Разное

Примирение друзей: ПРИМИРЕНИЕ | это… Что такое ПРИМИРЕНИЕ?

Как помириться с другом? | Телефон доверия 8-800-2000-122

31.07.2019

Ссора с близким другом может сильно выбить из колеи. На душе становится очень тревожно, в голове крутятся негативные мысли, терзают переживания – а вдруг вы никогда не помиритесь?

Даже в самой крепкой дружбе ссоры и разногласия – это привычное дело, но умение преодолевать трудности, выходить из конфликтов, не испортив окончательно то, что у вас было, сохранять и развить отношения, несмотря ни на что, поможет тебе в большинстве случаев сохранять хорошие отношения с людьми.

В этом материале мы поделится лайфхаками, как уберечь себя и своих близких от разрушительных последствий ссор.

Первым делом, прежде чем мириться, разберись и проанализируй, почему вообще так произошло. Рассмотри ситуацию с каждой стороны конфликта, поставь себя на место друга и задай себе такие вопросы:

— Что могло так эмоционально задеть тебя и твоего друга?

— Какая ситуация, чьи слова и действия стали причиной конфликта?

— Стоила ли эта ситуация того, чтобы вообще ругаться или можно было решить все мирно и спокойно?

— Что тебе или другу можно было сделать, чтобы избежать ссоры вообще?

Вспомни, что произошло до вашей ссоры. Возможно ли было погасить конфликт в самом его начале, не доводя до обид? Нередко ссора между друзьями возникает из-за какой-то мелочи, и сгоряча люди могут наговорить друг другу много лишнего, о чем часто позже жалеют.

Ответы на эти вопросы помогут тебе разобраться и понять позицию друзей, чтобы потом при очном разговоре, вы могли честно и открыто обсудить все как есть, без обвинений и претензий. Ведь каждый из вас имеет право на свою точку зрения и свое видение ситуации, и в настоящей дружбе всегда важно ценить и уважать мнение свое друга, даже если оно сильно отличается от твоего. Дай время себе и другу успокоиться, и как только эмоций, злости и обиды станет меньше, то можно переходить к диалогу и восстановлению отношений.

Иногда трудно сделать первый шаг к примирению, особенно когда тебе кажется, что ты ни в чем не виноват.

Настройся именно на примирение, а не на разбирательство о том, кто прав и кто виноват. Просто помни о том, что все конфликты случаются из-за того, что люди поступают вопреки нашим ожиданиям.

  • Если ты первым делаешь шаг навстречу, это не значит, что ты виноват. Напротив, так обычно поступают более мудрые и психологически сильные люди.
    Напиши сообщение или оставь аудиозапись, и расскажи, что тебе жаль. После этого можешь предложить как-то интересно провести время вместе и заодно поговорить и обсудить сложившуюся ситуацию, чтобы наладить общение.

Если каждый из друзей будет бездействовать, то дружба разрушится. Кто-то обязательно должен проявить инициативу и смелость. Не сомневайся в положительной реакции, ведь твой друг наверняка поступает так, как большинство из нас – просто ждет твоего звонка и хочет помириться.

Также ты можешь:

  • написать электронное письмо или обычное письмо от руки,
  • связаться с другом по видеосвязи,
  • снять видео или смонтировать из ваших фоток, из важных для вас событий и совместных занятий,
  • помириться в прямом эфире на радио или в stories в instagram, привлечь аудиторию, чтобы тебе помогли креативно и творчески помириться с другом,
  • передать другу подарок или сделать приятный сюрприз.

Ты можешь даже запустить специальный опрос на своей страничке на тему того, как лучше помириться с другом, пусть твои подписчики делятся своими идеями. Если твой друг увидит это, то обязательно улыбнется.

  • В разговоре с другом покажи, что ты понимаешь его чувства, но постарайся говорить с ним о том, как строить отношения в будущем, а не копаться в прошлых обидах. Главное, чтобы он почувствовал, что отношения с ним важны для тебя.

