Сублимация что это психология: Сублимация в психологии: что это такое простыми словами, примеры

Сублимация, психология. Сублимация — защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижен

Пользователи также искали:

сублимация физика, сублимация химия, сублимация либидо, сублимация любви, сублимация простыми словами, сублимация психология пример, сублимация у мужчин, сублимация в повседневной жизни, Сублимация, сублимация, сублимация в повседневной жизни, сублимация простыми словами, сублимация любви, сублимация у мужчин, сублимация химия, сублимация физика, психология, сублимация либидо, пример, повседневной, жизни, простыми, словами, любви, мужчин, химия, физика, либидо, сублимация психология пример, Сублимация психология, сублимация (психология), cтатьи по психологии.

Что такое сублимация, или Токи сексуальных желаний | Психология

Во что может превратиться сексуальная энергия, не использованная по прямому назначению? Давай разберёмся. Для простоты вообразим эту энергию как поток. Например, юноша видит красивую девушку, которая его очень сильно привлекает. Теперь представь, что в его сознание врывается поток энергии. Среди этого «энергопада», который обрушится на сознание, неминуемо окажутся особые токи. Это потоки сексуальных желаний.

Энергия, оказавшаяся в юноше из нашего примера, неминуемо начнёт действовать. Чем её больше, тем это происходит быстрее. Ещё многое зависит от темперамента. Этот поток особенный. Он заставляет действовать. Только сам юноша при этом не остаётся в стороне. Именно он неосознанно решает то, в каком направлении будет расходоваться сексуальная энергия.

Возможно несколько вариантов. Скажем, парень подошёл к понравившейся девушке, их отношения начали развиваться. При этом вполне вероятно, что получаемый поток рано или поздно достигнет своей прямой цели. А если всё пойдёт иначе. Скажем, незнакомка «отошьёт» юношу, не оставив ему даже телефона? А если с ней рядом парень и она счастливо улыбается? Что произойдёт с той сексуальной зарядкой, которую красавица оставила в сердце и сознании нашего юноши?

Сексуальная энергия неминуемо будет искать выход. Она может вылиться в каком-либо виде деятельности. Это и называется сублимацией. Возможно, парень попытается нарисовать девушку, напишет стихи о ней, музыку, песню. Но далеко не во всём, что будет делать парень под воздействием полученной энергии, обязательно будет возможно прочитать образ той девушки. Скажем, он станет более интенсивно, чем обычно делать физические упражнения, лучше будет учиться. Это всё тоже принято называть сублимацией.

А возможно, юноша будет действовать иначе. Один и тот же поток на разных людей влияет неодинаково. Возбуждённый юноша может даже пойти на насилие. Та энергия, которая его наполняет, может больно ударить по его врагам, а то и по друзьям. Порой сексуальная энергия перерастает в агрессию. Такое поведение — это своего рода атавизм, то есть способ действовать, доставшийся нам от наших животных. Ведь если верить Дарвину, то мы произошли именно от них.

Следует отметить, что сублимация — это психологическая защита. Если бы её не существовало и сексуальная энергия не находила выхода, то психика нашего героя оказалась бы под угрозой. Схожим образом сексуальная энергия действует и на девушек. Главное помнить, что не всё так просто. Спектр энергии, который мы получаем, очень широк, и сексуальность только его часть. Токи наших желаний могут изменить мир.

Само слово «сублимация» переводится как «возносить». Посредством её сексуальные желания, к которым некоторая часть общества относится как к чему-то низменному, могут породить более лестно принимаемые формы. Так рождаются даже великие произведения искусства. Только не следует думать, что всё ограничивается описанными токами. Сексуальные желания — это всего лишь важное приложение к богатому потоку чувств и эмоций. Сильные чувства и яркие желания порождают всё самое прекрасное во вселенной!

Сублимация, психология — cтатьи по психологии. Сублимация

Пользователи также искали:

сублимация физика, сублимация химия, сублимация либидо, сублимация любви, сублимация простыми словами, сублимация психология пример, сублимация у мужчин, сублимация в повседневной жизни, Сублимация, сублимация, сублимация в повседневной жизни, сублимация простыми словами, сублимация любви, сублимация у мужчин, сублимация химия, сублимация физика, психология, сублимация либидо, пример, повседневной, жизни, простыми, словами, любви, мужчин, химия, физика, либидо, сублимация психология пример, Сублимация психология, сублимация (психология), cтатьи по психологии. сублимация (психология),

…

это, определение слова, понятие. Что такое Сублимация, значение, словарь, энциклопедия

Сублимация, сублимирование (от лат. Sublimare — возносить) — процесс, механизм и результат преобразования энергии сексуального влечения (либидо), характеризующиеся заменой сексуальной цели на цель «более отдаленную и более ценную в социальном отношении» (Фрейд З. О психоанализе. Пять лекций). Автор этого понятия, З. Фрейд, в общем, характеризовал С. как процесс, происходящий с объектом либидо, суть которого заключается в отвлечении от сексуального и переориентации влечения на цели, далекие от сексуального удовлетворения (Фрейд З. Очерки по психологии сексуальности).

В качестве основных форм проявления действия С. З. Фрейд выделял различные творческие процессы (творческую деятельность).

З. Фрейд считал, что способностью к С. обладают все люди, но при этом многие из них обладают данной способностью лишь в незначительной степени (Фрейд З. Введение в психоанализ. Лекции). В общем С. может быть понята как один из фундаментальных защитных механизмов личности.

В. И. Овчаренко

Большой словарь эзотерических терминов — редакция д.м.н. Степанов А.М

(от лат. sublimare – возносить), в психоанализе З. Фрейда – один из механизмов психологической защиты, снимающий напряжение в ситуации конфликта путем трансформации инстинктивных форм психики в более приемлемые для индивида и общества. Частным случаем сублимации является…

Философский словарь

— по [12] непосредственный переход при нагревании твердого вещества (тела) в газообразное минуя стадию жидкости. Возгонка. В психологии, обществоведении и фантастике — замещение одних потребностей — другими, как правило, половых — работой.

Философский словарь

термин псикоаиализа. Означает трансформацию склонностей и низших инстинктов е возвышенные чувства: так, например, сексуальние устремления могут «сублимироваться» в зсюлетические или религиозние уппремлении.

