7 книг по психологии для женщин, которые стоит прочитать
Как перестать обращать внимание на чужое мнение, какие гормоны отвечают за хорошее настроение, какая привычка способна кардинально изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – BeautyHack собрал интересные книги по психологии, которые займут достойное место на вашей книжной полке.
«Испытание детством. На пути к себе», Наталья Инина
Сегодня каждый понимает, какую важную роль играют детство и юность в судьбе человека. Ведь именно в этот период закладываются все знания и чувства, которые станут главными проводниками на всем жизненном пути. И если что-то в вашей истории складывается не так, как хотелось бы, а страхи и тревоги появляются все чаще, то причины их возникновения тоже нужно искать в детских воспоминаниях.
Психолог и психотерапевт Наталья Инина уверена, что любые комплексы, обиды на родителей и другие токсичные воспоминания – это отрицательный балласт прошлого, который не дает быть счастливым в настоящем и в будущем.
С помощью своей книги она предлагает разминировать эти «бомбы замедленного действия» – на основе практики автор наглядно показывает и объясняет роль детства во взрослой жизни. Она поможет вам разобраться во всех моментах, которые мешают жить, а также избавиться от старых и новых комплексов, а значит и от чувств вины и страха.
Реализовать свой потенциал по-максимуму, воплотить мечты в реальность и изменить жизнь к лучшему – ответы на все эти вопросы вы найдете в откровенной книге Джен Синсеро, которая стала бестселлером в 28 странах.
В ней автор на своем примере показывает, как с помощью 25 действенных методик саморазвития добиться нужного результата. Но главная мудрость, которую она пытается донести до каждого читателя, заключается в том, что не надо бояться действовать. Если вы хотите жить так, как никогда не жили, начните делать то, что никогда не делали!
Несмотря на серьезность своей цели, книга легко читается и буквально подталкивает к положительным переменам.
Наполненная юмором и самоиронией автора, она станет для вас хорошей компанией на пути к преображению жизни (6 важных правил счастливой жизни от астролога вы найдете в этом материале).
Современная жизнь заставляет бежать наперегонки с каждым успешным или просто привлекательным человеком – социальные сети щедро делятся волшебными историями красоты, богатства и популярности. Но это ли нужно, чтобы стать по-настоящему счастливым?
Известный блогер Марк Мэнсон считает, что нужно перестать фокусироваться на позитивных установках – по его мнению, они лишь напоминают о мечтах, которые не сбываются. В своей книге он описывает свое оригинальное отношение к жизни и учит искусству пофигизма. И это не означает, что вам нужно перестать стараться и двигаться к своей цели. Суть его подхода состоит в том, что вы должны определить, что для вас действительно имеет значение. А дальше просто живите и идите вперед, не обращая внимания на второстепенные вещи, чужое мнение и трудности.
Книга написана легким, ироничным и остроумным языком – в ней вы найдете не просто сухие правила и поучения, а настоящие жизненные истории и реальные провалы. Марк докажет вам, что не обязательно быть всегда уверенным в себе, чтобы добиться успеха. Делайте хоть что-нибудь, меньше волнуйтесь и получайте удовольствие от жизни – а как этому научиться, читайте в книге.
Вы никогда не задумывались, что возможно есть секрет, который способен перевернуть вашу жизнь и обернуть любую ситуацию в вашу пользу?
Автор этой книги уверен, что первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. В своей книге он делится несколькими утренними ритуалами, которые уже помогли ему и тысячам других людей кардинально измениться и почувствовать себя лучше (какие 37 способов помогут справиться со стрессом прямо сейчас, читайте тут). И это касается не только позитивного мышления, но и улучшения материальной составляющей, а также здоровья – некоторым из женщин с помощью формирования правильной привычки даже удалось избавиться от лишнего веса.
Автор пишет, что именно пробуждение и первый час после него сильнее всего влияют на все аспекты жизни – верный настрой помогает найти свое место в жизни, добиться материального успеха, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. С этой книгой вы сможете радикально изменить всю свою жизнь – и все это до 8 часов дня. Просто начните утро правильно!
Если вы еще не научились понимать себя и радоваться жизни, то книга психолога Михаила Лабковского вам точно пригодится.
В ней автор исследует причины тревог, страхов, неумения слушать себя и строить отношения с другими людьми – все это, как он считает, и мешает вам обрести гармонию.
