Психология семейной жизни – взаимоотношения между мужем и женой в браке, какие книги лучше читать о жизни семьи в браке

Психология семейных отношений: 6 секретов семейной жизни

Хотя считается, что дети склонны повторять сценарий жизни своих родителей, при том не только хороший, но и плохой. Например, дочь алкоголика обязательно выйдет замуж за будущего алкоголика, а сын семейного тирана сам станет таковым же. К счастью этот порочный сценарий можно разорвать. Мы рассмотрим 6 фундаментальных качеств, на которых держится психология семейных отношений и семейной жизни. Развитие, которых в своей семье гарантирует здоровые отношения, а также счастливую жизнь.

Согласитесь, что психологию семьи можно назвать наукой, благодаря которой создаются прочные надежные брачные узы. Каждому человеку свойственно стремление создать свою семью, развивать отношения, а также стремиться к счастью в семейной жизни. Благодаря семье человеческая жизнь приобретает смысл, появляется уверенность в своих силах, стимулируется творческая активность. А хорошие брачные отношения дают ощущение некой защищенности, своей полезности, душевного равновесия и комфорта.

Вот почему у психологов, как говорится, всегда будет много работы. Ведь отношения нужно как-то регулировать, налаживать особенно в семейной сфере.

Психология семейных отношений: качества и принципы

Приверженность
Семьи, где чтятся семейные ценности и отношения, прежде всего, думают о благополучии своих домашних. Они ценят единство семьи. Обязательство служит прочной основой для крепких семейных отношений. Это значит, что:

• Семья на первом месте, работа на втором.
• Каждый член семьи драгоценен.
• Трудности, проблемы не разрушают отношения.
• Сексуальная верность брачному партнеру.
• Прощение легкодоступно и его не нужно вымаливать.
• Семья придерживается надежных приоритетов.
• При необходимости каждый член семьи готов чем-то пожертвовать личным, ради благополучия близких.
• Каждый в силу своих обязанностей и способностей способствует достижению общих семейных целей.
• Всеми членами семьи чтятся семейные традиции, установленные ими для своей семьи.
• Постоянно поддерживается пламя любви.

Признательность

Следующее качество, на котором прочно держится психология семейных отношений жены и мужа — умение признать, оценить и проявить признательность брачному спутнику за его вклад в гармонию брака. Ведь наряду с нашей потребностью в любви самая важная человеческая потребность — это признательность и знание того, что тебя ценят. Одна из причин, почему мы так много работаем в жизни, — это не столько мотивация деньгами, властью или карьерой, как желание чувствовать себя оцененным.

Оценка важна также и для здоровых семейных отношений. Когда муж или жена чувствуют что спутник жизни по-настоящему ценит его/ее вклад в семейное благополучие. Тогда чувство собственного достоинства каждого члена семьи усиливается. Признательность мотивирует брачных партнеров продолжать позитивно относиться друг к другу. Что включается в семейную признательность?

• Замена отрицательного взгляда или эмоций к партнеру положительными чувствами.
• Своими лучшими друзьями считают своего брачного спутника.
• Ежедневно даже в мелочах показывать свою любовь партнеру.

• Часто говорить: «Я тебя люблю» (особенно касается мужчин).
• Проявлять и показывать взаимную привязанность.
• Высоко ценят достижения и сильные стороны друг друга.
• Искренне делают взаимные комплименты, брачному спутнику за вклад в благополучие семьи. (Примеры красивых и искренних комплиментов мужчинам и женщинам вы можете прочитать здесь и в этой статье).
• Каждый член семьи стремится со своей стороны создать положительную среду в доме.
• Помнят о семейных датах, праздниках и юбилеях, делая взаимные подарки друг другу.

Коммуникабельность

Третий столб основания, на котором строятся брачно-семейные отношения — общение. Считающихся жизненной силой любых отношений. Члены семей работают над развитием хороших коммуникативных навыков, проводя много времени в общении друг с другом.

Они могут говорить не только о маленьких, тривиальных вещах, но и о важных жизненных проблемах. Именно так выражаются взаимные любовь и другие эмоции — в контексте общения. Мы не можем не общаться, поэтому от нас зависит, каким будет общение в наших семьях — эффективным или неэффективным. Эффективные средства коммуникации:

• Открытость, честность и доброта в общении.
• Умение внимательно без отвлечений слушать спутника жизни.
• Переспрашивать (просить объяснения) смысл непонятных вещей, а не додумывать то, чего на самом деле не было.
• Избегать «чтения мыслей», приписывая неверные мотивы партнеру.
• Ставить себя на место брачного партнера. (Как бы мне хотелось, чтобы со мной разговаривали или слушали)? И так поступать со своей второй половинкой.
• Доверять друг другу.
• Избегать взаимной критики или оценки незначительных ошибок членов семьи.
• Одновременно обсуждать только один вопрос, не перескакивая с темы на тему.
• Обсуждая проблемы или о чем-то прося либо спрашивая говорить конкретно, а не в общих чертах.
• Атаковать во время трений саму проблему, а не друг друга.

Совместное времяпрепровождение

Семейные отношения становятся крепче, когда брачные партнеры уделяют друг другу достаточно времени. Притом речь идет не только о количестве совместно проведенном времени для формирования и поддержания хороших отношений, но и качестве этого самого времени. Ведь бесконечное количество времени, проведенного в спорах или скандалах, вряд ли укрепят брачные отношения.

Кроме того, укрепление семейных связей строится также на воспоминаниях о совместно проведенном времени на семейных мероприятиях или торжествах.

Польза от совместного времяпрепровождения:

• Помогает устранить изоляцию, одиночество и отчуждение.
• Помогает семье развить единство и чувство сплоченности
• Помогает избежать «фишинга и смерти» брачных отношений.
• Улучшает коммуникационный процесс.
• Дает возможность опираться на другие сильные стороны семьи.

Духовные потребности

Всегда советы психолога по семейным отношениям не обходят стороной тему духовности семьи. Духовные потребности считаются одним из столпов, на котором зиждутся здоровые отношения любого брака. Некоторые люди описывают духовность как силу, помогающую проявлять свои лучшие черты характера в любых аспектах семейной жизни.

Многим духовные принципы помогают найти ответы на самые значимые вопросы жизни: «Что такое жизнь и почему я здесь»? Поэтому независимо, что семья подразумевает под духовностью, но важно признавать наличие этих потребностей и стараться их правильно удовлетворять. Ведь их осознание дает много преимуществ семьям:

• Помогает членам семьи поддерживать позитивный взгляд на жизнь.
• Предоставляет надежное руководство для жизни.
• Обеспечивает чувство свободы и мира.
• Предлагает поддержку людей, объединенных одной верой, целями или системой убеждений.
• Обеспечивает духовное наследие.
• Воспитывает, а также формирует характер в повседневной жизни.
• Взращивает чувство ответственности перед высшим разумом за то, как распоряжаешься собственной жизнью или близких тебе людей.
• Помогает семьям справляться с трудностями во время несчастий.
• Поощряет чувство благоговения и почтения к самой жизни.

Гибкость

Умение в браке быть гибким помогает преодолевать трудности или правильно реагировать на них. Данная способность помогает рассматривать стресс или кризис как возможность расти над собой и чему-то учиться. Опыт решения прошлых проблем увеличивает семейную уверенность в том, что она сможет справиться с большинством неприятностей встречающихся на их пути.

