Психологический барьер: Как преодолеть психологические барьеры, мешающие начать новую жизнь — Коучинг жизненного пути личности

Что такое психологические барьеры? | Маркетинг91

Психологические барьеры относятся к внутреннему убеждению человека, которое мешает ему эффективно выполнить задачу. Это также относится к эмоциям, мнениям и статусному сознанию человека и оказывает прямое влияние на его способность общаться с другими в позитивном настроении.

Нездоровые или неправильные образы мышления довольно распространены среди таких людей, и поэтому они занимают дисфункциональное отношение к ситуации.

Совершенно необходимо понять первопричину психологических барьеров, если вы хотите их преодолеть. Примите реалистичный подход к ситуации, чтобы преодолеть так называемое препятствие с помощью здоровых и позитивных мыслей, а также действий.

Различные причины психологических барьеров заключаются в следующем.

1. Плохое удержание

Это человеческий мозг, обладающий способностью памяти сохранять информацию, чтобы он мог обрабатывать ее и работать с ней в кратчайшие сроки.Он игнорирует факты, которые считает несущественными, и сохраняет те, которые кажутся важными.

Существенной чертой человека с психологическими барьерами является то, что у него низкая способность удерживать, и поэтому жизненно важная информация также теряется при передаче. Это препятствует эффективному общению.

2. Недоверие

Для открытого и эффективного процесса коммуникации обе стороны должны доверять друг другу. Существенной чертой людей с психологическими барьерами является то, что они не доверяют почти каждому человеку, с которым вступают в контакт.

Это создает пессимистическую атмосферу, в которой сообщение извлекает негативный смысл, даже если слова не означают его. Получатель не будет слушать рассудок или что-то еще, что ему говорят, потому что разговор для него бессмыслен.

3. Сомнения и неуверенность

Две важные причины психологических барьеров — это сомнение и неуверенность. Они вызывают страх неудачи и становятся препятствием на пути к успеху и росту.

4.Эмоции

Существенной чертой человека с психологическими барьерами является то, что он эмоционально нестабилен, поскольку беспокойство, замешательство, нервозность и гнев становятся частью его эмоций.

Если его настроение или темперамент плохие в определенный момент времени, он не будет должным образом слушать то, что ему говорят, и может легко оскорбить отправителя сообщения.

5. Трансмиссионный ущерб

Потеря передачи означает, что всякий раз, когда происходит обмен важной информацией, ее достоверность несколько снижается.Это своего рода психологический барьер, который мешает процессу общения.

6. Преждевременная оценка

Существенной чертой людей с психологическими барьерами является их нетерпеливость и способность избирательно слушать. Они не пытаются понять значение слов; вместо этого они сразу делают выводы, не учитывая всех аспектов информации.

Этот импульсивный и преждевременный вывод снижает моральный дух человека, который отправляет сообщение, и доказывает эффективный психологический барьер в общении.

7. Недостаток внимания

Когда человек не обращает внимания на вещи вокруг него и не обращает внимания на слова, которые ему говорят, это означает, что он озабочен своими мыслями.

Он просто находится в другом состоянии ума и не может слушать, а также понимать значение слов, которые ему говорят. Этот недостаток внимания доказывает одну из основных причин психологических барьеров в жизни человека.

Например, человеку грозит разрыв отношений, и в это время он не будет слушать других людей.Он будет озабочен своими проблемами, и это отсутствие внимания вызовет психологические барьеры.

8. Гнев

Психологическое состояние — существенный психологический барьер в общении. Если отправитель злится, когда он отправляет сообщение, гнев может отразиться в его словах или сообщении.

Отправитель сообщения может показаться недоступным, и получатель может чувствовать угрозу из-за этого.

9. Закрытое сознание

Человек ставит свои нужды и требования выше других, и поэтому он пытается фильтровать всю полученную информацию по своему усмотрению.Нерелевантная информация будет считаться незначительной и бесполезной.

Это закрытое мышление — одна из причин психологических барьеров.

10. Сопротивление изменениям

Закрытое мышление и страх столкнуться с новой ситуацией — вот причина того, почему некоторые люди сопротивляются переменам. У них сложилось мнение о конкретных вопросах или социальных обычаях, и они совершенно не любят менять свое восприятие.

Неуверенность, страх и сопротивление переменам — причины психологических барьеров

11.Ложные предположения

Если отправитель сообщения явно не передает инструкции, то получатель может неправильно понять сообщение. Ложное предположение может вызвать сбой в общении.

12. Эгоцентричность

Люди эгоцентричны по своей природе. Они видят и слышат вещи в соответствии со своими интересами и желаниями. Для них важны их идеи, мнения и взгляды.

Они не восприимчивы к сообщениям других и не обращают внимания на других.Такое эгоцентричное отношение является психологическим барьером, препятствующим эффективному общению.

13. Психологическая дистанция

Психологические барьеры возникают из-за различного восприятия, социальных ценностей и мотивов. Это вызывает недопонимание, мешает процессу общения и создает психологическую дистанцию.

Различные способы преодоления психологических барьеров:

1. Если вы ищете способы преодолеть психологические барьеры, то инвестируйте в себя, потому что психологические барьеры созданы людьми и являются внутренними.С личным развитием и внутренним ростом вам станет легче справляться со своей неуверенностью и улучшится ясность ума. Будьте подотчетны и разбирайтесь с последствиями. Определите и примите свои ошибки в процессе обучения, поскольку это первый шаг, который поможет человеку в самоуправлении. Помните, что самореализация в конечном итоге приведет к эмоциональному равновесию.
2. Гнев — это отрицательная эмоция, которая действует как психологический барьер. Если вы ищете способы преодолеть препятствия такого рода, то отойдите в сторону, когда вы злитесь.Это даст время, необходимое для того, чтобы собраться с мыслями, понять ситуацию, принять возможные объяснения, ясно подумать и обработать логические утверждения.
3. Один из способов преодолеть психологические барьеры — это принять свои недостатки.
4. Когда тревога становится психологическим барьером, нужно практиковать техники релаксации, чтобы справиться с ней эффективно.
5. Повысьте свою умственную силу, эмоциональную компетентность и ясность ума, чтобы преодолеть психологические барьеры. Должна быть готовность развивать свои сильные стороны и работать над сомнениями и страхами, чтобы с терпением и временем можно было достичь желаемых результатов.Это страх, который побуждает человека действовать, не думая о последствиях, а знание своих пределов дает вам гибкость для преодоления психологических барьеров.
6. Доказано, что на людей, не преследующих определенной цели, обычно оказывают значительное влияние психологические барьеры. Если вы ищете способы их преодоления, то имейте определенную цель и старательно следуйте ей через все трудности. Терпение и время будут действовать как инструмент мотивации и держать человека на почве.Он больше не будет действовать иррационально или импульсивно.
7. Лучший способ преодолеть психологические барьеры — это позаботиться о своем физическом, психическом и эмоциональном состоянии. С самого начала делайте это просто и сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться здоровым. Ложитесь спать в положенное время и выспитесь не менее восьми часов. Медитация, упражнения, ходьба и бег трусцой — вот некоторые из основных инструментов, которые помогут вам стать умственно и физически здоровыми. Соблюдайте сбалансированную диету, чтобы укрепить свое здоровье. Когда человек в хорошей форме, становится легко преодолевать психологические барьеры.

