Развод что делать – психолог объясняет, когда пора расходиться

Содержание

Как я поняла, что пора разводиться: личный опыт

Ольга Горячева

Автор и редактор в студии интернет-маркетинга «АртСайд».

Пустой брак и больные отношения ведут в никуда. И речь даже не о том, когда в семье постоянные конфликты. Я говорю о браке, в котором вроде бы всё нормально, но любви и счастья почему-то нет.

Оглядываясь назад, я вывела шесть признаков, которые говорят о том, что пора разводиться.

Моя история

Мой первый брак был ошибкой. Мы были танцевальной парой, влюблённость, незапланированная беременность, ЗАГС. Обычная история. Нас связывали только танцы, а после рождения ребёнка о них и вовсе пришлось забыть. Но я считала, что наша лодка любви должна удержаться на плаву несмотря ни на что.

Брак длился пять лет, в течение которых я периодически задумывалась о разводе. Иногда вслух. Но решимости не хватало. Во многом потому, что внешне всё было нормально: мы почти не ссорились, не бедствовали, уклад с годами стабилизировался, ребёнок подрастал. Но и общего ничего не было.

Мне повезло. Я встретила мужчину своей мечты и со временем поняла, что если и хочу быть с кем-то, то только с ним. Но если не получится, то жить по-прежнему в пустых отношениях больше не могу. Даже если бы мы и не встретились, я бы всё равно пришла к такому же решению, но позже. Звоночки были.

Мы перестали разговаривать друг с другом

Сначала мы много болтали: где учился, чем занимаешься, как смотришь на мир, кто твои родители и друзья, какую музыку слушаешь, какие книги читаешь, какие фильмы предпочитаешь смотреть. На этапе знакомства всегда есть о чём поговорить.

Но со временем темы себя исчерпали. Обоим стало ясно — обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чём говорят мужчины», когда Камиль зачитывает СМС от жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».

Иногда речь заходила о взглядах на жизненные ценности. И здесь возникала другая проблема. Мой муж младше меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнёршей едва ли не во всех сферах жизни. В итоге диалога не получалось — это больше походило на консультации. Супруг был умным и благодарным слушателем, но мне становилось всё скучнее.

Вывод

Общение — главная составляющая любых отношений.

Большую часть времени вы общаетесь. И это обоим должно приносить удовольствие.

Если ваш партнёр смотрит вам в рот, а вы по жизни занимаетесь воспитанием, со временем вам это может надоесть. Если вы всегда находитесь в позиции послушного ученика, когда-нибудь вы захотите самостоятельности.

Общение должно взаимно обогащать. У вас должен быть похожий культурный бэкграунд, который вы вместе сможете наращивать. Когда один постоянно тянет за собой второго или когда люди идут разными путями, жизненно необходимая болтовня постепенно исчезает.

Мы старались подольше бывать вне дома

Большую часть времени мы проводили порознь, но бывать вместе как-то не стремились. Для мужа было нормально прийти после 9–10 часов вечера. Я спокойно засыпала, когда укладывала ребёнка. Мы могли почти не встречаться вплоть до выходных.

Субботу и воскресенье тоже проводили каждый по-своему. Я гуляла с сыном, старалась встречаться с подругами. Муж проводил время за ноутбуком: учёба, работа, фильмы, игры.

Раньше я дёргала его и просила провести со мной время. Он нехотя соглашался. Потом я оставила его в покое. Мне самой так было комфортнее.

У мужа появилось хобби — стрельба из лука. Я увлеклась акробатикой на пилоне. В итоге мы забили себе пять вечеров в неделю раздельного досуга.

Следующей дистанцией стали отпуска. Каждый отдыхал сам по себе и считал это нормой. Мы убеждали других, что так проще и дешевле. Всё так, но мы хотели путешествовать друг без друга.

Вывод

Когда атмосфера в доме угнетает, вы подсознательно ищете возможность бывать там как можно реже.

Раньше уходите на работу, задерживаетесь, откликаетесь на любые предложения встретиться с друзьями, придумываете себе хобби, которое занимает всё свободное время. Супруг молчаливо поддерживает ваше отсутствие. Вы уходите, когда все ещё спят, приходите, а все уже спят.

Проблема не в самом режиме. Проблема в том, что вас обоих это устраивает.

Секс становился всё реже

Во время беременности и особенно после родов мои сексуальные аппетиты умерились до нуля. Во многом это связано с тем, как изменилась моя жизнь, было не до любви. Но и потом, когда всё стабилизировалось, я осознала, что не испытываю влечения к мужу. И дело было не в нём.

Он был хорошим любовником и прекрасно знал, где и как меня погладить, чтобы заставить дрожать от восторга. Его сексуальные порывы всегда давали мне понять, что я желанна.

Но я всё же ощущала, что не испытываю эмоциональной близости, поэтому часто отказывала ему, ссылаясь на усталость и ранний подъём. Количество секса снизилось до одного раза в месяц. Я воспринимала его как супружеский долг и в 9 случаях из 10 стремилась побыстрее это закончить. Было приятно, но излишне.

Вывод

В здоровых отношениях количество и качество секса устраивает обоих. Есть пары, которым хватает близости раз в месяц, а кому-то и шести раз в день мало. Но если вы постоянно посылаете своего партнёра со словами «Я хочу спать, давай не сегодня», что-то идёт не так.

Мы перестали интересовать друг друга

При в целом заботливом отношении я перестала погружаться в жизнь супруга, она больше меня не интересовала.

Однажды муж заболел и попал в больницу, нужно было делать операцию. Я навестила его всего два раза за 14 дней пребывания в больнице. В первый раз привезла документы, вещи и продукты. Второй раз приехала уже после операции. Когда он спрашивал, приду ли я ещё, искренне недоумевала: «Тебе что-то нужно привезти? Что мне там делать, за руку тебя держать? У меня куча дел, я не могу».

Обидно. И мне было обидно, когда я приехала с экзамена из ГАИ с водительскими правами после 10 часов стресса, а муж сказал лишь: «Круто, молодец. Ты завтра из садика ребёнка заберёшь?»

Вывод

Отсутствие погружения в жизнь партнёра, поддержки, тепла — это не месть, а банальное равнодушие, за которое нельзя обвинять.

Чувства либо есть, либо их нет. И их невозможно подделать.

Равнодушие — признак того, что отношения закончились, остались лишь функции: заработать денег, следить за детьми, поддерживать порядок в доме, готовить еду. Так живут не супруги, а соседи по комнате или по постели.

Мы ссорились со злостью

У меня и бывшего мужа неконфликтные характеры, поэтому посуда в нашем доме не разбивалась никогда. Однако иногда ссоры возникали, и мы старались уязвить друга друга побольнее, обвинить в чём-то.

Иногда перепалки заканчивались тем, что я заводила речь о разводе. Однажды муж действительно стал собирать вещи. Я заплакала и убежала на кухню. Рыдаю, а в голове мысли вертятся: «Как я теперь? Так, подъём в 7:15, отвезти ребёнка в садик».

Мы разошлись не в тот день, а позже. Но то, как мы ссорились и к чему пытались прийти, явно сигнализировало о том, что пора расходиться.

Вывод

В нездоровых отношениях отсутствует забота, принятие эмоций друг друга. Мы ведём себя холодно и вместо решения конфликта ищем, что бы ещё припомнить.

В здоровых отношениях тоже бывают ссоры. Все люди разные и по-разному смотрят на мир, так что разногласия нормальны. Но в конфликтах счастливой пары всегда есть цель помириться.

Что я хочу получить от ссоры? Спать раздельно? Не разговаривать три дня? Или я хочу прожить счастливую жизнь именно с этим человеком? Если последнее, то даже в праведном гневе вы будете выбирать слова и стараться говорить о своих чувствах.

Я стала мечтать, какой была бы моя жизнь без супруга. И мне понравилось

Если вы испытываете страх из-за разрыва отношений, представьте, что то, чего вы боитесь, уже случилось. Что вы будете с этим делать?

Это необходимо, чтобы мозг разработал план действий и успокоился. Вы не только перестанете волноваться, но и поймёте, как подстелить соломку на случай несчастья.

Я тоже боялась. Как я буду жить, если разведусь? У меня останется ребёнок и миллион финансовых трудностей. Что я буду делать? И мозг за 10 минут нарисовал такой план:

  • Сдать имеющуюся квартиру.
  • Снять жильё в пешей доступности от садика.
  • Перевести все занятия ребёнка в детский сад, чтобы не ездить по городу.
  • Перевести работу на удалённый режим и набрать заказов, чтобы не тратить время и деньги на дорогу.

У меня сформировалось понимание моих действий на случай развода. Теперь надо задуматься, как к этому относиться. Какие эмоции вызывает придуманный план действий? Хочется ли вам жить такой жизнью?

Если ответ «нет», ещё не всё потеряно. Если же ответ «да» — поздравляю, скоро вы избавитесь от гнёта ненужных вам отношений и станете свободнее и счастливее.

Я неожиданно для себя осознала, что мне мой план нравится. Я буду больше времени проводить с сыном, не отвлекаясь на мужа и не тревожась, что они мало общаются. В этот момент наша семья распалась.

Вывод

Попробуйте представить жизнь после развода. Если не можете, значит, вы ещё не готовы к такому шагу. Если можете, но вам не нравится, развод вам не нужен. Если представили и всё устраивает — разводитесь.

Можно ли спасти проблемные отношения

Спасти отношения можно, если оба этого хотят. Но мечтают не сохранить семью, а остаться именно со своим партнёром. Сохранить семью — это про порядочность в глазах других и абстрактное чувство долга. А желание быть с любимым человеком — это про личный осознанный выбор.

Бывает так, что люди просто не умеют общаться и жить вместе, не разрушая друг друга. У кого-то вспыльчивый темперамент, у кого-то проблемы с самооценкой. Если вам вдвоём плохо, но друг без друга ещё хуже, то проблема не в выборе партнёра, а качестве коммуникации.

Почитайте книги по психологии отношений

«Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс

Книга о дисбалансе в отношениях, когда один любит, а второй не очень. Из неё вы узнаете, куда исчезает любовь и почему это происходит, кто такие сильные и слабые партнёры, как правильно решать конфликты.

