Как быть счастливой женщиной? | Психология
Ответ очень прост, но почему-то именно такой ответ женщины отказываются принимать и применять на практике. Может быть, потому, что все мы в силу воспитания жестко ориентированы на результат и просто заточены на преодоление сложностей. А когда нам выдают очень простой ответ, мы отказываемся верить в его действенность.
Ну, хватит предисловий. Женщина счастлива тогда, когда она занимается тем, что ей нравится. Как и обещала, все очень просто. А теперь о подводных камнях.
Многие женщины просто не привыкли посвящать время себе, потому что они все в делах и заботах о детях, родителях и своем мужчине. И когда им удается выкроить для себя чуточку времени, их ближайшее окружение тут же бунтует, требуя вернуть себе утраченное внимание и обвиняя женщину в эгоизме.
Что же еще может помешать женщине быть счастливой?
Бывает и так, что женщина вынуждена зарабатывать себе на хлеб, так как-либо еще не замужем, либо муж плохо зарабатывает, либо еще какие причины. И ей кажется, что работать на нелюбимой работе — это единственный выход. По своему опыту могу сказать, что это не так. Я тоже когда-то работала по найму и чувствовала себя, как птица в клетке. Конечно, начинать заниматься тем, что мне нравится, было страшно, тем более что тогда обо мне никто, кроме меня самой, не заботился. Я знала, что мне придет в жизни намного больше, если я буду получать удовольствие от своей работы, но такого опыта в жизни не было.
Если вам кажется, что по каким-то причинам вы ну никак не можете позволить себе работать в кайф, то нужно постараться наполнить свою жизнь творчеством помимо работы. Это могут быть или танцы, или пение, или рукоделие. Йога, пробежки, встречи с подругами, чтение книг, прогулки на природе, катание на лыжах или на коньках, путешествия, отдых на море. К сожалению, женщины находят тысячу и одну причину, почему они не могут наполнить свою жизнь удовольствиями. И самая распространенная — они просто не знают, что может их порадовать. Все это от того, что мы просто к такому не привыкли.
Быть счастливой женщиной очень просто. Нужно всего лишь помнить, что главная задача женщины — это цвести и пахнуть, как прекрасный цветок, и всеми силами воплощать это в жизнь. Чистить себе перышки, совершать приятные глупости и всегда знать, что вы Женщина и вы
Будьте счастливы!
Теги: жизненный сценарий, женственность, жизненные позиции, самопомощь, женщина, мировоззрение, позитивное мышление, счастье, счастливая женщина
Что делает женщину несчастной и счастливой: мнение психологов
Широко распространенный стереотип гласит, что женское счастье зависит от семейного положения и наличия детей.
Зависимость действительно есть, но совсем иная, нежели принято считать. Разбираемся, что на самом деле делает женщину счастливой.
Чаще всего, брак НЕ делает женщин счастливее
Пол Долан — глава департамента и профессор поведенческих наук в области психологических и поведенческих наук в Лондонской школе экономики и политических наук. Почти каждый год он выступает на фестивале «Хэй» с лекциями о том, как в современном мире меняется отношение к жизни, ее смыслу и критериям счастья. «Хэй» — литературно-художественный фестиваль, который называют «Интеллектуальным Вудстоком».
Ссылаясь на исследование Бюро статистики труда США, в котором с 2003 года каждый месяц опрашивается более 2 тысяч семей (в открытом доступе находятся данные по 2011 год), Пол Долан делает удивительные заявления. В дополнительной секции опросного листа содержится ряд вопросов, не связанных напрямую с режимом дня, но относится к социальным темам — зачастую это удовлетворенность жизнью, финансовое положение и общее ощущение благополучия.
Долан делает вывод, что классические стереотипные критерии счастья не проходят проверку временем. В традиционном браке единственным выгодоприобретателем является мужчина — его продолжительность жизни больше, он счастливее и здоровее, чем в случае холостого времяпрепровождения. Одинокие женщины среднего возраста живут дольше, у них меньше психологических проблем, а уровень счастья выше, чем у замужних ровесниц. Для других возрастных групп разница незначительна.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Ученый отмечает, что различные поверхностные оценки уровня счастья и удовлетворенности жизнью населения зачастую ошибочны. Нередки случаи, когда женщины в присутствии супруга дают на связанные с этой темой вопросы положительные ответы и высокие оценки, однако когда в следующем раунде исследования супруга рядом нет — характеризуют себя, как очень несчастных. Вопреки устоявшемуся мнению, как отмечает Долан, самая стабильно счастливая и радующаяся жизни группа населения — незамужние женщины без детей.
