Признаки сумасшествия у мужчин и женщин, причины и лечение, безумие в культуре
Психическая болезнь — невероятно тягостное состояние. Мир заболевшего человека буквально переворачивается, человек переживает сильный шок. Его близкие тоже испытывают мучения и страдания. Главная цель психиатрии заключается в том, чтобы сделать их жизнь более упорядоченной и спокойной. Какие существуют типы расстройств? Поддаются ли они лечению?
- Что такое сумасшествие?
- Типы сумасшествия
- Причины безумия
- Как понять, что у человека психическое расстройство?
- Безумие в культуре
- Методы лечения в былые времена и сегодня
Что такое сумасшествие?
Ранее, до ХХ столетия, этот термин применялся практически ко всем душевным заболеваниям. Сумасшедшими считались люди с эпилепсией, галлюцинациями, депрессией, спутанностью сознания, тягой к суициду. Любой человек, чем-то отличающийся от подавляющего большинства нормальных людей, объявлялся безумным.
В настоящее время в медицинской практике термин «сумасшествие» не используется. Так говорят только люди, далекие от медицины, не знающие, что каждое психическое отклонение сегодня называется по-своему. Тем не менее, данный термин все еще имеет право на существование.
Типы сумасшествия
Имеется несколько классификаций отклонений, которые в быту называют сумасшествием. Если говорить о том, как оно отражается на окружающих, то можно различить следующие типы:
- позитивное: восхищение, небывалый эмоциональный подъем, творческое вдохновение;
- угрожающее: истерика, гнев, мания и другие признаки сумасшествия, под действием которых человек может причинить людям психологический или физический вред.
В зависимости от особенностей течения различают следующие типы безумия:
- меланхолия — продолжительное угнетенное состояние, характеризующееся безразличием или душевными муками;
- мания — отклонение, характеризующееся выраженным психическим возбуждением, беспочвенным восторгом, восхищением, повышенной физической активностью;
- истерия — ненормальная реакция, сопровождающаяся сильным возбуждением и гневом.
Также сумасшествие делят по выраженности симптомов:
- слабое, при котором патологические признаки дают о себе знать относительно редко и не бросаются в глаза;
- тяжелое, при котором часто случаются мощные приступы, и человек не может их контролировать;
- острое, сопровождаемое выраженными и постоянными психическими отклонениями.
Причины безумия
В давние времена люди считали, что сумасшествие — это результат воздействия сверхъестественных сил. Наши предки думали, что безумие обычно настигает женщин и мужчин в виде божьего наказания за грехи.
Считалось также, что люди сходят с ума, когда в них вселяется дьявол, который напрочь лишает несчастных способности себя контролировать. Однако в некоторых случаях народ верил, что сумасшествие может быть небесным даром. Это касалось одаренных и талантливых людей.
Однако сегодня мы знаем, что причины безумия совершенно иные. Оно может быть спровоцировано психическими и моральными потрясениями. Несчастья и проблемы, постоянно сваливающиеся на человека, могут затуманить его сознание.
Душевное заболевание способны вызвать и физические причины, например, сильные повреждения черепа, в результате которых страдает мозг. Также сумасшествие может спровоцировать неправильный баланс нейромедиаторов.
Как понять, что у человека психическое расстройство?
Существует много признаков сумасшествия. Но основные симптомы душевного недуга — это, как правило, неправильное восприятие действительности, странные и необъяснимые поступки, утрата человеком самоконтроля.
В остром состоянии больной может поражать своих близких злостью или приступами ярости, а может и сам ощущать необъяснимый ужас. Во время психоза сознание человека не работает, он следует только инстинктивным порывам. Иногда помутнение разума сопровождается однотипными движениями и действиями, не имеющими никакого смысла.
Меланхолическое безумие характеризуется равнодушием, безразличием, душевной тяжестью. Человек без остатка погружается в свой внутренний мир, а на внешний не обращает никакого внимания. Он разрывает все контакты с окружающими, почти не отзывается на внешние воздействия. Если больна женщина, то в глаза бросается ее неопрятность и неухоженность.
Один из признаков помутнения сознания — потеря чувства времени. Также человек может считать, что вымышленные объекты существуют в действительности. Сумасшествие сопровождается бредом, слуховыми и зрительными галлюцинациями.
Безумие в культуре
С древности сумасшествие внушало людям ужас. Чтобы понять это, достаточно посмотреть на пугающие изображения богов безумия, которым поклонялись различные народности. В Древней Греции воплощением замутненного сознания считались Пан и Мания, жившие на Олимпе.
Эллины рисовали Манию с неадекватной улыбкой на устах, высунутым языком и полным отсутствием осознанности во взгляде. Она была известна своей способностью одурманивать каким-нибудь неудержимым желанием: могла «одарить» человека безумной страстью к деньгам или необоснованной самоуверенностью.
