая: «Спаси меня! Спаси меня! Пожалуйста, позаботься обо мне!» Теперь, переходя в Эпоху Водолея, мы учимся искать спасителя внутри себя. Сила, которую мы искали, – в нас самих. И мы в ответе за свою жизнь.
Если вы не хотите полюбить себя сегодня, вы не сделаете этого и завтра, поскольку все, что мешает вам сегодня, сохранится и завтра. Возможно, и через 20 лет у вас будут те же причины не любить себя, и вы будете цепляться за них до конца жизни. Именно сегодня – тот день, когда вы можете полюбить себя во всей целостности и без всяких условий!
Я хочу помочь создать такой мир, в котором можно любить друг друга без опаски, в котором можно выразить себя, где окружающие принимают и любят нас, не осуждая, не критикуя, свободные от предрассудков. Любовь начинается у домашнего очага. В Библии сказано: «Возлюби ближнего своего как самого себя». В действительности же мы не можем полюбить кого-то вне нас, если любовь не зародилась внутри нас. Любовь к самим себе – самый ценный подарок, который мы можем себе сделать, ибо если мы любим себя такими, какие мы есть, мы не причиним боли ни себе, ни другим. Когда в нас воцарится мир, не станет ни войн, ни преступных группировок, ни террористов, ни бездомных. Не будет болезней, СПИДа, рака, нищеты, голода. Вот мой рецепт мира во всем мире: пусть мир воцарится в нас. Мир, взаимопонимание, сочувствие, способность прощать и самое главное – любовь. Внутри нас есть сила, способная осуществить эти изменения.
Мы можем выбрать любовь так же, как мы выбираем гнев, ненависть или печаль. Мы можем выбрать любовь. Выбор всегда за нами. Так давайте же прямо сейчас, не откладывая, выберем любовь. Она – самая могущественная исцеляющая сила.
Это произведение – еще одна опора на вашем пути к открытию самих себя, возможность узнать о себе немного больше и осознать потенциал, данный вам от рождения. Вам предоставляется возможность сильнее полюбить себя и стать частью удивительного мира любви. Любовь зарождается в наших сердцах, она начинается с нас. И пусть ваша любовь поможет исцелению нашей планеты.
Если мы принимаем осознанное решение не становиться жертвами прошлого, а сотворить для себя новую жизнь, то нас поддерживает внутренняя Сила и начинаются новые, счастливые времена.
Как родители программируют своих детей на болезни
Эта статья будет полезна не только тем, у кого есть дети. Рассмотрим на жизненных примерах, как здоровье каждого из нас зависит от внушений, усвоенных с детства от взрослых. И можно ли что-то сделать с этим багажом прямо сегодня.На написание данной статьи меня вдохновила история одной из клиенток. С ее позволения я кратко опишу суть. Девушка пришла с проблемой: в свои 25 она никак не могла расстаться с девственностью, хотя не была сторонницей «сохранения себя» для мужа. Она панически боялась близости.
В результате работы выяснилось, что с подросткового возраста бабушка внушала ей мысль: все женские болезни от секса. А, соответственно, единственный способ их избежать — не заниматься сексом вообще. Несмотря на то, что внушение началось не в раннем детстве, когда доверие взрослым абсолютно, проблемы в личной жизни девушки возникли нешуточные.
Первое и самое важное, на что хотелось бы обратить ваше внимание — существует прямая взаимосвязь между внушениями родителей и болезнями детей. Вам знакомы следующие причинно-следственные связи? Если выпить что-то холодное, то заболит горло. Если сильно замерзнуть, то заболеешь «простудой». Если долго смотреть телевизор и низко наклонять голову, читая книгу, будет «падать зрение», развиваться близорукость. Если не держать спину прямо, будет сколиоз. Если застудить ноги, заболит мочевой пузырь. Ну, а если посидеть на холодном, жди воспаления почек либо женских/мужских органов. А уж про беременность и роды страшилок вагон и маленькая тележка. Как только человек устанавливает причинно-следственную связь, это начинает с ним происходить. Дети до трех-четырех лет не могут сами устанавливать эти связи и, соответственно, болеют только потому, что в эти связи верят их родители. Как только человек узнает, как должно протекать заболевание, это начинает происходить с ним. Строго по сценарию. О том, что организм способен к самовосстановлению и сам может справиться с большинством проблем, об этом вообще мало кто вспоминает, к сожалению. Ведь вокруг столько средств по лечению и профилактике, например, простудных заболеваний. Фарминдустрия не дремлет.