Философский словарь

(от лат. sublimus — возвышенный) — возвышение естественной жизни, ее одухотворение, преображение низшего в высшем. К примеру, в аскетике энергия страстей переключается на духовные цели, а в искусстве — на творчество. «Этика сублимации есть этика «благодати», а этика благодати…

Философский словарь

(от лат. sublim возношу) — в психоанализе Зигмунда Фрейда (понятие введено им в 1900 г.) один из защитных механизмов, состоящий в переключении и преобразовании энергии психических влечений на возвышенные цели с заменой формы их удовлетворения. 3. Фрейд рассматривал С. как один…

Философский словарь

(от лат. sublimo — возвышаю) — переключение энергии с социально и культурно неприемлемых (низших, низменных) целей и объектов на социально и культурно приемлемые (высшие, возвышенные). Идея С. нашла отражение в произведениях писателей XVIII в. Г. Штиллинга и Новалиса, а также в…

Философский словарь

— переключение психической энергии из одного состояния в др.; процесс, в ходе которого инстинктивные энергии переключаются в неинстинктивные формы поведения. Через это понятие 3. Фрейд объяснял те типы человеческой активности, которые не имеют видимой связи с сексуальностью, но…

Новейший философский словарь

СУБЛИМАЦИЯ (СУБЛИМИРОВАНИЕ) — процесс и механизм преобразования энергии сексуального влечения, характеризующийся заменой сексуальной цели на цель более отдаленную и более ценную в социальном отношении С — процесс, происходящий с объектом либидо, и состоит в том, что влечение. ..

Психологический словарь

— форма психологической защиты — . Характеризуется тем, что при ее реализации энергия сексуального влечения — преобразовывается в социально приемлемые формы активности, в частности в творческую активность.

Психологическая энциклопедия

(Sublimation). Защитный механизм в модели Фрейда. Он отличается от других фрейдистских механизмов защиты тем, что при нем напряжение действительно может быть снято и устранено путем направления его по другим каналам. Интеллектуальные, художественные, или культурные наклонности…

Что такое сублимация? Психология, определение и примеры

Автор: Юлия Томас

Обновлено 15 июля 2020 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

Слово «сублимация» имеет интересную подоплеку. Основное значение этого слова — «изменить форму». В прошлом это слово означало улучшение или повышение статуса до более высокого уровня.Сегодня он используется в химии для описания того, что происходит, когда твердое тело переходит непосредственно в газ. Определение психологии сублимации совершенно иное, но его все же можно рассматривать как способ подняться на более высокий уровень, чем в исходном определении. Вот что это значит в психологии.

Источник: rawpixel.com

Сублимация — определение психологии

Для сублимации психология предлагает определение, которое относится к человеческим побуждениям и поведению.В какой-то момент жизни практически у каждого возникают побуждения и желания, которые в других отношениях являются социально неприемлемыми или проблематичными. Сублимация — это защитный механизм, который человек может использовать, чтобы направить эти неприемлемые чувства и побуждения во что-то безобидное и, возможно, даже продуктивное и полезное.

Идея сублимации Фрейда

В сублимации Зигмунд Фрейд видел, как энергия желаний Оно, особенно сексуальных побуждений, трансформируется в мысли и действия, которые ценятся в обществе.Другими словами, инстинктивные импульсы направлялись на неинстинктивные занятия.

Хотя психоаналитическая теория Фрейда сегодня гораздо менее популярна, чем во времена Фрейда, многие психологические концепции взяты из его работ. Другие аспекты его теорий вышли из моды, но идея защитных механизмов, используемых разумом для самозащиты, все еще остается очень влиятельной концепцией.

Что такое защитный механизм?

Термин «защитный механизм» пришел из теории Фрейда.Фрейд считал, что психика состоит из трех частей: ид, эго и суперэго. Идентификатор — это то место, где обитают инстинкты и примитивные побуждения. Суперэго — это критическая часть психики, состоящая из идей, полученных в результате культурного обучения. Эго — реалистичная часть психики. Когда побуждения Ид вступают в противоречие с требованиями и моралью Супер-Эго, эго обычно находит способ разрешить конфликт.

Разуму нужен способ скрыть свои внутренние побуждения и чувства. В противном случае они могут резко снизить вашу самооценку и вызвать беспокойство или депрессию.Дочь Фрейда Анна изложила набор так называемых защитных механизмов. Это процессы, которые эго использует для разрешения конфликтов между ид и суперэго. Это психические процессы, которые обычно происходят на бессознательном уровне. В этот список вошло:

• Подавление — чувство выталкивается в бессознательное.
• Формирование реакции — поведение, противоположное тому, что вы чувствуете.
• Проекция — вы видите в других свои неприемлемые чувства.
• Отрицание — вы отрицаете, что произошло то, что вас расстраивает, или что у вас есть чувства, связанные с этим.
• Регрессия — вы мысленно возвращаетесь к тому моменту в вашей жизни, когда вы чувствовали себя в большей безопасности или более приемлемым.
• Рационализация — вы рационализируете или оправдываете свои чувства и поведение.
• Интеллектуализация — вы сосредотачиваетесь на том, чтобы рационально думать о своих чувствах и побуждениях до такой степени, что вы блокируете их эмоциональное содержание.
• Вытеснение — вы переносите свои неприемлемые чувства на кого-то или что-то менее опасное, чем человек или вещь, стоящая за ними.
• И сублимация — вы превращаете «плохие» побуждения в положительную и продуктивную деятельность.

Источник: rawpixel.com

Примеры сублимации

Теоретическое обсуждение сублимации может дать основу для общего понимания того, что это такое.Однако сложно полностью понять идею, пока вы не сможете визуализировать конкретные примеры того, как она работает. Вот несколько сценариев, в которых может сыграть роль сублимация.

Гнев и агрессия

В большинстве ситуаций гнев и агрессия социально неприемлемы, хотя бывают и исключения. Хотя некоторые люди часто изливают свой гнев, последствия часто могут быть крайне негативными. Чтобы избежать этих негативных последствий, они могут использовать сублимацию для перенаправления этих побуждений.Вот несколько примеров.

• У кого-то сильное желание резать людей. Вместо того чтобы поддаваться этому агрессивному побуждению, они становятся хирургом — ситуация, когда они могут резать людей и помогать им, а не причинять им вред.
• Вы очень на кого-то сердитесь. Вместо того, чтобы начать с ними спор или сделать что-то вредное для них, вы вкладываете всю свою энергию в реконструкцию своего дома. С каждым ударом молотка вы используете энергию гнева, чтобы делать что-то положительное.
• Вы не можете перестать думать о том, как вы злитесь на своего босса после того, как вам сделали выговор на работе. Вместо того, чтобы бросить курить или вступить в спор с боссом, вы решаете после работы совершить долгую прогулку до дома. К тому времени, как вы приедете, вы устали, но ваш гнев существенно снизился.

Источник: rawpixel.com

• Ты так зол, что тебе просто хочется кого-то ударить. Вместо того, чтобы ударить первого встречного, вы идете в тренажерный зал и записываетесь на уроки бокса или присоединяетесь к футбольной команде, где ваша агрессия может рассматриваться как положительная черта.

