Признаки холерика: Страница не найдена — experimental-psychic.ru — ШПИЛЬКИ

Содержание

Ребенок-холерик — характеристика, особенности и воспитание ребенка-холерика

Мы рождаемся разными. Отличия в характере людей интересовали ученых с давних временен, и впервые классификацию темпераментов выделил древнегреческий врач Гиппократ.

Темперамент демонстрирует отличительные особенности психики, душевные свойства человека. Он закладывается в раннем детстве: по чертам характера малыша можно судить о его нраве в будущем. Тип темперамента ребенка (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик) влияет на взаимодействие с людьми, способ проявления чувств. Темперамент определяет наш образ в глазах окружающих.

Считается, что основные черты темперамента объясняются психофизиологией и генетикой, закладываются на всю жизнь, влияют на формирование личности.

Как быть, если ребенок — холерик? Что поможет наладить с ним контакт?

Особенности детей-холериков

Малыша-холерика сразу можно заметить в группе детей. Он будет намеренно показывать свои чувства, ярко реагировать на внешние раздражители. Мимика, жесты будут отличаться экспрессивностью. Холерики с детства говорят громко, внятно — в них заложена потребность быть услышанными. Малыши часто срываются на крик, повышают голос, провоцируют конфликты.

Ребенок-холерик временами становится неуправляемым, раздражительным. Он настойчиво требует, чтобы окружающие потакали его капризам. Взрослея, холерик быстро понимает, как можно манипулировать взрослыми, устраивая истерики, скандалы.

Нервная система в целом не отличается устойчивостью. Холерик вкладывает в любое занятие (учеба, творчество, коммуникация) всю накопленную энергию, поэтому выбивается из сил быстрее остальных. В отличие от детей-меланхоликов, которые устают из-за недостатка внутренних ресурсов, холерик обладает ими в избытке, но не умеет правильно распределять. Обычно эта особенность доминирует в характере на любом этапе развития.

Часто дети с подобным типом темперамента становятся неформальными лидерами коллектива: люди с легкостью следуют за ними, поддерживают смелые начинания. Увидев в группе детского сада малыша, во весь голос раздающего указания, можно не сомневаться: перед вами холерик. Они умеют вселить в окружающих уверенность в собственной силе.

Как понять, что ваш ребенок — холерик?

Какие конкретные признаки и действия помогут вам определить, является ребенок холериком или нет.

Приведите малыша в общество незнакомых людей, займите позицию наблюдателя. Если ребенок непринужденно идет к ровесникам, становясь центром притяжения, перед вами явный холерик.

Предложите детям выполнить работу, требующую усидчивости, скрупулезного подхода (собрать пазл, соединить множество мелких точек в единый рисунок). Холерик с трудом досидит до конца: начнет переключать внимание, отвлекать других членов группы; встанет и уйдет.
Проверьте, каким играм отдает предпочтение ребенок. Холерики не любят проводить время в тишине и покое. Им нравятся командные игры, где можно проявить лидерские качества, соревноваться с другими командами. Поощрение тоже важно для детей-холериков: если игра закончится вручением награды, интерес возрастает.
Повседневные дела. Посмотрите, как малыш сидит за столом, ожидает еду, выполняет гигиенические процедуры. Торопится, хочет поскорее закончить? Это один из признаков холерического темперамента. Также холерики едят на ходу, спят беспокойно и мало.

Агрессия. К сожалению, холерики склонны к чересчур интенсивным эмоциям. Они дерутся со сверстниками, огрызаются, не слушают старших. Плохое настроение делает их настоящими грубиянами.

Особенности мальчиков-холериков

Мальчик-холерик немного подавляет сверстников своей неугомонной натурой. В детстве может отбирать у друзей игрушки, менять правила игры, вступать в перепалки. Любит бегать, демонстрировать физическую силу. Интересуется спортивными соревнованиями, желает принимать участие в них.

По мере взросления мальчики становятся спокойнее, но по-прежнему не любят уступать пальму первенства. Они ссорятся с воспитателями и преподавателями, отстаивают свою точку зрения, даже не чувствуя поддержки со стороны. Готовы идти до последнего, чтобы доказать правоту.

Умеют подстрекать друзей, управлять ими. Не слушают родителей, гневно требуя получить желаемое при отказе. В голосе часто звучат командные нотки.

Особенности девочек-холериков

Девочка будет расти бойкой, амбициозной, демонстрирующей лидерские качества. Не стоит ожидать от нее традиционных проявлений женственности в виде плавных движений, мягкости и послушания: девочка с холерическим темпераментом всегда поступает по-своему, нередко отрицает платья и украшения, стремится доминировать.

Монотонная деятельность (шитье, рисование) ей не интересна. В коллективе она находится в центре внимания. Любит пробовать новое, возглавлять группы по интересам. Научившись управлять энергией, с легкостью осваивает школьные предметы. Может заступаться за друзей со слабым характером, легко вступает в конфликт.

При полноценном развитии личности холерический темперамент приносит немало положительных черт, но отрицательных моментов тоже не избежать.

Сильные и слабые стороны детей-холериков

Холерики считаются самыми заметными, яркими. Воспитывать такого малыша сложновато: ребенок с детства проявляет характер, не позволяет им управлять. Однако любой тип темперамента имеет положительные стороны, с которыми взрослым предстоит работать.

Сильные стороны холериков

Ребенок растет общительным, активным, обожает контактировать даже с незнакомцами. У него будет меньше проблем с адаптацией, чем у робких ребят. Родители меланхоликов и флегматиков часто вынуждены прилагать дополнительные усилия, чтобы малыш комфортно чувствовал себя в новых условиях.

Если ребенок-холерик действительно заинтересовался новым занятием и намерен превратить его в хобби, ничто его не остановит. Люди с холерическим типом темперамента способны жадно впитывать новую информацию, учиться быстрее ровесников, если найти нужный подход, заинтересовать. При благоприятном сценарии это активные, инициативные ученики, глубоко погруженные в изучение предмета.
Холерики могут похвастаться хорошей памятью. У них живое восприятие реальности, нет глубокой погруженности во внутренний мир, поэтому разум схватывает практически все детали происходящего.

Холерики, как правило, с детства далеки от прокрастинации — откладывания дел на потом. Они действуют незамедлительно: хочется скорее увидеть результат, получить признание окружающих.
Интеллект холериков подпитывает врожденная любознательность, желание познавать мир. Они не станут заложниками старых привычек. Наоборот, детям-холерикам хватает энергии, чтобы исследовать вещи, которые их окружают. Это качество порождает широкие границы восприятия.
Детям с холерическим темпераментом будет проще заниматься спортом, поддерживать высокий уровень физической активности. Как следствие — хорошая форма, крепкое здоровье.

Холерик может проявить смелость и выдержку в ответственный момент. Он способен защитить уязвимых, стеснительных людей. Это делает малыша-холерика хорошим другом.

Слабые стороны холериков

Резкая смена настроения — никогда нельзя предугадать, что малыш станет делать через пару часов. Это затрудняет процесс воспитания, родителям приходится постоянно подстраиваться под перепады.
Желание вступать в конфликты — ребенок редко идет на компромисс, считает, что он всегда прав. Убедить холерика невероятно сложно. Придется устраивать переговоры, собирать аргументы.
Малыш-холерик быстро загорается чем-либо, но бросает начатое, потому что не хватает терпения. Сегодня он хочет заниматься плаванием, а завтра услышит разговор друзей о теннисе и захочет присоединиться. Интересы довольно часто меняются, компании друзей — тоже. Родители вынуждены реагировать на переменчивые желания ребенка, менять планы.

Холерикам тяжело сосредоточиться на задаче, они отвлекаются. Например, выполнение домашнего задания становится повинностью: ребенку невмоготу сидеть за столом часами, направляя усилия в одну точку.
Детям-холерикам иногда не удается создать прочные, постоянные связи с людьми. Устойчивая привязанность не формируется из-за частой смены приоритетов. Холерик увлекается новым другом, но спустя несколько дней ищет другую компанию.

Холерики не стесняются демонстрировать свои таланты, не бывают одинокими. Эмоции проявляются мгновенно, а мотивы поведения — на поверхности.

Как правильно воспитывать ребенка-холерика, эффективно использовать сильные стороны и прорабатывать недостатки?

Как предотвратить проблемы?

Если малыш не встречает понимания в семье, он начинает удерживать негатив внутри себя. Холерический темперамент не позволит сдерживаться долго: подавленные эмоции выйдут наружу в виде истерик, крика, бунта против родительских указаний.

Отслеживайте стрессовые периоды в жизни детей-холериков. Сложности в общении с друзьями, ссоры между родителями, неприятности со здоровьем — все это может привести к всплеску эмоций.

Учите ребенка расслабляться, оценивать поступки критически.

Разбирайте конфликтные ситуации по полочкам. Проговаривайте совместно с ребенком: «Что случилось? Как ты думаешь, почему так произошло?»
Напоминайте малышу, что чувства других людей тоже имеют значение, а грубость может травмировать.
По крупицам приучайте холерика к кропотливому труду: вышивание, конструирование, раскраски с маленькими деталями станут хорошими помощниками.
Пусть дома находятся вещи для снятия напряжения: подушки для развития мелкой моторики рук, небольшая боксерская груша.

Не игнорируйте яркие проявления агрессии. Драки, оскорбления, унижение сверстников — тревожный сигнал. Самоконтролем должны обладать все люди, но для холериков это качество важно вдвойне.

Чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Посетите детского психолога, чтобы разобраться в устройстве психики ребенка, найти раздражитель и устранить его.

Секрет успеха заложен в чутком взаимодействии с ребенком, установке контакта с ним. Дети-холерики вполне могут развиваться гармонично, нужно лишь проявить мудрость и терпение.

Эмоциональный интеллект для детей

Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры

узнать подробнее

Холерик: характеристика, плюсы и минусы характера

Это самый яркий из темпераментов – холерики никогда не остаются в тени, они очень активны. Жизненная сила плещет через край, они бурно переживают любые эмоции – гнев, радость, несчастье, восторг. Много действий и мало размышлений, зато полная отдача и самоотверженность.

Холерик: характеристика личности

Главная черта холериков – энергичность. Если у человека этого темперамента появляется цель, он немедленно переходит к ее достижению, и остановить его практически невозможно. Пока меланхолик обдумывает план действий, а сангвиник рассказывает, что он будет делать, холерик успевает достичь намеченного и высматривает новые задачи.

Ребенок холерик

Первой «жертвой» властного холерика становится его мать, которую младенец полностью подчиняет себе. Карапуз может часами плакать, капризничать и злиться, пока не получит желаемое. У холериков врожденная потребность в главенствующем положении, рано или поздно им, как правило, удается занять командные позиции, в «особо удачных» случаях они становятся домашними диктаторами и тиранами. Ребенок отказывается подчиняться родителям и вынуждает играть на его условиях. Но при этом маленький холерик – радостный и подвижный, с восторгом принимающий подарки, любящий всем сердцем, с заразительным смехом и искрящимися глазами. Внимание всей семьи бывает сосредоточенно на нем, во-первых, потому что непоседу нельзя оставлять без присмотра, а во-вторых, он излучает энергию и радость, что очень притягательно.

Холерик на работе

У людей этого склада врожденные лидерские качества. Они четко видят цель, увлекают всех своей идеей, и стремятся к доминированию во всех ситуациях. Этот набор качеств позволяет холерикам становиться хорошими руководителями. Явные лидерские качества, присущие почти всем холерикам:

Ясное виденье цели и умение четко изложить задачи.
Искренняя и эмоциональная манера общения.
Способность оперативно ориентироваться в ситуации.
Умение мотивировать подчиненных, контролировать их действия.
Склонность к манипулированию людьми.

Многие мировые политики относятся именно к этому психотипу, но для достижения таких высот, холерику необходимо научиться контролировать всплески энергии. При великолепных стратегических способностях, холерикам частенько не хватает чувства такта.

В критических ситуациях люди этого темперамента без колебаний берут на себя ответственность, и люди обычно идут за ними, даже если понимают, что путь предстоит нелегкий. Холерики не знакомы с компромиссами и сомнениями, считая их уделом слабых и неуверенных в себе людей. Качества, нередко отвращающие от холерика-руководителя:

Излишняя самоуверенность.
Завышенная самооценка.
Неприятие чужого мнения.
Непомерная требовательность.

Со временем и с опытом холерик учится обуздывать свой неуемный нрав и становится харизматичным и авторитетным лидером.

Характер холерика

Представить себе хандрящего или безучастного холерика невозможно. Он всегда знает, к чему стремится и без устали продвигается к цели. Если вы видите, что покупатель в магазине начинает поправлять криво висящее зеркало или посетитель ресторана в ожидании заказа до блеска натирает столовые приборы, знайте – это холерик. Этим людям неведом покой.

Холерики остро не приемлют проявлений несправедливости, поэтому они активно участвуют в благотворительных акциях, спасательных операциях, защищают животных и птиц, выступают на митингах и пикетируют государственные учреждения. Любое поле боя – лучшая среда обитания холерика, здесь он чувствует себя на месте и может выплеснуть неистощимый заряд энергии.

Скорость реакций холерика самая высокая, поэтому они не понимают, как остальные могут так долго не понимать сути проблемы и не принимать мер. Сам он без колебаний принимается за дело, зачастую отметая условности и теряя единомышленников. К вершине холерик часто приходит в одиночестве, потому что те, кто начинали восхождение вместе с ним, не выдержали напряжения и темпа. Холерик совершенно уверен, что сможет действовать максимально эффективно, если никто не будет ему мешать. Но для продвижения мало только видеть цель и не видеть препятствий, нужно еще организовать слаженные действия всей команды. Если человек этого типа вовремя поймет, что следует учитывать не только свои желания и возможности, одиночество ему не будет угрожать.

Работая с людьми, лидер-холерик распределяет обязанности довольно точно, но ни у кого из команды не остается ни одного шанса оказаться на высшей ступни – самую ответственную часть работы он возьмет на себя и получит все лавры. Препятствия не останавливают холерика, а подзадоривают его и делают одержимым достижением цели. Представители других типов темперамента ведут себя при таких условиях совершенно иначе: уравновешенные сангвиники оставляют непосильную задачу, флегматики не берутся за ее решение, а меланхолики ищут возможность обойти сложные моменты.

У сангвиников и меланхоликов обычно есть друзья. Первому нужна аудитория, а второму поддержка. Холерик же не нуждается ни в ком – он занят поиском цели и ее достижением. Он совершенно не зависит от чужого мнения и не нуждается в понимании и поддержке. Работать в коллективе он соглашается только в том случае, если может быть первым.

Как сосуществовать с холериком?

Выдерживать тесный контакт со взрывным и деспотичным холериком не каждому под силу. Но, зная особенности его непростого нрава, к нему можно приспособиться и заряжаться его энергией.

У холериков высокая активность – они быстро включаются в работу. При этом они прямолинейны и настойчивы.
Несдержанные в чувствах, нетерпеливые, вспыльчивые и необузданные. Но их цели и интересы сохраняются надолго, внимание не переключается до тех пор, пока задача не будет выполнена.
Классические холерики – экстраверты.
Склонны к единоличному принятию решений.
Оптимистичны, уверены в себе, смелы и решительны.

Отрицательные качества, присущие многим холерикам, определяются быстротой его психических реакций. Стремительные холерики, не знающие препятствий:

Не прощают людям обычных слабостей.
Не умеют по-настоящему сочувствовать.
Не выносят слез.
В отношениях не обращают внимания на мелочи.
Не переносят тех, кто не может угнаться за ними.
Раздражительны, особенно когда видят нерешительность.

При этом холерики обладают качествами, которые делают партнерство с ним благоприятным. Например, они никогда не сваливают на других свои обязанности, не меняют своих решений и не боятся препятствий. При общении с холериком нужно помнить, что люди этого темперамента никогда не прощают обид и бывают мстительными.

Известные холерики

Среди знаменитых холериков, которые достигли наибольших успехов в жизни, можно выделить следующих людей: Александр Суворов, Дмитрий Менделеев, Александр Пушкин, Пётр Первый.

Холерик: безудержный и неповторимый | Психология. В гармонии с собой и окружающими

«Боевой, задорный, легко и скоро раздражающийся тип» — именно так охарактеризовал холерика известный физиолог Павлов, разработав классификацию типов нервной системы и соотнеся их с типами темперамента.

