Состояние возрастающего эмоционального напряжения от разочарования: Состояние возрастающего эмоционального напряжения от разочарования, метод активизации мыслительных процессов путем совместного поиска

Приказ Министерства Образования Ставропольского края:

Главная

«Ледовое побоище»

24.01.2023 прошли соревнования на льду среди учреждений ВО и СПО. Наши ребята заняли….4 место среди СПО. Это прекрасные показатели!! Наши студенты сами поставили себе цель быть лучшими и упорно стремятся к ней.

Your browser does not support HTML5 video.

Частное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж “Авиценна” создан 15 мая 2006 года и зарегистрирован как юридическое лицо Управлением Федеральной регистрационной службы по СК 29 июня 2006 г. Основал и учредил Медицинский Колледж “Авиценна” Аванесьянц Эдуард Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, академик РАМТН, заслуженный учитель РФ.

Материально-техническое обеспечение колледжа соответствует государственным нормам и требованиям.

Для осуществления образовательного процесса ЧПОУ МК «Авиценна» располагает специально оборудованными учебными аудиториями, современными стационарным и передвижным компьютерными классами с мультимедийным оснащением. Теоретическое обучение проводится в учебных аудиториях, оснащенных современным оборудованием, дидактическим материалом в соответствии с предметной и профессиональной ориентациями, наглядностью, фантомами, персональными компьютерами.Практическое обучение проводится в специализированных и хорошо оборудованных кабинетах, лабораториях колледжа, на базах лечебно-профилактических и аптечных учреждений города. Библиотечный фонд сформирован изданиями и учебными пособиями последних лет, которые имеют гриф Минобразования и Минздрава России. Имеются учебно-методические материалы, как на бумажных носителях, так и в электронном виде. Качество образования обеспечивается привлечением к преподавательской деятельности сотрудников практического здравоохранения, высококвалифицированных преподавателей, для которых подготовка грамотных медицинских и фармацевтических работников, является главной задачей.

Акушерское дело 

О здоровье ребенка начинают заботиться с периода беременности будущей матери. И немалая роль в этом принадлежит акушерке…

Далее

Лечебное дело

Фельдшер в городских и районных лечебно-профилактических учреждениях является помощником врача и работает непосредственно под его наблюдением. ..

Далее

Лабораторная диагностика

Большие возможности применения профессиональных навыков, в связи с организацией в структуре практически каждого лечебно – профилактического учреждения…

Далее

Стоматология ортопедическая

Зубной техник изготавливает различные виды протезов (от простых конструкций до сложных челюстно-лицевых) на всех видах оборудования…

Далее

Стоматология профилактическая

Гигиенист стоматологический проводит профилактические мероприятия различных заболеваний органов полости рта…

Далее

Сестринское дело

Медицинская сестра обеспечивает сестринский медицинский уход и лечение в лечебном учреждении. ..

Далее

Фармация

Труд фармацевта направлен на борьбу с болезнями, на облегчение состояния больных, на предотвращение заболеваний…

Далее

+Previous +Next

Хотите получить самую гуманную профессию в мире?

Подавайте документы!

Как нас найти

Медицинский Колледж
«Авиценна»
355006, г. Ставрополь ул. Кирова, 25

8(8652)334-224
8(8652) 26-84-77

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

Интернет, математика, любовь: в пьесах современных драматургов – то же, что и в жизни

Читка стала самостоятельным театральным жанром / Шамиль Хасянзанов / Фестиваль «Любимовка»

«Любимовке», которая ставит задачей поиск и отбор талантливых текстов для театра, написанных молодыми авторами, исполнилось 27 лет, но фестиваль-конкурс сохраняет тягу к новизне и острое чувство сегодняшнего дня. Скажем, шорт-лист 2017 г. недвусмысленно сигнализировал о возрастающей роли интернета. Появились пьесы, действие которых целиком происходит во всемирной паутине. «Гриша» Инги Воск состоит из разговоров главной героини в «Скайпе» и «Вотсапе». Анна проходит обучение в США, а интернет использует для общения с семьей и друзьями, оставшимися на родине. Инге Воск удается неплохо оттенить смену социальных масок, подобающих разговору с высокопоставленным ура-патриотом, другом-геем или оставленным в России маленьким сынишкой Гришей, который в знак протеста против отъезда матери осваивает обсценную лексику. Пьеса обладает двойным дном: к финалу понимаешь, что у Анны в Америке есть тайная миссия, попросту говоря, она русская шпионка.

