Системная семейная психотерапия как метод…
Системная семейная психотерапия как метод… 8 812 380 02 38 Санкт-ПетербургЗаписаться на приемКубарева (ранее Шарганова) Светлана Владимировна
Психотерапевт, КПТ-терапевт, EMDR-терапевт, DBT-терапевт
Системная семейная психотерапия – это отдельный вид консультирования, который возник сравнительно недавно. Подход этот отличается от других видов психотерапии тем, что в качестве «клиента» выступает не отдельный человек, являющийся причиной обращения, а вся семья. Семья рассматривается как единый живой организм, где каждый связан со всеми. И если у кого-то из членов семьи есть проявления неблагополучия, то очень часто причины нужно искать в нарушенных отношениях в кругу семьи.
Воздействуя на семейную систему в целом (с помощью специальных техник) психотерапевт стремится скорректировать эмоциональные нарушения в ней, что приводит к гармонизации всех членов семьи, а особенно обратившегося за помощью человека и, в последующем, уже сама семейная система закрепляет и поддерживает результат психотерапевтического воздействия.
Когда же следует обращаться к семейному психотерапевту?
Ответ очевиден – при наличии семейных проблем. Все семейные проблемы подразделяются на явные и скрытые.
К явным проблемам относятся:
- Кризисные или конфликтные отношения между супругами (отсутствие взаимопонимания, возможности договориться, частые скандалы, раздражение друг от друга, отчужденность)
- Состояние накануне развода ( измены, наличие второй семьи, обиды и затянувшиеся ссоры, которые не оставляют шансов к примирению)
- Собственно развод ( чувства утраты, боли, злости, обиды, разочарования, досады, тревоги и страха перед будущим)
- Конфликтные отношения между братьями и сестрами, между родителями и детьми, между супругами и их родителями…
- Сексуальная дисгармония
- Беременность и рождение ребенка (изменение состава семьи, привычных правил, увеличение ответственности и напряжения между супругами)
- Период, когда взрослые дети покинули родительскую семью и супруги снова остались вдвоем ( трудности адаптации, поиск нового смысла жизни, компромиссы в отношениях).
Скрытыми проблемами являются:
- Различные варианты зависимостей, невротических или психосоматических расстройств у одного из членов семьи
- Проблемы с детьми ( часто болеющий ребенок, в том числе тяжелыми хроническими заболеваниями; энурез у ребенка; непослушный ребенок; трудный подросток и прочее)
Как правило, инициатором похода к психотерапевту является кто-нибудь один из семьи, потому что его страдание субъективно переносится тяжелее. И если психотерапевт начинает работать индивидуально с таким клиентом, то он конечно же сможет оказать помощь конкретному человеку, но категорически не сможет изменить условия в которых находится клиент, а тем более на них повлиять.
Возвращаясь после психотерапии домой, в свое социальное окружение (семью), клиент снова попадает под влияние близких ему людей, которые ведут себя по старой привычке. Сам же человек, изменившись после психотерапии, вынужден сопротивляться поведению, мыслям и чувствам со стороны членов семьи.
«Нездоровая» семья при этом сводит на нет все результаты терапии, более того способна усугубить страдания клиента, обратившегося за помощью.
Давайте рассмотрим основные этапы воздействия на семейную систему:
- Диагностический этап – на первом этапе происходит диагностика семейной системы, то есть выявление типичных нарушений семейных отношений с учетом личностных особенностей членов семьи. Диагностика осуществляется путем присоединения к семье психотерапевта, который выдвигает гипотезы и проверяет их. Семейная диагностика проходит насквозь через все этапы семейной терапии, предопределяя выбор психотерапевтом тех или иных техник и интервенций.
Информация, полученная от каждого члена семьи отдельно, проверяется и сопоставляется с информацией, полученной от других членов семьи. При этом учитывается впечатление, которое сложилось у психотерапевта на основании беседы и наблюдения за поведением всех участников семейной психотерапии. Таким образом, складывается следующая картина: «семья глазами родителей», «семья глазами ребенка», «семья глазами старшего поколения», «семья глазами психотерапевта» и «какие мы в реальности». После этого, дальнейшие встречи могут уже проходить различным составом в зависимости от замысла психотерапевта и целей психотерапевтического воздействия. - Этап разрешения семейного конфликта – направлен на снятие напряжения в семье, устранение симптома, с которым обратилась семья ( но это не лечение болезни!). На этом этапе выявляются истоки семейных конфликтов и для прекращения конфликта проводится «эмоциональное отреагирование» ситуации каждым членом семьи, вовлеченным в конфликтное взаимодействие.
Семейный терапевт здесь берет на себя роль посредника в семейных отношениях, помогает участникам говорить на языке, понятном всем. При этом сам терапевт является абсолютно нейтральным ( то есть имеет одинаково благосклонную и сочувственную позицию) по отношению ко всем участникам семьи. Его задача передать информацию о конфликте в определенном объеме каждому члену семьи. Основная техника – недирективная психотерапия, нацеленная на проговаривание неосознаваемых чувств и отношений в семье. - Реконструктивный этап – заключается в планировании, с учетом пожеланий всех членов семьи и с помощью психотерапевта, реконструкции всей семейной системы или ее «нездоровых» участков, мешающих гармоничному формированию и развитию семьи. В процессе обсуждения проблем используются элементы поведенческого тренинга, тренинга решения конфликтов, техники конструктивного спора.
- Поддерживающий этап – одновременно поддерживающий и проверочный для семьи. На этом этапе, в естественных семейных условиях, все члены семьи закрепляют навыки дружелюбного общения друг с другом, используя весь диапазон ролевого поведения, приобретенного за время психотерапии. Это этап не только новых форм поведения, но и новых форм реагирования и получения обратной связи со стороны всех участников семейной психотерапии – поддержка, корректировка, фиксация. Здесь заслушиваются ответы и наблюдения о динамике внутрисемейных отношений, о происходящих изменениях, производится коррекция их приспособленности к условиям реальной жизни.
