Психосоматика: таблица заболеваний, как лечить, причины возникновения
Алкоголизм – чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.Аллергия – неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.
Апатия – сопротивление чувствам, страх, заглушение своего “я”, безучастное отношение других.
Апоплексический удар, припадок – бегство от семьи, от себя, от жизни.
Аппендицит – страх перед жизнью.
Артрит, подагра – отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.
Астма – удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
Бессонница – страх, чувство вины, недоверие.
Бешенство, водобоязнь – гнев, агрессия.
Болезни глаз – гнев, расстройство.
Болезни желудка – страх.
Болезни зубов – затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
Болезни ног – страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
Болезни носа – обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.
Болезни печени – гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
Болезни почек – скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.
Болезни спины – отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.
Больные колени – гордость, эгоизм, страх.
Болячки, раны, язвы – скрытый гнев.
Бородавки – вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
Бронхит – споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
Варикозные вены – упадок сил, переработка, перенагрузка.
Венерические болезни – плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс – это грязное дело.
Вес избыточный – страх, потребность в защите, отрицание самого себя.
Волосы седые – стресс, переживания, переутомление.
Гастрит – неуверенность в себе.
Геморрой – переживание о прошлом.
Гепатит – страх, гнев, ненависть.
Герпес – чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.
Гинекологические заболевания – нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
Глухота – нежелание слушать других, упрямство.
Гной, воспаление – мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.
Головные боли – страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
Депрессия – гнев, чувство безнадежности, зависть.
Диабет – ревность, желание контролировать жизнь других людей.
Диарея, понос – страх.
Дизентерия – страх, сильный гнев.
Дурной запах изо рта – сплетни, грязные мысли.
Желтуха – зависть, ревность.
Желчные камни – горечь, тяжелые мысли, гордыня.
Запор – консервативность в мыслях.
Зоб, щитовидка – чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
Зуд – угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
Изжога – страх, сильный страх.
Импотенция – страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
Инфекция – раздражение, гнев, досада.
Искривления позвоночника – страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
Кашель – желание обратить на себя внимание других.
Климакс – страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
Кожные болезни – тревога, страх.
Колит – воспаление слизистой оболочки толстой кишки – слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
Ком в горле – страх.
Конъюнктивит – гнев, расстройство, разочарование.
Кровяное давление высокое – переживания о прошлом.
Кровяное давление низкое – отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
Кусание ногтей – нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
Ларингит – воспаление гортани – страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
Легкие – депрессия, горе, печаль, беда, неудача.
Лейкемия – неумение радоваться жизни. Лихорадка – гнев, злость.
Лишай опоясывающий – страх и напряжение, слишком большая чувствительность.
Мастит – чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.
Матка, заболевание слизистой оболочки – страх, разочарование.
Менингит – гнев, страх, разногласия в семье.
Менструальные проблемы – отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
Мигрень – недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
Миопия, близорукость – страх перед будущим.
Молочница, кандидоз – любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.
Морская болезнь – страх смерти.
Неправильные осанка, посадка головы – страх перед будущим, страх.
Несварение желудка – страх, ужас, тревога.
Несчастные случаи – вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
Обвисшие черты лица – чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.
Обвисшие ягодицы – потеря силы, уверенности в себе.
Обжорство – страх, самоосуждение.
Облысение – страх, напряжение, желание всех и все контролировать.
Обморок, потеря сознания – страх.
Ожоги – гнев, раздражение, злость.
Опухоли – угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
Опухоль мозга – упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
Остеопороз – чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
Отит – боли в ушах – гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.
Отрыжка – страх.
Панкреатит – гнев и расстройство, недовольство жизнью.
Паралич – страх, ужас.
Паралич лицевого нерва – нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.
Паркинсона болезнь – страх и желание контролировать все и вся.
Пищевое отравление – чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.
Пневмония (воспаление легких) – отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.
Подагра – отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.
Поджелудочная железа – отсутствие радости в жизни.
Полиомиелит – крайняя ревность.
Порезы – нарушение собственных принципов.
Потеря аппетита – переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.
Проказа – неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
Простата – вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
Простуда – самовнушение “я каждую зиму три раза болею простудой”, беспорядок в мыслях, путаница в голове.
Прыщи – недовольство собой.
Псориаз – кожа – страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.
Рак – глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.
Раны – гнев и вина на себя.
Растяжение – гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.
Рахит – отсутствие любви и безопасности.
Рвота – страх нового.
Ревматизм – чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
Селезенка – хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
Сенная лихорадка – скопление эмоций, мания преследования, вина.
Сердце – эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
Синяки, кровоподтеки – наказание самого себя.
Склероз – жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.
Снижение функций щитовидной железы – уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.
Спазм мышц челюсти – гнев, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
Спазмы – напряжение мыслей из-за страха.
Спайки на животе – страх.
СПИД – отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою “нехорошесть”.
Стоматит – порицание, упреки, терзающие человека слова.
Судороги, спазмы – напряжение, страх, зажатость.
Сутулость – ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
Сыпь – желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
Тахикардия – сердце – страх.
Тик – глаза – страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.
Толстая кишка – спутанные мысли, наслоение прошлого.
Тонзиллит – воспаление миндалин – страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
Тошнота—страх.
Травмы – гнев на самого себя, чувство вины.