Делить людей на четыре типа по темпераменту предложили еще древние (лат. temperamentum — «надлежащее соотношение частей»). Гиппократ считал, что человек относится к тому или иному типу в зависимости от преобладания в его организме определённой жидкости. Преобладание крови дает нам сангвиника, лимфы — флегматика, желчи — холерика, а черной желчи — меланхолика.

Как видно из такой классификации темперамент — это биологическая характеристика человека, она дается нам при рождении и не изменяется. Преобразуется же наш характер — то, что формируется в течении жизни человека под влиянием темперамента.

Несмотря на свою условность, такая классификация пользуется популярностью и по сей день. Тип темперамента определяют у детей в школе, на психологических консультациях, на дому (те, кто интересуется популярной психологией).

Что же дают тесты на определение типа темперамента? Они помогают определить скорость протекания нервных процессов, как возбудим человек, насколько сильные и устойчивые чувства и эмоции он способен испытывать. Такие тесты не скажут нам о том, каков у человека характер, уровень интеллекта, общителен или замкнут тот или иной человек, порядочен или нечестен. Это относится к категориям характера, интеллектуального и эмоционального развития личности, но не темперамента.

Потребность природы в завоевании новых земель и решительном преодолении препятствий создала холериков, как гласит одна из версий происхождения темпераментов. Для привлечения народных масс на эти новые земли природа создала общительных сангвиников, для кропотливого освоения этих земель появились трудоспособные флегматики, а для чуткого реагирования на первые признаки опасности родились тревожные и высокочувствительные меланхолики.

Кто такой холерик?

Высокая скорость и сила протекания эмоциональных процессов характеризует холерика. Человек холерического темперамента быстро поддается любой эмоции, будь то радость, восторг, гнев или отчаяние, и испытывает их с необыкновенной силой. Реакция у него быстрая, но и остывание чувств и эмоций аналогичное. Такой человек способен переходить из одного состояния в другое стремительно. Он может сказать что-то и сразу пожалеть о своих словах. Работает холерик рывками — процессы возбуждения и торможения быстро сменяют друг друга. Но в периоды активности это тип способен свернуть горы, данный вид темперамента относится к категории сильных.

Как узнать

Быстрый темп речи
Резкие и порывистые движения
Не любит сидеть на одном месте
Любит находиться в гуще событий
Легко заводит новые знакомства
Индивидуалист, уверен в правильности своих решений и не склонен поддаваться чужому влиянию

Плюсы

Энергичность
Способность быстро и решительно начинать новые дела
Способность отдаваться любимому делу со страстью
Лидерство и способность быть инициатором новых начинаний
Высокая стрессоустойчивость

Минусы

Резкость и несдержанность в общении
Склонность не заканчивать начатое
Тенденция не рассчитывать свои силы и как следствие быстрое истощение
Резкие смены настроения
Вспыльчивость

Как общаться

Будьте терпимы и не обижайтесь, если холерик вдруг вспылит. Особенно это важно в общении с детьми. Подавайте детям пример спокойствия и уравновешенности, учите их шаг за шагом преодолевать трудности.

Будьте готовы проявить настойчивость, если холерик бросает начатое дело на полпути. Или будьте готовы его доделать самостоятельно.

Поощряйте инициативу холерика — несомненным его достоинством является свойство привносить энергию и энтузиазм в любое дело.

Сглаживайте острые углы в общении с холериком и отнеситесь с пониманием к тому, что вам иногда придется исполнять роль миротворца в его взаимоотношениях с окружающими.

Холерик. Схема плюсов и минусов

кто это такой? Характеристика человека, отличия темперамента от меланхолика и флегматика, описание экстраверта и интроверта

Для того чтобы как можно быстрее найти общий язык с новым знакомым, коллегой или сокурсником, достаточно узнать его тип темперамента. Такая характеристика, описывающая особенности психики, позволит прогнозировать поведение человека в той или иной ситуации. Одна и та же проблема может заставить одного человека расстроиться и опустить руки, а другому послужит толчком для борьбы и достижения успеха. Конечно, каждый человек индивидуален, и отличия между двумя сангвиниками могут быть намного сильнее, чем между меланхоликом и холериком. Однако двигательная активность, эмоциональность, интроверсия и экстроверсия у каждого типа темперамента отличаются от остальных определенными показателями.

Кто это такой?

Самым кратким описанием холерика можно считать три главные черты его характера: активность, решительность и самодостаточность. Такой человек мало зависит от мнения окружающих, всегда знает, какова его цель, и с упорством движется к ее достижению. Обладая неустойчивой нервной системой, человек с таким темпераментом подвержен резкой смене настроения. За один день такая личность может испытать и душевный подъем, и рабочую собранность, и жгучую ярость, а к вечеру обнаружить у себя признаки наступающей депрессии. Однако такие множественные колебания позволяют человеку быстро схватывать и усваивать большие объемы новой информации, приобретать полезные навыки.

Можно часто встретить определение холерика как стремительного и агрессивного оптимиста. Однако к серьезным вещам он всегда подходит с позиции разума, отставляя бушующее море эмоций на задний план. Чаще всего холерики являются экстравертами, которым легко и быстро даются новые знакомства, нравится частое общение с большим количеством людей. Чаще всего холерики становятся отличными лидерами, душами своих компаний и главами семьи вне зависимости от пола. Однако изредка среди них можно встретить и интроверта, который предпочитает существовать в одиночестве. Это не значит, что человек будет замкнутым, неуверенным и одиноким, но он может отдавать предпочтение небольшим тихим компаниям и не торопиться заводить семью и детей.

Мужчина холерик отличается большей агрессивностью и доминированием. Из них получаются отличные руководители, военные и политики, которые требовательны не только к окружающим, но и к себе. Они предпочитают общаться с людьми, которые не проявляют сильных эмоций. При этом такой руководитель легко может впасть в ярость, если его авторитет подвергается сомнению.

Мужчины, тип личности которых характеризуется как холерик, могут стать настоящим домашними тиранами, не щадящими своих близких. Это часто происходит в том случае, когда потребность в доминировании не может быть удовлетворена в карьере или хобби. В том случае, когда амбиции мужчины удовлетворены вне семьи, он может стать самым заботливым и любящим родителем.

Такой мужчина упорно добивается благосклонности понравившейся дамы и практически всегда преуспевает в этом.

Женщина холерик имеет множество качеств, которые традиционно приписывают мужскому полу. Это высокий уровень агрессии, твердость духа, стремление к власти и умение быстро решать поставленные задачи. Часто внешняя хрупкость и легкость сочетается с внутренней грубостью и упрямством. Таких женщин называют «генерал в юбке», немногие мужчины способны построить с ними прочный и долгий союз.

Холерик женского пола предпочитает активные восхищения и дорогие подарки от кавалера, при этом она желает играть в отношениях роль ведущей скрипки. Такая девушка не будет сидеть дома и ждать супруга с работы, разогревая ужин. Она будет карабкаться по карьерной лестнице и обязательно достигнет в этом успеха. Традиционная роль матери редко подходит холерику женщине и среди них много приверженец чайлдфри. Однако, если у нее появляется сын или дочь, она может стать отличным другом, наставником и старшим товарищем своему ребенку, при этом требуя от него четкого выполнения установленных ею правил.

Ребенок холерик – это неуправляемая стихия, оставляющая после себя хаос и разрушения.

Он практически не сидит на одном месте, его сложно заинтересовать чтением или рисованием. Малыш очень бурно реагирует на любые внешние изменения, громким голосом сообщая всем окружающим о том, что ему по нраву или наоборот. Как мальчики, так и девочки предпочитают физическую активность умственной, поэтому имеют определенные сложности с обучением в школе. При этом с малых лет дети разделяют окружающих на тех, которые им нравятся и тех, которых они будут просто игнорировать, каких бы попыток к сближению последние ни предпринимали.

Чувствительные и активные дети холерики, несмотря на весь свой оптимизм, в переходные периоды из детства в подростковый возраст часто подвержены депрессиям и расстройствам психики. Родителям нужно постараться выстроить с таким ребенком открытые и доверительные отношения. Холерик тонко чувствует ложь и несправедливость, поэтому напрасным наказанием или обманом можно легко подорвать его доверие. Не следует поощрять хорошие оценки неуправляемого непоседы подарками и лакомствами. Это может привести к тому, что все человеческие отношения ребенок научится принимать в виде товарно-рыночных. Для того чтобы привить ему любовь к новым знаниям, можно заинтересовать его необычной подачей материала, игровым обучением или предложить соревнование. Азартный холерик способен свернуть горы для того, чтобы доказать свое превосходство и выиграть в споре.

Распознать холерика в процессе общения достаточно просто, хватит буквально нескольких встреч. Однако ярких представителей подобного типа личности можно определить даже по внешности. Вся совокупность характеристик накладывает определенный отпечаток на внешний вид, манеры поведения и образ жизни холерика.

Телосложение у него стройное и даже несколько худощавое, конечности длинные и тонкие. Как мужчины, так и женщины выглядят хрупкими и угловатыми. Череп сужается кверху, подобно куриному яйцу. Овал лица ромбообразный, с острыми скулами, ровным высоким лбом и заостренным подбородком.

Нижняя челюсть слегка скошенная и миниатюрная. Зубы чаще всего мелкие и при этом достаточно ровные. Уголки рта подняты вверх, сами губы при этом тонкие и бледные. Самая выдающаяся часть лица – это крупный хищный нос, который может быть слегка загнут вниз и даже иметь горбинку. Стопы, как и грудная клетка, узкие, а шея холерика длинная и тонкая.

Если бы не частая улыбка и лучистые спокойные глаза, внешний вид холерика мог быть мрачным и болезненным. Такие люди редко имеют проблемы с лишним весом, скорее, их масса тела ниже нормы. Мужчины похожи на хищных птиц, а женщины обладают грацией змеи или черной пантеры. Холерики, имеющие высокий рост, могут стать профессиональными моделями, так как подобная угловатость тела вкупе с плавностью и уверенностью движений прекрасно смотрятся на подиуме.

Позитивные стороны

Каждую характеристику холерика любого пола и возраста можно рассмотреть как его плюс, так и минус, все зависит от конкретной ситуации. Упрямство легко превращается в упорство, а доминирование – в ответственность за себя и окружающих. В различных сферах жизни холерики имеют множество положительных качеств, которые помогут им сосуществовать в гармонии с собой и с окружающими.

Эмоции. О невозмутимости холериков можно слагать легенды, ничье мнение не способно разрушить их самооценку. Это помогает таким людям достичь определенных высот в любой работе и любом увлечении. Кроме того, подобный лидер распространяет свою уверенность и на окружающий его коллектив, вселяя в людей веру в победу и стремление к ней. Их переменчивость позволяет адаптироваться практически к любой ситуации, а сила воли и решительность позволят повернуть ее в необходимую холерику сторону.

Родительство и семья. Холерик властный, но справедливый родитель. Дети тянутся к его обществу, так как его яркая жизнь и сильные эмоции привлекательны для них. Такой глава семьи умеет грамотно распределить обязанности и права своего небольшого «государства», Он находит выход из любой сложной ситуации и стимулирует активность остальных членов семьи.

Работа. Наиболее полно сильные стороны холерика раскрываются в условиях высокой конкуренции. Его высокий интеллект позволяет мыслить масштабно, не отвлекаться на малозначительные вопросы и быстро решать поставленные задачи. Коллеги холерика отмечают, что он быстро переходит от теории к практике, умеет завлечь коллектив и грамотно распределить обязанности внутри него.

В дружеских отношениях. При всей своей любви к общению холерик весьма является цельной и самодостаточной личностью уже с детства. Он ценит своих знакомых, но прекрасно может обходиться без их общества или одобрения. В компании чаще всего является лидером и часто берет на себя организационные вопросы в поездках или сборах. Предпочитает откровенничать с одним-двумя проверенными людьми, оставаясь довольно сдержанным в общении с остальными.

Интимная сфера. Сексуальный темперамент холерика напрямую зависит от его эмоционального состояния. В периоды активности и мужчины, и женщины будут страстными любовниками, которые любят эксперименты и хорошо чувствуют своего партнера. Игривый холерик способен разбудить желание даже в самом холодном флегматике и потянуть его в свои авантюры. И мужчины, и женщины подобного типа личности редко могут выбрать одного партнера на долгие годы, они предпочитают свободу и новые впечатления. При этом если их половинка будет достаточно чуткой и отзывчивой, не слишком ревнивой и готовой к явному флирту холерика с другими людьми, то постройка долгих и гармоничных отношений вполне возможна.

Недостатки

Полностью положительные и полностью отрицательные герои существуют лишь в детской художественной литературе, поэтому каждое положительное качество холерика уравновешено отрицательным. Если рассмотреть те же сферы жизни, то можно отметить следующие особенности подобного типа личности.

Эмоции. Холерик вспыльчив и властен, он любит командовать и побеждать в спорах. Терпение не является главной добродетелью подобных мужчин и женщин, они с трудом уступают даже грубой силе, не любят эмоциональных и чувствительных людей и редко сопереживают чужим бедам. Их постоянно меняющееся настроение становится буквально часовым механизмом, отсчитывающим секунды до очередного приступа ярости или отчаяния. Холерики часто имеют проблемы со здоровьем, так как постоянно находятся в эмоциональном напряжении.

Родительство и семья. Требовательность холерика родителя или супруга порой переходит разумные границы. В погоне за успехом детей они часто игнорируют чувства сына или дочери, теряют их доверие и любовь. Дети таких родителей часто становятся знаменитыми спортсменами, которые потом пишут мемуары о трудном детстве и тирании взрослых. Скорые на расправу холерики иногда могут наказать или накричать на своего ребенка, не разобравшись в ситуации. Приносить же свои извинения властные родители не любят и не умеют должным образом.

Работа. Холерики плохо справляются с монотонной рутинной работой, начинают отвлекаться от неё и в результате допускают ошибки. Они плохие дипломаты и переговорщики, часто давят на партнеров и игнорируют их слова. Коллеги могут считать такого мужчину или женщину беспринципными, идущими по чужим головам в погоне за руководительским креслом. Самые яростные трудоголики, безжалостные как к себе, так и к окружающим получаются именно из холериков.

В дружеских отношениях. Друг холерик практически не умеет слышать и слушать никого, кроме себя. Он считает свое мнение единственно верным, а всех окружающих своей собственностью. Даже в простых дружеских разговорах может проявлять излишнюю агрессию и напор. Склонный к авантюрам, может втянуть всю компанию друзей в неприятности, из которых сможет выпутаться только он один.

Интимная сфера. Настоящий холерик считает, что отдает себя партнеру без остатка и слишком мало получает взамен. Он патологически ревнив, при этом сам часто грешит интрижками на стороне. Перемены настроения сильно влияют на сексуальный аппетит, поэтому может быть как излишне настойчив, так и чересчур пассивен. Если холерик не в настроении, то предложения физической близости отвергает с сарказмом и насмешками. После ссор ему тяжело первому идти на примирение и тем более признать, что он был не прав. Скандалы холерик предпочитает забыть и ведет себя так, словно ничего не случилось.

Легко оставляет надоевшего партнера, даже если у них есть общие дети и долгий стаж супружеской жизни.

Отличие от других типов темперамента

Холерический тип личности отличается от остальных типов по множеству параметров. Во-первых, это высокая эмоциональность и агрессивность. Однако кроме них, есть еще некоторые нюансы, позволяющие выявить, что собеседник – скорее холеричный тип, чем сангвиничный или меланхоличный. Для удобства основные параметры представлены в виде таблицы, позволяющий сравнить четырех ярких представителей по их особенностям и поведению.

В обычной жизни встретить чистого холерика или флегматика достаточно сложно. Люди часто совмещают в себе одновременно два или более типов личности.

Например, человек может быть подвержен частым сменам настроения, впадать в ярость и любить споры, при этом очень плохо адаптироваться в новом коллективе или при переезде в другое жилье. При этом одна сторона личности будет всегда превалировать над другой, поэтому даже в этом случае можно будет определить лидирующий тип личности.

Между собой люди с различными характерами могут как прекрасно взаимодействовать, так и постоянно спорить и ссориться. Сангвиник прекрасно работает и общается со всеми остальными типами личности, при этом не позволяя им подчинить себя. Даже агрессию холерика он сможет перевернуть в веселую шутку, чем сгладит и снизит накал беседы. Окружающим также нравится общаться с флегматиком, который представляет собой само спокойствие. Сам флегматик при этом нервничает от внезапных перемен собеседника и предпочитает не общаться с истеричными меланхоликами и агрессивными холериками.

