10 советов для счастливой семейной жизни
Дата публикации 5 января 2022Психология
10 советов для счастливой семейной жизни
Качество отношений внутри семьи влияет на каждого члена этой ячейки общества. Если семейная атмосфера угнетает, сложно говорить о счастье в жизни.Ответственность за поддержание здорового союза лежит на двух сторонах. Над связью, которую вы создали, надо постоянно работать. Но это не всегда бывает легко. В статье вы найдете советы психотерапевта для счастливой совместной жизни.
Как сделать семейную жизнь счастливой? Рекомендации психолога
100 лет назад было нормой не испытывать счастья в браке, создавая семью по расчету. Но в 21 веке люди не хотят проживать чужую жизнь и стремятся к осознанности. Инструмент, способный спасти брак и привнести в него гармонию, — семейная психотерапия.10 советов для благополучной семейной жизни:
- Общайтесь. Разговоры в отношениях — первостепенная вещь.
Обсуждать важно все: чувства, быт, увлечения, планы, работу. Не забывайте говорить приятные слова. Можно создать традицию: в день говорить по три похвалы, три благодарности партнеру. Вы будете проговаривать положительные эмоции как для второй половины, так и для себя, осознавая ценность супруга. - Не пытайтесь изменить партнера. Попытка перевоспитать другого человека приведет к отрицательному эффекту, трате сил, возможной потере партнера. Любить человека таким, какой он есть. Это довольно сложно, но необходимо в крепком браке.
- Будьте честными. Нельзя скрывать свои чувства или постыдные поступки, это будет гложить вас и ухудшать отношения. Стоит научиться излагать правду конструктивно и мягко.
- Проявляйте терпимость. Часто ссоры начинаются с мелких бытовых проблем. Старайтесь игнорировать незначительные раздражители, идти на компромисс. Но помните, движение должно быть взаимным.
- Демонстрируйте свою любовь. В семье важно показывать нежность, внимание, уважение, увлечение друг другом. Повторите то, что вам нравилось делать в конфетно-букетный период. Вспоминайте о чувствах, а не только быте. Насыщайте романтическую и сексуальную сторону отношений.
- Прощайте. Научиться прощать и отпускать — навык, который поможет быть счастливым на протяжении всего брака. Возможно, это будет больно и трудно, но спасет семью.
- Берегите личное пространство. Актуально для семьи из двух человек и пар с ребенком. Важно давать друг другу передышку. Отпуск или пару дней в месяц, проведенные в одиночестве, помогут сохранить новизну в отношениях, уменьшить усталость от брака.
- Запретите себе любое насилие. Психологические, экономические, физические манипуляции должны быть категорически исключены. Понятно, что порой сложно справиться с гневом. Но стоит себя преодолеть, ведь в противном случае вы нанесете непоправимый вред отношениям. Пиковая точка настала? Попробуйте записать весь негатив на бумаге. Перечитайте и постарайтесь осознать, что грубость или физический вред близкому человеку может разрушить семью.
- Не критикуйте партнера на людях. Скандал при посторонних может быть воспринят супругом как предательство. Извинения уже не помогут забыть уязвленность и реакцию невольных свидетелей.
- Проводите время вместе. Заведите общие хобби, развлекайтесь вдвоем, добавьте в совместную жизнь позитив. Мечтайте, ставьте совместные задачи. Это будет сближать, а достижение целей делать счастливее.
Обсуждать важно все: чувства, быт, увлечения, планы, работу. Не забывайте говорить приятные слова. Можно создать традицию: в день говорить по три похвалы, три благодарности партнеру. Вы будете проговаривать положительные эмоции как для второй половины, так и для себя, осознавая ценность супруга.
В семье важно показывать нежность, внимание, уважение, увлечение друг другом. Повторите то, что вам нравилось делать в конфетно-букетный период. Вспоминайте о чувствах, а не только быте. Насыщайте романтическую и сексуальную сторону отношений.
