Психология для мужчин о женщинах: Психология мужчины. Как женщинам понимать мужчин?

Хотя на самом деле вам не нужно быть классическим альфа-самцом, чтобы выжить и преуспеть в наши дни, древняя программа притяжения остается неизменной и подталкивает женщин к парням, которые ведут себя подобным образом. Однако не пытайтесь быть альфа-самцом — то, что вы думаете, что это значит, и то, чем оно является на самом деле, вероятно, две очень разные вещи.

Это может показаться нелогичным, но быть привлекательным — это то, чему вы можете научиться, обращая внимание на свои убеждения, поведение, язык тела и прилагая хотя бы немного усилий, чтобы выглядеть достойно.

Современный привлекательный мужчина — это не какой-то суперагрессивный пьяница, чей жизненный девиз — «никогда не отступать». Он просто нормальный парень, которому комфортно быть тем, кто он есть: уверенный в себе, хорошо собранный и готовый приложить усилия, чтобы действительно выйти на улицу и познакомиться с людьми.

Миф о большой привлекательности: чтобы быть привлекательным для женщин, нужны такие вещи, как рост, деньги и социальный статус .

Причина, по которой КАЖЕТСЯ, что рост, внешность, социальный статус и деньги привлекают женщин, является распространенной когнитивной ошибкой: непониманием корреляции и причинно-следственной связи. Причинность означает, что одна вещь вызывает другую, например, богатство заставляет женщин любить вас. Корреляция означает, что одна вещь связана с другой, например, богатые мужчины с большей вероятностью будут иметь с собой привлекательных женщин, но не обязательно из-за своего богатства.

Конечно, есть женщины, которые будут встречаться только с мужчинами выше определенного роста, уровня дохода и так далее, но большинство женщин не такие.

Так почему же мы верим, что такие вещи, как деньги, социальный статус и т. д., являются коррелятами, а не причинами?

Причина кроется в том, как женщины определяют эти черты у мужчин. Если женщин привлекают мужчины со статусом и богатством, эффективной эволюционной стратегией для мужчин будет имитация этих качеств. Рождение потомства от мошенника может иметь катастрофические последствия для женщины; мошенник, вероятно, не имеет достаточных ресурсов и социального влияния, чтобы обеспечить свое потомство.

Чтобы противостоять этому, женщины должны уметь различать мужчин, которые действительно имеют богатство и социальный статус, и тех, кто притворяется. Один из способов сделать это — развить обостренное чувство социального восприятия и распознать, как выглядит поведение успешного человека по сравнению с поведением подражателя. Поведение становится основным источником привлекательности.

Женщин привлекают не непосредственно богатство и статус, а поведение, указывающее на то, что мужчина действительно обладает богатством и статусом.

Это объясняет, почему кажется, что богатство, статус и рост так важны. Если бы вы вдруг стали лучше выглядеть, стали бы на несколько дюймов выше и унаследовали миллиард долларов, вы бы вели себя так же, как сейчас? Конечно, нет! Вы сразу станете более уверенным в себе, расслабленным, счастливым, менее напряженным и так далее.

Женщины улавливают такое поведение, и именно эти модели поведения лежат в основе привлекательности, а не богатство и статус как таковые.

Может ли большая уверенность преодолеть недостатки в росте/богатстве/внешности и т. д.?

Это определенно может увеличить ваши шансы, но вам все равно нужно делать все возможное, чтобы стать более привлекательным. Правильное питание и приведение себя в форму не только помогут вам лучше выглядеть, но и сделают вас в сто раз увереннее. То, что женщины по-прежнему будут встречаться с вами, даже если вы водите машину, не означает, что они не предпочитают BMW.

Короче говоря, уверенность помогает, но ни одна женщина не протянет с вами долго, если у вас нет амбиций, страсти или направления в жизни. Вы можете переспать, но зачем умной, привлекательной, веселой женщине оставаться с уверенным, но ленивым мужчиной, когда вокруг полно уверенных в себе амбициозных парней?

Просто нет оправдания тому, чтобы не собраться вместе. Дело не столько в том, чтобы быть супербогатым и иметь пресс как стиральная доска, сколько в том, чтобы не иметь явных недостатков. Пока вы в хорошей форме, ухожены, водите что-то, что не сломается, и у вас есть собственное чистое место, у вас все в порядке.