Приветливость холерика может мгновенно смениться раздражением на эмоции меланхолика или неторопливость флегматика.

Холерик может неплохо сработаться с сангвиником, если последний находится в его подчинении. Два холерика редко могут ужиться друг с другом в мире и ладу. То же самое можно сказать о двух меланхоликах, которые способны ввергнуть в пучину нервного срыва не только друг друга, но и всех окружающих. Тихий и робкий меланхолик вообще предпочитает проводить время в одиночестве и особенно опасается общения с агрессивным и властным холериком.

Профессиональная деятельность

Самолюбивые и властные холерики предпочитают либо должности руководителя, либо самостоятельную работу. Они плохо переносят контроль со стороны и необходимость подчиняться чужим командам. Живой и пытливый ум холерика любит сложные и многообразные задачи, смену обстановки и чередование умственной и физической деятельности. А худшие враги таких мужчин и женщин – это стабильность и монотонность.

Современный мир предлагает холерикам обоих полов широкое поле для самореализации. Существует множество профессий, на которых такие активные и эмоциональные люди будут чувствовать себя на своем месте.

Журналист, фотограф, репортер, актер или ведущий телепередач. Такая профессия предполагает большой круг общения, разноплановые задачи и ненормированный рабочий день.
Гид или экскурсовод будет много путешествовать и часто менять обстановку.
Карьера военного также прекрасно подойдет как мужчинам, так и женщинам с подобным типом личности.
Из активных и целеустремленных людей получаются отличные спортсмены или тренеры.
Те холерики, которые предпочитают работать с детьми, найдут свое призвание в профессии детского аниматора или организатора праздников.
Можно построить неплохую карьеру в рекламе и PR-менеджменте, дизайне интерьера или одежды, а также стать отличным художником или композитором.

Для получения успехов на выбранном поприще стоит отказаться от спокойных работ с монотонным однотипным трудом, частым общением с эмоциональными людьми в стрессовых ситуациях и животными.

Известные представители

Практически чистый холерический темперамент можно нередко встретить у знаменитых военачальников в истории нашей страны. Например, русский полководец А. В. Суворов был типичным представителем холериков. По воспоминаниям его современников, он был активным, брался за огромное количество дел одновременно, отличался активной жестикуляцией и громкой речью.

Еще одним ярким представителем холерического темперамента был знаменитый поэт и писатель А. С. Пушкин. Сами его стихи отражают тот взрыв эмоций, которые переживал и выплескивал на бумагу Александр Сергеевич. Его экспрессивность и агрессия в итоге и привели поэта на знаменитую дуэль, на которой он и погиб.

В. И. Чапаев – герой Гражданской войны, обладавший всеми признаками холерика. Яркая и эмоциональная речь, бурная жестикуляция, способность быть в тысяче мест одновременно: все это присуще людям, имеющим подобный тип личности.

Интересное видео про холерика смотрите ниже.

Ребенок холерик — особенности воспитания

Еще древнегреческий философ Гиппократ выдвигал теорию о различных темпераментах людей. В прошлом столетии учёные западных стран активно исследовали темпераменты детей и сделали вывод, что характеристики личности целиком зависят от работы его нервной системы. Кроме того, темперамент не меняется, просто с возрастом человек может контролировать эмоции и осознанно тормозить процессы или наоборот, более ярко вести себя в определенных ситуациях. Учёные также выяснили, что темперамент не имеет отношение к умственным способностям и талантам ребёнка. Просто к решению вопросов холерики и флегматики, например, подходят по-разному.

Поведение, темп речь, жесты, мимика – все это зависит от темперамента: сангвиником, холериком, флегматиком или меланхоликом родился ребёнок. Конечно, чистых типов не бывает, поэтому если ваш ребёнок флегматик или меланхолик, следует учитывать нюансы темпераментов.

Кратко рассмотрим типы темперамента

Меланхолик – скромный ребёнок, не упускающий маму из поля своего зрения, любит уединение, чувствует настроение окружающих, но и сам слывет обидчивой натурой.

Флегматик. Несмотря на юный возраст, ребёнок такого типа темперамента все начатое доводит до конца. Флегматики бесконфликтны, но упорно отстаивают свою точку зрения и все делают чрезвычайно медленно.

Сангвиников называют «идеальными детьми». Они почти всегда в хорошем настроении. Сангвиники запросто находят друзей и легко переключаются с контрольной работы на детскую вечеринку.

Самый яркий тип из вышеперечисленных – холерик. Поведение таких детей практически невозможно скорректировать. Ваш ребёнок холерик, если он заводила в классе, вокруг него всегда толпа детей, он задорно смеется, активно жестикулирует, а через минуту может сидеть в расстроенных чувствах.

Характеристика маленьких холериков

У холерика есть неоспоримые плюсы: с самого юного возраста ребёнок-холерик знает, что ему надо командовать, и получается это у него отлично. Темперамент холерика очень энергичный. Малыши с таким темпераментом очень активны, порой родителям кажется, что их чадо, только что научившееся ходить, находится во всех комнатах одновременно. Холерики очень быстро загораются интересным для них делом и успешно доводят его до конца, если не потеряют интерес до окончания процесса. Такие дети очень решительны, им не приходится привыкать к новому коллективу в классе. Они никогда не сомневаются в выбранной стратегии.

Минусом холериков можно считать агрессию. Необязательно дети с таким темпераментом дерутся, но употребление грубых, а порой и бранных слов в порядке вещей. Холерик не сможет удержаться от скандала там, где флегматик отойдет в сторону, а сангвиник улыбнется. Порой эмоции ребёнка зашкаливают настолько, что он теряет контроль и может устроить истерику прямо на публике.

Особенности ребёнка-холерика

Ребёнок-лидер. Дети-холерики с детства понимают, что значит быть командиром. Во всех детских играх они принимают деятельное участие. Они всегда стремятся быть первыми, а их яркая эмоциональная речь с излишне живой мимикой им в этом помогает.
Излишняя активность. Такие дети везде ходят, бегают, играют. Им интересен каждый угол. Часто дети-холерики страдают гиперактивностью.
Сильные коммуникационные навыки. Ребёнок-холерик легко знакомится с новыми людьми, быстро находит общий язык и заводит новых друзей. Чаще всего такие дети экстраверты.
Хорошая адаптация к любым изменениям окружающей среды. Ребёнок-холерик легко может сменить детский сад, школу, спортивную секцию. Ему не свойственны душевные муки привыкания к новому. Он везде будет чувствовать себя в своей тарелке.
Решительность. Такие дети не подвергают сомнению ни единое свое слово или действие. Они уверены в себе, знают, чего хотят от жизни и как получить желаемое. Они твердо идут к цели, не боясь препятствий и трудностей.
Повышенная агрессия. Заработать авторитет малыш может с помощью конфликтных ситуаций, ссор и даже драк. Такие дети очень эмоциональны, они не умеют держать чувства в себе. Их пыл вырывается наружу, и не всегда это кончается хорошо.
Частые скандалы. Во взрослой жизни холерик часто затевает ссоры, пытается выяснить отношения, упорно стоит на своем. Ему сложно признать вину или даже просто смолчать.
Истерики в детстве. Родителям маленьких холериков приходится нелегко, потому что малыш ещё не умеет держать себя в руках. Он настолько вспыльчив, что постоянно закатывает скандал. И ему неважно, он один с семьей дома или в общественном месте.

Как воспитать холерика правильно?

Если ваш ребёнок – холерик, то нужно учитывать особенности его воспитания. Воспитывать холериков сложно. Авторитарный подход – не их вариант. Родителям придется стать безоговорочным авторитетом в глазах маленького холерика, чтобы ребёнок прислушивался к советам ближайших родственников. Кричать и строго наказывать малыша бесполезно – забияку не переделать в покладистого ребёнка.

В силу особенностей характера холерики не бывают отличниками, это не связанно с бесталанностью ребёнка, просто малыш даже не старается сосредоточиться на том, что ему неинтересно.

Энергичным холерикам подойдут все активные виды спорта для регулярного выброса агрессии. Мальчика лучше отдать на борьбу, девочку на танцы или гимнастику. Чередуйте активный досуг с играми, направленными на развитие внимания, усидчивости. Ребятам помладше подойдут пазлы, детям постарше прививайте любовь к шахматам.

Учите маленького холерика контролировать свои эмоциональные вспышки. Доброжелательно объясняйте, как следует себя вести в тех или иных ситуациях. Обязательно хвалите ребёнка, если увидели, как он самостоятельно разрешил конфликтную ситуацию без проявления агрессии. Больше общайтесь с холериком, чтобы стать ему настоящим другом, которому он сможет доверять.

Живая ртуть (шпаргалка для родителей детей-холериков)

Если вы очень сильно устаете от вашего ребенка, при этом он здоров физически и неврологически, значит, скорее всего, это холерик.

Холерик не просто живой, он — БЕЗУДЕРЖНЫЙ. У этого темперамента максимально проявлено возбуждение. В детском возрасте это сильно настолько, что ребенка-холерика часто хотят показывать не психологу, а психоневрологу или психиатру. У них возрастная возбудимость до четырех с половиной, пяти лет очень высокая, плюс темперамент добавляет, и это просто ртуть.

Итак, ходовые и неврологические характеристики холерика: быстрый, возбудимый, неустойчивый. И при этом все-таки сильный тип высшей нервной деятельности, очень несбалансированный в своих пиковых состояниях. Именно про холерика часто говорят, что это ВЗРЫВ МОЗГА. Это предельная экстраверсия. Они очень импульсивны, очень жизнелюбивы, очень продуктивны, у них миллион эмоций. Они постоянно говорят и говорят быстро. Они хотят постоянного отклика на себя. Они должны постоянно находиться в действии, причем в физическом действии тоже, если они маленькие.

В дошкольном детстве это самый УТОМИТЕЛЬНЫЙ темперамент.

У холерика быстрая реакция. Иногда очень быстрая и выразительная речь. Это может быть хороший темп речи радиоведущего. Но при этом, когда холерик устает и перевозбуждается, это такой поток слов, который уже почти невозможно остановить. И именно по темпу речи тоже очень легко определить холерика. При переутомлении они легче, чем другие дети, перевозбуждаются и ДЕЛАЮТСЯ НЕУПРАВЛЯЕМЫМИ.

Они очень яркие, невероятно талантливые, но при этом еще и очень неудобные, потому что за ними невозможно поспеть. Часто даже взрослый холерик не успевает за холериком-ребенком.

Ребенок-холерик будет очень часто плакать, скандалить, и, пока он не заговорит хорошо, это будет происходить особенно часто. Ребенок-холерик перевозбуждается от всего. И от большого количества событий становится совсем быстрым, но это ровно те дети, у которых драмкружок, кружок по фото, а они хотят ещё художественную гимнастику и синхронное плавание, и кажется, что им все нравится, что они все успевают. Но к вечеру ребенок-холерик не может заснуть, и у него начинают появляться запинки в речи, например.

Ребенок-холерик идет напролом, и холерики-младенцы — самые неудобные младенцы, потому что им все время нужна анимация. У них потребность в потоке впечатлений выше, чем у всех остальных темпераментов. При этом несбалансированное возбуждение дает то, что, пока ребенок не умеет говорить, он очень часто выражает это в невербальном ключе. Пока они не впали в истерику, они будут пытаться идти напролом и добиваться своего.

Упорство холерика несколько другое, чем упорство флегматика. Упорство холерика не такое устойчивое, не такое сбалансированное — более истерическое. Они очень легко впадают в истерики, от всего. И добиваться всего тоже любят через истерику. То есть к трем-четырем годам у ребенка с холерическим темпераментом, скорее всего, будут частые периодические ИСТЕРИКИ.

Конечно же, они, в первую очередь, огромные АРТИСТЫ. Почти у всех холериков невероятно сильный демонстративный компонент. Холерик работает на публику. На любую публику, если она только есть рядом. Холерика переклинивает, если рядом есть два рода публики и их нужно развлекать разными способами. Скажем, одновременно нужно развлекать папу, которого он видит редко, и бабушку, которую он видит ещё реже. Вот тут у холерика может быть истерика.

Чем больше публики, чем больше аплодисментов и оваций, тем сильнее ребенок будет этот демонстративный компонент развивать. И они взрывные. Это еще одно качество темперамента: взрыв может быть абсолютно в стакане воды, на пустом месте, и энергия этого БОЛЬШОГО ВЗРЫВА может сбить с ног даже взрослого холерика.

Выключать взрывы, пока не созреет нервная система, почти невозможно. Их можно научиться аккуратно обходить, как мины на поле. Их можно научиться немножко смягчать. Нужно понимать, что, хоть энергия большого взрыва и сильна, это не тот темперамент, который будет долго оставаться в негативном состоянии. Если холерику помочь, он быстро забудет, и взрыв закончится. Задача взрослых — через режим дня, через устойчивые способы реагирования, через поддержку, через работу в нейтральное время помочь ребенку снизить либо интенсивность вспышек, либо их частоту. Но часть вспышек все равно останется, поскольку это признак темперамента.

Как правило, холерики в силу вот этого своего неуемного темперамента, более развиты, чем их сверстники. Они больше знают. Они лучше говорят. У них может рано проявляться фразовая речь, в полтора года ребенок может говорить фразами. С отчетливой дикцией. И если стараться не пускать то чувство вины, которое вам навешивает социум, а фиксироваться на достоинствах, вы в своем ребенке совсем другую картину увидите, потому что холерики — действительно яркие птички. И важная, мне кажется, очень важная вещь — это беречь холерика от лишних перегрузок.

Екатерина Бурмистрова,
психолог

По мотивам онлайн-курса «Ребенок с характером»
© Школа осознанного родительства «Большая Медведица»

Шпаргалка для родителей детей-флегматиков
▶️ https://www.facebook.com/bmshkola/posts/1813188805625908:0
Шпаргалка для родителей детей-меланхоликов
▶️ https://www.facebook.com/bmshkola/posts/1809210509357071:0

#бмРебенокСХарактером

Какой темперамент у вашего ребенка?

Родители и дети имеют разный темперамент, что может привести к конфликтным ситуациям. А чтобы понять свое чадо, направить его энергию в правильное русло, развивать его лучшие качества, заинтересовать к выполнению каких-либо заданий, нужно определить, какой тип темперамента у него. Как же это сделать? Как правило, в характере каждого человека, как взрослого, так и ребенка преобладают признаки одного из видов темперамента, сочетаясь с другими, что делает стиль поведения индивидуальным. Чтоб определить какой тип темперамента преобладает в характере ребенка, нужно просто внимательно за ним понаблюдать. Темперамент определяет такие особенности характера, как активность, энергичность, эмоциональность, но никак не влияет на социальную ориентацию, увлечения и взгляды. В зависимости от типа темперамента у людей различная матера поведения и действия. Всего различают четыре типа темперамента. Остановимся на каждом из них более детально.

Холерик Ребенок с таким типом темперамента не усидит на месте, любит спорить. Он настойчив и решителен, не боится ничего, не может жить без приключений и риска, не приемлет длительных ожиданий. В повседневной жизни дети-холерики бросаются выполнять задания, не дослушав до конца, стараются все сделать максимально быстро, что может отразиться на качестве. Они довольно общительны, но легко могут стать зачинщиком ссоры в коллективе. На компромисс идут крайне сложно. Часто совершают необдуманные поступки, рискуют. Родителям очень легко потерять контакт с ребенком-холериком, если будут его контролировать и ограничивать, ставить жесткие требования. Дети холерики обладают сумасшедшей энергией, которую нужно повернуть в правильное русло. Таким деткам подходят все активные виды спорта. Перед родителями стоит сложная задача: объяснить ребенку, что качество куда важнее скорости. И пусть он сделает меньше, но это будет сделано хорошо. А помогут в этом такие занятия, как рисование, конструирование, рукоделие. Не стоит раздражаться, если ребенок что-то сделает не так и бросит, не доделав. Нужно помочь ему довести начатое. Научить ребенка налаживать отношения в коллективе – еще одна задача для родителей холерика. Он должен учиться анализировать свое поведение, а также подобрать варианты поведения правильного.

