Сериалы про психологию отношений: 5 честных сериалов про отношения — ШПИЛЬКИ

Содержание

Сериалы про психологов — лучшие сериалы про психологов

Австралия

Австрия

Азербайджан

Албания

Алжир

Американские Виргинские острова

Ангилья

Ангола

Андорра

Антигуа

Аргентина

Армения

Аруба

Афганистан

Багамы

Бангладеш

Барбадос

Бахрейн

Беларусь

Белиз

Бельгия

Бенин

Берег Слоновой Кости

Бермуды

Бирма

Болгария

Боливия

Босния и Герцеговина

Ботсвана

Бразилия

Британские Виргинские острова

Бруней

Буркина Фасо

Бурунди

Бутан

Вануату

Ватикан

Великобритания

Венгрия

Венесуэла

Восточное Самоа

Вьетнам

Габон

Гаити

Гайана

Гамбия

Гана

Гваделупа

Гватемала

Гвинея

Гвинея-Бисау

ГДР

Германия

Гибралтар

Гондурас

Гонконг

Гренада

Гренландия

Греция

Грузия

Гуам

Дания

Джибути

Доминика

Доминиканская Республика

Египет

Заир

Замбия

Западная Сахара

Зимбабве

Израиль

Индия

Индонезия

Иордания

Ирак

Иран

Ирландия

Исландия

Испания

Италия

Йемен

Кабо-Верде

Казахстан

Камбоджа

Камерун

Канада

Катар

Кения

Кипр

Киргизия

Кирибати

Китай

Колумбия

Коморские острова

Конго

Корея

Коста-Рика

Кот д’Ивуар (Берег Слоновой Кости)

Куба

Кувейт

Лаос

Латвия

Лесото

Либерия

Ливан

Ливия

Литва

Лихтенштейн

Люксембург

Маврикий

Мавритания

Мадагаскар

Майотта

Макао

Македония

Малави

Малайзия

Мали

Мальдивы

Мальта

Марокко

Мартиника

Маршалловы Острова

Мексика

Мозамбик

Молдова

Монако

Монголия

Монтсеррат

Намибия

Науру

Непал

Нигер

Нигерия

Нидерландские Антильские острова

Нидерланды

Никарагуа

Новая Зеландия

Новая Каледония

Норвегия

Объединенные Арабские Эмираты

Оман

Острова Кука

Острова Питкэрн

Острова Тёркс и Кайкос

Пакистан

Палау

Палестинская автономия

Панама

Папуа Новая Гвинея

Парагвай

Перу

Польша

Португалия

Пуэрто Рико

Реюньон

Россия

Руанда

Румыния

Сальвадор

Самоа

Сан-Марино

Сан-Томе и Принсипи

Саудовская Аравия

Свазиленд

Северная Корея

Северные Марианские Острова

Сейшельские острова

Сен Пьер и Микелон

Сенегал

Сент Киттс и Невис

Сент-Винсент и Гренадины

Сент-Люсия

Сербия

Сербия и Черногория

Сингапур

Сирия

Словакия

Словения

Соломоновы Острова

Сомали

СССР

Судан

Суринам

США

Сьерра-Леоне

Таджикистан

Таиланд

Тайвань

Танзания

Того

Тонга

Тринидад и Табаго

Тувалу

Тунис

Туркменистан

Турция

Уганда

Узбекистан

Украина

Уругвай

Федеративные Штаты Микронезии

Фиджи

Филиппины

Финляндия

Франция

Французская Гвиана

Французская Полинезия

ФРГ

Хорватия

Центрально-африканская республика

Чад

Черногория

Чехия

Чили

ЧССР

Швейцария

Швеция

Шри-Ланка

Эквадор

Экваториальная Гвинея

Эритрея

Эстония

Эфиопия

Югославия

Южная Корея

Южно-Африканская Республика (ЮАР)

Ямайка

Япония

32 сериала о психологии, которые учат понимать себя и других людей

Чужая душа – потемки, на которые так хочется пролить свет. Да и в своей душе не всегда просто разобраться. Правда, некоторые сериалы о психологии помогают научиться понимать и себя, и окружающих. Конечно, настоящих экспертов они из нас не сделают, но все же после их просмотра на многие вещи начинаешь смотреть в новом свете.

1. «Доктор Хаус»

Оригинальное название: House, M.D.
Жанр: медицинская драма, комедия.

Неординарный ТВ-проект в свое время снискал немало поклонников. Это интересное сочетание медицинского сериала о диагносте с психологической драмой и шутками. Кроме того, в сюжете немало интересных элементов этакого детективного расследования, когда помощники Хауса по его приказу вынюхивают личные секреты пациентов. По мнению доктора, все люди лгут, а ложь эта нередко стоит им и здоровья, и отношений, и жизни.

Главный герой вовсе не всегда служит примером для подражания. Ну, по крайней мере, не все его поступки надо копировать. Быть умными и профессионалами – круто, издеваться над людьми – не круто. Доктор Грегори Хаус – человек умный, но в то же время негативный. Грегори наркоман, беспринципный циник и хам. Он не стесняется рубить правду-матку, поскольку насквозь видит всех людей: от начальницы и коллег до пациентов. Грегори точно знает, что все люди лгут. А еще Хаус прекрасно разбирается в психологии, даже если речь идет о детях, которые даже не научились говорить.

2. «Шерлок»

Оригинальное название: Sherlock.
Жанр: детектив, драма.

Один из лучших сериалов о гениях является современной адаптацией серии книг о Шерлоке Холмсе. Герои живут в наше время, пользуются Интернетом, ноутбуками и смартфонами. И хотя новомодная техника значительно упростила работу Шерлока, все же требуется внушительный интеллект, чтобы научиться разбираться в людях. Наблюдательность, ясность ума и дедуктивный метод Шерлока не оставляют шансов даже самым хитрым преступникам. По запаху ваших духов, по брызгам грязи на брюках, по чернильному пятнышку этот гений-сыщик способен рассказать о вас то, чего вы и сами не знали.

3. «Ганнибал»

Оригинальное название: Hannibal.
Жанр: психологическая драма, триллер, криминал, хоррор.

Один из самых пугающих сериалов о маньяках, полный жестокости и драматизма, этот ТВ-проект повествует о жизни каннибала Ганнибала Лектора. Любители психологических триллеров наблюдали за развитием сюжета, затаив дыхание. Великолепная игра актера главной роли заставляет искренне поверить в холодность и безумие Ганнибала. От одного его взгляда с экрана по спине бегут мурашки. Несмотря на жутковатые кулинарные пристрастия, Ганнибал вызывает у многих зрителей долю симпатии, ведь этот человек во многих сферах гениален и необычайно умен.

4. «Мастера секса»

Оригинальное название: Masters of Sex.
Жанр: медицинская драма, биография, мелодрама.

Сериал был создан по мотивам биографической книги о жизни Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон. Собственно, сам заголовок является еще и отсылкой к фамилии героя. События переносят нас в США середины прошлого века. Это сейчас американцы считаются одними из самых толенрантных (порой даже до высшей степени нетолерантности толерантных) людей в мире. Но в ту пору в Соединенных Штатах притесняли практически всех: черных, женщин, пожилых и так далее.

Первый сезон начинается со знакомства уже успешного репродуктолога и молоденькой Вирджинии, которая пока еще не получила образования. Увлеченные проблематикой романтических и сексуальных отношений, Мастерс и Джонсон начинают работать над проектом, призванным пролить свет на многие вопросы, связанные с женским удовольствием и оргазмом. В сериале показано, как искаженная мораль патриархального общества подавляла естественные желания в мужчинах и женщинах. Угнетенные психологически и сексуально, женщины не могли почувствовать себя полноценными, что негативно сказывалось и на состоящих с ними в отношениях мужчинах.

5. «Декстер» / «Правосудие Декстера»

Оригинальное название: Dexter.
Жанр: драма, детектив, криминал.

Шоу по праву лидирует в списках самых излюбленных мужчинами сериалов. Это история эксперта-криминалиста, который пытается искоренить преступность и днем, и ночью. Утром он уходит на работу, чтобы найти важные улики. А по ночам отправляется на охоту, разыскивая и убивая маньяков. Ему несложно найти этих монстров, ведь рыбак рыбака видит издалека.

6. «Половое воспитание» /

«Сексуальное образование» Оригинальное название: Sex Education.
Жанр: подростковая драма, комедия.

Бесспорно, этот сериал о подростках достоин места в топе, хотя многие отечественные зрители восприняли его крайне негативно. Беда в том, что мы привыкли к вырванному из контекста постулату «В СССР секса нет». А он ведь есть: и у нас, и заграницей, и у взрослых, и у подростков. Как бы ни хотелось моралистам отрицать бушующие гормоны тинейджеров.

Сюжет сосредоточен на скромном старшекласснике Отисе, разведенные мать и отец которого – опытные сексологи. С подачи родителей паренек много знает о сексе, а потому щедро раздает советы другим школьникам. Да вот беда… сам-то он девственник и все его познания лишь теоретические. Когда дело заходит до практики любовных отношений, бедолага Отис то и дело терпит крах. Похоже, некоторым вещам по книжкам научиться нельзя.

7. «Обмани меня» / «Теория лжи»

Оригинальное название: Lie to me.
Жанр: психологическая драма, детектив.

Забавно, что фамилия главного героя созвучна с английским названием сериала. Мистер Лайтмен основал фирму, где вместе с напарницей-психологом помогает правительству и частным лицам решать самые загадочные головоломки. Лайтмен пережил гибель близкого человека в раннем детстве и с тех пор поставил перед собой непростую задачу – научиться понимать эмоции окружающих даже по самым неприметным жестам и едва уловимой мимике.

8. «Рэтчед»

Оригинальное название: Ratched.
Жанр: драма, психологический хоррор.

Данный проект обещает стать одним из самых ярких сериалов осени 2020 года. Сценаристы расскажут нам о молодости одного из самых неоднозначных персонажей бестселлера «Пролетая над гнездом кукушки», показав истинный характер медсестры Рэтчед. В главной роли предстанет великолепная Сара Полсон, которой изумительно удаются драматические персонажи. Нас ждет пугающая и завораживающая история о том, как именно проводилось лечение душевнобольных людей в лечебницах прошлого века.

Сериалы про любовь и отношения

В неспокойные времена иногда хочется забыть обо всех проблемах и вспомнить о теплых чувствах. А что может быть теплее любви? Начать предлагаем с малого – кино. Предлагаем вам 5 сериалов с любовными историями, которые вас вдохновят.

«Современная любовь»/ Modern Love

Сериал, основанный на колонке издания New York Times, в которой авторы пишут об отношениях, любви и психологии людей в целом. «Современная любовь» показывает истории реальных людей, попавших в крайне нетрадиционные и необычные отношения. Главные роли в нем исполнили: Энн Хэтэуэй, Тина Фей, Энди Гарсиа и другие.

«Четыре свадьбы и одни похороны»/Four Weddings and a Funeral

<center><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="8813674614"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></center>

Американский сериал, который по-новому интерпретировал знаменитую романтическую комедию 90-х «Четыре свадьбы и похороны». Современная версия повествует о приключениях и личной жизни четверых друзей. Все самое интересное начинается после того, как Майя, которая несколько лет назад переехала в Нью-Йорк, возвращается в родной Лондон и воссоединяется со своими друзьями. Вместе они переживут массу запутанных, сложных и местами забавных ситуаций в личной жизни.

«Это мы»/This is Us

<center><div class="lazy lazy-hidden advv"><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="9935184599"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></div></center>

Душевная и эмоциональная история о трех детях, раскрывающая тему отношений с родителями и борьбы со взрослыми проблемами. Ребекка Пирсон, ожидающая трех близнецов, перенесла тяжелые роды и потеряла одного из малышей. Вместе с мужем Джеком она тяжело переживает утрату. Они решаются усыновить еще одного младенца, найденного на пороге пожарной станции. Спустя несколько лет судьбы детей сложились совершенно по-разному. Каждый из них живет полноценной жизнью, однако на пути их поджидают непредвиденные повороты.

«Вспомнить все связи»/ Lovesick

<center><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="4491286225"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></center>

По сюжету сексуально активный молодой человек узнает, что у него хламидиоз, и отправляется в путешествие, чтобы рассказать об этом всем партнерам, с которыми у него был сексуальный контакт. Именно здесь и начинается самое интересное. В центре внимания также оказываются девушка и парень (друзья главного героя), которые любят друг друга, но никак не могут найти время для отношений.

«Девчонки»/Girls

<center><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="3076124593" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></center>

Ставший заменой «Сексу в большом городе» среди нового поколения, сериал «Девчонки» без прикрас рассказывает о жизни современных городских жительниц. Откровенные разговоры четырех подруг о сексе, отношениях с партнерами и друзьями, финансовые проблемы и принятие себя – все это создательница Лена Данэм отлично отразила, опираясь на волнующие многих современных девушек темы.

Лучшие фильмы про отношения, которые полезно посмотреть парам

«Афиша Daily» запускает серию материалов о фильмах, которые помогут избавиться от стереотипов и пересмотреть свои отношения с близкими. В первом выпуске — полезное кино для влюбленных пар.

Несмотря на справедливое представление о том, что отношения — это одновременная работа всех участников, первые приходящие на ум мелодрамы и ромкомы не укрепляют нас в этом мнении. Самые популярные из них можно упрекнуть во многом — от нереалистичного изображения первого поцелуя до финального аккорда, в котором идиллическая пара под финальную шутку разрезает свадебный торт. Половина браков в реальности при этом все еще распадается, большинство отношений никогда не доживают до этих браков, да и само понятие длительных отношений за последние два десятка лет видоизменилось. Нуклеарная семья — больше не предел мечтаний, а вот об осознанности и взаимном уважении в партнерстве говорят не только психологи, но и снимают проницательные режиссеры. Мы уже подвергаем сомнению истории о том, как богатый мужчина с привилегиями увлекается проституткой («Красотка») и делаем большую скидку на сюжеты вроде парня с неконтролируемой агрессией, который отчего-то не приносит никакого неудобства подруге («Управление гневом»). Истории о том, как отделаться от парня за 10 дней, кажутся откровенно устаревшими, а вот увидеть, почему переживают кризис, распадаются или воссоединяются люди в отношениях, хочется и в кино, а не только на примере знакомых и друзей. Неидеальные люди вне стереотипов существовали на экране примерно всегда, но в последнее десятилетие их стало неизмеримо больше. А главное, в киношных отношениях главное больше не их результат — взгляды самых мудрых современных авторов обращены на процесс и динамику человеческих связей. Чаще всего они еще и говорят, почему стереотипами наши отношения никогда не ограничиваются.

