Созависимость с алкоголиком: Как выйти из созависимых отношений с мужчиной алкоголиком

Созависимость при алкоголизме — зависимость или сочувствие близкому?

Созависимость при алкоголизме — зависимость или сочувствие близкому?

О том, что алкоголизм относится к весьма трудноизлечимым патологиям, известно многим, однако, существует и еще одна категория людей, не пьющих, но имеющих созависимость с алкоголиком. К ним относятся супруги, дети или родители алкоголика и прочие домочадцы. Что же представляет собой созависимость и почему она развивается?

Созависимость при алкоголизме

Созависимостью принято считать состояние, для которого характерно наличие чрезмерной поглощенности или озабоченности, нерушимой эмоционально, социально или физически обусловленной зависимости от пьющего человека. Как и алкоголизм, созависимость нуждается в признании пациентом, только тогда ее можно вылечить.

По сути, созависимым считают такого человека, который допускает, чтобы поведение алкозависимого члена семьи оказывало на него влияние. Также к категории созависимых относятся люди, озабоченные тем фактом, что жизнь алкозависимого родственника находится под их контролем. Это крайне серьезное состояние, поэтому таким пациентам также необходимо лечиться.

Синдром созависимости предполагает такое состояние, когда вся жизнь домочадцев вращается вокруг одного человека – хронического алкоголика. Родные его обхаживают, устраняют проблемы, которые он устроил во время очередной пьянки, а потом оправдывают алкозависимого члена семьи перед знакомыми или коллегами. Нередко подобное поведение объясняется нежеланием выносить проблему за пределы дома, однако, такой подход только усугубляет ситуацию. Ведь у алкоголика не остается никакой ответственности, за него все проблемы решают домочадцы.

Особенности созависимого поведения

Созависимость при алкоголизме близкого человека проявляется приспособленностью к его заболеванию, утратой собственной значимости и достоинства. Особенностью созависимого поведения и его последствием является тот факт, что вместо излечения у алкоголика наблюдается прогрессирование зависимости.

Подобные последствия достаточно закономерны, ведь за алкоголика решаются все проблемы, решаются трудности с работой, даже перед знакомыми и очевидцами за пьяную выходку оправдывается не сам алкоголик, а его супруга, дочь, мать и пр.

Иногда ситуация доходит до абсурда – алкоголик при употреблении спиртного обвиняет созависимого, что он разрешил ему выпить. Иначе говоря, алкозависимый перекладывает бремя ответственности на созависимых близких людей. При алкоголизме всегда присутствуют ссоры, ругань и семейные скандалы, в которых алкоголик тоже обвиняет домашних. А еще такой скандал становится для него оправданием, что он выпил, потому что разнервничался, разозлился, «сами довели» и пр.

А если созависимый постоянно обобщает проблему «мы уже все перепробовали», вместо «он пробовал, но бросить не смог», то алкоголик отстраняется от проблемы, считая что его зависимость является общей проблемой всей семьи, а не только его трудностью.

Психологическая модель

Созависимость в случае с пьющим домочадцем базируется на психологической поведенческой модели «жертва-преследователь-спаситель».

Причем созависимый может примерить на себя любую из этих ролей. Выглядит это примерно так:

• Жертва испытывает удовольствие от жалости знакомых и друзей, которые постоянно исполняют роль «жилетки» выслушивающей жалобы на беспробудного пьянчугу.
• Преследователь одержим идеей вылечить алкоголика, причем созависимый пытается добиться этого путем постоянного запугивания, угроз или физической расправы.
• Роль спасителя представляется созависимому в том, что алкоголик нуждается в спасении, причем реальная помощь оказывается минимальными дозами, чтобы алкоголик зависел от спасателя.

Подобная картина в семье, когда один – алкоголик, а второй постоянно пытается его вылечить и спасти, говорит о необходимости лечения обоих членов семьи. Созависимому необходимо понять, что алкогольная зависимость – это серьезное заболевание, которое нуждается в лечении, а не перевоспитании больного. Таким образом, алкоголику необходима помощь нарколога, а созависимому – психиатра.

Им обоим также необходима психологическая консультация по налаживанию отношений и корректировке моделей поведения.