«Карась» Марины Дадыченко посвящен иным – метафизическим – материям. Катя купила живого карася и не знает, как правильно умертвить рыбу, поэтому звонит по «Скайпу» маме, а та путешествует по Индии и находится на берегу Ганга, в «городе мертвых» Варанаси. «Скайп»-сессия у Дадыченко вырастает до аллегории диалога поколений, а то и двух миров – мира живых и мира мертвых. Сетевые видеоблоги становятся местом действия в пьесах Игоря Яковлева «На Луне» и Маши Конторович «Мама, мне оторвало руку», посвященных превратностям подростковой инициации. Если Конторович избегает открытого драматизма, пряча внутренние метания своей героини в подтексте, то Яковлев поражает градусом эмоционального напряжения, доходящего до истерики. А вместе все эти непохожие пьесы взыскуют новых типов театра, способных отразить тотальную роль электронных средств общения в жизни современного человека.

Пьесам, представляющим собой открытый вызов для театра, написанным вопреки драматургическим канонам, был посвящен фестивальный «фриндж». В «Элсбет» Гульнары Голиковой свободно используются крупные фрагменты из статей журнала «Вопросы философии». Дарья Горновитова сконструировала свой текст «Страх и ненависть в Ласт-Вегасе» как коллаж цитат из фильма Терри Гиллиама с почти идентичным названием. Режиссерам, делавшим читки по пьесам «фринджа», пришлось нелегко. Больше всех запомнился показ Екатерины Бондаренко и Татьяны Гордеевой, решивших пьесу Андрея Киселева «Индивиды и атомарные предложения» (в ней нет ничего, кроме математических формул) в русле социальной хореографии. Формулы были переведены на язык пластики и под чутким руководством хореографа Гордеевой протанцованы публикой.

Лидеры

Арт-директорами «Любимовки» с 2013 г. и по сей день являются драматурги Михаил Дурненков и Евгений Казачков и театральный критик Анна Банасюкевич.

Было немало сильных текстов. «Всё спокойно» ведущего театрального критика Казахстана Ольги Малышевой – точная фиксация политического разочарования и предощущения катастрофы, царящих на постсоветском пространстве. «Пилорама плюс» Натальи Милантьевой, прозвучавшая в великолепной читке режиссера Данила Чащина, – трагедия пролетария, спивающегося от безответной любви; в алкогольном делириуме он разговаривает с фабричными станками, и те дают ему всевозможные дельные советы. Жестокая мелодрама Андрея Иванова «С училища» не один раз обескураживает неожиданными фабульными поворотами. Маститый Олег Михайлов во внеконкурсной программе представил пьесу «Красная комната», ловко деконструирующую навязшую в зубах поэтику «деревенской комедии».

Деревенские чудаки оборачиваются отпетыми злодеями, нелюдями, а колоритные сценки из сельской жизни – кровавым гиньолем. «Сережа очень тупой» Дмитрия Данилова начинается как политический абсурд в духе Мрожека, но в финале эффектно трансформируется в оду женщине – охранительнице домашнего очага.

Состояние русскоязычной драматургии не вызывает беспокойства, вот только жаль, что многим из прочитанных на «Любимовке» пьес не светит скорое репертуарное будущее: если не помешает цензура, запрещающая на сцене мат или откровенный разговор о подростковом суициде, то может вмешаться самоцензура театров, которые – от греха подальше – предпочтут в стотысячный раз помучить «Вишневый сад».

Новости СМИ2

Отвлекает реклама?  Подпишитесь,  чтобы скрыть её

Почему я разочарован? 3 совета, как справиться с разочарованием

17 мая 2016 г.

Разочарованные люди подвергаются большему риску физических или эмоциональных трудностей или того и другого. У таких людей чаще возникают головные боли, желудочно-кишечные расстройства, влажные ладони и повышенное потоотделение, чем у тех, кто набирает низкие баллы по этой шкале. Для некоторых сильное разочарование в течение длительного периода времени может привести к проблемам с хроническим стрессом.

Разочарование возникает из-за того, что мысли и ожидания не соответствуют действительности. Ваши ожидания и надежды на других могут быть слишком высокими для текущей ситуации. Даже если вы думаете, что ваши ожидания уместны и реалистичны, они могут быть совсем нереалистичными. Одним из решений является изменение ваших ожиданий на более реалистичный уровень.

Некоторые разочарования можно предсказать и предотвратить. Другие совершенно неизбежны. Важно различать эти два явления, чтобы вы могли адекватно реагировать.

Повторяющееся разочарование может быть результатом неправильного или иррационального мышления. Если вы часто разочаровываетесь, оцените, о чем вы думаете, и попытайтесь изменить ошибочные модели мышления.

Что вы можете сделать, чтобы справиться со своим разочарованием

Измените свои ожидания Ожидания играют центральную роль в разочаровании и вызванном им стрессе. Оцените, чего вы ожидаете от семьи и коллег. Проверьте, насколько ваши ожидания справедливы и разумны. Если нет, измените свои ожидания.

