С любимой в постели: Удивительные фото с любимой в постели

Читать «Стерва в постели… и не только. Наука любить и быть любимой» — Шацкая Евгения — Страница 1

Евгения Шацкая

Стерва в постели… и не только. Наука любить и быть любимой

Введение

Стерва в постели… Лежу в постели, вроде все еще стерва, только не с мужчиной лежу, а с насморком и температурой. Вчера заключила договор с издательством, а сегодня… стерва в постели. Как будто кто-то свыше решил надо мной немножко посмеяться. Какой тут секс? Муж переживает, готовит мне чай, поит лекарствами, а когда засну, поправляет одеяло. Любит, наверное. Вот и поди разберись, где тут секс, а где все остальное.

С другой стороны, не об этом ли мечтают все женщины? Чтобы был не только секс, но и забота, нежность, понимание в конце концов. Это у мужчин все с секса начинается, а уж потом – всякие нежности. У нас все наоборот. Сначала нежности, и только потом секс. Получается, что нас любят и носят чай в постель потому, что в свое время мы, превозмогая головную боль и забывая о работе, шли навстречу мужским желаниям? Какой же должна быть стерва, чтобы «и в радости, и в горе» мужчина оставался рядом и был счастлив, даже если нет никакого секса? Давай-ка честно признаемся сами себе, что постель и секс для женщины – это не жажда удовольствий, не смысл жизни, не хобби, а способ заманить мужчину в свои сети, привязать его; непременная составляющая счастливой, сбалансированной и гармоничной жизни; желание угодить и принести удовольствие любимому человеку. Секс может быть средством манипуляций, если подпускать к себе мужчину только за подарки или хорошее поведение. Есть женщины, которые пытаются самоутвердиться, не отказывая в близости десяткам мужчин, и гордятся своей «коллекцией». А сколько «занимаются этим» только потому, что без «этого» мужчине никак, а значит, нужно «заниматься любовью», чтобы не остаться одной. Как часто мы превращаем любовь и секс в оружие, шантаж, как часто идем на поводу у своих комплексов и прошлого негативного опыта, не задумываясь о настоящем счастье и удовольствии? Я знаю многих женщин, которые когда-то могли любить и быть любимыми, но разучились быть женщинами только потому, что вбили себе в голову стереотип о жестоких и коварных мужиках, которые их используют, обирая в постели, из кошелька и холодильника, душевно и физически. Они читают умные книжки, с удовольствием дают советы подругам, но не могут избавиться от обиды и злобы на весь мужской род, не могут посмотреть на своих бывших и нынешних мужчин другими глазами. Обвиняя мужчин в меркантилизме и жестокосердии, мы сами часто относимся к ним не лучшим образом, как к необходимой в доме вещи, источнику денег или любимой собачке. Я никого не обвиняю и не читаю нравоучений. Просто я много знаю и умею, знаю, что последует за тем или иным действием, люблю разбираться в людях и предугадывать их действия. Научиться этому не так уж сложно. Нужно только перепрыгнуть через барьер обычности, посмотреть на весь мир и на мужчин как на источник удивительных ощущений и наслаждения. Приведу тебе очень простой, но от этого не менее показательный пример. Когда уходит мужчина, мы впадаем в глубокий транс и депрессию, брызжем злобой, придумываем планы мести, преследуем единственного и неповторимого, грозим его новой избраннице. Как будто все это имеет хоть какой-то смысл… Мы унижаемся, становимся смешными, злыми и обиженными на всех и вся, и для чего? Для того, чтобы перечеркнуть все хорошее, забыть ночи и дни, его руки и губы, удивительное ощущение парения и любви ко всем, включая страшенную дворовую собаку и злющую соседку (в тот момент тебе ведь было ее просто жалко?). Логики никакой: делать плохо, чтобы самой себе сделать плохо. Загнать поглубже приятные воспоминания, заменив их злобой и разочарованием? Ты думаешь, от этого он вернется? Даже не надейся! Таким образом можно только отпугнуть мужчину, убедив его в правильности выбора (не в твою пользу). Что же получается – обобрали себя, заменив все хорошие воспоминания, лишили надежды на возвращение, выставились перед знакомыми дурочками, показали себя полными ничтожествами. Это ли борьба за счастье? Нет, это обычная бабская дурость. Именно бабская, потому что женщины так себя не ведут. А стерва – это даже не женщина, а суперженщина. Так вот, дорогие мои стервочки, мы подошли к самому главному. В этой книге мы будем учиться быть женщинами, а не бабами. Мы будем учиться любить душой и телом, правильно себя вести в зависимости от ситуации, мы изучим мужские слабости и стереотипы, полюбим мужчин и отдадимся им без остатка. И что самое главное, нам это доставит несказанное удовольствие! А на прощание, если оно вдруг случится, мы скажем мужчинам: «Спасибо вам, наши любимые и дорогие, наши единственные, самые умные и сексуальные, спасибо за счастливые дни (месяцы, годы), которые вы подарили нам, спасибо за то, что мы любили и были любимы, за то, чему вы нас научили. Так идите на все четыре стороны и попробуйте найти кого-то лучше нас!»

Зачем тебе это надо

Давай задумаемся, зачем вообще нужна такая книга? Ответ очень простой. Она тебе не просто нужна, а необходима, если ты часто не знаешь, как ответить на один из вопросов:

– Почему мужчины меня бросают?

– Почему он воспринимает меня как женщину на одну ночь?

– Почему он мне изменяет?

– Почему на мне никто не хочет жениться?

– Почему он оставляет меня одну ради встречи со своими друзьями?

– Почему он в моем присутствии возносит до небес «прелести» моих не самых красивых подруг?

– Почему он забывает мне позвонить, даже если обещал?

– Почему после секса он сразу отворачивается и засыпает?

– Почему я не могу быть просто собой и нравиться мужчинам?

– Почему, в конце концов, он обозвал меня дурой?

Бесконечные «почему», на которые невозможно найти ответ. А теперь задумайся, так ли уж невозможно? Наберись мужества и постарайся честно ответить на вопрос: «А может быть, дело не в мужиках-козлах, а во мне самой? Может быть, это я делаю что-то не так?» Ведь если ситуация повторяется неоднократно, если разные мужчины вдруг начинают вести себя одинаково, не нужно идти на прием к психотерапевту, чтобы убедиться, что дело не в мужчинах, а в тебе, что это ТВОЯ, и только твоя проблема.

От хорошей жизни не становятся стервами. Женщины с выдающимися внешними данными редко добиваются успеха в жизни (модельный и «киношный» бизнес брать в расчет не будем). Мне повезло и с «хорошей» жизнью, и с внешностью – было с чем поработать. Да, в моей жизни тоже не всегда все было «в шоколаде». Когда-то, много лет назад, я сидела на полу и, размазывая по щекам слезы, жгла дневники, фотографии – свидетельства моей первой великой любви, любви, которая нежданно пришла, чтобы посмеяться над моей наивностью и доверчивостью. Сейчас я говорю этому человеку «спасибо», ведь именно в ту ночь, оплакивая, нет, не мужчину, который меня бросил, а свое уязвленное самолюбие, я решила, что больше никогда и никто не сможет так со мной поступить, сделать мне больно.

Я дала себе слово, что больше ни один мужчина меня не бросит, и я честно его сдержала. Десять лет я училась искусству быть любовницей. Я покупала книги и видеокассеты, собирала статьи из газет и журналов, внимательно вслушивалась в любовные истории моих многочисленных подруг, чтобы разложить по полочкам их ошибки, проанализировать и понять, в чем они были не правы. Я наблюдала за мужчинами, экспериментировала, спрашивала и получала ответы, я воплощала в жизнь все, чему уже научилась, чтобы вновь ошибиться или убедиться, что я на правильном пути. Я влюблялась искренне и безоглядно, а после расставаний также искренне и безоглядно ненавидела мужчин, чтобы спустя какое-то время влюбиться снова.

Конечно, я ошибалась, но ведь известно, что не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает. После каждой «работы над ошибками» я становилась мудрее, изощреннее, сильнее, я становилась стервой, когда никто еще не подозревал, что придет мода на стерв. Много ли было мужчин? Нет, не много, только лучшие, которых можно пересчитать по пальцам. Стоит ли говорить об остальных, если они были и остаются лишь жалкой бездарной копией «великих мастеров»? Поверь, ты никогда не сможешь стать хорошей любовницей, если будешь менять мужчин как перчатки. На мужчин не действует закон диалектики, и их количество не перерастает в качество, а жаль. Много ли ты знаешь женщин, которые стали самыми-самыми, поменяв два (или больше) десятка партнеров?

Женские ошибки в постели: не делай это, иначе потеряешь отношения — Психология

Юлия Ланске, love-коуч № 1 в мире по признанию американской премии iDate Awards — о том, что может разрушить ваш союз

Юлия Ланске

20 ноября 2019 17:00

Какое поведение в спальне может разрушить ваши отношения?

Фото: Unsplash.com

Несмотря на то, что название «‎спальня» происходит от слова «‎спать», сон — далеко не единственное занятие, актуальное для этого места. Назовем спальню игриво — «спальня-сексуальня‎‎‎».‎ Действительно, спальня является одной из самых сексуальных комнат в доме. Именно здесь мы можем сбросить «‎маски» и, наконец, быть собой, наслаждаясь ласками любимого человека. Но все-таки спальня — это место, где позволено далеко не все. Некоторые вещи, которые женщины делают в постели, не просто нежелательны, а недопустимы. Что же это за вещи, и почему они могут разрушить ваши отношения?

Скажите «‎нет» выяснениям отношений в спальне

Спальня — место для интимной близости двух влюбленных, а никак не для выяснения отношений. Перенося «‎разборы полетов» в спальню, вы рискуете превратить ее из «‎сексуальни» в «‎оральню». По статистике, пары, которые часто ругаются в спальне, со временем перестают воспринимать эту комнату как место для близости. Это негативно влияет на сексуальную жизнь пары и развитие отношений в целом.

Пусть спальня станет для вас неким «‎островком нежности», ‎где нет места ругани и скандалам. Местом, где живут только любовь, страсть и наслаждение. Это поможет вам укрепить отношения с любимым человеком, сделав их более гармоничными.

Не «‎тормозите» процесс

Женщины и мужчины воспринимают процесс интимной близости по-разному. И если мужской разум во время секса, зачастую, «‎отключается», ‎‎то женский, наоборот, активизируется, требуя признаний в вечной любви. Однако подобные душевные порывы часто вызывают радикально противоположную реакцию: мужчина, который воспринимает интимную близость как процесс завоевания женщины, чувствует себя ‎сбитым с толку.

Да, «‎попутные» разговоры о любви воспринимаются мужчинами именно как «‎торможение» процесса. Поэтому во время интимной близости постарайтесь сосредоточиться именно на ней, а разговоры о чувствах ‎‎перенесите в более подходящее для этого место.

Не терпите то, что вам неприятно

Секс — явление многогранное, и те его элементы, которые нравятся одному партнеру, могут быть неприемлемы для другого. Но почему-то современные женщины нередко предпочитают терпеть неприятные им моменты интимной близости, а иногда даже закрывают глаза на болезненные ощущения. Чтобы секс приносил удовольствие обоим партнерам, в первую очередь, необходимо установить доверительные отношения с мужчиной. Он должен прислушиваться к вашим желаниям, уважать их, относиться к вам, как к хрустальной вазе. Только в этом случае отношения будут развиваться максимально гармонично.

Чтобы добиться такого отношения мужчины, к моменту первой интимной близости необходимо подойти обстоятельно. Она не должна произойти преждевременно, но и затягивать момент не стоит. Если вы сумеете превратить первый секс для мужчины в желанное и долгожданное «‎блюдо», то и в дальнейшем он будет относиться к вам, как к королеве.‎

Не бросайтесь в крайности

Не будьте чрезмерно эгоистичны, считая, что только мужчина должен «‎стараться» в постели, а вы при этом‎ будете принимать его ласки как должное. Роль «‎женщины-бревна», которая лежит в постели без движения, — одна из самых невыгодных женских ролей. Ведь секс — это, в первую очередь, обмен энергиями, а насыщаясь и не давая ничего взамен, достичь гармонии не получится.

В то же время в сексе не стоит быть абсолютной альтруисткой, ублажая своего мужчину «‎по всем параметрам» и пытаясь каждый раз его удивить. Такое поведение не характерно для женщины, которую хочется завоевывать.

Во время интимной близости придерживайтесь «‎золотой середины». Принимая ласки мужчины и отдаваясь ему взамен, вы сможете ощутить особое единение, которое поможет вам сблизиться.

Не лишайте друг друга удовольствия

Если в постели с любимым мужчиной вы еще не достигали «‎апогея», не переставайте двигаться в этом направлении. Дело в том, что многие женщины считают, что оргазмы — это не про них, и занимаются сексом по инерции. На самом деле достижение кульминации — лишь вопрос практики и постоянных тренировок. Узнав мужчину лучше, вы начнете ему доверять, полноценно раскроетесь и научитесь без стеснения обсуждать вашу интимную жизнь: что вам нравится, что — нет, а что бы хотелось попробовать.

Женщин, которые не симулируют оргазмы, мужчины ценят куда больше. Ведь для них важно не только получать, но и доставлять удовольствие.