Меланхолик Ребенку именно с этим типом темперамента нужна поддержка близких больше, нежели другим. Они настороженно относятся ко всему новому, неуверенны в себе, чувствительны и обидчивы. Меланхолики редко вступают в спорт, говорят на низких тонах. Если на их пути встречаются какие-то трудности, они могут растеряться и опустить руки. Дети-меланхолики даже в детстве рассуждают, как взрослые, они стараются всему найти объяснение, помечтать, много рассуждают. Часто они кажутся замкнутыми. Реакция ребенка на любое замечание может быть самой непредсказуемой. Он начинает плакать, сильно расстраивается. В новой обстановке он ведет себя настороженно, тоскует, присматривается ко всему. Он постоянно жалуется на всех вокруг, боится начинать что-то новое, считая, что все равно ничего не выйдет. Часто родители не видят переживаний ребенка, считая, что у их тихони все нормально. А постоянные упреки воспитателей и учителей еще больше усиливают неуверенность в себе. Меланхолику сложно включиться в коллективную игру. Очень важно, чтобы он преодолел свою неуверенность, тогда будет веселиться, как и все. Родители должны внушить своему чаду, что даже если будет неудача, ничего страшного. И это ни в коем разе не сделает его хуже, нежели другие детки. Ошибаются абсолютно все, даже папа и мама. Похвала и внимание от близких людей придаст ребенку-меланхолику уверенности в своих силах, даст ему силы для новых попыток. Построив со своим ребенком доверительные отношение, родители смогут помочь ему не быть отшельником в коллективе.

Флегматик Ребенок этого типа внешне спокойный, даже немного медлительный. В занятиях он последовательный, не любит излишнюю суету. Ребенок очень тщательно и добросовестно занимается какой-то работой, но если его привычный ритм жизни чем-то нарушен, может устроить большой скандал. Ему больше нравятся спокойные развлечения, которые ему знакомы. К лидерству флегматики не стремятся, редко обижаются. Эти детки настоящие хитрюшки и ленивцы. Порой они специально делают все очень медленно, особенно если это занятие не доставляет им удовольствия, чтобы папа или мама сделали все за них. Они легко устроят скандал, если что-то выйдет за рамки привычного. Старания ускорить процесс выполнения задания или сборов не даст никакого результата. Здесь нужно просто набраться терпения, не спешить все делать за ребенка. Флегматик очень ответственен, поэтому ему можно без опаски доверять любое дело. Да, он сделает медленно, но качество будет на высоте. Что касается спорта, то лучше выбирать такие виды, где не требуется быстрота реакции. Родителям нужно научить свое чадо понимать и принимать взгляды других людей, даже если они кардинально отличаются от его взглядов на жизнь.

Сангвиник Ребенок любознателен, активен, жизнерадостный, умеет контролировать эмоции, вырастая становится уверенным и решительным, легко адаптируется к новой обстановке и коллективу. Если какое-то дело надоело сангвинику, он может не довести его до конца, по возможности избавиться. Старается всячески избежать скучной и однообразной работы, а если и начнет его делать, то вряд ли доведет до конца. Частая ошибка родителей сангвиника в том, что они перестают контролировать свое чадо, считая, что он легко схватывает учебный материал. Да и о том, что у ребенка есть какие-то проблемы, родители догадаются не сразу, ведь он умело скрывает это за веселостью. Невнимательность к мелочам и небрежность в учебе отразятся и на взрослой жизни ребенка-сангвиника. Деткам с таким типом темперамента также нужен активный образ жизни. Нужно научить свое чадо сосредотачиваться на деталях и доводить начатое до логического завершения. Рукоделие, пазлы, конструкторы, игры на концентрацию внимания в помощь. К ребенку нужно быть требовательным, но все хорошо в меру. Важно всячески поощрять настойчивость сангвиника, постепенно повышая планку, что поможет добиться высоких результатов. Независимо от того, какой тип темперамента у ребенка, для родителей он самый лучший во всем мире. Если хотите, чтобы ваш сын или дочка всегда были самыми модными и красивыми, обратите внимание на детскую одежду нашей компании. Каждая модель отличается высоким качеством и комфортом, ведь наши дизайнеры учитывают все потребности маленьких непосед. Мы используем только качественные материалы и фурнитуру, в чем может убедиться каждый, купив модную и стильную детскую одежду Choupette.

Холерический темперамент: характеристики и подходящий образ жизни Часть 2

Темперамент (мизадж) человека является отличительным фактором, определяющим наиболее подходящий образ жизни, отвечающий оптимальному состоянию здоровья каждого человека.

В ирано-исламской традиционной медицине избыток или недостаток тепла и влажности определяют четыре основных темперамента: «Теплый и влажный (сангвиник или дамавий)», «теплый и сухой (холерик или сафравий)», «холодный и сухой (меланхолик)». или Саудавий) »и« Холодный и мокрый (флегматик или Балгами) »соответственно.Термины в скобках относятся к четырем группам веществ в теле (называемых «юморами» или «ахлатом»), включая горячую и влажную кровь, мокроту, которая холодная и влажная, желчная или желтая желчь, горячая, сухая и непостоянная. или черная желчь, холодная и сухая. Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.

Темперамент тела индивидуален для каждого человека и колеблется между определенными минимальными и максимальными пределами. Любое изменение темперамента человека влечет за собой изменение его состояния здоровья.Таким образом, сохранение уравновешенного темперамента в различных условиях жизни жизненно важно для сохранения здоровья и предотвращения болезней человека.

Как подробно объяснялось в предыдущей статье, люди с «холериком» Мизадж характеризуются теплотой и сухостью в теле, которые проявляются в некоторых отличительных характеристиках, таких как: тонкое тело, небольшой корпус и органы; ощущение жара внутри; думать, двигаться и говорить быстро; имеющий сухой и теплый цвет кожи с желтым оттенком; стрессоустойчивость, беспокойство, чувствительность, идеализм, пунктуальность, экстравертность и недосыпание.

Вот несколько советов по образу жизни для этой группы:

Образ жизни

Людям с теплым и сухим Мизажем лучше не употреблять жареные продукты, особенно в жаркое время года.

Холерикам не следует употреблять большое количество продуктов, таких как перец, чеснок, корица и имбирь, а также острой и соленой пищи. Им тоже лучше не есть много сладкого.

Людям с «холериком» Мизай свойственны тепло и сухость в теле, которые проявляются в некоторых отличительных характеристиках, таких как: тонкое тело, маленький корпус и органы; ощущение жара внутри; думать, двигаться и говорить быстро; имеющий сухой и теплый цвет кожи с желтым оттенком; стрессоустойчивость, беспокойство, чувствительность, идеализм, пунктуальность, экстравертность и недосыпание.

Им также следует употреблять небольшое количество красного мяса и как можно больше воздерживаться от употребления другого горячего мяса мизадж с согревающими характеристиками, такого как мясо верблюда, перепела и куропатки.

Хотя мед очень полезен, тем, у кого теплый и сухой Мизадж, не рекомендуется принимать его слишком много, особенно в жаркое время года; однако есть мед в холодное время года для них нормально.

Томатная паста и соусы, особенно острые и холодные, очень вредны для таких людей.Летом им следует как можно реже использовать яйца (особенно желток).

Учитывая, что их Мизадж поедает Абдуг Хиар (суп из холодных огурцов и йогурта), этим людям настоятельно рекомендуется летом. Конечно, переедание может вызвать метеоризм.

Кроме того, рекомендуется есть овощи, такие как салат, и другие летние фрукты с охлаждающими свойствами (холодный мизадж). Тем не менее, они должны быть осторожны с овощами с согревающими свойствами (теплый мизадж), такими как эстрагон, лук-порей, кресс-салат, которые также обладают сильным вкусом.

В целом люди с теплым и сухим Mizaj могут вести более здоровый образ жизни, потребляя продукты с охлаждающими характеристиками, такие как кислые или кисло-сладкие продукты и напитки, такие как сок барбариса, малиновый сок или гранатовый сок, жидкий экстракт цикория (Kasni ) и фумиальный экстракт (Shahtareh), а также flixweed.

Таким людям следует избегать попадания прямых солнечных лучей; теплые цвета, такие как желтый и красный, либо их одежды, либо окружающей их среды, будут стимулировать и увеличивать их внутреннее тепло.

Этим людям не рекомендуется смотреть триллеры и рок-музыку.

Нанесение капель масла фиалки, кабачка или кориандра в каждую ноздрю или втирание масла в лицо полезно для этой группы.

Ежедневный душ оказался полезным для людей с холерическим темпераментом, так как влажность душа помогает уравновесить тепло и сухость Мизая этих людей.

Соответственно, плавание в воде, например, в холодной ванне, бассейне или ванне, а также использование увлажнителей с прохладной влажностью может быть полезным для этих людей.Однако использовать сухую сауну не рекомендуется.

Следует по возможности избегать долгих часов бодрствования, интенсивных занятий, стресса и беспокойства, которые увеличивают жар в теле, особенно в жаркое время года и в теплый климат.

Сейед Махди Миргазанфари, доктор медицины, имеет докторскую степень в области медицинской физиологии и является исследователем ирано-исламской традиционной медицины. Он также является доцентом Университета медицинских наук AJA, Тегеран.

MQ / MG

Холерик: определение и значение + тест

Кто такой холерик и каковы сильные и слабые стороны его темперамента? Кто такие холерики в детстве, отношениях, карьере и здоровье? Кто является лучшими партнерами для холериков?

Если холерик чем-то недоволен, он немедленно провоцирует громкие ссоры, переходящие в ожесточенную драку. Они слишком эмоциональны, часто выходят за рамки приемлемого.Утихомирить их невозможно и жизнь с таким человеком — полный кошмар. Так многие представляют себе типичного холерика. Но правда ли это?

Холерики сильно страдают от социальных стереотипов, что они вспыльчивы и трудны. А теперь пора узнать настоящие факты о холериках.

Кто такой холерик?

Холерик обладает выразительным темпераментом, основанным на сильной нервной системе, для которой характерно стремление к доминированию, мощная энергия, но слабое самообладание.Такой человек часто может изменить настроение, войдя в комнату; они непредсказуемы. Типичный холерик склонен возбуждать дела, куда бы они ни пошли, потому что, не будучи окруженными суматохой и драмами, им быстро становится скучно.

Характеристика холериков

Внешние признаки холерика заметны сразу. Они говорят громко, быстро и бессвязно, часто не заканчивая слова и предложения. Их интонация никогда не бывает одинаковой, она постоянно меняется.У них яркая мимика, широкие и размашистые жесты. Их походка энергичная; кажется, что они всегда торопятся. Как правило, это высокие, поджарые, но крепкие люди.

Вот несколько общих черт личности холерика:

Общительность, гордость, высокомерие
Быстрые психические процессы (восприятие, мышление, эмоции и т. Д.)
Прямолинейность, открытость, ценитель истины
Мужество, решительность, инициатива
Упрямство, своенравие, независимость
Выносливость, амбициозность, властность

Холерик любит быть в центре внимания, покровительствовать и защищать других.Они готовы спасти планету и в любой момент стать героем. Для них важно, чтобы ими восхищались и чтобы люди ими гордились. Для них также важны слава и признание.

Холерики — участники конкурса . Они не представляют жизни без гонок за чемпионство. Они всегда склонны доминировать и терпеть не могут, когда кто-то пытается их контролировать или критиковать.

Холерик — мастер спонтанности. Они не любят подробных планов и предпочитают жить моментом.

Эта викторина поможет вам определить, какой у вас темперамент.

Преимущества холериков

Недостатки

Холерики не привыкли откладывать что-либо на потом. Если они смогут сделать все сразу, они обязательно этим воспользуются. Благодаря этому качеству холерики не упускают возможностей, которые им дает жизнь. Им часто везет, они многого добиваются и становятся успешными.

Холерики не боятся рисковать.Напротив, они любят перемены. Точно так же холерики приветствуют перемены. Они рассматривают каждую ситуацию как соревнование, испытание своих сил; еще одна авантюра и приключение.

Стойкость

Как только холерик решит, что ему что-то нужно, он не сдастся, пока не достигнет своей цели. Препятствия не пугают их, а неудачи не останавливают, они будут продолжать попытки, пока не достигнут желаемого результата. Там, где другие сдаются, холерики упорствуют и побеждают.

Холерики — трудоголики и готовы пойти на жертвы, чтобы реализовать свои мечты. Они не пожалеют своих сил, времени или денег, чтобы достичь того, чего они действительно желают. Им не нужна дополнительная мотивация; их стремления к успеху достаточно, чтобы довести их до конца.

Харизма

Остроумие, сила, выразительность, открытость, а иногда и наивность холерика привлекают людей. Они источают шарм, уверенность в себе и заразительный энтузиазм, что позволяет им вдохновлять и руководить другими.

Если холерик научится контролировать перепады настроения, он сможет стать отличным дипломатом или оратором.

Универсальность

Поскольку холерик любит постоянно находиться в движении, он часто пробует новые увлечения. Однако сложно сказать, насколько глубоко они будут вникать в каждое новое начинание. Однако у холериков много знаний и навыков.

Например, в любой день холерику удается выполнить дюжину заданий с разными, иногда даже конкурирующими обязанностями или приоритетами.Они легко справляются с несколькими задачами.

Недостатки холериков

Вспыльчивый

Эмоциональная нестабильность заметно отрицательно сказывается на жизни холериков и их близких. Они раздражительны и несдержанны, легко злятся из-за мелочей и могут стать агрессивными. Когда они в плохом настроении, их гнев выходит из-под контроля . Они кричат, оскорбляют и даже могут начать драку.

Однако часто после того, как их эмоции утихают, холерики очень сожалеют о том, что они сказали и сделали под влиянием неконтролируемых чувств.Они быстро остывают, забывают обиды и не стремятся вспомнить проступки других.

Все чувства холерика — как положительные, так и отрицательные — сильны. Гнев — не единственная их сильная эмоция; они ревнивы, страстны и одинаково безудержны в горе и радости.

Спешка

Холерик редко задумывается о последствиях своих действий. Они не тратят время на оценку плюсов и минусов решения, а сразу же претворяют свои планы в жизнь.Эта импульсивность часто приводит к тому, что холерик попадает в беду, а также теряет деньги, доверие других людей и свою хорошую репутацию.

У холериков короткая продолжительность концентрации внимания, и им сложно сосредоточиться на чем-то одном. Они привыкли сосредотачиваться сразу на нескольких вещах. Однако они люди «большой картины» и предпочитают не вдаваться в подробности.

Иррациональность

Холерики нелогичны; они привыкли действовать импульсивно. Их эмоции почти всегда преобладают над разумом.Из-за этого часто забывают о своем здоровье. Они едят нездоровую пищу или вообще забывают поесть, не придерживаются распорядка дня и т. Д. Холерики могут долго копить деньги, а потом потратить их за минуту. Часто они невнимательны к своим друзьям, а затем жалуются, что у них нет настоящих друзей.

Ребенок-холерик

Учеба

Ребенок-холерик — средний ученик. Они легко отвлекаются во время уроков и не слушают учителя, потому что у них нет терпения.Кроме того, они будут пропускать занятия.
Любимые школьные предметы детей-холериков — это те, где требуется физическая активность или где урок проходит в игровой форме.
Такой ребенок не терпит ситуаций, когда учитель их критикует, особенно на глазах у однокурсников. Дети-холерики могут начать конфликты, кричать на учителя и вообще вести себя беспорядочно.

Дружба

Ребенок-холерик постоянно в центре внимания.Они соревнуются за звание лидера класса или любимца учителя. Если их игнорировать, они могут привлечь внимание издевательствами (насмешками, оскорблениями, драками).
Ребенок-холерик действительно различает своих друзей. Они одинаково искренни и даже наивны по отношению ко всем. Если сангвиник вообще не видит смысла сближаться, то холерик старается сблизиться со всеми, кто ему нравится.
Этот ребенок защищает других детей, потому что им нравится, когда люди их обожают или боятся.

Опасности

Дети-холерики часто вступают в драки. Если они не получат должного образования, они будут пытаться решать все проблемы с помощью насилия и угроз.
Не кричите на ребенка-холерика. Послушнее после этого они точно не станут. Скорее всего, разгневанный ребенок-холерик может сбежать из дома и обидевших взрослых.
У ребенка-холерика много энергии. Важно вовлекать их в разные дела, чтобы они все время были чем-то заняты.
Лучше с самого начала научить ребенка-холерика мирно разрешать конфликты, контролировать свои эмоции, уважать сверстников и взрослых, сосредотачивать свое внимание.

Карьера холерика

Холерики рождены лидерами . У них достаточно сил, мотивации и упорства, чтобы добиться успеха для себя и других. Они работают быстро и интенсивно и принимают поспешные решения. Это заставляет их коллег и подчиненных работать в одном темпе.

Однако иногда холерик может быть довольно устрашающим и грубым начальником, который кричит на своих сотрудников, контролирует и чрезмерно критикует их.