После этого, дальнейшие встречи могут уже проходить различным составом в зависимости от замысла психотерапевта и целей психотерапевтического воздействия. 
Если подвести итог, то можно сказать, что в процессе семейной терапии происходит раскрытие механизмов формирования и организации конкретной семейной системы. При этом становятся очевидными способы взаимодействия между всеми членами семьи.
Теперь, представьте, что семья как единая система либо поддерживает благополучие каждого члена семьи либо, наоборот, закрепляет неблагополучие. И очень часто, абсолютно незначительная коррекция семейной системы извне, моментально запускает ее собственные внутренние ресурсы, которые приводят всю систему к саморегуляции. Это в дальнейшем оберегает семью и каждого ее члена от возврата к прежним проблемам, потому что любое самоизменение семьи — достаточно устойчивое образование.
Заказать звонок коллцентра
Спасибо, ваша заявка принята и уже обрабатывается
Благодарим за обращение!
Наш специалист свяжется с вами в течение дня для уточнения деталей и записи. Пожалуйста, будьте на связи. Если вам неудобно ждать или нужна срочная запись, пожалуйста, звоните 8 812 380 02 38.
Сообщение об ошибке
Спасибо, что помогаете сделать наш сайт лучше!
Мы используем cookies
Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные.
ПодробнееКак это работает? Системная семейная психотерапия
ПСИХОЛОГИЯ / 31 октября
Системный подход — это способ мыслить, который в первую очередь был создан для работы с семьей. Преподаватель «Среды обучения» и член Общества семейных консультантов и психотерапевтов Татьяна Рыцарева помогла разобраться, как человек, смотрящий через линзу системного подхода, видит происходящие вокруг него процессы: семейные отношения и не только.
Какие бывают психотерапевты
- ► Симптомо- или проблемо-ориентированный специалист
Он фокусируется на проблеме, с которой к нему пришли. Точно так же действует врач — он слышит, что у пациента что-то болит, и задает конкретные вопросы, чтобы назначить ему лекарство: как давно появилась его проблема, как проявляется, в каких случая беспокоит.
Примерно то же самое делают когнитивно-поведенческие или, например, гипнотерапевты в работе с клиентами. - ► Личностно-ориентированный специалист
Ему важна не только проблема, с которой приходит клиент, но и личность, у которой возникла эта проблема. Такой специалист старается понять характерологический контекст, узнать, как «устроен» человек, чтобы устраненная в одном месте проблема не проявилась потом в чем-то другом. Так работают гештальт-терапевты, психодраматерапевты, психоаналитики, гуманистические психотерапевты и другие.
- ► Системо-ориентированный специалист
Такой терапевт рассматривает запрос клиента не как личностную особенность, а как элемент, закрепленный в системе, в которой клиент взаимодействует. Каким образом окружение формирует и поддерживает проблему клиента — вот самый важный вопрос для системного терапевта.
Примерно то же самое делают когнитивно-поведенческие или, например, гипнотерапевты в работе с клиентами.На чем основан системный подход
Системная семейная психотерапия появилась в XX веке и, в отличие от множества других школ психотерапии, выросла не из психоанализа, а из теории коммуникации (Грегори Бейтсон) и общей теории систем, или кибернетики (Норберт Винер, Николай Бернштейн и другие).
Это значит, что системный терапевт видит совершенно иные механизмы и пользуется иной лексикой, чем его коллега из другой психотерапевтической школы.
► Каждый человек является частью множества систем, таких как школьный класс или коллектив на работе, государство и культура.
► Система — это комплекс элементов и их свойств, которые находятся в динамических связях и отношениях друг с другом, реализуя общую функцию (А. Варга, 2009). Другими словами, груда запчастей не станет машиной, пока не выстроится во взаимосвязанный механизм и не получит задачу ехать. Это относится и к социальным системам.
► Семья — это тоже система, причем открытая.
Она находится в постоянном взаимообмене информацией с окружающей средой.
► Люди, составляющие семью, поступают так или иначе под влиянием правил семейной системы, а не под влиянием своих потребностей и мотивов (А. Варга, Г. Будинайте, 2015).
► Проблема одного человека рассматривается как симптом семейной системы, а также учитывает влияние всех систем (контекст), в которые тот включен.
Что такое симптом
Симптом — это любой запрос, с которым приходит семья. Он может относиться как к поведению ребенка (например, не слушается, плохо учится или писается в постель без соответствующих медицинских диагнозов), так и к состоянию одного из супругов (например, постоянно болеет или употребляет алкоголь). Для системного терапевта не столь важна форма симптома — в большей степени ему интересно, как симптом поддерживается / формируется системой.
Ребенку ставят диагноз «депрессия». Системный терапевт спрашивает: «Что поменялось в твоей семье, когда доктор поставил тебе такой диагноз?» И ребенок отвечает: «Мама и папа перестали ругаться, они стали более дружно обсуждать, что со мной происходит, они переживают за меня».
Часто семейная система может поддерживать главную проблему, закреплять симптом. Ребенку невыгодно выздоравливать, если родители общаются лучше, пока он болен. Увидеть не причинно-следственную связь, а влияние семейной системы на проблему — задача системного терапевта.
► оно оказывает сильное влияние на других людей;
► оно непроизвольно и не поддается контролю со стороны клиента;
► оно часто закрепляется окружением, и тогда появляется вторичное заболевание — например, ребенок болеет, а с анализами все в порядке (М. Бебчук, 2015).