Можно использовать такие фразы:

  • «Я понимаю, что тебе было очень обидно и неприятно, так же, как и мне…»
  • «Знаю, что в этой ситуации злиться и обижаться естественно…»
  • «Мне жаль, что тебя это так расстроило и задело..»
  • «Мы выяснили, что каждого из нас задело, давайте теперь больше не будем …»

 

Главное – избегать слова «но». Фраза «прости, но…» ставит под сомнение всю добрую инициативу.

  • Лучше мириться в спокойной обстановке, когда есть запас времени, чтобы поговорить без спешки. Особенно хорошо мириться за каким-то общим совместным делом. Обязательно дай другу выговориться, как бы сложно ни было слышать его претензии!
  • Следует вести диалог на языке взрослых. Как бы странно это ни звучало, но о таком простом правиле многие забывают.

Лучше исключить такие фразы, как:

  • «А вот ты…»,
  • «Всегда так…»,
  • «Постоянно ты ссоришься…»,
  • «А сам… » и так далее.

Из-за таких упреков происходит дальнейшее ухудшение ситуации и ссора между друзьями только усугубляется.

  • В ситуации, когда конфликт произошел по твоей вине, важно попросить прощения. Если твоей вины в конфликте нет, но друг убежден в обратном, нужно также выразить сожаление и сообщить, что не ты хотел его обидеть. Это нужно для того, чтобы вернуть его расположение.

 Подойдут такие фразы:

  • «Прости меня, пожалуйста…»;
  • «Жаль, что так получилось, я совсем не хотел тебя обидеть…»
  • «Я не должен был так делать…»;
  • «Я совершил ошибку…»;
  • «Не хотел с тобой ссориться…»;
  • «Мне дорога наша дружба, я не хочу ее терять…».
  • «Как можно сгладить ситуацию? …»

Вот, как выглядит формула эффективного извинения:

Сожаление (выражение эмоций) + ответственность (извинение, если ты был неправ, или намерение разобраться и все наладить) + исправление ситуации (как исправить ситуацию или не допустить ссоры вновь)

Если ссора приобрела угрожающие масштабы, постарайся привлечь третью сторону, которая могла бы вас помирить – школьного психолога, брата, общих знакомых. Главное, чтобы это был человек, который в равной степени ценит всех участников конфликта и с чьим мнением считаются. Он сможет выслушать обе стороны, со своей высоты увидеть, где оба правы, а где виноваты, и сгладить конфликт.

Если ты запутался и отчаялся, если ситуация, в которой ты оказался тебя сильно расстраивает, и ты чувствуешь, что тебе нужна поддержка и подсказка, без стеснений и опасений звони по номеру, которому ты всегда можешь доверять

8 800 2000 122.

Поделиться в соцсетях:

Вернуться к списку статей

Молитвы о примирении враждующих — Молитвослов


  • Молит­ва ко Господу
  • Пре­свя­той Бого­ро­ди­це перед Ее ико­ной «Умяг­че­ние злых сердец»
  • Свя­тым блгв. кня­зьям Бори­су и Гле­бу, в кре­ще­нии Рома­ну и Давиду
  • Пре­по­доб­но­му Сера­фи­му Саровскому
  • Апо­сто­лу и еван­ге­ли­сту Иоан­ну Богослову

Молитва ко Господу

Аудио:

00:38

Влады́ко Человеколю́бче, Царю́ веко́в и Пода́телю благи́х, разру́шивший враж­ды́ средосте́ния и мир пода́вший ро́ду челове́ческому, да́руй и ны́не мир рабо́м Твои́м, вко­ре­ни́ в них стра́х Твой и друг к дру́гу любо́вь утвер­ди́: уга­си́ вся́ку ра́спрю, отъ­и­ми́ вся разногла́сия и собла́зны. Я́ко Ты еси́ мир наш и Тебе́ сла́ву возсыла́ем, Отцу́ и Сы́ну и Свято́му Ду́ху, ны́не и при́сно и во ве́ки веко́в. Ами́нь.