Заключение

На людей значительное влияние оказывают мысли, мнения, представления, убеждения и эмоции. Чрезмерное количество чего-либо — плохо, и то же самое и с эмоциями.

Если человек психически нездоров или переживает эмоциональную нестабильность, то ему приходится сталкиваться с несколькими психологическими барьерами, которые мешают ему достичь своих целей.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БАРЬЕРЫ КОММУНИКАЦИИ | Доктор Шоури Куттаппа

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БАРЬЕРЫ КОММУНИКАЦИИ

Вспомните время, когда вы быстро освоили новый навык.Теперь подумайте, что происходило в вашей жизни в то время. Было ли у вас хорошее физическое, психическое и эмоциональное здоровье? Жизнь шла по-твоему? Ваше настроение, отношение и мотивация могут повлиять на то, насколько легко вы освоите новый навык, например, изучение нового языка :

Определение: Психологические барьеры

Психологический барьер общения — это влияние психологического состояние коммуникаторов (отправителя и получателя), которое создает препятствие для эффективного общения.

Причины психологических барьеров

Отсутствие внимания:

Когда ум человека отвлечен или занят другими вещами, человек не может формировать правильные сообщения, слушайте то, что другие скажите ему / ей, интерпретируйте сообщение, как требуется, и дайте правильную обратную связь . Связь столкнется с проблемами и станет неэффективной. Примеры:

1) Человек, попавший в трагедию, например, не хочет слушать советы других людей.

2) Человек может быть озабочен проблемами своей профессиональной или личной жизни, что затрагивает и то, и другое.

Плохое сохранение:

Хранение информации — это емкость памяти мозга для хранения информации . Мозг хранит не всю информацию, с которой сталкивается, а только ту, которую он считает полезной в будущем . Таким образом, половина информации теряется в процессе хранения.

Точно так же мозг также теряет информацию, которая устарела и со временем перестала быть полезной. Извлечение информации также является процессом формирования сообщения . Здесь мозг пытается запомнить нужную информацию, фрагменты которой уже утеряны.

Например, вам сказали, что друг пришел встретиться с вами раньше, чем через месяц, и ему дали имя, адрес, номер телефона и т. Д. Теперь вы должны сообщить эту информацию кому-нибудь еще.В то время вы помните только имя и адрес и забываете номер телефона. Правда может измениться или исказиться из-за плохого удержания, которое действует как барьер для общения.

Недоверие и защита:

Связь успешна, когда коммуникаторы доверяют друг другу . Отсутствие доверия заставляет их усвоить негативный смысл сообщения и игнорировать его. Когда человек пытается навязать свои идеи и мнения, получатель не слушает. Если получатель не согласен с предоставленным сообщением или считает его угрозой, он / она не будет его слушать. Точно так же, когда сообщение не передается получателю, связь прерывается. Например, я не доверяю другу, я только сообщу подробности того, что происходит в моей личной жизни, которые я считаю безобидными.

Восприятие, точка зрения, отношения и мнения:

Восприятие — это образ мышления, с помощью которого люди судят, понимают и интерпретируют все. У каждого человека свое восприятие реальности, которое формируется на основе ментальных и чувственных переживаний.

Точно так же точка зрения — это тоже образ мышления, чтобы смотреть на мир . Отправитель может иметь особую точку зрения, которую не разделяет получатель. Отправитель не объясняет точку зрения, но принимает точку зрения как предоставленную. Сообщение не понимается получателем, как должно быть, что создает препятствие для эффективного общения.

Отношение — это установившийся способ, которым мы думаем и чувствуем о вещах и идеях , что также создает психологический коммуникационный барьер. Например, человек считает женщин слабыми, что является его восприятием. Он / она говорит это тому, кто так не думает. Это вызывает недопонимание между ними. Все, что они сообщают, после этого становится неудачным, потому что мнение человека уже задано.

Эмоции:

Любой, у кого плохое настроение, скорее всего, будет меньше говорить или говорить негативно. Занятый ум не умеет общаться. Например, когда человек злится, он может сказать то, о чем потом сожалеет. Даже слушая, как кто-то говорит, сердитый человек может легко неверно истолковать сообщение.

Различные другие эмоции, такие как страх, нервозность, замешательство, недоверие и ревность, влияют на процесс общения . Например, человек, находящийся в состоянии крайнего счастья, будет смеяться над всем, что ему говорят. Тот же человек, когда грустит, будет плакать или злиться на незначительные ситуации.

Скрытый разум и фильтрация:

Человек эгоистичен по своей природе и ставит свои потребности и проблемы превыше всего. Это иногда заставляет людей фильтровать информацию, которую кто-то пытается им передать. Это может быть из-за недоверия, конкуренции, зависти или мнения, что сообщение несущественно.

Например, руководитель компании не хочет, чтобы младший добивался лучших результатов на работе, он фильтрует информацию и не предоставляет важную информацию, которая могла бы помочь младшему.Таким образом, юниор не сможет правильно завершить работу и продвигаться по служебной лестнице. Точно так же, когда человек близок к мысли, он будет иметь твердые мнения по многим вещам, в которые он твердо верит. Человек будет негативно интерпретировать любую информацию.