О наличии созависимости говорят такие признаки:

• Потребность в контроле и опеке алкозависимого родственника. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.
• Вырабатывается терпимость к выходкам алкоголика, его поступкам и пьяным скандалам.
• Проблема созависимости отрицается.
• Возникает чувство, что родственник пьет по вашей вине, снижается личная самооценка.
• О созависимости говорит и игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой.
• Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.
• Такие люди не хотят следить за собой, не могут общаться с другими.
• Семья становится изолированной от общества, потому как в гости позвать кого-либо или пойти самим невозможно – неизвестно что алкоголик выкинет на этот раз.
• Созависимость проявляется и апатией, навязчивыми мыслями и чрезмерной плаксивостью.
• Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я» обобщает себя с алкоголиком «мы», «нас» и пр. Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.
• Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова напьется.
• При личных ссорах с алкоголиком созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, демонстративно выливает спиртное в раковину, поучает и пр. Может вполне дойти и до драки, однако, если кричать и наказывать алкоголика начинают другие, то созависимый рьяно защищает алкозависимого, даже если приводятся вполне весомые аргументы.
• «Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, созависимый постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с алкоголиком. На совет уйти и развестись возникает реакция вроде: «кому он нужен», «помрет без меня» и пр. Иногда присутствует страх остаться одной, ведь алкоголик, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.

Все вышеуказанные признаки созависимости имеют вполне логичное объяснение – их природа заключается в своеобразной защитной реакции, основанной на безудержном желании помочь близкому, попавшему под влияние спиртного.

Если подобные проявления приобретают постоянный характер, то они становятся уже не жалостью и заботой, а патологией, которая делает существование созависимого невыносимым. Алкоголик при такой «заботе» и безнаказанности за пьяные выходки получает все условия для благоприятного продолжения злоупотребления спиртным.

Лечение

Созависимость, как и алкоголизм, довольно трудно поддается лечению. Одной из проблем терапии подобных состояний является тот факт, что ни созависимый, ни алкоголик обычно не признает факт наличия отклонений, соответственно они и не задаются вопросом как избавиться от подобного состояния. Если алкоголик относит свое злоупотребление спиртным к безобидным увлечениям, то созависимый объясняет свое поведение естественной заботой о близком и желании ему помочь и поддержать.

Поэтому признание своего заболевания является первым и самым важным шагом к избавлению от созависимости.

После этого пациенту оказывается психологическая помощь для преодоления созависимости, которая включает:

• Индивидуальные психологические сеансы;
• Обучение методам самоизлечения и препятствования возникновению стрессового состояния;
• Групповые занятия;
• Общение с пациентами, имеющими аналогичную проблему;
• Обучение достижению внутреннего спокойствия и гармоничного сосуществования;
• Помощь в пересмотре и видении семейных проблем совсем в другом ракурсе, созависимый увидит и поймет, как проблема выглядит со стороны и как нужно себя вести с зависимым родственником.

Созависимому необходимо избавиться от вины, нельзя верить в обещания алкоголика о расставании с пагубной привычкой при первом же желании. Нельзя оправдывать поступки алкоголика, пытаться лечить его самостоятельно или просто ждать, когда все рассосется само собой. Этого не будет. Категорически недопустимо решать проблемы алкозависимого, возникшие вследствие пьянки. Подобное отношение к проблеме приведет к переходу алкоголизма в более сложную стадию, что только усугубит картину заболевания. Соблюдая такие нехитрые правила можно избежать развития созависимости либо побороть ее.

Сегодня довольно часто практикуют одновременное лечение и созависимого, и алкоголика. Такой подход позволяет существенно повысить эффективность терапии. Лечебно-психиатрические мероприятия распределяются так, чтобы созависимый и алкоголик меньше общались, т. е. исключается возможность и дальше поддерживать созависимую связь. В результате после окончания терапии (если она оправдала ожидания), созависимый становится самодостаточным и уверенным человеком, личностью. Чтобы пролечившийся алкоголик снова не сорвался, с ним рядом должна жить именно такая, самодостаточная личность, полностью уверенная в себе.

Алкоголизм в семье: зависимость и созависимость

Алкоголизм издавна является одной из важнейших проблем общества. К сожалению, по сей день проблема злоупотребления спиртными напитками по-прежнему актуальна. И в первую очередь от этой проблемы страдает семья.

