это…? Что оно означает для разных людей
21 апреля 2017 | 14:00| Очевидные вещиПо словам писателя Фрэнсиса Скотта Фицджеральда счастье — «это лишь первый час после избавления от особенно жестокого страдания». Нужно ли пройти через тернии, чтобы добраться к звёздам? И если добрался, можно ли постоянно находиться в состоянии счастливой эйфории? «Диалог» выяснил у психотерапевта, пенсионерки, КВНщика, ребёнка и организатора праздников, что они думают о счастье.
фото с сайта: pixabay.comВрач-психотерапевт Борис Пинскер
Если человек чувствует счастье постоянно, то он или просветлённый, или ему очень мало надо для удовлетворения потребностей. Только подобного рода люди способны ощущать счастье, как непреходящее состояние. Ценность счастья в том, что его не с чем сравнить на протяжении всей жизни. Это состояние сродни радости, удовольствию, отчасти – экстазу. Оно даже может быть одним из смыслов жизни. Любой человек, который когда-либо испытывал счастье, понимает, ради чего можно жить.
Ценность счастья в том, что его не с чем сравнить на протяжении всей жизни.
С одной стороны, критерии счастья индивидуальны для каждого человека, ведь сколько людей, столько личностей на свете. С другой стороны, биохимически можно выделить какие-то гормоны и медиаторы счастья, и с этой точки зрения, химическим путём, можно привести себя к некоторому эквиваленту. Но это не будет счастьем в том виде, о котором можно мечтать. Я считаю, что истинное счастье – это всё же некий плод работы над самим собой. То есть просто так невозможно быть счастливым. Например, принятие наркотиков – это экстаз, мгновенное изменение сознания, но всем понятно, и человеку, употребляющему наркотики тоже, что это – не счастье. В противовес наведённому химическими способами состоянию, настоящее счастье подразумевает некоторую гармонию, баланс с самим собой, удовольствие от жизни. Химическое же состояние – это всплеск на фоне очень сильных терзаний души, потому что зависимость и состоит из страданий, по сути.
В противовес наведённому химическими способами состоянию, настоящее счастье подразумевает некоторую гармонию, баланс с самим собой, удовольствие от жизни.
Счастье невозможно испытывать постоянно, потому что в таком случае становится непонятным, с чем его сравнивать. Смысл счастья, как особенного состояния, теряется. Если человек постоянно счастлив, то возникает вопрос, счастье ли это.
Организатор праздников Роман Калетин
Счастье — максимально комфортное моральное состояние человека, предпосылки к которому весьма субъективны, и обусловлены мировосприятием, нравственностью и ценностями. Для меня счастье – это совокупность благоприятных факторов жизни: здоровая семья, близкие, осознание себя на своём месте. Я думаю, что критерии счастья индивидуальны для каждого человека. Всё зависит от воспитания и мировосприятия. Кто на что горазд!
Абсолютного счастья, как мне кажется, нет. Всё-таки это нечто безграничное – этому нет предела. Оно может присутствовать само по себе в жизни человека на данном этапе, но всё равно мы думаем о том, что можно жить ещё лучше. Так что счастье – это нескончаемая переменная.
Абсолютного счастья, как мне кажется, нет. Всё-таки это нечто безграничное – этому нет предела.
Я на сто процентов могу сказать, что я отношусь к счастливым людям. Моё окружение тоже, соответственно. Так происходит, что я по жизни окружаю себя счастливыми людьми.
Пенсионерка Алла Ратнер
Счастье – это функция или свойство души. То есть это ни глазами, ни ушами, ни кожей нельзя ощутить. Скорее всего, счастье – это кульминационная степень радости. И поскольку это кульминация такого чувства, как радость – оно не может быть вечным. Оно в любом случае будет приходящим, на постоянной основе счастье не рассматривается.
Я была в такой счастливой эйфории, когда Крым окончательно присоединился к России. Может кому-то это недоступно, но я считаю, что моё поколение понимает это на другом уровне – независимо от политических раскладов.
Лично для каждого счастье может быть по разным поводам и обстоятельствам. Это экзистенция. Что тебе сверху дано в ощущениях, то ты и можешь испытать. Вообще нельзя давать такое определение, как «счастливый человек» — так не бывает. Счастье даже с философской точки зрения не может быть постоянным. Человек может быть счастливым две секунды, пять минут, десять минут, но эта протяжённость всегда ограничена.
Бесконечно счастливые люди меня не окружают. Ведь если человек счастлив постоянно – он, скорее всего, неадекватен. Человек адекватен тогда, когда он может в какой-то момент быть счастливым, а в какой-то – печальным.
Я была в такой счастливой эйфории, когда Крым окончательно присоединился к России. Может кому-то это недоступно, но я считаю, что моё поколение понимает это на другом уровне – независимо от политических раскладов. Тогда вокруг было много счастливых людей. Ведь одна мысль о том, что по Севастополю могут ступать какие-то другие ботинки, и что кто-то позволит себе встать на могилы наших адмиралов, может заставить меня заплакать.
Бесконечно счастливые люди меня не окружают. Ведь если человек счастлив постоянно – он, скорее всего, неадекватен.
Радостные дни для кого-то были и до того, как взорвалась бомба в метро. Но после этого радость очень быстро закончилась. Не тех, кто погиб и не тех, кто ранен, не тех, кто был там – рядом, а просто людей во всём мире. Но это и есть адекватность. Душа сегодня переживает, но потом это меняется, это кончается, и это правильно.
Если бы социологи попросили меня ответить на вопрос – счастлива ли я в целом, довольна ли своим положением, я бы ответила – да. И в России, как мне кажется, живут вполне радостные люди.
Участник КВН Александр Фют
Конечно, для меня, как для любого человека, который занимается творчеством, счастье – это признание. Если говорить про КВН – это аплодисменты и зрительский смех. Чувствуешь себя невероятно счастливым, когда на то, что ты делаешь, люди реагируют именно так, как ты хочешь. В общем-то, это касается не только КВН, а любого аспекта моей жизни. Если те, для кого я что-то делаю, довольны и счастливы, то счастлив и я.
Счастливым человеку стать помогает любимое дело. Человек, который делает что-то от души и с любовью – счастлив. Мешают, наверное, внешние факторы, встающие между человеком и его творчеством, деятельностью. Например, я играю в КВН, и я счастлив, но мешают мне быть счастливым какие-то жизненные обстоятельства – нужно слишком много времени уделять рутине: совершенно незначительным и порой очень тяжёлым делам, которые не приносят ни радости, ни счастья.
Счастливым человеку стать помогает любимое дело. Человек, который делает что-то от души и с любовью – счастлив.
Абсолютного счастья не бывает, счастье – это единица переменная. Но в этом и его суть, ведь чем шире сейчас чёрная полоса, тем ярче будет белая потом. Именно поэтому не стоит никогда стремиться к абсолютному счастью. Нужно просто делать то, что ты делаешь, а признание и радость от сделанного придёт через эти тернии.
Круг моего ближайшего общения – не самые счастливые люди. Есть некоторые экономические обстоятельства, по которым люди вынуждены жертвовать своим счастьем и личным временем в пользу какой-то дурацкой работы. Так что чаще я встречаю несчастливых людей. На мой взгляд, позиция России на 49 месте в рейтинге стран по уровню счастья – слишком высокая. Во многом потому, что оглянувшись вокруг, ты видишь серых, скучных, грустных и ужасно замученных, уставших людей, которые вряд ли находятся на 49 месте, скорее на каком-нибудь 156-ом.
Круг моего ближайшего общения – не самые счастливые люди. Есть некоторые экономические обстоятельства, по которым люди вынуждены жертвовать своим счастьем и личным временем в пользу какой-то дурацкой работы.
Я себя не считаю счастливым. По крайней мере, в данный момент. Я всю жизнь мечтаю стать профессиональным артистом разговорного жанра, но сегодня и сейчас я не могу развиваться в этом направлении, потому что мне нужно вкалывать на мебельной фабрике, чтобы выжить.
Ваня Богданов, 6 лет
Счастье – это когда исполняется самая заветная мечта. Долгое счастье – это когда случается всё, что хочешь. Например, если бы я захотел четыре конструктора, и мне бы сразу эти наборы подарили. Я бы поделился этой радостью с другом.
Я считаю себя счастливым, потому что я захотел «Лего» и получил его. Ещё я счастлив, когда мы с другом встречаемся
Я думаю, что мои мама и папа счастливы, потому что я их люблю. Если мне нравится кто-то, то мне кажется, что этот человек счастливый. Я считаю себя счастливым, потому что я захотел «Лего» и получил его. Ещё я счастлив, когда мы с другом встречаемся, мы с ним вообще редко общаемся. Когда мы встречаемся, мы оба счастливы. Тем более, когда идём в гости – мы радуемся, дерёмся в шутку, разговариваем.
Подготовила Анна Сазонова / ИА «Диалог»
«Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ
Австралийские ученые вывели формулу счастья человека: определенная сумма денег и наличие близких людей. Однако собеседники радио новостей считают, что каждый сам определяет для себя то, что может помочь получить максимум от жизни.
$100 тыс. в год, любимый человек и социальная активность — вот три составляющих счастья. К такому выводу пришли австралийские ученые. Их исследование также показало, что отсутствие детей, лишний вес и проблемы со здоровьем никак не мешают человеку быть счастливым. Радио новостей опросило известных россиян и выяснило, согласны ли они с выведенной формулой.
Александр Анатольевич, телеведущий: «Вот если ты делаешь то, что нравится другим, и от тебя этого ждут, и у тебя это хорошо получается — это формула счастья. Здесь просто нужны люди, которых ты любишь и которые любят тебя. Нужна хорошая компания. Друзья важнее, чем просто социальная активность, важнее, чем любимый человек, который повстречался, а потом ушел, а потом не угодил, а потом вы снова встретились и так далее».
Семен Альтов, юморист: «Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное. Счастье — это миф, НЛО. Кто-то говорит, что вроде его видел, а остальные знают, что оно есть, но не видели. Когда была собака, иногда я понимал, что я с ним счастлив. Не знаю, что он думал по этому поводу, но мне было очень хорошо. Надо радоваться тому, что есть, вместо того чтобы мучиться из-за того, чего нет».
Валентина Петренко, сенатор: «Счастье — это когда ты любим, ты можешь любить. И вокруг те люди, которыми ты дорожишь, и тобой дорожат. Потому что на острове человек не может существовать. Второе, я считаю, это свобода. И, безусловно, еще для меня очень важно, чтобы близкие, друзья, знакомые не болели, были живы и здоровы».
Австралийские ученые также выяснили, что с возрастом ощущение счастья у людей только растет. С этим не согласен психолог Анатолий Добин. Он также отметил, что наличие любви и материальных благ не может сделать человека счастливым.
«Счастье связано с ощущением принятия себя, своей жизни, с ощущением удовлетворенности от того, что у тебя есть. А если нет этого ощущения принятия, то всегда есть иллюзия того, что если эта девушка меня полюбит, например, или если у меня будет эта машина или квартира, тогда я буду доволен. Само это ощущение нехватки уже свидетельствует о глубоком ощущении несчастья и ощущении неудовлетворенности от того, что у тебя есть. А в России вообще все впереди. Вся наша страна устроена так, что она все время живет некоторым будущим, великим, грандиозным будущим, когда будут выделены миллионы на здравоохранение, на бог знает что еще, при этом, не обращая внимания на то, что происходит в действительности», — уверен Добин.
Ранее ученые из Института Земли составили рейтинг стран с самым счастливым населением. Россия в нем оказалось лишь на 76-м месте. Большая часть россиян действительно чувствует себя несчастными, отметил старший научный сотрудник института социологии РАН Леонтий Бызов.
«Людей выматывает гонка, когда надо постоянно из последних сил зарабатывать, чтобы не отстать, так скажем, от уходящего вперед паровоза, неуверенность в завтрашнем дне. Это общее отсутствие духовных ценностей в современном обществе, отсутствие взаимоподдержки, дружбы, каких-то человеческих отношений дефицит. Все это делает людей менее счастливыми, несмотря на все внешние признаки благополучия», — полагает Бызов.
По мнению ученых, сделать человека особенно счастливым могут клубы или кружки по интересам, а также работа волонтером.
Анастасия Ройзман
Счастье — Психология человека
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.Фридрих Вильгельм Ницше
Далеко не каждый человек может ясно объяснить, что такое счастье, даже для него самого. Но несмотря на это мы все хотим быть счастливыми и как можем стремимся к своему счастью. Мы понимаем, что быть счастливым хорошо, что это такое состояние, при котором очень сильно хочется жить, все вокруг в радость и ты чувствуешь себя легко и спокойно, и просто наслаждаешься жизнью. Поэтому нас манит такое состояние, мы хотим его обрести и пребывать в нем постоянно. И пусть это скорее всего невозможно, все время быть счастливым, но все равно, большую часть времени человек, по моему мнению, должен чувствовать себя счастливым, даже если в его жизни не все хорошо. Я, как мне кажется, раскрыл для себя секрет счастья, благодаря которому пришел к состоянию умиротворения и душевного комфорта, сопровождающего меня в последнее время. Теперь я помогаю обрести такое состояние другим людям, которым плохо. И в этой статье, друзья, я поделюсь этим секретом счастья с вами, чтобы вы тоже наслаждались жизнью и поменьше страдали.
Что такое счастье
Давайте по традиции начнем с определения обсуждаемого понятия, чтобы согласовать свои представления о нем. Если говорить просто, то счастье – это отсутствие боли и страданий и наличие радости и удовольствия. Но это если упрощенно подходить к пониманию счастья. Если же углубиться в понимание этого состояния, то можно сказать, что счастьем является чувство удовлетворения и блаженства, которое зависит от многих вещей и часто оказывается непостоянным. Человек так устроен, что как бы хорошо ему не было, со временем ему это надоедает и он снова испытывает неудовлетворение, а значит и чувствует себя несчастным. Поэтому, я считаю, что счастье – это еще и умение радоваться, уж если не всему, то многому, что есть в твоей жизни. Это состояние благодарности жизни за то, что она просто есть. Какой бы она ни была, наша жизнь, главное, что она есть. И когда человек понимает, что одно только это является большой ценностью, он чувствует себя счастливым.
Надо многое понять в жизни, чтобы увидеть счастье в том, в чем многие люди его не видят. Жить, дышать, наблюдать – это счастье. Радоваться восходу солнца – это счастье. Слышать шелест листьев и пение птиц – это счастье. Любоваться звездами – это счастье. Трогать руками снег – это счастье. Удовольствие, удовлетворение, комфорт – это счастье. Можно перечислять до бесконечности все те вещи, которые делают нас счастливыми при условии, что мы их ценим, а вернее, осознаем их ценность. А вот прийти к этому осознаю, ой как непросто. Но мы с вами сделаем это, мы проложим себе путь к счастью.
Интерес
Знаете, мне когда-то очень сильно повезло, когда я был еще совсем молод. Не знаю как и благодаря чему, но ко мне пришло понимание, что в жизни надо заниматься преимущественно интересными делами, тянуться к интересному, ибо интерес – это очень хороший мотиватор, очень полезный мотиватор, благодаря которому можно быть достаточно активным, трудолюбивым, настойчивым и при этом счастливым. Это потом я уже понял, что и неинтересные дела можно полюбить и сделать их интересными, человек ко всему приспосабливается, ко всему привыкает и что особенно важно, все может полюбить, ну или почти все. Но изначально важно ориентироваться на интерес, не на обязательства, не на чувство долга и прочие там “надо”, а на то, что нравится, к чему, что называется, лежит душа. Если с этого начать, то у человека сохранится любопытство, пытливость ума, целеустремленность, мечтательность, страсть в глазах, благодаря которым ему будет интересно жить и к чему-то стремиться. А это ли не счастье, все время ради чего-то жить, наслаждаясь тем, что ты делаешь?
Жизнь наша может быть любой, абсолютно, нет у нас никаких особых жизненных путей, предназначенных для каждого отдельно взятого человека. Есть просто плохие пути, ведущие к страданиям и боли и хорошие, которые ведут к удовлетворению. А вариантов у этих двух направлений может быть много, вы можете радоваться многим вещам и от многих вещей страдать. Поэтому, чему вы посвятите свою жизнь, с тем и будет связано ваше счастье. Или несчастье, если выбор ваш будет дурным. Но я думаю, что большинство людей понимают, что в жизни важно, чему ее имеет смысл посвящать. Тогда какое-то счастье они обязательно испытают, занимаясь тем, что им нравится. Будет ли оно при этом полным, зависит от того, что именно выберет человек. Тут нельзя отходить от традиционных, вечных ценностей, на которые нас ориентирует сама природа. А это семья, дети, друзья, одним словом, люди, дорогие для нас люди. Люди важнее всего прочего, я так считаю. Но и другие вещи тоже имеют свою ценность и тоже делают жизнь интересной, красивой, радостной.
Следовательно, если вы посвятите себя семейным ценностям, будет вам одно счастье, а посвятите себя работе, карьере — другое. Может быть вы посвятите себя какой-то великой идее, которая для вас ценна, тогда любые успехи в ее осуществлении будут делать вас счастливым человеком. Во всем есть свое счастье. Надо только идти к тому, к чему лежит душа. Я же, повторю, что считаю, что семья, дети, хорошие друзья, на которых можно положиться, работа, которая способствует самореализации человека и не мешает ему уделять внимание любимым людям, это именно такие ценности, которые природа определяла для нас, как главные. И в этом есть смысл, они связаны с жизнью, с ее поддержанием и продолжением. Все, что дает жизнь, поддерживает ее и развивает, все это очень ценно и если этому себя посвятить, неизбежно будешь счастливым. А чтобы посвятить себя этому, нужно развить к этим ценностям интерес. От природы он у нас есть, но он недостаточно разумен, скажем так. Поэтому и требуется человеку правильное воспитание, правильное обучение, чтобы он понимал, что в жизни важно, а что нет, в чем радость того или другого образа жизни, для чего надо жертвовать одними радостями, ради других. В общем, умению быть счастливым надо учить, просвещая людей в вопросе жизненных ценностей и приоритетом. А таковые основываются на наших врожденных потребностях. Давайте о них поговорим.
