Стоит ли прощать измену жены: Как простить измену жены? Стоит ли это прощать и как жить дальше? Как забыть измену? Советы психологов

Как пережить измену жены?

Что делать, когда вас предал любимый человек? Известно, что мужчинам сложнее, чем женщинам, удается пережить тревогу, стрессовые ситуации и пр. различные жизненные неприятности. Измена способна серьезно подорвать состояние здоровья, заставить переосмыслить некоторые жизненные ценности, а из этого вытекает вопрос, как пережить то предательство, что совершила жена.

Стоит ли прощать измену жены?

1. Супружеская измена не всегда свидетельствует о крахе семейного счастья, это не что иное, как кризис. Для начала вам следует не подавлять все эмоции, что накопились с тех пор, как вам стало известно, что вы больше не главный человек в ее жизни. Прислушайтесь к собственному внутреннему «Я». Если так будет легче, напишите ей письмо на листе бумаги, указав в нем все то, что вы сейчас чувствуете. Затем разорвите его в клочья. Поверьте, если сейчас не давать воли эмоциям, они могут несколько лет «съедать» вас, вашу жизненную энергию. Мало того, если вы в будущем решите завести новые отношения, эта ситуация внутри вас будет проигрываться до тех пор, пока вы не займетесь собственными чувствами.
2. Не стоит уходить в рассуждения о том, можно ли простить измену жены, не ныряйте с головой в разбирательства, кто виноват, а кто – нет. Разобравшись со своим эмоциональным фоном, лишь тогда приступайте к каким-либо действиям. Не стоит осуждать себя. Постарайтесь не делиться наболевшим с теми, кто у вас за спиной может вас же подвергать осуждениям. Несомненно, вам необходимо выговориться. И не удивляйтесь, порой мужчинам это нужно так же, как и противоположному полу. Так, или обратитесь к психологу, или к другу, который сумеет просто выслушать, не разбрасываясь советами, как вам дальше быть. Когда избавитесь от слоя подавляющих вас эмоций, разум подскажет, в каком направлении двигаться дальше.
3. Попросите друга понаблюдать, какие эмоции будут проявляться в вашем разговоре. Так, не исключен вариант, что вам будет за что-то стыдно, страшно и пр. Затем – какие чувства. Может выясниться, что для вас супруга стала привычкой, а не любимым человеком. А может быть и такое, что вы до сих пор любите ее всей своей душой, тогда в этом случае будет уместна мысль относительно того, как вернуть былое счастье или, вытянув жизненный урок из этого, построить более осознанные отношения.
4. Простить ли измену жены? Разумеется, ведь, не отпустив прошлое, вы всегда будете им жить. А это ничуть не улучшает будущее. Конечно, мужчинам нелегко говорить о сокровенных чувствах, но поговорите с женой. Раскройтесь перед ней. Избегая слов обвинения в ее адрес, расскажите все то, что чувствуете. Например, «Мне очень сложно сейчас. Я, как никогда ранее, чувствую себя разбитым, подавленно. Сейчас мне очень больно. Иногда я испытываю ярость по отношению к тебе».
5. Пережить измену жены можно, выпустив наружу все то, что наболело. Не действуйте, ориентируясь на советы окружающих. Это сугубо их мнение. Только вы в ответе за собственную жизнь. Хотите ее простить? Тогда смело принимайте это решение. Поначалу будет нелегко, но оно значительно облегчит вам жизнь.

Похожие статьи

Прощать ли измену жены/мужа, любимого человека советы психолога Марии Сигал

Прощать ли измену – вопрос очень личный, и конечно же здесь нет универсальных ответов. Однако, есть факторы, которые следует принять во внимание, когда Вы размышляете о том, прощать ли измену или нет.

Прежде всего, нужно откровенно поговорить с человеком, который Вам изменил. Послушать его объяснение. Зачастую бывает, что человек изменил под влиянием алкоголя, либо не смог удержаться, если кто-то очень активно ухаживал/ соблазнял, либо один из Вас был далеко длительное время, чувствовал себя одиноко и не смог устоять. Все люди и все совершают ошибки. Бывают ситуации, как например перечисленные, когда человек просто поддался сиюминутной слабости. При этом он не планировал и даже не хотел Вас изменять, как бы это абсурдно не звучало. Иными словами, та или иная ситуация взяла вверх над волей человека, и он проявил свою слабость. В таких случаях, партнер обычно искренне раскаивается за содеянное и вымаливает прощение.  Если Вам сложно простить измену, но Вы бы хотели простить, можете почитать статью «Как простить измену».