Благополучные семьи делятся некоторыми секретами позволяющими решать проблемы, например, следующими:

1. Возможность найти что-то позитивное, в любой ситуации и сосредоточиться на этом положительном элементе. Психологи называют это «рефрейминг», то есть способность видеть розу, а не шипы. Знание того, «что все пройдет» позволяет справляться с плохими ситуациями, не оставаясь загруженными плохими эмоциями.
2. Стрессы, несчастья, проблемы способствуют объединению членов семьи, цель которой справиться с возникшей трудностью. Притом ответственность за урегулирование ситуации разделяется на каждого члена семьи. Где каждый может сосредоточиться на том, что он или она может сделать для решения проблемы.
3. Хотя многие проблемы или кризисы могут быть решены в семье, но счастливые семьи достаточно умны, чтобы знать, когда эти трудности могут с ними случиться. Кроме того, они не стесняются обращаться за помощью к внешним ресурсам: друзьям, соседям, родственникам или помощи профессионалов. Так как некоторые кризисы могут казаться настолько тяжелыми, что потребуется профессиональная помощь специалистов.

Заключение
Хотя каждая из шести характеристик важна, но отдельно от других они мало принесут пользы для установления хороших семейных отношений в браке. Все шесть качеств взаимодействуют, перекрываются, соединяются и усиливают друг друга, образуя сеть прочности.

Например, человек, у которого нет приверженности к семейным ценностям, вряд ли будет уделять много времени семейным отношениям, сближаться с другими или улучшать общение. Тогда как семьи, привыкшие вместе проводить друг с другом много времени укрепляют приверженность и общение, развивая при этом взаимную признательность.

Выражение признательности усиливает приверженность, а эффективная коммуникация необходима для выражения признательности. Духовность со своей стороны является ценным ключом в развитии гибкости и умения быть признательным, по достоинству оценивая время проведенное вместе.

Изучение и понимание этих шести качеств здоровых отношений — только первый маленький шаг на пути к тому, чтобы наши семейные отношения успешно развивались. Древнекитайский философ Лао Цзы сказал: «Путешествие в тысячу миль должно начаться с одного шага». Вы можете начать свое путешествие в лучшую семейную жизнь, предприняв эти первоначальные шаги.

С уважением, Андроник Олег/Анна

Посмотрите видео о психологии отношений в семье.

semyadeti.ru

Семейная психология — Психология человека

В семейной жизни главное – терпение… Любовь продолжаться долго не может.

Антон Павлович Чехов

Семейная психология – это раздел психологии, который изучает сущность и эволюцию семейных отношений, особенности их возникновения, становление, стабилизацию и распад, а также ряд других моментов, связанных с семьей и семейной жизнью. Психология семьи – это чрезвычайно важный для большинства людей раздел психологии, ибо семья для многих из нас является одной из базовых ценностей, от которой зависит наше счастье. Построить хорошую, крепкую, дружную семью и развить все имеющиеся в ней отношения до достаточно высокого уровня, очень непросто. Поэтому семейную психологию нужно изучать каждому человеку, имеющему или желающему создать семью. Изучение семейной психологии – это серьезный и весьма весомый вклад в свою жизнь, так как хорошая, счастливая семья является надежной опорой для любого человека, благодаря которой он сможет преодолеть любые жизненные трудности и невзгоды. В этой статье я расскажу вам о самых важных, с моей точки зрения, моментах, ради которых вам имеет смысл интересоваться семейной психологией, а еще лучше всерьез изучать ее. Так что если вы, как и я, принадлежите к числу тех, кто придерживается семейных ценностей и дорожит ими, то не пожалейте своего времени на прочтение этой статьи. Она поможет вам обратить внимание на самые важные стороны семейной жизни.

Конфликты

Одним из предметов изучения семейной психологии являются конфликты. Поскольку семья – это довольно-таки сложная система, особенно если семья большая, состоящая из людей разного поколения, то принимая во внимание человеческую натуру, совершенно очевидно, что без конфликтов в ней никак не обойтись. Семейные конфликты – дело привычное, другое дело, что протекать они могут по-разному, и в зависимости от поведения людей, принимающих в них участие, одни и те же конфликты приводят к разным последствиям. К сожалению, большинство людей должным образом не готовят к таким конфликтам. Обычно мы ведем себя так, как вели себя в похожих ситуациях наши родители, за семейной жизнью которых мы в детстве наблюдали, что в корне неверно. И не только потому, что наши собственные жизненные ситуации могут быть просто похожими на те ситуации, в которых были наши родители, но никак не идентичными, но и потому, что многие родители не могут подать правильного примера поведения в конфликтных ситуациях своим детям. Поэтому многие люди не знают, как правильно себя вести в той или иной конфликтной ситуации, но нередко думают, что знают. Хорошо, если люди хотя бы к психологам за помощью обращаются, для разрешения таких конфликтов, тогда у них появляется возможность избежать негативных последствий от них. Но некоторые из них принимают решение о том, как поступить при возникновении того или иного конфликта, будучи полностью уверенными в своей правоте, до обращения к специалисту, либо вовсе не считают нужным к кому-то обращаться. Совершенно очевидно, что не имея положительного опыта решения семейных конфликтов, такие люди только вредят своей жизни, ибо их решения часто оказываются неверными, особенно в долгосрочной перспективе.

Семейная психология может не только научить людей правильно вести себя в конфликтной ситуации в семье, но она также учит предотвращать такие конфликты. Достаточно сказать, что сама по себе готовность к семейным конфликтам, существенно снижает их серьезность. Когда человек понимает, еще до создания семьи и до самого конфликта в ней, с какими возможными конфликтными ситуациями ему предстоит столкнуться с очень высокой степенью вероятности, то морально он к ним более или менее готов. Поэтому для него не будет катастрофы, если вдруг что-то в его семье пойдет не так, если в ней возникнут хоть нежеланные, но не непредвиденные проблемы. У него уже будет хотя бы примерное представление о том, что и как нужно делать, чтобы разрешить конфликт. Так что если вы не хотите обращаться за помощью к психологам, по тем или иным причинам – сами становитесь психологами для себя и своей семьи, с помощью изучения семейной психологии. Мало ли какие разногласия могут возникнуть в семье, тем более в молодой, не закалённой трудностями и испытаниями. Ко всему этому нужно быть готовым заранее, не теша себя надеждой на то, что в вашей-то семье все будет по-другому, что у вас никаких проблем, скандалов, конфликтов, разногласий никогда не возникнет. В жизни случается, и я даже так скажу, должно случаться все – и хорошее, и плохое. Так что ко всему нужно быть готовым, в том числе и к семейным конфликтам. Психология семьи, в случае вашего ее внимательного изучения, вас к ним подготовит.

Ответственность

Следующий момент, которому психология семьи уделяет свое внимание и который я считаю очень важным – это ответственность. Лично мне сложно представить себе нормальную, хотя бы более или менее, семью, которая бы полностью состояла из безответственных людей. Такие семьи, конечно, существуют, но семьями и тем более нормальными, благополучными, их назвать сложно, ибо жизнь в них крайне напряженная и непредсказуемая. Даже когда только один из членов семьи, один из супругов, является безответственным человеком – проблемы такой семье обеспечены. А таких семей, в которых один или оба супруга являются безответственными людьми, поверьте, немало. Почему такое происходит, почему безответственность в семьях встречается достаточно часто? Все дело в том, что некоторые, а возможно и многие люди, как бы, не дорастают до семейной жизни. Ну, знаете, как это бывает – хочется еще погулять, повеселиться, позаниматься разными делами, которыми заниматься нежелательно, когда у тебя есть семья, а тут надо как-то себя контролировать, в чем-то себя ограничивать, ответственность нести, хотя бы за себя, не говоря уже о других членах семьи, бытовыми вопросами заниматься и так далее. Сами понимаете – это совершенно разные жизни. Жизнь без семьи и жизнь семейная – это как небо и земля. А к семейной жизни ведь надо готовиться, та же ответственность воспитывается в человеке с детства, вернее, должна воспитываться, но не всегда воспитывается.