Например, сексистский человек не принимает предложения коллеги-женщины на собрании, которые влияют на коммуникационный поток на собрании. С такими близкими по духу людьми сложно поспорить и дать правильную информацию.

Преждевременная оценка:

Некоторые люди всегда спешат по привычке. Скорее всего, такие люди быстро делают суждения и делают поспешные выводы. Они не учитывают все аспекты информации, такие как социальные, культурные, экономические и т. Д. ., И часто в конечном итоге принимают быстрые и неправильные решения.

Важно услышать сообщение целиком, чтобы сделать правильные суждения, потому что их нелегко изменить после того, как они однажды были сделаны.

Например, человек, который спешит и разговаривает по телефону, не слушает половину сообщения и принимает неправильное в ситуации решение.

Психологические барьеры больше влияют на общение, поскольку информация формируется в мозгу и отправляется людьми с различным психологическим состоянием, которое различается от момента к моменту. Информация настолько эффективна, насколько ее делают задействованные люди. Точно так же психологическое состояние получателя также имеет такое же значение, как и состояние отправителя.Общение неэффективно, если психологические аспекты общения действуют как барьер для общения.

Эффективное общение — король в кризисе:

Общение — важный аспект нашей жизни, будь то личный или профессиональный, и хотя принято считать, что общение — это просто обмен словами, это гораздо больше. .

Слова говорящего составляют лишь часть передаваемой информации, если быть точным, 7%. Ваши невербальные сигналы, такие как выражение лица, тон голоса и язык тела, имеют гораздо большее влияние на то, как будет получено сообщение.

Часто при общении, когда вербальный и невербальный массаж не удается согласовать, это может снизить ясность, взаимопонимание и, самое главное, доверие. Таким образом, нельзя упускать из виду важность эффективных коммуникативных навыков.

В мире бизнеса общение считается важным навыком; тот, который всегда можно улучшить, и тот, который имеет решающее значение для успеха организационного процесса. Повышение производительности, уменьшение конфликтов и большее удовлетворение от работы — это лишь некоторые из положительных результатов, связанных с эффективным общением на рабочем месте . Тем не менее, это по-прежнему остается ключевой проблемой для многих предприятий, а отсутствие связи внутри и между командами может привести к ухудшению качества обслуживания клиентов.

Как бы сложно это ни было, важно, чтобы эффективная внутренняя и внешняя коммуникация была нормой в вашей организации. Это выходит за рамки внедрения процессов, это должно быть частью ДНК организации.Необходимо общаться с нужными людьми в нужное время, чтобы обеспечить эффективную помощь клиентам и выступить единым фронтом.

Из всех ключевых заинтересованных сторон, с которыми мы общаемся в повседневной работе, мало кто отрицает, что клиент — король. То, как мы общаемся с нашими клиентами, напрямую влияет на качество обслуживания клиентов, что, в свою очередь, влияет на удовлетворенность и вероятность повторного ведения бизнеса. Но как именно мы можем повысить качество наших процессов взаимодействия с клиентами?

Вот семь C, которые являются отличным инструментом для обеспечения эффективного делового общения:

Clear
Убедитесь в ясности сообщения, которое вы доставляете , чтобы его можно было интерпретировать так, как вы хотели .У вас должно быть четкое представление о цели и цели сообщения, а также о том, чего вы надеетесь достичь в ходе обмена.

Завершено
Сообщение должно содержать всю информацию и факты, необходимые аудитории , чтобы они могли принять обоснованное решение или предпринять действия. Неполные сообщения могут существенно нарушить общение и открыть двери для неправильного толкования.

Concise
Краткие, сжатые сообщения по существу имеют решающее значение, поскольку они показывают вашу ясность мысли. Сведите к минимуму ненужную информацию и ненужные детали, чтобы избежать недоразумений, вместо этого сосредоточьтесь на ключевых моментах, которые вы хотите выделить.

Достоверный
Это означает, что должен быть прозрачным в общении и включать подтверждающие факты из заслуживающих доверия источников для поддержки вашего сообщения, поскольку это укрепит сообщение и укрепит доверие.

Рассматривайте
Проявление сострадания и вежливости в словесном обмене создает уважительный диалог, в котором учитываются обе точки зрения.Продемонстрируйте, что вы не просто слышите, а слушаете то, что вам говорят. Простое проявление сочувствия и попытка понять потребности получателя могут иметь большое значение для построения этих прочных отношений.

Правильно
Информация, которую вы сообщаете , не должна содержать ошибок , включая языковые и грамматические ошибки, это существенно поддерживает достоверность предоставляемой информации и заставляет вас выглядеть знающим и профессиональным.

Уверенность
Чтобы эффективно донести ваше сообщение , вам нужно излучать уверенность . Это означает, что демонстрирует позитивный язык тела, разбирает сложные концепции простым и увлекательным образом и активно реагирует на неожиданные ситуации . Учитывайте такие вещи, как зрительный контакт, жесты рук и вашу стойку. Например, расслабленная, открытая поза и дружелюбный тон могут иметь большое значение для окружающих, которые видят в вас доступность.

Контент Куратор: доктор Шоури Куттаппа

Психологические барьеры — сопротивление переменам

Психологические барьеры

С этой категорией может быть труднее всего работать, поскольку она существует в основном исключительно внутри человека. Есть четыре психологических барьера. Эти барьеры — это восприятие, гомеостаз, соответствие и приверженность, а также личностные факторы.

Восприятие

Есть разные варианты восприятия.Есть избирательное восприятие. Это когда человек хочет запомнить только определенные детали об изменении. Они не могут смотреть дальше негативного, чтобы увидеть все позитивные изменения, которые могут быть сделаны. Восприятие также становится проблемой, когда два человека в организации не могут договориться о том, какая проблема наиболее важна для внесения изменений. Это приводит к тому, что они не могут прийти к согласию по поводу решения. Восприятие значения изменения также является препятствием. Это происходит, когда существуют разные представления о том, что означает конкретное нововведение.Например, у многих учителей разные представления о том, что такое интеграция. Восприятие также является препятствием, когда агент изменений может действовать таким образом, который кто-то в организации может счесть неуместным. Примером может служить ситуация, когда новый администратор увольняет кого-то, кто был отличным учителем, но тот не очень-то «поладил».