Если Ваш партнер действительно раскаивается и просит его простить, постарайтесь понять его и представить себя в похожей ситуации. Постарайтесь отбросить свою категоричность и реально взглянуть на вещи. Любой человек может в какой-то момент совершить ошибку. Задайте себе вопрос – почему Вам так сложно простить? Возможно, вы считаете, что однажды изменив и вымолив у Вас прощение, Ваш партнер сможет снова Вам изменить. На самом деле, риск есть всегда, даже если Ваш партнер еще ни разу Вам не изменял. Наоборот, зачастую бывает, что партнер, совершивший и признавший свою ошибку, почувствовал как дороги Вы ему и насколько он ценит Ваши отношения именно тогда, когда был в одном шаге от потери Ваших отношений из-за измены. Поэтому, логика «раз изменил/изменила, значит и дальше будет изменять» в этой ситуации не работает.

Зачастую я слышу от своих клиентов, которые переживают измену, что «изменил значит не любит по-настоящему». Нет, это не всегда значит именно это. Как ни парадоксально звучит,  но любовь и измена бывают совместимы. Человек может искренне и всем сердцем любить своего партнера, но проявить минутную слабость, когда ситуация взяла верх над волей. Конечно, здесь речь не идет о партнерах, которые изменяют постоянно и не могут без этого жить. Речь идет о тех партнерах, которые Вас любят, ценят Ваши отношения, хотят быть с Вами, но поддались сиюминутной слабости. В этом случае, Вы можете поверить, что Ваш партнер говорит правду и действительно Вас любит, даже несмотря на то, что изменил.

Бывает и так, что измена – это тревожный сигнал, который говорит о том, что в Ваших отношениях что-то пошло не так, причем еще задолго до измены. Возможно, Ваша сексуальная жизнь не удовлетворяет партнера, либо человеку не хватает еще чего-то важного в Ваших отношениях, например внимания, душевной близости, общения. Тогда причиной измены мог быть тот дефицит, который партнер испытывает в отношениях. Поэтому измена – это время пересмотреть Ваши отношения и честно поговорить о них. Важно совместно провести ревизию отношений и обсудить,  что каждый из Вас ценит в отношениях и что не устраивает каждого из Вас в Ваших отношениях. Возможно в том, что произошло, есть доля и Вашей ответственности. Если Вы это осознаете, будет легче простить партнера.

Если Вы не хотите расставаться со своим партнером, но Вам сложно простить ему измену, либо Вы продолжаете мучиться какое-то продолжительное время вопросом «Прощать ли измену?», то стоит обратиться к психологу при измене. Психолог Вам поможет разобраться конкретно в Вашей ситуации, а также  принять правильное для Вас решение и вернуть душевное равновесие.  Буду рада Вам в этом помочь.

Записаться на прием к психологу

Запись опубликована в рубрике Измена.

Сколько времени нужно, чтобы простить измену супруга?

В этой статье

Один из самых душераздирающих моментов в отношениях – это когда вы понимаете, что ваш супруг вам изменяет, и люди по-разному реагируют на это.

Некоторые люди бросают отношения мгновенно и никогда не оглядываются назад, а некоторые остаются в отношениях, чтобы посмотреть, смогут ли они что-то уладить.

Вопрос о том, сколько времени нужно, чтобы простить измену супруга, не имеет однозначного ответа. Мы все устроены по-разному, и мы по-разному обрабатываем эмоциональную боль.

Некоторым людям может понадобиться несколько недель, чтобы простить измену супруга, и все вернется на круги своя. С другой стороны, вопрос о возвращении неверного супруга может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Исследования показывают, что неверность может привести к тяжелой депрессии или суицидальным наклонностям у одного или обоих партнеров.

Может ли исчезнуть боль измены?

