Разное

Профилактика соматических заболеваний: Соматическое здоровье — Adolesmed — Портал для специалистов, работающих в сфере подросткового здоровья и медицины

Медицинская реабилитация для пациентов с соматическими заболеваниями

Отделение медицинской реабилитации для пациентов с соматическими заболеваниями находится в спальном корпусе № 1.
Отделение реабилитации пациентов с соматическими заболеваниями включает в себя:
1.     палаты для размещения пациентов — 65 коек
2.     диагностический блок 
Заведующая отделением — врач-терапевт высшей категории Шилоносова Наталья Семёновна.

Диагностический блок

Клиническая лаборатория, биохимическая лаборатория, кабинет функциональной диагностики: ЭКГ, Холтер ЭКГ, суточное мониторирование артериального давления,  реография, спирография, ультразвуковое исследование  сосудов  головы и шеи, нижних конечностей, электроэнцефалография, УЗИ внутренних органов, электромиография, плантовизор, стабилометрия.

Можно получить консультации следующих специалистов:  гинеколога, невропатолога, психолога, эндокринолога, офтальмолога, физиотерапевта, дерматолога, педиатра, ревматолога, терапевта, врача ЛФК, травматолога.

Направления реабилитации в отделении для лечения пациентов с соматическими заболеваниями

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы:

  • недостаточность митрального  клапана, сочетанный митральный порок с преобладанием недостаточности митрального клапана без активности процесса или с активностью 1 стадии, при компенсации кровообращения или с его недостаточностью не выше 1 стадии
  • гипертоническая болезнь 1-2 ст. без частых кризов
  • кардиосклероз, ИБС, стенокардия 1-2 ФК
  • гипотония
  •  сосудистые дистонии
  • заболевания периферических сосудов: облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, эндартериит
  • варикозная болезнь, остаточные явления после флебитов

 2. Заболевания органов движения : без признаков активности или с минимальной или средней степенью активности

  • ревматоидный артрит
  • артрозы
  • восстановительный период после операций на суставах
  • остеохондрозы
  • болезнь Бехтерева
  • переломы костей с замедленной консолидацией
  • остеомиелиты
  • миозиты
  • бурситы
  • тендовагиниты
  • реактивный артрит
  • подагра
  • псориатический артрит

3. Заболевания женской половой сферы

  • аднексит
  • бесплодие
  • фибромиома до 12 нед.
  • Климакс
  • эндометриоз, не требующий оперативного лечения

4. Заболевания эндокринных желез и нарушения обмена веществ

  • сахарный диабет легкой и средней тяжести, в стадии компенсации и стабильного течения
  • диффузный токсический зоб 2-3 степени в стадии компенсации
  • ожирение экзогенно-конституциональное 2-3 степени
  • подагра

5. Заболевания органов пищеварения

  • гастриты ( с нормальной и повышенной секрецией)
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии или затухающего обострения
  • состояние после перенесенного вирусного  гепатита ( давность заболевания не более 12 мес), холангиогепатит
  • хронический колит, энтероколит без стенозирующих и язвенных поражений

 6. Заболевания кожи

  • псориаз
  • нейродермит
  • дерматит
  • себорейная экзема
  • красный плоский лишай
  • ихтиоз
  • крапивница

 7. Урологические заболевания и патология мужской половой сферы

  • хронический пиелонефрит в стадии ремиссии и латентной стадии воспалительного процесса
  • хронический гломерулонефрит с гипертензионным синдромом в стадии ремиссии
  • остаточные явления после перенесенных воспалительных явлений в мужской половой сфере
  • орхит, эпидидимит
  • простатит

Противопоказания к применению радоновых процедур 

  • острые инфекционные заболевания
  • психические заболевания
  • часто повторяющиеся кровотечения
  • недостаточность кровообращения  2б-3ст.
  • беременность
  • злокачественные и доброкачественные опухоли, кроме фибромиомы  матки до 12 нед.
  • острый период заболеваний
  • открытая форма туберкулеза
  • все заболевания крови
  • эпилепсия

В любой из лечебных комплексов входят: режим, диета, климатолечение, бальнеолечение, физиотерапия.