Алкоголизм относится к одному из наиболее распространенных видов зависимости или аддикции (от английского слова «addiction» — пристрастие, неистребимая привычка). Психологи и медики все чаще прибегают к термину «созависимость», которым обозначают ближайшее окружение зависимого человека. Например, Василий Н., страдающий алкоголизмом, будет зависимым, а его жена и дети – созависимыми.

Человек, зависимый от алкоголя, «вовлекает» в болезнь всех близких ему людей, у которых формируется созависимость как специфическая реакция. Тем самым созависимые члены семьи алкоголика попадают в непростую ситуацию и вынуждены менять свое поведение, образ жизни и даже восприятие мира.

Кто же чаще всего относится к категории созависимых?

• люди, состоящие в браке  с больным алкогольной зависимостью;
• родители алкоголика;
• дети, имеющие одного или обоих родителей с алкогольной зависимостью.

Семьи с зависимостью имеют отклонения от нормального развития на 3 уровнях:

1. Психологический уровень.

Во-первых, система защиты и подавленные (невыраженные) чувства становятся проблемой для всех членов семьи. Защита от боли — лишь один из симптомов психологического неблагополучия. Во-вторых, для семей с зависимостью характерно отрицание — нежелание видеть, в чем причина всех проблем в семье. Прежде всего, созависимые ведут себя так, будто проблемы нет. Скрывают ее от себя и окружающих, не выдают главного «семейного секрета», лишая себя тем самым возможности получить помощь извне. В-третьих, стараются избежать столкновения с проблемой, например, отказываются ходить вместе на вечеринки, не говорят о проблеме, оправдывают чрезмерное употребление алкоголя.

2. Физический уровень.

На физическом уровне у членов семьи тоже происходят изменения. В их основе лежат эти самые отрицательные чувства, усиление напряженности, беспокойства и постоянный стресс. Организм реагирует на стресс заболеваниями типа гипертонии, мигрени, язвы желудка, проблем с перееданием или недоеданием, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.

3. Поведенческий уровень.

Прежде всего, это поглощенность поведением зависимого человека, которое все больше выходит из-под его контроля. Члены семьи начинают контролировать  поведение зависимого члена семьи: уничтожать алкоголь, забирать деньги,  умолять,  покрывать последствия, оправдывать, поддерживать алиби, связанные с употреблением, платить долги.

4. Социальный уровень.

Жизнь в семье становится хаотичной, болезненной и непредсказуемой и в результате этого появляются новые роли, правила и ритуалы. Продуктивное общение в семье исчезает, члены   семьи   отделяются  друг  от  друга   из-за   болезненности взаимоотношений и от окружающих из-за страха разоблачения. Неписаные правила, по которым начинает функционировать семья, гласят: не говори, не чувствуй, не доверяй.

Чаще всего в алкогольной семье страдают, в первую очередь, дети, которые не могут ничего изменить. Дети в семьях с зависимостью чаще всего чувствуют себя:

• виноватыми и ответственными за пьянство родителей;
• нелюбимыми и незамечаемыми, как будто они невидимки, поскольку вся жизнь в доме вертится вокруг больного родителя;
• неуверенными и незащищенными из-за вечного непостоянства поведения родителей, их отношения к детям и царящих в доме правил;
• они испытывают страх, что родитель-алкоголик заболеет, попадет в катастрофу, умрет;
• стесняются поведения больного родителя в общественном месте;
• стыдятся «пятна» на своей семье и необходимости постоянно скрывать «секрет» семьи;
• напуганы внутрисемейной агрессией и жестоким обращением.

Достаточно часто дети подвергаются избиениям, им угрожают, на них кричат. Самым страшным последствием воспитания в алкогольной семье являются проблемы ребенка с созданием собственной семьи в будущем. Известно, что дети подсознательно копируют отношения в родительской семье в собственной семейной жизни. При всей парадоксальности выбор супруга чаще всего обусловлен сходством с родителем противоположного пола.