Перечитайте и постарайтесь осознать, что грубость или физический вред близкому человеку может разрушить семью.Рекомендации не помогают преодолеть семейные проблемы? Или следовать советам мешает характер кризиса в семье? Обратитесь за помощью к психотерапевту или психологу.
Как помогает семейная консультация?
К специалисту обращаются по разным причинам: ментальное расстройство одного из супругов или просто неспособность договариваться, жизненные изменения, проблемы в общении с ребенком.
Семья проживает разные критические возрасты, и на каждом этапе психотерапевт поможет посмотреть на ситуацию со стороны и осознать ее. Цель терапии — определить проблемные зоны, скорректировать отношения, устранить эмоциональные, поведенческие дисфункции членов семьи.
После терапии вы научитесь:
- Слушать, понимать партнера.
- Чувствовать границы друг друга, выстраивать собственные.
- Доверять.
- Решать конфликты грамотно.
- Конструктивно выражать чувства, эмоции.
Смотрите также:
Родителям о детских страхах: причины, симптомы, cпособы преодоления
Что лечит врач-невролог у взрослых?
Нервная анорексия — симптомы, лечение и профилактика
Как решать семейные проблемы?
Невротическое расстройство личности
Зачем нужен детский психолог?
Профилактика компьютерной зависимости
Синдром раздраженного кишечника: признаки, лечение и профилактика
Как работает иглоукалывание и что при процедуре чувствует пациент?
Неврастения: симптомы, признаки, причины и диагностика
Признаки токсичных отношений
Все о психосоматике
«Счастливая семья»
«Счастливая семья»
Наш девиз:
Стремиться к чистой акийде (вероубеждению) и подлинно чистому Исламу на основе единства акийды признанных мазхабов фикха, объединенных в единый убежденческий мазхаб Ахлус сунна вал джамаъа; изучать Куръан и Сунну, следовать им; распространять исламское просвещение, дух терпимости и братства, следовать великим праведным предкам; ликвидировать религиозную безграмотность, положить конец разногласиям и раскольничеству, устранить фанатизм, вредоносные бидъы (новшества в религии) и суеверия.
Автор: Шейх Мухаммад Садык Мухаммад Юсуф
Переводчик: Жахонгир Дадажанов
Название: «Счастливая семья»
Издательство: «Hilol-nashr»
Объём: 608 стр.
Дата: 2022 год (2018,2019,2021)
ISBN: 978-9943-7035-4-4
Размер: 60×90 1/16
Обложка: твёрдая
Издано в соответствии с рекомендацией № 03-07/4187 от 2022 года Комитета по делам религии при Кабинете Министров Республики Узбекистан.
ОГЛАВЛЕНИЕПредисловие
Призыв к никаху
Обязанности старшин
Шариатское положение о никахе
Выбор спутника жизни
Женщины, никах с которыми предписан харамным
Женщины, никах с которыми становится харамным навсегда
Вследствие сватовских отношений
Женщины, с которыми никах запрещен временно
Достойная невеста
Достойный жених
Сватовство
Прохождение медицинского осмотра
Европейское собрание по фатвам и научным дискуссиям
Четырнадцатая сессия
Решение /
После сватовства
Сговор (помолвка)
Каждый человек сочетается никахом по желанию
Нет принуждения к никаху
О согласии старейшин на никах
Решение проблемы
Обряд никаха
Мнение о махре
Хутба никах
Приданое невесты и домашняя утварь
Подготовка молодых
К семейной жизни
Свадьба по случаю никаха
На кого возлагаются расходы по проведению свадьбы?
Объявление о никахе
И торжества на свадьбе
Суждения о порядке проведения свадеб
Вознесение молитв за жениха и невесту
О первом уединении жениха и невесты
Адабы половой близости
Гусл — большое омовение
Фарды гусла
Сунны гусла
Случаи, при которых гусл становится обязательным
Сунна-гуслы (случаи, когда совершение гусла является сунной)
О допустимости половой близости с беременными и кормящими женщинами
О супружеских правах
Вопрос о главенстве в семье
Общие супружеские права мужа и жены
Обязанности жены
Обязательства мужа перед женой
Обязательства мужа в обращении с супругой
Две статьи
Идеальный муж
Бисмиллахир рахманир рахим
Идеальная жена
Бисмиллахир рахманир рахим
Семейная жизнь — это покой
В чем разница между умственными способностями мужчины и женщины?