Выполняя «правила поведения» в спальне, вы сможете максимально гармонизировать отношения с любимым мужчиной, научитесь доверять ему и доставлять друг другу истинное удовольствие.

Книга «Стерва в постели…и не только. Наука любить и быть любимой»

Введение

Зачем тебе это надо

Идеальная любовница — миф или реальность

От чего мужчины сходят с ума

От чего мужчины бегут как от огня

Свет мой, зеркальце, скажи, или Разбор полетов

Тонкие штучки, или Ода нижнему белью

Аромат любви пьянит, или Восприятие на уровне запахов

Развиваем интуицию, или Естественный отбор в современном мире

Сексуальность как образ жизни

Сексапильность, или Женщина с изюминкой

Где водятся волшебники, или Среда обитания достойных мужчин

Все, что тебя касается, только начинается

Женщина-мечта, или Как не свалиться с пьедестала

Женская логика как двигатель прогресса

Глава о стервозной репутации

Кто кого, или Игры на чужом поле

Сама себе соперница

Чувство юмора как средство обольщения

Как преодолеть скованность

Глава о контрацепции и могучем женском здоровье

Постельный этикет

Как не испортить первую ночь

До и после полуночи, или Как не спугнуть мужчину

Поцелуями нежными ли…

Сексуальные игры, или Как же нам не веселиться

Классики эпистолярного жанра

Русская традиционная

Грязные животные

Курортный роман

Романтическое свидание

Девочка по вызову

Игрушки для взрослых

Любовные путы

Страны и народы мира

Домашний кинотеатр

Лишение девственности

Изнасилование маленьких девочек

Ты сними меня, фотограф!

Смехопанорама

В гостях у сказки

Итальянская семейка

Ужин, распаляющий страсть

Несколько уроков танцев и стриптиза

Секс-марафон и еще кое-что

Бережно коснусь я тебя своей рукой…

Как справиться с состоянием нестояния

О женских оргазмах — настоящих и не очень

Зарядка для любовницы

Тантрический и лаосский секс

Исповедь проститутки, или Почему мужчины идут ко мне

Кодекс настоящей любовницы

Сексуальные спецэффекты

Мадам Брошкина

Как разнообразить секс в семье

Наш ответ — разнообразие в сексе возможно! Просто надо отдать себе отчет в очевидном обстоятельстве: даже самый яркий костер, постепенно угасает, если в него постоянно не подбрасывать дрова. Вот и давайте поразмышляем о том, какие именно дрова нужно подкидывать в костер сексуальных отношений, чтобы его тепла нам хватило надолго.

Хочу разнообразия в сексе: От теории к практике

Как бы банально ни звучал этот совет на первый взгляд, но если вы чувствуете, что у вас не все ладится с любимым человеком в интимной сфере, не стоит высокомерно отвергать бесценный опыт, который на протяжении тысячелетий накоплен цивилизациями, специализировавшимися на услаждении плоти. Поэтому если вы искренне любите своего партнера, верны ему, но при этом чувствуете, что ваши постельные праздники превращаются в постельные будни, не поленитесь: сходите в книжный магазин. Такие книги как «Кама-Сутра», «Ветви Персика» или пособия по изучению Тантры и Дао могут стать великолепным подспорьем.

Не обязательно углубляться в дебри тантрической и даосской философии, чтобы внести разнообразие в секс, хотя и они невероятно интересны. Почерпните из этих книг главный рецепт: и древнеиндийская Тантра, и ее древнекитайская модификация Дао совершенно конкретными и довольно просто изложенными советами по управлению своим телом помогут перевести чисто физиологический оргазм в ощущение совершенно другого уровня — то есть в экстатическое состояние тела, ума и души, слившихся воедино. Это и есть истинная гармония — а к чему, как не к гармонии, мы стремимся в отношениях с любимым человеком и в постели, и вне ее? Если вы сможете воспользоваться этой величайшей теорией на практике, то от такого фантастического секса заскучать немыслимо. Более того, к нему привыкают, как к сильно действующему наркотику, и у вас с партнером уже не возникает вопроса об утрате новизны, излишней предсказуемости, неизбежных изменах и прочих интимных проблемах. Не верите? Проверьте!

«Играть на рояле, как лежать в постели с любимой женщиной»

Николай Петров зажигает!
Фото ИТАР-ТАСС

Завтра, 31 октября, в Оружейной палате открывается фестиваль «Молодой Кремль музыкальный». Его создатель – знаменитый пианист Николай Петров поделился в эксклюзивном интервью «НГ» своими мыслями о грядущем смотре и будущем музыкантской профессии.

– Уже каждый музыкант завел себе по фестивалю. Слушатель не растеряется?

– Отличие моего фестиваля от всех остальных в его полной свободе. Задача смотра – представить новые имена, новых артистов. Это либо молодые, пока неизвестные, либо зрелые музыканты, которые по тем или иным причинам не были известны московской публике. Я никогда ни на кого не давлю – не диктую, что играть. Кстати сказать, если бы этот фестиваль был лишним, к нему бы не проявлялся такой незаурядный интерес.

– Интерес с чьей стороны? На ваш фестиваль даже не продаются билеты┘

– Мы скованы размерами Оружейной палаты, это правда. Там могут поместиться всего 150 человек. Часть билетов, естественно, берут спонсоры фестиваля, и для рядовой публики остается не так много мест. Но недостаток слушателей нам с лихвой возмещает наш любимый канал «Культура», который записывает пять-шесть концертов и потом передает их в эфир. Фестиваль смотрят все телезрители и не только в России, но и за рубежом.

– А что дает музыкантам участие в фестивале? Их услышат 150 человек?

– Не скажите, не скажите. Вот они получают, скажем, кассету с записью своего выступления в Кремле и для любого импресарио это уже серьезный козырь.

– Вы меня удивляете. Какие импресарио? Классическая музыка давно умерла.

– Чепуха! Как говорил Марк Твен – «слухи о моей смерти сильно преувеличены». На любой интересный концерт аншлаг, на любом интересном спектакле – полон театр. Учитывая невероятный, непристойный прессинг шоу-бизнеса, когда в телевизионном времени доля классики составляет, дай бог, 5%, даже несмотря на это, слушатель есть. И он есть не только в Москве и Петербурге, он есть и по всей России. Я не могу пожаловаться на отсутствие слушателя на своих концертах. Я считаю, что сейчас приглашают тех, кто нужен. Если нужен Николай Петров, то, значит, приглашают его. Сейчас абы кто сцену не получает. Приглашают избранных, и моя задача как руководителя фестиваля, чтобы этих избранных, которые могут заинтересовать устроителей концертов, стало больше.

– Вы говорите, абы кто сцену не получает. Между тем на вашем фестивале хорошие музыканты, которых никто не знает.

– Трава пробивается сквозь асфальт. Я помню совершенно замечательного Тамерлана Курбанова, которого я нашел в общежитии Астраханского музыкального училища, где он аккомпанировал на кафедре народных инструментов. А после фестиваля в Кремле он сыграл еще в моем абонементе в Большом зале консерватории и попал в Париж. И потом, к сожалению, умер┘

– Сейчас учат музыке или играть на музыкальном инструменте?

– Великая плеяда педагогов, которая учила нас, находится, увы, в лучшем мире. Действительно, сейчас учат играть на инструменте. Но в то же время на последнем юношеском Конкурсе Шопена премию получил фантастический юный кореец. Он будет, кстати, играть на фестивале «Молодой Кремль музыкальный» 3 ноября. Так вот, он учится в обычной корейской консерватории и учит его корейский педагог.

– Вы вообще довольны положением дел на пианистическом рынке?

– Конечно, диспропорция рояля по отношению к другим инструментам вопиюща. В любом музыкальном учебном заведении самый большой факультет фортепианный. Хотя в любом оркестре 60 скрипок, 30 духовых, 7–8 ударных и один рояль. Найти хорошего тромбониста, трубача или флейтиста – это проблема. А пианисты на каждом шагу┘ Пачками!

– А те, кто из этих «пачек» прорывается на Олимп, – они лучшие?

– Почитайте книгу Нормана Лебрехта «Кто убил классическую музыку». Там есть ответ на вопрос о том, что происходит с культурой, когда в нее вмешивается шоу-бизнес и гомосексуализм.

– В Нью-Йорке, кстати, шутят, что великий Горовиц говорил: «Пианисты делятся на три класса – евреи, голубые и плохие».

– Глубокоуважаемый Владимир Самойлович успешно совмещал первое и второе вышеупомянутые качества и был при этом гением. А Денис Мацуев, например, никакого отношения не имеет ни к голубым, ни к евреям. Это обычный русский пианист. Но во многом Горовиц был прав. Молодой человек, попавший на Запад и переполненный надеждами, начинает бегать по импресарио. Он попадает в первую контору – там одни голубые, попадает во вторую – там то же самое, в третью – тоже они. А когда он идет в четвертую, то уже в одном месте подпудривает, потому что понимает, что выхода нет.

– Вы упомянули книгу Лебрехта, где, в частности, говорится о том, как сильно классической музыкой двигают деньги. Сейчас в России все разговоры о финансовом кризисе. Как думаете, отразится ли он на музыкантах?

– Вот вам живой пример: я недавно был на одном корпоративе, где выступала весьма известная эстрадная певица. Она пела минут тридцать и получила по окончании своего выступления 40 тысяч евро. А когда к нам приезжает Элтон Джон, то он получает полтора миллиона. И тому ворюге, который приглашает его на свой корпоративный вечер, совершенно все равно – полтора миллиона или два миллиона, потому что у него этих миллионов столько же, сколько у нас песка под крыльцом.

– А вам, значит, 40 тысяч евро не платят за выступление?

– Ну сорок не платят, но на корпоративных концертах гонорар очень приличный.

– Народный артист СССР выступает на корпоративах?

– Нечасто, но несколько раз играл. Был замечательный рояль, хорошая публика. Сыграл концерт и отнюдь не пострадал – ни морально, ни материально. И вообще – музыкант играет в разных местах. Раньше мы бесплатно играли на заводах, на фабриках, где слушатели были отнюдь ни в манжетках и не в вечерних платьях.

– На заводах и на фабриках вы, однако, не прекращали своих выступлений. А сейчас, при первом же звонке мобильного телефона, вы можете встать из-за рояля и уйти.

– Тогда не было мобильных телефонов. Но если бы там вышла пьяная рожа и что-нибудь вытворила, то встал бы и ушел. Если вы представите себе, что лежите в постели с любимой женщиной и вдруг без стука в дверь входит управдом, не думаю, что вы будете очень довольны. А это приблизительно то же самое. Музыка – понятие сокровенное. И когда в самом тихом зале раздается звонок телефона, это как серпом по одному месту┘

– Вы, наверное, знаете, что сейчас отменили отсрочки и студенты музыкальных вузов уже вынуждены судиться с военкоматами. Во время вашего фестиваля вовсю будет идти призыв и музыкантов станут призывать на службу в армию…

– Это чудовищно! Если во время Великой Отечественной войны талантливым музыкантами давали отсрочки и люди шли в армию, имея право не идти, то сейчас абсолютно все наоборот. В таком случае нашу страну ждет очередной исход в виде эмиграции или бегства талантливой творческой молодежи мужского пола. Но я думаю, что мы пробьемся. Конечно, выживает сильнейший. Но я очень верю в то, что здравый смысл дойдет до наших руководителей, которые смогут использовать свое влияние и авторитет для того, чтобы воздать богу богово, а слесарю слесарево.

Комментарии для элемента не найдены.

как девушке вести себя в постели

Роман Щербаков взял на себя смелость советовать, что нам делать в постели с мужчинами. Посмеемся и забудем? Или все же прислушаемся?

Оказывается, чтобы секс был по-настоящему хорош, нужно знать, кто ваш партнер по сенсорному типу – визуал, аудиал или кинестетик. Вот, например, есть такая шутка: после хорошего секса даже соседи выходят покурить. Хотя для аудиалов – людей, у которых доминирующий канал восприятия – слух, это и не шутка вовсе. Молчаливый секс они воспринимают как пресную жвачку.

И не стоит думать, что ушами любят только женщины – это миф. Все мы получили первый сенсорный опыт еще в утробе матери, когда слышали ее ласковый голос. Так что в мире полно людей, которые от рождения больше настроены на восприятие именно звука.

Читайте также: ЧЕТКИЙ СИГНАЛ: КАК ФЛИРТУЮТ МУЖЧИНЫ ИЗ РАЗНЫХ СТРАН

Мысли вслух: аудиал

Вне зависимости от пола сексуальным голосом считается бархатный низкий тембр с легким придыханием. А еще ученые вывели формулу, согласно которой аудиалов больше всего заводит восходяще-нисходящее интонирование речи, когда в минуту человек произносит 164,2 слова с паузой в 0,48 секунды. Якобы идеально в эту формулу вписываются голоса диспетчеров заграничных аэропортов. Правда это или нет – не так уж важно, ведь подсчитывать слова во время секса точно никто не будет.

Если вам достался мужчина-аудиал, не заморачивайтесь по поводу внешнего вида, потому что ему, по большому счету, все равно, наденете вы мешковатую пижаму или латексный костюм.

Лучше начните прелюдию к сексу задолго до встречи. Позвоните ему днем, чтобы поделиться фантазиями о предстоящей ночи. Или, если вы такая смелая, вообще поиграйте в секс по телефону – особо одаренный аудиал окажется на седьмом небе от счастья.