Начало отношений

Все, что стоит знать о реалистичном начале отношений, можно подсмотреть в фильмографии французского классика Эрика Ромера, режиссера с писательским и философским бэкграундом. В его сюжетах нет розовой дымки и ситуаций, удобных к пересказу: люди хаотично встречаются, очень много болтают, проводят время за глупостями, рассуждают о самых человечных и банальных вещах и из нервных и ненужных связей строят для себя новые отношения. Или проходят мимо них. Ромер избегает драматичной музыки или этапного повествования, чтобы рассказать о важных жизненных решениях, за которыми почти всегда стоит наша интуиция. Выбрать трезво стоящую на земле феминистку или девушку-мечту с религиозным мировоззрением («Моя ночь у Мод»), колебаться между то волнующими, то оставляющими равнодушным вариантами на отдыхе («Летняя сказка» или «Зеленый луч»), быть не в состоянии объясниться приятному человеку из-за ядовитой гордыни («Осенняя сказка»). Ромер повлиял на десятки французских режиссеров и их лучшие фильмы о чувствах («Парень встречает девушку» Леоса Каракса, «Как я обсуждал… (мою сексуальную жизнь)» Арно Деплешена, «Алиса и Мартен» Андре Тешине) и спустя десятилетия стал главным учителем для американских инди-режиссеров.

Ромер действительно передал современному кино США нерешительность и некатегоричность персонажей, их бубнение, вязкость или очарованность ежедневными ритуалами. «Гринберг» Ноа Баумбаха построен на ползущей по-черепашьи привязанности между героями с большой разницей в возрасте и противоположным мировоззрением. Мелодрама «Бруклин», подчиняясь старомодным правилам сюжета (речь все же о 1950-х), при этом наполнена живой и непосредственной болтовней, шутками и подколами, которые невозможно увидеть в кино из 1950-х: восковые ребята полувековой давности превращаются на наших глазах во флиртующих, легкомысленных и увлеченных — говорящих вне шаблонов о вечном счастье. А «Любовники» Джеймса Грея строится на тонкой грани интереса главного героя к таинственной незнакомке и подсунутой родителями партией — его мотивации долгое время нельзя определить через корректные и дистанцированные формулировки. Начало отношений, которые так и остались в своем начале, тонко и умно передано в одном из главных успехов Софии Копполы — «Трудностях перевода». Непроговоренные мотивы встреч молодой экспатки и зрелого актера, их общие глупые занятия так и не находят в фильме вербального объяснения, как и подтверждения тому, есть ли в этой платонической любви какая-то физическая составляющая — или это просто встречи на краю света очень одиноких людей?

О начале отношений проникновенно и точно говорит Хэл Хартли в фильме «Флирт», раздавая один и тот же диалог трем парам в разных городах, Нью-Йорке, Берлине и Токио, — в зависимости от химии актеров, интонаций и ситуации слова о расставании и страсти звучат совершенно по-разному. Настроение Ромера чувствуется и в сильных европейских мелодрамах, построенных на проникновенных разговорах и игрой со зрительским восприятием — так пара в «Копия верна» Аббаса Киаростами во время путешествия по Италии выглядит перед нами как давно знакомая или только что встретившаяся: начало отношений сопровождается вопросом, готовы ли мы быть искренними и можем ли позволить себе раскрываться до конца.

«Джерри Магуайр» объясняет, как начало отношений соседствует с непомерными амбициями и почему мы не относимся к близким с благодарностью. А не нуждающийся в представлении Джадд Апатоу снимает две правдивые истории о негладком начале отношений, взяв за основу стереотипы о бегстве от ответственности. Герои «Немножко беременна» начинают отношения с неожиданных последствий случайного секса и проникаются друг другом только спустя девять месяцев: для этого ему нужно было немного подрасти, а ей — рассмотреть за кидалтом доброго и душевного человека. «Девушка без комплексов» переворачивает стереотипы о человеке, который не хочет постоянства: это совершенно не обязательно должен быть какой-нибудь Алфи (герой фильма с Майклом Кейном или Джудом Лоу), может быть и Эми Шумер в роли глянцевого редактора. Одна из самых известных женщин-комиков играет человека, не переросшего развод родителей и отказавшегося от привязанностей, пока на пути не встречается зрелый и моногамный человек, перед которым не нужно держать оборону.

Любовь с обременением

Влюбляются не только уверенные в себе, симпатичные и гармоничные, но и зависимые, несчастные и попросту неуравновешенные. А очень часто обременение в отношениях — не свойство личностей партнеров, а категоричность общественных ожиданий или просто дискриминация. Один из главных фильмов об отношениях наперекор обстоятельствам — мелодрама «Страх съедает душу» Райнера Вернера Фассбиндера, в которой 60-летняя уборщица-немка влюбляется в арабского гастарбайтера на 20 лет моложе (голливудская версия происходящего — «Вдали от рая» Тодда Хейнса). Их отношения выбиваются из паттерна окружения: она уже бабушка и, по сути, списана детьми в утиль, он может рассчитывать только на секс без обязательств с женщинами, находящимися внизу немецкой социальной иерархии 1970-х. Драма о бытовом национализме обнажает логику двойных стандартов и необходимость идти на компромисс — и даже относительный хеппи-энд имеет в этом фильме горький привкус: пройдя огонь и воду в отношениях, всегда легко найти того, кто слабее тебя, чтобы выместить на нем свой гнев.

Чувства к человеку в депрессии — главная тема двух пронзительных независимых фильмов: «Любовь, сбивающая с ног» Пола Томаса Андерсона и «Аномализа» Чарли Кауфмана. Вовлеченность главных героев в самих себя и их невозможность адекватно ответить на выпавший счастливый шанс — очень реалистичное изображение недуга, от которого, по разным данным, страдает до 20% американцев. «Любовь…» — о невозможности принять свежее чувство, «Аномализа» — о боли монотонных событий: сперва забавная и интересная, интересующая героя женщина, становится надоедливой и наводящей скуку. Он так давно слышит только свой внутренний голос, что разучился видеть интересное в людях поблизости. Об этой зацикленности на старой травме и мелодрама Тодда Солондза «Темная лошадка» — самый близкий к ромкому фильм этого режиссера с милыми шутками, но тяжелым сердцем. Сельма Блэр играет женщину за тридцать после трудного развода, которая решается на интригу с переростком, живущим с родителями. Их отношения — призрак неоправдавшихся надежд и выражение их острой потребности в любви: родительских усилий в преодолении травм явно недостаточно.

«Ларс и настоящая девушка» примерно на эту же тему превращает в контрзависимого от родителей задрота еще не ставшего секс-символом поколения Райана Гослинга: Ларс представляет окружающим резиновую девушку как настоящую и требует от близких признания этого факта. Ситуация сама по себе фарс, но авторы отлично передают упущенную зрелость и семейную тактику гиперопеки. И один из самых правдоподобных фильмов о любви с реальными препятствиями — «Мой парень — псих», для которого режиссер Дэвид О.Расселл перенес на экран переживания собственного сына, диагностированного с биполярным расстройством. Вспышки ярости и необходимость одобрения, неудобство от сокращения дистанции и требования личного пространства — главный герой проходит все эти стадии, сближаясь с молодой вдовой в тяжелейшей депрессии. Они оба уязвимы, но решительны, а главное — осознают родственность своих ситуаций, оказывая друг другу психологическую поддержку.

Привязанность и недопонимание в квир-кино

Несмотря на то что большинство, пожалуй, и сейчас считает вечной классикой квир-кино фильм «Горбатая гора», легализация однополых браков и общая осведомленность о гомосексуальности позволяют другой подход в отображении этих отношений. Привычный взгляд на гомосексуальные связи как запретные и трудные для окружающих сильно сужают сюжетные возможности и невероятно ограничивают персонажей в их мотивациях и личных проявлениях. В лучших современных квир-фильмах (фильмография Франсуа Озона, «Том на ферме» или «И все же Лоранс» Ксавье Долана) авторам удается говорить о сложном и непривычном мире без ярлыков и спекуляций. Одним из успешных примеров универсальной любовной истории, в которой сексуальность героев — вовсе не краеугольный камень сюжета, можно считать «Жизнь Адель» Абдельлатифа Кешиша. Это размеренная и подробная история романа молодой и неопределившейся девушки, будущей учительницы из обычной семьи, и восхищающей ее и куда более старшей художницы. Страсть переходит в спокойное соседство, равнодушие — в охлаждение, и мы наблюдаем за неравными отношениями через оттенки усталости, пренебрежения и созависимости. Кешиш говорит о классе и разных интересах, несовпадении темпераментов и несоответствии возрастов, и сексуальность героинь не подается здесь как экзотический аспект.

То же самое происходит в мелодраме Эндрю Хея «Выходные», где секс на одну ночь из приключения на наших глазах перерастает в нежные чувства — герои Кешиша и Хея в постели и жизни при этом максимально отдалены от стереотипов о геях в массовой культуре. Такими же интонациями отличаются фильмы американского режиссера Айры Сакса — «Супружество», «Не выключай свет» и «Любовь — странная штука» по стилистике антонимичны Греггу Араки или Педро Альмодовару. Это истории любви в приглушенных тонах и ситуациях, максимально приближенных к реальным, где вопросы идентичности уже давно решены, а вот вопросы гармонии с собой и партнером стоят остро.

Секс и свободные отношения

Свободный разговор о телесности без утомительных клише вроде «роковых соблазнов» и «губительной страсти» — однозначное достижение эмансипации. Европейские режиссеры (Трюффо в «Украденных поцелуях» и «Мужчине, который любил женщин», Антониони в «Идентификации женщины» и «Затмении», Бертолуччи в «Под покровом небес») избегали догматизма и очень часто объединяли свободную сексуальную жизнь героев с болезненным самолюбием, экзистенциальным тупиком и познанием мира на ощупь.

В комедии об обмене партнерами «Боб и Кэрол, Тед и Элис» достижения сексуальной революции 1960-х помещаются в герметичную гостиную двух буржуазных пар без детей — результаты эксперимента удивят участников так же, как и зрителей. Неудивительно, что спустя десять лет тот же Пол Мазурски снимет один из самых важных фильмов о женской сексуальности «Незамужняя женщина», где главная героиня в Нью-Йорке 1970-х будет переживать развод как в разговорах с подругами в кафе (привет, «Секс в большом городе»), так и в объятиях незнакомцев — и это будет таким контрастом с ее привычной моногамной жизнью. «Плотская любовь» — другой стоящий фильм 1970-х, снятый Майком Николсом, автором других великолепных фильмов об отношениях в паре — «Выпускника», «Кто боится Вирджинии Вулф?» и «Близости». Кино о двоих друзьях, взрослеющих и стареющих от колледжа к первым залысинам, — хронология потребительского отношения к женщине и плодов инертных браков: Николс показывает, что с его героями ушла определенная эпоха, которая больше не вернется. История сексуального освобождения с остроумными замечаниями о времени и свойствах человеческой натуры — в дебюте Спайка Ли «Ей это нужно позарез», где молодая афроамериканка из Бруклина пытается выбрать из троих не слишком восхищающих ее кавалеров самого сносного, но главное — не отказывает себе в сексе. «Мое тело — мое дело», — гордо говорит она в камеру, и очевидно, что в середине 1980-х Америка относится к женской сексуальности совершенно иначе.

Две недавние, одновременно снятые американские комедии, «Секс по дружбе» и «Больше чем секс», уже касаются секса без обязательств и констатируют феномен больших городов: перерабатывающие молодые профессионалы слишком заняты, чтобы отвлекаться на отношения, но предпочитают секс без обязательств мастурбации и одиночеству. Что такое отношения на одну ночь и насколько они могут быть формой дружеской поддержки — в обоих случаях мы получаем идеалистический ответ: если есть искра, нужно решиться попробовать что-то серьезное.

Две повторяющиеся истории сексуальной свободы можно проследить в фильмах «Вместе» Лукаса Мудиссона и «Коммуне» Томаса Винтерберга: в обоих случаях это Скандинавия в 1970-е, где альтернативно мыслящие люди начали собираться в небольшие группы, вместе вести хозяйство и изредка заниматься сексом. Героиня «Вместе» приходит в коммуну от абьюзера-мужа и выясняет, что кроме моногамных отношений в собственном доме бывает семья-коллектив не из родственников с разными желаниями и предпочтениями. Героиня «Коммуны» проживает кризис брака, когда муж приводит в дом практически ее молодую копию — высокую блондинку на двадцать лет моложе. В обоих случаях отношения в паре меняются, когда у героев расширяется кругозор, независимо от их желания: чем больше опций и способов сосуществования мы видим вокруг, тем меньше привязываемся к знакомому просто потому, что оно нам знакомо. И один из самых точных фильмов о супружеской неверности и случайном сексе — мелодрама «В поисках огня» семьянина и плодовитого инди-режиссера Джо Сванберга о муже и отце, чья жена уехала на выходные, а друзья привезли молодых симпатичных и не возражающих против секса девушек. Саспенс об измене Сванберг зашивает в насыщенный сценарий с откровенными разговорами о супружеской жизни, банальности и жажде запоминающегося приключения.

Боль расставания

Физическое расставание часто перерастает в отчуждение, и не очень известная мелодрама «10 000 км: Любовь на расстоянии» это отлично показывает. Скайп-мелодрама строится вокруг парня и девушки, живущих в видеозвонках: они вместе готовят, ставят друг другу любимые песни и обсуждают погоду, пока амбиции держат их по разные стороны Атлантики. Отношения на расстоянии — одно из самых трудных испытаний пары, к которому большинство людей оказываются не готовы, и фильм наглядно объясняет, почему мы постепенно перестаем чувствовать тепло к аватару с экрана. Однако, если иллюзии позволяют нам достраивать отношения, мы долгое время можем позволить себе барахтаться в пузыре. «Она» Спайка Джонзи — о болезненном расставании, которое может привести, например, к влюбленности в эфемерный компьютерный голос, спрограммированный так, чтобы нам угождать. Фильм оборачивается жуткой антиутопией или желанным будущим (в зависимости от настроя зрителя), но объясняет механизм переноса привязанности и перехода травмы в новые отношения — иногда абсолютно гипотетически, но способные успокоить нас на какое-то время.