Неприемлемые сексуальные побуждения

Сексуальные побуждения, конечно, не всегда неприемлемы. Если вы состоите в отношениях, это считается нормальным. Они могут привести к более тесной связи, а также принести новую жизнь в мир. Однако многие сексуальные влечения считаются девиантными или вредными по другим причинам. Вот несколько способов, которыми люди могут сублимировать эти побуждения.

• Допустим, вы едете за город на съезд по работе. У вас есть желание изменить супругу, пока вас нет дома.Вы можете направить эту энергию на то, чтобы больше узнать о своей отрасли, расширить круг деловых партнеров или осмотреть достопримечательности нового города.
• У вас сильные сексуальные побуждения, которые в глубине души вы считаете неуместными. С помощью сублимации вы трансформируете свои сексуальные импульсы в художника. Ваш разум защищает вас от выполнения ваших тревожных побуждений, чтобы не воспринимать себя как сексуального извращенца.
• Вы чувствуете, что постоянно занимаетесь сексом, но ваша беспорядочные половые связи подвергают вас риску заболеваний, передающихся половым путем, или нежелательной беременности.Итак, вы используете эту энергию конструктивными способами, которые не обязательно связаны по содержанию с этими побуждениями. Например, вы можете начать бегать и готовиться к марафону.

Другие неприятные ощущения

Сублимация также может помочь превратить другие негативные чувства в позитивные. Следующие примеры показывают другие способы сублимации.

• Ваш парень или девушка жестоко бросает вас. Вы убиты горем. Однако вместо того, чтобы поддаваться грусти и отчаянию, вы занимаетесь искусством, писательством, садоводством или украшением дома, чтобы создать что-то прекрасное.
• Вы навсегда пострадали в автокатастрофе. Вместо того, чтобы зацикливаться на чувстве несправедливости, вы обратитесь в организацию по обеспечению безопасности дорожного движения. Таким образом, вы превращаете свои негативные чувства в позитивные действия.
• Вы чувствуете разочарование на работе, потому что не можете полностью контролировать то, что вы делаете каждый день. Итак, вы упорно трудиться, чтобы получить продвижение по службе, которая ставит вас в позиции силы. Или вы идете и начинаете свой бизнес, где вы являетесь начальником.

Сублимация — это хорошо или плохо?

Сублимация в психологии — нейтральное понятие, ни хорошее, ни плохое. Это просто описание того, что может случиться с людьми. О защитных механизмах, таких как сублимация, нужно помнить две вещи. Во-первых, они обычно происходят на бессознательном уровне. Это означает, что у вас может быть мало контроля над ними. Во-вторых, защитные механизмы фальсифицируют реальность, искажая или трансформируя ваше представление о том, что реально.

Источник: rawpixel.com

Хотя может показаться, что ложного чувства реальности следует избегать, оно может помочь вам пережить самые мрачные дни.Однако в некоторых случаях добрые чувства могут быть сублимированы, если кажутся слишком большими, чтобы их вынести. Итак, хотя сублимация во многих случаях является положительной вещью, бывают случаи, когда она может лишить вас возможности испытывать экстатические эмоции. Тем не менее Анна Фрейд и другие классифицировали сублимацию как один из наиболее зрелых защитных механизмов.

Терапия и сублимация?

Как упоминалось выше, для большинства из нас сублимация — это то, что происходит подсознательно — без нашего ведома. В результате сублимация может быть такой же проблемой, как и эмоции, которые она хоронит. Кроме того, терапевты могут помочь вам активно использовать сублимацию, чтобы помочь вам справиться с другими проблемами.

Во-первых, вы можете захотеть удержать энергию, исходящую от этих неприемлемых побуждений. Сами по себе чувства никогда не являются неуместными, если вы выбираете подходящие способы борьбы с ними. Итак, нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать силу этих эмоций. Как только вы узнаете, какие чувства стоят за вашим поведением, вы можете позволить себе испытать эти чувства, не действуя напрямую на них.

Если у вас есть печальные чувства, вы можете распознать это и намеренно написать стихи или нарисовать картинки, выражающие их. Вопрос в том, действительно ли это сублимация? В конце концов, это происходит на сознательном уровне. И вы по-прежнему хорошо разбираетесь в реальности. Дело в том, что не имеет значения, как вы классифицируете эти действия. Важно то, чтобы вы направили эту энергию на что-то продуктивное, а не разрушительное.

С другой стороны, если у вас есть сильные побуждения, но вы не понимаете, почему, терапия или консультирование могут помочь вам распознать истинные чувства или побуждения, стоящие за сублимацией.Например, у вас может возникнуть сильное желание рисовать каждый момент бодрствования. Тем не менее, вы не знаете почему. Поговорив с терапевтом, вы сможете выяснить, почему у вас возникло это желание. Тогда вы сможете решить эту проблему более полно.

Как справиться с неприемлемыми побуждениями и чувствами

Беспокоят вас беспокоящие побуждения или беспокоящие эмоции? Если это так, вы можете найти способ решить их, направив эту энергию на более полезные цели. Вам не нужно отрицать, что у вас есть эти чувства, но сублимация может помочь вам оставаться в рамках того, что является социально приемлемым и приемлемым для вас.

Однако, если вы не используете сублимацию естественно и бессознательно, у вас могут возникнуть проблемы с пониманием того, как заставить ее работать. Или вы можете выбрать другой способ справиться с конфликтом между вашими побуждениями и вашими идеалами. К счастью, помощь доступна.

Обратитесь в службу поддержки BetterHelp Вы можете обратиться в ближайший к вам центр психического здоровья, чтобы помочь вам справиться со своими позывами. Если вы предпочитаете комфорт и удобство онлайн-терапии, вы можете поговорить с лицензированным профессиональным консультантом через BetterHelp.

Связь обеспечивается защищенными видео- и голосовыми вызовами, а также личными комнатами обмена сообщениями.

Хотя удаленная помощь с психическим и эмоциональным здоровьем является многообещающей, она также может вызывать беспокойство, если вы не привыкли к этой идее. К счастью, люди прошли до вас и оставили многообещающие отзывы:

Что означает сублимация?

Психоаналитическая теория Фрейда определила сублимацию как процесс, посредством которого негативные побуждения, побуждения и поведения направляются в более социально приемлемые формы поведения. Примеры сублимации — это направление неуместных побуждений на позитивное поведение, такое как упражнения, терапия или другие физические нагрузки.

Каковы защитные механизмы в психологии?

Согласно психоаналитической теории Фрейда, защитные механизмы — это встроенные психические защиты и модели поведения, которые бессознательно активируются внешними обстоятельствами. Фрейд считал, что сублимация — это защитный механизм, который можно активировать сознательно или бессознательно, чтобы направить более низкие влечения на высокие физические нагрузки.Научные исследования подтверждают экспериментальные данные о сублимации и повышенной физической активности.

Сублимация — это защитный механизм?