Гомеостаз

Гомеостаз просто хочет оставаться в комфортной среде. Ключом к этому препятствию является понимание того, что организация переживает на каждом этапе изменения, и поддержание определенного уровня комфорта в максимально возможной степени для затронутых людей.

Соответствие и обязательства

Этот барьер на пути к изменениям возникает, когда люди думают, что реализуемые изменения не такие, как все остальные в той же профессии. Кроме того, они не видят, что вкладывают больше времени и энергии в какие-то новые инновации, если они уже вложили значительное количество времени и энергии в то, что хорошо работает в течение многих лет.

Факторы личности

Последний тип психологических барьеров на пути к изменениям — это личностные факторы.Этот барьер проявляется, когда люди обладают определенными личностными качествами, которые не позволяют им воспринимать изменения как положительные или необходимые.

Физические и психологические барьеры — POWERFIELDS

Забор может выступать в качестве барьера двух видов: физический барьер и психологический барьер.

Физический барьер — это забор, к которому не подводится электричество, а просто служит разделителем между внутренней и внешней стороной линии ограждения.Типы ограждений, которые будут обеспечивать физический барьер для животных, включают высокопрочных , ограждения рельсового типа, колючую проволоку и заборы из досок. Эти типы барьеров обладают достаточной прочностью, чтобы помешать животному пройти через забор или толкнуть забор с пути, чтобы пройти под ним или через него. Физические заборы обычно требуют больше прядей забора, чем психологический барьер.

На пастбищах рекомендуется использовать 6-8 нитей проволоки в зависимости от высоты забора.При этом используется 6-дюймовая система разнесения проводов от земли до верха столба. При использовании колючей проволоки для заграждения необходимо иметь только 4 жилы ограждения из-за двухслойной конструкции колючей проволоки. Колючая проволока больше полагается на острие колючки, чем на чистую силу и натяжение. Колючая проволока может служить только физическим барьером, потому что это не электрифицированный забор.

Строительство физических барьеров может быть трудоемким, но они уменьшают опасения по поводу перебоев в подаче электроэнергии.Эти барьеры могут представлять опасность для животного из-за возможного запутывания в высоком растяжении или вероятности порезаться шипом на зазубрине. Однако материалы для физических барьеров рассчитаны на долгие годы и требуют меньшего обслуживания.

Психологический барьер — это наэлектризованный забор, который вызывает у животного страх перед линией ограждения после того, как они были потрясены от прикосновения к преграде. Электрифицированная лента , шпагат , плетенка или проволока являются примерами типов ограждений, которые служат психологическими барьерами.Эти типы ограждений не обладают достаточной силой, чтобы удержать животное от прохождения через забор, но вызывают поражение электрическим током, чтобы помешать животному сбежать или войти.

Психологические барьеры не нуждаются в таком количестве нитей высокого напряжения, чтобы быть эффективными. Эти типы могут свободно висеть на шесте, имея всего несколько прядей, и не позволять животному пересекать линию забора, если они должным образом заряжены. После нескольких ударов шока животное научится бояться забора, из-за которого барьер существует больше в его сознании, чем физически перед ним.

При использовании психологических преград меньше шансов получить травму животного. Полиэтиленовые ленты и веревочные ограждения — два лучших барьера для использования на заграждениях для лошадей из-за их чувствительности и риска травм, связанных с ними. Как правило, материалы для ограждения имеют более низкую стоимость, но для завершения этой установки также необходимо приобрести блок питания . Цена и размер энергайзера будут зависеть от длины забора, который он будет обслуживать.

Некоторые заборы могут быть как физические, так и психологические. Проволока с покрытием изготовлена ​​из той же высокопрочной проволоки 200 KSI, что и физический барьер, но увеличенный размер покрытия улучшает его видимость. Powercote сочетает в себе отличную видимость проволоки с покрытием, сохраняя при этом способность переносить заряд.

Тип ограждения, необходимого для животного, зависит от следующих факторов:

• Виды
• Возраст
• Порода
• Производственная система

Кроме того, во многих случаях это может зависеть от конкретного животного.Для ограждения быка потребуется больше препятствий, чем для лошади. В то же время лошади часто индивидуалистичны в своих попытках прорваться через забор, чтобы добраться туда, где трава более зеленая.

Вы можете посмотреть наш блог. Какой тип ограды лучше всего подходит для моих видов домашнего скота? чтобы определить, какой тип ограждения лучше всего подходит для вашей фермы.

Метод преодоления психологических барьеров при изучении немецкого языка учащимися

ВСТУПЛЕНИЕ

В российской методике обучения иностранным языкам термины «ролевая игра», «инсценировка игры», «театральная деятельность» используются как эквиваленты термину «драматическое представление».Таким образом, Елена Плахова в своем исследовании представляет модель игровых приемов как метода интенсификации учебного процесса при обучении иностранному языку. По ее мнению, использование обучающих игр дает возможность творчески применить языковой материал, превратить уроки иностранного языка в процесс общения, дискуссии и исследования (Плахова и др .: 2019, с. 38-44). Юлия Капралова и коллеги представляют возможность организации урока русского языка как иностранного в форме квеста.Автор обращает внимание на эффективность использования игр в процессе обучения (Капралова и др .: 2019, с. 50-55).

Впервые в казахстанской методике обучения иностранным языкам использование метода драматического выступления во вторых уроках иностранного языка рассмотрено Л. Е. Дальбергеновой в учебнике для студентов 3-х и 4-х курсов языковых специальностей. В учебнике представлены методы сценической интерпретации художественных текстов, эффективно развивающие навыки монологической, диалогической и письменной речи, а также устные дискурсивные навыки (Дальбергенова: 2017).