А какие внушения передаете своим детям вы? С какими живете всю жизнь, не ставя под сомнение? Какие внушенные причинно-следственные связи «заставляют» болеть вас снова и снова?
Из вышеизложенного вытекает логичный вывод — вы можете сами создавать свое здоровье и программировать здоровье своих детей, осознавая и изменяя неполезные убеждения. Есть масса способов и техник перепрограммирования. Вы можете поискать их в Интернете или воспользоваться помощью специалиста. Важно осознать, что наши убеждения, ценности, верования определяют нашу жизнь. И, в частности, здоровье. Ищите информацию о том, что есть люди, которые остаются здоровыми, даже если посидели на сквозняке или выпили напитки из холодильника.
Немного личного опыта. Со всех сторон твердили, что после родов волосы покидают голову практически в полном составе. Физиология, ничего не поделаешь…
Я отказывалась в это верить. Ни через месяц, ни через три, ни через полгода этого страшного последствия у меня так и не наступило. И еще я очень благодарна маме за то, что с детства убеждена — все болезни во сне проходят.
Второй немаловажный аспект физического здоровья объясняется психосоматикой — направлением в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающим влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Психосоматические заболевания — это заболевания, причинами которых являются в большей мере психические процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины. Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая. (Материал из Википедии — свободной энциклопедии).
Редко кого в детстве обучают слушать себя, свое тело, свою интуицию. Многие сотканы из чувства долга, вины и понятий правильно/неправильно. Болезнь тела зачастую является сигналом бессознательного о том, что с нами, нашей жизнью что-то не так. Стоит научиться быть в контакте с собой. А это очень трудно без умения жить осознанно и принимать ответственность за свою жизнь на себя.
В качестве подсказок причин тех или иных заболеваний можно опять-таки поискать информацию в общем доступе. Например, книги Луизы Хей. Читая описания причин заболеваний, которые случаются с вами, прислушивайтесь к собственным ощущениям: резонирует или нет. Отличное упражнение для установления контакта с собой настоящим. Будьте честны с самими собой. Иногда нас валит с ног высокая температура просто потому, что организму требуется отдых, а просить отпуск на работе, когда такой аврал, совесть не позволяет.
И еще немного о том, как взрослые приучают своих детей болеть.
В повседневной суете дети могут испытывать дефицит внимания со стороны родителей. Но стоит только заболеть или пораниться… Столько заботы и внимания! А еще вкусностей, безделья и мультфильмов! Такая программа заложена в нас генетически: больного нужно баловать, ему ведь так плохо. И все-таки, если вам важнее здоровье детей, а не самоутверждение себя как хорошего и правильного родителя, примите на заметку способ ухода за часто болеющим ребенком от моей профессиональной коллеги и мудрой мамы. Самой важное — на время болезни убрать все развлечения. Уложите ребенка в постель — ты же болеешь, поэтому полный покой и тишина. Затем будите каждые пару часов ночью, чтобы дать волшебное лекарство (обычную питьевую воду) — ты же болеешь, обязательно нужно принимать препарат по схеме. Непростой рецепт, но очень эффективный. Так болеть ради безделья и развлечений уж точно не захочется. Понятно, что чем младше ребенок, тем действеннее способ.
И еще один жизненный пример. Одна хорошая знакомая, воспитывающая сына одна, сделала ребенка здоровым следующим образом. Она серьезно и по-взрослому рассказала сыну о том, что
в их семье, пока он не вырос, работает она одна. Если сын будет болеть, придется сидеть на больничном без денег. Так что, сынок, будь здоров!
Меняйте свои убеждения относительно причин болезней на более полезные, учите честности, осознанности, ответственности себя и своих детей и тогда здоровых и гармоничных людей станет больше!
«Исцели свое тело: психические причины физических болезней и метафизический способ их преодоления», Луиза Л.
Хей Хэй, по сути, разделяет все недомогания на два ведра — выражение гнева или выражение страха.«Мыслительные паттерны, вызывающие наибольшее недомогание в теле, — это критика, гнев, негодование и чувство вины». , Хэй предлагает мантры, чтобы противостоять тому, что раскрывает ваше недомогание.0003
Несколько недугов, которые говорят мне, моей семье и друзьям:
— Зависимости: бегство от себя. Страх. «Теперь я понимаю, насколько я прекрасна. Я выбираю любить себя и наслаждаться собой».