Книга будет полезна слабым партнёрам, которые ощущают зависимость от своей половинки и считают, что отношения держатся только на них. Вы поймёте, почему вашего партнёра тянет к вам всё меньше и узнаете, как стать сильнее, вернуть гармонию и самодостаточность.

Ведущим в паре людям книга поможет разобраться, что же произошло в отношениях и куда делась былая любовь и страсть. Вы станете лучше понимать мотивы своего спутника и узнаете, как помочь ему стать более независимым и спокойным и перестать удерживать вас возле себя.

Купить на Litres.ru

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Книга о разных формах проявления любви. Некоторые ощущают любовь в совместно проведённом времени, а некоторые — через физическую заботу и помощь. Кого-то небольшие, но частые подарки приводят в экстаз. Всего автор выделяет пять типов: совместное время, помощь, поощрение, прикосновения и подарки.

Поищите среди них себя и свою половинку. Возможно, вы захотите научиться любить своего партнёра так, как ему приятнее всего. Книга будет полезна всем, кому нужны хорошие отношения не только с любимым человеком, но и с другими людьми.

Купить на Litres.ru

«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн

Смысл книги следующий: людям свойственно играть в социальные игры. Есть простые игры-поглаживания, которые известны всем и приняты в обществе. Например, я приехала из отпуска, а вы спрашиваете, как я его провела.

Есть более сложные и опасные игры — сценарии. Человек неосознанно ищет свой сценарий и разыгрывает его. Они заложены в нас с детства и бывают хорошими (стать врачом и спасать жизни) и плохими (спасая жизни других, не вспоминать о себе, сгореть на работе и умереть в 35 лет).

Мой сценарий — если забеременела, непременно нужно выйти замуж за отца ребёнка, разводиться нельзя — нужно воспитывать партнёра. Я не видела других вариантов развития событий и шла к этому браку напролом, будто выполняя программу. Только спустя пять лет я спросить себя: а мне так хочется? Мне так надо?

Купить на Litres.ru

Ещё о зависимых отношениях можно прочитать в статье психолога Михаила Лабковского «Семейная терапия — это развод».

Сходите к психологу

Ещё один способ гармонизировать отношения и жизнь в целом — пойти к психологу. Но лучше не вместе, а по отдельности.

Психологи не рассказывают, как надо жить, и не дают ценных советов про крышку унитаза. Они задают вопросы, помогают рассмотреть ситуацию с разных сторон, поставить себя на место другого человека и осознать, что что-то не в порядке. Выход же вы находите сами.

Психологи помогают эффективно справляться с тревогой, страхами и злостью через различные терапевтические практики, например арт-терапию или песочную терапию.

В результате вас перестанет задевать неприятное поведение супруга, вы научитесь быть счастливым и стабильным.

После этого у вас будет два варианта:

  • ваша гармония позитивно отразится на партнёре, отношения наладятся;
  • вы поймёте, что эти отношения вам больше не нужны, и скоро разойдётесь.

Когда единственный выход — развестись

Мой первый брак стал для меня чем-то вроде ветрянки, после которой организм навсегда приобретает иммунитет. Был ли этот брак неудачным? Да, был. Нужны ли мне были такие отношения? Да, нужны.

Мы всегда притягиваем только нужных людей. Рядом с ними мы учимся. А если усваиваем урок, то становимся лучше. Мне нужен был человек, с которым я была бы суперженщиной, чтобы гордиться тяжестью своего быта.

Потом я выросла из этих представлений, но сами отношения не изменились и перестали меня устраивать. И был лишь один выход.

Развод — это не приговор, а работа над ошибками

Мы не были и не могли быть счастливы вместе. В этом никто не виноват. Мой бывший муж — прекрасный человек, порядочный, умный, привлекательный, он замечательно танцует. Я хорошо к нему отношусь и от души желаю ему счастья. Мне совершенно не хотелось причинять ему боль, хотя я понимала, что развод будет для него трагедией. Однако я не сияла рядом с ним и со временем перестала пытаться.

Для меня был возможен только один вариант — разойтись. Конечно, жаль вложенных в отношения усилий и времени. Я переживала за бывшего мужа, меня беспокоил вопрос, как отразится развод на ребёнке.

Я не была готова жертвовать собой из вежливости и сожалений о прошлом, ведь это никого не сделает счастливым.

Если вы куда-то долго идёте и вдруг поняли, что всё это время шли не в ту сторону, у вас есть два варианта: повернуть обратно либо сознательно продолжить идти в неправильном направлении.

Развод — это не катастрофа, от этого не умирают. Развод — это работа над ошибками. Я признала свою ошибку, простила себя за неё и с радостью живу дальше.

Читайте также

lifehacker.ru

Какие ошибки чаще всего совершают при разводе и как их избежать

Знаете о нашей услуге «Развод без стресса»?

Подробнее


Какие бы отношения между почти бывшими супругами не были, как бы оба не хотели свободы, но бракоразводный процесс – это стресс в любом случае. Мечтая, чтобы всё поскорее закончилось, можно наделать множество ошибок и потерять больше, чем могли бы при грамотном подходе. В этой статье мы детально разберем, несколько типичных ошибок которые совершаются при разводе и как их избежать.

Тотальное доверие


Случаются ситуации, когда люди решают развестись, но по каким-либо причинам, откладывают поход в суд. Не хотят травмировать детей, не могут договориться о разделе общей собственности или бизнеса и т.д. Потом, возникает ситуация, вследствие которой один из супругов переезжает в другой город или даже страну. Какими бы друзьями вы не расставались, как бы вы не участвовали финансово в жизни второй половины и детей – если бракоразводный процесс не получил логического завершения, доверять почти бывшему супругу не стоит. Заявление о разводе в суд подаёт один из супругов. Второго, на заседание вызывают повесткой, и если он не явился 3 раза – разводят заочно. Теперь возникает вопрос: куда суд отправляет повестку? Если квартира является совместной собственностью или принадлежала ответчику до брака, вряд ли он будет из неё выписываться. Соответственно, повестки суд отправляет по последнему известному адресу – в данном случае, по месту прописки или регистрации. Естественно, подавший на развод супруг ничего об этом не скажет. И о своём новом статусе вы можете узнать спустя год, когда не только решение суда вступит в законную силу, но и долги по алиментам вырастут. Таким образом, вы рискуете остаться без имущества, но с долгами. Придётся существенно потратиться на адвокатов, чтобы аннулировать развод и доказать, что бывший супруг (супруга) знали о вашем месте нахождения, регулярно общались и получали материальную поддержку. То есть, ввели суд в заблуждение. Кстати, для этого вовсе не обязательно уезжать куда-либо из города, достаточно просто переехать.


Что сделать, чтобы этого избежать. Если вы собираетесь переезжать, найдите юриста, которому доверяете. На него стоит переоформить всю свою корреспонденцию. Не волнуйтесь, письма от сослуживца или институтской подруги он вскрывать не будет. Но, таким образом вы не пропустите, ни судебных повесток, ни банковских документов, ни любых других важных бумаг из госорганов. Уполномоченный действовать от вашего имени адвокат, не только поставит вас в известность о происходящем, но и оперативно примет меры для защиты ваших интересов.


Развод. Кто кого?

Уверенность в своей правоте


Даже если вы на 1000% уверенны в том, что вы правы, не посоветоваться с юристом – слишком самонадеянно. Судебные решения часто далеки от ожиданий. В бракоразводном процессе всегда выигрывает тот, кто лучше подготовлен. К примеру, вы знаете о том, что собственность полученная до брака – ваша личная и неделимая. В наследство от бабушки вы получили старый домик в деревне. Со временем, эта деревня стала частью города, и недвижимость там выросла в цене. По закону всё, что получено в наследство – принадлежит лицу единолично. Но, при желании, второй супруг может доказать в суде, что эта собственность совместная. Если в период нахождения в браке был проведён капитальный ремонт с неотъемлемыми улучшениями жилья – такая недвижимость становится общей. Неотъемлемыми считаются, к примеру, проводка, штукатурка, газификация.


Задача квалифицированного юриста доказать, что на улучшения тратились средства исключительно его подопечного. Это можно сделать посредством договоров с подрядчиками, свидетельских показаний и т.д.

Раздел имущества


Всё имущество, приобретённое супругами в период брака, считается совместно нажитым и подлежит разделу. Ни одна из сторон не откажется от большей доли. Аргументы могут быть разными – с одним из супругов остаются проживать несовершеннолетние дети, или он вложил больше средств в покупку делимого имущества. На самом деле, даже если второй супруг не работал весь период нахождения в браке, доказать в суде преимущественное право на движимое или недвижимое имущество довольно сложно. Чтобы выиграть по максимуму, квалифицированный юрист будет искать доказательства того, что вы вкладывали деньги, которые были у вас до брака.


Непросто обстоят дела и с квартирой, подаренной супругам на свадьбу, родителями одного из молодоженов. С моральной точки зрения всё просто – второй не имеет на неё никаких прав. Но, мораль в бракоразводном процессе слишком редкое явление. Поэтому, юристы советуют думать о разводе ещё до свадьбы, как бы цинично это не звучало. Широкий жест на торжестве «Мы дарим вам квартиру» — отличный сюрприз для молодых. Но, оформить её на своего ребёнка лучше до официальной регистрации брака. Либо, потом заключать договор дарения. Если родители дарят деньги на квартиру – то факт передачи так же должен быть зафиксирован документально, а договор составлен профессионалом.

Добровольное соглашение по алиментам без нотариального заверения


К составлению соглашения лучше подключить юристов изначально. Опытные специалисты по семейному праву знают все подводные камни. Составят соглашение с учётом интересов обоих сторон и общих несовершеннолетних детей. Это исключит возможные манипуляции в дальнейшем, ведь добровольное соглашение может быть пересмотрено в судебном порядке в любой момент.


По этой же причине, адвокаты компании «Планета Закона» не рекомендуют передавать денежные средства из рук в руки, даже при свидетелях. Если в платеже не будет указано, что это алименты на ребёнка по конкретному делу, то при наличии грамотного специалиста, в суде можно доказать, что эти средства не имеют к алиментам никакого отношения.