Потребности
Итак, потребности. Очень важная часть нашей жизни. Хотите соглашайтесь со мной, хотите нет, но я считаю, что человек счастлив, когда он удовлетворяет свои потребности. А на них вся наша жизнь и держится. Мы постоянно нацелены на удовлетворение тех или иных своих потребностей. Природа заложила в человека стремление достичь связанных с его потребностями целей. Если человек их достигает, он чувствует большое удовлетворение, радость, испытывает удовольствие, это его награда за успех в важных с точки зрения природы делах. Если же эти цели не достигаются, человек чувствует дискомфорт, неудовлетворённость, боль, как физическую, так и душевную. Так что если вы чувствуете себя несчастными, подумайте, какие из ваших потребностей в настоящий момент неудовлетворены и насколько они, скажем так, актуальны для вас. Имейте в виду, что некоторые потребности могут быть не совсем естественными, когда, скажем, вы недовольны тем, что не имеете дорогой автомобиль, чтобы чувствовать себя особенным, чтобы иметь над кем-то превосходство и вы хотите удовлетворить эти потребности, но ваши материальные возможности говорят о том, что вам другие свои потребности важнее удовлетворить, например, в хорошем питании, чтобы иметь хорошее здоровье или в образовании, чтобы вы могли начать зарабатывать больше, дабы иметь возможность приобрести нужные вам дорогие вещи.
Люди часто не понимают, какие из своих потребностей им следует удовлетворять в настоящий момент. Им всегда хочется большего и того, чего у них нет. В этом и заключается одна из причин их постоянной неудовлетворенности, из-за которой они чувствуют себя нечастными. Если думать постоянно о том, чего у тебя нет, а не о том, что есть, счастье всегда будет где-то там, далеко, в будущем, а не здесь и не сейчас. Подумайте, что человеку вообще нужно? Нужно нам чем-то питаться, чтобы выжить? Нужно. Спать нам надо? Надо. Безопасность нам необходима? Необходима. Размножаться [половое влечение] мы хотим? Хотим. Ну и так далее. Потребностей у нас много, есть даже мнение, что они бесконечны, как и наши желания, я этого не знаю, поэтому не стану это мнение разделять, по мне важнее понять другое, какие из своих потребностей человеку следует удовлетворять в первую очередь, какие во-вторую и так далее. Тогда человек не упустит главного, гонясь за труднодоступным. Потому что на мой взгляд неразумно, когда, к примеру, человек недоедает, но при этом хочет привлечь к себе внимание с помощью покупки дорогих вещей, пытаясь казаться тем, кем он не является. Что он от этого получит, внимание, уважение, признание? И какой прок от такой радости? Лучше позаботиться о себе, стать кем-то, а потом уже и внимание к себе привлекать, не здоровьем своим жертвуя, а чем-то удивляя, радуя, заинтересовывая людей. Или вот еще пример, когда вместо образования, люди тратятся на развлечения, а потом удивляются, что живут плоховато. Ну а как они хотели, будучи недостаточно ценными и, следовательно, востребованными на рынке труда или не имея необходимых навыков в бизнесе, других видах деятельности, в которых человек без хорошего образования преуспеть не может, получать самые сливки только потому, что им этого хочется? Так не бывает. Человек должен быть востребован, полезен, нужен, чтобы его высоко ценили и соответствующим образом вознаграждали. Поэтому важно стремиться удовлетворить те свои потребности, которые адекватны текущему вашему положению. Здоровье, знания, общение с людьми, общение с противоположным полом, в этих делах должен быть порядок, чтобы он был и в других делах. А когда во всем порядок и человек добивается успеха в разных областях своей жизни, конечно, он будет счастливым. Мы все счастливы, когда у нас все получается и мы получаем то, что хотим.
И вот еще важный момент. Счастье важно уметь фиксировать. В нашей жизни масса моментов, когда мы чувствуем себя счастливыми, удовлетворяя свои самые простейшие потребности. Возьмем, к примеру, человека, который страдает от жажды, ему просто невмоготу, он думает только о воде, он так сильно хочет пить, что все готов отдать за стакан воды. И представьте, вы даете ему этот стакан. Пока он будет его пить, утоляя свою жажду, какое-то время он будет чувствовать себя самым счастливым человеком в мире. Согласны? Счастье придет к нему в это время и его нужно будет просто зафиксировать, чтобы ощутить всю ценность этого момента. Оно быстро пройдет, как только жажда отступит, голову займут другие мысли, другие желания, связанные с другими потребностями. Это естественно, так со всем бывает. Но какой-то миг счастья будет ведь, верно? Вот им и нужно наслаждаться. Потому что и все остальное, что есть в нашей жизни, что связано с нашими потребностями, будет непостоянным, ничем мы не сможем наслаждаться вечно. Все заканчивается когда-то. Но вот таких моментов, когда счастье с нами, в нас, много в жизни каждого человека. Их надо ценить, помнить, замечать. Тогда вы поймете, что мелочи доставляют такое же счастье, как и большие успехи. Разница только во времени, в течение которого вы будете чувствовать себя счастливым. И вот теперь давайте перейдем к тому, что я называю секретом счастья, который я осознал, причем совсем недавно. Он как раз связан с тем, что я вам только что сказал в своих строках.
Секрет счастья
Что же у нас за секрет такой? На самом деле, строками выше я его уже раскрыл, сказав, что надо уметь жить теми моментами счастья, которые регулярно происходят в нашей жизни. Сейчас мы лишь углубимся в понимание этой способности. Смотрите, друзья, наш мозг всегда работает в таком режиме, что либо ковыряется в прошлом, в воспоминаниях, либо устремлен в будущее, в мечты и желания. А вот настоящее, тот самый момент, в котором мы находимся, наш мозг бывает очень редко, мы просто не проживаем счастливые мгновения достаточно тотально, чтобы высоко их ценить. Вот хорошо человеку от чего-то, а он этим наслаждается частично, если его ум целиком или полностью находится в прошлом или будущем. Важно уметь концентрироваться на настоящем, откинув все лишние мысли, чтобы та радость, которая есть в вашей жизни здесь и сейчас вами в полной мере чувствовалась.
А радоваться нам всегда есть чему, всегда. Это тоже надо уметь делать, принимать все то хорошее, что жизнь вам дает. Тогда всегда у вас будут вот эти мгновения счастья, которые существуют здесь и сейчас. Учитесь радоваться тому, что имеете. И будьте благодарны за это. Вот как только я научился это делать, радоваться тому, что у меня есть и полностью сосредотачиваться на текущем моменте, я почувствовал себя невероятно счастливым. Эту способность надо практиковать, во-первых, размышляя постоянно о том, что у вас есть хорошего в жизни и наслаждаясь этим, а во-вторых, загружая себя мыслями о текущем моменте, чтобы они больше никуда не лезли, ни в прошлое, ни в будущее. Раз уж мозг не может не работать, пусть работает с тем, что есть здесь и сейчас. Как в песне, где поется, что есть миг между прошлым и будущим, именно он и называется жизнь. Вот этот миг надо ловить и наслаждаться им.
Поймите меня правильно, я не говорю о том, чтобы довольствоваться малым, не думая больше ни о чем и ничего не желая, речь не об ограничениях, речь именно о принятии того, что у вас уже есть, об умении в полной мере наслаждаться имеющимся и об умении сосредотачиваться на этом. Не нужно делать это постоянно, постоянное счастье вам не требуется, иногда надо и страдать, чтобы была мотивация к действиям. Главное понять, что счастье здесь, с нами, надо просто его начать испытывать. Усмирите все свои страсти, не погасите их полностью, а именно усмирите, забудьте о них на время, чтобы они вас не тревожили и с чувством благодарности в душе за то, что вы уже имеете, радуйтесь этому. Просто успокойтесь на время, взгляните на свою жизнь, сколько в ней всего хорошего, чем можно наслаждаться, я уверен, что не мало. Сосредоточьтесь на этом. Это ваша жизнь, она уже происходит с вами, вы живете и у вас многое чего хорошего есть прямо сейчас, хотя бы сама жизнь, порадуйтесь ей. Благодаря этому вы погрузитесь в состояние покоя и умиротворения, вы будете удовлетворены тем, что приняли все то, что жизнь вам дала или что вы сами в ней добились, этим нужно жить.
Еще один важный момент связан с тем, как мы видим для себя возможность стать счастливыми. Есть две наиболее распространенные концепции счастья, которых придерживаются люди. Согласно первой концепции, счастье нужно искать, а согласно второй, строить. Я добавляю третью – счастье можно просто увидеть и принять его, радуясь тому, что есть. Все три концепции имеют право на существование. Что-то или кого-то нам приходится искать в жизни, например, подходящего человека для серьезных отношений, ведь кого попало на эту роль брать не стоит, чтобы потом не страдать. А с чем-то надо работать, например, все с тем же человеком, которого мы нашли, связали с ним свою судьбу, увидев в нем важные для нас достоинства и который несмотря на это никогда не будет идеальным, как бы нам этого не хотелось. Поэтому надо стараться выстраивать с ним отношения таким образом, чтобы они были комфортными для обоих партнеров, где-то уступая, где-то договариваясь и проталкивая свои интересы, это и есть построение счастья. Отношения – это работа, никогда они не будут настолько идеальными, чтобы можно было просто наслаждаться ими, не имея никаких проблем. Так не бывает. Ну и согласно третьей концепции, надо обязательно радоваться тому, что у каждого из нас есть, забыв на время о том, чего нет и что еще надо получить. Тот же партнер, когда с ним все хорошо, обязательно доставляет удовольствие и этим удовольствием нужно наслаждаться, а не думать, как бы этого партнера улучшить, изменить, воспитать. Вот эта вечная озабоченность по поводу несовершенства чего-либо или кого-либо, ну совершенно не нужна. Если в нее погрузиться, никогда не будешь счастливым.
Бывают и сильные перекосы в пользу каждой из концепций, из-за которых люди не могут прийти к счастливому состоянию. Перекос в пользу первой концепции вынуждает людей постоянно искать свое счастье, совершенно не задумываясь о его построении. Это такой самый легкий способ мышления на эту тему, когда счастье надо просто найти. Из-за этого люди совершенно не хотят работать над проблемами, чего бы они не касались, той же работы или отношений. Если говорить об отношениях, то ищущие свое счастье люди подходят к ним недостаточно серьезно, в этом вопросе они полагаются только на свои чувства, совершенно не анализируя ситуацию, человека, с которым знакомятся и вступают в отношения, они не думают о перспективах отношений с ним, не думают даже о причинах своих симпатий к нему. Им хорошо и этого достаточно, чтобы считать свои чувства серьезными, они даже о любви говорят, хотя какая там может быть любовь в незрелых отношениях, разве что только такая же зеленая и несерьезная. И разумеется, такие отношения, построенные только на чувствах, долгими не бывают. Потому что и чувства непостоянны, они меняются со временем, особенно под воздействием различных факторов, например, тех же проблем, которые неизбежны в любых отношениях. И если человек не привык работать над собой, над отношениями, не привык договариваться с партнером, решать вместе с ним проблемы, то ему проще просто убежать от этих проблем, к другому человеку, с кем в первое время будет также легко и интересно. Так всю жизнь можно бегать и ни к чему не прибежать. Люди думают, что вот где-то есть идеальный для них партнер, которого только нужно найти. Они не думают о своих недостатках, из-за которых у них могут возникать проблемы с людьми, не собираются над ними работать, чтобы исправить их и повысить свою собственную ценность, они ищут самый легкий путь, чтобы избежать трудностей, когда просто бежишь от всего плохого к якобы хорошему. Вот это сильный перекос в сторону поиска счастья. Нельзя таким образом ничего найти. Счастье в гораздо большей степени нуждается в построении, а не в поиске. Счастливым является не тот человек, который находит все самое лучшее, а тот, кто берет самое лучшее из имеющегося. А также тот, кто делает имеющееся самым лучшим для себя. Поэтому, если уж и не с каждым человеком можно стать счастливым, то по крайней мере со многими людьми это возможно, если не просто выбирать себе идеальный вариант, а работать над отношениями и строить счастье вместе с человеком, которому вы нужны.
Если же перекос идет в сторону построения счастья, то в этом случае люди могут терпеть просто ужасные вещи, такие как плохая работа, не пригодную для жизни среду, несвободу, бесчеловечного партнера, которому они совершенно не нужны и прочее, прочее. Плохого может быть много в жизни и если с ним мириться, то, конечно, трудно будет испытать счастье. Не даром частью нашей жизни является борьба, нельзя со всем мириться, порой нужно бороться за лучшую участь, за любовь, за счастье. Так что и сложа руки сидеть нельзя. В общем, проблема тут в том, что человек не может решиться на перемены, когда они просто необходимы. Вместо этого он [она] пытается наладить бесперспективные дела, восстановить мертвые или деспотичные отношения, ищет позитив в полном и абсолютном негативе. Это борьба с ветряными мельницами никогда ни к чему не приводит, ее бесполезно вести. Надо просто признать, что иногда в жизни необходимы перемены, не все можно исправить, не все удается построить или сохранить. Иной раз нужно сжечь все мосты, другого способа обрести счастье, нет.
Ну а перекос в сторону предлагаемой мною концепции, когда человек безмерно рад тому, что у него есть и наслаждается этим, может привести к тому, что он потеряет мотивацию к достижению чего-то большего. Человек может стать слишком удовлетворенным своей жизнью и не захочет большего и лучшего, а в жизни все-таки нельзя стоять на месте, надо к чему-то стремиться, это и интересно, и полезно. Именно поэтому я и говорю, что не нужно нам всегда чувствовать себя счастливыми, счастье – это прекрасно, но оно может расслаблять. Оно тоже мотивирует людей к действиям, ради сохранения своего счастья люди на многое способны. Но без негатива, без страданий, без боли, жизнь будет неполноценной. Человек, по-моему убеждению, должен страдать, не часто, не слишком сильно, но должен. Если же все время радоваться тому, что есть, радоваться постоянно этому и не видеть ничего дурного в своей жизни, то можно остановиться в развитии и ничего больше не добиться. Вот такие могут быть перекосы в стороны различных концепций счастья, из-за которых люди не чувствуют себя счастливыми.
Но обычно люди пребывают в состоянии постоянной неудовлетворенности, их все время что-то не устраивает, они не удовлетворены тем, что имеют, не могут этим наслаждаться. Поэтому, я считаю, учиться нужно именно этому. Вряд ли тут человек впадет в крайность, если с чувством благодарности за все, что у него есть, испытает счастья от наслаждения этим. Вот поэтому я и говорю вам, думайте побольше о том, какие радости есть в вашей жизни, о самой жизни, как о великом даре, о своих достижениях, к которым вы пришли, будучи тем, кто вы есть. Ведь все это прекрасно, все это ценно. Не надо сравнивать себя с другими, оценивая свою жизнь, у других людей своя судьба, свои возможности, а у вас свои. Концентрируйтесь на себе, на своей жизни, на всем, что ее наполняет, отбросьте все мысли о проблемах и заботах, о вершинах, которых вам хотелось бы достичь, но вы их пока не достигли, отдохните от негатива, забудьте на время о нем. Всегда будет что-то, чего у вас нет, всегда будут проблемы и какие-то страдания, какая-то боль, ибо так устроена жизнь, в ней не может быть идеального стабильного состояния, всегда что-то не так, как хотелось бы. Вы не можете управлять жизнью, никто этого не может, она слишком сложна, чтобы полностью находиться под нашим контролем. Но вам вполне по силам управлять своими мыслями, своим вниманием, направляя его на то, что позволяет чувствовать себя счастливым. А раз вам это по силам, значит надо это делать. Радуйтесь тому, чему можно радоваться, погружайтесь в эту радость, думайте только о ней, это намного проще, чем менять мир и людей, ради своего счастья.
Некоторые люди говорят мне, что им совершенно нечему радоваться, что их жизнь настолько ужасна, что в ней просто нет ничего хорошего. Но я в это не верю. Такого не может быть. Какой бы ужасной не была жизнь, совсем все плохо в ней быть не может, какие-то радости в ней должны быть, чтобы греть душу человеку. Жизнь не настолько жестока к людям, чтобы полностью лишать их радостей. И потом, она сама по себе ценна. Бывают, конечно, случаи, когда жизнь невмоготу, например, из-за тяжелых болезней, и проще с такой жизнью расстаться, чем терпеть ее. Я это понимаю. Но ведь это не такие частые случаи, чтобы из-за них можно было отказаться от той идеи счастья, которую я предлагал, правда?
Благодаря работе мне удается общаться с огромным количеством самых разных людей. И могу сказать вам, что независимо от уровня и качества жизни, независимо от материального благополучия, социального статуса, возможностей, люди могут чувствовать себя несчастными. Они несчастны исключительно в своей голове, не реальность вызывает у них страдания, а их мысли о ней. Даже очень тяжелая жизнь – не повод чувствовать себя несчастным. Потому что сам факт того, что она, эта жизнь есть, уже позволяет человеку что-то в ней изменить, улучшить, на что-то повлиять. А уж когда в ней что-то или даже многое есть, то как можно ее не любить, как можно ею не наслаждаться, чтобы чувствовать себя счастливым? Это только мысли могут быть такими плохими, что будут доставлять человеку страдания. Всегда и во всем можно увидеть проблемы, негатив, что-то плохое, ужасное, что вынудит каждого из нас страдать. Но зачем это делать, зачем страдать, когда можно увидеть в своей жизни хорошее и все внимание направить на это, забыв на время о плохом прошлом и не наступившем будущем? Счастье нуждается в осознании, в принятии, в благодарности. Возможно, могло бы быть лучше, всегда что-то может быть лучше, ну и что, что может, что теперь все время эту мысль в себе носить, страдать из нее, чувствовать неудовлетворение, обиду, злость, ненависть? Поймите, с такими ядовитыми мыслями можно жить вечно. Никакие достижения не избавят человека от таких мыслей, зато сам он может сделать это в любое время.
Заслужить счастье
Уважаемые читатели, задумайтесь, должен ли человек заслужить свое счастье или оно к нему должно прийти просто так, потому что ему этого хочется? Или, если не прийти, то осознание счастья должно ли само собой произойти? Подумайте, как правильно для этого мира, как должно людям доставаться что-то ценное. Как бы вы понимали возможность обретения счастья, вам нужно для себя решить, должно ли оно быть заслуженным. И обоснуйте свой ответ, прежде чем читать дальше. Вот я знаю много людей, которые так плохо обращаются с другими, особенно с теми, кто к ним хорошо относится и даже любит их, что не могу понять, за что такие люди должны быть счастливы, почему им такая награда полагается в этой жизни. Ведь если они сами делают несчастными других, почему они должны быть счастливыми? Я считаю, что независимо от того, как счастье к нам приходит, и в чем бы каждый из нас его для себя не видел, а тут разные могут быть мнения, человек его должен заслужить. Ну не может что-то действительно ценное, просто так свалиться нам на голову, даже если мы этого очень сильно хотим.