Зато очень даже неплохо в некоторых людях развит эгоизм, не тот, который здоровый, а тот, который детский, капризный, неразумный эгоизм. И хотя у детей еще и альтруизм хороший наблюдается, который не у всякого взрослого встретишь, все же значительно чаще они ведут себя крайне эгоистично, совершенно не принимая во внимание желания, потребности и проблемы других людей. И если человек из всего этого не вырастает, то на его семейной жизни эгоистичность его характера сказывается крайне негативно. Достаточно посмотреть статистику разводов, чтобы понять, что что-то с нашим воспитанием явно не так, или с культурой, особенно если учесть, что многие разводы происходят из-за того, что люди не могут договориться друг с другом, а не могут они этого сделать потому, что не хотят идти друг другу на уступки. Таким образом, понимая всю важность ответственного подхода к семейной жизни, человек может подготовить себя к ней, уделив свое внимание не только тому, чему учит семейная психология, но и своим личностным качествам, своему эгоизму, который необходимо поумерить, чтобы семья не страдала из-за него, и чтобы сам человек из-за него не страдал. Ведь с эгоистичными людьми мало кому хочется иметь дело и тем более жить, даже тогда, когда эти люди весьма харизматичны и обаятельны. Исключения, при которых один из супругов страдает из-за эгоизма другого, не в счет. Такие семьи я не считаю успешными. Семья должна радовать человека, должна делать его счастливым, а не быть для него наказанием.

Доверие

Следующее, о чем стоит сказать, говоря о семье и семейной психологии – это доверие. Нужно ли мне говорить вам о том, что в семье оно обязательно должно присутствовать, что без доверия людей друг к другу – хорошей семьи не будет? Как мне подсказывает мой опыт, об этом нужно не только говорить, но и постоянно повторять это, чтобы люди, имеющие семью или планирующие ее завести, старались сделать все от них зависящее для установления максимально доверительных отношений со своим партнером. Казалось бы, ну что это за призыв, ведь если люди хотят создать хорошую семью, они и так это прекрасно понимают, а те, кому все равно, что именно они создадут, тем нет до доверия никакого дела. Однако, как я часто замечал, многие люди не до конца осознают, каким должно быть доверие между людьми и на чем оно основывается. Они вроде и хотят доверять и хотят, чтобы им доверяли, но ведут себя так, что своими поступками разрушают всякое доверие партнера к себе, и свое доверие к партнеру. Ведь даже маленькая, но очень болезненная ложь – способна подорвать доверие к человеку на очень долгое время. И наоборот – если вы необоснованно не доверяете своему партнеру, во всем его подозреваете и постоянно проверяете – вы тем самым демонстрируете свое недружелюбное отношение к нему. Вы сами даете своему партнеру повод обмануть вас, необоснованно не доверяя ему. Потому что люди становятся для нас теми, кого мы в них видим.

Это не говорит о том, что вам нужно безоглядно доверять своей второй половинке, но ваше недоверие, во-первых, не должно быть демонстративным, а во-вторых, оно должно основываться на неопровержимых доказательствах, а не на всякого рода домыслах. Сколько семей пострадало лишь из-за того, что у одного из супругов было не совсем здоровое воображение, из-за которого он везде и во всем видел обман. Так что с этим нужно быть поосторожнее, ибо никто не любит, когда его в чем-то необоснованно и несправедливо обвиняют. И конечно же, вам нужно следить за своими собственными поступками, чтобы не подрывать доверия к себе. Ведь как часто мне доводилось иметь дело с людьми, которые хотели, чтобы их муж или их жена доверяли им, тогда как многие из их поступков это самое доверие серьезнейшим образом подрывали. Люди, конечно, бывают разные, у одних память короткая, у других длинная, а третьи, что называется, и вовсе злопамятные, так что каждый по-разному относится к предательским поступкам других людей, особенно близких ему людей. Но все же большинство из нас – обиды и предательство помнят очень долго. Потому и говорят, что завоевать доверие людей очень сложно – на это требуются годы. А вот потерять его можно в один миг. Так что доверие в семье играет очень важную роль. Да и не только в семье, но и вообще в жизни.

Взаимоотношения между супругами

Также в поле зрения семейной психологии попадает такая область знаний как взаимоотношения между супругами. Собственно, частью этих отношений являются в том числе и уже описанные мною выше моменты – конфликты, ответственность, доверие. Но не только. Здесь важно понимать, что взаимоотношения между супругами – это особая форма отношений. И главная особенность этих отношений заключается в том, что состоящие в браке люди имеют определенные обязательства друг перед другом. Бывают отношения без обязательств, у них свои плюсы и минусы, но в основном, когда мы говорим о семейных отношениях, то это отношения с обязательствами. Но эти обязательства, они, понимаете, не столько должны быть оговорены законом и изложены на бумаге, сколько находиться в голове у людей, которые должны добровольно их на себя брать. Вмешивать в свои семейные отношения государство, чтобы с помощью законов, то есть, легитимного насилия, решать свои вопросы с мужем или женой, я считаю, неправильно. Хотя часто без этого не обойтись, ведь люди иногда даже брачные контракты составляют, поскольку не уверены друг в друге. Я, тем не менее, считаю, что без добровольного взятия на себя определенных обязательств, никакие законы не помешают человеку навредить своей второй половинке, своей семье. Ведь любые законы можно обойти. Так что вы или хотите нести определенные обязательства перед своим супругом, супругой и перед своей семьей, или быть может вам семья как таковая вообще не нужна, и вам не стоит мучать себя и других людей, вступая в законный брак.

Люди, конечно, на разных условиях договариваются жить друг с другом и семья может быть совсем не такой, какой мы ее привыкли видеть. Но тем не менее, семья есть семья и люди в ней друг другу не чужие. Поэтому какие-то обязательства им друг перед другом все же нужно нести, причем на добровольной основе, а значит, им нужно друг друга уважать и ценить, и желательно еще и любить.

Помимо этого, есть и еще один интересный момент во взаимоотношениях между супругами – это использование ими друг друга. Что в общем-то, дополняет вышесказанное. Я думаю, что никого не удивлю, если скажу, что у некоторых людей преобладает так называемое потребительское отношение к своим мужьям и женам, и они смотрят на них, не столько как на людей, сколько как на источник каких-то благ или как на средство достижения тех или иных своих целей. Речь идет даже не о браке по расчету, ибо расчет может быть разный, в том числе и вполне благородный, нисколько не противоречащий такому чувству как любовь, речь о таком типе людей, которые видят в своих мужьях и женах просто еще одну нужную им вещь, свою собственность, которой они считают в праве распоряжаться так, как им вздумается. Думаю, вы уж если не сталкивались с этим лично, то хотя бы слышали о таких отношениях, когда или жена для мужа является вещью, своего рода игрушкой, или муж для жены не более чем вещь, так сказать, подкаблучник или просто добытчик.

Вот я хотел бы предупредить некоторых из вас, уважаемые читатели, о том, что такие вот крайне неравноправные взаимоотношения между супругами счастливыми людей, как правило, не делают. Причем такие отношения вредны не только для эксплуатируемого человека, но и нередко для эксплуататора, ибо насилие над людьми существенно ухудшает их, оно убивает в них личность. С такими мужьями и женами, которых превратили в вещь, проблем может быть очень много. Так что, мой вам совет – ищите, создавайте равноправные отношения с другим человеком, с которым планируете создать семью – это самый лучший вариант. Это, конечно, хороший вариант в том случае, если вас интересуют нормальные, стандартные семейные отношения, со всеми их плюсами и минусами, а не что-то другое.