Согласно психологии личности и социальной психологии, считается, что сублимация — это встроенный механизм психологической защиты. Зигмунд Фрейд определил сублимацию как процесс замены нежелательных желаний и поведения более высокой физической активностью как альтернативу отыгрыванию социально неприемлемого поведения.

Что представляет собой реальный пример сублимации?

Реальные примеры сублимации (согласно культурно-психологическому подходу) происходят, когда люди принимают сознательные или бессознательные решения о замене неприемлемого поведения более социально приемлемым поведением. Если кто-то злится или злится на кого-то, вместо того, чтобы действовать агрессивно, сублимация — это зрелый способ решить проблему. Бегать или заниматься спортом — это более высокая физическая активность, чем драка или споры.

Можно ли сублимировать через сублимацию?

Основываясь на межличностном психоанализе, Фрейд полагал, что сублимация может быть осуществлена ​​по желанию с использованием психологического подхода. Социальная психология также показала доказательства того, что собачий хвост следует за теорией сублимации Фрейда для устранения плохого поведения.

Что противоположно сублимации?

Теория сублимации Фрейда основана на культурных психологических факторах, которые осуждают поведение, которое считается социально нежелательным. Примерами сублимационных противоположностей являются споры, ложь, насилие и сексуальные отклонения, описанные в психологии личности и социальной психологии. Такое поведение противоположно социально приемлемому поведению, которое включает физическую активность, научные, художественные и творческие занятия. Есть свидетельства того, что сублимационная тактика успешно распространяет потенциально катастрофические ситуации в социальной психологии.

Можно ли сублимировать на чем-нибудь?

Процесс сублимации может применяться в самых разных ситуациях.Это особенно верно в отношении сублимационной культуры и творческих занятий, когда люди проявляют творческое поведение, чтобы не допустить вредных и нежелательных действий. Эта идея согласуется с точкой зрения Фрейда, согласно которой сублимация может быть активирована по желанию. В случаях межличностного психоанализа, где использовалась сублимация, использование сублимации было признаком того, что ситуация, вероятно, будет иметь лучший исход.

Что вызывает двоение изображения при сублимации?

Призрак в психологическом подходе к защитному механизму, который требует полного отключения от человека или ситуации.В психологии и культуре сублимации сублимацию можно рассматривать как безопасную альтернативу участию в негативном поведении, как пример межличностного психоанализа. В случае «привидения» человек, который сублимирует, может целенаправленно сосредоточить свою психическую энергию на позитивных занятиях, чтобы не дать себе разыграть негативные модели поведения.

Что означает сублимация?

«Сублимация» в ее различных значениях обычно относится к изменению внешнего вида предмета, но не обязательно в его характере.

В психологии это означает направлять нежелательные мысли и импульсы в продуктивные источники.

Что такое сублимация в психическом здоровье?

В психическом здоровье сублимация означает направление нежелательных, непродуктивных или опасных желаний в приемлемые и практические действия.

Что такое сублимация и примеры?

Распространенные примеры сублимации включают создание визуального искусства для безопасного выражения и исследования интересов, выражение мыслей и чувств посредством письма и расходование накопленной энергии посредством физической активности.

Какой пример сублимации в психологии?

Классическим примером сублимации в психологии может быть бокс или борьба как способ избавиться от сдерживаемого гнева в безопасной и контролируемой среде.

Какой реальный пример сублимации?

Один из самых мрачных — но лучше всего сохранившихся и изученных — исторических случаев сублимации — случай маркиза Сэ Сада, французского аристократа девятнадцатого века, имя которого дало нам термин «садизм».”

Сексуальные импульсы де Сада были настолько странными и вредными, что он был заключен в тюрьму за них, а позже провел время в психиатрической больнице. В то время, когда он был, по крайней мере в значительной степени, неспособен действовать в соответствии с этими импульсами, он изумительно писал тревожные стихи и романы, подробно описывающие его сексуальные фантазии.

Как выполняется сублимация?

Сублимация происходит всякий раз, когда нежелательный или опасный импульс или желание выражается через приемлемый или продуктивный выход.Это может происходить подсознательно или сознательно и является излюбленным инструментом психологов и консультантов.

В чем причина сублимации?

Сублимация, сознательная или подсознательная, вызвана потребностью действовать в соответствии с импульсом или желанием с пониманием того, что на нее нельзя воздействовать, поскольку она существует.

Как сублимировать гнев?

Как вы можете сублимировать гнев, зависит от того, откуда он исходит и от того, что вам нравится.

Если ваш гнев вызван разочарованием на работе, вы можете выразить его в продуктивности, мотивированной желанием получить повышение или новую работу.

Какие 3 примера сублимации?

• Попасть в тяжелую сумку, когда ты злишься
• Пишу стихи, когда тебе грустно
• Создавайте произведения искусства, когда беспокоитесь.

Заключение
Что бы вы ни выбрали, самое важное — это ответственно и выгодно отреагировать на ваши неприемлемые побуждения.Когда вы найдете лучший способ разрешить эти внутренние конфликты, ваша жизнь станет более мирной и полноценной.

Сублимация — механизм психологической защиты

В этой статье / видео речь пойдет о

• понимание защитного механизма сублимации
• Сравните с рабочим объемом
• как это может помочь и помешать нашему росту
• Наконец, как терапевты и тренеры могут помочь клиентам, рост которых сдерживается сублимацией

Защитный механизм сублимации: пример

Ума — овдовевшая женщина; у нее никогда не было чувств ни к одному мужчине, кроме ее покойного мужа.Она знакомится с парнем своей дочери и внезапно чувствует влечение к молодому человеку.

Чем занимается Ума?

Она неосознанно трансформирует свои неприемлемые чувства в материнские чувства, которые принимаются в обществе. Она начинает финансировать его образование, водит его с дочерью на обеды, в кино и т. Д. Раз в неделю звонит ему, чтобы узнать, как он учится и в общежитии. Изо всех сил старается помочь ему и даже поддерживает его, когда ее дочь и ее парень начинают ссору.

Ума здесь, , используется защитный механизм «сублимации».

Что такое сублимация?

Сублимация (нем. Sublimierung) — это тип защитного механизма, при котором социально неприемлемых импульсов или идеализаций неосознанно трансформируются в социально приемлемые действия или поведение , что, возможно, приводит к долгосрочному преобразованию исходного импульса.

История сублимации

Зигмунд Фрейд получил идею сублимации, когда читал « Путешествие по Гарцу » Генриха Гейне.

Рассказ о Иоганне Фридрихе Диффенбахе, который отрезал хвосты собакам, с которыми встречался в детстве, а позже стал хирургом. Фрейд назвал «сублимацию» одним из зрелых защитных механизмов, но именно «Анна Фрейд» фактически построила на этом в своей книге «Эго и механизмы защиты».

Как работает сублимация?