В отличие от работ Шеллера и Дальбергеновой (Scheller: 2004; Dalbergenova: 2017), это исследование стремится рассматривать драматическое выступление как инструмент преодоления психологических барьеров при изучении немецкого языка учащимися. Новизна исследования заключается в использовании метода драматического выступления в коммуникативно-прагматическом и личностно-ориентированном аспектах на уроках иностранного языка, ориентированного на личность студента. Драматургия выступает как метод развития творческой активности, познавательной активности учащихся, а также как эффективное средство преодоления психологических барьеров.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Проблема психологических барьеров при изучении иностранного языка студентами

Эффективность процесса овладения иностранным языком связана с психологической готовностью студента к изучению и применению иностранного языка на практике, преодолению языковых барьеров и трудностей. Препятствиями, снижающими эффективность обучения в высших учебных заведениях, являются психологические барьеры при изучении иностранного языка, т.е.е. такие психологические состояния, которые тормозят мыслительные процессы и не позволяют студентам полностью раскрыть свои способности, реализовать полученные знания и навыки. Причинами такого состояния у студентов могут быть индивидуально-психологические особенности, влияющие на процесс изучения иностранного языка, а также недостатки методики обучения, создающие определенные барьеры. Психологические характеристики студентов связаны с их характеристиками, такими как неудовлетворенность собой, беспокойство, внутренняя тревога, низкая самооценка (Ипатова: 2019, с.331-333).

Одним из наиболее распространенных типов психологических барьеров является «речевой барьер», который представлен как неспособность выражать мысли, свою точку зрения (Breus & Stoyka: 2014, с. 44-46). Причина «разговорного барьера» — психологическая неуверенность, боязнь ошибиться. Студенты боятся говорить на иностранном языке, потому что боятся говорить неправильно, быть непонятыми и им нужно время, чтобы вспомнить необходимые иностранные слова или грамматические правила.В результате такие студенты сталкиваются с психологическими трудностями и языковыми барьерами, которые затрудняют им достижение успеха в изучении иностранного языка.

Социальные и психологические барьеры, по мнению Зимней, Мясищева, Парыгина и Шакурова, влияют на овладение иностранным языком (Зимняя: 2004; Парыгин: 1999; Шакуров: 2001, с. 3-18). По мнению указанных авторов, психологические барьеры в изучении иностранного языка представлены отрицательными эмоциями, что препятствует самореализации студента, снижает качество обучения.Зимняя (Зимняя, 2004) пишет, что барьер — это «субъективное образование, опыт субъекта определенной сложности, незнакомости, нестандартной, противоречивой ситуации». Парыгин (Парыгин: 1999) определяет психологический барьер как состояние или свойство человека, которое препятствует реализации духовного и умственного потенциала в процессе его / ее жизни. Шакуров (Шакуров: 2001, с. 3-18) дает следующее определение: «Психологический барьер — это внешние и внутренние препятствия, препятствующие проявлениям жизнедеятельности, функционирования субъекта».

Барьеры, возникающие в образовательном процессе, а также в процессе обучения иностранным языкам, могут быть сгруппированы по происхождению их возникновения на психофизиологические, информационные, оценочные, внутрикультурные и семантические. Психофизиологический барьер возникает из-за отсутствия контакта между учителем и учеником, разницы в их темпераментах. Информационные барьеры характеризуются неправильным выбором программ обучения, несоответствием уровня учебных материалов.Оценочные барьеры возникают из-за необъективной, по мнению студентов, оценки своей работы, негативного отношения преподавателя, влияющего на результат оценивания. Семантические и межкультурные барьеры связаны с неумением общаться на иностранном языке, нежеланием ученика учитывать культурные традиции, изучать языковые особенности других народов (Шепеленко: 2017, с.117-125).

Проблема психологических барьеров как существенного препятствия в изучении иностранного языка, а также возможные способы их преодоления рассматриваются в работах российских исследователей, таких как Чаплина (Чаплина: 2006), Барвенко (Барвенко: 2004), Вербицкая (Вербицкая: 2003), Редкина и Абдалина (Редкина, Абдалина: 2010, с.192-194) и др. Особый интерес для данного исследования представляют исследования Чаплина (Чаплина: 2006) и Вербицкой (Вербицкая: 2003). Стратегия преодоления психологических барьеров у студентов при изучении иностранного языка, разработанная Чаплиной, основана на использовании развивающихся технологий. Эти технологии помогают снять психоэмоциональное напряжение, снизить неуверенность в себе и напряжение при разговоре с аудиторией, повысить самооценку и успеваемость учащихся в процессе овладения иностранным языком (Чаплина: 2006).В качестве средства преодоления психологических барьеров Вербицкая (Вербицкая, 2003) подчеркивает эмоциональный фактор, считая, что его наличие повышает успеваемость, снижает тревожность и повышает эффективность учебного процесса. Вслед за Чаплиной (Chaplina: 2006) авторы исследования исследуют проблему психологических трудностей, с которыми сталкиваются студенты в процессе изучения иностранного языка. Для преодоления описанных трудностей авторы предлагают приемы творческого развития личности в особо драматичном исполнении.Это исследование основано на упомянутых выше работах, поскольку методы, которые они разрабатывают для обучения иностранному языку, имеют коммуникативный характер и ориентированы на реальное общение не только с помощью языка, но и с помощью эмоций.

Драматургия как метод преодоления психологических барьеров при изучении немецкого языка учащимися

В этом исследовании драматическое выступление, которое вовлекает студентов в процесс обучения, способствует развитию их коммуникативных навыков, считается одним из методов преодоления психологических барьеров при изучении немецкого языка.Драматургия направлена ​​на реализацию личностно-ориентированного подхода, который в плане обучения делает упор на саморазвитие и самореализацию личности, развитие познавательного интереса учащегося. Личностно-ориентированный подход позволяет реализовать в учебном процессе активные и интерактивные формы обучения, способствующие активной учебной и познавательной деятельности учащихся, раскрывая потенциал учащихся, творческие способности, мышление, индивидуализацию учебного процесса.Эти методики основаны на принципе коммуникативной направленности, который подразумевает активное участие всех учащихся в учебной деятельности. Творческая активность индивидуального и независимого поиска информации вызывает интерес к немецкому языку.

Понятие «драматическое представление» связано с практическим обучением немецкому языку на основе опыта, концепции сцены (Scheller: 1998). Согласно Шеллеру, жизнь протекает в бесчисленных сценах.Люди думают и чувствуют по сценарию. Шеллер определяет сцену как «социальную ситуацию, ограниченную во времени и пространстве, в которой люди с определенными намерениями и ожиданиями, идеями и чувствами взаимодействуют друг с другом» (Scheller: 1998).