Как не лишиться всего разводясь в суде

Налоги


Вы развелись, поделили имущество, распределили деньги о последней копейки и тут, извещение о выплате НДФЛ. После развода, бывшие муж и жена уже не семья и раздел имущества может облагаться налогом. Если в результате каждый получит ту долю, которой владел в браке – это не будет выгодой и платить не нужно. Но, если движимое или недвижимое имущество составляет более 50% — без дополнительных расходов не обойтись.


Как быть и что делать в этой ситуации? Чтобы не платить лишние налоги, имущество нужно поделить ещё будучи в браке. В подавляющем большинстве случаев, разводящиеся супруги не горят желанием встречаться друг с другом. Для этого и существуют юристы, которые к делу подходят с холодной головой и без эмоций. Они всегда смогут договориться, учитывая интересы своих клиентов, и составят оптимальное для сторон соглашение. А главное, юристы всегда видят перспективы дела в суде и могут объяснить их клиенту.


Мы намерено не затрагиваем в этой статье тему детей. В подавляющем большинстве случаев – желание поделить детей является лишь средством манипуляции или мести. Не смотря на то, что законодательно оба родителя имеют равные права в отношении несовершеннолетних наследников, на практике, если мать не ведёт аморальный образ жизни, суд примет решение в её пользу. Ещё один аспект – влиятельный отец, но такая ситуация, чаще всего, не имеет отношения к правовым нормам.


Развод – простое мероприятие лишь в том случае, если вам нечего делить. В противной ситуации он довольно изматывающий. Естественно, вы можете договориться решать всё без юристов. Но, если одна из сторон нарушит договор, вторая автоматически проиграет. Поэтому, лучше сразу обращаться к профессионалам. Это позволит на самом деле сберечь время, деньги и нервы.

www.planeta-zakona.ru

Женщина за шаг до развода

Такой период был хоть раз в каждой семье. От развода, кажется, отделяет всего один шаг. Мир становится черно-белым, годы — прожитыми зря, а ответ на вопрос: «Да или нет?» — роковым. Статистика показывает, что гораздо чаще на развод подают женщины, считая виноватыми мужчин. И, как правило, дамы больше сожалеют об этом. В этом выпуске мы с помощью специалистов даем им советы, а следующий выпуск посвятим мужчинам, оказавшимся в такой же ситуации.

Прежде чем оформить развод юридически, пары проходят две критические стадии, какими бы ни были причины:

1. Эмоциональный развод — крах иллюзий супружеской жизни, неудовлетворенность, отчуждение. В этот период супруги еще пытаются контролировать партнера, надеются повлиять на ситуацию силовыми приемами или, наоборот, пустить все на самотек. Банальные ссоры перетекают в хронические конфликты.

2. Отчаяние перед разводом — его чувствуют оба супруга, какими бы ни были причины: измотанность, боль, страх, злость. Чувства и поступки противоречивы, ощущение пустоты и хаоса. Слабые попытки все вернуть, но при этом ожидание инициативы от партнера. Конфликт становится чуть ли единственным способом общения.

Что делать? Можно ли удержаться на грани? И действительно ли вы находитесь на грани?

Решите, КАКУЮ ЦЕЛЬ преследуете, и действуйте, уже исходя из этого.

Разговоры о разводе бывают:

Реальные

Если у вас действительно есть серьезная причина (об этом см. ниже) и вы сознательно предпочитаете «кошмарный конец кошмару без конца».

Манипулятивные

Нередко дамы, пытаясь чего-то добиться от супруга, сначала угрожают, а потом и подают на развод. Это может быть действенно: мужчины чувствительны к изменению своего статуса и не любят, когда решение принимают без них. Некоторые, даже разведясь, все еще считают, что «она ко мне вернется». НО: когда маховик развода уже запущен, мужчина чаще принимает позу ожидания. И, даже если он готов восстановить отношения, ждет инициативы от женщины.

Ложные

Женщины в этой ситуации оказываются заложницами действий мужчин, которые долго ходили в холостяках или уже пережили любовный крах. Женившись, они начинают мучить любимую сомнениями: а люблю ли я ее, а на всю это жизнь или не на всю? То он говорит: «Нам надо расстаться», — а через час уже: «Жить без тебя не могу». В любой ссоре такой мужчина тут же бросает: «Нам лучше развестись», — вместо того чтобы искать компромисс. В этих разговорах просто не участвуйте. Он лишь привыкает к своему статусу, и дело только в нем, а не в вас. Если сильно будет «доставать», можно сказать: «Мне больно от таких слов. Сообщи мне твое решение, я его приму, но рассуждать на эту тему больше не хочу».

ПРАКТИКУМ

Да или нет?

«Задача этого упражнения — научиться слушать и понимать себя!» — говорит психотерапевт, автор книги «Охота за счастьем» и преподаватель МГУ Елена ДОБРОБАБЕНКО, к которой мы обратились за практическими советами.

Если вы находитесь за «шаг до развода», то в вашей жизни сейчас перевешивает негатив. А вам нужно создать себе позитивную установку, которая станет вашим девизом. Она должна начинаться со слов: «Я хочу…» Это волшебное тренинговое упражнение, которое творит чудеса.

Правила

Предложение должно состоять максимум из пяти слов.

В нем не должно быть частицы «не» и слов-отрицаний.

Пример

«Я хочу быть любимой».

Или: «Я хочу иметь спокойствие в доме».

Итак, чего же вы ХОТИТЕ?

Второй этап — конкретизация установки. Распишите, что включает в себя понятие «быть любимой» или «спокойная жизнь» для вас конкретно. Предложение должно начинаться со слов: «Я хочу, чтобы…»

Перечисленное разделите на два столбика — реальное и нереальное.

А теперь подумайте: почему то, что во втором столбике, нереально? Как это сделать реальным? И возможно ли это с этим человеком?

Вообразите наилучший сценарий своего будущего. Представьте его в виде картинки. Есть ли в этом будущем место вашей нынешней половине?

Арт-терапия

Вам некогда писать и анализировать ситуацию? Можно пройти более простой рисуночный тест.

Возьмите два листа бумаги и нарисуйте на одном картину «Я в браке», затем закройте ее и нарисуйте картину «Я вне брака». Отложите обе картины. И через какое-то время сравните их как независимый эксперт. Какая вам нравится больше? Это и будет ответом на ваш вопрос: «Делать ли шаг к разводу?»

ТЕСТ

Прежде чем решить — разводиться или сохранять семью, — ответьте на вопросы нашего теста:

1. Было ли в вашем браке что-то, чего вам жаль лишаться?

2. Представьте вашу жизнь без супруга. Появятся ли в ней серьезные минусы?

3. Вам будет трудно поделить собственность?

4. Снизится ли после развода ваше качество жизни?

5. Вас сильно заденет, если супруг женится (выйдет замуж) вторично?

6. У вас мало шансов вторично вступить в брак?

7. Если бы можно было повернуть время вспять, вы вышли бы замуж заново за этого человека?

8. Для вас важен ваш брачный статус?

9. Если бы не последние ссоры, могли бы вы дальше жить с этим человеком?

10. Если бы ваш партнер признал свою вину, могли бы вы его простить?

Если большинство ваших ответов «да», значит, внутренне вы совсем не готовы к разводу. Сохраняйте семью.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ конфликтов

1. ВАМ ИЗМЕНЯЮТ

И вы об этом узнали. То ли выгнать, то ли простить и смириться, то ли начать воевать за его внимание. Измена всегда становится лакмусовой бумажкой состояния отношений.

Поверните поток мыслей в позитивное русло. Формула «Все, что ни происходит, — к лучшему!» в данном случае самая верная. Не такой уж редкий случай, когда измена одного из супругов дает второе, свежее дыхание браку, помните, как в фильме «Любовь и голуби».

Советы

Спокойствие, только спокойствие, как бы ни было больно. Хотя бы внешне дистанцируйтесь от ситуации, от неверного партнера. Он начнет больше нервничать, если не получит ожидаемой реакции: «Да ты подлец, да как ты мог, я столько для тебя сделала!»

Чтобы не начать комплексовать, жене можно как-то незаметно увидеть «соперницу». Практика показывает, что обычные мужчины, не олигархи, редко заводят романы с красавицами. Большинство любовниц хуже жены. Правда, есть шанс нарваться на молоденькую секретаршу или длинноногую эскорт-модель для статуса… Но это, поверьте, совсем не повод для расстройства.

Не бойтесь исчезнуть из его жизни, начать ездить в командировки, пропадать на работе. Он никуда не уйдет. Напротив, как охотник, начнет нервничать. Ту-то женщину он уже завоевал, а жену теряет. Велика вероятность, что сработает механизм переключения.

Жаждете вступить в борьбу с соперницей? Сначала подумайте: а оно вам надо? Может, легче подождать спокойно в сторонке, пока у него гормоны схлынут. Как только мы начинаем вредить и вмешиваться, мы разрываем остатки скрепляющих нитей и тратим кучу нервов. Не стоит делать ставку на новые наряды и прическу — муж их сейчас не оценит. Есть такая притча о жене Соломона. Узнав о его любовнице, она надела старую некрасивую одежду, вымазала лицо сажей и старалась быть незаметной. А как только супруг ее вышел из «любовной горячки», она омылась молоком, надела новый наряд — и появилась во всей красе….

Не устраивайте скандалов, не пилите его, не выставляйте ему чемодан на порог. Когда у него роман, он, не задумываясь, воспользуется ситуацией. Лучше заставьте соперницу понервничать — предложите мужу в день свидания его любимое развлечение — билеты на его любимую рок-группу, посиделку с его друзьями — чтобы он был вынужден оправдываться уже там. Истерики пусть катает любовница — так он быстрее ее бросит.

Не старайтесь быстро изменить свой внешний вид, привычки, стиль готовки. В этой ситуации надо не изумить мужа чем-то новым, а вычислить те «якоря», которые продержали вас вместе столько лет. Мужчины в целом существа ленивые. Заводить новую семью, строить заново отношения — зачем, если все это уже есть? Для многих интрижка — как поездка на курорт: красиво, интересно, но жить там всю жизнь?! «Якоря» вашей семейной лодки: его привычки, его еда, его спокойствие. Прямой путь разрушить все: не кормить; показывать, что он вам не нужен; делать что-то назло.