Главное, что ценит холерик в работе:

Возможность карьерного роста и соревновательный дух
Свобода и независимость в принятии решений
Отсутствие критики (даже объективной) в отношении себя или своей деятельности
Проекты, реализация которых требует больших усилий
Сплоченный активный коллектив единомышленников

А исполнитель-холерик (подчиненный) очень инициативный и энергичный работник.Они не ждут, пока им будут поставлены новые задачи; они прямо их просят или пытаются найти сами. Однако они могут попытаться занять место своего начальника и могут представлять серьезную угрозу.

Холерику подойдут такие профессии, как актер, политик, корреспондент, тренер, режиссер и т. Д.

Холерик и отношения

Отношения с холериком совсем не спокойные и скучные. В любви и дружбе они страстны и ревнивы.Холерику тяжело и больно, если его партнер общается с кем-то другим. Лучше не хвалить кого-то в присутствии холерика, потому что они воспримут это как упрек и устроят скандал.

Холерики полностью отдаются любым отношениям . Они готовы дарить подарки, заявлять о своих чувствах всему миру, совершать безумные поступки и приносить важные жертвы, чтобы доказать свои чувства. Взамен они потребуют безоговорочной преданности и верности, причем не только физически.Холерик считает предательством, если друг или любимый человек ставит их на второе место. Они всегда должны быть первыми!

В отношениях, холерики:

Может быть мягче и компромисснее в период ухаживания
Постарайтесь все свободное время проводить с любимыми или друзьями.
Часто не замечаю настоящих эмоций окружающих. Они не понимают намеков, не всегда замечают, что кого-то обидели.
Требуется внимание всех людей, которых они знают, даже если они находятся в отношениях.Это не значит, что они обманывают; просто интерес со стороны других льстит им и повышает их самооценку.
Любят быть героями для своих близких. Но иногда их обещания помочь не превращаются в реальные действия. Они забывают о своих словах, так как быстро переключают внимание на что-то другое.

Отношения с холериком часто бывают непродолжительными. Другим людям трудно справиться с непредсказуемостью холерика и его бурными эмоциями.Холерик, страдающий одиночеством среди толпы людей, — не редкость.

Здоровье холерика (психосоматика)

Печень и желчный пузырь — это органы, на которые холерик должен обращать особое внимание. Поскольку они страстны и импульсивны, они могут страдать от вредных привычек, среди которых алкоголь и сигареты являются наиболее распространенными. Если холерик имеет длительные пристрастия, они окажут очень негативное влияние на все его тело.

Часто у холериков есть проблемы с сердцем, а также повышенное кровяное давление.

Холерики с другими темпераментами

Холерик-холерик

Ядерный взрыв . Это очень редкий союз, потому что два холерика всегда соперники. Им очень трудно уступить друг другу, поэтому потребуется много взаимных сил, чтобы сделать отношения двойного холерика счастливыми.

Обычно такой тандем превращается в хорошее деловое партнерство. У таких коллег есть хорошие шансы открыть успешный совместный бизнес. Однако им понадобится посредник — помощь третьей стороны.Скорее всего, это будет флегматик или сангвиник.

Двух холериков в любовных отношениях ждет яркий и страстный роман. Но непременно будет недолго и, возможно, болезненно.

Холерик-сангвиник

Борьба и веселье . Сангвиник — единственный тип темперамента, который может доминировать над холериком. Однако так бывает не всегда, и тогда с этой парой приживается конкуренция за лидерство.

Этим двоим сложно избежать ссор, но оба партнера быстро забывают о них.Они не питают обиды, поэтому могут создать счастливую семью.

Холерики и сангвиники становятся хорошими друзьями, но более хорошими партнерами по бизнесу. Это идеальное сочетание темпераментов, позволяющее открыть собственное дело и привести его к успеху.

Холерик-флегматик

Напряженная атмосфера . Эти отношения требуют умения идти на компромисс с обеих сторон. Самые тяжелые ситуации действуют. Холерик хочет, чтобы флегматик напористее. Холерик всегда подталкивает своего неповоротливого коллегу, но не получает результата, что очень раздражает.

Холерики и флегматики редко становятся друзьями, потому что не могут долго интересовать друг друга.

А вот в любви все иначе. При желании и старании пара холерик-флегматик становится счастливой. Флегматик немного замедляет своего партнера-холерика, делает его более рациональным и удерживает от нестабильных ситуаций.

Холерик-меланхолик

Эмоциональное цунами . Это два эмоциональных и во многом противоположных темперамента.Все, что происходит между ними, обычно длится временно. Холерику не нравятся медлительность и плаксивость меланхолика, он может наброситься на них, а затем пожалеть об этом. Вряд ли холерик захочет жить с постоянным чувством вины, поэтому, скорее всего, они инициируют перерыв.

Также холерик не понимает внутренних чувств меланхолика. Они не понимают, почему им грустно, а иногда даже не замечают этого. Такой союз сохранится только в том случае, если холерик решит стать более чувствительным и внимательным, а у меланхолика появится более толстая кожа.

Хотя холерик часто вспыльчив, его нельзя назвать плохим человеком. У них много положительных качеств, которыми они готовы поделиться с окружающими. Главное — дать им шанс проявить свои сильные стороны. Счастливые, гармоничные отношения холерика и меланхолика — это не миф, а вполне доступная реальность.

Понимание темпераментов помогает родителям и учителям справляться с гневом — РОДИТЕЛИ — seacoastonline.com

Гнев — огромная вещь, которую каждый должен научиться выражать осторожно.Некоторые из нас выражают свой гнев другу, чтобы предотвратить взрыв. Некоторые из нас держат гнев глубоко внутри до тех пор, пока мы неизбежно не отреагируем на что-то, не связанное с местью. Некоторые из нас постоянно игнорируют свои истинные чувства и не гневаются, и в результате могут сильно заболеть.

Гнев — огромная вещь, которую каждый должен научиться выражать осторожно. Некоторые из нас выражают свой гнев другу, чтобы предотвратить взрыв. Некоторые из нас держат гнев глубоко внутри до тех пор, пока мы неизбежно не отреагируем на что-то, не имеющее отношения к мести.Некоторые из нас постоянно игнорируют свои истинные чувства и не гневаются, и в результате могут сильно заболеть.

Родители и учителя получают огромное удовольствие, помогая детям пережить моменты глубокого гнева и эмоциональных потрясений. Чем больше взрослые понимают ребенка, тем больше шансов провести ребенка через огненную бурю, не причинив вреда ни себе, ни кому-либо еще.

У всех нас есть предвзятые представления о гневе, и мы хотим, чтобы наша семья была похожа на наш шаблон, поэтому, когда дети вырываются из этого, когда они злятся, наши ценности могут быть подвергнуты серьезному испытанию, — сказал Пейн.Это может растянуть нас в позитивном ключе, если разрешить ситуацию так, чтобы каждый мог из нее вырасти.

Около 75 родителей и учителей, проживающих на побережье, имели возможность из первых рук узнать о взаимосвязи между темпераментом и гневом от эксперта по воспитанию детей Кима Джона Пейна, писателя, советника и консультанта / педагога Waldorf. Пейн сказал, что чем больше взрослые понимают роль четырех темпераментов — холерика, меланхолика, флегматика и сангвиника — в детстве, тем легче им заботиться о детях, когда происходит сыпь.

Гнев — это указатель на более глубокие потребности каждого темперамента, — сказал Пейн. У каждого ребенка есть два преобладающих темперамента, которые становятся очевидными в возрасте от пяти до 14 лет, и по мере взросления они учатся уравновешивать аспекты каждого из четырех темпераментов внутри себя.

Огонь — очиститель. «Гнев может сжечь засоры и загрязнения, либо наоборот», — сказал Пейн. Гнев ребенка-флегматика подобен приливной волне, которую редко можно увидеть, но когда она ударяется, ничего себе. Гнев меланхоличного ребенка направлен лично и, как снайпер, стреляет в ваши личные слабости.Ребенок-холерик подобен персонажу-Наполеону, который в гневе создает огненную бурю, а у ребенка-сангвиника возникает вихрь гнева, который они создают вокруг себя.

Холерик

Огненный гнев — это гнев холерика. Эти дети совершенно не любят правила и ограничения. Обычно у них коренастые тела, они ходят на каблуках сильными и резкими шагами, часто стирают обувь. Детям-холерикам нравится действие, движение и они постоянно что-то делают. По словам Пэйна, их часто называют беспокойными детьми и у них нет отличной памяти.Хотя ребенок-холерик быстро гневается, он также быстро приходит в себя, а его речь решительна и нетороплива.

Их слова прямые, как удары копья, сказал Пейн.

Эти дети рискуют доминировать в группе, хотя они этого не хотят. И когда они совершают ошибку, Пейн сказал, что их сильное чувство гордости заставляет их быстро обвинять любого, кто находится в пределах шести футов от них. Важно помочь им найти выход из повторяющихся вспышек гнева, потому что у них может быть от четырех до пяти в день.Поэтому родители и учителя не могут принимать это на свой счет, это не пойдет на пользу отношениям.

Эти дети, по словам Пэйна, часто злятся и злятся, и от любого типа эмоций их кровь вскипает прямо у них на лице, делая его ярко-красным.

Вы действительно можете вызвать их, наказывая их перед другими, сказал он. Они будут сражаться с вами сильно, поэтому помните, что не сражайтесь с огнем огнем, потому что они победят. Когда он родился, на его лице был вызов, и он говорил: «Сможете ли вы справиться со мной?»

Этим детям часто бывает сложно в школе, где они должны сидеть спокойно и молчать.Эти дети должны выступать каждые 15 минут, и они устанавливают повестку дня, решая задачу с огромной интенсивностью. Так что не забывайте наедине говорить о дисциплине с холериком в вашей жизни, оградите огненную бурю вопросами, чтобы отвлечь их от распространения гнева по комнате, и отложите разговор об инциденте на более поздний срок, когда вы сможете попросить их и бросить им вызов. вести себя. Холерики любят вызовы.

Не ссорьтесь с ними, знайте, что гнев приходит быстро и быстро уходит.- Не беги в огонь, раздувай пламя этими инструментами, — сказал Пейн. Если ситуация полностью вышла из-под контроля и ребенок ужасно обращается с другими детьми каждый день, тогда, возможно, стоит перебраться туда и обратно, а не отступать, но я не рекомендую это чаще, чем говорить один или два раза. год, или это превратит ваши отношения в почерневший уголь.

Сангвиник

Другой экстравертный темперамент — сангвиник, которого Пейн описал как счастливого и легкомысленного ребенка, часто стройного, с вьющимися волосами и бледной кожей.Эти дети не нарушают правил; они даже не замечают их. «Они не только не соблюдают правила, но и жалеют людей, которым правила нужны», — сказал Пейн.

Эти дети прекрасно смотрят, как двигаются с их уравновешенным стилем, — сказал он.

Сангвиники — очень яркие и солнечные дети, которые любят прикосновения, но имеют плохую память. Они помнят важные события в своей жизни, но их не считают ориентированными на детали. Многие сангвиники настолько ярки, что могут зайти в комиссионный магазин и выйти из него, выглядя фантастически, хвастаясь, что купили все это всего за 7 долларов.

Этих детей можно найти, пройдя по следу одежды. Они постоянно сбрасывают одежду, редко заботятся о времени и гордятся им.

Сангвиники любят говорить всем «да» и часто переусердствуют, что приводит к тому, что у них возникают проблемы с отношениями. Они делают необдуманные комментарии, встряхивают вещи, и, хотя меланхоличный ребенок будет обижаться в течение трех жизней, ребенок-сангвиник говорит другим перейти мост, преодолеть его.

Они выставляют это на всеобщее обозрение и не берут на себя ответственность за эмоциональный мусор, лежащий на их пути.«Когда эти дети нарушают правило или причиняют кому-то вред, они просто говорят, что это шутка», — сказал Пейн. Но когда родитель или взрослый призывает их к такому поведению и объясняет, что мы не можем плохо относиться друг к другу, ребенок-сангвиник включает очарование и предлагает обильные, но поверхностные извинения.

Пейн рассказал историю своей ученицы, которая никогда не сдавала домашнее задание, но потребовала права сделать перерыв на улице, а не остаться дома и выполнить задание.

Я стоял у двери и объяснил, что она не может выйти, она должна закончить свою работу, и она сказала, что ей очень жаль, но она из раздельного дома и так далее.Когда я сказал «нет», ты не можешь выходить на улицу, она сказала: «О, это должно быть сложно для тебя», и когда я снова сказал «нет», она объяснила, что ее мать называет ее гиперактивной и что она должна выйти на улицу. Затем она начала ходить, затем она бросала вещи со стола и бросала их в вихрь, как кровожадные смерчи, неспособные справиться с ограничениями и последствиями своих действий.

Пейн сказал, что изо всех сил обращается с этими детьми как с бабочками. Ловите их сеткой и не хватайте слишком сильно, иначе они раздавятся.Один из способов помочь ребенку-сангвинику — провести собрание и рассказать ему, что он сделал не так и каковы последствия такого поведения, шаг за шагом.

Преданность здесь — ключевой элемент исцеления. «Если вы обратитесь к их чувству преданности и попросите их лично помочь, они могут это сделать, и у них тоже может получиться хорошо», — сказал Пейн.

Флегматик

Ребенок-флегматик круглый, мясистый, легкомысленный и прекрасно переносит удары жизни. Они умеют говорить, ровно ходят и любят поесть.

Эти замкнутые дети верят, что всему есть место, и очень ценят, когда все на своих местах. У ребенка-флегматика острое чувство справедливости и справедливости. Они счастливые командные игроки, обладающие отличной логикой и навыками, ориентированными на процесс.

Эти дети не особо не согласны. Они спокойны. Однако, когда они злятся, это круто, они похожи на цунами, — сказал Пейн. Это водянистые существа, которые могут злиться, когда дела идут несправедливо, когда кто-то постоянно нарушает процесс или не делает то, что они обещали.У этих ребят 100-гигабайтный жесткий диск, и они все помнят.

Туземцы Южных морей замечают смену насекомых и приливы и направляются на возвышенность, чтобы избежать цунами. Родители детей-флегматиков должны обратить внимание, если их ребенок становится раздражительным или плохо спит, что является признаком того, что назревает что-то серьезное. Родители, которые знают, что что-то не так, могут неоднократно спрашивать ребенка, все ли в порядке, и получать очень мало взамен. До тех пор, пока ребенок не сможет сдерживаться и дольше и выбьет всех на своем пути.

Лучше всего убрать всех с дороги, потому что эти дети могут оскорбить других детей до такой степени, что они сокрушат их дух, — сказал Пейн.

Гнев неизбирательный, совершенно страстный и разрушительный, он сбивает все на своем пути, — сказал Пейн. Прелесть гнева флегматика в том, что он уничтожает большую часть их внутренней инфраструктуры. Флегматики могут быть очень скучными людьми, застрявшими и предсказуемыми до 10 баллов. Так что это цунами — шанс начать все сначала.

Этим детям нужен родитель, учитель или друг, чтобы помочь им снова собраться вместе после инцидента, который делает их очень уязвимыми, шаткими и требует много тепла.

Для тех, кто присутствует во время мероприятия, лучше всего держаться в центре, занять эмоциональную высоту и понять, что они этого не имеют. Это здорово для них, и не принимайте это на свой счет.

Меланхолик

Хотя ребенок-меланхолик чувствителен, он также счастлив, когда другие страдают вместе с ними.Часто это гибкие дети с длинными руками и пальцами, круглыми плечами и вогнутой грудью с нахмуренным лицом. Эти дети, по словам Пэйна, способны замечать раны и уязвимости, и благодаря своей огромной памяти они используют эти факты, когда приходит их гнев.

Они охотятся за вашими уязвимостями, как меткий стрелок, — сказал он.

Что очень раздражает этих детей, так это то, что они чувствуют недостаток искренности у других людей. Однако это потрясающие сплетни.Но они очень ранены, если о них заговорили. «Они очень саркастичны, но нельзя говорить с сарказмом», — сказал Пейн. Дети-меланхолики отличаются низким болевым порогом.

«Мир скоро придет к концу с одним ударом», — сказал он. Пока флегматики пробуют порез на вкус, дети-сангвиники натирают его рубашкой, а холерики вытирают лицо, как боевую раскраску.