Хрестоматийный ромком с депрессивной подоплекой, инди-хит «500 дней лета», — история о паре, где один человек любит другого гораздо сильнее. Любовная история персонажей Гордон-Левитта и Дешанель — о слишком больших ожиданиях и необоснованности обид, если любовь случилась не с тем человеком и в неподходящее время. Дублер этого фильма — «Руби Спаркс», похожая по настроению фантазийная мелодрама с Полом Дано и Зои Казан о писателе, оживившем свою литературную героиню. Но если смотреть глубже, это точная история о партнерском давлении: лишая любимого человека собственной воли и поступков, мы сами крадем у нас нашу любовь и интерес.

«Девять песен» Майкла Уинтерботтома — насыщенный и честный разговор о страсти, проходящей очень часто под звуки совместно любимых песен, громкие фестивали и адреналиновые поездки. Двое героев выясняют, являются ли их отношения просто порывом или чем-то долгосрочным и износостойким под музыку, на которой выросло поколение, — Уинтерботтом справедливо замечает, что идеальная песня иногда намекает на секс не меньше, чем случайный и приятный партнер.

Простенький, на первый взгляд, фильм «Селеста и Джесси навеки» объясняет, что такое неслучившийся разрыв — двое главных героев после расставания продолжают постоянно видеться и поддерживают друг друга, как лучшие друзья, но не могут двигаться дальше в собственных отношениях. Всегда ли мы расходимся, подсознательно рассчитывая на воссоединение? «Селеста и Джесси» отличается по интонации от попсового «Развода по-американски» с Винсом Воном и Дженнифер Энистон: поколения сменились и главное испытание для нынешних 30-летних — справиться с разрывом осознанно, оставаясь друзьями друг для друга. Так пытаются поступить и герои «Голубого Валентина», давая друг другу последний шанс. Через год та же Мишель Уилльямс сыграет в изумительной мелодраме о конце одних отношений и начале других: деликатной мелодраме Сары Полли «Любит/Не любит». Главная тема этого фильма — противостояние предсказуемости и усталость от партнера: героиня невидимым образом теряет связь с мужем, когда на горизонте появляется приятный и творческий незнакомец. Но Сара Полли не боится говорить о желании смены декораций, при которой человек в новых отношениях остается прежним собой. Об аналогичном переходе одинакового себя из отношений в отношения Терренс Малик снял тактильный автобиографичный фильм «К чуду», где разочарованность в одной партнерше сменяется осязаемой увлеченностью другой. Приметы позднего Малика налицо — скользящие части тела, пейзажи, чистый воздух и саундтрек из величественных скрипок: «К чуду» — мудрый фильм о чувстве как внутренней потребности, реагирующей на нового другого.

Расставание с двух точек зрения правдоподобно отображено в «Исчезновении Элеанор Ригби» — фильм из двух частей об одной и той же паре, где мы наблюдаем за ходом отношений глазами мужчины и женщины. Это не только отличные роли Джессики Честейн и Джеймса МакЭвоя, но и буквальное отображение двух сторон одной медали — ни один из героев не становится второстепенным, а мы наблюдаем за страстью через родных, но не похожих между собой людей, с разными взглядами на происходящее.

Распадающийся брак

Среди фильмов о разрушении долгосрочных отношениях первыми приходят на ум бергмановские драмы (испытание для любой влюбленной пары — «Сцены из супружеской жизни»), «С широко закрытыми глазами» Кубрика или «Секс, ложь и видео» Содерберга. Все они имеют шансы выбить почву из-под ног или сподвигнуть на честный разговор о взаимных ожиданиях. Среди чуть менее очевидных одним из самых актуальных фильмов о разрыве даже спустя пятьдесят лет остается эталонная психологическая драма «Лица» Джона Кассаветеса о некрасивом состязании за победу в расставании и взаимных уколах самолюбия. «Лица» — тот беспощадный фильм о манипуляциях и непрозрачности намерений, своевременный в самые трудные моменты отношений: из него до сих пор часто заимствуют или переснимают историю в более доступном ключе (например, его в некоторых аспектах напоминает «Большой всплеск» Луки Гуаданьино, хотя сам фильм официально наследует «Бассейну»).

Один из первых реалистичных разговорах о не сложившемся браке стала ранняя драма Копполы «Люди дождя», где обнаружившая равнодушие и усталость от мужа молодая жена сбегает из дома и знакомится с другим мужчиной. Это кино о загнанности человека в раннем браке и слишком стремительном выборе и сейчас смотрится как образцовое независимое кино. Похожие проблемы преследуют и героев «Титаника» наоборот — «Дороги перемен» Сэма Мендеса, где пара близких друзей в жизни — актеров Ди Каприо и Уинслет — играет иллюзорно счастливую семью с детьми посреди конформистского рая одноэтажной Америки. Условности окружения не дают им честно поговорить об ушедших чувствах, пока не становится слишком поздно. Ли Ан снимет похожую историю о заложниках отношений — «Ледяной ветер», но возьмет в поле зрения не одну, а несколько проблемных семей.

Измена — частое, но не единственное явление брака, который трещит по швам («Хлоя» Эгояна, «Нежная кожа» Трюффо, «Ты встретишь таинственного незнакомца» Аллена). Режиссер «Тони Эрдманна» Марен Аде рассказывает в фильме «Все остальные» о разрушающей привычке сопоставлять собственное счастье с счастьем других, отсутствии новых впечатлений и замкнутом пространстве. Франсуа Озон в «5×2» пересказывает историю любви с конца к началу, обнажая все общие места неудавшихся отношений и счастливые моменты, которые мы пережили вместе и за которые стоит быть благодарными, даже если любовь уже прошла. Вуди Аллен объясняет, как недостаток откровенности ведет к кризису, когда мы не отдаем себе отчета в глубине наших противоречий («Мужья и жены»), и снимает сатирическую историю женского освобождения из роли трофейной жены («Алиса»). Наконец, Алекс Росс Перри следит в «Золотых выходах» за двумя вялыми супружескими парами, измеряя термометром инерцию и лень, которая все еще держит эти отношения на плаву. И очень часто разваливающийся брак — результат длительных насильственных отношений, в которых герои могут даже не отдавать себе отчета. От «Кроткой» Робера Брессона к современным драмам «Жена полицейского» и «Мой король» мы можем наблюдать, как постоянный прессинг любимого человека точит в героинях чувство собственного достоинства и приводит к жутким последствиям.

Отношения всей жизни

Стереотипное представление об отношениях всей жизни в кино — это что-то типа «Привычки жениться» или «Брака по-итальянски». Но если твой партнер действительно живет с тобой годы, а у режиссера нет задачи упаковать историю в хит семейного просмотра, на выходе получаются не такие развлекательные истории, в которых много критики и трезвого взгляда на вещи.

Известная американская мелодрама «Встреча двух сердец» Сидни Поллака подводит черту под длительными отношениями не очень подходящих друг другу мужчины и женщины, знакомых еще с колледжа. Момент «мы будем вместе навсегда» исчезает со сменой эпох и интересов — нет ничего страшного, что фотография идеальной пары стала воспоминанием: главная героиня находит в себе силы закончить игру в одни ворота.

Трилогия Ричарда Линклейтера «Перед рассветом», «Перед закатом» и «Перед полуночью» — взгляд на любовь, когда тебе двадцать, тридцать и сорок — с совершенно разными выводами. Юношеская сентиментальность и желание показать себя с лучшей стороны сменяются разочарованием кризиса среднего возраста, а жизнь с детьми и необходимость поддерживать семейную мифологию не позволяют быть непринужденными и спонтанными. Фильм Апатоу «Любовь по-взрослому» — это вариация на тему «Перед полуночью»: номинально счастливая американская семья звереет от усталости и взаимных претензий перед роковой цифрой 40 — на повестке семейное банкротство, надоедливые дети, усталость от рутины и окончательно испарившаяся романтика в отношениях. Они знают друг друга наизусть и, скорее всего, умрут если не в один день, то друг за другом — об этом вечная мелодрама Михаэля Ханеке «Любовь», которая объясняет браки долгожителей и вопросы власти, нежности и отвращения к тем, кого мы любим, сколько помним себя. Эмманюэль Рива и Жан-Луи Трентиньян в главных ролях, состарившиеся до неузнаваемости, — еще один ход Ханеке, чтобы объяснить, как в девяносто лет трудно сохранить связь с собой в молодости.

Еще один фильм об одной болезненной любви всей жизни — последняя драма Ларса фон Триера «Нимфоманка», формально построенная вокруг ненасытной сексуальности главной героини, но фактически крутящаяся вокруг безответной привязанности к собственному мужу. В диалоговом фильме длиной почти шесть часов героиня Шарлотты Генсбур постоянно возвращается к мужу, первой встрече с ним, воспоминаниях о страстном сексе и утерянном оргазме, общих детях, компромиссах и предательстве, после которого она осталась на улице в луже избитая и униженная. Разговор с незнакомцем вместо разговора с терапевтом или священником — самый мучительный фильм Триера стал заодно и самым глубоким, подведя черту под его фильмографией, где отношениям в паре отводилась важная роль («Антихрист», «Рассекая волны»).

В «Вечном сиянии чистого разума» чувствуется присутствие меланхолика Чарли Кауфмана (об его «Аномализе» мы писали выше). Сюрреалистическая мелодрама о том, почему раз за разом мы выбираем быть несчастными, воспринимается как катарсический сеанс у психотерапевта даже после нескольких просмотров. Возвращаясь к одному и тому же человеку, главные герои проживают собственный День сурка, пока не примут необходимость мириться со слабостями друг друга, если их взаимные симпатии настолько определенны.

И, конечно, чувство, старое как мир, присутствует в мелодрамах Джима Джармуша. В «Патерсоне» пара, как идеальные родители, поддерживает каждое дурацкое начинание друг друга. «Ты пишешь отличные стихи!», «А ты здорово играешь на гитаре!» — Патерсон и Лора больше всего похожи на бумажные примеры из учебника вежливости, пока не поверишь, что их мягкость и умение вдохновлять были в них всегда, как и безграничный ресурс любви. Они — сиюминутная версия пары из «Выживут только любовники», которые слишком давно знают себя, друг друга и окружающий мир, чтобы попрекать друг друга, тратить время впустую или ждать чудес. Именно это, а не вечная жизнь, делают их сильнее многих влюбленных.

Список фильмов в порядке их упоминания в тексте:

«Моя ночь у Мод» / «Ma nuit chez Maud»
«Летняя сказка» / «Conte d’été»
«Зеленый луч» / «Le rayon vert»
«Осенняя сказка» / «Conte dʼautomne»
«Парень встречает девушку» / «Boy Meets Girl»
«Как я обсуждал… (мою сексуальную жизнь)» / «Comment je me suis disputé… (ma vie sexuelle)»
«Алиса и Мартен» / «Alice et Martin»
«Гринберг» / «Greenberg»
«Бруклин» / «Brooklyn»
«Любовники» / «Two Lovers»
«Трудности перевода» / «Lost in Translation»
«Флирт» / «Flirt»
«Копия верна» / «Copie conforme»
«Джерри Магуайр» / «Jerry Maguire»
«Немножко беременна» / «Knocked Up»
«Девушка без комплексов» / «Trainwreck»
«Страх съедает душу» / «Angst essen Seele auf»
«Любовь, сбивающая с ног» / «Punch-Drunk Love»
«Аномализа» / «Anomalisa»
«Темная лошадка» / «Dark Horse»
«Ларс и настоящая девушка» / «Lars and the Real Girl»
«Мой парень — псих» / «Silver Linings Playbook»
«Том на ферме» / «Tom à la ferme»
«И все же Лоранс» / «Laurence Anyways»
«Жизнь Адель» / «La vie dʼAdèle»
«Выходные» / «Weekend»
«Супружество» / «Married Life»
«Не выключай свет» / «Keep the Lights On»
«Любовь — странная штука» / «Love Is Strange»
«Украденные поцелуи» / «Baisers volés»
«Мужчина, который любил женщин» / «Lʼhomme qui aimait les femmes»
«Идентификация женщины» / «Identificazione di una donna»
«Затмение» / «Lʼeclisse»
«Под покровом небес» / «The Sheltering Sky»
«Боб и Кэрол, Тед и Элис» / «Bob & Carol & Ted & Alice»
«Незамужняя женщина» / «An Unmarried Woman»
«Плотская любовь» / «Carnal Knowledge»
«Ей это нужно позарез» / «Sheʼs Gotta Have It»
«Секс по дружбе» / «Friends with Benefits»
«Больше чем секс» / «No Strings Attached»
«Вместе» / «Tillsammans»
«Коммуна» / «Kollektivet»
«В поисках огня» / «Digging for Fire»
«10 000 км: Любовь на расстоянии» / «10.000 Km»
«Она» / «Her»
«500 дней лета» / «(500) Days of Summer»
«Руби Спаркс» / «Ruby Sparks»
«Девять песен» / «9 Songs»
«Селеста и Джесси навеки» / «Celeste & Jesse Forever»
«Голубой Валентин» / «Blue Valentine»
«Любит/Не любит» / «Take This Waltz»
«К чуду» / «To the Wonder»
«Исчезновение Элеанор Ригби» / «The Disappearance of Eleanor Rigby»
«Сцены из супружеской жизни» / «Scener ur ett äktenskap»
«С широко закрытыми глазами» / «Eyes Wide Shut»
«Секс, ложь и видео» / «Sex, Lies, and Videotape»
«Лица» / «Faces»
«Большой всплеск» / «A Bigger Splash»
«Люди дождя» / «The Rain People»
«Дорога перемен» / «Revolutionary Road»
«Ледяной ветер» / «The Ice Storm»
«Хлоя» / «Chloe»
«Нежная кожа» / «La Peau douce»
«Ты встретишь таинственного незнакомца» / «You Will Meet a Tall Dark Stranger»
«Все остальные» / «Alle Anderen»
«5×2» / «5×2»
«Мужья и жены» / «Husbands and Wives»
«Алиса» / «Alice»
«Золотые выходы» / «Golden Exits»
«Кроткая» / «Une femme douce»
«Жена полицейского» / «Die Frau des Polizisten»
«Мой король» / «Mon roi»
«Встреча двух сердец» / «The Way We Were»
«Перед рассветом» / «Before Sunrise»
«Перед закатом» / «Before Sunset»
«Перед полуночью» / «Before Midnight»
«Любовь по-взрослому» / «This Is 40»
«Любовь» / «Amour»
«Нимфоманка» / «Nymphomaniac»
«Вечное сияние чистого разума» / «Eternal Sunshine of the Spotless Mind»
«Патерсон» / «Paterson
«Выживут только любовники» / «Only Lovers Left Alive»

Лучшие сериалы про отношения — подборка на PEOPLETALK

Давай честно, всегда гораздо интереснее, если в сериалах есть любовная линия (просто кого-то больше цепляет романтика, а кто-то быстро перематывает на откровенные сцены). Тебе на вечер наша подборка.

