Стоит ли прощать измену девушки или жены?
Весь список статей Предыдущая статья Следующая статья
Рубрика: Для мужчин, Проблемы в отношениях, Психология, Статьи
Привет, на связи Роман Винилов! Это весьма актуальный вопрос, и в чем-то — даже философский. Конечно, измены — это плохо и ужасно. Природу измены я уже разбирал, я рассмотрел измену и с мужской и женской стороны, а сегодня поговорим о том, стоит ли прощать измену, и в каких случаях делать этого категорически нельзя.
Личное отношение к проблеме
Если говорить про прощение измены, то я из тех людей, у кого есть принципы, я бы измены никогда не простил.
Мне по факту никто не изменял, по крайней мере — я сам воочию этого не видел.
Но будучи адекватным и разумным мужчиной, я понимаю, что если я не знал про измену, то я и не стал бы гадать о том, что было и чего не было. Может быть, кто-то мне и изменял, но по факту я этого не видел, не знал, и предпосылок к этому тоже не было.
Поиск причины: как и почему это могло произойти
Если бы мне изменили, то первым делом я бы задумался, а почему я стал тем, кому изменили. И это важный вопрос для всех мужчин — что сподвигло эту женщину, с кем я встречался, пойти на измену. Это ж не просто — предательство, это попытка сделать плохо мужчине, с кем данная женщина встречается.
Может быть — это месть, может быть — что то еще. Я бы посмотрел, а что в этой женщине есть такого, что ее вообще сподвигло на измену. Почему для нее это оказалось нормальным? Что было в ситуации между нами? Вот этими вопросами я бы занялся в первую очередь.
Не все женщины идут на измену: шансы на прощение
Изучая психологию взаимоотношений, я пришел к одному выводу.
Далеко не все женщины идут на измены, есть определенные предпосылки к этому. Общаясь с женским полом, тоже на личных консультациях, там, где были измены, где женщины в этом признавались, говорили мне об этом, я спрашивал — а почему так?
И мне отвечали обычно, что те женщины, которые изменили, они были уверены, что мужчина это сможет простить, принять ее вот такой с изменой — в случае, если вдруг у нее не получатся новые отношения, или будет необходимость в сохранении данной семьи.
И я тогда понял, что те женщины, которые ценят сами отношения, ценят мужчину, уважает его — они никогда не пойдут на измену. Если женщина будет уверена, что эти отношения сразу же закончится после измены, то у нее тоже будет гораздо меньше мотивации на измену.
Измена по глупости или по обману
Иногда женщины изменяют по глупости, не всегда это происходит после того, что женщина уже решила уйти из данных отношений. И она пошла на измену в поисках уже нового мужчины, с которым и будут эти новые отношения.
Мужчина наобещает всего, что он будет с ней, что возьмет ее с детьми, получит секс и пропадет. Такое очень часто бывает. Еще измена иногда происходит и ради эмоций.
Эмоциональная недостаточность: одна из основных причин
У меня, в моем окружении есть жены, которые изменяют своим мужьям. При этом есть дети и визуально (на фотографиях в инстаграме) это счастливая семья, но есть измены. Я общаюсь этими девушками и женщинами, спрашивал — ну и зачем вы изменяете?
В основном, это эмоции. Им нравится, что есть мужчина постоянный, с мужем тоже есть секс, и есть на стороне. Это сильнейшие эмоции, от которых они зависят, а без них жизнь уже скучна и неинтересна. И если говорить про прощение измены, то здесь есть такой факт — опять-таки, я утверждаю на основе моей работы с такими ситуациями и по историям разных людей.
Измены после прощения: отсутствие наказания и условий
Тем мужчинам, которые принимали женщину после измены, им повторно изменяли.
В большинстве случаев это связано с тем, что само принятие женщины происходит без жестких условий. Возьмем позицию сильного мужчины, и допустим, что он решился вернуть женщину (по каким-то своим личным причинам) после измены для продолжения с ней взаимоотношений ради, например, сохранения семьи, может быть, ради детей.
Это не очень круто, да, но допустим такой сценарий. В этом случае мужчине очень важно поставить свои жесточайшие условия, и “в три шкуры” спросить с этой женщины за измену. И только тогда можно принять.