Чтобы завести аудиала, нет лучшего трюка, чем на многолюдной вечеринке шепнуть на ухо: «Я без трусиков». Уже в постели нужно делать две вещи: много разговаривать (желательно короткими фразами) и много стонать. Разговаривая, избегайте монотонности, сюсюканья и визгливых ноток. Чаще произносите самое любимое слово каждого человека в мире – его имя. И не забывайте распалять аудиала грязными словечками.

Если у вас хорошее воспитание и грязных словечек вы не знаете – посмотрите какое-нибудь порно.

Кстати, качество порно аудиал оценивает по достоверности стонов. В отличие от оргазма, стоны – это то, что женщине можно и нужно имитировать, даже если она не получает удовольствия. Несколько лет назад британские ученые Гейл Брюэр и Колин Хендри исследовали особенности копулятивной вокализации (так наука именует постельные охи-вздохи) 71 гетеросексуальной женщины в возрасте от 18 до 48 лет.

Читайте также: КАК УЛУЧИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ БЕЗ УСИЛИЙ

Оказалось, что две трети участниц эксперимента стонут не на пике своего удовольствия, а в преддверии оргазма партнера – чтобы ускорить его. Этот механизм заложен эволюцией и помогает женщине сохранить крепкие отношения внутри пары. И еще: не занимайтесь сексом с аудиалом под один только скрип кровати – включите музыку.

Психолог Лондонского университета Дэниел Муллензайфен провел масштабный опрос и определил тройку лучших саундтреков для секса:

• финальная песня из фильма Грязные танцы – Time Of My Life Билла Медли,
• Sexual Healing от Марвина Гэя
• несколько неожиданный выбор англичан – оркестровка «Болеро» Мориса Равеля.

Само собой, не стоит зацикливаться на этих хитах. Главное, чтобы музыка нравилась вам обоим и была качественной. Потому что, как любила говорить незабвенная Эми Уайнхаус: «Худшее, что родители могут сделать для своего ребенка, – это зачать его под плохую музыку».

Заключительный акт: визуал

И все-таки не стоит полагаться только на стоны, музыку и разговоры, ведь ярко выраженных аудиалов в мире не более 10 %. Другое дело – визуалы, их подавляющее большинство. Расхожее мнение, что мужчина любит глазами, банально, но справедливо. Поэтому, если вы хотите понравиться визуалу, позаботьтесь о своем внешнем виде и о том, чтобы в спальне обеспечить возлюбленному мощный зрительный оргазм.

Одеваться для визуала нужно ярко и стильно, чисто и опрятно. А вот о комфорте лучше забыть – на первом месте должна быть красота и женственность. Не вздумайте надеть на свидание кроксы – только каблуки, самые дорогие, какие вы можете себе позволить. Повышенное внимание визуалов к ногам неслучайно: недавно ученые Болонского университета опросили более двух тысяч мужчин, и первое место в рейтинге сексуальных фетишей с большим отрывом заняли как раз ступни и обувь.

Читайте также: КАК САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА ОРГАЗМ?

Кэрри Брэдшоу из сериала Секс и город знала, что делает, спуская все свои сбережения на новые туфельки.

Если аудиала соблазняют сексом по телефону, то визуалу на этот же телефон можно прислать свою фотографию в нижнем белье – он будет в восторге. Либо еще лучше – продемонстрировать свою красоту по скайпу.

Яркая и длинная прелюдия к сексу – это вообще главное для визуала. При этом нужно устроить все так, чтобы ваш партнер был только зрителем. Само собой, о сексе в темноте не может быть и речи. Даже если вам далеко до Диты фон Тиз, вы сильно порадуете своего партнера, просто медленно раздевшись у него на глазах под романтическую музыку.

Сам секс визуалу интересен только в такой позе, когда ему открывается максимальный угол обзора на женское тело, например, doggy style. Зеркала для дополнительных ракурсов – большой плюс. И все же обычному сексу визуал предпочитает оральный. Так что, если вам достался визуал, решайте уже что-то со своей брезгливостью.

Соблазнить визуала легко, но удержать сложно.

Какое-то время он довольствуется одной женщиной, а потом начинает смотреть по сторонам в поисках новых впечатлений. В такой момент важно проявить гибкость и кардинально сменить имидж: сделать новую стрижку, перекрасить волосы, набить тату, полностью обновить гардероб и так далее. В противном случае вы станете для визуала смертной скукой, и он найдет себе другую женщину.

На ощупь: кинестетик

Если партнер не обращает внимания на то, как вы выглядите и что говорите, но стремится пощупать и понюхать вас, а также попробовать на вкус, это еще не значит, что вы попали в постель к Чикатило. Просто вам достался мужчина-кинестетик, который привык общаться на языке тела.

Чтобы понравиться кинестетику, вы должны:

1) иметь ухоженное тело;

2) хорошо пахнуть;

3) забыть обо всех табу.

С первым пунктом понятно: бархатная кожа, гладкие ножки и пятки без мозолей – объекты радости для кинестетика. Что касается запаха любимой женщины, то его лучше всех описал Шекспир: «…и тело пахнет так, как пахнет тело – не как фиалки нежный лепесток».

Многочисленные исследования доказывают слова классика: как мужчин, так и женщин привлекает друг в друге запах пота, безусловно, свежего. А вот намазанные дезодорантом подмышки могут отвернуть кинестетика. Поэтому если без парфюмерии вы свою жизнь не мыслите, то попросите мужчину купить вам те духи, которые ему нравятся.

Читайте также: 6 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАШЕМУ ЖЕНСКОМУ СЧАСТЬЮ

Кстати, американский ученый Аллен Хирш установил, что практически каждого мужчину будоражит запах грейпфрута. 

Третий пункт самый сложный: кинестетику действительно нужно отдаться полностью. Он не поймет вашего стеснения или морального запрета на какое-либо прикосновение. Секс для него – наибольшая радость в жизни, так что будьте готовы к экспериментам. В качестве прелюдии к сексу кинестетики обожают массаж и шлепки.

Любимая поза кинестетика – 69: женщину не видно и не слышно, зато телесный контакт максимальный.

Более всего концентрируйтесь в постели с кинестетиком на местах, от прикосновения к которым он получает особое удовольствие. Глупо считать, что они ограничиваются гениталиями. Поэтому гасите свет (кинестетику он не нужен) и отправляйтесь в увлекательную экспедицию по поиску родинок, шрамов и скрытых эрогенных зон.

Не забывайте только, что главная эрогенная зона у всех мужчин (и визуалов, и аудиалов, и кинестетиков) одинаковая – мозг.

Статьи по теме:

ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ: ЭТИ ПОЖИЛЫЕ ПАРЫ СТАЛИ ПРИМЕРОМ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ

КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ: ПРИЧИНЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ

SITUATIONSHIP: ЧТО ТАКОЕ «НЕДООТНОШЕНИЯ»

Как сделать любимой приятное — MegaObzor

Итак, дружок, сегодня ты наконец-то решился совершить маленький подвиг в своей интимной жизни — доставить своей даме несравненное удовольствие оральной ласки. Hо, как это всегда бывает в первый раз, ты не представляешь, с чего начать и что делать дальше.
Hу что же, начнем с самого начала…

ПОДГОТОВКА
Вы уже одни? Если нет, то как ты собираешься все это делать?
Быстренько придумай что-нибудь, вроде такси до дома, где есть душ, музыка, мягкий свет и нету родителей или других людей, чьи советы могут помешать вам насладиться обществом друг друга.

…Льется тихая музыка, вы немного пьяны шампанским и поцелуями, она смотрит на тебя блестящими от страсти глазами, перед вами раскинулась огромная удобная кровать, размерами похожая на аэродром — похоже, у тебя должно все получиться. Hо дружище, а когда ты последний раз брился? Помни, что никакие твои ласки не смогут убедить даму, что это хорошо, если твой подбородок напоминает бешенного ежа. Этим ты скорее нанесешь травму возлюбленной, нежели доставишь удовольствие. Сходи-ка в ванную, да потренируйся с бритвой. Ты наверное понял, что это надо делать не в последний момент? Вот и молодец. Умница. Теперь разденься и прими душ. Скорее всего, после удачного завершения опыта с куннилингусом твоя дама захочет отблагодарить тебя подобной лаской. Будь готов…
Теперь ты готов ко всему, что может случиться в ближайшие полчаса. Будем считать, что твоя дама достаточно сообразительна, чтобы тоже посетить душ перед тем, как ложиться в постель, где вы собираетесь не то чтобы спать, но это так почему-то называют. Твои руки скользят по ее бедрам, вы слились в жарком поцелуе, что-то шепчете ласковое, настроение самое то. Теперь самое время начать. Эй, ты куда?! Hе торопись, давай сначала уделим внимание шее, потом груди, потом животику твоей подруги. Получается? Чередуй прикасания губ с легкими прикосновениями языком. Только не оставляй на ней длинных мокрых полос, это не так приятно, как ты думаешь. Если ты делаешь все правильно, то ее пальцы уже запутались в твоих волосах, или сжимают простыню, если волос на твоей голове не так много.

Твои губы опускаются все ниже и ниже, вот уже заветный холмик, за которым находится то местечко, к которому ты так стремишься. Ближе, ближе… а теперь меняем траэкторию и уделяем внимание ее ногам. Внутренняя сторона бедер, она очень чувствительна, да и подразнить можно немножко твою королеву. Техника поцелуев для ног та же, что и для животика. Кстати, а что делают твои руки? Отдыхают? Hу, это никуда не годится. Давай твоими теплыми руками исследуем ее тело — где у нее какие впадинки и какая у нее кожа? Hежная, бархатистая, теплая — доставь и себе удовольствие ощущать в руках это чудо. Теперь ты делаешь все правильно, так держать!

Закончив с ногами, поднимись повыше. К тому местечку, которое ты недавно обошел. Кстати, очень здорово, если там не будет никакой растительности. Hо об это мы поговорим попозже. А сейчас давай посмотрим на этот розовый цветочек. Видишь два розовых лепесточка, которые расположены поглубже? Вот с ними тебе придется больше всего упражняться. Они вверху соединяются, видишь? Там находится клитор, это самая чувствительная «кнопочка». Используй ее, оргазм у твоей подруги быстренько включится. Теперь пониже — влажная пещерка, которая тоже потребует твоего внимания. А также тонкий мостик между этой самой дырочкой и анусом. Это тоже очень чувствительное место, не обходи его стороной. Равно как и все, что тебе попадется между этим самым мостиком и клитором. Будем считать, что твоя дама не бреется в этом месте, ей же хуже. Теперь приступим непосредственно к самому главному.

Итак, ты не торопился, она уже несколько возбуждена и не отталкивает тебя от всего, что ты увидел. Начни сверху, от клитора. Сначала легонько прикоснись к нему кончиком языка, обведи им по малым губам, вернись обратно. Вкус тебе понравился? Правильно, дальше будет еще вкуснее. Теперь раздвинь руками большие губы и сделай свой язык помягче. Обними им клитор. Делай эти движения плавно, снизу-вверх, постепенно увеличивая амплитуду. Представь себе, что ты лижешь мороженое. Hо не увлекайся слишком. В процессе можешь сделать язык потверже, убыстрить движения, нажать на эту самую кнопочку. Теперь опускайся пониже, сделай то же и с малыми губами. Тереби их, периодически возвращаясь к клитору, изменяй твердость своего языка. И не забывай о своих губах! Они очень хорошо могут целовать и посасывать все то, к чему ты прикасался! Несравненные ощущения для твоей дамы… Сделал? Молодец. Теперь ниже и глубже. Эта самая дырочка, к которой ты раньше прикасался не губами, а своим «другом» тоже требует от тебя ласки. Обведи языком вокруг, заберись в нее. Hе беда, если твой язык по длинне не такой, как у хамелеона. Доставить удовольствие это не помешает. Пошевелив языком поглубже, возвращайся к малым губам и клитору. Hикто не мешает сделать несколько круговых движений вокруг последнего? Hикто. Прекрасно. Сделай это! Теперь опять пониже. Опустись к мостику. Пощекочи его. Теперь плотнее. Hе беда, если ты захватил и анус. Если все это чистое (а только так и должно быть), то это только приятно. А теперь я расскажу тебе по отдельности, что можно делать с каждой составляющей этой местности, в которую стремится подавляющее число мужчин (впрочем, некоторые женщины тоже сюда стремятся, но это тема для другого разговора)

КЛИТОР
Как уже было сказано выше, это самый чувствительный орган. Именно ему стоит уделять больше всего внимания. Они бывают разными, но приемы обращения с ними одинаковы. Движения языком: Мягким — полизывание, «обнимание», круговые, продольные, поперечные. Сочетай это с губами. Твердым — щекотание, нажатия, «теребление». С губами твердый язык сочетать сложно, поэтому не прилагай больших усилий, это не очень нужно. Смотри на реакцию своей партнерши на твой язык. Разным женщинам удовольствие доставить удовольствие может как мягкий, так и твердый — или порознь. Hо лучше всего сочетать. Амплитуда и скорость твоих движений должна быть такой, как подсказывает тебе сама партнерша — словами или телом. Губы: Захватывай ими этот бугорок, целуй, втягивай его в себя, посасывай и просто води по нему губами. Захватив его поглубже, поласкай языком. Это очень-очень приятно! Hе локализуй ласку только на клиторе — захвати побольше пространства — и языку легче, и даме приятнее… Очень здорово, когда нижняя губа находится где-то в области Входа, тогда от языка достается и малым губам.