Травмы родовые – все из прошлой жизни.
Туберкулез – эгоизм, жестокие, безжалостные” мучительные мысли, месть.
Туберкулез кожи, волчанка — гнев, неумение постоять за себя.
Увеличение щитовидной железы – крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.
Угри – ощущение, что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.
Удар, паралич – отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
Удушье, приступы – страх.
Укусы животных – гнев, нужда в наказании.
Укусы насекомых – чувство вины из-за мелочей.
Умопомешательство – бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
Уретра, воспаление – гнев.
Усталость – скука, отсутствие любви к своему делу.
Уши, звон – упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
Флебит, воспаление вен – гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
Фригидность – страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс – это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.
Фурункулы – гнев, постоянное кипение и бурление внутри.
Храп – упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
Целлюлит – долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
Челюсть, проблемы – гнев, негодование, возмущение, обида, месть.
Шея – упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.
Щитовидная железа – унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.
Экзема – крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
Энурез – страх перед родителями.
Эпилепсия – чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.
Язва желудка – страх, вера в свою “нехорошесть”.
Ячмень – гнев.
psihbolezni.ru
Что такое психосоматика? Её причины и методы лечения.
В этой статье мы поговорим с Вами о том, что такое психосоматика. О причинах возникновения психосоматических заболеваний и мерах которые необходимо предпринять в случае если Вы с ними столкнулись.
Что такое психосоматика?
Психосоматика — это наука изучающая влияния психологических факторов на возникновение и течение заболеваний тела. При этом, психосоматика не является самостоятельным медицинским направлением, но вбирает в себя очень многие направления позволяющие рассмотреть причины возникновения и развития болезни, более разнообразно и детально.
Взаимосвязь психических явлений и телесного здоровья, изучается уже несколько веков.
Фактически любой грамотный врач Вам скажет, что в основании любого заболевания, лежит в том числе психологический фактор, а по данным ВОЗ от 38 до 42% больных обращающихся за медицинской помощью, являются психосоматическими больными.
Причины возникновения психосоматических заболеваний.
Современная среда обитания, очень отличается от природной среды, к которой человек был адаптирован посредством длительного эволюционного отбора. Современный человек подвержен колоссальным нагрузкам, которые по своему типу очень отличаются от задаваемых нам природой.
Посудите сами, если человек в дикой природе был вынужден добывать себе пищу, много двигаться, защищать себя и искать для себя укрытие, то в современном мире таких вопросов как бы и не стоит, зато вместо них человек подвержен огромным информационным нагрузкам, эмоциональным факторам, которые способны очень быстро исчерпать ресурсы его психики, поскольку генетически, у нас отсутствуют механизмы защиты от подобного рода стрессоров.
Так же человеческая цивилизация вводит жесткие рамки самоконтроля, у нас есть определенные правила этикета и нормы морали, мы ограничены законом — ведь без всего этого цивилизация и человек не смогли бы существовать. Тем не менее механизм эмоционального сдерживания очень часто приводит к различным психосоматическим заболеваниям.
Современный человек противостоит не только влиянию внешних факторов, но и внутренних. Очень часто, он терзаем страхами того, что ещё не произошло, но воспринимается им как возможная опасность или неприятность.
Благодаря этому, фон тревоги у нас очень высок. Именно длительное воздействие описанных выше стрессоров, приводит к появлению психосоматических заболеваний или психосоматической симптоматики (неврозы).
Механизм возникновения психосоматики, всегда один и тот же. Дело в том, что эмоции, проявляют себя, прежде всего на телесном уровне. Как правило, эмоции возникающие у нас, требуют определенной телесной реакции (действия или движения). А теперь представим ситуацию, когда нам просто необходимо скрыть нашу эмоцию. В нашей с Вами социальной жизни, это происходит сплошь и рядом. Например, стоя в кабинете начальника и слушая разнос, который он устроил своим подчиненным, они могут испытывать страх, раздражение и даже злость, но здравомыслие им говорит, что свои эмоции нужно держать внутри себя, природный механизм же побуждает либо напасть на обидчика, либо убежать из кабинета, тем самым уйдя из зоны воздействия стрессора. Естественно, с точки зрения цивилизованного человека, в данной ситуации правильно сдержать ту бурю эмоций, которая возникает внутри. Как следствие, та внутренняя энергия электронных импульсов в нашем мозге и гормоны выделившиеся для того чтобы мы могли отстоять себя в схватке или спастись бегством, остаются в нашем теле нереализованными, и по сути мы вынуждены сдерживать себя бессознательным напряжением мышц нашего тела. Далее при систематическом воздействии стресса, напряжение от сдерживания, возникающие в нашем теле, становится стереотипным и переходят в хроническую форму. Следствием хронического напряжение становятся очаги где оно концентрируется наиболее плотно (на языке рефлексотерапевтов данные точки называют триггеры). В зонах где напряжение наиболее выражено, нарушается циркуляция тока крови и лимфы, а также нарушается процесс вымывания продуктов распада от клеточной деятельности, из-за этого образуются очаги воспаления, которые сопровождаются болью, ощущением напряжения в органе или участке тела и нарушением их функциональности.