Нужно ли принимать женщину ради прежних отношений
Но далеко не каждый мужчина способен на это, потому что женщина все равно остается такой замечательной, идеализированной даже после измены. К сожалению для большинства мужчин. Жесткие условия очень важны, да здесь женщина может не согласиться на них, но такая мужчине и не нужна.
Мужчины, имейте ценность, не нужно пытаться принять женщину ради сохранения отношений, ради детей — тем более. Дети должны жить в нормальной, полноценной, счастливой семье, где нет измен.
Измена — это жирная точка на отношениях
Наоборот лучше всего иметь принципы: измена — это жирная точка на отношениях. Если женщина вам изменила (в любой ситуации), я не рекомендую прощать и принимать ее, как бы вы ее ни любили. Как вам не казалось, что вы ее любите. Потому, что здесь все обман и эмоции, чувства, страсти, манипуляции и разные привязки, эмоциональные зависимости.
Это все факторы, которые говорят о том, что это не та ситуация, чтобы здесь идти навстречу человеку. Лучше всего посмотреть на себя (я еще раз повторю это), разобрать причины — почему так произошло в вашей жизни, и уже потом делать какие-то выводы. Но главное — идти дальше, учитывая опыт из прошлого.
Моя позиция здесь понятна — просто я против принятия и прощения, друзья мои!
«Как простить измену девушке? » — Яндекс Кью
Ответ зависит от того, что вы понимаете под прощением.
Я вижу два варианта. Вы, вероятно, подразумеваете под прощением одного из следующего:
- Продолжить отношения с девушкой, при этом не испытывая «осадка» в виде негативных эмоций, связанных с ее поведением и тем фактом, что вы будто бы это поведение «разрешили» своим желанием продолжить отношения.
- Не морочить себе голову негативными эмоциями с ее поведением, принять девушку, как есть, а потом уже принять решение, что делать с этими отношениями.
Вначале пару слов про пункт (1).
В этом случае, для вас приоритетом является сохранение отношений. Рекомендую прояснить для себя причины ее измены. Хочет ли она все еще продолжать отношения? Это был сиюминутный порыв или она полюбила другого? Она — девушка с высоким либидо, и моногамные отношения в принципе не для нее (что бы она вам ни пообещала и что бы она вам про себя ни говорила), или это просто разовый случай, вызванной ее скукой в долгосрочных отношениях?
Далее, вопрос, заслуживающий рассмотрения — это хотите ли вы открытых отношений? Ведь если вы продолжаете отношения с ней, это автоматически означает, что это уже не моногамные отношения, вне зависимости от того, как это «кажется» или как это выглядит со стороны.
Вы готовы к этому? Учтите, что если девушка может иметь кого-то на стороне, она не вправе ожидать от вас другого. Теперь и вы можете иметь кого-то на стороне. Вам было бы это интересно? И не для того, чтобы ей отомстить, а потому что вам может иногда захотеться, и у вас будет такая возможность, и не придется ничего скрывать от нее?
Захотите ли вы продолжать отношения или нет, во многом зависит от того, какие ответы вы дадите на эти вопросы.
Если вы ее любите, и просто узнали про нее что-то новое (например, что к моногамным отношениям она не приспособлена), и готовы к чему-то новому сами (к тому, что характер отношений изменится), примите решение продолжать отношения осознанно и не пытайтесь ей мстить за ее измену.
Теперь пункт (2).
Здесь вы в приоритет возводите чистоту восприятия и стремление как можно более трезво смотреть на ситуацию.
В этом случае вы прощаете не для того, чтобы продолжать отношения, а для того, чтобы не морочить себе голову.
А потом уже, каким ни было ваше решение, оно будет приниматься с позиции здравомыслия и свободы, а не с позиции обиды и одновременного страха прекратить отношения.
Тут я рекомендую устранить эмоциональный заряд из всех навязчивых мыслей о том, как девушка поступила. Распишите все свое непринятие ее поведения, все свои понятия о том, какими должны и не должны быть отношения и пр.
А потом воспользуйтесь той или иной техникой процессинга, чтобы устранить из выписанного эмоциональный заряд.
Итогом будет то, что вы, во-первых, перестанете себе морочить голову ее изменой, а во-вторых, получите возможность принять более взвешенное решение.
О том, как освободиться от обиды на девушку, от подсознательного желания отомстить, обзавестись иммунитетом от будущих обид и вообще перестать себе морочить голову тем, как другие люди поступают и стать самодостаточным, приглашаю вас прочитать на моей безобидной страничке Как избавиться от обиды навсегда.
