Темперамент — Профориентация
Оглавление
Темперамент — надлежащее соотношение частей. Темперамент отражает особенности нашей нервной системы. Это врожденная характеристика, которая отражает особенности наших реакций в различных (особенно в стрессовых) ситуациях.
Благодаря работам Гиппократа, со времен Древней Греции нам известны 4 типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. И по сей день мы продолжаем пользоваться этой классификацией, хотя изменился подход к их определению. Великий русский физиолог И. П. Павлов предложил классификацию типов темперамента, основываясь на свойствах центральной нервной системы человека. Он предложил рассматривать такие качества как сила нервной системы (высокая работоспособность в течение длительного времени), уравновешенность (сохранение спокойствия даже в стрессовых ситуациях), подвижность (быстрая и легкая обучаемость, реакция на резкие перемены). Павлов использовал уже существующие названия темпераментов. Сангвиник — сильный, уравновешенный подвижный. Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный. Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный. Меланхолик — слабый, неуравновешенный, инертный. Очень редко встречаются люди с одним, наиболее ярко выраженным темпераментом. Чаще всего мы говорим о преобладании, или выраженности, того или иного темперамента у человека. Профессиональная деятельность а нашей жизни занимает значительное место. Мы проводим около 1/4 нашей жизни на работе. И если мы делаем выбор профессии, не учитывая особенности темперамента, то можем столкнуться со значительными трудностями как в выполнении самой работы, так и в состоянии здоровья. Существуют различные методики для определения темперамента. Вы можете ознакомиться с ними и пройти самостоятельно, чтобы иметь представление о том, какой темперамент у Вас преобладает. И как он может повлиять на Вашу деятельность. Описание типов темперамента.
Темпераменты и профессия.Воспитание и развитие накладывают отпечаток на темпераментные особенности человека. Развитие характера позволяет нам нивелировать слабые стороны нашего темперамента. Для этого нужно понимать, как они могут отразиться в трудовой деятельности. Сангвиник.Из сангвиников получаются прекрасные руководители. Они от природы наделены умением расположить людей к себе, убедить в своей правоте. Противопоказания. Рутинная и монотонная работа для людей с этим типом темперамента противопоказана. Для сангвиников не характерно долго акцентировать свое внимание на одном задании. Примеры профессий подходящих для сангвиника: конфликтолог, инновационный менеджер, страховой агент, гид, менеджер по туризму, учитель, организатор, официант, продавец, психолог. Флегматик.Флегматиков отличает уравновешенность, которая позволяет спокойно и планомерно выходить из стрессовых ситуаций. Терпеливость и упорство позволяют справляться с задачами «основательных» профессий. Противопоказания. Следует избегать профессий, специальностей, требующих быстроты реакции и активности. Примеры профессий, подходящих для флегматика: бухгалтер, экономист, врач-терапевт, биолог, математик, физик, астроном, инженер, водитель, электрик, механик и т. Энергичный и напористый. Холерики — лидеры по натуре. Обладают стрессоустойчивостью и способностью восстанавливать силы за короткое время. Удовлетворение могут принести профессии, где важна молниеносная реакция. Противопоказания. Следует избегать однообразной работы. Холерики утомляются из-за невозможности выпустить свою энергию. Профессии связанные с терпением и усидчивостью. Примеры профессий, подходящих для холерика: артист, тележурналист, дипломат, предприниматель, хирург, летчик, следователь, режиссер и т. д. Меланхолик.Замкнутые по натуре, меланхолики легче работают с машинами, чем с людьми. Лучше всего будут чувствовать себя там, где немноголюдно. Противопоказания. Следует избегать профессий, где необходима постоянная концентрация внимания. Где работа бывает напряженной в эмоциональном плане. Примеры профессий, подходящих для меланхолика: художник, писатель, геолог, бухгалтер, автослесарь, токарь и т. |
Неприятности и неудачи не выбивают надолго из колеи. Высокая коммуникабельность, быстрая приспособляемость ко всему новому. В силу своей эмоциональности сангвиники обладают богатой и разнообразной мимикой и выразительностью речи. Но из-за этого могут быть непостоянными, неспособными сосредоточиться на предмете и поверхностными (в том числе в плане обучения), хотя для них характерна легкая обучаемость новым видам деятельности, они схватывает все на лету. Для сангвиников сложно выполнять рутинную, монотонную работу. Они могут мгновенно переключиться с одного дела на другое, особенно если это дело личностно более интересное. Часто переоценивают свои возможности. Яркими примером сангвиника в литературе является Д’Артаньян из романа А. Дюма «Три мушкетёра».
Новые формы поведения вырабатывают достаточно медленно и стараются всегда их придерживаться. Все свои действия совершают обдуманно, способны проявлять терпение и усидчивость при выполнении своей работы, однако для этого необходимо сначала «раскачаться». Флегматики обычно очень спокойны, невозмутимы, при этом могут быть ленивы и безразличны к происходящему. В «Трех мушкетёрах» мы можем увидеть черты флегматика в Портосе. 
Склонны к интроверсии — часто внутренне мучаются, терзаются. Действия меланхоликов часто кажутся заторможенными. Они не могут длительное время концентрировать свое внимание на чём-то одном. Сильное давление со стороны обычно приводит к тому, что меланхолики впадают в ступор. Мнительность, замкнутость, беспокойство — характерные черты меланхоликов. В будущее смотрят с опасением. Но вместе со всем этим, меланхолики являются тонко чувствующими других людей личностями. Способны долго любоваться предметами искусства. Пример: Арамис «Три мушкетёра» А. Дюма.