Кроме того, постепенное накопление гормонов стресса в организме, приводит к тому, что он начинает функционировать в режиме выживания. Длительное нахождение в этом режиме, приводит к истощению его ресурсов, как физических, так и психических, падению иммунитета, что увеличивает риск возникновения различных инфекционных заболеваний и паразитарных инвазий. Также нарушается нормальный ритм функционирования внутренних органов, они начинают работать не так слаженно как раньше, что в свою очередь приводит к неприятным сбоям в работе систем организма (например синдрому раздраженного кишечника), к дальнейшему ослаблению организма и падению качества жизни человека.
Приведенный выше механизм можно проецировать фактически на любое психосоматическое расстройство, и всё же гораздо важнее то, что за ситуации его запускают. Фактически, психотерапевтическая работа с психосоматикой — это работа с вашей жизнью, и с тем, как Вы её проживаете.
Какие встречаются психосоматические заболевания?
Нервная система человека устроена таким образом, что наши мысли и эмоции, переживаемые нами негативные состояния, напрямую влияют на наши внутренние органы. Поэтому, список психосоматических заболеваний и симптомов, может быть весьма широк и фактически затрагивать все органы и системы. Более того, психосоматика, может имитировать фактически любой симптом, при этом интенсивность этого симптома, может быть такой, что человек не догадываясь о том, что имеет дело с неврозом, начинает не на шутку опасаться за свою жизнь.
- Дисфункции органов пищеварительной системы
- Диспепсия
- Синдром раздраженного кишечника
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
- Холецистит
- Дискинезия желчевыводящих путей и дисфункция сфинктера Одди
- Затрудненное глотание
- Запоры
- Язвенный колит и болезнь Крона
- Психосоматические расстройства сердечной мышцы
- Панические атаки (кардиофобический невроз)
- Стенокардия
- Миокардит
- Гипертония
- Ишемическая болезнь сердца
- Инфаркт миокарда
- Нарушения сердечного ритма
- Заболевания органов дыхания
- Бронхиальная астма
- Синдром гипервентиляции легких
- Эндокринные нарушения
- Гипертериоз
- Гипотериоз
- Сахарный диабет
- Кожные заболевания
- Псориаз
- Нейродермит
- Прыщи
- Заболевания мочеполовой сферы у мужчин
- Тазовые боли
- Простатит и аденома простаты
- Гинекологические заболевания
- Тазовые боли
- Болезненные менструации
- Предменструальный синдром
- Отсутствие менструаций
- Бесплодие
- Киста яичника
- Фибромиома
- Эндометриоз
- Маточные кровотечения
- Рак груди
- Климакс
- Ложная беременность
- Заболевания органов зрения
- Глаукома
- Близорукость и дальнозоркость
- Расстройства пищевого поведения
- Булимия
- Нервная анорексия
- Ожирение
- Заболевания опорно-двигательной системы
- Фибромиалгия
- Остеохондроз
- Ревматоидный артрит
- Головные боли
- Головная боль напряжения
- Мигрень
- Инфекционные заболевания
- Простуда
- Герпес
- Ангина
- Туберкулез
- Онкология
- Депрессия
- Функциональные сексуальные расстройства
- Психовегетативные синдромы и невралгии
Что делать если у Вас возникла психосоматика?
В основе психотерапевтической работы с психосоматикой, лежит правильная интерпретация болезненной симптоматики. По сути это расшифровка того, что Вам пытается сказать психика используя язык Вашего тела.
Психосоматика, может проявлять себя огромным количеством различных симптомов. Существует немало классификаций и схем, описывающих взаимосвязь того или иного органа, части тела или болезни, с каким-либо чувством, эмоцией или потребностью.
Например можно провести параллель с проблемами горла и чувством обиды, шейным остеохондрозом гиперответственностью человека.
Все данные таблицы и схемы заслуживают внимания, но прежде всего работа с интерпретацией симптома ведется индивидуально с каждым человеком. Таблицы — это общее поле для интерпретации, которые в лучшем случае задают верное направление для начала проведения аналитической работы. В таблицах, не дается точная интерпретация симптомов, к точной интерпретации приходит сам человек, или человек в совместной работе с психотерапевтом.
Для того чтобы вести работу с психосоматическим расстройством, прежде всего следует понять, зачем у нас появился психосоматический симптом, что за ним стоит. На данном этапе, Вам очень может понадобиться помощь психолога. Важно понимать, что симптом с которым Вы столкнулись — это свидетель, который призван свидетельствовать о том что в Вашей жизни, что-то идет не так. Он указывает Вам, на ту часть жизни с которой предстоит провести психотерапевтическую работу. Иногда он напрямую указывает на проблему, которая его инициирует.
После того как Вы определили что стоит за психосоматическим симптомом, важно убрать или уменьшить воздействие стрессоров, которые отчасти привели Вас к заболеванию. Более подробно об этом Вы можете прочитать в статье, которую я посвятил стрессу и стрессоустойчивости. Далее, поскольку, как правило за психосоматической болезнью стоит какая-то часть Вашей жизни или какая-либо жизненная ситуация, то необходима психотерапевтическая работа способная привести к её разрешению. За симптомом посредством которого Ваша психика пытается наладить с Вами контакт, может лежать чувство вины, обида и гнев, разочарование и боль утрат, со всем этим Вам предстоит разобраться и выстроить свою жизнь таким образом, чтобы психосоматической симптоматике в ней больше не было места.