О сватовских взаимоотношениях
Ребенок
Обязательства родителей перед детьми
Решение академии исламского фикха при рабитатул аламил исламиййа (всемирной исламской лиге)
Права ребенка на родителях после его рождения
Нарекание ребенка именем
Провозглашение азана и икамы новорожденному
Тахник
Акийка
Если родилась девочка
Обрезание мальчиков
Обряд обрезания
Увеселения по случаю обрезания
Взятие ребенка на попечение
Заключение
Валийство ребенку
Нафака детей
Милосердие к ребенку
Соблюдение справедливости между детьми
Тарбийа (воспитание) детей
Права родителей
Пределы повиновения родителям
Об аккул валидайн (быть отреченным родителями)
Совершение добра родителям после их смерти
Благотворительные угощения по покойным родителям
Поддерживание силатур рахм с родственниками
Когда в семье возникают разногласия
Когда один из супругов проявляет своеволие
Предотвращение распада семьи
Некоторые причины распада семей
Решение исламской академии фикха при рабитатул аламил исламиййа(всемирной исламской лиге)
Сведения о талаке
Ахсан-талак
Сунна-талак
Бидъа-талак
Баин-талак
Талак посредством кинайи (намеками и иносказаниями)
О совершении тафвийза
О таълийке
Дополнительные сведения
О раджъате
О хулуъ
О половой слабости (импотенции)
Об идде
Наставление
Европейское собрание по фатвам и научным дискуссиям
Воздержание от талака
Заключение
Список использованной литературы
Исмингиз:
Тавсиянгиз:Изоҳ: HTML is not translated!
Баҳо бериш: Ёмон Яхши
Эксперты по органическому детскому питанию и питанию
First Foods
Готов ли ваш малыш к прикорму? Познакомьте ребенка со вкусом органических продуктов, начиная с пюре из одного ингредиента.
Пюре
Познакомьте ребенка с твердой пищей по ложке с помощью нашего органического фруктового или овощного пюре.
Обзор пюре из одного ингредиента
Вам также могут понравиться
Знакомство с твердыми продуктами: признаки готовности
План питания для ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев
Потребности в питательных веществах и советы по кормлению детей в возрасте от 6 до 12 месяцев
Должен ли я давать смесь по требованию или по расписанию?
Знакомство с сигналами голода и сытости вашего ребенка: адаптивное кормление
Знакомство с твердыми продуктами: пюре в сравнении с прикормом для младенцев
Страница 1 из 6
Новые вкусы и текстуры
с? Попробуйте наши пюре с уникальными ингредиентами в захватывающих вкусовых сочетаниях, созданные для развивающегося вкуса вашего малыша.
Знакомство с новыми вкусами
Когда малыш будет готов открыть для себя новые вкусы, попробуйте наши пюре Этапа 2 с простыми смесями и уникальными комбинациями ингредиентов, которые порадуют вашего начинающего едока.
Пюре с сочетанием вкусов
Первые овощи для ребенка
Познакомьте ребенка с овощами с помощью простых рецептов или пикантных смесей, которые подчеркнут (а не скроют) настоящий вкус овощей!
Изучите овощные пюре
Пикантные вкусы
Наши рецепты раскрывают восхитительный вкус овощей с использованием ароматных жиров и пикантных специй, чтобы помочь ребенку полюбить овощи.
Знакомство с арахисовыми и лесными орехами
Арахис и лесные орехи Введение
Арахис и лесные орехи смешаны со знакомыми фруктами в виде пюре, разработанного совместно с детскими аллергологами, что является удобным способом включения новых ореховых вкусов в рацион ребенка.
Изучение ореховых смесей
Изучение текстур
Начинаете улучшать текстуры? Откройте для себя наши пюре, смешанные с органическим овсом или мюсли, чтобы помочь ребенку познакомиться с более густой текстурой.