Эта повышенная чувствительность к ушибам и синякам заставляет этих детей отстраняться от жизни, потому что они видят столько опасностей в игре в погоню или в неделю в лагере.Взрослые в этих детских жизнях должны иметь сочувствие и действительно серьезно относиться к этому. Когда появляется возможность, рассказывание историй о личных травмах может помочь этим детям, но они могут взять на себя и эти проблемы, поэтому взрослым следует остерегаться.

Сочувствие очень важно, когда этим детям нужна помощь в восстановлении после взрыва. Они несут свои боеприпасы в сумке, когда злятся, а затем остаются незащищенными, нуждаясь в большой помощи, чтобы оправиться от вспышки.

Чтобы определить темперамент ребенка, Пейн посоветовал начать с определения того, чем он не является.У всех есть все четыре темперамента, но самое сильное время, когда один или два темперамента мотивируют поведение, приходится на возраст от шести до 10 лет. Подростки растут и прорабатывают тонкости всех четырех.

Взрослые играют целую четверку темпераментов, часто один или два доминирующих также играют большую роль в их жизни. Пейн предупреждает отцов-холериков, чтобы они не говорили меланхоличному сыну становиться жестким, а меланхоличному родителю — давить свою холериковую дочь.

Изучение темпераментов может помочь взрослым ходить в детской обуви, но Пейн призывает не использовать их в качестве ярлыков.Он подчеркнул, что его советы не основаны на теоретических данных, а исходят непосредственно из его более чем 20-летней работы с детьми.

Эта древняя мудрость поможет ребенку не застрять. Цель состоит в том, чтобы увидеть, как дети злятся по-разному, почему они злятся, и что мы можем помочь им преодолеть гнев.

Ким Джон Пейн проработал 20 лет консультантом, педагогом для взрослых, консультантом / исследователем и педагогом. Он является профессором аспирантуры Университета Лесли, клиническим руководителем и дополнительным преподавателем на факультетах образования и прикладной психологии Антиохийской аспирантуры Новой Англии.Пейн также консультирует колледжей, клиник и школ по всей территории США и за рубежом, уделяя особое внимание помощи учителям и родителям в устранении эмоциональных и социальных препятствий на пути детей. Он является автором «Игр, в которые играют дети» и работает над двумя новыми книгами: «Воспитание простоты» и «Душа дисциплины».

Разум в боли | Грегори Хейс

Musée Condé, Шантильи, Франция / PHAS / Universal Images Group / Getty Images

Иллюстрация трепанации из анатомического трактата итальянского врача Гвидо да Виджевано, 1345 г.В своей книге «Анатомия меланхолии » Роберт Бертон называет трепанацию одним из методов лечения меланхолии, «чтобы выпустить гнилостные пары».

Ирландский писатель Джозеф Шеридан Ле Фану сейчас наиболее известен по двум произведениям: готическому роману «Дядя Сайлас » и «Кармилла », первой великой сказке о женщине-вампире. Из других его произведений наиболее часто встречается рассказ 1871 года под названием «Зеленый чай».

Как и несколько других рассказов Ле Фаню, он взят из предполагаемой истории болезни немецкого врача, проживающего в Англии, Мартина Хесселиуса.На вечеринке к Хесселиусу подходит священник, преподобный мистер Дженнингс, который слышал о его непредубежденности в отношении сверхъестественных явлений. После продолжительного и беспокойного флирта священник раскрывает свою проблему. Его преследует маленькая нематериальная черная обезьяна с огненно-красными глазами «непостижимой злобности». Такое видение, как выясняется, было вызвано чрезмерным потреблением зеленого чая. Это вещество при чрезмерном потреблении стирает границы, отделяющие наш мир от других, более темных.

Сначала обезьяна кажется слабой: «ошеломленной и вялой», «угрюмой и больной». Но со временем он становится более агрессивным. Это беспокоит Дженнингса во время молитвы. Это мешает ему проповедовать своей пастве, сидеть на корточках перед Библией, так что он не может ее читать. Он нашептывает соблазны причинить вред другим или самому себе. Иногда он отсутствует на два или три месяца, но всегда возвращается: «Он преобладает, мало-помалу, и все глубже затягивает меня в ад.

Хесселиус уверяет Дженнингса, которого преследуют призраки, что он может помочь. Он поручает священнослужителю немедленно вызвать его, когда в следующий раз появится обезьяна. Затем он уезжает в пригородную гостиницу, чтобы медитировать над этим случаем «без возможности вмешательства или отвлечения». На следующее утро, когда он возвращается в свою квартиру, он получает письмо от Дженнингса: обезьяна вернулась. Бросившись в дом, Хесселиус обнаруживает, что опоздал: несчастный священнослужитель перерезал себе горло.

Впервые я прочитал эту историю несколько десятилетий назад.Тогда я был впечатлен его медленным ростом, его ночной атмосферой, его тревожным воспоминанием о других сферах. Как и сам Ле Фаню, и Дженнингс, и Хесселиус являются читателями шведского мистика Эмануэля Сведенборга, который думал, что на небе и на земле есть гораздо больше вещей, чем можно было бы мечтать в любой философии.

Мне и в голову не приходило, пока я недавно не перечитал, что «Зеленый чай» — это совершенно очевидная история о депрессии. Те, кто испытал болезнь, узнают страдания Дженнингса.Как воплощение этого условия, обезьяна Ле Фаню заслуживает того, чтобы ее причислили к ворону По, черной собаке Черчилля и странствующей планете, которая сталкивается с Землей в фильме Ларса фон Триера « Меланхолия ».

«Меланхолия» — это, вероятно, то, что Ле Фаню назвал бы болезнью. (Психиатр Адольф Мейер поддержал понятие «депрессия» в влиятельном обращении 1904 года, но более старый термин сохранял свое доминирование до 1930-х годов.) В досовременной медицине меланхолия или черная желчь была одним из четырех основных веществ — юморов, производимых тело; остальные были кровью, мокротой и желтой желчью или желчью.У всех есть все четыре юмора, но не всегда в равной степени. Если кто-то доминирует, темперамент человека считается сангвиническим, флегматичным, холериком или меланхоликом. Это не болезни, а такие черты характера, как общительность или левша.

Однако нездоровый избыток черной желчи приводит к настоящему заболеванию — меланхолии. Работа, приписываемая Гиппократу, определяет это как хроническую печаль или тревогу. Но древняя меланхолия не всегда была идентична современной депрессии. Набор научных проблем , ложно приписанных Аристотелю, заставляет его больше походить на биполярное расстройство.Бешенство было формой меланхолии, и древние источники описывают бредовых меланхоликов, которые считали себя петухами или кусочками глиняной посуды. («Держись подальше, ты сломаешь меня!» — кричит один из них.) Особую связь депрессивной меланхолии с учеными и интеллектуалами приписывают Руфу из Эфеса, греческому врачу, работавшему около 100– гг. Сохранились лишь фрагменты его книги On Melancholy , но он оказал влияние на Галена, и благодаря Галену эта идея проникла в мейнстрим европейской культуры.

Для английских читателей меланхолия неразрывно связана с именем Роберта Бертона. Биография Бертона внешне не содержит событий. Он родился в 1577 году и получил образование в Оксфорде. Он провел там большую часть своей жизни, работая сотрудником и библиотекарем колледжа Крайст-Черч. Он служил настоятелем прихода на окраине города и пользовался доходом от нескольких других подобных должностей в качестве подарка покровителей. Как и все оксфордские стипендиаты до 1882 года, он был холостяком. Он написал как минимум две пьесы, одна из которых сохранилась.Но его главная работа — Анатомия меланхолии .

Анатомия — это обширная антология, сборник фактов, предположений, цитат и анекдотов, книга, составленная из книг. Именно от Бертона Нортроп Фрай заимствовал название своего Анатомия критики (1957), а также свое определение формы: ветхое произведение, вымышленное или нет, которое смешивает сатиру (включая сатиру на себя) с «исчерпывающим» эрудиция ». Таким образом, Moby-Dick — это анатомия китобойного промысла, The Compleat Angler — анатомия рыбалки, The Name of the Rose, — анатомия средневековья, а Tristram Shandy — анатомия ничего особенного.

Библиотека Бертона, насчитывающая более 1700 томов, была реконструирована в 1988 году в исследовании американского ученого Николаса Кисслинга. Он проходит в алфавитном порядке от произведения Роберта Эббота об антихристе до комедии на латинские стихи голландского гуманиста Якоба Зовития. Попутно он охватывает практически все остальное: естественную историю, медицину, теологию, путешествия, текущие события, классических авторов, астрономию и астрологию, магию и колдовство, письма, проповеди, пьесы, книги с эмблемами, религиозные споры, научную полемику и ( как Бертон часто заканчивает такие каталоги) «а что нет?»

На основе этих и других томов Бертон писал, собирал, конструировал, собирал, редактировал, собирал, компилировал и курировал свою собственную работу.Анатомия делится на три «раздела», как их назвал автор. Первый касается причин и симптомов меланхолии, второй — лечения и лечения. Третий касается двух особых случаев: тоски по любви (здесь Бертон утверждал, что он «только созерцатель») и религиозного отчаяния.

Причины меланхолии, перечисленные Бертоном, по своему разнообразию являются борхезскими. К ним относятся первородный грех, оленина, гнев, чрезмерное одиночество, демоны, стоячая вода, изгнание, капуста, слишком много секса, мало секса, звезды, молоко и молочные продукты (кроме ослиного молока), смерть близких, фрукты , профессиональная ревность, запор, зависть и моллюски.Список лекарств не менее разнообразен, включая огуречник, морскую болезнь, пердеж, свечи, дружбу, просмотр карт, прослушивание музыки, просмотр исторических реконструкций, бараньи мозги, приготовленные со специями, горячий турецкий напиток под названием Coffee («по имени ягоды, черной, как сажа, и горькой »), кровопускание, драгоценные камни зеленого, красного, желтого и белого цветов; и — для женщин — шитье и вышивка.

Легко отклонить Anatomy как ретроспективный.Взгляд Бертона на человеческое тело все еще был в основном взглядом Галена, что было опосредовано авторитетами раннего Нового времени, такими как итальянский эрудит Джироламо Кардано, французский врач Андре дю Лоренс («Лаврентий» Бертона) и швейцарский профессор медицины Феликс Платер. Эта скрипучая интеллектуальная модель уже начала рушиться под атаками Андреаса Везалия и Уильяма Харви. Точно так же унаследованные Бертоном идеи относительно отношения между телом и разумом были отброшены Декартом.^*

И все же Бертон не просто антиквар. Анатомия находит место для египетских иероглифов и повадок василиска, а также для открытий Галилея и Кеплера, отчетов иезуита Маттео Риччи из Китая, путешествий Дрейка и Кавендиша, а также голландских и английских экспедиций в Гренландию и Нову. Зембла. Из своего учебы в Оксфорде Бертон превратился в Геродота отчаяния. Подобно Геродоту, он делает все возможное в своих отступлениях: о демонах, об идеальном сообществе, о несчастьях ученых.Долгая фантазия представляет собой воздушное путешествие, чтобы исследовать чудеса природы, от Каспийского моря до Калифорнии, от разнообразия национальных черт до споров о несущей способности ада.

Чем больше вы прочитаете Anatomy , тем сложнее будет сказать, что это за настоящий предмет. Меланхолия Бертона иногда кажется идентичной депрессии, и те, кто живет с этой болезнью, узнают его меланхолика: «Тупой, тяжелый, ленивый, беспокойный, неспособный заниматься каким-либо делом.Но иногда снова появляется более емкое древнее определение: мы слышим о «джентльмене в Сиена в Италия , который боялся поссать, чтобы весь город не утонул». Его находчивые врачи убедили его, что город горит, и только он может его потушить. (Возможно, они читали Рабле.)

Пытаясь дать определение меланхолии, Бертон иногда обнаруживал, что описывает безумие или глупость в целом, «одно является степенью другого». Это упущение наиболее отчетливо видно в шутливом предисловии «Демокрит младший читателю.(Демокрит был, по поговорке, смеющимся философом, а Гераклит — плачущим.) Более широкое определение вновь появляется в длинном отступлении от утешения во втором разделе и преобладает в третьем. В этих разделах «меланхолия» расширяется до тех пор, пока не становится практически соразмерной с несчастьем. Чтобы смягчить его, нам нужны не Гален и его последователи, а сторонники умеренности и здравомыслия, Сенека и Гораций.

Для Бёртона, собственно, описывать меланхолию значило описывать мир.Его книга, соответственно, стала зеркалом мира, дворцом памяти размером с Британский музей, каждая страница заполнена, как кабинет аристократа, «приятными кусочками перспективы», индийских картин, перьев, , Китая, работ, рам. , Тауматургические, движений, экзотические игрушки и т. Д. » (Обратите внимание, что последнее «и т. Д.» Так же характерно для прозы Бертона, как «хуже» Беккета или «начало» Хемингуэя.)

Первая версия Anatomy появилась в 1621 году, за два года до Первого фолио Шекспира.За время жизни Бертона он выдержал пять изданий; шестой появился посмертно, в 1651 году. Бертон редко что-либо переписывал и мало что удалял, так что большинство его изменений были дополнениями: новые декоративные синонимы, новые авторитетные источники, новые иллюстративные цитаты, вставленные там, где они казались нужными. Работа росла в процессе наращивания, как коралловый риф.

Стандартная научная версия Anatomy теперь представляет собой шеститомное издание Clarendon Press, опубликованное с 1989 по 2001 год: полный набор обойдется вам более чем в 2000 долларов.Неудивительно, что большинство читателей продолжали встречаться с Бертоном в издании «Everyman’s Library» Холбрука Джексона 1932 года (перепечатано в 2001 году New York Review Books). Джексон агрессивно модернизировал орфографию и второстепенные тексты, превратил обильные цитаты Бертона на полях в примечания и оставил некоторые пикантные латинские отрывки непереведенными.

Новое издание Penguin Classics Ангуса Гоуленда основано (как и у Джексона) на посмертном шестом издании. Однако он извлекает выгоду из труда команды Clarendon — не в последнюю очередь потому, что он может принять их версию как должное и вместо этого сосредоточиться на обычном читателе.Гоуленд обрезал собственные записи Бертона, сохранив их вместе с текстом, где они и должны быть. Убытки восполняют более двухсот страниц новой аннотации. Он сохранил характерные типографские черты оригинала: больший курсив, усиление заглавных букв и авторские примечания, написанные по буквам ( a , b , c и т. Д.). Хотя орфография все еще модернизируется, результат больше похож на чтение книги семнадцатого века.

Как будет выглядеть обновленный Анатомия меланхолии ? Возможно, что-то вроде книги Джонатана Садовски «Империя депрессии ».Садовски — профессор истории медицины в Case Western Reserve. Его книга представляет собой примерный хронологический обзор современной болезни, нашего понимания ее и меняющихся методов лечения. Хотя Садовски не является ни галенистом, ни англиканским священником, он во многом напоминает Бертона: криво, практично, гуманно, иногда слегка сводя с ума своей непредубежденностью и неприятием суждений.

Как показывает Садовски, депрессия по-прежнему таит много загадок. Действительно, практически все, что мы знаем о нем, открыто для обсуждения.Кажется уместным, что один из основных древних текстов, псевдоаристотелевские проблемы , были написаны в форме вопросов. «Почему это…?» начинается каждая глава, к которой автор выдвигает предварительные гипотезы («Это потому, что…?»). Врач, цитируемый в мемуарах Уильяма Стайрона « Darkness Visible » 1990 года, сравнил исследователей депрессии с Колумбом: «Америка еще неизвестна; мы все еще находимся на этом маленьком острове на Багамах ».

В статье Shoot the Damn Dog (2008) британская журналистка Салли Брэмптон описывает свой собственный опыт депрессии:

Я смотрю на бутерброд, на идеальный полукруг, образовавшийся у моих зубов.Я должен поесть, я знаю, но это такой трудоемкий процесс — взять бутерброд, откусить, жевать, проглотить.

Я встаю и смотрю в окно. Люди резво ходят по дороге. Я пытаюсь представить, что бы я сделал, если бы оказался на улице. Куда я пойду? Я ни о чем не могу думать. В газетном киоске, может быть, купить газету. Читал ли я сегодня газету?

Раньше я писал для газет. Фактически, почти все граждане.Что я должен был сказать?…

Я тот, кто не может выйти из спальни, кто не может перейти дорогу, чтобы купить газету. Я начинаю плакать. Ненавижу плакать. Я ненавижу эти слезы, которые текут непрошеным образом в любое время дня.