В качестве примера можно привести историю Марины Г. С самого детства Марина видела нетрезвого отца. Больной алкоголизмом отец Марины, Василий Г. был жестоким человеком, регулярно избивающим свою жену и дочь. Когда Марине было 20 лет, она вышла замуж. Брак оказался неудачным – муж пил и поднимал руку на нее и их сына. В 23 года Марина развелась, а через год снова вступила в брак. Но новый муж оказался алкоголиком. Марина родила еще одного ребенка и по-прежнему живет в алкогольной семье. Казалось бы, зачем Марине мучиться самой и мучить своих детей? Неужели она не помнит, как сама боялась в детстве своего пьяного отца? Но на самом деле Марина Г. настолько привыкла к такой модели семьи, что неосознанно выбирала мужчин, похожих на отца – таких же алкоголиков.

Женщины, которые живут с человеком, больным алкоголизмом «ради детей» должны понимать – они своими руками калечат будущее своих сыновей и дочерей. Дети, рожденные или воспитанные в семьях с зависимостью, подвержены большему риску пристраститься к алкоголю. В этом свою роль, по-видимому, играют как генетические факторы, так и влияние непосредственного окружения. Например, мальчики, родившиеся в семье алкоголика, даже воспитываясь в семье, усыновившей их, подвергаются в 4 раза большему риску стать алкоголиками, чем мальчики, родившиеся в нормальных семьях. Употребление алкоголя родителями и позитивное отношение к алкоголю в семьях, где родителя для того, чтобы расслабиться, много пьют, имеется большая вероятность, что подростки начнут употреблять алкогольные напитки. Чем больше членов семьи употребляют алкоголь, тем выше риск.

Таким образом, семьи с зависимостью характеризуются рядом проблем, охватывающих социальную, психическую и физиологическую сферы жизнедеятельности не только самого больного, но и его членов семьи. Отношения в семье нарушены, особую травму получают дети. Не ждите, что проблема решиться сама собой. Без квалифицированной медицинской помощи решить  проблему алкоголизма невозможно.

Материал подготовила врач

ОДП Михаленко З.Д.

УЗ «37-я городская поликлиника»

Что такое Алкоголизм? — Узнайте об алкогольной зависимости

Алкоголизм является наиболее тяжелой формой злоупотребления алкоголем и включает в себя неспособность контролировать привычку пить. Его также часто называют расстройством, связанным с употреблением алкоголя. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, подразделяется на три категории: легкая, умеренная и тяжелая. Каждая категория имеет различные симптомы и может вызывать вредные побочные эффекты. Если не лечить, любое злоупотребление алкоголем может выйти из-под контроля.

Онлайн-консультации по алкогольной зависимости

Онлайн-терапия может помочь вам с долгосрочной поддержкой зависимости. Начните свое терапевтическое путешествие с BetterHelp.

Пройди тест.

Получить соответствие

Начать терапию

• Доступ к терапии 24/7
• Простое онлайн-планирование
• 20 000+ лицензированных терапевтов

НАЧАТЬ СЕЙЧАС

Платная реклама. Мы можем получать плату за рекламу, если вы переходите по ссылкам на продвигаемые веб-сайты онлайн-терапии.

Люди, борющиеся с алкоголизмом, часто чувствуют, что без алкоголя они не могут нормально функционировать. Это может привести к широкому кругу проблем и повлиять на профессиональные цели, личные дела, отношения и общее состояние здоровья. Со временем серьезные побочные эффекты постоянного злоупотребления алкоголем могут ухудшиться и вызвать опасные осложнения.

Не нужно молча страдать от алкогольной зависимости. Существует множество вариантов лечения, которые помогут вам преодолеть злоупотребление алкоголем и достичь долгосрочной трезвости.

Самым большим испытанием в моей жизни было постоянное ощущение пустоты и одиночества. Вещества повернулись против меня, и они больше не были ни развлечением, ни решением. Моя зависимость ставила меня в опасные ситуации… О том, чтобы бросить курить, не могло быть и речи, я был бессилен.

Виви
Выздоравливает от алкогольной зависимости

Предупреждающие признаки алкоголизма

Иногда предупреждающие признаки злоупотребления алкоголем очень заметны. В других случаях они могут занять больше времени, чтобы всплыть на поверхность. Когда алкогольная зависимость обнаруживается на ранних стадиях, шансы на успешное выздоровление значительно возрастают.