Готовность к семейной жизни

Таким образом, дорогие друзья, для решения, или еще лучше, избежания вышеописанных и всех прочих семейных проблем, крайне важно подготовить человека к семейной жизни. Готовность молодёжи к образованию семьи также попадает в поле зрения семейной психологии. Нельзя что-то уметь делать хорошо – не учась этому. Но что это значит, подготовить к семейной жизни? Это значит, что молодые люди должны знать о такой жизни значительно больше того, что они о ней знают, наблюдая в основном за отношениями своих родителей, которые как правило являются для них единственным примером семейной жизни. А мы с вами знаем, что некоторые родители подают крайне негативный пример своим детям. Естественно, если молодые люди живут в образцовых семьях, в которых все друг друга уважают, в которых все счастливы, тогда брать пример со своих родителей им не только можно, но и нужно. Но по моим и не только моим наблюдениям, в нашем обществе не очень много благополучных семей, следовательно, чтобы яблочку подальше укатиться от яблоньки, то есть, чтобы не совершать ошибок своих родителей, молодые люди должны познавать все тонкости семейной жизни другими способами, в том числе и с помощью общения со специалистами по этому вопросу. Тогда они к этой жизни как следует подготовятся и создадут хорошую, дружную, крепкую семью, в которой все будут счастливы.

А вообще, дорогие читатели, очень многое в вашей жизни, в том числе и в семейной, будет зависеть от вашей системы ценностей. Те люди, для которых семья важна – узнают все, что им нужно знать о семье и семейной жизни, в том числе и благодаря изучению семейной психологии. А те, для кого семья никакой ценности не представляет, наверное даже до этих строк не дочитали. Мы всегда уделяем максимум своего внимания тому, что важно и ценно для нас, поэтому готовность к семейной жизни во многом зависит от тех ценностей, которых мы придерживаемся. Приглядитесь к себе и другим людям – посмотрите, что важно для вас и для них, чему вы и они уделяете больше всего своего внимания. Так вы узнаете о том, насколько вы и другие люди, например, ваш потенциальный супруг или супруга, могут быть готовы к семейной жизни.

А чтобы понять, что такое семья, — хорошая, счастливая семья, и насколько она может быть ценной для вас – вам необходимо, во-первых, узнать о хорошей семейной жизни как можно больше, из самых разных источников, а во-вторых, сравнить эту ценность с другими ценностями, чтобы таким образом понять, что лучше именно для вас. Ибо только зная о разных ценностях и имея возможность сравнивать их друг с другом – вы можете выбрать для себя лучшее, выбрать то, что вам действительно нужно.

psichel.ru

Семейная психология. Секреты счастливого брака :: SYL.ru

Семья для многих является важнейшей вещью на земле. Тёплый домашний очаг — место, в котором супруги жаждут найти покой и умиротворение. Но иногда вместо позитива и спокойствия семейная жизнь приносит лишь взаимное разочарование и злость. Почему большинство пар испытывает столько проблем при совместной жизни? Какова причина такого большого количества разводов и несчастных браков в современном обществе? Что нужно делать, чтобы создать счастливую семью?

Разобраться в этих вопросах поможет семейная психология. Этот раздел психологии изучает построение гармоничных и глубоких отношений между членами ячейки общества. Для начала давайте разберёмся, что же такое семья.

Что такое семья?

Семья — это группа людей, связанных родственными или брачными узами, живущих по одной крышей, ведущих общее хозяйство и имеющих общий бюджет. Основой семьи обычно служат супруги и их дети. Однако нередко молодые люди живут совместно с родителями одного из партнёров. Каждый из членов семьи имеет свои обязанности, которые он должен выполнять ради всеобщего блага.

То, какой будет семья, определяется довольно широким набором факторов. На это влияет как образованность супругов, так и их культурный уровень. Также огромное значение имеет умение партнёров понимать друг друга, находить совместные решения в конфликтных ситуациях, проявлять заботу и терпение.

Некоторые причины несчастливого брака

Многие жалуются на то, что партнёр, с которым они создали семью, не оправдывает их ожиданий. Оказывается, что девочка, страдавшая всё своё детство из-за того, что её отец был злым, эгоистичным алкоголиком, вышла замуж за такого же негодяя. Почему так случилось? Психология семейной жизни утверждает, что основа подобных отношений закладывается ещё в детские годы.

Именно отношения между родителями создают у ребёнка образ того, каким должен быть брак.

Вот и получается, что подсознательно человек ищет партнёра, похожего на одного из своих родителей, продолжая бесконечный цикл одних и тех же ошибок. Ведь дети таких людей создадут свою семью, опираясь на опыт родителей, продолжая негативные традиции своих предков.

Ещё одна проблема заключается в том, что нередко люди пытаются создать семью, не узнав друг друга как следует. Ими движет страсть или неожиданная беременность. Но большинство подобных семей распадается в первый же год совместной жизни. Семейная психология учит, что прежде, чем переводить отношения на столь серьёзный уровень, нужно как следует узнать партнёра, принять его таким как есть.

Любовь в семье

Изначально при выборе партнёра люди руководствуются сексуальной привлекательностью человека, его внешними качествами. Сладкие речи романтиков о божественной природе их чувств в большинстве случаев — жалкая попытка приукрасить суровую действительность. Лишь после того, как между людьми образуется прочная эмоциональная связь и они как следует узнают внутренний мир друг друга, возникает любовь. Все говорят, что семья строится на любви, но почему же тогда так много людей страдает от нехватки теплоты и взаимопонимания?

Дело в том, что редко человека любят просто за то, что он есть, принимая все его достоинства и недостатки.

Обычно любовь выдаётся как поощрение за хорошие поступки, с угрозами лишить ее, если партнёр не будет соответствовать какому-то идеальному образцу. Основы семейной психологии — любить своего партнёра со всеми его качествами, плохими и хорошими. Вместо того чтобы постоянно грызть супруга за его недостатки, лучше сосредоточиться на достоинствах, как можно чаще выражая свою симпатию и заботу.

Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов

Ещё одна проблема семейной жизни — неправильное разрешение конфликтных ситуаций. Зачастую серьёзные конфликты или противоречия в семье решаются в пользу одного из супругов или не решаются вовсе. Такое положение дел приводит к накоплению взаимного недовольства и неудовлетворённости друг другом. Семейная психология рекомендует вместе разрешать спорные или конфликтные ситуации, прислушиваться к супругу, уважать его или её мнение. Таким образом у вас появится навык совместной работы, вы научитесь взаимоуважению и переведёте свои отношения на новый уровень.

Психология. Семейное консультирование

Если проблемы в семье не получается решить своими силами, но есть причины для сохранения брака, то хорошим подспорьем может оказаться поход к семейному психологу. Сторонний человек сможет более объективно оценить реальное положение вещей, чем разгневанные супруги.

Если вы решились-таки обратиться к специалисту, то будьте честны с ним, лишь тогда его помощь будет иметь шанс на успех.

Лучше обращаться к квалифицированному психологу, остерегайтесь сомнительных докторов, практикующих антинаучные, подозрительные методы. Если у вас есть знакомая чета, которым уже помогал подобный специалист, выслушайте их отзывы и, если они положительные, обратитесь к тому же человеку.

Самостоятельное решение проблем

Если вы не хотите выносить сор из избы, привлекая посторонних в свои отношения, то возникнет необходимость самостоятельно разгрести психологический мусор, накопленный годами совместной жизни. Для этого и существует семейная психология. Семья рассматривается в этой науке со всех сторон, созданы сотни разнообразных методик по укреплению брачных уз. Некоторые из них перечислены выше.

Немало тяжёлых периодов ожидает каждую молодую семью, но пройдя их вместе, вы лишь станете ближе друг к другу. Рождение детей, старение, появление внуков и многие другие этапы семейной жизни пройдут как по маслу, если между супругами достигнуто взаимопонимание. Решайте проблемы, возникающие в браке, вместо того чтобы просто откладывать их. Тогда однажды вы станете членом гармоничной и счастливой семьи. Но пока у вас нет большого опыта совместной жизни, на помощь к вам придёт семейная психология.

www.syl.ru

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке: правила семейной жизни

Любые отношения в мире возникают из общения мужского и женского начала. Углубляются они в браке, проходят разные этапы и кризисные периоды. Один из постулатов семейной психологии звучит так — погода в доме зависит от обоих партнеров, от глубины их общения, осознания своих обязанностей и выполнения их. Если супруги ценят друг друга и стремятся сохранить семью, им предстоит преодолеть стадии охлаждения отношений и прямого противодействия интересов. Однако в качестве награды их ждут настоящая любовь, дружба, глубокое понимание и уважение друг к другу.