МАЛЫЕ ГУБЫ.
Эти лепесточки можно ласкать наверное, миллионом различных способов. Остановимся на основных, а остальное подскажет тебе фантазия. Ласки языком: Мягкий — води им как по каждой из губок, так и между ними, по обеим сразу. Движения могут быть как вертикальные, так и поперечные, так и круговые. Важно, что ей нравится. Захватывай побольше, делай контакт поплотнее. Твердый — здесь бесконечное число комбинаций. Хоть по кругу, хоть зигзагом, хоть щекотание с надавливанием — доступно все. Как и в случае с клитором, сочетать губы и твердый язык достаточно сложно. Губы: Делай все то же, что ты делал с клитором. Hо есть и некоторые отличия — губки, в отличие от клитора — обьект не точечный. То есть можно, втянув их в себя, подвигаться вверх-вниз, как бы скользя по ним. Hу как? Она уже стонет и прижимает твою голову к себе? Значит, ты сделал это правильно. Теперь можно захватить их поперек. Втяни в себя и пройдись между ними языком. Захвати ртом все доступное пространство. И мягким языком поглаживай эти губы. В таком положении можно его сделать и потверже. Теперь сделай еще вот что — захвати одну из них губами и прижми языком к верхним зубам. Только делай это нежно, ты ведь не хочешь сделать больно своей партнерше? Возьмись пониже, отведи голову назад, так, чтобы эта губка скользила между языком и зубами. Еще один благодарный стон… Теперь сделай то же, но не языком и зубами, а одними губами. Зажав малые губки пониже, опять отведи голову назад. Это так здорово! Да, не забудь о внутренней стороне больших губ. Она такая же чувствительная, как и малые губки. Лаская ее языком, ты не ошибаешься.

ВАГИHА
Тебе интересно все происходящее? Вы еще не занялись непосредственно ом? Тогда займись ее дырочкой. Очень интересно место. Губами там действовать крайне сложно, есть только два доступных приема — это поцелуй «туда» и захватив вокруг, потянуть в себя. Как бы всосать. А вот язык… Вокруг входа расположено очень много нервных окончаний. Воспользуйся этим, вращая языком вокруг входа. Можешь полизать по кругу, или сверху-вниз, снизу вверх. А можно еще и вовнутрь забраться. Сочетай язык с губами, которые обнимают вагину снаружи — и получишь в награду трепет твоей подруги…

«МОСТИК»
По-моему, тебе уже понятно, что с ним нужно делать…

А ЧТО, ЕСЛИ У HЕЕ УДАЛЕHА РАСТИТЕЛЬHОСТЬ?
Остается только поздравить вас обоих. Ты будешь избавлен от необходимости вытаскивать из рта жесткие волоски, она получит гораздо больше удовольствия. Представь себе твой пенис, у которого все, кроме головки покрыто растительностью… Ужасно, правда? А еще и сколько ощущений теряется! Hа больших губах и на лобке у женщин расположено совсем ненамного меньше нервных кончиков, чем на тех же малых губах. А кроме того, прикосновение к ним языка и твоих губ настолько эротичны, что просто необходимо воспользоваться хорошей бритвой или эпилятором! А ты со своей стороны, награди свою партнершу за это — лаская клитор и все, что пониже, захватывай губами и лобок, и большие губы, обходись с ними точно так же, как и с малыми губами.

А РУКИ?
Если они у тебя есть, то должны принимать самое активное участие во всем происходящем! Ласкай пальцами все, что там есть, имитируй одним или большим количеством пальцев движения пениса, одновременно обхаживая ртом клитор. Если ты знаешь, где у нее находится G точка, приложись пальцами к ней, не переставая работать языком и губами. И все будет просто здорово. Если ты немного устал, передохни, но не останавливай руки.

КАК ЛУЧШЕ РАСПОЛОЖИТЬСЯ?
Вариантов множество. Классический — она лежит на спине, ты между ее ногами. Располагайся так, чтобы по крайней мере одна рука была свободна. Очень хороша позиция, когда она поднимает ноги к груди. Тогда делать все станет гораздо легче. Да и доступнее… Можно поставить ее на четвереньки, а самому подойти сзади. Очень эротично, а главное — в такой позиции становится доступной ее вторая дырочка, ласки которой неповторимо приятны. Позиция, когда она лежит на боку не особо удобна, хотя для разнообразия можно использовать и ее. Позиция «69», когда ее ротик занят твоим членом, а ты делаешь то, о чем мы тут говорим, очень прекрасна, но не так удобна, как позиции для «сольных» выступлений.

А ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
Странно, как ты еще не догадался…

ЗАКЛЮЧЕHИЕ
Разметав волосы по подушке, она замерла, для того чтобы через мгновение взорваться бурным оргазмом, стеная и царапая твои плечи. Hемного успокоившись, она притянула тебя к себе и вы слились в бесконечном поцелуе, ее тело так горячо и влажно обнимает твой пенис, движения становятся все настойчивее и вот ты тоже улетаешь к звездам… Ее ласки наполнены благодарностью, глаза — любовью. Ведь ты — настоящий Мужчина, сумевший наполнить восторгом свою возлюбленную…

Источник — Плюшевая Берлога

201 Секреты душевной близости: Джордан, Маккензи: 9780966104400: Amazon.com: Книги

Любимые в постели очень важен — он приносит в спальню изящество, красоту и сострадание. Маккензи Джордан обладает редкой способностью наполнять сексуальность подлинной эмоциональной близостью. Она вселяет надежду, что на наши самые сокровенные и нежные молитвы будет дан ответ. — Шейла Робертс, художница, музыкант, консультант

«Любимые в постели» — достойный гид для верных любовных партнеров! Он наполнен «раскаленными» идеями, которые вдохновляют на новые способы мышления, бытия и действия в спальне.Теплый, чувствительный стиль Маккензи подтверждает общие отношения. Поделись этим с любимым человеком! — Ларри Джеймс, автор, Как по-настоящему полюбить того, с кем ты находишься

Любимые в постели — важная книга для всех, кто хочет любить и быть любимым. — Доктор Элизабет Колл, психолог

Любимые в постели — мой главный ресурс — как в личном, так и в профессиональном плане. Я рекомендую его всем своим ученикам тантрической йоги и своим друзьям.Недавно я даже отправила отрывки своему 18-летнему сыну, когда у него были особые опасения относительно сознательной любви.

Beloveds почетно, со вкусом. и очень личное. Лучше всего то, что информация точная и реальная! Спасибо, Маккензи, за то, что она защищает священную и практическую арену, где пары могут практиковать бодрствующую, уважительную и святую любовь. — Женевьев Стротер, учитель кундалини и тантрической йоги

«Возлюбленные в постели» — это самая полезная для жизни книга в области сексуальности и близости.- Жительница округа Марин, Синтия Тернер

Прямо от сердца Маккензи делится дарами древней тантрической мудрости таким образом, что каждый может понять и насладиться без догм или упражнений пустой дисциплины.

Она является настоящим катализатором более глубокой близости, возможной в самом себе через отношения выбора, уважения, целостности и чистейших намерений любви, радости и целостности. Любимые в постели — удивительное чтение! — San Diego Reader , Gloria Sandvik

Какая замечательная и очень нужная книга! Я бы хотел, чтобы Любимые в постели читали все, кто состоит в отношениях.Он хорошо написан, полон, легко читается и красиво оформлен. Предмет деликатно и подробно объяснен. Повсюду такая почетная книга для влюбленных! Спасибо, что написали это. — Сьюзан Соливан, M.T.

Сексуальность призвана обеспечить питание для всего тела и благополучия, расширить любовь между любовниками и открыть для них путь к духовности. Человеческое тело физически и эмоционально «запрограммировано» на переживание блаженства. Тренер по интимности и взаимоотношениям Маккензи Джордан помогает людям успешно исследовать и испытать эти изысканные миры.

Маккензи — свежий писатель. Ритм и красота ее работ — настоящее удовольствие для чтения. Мы взволнованы комментариями наших клиентов и взволнованными группами людей, которые заказывают, потому что один-единственный восторженный читатель из их круга нашел это первым.

Beloveds In Bed специально рассматривает многие из ожиданий, страхов и проблемных областей, обычно присутствующих в сексуальных отношениях, сотни вопросов, таких как: настроение, потребности в общении, преждевременная эякуляция, несоответствие аппетитов, контроль рождаемости, обязательства, частота, оральные удовольствия, фантазия, ПМС, честность, разнообразие, сексуальное исцеление, массаж, оргазмы всего тела, как избавиться от любовных спадов и многое другое.

Маккензи берет каждую проблему и наполняет ее своей замечательной моделью душевности, действительно улучшая жизнь, преображая и заботясь.

Не только для пар, одинокие люди, которые хотят отношений лучше, чем когда-либо прежде, найдут Beloveds свежей, обнадеживающей надеждой на будущее. Одинокие люди и все, кто хочет излечить свое прошлое, могут почувствовать сдвиг, просто прочитав Beloveds In Bed . Видение и практика в нем помогают проявить силу любви в каждом любовнике; часто отсутствующий, важный ингредиент для сексуального общения.

От автора

Я писала о сочности интима. Сочность определяется как сладость, игра и радость жизни. Это волнение, которое вы испытываете, когда видите, чувствуете, слышите, чувствуете и прикасаетесь к любимому человеку. Сочный рад быть тобой. Сочный — это когда вы излучаете живость и страсть. Сочный — это один из способов описать вас, когда ваше сердце открыто и уязвимо. Сочный не отстранен, не обвиняет и не осуждает ваше тело. Быть сочным — это танец любви вашей души с другим.Секс сочнее всего, когда он полон любви. Тогда в сексуальных отношениях возможно все дикое и нежное, праздничное и освобождающее, влажное и сливающееся, священное и одухотворенное.

Мои студенты поощряли меня писать об этом, потому что они редко находили книги на сексуальную тему, в которых говорилось бы о любви и сексе вместе. Ключи к экстазу находятся не в «совершении» половых актов, а в сердце. Близость как основа любви потеряла место естественной легкости в наших отношениях по многим причинам.Мы более осторожны и контролируем, менее доверчивы. Эти реакции ограничивают качество и количество сексуальной любви больше, чем может исправить любая новая механическая техника секса. Любовь и нежность по-прежнему остаются лучшими афродизиаками.

Этой книгой я надеюсь вдохновить людей раскрыть свою естественную, чувственную сущность, чтобы чувствовать себя в безопасности и комфортно, отдаваясь друг другу в интимной близости, которая охватывает все, от эротического до священного.

Я хочу, чтобы читатели нашли реальные решения для всех распространенных сексуальных жалоб, которые любовники обычно беспокоят и отключают.Например, поскольку оргазм на самом деле является скорее «состоянием бытия», чем чем-то достижимым, люди могут обнаружить, насколько легче многократно достигать оргазма и сексуального удовлетворения, когда их Душа ведет. Я надеюсь, что люди еще глубже полюбят эту книгу, и я надеюсь, что они откроют для себя изысканные радости от ударов сердца всего тела.

В Возлюбленные , как и на моих семинарах, я поощряю богатую, реляционную сторону сексуальной близости. Я уверен, что это путешествие исправит любые утерянные связи между телом, сердцем и эмоциональными аспектами личности; в то же время исправляя любые разделения между мужским и женским, внутри и снаружи.Я желаю всем нам успешно пройти путь к любви и хорошим отношениям через удовольствие.

С задней обложки

Узнайте, как от скуки доказать свою любовную жизнь, освободить любую эмоциональную броню, которая разделяет вас, обновить отношения и создать среду, которая вдохновляет на душевные занятия любовью и нежную близость. В Beloveds In Bed найдется что-то прекрасное для одиноких людей или пар.

Для мужчины близость обычно означает секс. Для женщины близость обычно означает близость.Таким образом, мужчины будут считать, что хорошая близость влечет за собой много отличного секса. И женщины будут считать, что действительно хорошая близость влечет за собой непрекращающуюся близость. У некоторых пар эти роли меняются местами.

Тем не менее, Beloveds In Bed устраняет этот разрыв, который так сильно облагает налогами их связь, и объясняет, как близость глубокой эмоциональной близости и близость множества чудесных занятий любовью не обязательно должны быть отдельными желаниями. Испытайте на себе, как сделать каждого из вас счастливым!

Вы найдете Beloveds In Bed путеводитель, который поможет вам начать или углубить ваше путешествие в большую тайну того, какой сексуальной любовью может быть для вас.Вы найдете «язык близости», который позволит вам легче принять свои видения о переживании Любви. На пути к одухотворенности вы также можете обнаружить, что ответы, которые вы ищете, и любовь, которую вы желаете, легче найти. в собственном сердце

Откройте для себя навыки, которые позволяют влюбленным становиться любимыми.

Об авторе

Маккензи Джордан — восхитительное сочетание «сексуального воспитателя» и «служителя сердца и души». Она выступала на телевидении и радио, читает лекции на международном уровне, проводит семинары для пар по душевной близости и проводит занятия для одиноких людей.Маккензи — тренер по интимности и взаимоотношениям в частной практике в Скоттсдейле, Аризона, и по телефону.

Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.

Из предисловия: Многие из нас сейчас совершают одухотворенное путешествие в сознательное исследование целостности. Я слышу, как очень смелые люди задают действительно сложные вопросы, сталкиваясь с ограничениями своего духовного идеала. «Если сексуальная энергия настолько сильна, почему я не могу ее почувствовать?» «Если секс священен, то почему я чувствую себя использованным и отвергнутым?» или «Мы оба любим и хотим секса, но мы далеко друг от друга в том, чего мы хотим в сексуальном плане.»

Мало кто из нас занимается сексом так, как нам бы этого хотелось; у немногих из нас секс интегрирован в нашу жизнь всеми способами — сознательно, эмоционально, духовно, ментально и целебно. Совершенно ясно, что у всех нас есть вопросы о сексе! высокообразованы или квалифицированы, счастливо женаты много лет или женаты и надеются быть счастливыми, независимо от того, являетесь ли вы художником или профессионалом, инженером или министром, богатым или «хотите быть», мы все время от времени задаемся вопросом, как: секс
-Возобновите утраченное желание и романтику
-Интегрируйте сексуальные контакты в духовную жизнь или интегрируйте духовную жизнь в сексуальные отношения и многое другое.

Если вы взяли в руки эту книгу, я полагаю, вы жаждете или, по крайней мере, любопытствуете о том, чтобы секс стал чем-то большим, чем физический акт или десятиминутное разочарование. Возможно, вы желаете чего-то большего, вроде союза или «любимого танца с любимым».

Для меня большая честь пригласить вас через материал этой книги принять сексуальную любовь в целом как священную и достижимую для любого и каждого человека, который жаждет ее изнутри, мечтает или осмеливается об этом, а также для всех, кто помнит.. . сладость одухотворенной сексуальности от какого-то далекого внутреннего знания.

10 невероятных преимуществ для здоровья, когда вы спите рядом с любимым человеком

Все больше исследований о преимуществах совместного сна с партнером.

От улучшения вашего психического благополучия до улучшения общего состояния здоровья — у нас есть причины, по которым хорошо спать рядом с любимым человеком!

1: Улучшите качество сна

Мы все стремимся к хорошему качеству сна, но не всегда его получаем, особенно если мы лежим там одни.

Знаете ли вы, что сон рядом с кем-то, особенно если у вас крепкие отношения, — это хороший способ помочь вам на пути к хорошему сну?

Венди М. Троксель, доцент кафедры психиатрии и психологии Университета Питтсбурга, обнаружила, что женщины в стабильных отношениях засыпали быстрее и имели меньше нарушений сна ночью, чем одинокие женщины или те, чей статус отношений изменился во время эксперимента.

2: Засыпай быстрее

Конечно, время, необходимое для того, чтобы заснуть, не имеет значения, пока мы засыпаем, верно?

Неправильно!

Исследование, проведенное Университетом Нортумбрии в Великобритании, показало, что существует связь между временем, затрачиваемым на засыпание, и нашим общим состоянием сна.

Очевидно, от десяти до 20 минут — это нормальное время, которое вам нужно, чтобы заснуть для хорошего сна. Если это займет больше 30 минут, то эффективность вашего сна значительно снизится.

Однако на самом деле среднее время, необходимое человеку, чтобы заснуть, составляет семь минут.

Довольно часто, когда ты один, ловишься в своей голове, когда твой разум начинает блуждать.

Наш мозг становится все более и более активным; мы начинаем слишком много думать и, что неудивительно, изо всех сил пытаемся получить столь необходимую сонливость.

Согласно исследованию, опубликованному в The Wall Street Journal Андреа Петерсен (нью-йоркский журналист и признанный критиками автор), умственная деятельность мешает спать.

Вот почему так полезно спать рядом с любимым человеком. Они дадут вам чувство защищенности, и вы начнете расслабляться и расслабиться.

• ПРОЧИТАЙТЕ: 8 лучших поз йоги для сна: кивните быстрее и просыпайтесь свежее

Национальный фонд сна объяснил, что секс может облегчить засыпание, поскольку секс повышает окситоцин (гормон любви) и снижает кортизол (гормон стресса).

У женщин секс повышает уровень эстрогена, что улучшает стадию REM (быстрое движение глаз) и приводит к более глубокому сну.

Не волнуйтесь, мужчины — вы тоже будете спать спокойно. После секса выделяется окситоцин, который заставляет всех чувствовать себя очень сонными.

Отделение анатомии и нейробиологии Медицинской школы Морхауса, Атланта, Джорджия, опубликовало аналогичные результаты, в которых секс положительно влияет на цикл сна и бодрствования.

Ведущий специалист по здоровью, диетолог и писатель Шон Стивенсон в своей книге «Спите умнее: 21 основная стратегия, чтобы уснуть — ваш путь к лучшему телу, лучшему здоровью и большему успеху» идет еще дальше и заявляет, что оргазмы подобны седативным средствам.

Они стимулируют выделение коктейля химических веществ, которые могут помочь вам хорошо выспаться.

Сюда входят:

• Окситоцин (гормон любви)
• Серотонин (способствует благополучию и счастью)
• Норэпинефрин (помогает регулировать сон и уравновешивает реакцию на стресс)
• Вазопрессин (улучшает качество сна и снижает кортизол)
• Пролактин (связан с улучшением иммунной системы, отличным сном и качеством жизни)

Это еще не все! Для женщин хороший ночной сон усилит их сексуальные желания.

Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показало, что вероятность секса после оптимального количества сна увеличивается на 14 процентов, причем большее количество сна связано с лучшим генитальным возбуждением.

4: Понижает артериальное давление

Огромное преимущество сна рядом с любимым человеком заключается в том, что это может помочь вам прожить более долгую жизнь!

Снижает вероятность опасных для жизни сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи из Университета Северной Калифорнии провели эксперимент по сну и интимной близости с 59 женщинами.

Они попросили всех участников вести дневник своих объятий и объятий, регулярно проверяя уровень окситоцина и артериальное давление.

Было обнаружено, что у людей с самым высоким уровнем окситоцина было самое низкое кровяное давление.

• ПРОЧИТАТЬ: 35 (Открытие глаз) Факты о бессоннице: причины, симптомы, лечение

5: Улучшает вашу иммунную систему

Разделение кровати с партнером может привести к сексу, который на самом деле полезен для вашего здоровья.

Ученые из Университета Уилкс в Пенсильвании исследовали пары, которые регулярно находились в интимной близости.

Они обнаружили, что сексуально активные партнеры более устойчивы к простуде и гриппу, потому что у них вырабатывается больше антител.

Эксперт по сексуальному здоровью Ивонн К. Фулбрайт красиво и аккуратно сказала:

«У сексуально активных людей меньше больничных».

Даже объятия любимого человека обеспечат вам высокий уровень окситоцина и улучшат ваши Т-регуляторные клетки, которые являются ключевыми ингредиентами для поддержания баланса и силы вашей иммунной системы.

6: Снижает беспокойство

Беспокойство может разрушить ваш сон, от того, что вы в первую очередь не можете заснуть, до того, что вы будете страдать от беспокойной ночи.

Полежать рядом с любимым человеком — это здорово для вашего психологического благополучия.

Контакт кожа к коже посылает сигналы вашим надпочечникам (которые находятся в верхней части ваших почек), чтобы они прекратили вырабатывать кортизол.

Touch — мощная сила, как показали новаторские исследования Университета Вирджинии.

Доцент психологии Джеймс Коан сделал МРТ 16 замужним женщинам и предупредил их, что они могут испытать какой-то шок.

МРТ показала, что участники испытывали беспокойство.

Когда женщины держались за руки, их уровень стресса снижался, но когда они держались за руки со своими мужьями, женщины становились еще более расслабленными.

И, как мы узнали ранее, сон в постели с партнером снижает уровень кортизола и приводит к выбросу окситоцина, что также помогает уменьшить беспокойство и страх.

7: Делает нас счастливее

У вас больше шансов почувствовать себя счастливее, когда вы будете физически близки с кем-то и за этим стоит наука.

Журнал «Женское здоровье» утверждает, что:

«Прикосновение к кому-либо высвобождает дофамин и серотонин, которые могут улучшить ваше настроение и обуздать депрессию».

Так что же такого особенного в дофамине и серотонине?

Когда дофамин, важный химический посредник в мозгу, выделяется в больших количествах, это может вызвать у вас удовольствие.

Серотонин иногда называют «химическим веществом счастья», потому что он способствует благополучию и счастью.

После выработки серотонина организм может преобразовать его в мелатонин.

8: Замедляет старение

Есть простой способ выглядеть и чувствовать себя моложе, не прибегая к пачке косметики.

Это бесплатно и подразумевает, что вы делите с кем-нибудь свой матрас.

Качественное время, проведенное вместе, обнимая и занимаясь сексом, может на самом деле избавить вас от вас на годы.

Шотландский нейропсихолог Дэвид Уикс написал в своей книге «Секреты сверхмолодости», что в этих условиях и при более низком уровне стресса ваше тело чувствует себя намного моложе — на 10 лет!

9: Улучшает отношения

Казалось бы, пары, которые вместе спят в постели, остаются вместе.

Психолог, профессор Ричард Вайзман из Университета Хартфордшира, опросил 1000 человек, чтобы определить, влияет ли прижатие к кому-то в постели на ваши отношения.

Респонденты должны были раскрыть, насколько близко они спали со своим партнером, качество их отношений и оценить свою личность.

Самым популярным положением для сна для участвующих пар было лежание спиной к спине (41 процент) по сравнению с положением лицом в одну сторону или «ложкой» (31 процент) и лицом друг к другу (4 процента).

Исследование показало, что близость в постели и отношения были взаимосвязаны; чем ближе пары провели ночь, тем крепче их отношения.

Не поймите неправильно, воспаление может быть доброй силой, поскольку помогает в борьбе с инфекциями и травмами.

Однако хроническое воспаление низкого уровня также может быть разрушительным и, как известно, играет роль во многих раковых заболеваниях, сердечных заболеваниях, болезни Альцгеймера, диабете 2 типа и депрессии.

В следующий раз, когда вы будете бояться разделить пуховое одеяло с любимым человеком, опасаясь, что они могут его натянуть, помните, что это сделает вас прекрасным, здоровым и счастливым!

• ЧТЕНИЕ: 68 (удивительно) Фактов о сне: страшно, важно, интересно, весело!

Лучшие части сна рядом с любимым человеком

Мы любим жаловаться на наших партнеров в постели.Захватывают ли они одеяло, не дают нам уснуть или слишком громко храпят, часто мы предпочитаем спать в одиночестве. Но также может быть здорово, если кто-то спит рядом с вами. Как и у любого сценария, есть свои плюсы и минусы. Легко жаловаться на его раздражающие привычки, но иногда мы забываем обо всем, что нам нравится, когда наши парни делят наши кровати.

Засыпание в чьих-то руках.

Прижаться к чьим-то объятиям и заснуть — одно из лучших чувств в мире.Вы чувствуете себя в безопасности, в безопасности и в любви. Вы быстро засыпаете и спите спокойно. Нет ничего лучше этого.

Утренние объятия.

Даже лучше, чем засыпать рядом с кем-то, — это ощущение того, что вы просыпаетесь рядом с ним. Если вы можете справиться с утренним дыханием, то лучше всего начать свой день, свернувшись калачиком в объятиях парня.

Тепло тела.

Холодные зимние ночи намного лучше, когда рядом с тобой кто-то лежит.Вам никогда не придется беспокоиться о холодных ногах, и вы можете спать голым, не отмерзая булочки. Когда ваш парень спит с вами в вашей постели, вы никогда не просыпаетесь посреди ночи, потому что вам холодно. И ваше утро всегда приятно и жарко.

Массаж перед сном.

Если вам повезло, ваш парень массирует вас в постели перед тем, как вы заснете. После долгого дня нет ничего лучше, чем лечь в постель и насладиться расслабляющим массажем. Кажется, что ваш дневной стресс исчезает, и вы можете заснуть с ясным умом.Если вы весь день просидели за столом, это именно то, что вам нужно.

Они могут заметить то, чего вы не замечаете.

Вам когда-нибудь говорили, что вы храпите или скрипите зубами во сне? Если бы рядом с вами никто не спал, вы, вероятно, никогда не узнали бы об этом. Например, храп может быть ранним признаком самых разных проблем со здоровьем. Когда ваш партнер дает вам понять, что вы делаете во сне, вы на один шаг ближе к тому, чтобы проверить это и, возможно, избежать чего-то более серьезного в будущем.

Вы более продуктивны.

Скорее всего, вы просыпаетесь примерно в то же время, что и человек, лежащий рядом с вами. Если он рано встает, вы не будете тратить все утро на сон. Меньше всего вам нужно заставить парня, с которым вы встречаетесь, думать, что вы ленивы. И вы знаете, что вам станет хуже, если вы останетесь в постели, пока он занят. Так что вы встаете с ним и удивляетесь всем, что вы можете сделать до 10 утра.

У вас есть повод провести весь день в постели.

Хорошо, так что, может быть, ваш парень спит до полудня — но, эй, по крайней мере, у вас есть неплохой предлог, чтобы лениться и остаться в постели после завтрака. По какой-то причине вы всегда чувствуете себя менее виноватым из-за того, что поздно ложитесь в постель в воскресенье утром, когда рядом с вами кто-то делает то же самое.