Отличительная черта книги Лабковского – конкретные ответы даже на самые сложные вопросы. Да, многие советы психолога могут показаться вам радикальными и даже шокирующими. Но вам точно придется по душе то, что автор не прячется за долгими размышлениями, а четко называет причины самых разных проблем и предлагает варианты их решения.
Лабковский утверждает, что если у человека есть желание, то ему всегда под силу изменить свою жизнь к лучшему. Цель этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочтет.
Уже из названия ясно, о чем пойдет речь в этой книге и какую цель она преследует.
Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета и автор многих работ по психологии. Эту книгу она написала для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Каждый из нас слышал про такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все понимают, что влияет на их выработку, и как они функционируют. А ведь именно эти гормоны изменяют наше настроение и несут ответственность за скачки радости или грусти. В книге автор предлагает конкретный 45-дневный план, с помощью которого вы научитесь управлять гормонами, что дарят ощущение счастья. Также в ней вы найдете рекомендации и упражнения для формирования правильных привычек и изменения образа жизни, в целом.
Книга, которая будет полезна всем, кто интересуется вопросами детского воспитания. Ее автор – Альфи Кон – психолог и независимый исследователь в области образования и человеческого поведения. Он считает, что самый популярный в мире подход к воспитанию детей в корне неверен. Современные труды и методики учат взрослых отстаивать свою власть и заставлять младшее поколение соответствовать всем ожиданиям. Но, по мнению автора, все это больше похоже на дрессировку животных.
В своей книге он предлагает подойти к пониманию детей (да и каждого человека!) по-другому и ответить на вопрос: что нужно ребенку и как ему помочь это получить?
Альфи Кон заставляет понять, что одна из самых главных потребностей ребенка – всегда быть любимым! Даже тогда, когда он неправ и совершает ошибки (5 фраз, которые нужно говорить дошкольнику каждый день, ищите здесь). Нельзя строить воспитание на поощрениях и наказаниях – при таком подходе у любого сложится ощущение, что к нему относятся хорошо только в моменты, когда он ведет себя правильно.:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-172795443-58823c583df78c2ccdab1c91.jpg)
В этой книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут не только в воспитании детей, но и разъяснят многие аспекты жизни.
Подборка книг: «Женская психология»
Женская психология
79 товаров
Сначала новые
Сначала новые
По году выхода По году выхода По цене По ценеПрежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Дарья Митрофанова
3.65 227 (227)
Купить
Брак и дети. Божественная женщина. 2-е издание
Дас Сатья дас
3.13 15 (15)
Купить
Счастье, любовь, замужество. Божественная женщина. Книга 1
Дас Сатья дас
3.05 38 (38)
Купить
Родишь — не пройдет. Современный мануал о женском здоровье
Анастасия Яхонт
4.05 183 (183)
Купить
Как я осталась одна и танцую: самоучитель по счастливому одиночеству для девушек и женщин
Саша Зайцева
4.
Купить
Женское искусство вдохновлять
Ксения Асаулюк
3.74 39 (39)
Купить
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Кимберли Энн Джонсон
3.4 5 (5)
Купить
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Юлия Тертышная
3.53 15 (15)
Купить
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Каринэ Аванесян
3.23 47 (47)
Купить
Девочка. Девушка. Женщина
Марк Бартон
3.57 207 (207)
Купить
Деньги и предназначение. Божественная женщина. Книга 3
Дас Сатья дас
3.52 29 (29)
Купить
Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми
Маша Мозолевская
Нет оценокКупить
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Дарья Чудакова
3.9 42 (42)
Купить
1 099 ₽912 ₽
17Большая книга исполнения желаний
Луиза Л.
Хей
3.69 35 (35)
Купить
С любовью к себе. Тренинг-дневник
Александра Метальникова
3.97 38 (38)
Купить
LOVE-леди. Искусство отличаться от других женщин
Егор Горд
3.45 20 (20)
Купить
Эволюция сознания женщины
Ирина Мясник
3 2 (2)
Купить
О чем молчат женщины: как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен
Ада Калхун
4 4 (4)
Купить
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Эми Чан
3.82 17 (17)
Купить
1 149 ₽954 ₽
17Слово женского рода
Екатерина Рыбакова
4.1 20 (20)
Купить
Эльфика. Теплые сказки о любви, цветах и кошках. Женщина с Планеты Любви
Ирина Семина
5 3 (3)
Купить
Смелая жизнь. Как выбирать себя, свои мечты, свои желания
Ника Набокова
Нет оценокКупить
В постели с твоим мужем.