«Развод»

Драма HBO о Фрэнсис (наша любимица – Сара Джессика Паркер (54)), которая переживает трудный развод – она изменяла мужу. В 2017 году проект был номинирован на «Золотой глобус», и сейчас доступно три сезона, но ходят слухи, что это еще не конец.

«Половое воспитание»

Один из самых успешных сериалов Netflix (по данным видеосервиса, за сериалом следят 40 млн семей). Это история о скромняге Отисе, который решает помочь одноклассникам и организует клуб секс-терапии (опыт у него большой – его мама сексолог). Второй сезон вышел в начале 2020 года, и мы запоем смотрели всей редакцией, особенно переживали за отношения Адама и Эрика.

«Эйфория»

Самый обсуждаемый и откровенный сериал 2019 года (мужская раздевалка во второй серии до сих пор у нас перед глазами). Главная героиня – Ру провела все лето в реабилитационной клинике (после передозировки) и теперь вернулась к своим одноклассникам. Чего здесь только нет – и приложения для знакомств, и однополые отношения, и множество пикантных сцен. Ждем второй сезон!

«Миссис Флетчер»

Новинка 2019 года. Это история матери-одиночки, чей единственный сын уехал в колледж. Сначала ей кажется, что жить больше незачем, но потом Ив решает разнообразить свою личную жизнь… Главную роль исполнила Кэтрин Хан (46) («Очень плохие мамочки»).

«Почему женщины убивают»

В сериале рассказывают о жизни трех женщин из разных времен: домохозяйка 60-х (в исполнении Джиннифер Гудвин (41)), светская львица 80-х (в исполнении Люси Лью (51)) и современная женщина-адвокат, которую сыграла Кирби Хауэлл-Батист (32). И у каждой из них проблемы в семейной жизни. Красиво (художникам по костюмам отдельное спасибо), смешно и затягивает с первой же серии. Кстати, осенью 2019 года сообщили о продлении на второй сезон – правда, каст уже будет новый.

«Поза»

«Поза» – номинант на «Золотой глобус» и лауреат «Эмми» (Билли Портер (50) взял награду за лучшую мужскую роль в драматическом сериале). Это история о Нью-Йорке 80-х, а главные герои – артисты-транссексуалы. Здесь не все сосредоточено на отношениях, но все-таки интересные пары есть, например транссексуалка Энджел и Стэн, корпоративный служащий и семьянин.

«Большая маленькая ложь»

Первый сезон о загадочном убийстве в небольшом прибрежном городе, вышедший в 2017 году, завоевал семь премий «Эмми» и четыре «Золотых глобуса». А в 2019-м вышло продолжение истории (к касту присоединилась Мэрил Стрип (70)). Конечно, это еще и крутой детектив, но интереснее всего наблюдать за личной жизнью героинь – секс-сцены с Николь Кидман (52) так и хочется пересматривать.

«Современная любовь»

Восемь реальных романтических историй, произошедших в Нью-Йорке и опубликованных в еженедельной колонке New York Times. Герои влюбляются, встречаются, расстаются — очень правдиво и интересно. Сериал вышел в 2019 году.

«Ты»

Американский драматический сериал с элементами триллера о парне-сталкере, который работает в книжном магазине и мечтает об идеальной девушке. В декабре 2019-го Netflix опубликовали второй сезон, а в январе 2020-го стало известно, что «Ты» продлен на третий — до его премьеры, правда, придется ждать год (2021). Концовка практически каждой серии просто непредсказуема!

Кино и психология. Как быть режиссером своей жизни

«Мы живем, как в кино» — эта фраза так актуальна в последние месяцы! А если бы вы действительно снимали фильм про свою собственную жизнь и работу сейчас — какой это был бы жанр? Как кино влияет на вашу жизнь, эмоции и отношения с другими людьми? Как смотреть фильмы не только для развлечения, но с терапевтическим и образовательным эффектом? Читайте в нашем материале ответы на эти многие другие вопросы от режиссера Юрия Быкова и психолога, бизнес-тренера Александры Соболевой.

Александра Соболева (А.С.):

Твой образ жизни, мышление, работа как режиссера, сценариста и актера похожи на психологию и даже на психотерапию. С моей точки зрения так — ты согласен?

Юрий Быков (Ю.Б.):

Режиссерская практика похожа на психологию. С помощью фильма я пытаюсь разобраться во всех проявлениях души человека, в его страхах и ощущении невозможности что-то изменить. Я пытаюсь разобраться в тяжелых ситуациях и в том, как в них ведут себя люди. В моем случае кино — это непрофессиональная медицина: я заглядываю туда, куда человеку чаще всего заглянуть страшно. Для меня фильмы — саморефлексия и психотерапия.

А вот на встрече со зрителями уже возможна психотерапия групповая! Мне важно, когда после выхода фильма возникает дискуссия, пусть и критическая. Размышления и страхи, которые я исследую в фильме, становятся для нее поводом. Здорово, если после просмотра фильма люди пытаются разобраться в том, кто они такие. Важно отмести мистическое, иллюзорное, напускное и разобраться в себе — тогда мы поймем, что человек стремится только к свету.

Жизнь — кино. Поэтому если ты знаешь законы драматургии, то и понимаешь, как себя поведет тот или иной человек в разных обстоятельствах. Тогда ты можешь менять сценарий, делать его более объемным или более локальным, двигаться к созиданию, а не к разрушению.

(А.С.) Мне как психологу приходится режиссировать — разбираться в жизненных сценариях вместе с клиентами. Наша жизнь вообще похожа на кино. Теперь мы все так или иначе становимся героями фильма про COVID-19 и самоизоляцию. На наших глазах разворачиваются глобальные события, меняющие нас!

(Ю.Б.) Продюсеры уже сейчас задумываются о том, как отразить сегодняшние события. Я думаю, главное, что об этой эпохе будет сказано, — социальные процессы не все вечны и выживаемы. Единственное, на что мы можем действительно опираться, — это наши близкие.

Сегодня мы осознали, что можем стать заложниками даже того, чего мы не видим; мы поняли ценность живого человеческого общения и нашли спасение друг в друге. Если кто-то из режиссеров отразит тему спасения внутри себя или в другом человеке, то это отлично отразит нашу эпоху!

(А.С.) Конечно, люди в этот период находили спасение в друг в друге. Но ведь и в кино тоже! Что смотрели больше всего?

(Ю.Б.) На самоизоляции скорее всего людей больше всего интересуют драмы и долгие сериалы. Сериалы — потому что интересно наблюдать целую долгую жизнь, нам всем нравится длительный исследовательский процесс человека. Самый распространенный жанр — драма, так как она позволяет изучить человека и его судьбу, полностью втянуться в другое пространство.

На меня, например, производят психотерапевтический эффект работы режиссера Ноа Баумбаха. Это современный Вуди Аллен! Недавно посмотрел у него два фильма: «Милая Френсис» и «Госпожа Америка». Его фильмы помогают понять, что жизнь состоит из мелочей и бережного отношения друг к другу.

А комедийные сериалы чаще всего короткие и плохо запоминаются. Они ненадолго развлекают и отвлекают, но не могут полностью включить в процесс. Я знаю немного хороших комедий. Например, мне нравится американский сериал Армандо Ианнуччи «Вице-президент».

Я считаю, что нужно раздвигать пространство, смотреть не только то, что тебе комфортно, но пробовать разные жанры. Так можно почувствовать, что мир состоит не только из тех вещей, которые имеют значение лично для тебя. Тогда мир будет более разнообразным и интересным.

СМОТРИМ КИНО С ПОЛЬЗОЙ

(А.С.) Фильмы можно использовать для психотерапевтического эффекта. Кинотерапия — одно из направлений практической психологии, заключающееся в совместном просмотре и обсуждении фильмов с психологом. Авторы этой теории — Антонио Минегетти, Гари Соломон и Берни Вудер.

Каждый человек интерпретирует фильмы через свои психологические особенности. Поэтому фильмы важно смотреть, чтобы давать ход эмоциям.

Кинотерапия возможна не только с психологом. Можно смотреть и обсуждать фильм со своими близкими и друзьями. Так вы узнаете несколько интерпретаций сюжета и другие мнения о героях.

Смотрите фильмы вместе с близкими и пробуйте обсуждать их на основе таких вопросов:

Что вы увидели в этом фильме? Что впечатлило, запомнилось, удивило, возмутило?
Что можно сказать о героях, экранизированной ситуации, принимаемых персонажами решениях, об их чувствах?
Могли ли герои в данной ситуации действовать иначе? Как именно? Как бы вы поступили в подобном случае?
Что об это фильме сказали бы ваши близкие, ваши коллеги, ваш руководитель? В чем разногласия или сходства ваших мнений по поводу фильма? Как это связано с вашими реальными отношениями?

(Ю.Б.) Любой хороший, искренний фильм дает нам правильное понимание того, что может произойти, если мы пойдем по той или иной дороге. Важно рефлексировать после просмотра кино и осознавать, что привело к его финалу. Фильмы дают нам хорошие примеры. Например, после хорошего кино о войне мы понимаем, что войны быть не должно. В «Крестном отце» Фрэнсиса Форда Копполы видим, как один неверный шаг даже из-за любви может сделать человека монстром. Фильм «Стыд» Стива Маккуина показывает, что потребительское отношение к людям создает пустоту, в которой ты уже не можешь построить здоровые отношения.

Упражнение для рефлексии своей жизни. Подумайте над вопросами:

На какой жанр кино похожа ваша жизнь?
Если бы вы снимали фильм о своей жизни, как бы он назывался? Почему именно такое название и жанр у фильма о моей жизни?
Кто главный герой этого фильма? Кто еще является в нем центральными героями?
Кого бы я взял на главную роль в этом фильме? Почему?
Какие эпизоды я предпочел бы переснять, изменить?
Какого развития сюжета я хотел бы в новых эпизодах?
Что мог бы сделать главный герой этого фильма, чтобы его жизнь изменилась к лучшему?
Какой жанр у фильма о вашей организации/ компании? Как он будет называться?

Посмотрите: может, в драме вашей жизни есть комедия или в комедии есть мелодрама? Хороший фильм, как «Форрест Гамп», соединяет в себе много граней: в нем есть все — от комедии до драмы, от пафоса до иронии.

(Ю.Б.) Вопросы самому себе о жизни как фильме помогают быть осознаннее, не совершать ошибок в будущем или простить себя за ошибки прошлого. Особенно мне нравится вопрос: Кто главный герой моего фильма? Кто центр всех ситуаций, в которых я нахожусь? Кто в фокусе внимания моего фильма? Может, это не мое кино? Может, шаг в сторону сделает свободнее?

Мнение близких о фильме нашей жизни важно. Но в первую очередь мы должны доверять самим себе! Любая оценка нашего фильма начинается с нас самих — научитесь определять качество фильма своей жизни по своим ощущениям. Близкие могут поддержать нас, что хорошо, а могут и не поддержать. Тут важно отсекать мнения, которые вредят жизни. Бывает, что художник-кинематографист делает работу, не соответствующую моменту, — критики ее не принимают. Это может значить, что эта работа принадлежит будущему, ее осознают позже. То же и в нашей жизни. О том, что вы идете в правильную сторону, должны судить только вы лично. Остальные могут осознать это позднее, когда путь будет уже пройден.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ

Что интереснее: быть актером, режиссером, сценаристом, продюсером?

Мне ближе актерское мастерство — когда я начинаю играть, возникает внутреннее ощущение свободы. Могу легко «свалиться» в эту профессию и забыть о режиссуре — этого не хочу и поэтому ограничиваю себя в актерстве. У меня есть внутреннее ощущение ответственности перед гораздо большим потенциалом: перед талантом режиссера и сценариста. Создание фильма как целого мира мне гораздо важнее, чем отдельно сыгранная роль. Мне комфортно быть актером, но это очень… зависимая профессия. Я глубоко убежден, что в наше потребительское время больших ролей в большом количестве нет даже у великих артистов. Пока у меня такая иерархия: артист, режиссер, сценарист и в последнюю очередь — продюсер.

Когда в картинах совмещаются роли актера и режиссера, это необходимость обстоятельств — не нашли другого актера?

Во многом это действительно необходимость. Многие отказывались от тех ролей, которые я играл. Но у меня не было противоречия ни к одной из этих ролей. Когда пишешь сценарий, все равно так или иначе пишешь о себе.

Среди лучших фильмов по режиссуре вы называете «Утомленные солнцем» и «Крестный отец». Чем они привлекательны?

Первая часть «Утомленных солнцем» — пожалуй, самое выдающееся произведение Никиты Михалкова. Это квинтэссенция отношения к сложности устройства нашего пространства. Вот я успел пожить при Советском Союзе, затем в бандитизм девяностых и, наконец, в нулевые, где на первый план вышли уже иные ценности: православие и народность. Все это в одном человеке за небольшой промежуток времени требует тяжелой работы над собой, чтобы не сойти с ума. Так вот, «Утомленные солнцем» — отчасти о том, как человек является заложником идеи, которая неприменима в новых обстоятельствах. «Крестный отец» примерно о том же самом. Человек, обладающий четкими нравственными ценностями, из-за любви к собственному отцу становится чудовищем.