Стадии развития и уровни семейных отношений между мужем и женой

Стадиями развития семейных отношений можно назвать:

• Голод. Влюбленные с трепетом ждут встречи, звонка или сообщения. Они очарованы друг другом, всегда находят возможность увидеться пораньше и побыть вместе подольше.
• Насыщение-пресыщение. Отношения выравниваются. Супруги легко проводят время порознь. Чувства и желания партнера воспринимаются спокойно.
• Отвращение. Мужчина и женщина ощущают его от одного факта присутствия друг друга. «Химия» любви исчезает, влюбленность заканчивается. Ссоры возникают на пустом месте. Причин к изменам и разводам становится слишком много.
• Терпение. Чаще до нее доходят семьи с ребенком/детьми. Осознание последствий развода для них отрезвляет, как минимум, одного из партнеров. Ссоры бывают, но имеют веские причины. Они управляемы для партнеров на уровне эмоций и слов. Понимание необходимости менять себя, а не супруга. Принятие особенностей характера друг друга без идеализации.
• Долг или выполнение обязанностей. С этого момента зарождается уважение к супругу. Потребительский подход в отношениях на предыдущих стадиях переходит в «а что я могу дать ему/ей?». Супруги принимают друг друга такими, какие они есть. Учитывают интересы, вкусы, ценности, приоритеты дорогого человека. Попыток переделать партнера уже нет.
• Сердечная дружба. 100% принятие и доверие друг другу. Открытие сердца в совместных беседах, легкость и спонтанность действий – признаки отношений на этой стадии.
• Настоящая любовь. Высшая цель семейных отношений. О ней следует читать в Библии в «Послании к коринфянам».

Отношения в семье между мужем и женой имеют и свои уровни:

Название уровня	Особенности
Влюбленность, химия отношений, конфеты и букеты	Сильное влечение друг к другу. Игнорирование недостатков характера партнера. Желание покорить, завоевать. Во внимание принимаются только атрибутика и внешность.
Притирки и придирки, привыкание	Замечание недостатков партнера. Отстаивание своих интересов, жизненных ценностей, приоритетов. Конфликты и ссоры, противостояния между мужем и женой. Первые сомнения в правильности выбора, мысли о разводе. Часто разрыв отношений.
Компромисс, устойчивость семейных отношений	Осознание невозможности жить в режиме предыдущего этапа приводит супругов к развитию навыков договариваться, находить удобный для всех способ решения проблем. Меняется модель поведения в семье – супруги выбирают равноправие, матриархат или патриархат.
Скука, обыденность, рутина	Предсказуемость слов и действий партнера. Усталость, отсутствие всплеска эмоций и радости от общения друг с другом. Потеря смысла семейных отношений. Мысли о приключениях на стороне и, часто, их реализация.
Зрелость	В отношениях присутствует осознанность, благодарность за совместный опыт преодоления трудностей, уважение, общие интересы. Развитие страха одиночества заставляет супругов держаться друг друга.

Кризисы в семейных отношениях

Кризисы в семейных отношениях, если оставить их без конструктивного решения, неизбежно приводят к деградации обоих партнеров во всех смыслах и даже к смерти одного из них (подробнее в статье: кризисы в семейной жизни: психология отношений жены и мужа). Люди утрачивают свое человеческое лицо, опускаются до асоциального поведения, грубости и рукоприкладству.

Таблица кризисов в семейных отношениях и их характеристика:

Кризисы, № п/п	Доминирующие качества характера		Характеристика
	Мужа	Жены
1	Раздражение		Проявляется на стадии отвращения. Муж расслабляется, его жизнь однообразна, глобальная цель отсутствует. Женщина это чувствует и закатывает скандалы. Она не принимает однообразие, требует развития и удовлетворения новых желаний.
2	Агрессия	Скрытность	Отсутствие стремлений у мужчины вызывает закрытие сердца у женщины. Она перестает ему открывать свои мысли, говорить открыто о своих желаниях. При этом у себя в голове она постепенно замещает мужа на образ идеального мужчины. Супруг это чувствует и звереет. Его агрессия выливается во всем, в любых мелочах. Жена пугается, избегает подобных ситуаций, ее скрытность увеличивается.
3	Жадность	Лживость	Измену жены, пусть даже на уровне мыслей, муж воспринимает так, что перестает о ней заботиться, проявляет жадность. Она старается придумать лазейки для поддержания прежнего уровня жизни семьи, опускается до лжи.
4	Жестокость	Завистливость	Мужчина деградирует до использования матов в адрес жены и детей. В ряде случаев он начинает поднимать на них руку. Подобное поведение окончательно разочаровывает женщину в возможности стать счастливой, она становится сплетницей. Ей интересны жизни других людей, особенно счастливых в браке. Она не стесняется обсуждать и унижать своего мужа в разговорах с посторонними людьми.
5	Придирчивость	Грубая речь	Кризис опасен тем, что начинается распад супругов, как личностей. Жена грубеет сердцем, эмоциями, своей речью. Из ее уст все чаще слышны бранные слова и оскорбления. Муж отвечает ей тем же, он придирается ко всему, что она делает, как выглядит. Это слышать невыносимо для нормальной психики. Ссоры на повышенных тонах приобретают постоянный характер.
6	Неудачник	Страхи	Кризис, из которого паре не выбраться. Она теряет все – имущество, друзей, работу, связь с родственниками. У мужчины возникают проблемы с алкоголем, здоровьем. Он чувствует себя полным неудачником в жизни. Жена испытывает животный страх от мысли остаться одной. Она терпит неподобающее поведение и грубые слова мужа,только чтобы оставаться вместе.

Психология семьи дает другую классификацию кризисов в зависимости от количества прожитых лет:

• 3 года, когда семья пополняется ребенком. Супруги переходят на новый этап развития, становятся родителями, учатся взаимодействовать между собой в этих ролях.
• 7 лет – совпадает с этапом пресыщения. Характер и привычки изучены, человек становится предсказуемым в своих поступках. Высока вероятность измен для получения новых ощущений.
• Кризис средних лет супругов. Ими движут страхи, что какие-то цели остались недостижимы. Появляется желание разорвать семейные узы и начать новую страницу своей жизни.
• Уход детей из дома. Пара осознает, что все главное в жизни они сделали, пора пожить спокойно для себя. Супруги могут переехать в пригород, отправиться в путешествие вместе.

Правила счастливого брака

В психологии семейной жизни существуют постулаты, лежащие в основе отношений счастливых мужчин и женщин в браке. Сколько пар, столько и секретов счастья в их семьях. Однако есть общие правила, без которых остальные утрачивают актуальность и силу:

• Понимание особенностей противоположного пола, психологии, характера партнера. Если люди осознанно вступают в брак, они обычно изучают черты характера друг друга, труды семейных психологов, истории счастливых пар.
• Уважение к личности, делу супруга, его границам, свободе в занятиях любимым хобби. Если муж ценит рыбалку не только как вид спорта, но и способ расслабиться, подумать, то жене следует отпускать его. С другой стороны, увлечение женщины рукоделием, йогой, латинскими танцами должно также быть принято мужчиной.
• Качественно проводимое время вместе – общее дело, занятие, отдых, хороший секс. Чем больше ярких моментов, тем крепче семья. Воспоминания о них придают сил паре, когда она проходит очередные испытания, кризисы отношений.
• Сохранение своей ценности для себя. Если один партнер растворяется в другом, он со временем теряет интерес для последнего. Действие только в угоду супруга и пренебрежение своими желаниями, планами, ценностями опасно для самооценки и счастливого совместного будущего.
• Общение и умение договариваться мирно, соблюдение баланса эмоций, честность. Процесс общения – самый интересный и трудный одновременно. Часто эмоции сопровождают разговор, однако важно чувствовать их баланс, чтобы общение не переросло в ссору или скандал. Скрытность или вранье между супругами неприемлемы из-за ускорения момента возникновения непонимания и расставания пары.