Вот возьмем тех же эгоистов, о которых я благодаря своей работе знаю не мало и которые, по их словам, очень хотят стать счастливыми. Я считаю, что это очень страшные люди, которых опасно любить и к которым страшно привыкать. Ведь это незрелые люди, инфантильные, которым плевать на всех, кроме себя. Они не отвечают на добро добром, ну как правило, и любить они не умеют, даже самих себя, хотя они сами так не думают. Плюя в душу другим, переступая через сердца и души людей, ради своих бесконечных и часто бессмысленных желаний, они и самих себя ведут к страданиям. И когда они страдают, когда испытывают боль, они думают, что им просто не везет, хотя должно. Они не понимают, за что им выпали те или иные страдания, хотя к ним их привели их собственные безрассудные желания, в удовлетворении которых они видели свое счастье.
Эгоисты никогда не думают о том, кого сами заставили страдать из-за своего безрассудства, своей наглости, жадности и недальновидности. Это такие люди, которые плюнут в колодец, не подумав о завтрашнем дне. Им просто хочется чего-то, и они не видят смысла отказывать себе в этом, сдерживать себя, ограничивать. Они хотят получить от жизни все, а при этом многое упускают и теряют. Нет у них понимания того, что всего в этой жизни не получить, иногда нужно отказаться от низменных и примитивных ценностей, ради обретения более возвышенных и важных вещей. Но им к такому пониманию прийти сложно, ибо это, повторю не зрелые люди, не доросшие до звезд, поэтому довольствующиеся землей, в которую уткнуты носом. Дарить им что-то светлое и чистое, ту же доброту, любовь, заботу, уважение, все равно что метать бисер перед свиньями. Они не способны это оценить, в том числе и к своему собственному сожалению, ибо все возвышенное за гранью их понимания. Если бы было иначе, они не были бы эгоистами.
Эгоисты – это источник боли и страданий. Потому и сами они больше заслуживают именно страданий, а не счастья. Ибо в большинстве случаев именно страдание и боль может их хоть чему-то научить. Например, ценить хорошее к себе отношение, а не видеть в этом возможность использовать человека. Счастье, самое полное и настоящее – это высокая духовная ценность, которую не купишь, не отнимешь и уж тем более не получишь просто так, как этого хотелось бы многим эгоистичным людям. Его надо заслужить. Иначе оно не будет ценностью. Ведь ценное в этой жизни редко валяется на дороге в пыли.
Некоторые мои коллеги называют эгоистов чудовищами и монстрами, у которых нет ни души, ни сердца. Я это мнение не разделяю, хоть порой и можно так подумать. Я думаю, что все-таки у таких людей есть и душа, и сердце, но они совершенно не зрелые, поэтому даже не понимают, что такое истинное счастье или настоящая любовь. Этих людей надо тянуть наверх, чтобы научить лучше понимать жизнь, чтобы ценить то, что в ней есть и видеть счастье в более важных и ценных вещах, а не в потворстве своему эгоизму. Это очень трудно сделать. Но нужно стараться, особенно если вы живете с эгоистом. Ибо если этого не делать, вы будете жить как на вулкане, потому что эгоисты не считаются ни с кем и ни с чем. Они могут ради какого-то удовольствия, в том числе ради выдуманной ими любви, бросить все и всех. Они уходят от жен и мужей, которые многое для них сделали, бросают детей, друзей, родственников, лишь бы в очередной раз утолить свое желание, любой ценой, бросая все на алтарь удовольствий. Вот именно поэтому такие люди не могут быть счастливыми, их счастье временное, подобно счастью ребенка, который выпросил в магазине игрушку, дома может ее кинуть в угол и забыть о ней.
Заслужить счастье, значит дорасти до него, если этого не произойдет, счастье будет простеньким и временным, не таким серьезным и всеобъемлющим, как у понимающих, взрослых и ответственных людей, знающих цену многим важным в жизни вещам. Иной раз счастье нужно просто принять, когда тебе его кто-то дарит, а не вытирать о него свои ноги, будучи вечно всем недовольным и неудовлетворенным. В этом смысле заслужить счастье несложно, если ты мудр и знаешь меру во всем, в противном случае оно всегда будет ускользать от тебя. Эгоизм помогает людям получить что-то, что делает их на время счастливыми, но он также вынуждает их и многое терять, порой намного больше, чем они приобрели благодаря ему. Потому участь эгоиста – одиночество, и связанные с ним страдания. Не все одинокие люди эгоисты, но почти все эгоисты оказываются в одиночестве, которое для человека является настоящим адом. Они остаются с тем, кого всегда по-настоящему любили – с собой.
Берегите свое счастье
И последнее, счастье нужно беречь! В чем бы оно для вас не заключалось, в чем бы вы его не нашли, всеми силами берегите его. В этой жизни потерять и разрушить всегда легче, чем найти и построить. Сколько разбитых сердец, сколько израненных душ, сколько горьких слез я повидал в своей жизни, работая с людьми, с их горем и их проблемами, которые возникали из-за того, что люди не ценили то, что имели, не берегли это. Не поддавайтесь соблазну постоянно искать свое счастье в другом месте, в будущем, все чужое и недоступное всегда кажется лучше того, что имеешь, но это во многих случаях иллюзия. Вместо этого получше присмотритесь к тому, что уже рядом с вами, что вы имеете. Этого может быть вполне достаточно, чтобы вы были счастливы. А вот желание получить больше может лишить вас всего, потому что оно ослепляет, мешая увидеть ценность в том, что есть.
Мы так устроены, что нас вечно куда-то тянет, мы думаем, что все самое лучшее где-то там, в других местах, в будущем времени, а не у нас, не рядом, ни здесь и сейчас. И потому мы не бережем то, что имеем. А потеряв, горько плачем. Мы сами раним свое сердце, сами себя казним, когда не бережем, не ценим, не принимаем и не благодарим. Не доводите до этого, не обижайте свое счастье, не делайте больно любимым людям, не кидайте тех, кто вам близок, кому вы нужны, не предавайте любовь, дружбу и другие светлые чувства. Это все ваше счастье, храните его, как зеницу ока. Любой может противостоять соблазнам, любой может справиться со страхами и неуверенностью, любой может преодолеть самые разные трудности, которые посылает жизнь, чтобы не позволить им погубить свое счастье.
Охраняйте свое счастье и от чужих нападок, а также едких разрушительных слов, которыми люди так часто отравляют все доброе и светлое. Помните, что счастливым людям всегда завидуют, а зависть может сделать из людей настоящих чудовищ, готовых на все, чтобы разрушить чужое счастье. Не сумев найти, построить и сохранить свое счастье, они хотят убить чужое, сами не понимая, что это ничего им не даст, не наполнит их жизнь, не принесет в нее радость. Но они это делают, движимые злом и болью, которые их поглотили. Сторонитесь этих людей, если не можете им помочь, не подпускайте их к самому святому, что есть в вашей жизни, не слушайте их, не верьте им. Счастье хрупко, если не уберечь его от зла, оно разобьется, расколов попутно ваше сердце и сердца других людей, которые были счастливы вместе с вами. Если вы счастливы, вас никогда не оставят в покое. В жизнь счастливых людей всегда кто-то лезет, в наше счастье, дорогие читатели, лезет зло, чтобы распространить себя на доброе, светлое, чистое и великое, чтобы погубить все наше блаженство. Вы сильный и великий человек, если сможете этому противостоять, и наградой вам за это будет самое лучшее счастье, которое вознесет вашу душу до небес. Ну а если вы знаете, что вы слабый человек, лучше избегайте всего, что может сбить вас с истинного пути, избегайте искушений и страхов, и они вас не одолеют. Ничего страшного, не всем нам даны силы, чтобы справляться со злом, как внутри себя, так и во внешнем мире. Просите Бога, чтобы он дал вам эти силы, а пока их нет старайтесь всеми силами избегать соблазнов и страхов, это будет для вас лучшая защита от них.
И все равно, друзья, пожалуйста, не забывайте, что даже самые страшные и коварные внешние враги нашего счастья не так страшны, как наше собственное безрассудство, из-за которого мы можем потерять многое, что делает нас счастливыми. Самый страшный враг нашего счастья живет внутри нас. Его победить сложнее всего. Люди часто сами вбивают последний гвоздь в крышку гроба собственного счастья, став врагом самим себе. Чтобы этого врага победить, надо держать свои неуемные желания в руках, не позволяя им одолеть собственный разум, не позволяя им рушить все то хорошее, что есть в вашей жизни и что делает вас счастливым человеком. Жадность, скука, обиды, злость, ненависть, соблазны – это все он, ваш внутренний враг, это те чувства, которые затмевают разум и ведут человека в пропасть. Они всегда находятся внутри нас и руководят нами, но если человек будет разумным, если будет стараться совершать обдуманные поступки, эти враги не причинят ему вреда и не лишат его счастья.
К опасным для человека переменам его может толкать, как слишком плохая жизнь, когда уже невмоготу и просто нужно что-то менять, так и слишком хорошая, в которой у него ни забот, ни хлопот. Во втором случае, одно только безделье способно вызвать дикую скуку, которая вынуждает людей искать приключения на свою пятую точку. Эти приключения могут похоронить то счастье, которое человек уже имеет, но которым так и не научился наслаждаться. Получается, что такая вроде бы важная ценность, как свободное время может стать злейшим врагом счастья. Потому что лишь немногие могут им грамотно распорядиться, посвятив его учебе, физическим упражнениям для поддержания здоровья и прочим полезным делам. Большинство людей тратит это время на развлечения, в том числе вредные, гонясь за все большими и необычными ощущениями и создавая таким образом себе проблемы. Эти проблемы говорят о том, что человек делает что-то не так, ведь Бог разговаривает с людьми на языке жизненных обстоятельств, посылая им всевозможные страдания, когда они поступают неправильно, чтобы направить их на путь истинный. Но не все люди понимают этот язык. А ведь он очень прост: делая то, что нужно Богу, Жизни, ты получаешь какое-то поощрение, награду, а идя против его намерений, получаешь боль и страдания. Если быть внимательным к таким закономерностям, можно быть достаточно счастливым человеком, не совершающим глупые и ненужные ошибки, которые отнимают у нас все хорошее.
У нас у всех есть чувства, которые нами движут и есть разум, который должен их контролировать, если этого контроля не будет, чувства нас быстро погубят. Нельзя жить одними только чувствами, нельзя. Мы люди у нас есть разум, поэтому мы должны его использовать, чтобы понимать свое счастье, а не просто его чувствовать. Понимание дает человеку больше, намного больше, чем временная вспышка чувств, какой бы сильной она ни была. Это подтверждает мой собственный опыт и опыт многих людей, которые щедро поделились со мной своим пониманием и ощущением счастья, за что я им безгранично благодарен. Раньше, многого не зная и многое не пережив, я не очень хорошо понимал, что такое счастье и как его достичь. Теперь я знаю, что счастье нуждается не столько в том, чтобы его нашли, сколько в том, чтобы его увидели, приняли и сохранили. Оно ни где-то во внешнем мире, оно с нами, в нашей голове. И я очень хочу, чтобы и вы, дорогие мои читатели, тоже об этом знали. Может быть вы с этим не согласны, пусть так, просто подумайте и над моим видением и пониманием нашего человеческого счастья. Вдруг оно что-то хорошее вам даст и в чем-то вам поможет.
Статья опубликована: 02.12.2019. Последнее обновление: 07.03.2020
Сочинение на тему «Счастье — это» » «Сочинение о…» ✔️
Наверное, каждый человек в своей жизни задается вопросом: «Что такое счастье?». Я думаю, каждый из нас по-своему это понимает. Для кого-то счастье – это пятерка по математике, для кого-то – новая компьютерная игра, а для кого-то семья или работа, которая приносит радость.
Счастье нельзя потрогать, нельзя ощутить его запах или вкус, но заметить его не трудно. Счастье — это радость ребенка, которому подарили маленького пушистого друга – котенка, это блеск в глазах молодоженов, это крик только что родившего малыша, который слышит мама и ее переполняет счастье. Некоторые люди утверждают, что они не счастливы. А я думаю, они не правы и просто не замечают, что оно рядом. Вот, например, наступила весна, распустились зеленые листочки – разве это не частичка счастья? Или после грозы на горизонте мы видим радугу – это тоже счастье. И даже то, что мы живем, ходим каждый день на работу или в школу, строим планы на будущее, тоже является счастьем.
Кто-то говорит, что счастье в деньгах. А кто-то им отвечает: «не в деньгах, а в их количестве». В современном мире кажется, что это действительно так. Каждый стремится заработать как можно больше денег, полагая, что они принесут счастье. Наивные. Есть вещи, которые не продаются и не покупаются. Это любовь, дружба, радость материнства, семья, здоровье. Именно в этом для многих счастье и заключается, но они упорно верят, что деньги – вот истинное счастье.
Лично для меня счастье – это когда вся семья, все мои родные и близкие живы и здоровы. Когда мы всей семьей собираемся вечером за ужином, а по выходным гуляем в парке или ездим в деревню к бабушке. Я чувствую себя вполне счастливым и радуюсь каждому дню. Конечно, бывают огорчения, что-то не получает, но я все равно с оптимизмом отношусь к жизни.
Вообще вопрос «Что такое счастье?» — скорее философский. Еще с древних времен мудрецы пытались познать его. И сколько будет существовать человечество, столько оно и будет искать ответ. Думаю, что ответа-то и нет. Это один из тех немногих вопросов, на которые не нужно отвечать. Так же как и на вопрос «В чем смысл жизни?» или «Является ли человек хозяином своей судьбы» и т.д. Пусть над этим думают мудрецы, ученые – да кто угодно. Я-то точно знаю, что счастье есть и не быть его не может.
Каждый человек живет ради чего- то, стремится к чему- то, радуется каким та моментам жизни и проводит хорошо время. Для кого-то счастье это деньги или власть, а кто то просто рад видеть рядом с собой любимого человека . у всех свои ценности и радости жизни. Умение радоваться мелочам облегчает в поисках счастья. Счастье это то, от чего человеку становится хорошо, тепло на душе не важно будь то деньги, власть, любовь и достижение какой то цели, ведь все люди разные и для каждого свое определение счастью. Большинство людей не думают о счастье, их поглотила рутинная жизнь, они просто выполняют свои жизненно необходимые потребности. многие люди несчастны, от не разделенной любви или потери близкого человека…
Счастливы вы ?
счастье человека зависит также от его мировоззрения , к примеру тот кто проще относится к жизни и тот и больше замечает светлого и доброго в мире, такие люди куда счастливей обычных кто живет одной лишь целью достижения материального благо. Мы тратим время в пустую не замечая важных вещей, событий или людей. Счастлив тот, кто может быть самим собой Если спросить у человека счастлив ли он, то скорей всего услышим, что да, а как на самом деле? Можете ли вы себя назвать счастливым человек? Устраивает ли вас ваша жизнь? Нравится то чем вы занимаетесь, с кем общаетесь и ради чего все делаете? Может стоит больше уделять внимание тем вещам и события, что делают вас счастливыми, пусть то общение с человеком или хобби на которое вы не хотите тратить время .
Деньги кому то конечно приносят счастье, но это только по началу дальше становятся понятно, что не в деньгах счастье но и без денег счастлив сильно не будешь. Истинное счастье это когда есть люди которых любишь и которые любят тебя, когда есть на кого положиться в трудную минуту, кто дарит радость. Не важно какой характер человека, чем жил и какие всю жизнь ставил цели каждый нуждается в окружающих его близких любящих людей.
Сочинение на тему Счастье человека
Что значит быть счастливым человеком? В чем заключается счастье? Эти вопросы когда-либо хоть раз, да заставляли задуматься человека. В моем понимании, счастье-это неотъемлемая часть души. Если человек душевно не спокоен, он не будет счастливым как ни крути. У людей есть свои мечты, желания, стремления. Но не все так просто, как нам хотелось бы. У одних есть все с рождения, деньги, влиятельные родные, шикарные дома, машины. А другим приходиться всю жизнь работать, выживать, помогать своим родным, перебирать копейку за копейкой и всё же они счастливы.
Перед тем, как дать определение счастью человека, хотелось бы сказать о несчастном человеке. Неизбежно будет несчастен тот, кто не следит за движениями своей собственной души. Это человек, который постоянно ищет негатив во всем, жалуется на судьбу. Он не понимает, что мы сами творцы своей судьбы, ибо Бог нас создал по своему образу и подобию.
Не всем дано быть богатыми от рождения. Но богатство не только заключается в деньгах, так же это любовь, отношения. Счастье, как говорил до этого, неотъемлемая часть души. И если душа больна, мы начинаем думать о наших проблемах. К примеру взять несчастную любовь. В детстве я полюбил одноклассницу. Это была девочка идеальна для меня, я любил ее от кончиков пальцев до пряди волос, просто совершенство. Однажды я решил ей рассказать о своих чувствах, даже сорвал с клумбы букет цветов. Ждал её после уроков за школой. Она шла грациозно, раскидывая свои прелестные, длинные, светлые волосы. В тот момент не думал о плохом, мечтал и грезил своей нимфой, я был счастлив. С огромным биением сердца подбежал к ней, вручил цветы и проводил до дома. Во время разговора, всё не решался рассказать ей о своих чувствах — это было важно для меня. Решившись возле дома, поведал ей о ней. Она не ответила взаимностью. Мне казалось, что весь мир рухнул перед глазами и очень продолжительное время грустил. В это время счастья не было.
После отошел от своих невзгод и проблем, занялся своими любимыми делами. Подтянул учёбу, записался на секцию, которую так давно хотел посещать. С прошествии немного времени, у меня появились другие пассии. Я стал чувствовать себя увереннее, чем раньше. Прежний идеал заметил меня и мы сходили на свидание, она снова отказала во встречах. Тогда не стал унывать , а стал добиваться своей девушки, и вот мы вместе.
Счастье человека-оно для каждого своё. Чтобы быть таким человеком, необходимо двигаться, решаться на неординарные задачи. Достигать свои поставленные цели. Нужно быть всегда на высоте, не опускать свои руки при мелких неудачах. Однако чтобы построить дом, нужно сложить его по кирпичикам, до самой крыши. В этом и заключается счастье человека, в здоровье своих близких, душевном умиротворении, в достигнутых целях. Человек кузнец своего счастья.