Назначаются в соответствии с диагнозом и состоянием больного на период пребывания в больнице.

Медикаментозная терапия назначается по экстренным показаниям и во время обострения основного или сопутствующего заболевания в течении лечения. 

 

    Кинезиологическая профилактика соматических заболеваний

    В последнее время отмечается неуклонный рост числа детей, имеющих соматические заболевания, что заметно сказывается на формировании их психологических особен­ностей. Например, заболевания желудочно-кишечного тракта сопровождаются случайной формой синкинезий, низкой педантичностью, ригидностью и левосторонней зрительной асимметрией (57% случаев). Нарушения речи сопровожда­ются пониженной тревожностью, лабильностью нервной системы, низкой способностью к умозаключениям, нали­чием двусторонних и перекрестных форм синкинезий, до­минированием правосторонней зрительной асимметрии.

    При нарушениях зрения число случаев зрительной лево­сторонней асимметрии составляет 83%. В то же время нару­шения зрения компенсируются хорошей сохранностью меж-полушарных связей. Развитие зрительного восприятия и дви­гательной сферы тесно взаимосвязаны. Именно поэтому двигательная сфера детей с нарушением зрения запаздывает в развитии. Для них характерна нескоординированность зри­тельно-двигательных функций, нарушение микроориентиро­вания и ослабленность различных групп мышц. Им необхо­дима помощь в формировании сложной психологической системы межфункциональных связей, получения точной сен­сорной информации, обеспечивающей формирование дви­гательной сферы, контроль за ее функционированием. Пер­вым необходимым средством координации являются упраж­нения для укрепления и восстановления мышц глаза. В основе положительного эффекта лежат функциональные связи между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов головного мозга. Совершенствование моторной и зрительно-двигательной координации, а также укрепление межфунк­циональных связей зависит от работы по развитию синхрон­ных движений глаз и рук.

    Заболевания дыхательной системы усиливают акцентуа­ции характера и тревожность на 5—11%. У детей с бронхиаль­ной астмой отмечается функциональная недостаточность диэнцефальных отделов головного мозга, функциональный дефицит правого полушария и повышение функций левого. Для таких детей характерен сниженный темп в работе, повы­шенная утомляемость, двигательная расторможенность, ко­лебания внимания, импульсивность и патологические син-кинезии. У детей с бронхиальной астмой не сформировано межполушарное взаимодействие, что выявляется при иссле­довании пробы на праксис поз. Нейропсихологическая мо­дель специфики мозговой организации высших психических функций у детей, страдающих бронхиальной астмой, вклю­чает следующий симптомокомплекс: недостаточность субкор­тикальных отделов мозга, признаки несформированности межполушарного взаимодействия, функциональная недоста­точность правого полушария и компенсаторное повышение функционального состояния правого полушария.

    Развитие ребенка в условиях тяжелой соматической пато­логии не может не сказаться на формировании его личности, особенностях взаимоотношений с родителями, сверстниками и возможностями адаптации в целом. Данное обстоятельство требует поиска профилактических и реабилитационных средств, комплексного подхода к лечению детей. Ниже пред­лагаются кинезиологические упражнения, которые можно использовать для профилактики некоторых соматических за­болеваний.

    Упражнения для профилактики нарушений зрения

    1. «Стрельба глазами» вправо-влево, вверх-вниз по 6 раз.

    2. Глазами нарисуйте 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки.

    3. Глазами напишите цифры от 0 до 9.

    4. Глазами напишите свое имя и фамилию.

    5. Глазами напишите число, месяц и год рождения.

    6. Глазами нарисуйте пружинки.

    7. Глазами нарисуйте 6 горизонтальных восьмерок и 6 вертикальных восьмерок.