Божество, названное Паном, при появлении на свет шокировало собственную мать: мальчик родился с рогами, копытами и бородой, как у козла. Когда он вышел из лона матери, то сразу же пустился в пляс. Он стал покровителем пастухов, но никакой поддержки от него они не получали, ведь все, что он делал — это приводил несчастных в ужас непонятными звуками и воплями, мешая им спать в полдень.
Имена этих мифических героев и послужили названиями для двух основных терминов психиатрии, характеризующих безумие. Мания — это сильная страсть человека к чему-либо, неотступные мысли об объекте влечения. Есть также отклонение под названием панические атаки, которое характеризуется беспричинными неконтролируемыми приступами ужаса.
Не зная ничего о душевных болезнях, люди считали, что они имеют потусторонее происхождение. Некоторые считали, что в сумасшествии можно черпать небывалое вдохновение. Эпоха Возрождения была примечательна тем, что в моду в то время вошла меланхолия.
Некоторые поэты и живописцы последующих веков считали сумасшествие наиболее оптимальным средством самовыражения. Например, Сальвадор Дали гордился «параноидальностью» стиля, в котором он творил.
И в настоящее время многие женщины и мужчины, занимающиеся творчеством, уверены, что гениальность возможна только наряду с безумием. Неудивительно, что недавно в словарях появилось новое слово — креативность, образованное от английского «crazy» (сумасшедший).
Психические отклонения на протяжении веков привлекали внимание интеллигенции, и сейчас интерес к ним не угасает.
Методы лечения в былые времена и сегодня
В незапамятные времена душевные болезни пытались исцелять с помощью магических ритуалов и колдовских заклинаний. Существовал обряд изгнания дьявола из человека, во время которого над больным читали специальные молитвы. Иногда несчастному проделывали в голове дырку, чтобы через нее из тела больного выходили бесы. Обращались также к силам природы, погружая голову человека в таз с холодной водой.
В Средние века безумие даже не пытались лечить: оно считалось божественной карой, ниспосланной на грешника. Люди сторонились безумца и относились к нему с подозрением. В дальнейшем людей с симптомами психических отклонений стали отлучать от социума: их увозили из городов либо закрывали в изолированном помещении.
На заре ХХ столетия психиатрия только начала развиваться, и способы лечения были поистине шокирующими и бесполезными. Безумным женщинам вырезали детородные органы. Также нередко врачи прибегали к шоковой терапии и вырезанию лобных долей мозга.
Теоретической базой для щадящей психиатрии стали работы французского филантропа и врача Ф. Пинеля, который создал и использовал в своей лечебнице для психически больных дифференцированные способы гуманного лечения. Женщинам уже не делали шокирующих операций.
На сегодняшний день психиатрия продвинулась вперед, и изуверские методы лечения больше не используются. Сейчас проводится комплексная терапия душевнобольных: психотерапия и прием специальных лекарственных средств. Некоторых больных приходится госпитализировать в психиатрическую больницу, где им оказывается своевременная помощь.
К сожалению, пока еще не найдено радикальных способов лечения душевных болезней, и больные не могут полностью выздороветь. Но облегчить состояние современная медицина позволяет. Главное — не стесняться вовремя обращаться за помощью, ведь, вопреки расхожим стереотипам, в этом нет ничего постыдного.
Клинические особенности тревожных расстройств у беременных женщин
Большое значение в развитии тревожных расстройств имеют условия внешнего мира, предъявляющие повышенные требования к адаптационным механизмам человека [1]. Это особенно актуально для женщин в период беременности, когда они предрасположены к развитию разных расстройств, в том числе психических [2-6]. Такие нарушения, особенно маловыраженные, интерпретируются женщинами как «нормальное» состояние при беременности, что затрудняет их раннюю диагностику.
По данным литературы [7-11], психические нарушения встречаются у 10-80% беременных женщин, из них невротические — у 16,0%. Тревожные расстройства неосложненной беременности — у 9,0%, а при отягощенном акушерско-гинекологическом анамнезе — у 61,1% [11].
Несмотря на достаточно большое число публикаций, возникающие при беременности невротические состояния изучены недостаточно [12-15], что делает указанную проблему актуальной в практическом и в теоретическом отношении.
Цель исследования — изучение клинических особенностей тревожных расстройств, развивающихся в период беременности.
Материал и методы
Исследование было выполнено на базе женской консультации при городском родильном доме им. Н.А. Семашко г. Томска.
Было обследовано 1000 беременных женщин со сроками беременности от 8 до 40 нед.