Для меня эти картины знаковые: они ярко сыграны и рассказывают о трагедии слома человека в жерновах между идеологиями разных поколений. И та, и другая картина вдохновляют меня тем, что говорят: ни идеология, ни система координат не должны влиять на внутренний выбор человека, он должен исходить только из человечности и из любви! Отталкивайтесь от внутренней правды, а не от внешней системы координат.

Советую посмотреть фильм «Мой друг Иван Лапшин» Алексея Германа. Это мастерская работа по перенесению жизни на экран: в ней много мелочей, деталей, нюансов общения между людьми. Это фильм о любви человека к человеку. В нем есть внимательное отношение к людям.

Чем занимаетесь на самоизоляции?

Сижу дома, периодически выхожу в окрестные поля Новомичуринска. Пишу, общаюсь с родителями.

Фильм «Ноль» — это про что?

Спойлеров делать не буду! Это про оценку двадцатилетия, начиная с того момента, как уходили девяностые, — примерно с 1999 года до настоящего времени. Это история о том, что мы прожили двадцать лет без особого квантового скачка, которого так ждали в нулевые. В этой работе я задаю вопросы: чего я достиг, что изменилось в моей жизни и изменилось ли?

Кино и театр, с одной стороны, похожи. Но кино не переснять, а вот спектакль можно менять от показа к показу. Почему вы выбрали кино, а не театр?

Все очень просто. Театр общается со зрителем напрямую: люди сидят в зрительном зале и видят артистов практически на расстоянии вытянутой руки. Но живость театра на этом, на мой взгляд, заканчивается. Театр искусственен, в нем много условности. Кино транслируется через экран и дистанцирует зрителя от артистов. Но при этом там есть крупный план — режиссер может показать глаза героя, его мимику. В кино мы подходим очень близко к человеку. Можно выбрать и укрупнить любые элементы, выстроить кадр так, как хочется режиссеру. Когда я вижу крупный план артиста, который произносит одну реплику или вовсе молчит, — для меня это очень интимный процесс. Такой степени интимности в театре не может быть. Поэтому кино более сокровенно, чем театр.

Как режиссировать свою жизнь?

Режиссировать жизнь можно, если начать воспринимать ее как игру или как испытание. Не нужно привыкать к мысли, что жизнь — это трагедия и преодоление чего-то. Жизнь — это прежде всего увлекательно! Если напрячься, мы можем превратить ее в интересный фильм. Ломайте все каноны и предсказуемые развития сюжета, делайте то, что вам нравится, и рискуйте.

Какого размера должны быть паузы в жизненном сценарии?

В моем случае перезагрузку планировать сложно. Вообще планировать что-то, что не зависит от меня, я не могу — все же верю, что есть нечто, что приходит к нам свыше.

Только знаю, что не обязательно бездельничать в жизненную паузу — всегда можно делать маленькую работу над собой. Птицу счастья поймать нельзя, но можно сделать сад, в который она обязательно прилетит. Я за действенное ожидание.

Психологи рассказали, почему опасно заменять реальную жизнь сериалами

«В сериалах мужского типа, например, сериал про Шерлока Холмса, главный персонаж — мужчина. Главная задача мужского персонажа не переживать эмоции. Важно, чтобы герой достигал цели, яростно шел к финалу, и тогда мужчины будут его смотреть», — сказала Маховская. По ее словам, общий смысл сериалов в том, что они восполняют дефицит активности и целедостижений у мужчин и нехватки эмоций у женщин.

При этом психологи не считают, что сериалы вызывают зависимость.

«Есть другая проблема: часто человек, живущий один, или член семьи делает выбор в пользу смотрения очередной серии вместо чего-то другого. И если человек один, скорее всего, это говорит о том, что ничего более важного нет, а если это происходит в семье, значит отношения не очень хорошие, есть какое-то отдаление и отчуждение», — заметил Шабшин.

Сам себе режиссер

Маховская отметила, что зритель полнометражного кино больше воспитан на литературе. «Зритель сериалов сравнивает то, как в жизни, и как на экране, а зритель большого кино сравнивает лучшие образцы литературы с кинофильмами», — сказала психолог.

По ее словам, огромное влияние на кинематографию и производство сериалов оказывает интернет. «Зритель становится неспособным просматривать какие-то большие полотна, воспринимать многоуровневый смысл, поскольку интернет рассчитан больше на оперативную память, чем на смысловую. Причем если раньше серия была сопоставима с полновесным фильмом, то сейчас серии становятся маленькими, по 22 минуты. Это связано с ускорением жизни», — отметила Маховская.

Персонажи телесериалов ведут себя стереотипно — меняются только лица и антураж. Эксперт считает, что в будущем такие сериалы будет снимать сам зритель, потому что, по ее мнению, технология производства стала примитивной. «Мы видим, как обычные съемки из жизни по откликам в интернете превышают уже некоторые сериалы. Эта тенденция есть», — заметила Маховская.

Интеллектуальная публика, по ее словам, все-таки будет ждать большого кино.

«Конечно, есть и сериалы, где основная интрига интеллектуальная, где идет разгадывание загадки. И детективы — это в каком-то смысле интеллектуальный жанр. Но большое кино ближе к психоанализу, чем к массовому потребителю. Психология всегда рассчитала на умного, успешного индивидуалиста, который хочет решить свои мировоззренческие проблемы. Массовое кино рассчитано на плебс. Поэтому интеллектуальный зритель будет бороться и отмежевываться. Но это трудно, потому что жанры смешиваются, смешать верх и низ — это тоже большое искусство», — заключила Маховская.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Evvie Drake: более
Роман
По: Линда Холмс
Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
Продолжительность: 9 часов 6 минут
Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
По Каролина Девушка на 10-12-19

Наука о взаимоотношениях, с Гэри Левандовски, доктор философии

Ким Миллс : Это то время года, когда проходы с конфетами в аптеках заполняются красными сердцами, цена на дюжину роз, кажется, взлетает до небес, и мысли людей обращаются к состоянию их романтические отношения — или их отсутствие.Для психологов романтика, влечение и любовь — это не просто стихи. Это предметы для научного изучения. Каковы качества успешных отношений? Почему одни отношения продолжаются, а другие рушатся? Что мы получаем от наших отношений и как узнать, за какие из них стоит держаться? Это некоторые из вопросов, в которые вникают специалисты по взаимоотношениям, и их исследования могут помочь остальным из нас, когда мы ориентируемся в этой области, которая так важна для нашей жизни.

Добро пожаловать на «Говоря о психологии», флагманский подкаст Американской психологической ассоциации, в котором исследуются связи между психологической наукой и повседневной жизнью.Я Ким Миллс.

Сегодня у нас в гостях доктор Гэри Левандовски, профессор психологии Университета Монмута, чьи исследования сосредоточены на романтических отношениях, самости и идентичности. Он опубликовал более 50 научных статей и три книги о методах исследования и науке об отношениях, в том числе его последнюю книгу «Сильнее, чем вы думаете: 10 слепых пятен, которые подрывают ваши отношения … и как увидеть их в прошлом». Спасибо, что присоединились к нам сегодня, доктор Левандовски.

Гэри Левандовски, доктор философии : Большое спасибо за то, что пригласили меня.

Миллс : Начнем со своевременного вопроса. К настоящему времени многие из нас уже почти год сидят на корточках с нашими партнерами из-за пандемии COVID-19. Когда пандемия только началась, было много новостей, некоторые из них шутили, а некоторые нет, о том, как весь этот стресс, связанный с COVID, в сочетании с принуждением к общению, приведет к резкому увеличению количества разводов или рождаемости. Вы действительно провели исследование того, как складываются отношения людей во время пандемии.Что ты нашел?

Левандовски : Оказывается, многие из этих прогнозов были ошибочными. У нас было много циничных или негативных взглядов на отношения и на то, как пандемия повлияет на них. Но, как выясняется, отношения намного крепче, чем мы думаем, и отношения сложились намного лучше, чем мы думали. В частности, вместе с коллегами из Центра опроса населения Монмутского университета мы провели опрос в начале пандемии в мае. И когда мы спросили людей: «Как вы думаете, пандемия повлияет на ваши отношения?» было много оптимизма; 51% заявили, что, по их мнению, пандемия укрепит их отношения.И это совершенно противоречит тому, что думали многие люди в то время. Только один процент считал, что будет хуже.

Миллс : Один процент?

Левандовски : Один процент, верно? Это как одна из ста мысли, что это будет плохо для нас. И 46% думали, что это не изменится. И неизменность часто бывает неинтересной, но в контексте глобальной пандемии и всего другого мирского стресса, который нашим отношениям пришлось пережить в прошлом году, отсутствие изменений — это очень хорошо.

Миллс : Для тех людей, которые действительно чувствуют, что их отношения прямо сейчас страдают из-за стресса из-за пандемии, есть ли у вас какие-либо рекомендации, основанные на исследованиях?

Левандовски : Что касается людей, которые страдают, я думаю, что это попытка максимально положиться на своего партнера. Одна из причин, почему отношения складываются хорошо, заключается в том, что для многих из нас наш романтический партнер — наш лучший друг. А из-за того, что во время пандемии вам приходится оставаться дома, вы, по сути, вынуждены проводить больше времени с кем-то, кто ваш лучший друг, что не так уж и плохо.И поэтому я думаю, что у многих людей проблемы с отношениями. Это скорее вопрос небольшого изменения вашей точки зрения. Есть известная цитата, которая гласит: «Сдвиг в перспективе стоит 80 баллов IQ». И поэтому изменение вашей точки зрения и на самом деле просто попытка сосредоточиться на всем хорошем, что есть, что, возможно, вы упускаете из виду, может иметь большое значение, чтобы помочь людям добиться большего в эти тревожные времена.

Миллс : В более общем плане, что вы и другие исследователи обнаружили наиболее важными качествами или ингредиентами, которые заставляют отношения работать?

Левандовски : Некоторые исследования, проведенные Рондой Бальзарини и многими коллегами с умным названием «Любовь во время COVID», показали, что COVID был очень стрессовым для многих людей, но они обнаружили, что один из партнеров очень отзывчивый — значит, отзывчивый партнер — это тот, кто слушает вас, заботится о том, что вы думаете, и пытается смотреть на вещи с вашей точки зрения — это действительно помогло снизить стресс, вызванный COVID.Так что быть одним из тех партнеров, которые действительно тратят время на то, чтобы понимать, подтверждать и заботиться друг о друге, действительно поможет вашим отношениям пережить бурю.

Mills : Несколько лет назад вы провели интересный опрос, в котором спрашивали людей, является ли их партнер их лучшим другом, и обнаружили, что 83% ответили утвердительно — это намного больше, чем в аналогичном опросе 25 лет назад. Как вы думаете, почему это изменилось?

Левандовски : Думаю, отношения у нас улучшаются.Я думаю, мы ожидаем большего, и это справедливо. Наши отношения — одна из самых важных частей нашей жизни. Это источник множества хороших и плохих времен. И поэтому по сравнению с тем, что было 20 лет назад, определенно 50 лет назад, наши ожидания намного выше, и я думаю, что в целом это хорошо. Мы не только ищем кого-то, кто поможет оплачивать счета, вести домашнее хозяйство и заставит работать наш повседневный опыт. Я имею в виду, что это было больше партнерства. Теперь мы действительно надеемся, что наши партнеры помогут нам стать лучше, подарить нам более полноценный и значимый опыт.И я думаю, что многие люди могут это найти. Мы ждем дольше, чтобы пожениться, поэтому в некотором смысле мы делаем гораздо лучший выбор, и количество разводов снизилось. Так что мы становимся лучше в этом, что действительно приятно видеть.

Mills : Я собираюсь порассуждать здесь, потому что я думаю, что нет данных, но мне интересно, думаете ли вы, что женское движение имело какое-либо влияние на это, потому что отношения становятся более эгалитарными.

Левандовски : Совершенно верно.Ага. Я имею в виду, я думаю, что лучшие отношения — это те, которые, как вы сказали, эгалитарные, когда партнеры разделяют власть и они равны, верно? И оба партнера становятся самими собой и помогают друг другу стать лучше. И поэтому, когда у вас с самого начала возникает автоматический дисбаланс сил, особенно в отношении мужчин и женщин, гендерных ролей и стереотипов, это просто будет способствовать этому автоматическому несоответствию и неравенству между парами, которое просто не приведет к равенству, которое мы знать отношения нужно.

Миллс : Существуют ли универсальные предупреждающие знаки о том, что отношения обречены, и если да, то каковы они?

Левандовски : Я бы хотел, чтобы это было, верно? Если бы они были, это сделало бы жизнь каждого намного проще.

Миллс : Ага. Динь, динь, динь. Вот оно.

Левандовски : Да, вот оно. Мне нужно избегать большого красного флага. Оказывается, отношения сложные, это между двумя разными людьми.Я не говорю того, чего не знают люди, но мы просто не очень хорошо умеем читать знаки и знать, какие знаки следует читать. Итак, если бы и был какой-то один большой знак, я не уверен, что мы бы его заметили, даже если бы мы знали об этом, отношения полны сомнений. У нас ограниченный опыт взаимоотношений. И опыт взаимоотношений, который у нас есть, — это не то же самое, что опыт. И, несмотря на то, что у нас было несколько отношений здесь и там, существует гораздо больше отношений, на которых мы можем учиться, и именно здесь наука приходит на помощь.И это действительно то, что я пытаюсь сделать с книгой. В этой книге 350 или более исследований. А наука имеет то преимущество, что полагается на гораздо большее количество людей.

Миллс : Что ж, в своей книге вы пишете о том, что мы гораздо менее проницательны в наших отношениях, чем мы думаем. Вы описали исследование, в котором студенты колледжа менее точны в прогнозировании продолжительности их текущих отношений, чем их родители или соседи по комнате. Это почему? Действительно ли любовь слепа?