    . 8. Глазами нарисуйте 6 треугольников по часовой стрел­ке, затем 6 треугольников против часовой стрелки.

    9. Зажмурив левый глаз, правым напишите нечетные числа от 1 до 9. Зажмурив правый глаз, левым напишите четные числа от 2 до 10.

    1. Нарисуйте глазами пружинку из 12 витков слева направо и наоборот.

    2. Нарисуйте глазами геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник) сначала по часовой стрелке, затем —против часовой стрелки.

    Упражнения для активизации работы мышц глаза

    Упражнения способствуют снятию статического напря­жения, улучшают кровоснабжение, улучшают циркуляцию внутриглазной жидкости, совершенствуют координацию в горизонтальной плоскости, повышают устойчивость вести­булярных реакций, способствуют улучшению координации движения глаз и головы, улучшают упругость век.

    1. Сядьте, расслабьте тело. Широко открывайте и закрывайте глаза с интервалом в 30 с. Повторите 5—6 раз.

    2. Вращайте глазами по кругу по 2—3 с. Повторите 3—4 раза.

    3. Быстро моргайте в течение 1—2 мин.

    Смотрите вдаль 30—40 с. Переведите взгляд на палец на расстоянии 25—30 см от глаза и смотрите 3—5 с. Повторите 3—5 раз.

    1. Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхнее веко соответствующего глаза и подержите 1—2 с. Повторите 3—5 раз.

    2. Вытяните руки вперед, смотрите на конец пальцев вытянутой руки, расположенной по средней линии лица. Медленно приближайте палец, не сводя с него взгляда. Повторите 3—4 раза.

    3. Отведите полусогнутую правую руку с игрушкой в сторону. Медленно передвигайте игрушку справа налево и следите за ней глазами, верните игрушку в исходное положение. Повторите 4—5 раз. Выполните упражнение для левой руки.

    4. Поднимите глаза вверх. Опустите глаза. Поверните глаза в правую сторону. Поверните глаза в левую сторону. Повторите 3—4 раза.

    5. Поверните голову назад и постарайтесь увидеть предметы, находящиеся сзади. Выполните упражнение 2—3 раза для правой и для левой стороны.

    1. Возьмите мяч в руки. Поднимите мяч перед глазами, широко откройте глаза, посмотрите на мяч. Опустите мяч. Поднесите мяч к носу. Отведите в исходное положение. Следите глазами за мячом. Повторите 4—5 раз.

    2. Вытяните руки с мячом вперед. Раскачивайте руки влево, вправо и следите глазами за мячом. Повторите 5—8 раз.

    * Упражнения для восстановления зрения

    Стимулируют централизованное, дистанционное и пе­риферийное зрение, стимулируют движения глаз, предуп­реждают косоглазие, тренируют глаза. Тренируют способ­ность глаза фокусировать, усиливают координацию глаз, стимулируют сокращение и расслабление зрачков. Профи­лактика астигматизма.

    1. Лягте на спину. Ноги согните в коленях. Изобразите «гусеничную» походку снизу вверх по направлению к голове. Оттолкнитесь пяткой одной ноги, затем другой. Включите спину, бедра, руки, затылок.

    2. Похлопайте веками, представьте, что это крылья бабочки. Продолжайте, начиная рисовать руками зеркально-симметричные узоры. Смотрите на руки, потом сквозь них.

    3. Встаньте, согните колени. Ладони заведите за уши, большие пальцы касаются нижней челюсти. Массируйте пальцами голову. Глаза широко открыты. Поднимите голову вверх.

    Потяните шею. Сморщите рот, имитируя рыбу. Посмотрите вокруг и сымитируйте разговор с другими рыбами, как буд­то вы находитесь в воде.