Почему уверенность в себе так важна для привлекательного мужчины?

По сути, уверенность заключается в том, чтобы быть собой. Речь идет о том, чтобы быть конгруэнтным и способным достоверно выражать себя, не беспокоясь о том, что думают люди. Люди, которым не хватает уверенности в себе, которые социально неуклюжи, которые боятся высказывать свое мнение, тем, что они делают, транслируют миру, что они готовы подавить свои собственные импульсы и желания ради социального признания.

Это указывает на то, что они не привыкли доминировать в обществе и навязывать свое мировоззрение, что в прошлом они, возможно, подвергались социальному отторжению, или, возможно, они обычно не успешны, и их страх неудачи вызывает сомнения и колебания.

Мужчины, которые по своей природе привлекательны для женщин, не все супергладкие типы Джеймса Бонда, на самом деле я вообще не знаю многих таких людей. Парни, которых я знаю, тихие и серьезные, но все же трахающиеся, очень хорошо выглядят и добиваются успеха, несмотря на свою индивидуальность, а не благодаря ей.

Большинство парней, которые действительно хорошо ладят с женщинами, это парни, с которыми весело. Они не боятся показать свою глупую, причудливую сторону. Они предприимчивы и общительны. В качестве реального примера парня, который некрасив, но обладает привлекательной личностью, посмотрите на кого-нибудь вроде Сета Рогана. Он из тех парней, в которых женщины говорят, что они «странно влюблены», из тех, кто некрасив, но все же привлекателен.

5 советов, как стать физически более привлекательным для женщин

Помните, вам не нужно быть подтянутым, очень учтивым плейбоем (чрезмерные старания обычно имеют неприятные последствия), вам просто нужно выглядеть так, будто вы хотя бы немного усилие в.

Не носите просто случайную одежду, подумайте, какой образ вы хотите создать. Когда женщины смотрят на вас, что они видят? Попробуйте представить себя с точки зрения вашей идеальной женщины: если бы вы были вашей идеальной женщиной, вы бы встречались с вами? Ваш стиль отражает вашу уникальность или вы просто обычный парень?

Даже если вы в хорошей форме, ходите в спортзал! Вы будете выглядеть лучше, но, что более важно, вы будете чувствовать себя лучше. Если вы не в форме, это еще важнее.

Найдите подходящий салон в вашем районе. Вы можете не заметить разницы между дешевой и дорогой стрижкой, но я гарантирую, что вы, женщины, это заметите. Хорошо обученный стилист, хорошо справляющийся со своей работой, будет знать, какая стрижка подойдет вашему лицу, и сделает свою работу намного лучше. Вы можете получить отличные стрижки в большинстве крупных городов примерно за 45 долларов.

Это так важно, но так трудно замечать себя. Я рекомендую снимать на видео, как вы говорите, чтобы увидеть, как сильно вы ерзаете, какое у вас выражение лица и зрительный контакт, качаетесь ли вы взад-вперед и так далее. Почитайте о языке тела и постарайтесь лучше осознавать, как вы двигаетесь. Сначала будет неловко, но вы адаптируетесь.

Отсутствие волос в носу и ушах, подстригайте бороду. В бороде нет ничего плохого, но не позволяйте ей просто дико расти. Если у вас плохая кожа, обратитесь к врачу или попробуйте несколько различных средств по уходу за кожей. Избавьтесь от моноброви, даже если это всего лишь несколько колючих волосков между глазами. Скоординируйте растительность на лице с прической.

5 советов по развитию привлекательной личности

Это гораздо более сложный процесс, чем быть физически привлекательным. Причина в том, что ключ к эмоциональной привлекательности заключается в том, чтобы быть собой, но мало кто понимает, как именно это сделать. Не помогает то, что так много источников говорят вам НЕ быть собой, и дают вам советы о том, как вести себя гладко, что просто делает вас похожим на придурка.

Интересный факт: демографические данные (местоположение, уровень дохода и т. д.) лучше всего предсказывают, во что поверит человек. Когда вы спрашиваете большинство людей, во что они верят, что они ценят, чего хотят от жизни и почему, они не могут вам ответить. Знать, чего вы хотите, и иметь направление в жизни, соответствующее тому, кто вы есть, невероятно привлекательно. Женщины любят мужчин, которые знают, чего хотят, и добиваются этого.