Успехов и всех благ в жизни без обид,
Александр
Комментировать ответ…Комментировать…
Стоит ли прощать и двигаться дальше?
Стоит ли прощать кому-то измену, и если да, значит ли это, что все должно вернуться на круги своя?
Нужна идея для великопостной милостыни?
Помогите нам распространять веру в Интернете.
Не могли бы вы пожертвовать всего 10 долларов, чтобы мы могли продолжать создавать бесплатный вдохновляющий контент?
Сделать великопостное пожертвование здесь
Можно ли простить измену во время ухаживания? Я думаю, что некоторые люди, задавшие мне этот вопрос, на самом деле задают вопрос: «Должен ли я прощать своего парня/девушку за измену?» Вот мой ответ, с которым, как я понимаю, некоторые люди могут не согласиться.
Прощать того, кто нас обидел, не обязательно: вы не можете заставить того, кого обидели, простить вас. Однако мы должны прощать всех, кто причиняет нам боль, потому что (среди прочего) прощение освобождает того, кто прощает. Вообще прощение может прийти через какое-то время после обиды, потому что труднее сразу после нее, когда рана еще свежая и болезненная.
Однако за вопросом «Должен ли я прощать?» некоторые люди как бы задают себе вопрос: «Если я прощаю, значит ли это, что я должен вернуться к ситуации до обиды?» – как будто прощение должно идти рука об руку со стиранием оскорбительного события росчерком пера.
Ответ НЕТ! Факты произошли; неверность произошла. И это одна из самых глубоко ранящих ситуаций в отношениях пары. Поэтому можно сказать: «Я прощаю тебя, но сейчас я подумаю, что мне делать в связи с тем, что произошло».
На данный момент я хочу сказать вам, что никто не может решить за вас, продолжать ли вам отношения или расстаться: решать вам. Возможно, это поможет вам взвесить обстоятельства. Он или она извинились перед вами, или они думают, что это не имеет отношения к делу? Было ли это разовым событием или повторяющимся? В других аспектах ваших отношений они показали вам, что заслуживают вашего доверия или нет?
Два решения, оба законные
Если вы решили расстаться, это не значит, что вы не простили обиду; это две разные вещи. Прощение прекрасно совместимо с нежеланием продолжать ухаживания за человеком, которому вы больше не можете доверять.
Я говорю это, потому что между двумя вещами может возникнуть путаница — комментарии типа «Если бы ты действительно простил меня, ты бы не расстался со мной!» Это неправда: Я настаиваю на том, что ты можешь простить и не захотеть продолжать эти отношения.
Если вы все равно решите продолжить, не торопитесь. Требуется работа, чтобы восстановить утраченное доверие; сторона, которая была неверна, должна понять и принять, что потребуется время, чтобы доказать, что он или она достоин вашего доверия.
С другой стороны, прощение не волшебство: то есть тоже нормально, если, решив простить эту измену, вы иногда сердитесь или снова поднимаете этот вопрос с упреками и яростью, потому что это рана еще не зажила. Она может периодически возобновляться, пока вся боль не выйдет наружу.
И одно дело решиться простить, а другое — испытать покой. Те, кто пострадал от измены, часто чувствуют себя плохо, потому что, как они говорят, «я хочу простить, но каждый раз, когда я закрываю глаза, я вижу их вместе». Конечно, это нормально.
Акт воли к прощению ЯВЛЯЕТСЯ УЖЕ ПРОЩЕНИЕМ: если вы решили простить другого, вы простили его ipso facto . Но это решение не сразу доходит до сердца: переживание прощения не происходит автоматически.
Опять же, требуется время, чтобы процесс прощения закрыл рану, чтобы она больше не была сырой и остался только заживший шрам.
Подробнее: Супруги навсегда: После измены можно полюбить друг друга еще сильнее
Подробнее: Как понять и пережить измену
Стоит ли прощать изменщика? Как & 21 ДОЛЖЕН ЗНАТЬ, чтобы сделать выбор
Как вы думаете, вы могли бы простить изменщика? Причин, по которым люди изменяют, может быть много, но при желании можно простить кому-то измену, приложив много усилий.
Сможете ли вы простить изменщика? У многих людей есть самые разные мнения на этот счет, но если вы хотите побороть неверность, это выполнимо. Однако мы должны предупредить вас сейчас: это потребует много работы.