Далее, если симптом, был правильно интерпретирован, проблема была правильно определена и проработана, жизнь была улучшена таким образом, чтобы данная проблема не появилась вновь, симптом теряет свою актуальность и в буквальном смысле уходит.
Вы можете попробовать помочь сами, но если у Вас не получается оказать себе помощь самостоятельно, то лучше обратиться за ней к психологу или врачу психотерапевту.
В дальнейших статьях посвященных психосоматике мы более подробно рассмотрим конкретные психосоматические симптомы и заболевания, и то что они могут за собой скрывать, а также методы работы с психикой и телом, которые могут способствовать Вашему исцелению.
На этом я завершаю свою статью и желаю Вам здоровья!
С Уважением.
Психолог Центра Семейной Помощи «Энергия Семьи»
Альхименко Илья Александрович.
energy-family.ru
Психосоматика. Виды, симптомы, лечение
Теперь об этом более подробно:Конверсионное расстройство – психогенное заболевание с многообразной симптоматикой, способное имитировать самые разные заболевания, при отсутствии четких лабораторных и инструментальных данных.
Конверсионное расстройство встречается у абсолютно разных людей в любом возрасте. Есть заблуждение, что ими страдают в основном женщины — это не так. Современные исследования показывают, что разницы между полами, в этом вопросе, не существует.
Еще совсем недавно в замену этому термину употреблялось название «Истерический невроз», на сегодняшний момент это определение не используется.
Считается, что конверсионные расстройства возникают у здоровых людей под влиянием нескольких факторов:
— повышенная чувствительность к телесным ощущениям
— непереносимость неприятных эмоций
— особые условия воспитания в детсве (непоследовательнсть родителей)
Самые характерные проявления конверсионных расстройств:
- парезы и параличи (отсутствие силы в конечностях)
- нарушения чувствительности по типу гипестезии, гиперестезии, анестезии или парестезий (неприятные ощущения в теле)
- гиперкинезы (подергивания, навязчивые движения)
- астазия-абазия (неспособность стоять и ходить)
- припадки, напоминающие эпилептические
Существует много теорий возникновения КР, но более доказанной и проверенной считается когнитивная:
В процессе воспитания и развития родителями, окружением и социальными медиа формируется стереотипы поведения для удовлетворения базовых потребностей. Ребенок в первые года жизни полностью копирует поведение своих родителей, не важно, успешное оно или нет. Например, в семьях, где часто обижаются, существует своеобразный механизм решения конфликтов, когда один член семьи, чтобы добиться своего, демонстративно молчит и не вступает в контакт, при этом, испытывает сильное чувство обиды. Все это направленно на то, чтобы у другого члена вызвать чувство вины. В семье, это очень часто помогает и работает. Но выходя в открытый мир, эти привычки неосознанно переносятся на чужих людей. В другой среде люди не будут поддаваться на подобные манипуляции. Повзрослевший ребенок будет из раза в раз повторять неэффективное поведение, при этом, усиливая его, все сильнее чувствуя обиду, напряжение во всем теле, ощущение давления и разочарования в жизни. Постоянное нахождение в таком состоянии неизбежно будет сказываться на физическом самочувствии.
Это всего лишь один пример развития подобных расстройств, их разнообразие и проявление всегда неповторимо.
Без разрыва «прочного круга» и осознания ошибок в реагировании, нельзя полностью преодолеть эти расстройства.
Соматизированные расстройства
Соматизированные расстройства – это расстройства, при которых эмоциональная реакция становится важнее и значимее для личности чем сама причина, вызвавшее ее.
Другими словами, это такое состояние, когда кажется, что мы страдаем от какого-то «нервного расстройсва», а на самом деле, за этим скрывается совсем другая психологическая болезнь.
Чаще всего «серым кардиналом» психологический жизни выступает депрессия и тревожные расстройства.
Проявляются они наиболее часто в виде:
- болей (обычно стойкие, не меняющие локализацию, мало зависящие от внешних факторов)
- диспептических расстройств (поносы, запоры)
- нарушений сердечного ритма (синусовая аритмия, экстрасистолия)
- выпадения волос
- анорексии
- потери веса
- панических атак
Страдающие соматизированными расстройствами чаще считают себя обычными больными и редко обращаются к психотерапевтам.
Естественно, что подобный «консервативный» подход практически не приводит к выздоровлению; напротив, воздействие психотерапией или специальными препаратами на истинную причину, вызывает быстрый и стойкий эффект.
В лечении соматизированных расстройств нужно учитывать причину возникновения первичного расстройства (чаще всего депрессии), о чем подробно написано в соответствующем разделе.
Психосоматические заболевания
Психосоматические заболевания (психосоматозы) – это органические соматические заболевания, возникающие в результате действия психогенных факторов.
Психосоматическими могут быть следующие заболевания:
- Гипертоническая болезнь
- Тиреотоксикоз
- Бронхиальная астма
- Ишемическая болезнь сердца
- Нейродермит
- Ревматоидный артрит
- Язвенная болезнь (желудка или двенадцатиперстной кишки)
- Неспецифический язвенный колит
- Сахарный диабет II типа
- Онкологические заболевания
Все перечисленные заболевания могут быть как психогенного так и иного происхождения. Для диагностики и лечения необходимо обязательно обратиться к врачу!