Клиническая информация о пациентках формировалась с помощью единой диагностической программы, включающей структурированное интервью, анализ амбулаторных карт, других медицинских документов, текущих историй болезни и заполнения «Базисной карты для обследования беременных женщин» (разработана Н.Л. Мамышевой [7]), которая была адаптирована для настоящего исследования. В ней, кроме обычных медицинских и социально-демографических данных, учитывались также сведения, касающиеся акушерско-гинекологического анамнеза и соматического состояния; отдельные ее разделы посвящены жалобам и мотивирующим к деторождению факторам, запланированности или желательности/нежелательности беременности.
В исследовании использовались также экспериментально-психологические методики. Одной из них был «Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний» [16], который был использован для первичного скрининга на предварительном этапе обследования всех женщин.
В комплект методик для более детального обследования женщин также вошли шкала Гамильтона для оценки степени тяжести симптомов тревоги и депрессии [17, 18]; шкала депрессии Бека [19] для характеристики степени выраженности депрессии по самооценке; шкала Спилбергера-Ханина для выявления ситуативной и личностной тревожности [20]; цветовой тест отношений (ЦТО) Эткинда [21] для диагностики эмоционального отношения к значимым лицам и ситуациям; «тест отношений беременной» [22] для определения варианта психологического компонента гестационной доминанты (ПКГД) и типа переживания беременности.
Статистическую обработку данных осуществляли с помощью стандартного пакета прикладных программ: Statistica 6.0 и Microsoft Office Excel 2010. Оценку психического состояния проводили на основании МКБ-10 в рамках рубрик F40-F41.
Результаты и обсуждение
При первичном обследовании признаки тревожных расстройств были выявлены у 98 беременных женщин, 90 из которых составили изучаемую группу. Большинством женщин указанной группы жалобы предъявлялись спонтанно, но 13 (14,44%) жалоб активно не предъявляли.
В ряде случаев это было связано с их неготовностью говорить о психологическом состоянии и ориентированностью на проблемы соматического характера. Однако при активном расспросе у части из них все же удалось выявить те или иные, в том числе аффективные, нарушения.
Наиболее частые жалобы, которые предъявлялись беременными женщинами, приведены в
В 37,78% случаев пациенток беспокоило чувство тревоги. Оно носило либо неопределенный характер, либо обозначалось ими как «плохие предчувствия». Такое чувство имело разную степень выраженности от едва ощущаемого «дискомфорта» до почти постоянного ощущения «внутренней напряженности, скованности» (в 31% случаев). Иногда оно возникало периодически в виде повторных приступов. Среди других симптомов пациентки часто отмечали нарушения, относящиеся к вегетативной сфере. Несколько реже (34,44%) встречались жалобы на повышенную раздражительность, которая в изученных случаях могла проявляться как в напряженных жизненных ситуациях, так и быть немотивированной, исчезающей после отдыха. Утомляемость — также одна из часто (32,22%) встречаемых жалоб у беременных женщин. На неудовлетворительное качество сна указали 26,67% женщин: в основном отмечались трудности засыпания, особенно при имеющих место стрессах, внутренней напряженности, частые ночные пробуждения.
Страхи, испытываемые в период беременности, переживали 24,4% женщин. В основном высказывалось беспокойство о возможной потере ребенка, боли в родах, неблагополучном их исходе вплоть до смерти, рождении физически неполноценного ребенка, не справиться с ролью матери, утрате прежнего образа жизни, неопределенности в будущем, одиночества, перед обследованиями, отражающими состояние плода. В некоторых случаях женщины затруднялись с четкой формулировкой причины страха, ограничиваясь неопределенными «за ребенка», « за мужа» и т.д.
Женщины со страхами часто одновременно жаловались на сниженное настроение, которое могло быть различным по продолжительности (от нескольких дней до нескольких месяцев) и сопровождаться общим упадком сил, нежеланием что-либо делать, чувством собственной неполноценности, неудачливости, тревогой. Впервые отметили подобные симптомы с наступлением беременности 18 (20%) женщин, у 4 (4,44%) женщин были выявлены периоды снижения настроения в анамнезе. Степень выраженности снижения настроения у большинства женщин носила ситуационный характер и находилась в прямой связи с ее соматическим благополучием и состоянием плода. Так, некоторые женщины отмечали, что настроение начинает заметно и стойко снижаться перед какими-либо важными плановыми диагностическими процедурами и в дальнейшем зависит от результата последних.
Со стороны соматической и вегетативной сферы наиболее часто в жалобах фигурировали повышение АД и отеки (13,33%), сильная потливость (11,11%). Головные боли периодически беспокоили 8,89% женщин. Жалобы со стороны функций желудочно-кишечного тракта были представлены в основном снижением аппетита, тошнотой, рвотой, изменением вкусовых пристрастий. На чувство нехватки воздуха жаловались только 2,22% женщин.