Во-первых, давайте разберемся с этим — нет абсолютно никаких оправданий чьему-то жульническому поведению.
Если партнер вам изменяет, вы имеете полное право уйти, если захотите. Но если вы решите попытаться простить изменщика, знайте, что это возможно, если с обеих сторон будет много работы и понимания.
Обстоятельства эпизода измены могут варьироваться от человека к человеку. Хотя вы часто слышите фразу «однажды мошенник, всегда мошенник», нет никакого способа узнать, правда ли это. Вы также понятия не имеете, как на самом деле отреагируете на измену, если только это не произойдет с вами.
Если вам изменили и вы не знаете, что делать, найдите время, чтобы все тщательно обдумать. Научиться прощать изменщика — долгий путь, но это возможно, если вы выбрали именно этот путь. [Читать: 18 оригинальных способов поймать потенциального партнера-изменщика на месте преступления!]
Большое предательство доверия
Роман разрывает ваш мир на части. Извините, но нет лучшего способа передать это. Неважно, что вы делаете или как вы смотрите на это, это факт, который никогда не будет забыт. Вы можете преодолеть его, но он всегда будет в глубине вашего сознания.
Во всех отношениях, в которых участвует неверный партнер, роман — это слон в комнате. Вы не говорите об этом, но оно всегда дает о себе знать за неловкими паузами и болезненными взглядами.
На заживление романа уходит несколько месяцев, а чаще несколько лет. Но на самом деле шрам никогда не исчезает.
Это самая важная истина, которую вам нужно знать о решении простить партнера-изменщика. [Читайте: 16 признаков, чтобы узнать, изменяет ли вам ваш партнер]
Хочешь уйти?
В тот самый момент, когда вы узнаете, что ваш партнер изменяет вам или изменил вам, каждая клетка вашего тела говорит вам уйти навсегда. И знаете что, это лучшее, что вы можете сделать.
В конце концов, единственный человек, которому вы слепо доверяли свою любовь, только что выбросил вашу любовь, уважение и доверие в мусор, изменив вам. Нет никаких сомнений в том, что измена разрушает отношения, а справиться с последствиями неверности может быть еще сложнее.
Но как только сводящий с ума прилив адреналина и ярости утихнет, давайте попробуем подумать еще раз. Вы действительно хотите покончить со всем этим и уйти, особенно с историей, которую вы разделяете?
Могли бы вы ожесточить свое сердце и смотреть, как ваш партнер ползает на коленях, умоляя вас простить его, не давая ему второго шанса? [Читать: Почему мужчины изменяют? – 3 действительно важные причины и еще 27!]
Всегда проще предположить, что вы знаете, что делать правильно, пока вы не будете вынуждены испытать это на себе.
Если вы можете уйти от неверного партнера, это самое сильное и безопасное, что вы можете сделать. Но с другой стороны, если ваш разум говорит вам прекратить отношения, но ваше сердце хочет простить и довериться вашему партнеру еще раз в надежде, что он никогда больше не причинит вам боль, что ж, читайте дальше. [Читайте: 25 правдивых причин, по которым женщины так чертовски легко изменяют!]
Может ли тот, кто изменил, измениться к лучшему?
Люди — один из немногих видов, которые могут учиться на опыте других и судить о правильном и неправильном, не испытывая ничего на себе.
Если человек хочет изменить своему мужу или жене, своему парню или девушке, зачем вообще заводить хорошие отношения, спросите вы. Но это проблема человека.
Мы всегда сомневаемся в каждом решении, которое принимаем, даже после того, как мы его приняли. И что еще хуже, люди страдают от надоедливой зависимости постоянно задаваться вопросом, есть ли что-то лучше. [Читайте: правда об истинной любви и беспорядочной любви в современном мире]
Прежде чем вы начнете задаваться вопросом, должны ли вы прощать изменщика, важно задаться вопросом, способен ли он изменить свое поведение.
Это было разовое мероприятие или что-то более продолжительное? Как вы думаете, они когда-нибудь снова поддадутся искушению?
Суть в том, что вы никогда не будете знать наверняка, но вы должны прислушиваться к своей интуиции в этом вопросе. Да, люди совершают ошибки, и, возможно, ваш партнер искренне сожалеет об этом. Но некоторые люди являются серийными мошенниками, которым нельзя доверять.