Симптом — это часть цикла. Он влияет на систему, система меняется, влияет на симптом, тот опять влияет на систему… Здесь нет начала и конца. Системный терапевт не спрашивает, почему возникла проблема. Отвечая на этот вопрос, он не найдет терапевтических решений.
Терапевт воспринимает симптом как зачем-то нужный элемент семейной системы и пытается понять, как и зачем он работает.
Жизненный цикл семьи
Семья в своем существовании проходит ряд стадий. Системный семейный терапевт должен не только знать их, но и отслеживать, на какой стадии находятся его клиенты.
1. Монада — это одинокий взрослый человек, который живет отдельно от родителей. Он должен решить задачи этой стадии: кто я, какие отношения мне нравятся, чего я хочу, куда я двигаюсь. Он понимает свои границы, знает информацию про себя и дальше в зависимости от этого находит себе партнера.
2. Диада — пара, которая проживает совместный опыт. Штамп в паспорте не имеет значения. Самое важное — на этой стадии семья решает ряд задач: кто какие функции выполняет, по каким правилам двое живут, кто зарабатывает деньги, как их тратят, как взаимодействуют с социумом, с родителями, с бывшими и пр.
3. Семья с маленьким ребенком переживает новый нормативный кризис. Двоим приходится передоговориться: кто идет в декрет, меняет подгузники и т.д.
4. Семья с ребенком-школьником, а затем с подростком снова должна перестроиться. Вводятся новые договоренности: кто водит ребенка в школу, кто делает с ним домашнее задание, кто принимает решение отпустить его куда-либо. Эти правила должны быть адаптивны.
5. Вторая диада — ребенок вырастает и отделяется, и паре снова нужно выяснить, как жить, заново выстроить близость.
6. Вторая монада — один из партнеров умирает, и перед оставшимся встают новые жизненные задачи: найти смыслы, адаптироваться к жизни в одиночку.
Варги и Г. Будинайте, современный брак настолько многообразен, что разные его вариации не считаются дисфункциональными.Системному семейному терапевту важно понимать, что на каждом этапе семья решает определенные задачи. Проблема клиента может быть связана с тем, на какой стадии жизненного цикла семьи он находится и на какую переходит — понимание этого дает первичную гипотезу. Терапевт помогает решить задачи.
Российский жизненный цикл семьи немного отличается от того, который описан выше. Как правило, подрастающие юноша или девушка не имеют возможности жить отдельно, а остаются в родительской семье и приводят своего партнера в нее. На стадии монады молодому человеку сложно понять свой выбор и потребности, поскольку он является частью большой системы. По-другому проходит и стадия диады: пара не решает вдвоем, как жить, а согласует свои действия со свекровью / тещей, бабушками и дедушками, заведующими пространством. Основная задача и одновременно сложность молодой пары — отделиться.
Если это не удается, образуются слитые семейные системы. В них терапевт помогает паре не только договориться между собой и очертить границу своей семьи, но и сделать эту границу проницаемой, чтобы оптимальная коммуникация все-таки случалась.
Пять системных принципов в работе семейного терапевта
► Обратная связь
Норберт Винер, создатель кибернетики, изучал в военное время стрельбу по мишеням. Когда аппарат стрелял в какую-то цель, системе навигации нужно было дать информацию о результате: попадание — надо продолжать стрелять так же; промах — нужно вносить коррективы. Первая ситуация означает гомеостаз системы, то есть стремление сохранить статус. Вторая ситуация предполагает развитие.Психотерапевт изначально застает семейную систему в гомеостазе. Раз за разом она «стреляет по мишени» (пытается исправить проблему) и «промахивается». Терапевт дает семье обратную связь, осуществляя различные интервенции, и система начинает развиваться.
Интересно, что терапевт тоже отлаживает свою «систему навигации». Семья дает ему обратную связь об интервенциях, и он корректирует их.
► Точка входа и выхода
Мы не всегда понимаем, как устроена система, но после небольшого исследования можем достаточно уверенно утверждать, как она реагирует в разных ситуациях. Известный семейный терапевт Анна Варга приводит пример: если лошадь щелкнуть по носу, она лягнет задней ногой. Мы не должны понимать, как нейроны связаны внутри ее организма, но знаем точку входа и точку выхода. Поэтому, если мы решим щелкнуть лошадь по носу, мы попросим друга не стоять сзади нее — на всякий случай.Точно так же психотерапевту не обязательно понимать все механизмы, по которым работает система, но он должен видеть точку входа (свою интервенцию) и точку выхода (как меняется система). Психотерапевт не может отследить все причинно-следственные связи внутри системы, да это и не нужно. Гораздо важнее понимать, какой должна быть точка входа, сколько усилий и в каком месте нужно приложить, в чей адрес должна быть применена интервенция, чтобы система изменилась.
► Нейтральность
Не бывает «плохих» и «хороших» элементов системы. Системный терапевт должен равно внимательно и нейтрально относиться ко всем ее членам.Что может нарушить нейтральность терапевта?
► Обстоятельства консультирования: например, психотерапевт работает с осужденными на базе тюрьмы.
► Эмоциональная включенность: например, перинатальный психолог шесть месяцев работал с будущей мамой, а затем приглашает папу, чтобы совместно проработать супружеский конфликт. Зная о клиентке больше, он рискует оказаться «на ее стороне».
► Временной дисбаланс: всем членам семьи терапевт не уделяет одинакового количества времени.
► Установки терапевта: какая-то тема является для него однозначной, и в конфликте он может принять чью-то сторону. Или клиент вызывает у терапевта яркие эмоции.
Справиться с такими случаями психотерапевту помогает четкое планирование времени сессий и супервизия.
► Организмический взгляд на мир
Целое больше, чем сумма его частей.