Если оценивать основные аффективные синдромы, то в исследуемой выборке женщин можно было выделить тревожный, тревожно-фобический, тревожно-депрессивный, тревожно-субдепрессивный синдромы. Более подробно каждый из синдромов описан ниже. Кроме того, имелись субсиндромальные состояния. В этом случае отмечались отдельные эквиваленты тревоги, которые по степени выраженности не укладывались в клинически очерченные психопатологические синдромы, могли, отодвигаясь на второй план, не звучать в жалобах, маскироваться иными (например, соматические, неспецифические вегетативные) симптомами и сочетаться с незначительными астеническими (у 18) или депрессивными (у 7) проявлениями.
При квалификации диагноза по МКБ-10 субклинические тревожные состояния (без рубрики по МКБ-10) были у 46,67% женщин, генерализованное тревожное расстройство (рубрика F41.1) — у 17,78%, специфические изолированные фобии (F40.2) — у 13,33%, смешанное тревожное и депрессивное расстройство (F41.2) — у 20%, паническое расстройство (F41.0) — у 2,22%.
На основе полученной информации оказалось возможным выделение у беременных женщин нескольких клинических вариантов (типы) проявлений тревожных расстройств с учетом психопатологической структуры синдрома.
Тревожный вариант был выявлен у 18 (20%) женщин изучаемой группы. В клинической картине доминировали собственно симптомы тревоги: тревожный аффект с предчувствием неопределенной угрозы, надвигающейся беды («что-то должно случиться»), суетливостью («трудно усидеть на одном месте»), ощущение напряжения и неспособность расслабиться, раздражительность. Основной характеристикой тревоги был ее генерализованный характер (тревожные опасения не были связаны с какими-либо конкретными фактами или жизненными ситуациями) в сочетании с повышенной вегетативной возбудимостью. Пациентки также могли описывать соматовегетативные проявления панической атаки, когда страх постепенно усиливался за развертыванием соматовегетативных проявлений, а на высоте такого приступа могли присоединяться вторичные страхи (например, смерти, сумасшествия и др.). В межприступный период состояние некоторых женщин усугублялось страхом повторения данного приступа и вторичным страхом остаться одной в квартире или на улице, повышенным самоконтролем за состоянием здоровья. При этом лишь 5 женщин субъективно отмечали уменьшение частоты панических приступов с момента наступления беременности. Большинство данных симптомов было умеренно выражено, критика к происходящему сохранена, что приводило к активному поиску помощи — изначально жалобы озвучивались участковому акушеру-гинекологу. Среди других симптомов заслуживали внимания инсомния (в большинстве случаев проявлялась нарушением качества сна, прерывистым сном или поздним засыпанием), тахикардия, экстрасистолия, повышение АД, мышечное напряжение, тремор, головные боли, гипергидроз. Тем не менее тревожным поведением отличались немногие женщины: внешне они были беспокойны, суетливы (например, перебирали пальцами рук, постукивали ногами, совершали иные ненужные движения), раздражительны, невнимательны к процедуре обследования. Результаты, полученные в Клиническом опроснике, как правило, характеризовались болезненным уровнем расстройств по шкале не только тревоги, но и вегетативных расстройств. По шкале Гамильтона тревога превышала 17 баллов (умеренной и выраженной степени), уровень депрессии характеризовался более низкими значениями (от низкого до умеренного уровней).
Тревожно-субдепрессивный вариант был выявлен у 9 (10%) женщин изучаемой группы. В клинической картине на первый план также выступали различные опасения и тревожность, которые в том числе могли быть индуцированы ухудшением соматического состояния или появлением осложнений течения беременности. Гипотимия регистрировалась с помощью чувствительных методик, хоть и была нестойкой и по степени выраженности не достигала уровня очерченного депрессивного синдрома, а часто была ситуативной и зависела от результатов диагностических процедур. Так, без отчетливой гипотимии могли присутствовать снижение аппетита, затруднение в выполнении привычных дел, усталость, снижение интереса к окружающему, апатия, безразличие. Тревога при оценке по шкале Гамильтона имела умеренную (более 17 баллов) выраженность, уровень депрессии характеризовался как легкий (не более 16 баллов).