Общие признаки алкоголизма включают:

• Неспособность контролировать потребление алкоголя
• Тяга к алкоголю, когда вы не пьете
• Ставить алкоголь выше личной ответственности
• Чувство необходимости пить больше
• Трата значительной суммы денег на алкоголь
• Поведение по-другому после выпивки

Если вы чувствуете, что употребление алкоголя сказывается на вашей жизни, важно найти варианты лечения, которые помогут вам избавиться от алкогольной зависимости. Ваш врач сможет предложить профессиональную медицинскую помощь, если вы беспокоитесь о своем употреблении алкоголя. Обращение за помощью при алкоголизме скорее поможет вам вернуться на путь здоровой и полноценной жизни.

Вопросы о лечении?

Свяжитесь с поставщиком медицинских услуг бесплатно сегодня для немедленной помощи.

— ИЛИ —

(877) 624-1853

Причины, по которым люди пьют

Многие факторы могут увеличить риск злоупотребления алкоголем. Люди могут обратиться к алкоголю по одной причине, и у них постепенно разовьется алкогольная зависимость. Например, употребление алкоголя в трудные времена — смерть члена семьи или потеря работы — потенциально может спровоцировать длительное злоупотребление алкоголем.

Хотя существуют различные причины, по которым люди начинают пить, некоторые из наиболее распространенных:

Снятие стресса

Использование алкоголя для снижения стресса в повседневной жизни может снизить вероятность развития алкоголизма. Поскольку алкоголь является депрессантом и седативным средством, употребление алкоголя вызывает чувство удовольствия. Однако частое употребление алкоголя создает толерантность, требуя от вас употребления большего количества алкоголя для достижения того же эффекта.

Хорошее самочувствие

Употребление алкоголя может помочь некоторым людям отдохнуть от реальности. Это дает чувство облегчения от основных проблем, от которых ваш разум может пытаться убежать. Однако постоянное употребление алкоголя в течение дня или недели может превратиться в серьезную проблему с алкоголем.

Как справиться с потерей

Потеря члена семьи или друга может сказаться на вас эмоционально, физически и морально. Алкоголь может облегчить горе, которое вы испытываете, и используется, чтобы пережить трудные времена. Зависимость от алкоголя, даже временная, может перерасти в проблемы с алкоголем.

Преодоление беспокойства

Некоторые люди от природы тревожны, что заставляет их постоянно беспокоиться. Алкоголь снижает запреты человека и делает его более комфортным в социальных ситуациях. Однако со временем это может привести к зависимому поведению.

Отсутствие связи

Многие люди пьют, потому что не чувствуют адекватной связи с другими. Они верят, что алкоголь либо заполнит пустоту, либо, возможно, облегчит им создание новых связей. Однако, как правило, оказывается верным обратное.

Стыд

Стыд — одна из самых трудных для многих эмоций, а также одна из самых травмирующих. Хотя алкоголь может временно маскировать стыд ложными чувствами, он также заставляет многих людей совершать безрассудные или глупые поступки, которые впоследствии могут заставить их чувствовать еще больший стыд, что может привести к нисходящей спирали.

Травма

Специалисты по лечению видят тот или иной тип травмы практически у каждого пациента, которого они лечат. Существует множество форм травм, но все они представляют собой болезненные события, которые сказываются на психическом здоровье человека, борющегося с зависимостью. Для многих лечение неразрешенной травмы является ключом к выздоровлению.

Осложнения для здоровья, вызванные злоупотреблением алкоголем

Чрезмерное употребление алкоголя — однократно или в течение длительного времени — может серьезно сказаться на вашем здоровье. Некоторые эффекты алкоголя могут оказать незначительное влияние на ваше здоровье, в то время как другие могут быть серьезными или опасными для жизни.

Краткосрочные последствия злоупотребления алкоголем могут быть столь же опасны, как и долгосрочные последствия. Например, употребление алкоголя может повлиять на скорость вашей реакции, что приведет к замедлению рефлексов и координации. Вот почему вождение в нетрезвом виде чрезвычайно опасно. Садясь за руль автомобиля, вы можете изменить свое восприятие скорости и расстояния, подвергая риску себя и других.