Когда вы сталкиваетесь с неверностью в отношениях или браке, боль, которая приходит вместе с этим, невообразима, и вы задаетесь вопросом, сможете ли вы когда-нибудь простить неверного супруга.

Как бы вы ни старались забыть об этом, вы вспоминаете об этом, когда смотрите на человека или думаете о нем. Это напоминание мешает простить неверного супруга.

Возможно ли прощение после измены?

Так на самом деле можно ли простить изменщика? Самое главное, сможете ли вы когда-нибудь избавиться от боли?

Грубая правда в том, что нет фиксированного графика восстановления после измены, так как боль не может исчезнуть полностью. Тем не менее, обе стороны могут разобраться и вернуться в нужное русло.

Можно снова доверять кому-то после обмана, но это требует большой честности от обоих людей.

Читайте также: Советы по восстановлению доверия после измены

Насколько легко простить неверного супруга?

Если вы задаетесь вопросом, как простить неверного супруга и полностью избавиться от него, вам нужно знать, что это сложный процесс.

Знать, что ваш супруг — изменник, трудно проглотить пилюлю, особенно если вы были так влюблены и возлагали большие надежды на человека и отношения.

Процесс прощения того, кто изменил, — это не единичный случай; это серия преднамеренных актов прощения, приверженности и доверия.

По пути вы столкнетесь с сотнями причин, почему вы должны простить после прелюбодеяния, и поэтому люди спрашивают: «Можно ли простить изменщика?»

Прощение неверного супруга может быть всем, что вам нужно, чтобы воссоединиться более сильным и богатым образом, который сделает ваши отношения процветающими.

Когда дело доходит до прощения после измены, это легко, если согрешивший супруг выказывает искреннее раскаяние и сожаление.

Чтобы простить неверного супруга, сначала нужно проявить раскаяние. Этого проявления раскаяния было бы недостаточно, чтобы компенсировать ущерб, причиненный романом, но в первую очередь для того, чтобы инициировать его.

Поначалу может быть трудно простить из-за того, насколько болезненным это может быть. Но становится лучше, если другой партнер стремится к тому, чтобы предательство осталось в прошлом, и он готов иметь с вами лучшее будущее.

Связанное чтение: Значение и важность прощения в браке

Как пережить обман супруга?

Если вам интересно, как пережить измену супруга и избавиться от боли из-за неверности, вам необходимо знать несколько важных шагов.

• Первый шаг к избавлению от боли, связанной с изменой, — это чтобы обе стороны были абсолютно честны друг с другом. Эта практика поможет в исцелении и прощении после измены.
• Кроме того, согрешивший супруг должен проявить раскаяние после измены, чтобы показать своему партнеру, что он готов начать новую жизнь.
• Это потребует много общения и прозрачности со стороны согрешившего супруга, потому что им придется доказать, что их ошибки не повторятся.

Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?

После того, как вы простили измену жены или измену мужа, отношения могут вернуться в прежнее русло. Эта возможность избавиться от измены супруга зависит от того, насколько далеко готовы зайти обе стороны, чтобы восстановить отношения.

Вот несколько вещей, о которых нужно позаботиться, если вы хотите простить супругу-изменницу.

Когда происходит обман, теряются такие переменные, как доверие, приверженность, лояльность и дружба. От обеих сторон требуются сознательные усилия, чтобы восстановить эти переменные в отношениях.

Одно трудное препятствие, которое вам нужно преодолеть, чтобы восстановить нормальные отношения, — это быть честными друг с другом по поводу неверности.

Изменяющий супруг должен изложить причины, по которым они изменили, чтобы другая сторона приняла к сведению.

Как правило, одна из причин, по которой люди изменяют, связана с нерешенными глубинными проблемами, которые тянутся с течением времени. И обычно, когда не хватает общения, эти проблемы остаются такими, какие они есть, пока не нанесут ущерб отношениям.

Если человек, который изменил, не готов говорить обо всем открыто, восстановить отношения будет чрезвычайно сложно, и обе стороны могут пойти разными путями.

Единственный действенный способ восстановить доверие в отношениях — полностью понять, почему это произошло. Поэтому, если подобный инцидент произойдет в будущем, изменяющий супруг сделает лучший выбор.