2. ВЫ ИЗМЕНИЛИ

И раздумываете о том, а не начать ли новую жизнь. Трезво взвесить все «за» и «против» не удастся. Слишком много «за» будет на стороне нового романа. Вы увлечены и знаете нового партнера в основном с хорошей стороны. А со старым… всякое бывало.

Советы

Держите все в секрете как минимум полгода. Наведите справки: из-за чего ваш новый возлюбленный расстался со своей предыдущей женщиной. Поставьте его в ситуацию, когда вам нужна его помощь. И, только если после этого желание уйти останется таким же сильным, тогда меняйте свою жизнь.

И помните, что часто мужчинам нравится заводить роман именно с замужними женщинами — привлекает их «чужой» статус. Так что, разрушая одну семью, другую можно и не построить. Ответьте себе на вопрос: «Стали бы вы разводиться, если бы не встретили другого человека?»

Если нет, то чем же этот новенький лучше? Если ответ «Любовь», подождите, пока закончится действие гормонов.

3. БЫТ

Говорят, что быт заедает. Нет! Заедает не быт, а неумение обсуждать бытовые вопросы. Быт — это всего лишь организация совместного труда. С коллегой мы ведь не ругаемся на чем свет стоит по поводу «кто должен звонить клиенту, а кто — составлять отчет». Попробуйте перенести эту аналогию в семью. Ведь бытовые ссоры — самые неконструктивные и болезненные, когда никто не хочет слышать другого, переходя на битье посуды и оскорбления.

Лучший способ договориться без криков — расписать в двух колонках, как в бизнес-плане, обязанности каждого. И дать партнеру на согласование. Можно даже как бы в шутку расписаться на «документе».

Еще более разрушительны ссоры из-за денег. Лучше сразу договориться по всем пунктам семейного бюджета. Кто бы ни был добытчиком, если один чувствует себя ущемленным в потребностях, то проблемы будут.

Советы

Споря о деньгах, не отклоняйтесь в сторону. Денежная тема — одна из самых болезненных, и любые замечания-оскорбления запоминаются надолго. Не требуйте у мужа отчета о всех его деньгах! У мужчины должны быть пусть небольшие ЛИЧНЫЕ деньги, иначе он перестает себя уважать. Разговаривайте о деньгах без эмоций. Чувствуете, что заводитесь? Несколько раз вдохните, выдохните, успокойтесь и расставьте все точки над «i» раз и навсегда.

Другое дело, если ссора на бытовой почве лишь ширма для прикрытия более глубоких противоречий. Тогда нужно сначала понять, в чем они заключаются.

4. ПАТОЛОГИИ

Алкоголизм, наркомания, рукоприкладство, паразитизм и донжуанство — причины, когда не нужно раздумывать: «Подавать ли на развод?» Подавать. И чем быстрее, тем лучше. Потому что это болезни. И поддаются они только сложному и длительному лечению. Также не нужно жить с человеком из жалости. Пожалейте себя.

Чего нельзя говорить мужчине за шаг до развода

У моих предыдущих любовников он был больше…

В постели с тобой я только притворялась.

Да еще не известно, твой ли это ребенок!

Да я сама тебе не раз изменяла.

Ты полное ничтожество, и без меня (моих родителей) ничего бы не добился!

Я тебя никогда не любила.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

Почему мужчины уходят?

По данным специалистов, только один из десяти мужчин уходит из семьи по причине огромной любви к другой женщине. Шестеро из десяти мужчин готовы были бы жить, как раньше, если бы пришли с женой к консенсусу.

Как освежить отношения

Освежать отношения нужно пытаться в зависимости от того, какая ситуация в семье.

Ситуация: мужчина, что называется, «ушел в себя, вернусь не скоро». После работы ничего не замечает, смотрит телевизор, секс редкий, внимания ноль… Ничего освежать не нужно. Напротив, его ваша активность только раздражит. Мужчины вышли из пещеры, и им надо давать возможность туда психологически уйти. На время. И не важно, на 5 или 25 дней. В этом нет ничего страшного.

Ситуация: вы вместе 10 — 15 лет. Быт, претензии, дети, однообразный секс. Усталость копится и начинает выплескиваться. Организм отвык от гормонов влюбленности, и их нужно влить заново. Иначе влюбленность может возникнуть к кому-то вне семьи. Что нужно: придумать какой-то проект, который вас объединит. Например, запланировать интересную поездку и попросить мужа самому заранее наметить маршрут. Разнообразить секс — только без фанатизма, а то муж может решить, что у вас кто-то есть. Психологи рекомендуют совершить экскурсию по местам, где вы когда-то были счастливы, — приятные воспоминания объединяют…

www.kp.ru

Развод с женой есть ребенок. Порядок действий

Мужчина при разводе чаще выглядит пострадавшей стороной, даже если инициатором развода был он. Его разлучают с детьми, лишают имущества, заставляют платить алименты.

В результате растет злоба на жену, обида и желание мстить. А дети, видящие, как мать и отец кричат друг на друга, осыпают оскорблениями, страдают, ведь они любят их обоих.

Содержание статьи

Развод с женой есть ребенок

Вы решили уйти из семьи и подать на развод. Причины для развода с женой могут быть самыми разными: от охлаждения чувств, до встречи «новой» любви, большой разницы в этом нет. Главное, что совместная жизнь стала невозможной.

Прежде чем делать решительный шаг, убедитесь в том, что вы с женой не можете помириться и жить дальше вместе, что ваше решение не будет ошибочным, и вы не пожалеете о нем, когда будет поздно. Ведь, несмотря на то, что Семейный кодекс наделяет равными правами мужчину и женщину, в суде это равноправие перекашивает в сторону женщины (статьи 16 -25 Семейного кодекса).

И самое главное, постарайтесь наладить хоть какое-то подобие доброжелательных отношений с женой. Сделать это порой очень трудно, супруги подают на развод, находясь в состоянии постоянной войны. А если вы подали на развод без ее согласия, то не удивляйтесь, что самая добрая и спокойная женщина в процессе развода будет поливать вас грязью и устраивать истерики. Обида, злость, страх перед будущим сделают ее неузнаваемой. Однако, если вы, вместо того чтобы отвечать оскорблениями на ее нападки, скажете спокойно: «Что с тобой творится, я просто тебя не узнаю», вы можете нейтрализовать весь накопленный заряд надолго. И вам легче будет договориться о детях.

Раздел имущества с женой и ребенком

Раздел имущества, если у вас не было брачного контракта, вы можете провести до развода, если сможете настроить жену на спокойный и доброжелательный лад. Но не стоит обирать ее до нитки, иначе дело все же кончится в суде.

Вспомните, что она вела хозяйство (даже если ни дня во время совместной жизни не работала), ухаживала за вами, готовила, рожала вам детей, а это нелегкий труд. И постарайтесь сдержать мелочность и жадность, распиливая пополам телевизор или любимый ею журнальный столик, или считая ножи и ложки и раскладывая их на две кучки. Мирно и справедливо разделив имущество, вы уменьшите обиду и злость в ее душе, и вам легче будет договориться о детях.

Составьте соглашение, в котором укажите, что жене остаются квартира, драгоценности, и т.д., а вам загородный дом и машина. Проконсультируйтесь с юристом, заверьте бумагу в нотариальной конторе и представьте ее в суд вместе с заявлением на развод.

Вы значительно упростите процедуру развода в суде и избежите ненужных скандалов и стрессов. Если же вы не достигли согласия, вам придется оценивать имущество, предоставлять в суд свидетельства о том, что это ваша собственность. А все, что нажито в браке, нужно будет делить в суде, и не факт, что вы при этом что-то выиграете.

Имущество делится с учетом того, с кем остаются дети, поэтому суд может присудить вам треть, а то и четверть общего имущества. Детские вещи и принадлежности не делятся, а отходят тому из вас, с кем они остались.

Порядок развода с ребенком

Если ваши дети вам по-настоящему дороги, и вы не представляете себе жизни без их присутствия, то развод станет для вас очень тяжелым испытанием. Ребенок или дети, к которым вы привязаны, скорее всего, останутся с матерью, а вам придется выделять время для свиданий с ними и платить какую-то сумму на их содержание.

Попытайтесь еще и еще раз наладить отношения в семье, чтобы не разлучаться с любимыми малышами. Если это невозможно, сделайте попытку договориться с женой о проживании детей, или о возможности как можно чаще видеться с ними. Ваше право участвовать в жизни ребенка, его обучении, развитии и воспитании не отменяются с разводом, и эти права закреплены законом (статьи 61-79 Семейного кодекса).

Вы также можете составить соглашение, в котором определите, с кем будут проживать дети, как и когда сможет встречаться с ними второй супруг. Если детей двое и больше, и они очень привязаны друг к другу, крайне нежелательно их разлучать.

Соглашение тоже нужно нотариально заверить и представить в суд с документами на развод. Последнее время у мужчин, хоть и в ничтожных количествах, но появилась возможность отсудить ребенка себе.

Вы можете собрать документы, которые подтвердят ваше материальное положение, высокие моральные качества, вашу привязанность к ребенку. И подайте иск о месте проживания детей на вашей территории. Ваша доброжелательность, знание интересов детей, возможности дать им хорошее образование, обеспечить питание и другие бытовые нужды могут сыграть свою роль в суде.

Чтобы суд вынес более справедливое решение, наймите хорошего адвоката, особенно если вам дороги дети, вы сами зарабатывали и приобретали нажитое имущество, или вы считаете, что жена неправильно воспитывает вашего сына.

В любом случае, сначала подумайте, с кем ребенку будет лучше, а не лелейте свой эгоизм и желание насолить жене. Благополучие детей должно стать для вас самым важным аргументом.

Суд оставляет детей отцу, если мать любительница алкоголя, не ночует дома или приводит в дом подозрительные компании, которые могут угрожать жизни и здоровью вашего ребенка, а так же если доказано, что во время совместной жизни детьми занимался отец, а мамаша их только рожала, считая воспитание не своим делом.

Суд не удовлетворит иск отца, если малышу нет трех лет, а мать проявляет о нем заботу.
Если жена будет настраивать детей против вас, ваше поведение опять же поможет вам преодолеть отчуждение. Если вы не будете говорить плохо о матери при детях, покажете, как вы их любите и как вам без них плохо, дети будут сами проситься на встречу с вами, и только очень жестокая мать окажет им противодействие.