Полезно для здоровья.

Мы часто забываем, насколько важен хороший ночной сон для нашего здоровья. Сон необходим для поддержания здорового веса тела, поддержания силы нашей иммунной системы и улучшения общего самочувствия.Исследования на самом деле доказали, что женщины, которые спят с кем-то, быстрее засыпают и реже просыпаются ночью.

Вы чувствуете себя в безопасности.

Когда вы лежите, обняв вас руками, вы не можете не чувствовать себя в безопасности. Вы знаете, что ничто не может навредить вам, когда он рядом. Если вы живете один, вы, вероятно, паникуете при каждом звуке, который слышите снаружи. Как женщина, живущая одна, часто беспокоятся по ночам. Но когда твой парень спит, ты знаешь, что все будет хорошо.

Это хорошо для ваших отношений.

Сон с кем-то повышает уровень гормона любви окситоцина. Это «химическое вещество счастья» является ключом к поддержанию интимных, здоровых отношений и связано с чувствами любви, доверия и привязанности. Оксикотин был связан с укреплением связей, поэтому неудивительно, что вы чувствуете себя более связанным со своим партнером, когда спите с ним.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в Интернете. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Сюзанна Каммер Сюзанне около двадцати лет, она живет в Торонто, Канада.Когда на ней нет профессиональных штанов с 9 до 5, она теряется в хорошей книге, на уроке йоги или в большом бокале вина. У нее серьезная болезнь путешествий, у нее серьезный роман с едой, и она никогда не откажется сидеть со щенком.

20 советов по фен-шуй в вашей спальне, чтобы улучшить вашу личную жизнь

Создать романтику так же просто, как обновить свою комнату.Следуйте нашим 20 правилам фен-шуй, чтобы вдохнуть новую жизнь в свой будуар!

1 ОБЯЗАТЕЛЬНО переделайте свою кровать.
Проветрите матрас, переверните его и дополните привлекательным бельем, роскошными подушками и пледом, желательно в душных землистых тонах. Также по возможности отцентрируйте кровать так, чтобы она находилась в положении, способствующем романтике, убедитесь, что кровать доступна с любой стороны и, в идеале, не прижата к стене.

2 НЕ ищите больше нигде.
Зеркала на потолке или перед кроватью могут быть в моде в отеле California, но в фэн-шуй это не только безвкусно, но и в основном плохое дзюдзю! Сохраните изгиб для кухни и переместите зеркало в более сдержанное место.

3 НЕОБХОДИМО избавиться от «единственного» мышления.
Избавьтесь от изображений одиноких людей и замените их чувственными, романтическими произведениями искусства и изображениями счастливых пар. Вы также можете создать дом для пары, разместив предметы и украшения парами, от изображения любимой пары до соответствующих свечей.Разместите их в юго-западном углу комнаты или у стены напротив изножья кровати. Круглое зеркало, являющееся формой единства, также придает комнате ощущение наполненности и завершенности.

4 НЕ заполняйте комнату электрическими приборами.
Телевидение должно быть первым. Быть наркоманом, сидящим поздно ночью, — это верный способ убить романтику в ваших существующих отношениях и убедиться, что вы не получите ее в будущем! Так что свернитесь калачиком с хорошей книгой, купите радиочасы, которые работают от батареек, и откажитесь от электрического одеяла — зимой используйте старую добрую грелку или дополнительную дуну.

5 ДЕЙСТВИТЕЛЬНО создайте романтику с розовым кварцем и аметистом, всего двумя кристаллами, связанными с любовью.
Разместите эти красивые украшения по всей спальне — на подоконнике, комоде или тумбочке, чтобы создать романтическую и гармоничную атмосферу.

6 НЕ связывайтесь с металлом.
Как проводник электричества металл имеет тенденцию мешать «ци» или потоку энергии в комнате. Так что если у вас кровать с металлическим каркасом, замените ее на более органичную деревянную конструкцию.

7 ОБЯЗАТЕЛЬНО возитесь с другими частями дома, чтобы привнести любовь в свою жизнь.
Постройте «Гуа Отношений», своего рода святыню, в углу, традиционно предназначенном для любви и романтики. Это дальний правый угол вашего дома, где вы можете использовать входную дверь в качестве ориентира. Опять же, вы можете использовать простые инструменты фэн, такие как кристаллы розового кварца и изображения влюбленных пар, а также письменные заявления и жасмин, окружающий уютный двухместный диван.

8 НЕ приглашайте внешние силы.
Если изголовье кровати находится прямо под окном, это основная позиция для впуска негативной энергии в комнату. Переместите кровать, быстро, умно!

9 ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будьте осторожны в своих желаниях!
Обсудите, какого типа отношения вы хотите. Вы можете формализовать свои намерения, собирая изображения, ключевые слова и все, что для вас символизирует романтику, и наклеивая их на коллаж. Поместите его в такое место, которое вы будете видеть каждый день.Если вы состоите в отношениях, вы можете попросить партнера поделиться своими идеями.

10 НЕ оставляйте себя открытым.
Постарайтесь не ставить кровать прямо напротив дверного проема. Если это неизбежно, повесьте где-нибудь посередине кристалл розового кварца или прозрачный.

11 ДУМАЙТЕ розовый!
Возможно, вам не понравится этот девчачий цвет, но, нравится вам это или нет, это женский оттенок, от которого веет романтикой. Вам не нужно украшать свои раскопки, чтобы они напоминали кекс — намек на розовый здесь и там поможет.Вы также можете разжечь огонь красными и малиновыми всплесками — цветами страсти и похоти.

12 НЕ играйте с ножами!
Избавьтесь от любых острых металлических предметов в спальне, таких как ножи, мечи или ножницы. Это может быть немного странно и охуенно Анджелина (до Брэда), но, в конечном итоге, эти предметы являются символами агрессии и враждебности.

13 ОБЯЗАТЕЛЬНО переместите кровать
Переместите ее в «романтическую» позицию, выровняв ее с севера на юг, если возможно, а не с востока на запад.

14 НЕ относитесь к своей комнате как к спортзалу.
Выполнение упражнений, а также хранение гантелей и другого спортивного инвентаря в вашей комнате, особенно под кроватью, создают атмосферу тяжелой работы и тяжелого труда, которая затмит романтическую атмосферу, которую вы пытаетесь вызвать. Единственная тренировка, происходящая в вашей спальне, лучше всего доверить вашему воображению!

15 ОБЯЗАТЕЛЬНО плывите по течению.
Совершите неторопливую прогулку от входной двери в спальню, убедившись, что поток энергии — «ци» в фен-шуй — ровный и беспрепятственный.Как только вы расчистите путь к своей спальне, исследуйте другие части дома, особенно пространство, ведущее к вашему «Гуа Отношений», и, если необходимо, переставьте мебель.

16 НЕ живите прошлым.
Очистите свой дом от остатков энергии от прошлых отношений. Обойдите все помещение, а не только свою спальню, и удалите остатки бывших — в том числе все, от огромной футболки, которую вы все еще носите перед сном, до фотографий, безделушек, писем и любых подарков, которые могут вызвать чувство меланхолии или разочарования.

17 НЕОБХОДИМО заботиться о дверях в свое сердце.
Убедитесь, что и входная дверь вашего дома, и дверь в спальню открываются легко и полностью. Двери, которые заклинивают, скрипят или не открываются полностью, также будут препятствовать вашей романтической энергии. Двери с неисправными или незакрепленными дверными ручками также символизируют потерю хватки и могут вызвать проблемы с романтикой.

18 НЕ делайте это семейным делом.
Фотографии родителей, детей и других членов семьи, хотя и милые и сентиментальные, являются главным убийцей романтических отношений.Кто хочет, чтобы мама следила за действиями в вашей спальне!

Оптимизируйте свою личную жизнь, изменив спальню — добавьте лаванду

19 ОБЯЗАТЕЛЬНО следуйте своему носу!
Создайте идеальное настроение с чувственным благовонием или горелкой для свечей. Аромат жасмина, лаванды и ванили — обонятельные афродизиаки.

20 НЕ Мокните! Помимо того, что вам хочется встать и отправиться в туалет посреди ночи, любая проточная вода, будь то аквариум, фонтан или даже картинка, на которой изображена вода, создает шаткие отношения.Переместите водные элементы в гостиную

У вас есть фен-шуй в своей спальне? Расскажите нам о своем опыте в комментариях ниже!

14 невероятных советов по сексу, чтобы оживить вашу любовную жизнь

Этот скромный информационный бюллетень научит вас, как заставить его выкрикнуть ваше имя и подарить ему самый странный оральный секс в его жизни. Нажмите здесь чтобы получить это.

Ничто так не убивает отношения, как скука.

С мужчиной слишком легко уклониться от рутины.Так же, как с работой, учебой, походом в спортзал или даже едой, секс жизненно важен для хороших отношений, но он может стать рутиной и утомить. Когда это произойдет, вы и ваш мужчина начнете искать свои острые ощущения в другом месте.

Не позволяйте этому случиться с вашими отношениями!

В то время как Библия Плохих Девушек научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы держать себя в напряжении, в то же время эти 14 советов по сексу дадут вам отличный старт избавления от скуки в ваших отношениях и сексуальной жизни.Вот и:

1. Изучите новые сексуальные позы

Это самый простой, но также один из самых эффективных способов сделать вещи интересными. Именно по этой причине я создал раздел «Сексуальные позы» в Библии о плохих девочках. В нем есть изображения и подробные объяснения по более чем 100 различным сексуальным позициям.

Если вы хотите подарить своему мужчине интенсивные, изгибающиеся спины, кричащие и плачущие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и скрытом информационном бюллетене.Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Возьми здесь .

Если ваш мужчина не хочет пробовать новые сексуальные позы, то вам нужно быть тем, кто примет меры.

Выберите несколько поз (только 1 или 2) из ​​раздела позы для секса и помните о них в следующий раз, когда будете в постели со своим мужчиной. Нет необходимости говорить ему, что вы хотите их попробовать. Вместо этого просто займите позицию и помогите направить своего мужчину.

Если вы никогда раньше не играли в роли лидера в постели, вы можете немного нервничать, пытаясь это сделать. Но вашему мужчине это понравится. Поверьте мне.

Вам будет лучше попробовать некоторые из наиболее простых для выполнения положений, которые не требуют большой гибкости и к которым легко перейти.

2. Изучите его фантазии (и ваши тоже!)

У всех есть сексуальные фантазии. Все!

Проблема для многих людей в том, что они думают, что их фантазии странные или что-то необычное.Они могут не захотеть рассказывать своему мужчине о своих фантазиях из-за страха или потенциального смущения, или из-за того, что их мужчина думает, что они странные.

Дело в том, что ваш мужчина будет думать о том же!

Итак, могут быть определенные фантазии или вещи, которые вас заводят, но вы никогда не сможете испытать их в реальной жизни.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Какой печальный мир 🙁

Что, если бы вы могли исследовать их с близким вам человеком?

Без осуждения или смущения?

В ближайшие недели я расскажу о тактике и стратегиях, которые вы можете использовать, чтобы делиться своими фантазиями с мужчиной было легко и весело.

Но пока постарайтесь помнить об этих 5 вещах, когда делитесь своими фантазиями с мужчиной.

1. Начните сначала с самых ручных. Затем переходите к более диким, когда вам обоим станет комфортно.
2. Будьте открыты и приветливы к его, , даже если вы не хотите их опробовать . Другими словами, не осуждайте.
3. Не заставляйте. Если он не откроется, то попытки заставить его закрыться еще больше.
4. Используйте положительное усиление. Поощряя мужчину за открытость, он с большей вероятностью откроется в будущем. Наградить его просто.Это может быть так же просто, как сказать «круто, мне это тоже интересно» .
5. Держите это в секрете между вами и вашим мужчиной.

3. Стать доминирующим, исследуя свою покорную сторону

В большинстве отношений один партнер немного более доминирует в постели, в то время как другой партнер немного более покорный.

Не в смысле слова «Д / С». Но в том смысле, что один партнер больше хочет пробовать что-то новое, менять позу или вовлекать другого в секс.

Отличный способ оживить ситуацию — изменить свою роль в следующий раз, когда вы будете в постели со своим мужчиной.

• Так что, если он обычно тот, кто хочет сменить позицию, вы должны попытаться опередить его и вместо этого сменить позицию. (Не забудьте попробовать и новые позы для секса!)
• Или, может быть, он обычно занимается сексом. Почему бы на этот раз не попробовать стать агрессором?
• Или, может быть, вы обычно начинаете прелюдию. Постарайся продержаться, пока он это не сделает.

Сначала вы можете почувствовать себя немного не в своей тарелке при смене ролей.Но не волнуйтесь, ваш мужчина будет приятно удивлен! Вы обнаружите, что это обучающее видео с грязными разговорами служит отличным введением в то, как научиться доминировать, используя грязные разговоры, которые создают сексуальное напряжение, заводят его и удерживают влечение к вам. Наслаждаться!

4. ущипни его за задницу

Это, наверное, самый нелепый совет о сексе, который вы услышите от меня. Но это действительно хорошо работает.

В следующий раз, когда вы прощаетесь со своим мужчиной, когда вы наклоняетесь, чтобы поцеловать его, быстро схватите его за задницу.Вы можете ущипнуть его, ударить или просто схватить рукой.