Психология измен: взгляд изнутри
Ника Набокова
3.25 4 (4)
Купить
1 699 ₽
Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями
Кэрил Макбрайд
3.5 2 (2)
Купить
1 149 ₽954 ₽
17Большой подарок для Умных Женщин: Любовь, Секс, Счастье и Отношения (комплект из 3-х книг)
Аюми Аниме, Наталья Краснова, Кристина Курепина
4 7 (7)
Купить
Ты способна на большее! 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру
Маршалл Голдсмит, Салли Хелгесен
3 2 (2)
Купить
1 299 ₽
«Вместе». Женский дневник сохранения и укрепления союза
Виктория Аверкиева
Нет оценокКупить
1 449 ₽
Тринадцатая нота: о чем молчала царица Савская
Ярослава Гонта
4 1 (1)
Купить
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томилова
3.
Купить
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Людмила Петрановская
3.75 4 (4)
Купить
Разрушая навязанное. Свобода быть собой
Юлия Столярова
3.8 45 (45)
Купить
1 349 ₽
Дом с опустевшим очагом. Дневник восстановления после развода
Виктория Аверкиева
5 1 (1)
Купить
Океан Любви. Мотивационные карточки. Обнимут и согреют в любой ситуации
Ольга Круглова
4.5 8 (8)
Купить
Женщины и коты, мужчины и кошки
Марта Кетро
5 2 (2)
Купить
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Алёна Рашенматрёшен
4.12 17 (17)
Купить
Куриный бульон для души: 101 история о женщинах
Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Марси Шимофф
4.21 14 (14)
Купить
Беседы о счастье. Откровения о сексе, целомудрии, любви и духовности
Татьяна Тойч
2.83 6 (6)
Купить
Как не сдохнуть после развода
Александра Серегина
4.
5 2 (2)
Купить
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьем
Люся Лесенкова
4.03 63 (63)
Купить
Очаровательная девушка
Хелен Анделин
3.86 22 (22)
Купить
1000 и 1 ночь без секса. Черная книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
Наталья Краснова
3.48 86 (86)
Купить
Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви
Анатолий Некрасов
3.95 55 (55)
Купить
Неидеальный психолог. Работа над ошибками
Ксения Левкович
Нет оценокКупить
Большая маленькая ложь
Лиана Мориарти
4.05 105 (105)
Купить
1 599 ₽1 125 ₽
30Как познакомиться с достойным мужчиной и все не испортить
Мила Левчук
3.56 27 (27)
Купить
Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы
Екатерина Калёнова
3.
2 5 (5)
Купить
1 299 ₽1 104 ₽
15Женщина начинается с тела
Мила Туманова
3.79 68 (68)
Купить
Я не боюсь говорить о сексуальном насилии.
Светлана Морозова
3.67 3 (3)
Купить
8 секретов женской психологии, понятных всем натуралам | Джо Элвин | Game Global
8 секретов женской психологии, понятных всем «натуралам» | Джо Элвин | глобальная игра | Medium Опубликовано в·
Чтение: 6 мин.·
27 января Фото Alex Azabache на UnsplashИзвестно, что мужчинам трудно понять женщин. Эта проблема закончится для вас сегодня.
Эти 8 секретов женской психологии должны поднять вас в небольшой процент мужчин, понимающих поведение женщин.
Свидания значительно упрощаются, когда вы знаете, почему ваш возлюбленный ведет себя определенным образом и как на это реагировать.
Автор Джо Элвин
2,3 тыс. подписчиков
·Редактор Я помогаю мужчинам выйти из зоны комфорта, повысить их самооценку и принимать более разумные решения в отношении свиданий.
Купите мою книгу «Энергия большого члена» по адресу https://amzn.to/3HxnwiH
Еще от Джо Элвина и Game Global
Джо Элвин
в
Если ваша женщина говорит ЭТО, немедленно расстаньтесь с ней
Некоторые тревожные сигналы просто означают, что отношения невозможно исправить — и если ваша женщина говорит эти слова, для ваших отношений «игра окончена».
·4 минуты чтения · 22 маяДжо Элвин
в
8 шокирующих открытий о женщинах, которые молодым мужчинам нужно усвоить как можно скорее
Я не знаю ни одной из этих 8 фактов о женской природе как подросток. Изучите их сейчас, чтобы не совершать тех же ошибок, что и я.
