Разное

Самосовершенствовать: Самосовершенствование личности. Как постоянно самосовершенствоваться

Самосовершенствование — ✔️топ-100

«Я сделал шокирующее открытие: успешные личности не составляют списки дел, не используют сложные техники управления временем и не применяют диаграммы наподобие логических деревьев для принятия решений. На самом деле, очень успешные личности вообще не думают о времени. Вместо этого, они думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки».

О чем книга 

Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья.

Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения.

Почему книга достойна прочтения:

Потому что с ее помощью вы освоите массу полезных привычек, которые позволят вам:

• сэкономить несколько часов в неделю и потратить их на хобби, отдых или общение с семьей;

• уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи;

• узнать свои настоящие приоритеты и начать, наконец, уделять время действительно важным для вас вещам;

• избежать стресса при планировании и выполнении дел.

Кто автор

Кевин Круз — автор бестселлеров, востребованный лектор и основатель нескольких успешных компаний из списка Inc 500. Консультирует топ-менеджеров крупнейших корпораций и членов конгресса. Когда-то работал круглыми сутками, пытаясь удержать маленькую компанию на плаву, но настоящего успеха ему удалось достичь только благодаря эффективной системе управлением времени.

Отзывы о книге:

«Изумительная книга. То, что нужно для высоконагруженного проектами человека. Мобильные сервисы! Свободное время! «Перезвоните мне в 2 часа ночи (да-да; ночи) — если это действительно важно!». В списке ваших инструментов для свободы и мобильности появятся новые и необычные решения: теперь вы сможете сделать ставку на эффективность вашего времени, помахать рукой отвлекающим делам и сделать прорыв в ваших новых, больших и значимых проектах.

Леонид Бугаев, автор книг о мобильности, профессиональный наставник, автор курса MaxEffect: максимальная эффективность.

«Кевин Круз провел большую исследовательскую работу и выяснил секреты управления временем у самых влиятельных бизнесменов современности. Самое удивительное, что мало кто из них говорит об экономии времени, все в один голос рассказывают о своих ценностях, техниках увеличения энергии и мотивации, определении приоритетов и т.д. Очень наглядное пособие о том, что не нужно мечтать о лишних часах в сутках, важно просто правильно использовать то, что у вас есть.

Анна Всехсвятская, специалист по тайм-менеджменту для девушек, автор системы «Успеваю все».

«Мы редко находим время для посещения детских праздников и спортивных соревнований, не можем, находясь в отпуске, отключить телефон и компьютер, испытываем постоянные стрессы от того, что могли бы (по нашему мнению) сделать еще вчера, но так и не сделали… Одна из проблем заключается в отсутствии навыков концентрации внимания, другая — в неумении выстраивать четкий алгоритм действий, третья… Впрочем, каждый может составить подробный список того, что мешает лично ему. Как преломить сложившуюся ситуацию? На фоне многочисленных систем личностного роста книга Кевина Круза выделяется тем, что предлагает читателю не размышления консультантов-теоретиков, а обобщает опыт сугубых практиков, семеро из которых — миллиардеры, 13 — олимпийские чемпионы, 29 — студенты-отличники и 239 — успешные предприниматели».

Татьяна Киселева, главный редактор журнала Business Excellence.

Цитата:

«Я сделал шокирующее открытие: успешные личности не составляют списки дел, не используют сложные техники управления временем и не применяют диаграммы наподобие…

Самосовершенствование: как стать лучше

Дата публикации . Опубликовано в Саморазвитие

Движение — это жизнь. Каждый хочет жить в мире со своим телом и душей и желание стать лучше постоянно толкает всех к самосовершенствованию. Как стать лучше и добиться гармонии?

Как преуспеть в самосовершенствовании.

Работа над собой трудоемкая и сложная битва, которая длится на протяжении всей жизни человека. Кто-то повышает уровень интеллекта, развивает эрудицию и расширяет кругозор, другим же интереснее физическое совершенство тела, они занимаются спортом оттачивают фигуру и укрепляют здоровье. Чтобы добиться совершенства нужно приложить много усилий, это очень тяжелый труд и поэтому не каждому удается получить желаемый результат. Часто жизненные обстоятельства ставят человека в сложные условия, которые сужают его в возможности самореализации и самосовершенствовании. Но не нужно опускать руки, на пути к своей цели. Самое сложное, это первый шаг, после которого, все становится более доступным и понятным.

Сложный момент в самосовершенствовании, это постоянно следовать к намеченной цели, нельзя прерываться нужно только идти вперед, ведь любая остановка и прекращение движения отбросит на шаг назад и придется начинать все заново, а это новые трудности и не факт, что с ними получится справиться. Также и нельзя останавливаться, если вдруг показалось, что уже все получено и достигнуто, нет предела совершенству. Успех требует постоянного внимания, нельзя останавливаться на достигнутом!

Виды самосовершенствования.

Различают несколько видов самосовершенствования:

  1. Нравственное, это воспитание самого себя, умение реально смотреть на вещи, адекватно и объективно оценивать поступки людей и стараться принимать верные решения. Воспитание самого себя, как в детстве старшие дают уроки младшим, уча их различать хорошее и плохое, добро и зло.

  2. Умственное, стремление получать новые знания, хорошая тренировка для ума, такой человек будет всегда в центре внимания. А в старости ум, который тренировали сохранит ясность.

  3. Физическое, красивое, хорошо сложенное тело придаст уверенность, также это очень полезно для здоровья.

  4. Эстетическое, посещения музеев, театров, выставок, формируют у человека вкус, тягу к прекрасному,

  5. Профессиональное, совершенствование своих навыков, желание достичь больших результатов, стать первым в своем деле.

Изучение языков, путешествия, знакомство и флорой, и фауной, это тоже самосовершенствование. Можно изменять себя самому, можно посещать занятия, прибегнув к помощи учителей. Самое важно, не отступать и полностью посвятить себя тому делу, что выбрали, потому что иначе и результат будет не 100%.

Многие живут и думают о том, какими бы они могли стать в той или иной ситуации. Не нужно размышлять об этом, нужно действовать. Только взяв в свои руки тело и разум, человек может добиться совершенства, стать тем, кем мечтает, искоренить слабости, переступить через вредные привычки и добиться успеха и признания, прежде всего сказать самому себе, что на верном пути и цель близка!

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ определение | Кембриджский словарь английского языка

Примеры самосовершенствования

самосовершенствования

Обе книги свободны от отчаянного реализма, оба писателя уверены в том, что они существуют — ни один из них не ищет себя — улучшения .

От Huffington Post