На психосоматическую природу заболевания указывают следующие признаки:
- возникновение заболевания на фоне острой или хронической психотравмирующей ситуации;
- зависимость возникновения обострений от психогенных факторов;
- отсутствие иных явных причин для развития данного заболевания (инфекция, интоксикация, аллергия, патологическая наследственность и т.д.).
Психосоматические заболевания могут развиваться по нескольким механизмам:
- Хроническая гиперстимуляция одного из отделов вегетативной нервной системы при длительно существующих эмоциональных переживаниях (например, при гневе стимулируется симпатический отдел ВНС, при тревоге – парасимпатический).
- Локальные нарушения микроциркуляции во внутренних органах вследствие хронического сосудистого спазма.
- Гормональные изменения, сопровождающие стойкие эмоциональные нарушения (например, гиперкортизолемия при депрессии, приводящая к повышению уровня сахара в крови).
- Нарушения общего иммунитета при некоторых хронических эмоциональных нарушениях (например, снижение иммунитета вследствие повышенной выработки стероидных гормонов и недостаточной выработки мелатонина при депрессии).
- Нарушения состава крови при хроническом психоэмоциональном стрессе (увеличение содержания насыщенных жирных кислот и фибриногена под влиянием повышенной выработки АКТГ).
- Активация под влиянием стресса перекисного окисления липидов, оказывающего повреждающее действие на биомембраны всего организма.
- Сбой под влиянием стресса суточных биоритмов, как следствие – разбалансировка работы вегетативной нервной системы.
Все вышеперечисленные механизмы приведены для примерного объяснения причин возникновения тех или иных психосоматических расстройств. Настоятельно рекомендую не заниматься самодиагностикой и самолечением, а обратиться за помощью к специалисту.
vitalyeremin.ru
Психосоматика , определение ,психосоматические заболевания
Психосоматика — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.
В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием.
Популярно мнение (в том числе в альтернативной медицине), что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека.
Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль из-за напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак (часто называемые «вегетососудистой дистонией»).
Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами, называют «психосоматическими расстройствами». Впрочем, в медицине человека исследуется также и влияние соматических болезней на психику.
Психосоматические заболевания — это заболевания, причинами которых являются в большей мере психические процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины. Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая.
По классификации психолога Лесли ЛеКрона, причинами психосоматических реакций могут выступать:
· Конфликт — к образованию психосоматического симптома может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из частей. Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.
· Язык тела — в некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние, которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда: «это одна сплошная головная боль», «я его не перевариваю», «из-за этого у меня сердце не на месте», «у меня связаны руки». Тогда болит определенный орган, сложно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.
· Мотивация или условная выгода — к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален. Но он «обслуживает» какую-то определенную цель.
· Опыт прошлого — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и произошло давно, но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле. И ждет, когда найдется способ его переработать.
· Идентификация — физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание. Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к этому человеку. Часто этот человек может умереть, умирает или уже умер. То есть есть страх его потерять и потеря фактически уже случилась.
· Внушение — симптомы могут возникать посредством внушения. Это происходит, когда идея о собственной болезни принимается человеком на бессознательном уровне автоматически, то есть без критики. Вольно или невольно внушить симптом могут люди, обладающие большим авторитетом или случайно оказавшиеся рядом в момент особого эмоционального накала.
· Самонаказание — в некоторых случаях психосоматический симптом выполняет роль бессознательного самонаказания. Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, которая мучает человека. Самонаказание облегчает переживание вины, но может существенно осложнить жизнь.
Регрессия, виды регрессий.
Регрессия — защитный механизм, являющийся формой психологического приспособления в ситуации конфликта или тревоги, когда человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность.
РЕГРЕССИЯ — форма психологической защиты. Она характеризуется тем, что при ее реализации происходит возврат к более примитивным формам поведения и мышления, которые были свойственны для более ранней стадии развития. Развиваясь, ребенок переходит с одной ступеньки своего развития на другую. Во время регрессии он делает шаг-другой назад, на предыдущие ступеньки. Например, когда человек в экстремальной ситуации начинает вести себя как ребенок — можно говорить, что он регрессировал. По мнению психоаналитиков, регрессия присуща практически каждому человеку. Например, находясь в состоянии сильной усталости, многие из нас начинают хныкать, читай, слегка регрессируют.
В настоящее время принято различать две разновидности регрессии:
1) ретрогрессивное поведение: человек ведет себя как ребенок, для того, чтобы вновь получить ту любовь и те ласки, которыми был окружен в детстве. Например, подросток, завидующий младенцу и фрустрированный, плачет, просит родителей, чтобы они его ласкали. Таким образом, ретрогрессия есть возврат к тем формам поведения и переживания, которые уже были в одном из предыдущих возрастных этапов жизни человека;
2) примитивизация, о которой мы уже писали в связи с разбором экспериментов Р. Баркера, Т. Дембо и К. Левина. Считается, что детское поведение, возникающее под влиянием фрустрирующеи ситуации, не есть возврат к прошлому (возрастная регрессия), а является просто более примитивной формой поведения. Например, фрустрированный мужчина, всегда строго следивший за соблюдением социальных норм, в новой ситуации может начать кулачный бой, если даже в детстве такая форма поведения ему вовсе не была свойственна.
infopedia.su
Психосоматика и психосоматические заболевания
Психосоматика и психосоматические заболевания
Добрый день дорогие читатели блога Антистресс. Давно я не писал ничего нового, но сейчас решил поделиться своими знаниями в области психосоматика.