Однако если вас устраивает положение «воскресного папы», и вы только рады избавиться от ежедневной заботы о детях, то вас устроит стандартное решение суда.

Если один из вас не согласен на развод, то суд предоставит вам время подумать. Возможно, за этот срок вы сможете найти общий язык, и развод отмените за ненадобностью, или укрепитесь в своем решении, и суд вас разведет.

После того, как решение о разводе вступит в силу, вам останется только взять выписку в суде, отнести ее в ЗАГС, заплатить госпошлину и получить свидетельство об освобождении от прежней семьи. Вы можете снова жениться или прожить оставшиеся дни холостяком, что бывает, если опыт семейной жизни отрицательный.

 

 

tvoiyapravda.ru

Когда пора разводиться с мужем: советы и рекомендации

Развод является достаточно частым явлением в нашем обществе. Но многие люди не понимают, когда наступила пора развестись с мужем или женой. Не каждый человек может вовремя увидеть и распознать эту ситуацию, что приводит к более неприятным последствиям. Каждому из супругов предстоит решить сложную задачу: сохранить отношения или разводиться. Мало кому из супругов удается сохранить нормальные отношения на протяжении всей жизни. Существуют такие семейные пары, которые и в пожилом возрасте смотрят друг на друга с любовью и лаской.

Таким парам можно только позавидовать, потому что им удалось справиться с трудной жизненной задачей – сохранить брак. Брак является сложным испытанием для обоих супругов. Тут только взаимное уважение партнеров способно сделать брак счастливым. Влечение друг к другу достаточно быстро проходит. Тогда что-то должно остаться еще. То, что объединяет супругов, кроме физической близости. Это интеллектуальная и эмоциональная близость. У всех пар отношения складываются по-разному.

На жизненном пути партнеры испытывают подъемы и падения отношений. Важно правильно на это реагировать и вовремя делать выводы. Часто отношения заходят в тупик, а выход из него существует один. Это развод.

Инициаторами развода чаще всего становятся женщины, мужчины гораздо реже решаются на этот шаг. На самом деле, мужчине труднее сменить свой образ жизни в семье и уйти в неизвестность. Обычно представители мужского пола уходят к другой женщине и только тогда заявляют о том, что желают разводиться. И инициаторами развода являются их нынешние партнерши. Брак для одних женщин довольно часто складывается неудачно. Они долго живут с мужем, испытывая страдания и не уходя от него по множеству причин. Для другой части прекрасного пола развод является обычным делом, они с легкостью идут на этот шаг даже из-за самых незначительных разногласий. Для того чтобы не совершить непоправимой ошибки в своей жизни, надо убедиться в правильности принимаемого решения. Как женщине понять, что ей действительно нужно разводиться с мужем?

Что необходимо для обоснованного принятия решения о разводе

Конечно, отношения, которые уже разрушены, не стоит пытаться сохранять. Но нужно точно определить, идет речь о простой ссоре или действительно о крушении отношений. Если это размолвка, то она разрешится одним из способов. Здесь играет роль умение супругов идти на компромисс и сглаживать острые углы. Если отношений уже никаких нет, то не надо пытаться что-то изменить и склеить. Зачастую такие попытки заканчиваются все равно разрывом, только отнимают время и нервы. Чтобы принять обоснованное решение о разводе женщина должна иметь определенный набор качеств характера. Немаловажную роль здесь играет восприятие ею окружающего мира. То, что происходит в реальности человеком должно восприниматься так, как есть.

Абсолютно не имеет смысла желать того, что никогда произойти не сможет, или не зависит конкретно от определенного человека. Это ощущение действительности присуще детишкам, которые еще мало понимают. Им кажется, что одного их желания вполне хватит для того, чтобы что-то исполнилось. Детское восприятие мира у взрослого человека носит название инфантильности. И часто в семейных отношениях присутствует инфантилизм, который наносит им вред. Обычно некоторым людям так и не удалось повзрослеть с годами. Это обусловлено издержками их воспитания, возможно, они были окружены излишним вниманием и заботой. Они идеализируют свой брак и думают, что он никогда не потерпит крушение. Когда в семье начинаются размолвки, которые вызваны разностью характеров и интересов, то такой человек не способен уважать мнение своего партнера и уступать ему.

Женщина в этом случае старается переделать мужа, подстроить под себя. Такая ситуация мало кому понравится. Отношения с мужем еще больше ухудшаются. Их можно восстановить на определенном этапе, но когда неприязнь уже дошла до крайней точки, расставание может быть лучшим выходом из положения. Важно понимать, что человека нельзя переделать в корне, нужно его воспринимать таким, какой он есть. Вы же его сами таким выбрали.

Попытки переделать мужчину завершаются тем, что он начинает притворяться. Это еще больше усугубляет ситуацию. Нельзя доводить отношения до крайней неприязни, это может закончиться бедой.

Признаки наступления времени развода

Когда между двумя счастливыми людьми заключается брак, они даже не думают, что когда-либо будут разводиться. В семейной жизни выделяются периоды так называемого кризиса в отношениях. Это происходит на третьем и седьмом году жизни. Если пара пережила эти периоды, отношения входят в стабильную стадию и развиваются гармонично, то все отлично. Если же пройдя эти рубежи, у пары не прекращаются ссоры, проблемы и разногласия, то тут стоит серьезно задуматься. Это может быть сигналом для развода. Определить время для наступления развода можно по некоторым признакам, описанным ниже.

  • Измена партнеров. Факт измены со стороны одного из супругов ведет к тому, что второй начинает не доверять ему. Недоверие очень сильно влияет на отношения и разрушает гармонию в семье. Обиженному супругу трудно простить предательство и забыть обиду.
  • Супруги живут только ради детей. Ребенок должен жить в полной семье. И вполне понятно желание не разводиться ради детей. Но будет ли лучше детям, которые постоянно видят ссоры между родителями? Родители заняты выяснением своих отношений, детям уделяется меньшее внимание, это наносит вред развитию ребенка.
  • Жизнь вместе из-за боязни осуждения окружающих. Пара давно утратила интерес друг к другу во всех смыслах. Им не о чем говорить, общих интересов и дел тоже нет. Не хотят разводиться из-за боязни общественного мнения и родных.
  • Проблемы в интимной жизни. Отсутствует влечение и интерес одного из партнеров или это взаимно. Часто отсутствие интереса возникает на фоне измен.
  • Супруги раздражают друг друга. Случается, что некоторые привычки партнера начинают раздражать другого. Это происходит каждый день и становится постоянным раздражителем. Если женщина или мужчина не может мириться с такими раздражителями, то это может быть намеком на развод.
  • Мужчина бьет женщину. Не стоит терпеть побои и думать, что это случайно и больше не повторится. Такой мужчина будет постоянно на жену поднимать руку. Нужно подумать о разводе быстрее.
  • Неравноценный вклад супругов в семью. Два человека должны иметь равноценный вклад в семью. Обязанности обычно разделяются. Не может быть так, что все делает один человек, когда другой только отдыхает.

Что поможет утвердиться в мысли о разводе

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 — Федеральный номер

8 499 938-42-45 — Москва и Московская обл.

8 812 425-64-57 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

На протяжении всей жизни многие пары подумывают о разводе, но так и не решаются это сделать. Принять правильное решение, оказывается, трудно. Нужно дать объективную оценку сложившейся ситуации, все взвесить и не принимать быстрых эмоциональных решений. Есть утверждения, которые помогут укрепиться во мнении о разводе. Если принять их в большинстве, то можно говорить, что развод неизбежен. Предлагаются следующие утверждения (по типу теста):

  • почти нет общих тем для разговоров между супругами;
  • все горечи и радости делятся с другими людьми, а не со второй половиной;
  • спокойное отношение одного из партнеров к предполагаемым связям на стороне;
  • отпала необходимость попросить помощи у супруга;
  • разнятся взгляды на жизнь в глобальных масштабах;
  • перестали обращать внимание на внешний вид супруга;
  • стесняетесь выйти со своей половинкой в общество;
  • отсутствуют общие цели;
  • разные круги общения у мужа и жены;
  • разные взгляды на материальные вопросы в семье;
  • частые ссоры отражаются на детях;
  • мысли о разводе постоянно вами овладевают.

Проведите для себя этот нехитрый тест, он даст вам ответ, пора разводиться с мужем или нет.

Боязнь развода женщинами: почему?

Многие женщины живут со своим мужем, несмотря на всю тяжесть обстановки. Кто-то смиряется, кто-то боится крутым образом все поменять, причины разные. Женщины достаточно терпеливы, но и у них наступает момент, когда не жалко все бросить. Но лучше до такой точки кипения не доводить. Это отрицательно сказывается на эмоциональном состоянии женщины. В свою очередь, это отражается на здоровье, работе и что самое важное, на детях. Необходимо подумать, какой вред можно нанести маленькому созданию и оставить для него травму на всю жизнь. Итак, женщины боятся развода. И на это есть свои причины:

  • вся ответственность за воспитание детей переходит к женщине;
  • нежелание лишать ребенка полноценной семьи;
  • женщина не хочет осуждения со стороны;
  • женщина не сможет одна обеспечить себя и ребенка;
  • разведясь, женщина будет лишена жилья;
  • страшно оставаться одной.

Причины вполне естественные. Но одни женщины могут найти в себе силы и побороть страх, а другие так и живут с ним. Нельзя жертвовать собой ради сомнительного семейного счастья. Лучше иногда все разорвать, потом найти самого дорогого человека. Часто создание новой семьи приносит и радость детям. Но это в случае когда «новый папа» может принять чужих детей и отдать себя целиком этой семье. Нередки и случаи, когда другой мужчина, появившийся у мамы, вызывает бурю негативных эмоций. Все это настолько сложно и индивидуально, что нет единых советов. Главное, необходимо помнить, что перед женщиной стоит вопрос не только ее благополучия, но и о судьбе детей.

Правильные действия женщины, решившей развестись

Наступил момент, когда женщина все же решила, что пора развестись с мужем. Как правильно действовать в этой ситуации? Необходимо позаботиться о том, чтобы процесс развода как можно меньше повлиял на психологическое состояние детей, а также держать себя в руках. Следующие рекомендации могут стать для вас полезными.