Левандовски : Ага.Так что он тоже немного глухой, немножко немой. Я имею в виду, это исследование показывает, что вы просите людей заглянуть в будущее и какими будут ваши отношения? И если вы спрашиваете человека, который находится в отношениях, он действительно уверен в этом ответе. Это ваши отношения, кто знает вас и вашего партнера лучше, чем вы? Но это исследование показывает нам, что, насколько человек в отношениях наиболее уверен в себе, он также и наименее точен. Вы действительно не можете попросить худшую комбинацию, чем быть очень уверенным в действительно неточной информации.И на самом деле происходит то, что ваши родители, это родители, но на самом деле это в основном мамы, и у вашего соседа по комнате есть другая информация, которой вы не обязательно располагаете, в том смысле, что они не влюблены в вашего партнера. Итак, когда вы влюблены, вы принимаете решения с более эмоциональной стороны.

Ваш сосед по комнате знает, что вы ему рассказали, но также видит некоторые последствия, возможно, плохой опыт, который у вас был с партнером, драку или, возможно, плач в вашей комнате, такого рода вещи, у них есть эта внутренняя информация.И поэтому и ваша мама, и ваш сосед по комнате в значительной степени просто хотят для вас самого лучшего. Им наплевать на чувства вашего партнера. И поэтому очень часто в отношениях мы действительно увлечены и убеждаемся, что делаем много вещей, которые не подходят нам, нашему партнеру. И это в конечном итоге пойдет на пользу отношениям, что на самом деле является еще одним слепым пятном, о котором я говорю в книге.

Миллс : Этот эксперимент проводился со студентами колледжа, что происходит, когда мы становимся старше? Становимся ли мы лучше в этом, когда обретаем больше мудрости и опыта в отношениях?

Левандовски : В значительной степени мы действительно получаем более четкое представление о том, кто мы есть.И поэтому, когда у нас есть более четкое представление о том, кто мы есть, это дает нам больше шансов узнать, чего мы хотим. И когда вам станет ясно, кто вы есть, вы сможете найти партнеров, которые видят вас так, как вы видите себя. И это важно, потому что мы не хотим строить отношения с партнерами, которые хотят любить нас только в том случае, если мы готовы просто немного измениться, и точно так же мы не хотим, чтобы мы делали то же самое с другими людьми. . И поэтому, по мере того, как мы взрослеем и сосредотачиваемся также на наших отношениях, больше на дружеских отношениях, которые у нас есть с нашим партнером, а не на чисто физическом возбуждении, на этих немедленных, страстных любовных чувствах.

С возрастом мы становимся немного мудрее и понимаем, что дружить очень важно. Фактически, одно из исследований, о которых я говорю, — это исследование, которое они называли опытными парами. А это пары, которые счастливы в браке более 15 лет. И они сказали, в чем секрет? Как ты сделал это? И ответ номер один был: мой партнер — мой лучший друг. Второй ответ — они мне нравились как личность. Итак, это, безусловно, страстная любовь, которая ведет нас к браку, но именно товарищеская любовь сохраняет нас в браке и делает нас счастливыми.

Миллс : О каких слепых пятнах вы говорите в своей книге?

Левандовски : Итак, есть такие вещи, как количество секса, которое вы занимаетесь, и слишком много внимания уделяется тому, сколько раз вы занимаетесь сексом в неделю, пытаясь стремиться к совершенству, которые устанавливают ваши стандарты там, где вы ищу идеального романтического партнера, представление о том, что мужчины и женщины в гетеросексуальных отношениях совершенно разные. Мысль о том, что нам нужно быть как можно ближе, чтобы иметь счастливые отношения, которые близки, опять же, должна быть доведена до крайности.Один из мифов заключается в том, что в отношениях нельзя быть немного эгоистичным. И на самом деле то, что вы немного эгоистичны, — это хорошо. Я упомянул идею о жертве, которая заключается в том, что мы должны приносить всевозможные жертвы ради нашего партнера. Такие вещи, как мы не должны спорить, такие вещи, как мой партнер, должны поддерживать меня во все времена. Это одни из основных.

Миллс : Как узнать, что вы слишком много пожертвовали, когда вы отказались от себя?

Левандовски : Ага.В книге я говорю, что жертвы в идеале должны быть взаимными и минимальными. И поэтому, если вы многим жертвуете, это нормально, но убедитесь, что ваш партнер тоже. Итак, вы должны поддерживать здесь чувство справедливости, и они также должны быть минимальными. Вам не следует отказываться от важных аспектов себя, своих интересов и вещей, которые вам нравятся, ради отношений. И очень часто люди принимают мученическую смерть за свои отношения, когда это похоже на то, что я собираюсь отказаться от всего этого, потому что они действительно верят, что это поможет отношениям.И теперь мы знаем, что, когда вы приносите жертвы, ваша приверженность возрастает, что звучит очень хорошо. И в общем, да, но ваша приверженность возрастает, а ваше удовлетворение и счастье — нет, поэтому вы становитесь более привязанными к отношениям, которые не обязательно делают вас счастливее.

Мы также знаем, что когда вы приносите жертвы ради своего партнера, это не обязательно увеличивает приверженность вашего партнера. И это кажется странным, правда? Как будто я иду на эти жертвы, потому что это помогает мне купить отношения.Похоже, это должно помочь моему партнеру принять участие. Но проблема, с которой вы сталкиваетесь, заключается в том, что партнеры не замечают всего, что вы делаете. Фактически, они упускают из виду 50%. И поэтому, если вы приносите кучу жертв, и вашему партнеру не нужно беспокоиться, чтобы это заметить, вы действительно создаете эту токсичную смесь, которую вы просто начнете все больше и больше ненавидеть своего партнера по отношениям, а не эту жертву. должен был помочь. А оказывается, больно.

Mills : Итак, вы должны сказать: «Итак, дорогой, ты заметил, что я пылесосил сегодня?» Я имею в виду, как ты должен с этим справиться?

Левандовски : Ага.Это действительно сложно, потому что именно в эту иглу вам нужно заправлять нить, потому что сколько бы вы ни хотели жертвовать … Вы правы. Вам следует, если вы чувствуете, что действительно так много отдаете, а ваш партнер вообще ничего не замечает, всегда хорошо поднять этот вопрос. Он всегда будет готов участвовать в этих неудобных разговорах. Это хорошая вещь. Но мы также знаем, что когда дело доходит до поддержки, лучший вид поддержки, который вы можете предложить своему партнеру по взаимоотношениям, — это невидимая поддержка, поддержка, которую они не замечают.И поэтому, если вы пылесосите, а они не замечают, а не пытаются получить признание за все мелочи, которые вы делаете, списывайте это на невидимую поддержку и просто знайте, что вы делаете что-то на благо отношение. И на самом деле, мы знаем, что когда люди приносят жертвы и делают это по этой причине, на благо отношений, они работают намного лучше, чем если бы они думали, что это происходит из-за обязательств или какого-то чувства долга.

Миллс : А как насчет конфликта? Думаю, все мы знаем пары, которые постоянно ссорятся, но они вместе уже долгое время.А с другой стороны, есть пары, которые почти никогда не ссорятся. Итак, насколько много конфликтов в отношениях? И возможно ли, чтобы их было слишком мало?

Левандовски : Да, я собираюсь начать с последнего пункта. Определенно есть такая вещь, как слишком мало конфликтов. Я думаю, что это одно из тех больших слепых пятен, где я слышу, как люди говорят: «Ну, я знаю, что у меня хорошие отношения, потому что у нас никогда не было ссор». И если вы были вместе неделю, хорошо, это здорово, потому что на раннем этапе вы можете обойтись без ссор.Но если вы двое людей, которые разделяют власть в отношениях поровну, у вас будет собственное мнение. Практически невозможно не пережить конфликт. И слишком много борьбы, я думаю, это зависит от того, как вы сражаетесь и как вы это делаете. Но по большому счету вы упомянули те пары, которые все время ссорятся. Ссоры — это конфликт очень низкой интенсивности. И это хороший знак, потому что это означает, что, когда появляются мелочи, вы готовы участвовать.

И это позволяет вам решать эти мелочи. Как я говорю в книге, держите маленькие проблемы маленькими и избегайте их нарастания и перерастания в эти крупномасштабные, большие, тотальные войны, то, что я называю в книжной кухне мышлением, которое превращается в кухню тонущую, верно? Когда вы бросаете всю кухонную раковину в своего партнера, потому что вы как бы собрали все эти мелочи, пытаясь отпустить. Я собираюсь это отпустить. Я собираюсь это отпустить, как бы то ни было. Хорошо. И вдруг это крышка от зубной пасты.И они не надевают колпачок обратно, и вы его просто теряете. Так что вы определенно хотите этого избежать.

Mills : Так как же узнать, когда действительно пора ехать?

Левандовски : Это действительно вопрос на миллион долларов. Отношения людей полны сомнений. Вы знаете, в одном из исследований, с которого я начал писать книгу, они спросили людей, которые рассматривают возможность разрыва отношений, что вы учитываете, когда думаете о том, чтобы остаться, и они спросили, о чем вы думаете, когда думаете о том, чтобы уйти? Есть 23 вещи.И люди, которые состоят в этих отношениях, имели склонность оставаться выше среднего. Хотя те же самые люди были склонны уезжать выше среднего. И это просто показывает, насколько сложно действительно принять решение, но то, что я защищаю больше всего на свете, и это будет звучать немного как отговорочный ответ, это … Я говорю в разговорах и всем моим ученикам время, более точные данные приводят к лучшим решениям.

Итак, не будет ни одного знака. Знаков будет много, и вы должны убедиться, что читаете их правильно.И способ правильно прочитать эти знаки — это быть как можно более осведомленными о потенциальных знаках. И способ сделать это — через науку об отношениях, которая существует, потому что слишком много полагаться на некоторые из анекдотов, которые мы слышали, или на семейную мудрость, которая передается, может быть не так уж мудро.

Миллс : Когда мы говорим о прекращении отношений, вы изучали разрывы и у вас есть популярная лекция на TED под названием «Почему разрывы не должны нас разорять».Что ты нашел? Что ты имеешь в виду, что расставания не должны оставлять нас сломленными?

Левандовски : Очень часто расставания — это один из тех переживаний, когда нам нравится мыслить двоичными терминами, как будто все хорошо или плохо, а расставание всегда обычно считается плохим. И поэтому, когда я был аспирантом, вы как бы заглядывали в свою жизнь и думали о том, как она протекает, и используете это как способ создания некоторых исследовательских идей. И я подумал про себя, когда узнал о разрыве, знаете что? У меня были разрывы, на самом деле они неплохие.В то время они были жесткими, но очень быстро понимаешь: «Вау, это было необходимо, чтобы разорвать эти отношения». И поэтому я начал немного разбираться в этом, провел небольшое исследование, и большая часть моих исследований сосредоточена на самом себе и обнаружила, что, когда ваши отношения, как они должны, помогают вам стать лучше, когда вы теряете эти отношения, вы теряете часть себя.

Так это плохо. И это было первое исследование, которое я провел, потому что мы всегда обращали внимание на отрицательные эмоции. Это было связано с негативным воздействием на себя, и оно определенно нашло это.Но я посмотрел на обратную сторону медали: ну, а что, если ваши отношения не помогают вам стать лучше? Что тогда происходит? И оказалось, что это было сложение за вычитанием, потому что ваши отношения должны быть основным источником саморазвития. Когда вы с кем-то, кто не помогает вам расти, простой выход из этих отношений теперь освобождает вас для поиска других возможностей для роста. И это важно понимать, потому что многие люди неверно предрекают, насколько серьезным будет разрыв, и думают, что он будет намного хуже, чем есть на самом деле, что заставляет их оставаться в чем-то гораздо дольше, чем они должны.Итак, что мы действительно хотим, чтобы люди знали, что хорошие отношения редко терпят крах, а плохие — так, как должны. Но затем, когда эти плохие отношения рушатся, у вас появляется возможность найти отличные отношения, которых все заслуживают.

Миллс : Вы много работали над тем, что называется теорией саморасширения. Не могли бы вы подробнее объяснить, что это такое и как это связано с отношениями?

Левандовски : Ага. Идея саморазвития заключается в том, что у всех нас есть фундаментальная мотивация расти и совершенствоваться.И поэтому мы можем сделать это множеством разных способов, но один из основных способов — через наши близкие отношения. Итак, мы ищем партнеров, которые помогут нам получить новый, интересный и интересный опыт. Мы изучаем новые перспективы, новые навыки, приобретаем новые увлечения у нашего партнера, все эти вещи, когда мы начинаем строить отношения с кем-то, мы начинаем воспринимать его характеристики и опыт как свои собственные. И поэтому мы на самом деле буквально переживаем расширение или рост нашего самосознания, и наши отношения должны обеспечивать это для нас.

Итак, некоторые из исследований, которые я провел по не очень солнечной стороне вещей, заключается в том, что, если наши основные отношения не могут обеспечить это чувство самораспространения, одним из основных последствий является то, что люди становятся больше скорее всего обманут. Мало того, что они с большей вероятностью обманывают, обман просто не возникает из ниоткуда. Есть своего рода процесс наращивания темпов. И одна из вещей, которые они начинают делать, — это уделять больше внимания альтернативам. Итак, идея состоит в том, что саморазвитие является такой фундаментальной мотивацией, особенно в контексте отношений, что, если вы не удовлетворяете эту потребность в ваших основных отношениях, вы будете искать другие отношения, которые будут удовлетворять эту потребность.

Миллс : Итак, отношения стары, как люди, начиная с Адама и Евы. На что нам еще смотреть? Разве мы не все это уже выяснили?

Левандовски : О боже. Если бы он все это понял, это означало бы, что отношения действительно очень легкие, а это не так. Хороший вопрос. Вроде как это может быть? И простой ответ: мы всегда можем понять то, что понимаем лучше, чем мы уже понимаем.

Миллс : Это было действительно интересно, доктор Левандовски. Я очень ценю, что вы нашли время поговорить с нами. Спасибо.

Левандовски : Спасибо.