Итак, давайте попорядку. Первое что нам нужно узнать что же такое эта психосоматика. Википедия дает такое определение:
Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Популярно мнение в альтернативной медицине, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека.
Говоря по простому, психосоматика — это ответвление психологи, изучающие утверждение, что большинство наших болезней идут от наших нервов, мыслей, стрессов, взглядов на жизнь, и т.д. она утверждает что всему причиной мы сами и наш образ мыслей, наши убеждения.
Психосоматические заболевания
Психосоматические заболевания — это заболевания, причинами которых являются в большей мере психические процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины. Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая.
Классификации психолога Лесли ЛеКрона
Причинами психосоматических болезней могут выступать:
- Конфликт — к образованию психосоматического симптома может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из частей. Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.
- Язык тела — в некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние, которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда: «это одна сплошная головная боль», «я его не перевариваю», «из-за этого у меня сердце не на месте», «у меня связаны руки». Тогда болит определенный орган, сложно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.
- Мотивация или условная выгода — к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален. Но он «обслуживает» какую-то определенную цель.
- Опыт прошлого — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и произошло давно, но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле. И ждет, когда найдется способ его переработать.
- Идентификация — физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание. Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к этому человеку. Часто этот человек может умереть, умирает или уже ум
antistres.pp.ua
Психосоматика — Психологос
Фильм «Путь к себе»
Психосоматикой называют две разные вещи. С одной стороны, это направление в медицине и психологии, изучающее взаимосвязь заболеваний и психологии человека. С другой стороны, психосоматикой по жизни чаще называют собственно проблемы со здоровьем, вызванные (по всей видимости) психологическими причинами. Более верно и строго это называть психосоматическими заболеваниями и психосоматическими расстройствами, но в повседневном общении это называют просто: психосоматика.Именно об этом — данная статья.
Болезнь, как резкое снижение трудоспособности, может возникать и и в силу физиологических, и в силу психологических причин. Далеко не каждая болезнь, несмотря на уверения Л. Хей, Л. Бурбо и их последователей, обязательно имеет психологические корни: заболеть инфекционным заболеванием может любой, самый душевно здоровый человек. Другое дело, что если человек быть здоровым не очень хочет, тем более если есть те или иные выгоды в заболевании, болезни возникают с гораздо большей вероятностью.
Болезни «с психологической подоплекой» чаще возникают у женщин, чем у мужчин, и чаще у пожилых, а не молодых людей. Детям, чтобы заболеть, нужно прилагать специальные усилия. Пожилым людям нужно прилагать большие усилия, чтобы быть здоровыми и не болеть. Чтобы заболеть, пожилому человеку достаточно перестать заботиться о своем здоровье, перестать хотеть быть здоровым. Впрочем, дети тоже достаточно изобретательны, и при желании большинство детей легко заболевают тогда, когда им это выгодно. Многие взрослые люди делают то же самое.
Психологическую подоплеку, психологический фактор в возникновении болезней не отрицает сегодня практически никто, весь вопрос в удельном весе этого фактора. Одно дело, что женщина заболела гриппом в связи с эпидемией гриппа, хотя и на фоне установки «почему бы и не поболеть». Тут психологический фактор присутствует, но определяющим не является. Другое дело, когда например женщина заболевает тяжелой формой астмы — ни с того ни с сего, без всяких казалось бы физиологических и социальных предпосылок — но как раз тогда, когда ее муж собрался от нее уходить. Если ее астма каждый раз обостряется тогда, когда у мужа снова появляется фантазия ее оставить, можно говорить скорее о психосоматике — проблемах со здоровьем, вызванных в первую очередь психологическими факторами.
Психосоматические заболевания и расстройства — те, которые обусловлены психогенными факторами, причинами которых являются в большей мере мыслительные процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины.
Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, либо если есть основания предположить психологические выгоды заболевания — в этих случаях болезнь может быть классифицирована как имеющая психосоматическую природу.
В отличие от ипохондрии, которая некоторыми ошибочно считается психосоматическим заболеванием, больные психосоматическими заболеваниями испытывают настоящую боль, настоящую тошноту или другие настоящие физически ощущаемые симптомы, но без диагнозируемой причины.
В современной медицине термин «психосоматика» приобрёл во многом негативное значение: врачи часто называют «психосоматикой» все, что относится к симуляции, психическим расстройствам или откровенному мошенничеству.
Органика или психосоматика?
Если у вас простуда, бронхиальная астма, язва желудка или головная боль, хороший врач разглядит в этом соматику и скорее всего будет лечить средствами медицины. Психолог или психологически ориентированный врач предположит, что это все психосоматика и предложит психотерапию. Чему верить?
По поводу некоторых заболеваний сегодня ведутся ожесточенные споры среди специалистов: это соматика (органика), психосоматика или вообще симуляция. В первую очередь это «химическая чувствительность» (MCS), «синдром войны в заливе» (Gulf War syndrome), «синдром хронической усталости» (chronic fatigue syndrome). Многие заболевания в свое время считались психосоматикой — ровно до тех пор, пока медицина не нашла физиологические причины этих заболеваний и не научилась их лечить. Это — астма, аллергии, мнимая беременность и мигрени. Если у вас подобные проблемы со здоровьем, вам лучше обратиться к врачу, а не к психологу.