  • Хорошо продумав свое решение о разводе, необходимо вести себя спокойно и сдержано. С самого начала нужно подумать о юридической стороне дела, эмоции нужно отбросить в сторону.
  • Стараться не обращать внимания на нелестные отзывы родных и знакомых о муже. Несмотря на всю неприятность процесса, стоит быть хладнокровной. Это поможет сохранить даже ради детей нормальные отношения с бывшим супругом после развода.
  • Подать заявление на развод можно в ЗАГСе по месту жительства.
  • На раздумье после подачи заявления по закону дается месяц. Если не наступило примирение, то пару разводят. Это совершается без проблем, если достигнуто согласие по всем вопросам между супругами и нет детей до 18 лет.
  • При наличии детей и споров развод производится в суде. Когда происходит еще раздел имущества также необходимо судебное решение. При этом суд учитывает обязательно интересы детей и в данном случае супруга. Если до суда составлено соглашение о детях и имуществе, то суд пройдет гораздо быстрее.
  • Немаловажно прибегнуть к помощи квалифицированного юриста. Это дополнительные затраты, но в определенных ситуациях они обязательно окупятся.

Надеемся, что здесь вы нашли исчерпывающую информацию о том, когда пора развестись с мужем.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

razvodis.ru

Развод, что делать? | В чём смысл жизни…

Развод, что делать?

Развод, что делать? Этот вопрос волнует многих людей во всём мире. Что делать, если вам кажется, что ваш брак на грани распада? Решит ли ваши проблемы развод? 

Развод уже не редкость

Дом разваливается. По всему видно, что за ним не следят. За много лет на него обрушилось немало бурь. Некоторые из них он едва выдержал. Теперь дом еле стоит, и кажется, что он вот-вот рухнет.

Этот образ отражает состояние многих браков в наше время. Бывало ли и у вас когда-нибудь такое чувство, что вашему браку угрожает распад? Если да, то не забывайте, что никто не застрахован от проблем в семейной жизни. Не зря в Библии говорится, что вступающих в брак «ждет много бед» (1 Коринфянам 7:28, Радостная Весть).

Истинность этих слов подтверждают результаты одного исследования. Проводившие его специалисты называют брак «самым рискованным предприятием, в которое изо дня в день пускается наибольшее число людей в нашем обществе». Исследователи добавляют: «Отношения, которые вначале приносят огромную радость и кажутся такими многообещающими, могут обернуться сплошным разочарованием и стать источником боли и страданий».

Что можно сказать о вашем браке? Омрачён ли он чем-то из перечисленного ниже?
● Постоянные споры
● Оскорбительная речь
● Измена
● Обиды и недовольство

Что делать, если вам кажется, что ваш брак на грани распада? Решит ли ваши проблемы развод?

Больше не редкость

В некоторых странах число разводов резко возросло. Взять, к примеру, США, где в течение многих лет развод был сравнительно редким явлением. Как отмечает в своей книге, посвященной проблемам развода, Барбара Уайтхед, с 1960 года «число разводов начало расти с поразительной быстротой» (The Divorce Culture).

Она пишет: «Примерно за десять лет их количество выросло вдвое и продолжало увеличиваться до начала 1980-х годов, когда оно остановилось на наивысшем показателе по развитым странам Запада.

Вследствие такого резкого и продолжительного роста развод в Америке за три десятилетия перестал быть редким явлением, перейдя в разряд обыденных».

Что нужно знать о разводе? Четыре момента

Оценив размер ущерба, владельцы дома должны решить — снести его или отремонтировать.

Стоите ли и вы на распутье? Возможно, супруг обманул ваше доверие или же ваши отношения охладели из-за непрекращающихся конфликтов. Если это так, вас могут посещать такие мысли: «Мы больше не любим друг друга», «Мы не подходим друг другу» или «Наш брак был ошибкой». Может быть, вы даже подумываете о разводе.

Прежде чем принимать решение, нужно хорошенько все обдумать. С разводом проблемы не всегда заканчиваются: часто на смену одним трудностям приходят другие. В своей книге учёный Брэд Сакс предупреждает: «Расстающиеся супруги мечтают об идеальном разводе. Им представляется, как буря конфликтов навсегда утихает, сменяясь прохладным, ласкающим ветерком покоя и умиротворения.

Но такого не бывает, как не бывает идеальных браков» (The Good Enough Teen). Поэтому, думая о разводе, нужно ясно представлять себе, что с ним связано и что он за собой влечет.

Библия и развод

Согласно Библии, к разводу нельзя относиться легкомысленно. Если кто-то, не имея серьёзных оснований, оставляет своего спутника жизни, возможно, для того, чтобы вступить в брак с другим человеком, Бог Иегова считает это вероломством, и такое поведение ему ненавистно (Малахия 2:13—16).

Брак — это вечный союз (Матфея 19:6).  Читать

Многие браки, которые распались по несерьезным причинам, можно было сохранить, если бы супруги умели прощать друг друга (Матфея 18:21, 22).

Но всё-таки Библия дает основание для развода и повторного вступления в брак — это сексуальные отношения на стороне (Матфея 19:9).

Поэтому, если вам стало известно о неверности вашего спутника жизни, вы имеете право расторгнуть брак. Другие не должны навязывать вам свое мнение, и цель этой статьи не в том, чтобы указывать вам, как поступать.

Ведь с последствиями придётся жить вам, поэтому и решение принимать вам (Галатам 6:5).

В то же время стоит обратить внимание на сказанное в Библии: «Рассудительный обдумывает свои шаги» (Притчи 14:15).

Поэтому, даже если у вас есть библейское основание для развода, следует серьёзно поразмышлять о том, какие последствия он может за собой повлечь (1 Коринфянам 6:12).

«Кто-то может думать, что решение нужно принять немедленно,— говорит Дейвид из Великобритании.— Однако я сам разводился и на собственном опыте понял,  что  требуется время, чтобы всё хорошо обдумать».

Давайте обсудим четыре важных момента, которые следует принимать во внимание. Далее приводятся слова тех, кто получил развод. Стоит отметить, что
эти люди не жалеют о своем решении.

Тем не менее, из их высказываний видно, что после развода они на протяжении нескольких месяцев и даже лет сталкивались с определенными трудностями.

1. Денежные затруднения

Даньела, которая живет в Италии, была замужем 12 лет, как вдруг выяснилось, что у ее мужа роман с сотрудницей. «Когда я об этом узнала,— говорит Даньела,— она уже была на седьмом месяце беременности».

Пожив некоторое время отдельно от мужа, Даньела решила с ним развестись. «Я пыталась спасти наш брак,— говорит она,— но муж продолжал мне изменять». Даньела считает, что поступила правильно. Однако вот что она говорит: «После того как мы начали жить раздельно, я стала испытывать серьезные денежные затруднения. Иногда я ложилась спать без ужина. Только выпивала стакан молока».

Подобные трудности возникли и у Марии, живущей в Испании. Она рассказывает: «Мой бывший муж не помогает нам материально, и мне приходится много работать, чтобы выплачивать его долги. Мне также пришлось переехать из уютного дома в тесную квартиру в небезопасном районе».

Эти примеры показывают, что расставание часто наносит ощутимый удар по материальному положению женщин. По данным одного исследования,
проводившегося в Европе в течение семи лет, доход мужчин после развода увеличивается на 11 процентов, в то время как доход женщин уменьшается на
17 процентов.

«Некоторым женщинам приходится нелегко,— отмечает Мики Янсен, возглавлявшая исследование,— поскольку им нужно заботиться о детях, искать работу, не говоря уже о том, что развод наносит эмоциональную травму». Лондонская газета «Дейли телеграф» пишет, что, по словам некоторых адвокатов, всё это «заставляет людей не спешить с решением расстаться».

Возможные последствия. После развода ваш доход может снизиться. Не исключено, что вам придется переехать. Если детей оставят вам, возможно, будет
трудно обеспечивать себя и заботиться о них должным образом (1 Тимофею 5:8).

2. Сложности с воспитанием детей

«Узнав о предательстве мужа, я не находила себе места,— говорит Джейн из Великобритании.— Мне также было ужасно от мысли, что он сам захотел нас
оставить». Джейн развелась с мужем. Хотя она об этом не жалеет, она признает: «Мне пришлось стать для детей и матерью, и отцом. Теперь нужно было все решать самой».

С подобными трудностями столкнулась и Грасиела, разведенная женщина из Испании. Она делится: «Я получила полное право опеки над своим 16-летним
сыном. Но подростковые годы — период непростой, и я не была готова воспитывать сына одна. Я рыдала день и ночь и думала: „Ну какая я мать?“».

В случае, когда опека доверена обоим родителям, возникают дополнительные сложности. Приходится договариваться с бывшим супругом по деликатным
вопросам. Например, сколько времени каждый из родителей будет проводить с детьми, как обеспечивать их и как наказывать.

Кристина, разведенная женщина, живущая в Соединённых Штатах, говорит: «Строить отношения с бывшим мужем нелегко. С этим связано много эмоций. Если не обуздывать свои чувства, то ребёнок может стать средством, с помощью которого ты пытаешься добиться своего».

Возможные последствия. Вас может не устроить то, как суд решит вопрос опеки над вашими детьми. Если опека доверена обоим родителям, ваш бывший супруг, возможно, не будет таким благоразумным, как бы вам хотелось, в вопросах, связанных со временем пребывания с детьми, с их материальной поддержкой и тому подобным.

3. Как развод отразится на вас?

Марку, живущему в Великобритании, изменяла жена. Он говорит: «Когда это произошло во второй раз, я почувствовал, что не выдержу еще одной измены». Марк развелся с женой, но его чувства к ней не угасли. «Когда окружающие нехорошо отзываются о ней, они думают, что мне от этого легче, но это не так,— замечает он.— Любовь живет долго».

Дейвид, слова которого приводились выше, тоже был потрясен до глубины души, когда узнал, что у его жены роман с другим мужчиной. «Просто в голове не укладывалось,— вспоминает он.— Я и представить себе не мог, что когда-нибудь расстанусь с супругой и с детьми». Дейвид решил развестись, но после расставания с женой, его стали одолевать сомнения относительно будущего.

Он делится: «Теперь я не знаю, полюбит ли меня кто-нибудь. А если я опять женюсь, то не повторится ли все это вновь? Я чувствую неуверенность в себе, и мне сложно доверять людям».