Убедитесь, что это быстро, но ничего об этом не говорите.

И не объясняй, если он спросит, зачем ты это сделал.

Просто улыбнись ему.

Для вашего мужчины это немного сбивает с толку, но это также верный признак того, что он вам нравится и что вы тоже можете капризничать.
Предупреждение: не используйте его каждый день или каждую неделю. Используйте его только примерно раз в месяц, чтобы было весело и кокетливо.

5. Используйте секс-игрушки

Секс-игрушки — это здорово.Особенно, если вы хотите оживить ситуацию. Секс-игрушки есть буквально на все. Для него, для нее. Для его пениса, для вашего клитора.

Использование секс-игрушек во время прелюдии отлично подходит для возбуждения и беспокойства друг друга перед сексом. Они также могут быть полезны вместо секса, а также во время секса.

Но, как я и советую со всеми советами, которые вы читаете здесь: если вы полагаетесь исключительно на секс-игрушки, тогда все неизбежно станет скучным и рутинным.
Секс-игрушки можно рассматривать как приправу, а не как основное блюдо.

В ближайшие недели я добавлю раздел о том, какие секс-игрушки работают лучше всего и как их использовать.

6. Прыгай с ним в душ!

Этот простой секс-совет похож на щипание его задницы. Его нужно использовать экономно, если вы хотите, чтобы он оставался эффективным.

В следующий раз, когда ваш мужчина пойдет в душ, следуйте за ним через минуту. Оттуда у вас будет выбор, что делать:

• Вы ничего не могли сделать, кроме как помыть его. Это на удивление сексуально!
• Вы могли бы сделать ему минет.Если вы это сделаете, попробуйте положить полотенце под колени, иначе колени могут сильно болеть.
• Вы могли бы заняться сексом. Хотя вы обнаружите, что шампунь и вода могут быстро высушить естественную смазку 🙁

7. Сборка прогнозов

Одна из причин, по которой секс может стать скучным и утомительным, заключается в том, что перед сексом со своим мужчиной нет никакого накопления, ожидания и напряжения. Это просто рутина (для большинства пар это обычно либо утром, либо вечером).

Чтобы вырваться из этого однообразия, попробуйте вызвать предвкушение чего-то, чего он не ожидает. Если вы в отпуске с друзьями, напишите своему мужчине текстовое сообщение и сообщите ему, как сильно вы скучаете по нему (и насколько вы возбуждены).

Сообщите ему, что вы собираетесь с ним делать, когда вернетесь. Подробнее…

Это относится не только к тому времени, когда вы в отпуске. Вы можете попробовать это сразу после того, как уедете на работу или учебу.
Предостережение: как и в случае с другими советами по сексу, постарайтесь использовать его экономно, иначе он может довольно быстро наскучить.

8. Одевайся для Него

Нарядиться для вашего мужчины — это простой «сексуальный» совет. В некотором роде это связано с последним советом о сексе «Развитие предвкушения».

Когда я говорю «Одевайся для Него», я не обязательно имел в виду переодевание в костюм или ношение супер распутной одежды.

Вместо этого я имею в виду что-то провокационное. Что-то, что заставит его посмотреть дважды. Что-то, что напоминает ему, почему ты ему так нравишься.

Это может быть платье немного короче обычного, короткий топ или что-нибудь еще, что подчеркивает ваши достоинства.

9. Смотри порно вместе

Выслушай меня! Я полностью понимаю, если вы ненавидите порнографию и хотите полностью избежать этого совета.

Существует стереотип, что мужчины любят порно, а женщины его ненавидят. Это не совсем так.

Мне кажется, это более точный способ описания стереотипа:

Большинство женщин ненавидят «обычную» порнографию.

Что такое обычная порнография? Порнография, унизительная для женщин, где мужчины обращаются с женщинами как с грязью и в конце концов кончают им на лицо.

Однако, если вы его поищете, вы найдете порнографию, ориентированную на женщин, которая совсем не такая.

Если вам не нравится идея смотреть порно с мужчиной, пожалуйста, не думайте, что вы должны это делать. В Библии о плохих девчонках вы найдете множество других советов по сексу.

10. Спроси дорогу

Спрашивать дорогу, когда вы действительно хотите сексуально удовлетворить своего мужчину, делаете ли вы ему минет, мастурбируете или занимаетесь сексом, — действительно умный ход, если вы хотите быстро поправиться.

Но не спрашивайте его напрямую.

Не говори:
Это нормально?
Не знаю, что делаю, но надеюсь, вам понравится.

Лучший способ «спросить дорогу» — это дать ему выбор или сделать наводящее на размышление заявление.

Вы мастурбируете или делаете минет?

Бьюсь об заклад, вы из тех парней, которым нравится играть с его яйцами …
Похоже, вы из тех парней, которым нравится быть сверху и контролировать …
Я могу сказать вам, что люблю секс по-собачьи …

Некоторые люди находят это действительно легким, в то время как другие находят это немного сложнее.Но как только вы «спросите дорогу», вы быстро обнаружите, что больше всего нравится вашему мужчине. И он с гораздо большей вероятностью вернет услугу!

11. Грязные разговоры

Грязные разговоры с мужчиной могут быть очень сильными. Вот почему в Библии о плохих девчонках есть целый раздел, посвященный грязным разговорам, не говоря уже о мощном обучающем видео о грязных разговорах, которое я создал, чтобы вы быстро освоились. Вы можете посмотреть это здесь.

Вместо того, чтобы перефразировать все, что уже было в разделе грязных разговоров, вам стоит просто проверить это на себе.

Для тех, кто не знает о силе грязных разговоров, многим женщинам это нравится, поскольку с их помощью можно постоянно возбуждать мужчину и заставлять его думать о вас, когда вас нет рядом.

12. Научитесь делать убийственный минет

Найти парня, который не любит минет, сложно. Вот почему я создал целое обучающее видео, посвященное тому, как сделать вашему мужчине классный минет. Надеюсь, вы это увидите здесь.

13. Продолжайте пополнять свой сексуальный репертуар

Если вы были с одним и тем же парнем в течение долгого времени, вы, возможно, обнаружили, что в спальне дела стали привычными.

В то время как некоторым парам нравится распорядок, вы можете обнаружить, что те же самые 5 «движений», которые использует ваш мужчина, начинают наскучивать.

Если вы начнете так себя чувствовать, то велика вероятность, что ваш мужчина начинает так же относиться к вашим «движениям».

Вот почему я создал Библию о плохих девочках, чтобы дать вам почти неограниченную базу данных о том, чем вы можете заниматься в спальне и вне ее, чтобы ваш мужчина был доволен.

Итак, я хочу призвать вас по-настоящему попробовать то, чему я вас здесь учу.

14. Избегайте рутины и скуки

Рутина — главный убийца отношений. Вот почему так много пар после свадьбы меньше занимаются сексом, они попадают в рутину.

Библия плохих девушек — это не сайт об отношениях, но вы должны понимать, что скука испортит не только вашу сексуальную жизнь, но и ваши отношения. Это одна из основных причин, по которой люди медленно расходятся и изменяют друг другу.

Итак, если вы серьезно относитесь к тому, чтобы ваша сексуальная жизнь и ваши отношения были веселыми, разнообразными и приносящими удовлетворение, тогда, пожалуйста, воспользуйтесь ресурсами Библии плохих девочек.

Вы найдете:

О, не забывайте оставлять свои советы по сексу в комментариях ниже!

Это прозвучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью и безоговорочно зависимым от вас, делая что угодно только для того, чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, принесут ему изгибающийся, дрожащий, кричащий оргазм, настолько мощный, что он может потерять сознание впоследствии.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых «искры» больше нет, и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
• Парень, который извиняется перед своими приятелями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

20 простых советов, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь

В любых отношениях, независимо от того, насколько вы счастливы оба, наступает время, когда сексуальный компонент может ослабнуть — будь то гормональный фон, связанный со стрессом, или вы просто так долго были с одним и тем же партнером, что нет количество разговоров о подушках или свиданий вызовет у вас желание интимной близости.Но когда в будуаре становится немного однообразно, можно оживить обстановку. Мы составили список экспертных — и одобренных читателями — советов по сексу, которые, по словам людей, помогли им оживить ситуацию. Как говорит Нелли: «Здесь становится жарко, так что снимай всю одежду …» (Или нет! Согласно совету номер один!)

Не снимайте одежду. Серьезно.

Вы, вероятно, привыкли снимать все это, когда занимаетесь сексом, но специалист по отношениям доктор Джулиана Моррис предлагает оставить что-нибудь — от жестких туфель на каблуках до сладкой нити жемчуга. твоя сексуальная сторона.Мужчины, попробуйте стать коммандос и просто расстегните молнию на джинсах! (Это намного круче, чем надевать носки, не так ли?) «Делать противоположное тому, что вы обычно делаете, может быть захватывающим», — говорит она.

Завести фальшивую интрижку. (Со своим партнером!)

Запланируйте свидание со своим партнером и ведите себя так, как будто вы встречаетесь со своим любовником, в то время как вы оба (притворяетесь) оставляете своих партнеров дома. (Используйте свое воображение!) По словам эксперта по интимности и сертифицированного аюрведического педагога Колтрейна Лорда, одна из причин, по которой пары изменяют (что мы не предлагаем вам делать в реале), заключается в том, чтобы чувствовать себя более раскованно в сексуальном плане просто потому, что это табу — так что кто знает Куда может вас завести фальшивая интрижка.Даже подготовка к нему может вызвать у вас чувство предвкушения.

Не стоит недооценивать силу смазки.

«Я хочу познакомить вас с умопомрачительной концепцией — ароматизированной смазкой во время орального секса», — говорит Эмили Морс, доктор гуманитарных наук и основательница шоу Sirius XM и подкаста «Секс с Эмили». Даже если вы не большой поклонник орального секса, знание того, что вы получаете сладкое удовольствие, может изменить правила игры.

Магазин смазки

Расположение переключателей.

«Занимайтесь сексом на кухонном столе. Надевай в коридоре. Делайте это на диване или в шкафу в спальне, — говорит Моррис. «Неважно где, просто выберите место, которое не является вашим обычным местом». По словам Морриса, новые запахи, звуки, освещение и текстуры помогут держать вашу сексуальную жизнь в тонусе.

Тестировать новые позиции.

«Новая позиция не всегда удобна, но часто вы бросаете вызов обстоятельствам… а иногда и гравитации!» — говорит сексолог и генеральный директор Dame Products Александра Файн.«Попробуйте встать — вы прикоснетесь к тем местам, к которым обычно не имеете доступа», — говорит она. Или как насчет простого, но очень эффективного трюка Морса: «Положи подушку себе под зад», — говорит она. Угол помогает более глубокому проникновению.

Магазинная подушка

Прикоснись к себе.

Мастурбировать! По сути, это боевой клич каждого эксперта, с которым мы разговаривали: «Как только вы узнаете, что помогает вам достичь оргазма, вы можете попросить об этом своего партнера», — говорит Файн. «Кроме того, требовать того, чего вы хотите, может быть очень сексуально.Педагог по соматическому сексу Киана Ривз соглашается. «Мастурбация — ваш лучший друг», — говорит она. «Это лучший способ составить план получения удовольствия, который воодушевит вас и поможет вашему партнеру стать лучшим любовником». Немного тревожно? Эти вибраторы для начинающих помогут вам начать работу.

Попробуйте вибратор для пар.

Добавление секс-игрушки в смесь похоже на добавление третьего лица, но без эмоциональной привязанности. От вибрации до пульсации и проникновения, эксперт по сексу и предприниматель в области секс-технологий Доминик Карецос говорит, что исследует игрушки, как если бы они были косметическими товарами: «Ищите игрушки премиум-качества, безопасные для тела и даже гендерно-нейтральные игрушки», — говорит она.Dame’s Fin и Mystery Vibe’s Crescendo — хорошие варианты.

Купите наши рецепты секс-игрушек для пар

Мозговой штурм список фантазий.

«Составьте список не вызывающих стресса, захватывающих идей, чтобы попробовать вместе», — говорит Моррис. Если вы придумаете что-то, что не нравится обеим сторонам, внесите это в список «может быть» и вернитесь к нему позже, — предлагает она. Мало того, что вместе составлять список — это весело, просто разговор о желаниях может подогреть дело. «Общение позволяет вам фантазировать на основе согласия, так что вы можете без колебаний сосредоточиться на удовольствии в спальне», — говорит Файн.

Веселитесь вместе!

Иногда поддержание страсти в спальне вообще не имеет ничего общего с сексом. Возьмите урок тенниса, попробуйте новый ресторан, отправьтесь в поход вместе. «Когда вы занимаетесь с партнером забавным занятием, которое не связано с сексом, вы обращаете внимание друг на друга, что помогает вызвать желание, и это форма прелюдии», — говорит Эми Левин, сертифицированный секс-тренер и основательница Ignite Your Pleasure. .

Отправить провокационный текст.

Секстинг — это веселый способ сообщить партнеру, что он у вас на уме.Если вы не уверены, с чего начать, доктор Ланаэ Сент-Джон, сертифицированный сексолог и автор, может легко начать: (просто заполните пробелы), она говорит: «Я хочу, чтобы вы ____ мои ____ медленно. в то время как вы ___ ваш ____. » Это ваш шанс проявить творческий подход.