Нужда — одно из худших, самых непривлекательных качеств, которые могут быть у парня. Убедитесь, что вы проводите время в одиночестве, а не пассивно потребляете медиа. Я не имею в виду сидеть и смотреть телевизор или ползать по фейсбуку. Я говорю о чтении, размышлении, медитации, о том, чтобы быть в контакте с тем, кто вы есть. Мы подвержены такому сильному социальному давлению и влиянию, что требуется сознательное усилие, чтобы избавиться от всего и узнать, кто мы и чего мы хотим.

Вы считаете себя неспособным, недостойным, не крутым? Чувствуете ли вы в глубине души, что заслуживаете того образа жизни, которого хотите? Женщина, которую ты хочешь? Или вы тайно чувствуете, что женщины, которых вы хотите, не в вашей лиге? Как работа, дом, машина, образ жизни, который вы хотите, вне досягаемости? Проследите эти убеждения до их корней. Почему вы верите в эти вещи? Являются ли они уважительными причинами? Может быть, вы придаете определенным людям или событиям слишком большое значение, когда дело доходит до определения вашей ценности как личности? В конечном счете, речь идет о том, чтобы соответствовать своим собственным ожиданиям, а не чьим-либо еще.

Осознайте, как вы себя ведете, что говорите и делаете. Соответствуют ли эти вещи вашим убеждениям и желаемому жизненному направлению? Представьте, кем бы вы хотели быть, и ежедневно прилагайте сознательные усилия, чтобы быть этим человеком. Высказывайте свое мнение и действуйте в соответствии со своими желаниями — не стыдитесь и не смущайтесь того, во что вы верите или чего хотите. Привлекательные мужчины готовы рисковать отказом или критикой, чтобы получить то, что они хотят в жизни.

Если в вашей жизни есть определенные вещи, которые вы хотите улучшить, например, зарабатывать больше денег, быть в хорошей форме, знакомиться с новыми людьми, осваивать новые навыки и т. д., запишите эти вещи. и составьте план их достижения. Наличие целей, над достижением которых вы работаете, приносит множество различных преимуществ: уверенность при их достижении, чувство цели во время работы над ними, а также чувство достижения и самооценки, которые приходят с планом для ваших целей. жизнь.

Гендерные правила строже для мужчин, чем для женщин

Во всем мире мужчины должны проявлять свободу действий (напористость, независимость), но не слабость (покорность, уязвимость), а женщины должны проявлять общность (теплоту, заботу), но не доминантность (властность, высокомерие). Эти «гендерные правила» могут показаться старомодными, но они выполняют практическую функцию, подготавливая людей к успеху в гендерных ролях, которые до сих пор существуют почти повсеместно. В большинстве стран мира мужчины выполняют большую часть физически сложной и соревновательной, высокостатусной работы (требующей высокой активности и низкой слабости), а женщины выполняют большую часть заботы, ведения домашнего хозяйства и низкостатусной работы (требующей высокой общности и низкой слабости). доминирование).

В ходе нашего исследования мы задали два вопроса.

Во-первых, мы спросили, являются ли гендерные правила для мужчин («Будь активным!», «Не будь слабым!») более строгими, чем гендерные правила для женщин («Будь общителен!», «Не доминируй!»). То есть, мы задались вопросом, важнее ли для мужчин быть агентами, чем для женщин быть общительными, и для мужчин избегать слабости, чем для женщин избегать доминирования.

Во-вторых, мы спросили, отличается ли строгость этих гендерных правил от гендерного равенства в стране. Нам посчастливилось участвовать в международном сотрудничестве, которое позволило нам ответить на эти вопросы, используя данные более 27 300 студентов колледжей в 62 странах.

Чтобы определить, являются ли гендерные правила более строгими для мужчин, чем для женщин, мы попросили людей оценить, насколько желательно в их стране, чтобы «мужчины были напористыми», «женщины были теплыми», «мужчины были слабыми» и « женщины должны быть властными». Затем мы сравнили оценки того, какими должны и не должны быть мужчины, с оценками того, какими должны и не должны быть женщины. Подводя итоги по всем 62 странам, мы обнаружили более строгие гендерные правила для мужчин, чем для женщин: большинство людей оценили более желательным для мужчин быть агентами, чем для женщин, чтобы они были общинными, и более нежелательными, чтобы мужчины были слабыми, чем для женщин, чтобы доминировать.