Определите, связано ли ваше разочарование с одним человеком или ситуацией или почти со всеми аспектами вашей жизни. Делая это, вы сможете более эффективно сосредоточить свою энергию. Запишите конкретные примеры и ищите причину, а не только симптом вашего стресса.

Спросите других, не считают ли они, что ваши ожидания не соответствуют тому, что разумно и возможно. У них может быть лучшая или, по крайней мере, другая точка зрения. Прислушайтесь к тому, что они говорят, и, если это уместно, внесите необходимые изменения.

Перенаправьте свое мышление Хорошая новость заключается в том, что вы можете контролировать свои мысли (хотя вы не можете контролировать действия или мысли других). Если кто-то постоянно не может дать вам то, что вы хотите, то в какой-то момент в ваших интересах принять человека таким, какой он есть. В крайнем случае вы можете не проводить время с этим человеком.

Хватит зацикливаться на своих разочарованиях. Жилище не меняет человека или ситуацию. Иногда мы настолько поглощены размышлениями о ситуации, которая не отвечает нашим потребностям, что создаем ненужный стресс. Мышление не меняет негативную ситуацию, но меняет то, как вы себя чувствуете. Когда вы поймаете себя на негативных мыслях, перенаправьте и сосредоточьтесь на положительных решениях.

Восстановите контроль над своими мыслями и спланируйте следующую встречу. Мастер стресса всегда ищет способы восстановить контроль над своими мыслями. Это первый шаг к тому, чтобы совершить скачок от чувства неконтролируемости к контролю над своей жизнью.

Общайтесь более эффективно Признайте, что у вас мало контроля над другими. Однако у вас есть некоторое влияние. Разочарование может быть уменьшено или устранено путем улучшения коммуникации. Больше слушайте, что на самом деле говорят другие, и, при необходимости, перефразируйте услышанное. Большинство стрессов вызвано непониманием того, что человек говорит и имеет в виду. Повторяя сказанное, вы уменьшаете количество проблем в самом начале. Попробуйте начать со слов «если я вас правильно понял, вы говорите…»

Вы также можете попросить других переформулировать то, что, по их мнению, вы сказали. Например, вы можете спросить сотрудника: «Джон, не могли бы вы рассказать мне, что вы слышали от меня, чтобы мы оба четко понимали, чего я хочу». Это простой, но мощный инструмент.

Как справиться с разочарованием

Разочарование — это эмоция, которую многим трудно понять и с которой трудно справиться. Например, когда ваша любимая спортивная команда проигрывает в чемпионате (как это недавно случилось с нашей в Западной Австралии), это может быть действительно горьким ударом.

При таком разочаровании — и даже более серьезном — я предлагаю выполнить пять шагов:

1. Управлять эмоциями 2. Не принимать это на свой счет 3. Пересмотреть ожидания 4. Взглянуть на общую картину 5 , Попробуйте еще раз или попробуйте другой подход

Давайте рассмотрим эти пять шагов о том, как справиться с разочарованием ниже.

1. Управление эмоциями.

Этот шаг будет первым при любых сложных и, возможно, неожиданных жизненных обстоятельствах. Вам нужно прочувствовать свою эмоциональную реакцию на событие. Важно позволить себе почувствовать, чтобы понять, что значит для вас это событие. Не поддавайтесь искушению принимать какие-либо важные решения в этот момент или даже действовать в соответствии со своими чувствами. Может пройти несколько часов или несколько дней, прежде чем вы достигнете более спокойного состояния ума; когда вы делаете, только тогда вы должны действовать.

2. Не принимайте это близко к сердцу.

Так что многие из нас слишком готовы приписывать негативные жизненные события своим личным недостаткам. Мы говорим, что заслужили это, или привлекли это к себе, или были «недостаточно хороши», чтобы получить другой результат. Реальность такова, что жизнь будет просто делать то, что она делает, независимо от того, есть вы рядом или нет. В данном случае вы случайно присутствовали на мероприятии, которое на самом деле не имело к вам никакого отношения.

Когда вы принимаете что-то на свой счет, это излишне сужает вашу точку зрения и препятствует обретению мудрости, то есть способности смотреть на жизнь с более глубокой, широкой и значимой точки зрения. Вместо того, чтобы говорить «все обо мне», позвольте себе «не знать», напомнив себе: «Я не знаю, я не знаю».

Таким образом, вы сможете реально понять событие, когда оно возникнет, а не то, что вы только что придумали ради целесообразности. В конечном итоге вы можете узнать больше о себе и жизни, но не в установленные вами сроки. Не забывайте просто ждать. Когда дело доходит до прозрения, нетерпение вам не друг.

3. Пересмотрите ожидания.

Когда вы внимательно посмотрите на свои ожидания, вы приблизитесь к истинному пониманию события. Возможно, ваши ожидания были нереальными. Возможно, их можно было бы немного приспособить к этой новой реальности.

Добавить комментарий