Пере­вод: Вла­ды­ка Чело­ве­ко­лю­бец, Царь веков и Пода­тель благ, раз­ру­шив­ший пре­гра­ды (сте­ны) враж­ды и мир подав­ший роду чело­ве­че­ско­му, даруй и ныне мир рабам Тво­им, уко­ре­ни в них страх Твой и друг к дру­гу любовь утвер­ди, уга­си вся­кие рас­при, уда­ли все раз­но­гла­сия и соблаз­ны. Пото­му что Ты – мир наш и Тебя про­слав­ля­ем, Отца и Сына и Свя­то­го Духа, ныне и все­гда и вове­ки. Аминь.

* * *

Аудио:

00:49

О, многострада́льная Ма́ти Бо́жия, Превы́сшая все́х дще́рей зем­ли́, по чисто­те́ Свое́й и по мно́жеству страда́ний, Тобо́ю на зем­ли́ перенесе́нных, при­и­ми́ многоболе́зненныя воздыха́ния на́ша и сохра­ни́ на́с под кро́вом Тво­ея́ ми́лости. Ино́го бо прибе́жища и те́плаго предста́тельства ра́зве Тебе́ не ве́мы, но, я́ко дерзнове́ние иму́щая ко И́же из Тебе́ рожде́нному, помо­зи́ и спа­си́ ны́ моли́твами Свои́ми, да непреткнове́нно дости́гнем Ца́рствия Небе́снаго, иде́же со все́ми святы́ми бу́дем воспева́ти в Тро́ице еди́ному Бо́гу ны́не и при́сно, и во ве́ки веко́в. Ами́нь.

Пере­вод: О мно­го­стра­даль­ная Матерь Божия, без­мер­но Пре­вос­хо­дя­щая всех доче­рей зем­ли Сво­ей чисто­той и мно­же­ством стра­да­ний, Тобою на зем­ле пере­не­сен­ных, при­ми мно­го­бо­лез­нен­ные сте­на­ния наши и сохра­ни нас под покро­вом Тво­ей мило­сти. Ибо ино­го при­бе­жи­ща и горя­че­го заступ­ни­че­ства, кро­ме как Тво­е­го, не зна­ем, но, как осо­бое дерз­но­ве­ние име­ю­щая обра­щать­ся к Тобой рож­ден­но­му, помо­ги и спа­си нас молит­ва­ми Сво­и­ми, дабы мы бес­пре­пят­ствен­но достиг­ли Цар­ства Небес­но­го, где со все­ми свя­ты­ми будем вос­пе­вать в Тро­и­це еди­но­го Бога ныне и все­гда, и вове­ки. Аминь.

* * *

Святым благоверным князьям Борису и Глебу, в крещении Роману и Давиду

Аудио:

01:25

О, дво́ице свяще́нная, бра́тия прекра́сная, до́блии страстоте́рпцы Бори́се и Гле́бе, от ю́ности Хри­сту́ ве́рою, чисто́тою и любо́вию послужи́вшии, и кро­вь­ми́ свои́ми, я́ко багряни́цею, укра́сившиися, и ны́не со Христо́м ца́рствующии! Не забу́дите и нас, су́щих на зем­ли́, но я́ко те́плии засту́пницы, ва́шим си́льным хода́тайством пред Христо́м Бо́гом сохрани́те ю́ных во святе́й ве́ре и чисто­те́ неврежде́нными от вся́каго прило́га неве́рия и нечи­сто­ты́, огради́те всех нас от вся́кия ско́рби, озлобле́ний и напра́сныя сме́рти, укроти́те вся́кую враж­ду́ и зло́бу, де́йством диа́вола воздвиза́емую от бли́жних и чу́ждих. Мо́лим вас, христолюби́вии страстоте́рпцы, испроси́те у Великодарови́таго Влады́ки всем нам оставле́ние прегреше́ний на́ших, единомы́слие и здра́вие, избавле́ние от наше́ствия иноплеме́нных, междоусо́бныя бра́ни, я́звы и гла́да. Снабдева́йте свои́м заступле́нием (град сей и) всех, чту́щих святу́ю па́мять ва́шу, во ве́ки веко́в. Ами́нь.