Главное правило: если можно предположить и психосоматику, и медицинские проблемы – идем к врачу, а не к психологу. Если у вас простуда, бронхиальная астма, язва желудка или головная боль, вам к врачу, а не психологам. Все нарушения здоровья вначале должен лечить врач. Обращаться к психологу или психотерапевту, минуя врача – значит рисковать здоровьем.
Суть претензий к увлечению психологическими методами лечения та же, что и претензии к лечению с помощью хилеров: суть не в том, что операции хилеров могут непосредственно нанести вред больному, а в возможной задержке, или даже исключении обычного лечения, что чревато фатальными последствиями.
Если же, несмотря на усилия качественных врачей, вопрос не решается, тогда можно и имеет смысл обратится к психологу по поводу психосоматики↑.
Работа с психосоматикой
Психосоматику лечат чаще всего внушениями, транквилизаторами и снятием проблемной ситуации, предположительно вызвавшей соматические расстройства. Иногда перспективным является анализ внутренних выгод от наличной психосоматики. Варианты психологической работы с психосоматикой см.→
www.psychologos.ru
психосоматика — это… Что такое психосоматика?
ПСИХОСОМАТИКА (с. 497)
В Древнем Египте существовал интересный обычай: фараон — «владыка тысяч подданных, земное воплощение бога Осириса — ежегодно проходил своего рода «медицинское освидетельствование». Экспертами в «медкомиссии» выступали наиболее сведущие жрецы, которым предстояло подтвердить «профпригодность» владыки. Ибо считалось, что столь совершенный дух, помещенный в бренное земное тело, может оказаться сломлен телесным недугом. А нездоровый человек слишком озабочен своими хворями, чтобы ответственно решать важные проблемы, тем более государственные.
Испокон веку здоровье считалось огромной ценностью, залогом нормальной жизни и деятельности человека. «В здоровом теле — здоровый дух». Этот девиз провозглашен давным-давно, но сегодня, кажется, находит больше сторонников, чем когда-либо. Миллионы людей во всем мире стремятся покончить с вредными привычками, рационально питаться, избавиться от лишнего веса, в целом — вести здоровый образ жизни.
Но на проблему здоровья можно взглянуть и с другой стороны. Недаром говорится: «Все болезни — от нервов». В этих словах если и есть доля преувеличения, то небольшая. Специалисты по психосоматической медицине убедительно доказывают: многие телесные недуги порождаются не столько физическими факторами, сколько душевным неблагополучием.
С наиболее явным примером сталкиваются родители, чьи дети заслужили репутацию «неясельных» или «несадовских». Часто бывает, что, начав посещать дошкольное учреждение, ребенок вскоре заболевает, вынуждая мать остаться с ним дома, а стоит ему выздороветь, как проходит несколько дней — и история повторяется снова. Проще всего было бы объяснить это физической ослабленностью малыша, однако специалисты усматривают тут и более серьезную причину. Если ребенок болезненно переживает отрыв от дома и дефицит общения с матерью, да к тому же к непривычному обществу сверстников и требованиям воспитателей адаптируется с трудом, то в нем зреет неосознаваемый протест. А поскольку с его возражениями все равно никто не считается, он начинает реагировать особым образом. Например, известны случаи, когда путь в детский сад начинается или заканчивается приступом рвоты, которую невозможно объяснить никаким пищевым отравлением. Так ребенок демонстрирует свое неприятие ситуации. И этот акт — неосознанный, организм сам выплескивает бурную реакцию, следуя глубинным переживаниям ребенка. Реакция может быть и иной: организм «прячется в болезнь». Ребенок начинает демонстрировать удивительную ослабленность, с легкостью подпадая под любое отрицательное воздействие. Не надо думать, что малыш простужается «нарочно». Просто его организм отказывается противостоять простуде. Так что хроническое ОРЗ очень часто — проблема не медицинская, а психологическая. Понятно, что выход из этой ситуации состоит не столько в лечебных мероприятиях, сколько в сочувственной помощи ребенку в его попытках приспособиться к новому положению.Но от нерешенных проблем страдают не только дети. Для человека любого возраста опасны с медицинской точки зрения длительные конфликтные ситуации или непрерывная череда стрессов. Человек реагирует на конфликт прежде всего состоянием нервной системы. А конфликт — это такая ситуация, когда человек имеет потребность в чем-то, но условия жизни довольно долго не дают возможность ее удовлетворить. Возникает биологически оправданное напряжение функций мозга, человек, преодолевая конфликтные ситуации, находит творческое решение. Именно так развиваются творческие способности, проявляются личности, находятся оригинальные решения.
Если конфликтная ситуация носит эпизодический характер и человек успешно преодолевает ее, то механизмы саморегуляции его организма справляются со всеми изменениями, которые произошли в мозгу и в других органах, и восстанавливают нормальное состояние.
Однако если долгое время конфликт разрешить не удается, то жизнедеятельность человека расстраивается, причем не только в психологическом смысле. Резко ломаются нормальные механизмы саморегуляции и формируются хронические, порой неизлечимые заболевания. Прежде всего начинаются изменения функций мозга: появляются резкие перепады настроения, нарушения сна и умственной работоспособности. Далее — целая группа сердечно-сосудистых заболеваний. На основе эмоционального напряжения образуются различные язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, астматические приступы, кожные заболевания, гормональный дисбаланс, нарушения половой функции. Есть данные, что рак тоже может начинаться со стресса, который активизирует генетическую предрасположенность и «запускает» процесс развития злокачественной опухоли.