    1. Сядьте, расслабьте тело. Наклонитесь и обхватите ноги, держась за подушечки пальцев. Нажмите на большие пальцы, выдохните, расслабьте область таза. Поднимаясь, выдохните. Снова наклонитесь, нажимая теперь на пятки. Повторите несколько раз до полного расслабления тазовой области.

    2. Глубоко дышите, смотрите вдаль. Носом рисуйте горизонтальные, вертикальные и диагональные восьмерки вокруг предмета, на который смотрите. Проделайте упражнение с несколькими предметами.

    3. Закройте глаза и вообразите, что на них светит солнце. Поморгайте глазами так, как будто ловите солнечный свет. Возьмите солнечный луч и посмотрите на Него с закрытыми глазами, наслаждаясь переливами цветов. Теперь представьте темноту и расслабьтесь.

    4. Сложите руки вместе перед лицом. Моргните и посмотрите на ладони. Пусть’глаза несколько раз.«обойдут» руки. Повторите в другую сторону. Отдохните. Затем моргайте и смотрите только на одну ладонь, затем на другую. Теперь глазами «копайте» пространство слева, потом справа, затем внизу.

    * Упражнения для развития слуха и зрения

    Увеличивают интеграцию зрительных и слуховых навы­ков, расслабляют плечи и шею, улучшают осанку, активи­зируют слух и память.

    1. Скрестите руки на груди. Помассируйте точки вдоль ключицы, заканчивая на точках, находящихся на плечах. Перекрестите руки за головой, сжимая пальцы. Надавите на плечи. Отдохните в этом положении.

    2. Встаньте, отведите руки в стороны ладонями вверх,и представьте, что в каждой руке лежит мяч. Наклоните подбородок к груди. Вдохните, проведите плавную линию в виде арки от одной руки к другой. Выдохните, чуть наклонитесь вперед, переверните ладони вниз, голову в исходное положение. Повторите в другую сторону.

    3. Направьте взгляд в одну точку на уровне глаз, находящуюся на расстоянии метра. Скрестите руки на груди, упираясь пальцами в дельтовидные мышцы. Глубоко вдохните. Смотря в точку, кивните головой.

    1. Руки расслабьте, отведите в стороны. Представьте, что из плеча одной руки растет кисть. Посмотрите на плечо и нарисуйте этой кистью все, что видите длинными продольными мазками, управляя плечом.

    2. Встаньте, согните колени. Ладони заведите за уши, большие пальцы касаются нижней челюсти. Массируйте пальцами голову. Глаза широко открыты. Поднимите голову вверх. Потяните шею. Сморщите рот, имитируя рыбу. Посмотрите вокруг и сымитируйте разговор с другими рыбами, как будто вы находитесь в воде.

    3. Сядьте удобно, ноги врозь, расслабьте колени. Обнимите руками голову, касаясь правой рукой левого уха и наоборот. Пальцами выдвигайте затылок вперед. Закройте глаза и положите голову на руки. Раскачиваясь из стороны в сторону, глубоко дышите, помещая голову в «колыбель». Почувствуйте, что ваше тело — это опора.

    4. Глубоко дышите, смотрите вдаль. Носом рисуйте горизонтальные, вертикальные и диагональные восьмерки вокруг предмета, на который смотрите. Проделайте упражнение с несколькими предметами.

    Программа профилактики соматоформных расстройств эффективна при аффективных расстройствах

    Сохранить цитату в файл

    Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

    Добавить в коллекции

    • Создать новую коллекцию
    • Добавить в существующую коллекцию

    Назовите свою коллекцию:

    Имя должно содержать менее 100 символов

    Выберите коллекцию:

    Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
    Повторите попытку

    Добавить в мою библиографию

    • Моя библиография

    Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
    Повторите попытку

    Ваш сохраненный поиск

    Название сохраненного поиска:

    Условия поиска:

    Тестовые условия поиска

    Электронная почта: (изменить)

    Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

    Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

    Формат отчета: РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

    Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

    Отправить, даже если нет новых результатов

    Необязательный текст в электронном письме:

    Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

    Полнотекстовые ссылки

    Эльзевир Наука

    Полнотекстовые ссылки

    Рандомизированное контролируемое исследование

    . 2010 апрель; 122 (1-2): 124-32.

    doi: 10.1016/j.jad.2009.06.031. Epub 2009 19 июля.