Таким образом, мошенник может измениться, потому что сожалеет о своих действиях, но некоторые никогда не изменятся. Это не облегчает принятие решения о том, стоит ли прощать изменщика, но это горькая правда о еще более болезненной ситуации для человека, которому изменили. [Читать: Как справиться с разбитым сердцем — 18 шагов, чтобы сделать это правильно]
Должны ли вы простить своего партнера за неверность?
Мы знаем, что вы хотите, чтобы мы дали вам твердое «да» или «нет» по этому вопросу, но реальность такова, что даже мы не можем просто ответить на этот вопрос. Есть так много переменных в отношении того, почему происходит неверность, только вы можете оценить ситуацию и следовать своему сердцу.
Но мы можем дать вам некоторые рекомендации.
Прежде чем принять решение о том, следует ли вам удерживать или сокращать свои убытки, выполните следующие действия. [Читать: Советы, как лучше реагировать на признание, не теряя хладнокровия]
1. Найдите время для себя
Первое, что вам нужно сделать, это дышать и сосредоточиться. Вы не сможете сделать ничего из этого, если каждый взгляд на вашего супруга вызывает у вас желание впасть в нечестивую ярость.
Соберите сумку для ночлега и оставайтесь с кем-то, кому вы можете доверять. Будь то с другом или членом семьи, отправляйтесь в спокойную и безопасную гавань. Заселяйтесь в отель, если вам нужно. Просто не оставайтесь на месте и боритесь с этим.
Если вы не можете себя контролировать, то идите вперед и сорвитесь с катушек, но убедитесь, что вы уходите сразу после этого. Вам нужно обдумать все, что произошло, и решить, что вы хотите делать дальше.
Крики и драки ничего не изменят. Ваш партнер уже изменил вам, и, как бы вам ни хотелось выболтать все это тут же, вы можете сохранить это до другого раза, когда вы сможете подойти к ситуации с головой, а не только с сердцем.
[Читайте: причины, по которым можно сделать перерыв в отношениях]
2. Поразмышляйте над отношениями
Находясь вдали от супруга/супруги, потратьте столько времени, сколько вам нужно, на размышления о ваших отношениях. Очистите свой разум и сосредоточьтесь на том, что произошло.
Вам также необходимо подумать о том, как вы относитесь к своему супругу. Сможете ли вы простить? Вы хотите забыть? Вы оба готовы пройти парную терапию? Взвесьте все за и против прощения измены и продвижения вперед в отношениях.
Как только вы более или менее спланируете, что произойдет дальше, вы обнаружите, что чувствуете себя более уверенно в отношении будущего.
После измены может показаться, что пол под вами рухнул. Размышление о ваших отношениях позволяет вам закрепиться и снова подняться. [Читайте: Большие шаги к построению доверия в отношениях]
3. Никогда не обвиняйте
Конечно, легко обвинить партнера в неверности, но, в конце концов, были ли ваши отношения такими непростыми до такой степени? что неизбежно, что кто-то должен был отклониться от отношений?
Что бы ни случилось, никогда не вините себя.
Даже если ваши отношения были бурными, это не повод для измены. Это вина вашего партнера, что он не пришел к вам первым и не попытался разобраться. Ваш супруг был тем, кто не смог устоять перед искушением и решил сделать это.
Ты не толкал их в объятия другого. [Читайте: Игра в жертву — признаки и причины, почему это делает вашу жизнь намного хуже]
4. Примите то, что вы чувствуете
Некоторое время вы будете чувствовать себя изрядно разбитым и эмоционально разбитым, и это нормально. Примите то, что вы чувствуете, и дайте себе время погоревать и обработать негативные эмоции. Потому что это действительно так — вы скорбите о том, что ваш партнер предал вас самым худшим из возможных способов.
Не поддавайтесь искушению отодвигать свои чувства в сторону; вы должны принять их и понять, чтобы двигаться дальше, независимо от вашего выбора. [Читать: Достижение самопринятия — маленькие шаги к одному большому изменению]
5. Обсудите это
Когда у вас будет время успокоиться, сядьте со своим партнером и откровенно поговорите.
Если можете, делайте это на нейтральной территории. Публичное, но тихое место, такое как парк или кофейня, было бы идеальным. Это помешает вам обоим устроить сцену.
Открытый рассказ о том, что произошло, — лучший способ двигаться дальше. Перед встречей соберите всю имеющуюся у вас информацию и запомните все вопросы, которые вы хотите задать.