Пере­вод: О двое свя­щен­ных бра­тьев пре­крас­ных, доб­лест­ные стра­сто­терп­цы Борис и Глеб, с юно­сти послу­жив­шие Хри­сту верой, чисто­той и любо­вью, и кро­вью сво­ей, как пор­фи­рой, укра­сив­ши­е­ся, и ныне с Хри­стом цар­ству­ю­щии! Не забудь­те и нас, живу­щих на зем­ле, но как горя­чие заступ­ни­ки вашим силь­ным хода­тай­ством перед Хри­стом Богом сохра­ни­те юных в свя­той вере и чисто­те непо­вре­жден­ны­ми от вся­ко­го при­кос­но­ве­ния неве­рия и нечи­сто­ты, огра­ди­те всех нас от вся­че­ских скор­бей, при­чи­не­ния нам зла и вне­зап­ной смер­ти, укро­ти­те вся­кую враж­ду и зло­бу, под диа­воль­ским воз­дей­стви­ем воз­дви­га­е­мую от ближ­них и даль­них. Молим вас, хри­сто­лю­би­вые стра­сто­терп­цы, испро­си­те у Щед­ро­го Вла­ды­ки всем нам про­ще­ние пре­гре­ше­ний наших, еди­но­мыс­лие и здо­ро­вье, избав­ле­ние от напа­де­ния ино­зем­цев, меж­до­усоб­ной вой­ны, эпи­де­мии и голо­да. Сохра­няй­те сво­им заступ­ни­че­ством (город этот и) всех, почи­та­ю­щих свя­тую память вашу, вове­ки. Аминь.

* * *

О пречу́дный о́тче Серафи́ме, вели́кий Саро́вский чудотво́рче, всем прибега́ющим к тебе́ скоропослу́шный помо́щниче! Во дни земна́го жития́ тво­е­го́ никто́же от тебе́ тощ и неуте́шен оты́де, но всем в сла́дость бысть виде́ние ли́ка тво­е­го́ и благоуве́тливый глас слове́с твои́х. К сим же и дар исцеле́ний, дар прозре́ния, дар немощны́х душ врачева́ния оби́лен в тебе́ яви́ся, егда́ же приз­ва́ тя Бог от земны́х трудо́в к Небе́сному упокое́нию, николи́же любы́ твоя́ пре­ста́ от нас, и невозмо́жно есть исчи́слити чуде­са́ твоя́, умно́жившаяся я́ко зве́зды небе́сныя: се бо по всем конце́м зем­ли́ на́шея лю́дем Бо́жиим явля́ешися и да́руеши им исцеле́ния. Те́мже и мы вопие́м ти: о прети́хий и кро́ткий уго́дниче Бо́жий, дерзнове́нный к Нему́ моли́твенниче, николи́же призыва́ющия тя отрева́яй! Воз­не­си́ о нас благомо́щную твою́ моли́тву ко Го́споду Сил, да да́рует нам вся благопотре́бная в жи́зни сей и вся к душе́вному спасе́нию поле́зная, да огради́т нас от паде́ний грехо́вных и и́стинному покая́нию да научи́т нас, во е́же безпреткнове́нно вни́ти нам в ве́чное Небе́сное Ца́рство, иде́же ты ны́не в незаходи́мей сия́еши сла́ве, и та́мо воспева́ти со все́ми святы́ми Живонача́льную Тро́ицу во ве́ки веко́в. Ами́нь.