Некоторые краткосрочные последствия злоупотребления алкоголем могут вызывать:

• Медленное время реакции
• Плохие рефлексы
• Уменьшить активность мозга
• Пониженные запреты
• Нечеткое зрение
• Затрудненное дыхание
• Беспокойство

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя может негативно сказаться на вашем здоровье в долгосрочной перспективе. Некоторые побочные эффекты могут не проявляться годами, прежде чем проявятся. Поэтому для правильной диагностики и лечения требуется профессиональная медицинская помощь.

Вот некоторые долгосрочные состояния здоровья, вызванные алкоголем:

• Дефекты головного мозга
• Синдром Вернике-Корсакова (нейробиологическое заболевание)
• Болезнь печени
• Осложнения сахарного диабета
• Проблемы с сердцем
• Повышенный риск рака
• Урон по зрению
• Потеря костной массы

В 2013 году 45,8% смертей от болезней печени среди американцев в возрасте 12 лет и старше были связаны с алкоголем. Злоупотребление алкоголем увеличивает риск развития рака полости рта, пищевода, печени и молочной железы. Чрезмерное употребление алкоголя негативно влияет на здоровье сердца. Болезни сердца в настоящее время являются одной из основных причин смерти алкоголиков. По оценкам, 88 000 человек ежегодно умирают от причин, связанных с алкоголем. Это четвертая ведущая предотвратимая причина смерти в Америке. Злоупотребление алкоголем поддается лечению. Все большее число реабилитационных центров специализируются на программах и методах лечения алкогольной зависимости.

Лечение алкоголизма

Решение обратиться за помощью в связи с алкогольной зависимостью является одним из самых важных решений, с которыми вам придется столкнуться. Существуют различные формы лечения в зависимости от частоты употребления алкоголя и тяжести злоупотребления алкоголем. Выздоровление от алкогольной зависимости — это процесс, который продолжается еще долгое время после реабилитации. Требуется приверженность практике и применение методов, которым вы научились в реабилитационном центре, на консультациях, в группах поддержки и других видах терапии.

Хотя планы лечения обычно разрабатываются индивидуально для каждого пациента, лечение обычно следует определенной структуре. Лечение алкоголизма можно разбить на 3 раздела, состоящих из:

Детоксикация

Первым этапом лечения алкогольной зависимости является детоксикация. Эта фаза должна быть завершена с помощью медицинских работников из-за возможности серьезных, неприятных симптомов отмены. Много раз людям давали лекарства, чтобы облегчить болезненные побочные эффекты абстиненции.

Реабилитация

Существует два типа реабилитации, которые помогают лечить алкоголизм: стационарная реабилитация и амбулаторная реабилитация. Стационарная реабилитация — это интенсивные программы лечения, которые требуют, чтобы вы зарегистрировались в учреждении в течение определенного периода времени, обычно 30, 60 или 9.0 дней. Амбулаторная реабилитация позволяет людям участвовать в программе восстановления, продолжая свою повседневную жизнь. Поговорите со своим врачом о вариантах лечения, чтобы выбрать наилучшую форму восстановления для вас.

Техническое обслуживание

Процесс восстановления не заканчивается после завершения реабилитации. Длительная трезвость требует постоянной терапии и может включать в себя группы поддержки, консультации и другие ресурсы для восстановления. Это поможет вам сохранять трезвость и продолжать счастливый и здоровый путь на долгие месяцы и годы.

Онлайн-консультация
по алкогольной зависимости

Онлайн-консультации по алкогольной зависимости

BetterHelp — Профессиональная терапия, 100 % онлайн

Получите профессиональную помощь от консультанта по зависимостям и психическому здоровью от BetterHelp. Начните получать поддержку по телефону, видео или в чате.

Пройди тест. Получить соответствие. Начать терапию.

ПОСЕТИТЕ САЙТ

Calmerry — онлайн-поддержка терапии и восстановления

Качественная терапия, полностью онлайн. Начните вносить позитивные изменения с помощью лицензированного терапевта из Calmerry.

Немедленно найдите терапевта.

ПОСЕТИТЕ САЙТ

Платная реклама. Мы можем получать плату за рекламу, если вы переходите по ссылкам на продвигаемые веб-сайты онлайн-терапии.

Преодолеть алкоголизм

Если вы или ваш близкий человек готовы побороть алкогольную зависимость, пора обратиться за помощью. Сделайте первый шаг к выздоровлению, обратившись к поставщику медицинских услуг за дополнительной информацией уже сегодня.