Счастье — когда тебя понимают
Пожалуй, все мы надеемся, что наш партнер будет понимать нас с полуслова, распознавать любые мелкие изменения в настроении, поддерживать и в целом будет с нами «на одной волне». Безусловно, с таким человеком рядом проще почувствовать себя счастливой. Но к сожалению, так происходит не всегда.
Психологи отмечают, что часто женщины склонны во вред себе и своему счастью оправдывать поведение своего партнера, даже когда он ведет себя откровенно неправильно — оскорбляет их или кого-то рядом, совершает недостойные поступки. В таком случае очень хочется сказать себе, что у мужчины просто сложный характер, тяжелое детство или непростой день — а на самом-то деле он хороший.
К сожалению, оправдывая таким образом партнера, многие предпочитают скорее терпеть и молчать. Ведь существует стереотип, что если женщина склонна выяснять отношения, любимый подумает, что она неуравновешенная скандалистка, и бросит ее.
И что настоящая жена должна быть мягкой, терпеть и прощать. И любят именно таких.
В действительности же, как видим, любят разных. А женщины никому, кроме себя, ничего не обязаны и не должны. С таким подходом к жизни легче встретить «своего» человека и чувствовать себя счастливой.
Скромные женщины счастливее, потому что их любят больше
Если вы женщина и подсознательно пытаетесь быть «скромной» и «хорошей», стоит задуматься о причинах такого поведения. Ведь на самом деле скромности много глубинных причин — это и низкая самооценка, и боязнь конфликтов, и ожидание защищенности от бушующего мира. А также — ожидание вознаграждения. Например, что ваш партнер оценит вашу чистую душу и мягкий характер. Особенно по сравнению с теми стервозными женщинами, с которыми ему приходилось иметь дело до вас.
Неестественное желание быть в тени возникает у многих женщин еще и тогда, когда они чувствуют, что их партнер немного отстает от них в интеллектуальной или материальной сферах.
Поэтому они ради того, чтобы выйти замуж, решают «быть проще».
Ведь существует якобы общепринятое мнение о том, что мужчины не любят умных или успешных женщин. Но это не ваша проблема, правда? Пусть любят или не любят кого или что угодно. Уверенность в себе и естественность в отношениях всегда ценились высоко. И умных мужчин, способных полюбить вас такими, какие вы есть, немало.
Советы напоследок
Чтобы жить своей жизнью и быть счастливой, помните о некоторых простых вещах:
- Следует освободиться от собственных комплексов и фальшивых установок относительно того, какими мы должны быть, чтобы понравиться кому-то. И будет вам ваше женское счастье;
- Не пытайтесь быть для партнера «мамочкой», «нянькой» или «домработницей» — выстраивайте свою жизнь так, как комфортно вам;
- Цените и любите себя и старайтесь оградить себя от любых негативных людей, которые мешают вашему счастью.
Что знают счастливые женщины: как новые открытия в позитивной психологии могут изменить жизнь женщин к лучшему Дэн Бейкер
3 марта 2009 г.
Подзаголовок «новые открытия в позитивной психологии». Это было так же хорошо проработано, как журнальная статья, и в основном опиралось на несколько анекдотов. По сути, если я могу резюмировать книгу для вас, «Это то, как вы обращаетесь с картами, которые вам сдали».
В книге изложены некоторые проверенные и верные принципы правильного отношения к жизни и старения с достоинством, все то, о чем стоит напомнить себе, однако положительные посылы затемняются тонко завуалированным презрением автора к своим читателям.
Например, один анекдот рассказывает о женщине, которая тридцать лет сидела в своем трейлере и мечтала о том, как застрелит своего бывшего мужа. Извините, но типичный читатель — это женщина, покупающая книги по самопомощи на amazon.com, а не типа Эйлин Уорнос с винтовкой (которая также упоминается в этой главе).
Еще одна глава книги, которая сильно отклоняется от курса, — это глава «Карьера». У меня были большие надежды на этот.