— Лодыжки: негибкость и чувство вины. Лодыжки олицетворяют способность получать удовольствие. «Я заслуживаю радоваться жизни. Я принимаю удовольствия жизни».
— Беспокойство: недоверие к течению и процессу жизни. «Я доверяю процессу жизни. Я люблю и одобряю себя».
— Аппетит, Чрезмерный: Страх. Нуждается в защите. Оценка эмоций. «Чувствовать безопасно. Мои чувства нормальны и приемлемы».
— Руки: Способность и способность удерживать жизненный опыт. «Я с любовью держу и принимаю свой опыт с легкостью и радостью».
— Спина, Нижняя: Страх перед деньгами, отсутствие финансовой поддержки. «Я доверяю процессу жизни. Обо мне заботятся».
— Назад, Середина: Вина, застрял во всем этом там сзади. «Я отпускаю прошлое. Я свободен двигаться вперед».
— Спина, Верх: Отсутствие эмоциональной поддержки. Чувствовать себя нелюбимым, сдерживать любовь. «Я люблю и одобряю себя. Жизнь поддерживает и любит меня».
— Неприятный запах изо рта: гнев и мысли о мести. Гнилые отношения, гнусные сплетни, грязное мышление. Опыт подкрепил. «Я отпускаю прошлое с любовью».
— Артериальное давление, высокое: не решает давние эмоциональные проблемы. «Я отпускаю прошлое».
— Асфиксия: Страх или отказ от жизни. Не чувствуя права занимать место или даже существовать. «Это мое право по рождению — жить полной и свободной жизнью. Меня стоит любить. Теперь я выбираю жить полной жизнью».
— Целлюлит: накопленный гнев и самонаказание. «Я прощаю других и себя. Я свободен любить и наслаждаться».
— Запор: отказ отпустить старые идеи. Застрял в прошлом. Иногда скупость. «Когда я отпускаю прошлое, в меня входит новое, свежее и жизненно важное. Я позволяю жизни течь сквозь меня».
— Глухота: Отторжение, упрямство, замкнутость. Что вы не хотите слышать? «Я слушаю Божественное и радуюсь всему, что могу услышать».
— Диабет: Тоска по тому, что могло бы быть. Большая потребность в контроле. Глубокая печаль. Не осталось сладости. «Момент наполнен радостью. Теперь я выбираю испытать сладость сегодняшнего дня».
— Диарея: Страх, неприятие, бегство. «Мое потребление, усвоение и выделение в полном порядке. Я в мире с жизнью».
— Локоть: представляет изменение направления и принятие нового опыта. «Я легко получаю новый опыт, новые направления, новые изменения».
— Эмфизема: Страх перед смертью. Не достойный жизни. «Это мое право по рождению жить полной и свободной жизнью. Я люблю жизнь. Я люблю себя».
— Астигматизм: «Я» беда. Страх увидеть себя по-настоящему. «Теперь я хочу увидеть свою красоту и великолепие».
— Близорукость: Страх перед будущим. «Я принимаю руководство дайвера и всегда нахожусь в безопасности».
— Жир: повышенная чувствительность. Символизирует страх и потребность в защите. Скрывайте скрытый гнев и сопротивление прощению. «Меня защищает Божественная Любовь. Я хочу вырасти и взять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю других и создаю жизнь, которую хочу».
— Fat Arms: Злость из-за отказа в любви. «Для меня безопасно создавать столько любви, сколько я хочу».
— Жирный живот: Гнев из-за того, что ему отказывают в пище. «Я питаю себя духовной пищей, и я сыт и свободен».
— Толстые бедра: Сгустки упрямого гнева на родителей. «Я готов простить прошлое. Для меня безопасно выйти за рамки ограничений моих родителей».
— Толстые бедра: Сплоченная детская злость; часто злится на отца. «Я смотрю на своего отца как на нелюбимого ребенка и легко прощаю. Мы оба свободны».
— Ноги: представляет наше понимание себя и других, жизни. «Мое понимание ясно, и я готов меняться со временем».
— Проблемы с жвачкой: невозможность резервного копирования решений. Слабенький. «Я решительный человек».
— Газ: Захват. Страх. Непереваренные идеи. «Я расслабляюсь и позволяю жизни течь сквозь меня с легкостью».
— Расстройство желудка: страх, страх, тревога на уровне кишечника. Хватание и хрюканье. «Я спокойно и радостно перевариваю и усваиваю все новые впечатления».