Четыре колеса и двигатель еще не означают автомобиль. Детали конструктора не становятся домом или кораблем, пока их не совместили друг с другом.Семья состоит из отдельных людей, у каждого из которых свой темперамент и характер. Терапевт может продиагностировать каждого из них и узнать личностные особенности, но это не даст понимания, как все они взаимодействуют друг с другом. Практикующие психологи знают: когда супруги приходят на консультацию вместе и по отдельности — это две совершенно разные картины. Поэтому системный терапевт должен постараться увидеть систему в динамике. Если клиент приходит индивидуально, стоит спросить его об остальных элементах системы.
► Круговая причинность (циркулярность)
Все части единого целого взаимообуславливают друг друга. Чем громче я хлопну крышкой кастрюли, тем больше я покажу, что злюсь. Тогда мой муж разозлится на меня. Я увижу его злость и обижусь, он увидит мою обиду и захочет от меня отстраниться. Вопрос, кто из нас причина конфликта, не даст терапевтического выхода из этой ситуации.
Но если посмотреть на коммуникацию с метауровня, то есть немного отстраненно, получится увидеть, что муж реагирует не просто так. Становлюсь ли я ответственной за его поведение в этот момент? Конечно, нет, но он находится в этот момент в системе взаимодействия. Все справедливо и наоборот: я не просто так хлопаю крышкой, а нахожусь в системе взаимодействия.В роли «хлопанья крышкой» может выступать что угодно: плохая учеба ребенка, поведение одного из супругов и даже измена. Задача системного терапевта — не установить прямую причинно-следственную связь, которая объяснит, почему событие происходит, а помочь клиентам увидеть, как система влияет на ситуацию.
Применяя эти принципы, системный семейный терапевт стремится не только избавиться от симптома, но и способствовать изменениям в структуре взаимодействия внутри семьи. Если просто купировать симптом, но не изменить эмоциональные особенности, в результате которых симптом возник или поддерживается, то проблема проявится заново.
Что почитать по системной семейной психотерапии?
► Анна Варга. «Введение в системную психотерапию» — самый известный учебник по теме.► «Системная семейная терапия: классика и современность», составитель Александр Черников — в этой книге вы увидите описание различных подходов в системной семейной терапии.
► «Системная психотерапия супружеских пар», составитель Анна Варга — книга включает в себя ряд разделов, в которых можно увидеть, как работать с парами в разных системных подходах: в ориентированной на решение краткосрочной супружеской терапии, в ЭФТ или в структурной терапии. В книге описаны и методология, и отдельные техники.
► Марина Бебчук и Екатерина Жуйкова. «Помощь семье: психология решений и перемен» — эта книга посвящена в том числе работе с приемными семьями.
Подготовила Мария Крашенинникова-Хайт по материалам лекции системного семейного психотерапевта и преподавателя «Среды обучения» Татьяны Рыцаревой
ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ?
Live-курсы
от 1 месяца
Онлайн-курсы в самых актуальных сферах психологии от ведущих психологов-практиков.
| Подробнее |
от 1 месяца
Отдельные интенсивные курсы в записи по ключевым дисциплинам или наборы краткосрочных курсов на выбор по всем направлениям.
| Подробнее |
К ДРУГИМ МАТЕРИАЛАМ
Системная теория в семейной терапии
- Введение
- Системная теория
- Применение в культуре
- Христианское мировоззрение
- Заключение
- Ссылки
- Видео голос- более
Введение
Семейная терапия – это любая психотерапевтическая попытка, изменение взаимодействия между членами семьи и стремление улучшить деятельность семьи как единого целого. Семейная терапия фокусируется на том, как модели поведения, те, которые способствуют благополучию, и те, которые создают проблемы, действуют на разных уровнях жизни людей. Социальные взаимодействия в рамках различных социальных институтов и систем, с которыми члены домохозяйства имеют регулярные контакты, таких как школы, работа, медицинские и другие профессиональные услуги, могут поставить под угрозу семью.
Например, негативное изменение в функционировании одного члена, вероятно, будет излучать изменения в благополучии и функционировании других. При признании многоуровневых социальных систем, влияющих на семейную жизнь, часто ссылаются на семейную терапию и системную терапию.
Cut 15% СКИДКА на первый заказ
Мы доставим индивидуальную Семейная психология бумагу с учетом ваших требований с хорошей скидкой Теория
Системная теория или системное мышление утверждает, что жизни людей связаны между собой тем, что поведение в семьях становится продуктом взаимного влияния. Он направляет внимание от личности и индивидуальных проблем к отношениям и проблемам взаимоотношений. Системная терапия побуждает терапевта применять целостный подход к своему взаимодействию с человеком, сосредотачиваясь на процессе или на том, что происходит, а не на том, почему это происходит.
Принципы систематической теории лежат в основе всех других моделей семейной терапии.
Первый принцип этой теории утверждает, что люди в семьях тесно связаны между собой. Следовательно, сосредоточение внимания на этих связях и на том, как их воспринимают отдельные члены, может быть более правильным способом понимания и продвижения изменений. Во-вторых, люди, длительное время живущие близко друг к другу, склонны к развитию взаимодействий, состоящих из относительно устойчивых последовательностей речи и поведения. В-третьих, модели взаимодействия, убеждений и поведения, которые наблюдают и используют терапевты, можно понимать как контекст проблемы. Они также рассматриваются как причина и следствие контекста проблемы. Наконец, проблемы в семейной жизни часто являются результатом проблем, вызванных изменениями в окружающей среде. Изменения, возможно, уже произошли или ожидаются. Таким образом, эти четыре концепции системного мышления имеют ключевое значение для понимания нюансов семейного мышления, его проблем и возможных решений.