Так же есть сочинение Что такое счастье?
Вариант 2
Наверное, каждый хоть раз сидел вечером на кухне и задумывался о том, что же такое счастье? Мне кажется, это одно из понятий, которое не может иметь чёткого определения. Думаю, все слышали выражение: «Сколько людей, столько и мнений.». К этой ситуации оно подходит как нельзя лучше.
Попробуйте провести небольшой эксперимент. Закройте глаза и представьте себя абсолютно счастливым человеком. Какая картинка появится? У каждого она будет разной. Одни увидят огромное количество денег и драгоценностей, другие большой уютный дом и всю семью рядом, ну а третьи себя на фоне экзотических стран. Вариантов множество и каждый из них –уникален.
Иногда разница в результатах такого эксперимента бывает довольно пугающей. В то время, как одни бредят золотыми горами, другие мечтают хотя бы поесть. Это печально. Многие люди не осознают ценности того, что имеют. Они воспринимают это как должное. Свою ошибку человек осознаёт, лишь когда теряет то, что было ему дорого.
С возрастом довольно часто меняется мнение о том, что же такое счастье. Если задать этот вопрос ребёнку, то он ответит, что это новая игрушка или конфета. Однако, у подростка будет совершенно иное мнение. Зрелый человек совсем по-другому расставит свои приоритеты. Пожилой, скорее всего, скажет, что прожить ещё один день –уже большая радость.
Великие мудрецы всех веков отдавали свои жизни, чтобы ответить на вопрос, который нас сейчас интересует. Очень хочется вспомнить Омара Хайяма. Огромное количество его рубаятов посвящено этой теме. Все они сводятся к одной тенденции, что нужно не забывать ценить то, что имеете.
Так что же такое счастье? Можно вести дискуссии неделями, но это не принесёт никакого результата. Каждый должен сам ответить на этот вопрос. Навязывать своё мнение в этой ситуации, как я считаю, бессмысленно так, как каждый по-своему прав. Просто закройте глаза и наслаждайтесь картинкой своего абсолютного блаженства.
Сочинение рассуждение Счастье человека
Счастье – это что-то очень разное для всех. Твоё счастье может проявляться в любимом деле, в сильной любви к семье, к своему дому. Счастье нельзя получить за какие-то материальные блага, его можно получить, только если сделаешь что-то доброе, тёплое для души.
Люди очень редко бывают по-настоящему счастливы, им всё время недостаточно каких-либо благ, они не могут просто наслаждаться жизнью. Вообще счастье-это самое главное в жизни, более того, это и есть смысл жизни. Мы должны просто наслаждаться каждым моментом, любить своих близких, отдавать им всё своё тепло.
Самое главное в счастье то, что ты можешь поделиться им с другими людьми, сделать красочнее целый мир. Все связывают своё счастье с разными событиями. Кому-то для счастья нужно огромное количество денег, машины, для кого-то здоровье родных и близких, спокойствие в семье, домашний уют. Кто-то считает своим долгом делать счастливую жизнь другим. Счастье – это красивая песня птицы, это сияние солнца, это голубая гладь неба.
Вообще понятие «счастье» очень трудно описать словами, этого сделать практически невозможно, это так же трудно как описание жизни, радости – это не передаётся описанию, всё это можно только почувствовать, в момент, когда вам будет очень хорошо и когда вам не захочется что-то поменять, знайте – вы счастливы.
Мы можем составить рейтинг самых богатых людей планеты, самых знаменитых людей планеты, самых сильных бойцов планеты, но мы не сможем составить рейтинг самых счастливых, потому что счастье нельзя измерить, оно не поддаётся описанию, его можно лишь ощутить, оно пройдётся по вашему телу волной прекрасного настроения, вам захочется кричать от радости, петь, улыбаться, в этот момент знайте – вы абсолютно счастливы.
Я считаю, что счастье это очень хорошо, настолько, что оно неизмеримо, непередаваемо. Счастье нельзя взвесить, его нельзя потрогать, его можно только почувствовать где-то глубоко в душе. Мне кажется, что стоит всегда быть счастливым и жизнерадостным, именно тогда вы проживёте свою жизнь не зря. Именно тогда абсолютно каждый момент будет казаться вам бесценным, а жизнь – великолепной.
7 класс, ЕГЭ, 9 класс, ОГЭ
Другие сочинения:Счастье человека
Несколько интересных сочинений
- Сочинение по картине Врубеля Царевна лебедь 3, 4, 5 класс (описание)
Невозможно не восхититься картиной М.А. Врубеля «Царевна-Лебедь». Изображенный на ней сюжет завораживает. Здесь царит какая-то таинственная, загадочная и даже мистическая атмосфера.
- Сочинение Смерть Андрия в произведении Тарас Бульба
Трудно представить более драматичный сюжет, чем совершенное отцом убийство сына. И при этом, симпатии читателя остаются на стороне родителя. Почему автор выбрал такое шокирующее развитие сюжета?
- Образ и характеристика Карла Великого в Песне о Роланде сочинение
Одним из основных персонажей произведения является Карл Великий, представленный в образе французского короля, прототип реальной исторической личности.
- Анализ сказки Перро Мальчик с пальчик
Главным героем произведения является мальчик необычайно маленьких размеров. Его рост был не больше мизинца. Однако, несмотря на это, он был очень умен, находчив и смел. Окружающие не воспринимали его всерьёз
- Сочинение по картине Степанова Журавли летят (описание)
Картина «Летят журавли» нарисована великим русским художником Алексеем Степановичем Степановым в 1891 году. Это самая популярная работа художника. Людей восхищает невероятная красота картины и то сколько чувств отразил в ней Степанов.
10 Простых Техник, Которые Помогут Вам Стать Счастливее – GeniusMarketing
Как часто вы говорили себе или друзьям «Я хочу быть счастливым»? Но вы когда-нибудь думали о том, что такое счастье для вас на самом деле? Чего же конкретно вы хотите?
В этой статье вы узнаете 10 методов, которые помогают людям быть счастливее. Но для начала нужно понять суть этого слова.
Это важно, потому что трудно достичь чего-то, не понимая, что же это. Однозначного определения этому понятию никто дать не может. Лучшие учёные и философы пытались найти ответ. Но для каждого человека понятие счастья индивидуально. Вот несколько цитат известных людей, которые показывают, насколько разными бывают определения счастья:
Счастье — это когда ты думаешь, говоришь и действуешь в гармонии с собой.
Махатма Ганди
Счастье в понимании того, что ты достигаешь своих ценностей.
Айн Рэнд
Счастье – это то, что начинается в твоих мыслях.
Вайне Дер
У счастья нет завтрашнего дня, нет у него и вчерашнего… у него есть только настоящее – и то не день, а мгновение.
Иван Тургенев
Ум — первое условие для счастья.
Софокл
Чтобы быть вполне счастливым, недостаточно обладать счастьем, надо еще заслуживать его.
Виктор Гюго
Счастье – это духовный опыт жизни, который мы приобретаем, прожива каждую минуту с любовью и благодарностью.
Уолт Дисней
Что же такое счастье?
Многие люди считают, что счастье – это удовольствие на вечеринке, новые впечатления, вкусная еда. Все это замечательно, оно мотивирует и подстрекает, но это не совсем счастье.
Эти переживания – отличный опыт. Они дарят чувство наслаждения и удовольствия. Но они краткосрочны. Такие маленькие удовольствия должны быть у каждого, но они не должны повторяться слишком часто. Потому что наш мозг адаптирует и превращает их в рутину. Как только это произойдёт, вам снова придётся искать какой-то кусочек радости. Погоня за удовольствиями – это не счастье. Но что же тогда это такое?
Счастье – это когда ваша жизнь полностью соответствует вашим потребностям.
Другими словами, вы переживаете это состояние, когда чувствуете, что все ваши потребности удовлетворены и жизнь кажется такой, о которой вы всегда мечтали.
Счастье – это не «прекрасное настроение все время»
Ученые доказали, что настроение здорового человека все время должно меняться. Вверх-вниз, как на горках. Не верите? Спросите любого, что делает его счастливым, и он вряд ли вспомнит о настроении. Человек скорее скажет вам о работе, хобби или отношениях. Кроме того, вы просто не можете все время быть в прекрасном настроении. В этом случае мозг воспринимает такое самочувствие как рутину и ищет что-то такое, что могло бы ещё больше понять настроение. Все недостаточно хорошо. В этом случае вы будете всё время «в ожидании» чего-то.
Счастье – это не богатство и не владение всеми сокровищами человечества
Слышали фразу «счастье за деньги не купишь»? Это правда. Конечно, тем, кто живет в сложных финансовых условиях, тяжело быть счастливым. Но и разбогатев они не станут счастливее. Представьте, что вы получили богатство. Например, 1 млн $. Конечно, сначала вы будете рады и сильно возбуждены, но со временем изменятся ваши запросы и ожидания. Теперь 1 млн не приносит таких эмоций. Вы не сможете вспомнить, как вы себя чувствовали до получения этой суммы и как должны радоваться. Это справедливо для любых покупок и материальных благ, в мечтах о которых человек проводит 70% своей жизни. Единственное исключение – если вы тратите эти деньги на новый опыт. Возможно, для вас — знания или общение с известным человеком. А для кого-то — путешествие. Такие переживания делают нас более счастливыми.
Счастье – это не пункт назначения
Со временем наши цели меняются. И часто, когда человек приходит к тому, к чему стремился, он не чувствует счастья. Все события, которые делают нас счастливее в краткосрочной перспективе, например свадьба, повышение на работе, рождение ребенка и другие, не работают длительное время. Они исчезают или мы адаптируемся к ним. Многие используют такие методы для «продлевания счастливых моментов», как ведение дневника благодарности. Но это регулярное, а не одноразовое занятие.
Так что такое настоящее счастье?Исследования показывают, что счастье – это комбинация того, насколько вам нравится ваша жизнь (ежедневная рутина, работа, семья) и того, насколько хорошо вы чувствуете себя каждый день. Эти показатели относительно стабильные. Если происшествия в нашей жизни меняются каждую минуту, настроение постоянно прыгает, то счастье – это что-то стабильное. Хорошая новость в том, что вы сознательно можете увеличить количество счастья в вашей жизни, изменив мысли и постоянно работая над собой. Например, вы думаете, что для полного счастья вам нужно похудеть. Но вы продолжаете есть и делать такую же физическую нагрузку, как и всегда. Вы останетесь в том же весе, но у вас будет определённый уровень счастья. Если вы будете приседать больше, а есть меньше, ваш вес изменится и уровень счастья тоже.
Другими словами, счастье – это вопрос выбора. Вы можете контролировать то, как вы себя чувствуете, и развивать привычки, которые сделают вашу жизнь более полноценной и счастливой.
10 действенных техник, которые помогут вам стать счастливее
Ученые пришли к выводу, что счастье на 50% определяют наши гены, 10% — это обстоятельства и 40% зависит от нашей ежедневной деятельности. Вот несколько конкретных рекомендаций, которые помогут вам повысить уровень счастья:
- Возьмите лист бумаги и вспомните, когда вы были счастливым. Опишите это на бумаге, а ещё лучше — зарисуйте.
- Переверните лист и опишите ваше идеальное будущее. Например, через 3 года. Что вы будете делать, как выглядеть, как жить. Распишите все детали, как можно подробнее.
- Представьте свои идеальные отношения с любимым человеком, детьми, родителями, друзьями. Что можно улучшить/ исправить? Исследования показали, что, ключ к счастью – это социальные отношения. Когда вы понимаете, что вас любят и ценят, уровень счастья резко увеличивается.
- Запишите, что для вас важно в жизни.
- Благодарите. Те, кто ведет дневники благодарности, чувствуют себя более оптимистичными и больше довольны своей жизнью.
- Люди испытывают счастье, когда помогают другим. Исследования показали, что когда мы делаем хорошие дела, наш мозг активизирует зоны, которые отвечают за удовольствие и награду.
- Физические нагрузки — очень хорошее средство не только для мышц, но и для мозга. Регулярные занятия спортом поднимают чувство собственного достоинства, увеличивают уровень счастья, уменьшают беспокойство и стресс. Так что, когда чувствуете свое плохое настроение, выбегайте на зарядку =)
- Откажитесь от обид. Когда вы прощаете тех, кто вас обидел, вы чувствуете себя лучше, испытываете положительные эмоции.
- Отдыхайте. Удивительно, но один час сна для многих — награда более ценная, чем чек на пару сотен долларов. Все потому, что полноценный сон снижает уровень стресса, тревожности, увеличивает количество положительных эмоций.
- Практикуйте осознанность. Находитесь здесь и сейчас и радуйтесь мелочам. Этот простой трюк увеличивает счастье на 80%. Попробуйте!
Если вам понравилось, ставьте лайк под статьёй. И я приготовлю для вас больше полезных материалов.
Есть чуть-чуть свободного времени? Я знаю, как можно быстро достигать высоких результатов с нуля. И поделился с вами в этом материале: 8 Правил Высоких Результатов с Нуля. Читайте прямо сейчас!
Что такое счастье?
Тихон Смирнов, ученик 10‑го класса Бортсурманской средней школы, Пильнинский район, Нижегородская область:Хотел бы повторить папин путь
Счастье, на мой взгляд, — это состояние единения с Богом, источником всех жизненных благ. Когда ты чувствуешь полное единение с Богом, чувство может быть очень острым и ярким, его не спутаешь ни с каким другим, и вот это и есть счастье высшего порядка. От этого рождается сыновняя любовь к Богу-отцу. Проявляется сыновняя любовь и благодарность Богу в любви к ближнему, к людям, которые нас окружают. Поэтому верующие люди часто ощущают себя счастливыми, и, я это точно знаю, они всегда добрее к окружающим, всегда готовы помочь, посочувствовать.
Мои родители именно такие люди. Отец мой — священник, мама во всем ему помогает, в нашей семье семеро детей, и живем мы очень дружно, нашу семью все называют счастливой. Я хотел бы повторить папин путь, не уверен, что у меня получится, но я постараюсь.
Делать людям добро
Счастье — самое прекрасное чувство на свете! Счастье — это то, что сопровождает тебя всю жизнь! Для каждого человека счастье может обозначать разные вещи, например, счастье как любовь к близким и родным, богатство, признание, хорошая работа, крепкое здоровье. Определений счастья довольно много, для каждого оно свое. Лично для меня счастье — это видеть, как мои родные и близкие радуются, получать хорошие отметки в школе и тем самым радовать своих родителей, счастье видеться со своими друзьями и отлично проводить с ними время — гулять, играть в футбол. Также для меня огромное счастье быть услышанным и увиденным. Довольно часто я выступаю в различных спектаклях и танцую в нашем Доме культуры. Мне нравится делать людям что-то приятное, радовать их. А их признание, аплодисменты и улыбки делают счастливым и меня. И я без какого-либо сомнения могу сказать: я счастливый человек!
Людмила БЫКОВА, ученица 7‑го класса Шокшинской средней школы, Прионежский район, Карелия:
Футболисты — молодцы!
Счастье — это одно из самых приятных чувств, которые испытывает каждый человек. Например, человек становится счастливым, когда ему сделали или сказали что-то приятное. Пошли на какой-то поступок ради него. Оставили все свои планы и осчастливили вас просто своим присутствием или звонком. Я приведу пример из своей жизни. У нас в школе проходил фестиваль солдатской песни. Наш класс тоже принимал в нем участие. Мы выступали с песней «Последний бой», сильно переживали, но наши переживания не прошли даром. Мы заняли третье место и были очень счастливы оттого, что мы вместе, всем классом, сделали большое совместное дело. Конечно, и каждый из нас был по-своему счастлив, ведь мы так давно нигде не выигрывали. Еще я бываю счастливой, когда приезжаю к сестре, с которой мы редко видимся, когда в школе все получается, когда мама и папа счастливы. Ведь самые счастливые моменты связаны с родными и близкими людьми. Когда мои друзья где-то выигрывают и что-то у них получается, когда вспоминаю хорошие моменты, такие как чемпионат мира по футболу. Я очень люблю футбол и в 2018 году вместе со всей страной следила за чемпионатом мира по футболу, переживая за нашу команду. Моему счастью не было предела, когда наша команда дошла до 1/4 финала. К сожалению, не прошла дальше. Но все равно наши футболисты молодцы! Порадовали страну и заставили переживать.
Я никогда не сомневаюсь в нашей стране, ведь мы на зимних Олимпийских играх в Сочи тоже побеждали! Нас обвиняли в использовании допинга, нас поставили под чужим флагом и дали чужой гимн, но мы были верны и честны. Это и есть счастье, когда тебя окружают близкие и преданные люди, когда твоя страна честна перед народом и дает знать, что мы чего-то стоим.
Самое лучшее
Счастье — это когда у тебя все есть, когда тебе никуда не нужно срочно бежать, когда нет школы и не нужно делать уроки. Счастье — когда все здоровы, все близкие и друзья. А особенно я счастлив, когда собираюсь к кому-нибудь на день рождения, на праздник. Это самое лучшее!
Анастасия ЕГОРОВА, ученица 8‑го класса школы №33, Петрозаводск:
Мир разнообразен и прекрасен
Каждый из нас сейчас имеет возможности для развития, обучения, отдыха. Мы видим, что большое внимание весь мир обращает на вопросы экологии, здорового образа жизни. Благодаря Году добровольчества волонтерское движение в России развивается. Появляются детские и молодежные движения, которые помогают сделать жизнь полноценной, счастливой, насыщенной. От каждого из нас зависит многое. Например, в каком мире, счастливом или нет, будем дальше жить мы, наши семьи, будущие дети. Для этого я бы в первую очередь изменила отношение людей к себе и друг к другу. Доброта и сострадание, мир и согласие, умение и желание помочь младшим, слабым, одиноким, больным — вот, наверное, то, что мне хотелось бы изменить. Возможно, это очень общие фразы, ведь как научить людей состраданию, как показать, что нельзя проходить мимо одинокого человека или брошенного котенка?..
Активно занимаясь волонтерской деятельностью, я вижу, что главное в жизни — это самому стараться следовать собственным принципам и примером показывать необходимость быть внимательным и чутким. Поэтому мы с одноклассниками создали школьный волонтерский отряд «Городок Добрянск» и в этом учебном году участвовали в акциях «Старость в радость», «Добрый Новый год», «Экогирлянда», «Сытые птицы Птз», «Письма Победы», «День книгодарения».