Конфликты в семье и способы их разрешения

Как следует из стадий развития отношений и кризисов в семьях, конфликтные ситуации неизбежны. Супруги будут ссориться, спорить, дискутировать на повышенных тонах, возможно скандалить. Причинами для конфликтов становятся:

• разные взгляды на проблему или вопрос;
• освоение новых ролей, например, после рождения ребенка;
• бытовые проблемы;
• трудности в профессиональной сфере, например, низкая зарплата мужа, разница в уровне оплаты труда мужчины и женщины в пользу второй;
• нетерпимость к недостаткам партнера.

Однако разрушительных последствий от подобных ситуаций можно избежать, если уметь своевременно разрешать конфликтные моменты. Способы могут быть такими:

• просить прощения, извиняться первым независимо от того, кто был инициатором;
• совместный поход к семейному психологу;
• диалог в спокойных тонах, переходящий в примирительный секс.

Поделитесь с друьями!

sempravorf.ru

Психология семейных отношений | Альтернативная медицина

Последние несколько лет я наблюдаю весьма настораживающую тенденцию. Очень много разводов, распадаются семьи, увеличивается количество матерей-одиночек. Посмотрел официальную статистику и понял то, что я вижу, происходит во всей стране. В Беларуси в 2012 году количество зарегистрированных браков уменьшилось на 9,3%, а количество разводов, наоборот, увеличилось — на 12%. По итогам восьми месяцев 2012 года из 1000 браков 568 закончились разводом, тогда как годом ранее на это же количество приходилось 460 разводов. Хочу задать вопрос женщинам – “Как вы считаете, при такой тенденции вы и ваши дети будете здоровыми?”. Чтобы вы понимали, о чем идет речь, поясню некоторые базовые понятия. Всех людей можно разделить вне зависимости от их пола на две категории. Те, у кого больше преобладают мужские черты характера и те, у кого больше женских черт. Есть женщины мягкие, добрые, женственные, а есть мужеподобные, активные, сильные, деловые, с самообладанием. То же самое и с мужчинами, есть пассивные, женоподобные, мягкие, а есть активные, уверенные в себе, жестковатые Мужики. Иногда встречаются те, у кого примерно в равных соотношениях есть и те и другие качества. Назовем мужские черты характера ЯН а женские ИНЬ. Чаще всего данный статус человек несет в себе всю жизнь. Качества характера передаются от родителей. Если мать ИНЬ а отец ЯН, то вероятней всего у них вырастет дочка ИНЬ а сын ЯН. Если произойдет обратное, то такому ребенку будет очень тяжело создать полноценную семью в будущем. Все, что я вам рассказываю это мои личные наблюдения, основанные на сборе статистики по знакомым и пациентам. Всему этому есть и физиологическая подоплека, но я о ней расскажу в книге. За весь период наблюдений я не заметил ни одной пары или семьи, которая бы не подпадала под основное правило – СОЮЗ ВОЗМОЖЕН ТОЛЬКО ИНЬ+ЯН. Т.е. муж(ЯН) + жена(ИНЬ) или МУЖ(ИНЬ)+ жена(ЯН). В чем причина процессов разрушающих семьи, какие это процессы и почему они происходят именно сейчас? 1. На государственном и законодательном уровне произошло выравнивание прав и свобод женщин. Таким образом, женщины подложили сами себе бомбу. С этого момента большая часть женщин обречена на несчастную жизнь. Семейные отношения это тяжелая ноша. Это школа, где вы должны заниматься самосовершенствованием и помогать в этом своим спутникам. Совместная жизнь почти всегда с каждым годом становится сложнее. Природа не зря наделила женщин БОЛЬШЕЙ психической силой и терпением, чем мужчин. Таким образом, природа намекнула вам, что ваша роль сохранять психоэмоциональную стабильность в семье, а также подталкивать мужчину к подвигам. Настоящий мужчина ЯН наделен энергией активности, а настоящая женщина ИНЬ наоборот наделена лунной энергией спокойствия. Вот это настоящая гармоничная семья. Все остальное противоестественно. Если женщина пошла по пути мужика, это дорога в АД, путь деградации её и рода. 2. Мужчина может полюбить только относительно здоровую женщину. Если девушке 20 лет, а она уже безвозвратно потеряла свое здоровье на любви можно поставить жирный крест. Ни один мужчина такую не полюбит по-настоящему. Это будет что угодно, но не любовь. Уверен на 100%, что среди читательниц найдется много тех, кто захочет оспорить это утверждение и даже начнет приводить примеры их жизни. Дорогие мои, не занимайтесь самообманом. На начальных этапах отношений любой НОРМАЛЬНЫЙ мужчина оценивает женщину в первую очередь как мать своих детей. Именно для этого вы закрашиваете свои недостатки косметикой или пластической хирургией, таким образом, вы пытаетесь обмануть природный мужской механизм оценки вашего здоровья. Вы желаете хотя бы временно получить настоящие чувства. Но это не работает, мы мужики как собаки, все чувствуем на тонком уровне. Подобный обман всегда приводит к вашим страданиям и разочарованию. Дамы старшего возраста, конечно же, спросят – “А что, если женщина теряет здоровье в результате старения? Что тогда происходит с отношениями?” Хоть я и не прошел еще этот этап своей жизни, но мне кажется, что происходит качественное преобразование отношений в семье. Сначала происходит раскрутка сексуальной энергии, потом рождение детей, весь этот репродуктивный период существует мощная сексуальная подоплека для отношений. Когда женщина теряет здоровье и репродуктивные возможности, остается дружба и уважение мужчины к матери своих детей. Эта другая любовь. Таким образом, в современном больном обществе все чаще происходят попытки создать отношения или семью между изначально больными людьми. Т.к. это идет в разрез с природными законами, такие попытки часто заканчиваются неудачей. Ввиду невежественности обоих партнеров ни один из них не в состоянии понять эту причину развода. Ведь они думают, что оба здоровы или же считают, что их нездоровье не имеет значения. 3. Потреблядство женщины. Это когда женщина идет зарабатывать деньги, стараясь удовлетворить свои возрастающие потребительские желания. При этом у нее уже не хватает времени и энергии на семью, детей, мужа, на создание уюта. В результате муж недополучает женской творческой энергии и у него дела на работе идут хуже. В результате семья не станет зарабатывать больше, но психологический климат значительно ухудшится и это рано или поздно закончится разводом. Мудрая женщина в такой ситуации остается женщиной и создаёт уют в семье, поддерживая мужчину. Тогда её муж будет успешным и многого добьется, он сможет зарабатывать на порядок больше, чем зарабатывает семья, в которой работают оба. И дети будут здоровее в такой семье. А теперь давайте смоделируем процесс развода семьи, в которой есть дети. Чаще всего дети остаются с мамой, рассмотрим только такой вариант. Что при этом происходит с судьбой женщины? Предупреждаю, что это оценка в одной из плоскостей. Итак, есть два варианта: 1. Женщина ЯН. Для такой женщины развод будет менее губителен в плане её дальнейшей судьбы. Да будет тяжело, да развод приведет к воспитанию неполноценных детей. Но это не самое худшее, что может быть. В конце концов, в семье, где постоянные ссоры, дети вырастут не лучшими. Женщина ЯН, как правило, вполне способна справляться с трудностями. Она может зарабатывать деньги сама. Такая женщина найдет себе ИНЬского мужчину, который по природе своей обладает мягкостью характера и способен хорошо относиться к её детям. Она даже может его осчастливить рождением совместного ребенка. И этому мужчине не важно, что часть генетики “его” ребенка будет от другого мужчины, предыдущего супруга его жены. Но чаще всего современные ЯНские женщины не обременяют себя новыми семейными узами. На кой черт ей еще один великовозрастный ребенок к уже существующим? Она живет одна и довольствуется периодическими романами, и большую часть энергии и жизни тратит на работу и немного на детей. Представьте, что произойдет, когда миллионы одиноких старух будут составлять приличную долю общества? 2. Женщина ИНЬ. Такой барышне развод доставит массу проблем в жизни. Во-первых, она сама по себе приспособлена быть ведомой, у неё нет по природе энергии активности. Она пассивна и не в состоянии одна зарабатывать много денег. Задача таких женщин сидеть дома, заниматься воспитанием детей, заботой о муже, рукоделием, творчеством. Только такой уклад жизни сможет сделать счастливой ИНЬскую женщину. Во-вторых, ей нужен по энергетике ЯНский мужчина, а такой никогда не сможет полностью принять чужих детей. У него нет для этого столько внутренней доброты, мягкости, тактичности. ЯНский мужчина старается все контролировать и над всем доминировать. Чужие дети имеют другое воспитание и другую генетику, он не сможет с ними ладить, как бы он этого ни хотел. Подобные процессы происходят на неосознанном, “животном“ уровне. Есть несколько сценариев развития ситуации: А) Каким-то чудом женщина найдет мужчину обладающего уникальными качествами, это что-то на грани фантастики в современном обществе, мне сложно представить какой это должен быть набор качеств. Б) Стать ЯН. Такой сценарий сопряжен с серьезными потрясениями, особенно в физиологии. Тяжелый путь ломки здоровья и психики. В) Найти обычного мужчину ЯН и сделать все возможное, чтобы его удержать (а это не просто), а потом опять все те же самые сложности, что были раньше, но ВСЕГДА второй раз будет хуже. Есть множество других подводных камней в отношениях. Я могу перечислить их, но ценю ваше время и не хочу вас переутомлять. Главный вывод, который я хочу сделать из всего сказанного: СЕМЬЯ ДОЛЖНА СОЗДАВАТЬСЯ РАЗ И НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Для этого нужно много труда и терпения. Особенно климат в семье зависит от женщин. Вы в большей степени косячите, и вы же потом получаете от жизни наказания за то, что не смогли сохранить семью. Для мужика развод ГОРАЗДО менее болезненный. Он быстро себе найдет другую женщину, чаще всего моложе. А вы будете мотать сопли на кулак всю оставшуюся жизнь, потому что в отличие от мужчин у вас другая физиология и предназначение. Почему то, большинство женщин никогда не рассматривают глубоко все эти процессы. Вы не хотите вникать в суть отношений и мотивы мужчин. В вашем понимании, если мужик не хочет строить отношения с женщиной, у которой есть дети, значит от дегенерат и подонок. Вам нравится трахаться с настоящими самцами, но когда ЯНский мужик начинает проявлять в быту свои мужские качества вы начинаете возмущаться, мол – “Какого хрена ты меня продавливаешь? Я ведь яркая и самостоятельная личность”. Дорогие женщины, это не яркость а педерастия в самых махровых её проявлениях. Нам осталось ответить на последний вопрос. Почему это происходит сейчас с нашим обществом? Ответ прост. Уважаемые и почитаемые вами Гейропейцы незаметно внедрили в каждого из вас свои педерастические шаблоны поведения. Ваши страдания и неудачи в личной жизни есть плата за невежество и рабский образ мышления. Кстати, приведу пару интересных примеров на счет ИНЬ и ЯН. Когда ко мне приезжают пациенты из России, многим из них бросается в глаза нестандартный уклад жизни в Беларуси. Очень много мужчин с колясочками в одиночку прогуливаются по улицам и паркам города. Причем мужики эти имеют соответствующий вид, осанку, фигуру и т.п. что четко идентифицирует их как ИНЬ. Женщины же, напротив, с зашкаливающей гордыней, активные, стервозные, злобливые, т.е. ЯН. По моим наблюдениям 85-90% белорусских мужчин – ИНЬ, столько же у нас ЯНских женщин. Т.е. если сюда приедет мужчина с Кавказа, ему будет крайне трудно найти себе пару. Другой пример: одна моя пациентка из Минска ездила за своим мужем в Грузию, потому что в Минске не нашла ЯНского мужчину, ведь она сама ИНЬ. Приветствуются обсуждения в комментариях по данной теме. Ведь климат в семье это важный фактор, влияющий на здоровье. P.S.: Очень в тему: тонкий троллинг женщин-потребителей от Шнура