Миллс : Вы можете найти предыдущие выпуски «Разговора о психологии» на нашем веб-сайте speakofpsychology.org или там, где вы найдете свои подкасты. Если у вас есть комментарии или идеи для будущих подкастов, вы можете написать нам по адресу [email protected]. Это говорит о психологии, все одним словом, на апа.орг. «Говоря о психологии» продюсирует Леа Винерман. Наш звуковой редактор — Крис Кондаян. Спасибо за то, что вы слушали. От Американской психологической ассоциации я Ким Миллс.

Психология близости (серия статей Гилфорда о личных отношениях) (в твердом переплете)

Извините, недоступно через UPB

Описание

Эта книга, включающая самую последнюю литературу по психологии, социологии, психоанализу и коммуникации, представляет собой исчерпывающий синтез теоретических, эмпирических и клинических исследований личных отношений.Прагер исследует сложные взаимосвязи между близостью и индивидуальным развитием, исследуя отношения от младенчества до старости в их социальном, культурном и гендерном контекстах и строя новаторскую многоуровневую модель интимных отношений. В книге также рассматриваются мысли и эмоции, которые испытывают люди, когда они ведут себя близко друг к другу, и задается вопрос, как интимные отношения становятся удовлетворительными, стабильными и гармоничными для вовлеченных в них людей. Подчеркивая провокационные вопросы для будущих исследований, Психология близости является ценным ресурсом для продвинутых курсов бакалавриата и магистратуры по личным отношениям, близости и семейной психологии.

Об авторе

(обновлено в 2003 г.)
Карен Дж. Прагер, доктор философии, в настоящее время является профессором психологии и руководителем программы гендерных исследований Техасского университета в Далласе.

Похвала за…

«Обилие новаторских и свежих идей для исследователей и клиницистов делают эту книгу заметным вкладом для всех, кто интересуется межличностными отношениями. Студенты высшего и профессионального образования; студенты двухгодичных технических программ.«
— Выбор

Сведения о продукте
ISBN: 9781572300064
ISBN-10: 157230006X
Издатель: The Guilford Press
Дата публикации: 3 ноября 1995 г.
Страницы: 367
Язык: Series English
: Серия статей Гилфорда о личных отношениях
Категории
Связанные выпуски (все)
Лучшие подкасты по психологии
Изучение психики, поведения, терапии и психологических исследований может помочь в вашей профессиональной жизни, независимо от того, чем вы занимаетесь.Это также может помочь вашей личной жизни, так как может улучшить ваше общение и ваши отношения.
Итак, мы проверили лучшие подкасты в области психологии, чтобы помочь вам решить, какие из них лучше всего подходят для ваших интересов.
О человеческом поведении
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди делают то, что делают? Или вы задаетесь вопросом, как цвета, погода или другие люди влияют на ваши решения? Вот такие вещи вы узнаете, слушая подкасты о человеческом поведении.Вы узнаете, как на людей влияет их окружение, их эмоции и их основные потребности.
Скрытый мозг
Подкаст NPR Hidden Brain охватывает широкий спектр увлекательных тем о человеческом поведении, таких как доброта, ностальгия, страдания и даже деньги.
Каждую неделю ведущий Шанкар Ведантам объясняет науку, лежащую в основе бессознательных паттернов, которые управляют человеческим поведением, формируют наш выбор и направляют наши отношения. Его стратегии повествования захватят ваше внимание и оставят неизгладимый отпечаток в вашем мозгу.Это отличный подкаст для всех, кто хочет лучше понять, почему мы делаем то, что делаем.
Поп Псих 101
Ведущие терапевты Райан Энгельстад и Хейли Робертс, Pop Psych 101 — это занимательный подкаст о психическом здоровье. В каждой серии рассказывается, как психическое заболевание изображается в книгах, фильмах и на телевидении. Точность этих изображений обсуждается очень подробно.
С помощью откровенных дискуссий, варьирующихся от грубых до юмористических, Райан нормализует проблемы психического здоровья.Это отличный подкаст для всех, кто хочет понять человеческое поведение без зачастую нереалистичных изображений психического здоровья, которые изображаются в средствах массовой информации.
Студентам
Даже если ваш профессор психологии очарователен, а учебник привлекает ваше внимание, прослушивание подкаста может помочь вам в обучении. Вы можете почерпнуть идеи для своей следующей исследовательской работы или просто получить знания для собственного обогащения, слушая академический подкаст для студентов-психологов.
Психологические файлы
The Psych Files Производство фактически закончилось в начале 2020 года. Но это не значит, что вам не следует слушать. В сериале 340 серий, которые сейчас так же актуальны, как и во время выхода в эфир.
Послушайте ведущего Майкла Бритта, доктора философии, исследуйте различные темы психологии и примените их в повседневной жизни. Жизнерадостный и дружелюбный, он привлечет ваше внимание и разобьет жесткие принципы на простых для понимания примерах.
Эпизоды длятся от 20 до 40 минут, поэтому вы можете включить их, пока идете на занятия или тренируетесь в тренажерном зале. Это отличное шоу для всех, кто хочет понять основы психологии.
О психологическом феномене
Хотя многие подкасты по психологии рассказывают об экспериментах по психологии или о том, как использовать психологию для развития вашего бизнеса, некоторые подкасты посвящены конкретным вопросам, связанным с психологией и психическим здоровьем. Итак, ищете ли вы подкаст о редком психическом заболевании или хотите узнать больше об одной конкретной проблеме, вероятно, есть подкаст, посвященный этой теме.
Счастливый час при психических заболеваниях
Счастливый час для психических заболеваний — это еженедельный подкаст, посвященный психическим заболеваниям, травмам, зависимостям и негативному мышлению.
Ведущий, комик Пол Гилмартин, берет интервью у разных людей об их личном опыте и борьбе с психическим здоровьем. Хотя шоу может заинтересовать всех, Пол дает понять, что многие из его слушателей занимаются творчеством, поскольку, по его словам, они часто могут иметь отношение к информации, которой он делится.
Терапевт без цензуры
Терапевты Сью Марриотт и Энн Келли соведут с телеканалом Therapist Uncensored. Этот подкаст включает в себя незаписанные разговоры, основанные на науке об отношениях.
Большинство эпизодов включают интервью, посвященное вопросам привязанности, и нацелены на то, чтобы помочь вам понять, что делает вас и тех, кого вы любите, тисками. Вы не только лучше поймете окружающих, но и сможете улучшить ваши отношения.
О когнитивно-поведенческой терапии
Когнитивно-поведенческая терапия привлекла много внимания. Он основан на идее, что изменение мыслей и поведения может изменить ваше эмоциональное состояние. Исследования показывают, что это эффективное лечение множества психических расстройств, таких как тревога и депрессия. К счастью, есть несколько подкастов, которые помогут вам лучше понять связь между тем, как вы думаете, чувствуете и ведете себя.
Хорошее настроение
Feeling Good показывает Дэвида Д.Бернс, доктор медицины, автор популярной книги Feeling Good, The New Mood Therapy. В этом подкасте рассказывается, как когнитивно-поведенческая терапия может помочь в борьбе с нездоровым мышлением.
Это полезный подкаст для всех, кто хочет лучше понять свои когнитивные искажения, такие как эмоциональные рассуждения или навешивание ярлыков. Это также может быть полезно для всех, кто хочет лучше понять, почему люди, страдающие депрессией и тревогой, думают именно так.
Каждая серия длится от 30 до 90 минут и охватывает конкретную проблему или образ мышления.Некоторые эпизоды включают ответы на вопросы слушателей, а другие включают такие вещи, как сеансы «живой терапии».
О терапии в целом
В то время как некоторые подкасты посвящены конкретным видам терапии, другие посвящены терапии в целом. Терапевты могут делиться своими взглядами на терапию и некоторые из своих случаев (конечно, при сохранении конфиденциальности). Вы можете узнать, чего ожидать, если обратитесь к терапевту. Или, если вы терапевт, вам может понравиться слушать рассказы своих коллег.
Терапевтический чат
Ведет психотерапевт Лаура Рейган, Therapy Chat рассказывает о терапии, коучинге и исцелении. Она берет интервью у терапевтов об их опыте и их мнениях, когда они затрагивают темы, связанные с внимательностью, состраданием к себе и травмами.
Терапевты обсуждают различные терапевтические техники, которые они используют, а также универсальный опыт человеческого бытия. Они обсуждают радости и боли жизни, а также то, как они заботятся о себе, чтобы продолжить свою важную работу.
О позитивной психологии
В то время как некоторые аспекты психологии сосредоточены на борьбе с психическими заболеваниями, позитивная психология сосредоточена на том, чтобы чувствовать себя лучше и работать на пике. Он фокусируется на счастье и благополучии, чтобы вы могли раскрыть свой максимальный потенциал. Это может даже повысить вашу сопротивляемость психическим расстройствам.
Подкаст позитивной психологии
Подкаст «Позитивная психология» с Кристен Трумпи исследует такие вещи, как понимание красоты, благодарность, положительные эмоции, отношения и любовь.
Если вы хотите узнать о счастье или смирении, этот подкаст поможет вам стать лучше. Большинство серий длится от 30 до 60 минут, и каждый из них наполнен стратегиями, идеями и лакомыми кусочками для хорошей жизни.
Об известных психологах
Есть много психологов, которые оставили неизгладимое впечатление в области психологии. Изучение этих людей, от Фрейда и его теории сновидений до Альберта Эллиса и его методов лечения REBT, может помочь вам лучше понять психологию.И есть несколько подкастов, в которых обсуждаются известные психологи — как прошлые, так и настоящие.
Термоусадочное радио
На радиостанции Shrink Rap Radio, ведущий Дэвид Ван Найс, доктор философии, берет интервью у экспертов по психическому здоровью и психологии на различные темы, такие как мозг, тело, разум, дух, интуиция, лидерство, исследования и психотерапия. Он также охватывает известных психологов в истории. Эти еженедельные выпуски предлагают каждому по кое-что от известных психологов со всего мира.
О внимательности и медитации
Хотя многие люди интересуются медитацией, многие люди не знают, с чего начать и что делать. К счастью, есть подкасты, в которых можно пройти через медитации, так что вы можете научиться медитировать бесплатно.
Подкаст «Ежедневная медитация»
Подкаст «Ежедневная медитация» предлагает короткие медитации (обычно продолжительностью около 10 минут), которыми вы можете наслаждаться в любое время. Учитель медитации Мэри Мекли проведет вас через медитации, которые помогут вам лучше спать, управлять своими эмоциями и уменьшить стресс.
Каждый эпизод представляет собой отдельную управляемую медитацию, поэтому предварительный опыт медитации не требуется. Описания шоу могут помочь вам определить, какие серии вам больше всего подходят.
О психологии принятия решений
Как вы решаете, куда поехать в отпуск, что надеть или на какую работу устроиться? На эти решения влияет множество факторов, но большинство из нас тратит очень мало времени на размышления о навыках принятия решений. К счастью, психология предлагает объяснения того, что мы делаем.
Choiceology
В книге Choiceology, профессор Уортона Кэти Милкман делится историями людей, которые сделали неправильный выбор — от исторических промахов до повседневных ошибок. Она исследует психологические ловушки, которые привели к дорогостоящим ошибкам.
С такими гостями, как Анджела Дакворт и Лори Сантос, вы услышите мнение некоторых из самых влиятельных людей в области психологии. Этот подкаст может помочь независимо от того, надеетесь ли вы улучшить отношения в отношениях или хотите принимать более обоснованные финансовые решения.
О типах личности
Личность часто понимают неправильно. И хотя существует множество книг, статей и онлайн-тестов о личности, не все они основаны на науке. К счастью, есть несколько подкастов, в которых рассказывается о последних исследованиях личности.
Хакер личности
Ведущие Джоэл Марк Витт и Антония Додж расскажут вам о вашей личности на Personality Hacker . Вы узнаете, как использовать знания своей личности для развития хороших отношений, построения успешной карьеры и увеличения своего счастья.
Они также отвечают на общие вопросы о личности, например о том, меняется ли она со временем или как использовать свои природные дары в своих интересах.
О мозге и его функциях
Чем больше мы узнаем о мозге, тем больше понимаем, что нам еще предстоит многому научиться. Мозг — удивительный орган, от нервных связей до заболеваний мозга. Есть несколько подкастов, которые раскрывают научные данные о том, как функционирует мозг, и, к счастью, некоторые из них делают информацию развлекательной, образовательной и вдохновляющей.
Подкаст Психологии
Психологический подкаст со Скоттом Барри Кауфманом, доктором философии, предлагает понимание вашего мозга. Он охватывает самые разные темы, от творчества до интеллекта, и предлагает это в увлекательной форме.
Он берет интервью у множества авторов, экспертов и врачей, которые помогут вам лучше понять себя, других людей и человеческий потенциал.
Brain Science
Brain Science — хостинг Dr.Джинджер Кэмпбелл, врач отделения неотложной помощи со страстью к нейробиологии. С 2006 года она изучает недавние открытия в области нейробиологии и объясняет, как наш мозг делает нас такими, какие мы есть.
Она берет интервью у различных экспертов, которые делятся наукой, лежащей в основе таких тем, как, например, как предотвратить снижение когнитивных способностей и как стать более творческими. Если вы хотите понять биологические процессы, происходящие в вашей голове, этот подкаст для вас.
Для профессиональных психологов
Хотя многие подкасты предназначены для всех, кто интересуется психологией, некоторые подкасты посвящены серьезным исследованиям.И хотя кому-то это тоже может быть интересно, нижеследующее может быть больше ориентировано на тех, кто сделал карьеру в области психического здоровья или психологии.
Кстати о психологии
Американская психологическая ассоциация выпускает подкаст Говоря о психологии, , в котором основное внимание уделяется последним исследованиям в области психологии. Хотя в нем исследуется множество тем, которые могут быть интересны для непрофессионала — зависимость, воспитание детей и тревога, — в нем также обсуждаются клинические исследования, о которых люди, работающие в области психологии, вероятно, захотят узнать.
Стартап частной практики
Стартап Private Practice Startup , организованный психотерапевтами Кейт Кэмпбелл и Кэти Лемье, предназначен для любого специалиста в области психического здоровья, занимающегося частной практикой. У обоих хостов есть шестизначные частные практики, и они проводят интервью с другими успешными профессионалами со всего мира. Они говорят на разные темы — от того, как заклеймить себя до того, как развить практику своей мечты.
Практика практики
Психотерапевт Джо Санок ведет подкаст « Практика практики», , посвященный тому, чтобы помочь терапевтам научиться управлять своим бизнесом.Он охватывает все, от того, как привлечь врачей к практике, до того, как управлять финансовой стороной бизнеса.
Он также охватывает психологию маркетинга. Он берет интервью у самых разных гостей, от дипломированных специалистов в области психического здоровья до экспертов по маркетингу и авторов самопомощи. Этот подкаст, вероятно, поможет любому терапевту, который думает о частной практике и хочет немного дополнительных знаний о том, как построить и поддерживать процветающий бизнес.
36 вопросов, ведущих к любви
В эссе Мэнди Лен Кэтрон «Современная любовь» «Влюбиться в кого-нибудь, сделай это» она ссылается на исследование психолога Артура Арона (и других), в котором выясняется, насколько близка близость между двумя людьми. незнакомцев можно ускорить, попросив их задать друг другу определенную серию личных вопросов.36 вопросов в исследовании разбиты на три набора, каждый из которых должен быть более зондирующим, чем предыдущий.
Идея состоит в том, что взаимная уязвимость способствует сближению. По словам авторов исследования, «один ключевой паттерн, связанный с развитием близких отношений между сверстниками, — это устойчивое, эскалационное, взаимное и личное самораскрытие». Позволить себе быть уязвимым с другим человеком может быть чрезвычайно сложно, поэтому это упражнение усиливает проблему.
Заключительное задание Мисс.Попытка Кэтрон и ее подруги — смотреть друг другу в глаза в течение четырех минут — менее хорошо задокументирована: предлагаемая продолжительность варьируется от двух до четырех минут. Но мисс Кэтрон была недвусмысленна в своей рекомендации. «Двух минут достаточно, чтобы испугаться», — сказала она мне. «Четверка действительно куда-то идет».
Set I
1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы хотели пригласить на ужин?
2. Хотели бы вы быть известным? Каким образом?
3.Прежде чем позвонить, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Какой день будет для вас «идеальным»?
5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому?
6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, чего бы вы хотели?
7. Есть ли у вас тайная догадка о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?
10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
11. Потратьте четыре минуты и расскажите партнеру историю своей жизни как можно подробнее.
12. Если бы вы могли проснуться завтра с каким-либо качеством или способностью, что бы это было?
Set II
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о себе, своей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?
14.Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?
15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в дружбе?
17. Какое ваше самое ценное воспоминание?
18. Какое у вас самое ужасное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что через год вы внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своем нынешнем образе жизни? Почему?
20. Что для вас значит дружба?
21.Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?
22. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера. Поделитесь в общей сложности пятью предметами.
23. Насколько близка и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?
24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?
Set III
25. Сделайте по три истинных «мы» утверждения каждое. Например: «Мы оба находимся в этой комнате с ощущением… «
26. Завершите это предложение:« Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться … »
27. Если вы собирались стать близким другом своего партнера, поделитесь, пожалуйста, тем, что было бы важно для ему или ей знать.
28. Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будьте предельно честны и говорите то, что вы не можете сказать тому, с кем только что познакомились.
29. Поделитесь с партнером неприятным моментом из своей жизни.
30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?
31.Расскажите партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
32. Что может быть слишком серьезным, чтобы над ним шутить?
33. Если бы вы умерли этим вечером, не имея возможности общаться ни с кем, о чем бы вы больше всего сожалели, не сказав кому-то? Почему ты им еще не сказал?
34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорелся. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время, чтобы безопасно сделать последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?
35.Из всех членов вашей семьи, чья смерть вас больше всего тревожит? Почему?
36. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она могут с ней справиться. Кроме того, попросите вашего партнера вспомнить, как вы, кажется, относитесь к выбранной вами проблеме.
Новейший сериал Netflix посвящен романтизму серийных убийц и советам фанатам о плохих отношениях — Panther Prints
Netflix выпустил второй сезон сериала «Ты» по психологической теории, достойного запоя.26. В шоу снимались актер Пенн Бэджли из «Сплетницы» и Виктория Педретти из «Призраки дома на холме». Поклонники похвалили «Тебя» за искаженное и кровавое изображение фразы «Что бы ты сделал ради любви?» но основное решение, которое люди должны осознать, состоит в том, что шоу продвигает нездоровые образы отношений для молодых людей.
Хотя остроумная вдова Лав Куинн часто бывает хрупкой и нуждающейся, она захватывает сердце одержимого любовью Джо Голдберга. Помимо одержимости Джо поиском идеального партнера, он также обладает склонностями к контролю и манипуляциям, продемонстрированными на протяжении всего сериала.В шестой серии Лав обнаруживает, что Голдберг солгал ей о своей ложной личности как «Уильям Бетельхейм». Поведение Голдберга после столкновения показывает его ненадежность; однако Лав не выполняет свое решение оставить Джо, готовясь к будущим горе.
Такое поведение неверно интерпретирует то, как выглядит здоровое общение для людей, не имеющих опыта в романтических отношениях, например для подростков. В большинстве отношений ложь о своей личности была бы красным флагом, но авторы «Тебя» это нормализуют.Хотя это может показаться несущественным для сюжета шоу, подобные сюжеты в популярных телешоу могут заставить молодых женщин и мужчин терпеть нечестность в отношениях.
В статье журнала Time терапевт Шари Стайнс описывает манипуляцию как нездоровую психологическую стратегию, используемую людьми, которые не могут просить того, чего они хотят. Шортслив сказал, что другие значимые люди демонстрируют манипуляцию с помощью трех стратегий: страха, обязательства и вины. Именно с помощью этих трех стратегий людей психологически принуждают делать то, что они обычно не хотят делать.И Лав, и Джо демонстрируют такое поведение в шоу, которое побуждает фанатов лгать и манипулировать своим партнером, заставляя его выполнять свои приказы, возможно, даже думая, что это нормальный способ взаимодействия.
Еще один пример того, как шоу плохо отображает здоровые отношения для молодой аудитории, можно увидеть в заключительном эпизоде сериала. Сюжет сериала достигает апогея в заключительном эпизоде второго сезона, когда Джо обнаруживает, что человек, убивший его соседку Далилу и бывшую девушку Кэндис, — это Любовь.
Узнав, что Лав — серийный убийца, сериал неожиданно меняется к лучшему, когда Джо и Лав переезжают в пригород и начинают свою совместную жизнь. Однако посреди переезда неизвестная женщина привлекает внимание Джо, заставляя его вернуться к тем же токсичным образцам, что и в его предыдущих отношениях.
Бывший защитник жертв домашнего насилия и журналист Тереза Ньюсом пишет: «Чем больше вы распознаете манипулятивное поведение, тем лучше вы сможете его пресечь.Однако Ньюсом добавил, что лучшее, что можно сделать в ситуации манипуляции, — это оставить манипулятора.
Общее включение Netflix этого контента в основное телевидение, это сигнал молодым зрителям о том, что люди должны делать неправильный выбор в отношениях.
Ищете психологический фильм (или сериал) на Netflix? Вот 10 рекомендаций специалистов в области психического здоровья
Цитируйте это
Деннис Релохо-Хауэлл, (2020, 7 мая).Ищете психологические фильмы (или сериалы) на Netflix? Вот 10 рекомендаций от специалистов в области психического здоровья. Психрег по психическому здоровью . https://www.psychreg.org/psychological-films-on-netflix/
Время чтения: 3 минуты
Netflix не просто создает оригинальные телешоу; компания также производит оригинальные фильмы, и у них есть много психологических фильмов, которые вы можете посмотреть.
Я попросил совета у некоторых специалистов в области психического здоровья. Вот некоторые из их любимых:
1.Скажи мне, кто я?
Это недавний психологический фильм о найденных истинах прошлого. В нем изображено, как вред причиняется детям в нормально выглядящей семье. «Я нашла это действительно трогательным», — делится Оливия Джоуди, которая занимается онлайн-психотерапией и консультированием.
Потеряв память в результате несчастного случая, Алекс Льюис доверяет своему брату-близнецу Маркусу рассказать ему о своем прошлом только для того, чтобы обнаружить, что он скрывает темную тайну об их детстве.
2.Военные жены
Лисбет Тип, клинический психолог, начавший исследовательский проект (Хор Гармонии) по связям, рекомендует этот фильм. Она говорит: «В фильме исследуется значение хорового пения для чувства единства и общности».
Пока их партнеры служат в Афганистане, группа женщин в тылу формирует хор и быстро оказывается в центре. сенсации СМИ и глобального движения.
3. Mindhunter
Доктор Джон Барри, основатель Male Psychology Network, делится: «Я не фанат серийных убийц, но Mindhunter определенно стоит посмотреть.’
Действие происходит в конце 1970-х, двум агентам ФБР поручено опросить серийных убийц для раскрытия открытых дел.
4. Фрейд
Это криминальный сериал, в котором Фрейд как детектив использует свои теории для раскрытия преступления — серию, предложенную доктором Лаурой Кариолой, преподавателем прикладной психологии из Эдинбургского университета.
Молодой психоаналитик Зигмунд Фрейд расследует заговор с убийством в Вене 1880-х годов.
5.Прерванная девушка
Д-р Лаура Дженкинс из Университета Лафборо рекомендует этот фильм. Она говорит: «Это очень хорошо с точки зрения того, как психическое здоровье рассматривалось в прошлом».
На основе рассказа писательницы Сюзанны Кайсен о ее 18-месячном пребывании в психиатрической больнице в конце 1960-х годов.
6. Гитлеровский круг зла
Доктор Саймон Крамер, преподаватель Бернского университета прикладных наук, рекомендует это. В фильме изображены борьба за власть, предательства и заговоры, когда ближайшее окружение Гитлера нацистских лидеров захватывает контроль над Германией и строит ее катастрофическое будущее.
Это история взлета и падения Третьего Рейха, рассказанная как драма, которой она была на самом деле: через личные отношения тех, кто двигает и встряхивает нацистскую партию.
7. Fractured
Если вам нравится детективный триллер с психологическими элементами, Майк Финдли, старший специалист по коммуникациям и писатель-фрилансер из Шотландии, рекомендует это. «Такое ощущение, что история похожа на реальную семью, и напряжение невыносимо, но прекрасные часы», — говорит Майк.
Пара останавливается на заправке, где им исполнилось 6 лет. у дочери сломана рука. Они спешат в больницу. Там происходит что-то странное. Пропали жена и дочь.
8. Предопределение
Мэрилин Девониш, директор Trance Formations, делится: «Этот фильм заставил меня задуматься о том, как разворачиваются события и их взаимосвязь, и как не все в жизни имеет смысл против того, чтобы жизнь была более странной, чем фантастика.
Для своего последнего задания высший темпоральный агент должен преследовать одного преступника, ускользавшего от него на протяжении всего времени.Погоня превращается в уникальное, удивительное и умопомрачительное исследование любви, судьбы, личности и табу на путешествия во времени.
9. Клуб завтрака
«Это не типичный« психологический »фильм, но отличный комментарий о влиянии невзгод, травм, социального давления и стиля воспитания на молодых людей и их психическое здоровье. Также персонажи по-разному пытаются с этим справиться », — описывает доктор Лаура Джин В., клинический психолог.
Пятеро старшеклассников встречаются в субботнем заключении и обнаруживают, что у них намного больше общего, чем они думали.
10. Машинист
«Прекрасное понимание того, как чувство вины после автомобильной аварии проявляется психологически и физиологически. Это отличный фильм, — говорит Сиобхайн Кросби, соучредитель Ayanay.
Промышленный рабочий, который не спал год, начинает сомневаться в собственном здравомыслии.
Счастливого просмотра
Уютно, выпейте чашку чая со своими близкими, чтобы посмотреть некоторые из них. Если у вас нет Netflix, вот еще несколько фильмов, которые вам понравятся.