Вы также должны помнить о чтении между строк. Вы должны знать своего супруга лучше, чем кто-либо другой, чтобы вы могли определить, лжет ли он. Если вы чувствуете, что что-то не так, нажмите сильнее, и вы получите необходимую информацию.
Вы также должны обсудить причины обмана. Это позволит вам точно определить, где ваши отношения ухудшились. Это может привести вас к поиску решения ваших проблем. [Читать: Как общаться в отношениях – 16 шагов к лучшей любви]
6. Не зацикливайтесь на деталях
Естественно хотеть знать все, например, откуда этот человек, что он как выглядит, что вашему партнеру понравилось в этом человеке и так далее.
Но помните, чем меньше вы знаете, тем лучше для вас.
Держите этого человека в стороне и старайтесь не переходить на личности и не связываться с ним. Также никогда не сравнивайте себя с этим человеком. Мы знаем, что трудно чувствовать себя комфортно, не зная этих деталей, но нет никаких причин, по которым вам должно быть плохо из-за того, как вы выглядите, одеваетесь и чувствуете себя. [Читайте: 25 наиболее распространенных причин, по которым женщины изменяют]
7. Подумайте о тех, кто пострадал
Очевидно, что если у вас есть дети, вы должны думать о них в первую очередь. Беспокойство о том, как это повлияет на них, если вы расстанетесь с супругом, — это нормально. Беспокойство о том, как это повлияет на них, если вы останетесь со своим супругом и будете несчастны, также нормально.
При принятии решения остаться или уйти, ваши дети должны быть главным приоритетом.
В конце концов, все сводится к тому, как вы оба преодолеете это препятствие и какие у вас будут условия для ваших детей.
Как бы это ни было сложно, остаться или уйти можно решить только после того, как вы вместе взвесите все за и против. [Читайте: Дитя нарцисса — 16 долговременных эффектов, которые вы просто не можете игнорировать]
8. Спросите себя, сможете ли вы с этим жить
Еще следует подумать о том, способны ли вы простить человека за то, что он вам изменил. Если вы решите, что можете пройти мимо и жить с этим, то вы должны понимать, что восстановление доверия не произойдет в одночасье.
Некоторые люди до сих пор борются с этим годы спустя. Если вы знаете, что прощение и забвение не в ваших картах, то уходите сейчас и не продлевайте это. [Читайте: Как восстановить подорванное доверие в отношениях]
9. Подготовьтесь к переменам
Принимая решение остаться или уйти, очень важно подготовиться к переменам. Что бы вы ни решили, все будет по-другому.
Собираетесь ли вы переехать и должны приспособиться к перемене жизни в новом месте, или если вы останетесь и будете готовиться к напряженному периоду восстановления доверия, ожидайте, что изменения произойдут.
Положительным моментом является то, что вы знаете, что это произойдет, поэтому вы можете, по крайней мере, подготовиться к этому. [Читайте: Должны ли вы когда-нибудь прощать обманывающего партнера?]
10. Не играйте в месть
Очень легко думать, что расквитание поможет вам почувствовать себя лучше. Этого не будет. Не опускайтесь до их уровня.
Месть никогда не срабатывает хорошо и только усложняет и без того очень мутные воды. Вместо этого сосредоточьтесь на себе и проработайте ситуацию, не торопясь. [Читайте: Когда люди причиняют вам боль — как справляться с болью и реагировать на них]
11. Обманывали ли они вас в прошлом?
У некоторых людей появляются вредные привычки только потому, что они понимают, что им это сойдет с рук. Легче найти способы простить одноразовую измену, чем череду романов или, что еще хуже, серьезный, долгосрочный роман.
Если ваш партнер изменял вам несколько раз в течение ваших отношений, скорее всего, он будет продолжать делать это снова и снова, пользуясь вашей эмоциональной снисходительностью и, возможно, вашей низкой самооценкой.
Вы должны помнить, что люди, которые хотят, чтобы все работало, будут работать над принятием лучших решений, чтобы вы могли оставаться вместе. Если они никогда не менялись, то ваша очередь принять решение и объявить об уходе. [Читайте: Серийный чит-код — причины, по которым мошенники не могут удержаться]
12. Выражают ли они раскаяние или сожаление?