Культурное приложение
При оценке семей для лечения терапевт должен учитывать уникальную культуру семьи, поскольку она может повлиять на их проблемы и лечение.
Культура — это «набор общих и социально передаваемых идей и значений, используемых группами для интерпретации и управления своей жизнью» (Багер и Ализера, 2016, стр. 53). Багер и Ализера (2016) утверждают, что терапевты и консультанты должны помнить о том, что в современном обществе существует культурное разнообразие. Таким образом, как мощный социальный институт семья является основой культурной идентичности ее членов. Культурная идентичность каждого человека включает в себя множественную принадлежность, участие и идентификацию, включая расу, этническую принадлежность, пол, религию, род занятий и социальный класс. В последние годы культура стала занимать ключевое место в семейной терапии. Системная терапия фокусируется на рутинных взаимодействиях и на том, как они влияют на функционирование семьи; таким образом, в нее вовлечено все население, поскольку семья является универсальным социальным институтом.
Христианское мировоззрение
По данным Американской ассоциации семейной и семейной терапии (AAMFT), терапевты и консультанты должны признавать религию и любые другие традиционные верования как часть лечения (AAMFT 2004, цитируется в Eppler et др.
, 2019). Успешная интеграция духовности в терапию может укрепить терапевтический альянс, важнейший компонент терапевтической работы. Понимание консультантом того, как системная терапия согласуется с конкретными религиозными традициями, повышает его способность понимать и поддерживать сильные стороны клиентов, основанные на вере. Такое понимание помогает консультанту разработать ориентированный на пациента план лечения, подходящий для клиента.
Долгое время духовные контексты, такие как библейские истории, использовались в психотерапевтическом лечении. Не так давно брачное консультирование было в основном работой пасторов и терапевтов, не специализирующихся в области психического здоровья. Например, во время терапии пар цитирование Библии может быть полезным для пары христианского происхождения. Цитируя библейский стих, например: «Мужья, любите своих жен и никогда не обращайтесь с ними жестоко» (Святая Библия, New Living Translation, 1996/2015, Колоссянам 3:19).). Такой стих дает религиозное руководство поведением мужа по отношению к жене.
Еще одним хорошим стихом в том же сценарии было бы цитирование учений Петра. Терапевт может использовать религию, чтобы показать клиенту, что он знаком со своей культурой и религией, что позволит ему открыть свое сознание для курса. Консультанты могут использовать религиозные учения для интерпретации своего восприятия мира и жизненного опыта. Консультант использует творческие, всесторонние вопросы о характере разговора клиента с Богом вокруг основной проблемы и связанного с ней жизненного опыта. Религия также рекомендуется для исцеления души через молитву, преданность и отпущение грехов.
Своевременная доставка!
Получите индивидуальную и 100% свободную от плагиата бумагу всего за 3 часа
Приступим
322 специалисты онлайн
Con clusion
Системная теория побуждает терапевта открывать свои оценки альтернативным точек зрения, а не патологизировать их. Этот подход также предполагает сосредоточение внимания на отношениях членов семьи; поэтому терапевт должен развивать мультикультурное понимание и применение в своих планах лечения.
Понимание взаимосвязи между теологией и системной терапией, или, скорее, широкой областью семейной терапии недостаточно развито, что требует дополнительных исследований и анализа.
Ссылки
Багер, С. З., и Алиреза, Б. (2016). Мультикультурализм в консультировании и терапии: вопросы брака и семьи. Международный журнал психологии и консультирования , 8 (5), 53–57.
Эпплер, К., Кобб, Р. А., и Уилсон, Э. Э. (2019). Многоконфессиональные взгляды на модели семейной терапии. Журнал семейной психотерапии , 31 (1–2), 1–35.
Библия, новый живой перевод . (2015). Тиндейл Хаус. (Оригинальная работа опубликована в 1996).
Получить заказную работу
Всего за 13.00 11/стр. вы можете получить заказную академическую работу согласно вашим инструкциям
Позвольте нам помочь вам
322 специалисты онлайн
Николс, член парламента, и Дэвис, С.
Д. (2016). Семейная терапия: концепции и методы
Видеозапись
Что такое системная терапия? 7 Объяснение теорий и методов
Семейная терапия часто включает в себя определение способов помешать членам семьи использовать существующие бесполезные решения, чтобы могли появиться новые (Watson, 2012).
Мы часто застреваем на одном месте, повторяя свои ошибки и не в силах вырваться.
Подход Системная терапия исследует элементы семейной системы, включая отношения ее членов и циклы обратной связи, которые увековечивают и усугубляют проблемы. Он формирует новое понимание ситуации и направлен на изменение системы, а не пациента (Rogers & Cooper, 2020; Watson, 2012).
В этой статье представлены концепции и теории, лежащие в основе системной терапии, и определены методы, которые можно опробовать на ваших клиентах.
Прежде чем продолжить, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших упражнения по позитивной психологии.
Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.
Эта статья содержит:
- Что такое системная терапия и консультирование? 3 примера
- Объяснение системного подхода к терапии
- 4 Психологические теории поля
- 3 техники, которые стоит попробовать на сеансах
- Обучение системной терапии: 4 программы
- Лучшие книги по теме
- Соответствующие ресурсы PositivePsychology.com
- Сообщение на вынос
- Ссылки
Что такое системная терапия и консультирование? 3 Примеры
«Теория систем стремится понять динамическое поведение сложных систем, в том числе то, как взаимодействуют компоненты системы, часто неожиданным и нелинейным образом влияя на поведение системы».
Уотсон, 2012, с.
184
Существует множество методов и приложений теории систем, начиная от физики, биологии, экологии и социальных наук, включая терапию.