Всякий раз, когда человек сталкивается с определенными мыслями, чувствами и эмоциями , которые противоречат общественным нормам, это вызывает в системе большое беспокойство, стресс или чувство вины.Поскольку все это противоречит моральным ценностям , наш разум затем генерирует более тонкий и более безопасный способ реализовать эти чувства . Этот другой способ передачи одних и тех же мыслей, чувств и эмоций осуществляется очень социально приемлемым образом. Таким образом, это снижает стресс / тревогу / чувство вины. Все это происходит на подсознательном уровне, поэтому человек не осознает этого .

Сублимация: примеры

Поясним на нескольких примерах:

• Человек, у которого много подавляемого гнева, вырастает профессиональным борцом там, где драться социально приемлемо.
• Танцовщица, которая не добилась профессионального успеха в индустрии развлечений, вместо этого становится инструктором танцев.

Смещение и сублимация

Если мы посмотрим, сублимация похожа на смещение; однако это происходит, когда человек способен вытеснять свои эмоции конструктивным и социально приемлемым способом, а не разрушительной деятельностью.

В замещении, когда вы просматриваете соответствующую статью, вы заметите, что гнев, испытываемый женщиной по отношению к своему боссу, был направлен на ее сестру.Так что ее поведение по-прежнему было разрушительным по отношению к сестре; крики на нее разрушали их отношения. С другой стороны, сублимация похожа, но поведение более приемлемо на социальном / моральном уровне, как в случае с Умой.

Сублимация: в повседневной жизни

В повседневной жизни все мы, , сознательно неосознанно используем сублимацию . Самый простой пример: мальчик испытывает крайний гнев по отношению к отцу, поскольку не может его выразить; он играет в жестокие видеоигры. Теперь это определенно помогает ему в некотором роде, однако обратная сторона этого заключается в том, что первоначальное чувство гнева по отношению к отцу не устраняется. В то же время не всегда у него будет возможность поиграть в видеоигры, что может усложнить его работу.

В приведенном выше примере об Уме и ее дочери; есть вероятность, что дочь Умы в конце концов возразит, что ее мать переборщила с молодым человеком. Она может выразить недовольство тем, что ей не присвоен приоритет и .Это может привести к трениям в отношениях между матерью и дочерью.

Таким образом, как и любой защитный механизм, в краткосрочной перспективе сублимация служит цели , но в долгосрочной перспективе она может иметь потенциал для создания осложнений.

Ниша терапевтов: работа с клиентами с помощью сублимации

Помните, что сублимация происходит на уровне бессознательного , чтобы защитить клиента , не позволяя ему осознать свои истинные чувства . Это связано с тем, что клиент может быть не в состоянии обрабатывать оба

1. истинные чувства (в случае Умы влечение к молодому человеку) и
2. беспокойство, вину или беспомощность, которые они испытают в результате осознания этих истинных чувств.

Возможные проблемы с клиентами, использующими сублимацию

Во время сеансов терапии и коучинга большинство клиентов категорически не хотят признавать свои сублимированные чувства. Во многих случаях терапевты используют конфронтационный подход, чтобы сломать это сопротивление.Важно помнить, что конфронтация в сочетании с признанием истинных чувств без навыков , необходимых, , чтобы справиться с тем же, может принести больше вреда, чем пользы .

Рекомендуемые шаги для работы с клиентами, использующими сублимацию

Поэтому, насколько это возможно, помогите клиенту проникнуться их истинными чувствами с помощью более тонкого подхода, который не включает слишком много конфронтации. Также подготавливает необходимые рамки , чтобы гарантировать, что клиент, признав свои истинные чувства, не слишком строг к себе.

Можно использовать метамодель НЛП (модель для допроса во время интервью) в сочетании с поддерживающим и успокаивающим тоном и языком тела для того же.

Также можно использовать различные техники из Гипноз с по помогают клиенту идентифицировать свои бессознательные чувства вместе с причинами того же . Это позволит клиенту глубже понять себя, а также развить навыки, необходимые для того, чтобы справиться с этими чувствами.

Если вы практикующий терапевт или хотите им стать, изучите все техники, упомянутые в этом посте, и многое другое. J о нас для нашего практического курса Cognitive Hypnotic Psychotherapist ™ , который основан на интеграции различных подходов к психотерапии (когнитивной, поведенческой, психодинамической и гуманистической) с техниками гипноза, НЛП, метафоротерапии и внимательность.

Сублимация

Объяснения> Поведение > Копинг> Сублимация

Описание | Пример | Обсуждение | Ну и что?

Описание

Сублимация — это преобразование нежелательных импульсов в нечто меньшее. вредный.Это может просто отвлекать внимание или быть конструктивным и ценная работа.

Когда мы сталкиваемся с диссонансом неприятных мыслей, мы создаем психическая энергия. Это должно куда-то пойти. Сублимация направляет эту энергию прочь от деструктивных действий к чему-то социально приемлемому и / или творчески эффективен.

Многие виды спорта и игры являются сублимацией агрессивных побуждений, поскольку мы сублимируем желание бороться с ритуальной деятельностью формального соревнования.

Пример

Я зол. Я выхожу и колю дрова. В итоге получаю полезную кучу дров. Я тоже в хорошей форме, и никто не пострадал.

Человек, страдающий навязчивой потребностью в контроле и порядке, становится успешным бизнес-предприниматель.

Человек с сильным сексуальным влечением становится художником.

Мужчина, у которого есть внебрачные желания, берется за ремонт дома, когда его жена за городом.

Хирург обращает агрессивную энергию и глубокие желания, чтобы разрезать людей спасательные действия.

Обсуждение

Сублимация, наверное, самый полезный и конструктивный способ защиты. механизмы, поскольку он забирает энергию чего-то потенциально опасного и превращает его в добрые и полезные дела.

Фрейд считал, что величайшие достижения цивилизации были связаны с эффективная сублимация наших сексуальных и агрессивных побуждений, которые происходят из Идентификатор, а затем направлен Эго по указанию Супер-эго.В его более основные размышления, такие как живопись, он считал потенциально сублимированным желанием мазать собственные фекалии.

Сублимация — одна из Оригинал Анны Фрейд Защитные механизмы.

Помогайте другим, кто доставляет себе и другим проблемы, например, их сексуальные заигрывания или агрессивные вспышки, чтобы перенаправить свою энергию в более конструктивная деятельность.

Остерегайтесь деятельности «на границе» (включая вашу собственную), если она сублимирована. энергия может переключиться обратно на нежелательные или антиобщественные действия или другие, менее конструктивные, справляющиеся механизмы.

См. Также

Репрессии, Фантазия

Психология сублимации и как использовать ее в своей жизни

Каждый человек представляет собой смесь хорошего и плохого…

… ты, я, твоя мать, твой друг, человек, сидящий рядом с тобой в автобусе.