Вместо этого я получил дерзкую лекцию о том, что женщины, которые слишком много концентрируются на своей карьере, в конечном итоге грустят, когда становятся старыми и одинокими. Карьера для меня не «выбор». Если я не работаю, я не могу позволить себе жить, и знаешь, я знаю не так уж много мужчин, заинтересованных в свиданиях с бездомными женщинами.
Когда самопомощь осуществляется правильно, она может быть действительно воодушевляющей, но эта книга напоминает мне, что слишком много книг по самопомощи написаны с презрением к тем самым читателям, которым они якобы помогают.
14 января 2011 г.
Еще одна книга, которую мне посоветовал прочитать мой психолог. Очень проницательно Я видел себя на многих из этих страниц и, что более важно, узнал, что счастье — это то, что мы думаем, что имеем с каждым материальным имуществом, которое мы приобретаем с каждым килограммом, который мы теряем, или с тем большим количеством денег, которое мы получаем, но истинное счастье приходит внутри нас самих и в покое.
с собой и учиться стоять на собственных ногах и быть самим собой
2 декабря 2011 г.
Возьмите домашние уроки для меня, включая мою личность и мою работу; месть — застрявшая в грязи машина; если любить кого-то +20, а ненавидеть кого-то -20, все равно потребуется энергия, чтобы кого-то ненавидеть, поэтому отпустите их и поставьте им 0; каждое решение — это эксперимент; счастливые женщины никогда не бывают одиноки, потому что не унижаются; ваш мозг не приспособлен для одновременного позитивного и негативного мышления, поэтому позитивное мышление в любое время автоматически делает вас более счастливым человеком…
- nf-general nf-self-help
Лори
29 отзывов2 подписчика
1 августа 2011 г.Напоминает мне использовать свои сильные стороны, а не погрязнуть в своих слабостях!
3 июня 2022 г.
Я взял эту книгу в библиотеке, чтобы провести исследование для новой книги, которую я пишу.
Я нашел книгу интересной и легкой для чтения, и в ней есть положительные моменты: важность прощения, щедрости и служения другим. Однако вся предпосылка заключается в том, что мы делаем добро другим, чтобы быть счастливыми, а не любим и служим другим ради их благополучия. Кроме того, автор часто говорит об эволюции, чтобы объяснить биологические различия между мужчинами и женщинами, и не предлагает креационистскую точку зрения, тем самым показывая, в чем заключаются его убеждения — по крайней мере, противоположные моим! 🙂
17 января 2022 г.
Книга дает хороший обзор того, как счастливые женщины относятся к себе. Важно увидеть множество точек зрения на то, как вы можете думать о своей ситуации, чтобы вы могли выбрать способ мышления, который служит вашей жизни.
Я думаю, что есть хорошие моменты в том, как женщины думают о своей жизни, но книга имеет тенденцию к более сексистскому представлению о женщинах в отношении их карьеры и семьи.
- план-2022
28 апреля 2022
5/4 — Отличная книга о том, как женщины обрели счастье.
Авторы несколько раз упомянули Трампа.
Эта книга заставила меня чувствовать себя более оптимистично и позитивно смотреть на свою жизнь.
Прочитал бы еще раз. Довольно легко читать научные открытия и личные истории от женщин.
Сана
57 отзывов3 подписчика
7 мая 2017 г.Несколько общих советов и вдохновения о том, как быть счастливыми и что делают счастливые женщины. Библиотечная книга.
29 октября 2018 г.
Очень хорошая книга, но мне понравилось то, что счастливые люди знают лучше, потому что она касалась не только женских проблем.
28 июня 2019 г.
Мне понравилась эта книга. Его истории никогда не были скучными и хорошо передавали сообщение.
19 июля 2021 г.
В этой книге было много полезной информации и предложений, однако я действительно не мог пройти мимо того, что главный автор — мужчина, рассказывающий женщинам, как испытать счастье, будучи женщиной.
В нескольких областях было совершенно ясно, что автор считает, что женщины просто плачут и едят, чтобы справиться с жизненными проблемами. Некоторые советы из книги я бы применил, однако, я думаю, что лучший путеводитель по счастью можно найти в другом месте.
19 мая 2012 г.