Узнайте больше о текстурных пюре
Вам может также понравиться
Знакомство с твердыми продуктами: первые продукты и улучшенные текстуры
План питания для ребенка от 6 до 9 месяцев
Помощь ребенку в формировании вкуса к здоровой пище
Fluffy яичница со шпинатом
Профилактика удушья у младенцев и детей ясельного возраста
Страница 1 из 5
Самостоятельное кормление
Самостоятельное кормление – важная веха в развитии ребенка! Наши закуски созданы для сидящего и ползающего ребенка, чтобы помочь им попрактиковаться в навыках самостоятельного кормления.
Детские закуски
Легко растворяющиеся и тающие во рту, наши вкусные готовые закуски помогают малышу практиковать навыки самостоятельного кормления.
Explore Baby Snacks
Смеси для выпечки
Наши простые в приготовлении смеси на 100% состоят из цельного зерна и содержат железо, способствующее развитию мозга.
Предназначен для ползания и ходьбы ребенка (с поддержкой).
Изучите смеси для выпечки
Вам также могут понравиться
Полезные закуски для младенцев и малышей
Обучение ребенка самостоятельному питанию
План питания для 12-месячного малыша
Банановые маффины с черникой
Запеченные приправленные куриные ножки и сладкий картофель
004 Страница 1 из 6Наш Мы обещаем обеспечить вам душевное спокойствие, поэтому наша продукция соответствует следующим критериям:
Всегда сертифицирована USDA Organic
Не содержит ГМО
Ингредиенты, выращенные без использования токсичных стойких пестицидов
Упаковка изготовлена без использования BPA, BPS или фталатов
Что говорят родители
Моему ребенку это понравилось. Мне понравилось, что это было больше, чем просто овощи, но и добавление масла / специй!
—Hello123
Мой сын любит их. Он начал наслаждаться ими примерно в 8 месяцев, когда прорезались зубки… Они не такие грязные, как другие бренды, которые продают аналогичные продукты.
—Jona L.
Эти пакетики, а также разнообразные масла на основе орехов — отличный способ познакомить младенцев с орехами в раннем возрасте.
—Элиза Г.
Вопросы по начальным твердым веществам?
Наши специалисты Happy Baby, команда зарегистрированных диетологов-диетологов (и все родители!), готовы оказать индивидуальную поддержку на нашей бесплатной платформе чата!
Доступен
С понедельника по пятницу, с 8:00 до 18:00 по восточноевропейскому времени
онлайн
Консультант по питанию и грудному вскармливанию
Поддержка наших экспертов Happy Baby не заменяет консультацию врача. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть медицинская проблема или состояние, немедленно обратитесь к педиатру или врачу. Мы предоставляем базовую поддержку и информацию о грудном вскармливании; Консультация с IBCLC всегда рекомендуется для сложных или неотложных вопросов грудного вскармливания.
Находясь в чате, вы понимаете и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности Happy Family.
Учебный центр
Нужны советы, поддержка, планы питания и многое другое? Просмотрите популярные темы или воспользуйтесь поиском, чтобы найти нужные статьи от нашей команды экспертов.
Последние ресурсы
Отлучение ребенка от грудного молока
Советы по кормлению для здорового набора веса у младенцев и детей ясельного возраста
Выбор лучших бутылочек и сосок для вашего ребенка
Должен ли я кормить смесью по требованию или по расписанию ?
Введение смеси для ребенка на грудном вскармливании
Страница 1 из 5
Посетите учебный центр
Ресурсы для малышей и органические продукты
Целевое питание
Придирчивые едоки, встречайте себе пару! Наши надежные органические пакетики содержат питательные вещества, необходимые вашему малышу.
Клетчатка и протеин
Вкусные смеси и батончики, содержащие клетчатку — важное питательное вещество, которого дети не получают в достаточном количестве, — и белок.
Узнайте о клетчатке и белке
Суперпродукты
Важные питательные вещества для удовлетворения потребностей малышей в вкусных пакетиках и батончиках.