Общеизвестно, что при обучении иностранному языку важно изучать литературу изучаемого языка и способствовать развитию коммуникативных навыков на иностранном языке. Таким образом, изучение литературного материала играет ключевую роль в развитии коммуникативной иноязычной компетенции.В драматическом представлении акцент смещается на художественный текст, создающий переживание. Спектакль здесь служит центральным этапом в процессе понимания текста и используется для этого процесса. Литературные тексты содержат лингвистические средства для описания пространства, предметов, людей, ситуаций, отношений и образов. Чтобы понять эти инструменты, они должны быть когнитивно реализованы в конкретных сценах. Драматическое представление представляет и объясняет эти познавательные идеи. Текст служит игровым материалом для театральных постановок.

Под драматическим спектаклем здесь понимается не театральная постановка в форме традиционного спектакля, а импровизация действий и взаимоотношений персонажей изучаемого художественного текста на изучаемом иностранном языке.

По мнению Шеллера, драматическое представление — это действия в воображаемых ситуациях, близких к реальности, и используется как форма обучения (Scheller: 2004).

Чтобы понять, что происходит в литературном произведении с точки зрения вовлеченных персонажей, важно войти в их роль, то есть представить жизненную ситуацию, мысли, чувства и поведение этого персонажа.Попадание в роли персонажей, в их реалиях, является основным элементом работы с драматическим исполнением при интерпретации художественных текстов, поскольку действия в ролях и ситуациях, заданных текстом, подразумевают чувствительность, способность проникать в роль.

Особого внимания заслуживает участие в работе со студентами педагога, который выступает в роли постановщика при разыгрывании драматического спектакля. Учитель-руководитель — это центральная фигура, которая организует мыслительную деятельность и действует как посредник в процессе общения.Вопросы модератора помогают учащимся войти в роль, сосредоточив их внимание на различных жизненных ситуациях, и помогают им понять персонажей, их образы, мысли и действия.

Студенты выбирают и входят в роли персонажей, объясняют и отстаивают свое мнение в определенной ситуации, выражая свое восприятие пространства, времени, запахов и окружающих предметов на изучаемом языке. В своих ролях участники представляют жизненные истории, жизненные ситуации, внешний и внутренний мир персонажей, поведение человека в различных ситуациях, при этом человек переживает забытые чувства и ситуации, скрытые в подсознании.Таким образом учащиеся выражают свои базовые знания о данной ситуации, своих мыслях, чувствах и фантазиях.

ОБСУЖДЕНИЕ

Эффективность метода драматического выступления подтверждена результатами эксперимента, который был проведен со студентами специальности «Иностранный язык: два иностранных языка» уровня А1, А2 в школе им. Кокшетауский государственный университет имени Валиханова, общее количество студентов — 8 человек. Этот метод применялся в классах немецкого языка два раза в неделю в течение одного семестра.

На первом этапе эксперимента наблюдали проявление психологического барьера в учебной деятельности студентов (рис. 1). В занятия входили специальные задания и упражнения на развитие монологической речи, представляющие собой описание элементарных образов, репродуктивные упражнения (пересказ), ситуационные упражнения (учебные и речевые ситуации). В ходе эксперимента авторы выделили одного ученика, который в коммуникативной ситуации испытывал переживания и напряжение перед преподавателем и другими учениками, которые проявлялись в виде боязни говорить на иностранном языке, боязни выступать перед аудиторией. .В качестве предисловия к своему монологу он использовал такие ненужные реплики, как «Спасибо, теперь я буду говорить», «Не смотри на меня», «Не путай меня». При разговоре по-немецки ученик испытывал постоянный стресс: его речь сопровождалась чрезмерными манипуляциями с предметами, интенсивными жестами рук, речь становилась запутанной и непоследовательной, с ускоренным темпом речи, в некоторых моментах допускал ошибки, пытаясь подобрать нужные слова. .

Дальнейшая работа со студентами предполагала создание благоприятного психологического климата и устранение возможных трудностей в изучении немецкого языка.Этому способствовал метод драматического перформанса «Ролевые беседы между испытуемыми», который предполагает постоянное взаимодействие между учениками и учителями, создание творческой среды и практическое общение.

На втором этапе как форма обучения использовалась методика драматического перформанса «Ролевые беседы между испытуемыми» (рис. 2). Методика «Вхождение в роли персонажей» — предварительный этап использования ролевых разговоров (Дальбергенова: 2017).В качестве игрового материала к спектаклю был представлен художественный текст Вильгельма Раабе «Mutter bekommt kein Geld».

Mutter bekommt kein Geld Wilhelm Raabe

(1831-1910)

Auf der Straße begegnete mir frühmorgens oft ein munterer, fröhlicher Junge. Er trug für einen Bäcker die Brötchen aus. Eines Tages ließ ich mich in ein Gespräch mit ihm ein. «Mit dem Austragen», sagte der Knabe mit leuchtenden Augen, «verdiene ich schon ein gutes Stück Geld. Mein Vater, der in einer großen Tischlerei arbeitet, verdient freilich viel mehr.«

«Und was tut denn deine Mutter den ganzen Tag?» Fragte ich. «Mutter», sagte er, «die steht morgens als erste von uns auf und weckt mich, damit ich pünktlich wegkomme». Dann weckt sie meine Geschwister, die zur Schule müssen, und gibt ihnen ihr Frühstück. Sind sie fort, so wird Vaters Tasche zurechtgemacht und sein Frühstück hineingepackt. Inzwischen ist die kleine Luise aufgewacht, die erst zwei Jahre alt ist. Mutter muss sie waschen und anziehen. Dann macht Mutter die Betten, räumt auf und kocht Mittagessen.Und so geht es den ganzen Tag weiter. «

«Wieviel verdienst du denn?» Fragte ich weiter. «Na — so ungefähr zehn Mark».

«Und der Vater, wieviel bekommt der?» «Hundert Mark und noch mehr.»