Вполне естественно, что после развода вы будете испытывать самые разные эмоции. С одной стороны, вы, возможно, по-прежнему будете любить того человека, с которым вы были одной плотью (Бытие 2:24). С другой — произошедшее может оставить неприятный осадок.

Вот что говорит Грасиела, чьи слова приводились раньше: «Даже спустя годы ты испытываешь смятение, унижение и беспомощность. Вспоминаются радостные минуты из совместной жизни, и ты думаешь: „Он же говорил, что не может без меня жить. Получается, что он все время лгал? Почему это случилось?“».

Возможные последствия. Не исключено, что долго не будет проходить чувство обиды и гнева, вызванное тем, как обошелся с вами бывший супруг.
Временами вас может одолевать одиночество (Притчи 14:29; 18:1).

4. Как развод отразится на детях?

«Это было просто ужасно,— говорит Хосе, разведенный мужчина из Испании.— Страшнее всего было узнать, что любовником жены оказался муж моей сестры. Мне не хотелось жить».

Хосе заметил, что поведение жены сказалось также на двух его сыновьях, которым было два и четыре года. «Они не могли понять, что происходит,— говорит он,— почему мама живет с их дядей и почему мы вдруг переехали к моей сестре и матери. Когда я куда-то уходил, они меня спрашивали: „А когда ты придёшь?“ или говорили: „Папа, не бросай нас!“».

Если развод сравнить с войной, то дети — это ее забытые жертвы. Но что, если родители никак не могут ладить друг с другом? В самом ли деле «детям будет лучше», если родители разведутся? В последние годы такое мнение подвергается критике, особенно ввиду того, что проблемы в браке в наши дни не редкость.

В книге «Неожиданное наследие развода» говорится: «Многие люди, оказавшиеся в ловушке несчастливого брака, напрасно считают, что их дети абсолютно несчастны. Пока вся семья живет под одной крышей, для них не важно, что мама с папой спят на разных кроватях» (The Unexpected Legacy of Divorce).

Надо признать, что дети часто бывают в курсе конфликтов между родителями и что трения в семье оставляют отпечаток в их юной душе. Однако думать, что развод в любом случае послужит им на благо, не всегда верно.

В своей книге «В защиту брака» Линда Уэйт и Мэгги Галлагер пишут: «Само устройство брака, по-видимому, помогает родителям применять последовательные и уравновешенные меры наказания и воспитания, которые оказывают на детей реальное воздействие, даже если брак далек от идеала» (The Case for Marriage).

Возможные последствия. В результате развода дети могут сильно пострадать, особенно если вы не поощряете их поддерживать здоровые отношения с вашим бывшим супругом.

Между двух огней

«Мои родители развелись, когда мне было 12 лет. С одной стороны, я могла свободно вздохнуть: в доме стало намного тише и спокойнее. Мне больше не
приходилось слышать их бесконечные ссоры. И все же у меня были смешанные чувства. После развода родителей я хотела поддерживать хорошие отношения и с мамой, и с папой, поэтому очень старалась сохранить нейтральную позицию.

Но что бы я ни делала, мне всегда казалось, что я как будто между двух огней. Папа выражал опасение, что мама настраивает меня против него. Мне нужно было все время его в этом разубеждать. Мама тоже испытывала постоянные страхи и сомнения. Она боялась, что папа говорит мне про нее гадости.

Дошло до того, что я уже не могла делиться с ними своими чувствами, потому что не хотела их расстраивать. Получается, с 12 лет все, что я думала об их разводе, я держала при себе» (Сандра).

Право каждого ребёнка

«Когда мне было пять лет, у моего отца был недолгий роман с его секретаршей. После этого родители развелись. Что касается заботы обо мне, мама с папой всё делали „правильно“, в согласии с представлениями того времени. Они объясняли мне, что больше не любят друг друга, но по-прежнему любят меня.

И после того как папа переехал на другой конец города, на свою бывшую квартиру, они оба продолжали меня обеспечивать. Через два года мама снова вышла замуж, и мы уехали жить за границу. После этого мы с отцом виделись лишь раз в несколько лет. За последние девять лет я встречалась с ним только один раз. Он практически не видел, как я росла, а моих троих детей, его внуков, он знает только по моим письмам и фотографиям. Им очень не хватает дедушки.

Раны, которые оставил развод родителей в моей детской душе, не были видны. Однако внутри, сама не зная почему, я словно боролась с чудовищами — с гневом, гнетущей тоской и неуверенностью в себе. Я потеряла всякое доверие к мужчинам. Лишь когда мне было за 30, одна зрелая подруга помогла мне выявить причину моей озлобленности, и после этого я старалась от нее избавиться.

Развод родителей лишил меня того, на что имеет право каждый ребёнок,— чувства защищенности и безопасности. В этом мире холодно и страшно, и, как мне кажется, семья должна служить стеной, за которой ребенок находит утешение и ласку. Когда семья распадается, стена рушится» (Диана).

Мы обсудили четыре момента, которые важно учесть, если вы думаете о разводе. Выше уже говорилось, что если супруг вам изменил, то вам решать, как поступить. Какое бы решение вы ни приняли, помните о последствиях. Не забывайте о трудностях, с которыми вам придется столкнуться, и будьте готовы с ними справляться.

Тщательно все взвесив, вы, быть может, решите, что лучше всего постараться наладить отношения с супругом или супругой. Но возможно ли это?

Можно ли спасти ваш брак?

Владельцы дома понимают, что он в плачевном состоянии, но всё-таки решают его восстановить.

А хотели бы вы восстановить свой брак? Если да, то с чего начать? Попробуйте следующее.  Читать

1. Примите твёрдое решение.
Договоритесь с супругом о том, что будете восстанавливать мир в семье совместными усилиями. Попробуйте записать свои решения на бумаге. Когда вы
оба заинтересованы в спасении своего брака, вам будет легче действовать сообща (Экклезиаст 4:9, 10).

2. Выявите корень проблемы.
Что именно мешает счастью в вашем браке? Запишите, чего в нем не хватает или что вы хотели бы изменить. Ограничьтесь одним предложением (Эфесянам 4:22—24). Вполне вероятно, что мнение вашего супруга о том, в чем коренится проблема, будет отличаться от вашего.

3. Поставьте цель.
Каких именно улучшений в семейной жизни вы хотели бы достичь через полгода? Запишите свою цель на бумаге. Если вы ясно представляете, чего хотите
добиться, то достичь намеченного будет легче (1 Коринфянам 9:26).

4. Следуйте библейским советам.
Выявив проблему и решив, каких улучшений вы хотите достичь, обратитесь за советом к Библии. В ней содержатся непреходящие действенные принципы
(Исаия 48:17; 2 Тимофею 3:17).  Читать

Например, Библия призывает вас и вашего спутника жизни быть готовыми прощать. В ней говорится: «Красота в том, чтобы не придавать значения проступку» (Притчи 19:11; Эфесянам 4:32).

Даже если сначала покажется, что ваши старания напрасны, не сдавайтесь! В книге «В защиту брака» приводятся обнадеживающие результаты одного исследования (The Case for Marriage).

Там говорится: «Поразительно! 86 процентов людей, которые несчастливы в браке и тем не менее остаются вместе, обнаруживают, что через пять лет семейная жизнь приносит им больше радости». Изменения к лучшему отмечали даже те, кто был крайне недоволен своим браком.

Возможно, так будет и у вас. Свидетели Иеговы, убедились в том, что библейские принципы на деле помогают семейным парам. Например, часто отношения между супругами улучшаются, когда они проявляют доброту, когда они глубоко сострадательны и великодушно прощают друг друга.

Жены почувствовали, насколько полезно проявлять «спокойный и кроткий дух», а мужья увидели, как важно не быть резким со своей спутницей жизни (1 Петра 3:4; Колоссянам 3:19).

Эти библейские принципы действенны, поскольку автор Библии, Иегова Бог, является основателем брака. Если вы хотите больше узнать о том, как Библия
может помочь вам в семейной жизни, обращайтесь к Свидетелям Иеговы.

Понравилась статья:  Развод, что делать,  поделись с друзьями в социальных сетях. Желаешь получить больше полезной информации?
Подписывайся на новые статьи, а также заказывай интересующую тебя тему или вопрос   Здесь

Случайность или замысел?

Аэрозоль жука-бомбардира

Небольшой, менее двух сантиметров в длину, жук-бомбардир, защищаясь от врагов, пускает в ход уникальный механизм. В случае опасности он выбрасывает из своего заднего прохода кипящую едкую жидкость, которая превращается в зловонный пар. Пауки, птицы и даже лягушки не осмеливаются и близко подойти к нему.

Обратите внимание

Жук оснащен «парой желез, протоки которых выведены к кончику брюшка». Каждый из протоков связан с анальным резервуаром, наполненным
кислотным соединением и перекисью водорода, а также связан с камерой сгорания, где жидкости смешиваются с растворенными в воде ферментами.

Когда жуку угрожает опасность, он выпускает раствор в камеру сгорания, где происходит химическая реакция. Чем все это заканчивается?

Ядовитый коктейль из химикатов, кипящей (100° C) воды и пара брызгает прямо в противника. Несмотря на то что камеры сгорания меньше миллиметра, жук может
варьировать напор, направление и консистенцию токсичной струи.

Ученые изучают жука-бомбардира с целью разработки более эффективных и экологически чистых систем аэрозолей. Они обнаружили, что насекомое
использует односторонний впускной клапан, через который жидкость поступает в камеру сгорания, а также клапан сброса давления для образования струи.

Инженеры хотят внедрить аэрозольную систему жука-бомбардира в конструкцию автомобильных двигателей, огнетушителей и медицинских приборов типа ингалятора. Профессор Энди Макинтош из Лидсского университета (Англия) сказал: «Еще никому не приходило в голову изучать жука-бомбардира с точки зрения физики и механики. Мы даже не подозревали, как многому мы можем у него научиться».

Что вы думаете?