Explore Superfoods
Поддержка иммунитета и пищеварения
Содержит бета-глюкан для поддержки иммунной системы и пребиотики для здоровья пищеварения.
Explore Super Bellies
Veggie Forward
Полная порция овощей* в каждой вкусной упаковке!
*1 порция овощей составляет ¼ чашки
Explore Love My Veggies
Morning Nutrition
Наши самые продаваемые смеси для завтрака содержат Омега-3 (АЛК) и клетчатку. С йогуртом или без молока!
Подробнее о Super Morning
Вам также могут понравиться
Разделение ответственности: помощь в предотвращении привередливости в еде
План питания для привередливых едоков: рецепты и идеи закусок
Какое молоко должен пить мой малыш?
Семейное питание: формирование моделей здорового питания
Здоровое питание для детей
Страница 1 из 5
Easy Mealtime Solutions
Органические решения для приема пищи готовы к употреблению в кратчайшие сроки! Наши питательные миски — отличный вариант для перекуса, обеда или ужина.
Миски для малышей
Наши питательные миски содержат клетчатку и белок, омега-3 жирные кислоты (АЛК) или полную порцию овощей*!
*1 порция овощей равна ¼ стакана
Миски для малышей
Вам также может понравиться
План питания для малышей в возрасте от 18 до 24 месяцев
План питания для привередливых едоков: рецепты и закуски
Полезные закуски для младенцев и малышей
Вегетарианская паста Easy-Peasy 5 для малышей
Приготовьте собственные круги для пиццы с цукини
Как избавиться от чувства вины мамы?
Страница 1 из 6
Органические закуски
Острые или сладкие, хрустящие или мягкие, у нас есть батончики, пакеты, печенье и многое другое на любой вкус для малышей.
Снэки для малышей
Наши снэки для малышей приготовлены из питательных веществ для вашего малыша, и представлены в вкусных вариантах, которые можно взять с собой.
Изучите закуски для малышей
Вам также могут понравиться
Полезные закуски для малышей и малышей
Сырные крекеры Easy Baked Cheese Crackers
Легкие, здоровые закуски для мам и малышей
Picky Eater Закусочные соусы для младенцев и малышей
Придирчивое питание План: рецепты и идеи для закусок
«Чипсы» из зеленого пармезана
Страница 1 из 6
Наше счастливое обещание
Мы обещаем принести вам душевное спокойствие, поэтому наша продукция соответствует следующим критериям:
Всегда сертифицирован USDA Organic
Без ГМО
Ингредиенты выращены без использования токсичных стойких пестицидов
Упаковка изготовлена без использования BPA, BPS или фталатов
Что говорят родители
Мои малыши их любят и я люблю всех замечательные органические ингредиенты внутри. Облегчает время завтрака для семьи, которая всегда в пути!
—WB
Моя малышка переживает один из тех периодов привередливости в еде… Но она ОБОЖАЕТ эти пакетики! Заставляет меня чувствовать себя намного лучше, потому что она все еще ест овощи в
—Клаудия
Я покупаю их уже много лет.
Моя дочь любила их, и теперь мой 18-месячный сын любит их!—Happy Mom
Руководство
Привередливость в еде
Руководство
Привередливость в еде
Большинство малышей проходят этап привередливости в еде, но то, что это нормально, не означает, что это легко! Прочтите наше руководство, чтобы получить советы, идеи рецептов и многое другое.
Загрузить руководство
Нужна помощь с
Ваш придирчивый едок?
Наши эксперты Happy Baby, команда зарегистрированных диетологов-диетологов (и все родители!), всегда готовы оказать индивидуальную поддержку на нашей бесплатной платформе чата!
Доступен
С понедельника по пятницу, с 8:00 до 18:00 по восточноевропейскому времени
Суббота и воскресенье, с 8:00 до 14:00 по восточноевропейскому времени
онлайн
Консультант по питанию и грудному вскармливанию 9000 5
Поддержка наших экспертов Happy Baby не заменяет медицинскую помощь.