Автор: Григорий Кроливец.

www.bymed.ru

Кризис в браке. В чем выражается кризис семейных отношений

Просмотров: 3 751

Хотя процент разводов в современном обществе по-прежнему очень высок и, несмотря на то, что люди обычно заявляют, что появляется обыденность и неудовлетворенность в семейной жизни, все эти разговоры довольно относительны. Психология семейных отношений жены и мужа часто претерпевает  кризисы долгих лет в браке. Однако, вокруг нас есть много пар, которые живут вместе в течение многих лет и до сих пор очень любят друг друга.

Научный психолог Дэниел О’Лири из Stony Brook University приводит факты, что 40 процентов семейных пар продолжает жить счастливо и в браке. К примеру, американская супружеская пара через десять лет совместного проживания имеет  еще более яркие чувства друг к другу.  Как они добиваются этого?

Рецепт выхода из трудностей для семейных пар

40 процентов женщин и 35 процентов мужчины из пар, находящихся в браке около 30-лет признаются, что он они сих пор по-прежнему любят своего партнера.  Нейропсихологи доктор Бьянка Асеведо и  Артур Арон доказывают, что активность мозга людей после двадцати лет брака становится не менее яркой на чувства, чем была в молодости при первой встрече с любимым человеком.

Поэтому люди могут любить много лет и продолжать жить в любви, и им не страшны никакие кризисы. Что их делает счастливыми в любви, что отличает таких пар от других? Что особенного в их отношениях и почему они по-прежнему остаются  успешными?

А вы знаете секреты в интиме: Как правильно и страстно удовлетворить мужчину в постели

Психология семейной жизни — как не допустить разногласий

Во избежание кризиса и надвигающегося развода дадим простые советы по психологии семейных отношений жены и мужа. На чем строится счастье семейной жизни и как его сохранить:

1. Поддерживать положительную иллюзию семейного счастья. Когда мы влюбляемся, для нас объект нашего желания представляется идеальным. Он для нас самый разумный, самый красивый, самый лучший из всех существующих в жизни людей. Со временем мы начинаем видеть некоторые недостатки и дефекты во второй половинке.

Для сохранения «иллюзия совершенства» к нашему партнеру, именно наше поведение к нему должно быть ключом к сохранению наших прежних чувств. Доктор Марсель Zentner из Женевского университета не видит никаких других факторов, которые влияют на  долгую любовь, кроме одного — способность поддерживать позитивные иллюзии относительно своего партнера все время.

2. Пробуем новые ощущения вместе. Скука является врагом любви, и счастливые люди в долгосрочных отношениях должны эффективно с ней бороться. Экспериментируя над новыми ощущениями в интимных отношениях, они постигают новые страсти, еще более яркие, чем были только при знакомстве.
3. Пары должны сохранять свою независимость. Ревность к партнеру «обвивает его как плющ», постепенно убивает желание у партнера, который является важным компонентом романтической любви. Вы должны заботиться о своей независимости, иметь своих собственных друзей, свои увлечения, личные достижения. Все это делает вас для партнера постоянно интересным. Если ваш партнер интересен обществу, и у вас не исчезает желание к нему, вам по прежнему интересен ваш любимый человек.
4. Любите жизнь. Люди, которые любят жизнь, очарованы миром, способны сохранять чувства и нести эту страсть в ваших отношениях. Люди, которые находятся счастливыми в долгосрочных отношениях, культивируют свои страсти, интересы обществу, живут активной жизнью, и все это положительно сказывается на их отношениях.
5. Быть вместе для них путь к самореализации. «В среднем брак в сегодняшних реалиях слабее, чем браки прошлых лет, говорит статистика неудовлетворенности партнеров и число разводов. Но лучшие современные браки гораздо сильнее, чем в прошлом, если присутствует психическое благополучие и удовлетворение у пар — говорит Эли Финкель, профессор социальной психологии из университета Nothwestern.