    Хавьер Гарсия-Кампайо 1 , Элиза Аревало, Луис Мануэль Кларако, Марта Альда, Иоланда Лопес дель Ойо

    принадлежность

    • 1 Отделение психиатрии, Университетская больница Мигеля Сервета, Университет Сарагосы, Испания. [email protected]
    • PMID: 19619900
    • DOI: 10.1016/j.jad.2009.06.031

    Рандомизированное контролируемое исследование

    Javier García-Campayo et al. J Аффективное расстройство. 2010 9 апр.0005

    . 2010 апрель; 122 (1-2): 124-32.

    doi: 10.1016/j.jad.2009.06.031. Epub 2009 19 июля.

    Авторы

    Хавьер Гарсия-Кампайо 1 , Элиза Аревало, Луис Мануэль Кларако, Марта Альда, Иоланда Лопес дель Ойо

    принадлежность

    • 1 Отделение психиатрии, Университетская больница Мигеля Сервета, Университет Сарагосы, Испания. [email protected]
    • PMID: 19619900
    • DOI: 10.1016/j.jad.2009.06.031

    Абстрактный

    Цель: Оценить эффективность психообразовательной программы первичной профилактики соматоформных расстройств у здоровых пациентов первичного звена.

    Методы: Рандомизированное контролируемое исследование. Участники (N = 104) были случайным образом распределены для: (1) психообразовательного вмешательства или (2) отсутствия вмешательства вообще. Первичной конечной точкой был диагноз психиатрического соматоформного расстройства через 5 лет наблюдения. Вторичными показателями исхода были ипохондрия, локус контроля и атрибуция симптомов и психологического дистресса.

    Полученные результаты: Через 3, 6 месяцев и 5 лет в группе вмешательства значительно снизились ипохондрия и соматические атрибуции; и усиление психологических и нормализующих атрибуций и внутреннего локуса контроля. Через 5 лет после исходного уровня распространенность соматоформных расстройств не различалась между обеими группами. Тем не менее общая психиатрическая заболеваемость была менее распространена в группе вмешательства (отношение шансов: 2,72; 95% ДИ: 1,10–6,72). Кроме того, в группе вмешательства было обнаружено снижение подшкал депрессии и тревоги, а также общее количество баллов по опроснику общего состояния здоровья (p<0,05).

    Выводы: Программа первичной профилактики соматизации представляется полезной не для уменьшения соматоформных расстройств, а для предотвращения тревожных и депрессивных расстройств. Обсуждаются эффекты перекрытия психобиологических механизмов.

    Copyright 2009 Elsevier B.V. Все права защищены.

    Похожие статьи

    • Депрессия, тревога и соматоформные расстройства: нечеткие или четкие категории в первичной медико-санитарной помощи? Результаты большого перекрестного исследования.

      Ханель Г., Хеннингсен П., Херцог В., Зауэр Н., Шеферт Р., Сечени Дж., Лёве Б. Ханель Г. и др. Дж. Психосом Рез. 2009 г., сен; 67 (3): 189–97. doi: 10.1016/j.jpsychores.2009.04.013. Epub 2009 27 июня. Дж. Психосом Рез. 2009. PMID: 19686874 Клиническое испытание.

    • Атрибуция причинно-следственной связи при соматоформных расстройствах: связь с коморбидностью и болезненным поведением.

      Риф В., Нанке А., Эммерих Дж., Бендер А., Зех Т. Риф В. и др. Дж. Психосом Рез. 2004 г., октябрь; 57 (4): 367–71. doi: 10.1016/j.jpsychores.2004.02.015. Дж. Психосом Рез. 2004. PMID: 15518672

    • Распространенность, влияние и прогноз мультисоматоформного расстройства в первичной медико-санитарной помощи: 5-летнее последующее исследование.