Сериалы про психологов — лучшие сериалы про психологов

32 сериала о психологии, которые учат понимать себя и других людей

1. «Доктор Хаус»

2. «Шерлок»

3. «Ганнибал»

4. «Мастера секса»

5. «Декстер» / «Правосудие Декстера»

6. «Половое воспитание» /

7. «Обмани меня» / «Теория лжи»

8. «Рэтчед»

Сериалы про любовь и отношения

Лучшие фильмы про отношения, которые полезно посмотреть парам

Начало отношений

Любовь с обременением

Привязанность и недопонимание в квир-кино

Секс и свободные отношения

Боль расставания

Распадающийся брак

Отношения всей жизни

Список фильмов в порядке их упоминания в тексте:

Лучшие сериалы про отношения — подборка на PEOPLETALK

«Развод»

«Половое воспитание»

«Эйфория»

«Миссис Флетчер»

«Почему женщины убивают»

«Поза»

«Большая маленькая ложь»

«Современная любовь»

«Ты»

Кино и психология. Как быть режиссером своей жизни

Психологи рассказали, почему опасно заменять реальную жизнь сериалами

Сам себе режиссер

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Evvie Drake: более

Что-то заставляло меня слушать….

Наука о взаимоотношениях, с Гэри Левандовски, доктор философии

Психология близости (серия статей Гилфорда о личных отношениях) (в твердом переплете)

Описание

Об авторе

Похвала за…

Лучшие подкасты по психологии

О человеческом поведении

Скрытый мозг

Поп Псих 101

Студентам

Психологические файлы

О психологическом феномене

Счастливый час при психических заболеваниях

Терапевт без цензуры

О когнитивно-поведенческой терапии

Хорошее настроение

О терапии в целом

Терапевтический чат

О позитивной психологии

Подкаст позитивной психологии

Об известных психологах

Термоусадочное радио

О внимательности и медитации

Подкаст «Ежедневная медитация»

О психологии принятия решений

Choiceology

О типах личности

Хакер личности

О мозге и его функциях

Подкаст Психологии

Brain Science

Для профессиональных психологов

Кстати о психологии

Стартап частной практики

Практика практики

36 вопросов, ведущих к любви

Новейший сериал Netflix посвящен романтизму серийных убийц и советам фанатам о плохих отношениях — Panther Prints

Ищете психологический фильм (или сериал) на Netflix? Вот 10 рекомендаций специалистов в области психического здоровья

Добавить комментарий Отменить ответ