Также прощению после измены предшествует разрыв изменившим супругом своих отношений и общения с человеком, с которым изменял.

Они могут начать с удаления номеров и удаления их на своих платформах социальных сетей. Этот акт был бы наиболее существенным, чтобы помочь обеим сторонам быстро исцелиться и вернуться на правильный путь со временем.

Связанное чтение: Как избавиться от неуверенности в себе после неверности . Однако это определяется некоторыми факторами, о которых должны знать обе стороны.

Чтобы простить неверного супруга, согрешивший супруг должен быть готов хорошо общаться.  

Когда отношения испорчены изменой, существует высокий уровень недоверия со стороны другой стороны.

Согрешивший супруг должен говорить ясно и искренне, и это действие должно совершаться постоянно. Со временем другая сторона убедится в их искренности, и это определит, когда они простят своего партнера по измене.

Как трогательно, когда, чтобы простить изменщика, заблуждающемуся супругу нужно полностью раскрыться. Если они сопротивляются тому, что произошло, это может еще больше разрушить отношения.

Кроме того, если изменивший партнер не готов рассказать обо всем, что произошло, это может указывать на то, что он не желает продолжать отношения. При этом прощение после измены могло занять очень много времени.

Кроме того, у нас разные уровни эмоциональной силы, и мы по-разному воспринимаем боль. То, что может занять у кого-то короткое время, может длиться годами с другим человеком.

Следовательно, эмоциональная сила человека определяет, сколько времени потребуется, чтобы простить и справиться с изменой супруга. Вы также можете обратиться к некоторым цитатам из Библии, чтобы практиковать прощение после прелюбодеяния.

Связанное Чтение: О чем можно попросить вашего партнера-изменщика

Как скоро будет слишком рано прощать неверного супруга?

Как упоминалось ранее, нет определенного времени для прощения после измены, так как это зависит от некоторых факторов. Важно отметить, что этот процесс не следует торопить.

Каждая сторона должна быть готова действовать шаг за шагом.

Неверность — одна из главных губителей отношений , и с ним нужно обращаться очень осторожно.

Частота измен не исключает того, что в отношениях были хорошие моменты. В разное время каждая сторона вспоминала хорошие времена, которые у них были, только для того, чтобы вспомнить об уродливом случае неверности.

Иногда партнеру-изменщику может понадобиться, чтобы все сразу же вернулось на круги своя, но это неправильный подход. Чтобы каждая сторона исцелилась должным образом, им нужна помощь, чтобы разобраться во всем.

Если обе стороны готовы обсудить это, они могут обратиться за помощью к консультанту по отношениям.

Когда вы уверены, что изменяющий супруг готов измениться и снова наладить дела, вы можете простить его и дать ему еще один шанс.

Похожие чтения: Что представляет собой неверность в браке?

Признаки, указывающие на то, что прощать неверного супруга безопасно

Откуда вы знаете признаки, на которые следует обращать внимание, прежде чем прощать изменщиков? Это просто!

Приведенные ниже знаки показывают, стоит ли прощать вашего неверного супруга или нет.

Одним из первых признаков, на который следует обратить внимание, является их отношение к отношениям после обнаружения обиды.

Вам следует обратить внимание на то, как они общаются с вами и как они сознательно стараются все исправить.

Тот, кто проявляет вялое отношение после того, как его уличили в мошенничестве, скорее всего, повторит ту же ошибку, и вы должны следить за этим.

Еще одним признаком, который нужно проверить, является их уровень приверженности развитию отношений. Вы должны быть в состоянии сказать, готовы ли они заставить отношения работать или нет.

Один из лучших способов выразить свою приверженность — продемонстрировать преданность и любовь.

Ваш партнер должен хотеть проводить с вами больше времени, чтобы показать, что он заботится о вашем благополучии и отношениях в целом.

Кроме того, командная работа — еще один способ продемонстрировать приверженность, поскольку она показывает, что вы готовы идти на компромисс. Согрешивший супруг, демонстрирующий все эти и другие признаки, определенно находится на пути к примирению, и, вероятно, его можно простить.

Связанное чтение: Как наладить командную работу в браке и отношениях