Тревожно-фобический вариант был выявлен у 12 (13,33%) женщин. Тревога при оценке по шкале Гамильтона в большинстве случаев имела либо субсиндромальную, либо умеренную выраженность, уровень депрессии находился в пределах нормы. В основном нами отмечалось наличие изолированных фобий, носивших предметный характер. Тревога при этом имела непостоянный характер и усиливалась при контактах с определенными объектами или ситуациями, вызывающими страх, а также их предвосхищении. Основные фобии были связаны с беременностью и сформировались либо в процессе вынашивания плода, либо до начала беременности (например, патологический страх потерять долгожданного ребенка, который сопровождался избеганием поездок в общественном транспорте, посещения общественных мест из-за боязни заразиться каким-либо заболеванием, которое могло вызвать аномалии развития плода). При этом к фобиям мы не относили страхи, имевшие нестойкий характер и не сопровождавшиеся формированием избегающего поведения (например, переживания беременной женщины, связанные состоянием ее здоровья или благополучием плода, вполне закономерны).
Тревожно-депрессивный вариант выявлен у 9 (10%) беременных женщин изучаемой группы. Клиническая картина в этом случае характеризовалась сочетанием аффекта тревоги и сниженного настроения. Тревога при оценке по шкале Гамильтона достигала умеренных и высоких значений, уровень депрессии во всех случаях — умеренных значений. Пациентками отмечались беспокойство, тревога за исход родов, состояние ребенка или ожидание неопределенных неприятностей или «чего-то плохого», раздражительность, напряженность. Тревожные симптомы сочетались с широким спектром вегетативных: головокружением, потливостью, тахикардией, парестезиями. Наряду с этим женщин также беспокоили потеря интереса к происходящему, сниженное настроение, чувство вины, недовольство изменениями в собственной внешности, ощущение ненужности, снижение активности, жизненного потенциала, в случае диагностики каких-либо патологических состояний со стороны здоровья наблюдалось ощущение безысходности и отсутствие веры в выздоровление. В перспективе у некоторых женщин развивались страхи смерти в родах, прерывания беременности. Внешне отмечались гипомимия, некоторая заторможенность — как идеаторная, так и двигательная.
Вариант субсиндромальных проявлений тревожных расстройств был выделен у 42 (37%) женщин. В этих случаях отмечались отдельные проявления тревоги, по степени выраженности не укладывающиеся в клинически очерченные психопатологические синдромы. Признаки тревожного аффекта были редуцированы или полностью отсутствовали, а на первый план в клинической картине выходил ряд других симптомов, например неспецифические вегетативные, соматические: ощущение дурноты, слабости, головокружение, нарушение пищеварения, изменение аппетита, расстройство сна, мышечное напряжение, раздражительность и т.д.
В этих случаях представляют интерес катамнестические наблюдения за течением субсиндромальных форм тревоги. Не исключено, что впоследствии они могут трансформироваться в развернутые тревожные или депрессивные расстройства. Этот аспект исследования важен как в плане профилактики аффективных расстройств у беременных женщин, так и прогностическом отношении, так как известно, что аффективные расстройства дородового периода повышают риск возникновения послеродовой депрессии.
Таким образом, проявления тревожных состояний у беременных женщин имеют неоднородную структуру, позволяющую выявлять их разные клинические варианты, среди которых преобладают тревожные состояния субклинического (субсиндромального) уровня.
Женщины и психическое здоровье | Фонд психического здоровья
В этом контенте упоминается членовредительство, сексуальное насилие, расстройства пищевого поведения, беременность или выкидыш, травма, депрессия, тревога и одиночество или изоляция, которые некоторые люди могут счесть триггерными.
- Что влияет на психическое здоровье женщин?
- Вопросы женского здоровья
- COVID-19 и психическое здоровье женщин
- Что мне делать, если я беспокоюсь о своем психическом здоровье?
Социальные и экономические факторы могут подвергнуть женщин большему риску ухудшения психического здоровья, чем мужчин. Однако женщинам, как правило, легче говорить о своих чувствах, и у них более тесные социальные сети, что может помочь защитить их психическое здоровье.
Эта страница предназначена для всех женщин, но трансгендерные женщины могут также найти полезную информацию от Mermaids and Gendered Intelligence.
Что влияет на психическое здоровье женщин?
Примерно у каждой пятой женщины есть общие проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и тревога. Хотя может быть много причин, по которым они развиваются, некоторые факторы риска влияют на многих женщин. Женщины чаще, чем мужчины:
- быть опекунами, что может привести к стрессу, беспокойству и изоляции. У Careers UK есть информация о заботе о вашем психическом здоровье
- жить в бедности, что, наряду с заботой о личной безопасности и работой в основном по дому, может привести к социальной изоляции
- подвергаться физическому и сексуальному насилию, которое может иметь долгосрочные последствия для их психического здоровья. Свяжитесь с Refuge, если вы стали жертвой домашнего насилия
- , чтобы испытать сексуальное насилие, которое может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство
Когда женщинам трудно говорить о сложных чувствах, они склонны усваивать их. Это может привести к депрессии, расстройствам пищевого поведения и членовредительству. Мужчины чаще проявляют свои чувства через разрушительное или антиобщественное поведение.