«Und was bekommt die Mutter für ihre Arbeit?» Fragte ich zuletzt

Da sah mich der Junge groß an und fing an zu lachen. «Die Mutter», sagte er, «die arbeitet doch nicht für Geld. Die arbeitet doch nur für uns den ganzen Tag! «

Текст зачитывается участниками спектакля, после чего постановщик спектакля задает пять вопросов (5-W-Fragen) по сюжету:

Was ist die Idee der Geschichte?

Was ist das für eine Situation? Было geschieht es?

Wer ist daran beteiligt?

Wonach und warum fragt der Autor den Jungen?

После прочтения текста ученики находили информацию о своих персонажах, выбирали определенную роль и играли персонажа.Вопросы для лучшего понимания ролей нас просят привлечь внимание к центральным областям жизни и типичным изображениям, которые имеют основополагающее значение для понимания персонажей, их мыслей и действий. Участники были разделены на две группы:

Gr.1: der Junge — кол-во участников. 1, вып. 2, вып. 3, вып. 4;

Gr.2: der Autor — кол-во участников. 5, вып. 6, вып. 7, вып. 8.

После выступления участники выбирали определенную роль, режиссер приглашал их в центр аудитории и задавал вопросы, чтобы понять роль в конкретной ситуации.

Участников нет. 1-4, исполнивший роль дер Юнге, были заданы следующие вопросы:

Wer bist du?

Wie alt bist du?

Был ли бист дю фон Беруф?

Был ли tust du in deiner Freizeit?

Was ist deine Lieblingsbeschäftigung?

Wie ist deine Beziehung zu den Eltern, deinen Geschwistern?

Was bedeuten sie dir?

Остальные участники должны были ответить на вопросы в том же порядке. Следующих участников нет.5-8 приняли участие в анкетировании в роли автора, задав следующие вопросы:

Wie heißt du? Wie alt bist du? Wo arbeitest du?

Was bedeutet dir die Arbeit?

Kennst du diesen Jungen?

Был ли он hältst du von ihm? usw.

Вступая в роли персонажей, с их реальностями, в их исполнении учащиеся развивали более точные внутренние представления об определенной ситуации, свободно и импровизированно выражали свои мысли и чувства и действовали, полагаясь на свою точку зрения.

Ролевые беседы между испытуемыми, спонтанно импровизированные участниками, играющими роль, в рамках предложенного открытого текстового диалога оказались наиболее эффективными. Студенты самостоятельно и импровизированно представили сцену развития диалога на основе жизненного опыта, представили разные ситуации, разыгранные в разное время, в разных местах.

Следует отметить, что в ходе эксперимента студенты творчески раскрыли свой коммуникативный языковой потенциал.Играя персонажей, они действовали настолько убедительно, что свободно выражали свои мысли и чувства, говорили спонтанно, не боялись допускать грамматических ошибок, использовали немецкий язык как средство общения. Студенты выражали себя не только вербально, но и невербально: мимика, жесты, действия со своей точки зрения.

Например, вышеупомянутый студент, который перед выступлением испытывал переживания и боязнь говорить по-немецки, находясь в образе исполняемого персонажа во время выступления, имел творческое настроение, был спокойным, говорил спонтанно и свободно.В ходе эксперимента манипуляций с предметами не наблюдалось, меньше жестов, забот не проявлял, стилистически правильно говорил, забывая об ошибках, не думая о внутренних переживаниях.

После эксперимента была проведена анкета для определения эффективности использования метода драматического выступления для преодоления психологических барьеров в изучении немецкого языка. Анализ проведенного исследования показал, что использование указанной методики способствовало развитию у студентов эмпатии, сенсорного восприятия, а также снятию напряжения в общении.Студент, испытавший страх говорить на немецком языке, считает, что защищенность в роли персонажа помогает ему забыть о внутренних переживаниях и не думать об ошибках.

ВЫВОД

Таким образом, из вышесказанного можно сделать вывод, что драматическое выступление способствует успешному овладению иностранным языком учащимися. Драматическое исполнение — это личностно-ориентированный метод, характеризующийся антропоцентризмом, гуманистической и психотерапевтической направленностью и направленный на разностороннее, свободное и творческое развитие ученика.Основополагающим в практическом освоении иностранного языка является «вхождение в роль», которое помогает преодолевать психологические трудности, развивать способности и навыки.

Преимущество использования драматургии в работе со студентами заключается в положительном влиянии, которое оно оказывает на развитие психологических характеристик студентов: уменьшается психологический дискомфорт, напряжение и стресс. Драматическое представление помогает ученикам избавиться от комплексов, развить силу чувств.

В результате наблюдательного этапа эксперимента необходимо выделить развитие эмоционального потенциала, создание расслабляющего климата для занятий языком, свободное творческое раскрытие студентами коммуникативного языкового потенциала, что является важным точка для этого исследования. Во время выступления студенты чувствовали себя комфортно, свободно выражали свои мысли и импровизировали по-немецки. Погружение и познание реалий персонажей позволило пробудить чувства, впечатления, помогло ученикам прочувствовать ситуацию самим, придав ей личностный характер, что помогло преодолеть бездействие учеников.

Методы драматического выступления, использующие более широкий спектр ресурсов, чем традиционная система обучения немецкому языку студентов, способствуют развитию коммуникативной и творческой активности и ориентированы на вовлечение каждого ученика в активный познавательный процесс.

БИОДАННЫЕ

А.Ж. АХМЕТОВА: Ахметова учится на педагогическом факультете Ш. Кокшетауский государственный университет имени Валиханова, Казахстан. Степень магистра филологии получена в 2010 году.Направления научных исследований: педагогические науки, филология. Психология, обучаемость и творческие способности студентов в процессе изучения языка.

L.E. ДАЛЬБЕРГЕНОВА: Дальбергенова — доцент кафедры Ш. Кокшетауский государственный университет имени Валиханова, Казахстан. Направления научных исследований: педагогические науки, филология. Психология, обучаемость и творческие способности студентов в процессе изучения языка, психологический барьер и преподавание языка.

Г.ZH. МЕНЛИБЕКОВА: Менлибекова — доктор педагогических наук, Евразийский национальный университет им. Л. Н. Гумилева, Казахстан. Направления научных исследований: педагогические науки, филология. Психология, обучаемость и творческие способности студентов в процессе изучения языка и психологический барьер.