На сегодняшний день я активист городского движения «Доброцентр10», команды «РДШ — территория самоуправления», участница мероприятий Международного молодежного центра, детского юношеского центра, молодежного центра «Смена», межрегиональных сборов лидерских активов Масок net, где не только приобретаю новых друзей, но и учусь быть организатором акций. Возможно, моя деятельность, мое устойчивое желание быть нужной помогут окружающим меня людям стать чуточку добрее и счастливее, а значит, жизнь будет стремительно улучшаться.
Всякому свое
В разных толковых словарях слово «счастье» трактуется по-разному. Например: у Ожегова счастье — это чувство и состояние полного, высшего удовлетворения, у Ушакова счастье — это состояние довольства, благополучия, радости от полноты жизни, от удовлетворения жизнью. Но все сводится к единому целому: счастье — это удовлетворение. Человек становится счастливым от разных предметов, вещей, поступков, иначе потребностей. Для каждого это что-то свое, может быть, личное. Счастливого человека видно издалека. Это можно понять по его походке, поведению, эмоциям. Если поставить перед собой цель и достигнуть ее, думаю, человек будет считать себя счастливым. Я был счастлив, когда поехал с классом на три дня в город Петрозаводск. Мы ходили на батуты, путешествовали по туристической тропе и жили в общежитии. Для меня это было впервые. Счастье доступно в любом возрасте! И, как гласит русская поговорка, всякому свое счастье!
Мария ШИБАНОВА, ученица 10‑го класса Иванковской школы, Фурмановский район, Ивановская область:Нужно радоваться
Счастье — это когда есть здоровые мама и папа, братья и сестры. Счастье — это возможность и способность видеть прекрасное, радоваться жизни.
Эвелина ЛАЩЕВСКАЯ, ученица 6‑го класса Боровской средней школы, Калевальский район, Карелия:
Разве можно придавать много значения бумажкам?
В современном мире многое решают деньги. Но разве можно придавать столь большое значение бумажкам и кускам железа? Разве человеческое сострадание, дружба, любовь, бескорыстная помощь и благодарность не стоят несоизмеримо больше, чем эти бездушные бумажки? Голод, неизлечимые болезни, война, безработица — множество того, что можно было бы искоренить или хотя бы уменьшить, если бы люди стали чуточку бескорыстнее. Не жалей денег, если они у тебя есть, помоги тому, кому необходима твоя помощь. Вы наверняка замечали, что после любого хорошего поступка, будь то подкармливание птиц зимой или защита соседского малыша от злой собаки, на душе становится так легко и хорошо, что хочется летать и совершать еще больше приятных дел? Не это ли состояние называется счастьем? Но как только ты совершаешь что-то плохое, говоришь обидные слова близкому человеку, отказываешь кому-то в помощи, на душе появляется камень… Не поддаваться плохому настроению и помогать другим (пусть даже в мелочах) надо постоянно! Тогда каждый человек станет счастливее, а ведь глобальное изменение мира, как известно, невозможно без личных изменений внутри каждого человека.
Мария ДМИТРИЕВА, ученица 10‑го класса гимназии «Развитие», Ростов-на-Дону:Проявление гармонии души и разума
Счастье — это внешнее проявление гармонии души и разума, когда нет противоречия между мыслями и желаниями, когда ум и сердце в гармонии. Если все в тебе гармонично, значит, ты на правильном пути, значит, живешь своей жизнью, а не навязанными извне (чаще всего родителями, обществом в целом) ценностями.
Чтобы рядом была семья
Счастье — это состояние души человека. Это чувство радости и удовлетворения жизнью. Для кого-то счастье — это любовь к любимому человеку, для кого-то это материальные ценности, а кому-то для счастья достаточно рядом своей семьи, все члены которой живы и здоровы.
Мария СИНЯВИНА, ученица 8‑го класса школы №1, Медвежьегорск, Карелия:
Жить без войны
В обществе нередко возникают ситуации, когда люди делятся друг с другом негативными эмоциями. Например, приходишь ты в школу, и твой друг рассказывает тебе, как все плохо: погода ужасная, уроков задают много, времени, чтобы сходить погулять, нет. И ты, сам того не замечая, заряжаешься негативом. А что, если бы люди чаще делились своим счастье.
Но что такое счастье? Считаю, что понятие счастья для каждого свое, но я точно могу сказать, что для меня счастье — это творить добро. Когда я совершаю какой-нибудь добрый поступок, вижу радость в глазах людей, я чувствую себя счастливой. Не обязательно делать что-то грандиозное! Один маленький поступок доставит море радости вам и тем, кто вас окружает. Еще я испытываю счастье, когда узнаю что-то новое и интересное. Ведь, когда я читаю книгу или узнаю что-то новое на уроке, передо мной словно открываются двери. Я пополняю запас знаний и расширяю кругозор. И мне очень хочется поделиться новыми знаниями с родными и друзьями. Рассказывая им что-то новое, я словно делюсь с ними собственным счастьем. Также море радости и положительных эмоций мне доставляют путешествия. Когда я провожу время с родственниками и друзьями, с моего лица не сходит улыбка. Мы делимся друг с другом увлекательными и смешными историями из жизни.
Поводов для счастья много, просто надо научиться делиться положительными эмоциями друг с другом. И тогда мы сделаем большой шаг к миру и согласию на земле, ведь жить без войны и разногласий тоже счастье.
Быть среди близких
Каждый человек живет ради чего-то, стремится к успеху и растет в этом плане. Для кого-то счастье — это деньги, а кто-то просто рад видеть рядом с собой любимого человека. У каждого из нас свои ценности в жизни. Умение радоваться мелочам облегчает поиски счастья. Счастье — это то, от чего человеку становится хорошо, тепло на душе, не важно, это деньги, любовь или достижение какой-то цели, ведь все люди разные, для каждого свое определение счастья.
Большинство людей не ищут счастья в своей жизни, они просто живут, выполняя работу и обязанности, чтобы прокормить семью. Хотя для кого-то это тоже счастье. Некоторые люди несчастны от невзаимной любви или потери близкого человека. Некоторые готовы всю жизнь идти к выполнению цели, а кто-то смотрит на это легко и просто радуется жизни. Иногда мы тратим свое время впустую, не замечая важных вещей, событий или людей. Счастлив тот, кто показывает людям себя таким, какой он есть (с хорошей стороны). Если спросить у человека, счастлив ли он, то, скорее всего, он ответит, что да, он счастлив. А счастлив он по-своему.
Чтобы быть счастливым, порой нужно уделять время близким, хобби или развлечениям. Истинное счастье — это когда есть люди, которых любишь и которые любят тебя. Для меня счастье — это мои близкие. Они всегда поддерживают меня, окружают теплом и заботой. Если я грущу, то мне обязательно поднимут настроение друзья. Этим я хочу сказать, что для меня счастье — это мои родственники и друзья.
У всех по-разному
Счастливая жизнь — это когда люди живут мирно, дружно и во всем друг другу помогают. А вот счастье у всех разное. Например, для зверьков счастье — жить на воле. Для разбойников счастье, когда они всех грабят, а их не ловят. Для женщины счастье, когда у нее рождается ребенок. Для детей, которые живут в детском доме, счастье, когда добрые люди их приютят. Для спортсменов счастье в том, чтобы победить.
Софья ВАСИЛЬЕВА, ученица 6‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Люблю своих родных
Для меня счастье — это моя семья, здоровье моих близких, жизнь в благополучии и достатке. Я учусь в 6‑м классе, а моя сестренка Даша — в 10‑м. Мама временно не работает, но она у нас большая труженица: красиво рисует, хорошо вяжет и шьет. В прошлом году мы с мамой участвовали в конкурсе «Люблю тебя, мой край родной» и заняли призовое место. Наши картины, фотографии многим понравились. Мама — творческий человек, и этим даром она поделилась со мной. Мне нравится петь, танцевать, рисовать, я люблю выступать на публике, участвую в различных постановках, с удовольствием играю различные роли в школьных спектаклях. Мое перевоплощение — результат всей нашей маленькой семьи: старшая сестра держит на контроле мою сценическую речь, а мама своими волшебными руками создает новый костюм. Хотя моя сестра Даша оканчивает школу и у нас приличная разница в возрасте, у нас очень теплые отношения, она поддерживает меня во всем. В каких-то моментах она достаточно строгая, но всегда жизнерадостная. На зимних каникулах почти всегда мы ездим к нашим родственникам в Москву. Смена обстановки, новые знакомства, размышления в дороге. Как же здорово! Это стало уже традицией. Каждый раз мы с нетерпением ждем этой встречи. Я очень люблю своих близких. Они мое счастье! Это мой мир, в котором мне очень тепло, спокойно и надежно.
Аристотель и его определение счастья
Согласно Аристотелю, счастье состоит в достижении в течение всей жизни всех благ — здоровья, богатства, знаний, друзей и т. Д. — которые ведут к совершенству человеческой природы и к обогащению человеческой жизни. Это требует от нас делать выбор, некоторые из которых могут быть очень трудными. Часто меньшее благо сулит немедленное удовольствие и является более соблазнительным, в то время как большее благо причиняет боль и требует каких-то жертв.Например, может быть легче и приятнее провести ночь перед телевизором, но вы знаете, что вам будет лучше, если вы потратите это на исследования для своей курсовой работы. Развитие хорошего характера требует сильного волевого усилия, чтобы поступать правильно, даже в сложных ситуациях.
Другой пример — употребление наркотиков, которое сегодня становится все более серьезной проблемой в нашем обществе. За довольно небольшую цену можно сразу отвлечься от неприятностей и испытать глубокую эйфорию, приняв таблетку оксиконтин или нюхая кокаин.Тем не менее, это кратковременное удовольствие неизбежно приведет к более длительной боли. Через несколько часов вы можете почувствовать себя несчастным, и вам потребуется снова принять лекарство, что приведет к бесконечной спирали потребности и облегчения. Зависимость неизбежно истощает ваши средства и становится бременем для ваших друзей и семьи. Все эти добродетели — щедрость, воздержание, дружба, храбрость и т. Д. — которые составляют хорошую жизнь, по-видимому, явно отсутствуют в жизни, связанной с употреблением наркотиков.
Аристотель резко критиковал бы культуру «мгновенного удовлетворения», которая, кажется, преобладает в нашем обществе сегодня.Чтобы достичь полной добродетели, нам нужно делать правильный выбор, а это значит, что мы должны смотреть в будущее, на конечный результат, которого мы хотим для своей жизни в целом. Мы не сможем достичь счастья, просто наслаждаясь моментом. К сожалению, это то, что большинство людей не в состоянии самостоятельно преодолеть. Как он сетует, «масса человечества явно раболепна в своих вкусах, предпочитая жизнь, подходящую для животных». Позже в «Этике» Аристотель обращает внимание на концепцию akrasia , или слабости воли.Во многих случаях непреодолимая перспектива какого-то большого удовольствия затемняет восприятие того, что действительно хорошо. К счастью, эта естественная предрасположенность излечима с помощью обучения, которое для Аристотеля означало образование и постоянное стремление к совершенствованию добродетели. По его словам, неуклюжий лучник действительно может поправиться с практикой, если он продолжает целиться в цель.
Обратите также внимание на то, что недостаточно думать, что поступает правильно, или даже намеревается, что поступает правильно: мы должны фактически сделать .Таким образом, одно дело — думать о написании великого американского романа, другое — писать его на самом деле. Когда мы навязываем форму и порядок всем этим письмам, чтобы на самом деле создать убедительную историю или эссе, мы проявляем наш рациональный потенциал, и результатом этого является чувство глубокого удовлетворения. Или возьмем другой пример: когда мы реализуем свое гражданство путем голосования, мы проявляем свой рациональный потенциал еще одним способом, беря на себя ответственность за свое сообщество. Есть множество способов, которыми мы можем проявлять нашу скрытую добродетель таким образом, и кажется, что наиболее полным достижением человеческого счастья будет тот, который объединил бы все эти способы во всеобъемлющий рациональный жизненный план.
Согласно Аристотелю, есть еще одно занятие, которым мало кто занимается, чтобы жить по-настоящему счастливой жизнью: интеллектуальное созерцание. Поскольку наша природа должна быть рациональной, окончательное совершенство нашей природы — это рациональное отражение. Это означает наличие интеллектуального любопытства, которое увековечивает это естественное чудо познания, которое начинается в детстве, но, похоже, вскоре после этого исчезает. По мнению Аристотеля, образование должно быть направлено на воспитание характера, и это включает в себя практический и теоретический компоненты.Практическая составляющая — это приобретение морального облика, о чем говорилось выше. Теоретическая составляющая — это создание философа. Здесь нет ощутимой награды, но критический анализ вещей поднимает наш разум над царством природы и приближает его к обители богов.
В чем цель счастья? — Кварц
Жизнь первых людей, несомненно, была жестокой. Они постоянно боролись за то, чтобы оставаться в тепле и сытости, защищаясь от хищников и выдерживая суровый климат.Чтобы выжить, им нужно было быть крутыми, умными и находчивыми.
И доволен.
Эволюционные психологи предполагают, что счастье было адаптивным преимуществом. Счастье помогло нашему выживанию во многих важных аспектах — оно сделало нас более приспособленными, более приспособленными к окружающей среде, более социальными, более энергичными — и поскольку счастливые люди были более склонны к выживанию, они с большей вероятностью передавали свои гены счастья. Как и все эволюционные адаптации, счастье сначала возникло как генетическая вариация, но сохранилось, потому что помогло нам выжить.
Счастье описывает диапазон эмоций, от удовольствия до ликования и удовлетворения. Но в контексте эволюции счастье, которое оказалось наиболее полезным, — это покалывание восторга, которое мы испытываем, когда встречаем неожиданную удачу.
Это ощущение подпитывается дофамином, химическим веществом в мозге, связанным с мотивацией и поведением, связанным с поиском награды. Ученые, изучающие дофамин, знают, что он увеличивается, когда мы приятно удивлены, но не тогда, когда мы просто удовлетворены. Неожиданно хороший результат, например, удивление на тесте, приведет к резкому увеличению уровня дофамина.Откусив плитку шоколада, вы не получите такого же свечения, потому что в этом нет ничего удивительного. Дофамин повысил осведомленность наших предков и сосредоточил их внимание на том, чего они хотели; они жаждали тех чувств, которые она вызывала, и она вела их к комфорту и любви, условиям, которые помогают сделать нас людьми.
Чтобы выжить, древние люди должны были быть стойкими, умными, находчивыми и счастливыми.
«Дофамин не интересует то, что от него ожидается; его интересует то, что удивительно, чтобы помочь вам узнать об окружающей среде », — говорит Робб Ратледж, исследователь из Университетского колледжа Лондона.«Ваше счастье зависит от того, становится ли ситуация лучше или хуже, и от того, что вы знаете, что это может помочь вам принимать более правильные решения в будущем».
Счастье и первые людиВ ранних человеческих обществах, где общины были небольшими, а жизнь могла быть опасной, счастье могло иметь значение, кто выжил, а кто нет.
Более счастливые люди не только с большей вероятностью привлекут партнера, но и разовьют навыки, которые помогут им выжить.Как показывают исследования, работники в хорошем настроении более креативны и энергичны. Счастливые люди более привлекательны для других и развивают более крепкие отношения, что очень важно для того, чтобы заводить друзей и союзников, чтобы помочь в неблагоприятных условиях.
В результате счастливые выжившие с большей вероятностью передадут гены, обеспечивающие счастье. Исследования подтверждают, что счастье по большей части передается по наследству: исследования однояйцевых близнецов, воспитанных врозь, показали, что 50% счастья человека обусловлено генетическими факторами.
«Существует множество исследований, которые показывают, что счастье имеет преимущества, — сказала Соня Любомирски, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде и автор книги Мифы о счастье . «Это не только то, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, но и помогает нам добиться успеха в жизни. Люди, которые счастливы, зарабатывают больше денег, с большей вероятностью выходят замуж, имеют более сильную иммунную систему и больше друзей ».
Некоторые проявления счастья, которые приносили пользу первобытным людям, теперь наносят ущерб нашему эмоциональному здоровью.
Итак, логично, что, поскольку эволюция благоприятствовала счастью, мы эволюционировали, чтобы быть счастливыми. Исследования показывают, что в целом люди как вид довольно счастливы. Исследователи собрали результаты почти 1000 опросов, в которых было опрошено 1,1 миллиона человек по всему миру, и обнаружили, что большинство людей считают себя более счастливыми, чем нет, оценивая свое счастье в среднем чуть выше семи по 10-балльной шкале.
Это верно для людей, у которых мало очевидных причин для счастья.В одном из опросов жители Калькутты — бездомное население, живущее в самых ужасных условиях в мире — считали себя довольными своей жизнью. Даже заключенные в конце концов начинают называть себя счастливыми после начального периода несчастья. Тот факт, что многие из нас счастливы, говорит о том, как мы устроены.
Но хотя счастье имеет свои преимущества, недовольство тоже. Оба были необходимы для раннего выживания человека, говорит Любомирский. Возможно, что у менее счастливых людей были другие черты, например интеллект, которые помогли им выжить и передать свои несчастливые гены.
Злорадство как механизм выживания
Точно так же некоторые проявления счастья (pdf), принесшие пользу ранним людям, теперь пагубно сказываются на нашем эмоциональном здоровье.
В то время выживание часто было двойным, когда выигрыш одного человека был потерей другого, особенно когда дело касалось поиска партнеров. В результате мы готовы получать удовольствие от падения других, форма счастья, которую мы знаем как schadenfreude , по словам Дэвида Басса, профессора психологии Техасского университета.
Хотя злорадство и подобные эмоции могли помочь нашим предкам выжить, сейчас они менее полезны.
«Эволюция путем отбора работает по своей сути конкурентной», — говорит Басс. «Два способа добиться этого — улучшить себя или способствовать падению наших врагов. Это не радужная картина человеческой натуры, но это то, кем мы являемся «.
В то время как злорадства и подобные эмоции могли помочь нашим предкам выжить, они менее полезны сейчас, когда культурные традиции побуждают нас проявлять милосердие по отношению к соперникам и осуждать нас, когда мы радуемся чужим страданиям.
Обратной стороной счастья, которое ранние люди наслаждались своим успехом, было несчастье, которое они находили в неудачах. По словам Басс, это тоже помогло с эволюционной точки зрения. Если они испытали ревность, горе или ужас, это побудило бы их улучшить свои условия и вернуться в состояние счастья.