В начале этой книги читатель знакомится с Сереной тридцати пяти лет, у которой была тяжелая жизнь, и теперь она безразлична к жизни. Серена вне депрессии. Она ничего не чувствует. Когда Серена отправляется на ранчо Каньон за психиатрической помощью, она сталкивается с новым способом лечения. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на негативном жизненном опыте Серены и копаться в негативных воспоминаниях Серены, он предпочитает, чтобы Серена сосредоточилась на положительных вещах. Через некоторое время Серена начинает чувствовать себя лучше и покидает ранчо намного счастливее, чем когда-либо. Признательность имеет большое значение для Серены. По сравнению с техниками Фрейда, используемыми на пути к психическому здоровью, я нахожу позитивную психологию прекрасной концепцией.
Тот факт, что с Сереной произошло много плохих вещей, и ее признание привело к счастью, это здорово, но это все еще зависит от внешних факторов, чтобы достичь счастья. Ее врач обратил ее внимание на то, что в жизни с ней случались и хорошие вещи, и плохие, и что ей нужно сосредоточиться на этих вещах. Как насчет людей, у которых очень мало хороших вещей по сравнению с огромным количеством плохих? Что, если с кем-то когда-либо случались только плохие вещи? Каков же тогда ответ? За что ОНИ должны быть благодарны, чтобы начать свое путешествие к счастью. Конечно, это преувеличение, но все же возможно. Поэтому единственный способ быть счастливым — это сделать выбор БЫТЬ счастливым независимо от плохого или хорошего.
Прочитал и столкнулся с дискуссиями о пластической хирургии (из-за неудовлетворенности собой и ощущения себя нелюбимой), перфекционизме, расположении к счастью и отношениях. Одна история отношений сосредоточена вокруг Дженис, которая в свои 45 лет стала королевой пластической хирургии.
Кажется, Дженис летит домой, чтобы навестить мать. Когда ее мать видит ее, первое, что она делает, это критикует ее. Затем авторы заявляют, что неудивительно, что Дженис сделала так много пластических операций. Я согласился, а затем был совершенно поражен следующим лакомым кусочком, который был написан непосредственно под. В нем говорится: «Счастливые женщины знают, что их ценность определяется не тем, что у них есть или как они выглядят, а скорее успешными отношениями и эмоциональным благополучием». Какое отношение это имеет к позитивному мышлению? С какой стати Дженис может быть счастливой женщиной, если ее отношения с матерью явно ядовиты? «Неважно, насколько женщины знают, что это не должно быть важно, важно то, что думают их матери. Много». Заявить это, а затем представить сценарий Дженис, а затем этот лакомый кусочек об успешных отношениях было ужасно. Как такая женщина, как Дженис, чья мать никуда не денется (кроме смерти или изгнания из жизни), должна стать счастливой женщиной? Как? Ну вот и ответ:
«Счастливые женщины знают, что их ценность определяется самим фактом их существования.
Никакие отношения, успешные они или нет, не могут этого изменить.»
Поиск счастья вне себя — самый верный способ стать несчастным человеком. Счастье это выбор. Выбрал быть счастливым несмотря ни на что. Это не значит, что нельзя грустить. Это означает только то, что произойдут плохие вещи, люди будут жестокими, и все, что вы можете сделать, это подняться над этим и быть счастливым СОБОЙ для СЕБЯ. На самом деле, если судить только по статистике, Дженис была бы более счастлива, пытаясь найти счастье в том, что у нее есть, и в том, как она выглядит, чем в попытках иметь успешные отношения с кем-то жестоким. По крайней мере, она на 100% контролирует то, что покупает, и то, как она выглядит, по сравнению с 50%-м контролем, который у нее есть в построении успешных отношений с матерью. Представленные анализ и заключение оставляли желать лучшего. Эпический провал!
Я не слишком углубляюсь в эту книгу. Я надеюсь найти что-то полезное и логичное в этой книге… В итоге я просто бросил эту книгу.
9 января 2009 г.
Когда я начал это, я чувствовал, что я довольно счастливый человек, что эта книга на самом деле собирается мне сказать. Ну, даже если я чувствовал, что много информации было знакомо, всегда хорошо иметь подкрепление. Я определенно не практикую все то, что они рекомендуют… Я чувствовал, что книга действительно хорошо справляется с тем, чтобы разбить триггеры и ловушки на то, что может сбить людей с толку, и как их избежать. Я думаю, что почти любая женщина могла бы извлечь пользу из этой книги, кому-то больше, кому-то больше, но это точно не пустая трата времени. Это было очень быстрое чтение, и я думаю, что благодаря хорошо организованным главам, это та книга, на которую я мог бы сослаться, если бы столкнулся с трудной ситуацией. Я почувствовал, что эта цитата, хотя и ужасно простая, настолько прекрасна и правдива. Я бы хотел, чтобы это стало частью моего девиза… своего рода…
«Удивительно, что ты можешь сделать, когда не знаешь, что не можешь этого сделать.