Появилась ли эта уникальная аэрозольная система клапанов, сгорания и выброса в результате слепого случая? Или же это чьё-то гениальное изобретение?  Здесь

Здесь Библия онлайн

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

anatoliylappo.ru

Это страшное слово развод | Психолог Александра Алексеева

В жизни случается и такое. Вы спокойно живете со своей второй половиной уже не первый год. Прошли конфетно-букетный период, уже успели разочароваться, притереться и даже родить детей. Живете в периоде относительной стабильности. Все на своих местах, идет по накатанной схеме: есть свой распорядок, семейные привычки, правила.
И вот однажды, за чашкой утреннего кофе или вечернего чая ваша вторая половина вдруг объявляет, что хочет развода…

Что мешает примирению при разводе

 

Даже если до этого не все было гладко в ваших отношениях, вы вдруг ощущаете, как земля начинает уходить из под ног. Как же так… Все же нормально… За что?… Почему?… А как же дети?… – думаете вы.
Поверить в происходящее невозможно, вы переживаете шок и даже не знаете, что ответить…Шок длится какое-то время – у кого-то несколько минут, а у кого-то несколько дней.
Но так или иначе, в какой-то момент вы подходите к осознанию происходящего и начинаете судорожно пытаться разрешить эту ситуацию. И здесь наступает самое интересное.

Дело в том, что в большинстве случаев тот, кого покидают, расставания не хочет. Он любит своего партнера, его все или почти все устраивает, даже в том случае, если еще неделю назад он сам в запале кричал, как его все достало и как ему жизнь испортили.
И тогда, по логике вещей, нужно совершать такие поступки, которые должны способствовать восстановлению отношений.

Но по разным причинам, которые мы рассмотрим ниже, большинство людей делают прямо противоположное, а в тот момент, когда все безвозвратно разрушено, впадают в тоску, депрессию, апатию, злость и полное неприятие ситуации, из которого не могут выбраться годами.

Иногда создается впечатление, будто вы делаете все возможное, чтобы причинить максимальную боль своей второй половине. Кто-то это не осознает, ему кажется, что именно так и нужно себя вести, а наступившие последствия такого поведения (развод, расставание со скандалом) вызывают в нем еще большую злость. Другие же понимают, что делают, но остановиться не могут.

«Я все время пишу ему всякие гадкие смски, жалею об этом, понимаю, что рушу все своими собственными руками, но ничего поделать с собой не могу» — рассказывала мне одна женщина, пришедшая на консультацию уже после того, как этот самый развод состоялся.

Еще один вариант этого же поведения — стремительное выставление из дома со скандалом. Часто такое происходит, когда муж/жена признаются в измене и говорят о том, что у них есть кто-то на стороне. Первым, возможно естественным, но от этого далеко не самым верным порывом обманутой стороны становится молниеносный скачек к шкафу с последующим выбросом вещей и выносом чемоданов на лестничную клетку. Результат может быть самым плачевным – даже если вы опомнитесь на следующий день и попросите партнера вернуться, он может уже и не пойти на это.

Вторая крайность, которая часто происходит в таких ситуациях – мы ведем себя так, как будто ничего не происходит. Например, жена в один прекрасный день говорит мужу: «Я хочу уйти от тебя». На пару минут он впадает в глубокую задумчивость, а затем, как будто она сообщила ему что-то совсем незначительное, говорит: «Да ладно, милая. Это тебе показалось». Как правило, тот, кто изъявил намерение уйти, сам впадает в этот момент в шок.

А затем начинается следующее: партнер, решивший разорвать отношения, как бы «закручивает гайки» — не приходит домой ночевать, перестает соблюдать любые семейные обязательства, исчезает из дома на неделю, две, а затем в один прекрасный день просто сбегает. Поэтому если такая тактика и может сработать, то только на какое-то не очень продолжительное время. Конечно, это время можно использовать как фору для налаживания отношений, но это произойдет только в том случае, если человек, которому сообщили о разрыве, осознает реальность происходящего и поймет, что пряча голову в песок, он проблему не решит.

Какие поступки способствуют налаживанию отношений

Итак, давайте рассмотрим, какие поступки не стоит совершать, когда отношения рушатся, попытаемся разобраться, почему мы их все-таки совершаем и что может способствовать сохранению вашей связи.

1. Не стоит впадать в агрессию и начинать нападать на партнера. Вы вроде бы понимаете, что не хотите терять близкого вам человека, любите его, но ничего не можете с собой поделать: каждый раз, когда он/она появляется перед вами, вы начинаете выяснять отношения, обвинять, обзывать и всячески нападать на него/нее.

2. Можно уехать на пару дней к близким людям, друзьям, родственникам. При этом не стоит исчезать внезапно, лучше оповестить своего партнера запиской, смс, сообщив ему, что вам нужно подумать, прийти в себя, справиться со своими чувствами, сообщить адрес вашего нахождения и время возвращения. Таким образом, вы покажете ему, что все еще уважаете ваш брак, его границы и правила, а также чувства вашего партнера.

3. Обратитесь к семейному психологу, который поможет вам прояснить суть ваших проблем в семье, разобраться со злостью, обидой, взаимными претензиями, а также выстроить новый способ отношений между вами.

4. Старайтесь не образовывать «коалиций» с друзьями и родственниками против обидевшего вас партнера.  Минусом обращения к друзьям, близким людям и родственникам к близким людям в подобных ситуациях является, как ни странно, их хорошее отношение к вам. По этой причине, они невольно, из лучших побуждений могут усилить ваши чувства, начав вместе с вами активно критиковать вашу вторую половину и обвинять ее во всех смертных грехах. По-простому это называется «накручивать». В результате вы, вместо того, чтобы успокоиться, вернетесь домой в еще более взбудораженном состоянии со всеми вытекающими из этого последствиями.

5. Оставаясь наедине с собой, не сдерживайте свои чувства. Можно и НУЖНО плакать, злиться, бить подушку, жалеть себя

6.Часто происходит так, что человек, которого оставили, начинает преследовать своего партнера, надеясь таким образом вернуть его. Иногда это случается уже после описанных выше ситуаций, когда в результате неправильных действий вы все-таки расстались.

В таком случае человек как будто бы «просыпается» понимает, что он один, осознает свою любовь, привязанность, потребность в другом и решает, что лучшим способом его возвращения будет преследование. Он начинает навязчиво звонить, писать, требовать встречи, объясняться в любви, строить различные козни, умолять и унижаться.

Но если кого-то преследуют, он естественным образом будет убегать, поэтому результатом такого поведения станет еще большее отдаление и отчужденность. Иногда, очень редко, вторая половинка все-таки возвращается – но уже на своих, гораздо более жестких условиях, которые вызывают дальнейшие бурные ссоры, унижения, душевные мучения и последующий, уже неизбежный разрыв.

Мы ведем себя так, потому что верим, любим и надеемся. Как правило, в этот момент человек начинает винить себя в происходящем и пытается всеми силами исправить ситуацию. Но опять совершает ту же ошибку – не учитывает чувств другого, его злости, обид, претензий. Такую ситуацию можно назвать «я хочу, несмотря ни на что».

Что делать, если подобное происходит с Вами? Как ни странно это звучит для человека, всеми фибрами души стремящегося к сближению – необходимо соблюдать дистанцию. Да, можно и нужно поддерживать связь с партнером – но очень деликатно и мягко. Если вам говорят – «отойди» — нужно отойти. В этот момент хорошо уйти с головой в работу, в новые начинания, ремонт, хобби, заняться собой, своим здоровьем, красотой телом. Не стоит сидеть дома и тосковать у окна – выбирайтесь в люди как можно чаще, ходите в гости, в кино, театр, на выставки. И если есть такая возможность – обращайтесь к специалисту – психологу или психотерапевту. Он поможет вам разобраться со своими чувствами, снять боль и выстроить дальнейшую стратегию действий.

Как можно предотвратить развод

1. Не набрасывайтесь на своего партнера с оскорблениями, претензиями, упреками, когда он сообщает вам о желании расстаться. Возьмите какое-то время на размышления. В этот момент можно уехать на пару дней, чтобы не ссориться, побыть со своими чувствами и обдумать происходящее.

2. Продолжайте соблюдать семейные границы и правила. Если вы уезжаете, сообщите своему партнеру, почему вы это делаете, куда едете и зачем. Таким образом, вы продемонстрируете своей второй половине, что ваши отношения для вас все еще продолжаются.

3. Не прячьте голову в песок. Попытайтесь осознать происходящее и решиться на дальнейшее прояснение ситуации.

4. Не уходите от разговора со своей второй половиной. Если вы хотите сохранить отношения, выясните у него/нее, что его не устраивает в вашем союзе и подумайте, как вы можете это исправить.

5. Не бойтесь рассказывать о своих чувствах: Мне очень больно, я злюсь, я надеюсь на примирение, я страдаю и т.д. Слушайте, о чем говорит ваш партнер. Позволяйте ему выражать свои чувства.

6. Если вы понимаете, что не можете самостоятельно справиться с этой ситуацией – не затягивайте с визитом к психологу.

7. Рассказывая друзьям и родственникам о происходящем, помните о том, что из лучших побуждений они могут еще сильнее раззадорить вас и настроить против вашего партнера. Это не полезно, если вы хотите сохранить отношения.

8. Будьте честны с собой. Часто люди в запале не могут признаться себе, что им дорог этот человек, их брак и что они хотели бы все сохранить. Тем самым они упускают драгоценное время и возможности.

9. Если расставание все-таки произошло, не преследуйте своего партнера – тем самым вы еще больше отдалите его от себя. Соблюдайте дистанцию и очень мягко, постепенно, деликатно налаживайте контакт.

Хотелось бы рассказать о собственных наблюдениях. Мне кажется, отношения можно сохранить в большинстве случаев, все зависит от желания и умения меняться и идти на компромисс. Кроме того, чаще всего люди, которые твердо решили расстаться сразу уходят без каких-либо предварительных объявлений. Как правило, если сначала о разрыве говорят, это свидетельствует о том, что партнер не решил окончательно – быть ему с вами или нет. И это значит, что все в ваших руках. Удачи вам, счастья и мира в семье!
Александра Алексеева

 

 

Про неумение сказать: «Прости меня»

Очень распространенный способ рассориться насмерть

Ложные Мы, приводящие к краху отношений

Мой партнер не слышит мои потребности

Измена. Понять, простить, забыть

Почему нужно уметь расставаться

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ >>

Поделиться ссылкой:

psyalekseeva.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о