— Суставы: обозначают изменения направления жизни и легкость этих движений. «Я легко поддаюсь переменам. Моя жизнь направляется Богом».
— Колено: Гордость и эго. Негибкость; невозможность согнуться. Страх. Не сдамся. «Я гибкий и текучий. Прощение. Понимание. Сострадание».
— Левая сторона тела: восприимчивость, женственность, принятие, женщины, мать. «Моя женская энергия прекрасно сбалансирована».
— Проблемы с шеей: отказ видеть другие стороны вопроса. Упрямство, негибкость. «Есть бесконечные способы делать и видеть вещи».
— Псориаз: Страх боли. Притупление чувств к себе. Отказ брать на себя ответственность за собственные чувства. «Я живу радостями жизни. Я заслуживаю и принимаю самое лучшее в жизни. Я люблю и одобряю себя».
— Безумие: Бегство от семьи. Бегство, уход в себя. Жестокий отрыв от жизни. «Этот разум знает свою истинную сущность и является творческой точкой Божественного Самовыражения».
— Правая сторона тела: отпускание, выдача, мужское начало, отец, мужчины. «Я уравновешиваю свою мужскую энергию легко и без усилий».
— Круглые плечи: нести бремя жизни. Беспомощный и безнадежный. «Я стою высоко и свободно. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь становится лучше с каждым днем».
— Проблемы с кожей: Беспокойство, страх. Старая, закопанная гадость. Мне угрожают. «Я с любовью защищаю себя мыслями о радости и покое. Прошлое прощено и забыто. В этот момент я свободен».
— Храп: Упрямый отказ от старых привычек. «Я освобождаю свой разум от всего, что не похоже на любовь и радость. Я двигаюсь из прошлого в новое, свежее и живое».
— Боль в горле: сдерживание гневных слов. Проглотил гнев. Сдержанное творчество. Чувство неспособности выразить себя. «Я снимаю все ограничения и могу быть собой».
— Скованность: Жесткое, жесткое мышление. «Я в достаточной безопасности, чтобы быть гибким в своем уме».
— Проблемы с желудком: Страх, боязнь нового, неспособность усваивать новое. «Жизнь со мной согласна. Я усваиваю новое каждое мгновение каждого дня».
— Проблемы с зубами: нерешительность, неспособность разложить идеи для анализа и принятия решений. «Я принимаю решения, основанные на принципах истины, и я спокойно отдыхаю, зная, что в моей жизни происходят только правильные действия».
— Варикозное расширение вен: Вы находитесь в ситуации, которую ненавидите. Уныние. Чувство переутомления и переутомления. «Я стою в истине, живу и двигаюсь в радости. Я люблю жизнь и свободно перемещаюсь».
— Запястье: символизирует движение и легкость. «Я справляюсь со всеми своими переживаниями с мудростью, любовью и легкостью».
— Зубы мудрости, ретинированные: не дают себе достаточного ментального пространства для создания прочного фундамента. «Я открываю свое сознание расширению жизни. У меня достаточно места для роста и изменения».
Исцели свою кожу, исцелив отношения с собой.
предыдущий | Далее
Луиза Хей заявляет, «Вероятной эмоциональной причиной проблем с кожей (крапивница, псориаз, сыпь) являются тревога и страх. Старая, закопанная гадость. Мне угрожают» в своей книге «Исцели свое тело».
Луиза Хей считает, что каждая болезнь связана с эмоциями. Со временем эта эмоция проявляется в болезненном состоянии, которое можно увидеть в организме как физиологический переход к здоровому состоянию тела.
Занимаясь частной практикой уже более 15 лет, я бы сказал, что эту связь часто можно увидеть в клинике, и часто я замечаю, что люди прячут эту эмоцию так глубоко в себе, что даже не подозревают о ее существовании.
Узнайте больше о терапевтической линейке Salubre и о том, как она помогла многим людям, страдающим экземой и псориазом, вылечить кожные заболевания и справиться с ними.
Если подумать, наша кожа является барьером между нашим телом и миром. Если мы пытаемся защитить себя от мира и потенциально держаться на «безопасном» расстоянии, тогда это имеет смысл.
Проблема заключается в том, чтобы определить, откуда возникла эта эмоция и какие убеждения о себе вы сохранили в результате события, вызвавшего это убеждение/эмоцию. Другая проблема заключается в том, чтобы узнать, какие эмоции возникли и как они влияют на принимаемые вами решения.