·7 мин чтения·19 маяДжо Элвин
в
8 шокирующих жизненных уроков, которые вы усвоите, регулярно флиртуя с женщинами
Флирт с женщинами преподаст вам несколько важных жизненных уроков. Вот 8 уроков, которые он преподал мне о человеческой психологии и жизни в целом.
·5 минут чтения·6 июняДжо Элвин
в
7 парадоксов свиданий, которые должны понимать все мужчины
Как только вы поймете, почему существуют эти 7 парадоксов, вам будет легче ориентироваться в отношениях в позитивном ключе.
·5 мин чтения·29 маяПросмотреть все от Джо Элвина
Рекомендовано на Medium
Карлин Беккиа
в
Here Be Dragons: The Discovery and Mapping of the Клитор
Нет другого тела часть была обнаружена, утеряна, осуждена и вновь открыта. Давайте сравним прошлые и настоящие знания.
·7 минут чтения·6 дней назадДжеймс Майкл Сама
20 истин, которые женщины желают понять мужчинам
Уроки для более счастливых и здоровых отношений.
·16 минут чтения·8 январяСписки
Как давать трудные отзывы
7 историй·75 сохранений
Самосовершенствование 101
20 историй·1 84 сохранения
Истории, которые помогут вам жить лучше
21 история·164 сохранения
6 научно обоснованных историй о здоровье о Covid, сне и многом другом
6 рассказов·16 сохранений
Карлин Беккиа
в
6 мифов о точке G Женщины хотят, чтобы мужчины перестали верить путают с женской эякуляцией.
·9 мин чтения·15 мартаДжессика Уайлдфайр
Более 50 процентов мужчин боятся, что женщины найдут их жуткими
Есть простое решение.
·5 мин чтения·5 дней назадДжеймс Майкл Сама
Мужчины, выигравшие в игре на свиданиях, сделайте эти 15 вещей
Не говорите ей, что вы другой — покажите ей.
·15 минут чтения·31 январяTunde Awosika
in
3 ошибки, которые нельзя делать с женщиной, которую вы только что встретили, которая разрушает ее привлекательность
900 39 Повышайте уровень и больше не повторяйте этих ошибок.
·Чтение через 4 мин.·16 февраляСм. дополнительные рекомендации
Статус
Карьера
Текст в речь
Психологические факты о поведении и теле девушек
Девочки считаются самыми сложными существами в мире. Причиной этого утверждения являются разные типы поведения, которые девушки демонстрируют по отношению к мужчинам.
Есть много психологических фактов о поведении и теле девушек, которые вы должны знать, прежде чем начинать с ними отношения. В этом видео мы обсудим эти факты и то, как они могут помочь вам лучше понять женщин.
Содержание
1. Девушки любят, чтобы их замечали и чтобы их недостатки хвалили.
Девушки любят, чтобы их замечали и чтобы их недостатки хвалили. Как и вы, девушки любят, чтобы их недостатки были замечены. Разница в том, что девочки чаще, чем мальчики, обращают внимание на положительные стороны своей внешности. Поэтому, если вы хотите, чтобы девушка чувствовала себя хорошо и хорошо относилась к вашим отношениям с ней, убедитесь, что вы фокусируетесь на ее положительных чертах, а не на отрицательных.
2. То, как девушка выражает свой гнев, имеет большое значение, небольшая драка вполне приемлема, но не слишком реактивна.#
Существует очень тонкая грань между сердитостью девушки и выходом ее эмоций из-под контроля. Небольшая драка приемлема, но не слишком реактивна.
Она воспримет как оскорбление, если вы не будете вести себя как джентльмен перед ее друзьями или родственниками. У вас могут быть все причины для расстройства, но в этот момент она не поймет вашей точки зрения, и с этого момента все может стать еще хуже. Поэтому вам лучше сначала успокоиться, а затем спокойно поговорить с ней о проблеме позже, когда вы оба будете наедине в уединенном месте, где никто другой не сможет помешать вашему разговору.
3. Девушка гордится собой, когда слышит, как ее парень рассказывает о ней своим друзьям.#
- Девушка гордится собой, когда слышит, как ее парень рассказывает о ней своим друзьям.
Женщины эмоциональны и хотят быть услышанными. Они хотят, чтобы их мнения и убеждения были подтверждены другими, особенно мужчиной в их жизни. Вот почему, когда вы говорите о девушках со своими друзьями, многие из них будут чувствовать себя хорошо, потому что это означает, что вы можете сказать о них что-то хорошее. Это заставит их чувствовать себя более уверенно и счастливо быть с вами!