Каждая система состоит из множества взаимосвязанных частей, которые со временем формируют свои собственные уникальные модели поведения. Они самоорганизуются и, несмотря на внешние силы, обычно контролируют собственное поведение. Модели поведения системы также трудно или невозможно предсказать, изучая отдельные части, включая их (Rogers & Cooper, 2020; Watson, 2012):
- Элементы – такие как компоненты компьютера; листья, ветки и корни дерева; дети в школе
- Взаимосвязи – такие как поток информации в организации; электроны в компьютере; эмоциональная информация в отношениях
- Функция или цель – например, обучение, обучение и получение информации с компьютера; расти и размножаться как дерево; защищать и воспитывать членов семьи
Семья – это система. Таким образом, трудно предсказать, как он будет себя вести, глядя на его членов по отдельности.
Это также составная часть гораздо более крупных систем, включая район, общину, школу или церковь (Brown, 1997).
Хотя системы обычно являются самоорганизующимися и часто устойчивыми, они не являются неуязвимыми, и их может быть трудно понять из-за их сложности. Часть проблемы заключается в том, чтобы распознать влияние в семье поведения каждого человека на другого — известное как петля обратной связи (Watson, 2012).
Что такое системная терапия?
Такое мышление привело к теории семейных систем . Опираясь на подходы, взятые из психоанализа, клинической психологии и социальной психологии, терапевты начали контактировать и взаимодействовать с семьей, а не только с пациентом. Предполагалось, что клиент или пара не могут быть источником проблемного поведения; вместо этого он может возникать из петель обратной связи и взаимосвязей внутри семейной системы (Watson, 2012).
Удивительно, но клиент стал восприниматься как носитель симптомов , что отражало представление о том, что он может быть просто «человеком в системе, который наиболее уязвим для системного давления и, следовательно, первым, у кого развиваются эмоциональные, поведенческие или реляционные симптомы как усилилось напряжение в системе» (Watson, 2012, стр.
187).
Системная терапия стала вопросом изменения системы, а не непосредственного изменения пациента. Согласно этому подходу, члены семьи изменятся в ответ на трансформацию семейной системы.
3 Примеры важных концепций и моделей семейных систем
Существует несколько концепций и подходов, которые остаются центральными в основе системной терапии.
Биопсихосоциальная модель , возможно, является скорее структурой, чем моделью. Он направлен на то, чтобы охватить взаимодействие всех уровней жизни путем интеграции «биологических, психологических и социальных сфер человеческого функционирования» (Watson, 2012, стр. 189). Структура особенно полезна при использовании теории систем в психотерапевтическом лечении хронических и неизлечимо больных пациентов и их семей.
Циркулярная причинность признает важность рекурсивной обратной связи циклов внутри системы. На поведение А влияет Б, а поведение А впоследствии влияет на поведение Б.
Кроме того, поведение человека может быть непреднамеренно вызвано попытками членов семьи исправить или предотвратить что-то (Watson, 2012).
Эмоциональное отключение происходит, когда семьи отказываются общаться с членами семьи, иногда в течение многих лет или даже десятилетий. Однако такой подход, как правило, не помогает решить проблемы или проблемы и помогает избежать трудных действий, таких как дифференциация себя , примирение , и терпимость к различиям .
В конечном счете, «исправление» ситуации часто требует длительных попыток одной стороны восстановить связь с извинениями или без них (Watson, 2012).
Объяснение системного подхода к терапии
Системная семейная терапия предполагает важность сосредоточения внимания на понимании отношений между людьми и их ситуациями, включая контекст, правила, границы и общение (Evans & Whitcombe, 2015).
Изучая динамическую сложность группы (как члены группы относятся друг к другу), люди рассматриваются как часть системы с входами, выходами, процессами, обратной связью и потребностью в гомеостазе (Watson, 2012).
Системный подход к терапии использует несколько методов для понимания существующей проблемы и последующего определения альтернативных способов помочь клиенту справиться с ней, в том числе (Evans & Whitcombe, 2015; Watson, 2012):
- Присоединение
Должны быть установлены комфортные и безопасные терапевтические отношения с семейной группой, которые позволяют терапевту идентифицировать соответствующие эмоциональные обмены. - Ориентация на силу
- Вмешательства, ориентированные на решение
Сосредоточение внимания на том, где мы хотим быть, может быть важнее, чем то, что привело нас туда, где мы сейчас находимся. Подход, ориентированный на решение, предлагает использовать что-то подобное для решения проблемы сейчас или в будущем, задав вопрос, что сработало в прошлом.
Взгляд на проблему по-новому может привести к совершенно другому результату. Успешное переформулирование проблемы может вызвать эмоциональный резонанс и лучше вписаться в динамику и петли обратной связи системы.- Позитивная коннотация
Этот метод включает «описание «негативного» поведения или отношения с точки зрения его положительных, адаптивных или полезных аспектов» (Watson, 2012, стр. 191). Например, его гнев может быть вызван его глубокой любовью к дочери и заботой о ее безопасности . - Разыгрывание
Вместо описания проблемы пару или семью просят разыграть, как они общаются или спорят и что идет не так. Этот подход может быть полезен при выявлении факторов, которые не осознаются клиентами. - Круговой опрос
Этот метод может быть полезен для понимания взаимодействий, которые приводят к проблемам, и того, как другой человек видит отношения. Круговые вопросы часто спрашивают, что человек должен сделать, чтобы вызвать нежелательную реакцию у другого человека, или ранжировать членов семьи в соответствии с определенной темой. Например, Кто больше и меньше всего хотел прийти сегодня? - Использование себя
Терапевт должен осознавать себя во время терапии, наблюдая, а не оценивая свои реакции. Терапевтам может потребоваться «копнуть глубже» и выйти за рамки техники и метода, чтобы во время сеансов заниматься самопринятием, творчеством и открытостью.