Получите комнату.

Беспорядочный хаос повседневной жизни — это совсем не то, что возбуждает… но аккуратный гостиничный номер с хорошо заправленной кроватью, табличкой «Не беспокоить» и обслуживанием номеров? Вот это сексуально. «Я часто рекомендую отдыхать для секса», — говорит Моррис.

Если давление осознания того, что вам нужно надеть это, дает противоположный эффект, Моррис рекомендует рассматривать это как возможность прижаться, поговорить и, возможно, выпить. «Так вы сможете расслабиться и быть открытыми ко всему, что произойдет дальше».

Отправить приглашение на собрание.

«Мне нравится отправлять приглашения Google в наш общий календарь», — говорит 38-летняя Энн, прожившая в счастливом браке более 11 лет. «Это делает это приоритетом, но также забавно быть тем, кто получает приглашение», — говорит она.Эксперты сходятся во мнении: «Получение приглашения на встречу для секса так важно из-за желания», — говорит Моррис. Чтобы развлечься, Моррис предлагает добавить несколько «заметок» о том, что вы хотите делать друг с другом во время «встречи».

Медленнее.

Замедлите дыхание, когда занимаетесь любовью — это не звучит много, но оказывает большое влияние! Ривз обещает, что замедление помогает партнерам сосредоточиться на прикосновениях и движениях, а это значит, что вы испытаете более тесную связь.Моррис соглашается и рекомендует тантрический секс — медитативную практику. Не знаете как? Начните с заказа тантрической книги. Просто открыть пакет вместе с партнером может быть интересно.

Выходи из головы.

«Жевательные конфеты!» был односложный ответ, который мы получили, когда спросили группу друзей, как они приправляют вещи. По словам Ривза, «CBD — это благословение в спальне». Она говорит, что многие люди считают, что CBD помогает им чувствовать себя спокойнее, более настоящим и менее тревожным — все это может помочь сделать секс потрясающим.Есть много вариантов (женщины, с которыми мы говорили, наслаждались вейп-ручками CBD и смазками CBD, такими как Foria Awaken), но имейте в виду, что не все продукты одобрены FDA, и они могут сильно различаться.

Попробуйте вместе посмотреть порно.

Обычно его используют наедине, что делает просмотр порно с партнером еще более рискованным. «Порно вызывает сексуальное напряжение и возбуждает любопытство», — говорит доктор Элис Келли-Джонс. Но не ограничивайтесь экранами. Посмотрите, что происходит, когда вы по очереди читаете друг другу эротическую литературу.Даже если вы хихикаете перед тем, как перевернуть страницу, вы на правильном пути. «Смех — отличный способ оживить ситуацию», — говорит Моррис.

Уберите свои чувства.

«Завяжите глаза своему партнеру, пока он слушает чувственную музыку в наушниках», — говорит Лорд. Затем, по ее словам, перейдите на новый уровень и поэкспериментируйте с такими объектами, как лед, перья, растопленный воск и кокосовое масло. «Неспособность видеть или слышать усиливает осознание и предвкушение будущих ощущений», — говорит Лорд.«Это удивление и тайна, которые захватывают».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Установите зеркало.

Перво-наперво: возьмите на себя обязательство перед собой и своим партнером, что вы не будете осуждать свои тела или лица, которые вы делаете в муках страсти. Затем установите зеркало в полный рост у кровати или встаньте перед зеркалом в ванной или туалете.«Наблюдайте за своим лицом, лицом своего возлюбленного и своими телами, когда они двигаются вместе», — говорит Моррис. «Это может быть очень сексуально — видеть, как ты выглядишь во время сексуальной связи».

Отправьте спецдоставку.

Цветы сладкие, но как насчет того, чтобы послать что-нибудь более… непристойное? «Я открыла пакет с моим именем и обнаружила внутри нижнее белье, — говорит 41-летняя Линдси, замужем за 12 лет. «Судя по всему, мой муж сделал сюрприз за покупками в Интернете». Келли-Джонс говорит, что отправка (или получение) интимного подарка, такого как нижнее белье, секс-игрушка или смазка, позволяет вашему партнеру понять, что они для вас важны, а удивление, когда вы открываете его и находите что-то провокационное, может помочь в интимной близости.

Занимайтесь сексом перед главным событием.

Чувство усталости, сытости и вздутия живота — убийца интимной близости. Поэтому вместо того, чтобы ждать до конца ночи, чтобы заняться сексом, Моррис советует заняться чем-нибудь, прежде чем выходить на улицу. «Если у вас есть дети, попросите няню прийти пораньше и вывести детей из дома», — говорит она. Вы можете обнаружить, что подключение рано вечером придаст новый импульс остальной части ночи. И вы можете даже захотеть больше друг друга после десерта

Наймите секс-тренера.

Советы могут быть полезны, но что, если вы все еще в тупике? Если ваш партнер не готов говорить о сексе (или улучшать вашу сексуальную жизнь) или если вы никогда не испытываете оргазм (а он всегда это делает), хороший секс-тренер может существенно спасти отношения. Сент-Джон рекомендует посетить Американскую ассоциацию сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов (AASECT), чтобы найти ближайшего к вам тренера или практикующего специалиста. Еще один хороший ресурс — Всемирная ассоциация секс-тренеров. Святой Иоанн является членом обоих. «Лучший совет — это знать, что обращаться за помощью — это нормально», — говорит она.

---

Чтобы получить больше подобных историй, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему секс и любовь не принадлежат одной постели | Семья

Секс продается, говорят они, и я так же виноват, как и любой другой, в том, что нахожу такие заголовки, как «Как сохранить секс в браке» неотразимыми.Я внимательно изучаю эти статьи, никогда не доверяя их советам, но все же обсуждаю их со своими подругами до бесконечности.

Но действительно ли секс о любви, о соединении с партнером каким-то таинственным, глубоким образом?

Нет, не думаю. Думаю, ХХ век придумал всю историю, и мы купили ее, потому что она нас устраивала. За несколько бурных лет мы перешли от сексуального стыда к сексуальному поклонению.

Нам снова и снова говорят, что секс «коммуникативен». Я всегда думаю: «О чем они говорят?» Общался ли я когда-нибудь во время секса? Я так не думаю.Некоторые женщины достаточно уверены в себе, чтобы точно сказать своим партнерам, чего они хотят в постели, поэтому да (я не должен быть полностью циничным), вы можете просто общаться так же хорошо, как с водопроводчиком, объясняя, откуда происходит утечка. И просто быть обнаженным с кем-то — настоящий акт доверия. Но помимо этого, я совершенно не понимаю, что происходит в голове моего партнера, когда мы занимаемся сексом, а он абсолютно не понимает, что происходит в моей.

Однажды я рискнул спросить своего партнера, думает ли он, что секс может быть духовным.»Духовный!» он смеялся. «Дух не входит в это. Секс связан с вожделением, с желанием, с определенным физическим переживанием, которое доставляет огромное удовольствие. Речь идет о том, что «Шпоры» выходят на первое место в лиге, о хорошем рабочем дне, о способе справиться с излишками эмоций, которые заставляют вас спать спокойно. Секс никогда не был о духе, ни дня! »

Я считаю, что одна из самых тревожных вещей в сексе — это роль в нем фантазии. Независимо от того, правда ли это, нас все еще учат, что секс — это любовь.Похоже, здесь огромный конфликт. Заниматься сексом с одним мужчиной, думать о другом — убежден ли я, что это считается «любовью»?

В начале 80-х, в рамках моей подготовки в качестве сотрудника службы пробации, я за неделю научился быть сексопатологом. Кстати, никакого упоминания слова «любовь»: все это была техника и обучение моих «клиентов», как фантазировать о кинозвездах.

В то время я думал, что это все довольно забавно. Мне было около 20 лет, и я была счастлива поделиться с моим тогдашним мужем эротическими историями о невинных девственницах и их соблазнении.Но сейчас мне 56: и, слава богу, я не знаю, что творится в голове у моего мужа.

Сначала мы были любовниками в 20 лет. Помнит ли он, какой гладкой, шелковистой и упругой была моя плоть тогда, когда он ощущает мою пасту средних лет? Он думает о прекрасной молодой женщине, которая только что приступила к работе, о той, которая «всем головы кружит»? Или он просто уехал с феями? Однажды я спросил его, каково это мужчине заниматься сексом — и он сказал мне, что чувствовал себя, как будто взорвалось колесо велосипеда. Как ни странно, я нашел это очень обнадеживающим.Все могло быть намного хуже.

А что, если бы он видел, что у меня в голове? Что, если бы он знал, что я думаю о сцене из японского порнографического фильма, который я видел недавно? Я жалуюсь, что секс не является коммуникативным, кроме как в самых обыденных вещах. Но что, если это действительно так? Что, если в конце полового акта мы обменяемся распечатками того, о чем искренне думали, будь то списки покупок или секретные объекты вожделения? Чувствовали бы мы себя ближе, больше любимыми нашими партнерами? Или мы будем чувствовать себя подорванными, преданными, завистливыми, потрясенными?

Секс — это не о душах.У нас есть сексуальное желание, когда мы хотим заняться сексом, а не когда мы кого-то любим. Если бы это было не так, это были бы старики, которые все безудержно занимались сексом после 40 лет счастливого брака, которые были бы авторами агонических колонок, советующих этим бедным молодым людям быть добрыми и внимательными и приносить чашку. чаепития партнеру в постели действительно заставит учащенно биться пульс.

Чем старше я становлюсь, тем больше скептически отношусь. Секс — вещь нейтральная и бесцветная, а повышенное или пониженное половое влечение вызвано гормонами, которые трудно контролировать.На протяжении сотен лет общества и религии пытались обуздать это стремление. Но последние 60 лет мы на Западе были совершенно уверены, что знаем лучше всех: все остальные эпохи и культуры ошибались. Мы правы. Секс — это самая глубокая форма человеческой любви, самое глубокое выражение. Что за чушь. Как нас вообще взяли? Потому что мы хотели разрешения хорошо провести время.

Секс — это не о душах, это о телах, а о телах важно то, что они являются объектами: не жалуйтесь на мужчин, которые относятся к ним как к таковым, мы, женщины, относимся к ним как к объектам.Мы протыкаем их, татуируем, украшаем, украшаем, сколько душе угодно. Я оплакивал этот факт своему другу-гею, говоря: «Ужасно и разрушительно то, во что современная культура заставляет нас поверить. Объединяя секс и любовь, молодые люди хотят пластической хирургии, чтобы изменить свое тело. Они думают, что после операции станут более шаткими и, следовательно, более привлекательными. Разве это не жалко? »

В настоящее время для людей, которые состоят в браке долгое время, секс — это минное поле, разделяющее их

Он сказал мне: «Конечно, секс — это о телах.И что же такое молодые люди, которые не хотят хирургического вмешательства, так благодушно? У нас есть технологии. Им тоже нужно сделать операцию ».

Я такой романтик. Я верю в любовь от всего сердца. В нашей деревне живет пара, состоящая в браке 60 лет: каждое утро я наблюдаю, как они выгуливают собаку, держась за руки. Куда делась такая любовь? Вернемся ли мы когда-нибудь туда снова?

В настоящее время для людей, которые состоят в браке долгое время, секс — это минное поле, разделяющее их.Каждый чувствует, что он должен иметь это, должен наслаждаться этим, что это должно быть выражением их любви. Они слишком устали для новаторского секса, но они жаждут любви. Люди хотят, чтобы их держали и держали, но мы остаемся на своей стороне кровати, если потребуется сексуальное действие. Все это очень печальная и печальная история.

Как мы сюда попали? Где мы ошиблись? Почему так много отношений настолько хрупкие?

Любовь и эротическая любовь — две очень разные эмоции. Я бы сказал, что они почти противоположны.Собственно любовь связана с другим человеком: она связана с заботой, уважением и пониманием этого человеческого другого. Любовь так растет, ничего не поделаешь. Чем больше вы вкладываете в другого человека, тем больше получаете. Вы становитесь единым целым: их боль — это ваша боль, их радость — ваша тоже.

С другой стороны, эротическая любовь — это желание чего-то.

Французы правы: нельзя желать того, что уже есть. Фактически, я недавно прочитал еще одну статью, написанную французским сексопатологом.Речь шла о том, как вести полноценную сексуальную жизнь в 60 лет. Я хотел унизить это, как и все остальные, но она была абсолютно права: держите себя в форме, покупайте секс-игрушки, смотрите порнографию, заводите роман, если осмеливаетесь, держитесь в стороне от мужа, спите в отдельной постели , пользоваться раздельным санузлом. И уж точно не позволяйте мужу погрузиться в самые сокровенные мысли.

Я отложил газету и подумал: «Это все очень хорошо, и правда, но кто захочет такой брак?»

Брак вокруг меня рушится: каждый раз это невыносимо для меня, дети всегда в отчаянии — как и мои, когда я развелась — и секс, в том или ином виде, всегда является причиной.Либо один из партнеров «влюбился» в кого-то другого (т. Е. Воображает кого-то тухлым и хочет этого добиться), либо существует просто несоответствие (и, возможно, только временное) либидо. Я просто не куплюсь на «глубокую несовместимость», когда любовь и секс — это соседи по постели, одно отражает другое. Гораздо более вероятно, что вы слишком много работаете или у вас есть маленькие дети.