Признаки и симптомы алкоголизма (физические, психические и поведенческие)

Употребление алкоголя широко распространено в США . Фактически, это одно из наиболее часто используемых веществ в стране. Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья 2021 года, 174,3 миллиона человек (или 62,3%) в возрасте 12 лет и старше сообщили об употреблении алкоголя в течение 12-месячного периода. ¹ Исследователи обнаружили, что 133,1 миллиона из этих респондентов (или 47,5%) употребляли алкоголь в течение 30 дней, предшествовавших опросу. ¹

Для многих употребление алкоголя может привести к злоупотреблению. Почти 60 миллионов из этих же респондентов (или 45,1%) сообщили о пьянстве в прошлом месяце, определяемом как любая модель употребления алкоголя, которая повышает концентрацию алкоголя в крови человека (BAC) до 0,08% или выше, что примерно соответствует потреблению 5 или больше напитков для мужчин или 4 или более для женщин в течение 2 часов. ² Кроме того, 16,3 миллиона из них сообщили о злоупотреблении алкоголем в прошлом месяце, которое Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) определяет как запойное пьянство 5 или более дней в месяце. ^1,2

Что такое алкогольная зависимость?

Алкогольная зависимость, официально диагностируемая как расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), относится к состоянию здоровья, которое возникает, когда человек больше не может контролировать свое употребление алкоголя, несмотря на негативные социальные, профессиональные, физические или психические последствия для здоровья, которые оно вызывает. ³

Люди часто используют такие термины, как «алкоголизм» или «злоупотребление алкоголем», когда говорят о наркомании. Устаревший и стигматизирующий язык, подобный этому, может создать негативное предубеждение, увековечить идею о том, что зависимость является моральным недостатком, а не заболеванием, и помешать людям, которые борются с болезнью, обратиться за помощью. ⁴

В 2021 году 29,5 миллиона американцев в возрасте 12 лет и старше соответствовали диагностическим критериям AUD. Однако только 1,4 миллиона из них прошли какое-либо лечение от алкогольной зависимости. ¹ Хотя у людей может быть много причин, по которым они не обращаются за лечением, одной из них является страх осуждения. ⁵ Исключение стигматизирующих ярлыков из нашего разговорного языка — это шаг в правильном направлении.

Распознавание признаков и симптомов злоупотребления алкоголем

Хотя диагностировать расстройство, связанное с употреблением алкоголя, может только поставщик медицинских услуг, существует несколько физических и поведенческих признаков, которые могут указывать на то, что человек борется с употреблением алкоголя.

По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), проблемное употребление алкоголя или злоупотребление алкоголем включает пьянство и пьянство в больших количествах. Человек, который занимается подобным поведением регулярно или почти ежедневно, имеет более высокий риск негативных последствий, таких как развитие AUD. ²

Физические признаки и симптомы злоупотребления алкоголем

Внешние признаки и симптомы алкогольного опьянения широко варьируются в зависимости от уровня алкоголя в крови человека и уровня развитой толерантности. Таким образом, признаки интоксикации варьируются от нарушения координации до более тяжелых и опасных симптомов, включая угнетение дыхания, замедление сердечного ритма и снижение температуры тела, что может привести к летальному исходу. ⁷

Хотя интоксикация не обязательно указывает на то, что у человека есть проблемы с алкоголем, рецидивирующая интоксикация может означать злоупотребление алкоголем или зависимость.

Злоупотребление алкоголем влияет на мозг и почти все органы тела. ⁷ Алкоголь ухудшает способность мозга функционировать должным образом, что может повлиять на движения и функционирование тела. ⁸ Например, постоянное употребление алкоголя в больших количествах может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся расстройством желудка, тошнотой и вздутием живота. ⁷

Другие физические признаки и симптомы потенциального злоупотребления алкоголем могут включать: ^6,7,9

• Неустойчивая походка.
• Нистагм (быстрые, неконтролируемые движения глаз).
• Нарушение внимания или памяти.
• Отключение памяти.
• Отсутствие координации.
• Потливость.
• Тахикардия (учащенное сердцебиение).
• Диарея.
• Вздутие живота.
• Эректильная дисфункция.
• Невнятная речь.
• Тошнота.
• Рвота.
• Желтуха.
• Чрезмерная сонливость.
• Сопор или кома.