С другой стороны, некоторые факторы защищают психическое здоровье женщин: они, как правило, лучше общаются в социальных сетях, чем мужчины, им легче доверять своим друзьям и они чаще лечатся от проблем с психическим здоровьем.
Проблемы со здоровьем у женщин
Жизненные события и гормональные изменения могут повлиять на психическое здоровье женщин.
Перинатальная депрессияРождение ребенка — событие, изменившее жизнь. У некоторых женщин это может вызвать послеродовую депрессию (после родов) и/или антенатальную депрессию (во время беременности). Термин «перинатальная депрессия» охватывает и то, и другое.
Перинатальная депрессия не является признаком слабости; это не значит, что вы плохой родитель. Доступна помощь: разговорная терапия, лекарства или услуги специалистов в зависимости от ваших симптомов и того, что подходит именно вам.
PANDAS предлагает информацию и поддержку людям, испытывающим перинатальные проблемы с психическим здоровьем.
МенопаузаНесмотря на то, что каждая женщина переживает менопаузу по-разному, многие женщины обнаруживают, что помимо прекращения менструации у них есть симптомы. Они могут включать изменения в вашем психическом здоровье, такие как перепады настроения, беспокойство и плохое самочувствие. Лечение включает заместительную гормональную терапию (ЗГТ) или разговорную терапию. Поговорите со своим лечащим врачом о том, что лучше для вас.
COVID-19 и психическое здоровье женщин
Мы должны признать влияние пандемии коронавируса на психическое здоровье женщин.
Женщины составляют большинство передовых медицинских работников и работников по уходу, они с большей вероятностью будут выполнять неоплачиваемую работу, преобладают на низкооплачиваемой и небезопасной работе и с большей вероятностью будут иметь ранее существовавшие трудности с долгами и счетами. Они также с большей вероятностью возьмут на себя большую часть обязанностей по уходу.
Все женщины, занимающие эти должности, подвергались повышенному риску развития проблем с психическим здоровьем до пандемии и будут подвергаться повышенному риску по мере осознания экономических последствий пандемии. Дело также в том, что женщины гораздо чаще подвергаются домашнему насилию и жестокому обращению, риск возникновения которых увеличился во время изоляции.
Рабочая группа по охране психического здоровья женщин рекомендовала, чтобы женщины учитывались во всех будущих политиках в области психического здоровья.
Что мне делать, если я беспокоюсь о своем психическом здоровье?
Если вам нужны советы о том, как оставаться здоровым, начните с наших 10 практических способов позаботиться о своем психическом здоровье. Простые изменения, такие как разговор о своих чувствах, поддержание активности и правильное питание, могут помочь вам почувствовать себя лучше.
Если вы подозреваете, что у вас развилась проблема с психическим здоровьем, поговорите со своим врачом общей практики. Это может быть пугающе, но большинство людей считают, что разговор со своим врачом общей практики и получение помощи и поддержки могут иметь большое значение в их жизни.
Некоторые организации предлагают практические и эмоциональные советы и поддержку. Узнайте больше на нашей странице «Помощь».
Если вы чувствуете, что хотите покончить с собой или не можете обезопасить себя, позвоните по номеру 999 или обратитесь в отделение неотложной помощи и попросите связаться с ближайшей командой по урегулированию кризисных ситуаций. Это группы специалистов в области психического здоровья, которые работают с людьми, находящимися в тяжелом состоянии.
Руководство по оказанию помощи супругу с психическим заболеванием | Монтаре BH
Примерно каждый пятый человек страдает психическим заболеванием, и этот человек может быть вашим спутником жизни. Жизнь с кем-то с психическим заболеванием, безусловно, непростая задача, она может быть утомительной и запутанной. Брак уже является связью, для создания которой требуются ежедневные усилия, и психическое заболевание иногда может рассматриваться как препятствие, но это не обязательно.
Если вы хотите иметь успешный и счастливый брак с супругом, страдающим психическим заболеванием, вам придется практиковаться в общении и поддержке, а также заботиться о себе.
Прочтите наше руководство, чтобы узнать, как вы можете помочь своему партнеру жить полноценной и прекрасной жизнью.