У всех нас есть положительные и отрицательные мысли, эмоции и поведение, которые влияют на то, как мы смотрим на остальной мир и взаимодействуем с ним.

Хорошие и положительные аспекты самих себя — это то, что помогает нам строить здоровую и счастливую жизнь.

Однако, если мы оставим отрицательные и плохие аспекты самих себя нетронутыми, мы можем в конечном итоге отступить или даже свести на нет любой прогресс, который мы можем сделать, чтобы стать лучше.

Тем не менее, процесс самосовершенствования часто требует множества различных подходов или инструментов, чтобы исправить эти негативные аспекты нас самих.

Один из таких подходов, который вы можете активно использовать, — это сублимация .

В психологии сублимация — это позитивный, зрелый тип защитного механизма, который позволяет вам преобразовывать негативные, социально неприемлемые импульсы, мысли или поведение во что-то еще, что является позитивным и социально приемлемым.

Цель этого подхода — уменьшить деструктивность этого негатива. Чтобы уменьшить влияние, которое он оказывает на вашу жизнь.

Усилия, которые вы вкладываете в изменение исхода проблемных мыслей и чувств, могут даже перенастроить этот первоначальный импульс у некоторых людей.

По мнению других, вы все еще можете регулярно испытывать эти негативные мысли или импульсы, но вместо этого стремитесь направить их во что-то позитивное.

Сублимация может быть подсознательной или активным выбором.

Люди, которые занимаются самосовершенствованием, могут активно снижать влияние негативных мыслей или поведения, понимая и используя сублимацию.

Сублимация как подсознательный процесс

Сублимация — это для большинства подсознательный процесс.

Вы можете осознавать, что негативные чувства или поведение, которые вы испытываете, социально неприемлемы и деструктивны, поэтому вы ищете другие способы выразить их, потому что не хотите страдать от негативных последствий такого поведения.

Это также может влиять на ваше взаимодействие с миром.

Возьмем пример сублимации подсознания: человек, который испытывает беспокойство за рулем ночью, скорее всего, будет искать работу, на которой ему не нужно водить машину в темноте.

Человек адаптирует свое поведение, чтобы уменьшить дискомфорт и избежать приступов паники.

Вот еще одно: взрослый ребенок может употреблять алкоголь, чтобы справиться со своими трудными родителями. Она может эмоционально (или даже физически) дистанцироваться от родителей, чтобы они не могли вызвать столько стресса в ее жизни.Это помогает ей избежать неприятных эмоций, которые вызывают у нее алкоголь.

Она просто знает, что чувствует себя лучше, когда меньше времени проводит с семьей.

Эти процессы не обязательно являются осознанным выбором. Но когда они являются сознательным выбором , сублимацию можно использовать для развития более здорового мышления.

Практические примеры сублимации

Кэрол — агрессивный, сверхконкурентный человек. Она постоянно стремится к следующему вызову и преодолению препятствий, стоящих перед ней.У нее не так много времени на людей, которые не успевают. В результате ее гиперконкурентный характер может отчуждать ее от коллег, друзей или членов семьи, которые не хотят соревноваться с ней или на этом уровне.

Кэрол могла взять всю эту агрессивность и сверхконкурентную энергию и направить ее на хобби, поддерживающие такое поведение.

Она может выбрать занятия боевыми искусствами, спортом или фитнесом, где эти качества помогут ей преуспеть.

Даже если она не соревнуется с другими людьми, она может соревноваться с собой как спортсменка, стремясь установить новые личные рекорды и подтолкнуть свое тело к еще большим высотам.

Джейсон живет с высокофункциональным аутизмом. Как и многие люди с аутизмом, он считает, что непредсказуемость и регулярные изменения достаточно тревожны, где они могут вызвать перегрузку и беспокойство. Он тяготеет к упорядоченной жизни, которая следует строгим закономерностям, и склонен быть более логичным, черно-белым мыслителем.

Такие люди, как Джейсон, хорошо работают в сложных дисциплинах, таких как математика и инженерия, или вообще в любой карьере, где применяются последовательная логика или процессы.

Engineering привлекает таких людей, как Джейсон, потому что она имеет тенденцию устанавливать процедуры, которые не сильно меняются из-за стандартов безопасности и допусков.

Он может даже обнаружить, что карьера с повторяющимися процессами, такими как производство или логистика, приносит ему некоторый комфорт и позволяет ему преуспеть, поскольку они превращают потенциально отрицательные недостатки в положительные качества.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Аманда — алкоголичка. У нее была тяжелая жизнь, полная эмоциональных потрясений и травм, с которыми, как ей кажется, она не может справиться. Когда она сталкивается с тяжелыми эмоциями, она обращается к алкоголю, чтобы заглушить боль и забыть о проблемах. Такое поведение превращается в обычную привычку, когда ее инстинкт подсказывает ей искать утешения в алкоголе, чтобы она могла лучше справляться со стрессами своей жизни.

Аманда могла бы работать над заменой этой инстинктивной потребности в алкоголе более здоровой деятельностью. Вместо того чтобы пить, она могла заниматься спортом, работать или медитировать, чтобы направить эту энергию на что-то более позитивное.

Сублимация не исправит корень ее алкоголизма или предотвратит физическую зависимость. Для этого ей, вероятно, потребуется дополнительная профессиональная помощь.

Со временем она может обнаружить, что предпочитает ходить в спортзал или гулять, вместо того чтобы чувствовать тягу к выпивке.

Мэтью переживает трагическое горе в конце отношений.Хотя он склонен к саморазрушающему поведению, чтобы справиться со своим горем, вместо этого он может решить излить эти эмоции на создание произведений искусства.

Исторически сложилось так, что некоторые из величайших произведений искусства были вдохновлены великими чувствами художников и условиями человека.

Человеку даже не обязательно хорошо разбираться в искусстве, чтобы испытать катарсис от выражения своих эмоций в форме искусства.

Творчество в любой форме — гораздо более здоровый выход, чем саморазрушительные механизмы преодоления трудностей, к которым многие люди обращаются, когда переживают трагедию или горе.

Как использовать сублимацию для самосовершенствования

Основная идея сублимации состоит в том, чтобы направить негативное, социально неприемлемое поведение, мысли и чувства в позитивное, социально приемлемое поведение.

Это принесет наибольшую пользу, если будет некоторое совпадение между старым негативным поведением или мыслями и новыми позитивными действиями.

В предыдущих примерах все эмоции и ситуации частично пересекаются, что позволяет человеку чувствовать и обрабатывать негатив более здоровым образом.

Кэрол использует свою гиперконкурентоспособность и агрессию в спорте вместо работы или личной жизни.

Джейсон использует более сложные причуды аутизма как средство зарабатывания на жизнь вместо того, чтобы пытаться вести менее структурированную жизнь, которая может подавить и расстроить его.