» — Лоретта ЛаРош
30 ноября 2012 г.
В этой книге собраны трогательные истории жизни женщин, которые сделали лимонад из подаренных тогда жизнью лимонов. Тем не менее, книга не принесла каких-либо новых новаторских идей. Вместо этого он просто констатировал очевидное: мыслите позитивно, будьте активны, верьте в себя и так далее.
Больше всего в книге раздражает то, что доктор Бейкер внушает читателю основополагающие ценности: женщина должна иметь мужа и детей и желательно быть домохозяйкой. Видимо женщина не может радоваться построению карьеры. Возвращайся на кухню, женщина, и пусть мужчина делает то, что должен делать мужчина!
Я думаю, эта книга может больше подойти тому, кто еще не нашел позитивного взгляда на жизнь, но единственное, что я поняла, читая эту книгу, это то, что я на самом деле уже счастливая женщина и мне следует выбросить эту книгу это меня расстраивает.
Сюзанна
82 отзыва6 подписчиков
10 марта 2016 г.
Я только начала читать это, и оно мне уже нравится. Автор с самого начала ясно дает понять, что пережевывание прошлых обид очень мало помогает нам жить лучше. Речь идет о том, чтобы сосредоточиться на хороших вещах, переучивать свой разум, чтобы видеть, что правильно в нашей жизни, вместо того, чтобы постоянно искать недостатки, что приведет к положительным изменениям не только для нас, но и для окружающих нас людей. Я рассмотрю этот более подробно, когда закончу.
Мне, как психологу, приятно читать профессиональную дискуссию о позитивных изменениях в нашей жизни с такой здоровой точки зрения. Уже через несколько страниц я воодушевлен!
7 июля 2014 г.
Я думаю, что эту книгу можно подвести итог, прочитав только разделы, которые автор пишет между двумя сплошными линиями на протяжении глав. Он достаточно хорош, чтобы собрать их все вместе на нескольких страницах в конце, так что обязательно прочитайте эту часть.
Мне понравилась книга, потому что в ней были некоторые практические советы, но мне было немного скучно читать некоторые истории, которые он использует, чтобы добраться до сути. К тому же, пока я это читала, это звучало оооочень похоже на мужчину, и мне показалось забавным, что он давал советы о том, что знают счастливые женщины. Да, он авторитет в этом вопросе, поэтому я уважаю его мнение, но в том, как он пишет, я всегда слышу мужской голос.
- самопомощь
28 марта 2008 г.
Книга, которая, я думаю, будет полезна большинству женщин. Это ясная, краткая, но не типичная книга «самопомощи». Он включает в себя истории, хотя и не слишком глубокие и длинные, спасибо, которые помогают читателю относиться к женщинам во всем мире, которые пытаются быть «идеальными». Прекрасное чтение для женщины-перфекциониста, которой нужен небольшой совет, как больше любить себя, а значит, обрести счастье, которое, возможно, еще не было обретено в жизни.
30 апреля 2016 г.
Очень хорошая книга — единственная причина, по которой я не поставил ей 5, заключалась в том, что это было не совсем то, что я хотел в тот момент. Тем не менее, она была очень хорошо написана и содержала несколько очень простых пунктов о том, как оставаться счастливым: «Не завидуй тому, что есть у кого-то другого. Будь благодарен за то, что есть у тебя. дом, та машина», потому что ты не знаешь, что там внутри». Насколько правильно! Счастье не в том, чтобы иметь то, что ты хочешь, а в том, чтобы хотеть того, что имеешь.
22 июля 2011 г.
Я думаю, что эта книга бьет в самую точку с борьбой, с которой женщины борются, чтобы быть счастливыми. Эта книга дала мне возможность взглянуть на себя и решить, что я могу и могу сделать, чтобы сделать себя счастливее. Эта книга идеальна, особенно в очень негативном мире, в котором мы можем жить, вам просто нужно найти в нем красоту!