Узнайте, что говорят наши клиенты о нашей линейке терапевтических средств, специально разработанных для лечения псориаза и экземы на коже.
МАГАЗИН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ КОЖИ
МАГАЗИН ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КОЖУ ГОЛОВЫ И ТЕЛА C REAM
Несколько лет назад я регулярно посещал кинезиолога и хотел поработать над этим. На этом этапе моя кожа была довольно здоровой, но у меня были пятна на ногах. Во время наших сессий одним из определяющих моментов стал вопрос, когда Кейт спросила меня: «Что случилось, когда тебе было 8 лет?» Мне пришлось на мгновение задуматься, но вскоре я вспомнил время в своей жизни, которое, безусловно, было «решающим моментом».
Когда я учился во втором классе, моя тетя приехала забрать меня и моего двоюродного брата со своей соседской подругой. Когда я начал садиться в машину, тётя остановила меня и сказала, что в машине для меня нет места. Я был очень сбит с толку, так как не был уверен, что это на самом деле означает. Поэтому я отошел от машины и стал смотреть, как они уезжают. Я пошел обратно в школу. Я ясно помню, как ходил по заброшенной школе и чувствовал себя таким одиноким, сбитым с толку тем, что только что произошло, и испуганным, потому что вокруг никого не было.
Только когда моя мать позвонила моей тете, чтобы поговорить со мной, она узнала о том, что ее бросили. К счастью, моя мать работала недалеко от школы, и прежде чем она успела положить трубку, ее сотрудница выскочила за дверь, чтобы забрать меня.
В этот момент Кейт спросила: «Что ты при этом почувствовал?»
Мой ответ был простым: «Я был недостаточно хорош». сам.
МАГАЗИН ПРОБНАЯ УПАКОВКА ОТ ПСОРИАЗА
Она сказала мне, что это событие не привело к проявлению моего псориаза, но это определенно было катализатор для него и подстрекатель к вере система, которую вы пронесли с собой на всю жизнь. Сейчас, в 44 года, я, конечно, проделал большую работу, чтобы решить эту систему убеждений и последующие проблемы, которые последовали в результате проявления этих эмоций, но это было нелегко, и они, безусловно, могут время от времени всплывать в определенных ситуациях, которые может вызвать эту эмоцию.
Итак, если вы имеете дело с хроническим заболеванием и, в частности, с кожным заболеванием, есть ли в вашей жизни определяющие моменты, которые изменили ваше восприятие себя?
Очень распространенное поведение, с которым я сталкиваюсь в частной практике, — это самосаботаж. Это особенно часто наблюдается у людей, которые пытаются справиться с хроническими заболеваниями.
Если вы спрашиваете себя: «Почему вы постоянно делаете выбор, который негативно влияет на ваше здоровье?» тогда задайте себе эти вопросы:
- Вы «привыкли» или «удобно» болеть?
- Ваша болезнь служит цели?
- Что бы это значило, если бы ты снова стал здоровым?
- Вы делаете выбор (диета, образ жизни, отношения, дружба), который только сделает вас больным? Если да, то почему?
Страдаете от экземы или псориаза? Начните менять ситуацию сегодня с помощью линейки Salubre Therapeutics , разработанной доктором Ирэн Пранталос для лечения и лечения псориаза у нее самой и у ее пациентов.
Все, что мы делаем, является прямым результатом нашей веры. Это может быть сознательное убеждение или подсознательное убеждение, тем не менее, оно все равно будет иметь сильное влияние на каждое решение, которое мы принимаем.
Сегодняшняя запись в блоге, возможно, вызвала несколько нерешенных проблем, которые вы могли спрятать глубоко внутри. Правда в том, что эти эмоции нужно вывести на передний план, чтобы вы могли справиться с ними. Должны ли мы иметь дело со всем сразу? Точно нет.
Мягким и эффективным способом вывести эти эмоции на передний план является иглоукалывание. Много раз я слышал от пациентов, что у них появилось больше ясности в том, что им нужно делать в жизни. Это может распространяться на их личную жизнь, рабочую среду, карьеру или любое другое место, где они чувствуют себя застрявшими. Поистине невероятно видеть, как это распутывается при очень небольшом обсуждении возникших проблем.
Причина в том, что акупунктура не позволяет закапывать вещи в тело. У меня были пациенты, которые испытывали эмоции во время иглоукалывания из-за того, что произошло более 20 лет назад. Мы никогда не говорили об этом во время консультации, так как это не было чем-то, что непосредственно беспокоило пациента.