Аманда может направить свои негативные эмоции и заменить желание выпить хобби или упражнением, создавая совершенно новый выход для этого негатива. Она все еще может чувствовать этот негатив, но она улучшается, вместо того, чтобы позволять этому вредить ей.

И Мэтью направляет свое горе в искусство, чем люди занимались тысячи лет.

Переключатель не обязательно должен быть чем-то долговременным….

Возможно, у вас был неожиданно напряженный рабочий день. Бег трусцой может помочь вам выпустить этот пар, вместо того, чтобы позволять стрессу гноиться или топить его в бутылке вина.

Просто имея другую стратегию борьбы с негативными эмоциями, которые вы в конечном итоге испытаете в своей жизни, даже если сейчас все идет хорошо, можно значительно снизить стресс и повысить уровень счастья.

Сублимация и разумные ожидания

Процесс изменения основных аспектов и поведения в отношении самого себя сложен.

Может быть полезно работать с сертифицированным консультантом по психическому здоровью для решения эмоциональных проблем или дисфункционального поведения, потому что они могут предоставить нейтральный источник поддержки, рамки для работы и средства для оценки прогресса.

Идея сублимации проста, но не из легких. Самая трудная часть — продолжать последовательно работать в направлении успеха.Это не то, что в одночасье становится второй натурой.

Другая проблема в том, что, хотя это потенциально может изменить ваш эмоциональный ландшафт, нет никаких гарантий, что это произойдет. Вы все еще можете испытывать эти негативные чувства, но вместо этого просто направьте их на что-то позитивное.

Сублимация — мощный инструмент, который может изменить вашу жизнь к лучшему. Это также то, что каждый может использовать в своей жизни.

Итак, спросите себя, как вы могли бы направить негативную мысль, эмоцию или поведение в нечто более позитивное.

Сублимация | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

В психологии сублимация — это механизм совладания. Его корни уходят в психоаналитический подход, и его часто также называют типом защитного механизма. Согласно Уэйду и Таврису, сублимация — это когда смещение «служит более высокой культурной или социально полезной цели, например, в создании искусства или изобретений». ^[1]

Сублимация — это перефокусировка психической энергии (которая, по мнению Зигмунда Фрейда, была ограничена) с негативных выходов на более позитивные. Эти диски, которые не находят выхода, перенаправляются.Например, ученик, которому предстоит важный экзамен, вместо того, чтобы тратить время и силы на его беспокойство, направит это время и энергию на учебу. В классической теории Фрейда эротической энергии разрешено только ограниченное выражение из-за подавления, и большая часть остальной эротической энергии данной группы используется для развития ее культуры и цивилизации. В книге «Психологическая наука: разум, мозг и поведение» Майкла Гасаниги и Тодда Ф. Хезертона приводится зловещий пример, в котором садист становится хирургом или дантистом.

В классической теории Фрейда эротической энергии разрешено только ограниченное выражение из-за ограничений человеческого общества.

Фрейд считал этот защитный механизм наиболее продуктивным по сравнению с другими, которые он идентифицировал (например, вытеснение, вытеснение, отрицание, формирование реакции, интеллектуализация и проекция). Сублимация — это процесс превращения либидо в «общественно полезные» достижения, главным образом в искусство. Психоаналитики часто называют сублимацию единственным действительно успешным защитным механизмом.

Межличностный психоанализ [править | править источник]

Гарри Стек Салливан, пионер межличностного психоанализа, определяет сублимацию как непреднамеренную замену частичного удовлетворения социальным одобрением стремлению к прямому удовлетворению, которое противоречило бы идеалам человека или мнению социальных цензоров и других важных людей, которые окружить один. Замена может быть не совсем тем, чего мы хотим, но это единственный способ получить часть нашего удовлетворения и чувствовать себя в безопасности. Гарри Стэк Салливан доказывает, что все сублиматические вещи сложнее, чем прямое удовлетворение потребностей, к которым они относятся. Они не влекут за собой нарушения сознания, без остановки в размышлениях, почему они должны быть выполнены или каковы будут расходы, связанные с прямым удовлетворением. В успешной сублимации Салливан наблюдает необычайно эффективное разрешение конфликта между потребностью в удовлетворении и потребностью в безопасности без нарушения осознания.

1. ↑ Уэйд, Кэрол и Кэрол Таврис, Психология , шестое издание (Прентис Холл, 2000) 478.ISBN 0-321-04931-4

Что такое сублимация в психологии и как она тайно направляет вашу жизнь

Сублимация в психологии — это защитный механизм, при котором негативные побуждения и импульсы направляются в социально приемлемое поведение.

Зигмунд Фрейд впервые ввел термин сублимация после прочтения книги Генриха Гейне « Путешествие по Гарцу ». В книге рассказывается история мальчика, который отрезал собаке хвосты и в дальнейшей жизни стал уважаемым хирургом. Фрейд признал это сублимацией и назвал это одним из защитных механизмов .Его дочь Анна Фрейд подробно остановилась на защитных механизмах в своей книге « Эго и механизмы защиты ».

Что такое сублимация в психологии?

Каждый день нас бомбардируют стимулами , которые ставят перед нами задачи, заставляют принимать решения и вызывают эмоциональных реакций . Эти эмоциональные реакции могут быть положительными или отрицательными, и для того, чтобы жить в цивилизованном обществе, мы должны до некоторой степени контролировать эти реакции.Мы не можем кричать и создавать хаос всякий раз, когда нам приходится иметь дело с неприятными эмоциями. Вместо этого наш разум учится справляться с этим приемлемым образом.

Вот где вступают в игру защитные механизмы. Существует множество различных защитных механизмов, включая отрицание, вытеснение, проекцию, смещение и, конечно же, сублимацию.

Сублимация в психологии считается одним из наиболее полезных защитных механизмов , поскольку она преобразует отрицательные эмоции в положительные действия. Многие защитные механизмы подавляют наши естественные эмоции. Это может привести к проблемам в дальнейшей жизни. Сублимация позволяет нам направить эту негативную энергию от чего-то вредного на полезное действие.

Примеры сублимации в психологии

• У молодого человека есть проблемы с гневом, поэтому он записался в местный боксерский клуб.
• Человек с навязчивой потребностью в контроле становится успешным администратором.
• Кто-то с чрезмерным сексуальным желанием, подвергающим его опасности, начинает бежать.
• Очень агрессивный человек учится быть солдатом.
• Тот, кому отказали в желанной должности, открывает собственное предприятие.

Сублимация в психологии считается наиболее зрелым способом справиться со своими эмоциональными реакциями. Использование этого в качестве защитного механизма может произвести на свет человека чрезвычайно трудолюбивого. Но когда мы сублимируем на уровне подсознания , , мы не знаем, когда и где это происходит.