Наиболее заметное влияние оказывает психика на иммунную систему. Настроения и чувства человека «доводятся» до самой последней клеточки организма. Скучаем ли мы или испытываем страх, чувствуем одиночество, усталость, печаль, оскорблены ли мы, счастливы, влюблены или переживаем разочарование, тоску — у души и тела есть для каждой эмоции и каждого физического ощущения подходящие нервные пути, подходящее «информационное вещество», позволяющее им взаимно сообщать друг другу, как у них обстоят дела в настоящий момент. «Кризисный гормон» кортизол, например, выбрасывается в организм, когда нам страшно, а естественные опиаты — эндорфины — когда мы счастливы.
Исследователи нашли уже около 80 таких гормонов и «информационных веществ» и изучили их. Они уверены, что их намного больше. Многие из них связаны с иммунной системой — в частности, они стимулируют образование иммунных клеток. При этом в краткосрочном плане стресс оказывает положительное воздействие: он стимулирует выброс адреналина, а тем самым и размножение иммунных клеток. Но если стресс затягивается, мы начинаем чувствовать себя беспомощными, неспособными справиться с нашими проблемами. Тогда тело начинает производить больше кортизола, и образование иммунных клеток сокращается. Вирусы и бактерии получают свободу действий, организм не может защититься в достаточной мере. Результат: легкие инфекционные заболевания учащаются, тяжелые — вплоть до рака — становятся более вероятными.
В результате исследований иммунной системы стало к тому же ясно, что есть вещи, особенно полезные для защитных сил организма: хорошо выспаться, «излить душу» друзьям (или психотерапевту?), описать то, что угнетает, в личном дневнике. Права и народная мудрость, которая гласит: «Смех лечит, заботы калечат». Это блестяще доказал журналист Норман Казинс. Поставленный ему медицинский диагноз был равносилен смертному приговору: по мнению врачей, жить Казинсу оставалось недели две. И обреченный больной решил провести последние дни своей жизни в радости и веселье. Он заперся в гостиничном номере и принялся одну за другой смотреть кинокомедии. По прошествии отпущенного срока Казинс не только не умер, но пошел на поправку, а впоследствии и вовсе выздоровел. Впечатляющий пример!
С недавних пор многим больным людям удалось оказать помощь, используя разработки американского психотерапевта Николаса Холла, основанные на его выводе о том, что психика оказывает прямое воздействие на иммунную систему. Методика Холла заключается в следующем. Больной представляет себе защитные клетки своего организма в виде, например, прожорливых акул, которые плавают у него в крови и пожирают раковые клетки. И действительно, после нескольких упражнений с использованием таких воображаемых картин проверка показывает повышение активности защитных клеток.
Первые данные о влиянии психики на иммунные клетки поначалу считались спорными. Американскому психиатру Дэвиду Шпигелю из Стэнфордского университета, который придерживался традиционных взглядов на медицину, они показались настолько несерьезными, что он решил провести свою, «разоблачительную», серию опытов. Он хотел доказать, что медитация, «воображаемые картины» и другие «тому подобные психические штучки» не имеют никакого эффекта при лечении раковых больных. К его изумлению, он доказал как раз обратное.
Таким образом, вполне очевидно, что формула «В здоровом теле — здоровый дух» имеет и обратную силу. Но распространившаяся мода на здоровый образ жизни чаще всего акцентирует лишь одно направление: от телесного здоровья к душевному. Неудивительно, что таким образом положительных результатов удается достичь не всегда. Так, намного обогнав весь мир в борьбе с лишним весом и вредными привычками, Соединенные Штаты лидируют и по распространенности так называемых пограничных состояний — затяжных стрессов, неврозов, повышенной тревожности и т.п. Забота о теле привела к тому, что американцы стали реже обращаться к терапевтам, однако клиентура психотерапевтов растет год от года. Это явление заставляет о многом задуматься.
Понятно, что главным стремлением для человека является стремление к счастью, к удовлетворенности собою и своей жизнью. Здоровье — важное условие счастья, но вовсе не наиважнейшее. К тому же это лишь условие. Когда же оно превращается в цель, человек невольно впадает в иллюзию. Нерешенными остаются многие проблемы — удовлетворенность делом, общение с близкими, творческое созидание и самореализация… И этих проблем не решить за счет выведения из организма каких-то неосязаемых шлаков. Поэтому, ставя перед собой задачу улучшить свою жизнь, надо прежде отдать себе отчет, какие реальные проблемы перед вами стоят и какие средства пригодны для их решения. В противном случае даже так называемый здоровый образ жизни может оказаться безрадостным, а потому и вовсе не здоровым.
«Психобум» последних лет, массовые обращения к нетрадиционной медицине, к знахарям свидетельствуют о том, что многие люди перестали считать свой организм бездушной машиной, «телесным сосудом», в котором дух лишь квартирует. И если при этом открылись двери для разного рода шарлатанства, то виноваты в этом и врачи. Ведь в их власти рассматривать пациента не только с точки зрения физического недуга, но и душевного здоровья и делать соответствующие выводы для общей стратегии лечения. В этом им уже реально могут помочь открытия в области психосоматики.
Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005.
psychology.academic.ru