Пере­вод: О пре­чуд­ный отче Сера­фим, вели­кий Саров­ский чудо­тво­рец, всем при­бе­га­ю­щим к тебе ско­ро их слы­ша­щий помощ­ник! Во дни зем­ной жиз­ни тво­ей никто от тебя без помо­щи и уте­ше­ния не ухо­дил, но всем сла­до­стен был вид лица тво­е­го и бла­гост­ный глас слов тво­их. К тому же и дар исце­ле­ний, дар про­зре­ния, дар немощ­ных душ вра­че­ва­ния обиль­но в тебе явил­ся. Когда же при­звал тебя Бог от зем­ных тру­дов к небес­но­му упо­ко­е­нию, нисколь­ко любовь твоя не пре­кра­ти­лась к нам, и невоз­мож­но исчис­лить чуде­са твои, умно­жив­ши­е­ся, как звез­ды небес­ные: ибо вот, по всем кон­цам зем­ли нашей ты людям Божьим явля­ешь­ся и дару­ешь им исце­ле­ния. Пото­му и мы взы­ва­ем тебе: о пре­ти­хий и крот­кий угод­ник Божий, дерз­но­вен­ный к Нему молит­вен­ник, нико­гда при­зы­ва­ю­щих тебя не отвер­га­ю­щий, воз­не­си о нас силь­ную твою молит­ву ко Гос­по­ду Сил, да дару­ет Он нам все, потреб­ное в жиз­ни этой и все, к душев­но­му спа­се­нию полез­ное, да огра­дит нас от паде­ний гре­хов­ных и истин­но­му пока­я­нию научит нас, что­бы без пре­ткно­ве­ния вой­ти нам в веч­ное Небес­ное Цар­ство, где ты ныне в сия­ешь немерк­ну­щей сла­ве, и там вос­пе­вать со все­ми свя­ты­ми Живо­на­чаль­ную Тро­и­цу до скон­ча­ния века. Аминь.

* * *

Апостолу и евангелисту Иоанну Богослову1

О вели­кий и всехва́льный апо́столе и евангели́сте Иоа́нне Богосло́ве, напе́рсниче Христо́в, те́плый наш засту́пниче и ско́рый в ско́рбех помо́щниче! Умо­ли́ Го́спода Бо́га дарова́ти нам оставле́ние всех прегреше́ний на́ших, ели́ко согреши́хом от ю́ности на́шея во всем житии́ на́шем де́лом, сло́вом, помышле́нием и все́ми на́шими чу́вствы. Во исхо́де же душ на́ших помо­зи́ нам гре́шным изба́витися от возду́шных мыта́рств и ве́чнаго муче́ния, да твои́м ми́лостивным предста́тельством про­слав­ля­ем Отца́, и Сы́на, и Свята́го Ду́ха, ны́не и при́сно, и во ве́ки веко́в.

Ами́нь.

Пере­вод: О вели­кий и все­ми вос­хва­ля­е­мый апо­стол и еван­ге­лист Иоанн Бого­слов, избран­ник Хри­стов, горя­чий наш заступ­ник и ско­рый в скор­бях помощ­ник! Умо­ли Гос­по­да Бога даро­вать нам про­ще­ние всех пре­гре­ше­ний наших, сколь­ки­ми согре­ши­ли мы от юно­сти нашей и за всю жизнь нашу дела­ми, сло­ва­ми, помыс­ла­ми и все­ми наши­ми чув­ства­ми. Во вре­мя исхо­да душ наших помо­ги нам, греш­ным, изба­вить­ся от воз­душ­ных мытарств и веч­но­го муче­ния, да по тво­е­му мило­сти­во­му заступ­ни­че­ству про­слав­ля­ем Отца, и Сына. и Свя­то­го Духа, ныне и все­гда, и вове­ки. Аминь.

* * *

При­ме­ча­ние

1 Пра­во­слав­ный молит­во­слов с при­ло­же­ни­ем молитв на вся­кую потре­бу. М.: Изда­тель­ство Мос­ков­ской Пат­ри­ар­хии Рус­ской Пра­во­слав­ной Церк­ви. 2018

  • Пожертвовать
  • 284 тыс. 3