Сила боли
Для большинства из нас несчастье — более мощный двигатель, чем счастье. Поскольку несчастье побуждает нас к изменениям, мы запрограммированы на то, чтобы не оставаться слишком счастливыми надолго.
В серии экспериментов психологи Дэниел Канеман и Амос Тверски продемонстрировали, что мы чувствуем боль потери больше, чем получаем ту же сумму. «Боль важнее удовольствия», — написали они в влиятельной статье 1991 года, которая помогла Канеману получить Нобелевскую премию.
Вероятно, потому, что несчастье было в конечном итоге более полезным для выживания. Несчастье и его родственники — страдание и боль — могли предотвратить голод и расчленение, в то время как счастье было более тонким стимулом к лучшему в жизни.
Несчастье и его родственники — страдание и боль — были более полезными для выживания.
Как следствие, независимо от того, какое количество удач мы встречаем, мы возвращаемся к базовому уровню счастья. Вот почему победители лотереи не остаются в восторге от своих выигрышей, и почему покупка новой машины не решает наших долговременных несчастий. Психологи называют это явление «гедонистической беговой дорожкой».
Жизнь в состоянии вечного счастья на самом деле была опасна для первых людей.Если бы люди реагировали на каждую ситуацию одинаково весело — относились к врагам так же, как к друзьям, принимали бесплодную среду, как если бы они были плодотворными, — они не протянули бы долго, пишет Джером Баркоу, заслуженный профессор социологии и антропологии в Университете Далхаузи в Галифаксе. , Новая Шотландия. «Вы не будете бдительны, вы не сможете соревноваться», — сказал он.
Погоня за счастьем
Не все формы счастья можно объяснить эволюцией, особенно более поздние проявления.По словам Баркоу, культура играет важную роль в адаптации, поскольку разные группы принимают разное поведение, которое помогает им ориентироваться в своих уникальных мирах.
Точно так же понимание счастья со временем изменилось. То, как разные общества рассматривают счастье, помогло сформировать их культуру и стратегии выживания.
В древнем Китае и Греции счастье ассоциировалось с удачей и удачей в результате действия внешних факторов, которые нельзя было контролировать. Со временем, когда люди стали лучше владеть условиями своей жизни, счастье стало восприниматься как нечто, что можно контролировать.
В исследовании 2015 года исследователи под руководством Шигехиро Оиси из Университета Вирджинии изучили, как счастье использовалось в каждом обращении к штатам Союза, сделанном президентами США к тому моменту. Первые президенты говорили о «счастье» как о удаче и процветании, в то время как в более поздних версиях использовалось чувство личного благополучия и удовлетворенности жизнью. Авторы теории предполагают, что по мере того, как США и их граждане становились более зажиточными, «восприятие людьми личного контроля над жизнью также усиливалось, и определение счастья, основанное на удаче, выглядело устаревшим.
В том же исследовании авторы также изучили определения счастья в 30 современных странах и обнаружили, что чем больше счастья ассоциируется с удачей, тем менее счастлива нация. Те страны, где счастье рассматривается как функция удачи, также находятся дальше всего от экватора, где условия жизни исторически были более суровыми, а еда — более скудной. Исследователи утверждают, что когда-то счастье в этих местах могло быть нечастым явлением, и оно остается в культурной памяти нации и ее людей.
В странах, где счастье понимается как результат индивидуальных действий, например в США, люди с большей вероятностью примут решения, чтобы его достичь. В таких странах, как Япония или Россия, где счастье зависит от удачи, решения с большей вероятностью будут приниматься по причинам, не связанным с максимальным счастьем.
В конечном счете, человеческое счастье не является результатом какого-либо плана или большой стратегии. Мы не запрограммированы на счастье. Как и все адаптации, это результат бесчисленных мутаций, проведенных в течение тысячелетий проб и ошибок.Наше счастье — результат тех же сил, которые создали тюльпаны, жирафов и вирусы. Просто так получилось, что наши шансы на выживание увеличивались благодаря тому, что мы получали удовлетворение от хорошо выполненной работы.
Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми — так что хватит пытаться
Огромная индустрия счастья и позитивного мышления, оцениваемая в 11 миллиардов долларов в год, помогла создать фантазию о том, что счастье — это реалистичная цель. Погоня за мечтой о счастье — это очень американская концепция, экспортированная в остальной мир через популярную культуру.Действительно, «погоня за счастьем» — одно из «неотъемлемых прав» США. К сожалению, это помогло создать ожидания, которые реальная жизнь упорно отказывается оправдывать.
Потому что, как обнаружил Абд-аль-Рахман III, халиф Кордовы в X веке, даже когда все наши материальные и биологические потребности будут удовлетворены, состояние устойчивого счастья останется теоретической и неуловимой целью. Он был одним из самых влиятельных людей своего времени, который наслаждался военными и культурными достижениями, а также земными удовольствиями своих двух гаремов.Однако к концу своей жизни он решил подсчитать точное количество дней, в течение которых он чувствовал себя счастливым. Их было ровно 14.
Счастье, как выразился бразильский поэт Винисиус де Мораес, «подобно перышку, летящему в воздухе. Он летает налегке, но ненадолго ». Счастье — это человеческая конструкция, абстрактная идея, не имеющая аналогов в реальном человеческом опыте. Положительные и отрицательные аффекты действительно находятся в мозгу, но устойчивое счастье не имеет биологической основы. И — возможно, удивительно — я считаю, что этому есть что радоваться.
Природа и эволюция
Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми или даже довольными. Напротив, мы созданы в первую очередь для выживания и размножения, как и любое другое существо в мире природы. Состояние удовлетворенности не одобряется природой, потому что оно снижает нашу бдительность против возможных угроз нашему выживанию.
Тот факт, что эволюция отдает приоритет развитию большой лобной доли нашего мозга (которая дает нам отличные управленческие и аналитические способности) над естественной способностью быть счастливым, многое говорит нам о приоритетах природы.Различные географические местоположения и цепи в мозге связаны с определенными неврологическими и интеллектуальными функциями, но счастье, будучи простой конструкцией без неврологической основы, невозможно найти в ткани мозга.
Фактически, эксперты в этой области утверждают, что неспособность природы отсеять депрессию в эволюционном процессе (несмотря на очевидные недостатки с точки зрения выживания и воспроизводства) объясняется именно тем фактом, что депрессия как адаптация играет полезную роль во времена невзгод, помогая депрессивному человеку выйти из рискованных и безнадежных ситуаций, в которых он или она не может победить.Депрессивные размышления также могут иметь функцию решения проблем в трудные времена.
Где находится счастье? Энциклопедия Гутенберга, CC BY-SAНравственность
Нынешняя глобальная индустрия счастья уходит своими корнями в кодексы христианской морали, многие из которых говорят нам, что у любого несчастья, которое мы можем испытать, есть моральная причина. Они часто говорят, что это происходит из-за наших собственных моральных недостатков, эгоизма и материализма. Они проповедуют состояние добродетельного психологического равновесия через отречение, непривязанность и сдерживание желаний.
На самом деле, эти стратегии просто пытаются найти лекарство от нашей врожденной неспособности постоянно наслаждаться жизнью, поэтому мы должны утешаться знанием того, что несчастье на самом деле не наша вина. Это вина нашего естественного дизайна. Это есть в нашем проекте.
Сторонники нравственно правильного пути к счастью также не одобряют кратчайшие пути к удовольствию с помощью психотропных препаратов. Джордж Бернард Шоу сказал: «У нас нет большего права потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его.«Благосостояние, очевидно, нужно заработать, что доказывает, что это не естественное состояние.
Обитатели «Дивного нового мира» Олдоса Хаксли живут совершенно счастливой жизнью с помощью «сомы», наркотика, который делает их послушными, но довольными. В своем романе Хаксли подразумевает, что свободного человека неизбежно должны мучить тяжелые эмоции. Учитывая выбор между эмоциональными мучениями и довольным спокойствием, я подозреваю, что многие предпочли бы последнее.
Но «сомы» не существует, поэтому проблема не в том, что получение надежного и постоянного удовлетворения с помощью химических средств является незаконным; скорее, что это невозможно.Химические вещества изменяют сознание (что иногда может быть полезно), но поскольку счастье не связано с конкретным функциональным паттерном мозга, мы не можем воспроизвести его химически.
Счастливые и несчастные
Наши эмоции смешанные и нечистые, беспорядочные, запутанные и временами противоречивые, как и все остальное в нашей жизни. Исследования показали, что положительные и отрицательные эмоции и аффекты могут сосуществовать в мозгу относительно независимо друг от друга. Эта модель показывает, что правое полушарие обрабатывает преимущественно отрицательные эмоции, тогда как положительные эмоции обрабатывает левое полушарие.
Поэтому стоит помнить, что мы не созданы для того, чтобы постоянно быть счастливыми. Вместо этого мы созданы, чтобы выжить и размножаться. Это сложные задачи, поэтому мы должны бороться и стремиться, искать удовлетворения и безопасности, бороться с угрозами и избегать боли. Модель конкурирующих эмоций, предлагаемая сосуществованием удовольствия и боли, гораздо лучше соответствует нашей реальности, чем недостижимое блаженство, которое индустрия счастья пытается нам продать. На самом деле, притворившись, что боль любой степени ненормальна или патологична, вы только вызовете чувство неполноценности и разочарования.
Постулирование того, что счастья не существует, может показаться чисто негативным посланием, но лучшая сторона, утешение, — это знание того, что неудовлетворенность — это не личная неудача. Если вы временами недовольны, это не недостаток, который требует срочного ремонта, как этого хотели бы гуру счастья. Отнюдь не. Фактически, это колебание и делает вас человеком.
История счастья
Вкратце об идее
Сегодня западный мир захвачен культурой счастья, но так было не всегда.Лишь в 18 веке ценности Просвещения привели к представлению о том, что счастье — это достижение достойной жизни. С тех пор погоня за счастьем набрала обороты и распространилась на все аспекты поведения, от религии и политики до работы и воспитания детей.
Важно проследить это неуклонное посягательство на императив счастья, потому что оно напоминает нам о том, что сегодняшние ценности не являются данностью в условиях человеческого существования. Культура отражает выбор, и новый выбор может его изменить.
Также важно осознавать, что любой общественный выбор имеет как хорошие, так и плохие последствия. Когда целью становится счастье, возникает идея, что нужно избегать несчастья в себе, в наших семьях и на работе. Эмоциональные состояния, не связанные с блаженством, становятся источником беспокойства и даже диагностируются как патологии. Это может привести к выбору не к лучшему и, как это ни парадоксально, сделать многих людей более несчастными.
Работа: Юэ Миньцзюнь, Резня на Хиосе, 2001 г., холст, масло, 300 х 220 см
Современная русская пословица гласит: «Человек, который много улыбается, — либо дурак, либо американец.«Это правда, что когда в 1990 году McDonald’s прибыл в Россию, одной из его первых задач было научить клерков казаться веселыми. С тех пор я проводил время с русскими друзьями, обсуждая культурные правила показа счастья, соглашаясь, что различия сохраняются.
Дело не в том, чтобы принижать русских. В большинстве восточноазиатских культур ожидания счастья ниже, чем у американцев. Некоторые латиноамериканские культуры склоняются к противоположному направлению. Дело в том, что культурные вариации счастья значительны, что способствует результатам международных опросов о счастье, которые усеивают современный ландшафт общественного мнения.
Более того, отношение к счастью не просто меняется; они меняются. Датчане, как показывают текущие опросы, уже не такие меланхоличные. Изучение природы такого изменения не только проливает свет на наш собственный контекст счастья, но также позволяет нам оценить его преимущества и недостатки. Без исторической перспективы ожидания американцев кажутся настолько нормальными и естественными, что их трудно оценить.
Дело в том, что стремление к счастью в западной культуре относительно современно.Вплоть до 18 века западные стандарты поощряли, во всяком случае, слегка печальный подход к жизни с соответствующей выражением лица. Как выразился один суровый протестант, Бог ободрит человека, который «не допускает ни радости, ни удовольствия, кроме меланхоличного поведения и строгости». Это не означает, что люди на самом деле были несчастны — мы просто не можем этого знать, потому что культурные стандарты и личный темперамент сложно взаимодействуют друг с другом. Но нет никаких сомнений в том, что многие люди чувствовали себя обязанными извиниться за моменты счастья, с которыми они все же столкнулись.Грешному человечеству лучше всего проявить несколько печальное смирение.
Это резко изменилось с 18 веком и ценностями Просвещения. Александр Поуп провозгласил: «О счастье! цель нашего существа! » в то время как некий Джон Байром убеждал, что «лучшее, что можно сделать, — быть всегда веселым… и не страдать от угрюмости». Обвинение здесь было обоюдоострым и осталось таковым. С одной стороны, теперь было совершенно законно искать счастья. С другой стороны, быть несчастным или, по крайней мере, не казаться счастливым, было проблемой, которую следует избегать.Обычные люди начали писать о своем интересе «наслаждаться счастьем и независимостью». Бедствия, такие как жестокая эпидемия желтой лихорадки в Филадельфии в 1793 году, вынудили выживших побудить поддержать настроение и избежать чрезмерного горя.
Список историков, работающих над счастьем, невелик, но те, кто занимался некоторыми аспектами этой темы, в целом согласны: по крайней мере, на уровне риторики в западной культуре примерно 250 лет назад произошел значительный сдвиг.
Возникает очевидный вопрос: почему, и хотя некоторые причины довольно ясны, мы, вероятно, все еще не даем полностью удовлетворительного объяснения. Компоненты, безусловно, включают интеллектуальный сдвиг в сторону более высокой оценки вещей в этом мире и снижение приверженности традиционным христианским элементам, таким как первородный грех, — все это часть культурной среды, созданной Просвещением. Важно подчеркнуть, что всплеск счастья не был антирелигиозным; Ключевым компонентом была новая идея о том, что быть веселым приятно Богу.В 18 веке также наблюдался заметный прогресс в обеспечении комфорта людей для среднего класса и выше, начиная от лучшего отопления дома и заканчивая наличием зонтиков, защищающих от дождя. (Лишь немногие британские традиционалисты возражали против последнего как подрыва национального характера.) Один историк также отметил, что XVIII век был временем совершенствования стоматологии, когда люди стали более охотно приподнимать губы в улыбке; он утверждает, что двойственная улыбка Моны Лизы, вероятно, отражала смущение из-за кариеса.Несколько сдвигов, вызвавших волну счастья, были достаточно мощными, чтобы к концу столетия продвинуть счастье в политику, и американские революционеры стремятся к тому же.
Два века назад улыбающийся американец стал стереотипом….
В самом деле, кажется, что во всем этом даже с самого начала был некоторый американский поворот. Один британский журналист в 1792 году был удивлен «хорошим юмором американцев», а 40 лет спустя другой заметил, что американцы, похоже, не желали жаловаться, поскольку сочувствие, которое они могли бы получить, было бы перевешено неодобрением их друзей.Это было в 1830-х годах, когда Харриет Мартино, которую часто называют первой женщиной-социологом, выразила удивление по поводу того, как часто американцы пытались рассмешить ее: один незнакомец «уронил несколько шуток, столь новых для меня и столь ярких, что я не знала, что делать покончить с моим смехом ». Улыбающийся американец стал стереотипом два столетия назад, когда новая нация пыталась оправдать свое существование, выдвигая претензии на счастье. Неслучайно эта же новая нация в этот же момент тихо произвела революцию в подходе к смерти, открыв садовое кладбище, где люди могли обрести чувство удовлетворения, если не счастья, когда они созерцали конец жизни.
Все это составляло первую стадию возникновения современного западного счастья, но были и другие стадии, в результате которых культура, которая до сих пор претендует на нас, усиливается. В течение XIX века, хотя стремление к счастью в целом не росло, существовали важные приложения к различным аспектам повседневной жизни.
Новая рабочая этика среднего класса вплотную подошла к утверждению, что работа должна быть источником счастья. Здесь была некоторая сложность: рассказы Горацио Алджера о красоте работы также указывали на более высокие заработки и социальную мобильность, а не только на внутреннее счастье, как на награды.Но восходящему классу было удобно верить, что у трудящихся нет причин не быть счастливыми и что лень и вредные привычки мешают не только работе, но и удовлетворенности.
Всплеск счастья еще более отчетливо проявился в семейной жизни. Теперь, когда семья стала играть все менее важную экономическую роль, поскольку работа переезжала из дома, она взяла на себя новые эмоциональные обязанности. Жены и матери были призваны поддерживать веселую атмосферу, чтобы вознаградить своих трудолюбивых мужей и произвести на свет успешных детей.Моралисты говорили как мужьям, так и женам держать гнев подальше от семейной жизни. Рост количества разводов в Америке в конце XIX века во многом был обусловлен ожиданиями, которые зачастую не соответствовали семейной реальности — еще одна проблема, которая почти не исчезла.
Американцы также возглавили попытки примирить смерть с требованиями счастья. Распространилась идея о том, что рай — это счастливое место, отмеченное, среди прочего, блаженными воссоединениями с ушедшими членами семьи. Это было интригующее новое определение духовных наград, явно предназначенное для уменьшения потребности в сильном страхе или горе.Его логика в контексте восходящей культуры счастья помогает объяснить его сохранение в популярной религиозной культуре по сей день — даже до такой степени, что на недавних похоронах умершие домашние животные считались частью небесной сцены.
Благодаря этим разнообразным разработкам, культура стала претендовать на счастье. Но история еще не завершена, поскольку с 1920-х годов произошел еще один всплеск, особенно в Соединенных Штатах. Начали появляться обширная литература, в которой одновременно подчеркивалась важность счастья, личная ответственность за достижение счастья и доступные методы.Заголовки, выпущенные за несколько десятилетий, включали такие памятники, как «14 000 вещей, которым стоит радоваться», «Счастье — это выбор» и «Тысяча путей к счастью» (с утверждениями, что это «новая наука»). Целевые программы в конечном итоге включали «Счастье только для чернокожих женщин», «Лестница вверх: секретные шаги к еврейскому счастью», «Веселое счастье» и, для эмоциональных всеядных, «Находи счастье во всем, что делаешь».