Хроническое употребление алкоголя может привести к физической зависимости от алкоголя, а это означает, что мозг и тело человека приспособились к присутствию алкоголя и нуждаются в нем для функционирования. Если человек резко бросит пить или резко сократит потребление, вероятно, появятся симптомы отмены. ^6,10

Признаки отмены могут включать тревогу, возбуждение, тошноту, рвоту, бессонницу, ночные кошмары, тремор, галлюцинации и судороги. ⁷

  Важно отметить, что люди могут быть зависимы от алкоголя и не иметь AUD; однако зависимость может увеличить риск развития AUD. ¹⁰

Поведенческие признаки и симптомы злоупотребления алкоголем

Как упоминалось ранее, алкоголь изменяет способ работы и функционирования мозга, что может повлиять на самочувствие и поведение человека. ⁸ Это, в свою очередь, может негативно сказаться на отношениях, работе и личной жизни человека. ¹¹ Непосредственные поведенческие эффекты варьируются в зависимости от уровня потребления; другие побочные эффекты могут развиться со временем в результате длительного употребления алкоголя. ¹²

Поведенческие признаки, которые могут указывать на злоупотребление алкоголем, могут включать: ^6,7,9

• Нарушение суждений.
• Неподобающее сексуальное поведение.
• Агрессивность.
• Изменения настроения.
• Депрессия.
• Беспокойство.
• Плохое социальное функционирование.
• Проблемы с вождением или управлением механизмами.
• Суицидальное поведение.
• Употребление других психоактивных веществ (таких как каннабис, кокаин, героин или седативные средства).
• Пренебрежение личным уходом.
• Частые падения или несчастные случаи.
• Повторяющиеся пропуски работы или учебы.

Лечение злоупотребления алкоголем или алкогольной зависимости

Если вы считаете, что вы или кто-то, кого вы любите, боретесь со злоупотреблением алкоголем или алкогольной зависимостью, вы можете поговорить о своих проблемах со своим лечащим врачом или лицензированным терапевтом. Медицинский работник может провести оценку, обсудить варианты лечения и дать направление на реабилитацию. ¹³

Лечение может помочь людям бросить пить и вернуть контроль над своей жизнью. Какими бы плохими ни казались вещи, большинство людей выиграют от той или иной формы лечения. ¹³

Людям с AUD часто советуют начать процесс лечения с медикаментозной детоксикации, чтобы помочь им безопасно вывести алкоголь (и любые другие вещества) из организма. В зависимости от тяжести алкогольной абстиненции, которая зависит от нескольких факторов, в том числе от того, сколько и как долго злоупотребляли алкоголем, абстиненция может вызвать опасные осложнения, такие как судороги. ⁷ Во время детоксикации люди получают лекарства, поддержку и наблюдение, чтобы следить за их состоянием и помогать им оставаться максимально комфортными, когда они возвращаются к стабильному с медицинской точки зрения состоянию. ⁷

Однако одной детоксикации обычно недостаточно для устойчивого выздоровления. Часто это первый шаг в более комплексном плане лечения, который помогает людям решать и работать над основными проблемами, которые привели к зависимости или способствовали ее возникновению. ⁷ Лечение может включать: ¹³

• Лекарства. Прием таких лекарств, как налтрексон, акампросат и дисульфирам, может помочь обуздать желание пить и избежать рецидива.
• Поведенческая терапия. Участие в поведенческой терапии, такой как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), способствует облегчению изменений в мыслях и поведении, которые способствуют проблемному употреблению алкоголя и злоупотреблению алкоголем.
• Группы взаимопомощи. Участие в группах взаимной поддержки, таких как Анонимные Алкоголики (АА) или других, позволяет людям получать поддержку от сверстников, которые также выздоравливают.

Американские наркологические центры (AAC) являются ведущим поставщиком услуг по лечению злоупотребления алкоголем и AUD, расположенных по всей территории Соединенных Штатов. Мы предлагаем различные виды лечения, в том числе детоксикацию, стационарную реабилитацию и амбулаторное лечение, лечение, основанное на фактических данных, и индивидуальные планы лечения, которые ориентированы на ваши уникальные потребности или потребности вашего близкого человека.