Кажется, они раскаиваются в том, что изменили вам? Пытаются ли они снова заслужить ваше доверие или вернуть вас? Учитывайте их действия и реакции.
Они полностью вычеркивают другого человека из своей жизни или продолжают общаться? Готовы ли они терпеливо и открыто отвечать на ваши вопросы только для того, чтобы вселить в вас уверенность и душевное спокойствие?
Некоторые мошенники, как правило, сожалеют только о том, что их поймали, а не о том, что причинили вред их партнеру. На самом деле они должны быть более несчастны из-за того, что причинили вам боль, чем вы сами, и помимо их слов, их действия должны выражать искреннее раскаяние и страдание.
Если вы этого не видите, то знайте, что это конец отношений. Если они даже не раскаиваются, то отношения уже закончились в их сознании, и в вашем тоже. [Читайте: Что нужно сделать, прежде чем простить изменщика]
13. Что, если это произойдет снова?
Вы уверены, что ваш партнер больше не изменит вам? Что они делают, чтобы заверить вас, что на этот раз они будут верны, и это будете только вы?
Если в ваших отношениях ничего не меняется, более вероятно, что ваш партнер может снова изменить, поскольку любовная связь может быть признаком скрытой проблемы в отношениях — или у вашего партнера.
Однако, чтобы танцевать танго, нужны двое, поэтому, если ваш партнер хочет быть искренним и улучшать ваши отношения, он должен внести свой вклад, как и вы. [Читайте: Пошаговый путь к прекращению романа и полному преодолению его]
14. Вы серьезно думаете, что все может вернуться на круги своя?
Наличие иллюзий и фальшивой безопасности в ваших отношениях до того, как вы узнаете об измене, может быть достаточно трудным.
Если вы продолжаете думать, что отношения могут вернуться к тому, что было раньше, пришло время проверить реальность.
Вынашивание ложных надежд и ожиданий в отношении ваших близких может принести вам еще больше горя, если они не оправдают ваших представлений о «долго и счастливо».
Если ваш партнер обещает вам, что все вернется на круги своя, но на самом деле все это только на словах, то это тоже проблема.
Чтобы иметь возможность полностью простить изменщика, вы должны быть в состоянии реально посмотреть на ситуацию и признать, что он может снова изменить или что отношения могут пойти под откос. [Читайте: Практические способы восстановить доверие в отношениях после того, как вы изменили]
15. Привязаны ли они эмоционально к человеку, которому изменили?
Одно дело — совершить мгновенную оплошность, и совсем другое — быть эмоционально привязанным к кому-то. Прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы дать своему партнеру еще один шанс, выясните, влюблен ли ваш партнер в того, с кем он изменил, или эмоционально в него вложен.
В конце концов, они могут подумывать о том, чтобы оставить вас навсегда, пока они будут спать с третьим лицом. Если это так, скорее всего, отношения уже умерли тихой смертью, а вы даже не знали об этом. [Читайте: Эмоциональная измена и плохие последствия, которые она может вам причинить]
16. Они обвиняют вас в своих действиях?
Очень важно, чтобы ваш партнер брал на себя ответственность за свои действия. Если они начнут переворачивать ситуацию и обвинять вас в своих действиях, пришло время указать им на дверь.
Человек, который искренне сожалеет и раскаивается, покажет вам это своими действиями. Они не будут пытаться отклонить вину и отмахнуться от нее.
Им нужно принять то, что они сделали, понять последствия и быть готовыми работать над собой, чтобы заслужить ваше прощение и доверие.
17. Не торопитесь, если вы решите простить изменщика
Если вы решите простить своего партнера за измену и решите, что отношения стоит сохранить, вы должны понимать, что это процесс, который требует времени.
Вы должны принимать каждый день шаг за шагом. Вы не можете предполагать, что какое-то время все будет нормально.
Некоторое время может даже показаться, что вы играете роль. Все это нормально, но по прошествии некоторого времени *имейте в виду, что время, необходимое для этого, варьируется между парами*, все должно снова стать более комфортным. [Читать: время в одиночестве — зачем это нужно, как это помогает и как извлечь из этого максимальную пользу]
18. При необходимости обратитесь за помощью
Возможно, вам и вашему партнеру необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы преодолеть эпизод измены и улучшить отношения в целом после измены.
В таком случае сделайте это. Посещение психотерапевта — очень полезный и эффективный путь, который может дать вам инструменты, необходимые для преодоления разорванных отношений, которые помогут вам расти и меняться как пара.