      Джексон Дж.Л., Кроенке К. Джексон Дж.Л. и соавт. Психозом Мед. 2008 май; 70(4):430-4. doi: 10.1097/PSY.0b013e31816aa0ee. Epub 2008, 23 апреля. Психозом Мед. 2008. PMID: 18434494

    • Психобиологические различия между депрессией и соматизацией.

      Риф В., Хеннингс А., Ример С., Эйтенойер Ф. Риф В. и др. Дж. Психосом Рез. 2010 май; 68(5):495-502. doi: 10.1016/j.jpsychores.2010.02.001. Epub 2010 17 марта. Дж. Психосом Рез. 2010. PMID: 20403510 Обзор.

    • Маскированная депрессия: ее взаимосвязь с соматизацией, ипохондрией и конверсией.

      Фиш РЗ. Фиш РЗ. Int J Psychiatry Med. 1987;17(4):367-79. doi: 10.2190/cr7j-wu5n-hc5x-2jq5. Int J Psychiatry Med. 1987. PMID: 3326856 Обзор.

    Посмотреть все похожие статьи

    Цитируется

    • Эффективность психологических и / или образовательных вмешательств в предотвращении тревоги: систематический обзор, метаанализ и метарегрессия.

      Морено-Пераль П., Конехо-Серон С., Рубио-Валера М., Фернандес А., Навас-Кампанья Д., Родригес-Морехон А., Мотрико Э., Ригаберт А., Луна Х.Д., Мартин-Перес С., Родригес-Байон А., Бальеста -Родригес М.И. , Лучано Дж.В., Беллон Х.А. Морено-Пераль П. и соавт. Джама Психиатрия. 2017 1 октября; 74 (10): 1021-1029. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2017.2509. Джама Психиатрия. 2017. PMID: 28877316 Бесплатная статья ЧВК.

    • Эффективность психологических и образовательных вмешательств для предотвращения депрессии в первичной медико-санитарной помощи: систематический обзор и метаанализ.

      Конехо-Серон С., Морено-Пераль П., Родригес-Морехон А., Мотрико Э., Навас-Кампанья Д., Ригаберт А., Мартин-Перес С., Родригес-Байон А., Бальеста-Родригес М.И., Луна Х.Д., Гарсия-Кампайо Х. , Рока М, Беллон ХА. Конехо-Серон С. и др. Энн Фам Мед. 2017 май; 15(3):262-271. doi: 10.1370/afm.2031. Энн Фам Мед. 2017. PMID: 28483893 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

    • Предотвращение возникновения большого депрессивного расстройства: метааналитический обзор психологических вмешательств.

      ван Зоонен К., Бунтрок С., Эберт Д.Д., Смит Ф., Рейнольдс С.Ф. 3-й, Бикман А.Т., Кайджперс П. ван Зоонен К. и др. Int J Эпидемиол. 2014 Апрель; 43 (2): 318-29. doi: 10.1093/ije/dyt175. Int J Эпидемиол. 2014. PMID: 24760873 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

    • Что думают пациенты с необъяснимыми с медицинской точки зрения соматическими симптомами (MUPS)? Качественное исследование.

      Nunes J, Ventura T, Encarnação R, Pinto PR, Santos I. Нуньес Дж. и др. Ment Health Fam Med. 2013 июнь; 10 (2): 67-79. Ment Health Fam Med. 2013. PMID: 24427173 Бесплатная статья ЧВК.

    • Совместная гипермобильность и тревога: современное состояние.

      Гарсия-Кампайо Дж., Ассо Э., Альда М. Гарсия-Кампайо Дж. и др. Curr Psychiatry Rep. 2011 Feb; 13(1):18-25. doi: 10.1007/s11920-010-0164-0. Curr Psychiatry Rep. 2011. PMID: 20963520 Обзор.