признаков того, что ваш супруг страдает психическим заболеванием
Нет ни одного теста, который мог бы определить, есть ли у вас или вашего супруга психическое заболевание. Хотя каждое психическое расстройство имеет свой собственный уникальный набор симптомов, признаки психического заболевания довольно общие. Вы можете получить хорошее представление о том, есть ли он у вас, основываясь на следующих физических и психических признаках:
- Чрезмерная печаль
- Проблемы со сном или чувство усталости
- Сильные чувства гнева или раздражительности
- Наличие суицидальных мыслей
- Экстремальные перепады настроения (т. е. быстрый переход от депрессии к эйфории)
- Наличие галлюцинаций или бреда или трудности с восприятием реальности
- Изоляция от друзей
- Отказ от общественной деятельности
- Изменения полового влечения
- Изменения аппетита
Признаки раздражительности или лени вашего супруга могут показаться обычными недостатками характера, но могут быть и признаками душевного заболевания. Обязательно внимательно наблюдайте за своим супругом и поговорите со своим врачом, если какое-либо поведение покажется вам необычным.
Факторы риска развития психического заболевания
Некоторые люди могут быть предрасположены к психическим заболеваниям. Психические расстройства не всегда можно предотвратить, но посещая терапию или другую форму консультирования, вы можете предотвратить ухудшение существующего расстройства.
Некоторые факторы риска развития психических расстройств включают:
- Семейный анамнез психических заболеваний
- Жестокое обращение с детьми или безнадзорность
- Травматические переживания, такие как сексуальное насилие или военные действия
- Наличие психического заболевания в прошлом
- Отсутствие здоровых отношений
- Стрессовые жизненные ситуации, такие как развод или финансовые проблемы
Лечение психических заболеваний в Montare BH
Если ваш супруг страдает психическим заболеванием, специалисты Montare Behavioral Health могут направить вас в наш центр лечения психических заболеваний, который окажет помощь, в которой нуждается ваш партнер. Психические состояния являются серьезными и должны лечиться одновременно для успешного лечения.
5 способов справиться с психическим заболеванием супруга
Расстройства психического здоровья, такие как депрессия, биполярное расстройство, тревожность и посттравматическое стрессовое расстройство, могут вызывать у кого-то симптомы, с которыми другому человеку трудно иметь дело. Несмотря на различные трудности, связанные с проживанием с человеком с психическим заболеванием, есть методы, которые вы можете применить на практике, чтобы облегчить жизнь вам и вашему супругу.
Поймите психическое заболевание вашего супруга
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, живя с супругом, страдающим психическим заболеванием, — это узнать о нем и понять его. Например, жизнь с человеком, страдающим биполярным расстройством, может представлять некоторые трудности, поскольку симптомы маниакальной депрессии не всегда видны.
Чтобы лучше понять, с чем имеет дело ваш супруг, вам следует изучить симптомы его психического заболевания, будь то тяжелые, такие как приступы паники, или легкие, такие как трудности с концентрацией внимания. Вам также следует поговорить со своим супругом об их личном опыте психического расстройства.
В дополнение к разговору с вашим партнером обратитесь за советом к медицинским работникам и консультантам, которые специализируются на психических заболеваниях вашего супруга. Изучите любую медицинскую информацию, ресурсы и литературу в Интернете и в библиотеке, чтобы узнать больше о расстройстве.
Поскольку в Интернете может быть много дезинформации, обязательно обращайтесь к надежным веб-сайтам и организациям, таким как Mental Health America, Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) и Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства (DBSA).
Общайтесь со своим супругом
Спросите своего супруга, что вы можете сделать, чтобы помочь ему справиться с его психическим заболеванием. Нередко вы чувствуете, что ходите по яичной скорлупе со своим партнером, беспокоясь о том, что вы можете сказать что-то не то, что вызовет у него раздражение.
Когда ваш супруг делает что-то, что причиняет вам боль, даже если он этого не хотел, обязательно поговорите об этом с ним позже. Работайте над своими отношениями, как обычно, если бы не психическое заболевание.
Вы также не должны становиться помощником или терапевтом своего супруга. Как бы сильно вы ни хотели поддержать своего партнера, он также должен получать надлежащее лечение, которое поможет ему справиться со своим состоянием.
Люди с психическими заболеваниями несут ответственность за свое собственное лечение и благополучие, поэтому не будьте их «костылем». Тем не менее, вы все равно хотите поддерживать и утешать, когда ваш партнер выздоравливает от неприятных симптомов или проходит курс лечения.
Найти поддержку
Существуют десятки групп поддержки для людей и семей людей с психическими заболеваниями. NAMI и DBSA организуют региональные группы поддержки, в которых вы можете обсудить, как расстройство психического здоровья вашего супруга усложнило вам жизнь. Если ваш супруг страдает психическим заболеванием, существует множество ресурсов, которые предоставляют поддержку людям, члены семьи которых страдают проблемами психического здоровья.