Это означает, что мы забываем о многих решениях, которые принимаем.Так как это влияет на нас?

Гарри Стэк Салливан , основатель межличностного психоанализа, описал сублимацию, когда говорил о нюансах взаимодействия людей друг с другом. Для него сублимация — это невольное и лишь частичное удовлетворение , которое дает нам социальное одобрение, где мы затем можем стремиться к прямому удовлетворению. И это несмотря на то, что это противоречит нашим идеалам или общественным нормам.

Салливан понимал, что сублимация в психологии намного сложнее, чем полагал Фрейд.Замена негативных эмоций позитивным поведением может быть не совсем тем, чего мы хотим. Сила не может нас полностью удовлетворить, но в цивилизованном обществе, в котором мы должны принимать участие, это наш единственный выход.

Когда мы используем сублимацию в качестве защитного механизма, мы не принимаем сознательного решения и не обдумываем результат. Даже если внутри мы можем столкнуться с конфликтом. Это связано с нашей потребностью в удовлетворении и необходимостью вписаться.

Итак, если мы не осведомлены о принимаемых внутренних решениях, предположительно ежедневно, как это повлияет на нас?

Как сублимация в психологии тайно направляет вашу жизнь?

Когда мы сублимируем, мы не осознаем, что именно и почему мы действуем определенным образом.Это может затруднить обнаружение признаков сублимации. Тем не менее, есть способы указать, были ли вы сублимированы:

Личные отношения:

Рассмотрим человека, с которым вы состоите в отношениях. Они прямо противоположны вам или вы очень похожи? Те, кто сублимируют в своих собственных отношениях, склонны тяготеть к людям, у которых есть искомых характеристик в их собственной личности. Таким образом, они живут опосредованно через своего партнера.

Карьера:

Выбранная вами карьера может быть сильным показателем сублимации в психологии. Окунитесь в свои самые сокровенные мысли и подумайте о том, чего вы действительно хотите, , . Теперь подумайте о выбранной вами карьере и посмотрите, есть ли какая-то связь.

Так, например, тот, кто любит сладкое или шоколад, но имеет избыточный вес, может владеть магазином шоколада. Психопат может быть генеральным директором очень успешной банковской корпорации. Тот, кто ненавидит проводить время с детьми, может стать учителем в детском саду.

Каким бы способом вы ни сублимировали свои самые глубокие и темные мысли, вы можете быть уверены, что вся эта негативная энергия, по крайней мере, направляется во что-то продуктивное.

Ссылки :

1. ncbi.nlm.nih.gov
2. wikipedia.org

Заместитель редактора и штатный писатель Learning Mind

Джейни Дэвис издается в Интернете более 10 лет. Она страдала паническим расстройством более 30 лет, что побудило ее учиться и получить диплом с отличием по психологии в Открытом университете.Джейни использует переживания собственного беспокойства, чтобы предложить помощь и совет другим, имеющим дело с проблемами психического здоровья.

Последние сообщения Джейни Дэвис, B.A. (С отличием) (посмотреть все)
Copyright © 2012-2021 Learning Mind. Все права защищены. Для получения разрешения на перепечатку свяжитесь с нами.

Сублимация в искусстве | Психология сегодня

Источник: Роберта Сатов

Как психоаналитик, мое внимание всегда обращено на психологические аспекты произведений искусства. Я понимаю искусство, будь то литература или живопись, через призму сублимации, всегда задаваясь вопросом, какие социально неприемлемые импульсы или идеализации бессознательно трансформируются в произведение.Конечно, иногда красивое изображение заката бывает именно таким. В этом нет бессознательного значения. Но часто это нечто большее.

Это прискорбно, потому что я менее приспособлен к чисто эстетическим аспектам работы, но это не мой выбор. Вот куда идет мой разум. Например, в более раннем сообщении в блоге о юморе как замаскированном выражении враждебности я говорил о главном герое романа Ричарда Руссо, Straight Man .

Хэнк — это постоянный поток сухого юмора, пронизанного презрением и обычно наполненного сексуальными намеками.Его юмор имеет три характеристики: он компульсивен, наполнен темами, которые вызывают у него наибольшее беспокойство, и высвобождает большую часть подавляемой враждебности. Его юмор создает дистанцию ​​от всех в его жизни, но защищает его от тоски по отцовскому вниманию; его страх оказаться прелюбодеем, как его отец; его желание быть более успешным, чем его отец; его страх перед желанием убить своего отца; его гнев на мать; и его желание убить себя.

Недавно я был в Национальной галерее искусств в Вашингтоне, округ Колумбия.C, чтобы увидеть портреты Сезанна. Искусствовед из Нью-Йорка Питер Шельдал назвал свой обзор (9 апреля 2018 г.): «Неровные портреты Поля Сезанна». Он сказал: «Им не хватает связной плотности его пейзажей и фигурных групп и потрясающей целостности его величайших работ — натюрмортов с яблоками, подобными сочным пушечным ядрам».

В отличие от Шельдаля, я не могу различить или описать разницу между портретами и его пейзажами и натюрмортами. Но я был очарован враждебностью, выраженной в портретах Сезанна.Похоже, он злился не на яблоки, а на большинство людей, чьи портреты писал. Шельдаль описывает художника как «неуклюжего человека с бурными, полузадушенными эмоциями». Кажется, гнев был той первичной эмоцией, которую Сезанн пытался задушить — безуспешно. Портреты создавались не для удовольствия нарисованного человека. Они не были заказаны или проданы людям, которых он рисовал.

Источник: Фирдаус Рослан / Unsplash

Портрет отца Сезанна — лучший пример портрета как сублимированной ярости.Луи-Огюст Сезанн, банкир, хотел, чтобы его сын был юристом, и никогда не одобрял его искусство, хотя финансово поддерживал его. Отец Сезанна изображен сидящим в огромном кресле на темном фоне. Он читает ненавистную ему газету, а на стене за отцовским стулом висит картина сына. Картина сочетает в себе желание сына иметь отца, которого у него никогда не было, и его гнев на своего настоящего отца.

Сезанн поместил фигуру на опасном расстоянии от края сиденья, почти собираясь перевернуться. И пол тоже выглядит наклоненным вперед, как будто смещенное и нарушенное равновесие было способом Сезанна передать напряжение в отношениях с отцом.

Портреты Сезанна поднимают интересный вопрос о концепции сублимации, которая определяется психоаналитиками как преобразование сексуальных или агрессивных импульсов в нечто социально приемлемое. Сезанн был вызывающе, когда писал их. Они не были «социально приемлемыми» — их критиковали за то, что они не походили на людей, которых он рисовал.Но с психоаналитической точки зрения изображение кого-либо в качестве защиты от желания убить его превращает неприемлемый импульс в нечто социально приемлемое.

.