Мы распознаем симптомы: вялость, отсутствие аппетита, отсутствие цели или амбиций, потеря интереса к занятиям, которыми раньше занимались, отстраненность от других, частые слезы.

Это состояние всегда было с нами? Можно сделать вывод, что это так.Отцы пустыни поздней античности знали апатичное духовное отчаяние, которое они называли acedia . Читатели Бертона боролись с меланхолией. Бодлер в Париже девятнадцатого века страдал от «селезенки». Но разве acedia — это то же самое, что и меланхолия? Взаимозаменяема ли меланхолия с селезенкой? Отождествлены ли какие-либо из них или все они с депрессией Брэмптона?

Распространяется ли болезнь без разбора или некоторые группы особенно уязвимы? Бертон обращался прежде всего к мужчинам; сегодня депрессия, кажется, непропорционально поражает женщин.Или женщины просто более охотно обращаются за помощью? Иногда считается, что депрессия поражает белых больше, чем меньшинства. Но отражает ли это просто другое неравенство — например, в доступе к здравоохранению? Не было бы ничего удивительного, если бы депрессия недооценивалась у афроамериканцев, чьи отношения с медицинским истеблишментом характеризовались расизмом с одной стороны и недоверием с другой. Как отмечает Садовски, «европейские работорговцы создали стереотипы о беззаботных чернокожих людях, невосприимчивых к меланхолии и психическим заболеваниям.(Только белые были достаточно умны, чтобы впадать в депрессию.)

Со своей стороны, некоторые африканские наблюдатели также рассматривали депрессию как чисто европейскую жалобу. Кажется, что контрдоказательства легко найти, по крайней мере, на первый взгляд. Говорящие на панджаби признают состояние, подобное депрессии, которое называется «замирание сердца». Никарагуанцы и гаитяне говорят о том, что «слишком много думают», и в африканском языке шона есть похожая идиома. Но опять же, все ли это одно и то же? Или, по крайней мере, до некоторой степени психическое заболевание имеет культурную специфику? Может ли немец страдать от замирания сердца или перуанец из-за того, что слишком много думает?

Если меланхолия имеет культурный компонент, подвержена ли она культурным тенденциям? То, что Англия семнадцатого века была очарована этой болезнью, кажется очевидным, не в последнюю очередь из успеха самого Anatomy .Учил ли Бёртон своих читателей тому, как быть меланхоличным, как Фрейд учил своих невротиков? Сам Бертон был готов к такой возможности: он предостерегает меланхоличного читателя, чтобы тот пропустил раздел о симптомах, «чтобы он не беспокоил или не усугублял себя на время».

В нашем обществе уровень депрессии, кажется, растет, возможно, даже до уровня эпидемии. Но так ли это, или мы только начинаем лучше диагностировать болезнь? Или определение депрессии расширилось — своего рода «диагностический дрейф», который мы уже видели у Бертона? Расширяет ли индустрия, выросшая для лечения депрессии, сферу своего влияния, как это делают империи?

Где проходит грань между «нормальной» грустью и депрессией? Там нет таможни, нет официальной границы.Мы можем оплакивать смерть родителей, грустить из-за разрыва, справляться со стрессом на работе. Из поезда мы наблюдаем, как проезжают электрические столбы, пока мы не понимаем, мчась через станцию, что граница уже позади. Мы находимся в новой стране, ее язык странный, даже алфавит незнаком.

Первые признаки легко не заметить. Стайрон говорил о «смутно тревожном недомогании, ощущении, что что-то пошло не так в домашней вселенной». Шотландский поэт Эдвин Мьюир аналогичным образом представил сходство с ума Гельдерлина:

Что привело к изменению? Холмы и башни
Стояли иначе, чем должны стоять,
И без страха беззаконные дороги
Неправильно пробегали по всей земле.

Но как далеко должны быть дела до того, как пора будет звонить врачу?

И тогда, конечно, возникает главный вопрос: что вызывает депрессию? У фрейдистских аналитиков был один ответ. Как сначала предположил коллега Фрейда Карл Абрахам, и как сам учитель показал в Mourning and Melancholia , болезнь выросла из гнева на других (часто на мать), обращенного внутрь себя. Более поздние подходы подчеркивают роль потери: возможно, родителей или контроля над своим окружением.В любом случае, депрессию можно лечить с помощью консультирования: какой-либо формы психоанализа или когнитивно-поведенческой терапии.

Середина двадцатого века принесла новое понимание — в некотором роде возврат к гуморальной меланхолии Бертона. Теперь депрессия возникла из-за дисбаланса в химии мозга. Это имело счастливый эффект, превратив его в «настоящую» болезнь, лишенную стигмы и потенциально поддающуюся лечению, такую как диабет или высокое кровяное давление. И лечили его батареей новых лекарств, из которых прозак Эли Лилли был самым знаменитым.Депрессия может быть утомительной, постоянной и несвежей, но она далеко не невыгодна, по крайней мере для фармацевтических компаний.

Если депрессия вызвана химическим дисбалансом, что вызывает дисбаланс? Наследственность может вносить свой вклад, как и злоупотребление психоактивными веществами. Стайрон обвинил свой эпизод в злоупотреблении снотворным Halcion в сочетании с отменой алкоголя. К веществам, которыми традиционно злоупотребляют — алкоголю и наркотикам — мы могли бы добавить Twitter, Facebook и Instagram. Чрезмерное увлечение такими вещами теперь имеет собственное название: «проблемное использование социальных сетей» или PSMU .

Ситуационные факторы также играют роль. Неудивительно, что травмы и жестокое обращение наносят вред психическому здоровью. Это плохая новость для коренных американцев, представителей ЛГБТ, человек и других маргинализированных групп. Также бесполезна бедность. Здесь прибытие Covid стало чем-то вроде естественного эксперимента. На начальном пике пандемии, в декабре 2020 года, 42 процента респондентов опроса Бюро переписи населения США сообщили о симптомах тревоги или депрессии, по сравнению с 11 процентами в 2019 году.Появление проверок стимулов коррелировало со значительным падением таких отчетов. Какую часть дефицита психического здоровья в стране можно было бы решить с помощью более разумной системы медицинского страхования или всеобщего базового дохода? Возможно, не все, но наверняка некоторые.

Как подчеркивает Садовски, эти факторы могут взаимодействовать и усиливать друг друга. Здесь Ле Фаню кажется странным даром предвидения. Страдания его священнослужителя вызваны демонической силой, да, но той, которая вызвана ситуативными компонентами (одиночество и переутомление), генетическими факторами («наследственная суицидальная мания») и злоупотреблением психоактивными веществами (слишком много зеленого чая).Нам говорят, что чай нарушает равновесие церебральной жидкости, «духовной, но не нематериальной», которая обычно циркулирует в нашем мозгу:

Эта жидкость является тем, что у нас общего с духами, и это скопление обнаруживается в мозгу. массы [мозга] или нервов … образуют чрезмерно открытую поверхность, на которой могут действовать бестелесные духи.

Если отбросить бестелесные духи, это странно напоминает современные описания дефицита серотонина, которому противодействуют такие препараты, как прозак.

Другой вид лечения, электроконфульсивная терапия ( ECT ), был возрожден в последние годы. Созданный в 1940-х годах, ECT позже приобрел дурную славу из-за злоупотреблений, описанных в «Пролетая над гнездом кукушки» . Его предпосылкой была теория о несовместимости шизофрении и эпилепсии, поэтому первое можно было облегчить, вызвав припадки, типичные для второго, — например, приветствовать безобидных черных змей в вашем пространстве, чтобы не допустить медноголовых.Сейчас никто не верит в теорию, но лечение, похоже, все равно работает не только от шизофрении, но и от большой депрессии и биполярного расстройства.

Ни один из этих методов не лишен недостатков. Разговорная терапия требует времени, а разговоры совсем не дешевы. ECT пациентов часто сообщают о потере памяти. Кажется, что лекарства приносят пользу, но не для всех — и только в правильной дозировке, которая зависит от человека. Многие из них имеют серьезные побочные эффекты, в том числе сексуальную дисфункцию. Некоторые, по иронии судьбы, могут даже усилить суицидальные мысли, особенно у молодых пользователей.При легкой и умеренной депрессии плацебо почти так же эффективны. Это делает «эффективность» серьезным вопросом; лекарственные травы на самом деле не излечивают ваш рак, но если зверобой или иглоукалывание заставляют вас чувствовать себя менее подавленным, то ваша депрессия фактически исчезла.

Как бесстрастно заключил Бертон, «не существует католического [то есть общего] лекарства: то, что помогает одному, пагубно для другого». Многие современные практики поддержат его призыв к всеобъемлющему подходу:

Они ошибаются, думая преодолеть эту дикую страсть только с помощью физики; и они настолько же вне себя, что думают, что добиться этого эффекта можно только с помощью добрых советов, хотя оба они сильны сами по себе, но… они должны идти рука об руку с этой болезнью.

Бертон утверждает, что он изучал меланхолию, чтобы успокоить свой собственный случай: «Я пишу о меланхолии, будучи занятым, чтобы избежать меланхолии». Ученые предположили, что его необычно долгий срок обучения в Оксфорде — девять лет от зачисления в школу до BA — может скрывать депрессивный эпизод. Это остается предположением. В отличие от Монтеня, на которого он так похож в других отношениях, Бертон мало раскрывает себя.

Это необычно. Не врачи, которые пишут о депрессии, обычно делают это потому, что пережили ее, и, обсуждая ее, они, естественно, опираются на свой собственный опыт.В книге Speaking of Sadness (1996) социолог Дэвид Карп утверждал, что основная часть примирения с депрессией включает создание внутреннего повествования, которое включает болезнь и воссоздает идентичность больного по отношению к ней. Соответственно, его книга начинается с описания его собственной борьбы с болезнью.

Этот характерно современный жанр — мемуары о депрессии — является предметом последней главы Садовского. Из ранних примеров наиболее влиятельным был Styron Darkness Visible , который определенно установил образец для преемников: Prozac Nation Элизабет Вуртцель (1994), Jeffery Smith’s Where the Roots Reach for Water (1999), Brampton Shoot the Damn Dog и многие другие.

Я назвал эту форму «характерно современной», но у нее есть узнаваемые предки, от Де Куинси Confessions of an English Opium-Eater до Плат The Bell Jar . И его окончательная модель намного старше этого. Книга Стайрона обращается к эпическим предшественникам: ее название взято из Мильтона и заканчивается последней строкой Данте Inferno («Итак, мы вышли и снова увидели звезды»). Как и у Данте, история Стайрона — это катабасис: повествование о нисхождении в ад.

Катабазис можно проследить до Гомера Одиссея , если не дальше, но наиболее влиятельный пример встречается в шестой книге Вергилия Энеида . Там римский герой Эней, ведомый сверхъестественной жрицей, сивиллой, спускается в подземный мир. Переправившись через реку Ахерон, он пробирается через мир мертвых, где встречается с персонажами из мифологии и из своего собственного прошлого. Он встречает монстров и других обитателей подземного мира. Он слышит крики мучимых грешников.Наконец, он воссоединяется с тенью своего отца, который прокладывает ему новый путь.

Осознанно или нет, но воспоминания о депрессии имеют тенденцию следовать этой схеме. Рассказ часто начинается с первого начала — спуска. Здесь основное внимание уделяется собственному опыту автора. В какой-то момент может появиться терапевт, сивилла, которая проведет человека через это путешествие. Суть книги посвящена исследованиям и осмотру достопримечательностей: автор рассматривает различные научные теории, обсуждает известных страдальцев прошлого и исследует методы лечения.Возможна расплата с семейной травмой. В конце концов депрессия проходит, и главный герой появляется с новым пониманием — книгой, которую вы держите в руках.

Есть много воспоминаний о депрессии, но мало дневников депрессии. Причина очевидна: люди, находящиеся в состоянии глубокой депрессии, не в состоянии писать об этом. Это можно назвать парадоксом меланхолии. В качестве предмета он оказался плодотворным для искусства, от романа Дюрера Melencolia I до «Il Penseroso» Мильтона, от «Оде о меланхолии» Китса до фильмов Бергмана и фон Триера.Однако реальный опыт депрессии делает невозможным рисовать, писать или снимать фильмы — даже трудно встать с постели или принять душ. Любой отчет об этом опыте должен быть построен позже и задним числом. Таким образом, это потенциально фальсификация, создание структуры там, где ее нет, а значение там, где ее нельзя найти. Когда Эней Вергилия выходит из ада, он выходит через врата из слоновой кости, через которые ложные сны попадают в верхний мир.

На первый взгляд Джордж Скиалабба, кажется, нашел способ обойти эту проблему.Будучи студентом Гарварда в конце 1960-х, Скиалабба был членом консервативной католической организации Opus Dei, которую он покинул в 1969 году. Они подтолкнули его к поступлению в юридический институт; он хотел получить докторскую степень. вместо. Он поступил в Колумбийский университет, но вскоре бросил учебу, что спровоцировало его первый депрессивный эпизод.

Следующие несколько десятилетий он провел на административных должностях низкого уровня еще в Гарварде, работая внештатным обозревателем в журналах The , Village Voice , The American Prospect и других журналах.(Сейчас он работает внештатным редактором журнала The Baffler .) Большую часть этого времени он занимался политикой и обществом, особенно ролью общественных интеллектуалов. Если вы хотели сбалансированной левой оценки новой книги Хомского, Хитченса или Кристофера Лаша, Скиалабба был тем человеком, которому вам нужно было позвонить. Его обзоры были собраны в различных томах, самый последний из которых — Low Dishonest Decades: Essays & Reviews, 1980–2015 . Его последняя книга, Как быть депрессивным, , отличается от любой из них.

Методом Бертона было накопление: он стремился преодолеть меланхолию, собирая и сортируя все, что о ней когда-либо говорили. Как мы видели, он мало говорит о себе. Скиалабба, напротив, — минималист, но глубоко личный. Как быть в депрессии состоит из нескольких компонентов: краткое введение, интервью с бостонским радиоведущим Кристофером Лайдоном, краткие «Советы для депрессивных» (в форме глоссария). Но суть книги, более трех четвертей всей книги, — это второй раздел «Documentia.

Он состоит, попросту говоря, из служебных записок и записей о лечении, созданных на протяжении многих лет врачами и терапевтами Скиалаббы и предоставленных ему в соответствии с федеральным законом. Он изменил имена врачей (иногда забавно: «Тригг Клифтон», «Джеффри Ф. Парснак», великолепный эпос «Хуан Дюрандаль»). Иногда он расширяет аббревиатуру. Но в остальном записи выглядят дословно. Хотя имя Скиалаббы есть на обложке, он является автором большей части книги только в расширенном смысле.В случае с Бертоном он может сказать: «Это все мое, а не мое».

Повествование отражает периоды лечения, поэтому оно прерывистое. Как будто вращая ручку радио, мы ловим сигнал из разных эпизодов. От первоначального провала в 1969 году — 1970 мы переходим к 1981 году (плохой год), затем к 1986 году. В течение следующего десятилетия названия разделов рассказывают историю: «Время от времени безнадежно», «Узел беспокойства», « Кусочки жизни ». Есть пробел в конце 1990-х и только разрозненные записи с начала 2000-х.В 2005 году у Шиалаббы случился еще один тяжелый эпизод, и он был ненадолго госпитализирован. Он снова в больнице в 2012 году и еще раз в 2016 году. Последняя запись, сделанная в апреле того же года, представляет собой обычную запись: «Выписан из отделения без происшествий».

Записки, охватывающие почти полвека, обобщают историю современных подходов. Разговорная терапия уступает место психофармакологии, поскольку врачи возятся с бесконечным набором лекарств: литий, парнат, прозак, эффексор, золофт, веллбутрин, ативан.Во время эпизода 2005 года Скиалабба попробовал ECT , по крайней мере, с временным успехом.

Также заметно изменение стиля записей. Продуманные абзацы в ранних записях становятся короче и телеграфными: «своего рода коносамент», — называет их Скиалабба, — направленный только на то, чтобы «в срочном порядке передать вас следующему провайдеру». Предполагается, что это изменение отражает увеличение количества дел, а также растущий страх судебных разбирательств.

В книге пронизаны исключительно американские проблемы медицинского страхования.Как отмечает Скиалабба, у него был симпатичный работодатель и крепкий союз. Но беспокойство о деньгах не прекращается: «Из-за финансовых ограничений пациент хотел бы закрыть свою карту». «Я указал, что был бы очень готов помочь ему организовать [психотерапию] по скользящей шкале, которую он мог себе позволить». «Он не уверен, является ли [новый терапевт] поставщиком услуг« Голубого креста »и примет ли она страховку». Для большинства американцев «между вами и вашим врачом» всегда означает «между вами, вашим врачом и страховой компанией.