Почему к мужчинам предъявляются более строгие гендерные правила, чем к женщинам? Мы считаем, что это отражает концепцию под названием «ненадежная мужественность». Ненадежная мужественность — это тенденция рассматривать мужественность, а не женственность, как социальный статус, который трудно завоевать и легко потерять. Мужчин во многих культурах учат, что они должны регулярно доказывать свою мужественность, часто рискуя, действуя агрессивно и избегая всего женского. Когда мужчинам не удается доказать свою мужественность, их наказывают — над ними могут издеваться или высмеивать, они могут бороться за продвижение по службе. Хотя женщины также сталкиваются со сложными гендерными стандартами, от них не ожидается, что они будут доказывать свою женственность так же регулярно, как мужчины должны доказывать мужественность.

Затем мы рассмотрели силу гендерных правил для мужчин по сравнению с женщинами в зависимости от гендерного равенства в странах. Гендерное равенство — это индекс равенства женщин и мужчин на уровне страны в области физического здоровья, образования, политики и экономики. Поскольку разделение труда более традиционно в странах с меньшим гендерным равенством, мужчины в таких странах сталкиваются с большим давлением, чтобы они «были мужчинами» и выступали в роли защитников и кормильцев. Поэтому мы задались вопросом, будут ли гендерные правила более строгими для мужчин, чем для женщин, особенно в странах с более низким гендерным равенством.

Вот образец, который мы нашли для мужчин и женщин: правила для женщин так же строги.

Тем не менее, мы обнаружили другую модель правил о том, какими не должны быть мужчины и женщины: несмотря на гендерное равенство на уровне страны, люди во всем мире считают мужскую слабость гораздо менее желательной, чем женское превосходство. Эти результаты появились даже при контроле за принятием ЛГБТ на уровне страны, что указывает на то, что они не могут быть полностью связаны с гомофобией. Эти разные модели результатов для разных типов гендерных правил были неожиданными и требуют дополнительных исследований, чтобы мы могли их понять.

Почему это важно?

На жизнь людей ежедневно влияют гендерные правила. Если мужчины во всем мире придерживаются более строгих гендерных правил, чем женщины — по крайней мере, в отношении некоторых качеств, — то мужчины, вероятно, сталкиваются с более ежедневным давлением, чем женщины, чтобы следовать этим правилам. Такое давление может затем побудить мужчин доказать мужественность, рискуя своим здоровьем. Иллюстрируя это, в другом исследовании мы обнаружили, что мужчины имеют более слабое физическое здоровье и даже живут в среднем на 7 лет меньше в странах, где люди сильнее верят в сомнительную мужественность. Давление на мужчин с целью соблюдения гендерных правил может также отбить у них охоту заниматься гендерно-атипичной работой или деятельностью, которая может подойти им лично, например, раннее образование, уход за больными или ведение домашнего хозяйства. Но для достижения реального гендерного равенства нам нужно больше мужчин на этих ролях. Поскольку гендерные правила могут влиять на жизненный выбор людей и их результаты, важно понимать, почему правила для мужчин иногда строже, чем для женщин.

Для дополнительной информации

Боссон Дж. К., Вилкерсон М., Косаковска-Березецка Н., Юрек П. и Олех М. (2022). Сложнее выиграть и легче проиграть? Тестирование двойных стандартов в гендерных правилах в 62 странах. Сексуальные роли, 87 (1–19). https://doi.org/10.1007/s11199-022-01297-y 

Ванделло, Дж. А., Вилкерсон, М., Боссон, Дж. К., Верник, Б. М., и Косаковска-Березецка, Н. (2022). Ненадежная мужественность и физическое здоровье мужчин во всем мире. Психология мужчин и мужественности. https://doi.org/10.1037/men0000407    

Ванделло, Дж. А., и Боссон, Дж. К. (2013). Трудно выиграть и легко потерять: обзор и синтез теории и исследований ненадежной мужественности. Психология мужчин и мужественности, 14 (2), 101-113. https://doi.org/10.1037/a0029826  
 

Дженнифер Боссон — социальный психолог из Университета Южной Флориды, которая изучает гендерные роли, стереотипы, сексуальные предрассудки и идентичность.