В. ДУЙСЕНБИНА: Дуйсенбина — кандидат филологических наук, Ш. Кокшетауский государственный университет имени Валиханова, Казахстан. Направления научных исследований: педагогические науки, филология. Психология, обучаемость и творческие способности студентов в процессе изучения языка, психологический барьер и преподавание языка.

G.T. ТЛЕУБЕРДИНА: Тлеубердина кандидат филологических наук, Ш. Кокшетауский государственный университет имени Валиханова, Казахстан. Направления научных исследований: педагогические науки, филология. Психология, обучаемость и творческие способности студентов в процессе изучения языка и психологический барьер.

Преодоление психологических барьеров | NATA

В честь Месяца психического здоровья NATA в течение мая ведет серию блогов о психическом здоровье, чтобы изучить различные аспекты этой темы и их влияние на спортивных тренеров и их пациентов.Этот пост посвящен форуму передового опыта NATA 2019 «Улучшение результатов реабилитации после травмы колена: преодоление психологических барьеров».

В майской статье NATA News «Психология травм» рассматривается, как травмы влияют не только на физическое благополучие спортсменов, но и на их психическое благополучие. Целостный уход на протяжении всей жизни стал основным направлением профессиональной подготовки спортсменов, и многие задаются вопросом, как лучше всего заботиться о физически и психологически травмированном спортсмене.

Психическое здоровье станет горячей темой на 70-м клиническом симпозиуме NATA и выставке AT Expo в июне этого года в Лас-Вегасе. Одним из заседаний, на котором более подробно рассматривается психология спортсмена, является Форум передовой практики «Улучшение результатов реабилитации после травмы колена: преодоление психологических барьеров», представленный Нилом Главиано, доктором наук, ATC, и Грантом Норте, доктором наук, ATC, в 10:00 27 июня.

В качестве исследователей из Университета Толедо Норте и Главиано изучали психологические барьеры, связанные с травмами колена, в частности, травмы ПКС и пателлофеморальные боли.Нефизические психологические барьеры, такие как тревога, депрессия, боязнь передвижения и избегание, часто встречаются у спортсменов после таких тяжелых травм. Эти психологические факторы могут помешать успешному исходу лечения пациента, привести к снижению физической активности и повысить риск последующих травм у пациента.

«В 2019 году мы знаем, что [эти травмы] гораздо больше, чем скелетно-мышечные — они влияют на все тело и оказывают психологическое воздействие и нагрузку на пациента», — сказал Норте.«В психологической функции много областей. Каждый из них уникален, и к ним можно относиться по-разному. Важно осознавать, что, № 1, после различных травм существует психологическое воздействие ».

Главиано и Норте сказали, что первым шагом является понимание того, что эти психологические барьеры существуют. Следующим шагом будет их идентификация. Это можно сделать несколькими способами, например, с помощью показателей результатов, сообщаемых пациентами, включая анкеты.

«Если мы не сможем выявить и оценить эти препятствия, мы не сможем эффективно их устранить и вмешаться», — сказал Норте.

Во время форума передовой практики дуэт определит психологические барьеры, которые могут повлиять на спортсмена после травмы колена, проиллюстрирует связь этих барьеров с функциональными нарушениями и определит показатели результатов, сообщаемые пациентами, для оценки этих барьеров.

«Нам [также] интересно услышать о том, что участники уже делают и каковы их воспринимаемые препятствия при вмешательстве [когда пациент сталкивается с психологическим барьером]», — сказал Главиано.

В конечном итоге Норте и Главиано хотят, чтобы участники ушли с инструментами, необходимыми для выявления и оценки этих психологических барьеров, чтобы помочь спортсменам и пациентам получить необходимое им лечение.

«Это может быть неудобно, но мы должны спрашивать об этих важных вещах», — сказал Главиано. «Нам необходимо вести открытый диалог с нашими спортсменами об этих вещах. У AT должен быть план игры, чтобы идентифицировать эти вещи и как начать говорить о них.

«Мы должны думать о спортсмене в целом и о том, что для него лучше всего.И мы должны думать о них на протяжении всей их жизни ».

Узнайте больше о «Улучшение результатов реабилитации после травмы колена: преодоление психологических барьеров» и просмотрите весь график NATA на 2019 год на веб-сайте конвенции NATA.

психологический барьер в приговоре

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Поскольку пациенты серьезно относятся к больничным условиям, децентрализация может действовать как психологический барьер на пути к осознанной потребности и последующему обращению за этими услугами.

Это психологический, , барьер, больше, чем что-либо еще.

Я предполагаю, что это настоящая дискриминация в нашем обществе и что мы сталкиваемся с психологическим барьером в восприятии общества инвалидами.

Это будет еще один ужасный психологический барьер для сантехника, у которого достаточно бизнеса, чтобы нанять помощника.

Психологический барьер , который традиционно представляет вода, в значительной степени исчез.

Я думаю, что это во многом связано с необходимостью преодолеть психологический барьер .

В будущих переговорах о зарплате шахтеров мы должны признать психологический барьер для работы под землей.

Я думаю, что это психологический барьер , , , , который нужно сломать, но лекарство находится в их собственных руках.

С завершением он преодолеет извечный психологический барьер вместе с преодолением физического барьера.

Я имею в виду психологический барьер в отношении посадки лиственных растений.

В настоящее время это общепризнанный физиологический и психологический барьер между одной стадией развития и другой.

Я думаю, что нужно приложить немало усилий, чтобы найти способ устранить этот психологический барьер .

Снижение процентных ставок в тот день, когда мы прошли психологический барьер , такого рода было очень странным.

Зная это, часто существует психологический барьер для сотрудничества между домовладельцем и арендатором.

Это психологический барьер , который так важен.

Если мы оставляем за особо ужасным преступлением особо ужасное наказание, психологический барьер поднимается против этого преступления.

психологический барьер для сельскохозяйственных предприятий, пересекающих порог, что означает, что они впервые облагаются тарифами.

По мере того, как создается психологический барьер , не думает ли он, что действительно пришло время для большего увеличения?

Это может быть правильно, но психологический барьер может быть чрезвычайно важным.

Он также обеспечивает определенный психологический барьер для эффективного использования клиники.