Кризис семьи который можно избежать

Поддерживающие друг друга пары, прожившие в совместном браке более 30 лет, становятся более успешными в жизни. Когда присутствует надежный тыл, когда есть опора партнера. Такие люди становятся более самореализоваными, чем одинокие люди, либо люди, привыкшие к частной смене партнеров. Так же помогут стать успешнее а жизни простые советы Ника Вуйчича.

Именно брак дает удовлетворение и самореализацию человека в обществе.

Следуйте простым правилам, сохраняйте брак, сохраняйте иллюзию благополучного брака и в конечном итоге вы поймете суть психологии семейных отношений жены и мужа и никакие кризисы вам не страшны. Лучше своей семьи нет ничего на свете — этим принципом живет только спокойный, без проблем, самореализованный успешный человек.

Больше интимных секретов для взаимоотношений мужчины и женщины:

Как раскрепостить женщину и возбудить желание

Как возбуждать мужчину ласками для страстной ночи

Возбуждающие препараты для женщин и мужчин

www.expert-psychology.ru

Психология семейных отношений жены и мужа: кризисы (видео)

Каждая семья счастлива по-своему, а вот несчастна одинаково. Психология семейных отношений изучает вопросы разного характера: почему та или иная пара живет вместе, как создать комфортные условия для жизни в обществе двоим партнерам и организовать союз, который сделал бы счастливым пару, и многие другие.

Все проблемы родом из детства

Семейная психология изучает причины конфликтов в семье, одиночества в паре, рассматривает варианты выхода из проблемных ситуаций в семейной жизни.

Семейные отношения зачастую зависят от разных факторов: в каких условиях проживает конкретная пара, какие у них ценности, моральность, традиции.

Как вести себя в семье, каждый из нас определяет еще в детстве, когда перед глазами присутствует модель поведения наших родителей. Также очень важно, какое место отведено для ребенка в семье. В зависимости от того, как к ребенку относились родители, какая роль отводилась ему в семейном сценарии, у ребенка подсознательно откладывается стереотип нормальных отношений в семье.

Психология семейной жизни такова, что, например, если отец девочки был безвольным, при этом страдал от какой-либо зависимости, то в большинстве случаев она уже во взрослой жизни будет подсознательно выбирать себе слабых мужчин. Она будет спасать их, при этом оставаться недовольной собой и злиться на партнера за его безвольность. Когда человек видит перед собой пример родителей, то, скорее всего, он принимает его. Если у ребенка мать была вечно недовольной женщиной, орущей на мужа, а отец семейства был тихим и слабым, то существует большая вероятность того, что ребенок-мальчик выберет себе в жены деспотичную женщину, которая все будет решать за него. Такие отношения станут нормой.

Очень часто проблемы в семейной жизни связаны с детством. Взрослым людям надо хорошенько подумать, нет ли связи между поведением родителей и их сценарием супружеской жизни. Бывает, что приходится даже обращаться к психологам, чтобы разобраться с тем, как происходило становление модели семейных отношений в конкретном случае и не является ли это препятствием к счастливому браку.

Вернуться к оглавлению

Безусловная любовь спасет мир

Несмотря ни на что, люди продолжают искать способ сделать свою семью счастливой. Мы перечитываем разнообразные статьи о том, как спасти супружеские отношения, слушаем советы друзей, когда они делятся своими секретами на эту тему. При этом ответ на вопрос, где найти счастье, прост: в любви. Но и здесь есть подводные камни: нужно не просто любить своего партнера за какие-то заслуги, успех или положительные качества характера. Нужно любить его просто так или даже вопреки каким-то негативным качествам. Психология супружеских отношений строится на том, чтобы два человека могли быть свободными в браке, то есть они могли бы оставаться собой и быть счастливы.

В большинстве случаев люди хотят именно такой безусловной любви, но при этом желание манипулировать партнером, постоянное стремление его поменять, фразы из серии «не хочу тебя любить таким» могут разрушить даже самые сильные чувства. Важно чаще говорить мужу или жене о своих чувствах и подчеркивать, что вы любите человека просто за то, что он рядом с вами, за то, что дышит, и вы можете наслаждаться каждой минутой, проведенной вместе.

Психология семейного воспитания заключается в том, чтобы выяснить причину своего недовольства и попытаться понять, насколько это важно. Если вы просто нервничаете, потому что так привыкли, вам стоит отпустить ситуацию и принять вашего партнера таким, какой он есть. Проявите безусловную любовь, и вы станете счастливее.

Вернуться к оглавлению

Любите своих детей

Социально-психологическая модель семейных отношений также влияет на атмосферу в браке.

Отметим, что семья является ячейкой общества, и она оказывает влияние на это общество. Так, есть несколько функций, возложенных на семью.

Это функция полового регулирования, демографическая функция и социальная. Социальная психология рассматривает ее как передачу данных из поколения в поколение. Ведь именно семья — это носитель традиций, общих правил поведения в обществе, морали, честности, доброты. Ребенок именно в семье получает тот багаж знаний, который будет нести за плечами всю жизнь. Только потом свои правила и знания передаст ему школа.

Еще одна важная функция, возложенная на зарегистрированные отношения, это удовлетворение потребностей человека в эмоциональном, духовном общении, в любви и интимной поддержке, сопереживании и сострадании.

Получать ласку и нежность важно не только с точки зрения психологии, здесь играет роль и множество других факторов. Люди, которые в детстве и юности были лишены нормального отношения с родителями или выросли в детских домах, болеют чаще других людей. Также они подвержены депрессиям, стрессам, самокопанию. Как бы ни печально было признавать, но именно эти люди часто идут по наклонной и могут нарушать закон. Сложно даже представить, что все это происходит из-за отсутствия любви в жизни маленького человека!

Даже если человек уже вырос и может со многими проблемами справиться сам, ему очень важно ощущать поддержку и любовь. Все это ему может дать семейная жизнь с положительным партнером.

Вернуться к оглавлению

Семья на первом месте

Еще одна функция, возложенная на семью, бытовая. Еще ее называют экономической. Все члены семьи ведут общее хозяйство, они работают, приобретают жилье и обеспечивают себя всем необходимым.

В семье не только складывается определенный быт, образ жизни, но и накапливаются материальные блага, которые дети получают от родителей в наследство, а затем передают своим детям и т. д. Принадлежность семьи к конкретному социальному слою во многом определяет судьбу потомства.

На отношения в семье влияет множество факторов: социальный статус партнеров, их воспитание с самого детства, черты характера, возможность идти на компромиссы и проявлять любовь. Если люди вступают в брак по любви, им легче преодолеть все трудности, которые буду возникать в процессе совместной жизни.

Жизнь в семье должна приносить радость, но в то же время люди должны понимать, что это не одно удовольствие. Часто нужно будет забывать о собственных интересах и действовать в интересах семьи. Готов ли человек идти на жертвы и заботиться о ячейке общества, которую он создает? Лучше, если партнеры разберутся с этим вопросом до регистрации брака. Именно поэтому сегодня так часто можно увидеть гражданские семьи: здесь люди сначала проживают несколько лет вместе, притираются, узнают друг о друге и о себе все и только потом уже берут на себя ответственность заводить детей и идти по одной дороге рука об руку, преодолевая все сложности.

Слушайте свое сердце, но не забывайте иногда опускаться на землю и оценивать ситуацию адекватно. Делайте это хотя бы для того, чтобы воспитать психологически здоровых детей.

1popsihologii.ru