4.
Она ценит, когда вы проявляете к ней собственническую привязанность и заботитесь о ней.#Одной из основных черт, которые девушки ценят в мужчинах, является их собственнический характер. Это означает, что девушкам нравится, когда вы их защищаете, даже если это не включает в себя физическое насилие или агрессию. Вместо этого девушки хотят, чтобы вы защищали их по-другому: они хотят, чтобы вы заботились о них и относились к ним как к королевской семье.
Это не значит, что каждая девушка будет довольна таким поведением своего партнера; есть некоторые женщины, которые предпочитают, чтобы их партнеры не обращались с ними как с королевами или принцессами (и это тоже нормально). Однако, как правило, это те типы женщин, которые не очень хорошо ладят с другими, потому что они склонны относиться к себе как к объектам, а не как к людям, и следует проявлять должную осторожность, чтобы не подкреплять такое поведение в своей девушке или жене!
5. В целом, девушкам требуется время, чтобы оправиться от эмоциональной травмы после расставания, но они тоже легко переживают это.
Большинство парней не могли в это поверить!#- В целом, девушкам нужно время, чтобы оправиться от эмоциональной травмы после расставания, но они тоже легко с этим справляются. Большинство парней не могли в это поверить!#
Некоторые парни спрашивали себя: «Что?» или как?». Как она может быть эмоционально сильной и уязвимой одновременно? Как она может вытерпеть столько боли, а затем просто так двигаться дальше?
Это потому, что девушки не умеют быстро двигаться. Причина, по которой вы чувствуете себя так, когда расстаетесь со своей девушкой, заключается в том, что вы не привыкли видеть ее слезы и переживать все те эмоции, которые мы обычно не хотим видеть в своей жизни или в жизни любого другого человека. жизнь в этом отношении! Но помните, если эта девушка громко плачет перед вами, то, скорее всего, в ее голове происходит что-то хорошее 🙂
6. Девушки очень прямолинейны в выражении своих чувств, стоит им сделать первый шаг, а вы нет. не ответят, значит для них все кончено!#
Девушки очень прямолинейны в выражении своих чувств, как только они сделали первый шаг, а вы не ответили, для них все кончено!
Они не любят игры.
Они не любят, когда их игнорируют.
Они не любят, когда с ними играют.
7. Если ты нравишься девушке, она будет рассказывать о тебе всевозможные истории перед другими.#
Если ты нравишься девушке, она будет рассказывать о тебе всевозможные истории перед другими. Она может говорить о том, как сильно ей нравится ваше остроумие или какой вы милый и заботливый. Она может даже сказать своей семье и друзьям, что любит кого-то, кто относится к ней как к принцессе, глубоко заботится о ней и уважает ее мнение (даже если это не так).
Она сделает это независимо от того, правда это или нет. Если парень окажется придурком, то, по словам этой девушки, у него тоже будет своя доля хороших качеств, потому что, пока он ее, с ним все в порядке!
8. Девушки любят сюрпризы (не забывайте о днях рождения, годовщинах) и не забывайте, когда ей что-то нужно в магазине или откуда угодно.#
- Девушки любят сюрпризы (не забывайте о днях рождения и годовщинах) и не забывайте, когда она хочет что-то из магазина или откуда угодно.
Некоторые вещи, которые нравятся девушкам:
- Сюрпризы (на день рождения и годовщину)
- Заявления о любви, привязанности и уважении в общественных местах, таких как продуктовые магазины или торговый центр, на заправочной станции и т. д.
- Когда они получают свое кстати, особенно когда это что-то стоит денег!
9. Им нужно, чтобы их парни разговаривали с ними чаще, чем они могут предположить, поэтому расскажите им, что происходит в вашей жизни; больше историй заставляют мир вращаться, верно?#
- Им нужно, чтобы их парни разговаривали с ними чаще, чем они могут предположить, так что расскажи им, что происходит в твоей жизни; больше историй заставляют мир вращаться, верно?
Девушки очень чувствительны и не любят, когда их игнорируют или воспринимают как должное. Итак, вы должны попытаться поговорить с ней как можно больше; это сделает ее счастливой и расслабленной.
10. Всегда помните, что девушки очень чувствительны; так что будьте с ними осторожны со словами.