Отрасль страхования также повлияла на отношение Скиалаббы менее явным образом. Страховщики хотят видеть признаки улучшения. Это может подтолкнуть врачей к быстрым решениям: наркотики вместо разговоров, когнитивно-поведенческая терапия вместо традиционного анализа. Это также может убедить их увидеть прогресс, которого нет. Последующие издания «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» ( DSM ) определяют не только то, что считается депрессией, но и то, за что страховщики будут возмещать.

Скиалабба прилагает все усилия, чтобы снять вину со своих врачей и терапевтов. Кажется, все сочувствуют его страданиям; все, кажется, делают все возможное, чтобы помочь. И все же разрыв между врачом и пациентом кажется огромным, таким же огромным, как и между Хесселиусом и Дженнингсом. «Любит писать, и у него есть несколько опубликованных статей», — отмечает в середине 2012 г. врач автора книги . Для чего нужна интеллигенция? (2009) и Современное затруднительное положение (2011). Читатели Скиалаббы, конечно, находятся не в одном, а в двух шагах от его опыта.Через врачей мы получаем и обрабатываем его отчеты («Он говорит мне, что его настроение не было таким хорошим на прошлой неделе», «Он говорит, что дела обстоят намного хуже … и что он сильно страдает»). Но реальность остается недосягаемой.

Корни депрессии Скиалаббы остаются неясными. Записи сеанса фиксируют стресс на работе, финансовые проблемы, взлеты и падения в отношениях, но ничего необычного. Был некоторый семейный анамнез (оба его родителя были в депрессивном состоянии) и сложные отношения с его матерью.Сам Скиалабба неоднократно цитирует свой кризис веры и отход от Opus Dei — современного варианта религиозного отчаяния, описанного в заключительных главах Бертона. Если мы рассматриваем депрессию как результат утраты, то потеря здесь была не из-за родителей, а из-за уверенности и метафизической структуры, из-за отсутствия дома в мире.

Здесь, возможно, можно увидеть связи между How To Be Depressed и другими произведениями Скиалаббы. На протяжении всей своей карьеры Скиалабба был очарован «современностью».«Современное состояние, как он это видит, — это состояние вынужденного сомнения, изгнание из сада, в который мы стремимся вернуться, но не можем — во всяком случае, если мы интеллектуально честны. Его собственный уход из Opus Dei можно рассматривать как воплощение этой более широкой травмы. (Бертон понял бы это; его рассказ о причинах меланхолии начинается с грехопадения человека.)

Скиалабба провел большую часть своей карьеры, наблюдая, как его страна разваливается: грандиозный авантюризм за границей, богатство, сосредоточенное в все меньшем количестве рук, подлость и жестокость превозносятся. как гражданские добродетели.Каким-то образом он не теряет надежды на прогресс, и потрепанный оптимизм других его книг становится тем более трогательным, если читать в свете этой. Как он любит повторять, цитируя Джефферсона: «Нам никогда не позволено отчаяться в содружестве». И все же отчаяние кажется вполне рациональной реакцией на большую часть последних сорока лет. По мнению Бертона, меланхолия отдельных людей может отражать более широкое расстройство: «Королевства, провинции и политические органы также разумны и подвержены этой болезни». Для правительства, которое кажется беспомощным принимать законы, защищаться от внутренних врагов, принимать меры против массовых расстрелов или, все чаще, даже доставлять почту, депрессия является заманчивым диагнозом.

Депрессия Скиалаббы, однако, не метафора. Взятый в целом, он напоминает вердикт Вероники Веджвуд по поводу Тридцатилетней войны: «Запутанная в своих причинах, коварная в своем ходе, бесполезная по своим результатам». Его опыт, тщательно записанный, вовсе не гламурен. Он был в аду много раз, но выходил из него без каких-либо неожиданных озарений или уверенности в том, что он не вернется туда. Единственное утешение, которое он может предложить, — это то, что депрессия, если она не убьет вас, со временем исчезнет — по крайней мере, на время.«Если пациент не встанет на сторону болезни, — утверждает доктор Гесселиус, — его излечение обязательно».

Но иногда обезьяна побеждает.

Сьюзан Мейснер »холерик

3 августа 2007 г. / холерик, сангвиник, типы личности / 4 комментария » Давным-давно, в далекой-далекой галактике, я прочитал все о четырех типах личности в классической книге Тима ЛаХэя Spirit-Controlled Temperament, оригинальной версии.Я должным образом отметил характерные признаки каждого типа. Я легко пришла к выводу, что мой будущий муж был флегматиком из учебников, но меня возмутила мысль о том, что это, вполне возможно, сделало меня холериком, поскольку противоположности притягиваются и все такое.
Я не хотел быть всезнайкой, холериком в лицо. Я хотел быть счастливым лабрадором-сангвиником. Кому не нравится быть рядом с сангвиниками? Да конечно. Иногда вам просто хочется дать им пощечину, но в большинстве случаев они делают жизнь веселой. Они плачут, когда ты плачешь.Они смеются, когда ты смеешься. Они покупают тебе классные подарки на день рождения.
Когда вспомнят твой день рождения. . .
А вот джиперы! Холерики просто хотят захватить планету. Они тираны, маскирующиеся под хороших менеджеров. Они не умеют веселиться. Они не плачут, когда ты плачешь. Они рассказывают вам обо всем, что вы сделали неправильно, из-за чего у вас вообще-то пошло ура. Обычно они правы, но не в этом дело.
Я знал, что я не был ни задумчивым меланхоликом, который не слышит шуток, ни флегматиком laissez faire, флегматиком, который понимает их все.
И я был не очень убедительным сангвиником.
Но я был твердо уверен, что в нити моей личности не было ни холерической нити. Не один.
Я не хотел быть слизеринцем. Я хотел быть гриффиндорцем.
Итак, в течение следующих 27 лет я думал о себе как о сангвинике без кофеина. Мне и в голову не приходило, что такого не существует. Сангвиники по самой своей природе постоянно полны энергии.
Однако в минувшие выходные я слышал, как Марита Литтауэр говорила об этих о-о-очень знакомых типах личности.Получить это. Спустя три десятилетия они все те же. Веселые сангвиники, доминирующие холерики, разбирающиеся в меланхолиях и расслабленные флегматики. Я заново познакомился со слабыми и сильными сторонами каждого из них. Я подумал о флегматике, за которого вышла замуж, и о том, что холерик его наиболее естественно привлечет и что холерик сочтет его таким же привлекательным.
Я размышлял о достоинствах холерика. Я задумался о плохом. Я начал ерзать на стуле. Затем я вспомнил то, что Марита сказала в начале своего выступления: Иисус продемонстрировал сильные стороны всех четырех темпераментов и ни одной из слабостей.
Ну вот. Я хочу быть похожим на Иисуса. Мы должны быть похожи на Иисуса. Я могу быть любым типом личности. Все детали хороши. Если этого достаточно для Иисуса, этого достаточно для меня.
Итак. Ничего не поделаешь. Наконец-то я могу сказать, что мне не нужно быть тем, кем я не хочу быть.
И не говори мне, что это не так.
Ты мне не хозяин.
Клиенты против психологии
Время чтения: 3 минуты
Продажа — это невероятно увлекательная вещь, которую можно использовать с миллионами маркетинговых и психологических приемов.Розничные продавцы используют ароматы, музыку и стильный дизайн, чтобы создать настроение и побудить клиентов покупать даже то, что им на самом деле не нужно.
Импровизация в интернет-магазине практически невозможна, поэтому нужно уделять большое внимание каждой мелочи, чтобы любой потенциальный покупатель мог сделать выбор именно в вашу пользу. В этом случае большое значение приобретает знание психологии посетителей.
Чтобы понять, как думает покупатель, на что он обращает внимание и как заставить его полюбить магазин, я хотел бы, чтобы вы просмотрели наиболее распространенные варианты поведения покупателей в Интернете.В основе этой классификации лежит модель типов темперамента (холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник).
Не забывайте, что «чистых» типов не бывает, и в этом посте мы собираемся описать так называемые клинические случаи 🙂
1. Холерик-покупатель
Активный. Нетерпеливый. Решительный. Раздражительный. Часто — перфекционист. Требовательна не только к себе, но и к другим. Он не терпит промахов. Мстительный. Нестабильный. Обращает на себя внимание всему новому и уникальному.Заплатит кругленькую сумму за продукцию, которая, по его мнению, подчеркнет его индивидуальность и высокий социальный статус.
Девиз: «У вас всего 3 секунды, чтобы заинтересовать меня. Часы идут »
Как он себя ведет в интернет-магазине? Точно знает, чего хочет. А если он не знает, он никогда в этом не признается. Из-за того, что он терпеть не может ждать, он не простит вам запутанных каталогов, ошибок корзины покупок или долгого процесса оформления заказа, короче говоря, всего, на что может уйти его драгоценное время.Любит просматривать разделы «Новое», «Эксклюзив», «VIP» и др.
Как сделать так, чтобы он стал покупателем? Обязательно укажите такие разделы, как «Новинки» или «Эксклюзивные товары» — холерики должны понимать, что вам есть что им предложить. Не забывайте о его времени и настройте отличную и быструю систему связи и службу поддержки.
2. Заказчик-флегматик
Пациент. Спокойствие. Неторопливо. Осторожный. Медленен в решениях, всегда анализирует все возможные «за» и «против».Любит задавать вопросы. В первую очередь его интересуют факты. Он любит преподавать, давать советы и выражать свое экспертное мнение в виде обзоров, постов или статей.
Девиз: «Докажи, что этот товар полезен и мне он действительно нужен»
Как он себя ведет в интернет-магазине? Он изучает огромные обзоры и отзывы на форумах и веб-сайтах. Его совершенно не волнует эмоциональная составляющая продукта: главное — цена и техническая информация.Часто пишет подробные сообщения на веб-сайтах о своем опыте эксплуатации.
Как сделать так, чтобы он стал покупателем? Добавьте страницу с отзывами и отзывами клиентов. Покажите ему цифры или статистические отчеты, ему нравится подробная информация о будущем продукте. Помните, что флегматики не решаются на покупку сразу, поэтому позаботьтесь о напоминаниях и побудите их вернуться на сайт, например, предложите подписаться на полезные экспертные статьи о товарах.
3. Меланхоличный покупатель
Чувствительный. Импульсивный. Нерешительный. Под влиянием общественного мнения. Прежде чем сделать выбор, он спросит мнение сотни своих друзей.
Девиз: «Я не знаю, что именно мне нужно. Что вы мне порекомендуете? »
Как он себя ведет в интернет-магазине? В первую очередь просматривает популярные товары. Из-за своего нерешительного характера ему всегда нужна дополнительная мотивация: призывы к действию, советы, яркие вывески: «Выбор года», «Популярное», «Бестселлер».
Как заставить его стать покупателем? Меланхолик покупает проверенные обществом товары. Поэтому пользуйтесь социальными кнопками: чем больше у вас «лайков», тем выше вероятность его покупки. Разместите на сайте специальные каталоги: «Бестселлеры», «Наши клиенты рекомендуют», «Лучшие» и так далее. Рекомендации типа «покупатели, купившие это, тоже купили…» идеально подходят для меланхоликов.
4. Спокойный покупатель
Прямолинейно.Разговорчивый. Доброжелательный. Энергичный. Не очень внимательный. Легко вступает в контакт. Яркие, необычные, оригинальные вещи — его слабость.
Девиз: «Покажи мне сок!»
Как он себя ведет в интернет-магазине? В первую очередь его интересует внешний вид товара: оригинальный дизайн, необычная форма, интересные рисунки, интригующее название — все это гораздо важнее подробного описания товара. Он любит часами просматривать каталоги, добавляя любимые товары в корзину.Затем он отфильтровывает то, что ему на самом деле не нравится или не нужно.
Как заставить его стать покупателем? Сделайте идеальную презентацию продукта: большие высококачественные изображения, вкусный описательный текст, с акцентом на ключевые моменты, акцент на уникальных свойствах продукта. Создавайте необычные подборки, такие как «Технологии для души», «Одежда для антидепрессантов» или «Книги для идей».
*****
Конечно, клиенты — это смесь этих четырех типов.Итак, создавая идеальный интернет-магазин, нужно учесть все: дизайн, удобство использования, уникальность, цену и отзывы.
Отдельно хотим поблагодарить за происхождение поста https://devaka.ru/articles/customer-typology
Определение
в кембриджском словаре английского языка
В то время как влияние этого холерика и выдающегося писателя было огромным, научный интерес был незначительным.Заболевания (такие как повседневная лихорадка), возникающие из мокроты, встречаются чаще, чем болезни, которые возникают из-за холерика , такие как третичная лихорадка. Возможно, это было следствием жаркого лета; он был изредка холериком . Холерик критиков нашей молодежи сегодня говорят о преступности несовершеннолетних. Он кричит на слуг за то, что они подают баранину, холериков еды, двум людям, которые уже холериков .Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Четыре элемента (земля, воздух, огонь и вода) объединяются в цвет лица, который объединяется в состояния (четыре темперамента: сангвиник, флегматик, , холерик, и меланхолик).Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Ученики нашли его в какой-то степени холериком и требовательным мастером и большим затворником от академического сообщества.Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Человеку с признаками флегматизма могли подать вино (напиток холерика и юмор, прямо противоположный флегматику), чтобы сбалансировать это.Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Это также связано с классическими элементами воздуха, воды, земли и огня; как сангвиник, флегматик, меланхолик и холерик и соответственно.Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Меланхолик и холерик , однако, разделили стойкую реакцию, а сангвиник и флегматик разделили кратковременную реакцию.Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Меланхолик и холерик , однако, имели стойкую реакцию (сухость), а сангвиник и флегматик — кратковременную реакцию (влажность).Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. С точки зрения пятифакторного уровня личности, холериков и человек имеют высокий уровень невротизма и высокий уровень экстраверсии.Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Он традиционно считался жарким и чрезмерно сухим и правил юмором холерика и .Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Кроме того, меланхолик и сангвиник были бы своего рода противоположностями, как холерик, и флегматик, поскольку у них есть противоположные черты.Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA. Его темперамент был импульсивным и холериком , а образование скромным.Из
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.
Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете.Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Ребенок-холерик — характеристика, особенности и воспитание ребенка-холерика

Особенности детей-холериков

Как понять, что ваш ребенок — холерик?

Особенности мальчиков-холериков

Особенности девочек-холериков

Сильные и слабые стороны детей-холериков

Сильные стороны холериков

Слабые стороны холериков

Рекомендации для родителей

Досуг

Организация учебного процесса

Общение

Как предотвратить проблемы?

Холерик: характеристика, плюсы и минусы характера

Ребенок холерик

Холерик на работе

Характер холерика

Как сосуществовать с холериком?

Известные холерики

Холерик: безудержный и неповторимый | Психология. В гармонии с собой и окружающими

Кто такой холерик?

Как узнать

Плюсы

Минусы

Как общаться

Читайте также

кто это такой? Характеристика человека, отличия темперамента от меланхолика и флегматика, описание экстраверта и интроверта

Кто это такой?

Позитивные стороны

Недостатки

Отличие от других типов темперамента

Профессиональная деятельность

Известные представители

Ребенок холерик — особенности воспитания

Кратко рассмотрим типы темперамента

Характеристика маленьких холериков

Особенности ребёнка-холерика

Как воспитать холерика правильно?

Рекомендации родителям

Живая ртуть (шпаргалка для родителей детей-холериков)

Какой темперамент у вашего ребенка?

Холерический темперамент: характеристики и подходящий образ жизни Часть 2

Холерик: определение и значение + тест

Кто такой холерик?

Характеристика холериков

Преимущества холериков

Недостатки

Стойкость

Харизма

Универсальность

Недостатки холериков

Вспыльчивый

Спешка

Иррациональность

Ребенок-холерик

Учеба

Дружба

Опасности

Карьера холерика

Холерик и отношения

Здоровье холерика (психосоматика)

Холерики с другими темпераментами

Холерик-холерик

Холерик-сангвиник

Холерик-флегматик

Холерик-меланхолик

Понимание темпераментов помогает родителям и учителям справляться с гневом — РОДИТЕЛИ — seacoastonline.com

Разум в боли | Грегори Хейс

Сьюзан Мейснер »холерик

Клиенты против психологии

в кембриджском словаре английского языка

Добавить комментарий Отменить ответ