Например, Кто больше и меньше всего хотел прийти сегодня? Хотя приведенный выше список далеко не исчерпывающий, он дает практическое представление о нескольких ключевых системных подходах к терапии.
Загрузите 3 бесплатных пакета инструментов Positive CBT Tools Pack (PDF)
Указав свое имя и адрес электронной почты ниже.
4 Психологические теории
Во второй половине 20-го века появилось несколько различных школ семейной терапии. Некоторые из наиболее устойчивых из них обсуждаются ниже.
Структурная семейная терапия
Структурная семейная терапия основана на идее о том, что поведение системы является результатом ее структуры и может быть лучше понято путем наблюдения во времени и выявления несоответствий в структуре, границах и иерархиях внутри семьи.
Структурная семейная терапия способствует «гибкой взаимозависимости и автономии, а не чрезмерному, эмоционально слитному запутыванию или отсоединенному, недостаточно вовлеченному отстранению» (Watson, 2012, стр. 187).
Стратегическая семейная терапия
Стратегическая семейная терапия возникла в результате применения теории систем, кибернетики и теории коммуникации в лечении шизофрении и семейных проблем.
Стратегическая семейная терапия, наряду с краткосрочной терапией (которая фокусируется на конкретной проблеме и использует прямое вмешательство), использует фокус на проблеме, здесь и сейчас (Watson, 2012).
Bowen Family Systems Therapy
Эта форма терапии, созданная психиатром Мюрреем Боуэном, подчеркивает «способность человека поддерживать самостоятельный, основанный на принципах курс действий, поддерживая при этом контакт с эмоционально значимыми другими людьми» (Watson, 2012, p. 188).
В состоянии тревоги человек обычно отказывается от своего я , чтобы поддерживать единство, избегать конфликтов, умиротворять и т.
д. Это отсутствие дифференциации может привести к неспособности видеть, когда они слишком остро реагируют, а поведение неразумно. Таким образом, самодифференциация является жизненно важным аспектом решения проблем внутри семейной системы.
Нарративная семейная терапия
Нарративная семейная терапия «сосредотачивается на том, как все люди собирают внутренние нарративы своей жизни, обобщая и сжимая богатство жизненного опыта» в ряд доминирующих тем, получая обратную связь от своих семей, культуры и общества ( Уотсон, 2012, стр. 188).
Нарративная терапия помогает людям вырваться из самоусиливающихся петель и восстановить смысл, сосредоточившись на самом опыте.
Кроме того, терапия внутренних семейных систем полностью обсуждается в нашей специальной статье, в которой также есть упражнения и рабочие листы.
3 техники, которые можно попробовать на сеансах
Для системной терапии доступно несколько инструментов; мы описываем три из наших фаворитов ниже.
Заявление о видении
Заявление о видении может помочь при работе с семьей, чтобы помочь им увидеть себя сейчас и где они хотели бы быть в будущем (Rogers & Cooper, 2020).
Например, если спросить родителей или опекунов, что, по их мнению, скажут о них их дети сейчас и что они хотели бы, чтобы их дети сказали о них через 10 лет, можно получить важные сведения. Через визуализацию он предоставляет информацию о пробелах, которые необходимо заполнить, или о цели, к которой нужно стремиться, и определяет, что необходимо изменить.
Заявления о видении являются более позитивным и мотивирующим подходом, чем рассказ членов семьи о проблемах и трудностях, которые они обнаружили (Rogers & Cooper, 2020).
Циркулярный опрос
Очень полезно заставить клиентов взглянуть на вещи с новой точки зрения. Может быть полезно попросить одного члена семьи или члена пары взглянуть на ситуацию или проблему глазами другого (Rogers & Cooper, 2020).
Например, если спросить сына, почему его отец злится, когда он остается дома допоздна, это может привести к озарениям и более глубокому пониманию того, как родитель воспринимает его действия и то влияние, которое они оказывают.
Круговые вопросы могут помочь определить проблему, показать, как изменились ситуации, изучить влияние поведения и предложить людям измениться (Evans & Whitcombe, 2015).
Принятие позиции с одним преимуществом
Вместо того, чтобы пытаться получить преимущество над другим человеком или выиграть (воображаемое) сражение, может быть полезно уступить позицию. Шаг вниз или назад может помочь как терапевту, работающему с клиентом, так и члену семьи, занимающемуся другим, согласно (Watson, 2012):
- Разоружение другого лица связанное с потерей господства
- Не попасть в засаду . Например, пара может решить не пытаться произвести впечатление на трудных членов семьи.
- Признание бессилия и предоставление клиенту или семье права собственности , когда заявитель неоднократно игнорирует совет. В конечном итоге такой подход повышает воспринимаемую значимость другого человека и позволяет ему сохранить лицо (Watson, 2012).
Системная семейная терапия – TheSynapse
Обучение системной терапии: 3 программы
Существует множество программ, позволяющих узнать больше о системной терапии. Они часто являются частью более широкого изучения семейной науки или терапии; четыре популярных включают:
- Степень магистра в области супружеской и семейной терапии. Государственный университет Оклахомы предлагает степень магистра, посвященную супружеской и семейной терапии как направлению психотерапии. Направленный на решение проблем в человеческих отношениях, он обеспечивает эффективный путь к лицензированию или изучению доктора философии.
- Степень магистра в области консультирования пар и семей. Эта степень магистра Университета Северо-Восточного Иллинойса соответствует образовательным требованиям для получения лицензии в штате и для тех, кто рассматривает возможность трудоустройства в клиниках по вопросам брака и семьи. Курс охватывает развитие и теории консультирования, работы с парами и семьями.