Также весьма вероятно, что в это время вам придется полагаться на друзей и семью для собственной эмоциональной стабильности.
Не бойтесь говорить о том, что вы чувствуете — это единственный способ преодолеть то, через что вы проходите.
Открытость и уязвимость — это один из многих шагов, которые вы оба должны предпринять, чтобы восстановить отношения после того, как испытали неверность. [Читайте: Консультирование по отношениям — признаки того, что вам это нужно, чтобы спасти свою любовь]
19. Если вы собираетесь простить изменщика, вы не можете держать обиду
Крайне важно, чтобы, если вы решили научиться прощать изменщика, вы оставить эпизод там, где он есть – в прошлом. Вы не можете вытащить это в середине спора в будущем и бросить его обратно на своего партнера.
Вы решили простить, а это значит, что нужно двигаться дальше. Да, они совершили огромную ошибку, но если вы собираетесь работать над своими отношениями, очень важно, чтобы вы не держали на них зла.
Трудно отпустить чувство, но стоит попробовать, ведь прощение — это сила, которая есть не у всех. Если вы знаете, что не можете этого сделать, то в глубине души вы не сможете их простить.
20. Преодолейте неуверенность и научитесь любить себя
Когда партнер изменяет, другой человек всегда чувствует себя неуверенно. Они будут задаваться вопросом, что они могли бы сделать, чтобы предотвратить то, что произошло, или проблемы, которые привели к тому, что произошло.
Не позволяйте этим мыслям занимать ваш разум. Вы должны работать над своей неуверенностью и знать, что вы не сделали ничего плохого. Любите себя, и все станет на свои места. [Читать: Чувство собственного достоинства — 26 шагов, чтобы поднять его и почувствовать себя на миллион долларов]
21. Восстановление доверия требует времени
Время от времени у вас будут мучительные сомнения, и это потому, что для восстановления подорванного доверия требуется время. Как мы уже говорили, вы должны избегать обид, но вы также должны избегать и обманутого доверия.
Каким бы ужасным это ни было, если вы решите продолжить отношения после измены, вы должны слепо верить, что ваш партнер имеет в виду то, что говорит, если вы решите принять его обратно.
Вы не можете следовать за ними и наблюдать за ними все время. Вы сойдете с ума, если будете цепляться за доверие.
Восстановление этой эмоциональной связи требует времени — даже лет! Это может показаться невероятно трудным. Просто доверьтесь процессу. [Читайте: Как справиться с проблемами в отношениях и преодолеть их в паре]
Вернется ли все в норму после измены или всегда будет существовать «что, если»?
Когда партнер изменяет, это отправляет вас в спираль, и мир «а что, если» занимает ваш разум. Не думайте, что, решив простить изменщика, этого не произойдет. Это будет, и это будет там какое-то время. Даже если ваши отношения закончились и вы снова начали встречаться, вам будет трудно доверять новым людям.
Некоторое время вы всегда будете беспокоиться, что они могут снова обмануть. Они могут. Они не могут. Но вы должны принять решение на основе имеющейся у вас информации и моментов, о которых мы говорили выше.
Вы не должны прощать изменщика, если считаете, что он снова собирается сжульничать, но это редко бывает так резко.
Если вы чувствуете, что заслуживаете лучшего, они всегда обвиняют вас в своих изменах или вам постоянно напоминают об эпизоде с изменами, мы не думаем, что стоит пытаться снова.
Но, если вы чувствуете, что в будущем все может вернуться к какому-то подобию нормальности и, возможно, сблизит вас, тогда, во что бы то ни стало, попробуйте. [Читайте: правильный способ закончить роман и справиться с ним вместе]
Простить человека, который тебе изменил, или отпустить отношения? Окончательное решение за вами.
Чтобы простить того, кто изменил, вы должны быть достаточно сильными и смелыми, чтобы снова довериться. Вы должны быть в состоянии преодолеть боль, предательство, унижение и гнев, чтобы быть в состоянии принять и сострадать.
Когда вы снова принимаете своего партнера в свою жизнь, вы должны проявить нулевую терпимость и установить основные правила, по которым ваш партнер должен работать и снова завоевывать ваше доверие.
Между тем, ваш партнер должен учиться на своих ошибках, последовательно и недвусмысленно их исправлять.