    Типы публикаций

    термины MeSH

    Полнотекстовые ссылки

    Эльзевир Наука

    Укажите

    Формат: ААД АПА МДА НЛМ

    Отправить по телефону

    Профилактика соматических заболеваний | Тревожное расстройство

    Соматическое заболевание возникает, когда человек чувствует крайнюю, преувеличенную тревогу по поводу физических симптомов. В случае, если вы читаете статью, вам нужно встретиться с опытным психологом или терапевтом, а также с опытным психологом, которого вы найдете на My Fit Brain.

    3 года назад 505 чтений 3 мин. чтения

    Соматическое заболевание или симптомы возникают, когда человек чувствует крайнюю, преувеличенную тревогу по поводу соматических симптомов. Человек, который страдает, имеет такие интенсивные мысли, чувства и поведение, связанные с этим. Симптомы того, что они не могут выполнять некоторые ежедневные действия, вызывают один или несколько телесных симптомов, включая боль. Если вы страдаете соматическим заболеванием, вы можете испытывать значительные эмоциональные и физические страдания. Лечение может облегчить симптомы, помочь вам справиться с болезнью и улучшить качество жизни.

    Симптомы соматических заболеваний

    • Специфические ощущения, такие как боль или проблемы с дыханием, усталость или слабость.
    • Боль или дистресс бывают легкой, средней или тяжелой степени.
    • Постоянное беспокойство о возможных заболеваниях.
    • Неоднократно проверяйте свое тело на наличие аномалий.
    • Думая о том, что физические ощущения опасны или более вредны.
    • Беспокойство по поводу физической активности может нанести вред вашему телу.
    • Опасения, что симптомы серьезны, даже если нет доказательств.
    • Наиболее распространенным симптомом является боль. Кроме того, чрезмерные мысли, чувства или поведенческие изменения вызывают серьезные проблемы и еще больше затрудняют правильное функционирование нашего тела.

    Профилактика соматических заболеваний

    Как предотвратить соматические симптомы, некоторые из этих рекомендаций могут помочь:-

    Психотерапия:

    Физические симптомы могут быть связаны с психологическим дистрессом, также причиной может быть высокий уровень беспокойства о здоровье, психотерапия поможет улучшить симптомы, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) поможет вам улучшить ваши физические симптомы.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь вам:
    • Научиться уменьшать стресс.
    • Научитесь справляться с физическими симптомами.
    • Улучшение повседневной деятельности на работе в отношениях или в социальных ситуациях.
    • Лечение депрессии и других психических расстройств.
    Участвуйте в мероприятиях:
    • Принимайте участие в работе, общественной или семейной деятельности. Не ждите, пока вы будете участвовать. Будьте физически активны.
    • Изучение методов управления стрессом и релаксации, таких как прогрессивная мышечная релаксация, может помочь облегчить физические симптомы или боль.
    Лекарства от соматических заболеваний

    Антидепрессанты могут помочь уменьшить симптомы, связанные с депрессией и болью, которые часто возникают при соматических заболеваниях. Основное внимание в лечении уделяется улучшению повседневной жизни, снижение стресса часто является важной частью выздоровления. Консультации для семьи и друзей также могут быть полезны для более раннего выздоровления. Регулярные осмотры у врача являются наиболее важной частью вашего лечения. Это поможет вам сохранить свое здоровье. Соматические заболевания поддаются лечению. Человек не должен думать, что его жизнь закончилась, иначе он всю жизнь будет страдать, если будет страдать от этой проблемы. При правильном лечении, медитации, физических упражнениях, хорошем образе жизни и семейной любви эта проблема поддается лечению.

    Myfitbrain имеет номер. консультантов, которые помогут вам справиться с любым психическим заболеванием. Чтобы узнать больше, нажмите на ссылку, MyFitbrain.in

    • Рекомендуется

      Neuro Psychiatr