- Магистр системной практики и семейной терапии — Королевский университет в Северной Ирландии предлагает степень магистра, посвященную системной практике семейной терапии. Студенты, желающие улучшить свои навыки работы с семьями и парами, могут научиться тому, как помочь им понять и поддержать друг друга.
Эта степень магистра Университета Северо-Восточного Иллинойса соответствует образовательным требованиям для получения лицензии в штате и для тех, кто рассматривает возможность трудоустройства в клиниках по вопросам брака и семьи. Курс охватывает развитие и теории консультирования, работы с парами и семьями.Лучшие книги по теме
Существует множество книг, объясняющих теорию и практику системной терапии. Мы выбрали несколько ниже, которые обеспечивают обзор и более подробное изучение подхода.
1.
Внутренние семейные системы Руководство по навыкам терапии пар: Исцеление отношений с помощью близости изнутри наружу – Тони Хербин-Бланк и Марта Суизи Это ценное руководство для терапевтов, уже знакомых с системами или желающих начать их использовать.
Терапия.
Это необходимое руководство учит читателей, как использовать авторскую модель и, что не менее важно, интегрировать ее в существующие подходы.
Элегантный и глубокий текст помогает читателям улучшить свою терапевтическую направленность и помогает вести исцеляющие беседы.
Найдите книгу на Amazon.
2.
Вы в целом: переживание личной и духовной трансформации с помощью терапии внутренних семейных систем – Дженна РимерсмаДженна Римерсма пишет для тех, кто чувствует, что застрял в нежелательных чувствах и поведении.
Она знакомит читателя с терапией внутренних семейных систем и объясняет, почему мы ведем себя разрушительно и как часто мы воюем с собой и своими семьями.
Это полезная книга для всех, кто хочет изменить свою точку зрения и развить новые идеи с целью личного преобразования.
Найдите книгу на Amazon.
3.
Учебное пособие по внутренним семейным системам: лечение тревоги, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и злоупотребления психоактивными веществами с учетом травм – Фрэнк Андерсон, Ричард Шварц и Марта Суизи Используйте эту очень практическую книгу, чтобы понять потенциал внутренней семейной терапии для лечения тревоги, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), расстройств пищевого поведения и злоупотребления психоактивными веществами.
Узнайте, как использовать сострадание, чтобы избежать патологизации клиентов и сосредоточиться на исцелении эмоциональных ран.
Благодаря саморазвитию и прислушиванию к себе и другим эта книга показывает, как можно разрешить травму и травму привязанности.
Найдите книгу на Amazon.
Соответствующие ресурсы PositivePsychology.com
У нас есть множество рабочих листов и инструментов, которые могут помочь в семейной терапии, способствуя пониманию и улучшая общение. Вот лишь некоторые из них, которые помогут вам начать работу:
- Что работает в семье
Это занятие помогает членам семьи определить и поделиться тем, что, по их мнению, идет хорошо в семье или домашнем хозяйстве, чтобы отпраздновать успех и развить его. . - Помните о разрыве
Это упражнение помогает членам семьи исследовать разрыв между ценностями, которые они хотят внедрить, и их поведением, создавая возможность жить в соответствии с моральным кодексом, основанным на ценностях. - Удовлетворение потребностей нашей семьи
В этом упражнении представлен ряд вопросов, которые помогут членам семьи распознать удовлетворенные и неудовлетворенные потребности, которые приводят к счастью или конфликту в семье. - Рабочая таблица Imago
Этот рабочий лист помогает клиентам определить влияние качеств и действий их опекунов на их ожидания в отношении идеального романтического партнера. - Созависимые отношения: убеждения, атрибуты и результаты
В этом контрольном списке представлено определение созависимости и примеры убеждений, действий и результатов, отражающих здоровые и созависимые отношения. - 17 упражнений по позитивной психологии
Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим улучшить свое самочувствие, эта фирменная коллекция содержит 17 проверенных инструментов позитивной психологии для практиков. Используйте их, чтобы помочь другим процветать и процветать.
Важная информация
Освободиться от бесполезного, разрушительного и привычного поведения — одна из целей семейной терапии.
Системная терапия предлагает подход к изучению отношений как системы, включая компоненты, части, отношения и цель. В результате проблема человека может быть решена путем рассмотрения семьи как сложной сущности и осуществления изменений на этом уровне (Watson, 2012).
Несмотря на сложность понимания, отношения могут стать ключом к трансформации личности. Этот человек будет носителем симптомов как наиболее восприимчивый человек в этой системе.
Благодаря эмпатии и признанию важности обратной связи в любой системе можно определить источник возникшей проблемы и найти альтернативные пути решения проблемы для клиента и восстановления баланса семьи.
Почему бы не просмотреть некоторые техники и теории системной терапии и не подумать о том, как их можно объединить и внедрить в существующие подходы в вашей практике? Помогите своим клиентам задуматься об их нынешних ситуациях и о том, кем они видят себя в будущем.
Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать три наших упражнения по позитивной психологии.
- Андерсон Ф., Шварц Р. и Суизи М. (2017). Руководство по обучению навыкам работы с внутренними семейными системами: лечение тревоги, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и злоупотребления психоактивными веществами с учетом травм. ПЕСИ.
- Браун, Дж. (1997). Круговой опрос: вводное руководство. Австралийский и новозеландский журнал семейной терапии , 18 (2), 109–114.
- Эванс, Н., и Уиткомб, С. (2015). Использование циклических вопросов как инструмента качественного исследования. Медсестра-исследователь , 23 (3) 28–31.
- Хербин-Бланк, Т., и Суизи, М. (2021). Внутренние семейные системы. Руководство по навыкам парной терапии: Исцеление отношений с помощью близости изнутри наружу. ПЕСИ.
- Римерсма, Дж. (2020). В целом вы: переживаете личную и духовную трансформацию с терапией внутренних семейных систем.