Вам не обязательно оставаться в одиночестве в борьбе с психическим заболеванием вашего партнера. Есть тысячи других людей, которые прошли через подобные ситуации, и они могут предложить вам сочувствие и совет. Возможно, вам и вашему супругу, страдающему психическим заболеванием, будет полезно вместе посещать семейные консультации, чтобы вы могли лучше понять, как выстроить свои отношения.
На таких сайтах, как Reddit, также есть онлайн-форумы, где вы можете обсудить свой опыт общения с супругом, страдающим психическим заболеванием. В r/BipolarSO близкие люди людей с биполярным расстройством делятся советами о том, как жить с человеком с психическим заболеванием.
Сосредоточьтесь на своем браке вне психического заболевания
Поддерживайте хорошие стороны вашего брака, которые не связаны с психическим заболеванием вашего супруга: глубокую связь между вами, качественное времяпрепровождение вместе и выражение любви друг к другу. Психическому заболеванию легко поглотить брак. Однако, поддерживая открытое общение и работая над своими отношениями каждый день, вы не оставите места для секретов или сюрпризов.
Береги себя
Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, живя с человеком с психическим заболеванием, — это заботиться о себе. Вы должны сделать свое психическое здоровье приоритетом, потому что, если вы не в порядке, то и ваши отношения тоже.
Занимайтесь спортом, прогуляйтесь, проведите вечер с друзьями, почитайте хорошую книгу или журнал. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя спокойно и успокаивает ум. В любых здоровых отношениях важно по-прежнему заниматься деятельностью и интересами, которые приносят вам радость. Когда вы следите за своим здоровьем, вы можете быть более поддерживающим и заинтересованным партнером для своего супруга.
Помните, вы не хотите перегореть, живя с супругом с психическим заболеванием. Следуя этим пяти методам, вы можете стремиться к здоровому партнерству и не позволять расстройству занимать центральное место в вашей жизни.
Может ли брак выжить после психического заболевания?
Некоторые браки могут пережить психическое заболевание, а некоторые нет. Есть много людей с психическими заболеваниями, которые получили лечение и лекарства, в которых они нуждались, и у них был счастливый брак и полноценная жизнь. Однако бывают случаи, когда психическое заболевание супруга может быть слишком тяжелым для второй половинки, и они в конечном итоге разводятся.
Все люди разные, и поэтому каждый брак уникален. Если у вашего любимого человека психическое заболевание, это может в конечном итоге сыграть центральную роль в ваших отношениях, и вы можете стать постоянным опекуном. Это, безусловно, может вызвать стресс, страдание и обиду.
Все зависит от того, сколько ты сможешь выдержать. Поймите, что жить с кем-то с психическим заболеванием — это то, с чем вам придется столкнуться лицом к лицу, и для того, чтобы отношения работали, требуется самоотверженность.
Лечение вашего супруга от психического заболевания
Допустим, у вашего супруга психическое заболевание, и он не знает об этом. Вы заметили признаки и симптомы и проконсультировались со своим врачом, но ваш партнер ничего не замечает или отрицает это, и это создает проблемы в ваших отношениях. В этот момент важно помочь им справиться с их расстройством.
Если ваш супруг сопротивляется лечению, попросите его сходить с вами к врачу. Таким образом, им не нужно идти в одиночку, и с ними может быть кто-то для моральной поддержки. Затем ваш врач может дать вашему близкому лекарство и дополнительное лечение, необходимое для лечения его психического расстройства.
Montare Behavioral Health предлагает несколько типов программ лечения для людей со следующими психическими расстройствами:
- Депрессия
- Беспокойство
- Биполярное расстройство
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Расстройства пищевого поведения
- Шизофрения
- Пограничное расстройство личности (ППР)
- Двойной диагноз (сопутствующие заболевания)
Мы предлагаем как стационарное, так и амбулаторное лечение психических заболеваний, а также специализированное лечение для женщин, молодых людей и пожилых людей.
Стационарное психиатрическое лечение
Стационарное лечение психических заболеваний является наиболее интенсивной программой, предлагаемой в Montare Behavioral Health. Стационарное лечение лучше всего подходит для людей с неконтролируемым настроением, мыслями и поведением или страдающих тяжелой тревогой и депрессией.
Некоторые из услуг, которые мы предлагаем при стационарном лечении, включают:
- Индивидуальная терапия
- Групповая терапия
- Обучение навыкам преодоления трудностей
- Йога
Амбулаторное лечение психических расстройств
Если у вашего супруга/супруги есть легкие симптомы психического заболевания, амбулаторное лечение – лучший вариант. Амбулаторное лечение позволяет пациентам с проблемами психического здоровья совмещать другие обязанности, такие как работа и учеба. Посещая лечение несколько раз в неделю в течение дня, а остальное свободное время тратя на работу над собой, вы сможете достичь гармонии в своей жизни и в браке.