Прогресс не ограничился популярными книгами и статьями. Культурная приверженность счастью способствовала новым попыткам связать работу со счастьем посредством экспериментов с техниками человеческих отношений или просто включенной музыки.Это вдохновило новых рабочих стандартов, которые учили белых воротничков и продавцов в центре внимания жизнерадостность. Это породило новые коммерческие империи, такие как Walt Disney Company, корпоративный девиз которой стал «делать людей счастливыми» и чьи сотрудники убеждали клиентов, что они и так счастливы, просто потому, что они были в обстановке Диснея. Это вызвало «счастливые обеды». Это подтолкнуло менеджера по рекламе Харви Болла к созданию в 1963 году желтого смайлика, который стал популярным даже после убийства Кеннеди и чей годовой доход от лицензирования превысил 50 миллионов долларов за десять лет.Это помогает объяснить еще одно американское изобретение — трек смеха, чтобы убедить людей, что они счастливы, даже когда комедия терпит неудачу. Наряду с технологическими усовершенствованиями в фотографии это привело к появлению новых стандартов для публичных поз с улыбками вокруг, будь то семейные прогулки или фотографии политиков.
Императив счастья распространился и на детство, еще одну область, где культурные нормы стали настолько сильными, что трудно представить исторический контраст. Традиционно детство и счастье не ассоциировались.Опять же, это не означает, что прошлые дети были менее счастливыми, но это означает, что их счастье не было обязательным, часто не вспоминалось во взрослом возрасте и, конечно же, не являлось обязанностью родителей. Даже поворот к счастью Просвещения изначально не проникал в детство, где труд и послушание продолжали занимать почетное место. Только в начале 20 века в руководствах по воспитанию детей появились главы о детском счастье. Среди увещеваний: «Счастье так же важно, как еда, если ребенок хочет стать нормальным мужчиной или женщиной»; «Цель воспитания на всех этапах должна состоять в том, чтобы сделать ребенка максимально счастливым.В новой общей мудрости возникло некоторое противоречие между верой в то, что дети были счастливы от природы (все, что должен был сделать взрослый, — это не испортить вещи), и мучительным беспокойством о том, что детство на самом деле было более сложным (родители должны приносить необходимую радость). Но не было разногласий с верой в то, что ключевой обязанностью родителей является укрепление связи между детством и счастьем. Показательно, что к 1940-м годам концепция скуки перешла от нежелательной черты характера, которой должны избегать хорошие дети, к вызову для родителей.В этом же контексте в 1926 году была сочинена песня «Happy Birthday», ставшая семейной к концу 1930-х годов — несмотря или, возможно, из-за мрака Великой депрессии.
Рост счастья основан на существующей культуре, но были и другие факторы. Переход от преимущественно производственной экономики к экономике белых воротничков сыграл свою роль, предоставив больше условий, в которых менеджеры могли рассматривать счастье как преимущество для бизнеса. Потребительство было центральным.Разные рекламодатели (новая профессия) обнаружили, что ассоциирование продуктов со счастьем стимулирует продажи. Это наиболее ясно объясняет, почему усиленная культура счастья середины 20-го века в основном сохранилась до наших дней. Мы все еще должны улыбаться.
Понимание императива счастья как артефакта современной истории, а не как неотъемлемой черты человеческого существования, открывает новые возможности для понимания центральных аспектов нашего социального и личного опыта.Возникают неоспоримые проблемы.
Сравнительный ракурс интригует, особенно с учетом того, что элементы западной культуры счастья получили широкое распространение. «С Днем Рождения», например, было переведено на все основные языки, и празднование дня рождения теперь важно в потребительской культуре среднего класса в Китае и Абу-Даби, изменяя или даже обращая вспять прежние традиции. Будет ли волна счастья частью глобализации? Мы еще не знаем — вспомните менее улыбчивых россиян, — но это тема, на которую стоит обратить внимание.
Некоторые эксперты утверждают, что счастье — это врожденная черта, поэтому призывать человека стать счастливее — все равно что настаивать на том, чтобы он стал выше.
Более важно, в глобальном или национальном масштабе: какое отношение развивающаяся культура имеет к реальному счастью? Здесь тоже непросто сказать. Некоторые эксперты утверждают, что счастье — это врожденная черта, поэтому призывать человека стать счастливее — все равно что настаивать на том, чтобы он стал выше. Возможно, это заходит слишком далеко. Культуры, делающие упор на счастье, вероятно, действительно производят более счастливых людей, но эта связь сложна и хрупка.
Историческая эволюция нашей культуры счастья также предполагает ограничения. Мы видели, что перенос норм счастья в семейные и рабочие ожидания вызывает разочарование и разочарование, когда опыт противоречит культурным преувеличениям. Когда ожидается слишком много, может возникнуть меньшее фактическое удовлетворение. Новые нормы могут также усложнить борьбу с переживаниями, такими как смерть, где трудно найти счастье — еще одна уязвимость современной культуры.
Императив счастья, безусловно, мешает исследованию серых областей современного опыта, и его обязательное качество может дать осечку.Вот два самых очевидных недостатка.
Во-первых, хотя наиболее очевидным недостатком акцента на счастье являются пробелы в реальности, которые могут, как это ни парадоксально, создавать их собственное недовольство, существует также риск того, что люди не смогут исследовать причины неудовлетворенности из-за давления, чтобы показать хорошее настроение. Мы можем упускать возможности улучшить ситуацию, например, в рабочих условиях, потому что мы предполагаем, что проблемы возникают из-за личных качеств, а не из более объективных условий.Эти риски предполагают, что в определенные моменты необходимо прервать распространяющуюся риторику о счастье.
Во-вторых, что не менее важно, культура, насыщенная счастьем, мешает людям справляться с печалью как в себе, так и в других. Печальный ребенок — это комментарий к родителям — источник этого бедствия современности, «несчастного детства». Но как быть с детьми, которым грустны или которые переживают периоды печали? Каковы их приемлемые выходы? То же касается и взрослых.Мы знаем, что по крайней мере четверть диагнозов депрессии — это ошибки, смешение обычной печали с патологическим состоянием. Действительно, некоторая депрессия может быть результатом того, что трудно проявить более скромную дозу печали, что делает «более легким» переход в прямую болезнь. Каждая культурная система имеет недостатки наряду с преимуществами, которые в первую очередь способствовали ее принятию. Рассмотрение культуры как продукта исторических изменений — это приглашение сделать шаг назад, оценить, а затем подумать о дальнейших изменениях.Возможно, мы не захотим изменить культуру счастья, которую нам передала современная история; его значительные проблемы могут быть перевешены удовольствием от радостных артефактов и улыбающихся лиц вокруг нас. Но мы можем хотя бы рассмотреть возможность модификации. В нашей культуре счастья, возможно, после пары веков ускорения еще есть возможности для улучшения.
Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за январь – февраль 2012 г.5 истин, которые создают человеческое счастье — Life Optimizer
Примечание: это гостевой пост от Питера Г.Джеймс Синклер из Motivational Memo
Не то, что у нас есть, а то, что мы используем, не то, что видим, а то, что мы выбираем — это то, что портит или благословляет человеческое счастье.
Джон Мейсон
Быть счастливым — это стремление любого нормального человека. По сравнению с печалью счастье порождает атмосферу радости и силы, которая поддерживает нас и заряжает энергией.
Быть счастливым на работе, быть счастливым в игре, быть счастливым в своем доме и среди нашей семьи — это то, чего все мы желаем.
Но как нам найти это счастье?
Вот пять истин, которые, я надеюсь, дадут вам четкое определение.
1. Счастье не в том, что у нас есть
Я видел более счастливых людей в африканской деревенской хижине с земляным полом, чем тот, кого я знал, который жил в многомиллионном особняке с видом на воду, с Ривьерой и водными мотоциклами, припаркованными рядом или на понтоне, и припаркованным BMW 7-й серии в их гараже.
Это факт, что наличие вещей, таланта, денег и всех атрибутов не обязательно означает счастье в вашей жизни.
Но насколько лучше быть счастливым с или без — будь ты в изобилии или унижен.
2. Счастье исходит от того, что мы используем
Просто решив быть счастливым, независимо от того, чем вы занимаетесь в данный момент, это приведет только к одному — счастью.
Я испытал счастье чистить туалеты, упаковывать полки, писать и издавать книги, проводить встречи в качестве генерального директора моей собственной компании, тренировать другие предприятия и профессионально выступать.
Не то, что я делал, было моим самым большим источником счастья. Он использовал то, что у меня было в то время, со знаниями и пониманием, которые у меня были. Радость рождается из стремления постоянно учиться и постоянно расти в состоянии счастья.
3. Счастье не в том, что мы видим
Некоторые говорят, что «увидеть — значит поверить». Я бы предпочел заявить, что «верить — значит видеть».
Когда мне время от времени приходилось делать вещи, которые не обязательно соответствовали списку занятий моей мечты, я научился быть счастливым, сосредоточившись на своей личной мечте о моем будущем, осознавая, что текущая задача, которую я могу выполнять in — это просто транспортное средство, которое везет меня к месту назначения.
Жизнь наполнена временами года, и если мы с позитивным настроем подходим к лету, зиме, осени или осени и весне нашей жизни, тогда счастье может стать нашим спутником в самое холодное утро, самый солнечный день или самую темную ночь.
4. Счастье происходит от того, что мы выбираем
Выбор — великолепное слово. Мы можем в одно мгновение решить быть несчастными, но, с другой стороны, мы можем выбрать и быть счастливыми.
Каждый день на протяжении трех лет, что я владел и управлял клининговым бизнесом, у меня был выбор: подходить к каждому грязному дому или фабрике с улыбкой или хмурым взглядом.
Удовлетворение было достигнуто за счет сосредоточения внимания на конечном результате каждого выполненного задания по уборке еще до того, как я начал. Мне были представлены два результата: место было преобразовано в собственность, которая сияла в состоянии чистоты, которую я создал, и это наполнило меня здоровым чувством гордости, и, во-вторых, финансовое вознаграждение, полученное за хорошо выполненную работу.
Занимаясь бизнесом для себя, я сам отвечал за свою судьбу, не будучи зависимым от работодателя.
5.Счастье должно расти изнутри
Джон Мейсон утверждает, что « — это то, что портит или благословляет человеческое счастье ». Таким образом, в зависимости от того, как вы применяете вышеупомянутые четыре истины, ваше счастье будет определяться.
Счастье должно расти изнутри, вне зависимости от обстоятельств, окружающих нас.
Найдите время, чтобы развить эту привычку к победе — состояние «неудовлетворенного удовлетворения», которое продвигает вас вперед к вашим мечтам, наполненным счастьем, и вы испытаете не что иное, как благословенную жизнь.
Итак, что вы собираетесь делать сегодня, чтобы оставить печать счастья на своей жизни?
Питер Дж. Джеймс Синклер занимается реанимационной деятельностью «по душам» и вдохновляет, мотивирует и вооружает других, чтобы они стали тем, кем они были созданы. Получите бесплатную копию его последней электронной книги Discovering The You In Unique на http://www.motivationalmemo.com и добавьте его в Twitter @PeterGJSinclair — сегодня!
Автор фотографии storymary
Люди не должны быть вечно счастливыми, так почему мы продолжаем насиловать это? | The Independent
Огромная индустрия счастья и позитивного мышления, оцениваемая в 11 миллиардов долларов в год, помогла создать фантазию о том, что счастье — это реальная цель.Погоня за мечтой о счастье — это очень американская концепция, экспортированная в остальной мир через популярную культуру. Действительно, «погоня за счастьем» — одно из «неотъемлемых прав» США. К сожалению, это помогло создать ожидания, которые реальная жизнь упорно отказывается оправдывать.
Потому что, как обнаружил Абд-аль-Рахман III, халиф Кордовы в 10 веке, даже когда все наши материальные и биологические потребности будут удовлетворены, состояние устойчивого счастья останется теоретической и неуловимой целью.Он был одним из самых влиятельных людей своего времени, который наслаждался военными и культурными достижениями, а также земными удовольствиями своих двух гаремов. Однако к концу своей жизни он решил подсчитать точное количество дней, в течение которых он чувствовал себя счастливым. Их было ровно 14.
Счастье, как выразился бразильский поэт Винисиус де Мораес, «подобно перышку, летящему в воздухе». Летит налегке, но недолго ». Счастье — это человеческая конструкция, абстрактная идея, не имеющая аналогов в реальном человеческом опыте.Положительные и отрицательные аффекты действительно находятся в мозгу, но устойчивое счастье не имеет биологической основы. И — возможно, удивительно — я считаю, что этому есть что радоваться.
Природа и эволюция
Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми или даже довольными. Напротив, мы созданы в первую очередь для выживания и размножения, как и любое другое существо в мире природы. Состояние удовлетворенности не одобряется природой, потому что оно снижает нашу бдительность против возможных угроз нашему выживанию.
Рекомендуется
Тот факт, что эволюция отдает приоритет развитию большой лобной доли нашего мозга (которая дает нам отличные управленческие и аналитические способности) над естественной способностью быть счастливым, многое говорит нам о приоритетах природы. Различные географические местоположения и цепи в мозге связаны с определенными неврологическими и интеллектуальными функциями, но счастье, будучи простой конструкцией без неврологической основы, невозможно найти в ткани мозга.
Фактически, эксперты в этой области утверждают, что неспособность природы отсеять депрессию в эволюционном процессе (несмотря на очевидные недостатки с точки зрения выживания и воспроизводства) объясняется именно тем фактом, что депрессия как адаптация играет полезную роль во временах невзгод, помогая депрессивному человеку выйти из рискованных и безнадежных ситуаций, в которых он или она не может победить. Депрессивные размышления также могут иметь функцию решения проблем в трудные времена.
Нравственность
Люди созданы в первую очередь для выживания и воспроизводства
(iStock)
Корни нынешней глобальной индустрии счастья уходят корнями в кодексы христианской морали, многие из которых говорят нам, что существует моральная причина для этого. любое несчастье, которое мы можем испытать. Они часто говорят, что это происходит из-за наших собственных моральных недостатков, эгоизма и материализма. Они проповедуют состояние добродетельного психологического равновесия через отречение, непривязанность и сдерживание желаний.
Фактически, эти стратегии просто пытаются найти лекарство от нашей врожденной неспособности постоянно наслаждаться жизнью, поэтому мы должны утешаться знанием того, что несчастье — это не наша вина. Это вина нашего естественного дизайна. Это есть в нашем проекте.
Сторонники нравственно правильного пути к счастью также не одобряют кратчайшие пути к удовольствию с помощью психотропных препаратов. Джордж Бернард Шоу сказал: «У нас нет большего права потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его.«Благосостояние, очевидно, нужно заработать, что доказывает, что это не естественное состояние.
Новости здоровья в картинках
Показать все 401/40 Новости здоровья в картинках
Новости здравоохранения в картинках
Вспышка коронавируса
Коронавирус Covid-19 поразил Великобританию, что привело к гибели двух человек и вызвало предупреждения от Министерства здравоохранения
AFP через Getty
Новости здравоохранения в картинках
По данным статистики, тысячам пациентов неотложной помощи приказывают сесть на такси до больницы.Число пациентов за пределами Лондона, которым было отказано в помощи машины скорой помощи, выросло на 83% за последний год по мере роста спроса на услуги
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Пик смертей, связанных с вейпом,
Заявлено заболевание легких, связанное с вейпингом. жизни 11 человек в США за последние недели. В Центре США по контролю и профилактике заболеваний более 100 сотрудников расследуют причину загадочной болезни, и он предостерег граждан от курения электронных сигарет до тех пор, пока не станет известно больше, особенно если они были изменены или куплены «на улице»
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Лечение облысения — шаг вперед
Исследователи из США утверждают, что преодолели одно из основных препятствий на пути выращивания человеческих фолликулов из стволовых клеток.Новая система позволяет клеткам расти в структурированный пучок и выходить из кожи
Сэнфорд Бернхэм Прейбс
Новости здоровья в картинках
Два часа в неделю, проведенные на природе, могут улучшить здоровье
Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, предполагает, что доза природы всего два часа в неделю способствует лучшему здоровью и психологическому благополучию
Shutterstock
Новости здравоохранения в картинках
Загрязнение воздуха связано с проблемами фертильности у женщин
Воздействие воздуха с загруженных автомобильным транспортом улиц может оставить женщин исследование показало, что у них меньше лет, чтобы иметь детей.Итальянские исследователи обнаружили, что женщины, живущие в наиболее загрязненных районах, в три раза чаще демонстрируют признаки того, что у них заканчиваются яйца, чем у тех, кто живет в более чистых условиях, что потенциально может вызвать более раннюю менопаузу
Getty / iStock
Новости здравоохранения в картинках
Рекламу нездоровой пищи можно запретить до водораздела
Рекламу нездоровой пищи на телевидении и в Интернете можно запретить до 21:00 в рамках правительственных планов по борьбе с «эпидемией» детского ожирения.Планы нового водораздела были вынесены на общественное обсуждение в попытке противостоять растущему кризису, сообщило Министерство здравоохранения и социальной защиты (DHSC)
PA
Новости здравоохранения в картинках
Разведение неандертальцев помогло людям бороться с болезнями
Мигрируя из Африки около 70 000 лет назад, люди наткнулись на неандертальцев Евразии. В то время как люди были слабы к болезням новых земель, размножение с местными неандертальцами способствовало лучшему оснащению иммунной системы
PA
Новости здравоохранения в картинках
Дыхательный тест на рак будет испытан в Великобритании
Устройство для биопсии дыхания разработан для обнаружения признаков рака в молекулах, выдыхаемых пациентами
Getty
Новости здоровья в картинках
Средний 10-летний ребенок потребляет рекомендованное количество сахара для взрослого
К 10-летнему возрасту дети уже съели больше сахара чем рекомендуемая сумма для 18-летнего.В среднем 10-летний ребенок потребляет 13 кубиков сахара в день, на 8 больше, чем рекомендуется Королевский колледж педиатрии и детского здоровья рекомендовал детям избегать использования экранов в течение часа перед сном, чтобы не нарушать сон
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Daily Исследование показало, что аспирин не нужен пожилым людям с хорошим здоровьем. Американское исследование показало, что вейпинг может привести к раку
Исследование, проведенное Масонским онкологическим центром Университета Миннесоты, показало, что рак Ногенные химические вещества формальдегид, акролеин и метилглиоксаль присутствуют в слюне пользователей электронных сигарет
Reuters
Новости здоровья в картинках
Все больше детей страдают ожирением и диабетом
Число детей с диабетом 2 типа увеличилось на 41% с 2014 года Национальный педиатрический аудит диабета установил.Ожирение — основная причина
Reuters
Новости здоровья в картинках
Большинство детских антидепрессантов неэффективны и могут вызывать суицидальные мысли
Большинство антидепрессантов неэффективны и могут быть небезопасными для детей и подростков с большой депрессией, как утверждают эксперты. предупредил. В ходе наиболее полного сравнения 14 обычно назначаемых антидепрессантов на сегодняшний день исследователи обнаружили, что только один бренд более эффективен для облегчения симптомов депрессии, чем плацебо.Другой популярный препарат, венлафаксин, повышает риск возникновения суицидных мыслей и попыток самоубийства у потребителей
Getty
Новости здоровья в картинках
Взрослые геи, лесбиянки и бисексуалы с повышенным риском сердечных заболеваний, утверждает исследование
Исследователи из Клиника Baptist Health South Florida Clinic в Майами сосредоточила свое внимание на семи областях контролируемого здоровья сердца и обнаружила, что эти группы меньшинств особенно часто курят и имеют плохо контролируемый уровень сахара в крови
iStock
Новости здравоохранения в картинках
Сухие завтраки, предназначенные для детей содержат «стабильно высокий» уровень сахара с 1992 года, несмотря на заявления производителей
Основная группа давления выпустила новое предупреждение об опасно высоком содержании сахара в хлопьях для завтрака, особенно в тех, которые предназначены для детей, и заявила, что уровни практически не были снижены. за последние два с половиной десятилетия
Getty
Новости здравоохранения на рис. res
Выбоины делают нас толстыми, предупреждает наблюдатель NHS. способствует эпидемии ожирения, не давая людям оставаться активными
PA
Новости здравоохранения в картинках
Новые лекарства от менопаузы помогают женщинам избавиться от «изнурительных» приливов
Новый класс лечения для женщин в период менопаузы может уменьшить количество изнурительных приливов на целых три четверти за считанные дни, как показало исследование.По словам профессора Вальджита Дилло, профессора эндокринологии и метаболизма
, препарат, использованный в исследовании, принадлежит к группе, известной как антагонисты (блокаторы) NKB, которые были разработаны для лечения шизофрении, но «лежали на полке неиспользованными».REX
Новости здравоохранения в картинках
Врачи должны прописывать больше антидепрессантов людям с проблемами психического здоровья, результаты исследования
Исследования Оксфордского университета показали, что более миллиона дополнительных людей, страдающих психическими расстройствами, выиграют от назначения лекарств и критиковал «идеологические» причины, по которым врачи избегают этого.