14 января 2016 г.
Очень хорошая книга, которую можно читать и размышлять небольшими порциями.
Много интересных историй о женщинах, которые умеют быть счастливыми, несмотря на обстоятельства, которые в противном случае могли бы на них повлиять. Мне особенно понравился раздел для долгожителей и раздел «Десять вещей, которые знают счастливые женщины». Хорошее чтение для любой женщины любого возраста, пытающейся привнести в свою жизнь больше счастья.
30 января 2008 г.
Эта книга была превосходной. Я говорю о вещах, в которые женщины верят или в которые их научили верить, которые неверны и делают нас несчастными. Но это также помогает изменить это мышление и позволить себе быть счастливыми.
6 августа 2010 г.
Несколько хороших идей. Я ищу хорошие способы в качестве щитов, чтобы защитить нас, когда мы вернемся к работе. Однако это напоминает мне чтение книг о диетах — человек в значительной степени знает, что делать, просто сесть и сделать это — вот что сложно.
12 сентября 2008 г.
Я узнал о выпускной работе Мартина Селигмана в UPENN и о том, какой вклад она сегодня внесла в область позитивной психологии.
Черное дерево
10 отзывов1 подписчик
Сейчас читаю
25 февраля 2009В начале я понял. Теперь меня это бесит. Я как бы сжульничал и пропустил главу 11, и все еще чувствую себя сбитым с толку. Я думаю, что это могло бы получиться довольно хорошо … мы увидим
10 сентября 2009 г.
Еще одна замечательная книга советов. Он вдохновляет, не будучи «всезнайкой». Заставляет меня хотеть пойти на ранчо Каньон.
19 ноября 2009 г.
Эта книга представляет собой хороший, основательный и четкий обзор основ, которые делают нашу жизнь счастливой и полноценной. Не новаторский, ну и что? Собрали в доступном объеме. Я говорю, спасибо!
Кэти
305 отзывов1 подписчик
12 декабря 2009 г.
Хорошее научное исследование (основанное на исследованиях мозга) о том, почему одни женщины счастливее других. В значительной степени, если вы собираетесь устроить вечеринку жалости к себе, держите ее короткой!
Валери
31 отзыв2 подписчика
12 марта 2010 г.Я нашел эту книгу очень воодушевляющей в то время, когда она мне была нужна!
Издательство Олимпия | Как стать счастливой женщиной в середине жизни Аниты Гамильтон
Как стать счастливой женщиной среднего возраста
Как стать счастливой женщиной среднего возраста
Анита Гамильтон
- Мягкая обложка
7,99 фунтов стерлингов
Купить у
Товар добавлен в ваши покупки
сумка.
Продолжить покупки
Товар обновлен до ваших покупок сумка.
Продолжить покупки
Достижение среднего возраста может быть неопределенным, иногда пугающим временем для женщин. Это время огромных перемен — физических, эмоциональных и социальных. Как вы ориентируетесь в этих изменениях, чтобы быть счастливыми и удовлетворенными? Когда мы выходим из пандемии Covid, пришло время переоценить нашу жизнь, подумать о том, что делает нас счастливыми и что может сделать нас счастливее. 
Это «обязательная книга» для любой женщины, чтобы открыть для себя способы испытать новую эру счастья — больше радости, меньше стресса и больше смысла в своей жизни. Эта восхитительная книга обязательно станет компаньоном для женщин, стремящихся к лучшему самочувствию и более счастливой и полноценной жизни.
ISBN: 978-1-80074-146-1
Опубликовано: 24/02/2022
Страницы: 149
Размер: 205×140
Immprint: Olympia Publishers
Анита Гамильтон
Анита Гамильтон — консультант по коммуникациям, лидерству и организационным изменениям. Она имеет более чем 25-летний опыт работы в области маркетинга и коммуникаций, а также опыт работы в СМИ, полученный в результате работы с некоторыми из крупнейших медиа-брендов в Европе. В последние годы Анита основала Woman in Leadership Программа , направленная на развитие коммуникативных и лидерских навыков у старших женщин на рабочем месте. Она написала научно-исследовательскую книгу о счастье женщин среднего возраста, вдохновленную получением степени магистра в 50 лет и опытом женщин ее возраста.