Getty
Новости здоровья в картинках
Студент умер от гриппа после того, как Национальная служба здравоохранения посоветовала ему оставаться дома и избегать врачебной помощи
Семья подростка, умершего от гриппа, призвала людей не откладывать посещение скорой помощи их симптомы. Мелисса Уайтли, 18-летняя студентка инженерного факультета из Хэнфорда в Сток-он-Трент, заболела на Рождество и через месяц скончалась в больнице.
Just Giving
Новости здравоохранения в картинках
Правительство рассмотрит тысячи вредных вагинальных сетчатых имплантатов
Правительство обязалось рассмотреть десятки тысяч случаев, когда женщинам были поставлены вредные вагинальные сетчатые имплантаты.
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Джереми Хант объявляет «нулевые суицидальные амбиции» для NHS
NHS попросят пойти дальше, чтобы предотвратить смерть пациентов, находящихся на ее лечении, в рамках «нулевых суицидальных амбиций» запускается сегодня
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Испытания на людях начинаются с лечения рака, которое заставляет иммунную систему уничтожать опухоли
Испытания на людях начались с новой терапии рака, которая может стимулировать иммунную систему к уничтожению опухолей.Лечение, которое работает аналогично вакцине, представляет собой комбинацию двух существующих лекарств, крошечные количества которых вводятся в твердую массу опухоли.
Нефрон
Новости здравоохранения в картинках
Основное исследование показало, что здоровье младенцев ухудшается из-за рождения рядом с местами гидроразрыва пласта
У матерей, живущих в пределах километра от места гидроразрыва пласта, на 25 процентов выше вероятность рождения ребенка низкой рождаемостью веса, которые увеличивают их шансы на астму, СДВГ и другие проблемы
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Национальная служба здравоохранения рассматривает тысячи тестов мазка на рак шейки матки после того, как женщинам ошибочно дали все результаты
Тысячи результатов скрининга рака шейки матки находятся на рассмотрении после неудач в лаборатории это означало, что некоторым женщинам было неправильно дано полное разрешение.Некоторым женщинам уже было предложено связаться со своими врачами после выявления «процедурных проблем» в услугах, предоставляемых Первой лабораторией патологии.
Rex
Новости здравоохранения в картинках
Ученые обнаружили потенциальный ключ к остановке распространения рака груди
Большинство пациентов с раком груди умирают не от первоначальной опухоли, а от вторичных злокачественных новообразований (метастазов), в которых раковые клетки способны развиваться. попасть в кровь и выжить, чтобы вторгнуться в новые места.Аспарагин, молекула, названная в честь спаржи, где она была впервые обнаружена в больших количествах, теперь является важным ингредиентом для опухолевых клеток, которые приобретают эти мигрирующие свойства.
Getty
Новости здравоохранения в фотографиях
Рекордно высокое количество вакансий медсестер в NHS, рекламируется более 34 000 должностей
В настоящее время NHS объявляет рекордное количество медсестер и акушерок, при этом более 34 000 должностей в настоящее время вакантны. по последним данным.Спрос на медсестер в период с июля по сентябрь 2017 года был на 19 процентов выше, чем за тот же период два года назад.
REX
Новости здоровья в картинках
Экстракт каннабиса может обеспечить «новый класс лечения» психоза
КБД оказывает в целом противоположный эффект дельта-9-тетрагидроканнабинолу (ТГК), главному активному компоненту каннабиса и этого вещества. это вызывает паранойю и беспокойство.
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Более 75000 подписали петицию с призывом к Virgin Care Ричарда Брэнсона вернуть деньги в NHS
Компания г-на Брэнсона подала в суд на NHS в прошлом году после того, как проиграла контракт на 82 миллиона фунтов стерлингов на предоставление детских здравоохранения по всему графству Суррей, ссылаясь на озабоченность по поводу «серьезных недостатков» в способе заключения контракта
PA
Новости здравоохранения в картинках
Более чем на 700 медсестер в Англии прошли обучение в первый год после отмены стипендии NHS
число людей, принятых на обучение сестринскому делу в Англии, сократилось на 3% в 2017 году, в то время как число принятых в Уэльсе и Шотландии, где сохранялись стипендии, увеличилось на 8.4 процента и 8 процентов соответственно
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Примечательное исследование связывает жесткую экономию тори с 120 000 смертей
В документе установлено, что за первые четыре года эффективности под руководством тори умерло на 45 000 больше, чем могло бы быть. ожидались, если бы финансирование осталось на предвыборном уровне. На этой траектории к концу 2020 года количество дополнительных смертей может вырасти почти до 200 000, даже с учетом дополнительного финансирования, выделенного на услуги государственного сектора в этом году.
Reuters
Новости здоровья в картинках
Длительные поездки на работу связаны с риском для здоровья
Время в пути может быть утомительно скучным, но новые исследования показывают, что это также может отрицательно сказаться как на вашем здоровье, так и на производительности на работе. Более длительные поездки на работу также оказывают значительное влияние на психическое благополучие: те, кто ездит на работу дольше, на 33% чаще страдают от депрессии
Shutterstock
Новости здоровья в картинках
Вы не можете быть в хорошей форме и толстым
Невозможно иметь избыточный вес и быть здоровым, говорится в новом крупном исследовании.Исследование с участием 3,5 миллионов британцев показало, что даже «метаболически здоровые» люди с ожирением все еще подвергаются более высокому риску сердечных заболеваний или инсульта, чем люди с нормальным весом
Getty
Новости здоровья в картинках
Депривация сна
Когда вы чувствуете себя особенно истощенным, вам определенно может казаться, что вам не хватает умственных способностей. Новое исследование показало, что это может быть связано с тем, что хроническое недосыпание может фактически заставить мозг поедать сам себя
Shutterstock
Новости здоровья в картинках
Запуск классов упражнений, предлагающих 45-минутный сон
Спортивные залы Дэвида Ллойда запустили новое оздоровление и фитнес-класс, который, по сути, представляет собой группу людей, вздремнувших по 45 минут.Фитнес-группа была побуждена к запуску уроки «наперсника» после того, как исследования показали, что 86 процентов родителей заявили, что они устали. Таким образом, класс в основном нацелен на родителей, но на самом деле вам не обязательно иметь детей, чтобы принять в нем участие
Getty
Новости здоровья в картинках
«Основное право на здоровье» будет отменено после Brexit, предупреждают юристы
Табак и алкоголь компаниям будет легче выиграть в судебных делах, таких как недавняя битва за простую сигаретную упаковку, если откажутся от Хартии основных прав ЕС, сказал адвокат и профессор общественного здравоохранения
Getty
Новости здравоохранения в картинках
«Тысячи умирают» из-за страха перед несуществующими побочными эффектами статинов
Новое крупное исследование побочных эффектов препаратов, снижающих уровень холестерина, предполагает, что общие симптомы, такие как мышечная боль и слабость, не вызваны самими препаратами
Getty
Новости здравоохранения в картинках
Дети, рожденные отцами в возрасте до 25 лет, имеют более высокий риск развития аутизма
Новое исследование показало, что новорожденные Отцы в возрасте до 25 лет и старше 51 подвержены более высокому риску развития аутизма и других социальных расстройств.Исследование, проведенное Сиверским центром исследования и лечения аутизма на горе Синай, показало, что эти дети в младенчестве на самом деле более продвинуты, чем их сверстники, но затем отстают к тому времени, когда они достигают подросткового возраста
Getty
Health News в картинках
Езда на велосипеде на работу «может вдвое снизить риск рака и сердечных заболеваний»
Пассажиры, которые меняют свой проездной на машину или автобус на велосипед, могут снизить риск развития сердечных заболеваний и рака почти вдвое, как показывают новые исследования, — но участники кампании предупредили, что по-прежнему существует «острая необходимость» в улучшении дорожных условий для велосипедистов.По данным исследования, проведенного с участием четверти миллиона человек, езда на велосипеде на работу снижает риск развития рака на 45 процентов и сердечно-сосудистых заболеваний на 46 процентов. Исследователи из Университета Глазго обнаружили, что ходьба на работу также приносит пользу здоровью, но не в такой степени, как езда на велосипеде.
Getty
Жители «Дивного нового мира» Олдоса Хаксли живут совершенно счастливой жизнью с помощью «сомы», наркотика, который делает их послушными, но довольными. В своем романе Хаксли подразумевает, что свободного человека неизбежно должны мучить тяжелые эмоции.Учитывая выбор между эмоциональными мучениями и довольным спокойствием, я подозреваю, что многие предпочли бы последнее.
Рекомендуется
Но «сомы» не существует, поэтому проблема не в том, что получение надежного и постоянного удовлетворения с помощью химических средств является незаконным; скорее, что это невозможно. Химические вещества изменяют сознание (что иногда может быть полезно), но поскольку счастье не связано с конкретным функциональным паттерном мозга, мы не можем воспроизвести его химически.
Счастливые и несчастные
Наши эмоции смешанные и нечистые, беспорядочные, запутанные и временами противоречивые, как и все остальное в нашей жизни.Исследования показали, что положительные и отрицательные эмоции и аффекты могут сосуществовать в мозгу относительно независимо друг от друга. Эта модель показывает, что правое полушарие обрабатывает преимущественно отрицательные эмоции, тогда как положительные эмоции обрабатывает левое полушарие.
Поддерживайте свободомыслящую журналистику и посещайте независимые мероприятия
В таком случае стоит помнить, что мы не созданы для того, чтобы постоянно быть счастливыми. Вместо этого мы созданы, чтобы выжить и размножаться.Это сложные задачи, поэтому мы должны бороться и стремиться, искать удовлетворения и безопасности, бороться с угрозами и избегать боли. Модель конкурирующих эмоций, предлагаемая сосуществованием удовольствия и боли, гораздо лучше соответствует нашей реальности, чем недостижимое блаженство, которое индустрия счастья пытается нам продать. На самом деле, притворившись, что боль любой степени ненормальна или патологична, вы только вызовете чувство неполноценности и разочарования.
Постулирование того, что счастья не существует, может показаться чисто негативным посланием, но лучшая сторона, утешение, — это осознание того, что неудовлетворенность — это не личная неудача.Если вы временами недовольны, это не недостаток, который требует срочного ремонта, как этого хотели бы гуру счастья. Отнюдь не. Фактически, это колебание и делает вас человеком.
Рафаэль Юба — консультант и старший преподаватель психиатрии пожилых людей в Королевском колледже Лондона. Эта статья впервые появилась в The Conversation
Люди не созданы для счастья
Резюме: Исследователи утверждают, что люди эволюционировали не для того, чтобы быть постоянно счастливыми, а в первую очередь выживать и воспроизводиться.По их словам, эволюция давала преимущество депрессии, не позволяя людям попадать в рискованные или безнадежные ситуации.
Источник: The Conversation
Огромная индустрия счастья и позитивного мышления, оцениваемая в 11 миллиардов долларов в год, помогла создать фантазию о том, что счастье — это реальная цель. Погоня за мечтой о счастье — это очень американская концепция, экспортированная в остальной мир через популярную культуру. Действительно, «погоня за счастьем» — одно из «неотъемлемых прав» США.К сожалению, это помогло создать ожидания, которые в реальной жизни упорно отказываются оправдывать.
Потому что, как обнаружил Абд-аль-Рахман III, халиф Кордовы в X веке, даже когда все наши материальные и биологические потребности будут удовлетворены, состояние устойчивого счастья останется теоретической и неуловимой целью. Он был одним из самых влиятельных людей своего времени, который наслаждался военными и культурными достижениями, а также земными удовольствиями своих двух гаремов. Однако к концу своей жизни он решил подсчитать точное количество дней, в течение которых он чувствовал себя счастливым.Их было ровно 14.
Счастье, как выразился бразильский поэт Винисиус де Мораес, «подобно перышку, летящему в воздухе». Он летает налегке, но ненадолго ». Счастье — это человеческая конструкция, абстрактная идея, не имеющая аналогов в реальном человеческом опыте. Положительные и отрицательные аффекты действительно находятся в мозгу, но устойчивое счастье не имеет биологической основы. И — возможно, удивительно — я считаю, что этому есть что радоваться.
Природа и эволюция
Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми или даже довольными.Напротив, мы созданы в первую очередь для выживания и размножения, как и любое другое существо в мире природы. Состояние удовлетворенности не одобряется природой, потому что оно снижает нашу бдительность против возможных угроз нашему выживанию.
Тот факт, что эволюция отдает приоритет развитию большой лобной доли нашего мозга (которая дает нам прекрасные управленческие и аналитические способности) над естественной способностью быть счастливым, многое говорит нам о приоритетах природы. Различные географические местоположения и цепи в мозге связаны с определенными неврологическими и интеллектуальными функциями, но счастье, будучи простой конструкцией без неврологической основы, невозможно найти в ткани мозга.
Фактически, эксперты в этой области утверждают, что неспособность природы отсеять депрессию в эволюционном процессе (несмотря на очевидные недостатки с точки зрения выживания и воспроизводства) объясняется именно тем фактом, что депрессия как адаптация играет полезную роль во временах невзгод, помогая депрессивному человеку выйти из рискованных и безнадежных ситуаций, в которых он или она не может победить. Депрессивные размышления также могут иметь функцию решения проблем в трудные времена.
Мораль
Современная глобальная индустрия счастья уходит своими корнями в кодексы христианской морали, многие из которых говорят нам, что у любого несчастья, которое мы можем испытать, есть моральная причина. Они часто говорят, что это происходит из-за наших собственных моральных недостатков, эгоизма и материализма. Они проповедуют состояние добродетельного психологического равновесия через отречение, непривязанность и сдерживание желаний.
Фактически, эти стратегии просто пытаются найти лекарство от нашей врожденной неспособности постоянно наслаждаться жизнью, поэтому мы должны утешаться знанием того, что несчастье — это не наша вина.Это вина нашего естественного дизайна. Это есть в нашем проекте.
Сторонники нравственно правильного пути к счастью также не одобряют кратчайшие пути к удовольствию с помощью психотропных препаратов. Джордж Бернард Шоу сказал: «У нас не больше права потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его». Очевидно, благополучие нужно заработать, что доказывает, что это не естественное состояние.
Обитатели «Дивного нового мира» Олдоса Хаксли живут совершенно счастливой жизнью с помощью «сомы», наркотика, который делает их послушными, но довольными.В своем романе Хаксли подразумевает, что свободного человека неизбежно должны мучить тяжелые эмоции. Учитывая выбор между эмоциональными мучениями и довольным спокойствием, я подозреваю, что многие предпочли бы последнее.
Где находится счастье? Изображение находится в открытом доступе.Но «сомы» не существует, поэтому проблема не в том, что получение надежного и постоянного удовлетворения с помощью химических средств является незаконным; скорее, что это невозможно. Химические вещества изменяют сознание (что иногда может быть полезно), но поскольку счастье не связано с конкретным функциональным паттерном мозга, мы не можем воспроизвести его химически.
См. Также
Счастливые и несчастные
Наши эмоции смешанные и нечистые, беспорядочные, запутанные и временами противоречивые, как и все остальное в нашей жизни. Исследования показали, что положительные и отрицательные эмоции и аффекты могут сосуществовать в мозгу относительно независимо друг от друга. Эта модель показывает, что правое полушарие обрабатывает преимущественно отрицательные эмоции, тогда как положительные эмоции обрабатывает левое полушарие.
В таком случае стоит помнить, что мы не созданы для того, чтобы постоянно быть счастливыми.Вместо этого мы созданы, чтобы выжить и размножаться. Это сложные задачи, поэтому мы должны бороться и стремиться, искать удовлетворения и безопасности, бороться с угрозами и избегать боли. Модель конкурирующих эмоций, предлагаемая сосуществованием удовольствия и боли, гораздо лучше соответствует нашей реальности, чем недостижимое блаженство, которое индустрия счастья пытается нам продать. На самом деле, притворившись, что боль любой степени ненормальна или патологична, вы только вызовете чувство неполноценности и разочарования.
Постулирование того, что счастья не существует, может показаться чисто негативным посланием, но лучшая сторона, утешение, — это осознание того, что неудовлетворенность — это не личная неудача.