Одна из важных черт — расчетливость, с которой сангвиники подходят к любому вопросу. Сангвиник может стать «генератором идей» фирмы, но технические вопросы не его конёк. Рекомендуются профессии, связанные с постоянным общением.
д.
д. МДОУ «Детский сад № 23 «Ромашка» Тутаевского муниципального района
Влияет ли темперамент ребёнка на его развитие?Слово «темперамент» имеет латинское происхождение и дословно означает «соотношение частей». Известны 4 основных типа темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик.Каждый ребёнок рождается с унаследованным темпераментом. Изменить его нельзя, но можно научиться контролировать. Природа сделала нас непохожими друг на друга, у каждого свой индивидуальный темперамент. Осознав это, родители смогут лучше понять своего ребёнка. Темперамент ребёнка зависит от реакции нервной системы на какие – то раздражители: на интонацию матери, чувство голода, на боль, обиду и др. Каждый реагирует по – разному. Один ребёнок, почувствовав дискомфорт, начинает плакать, другой – возмущённо кричать, а третий не обращает внимания на неудобства.
Сигналы о происходящем поступают в определённые участки мозга, возбуждая их активность. Дети из – за незрелости мозга и отсутствия социального опыта находятся в полной зависимости от врождённого темперамента. Но, подрастая, ребёнок усваивает уроки воспитания, берёт пример со старших. Он учится терпеть, проявлять силу воли или наоборот отступать перед трудностями. Задача родителей помочь детям овладеть механизмами, которые помогут справиться с врождённым темпераментом.Как узнать темперамент своего ребёнка?
Дети холерики. Характеристика:
ребёнок неусидчивый;
невыдержанный, вспыльчивый;
нетерпеливый;
находчивый в споре;
обладает резкими, порывистыми движениями
неустанно стремится к новому;
агрессивный забияка;
резкий в отношениях с людьми;
решительный и инициативный;
иногда упрямый;
склонный к резким сменам настроения.
склонный быстро действовать и решать;
обладает быстрой, сбивчивой речью;
незлопамятный и необидчивый;
Дети с преобладанием холерического темперамента напоминают ураган и смерч в одном лице.
Обладая крайней нервной и эмоциональной неуравновешенностью, холерики «заигрываются», то есть не могут вовремя остановиться. Они нуждаются в смене впечатлений, однако сильные впечатления быстро утомляют их.
Отсюда их невероятная способность раздражаться по пустякам, вспыльчивость и почти полное отсутствие терпения. Если ваш малыш-холерик нарисовал какой-то красивый рисунок, он потребует, чтобы вы бросили все свои дела и НЕМЕДЛЕННО взглянули на рисунок. Если вы не посмотрите на рисунок сразу же, ребенок моментально выйдет из себя.
Холерики вообще напоминают по своей нервной организации мину: стоит только шагнуть в опасную зону, как сразу же последует взрыв. Деятельность холериков неровная, пульсирующая. Увлекшись чем-то, они действуют очень энергично и интенсивно, но так продолжается недолго. Холерики быстро утомляются и не могут продолжать интересующее их занятие. Нервный спад и упадок сил вполне естественно «выливаются» в раздражение, которое по мере нарастания находит выход либо в конфликте, либо в нервном срыве.
Если у малыша не получается построить из конструктора то, что он задумал, он вскоре с возмущением разбросает этот конструктор по комнате. И нарычит на всякого, кто подвернется ему «под горячую руку». И заплачет слезами злобы и бессилия. Вернее, слезами злобы на собственное бессилие. И на непонимание окружающих. Для холериков очень сложен период раннего детства, когда их умения и возможности еще слишком далеко отстоят от способностей и желаний. Так что перед родителями холерика стоит непростая задача — дозировать занятия так, чтобы малыш мог постоянно узнавать что-то новое, но не переутомлялся при этом.
КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ХОЛЕРИКА
1. Основным подходом в воспитании ребёнка-холерика является принцип, который условно можно назвать «Ни минуты покоя»: поддерживайте и направляйте энергию ребёнка на полезные дела
2. Исключите из обстановки то, что перевозбуждает нервную систему ребёнка
3. Контролируйте бурные проявления холериков, в этом помогают спокойные игры, выбор интересного хобби
4.
Особое внимание уделяйте воспитанию усидчивости
5. Строго и последовательно контролируйте поступки и действия ребёнка
6. Кропотливо приучайте ребенка доводить до конца начатое дело
7. В связи с повышенной чувствительностью обращаться с холериками нужно мягко, так как резкость может нарушить отношения между ребенком и родителями
8. Не используйте физическую силу при воздействии на ребёнка, замечания делайте строго, но спокойно
9. Холерика не стоит уговаривать, он лучше реагирует на спокойное, тактичное требование
10. Воспитывайте настойчивость и сдержанность, умение владеть собой, в зачатке следует погашать любую агрессивность ребёнка
11. Отдельное внимание уделяйте обучению вежливости, тактичности
12. Вашему ребёнку важно знать, что к его словам прислушиваются
Дети сангвиники. Характеристика:
веселые и жизнерадостные;
энергичные и деловитые;
часто не доводят начатое дело до конца;
склонны переоценивать себя;
способны быстро схватывать новое;
неустойчивые в интересах и склонностях;
легко переживают неудачи и неприятности;
с увлечением берутся за любое новое дело
легко приспосабливаются к разным обстоятельствам;
быстро остывают, если оно перестает их интересовать;
быстро включаются в новую работу и быстро переключаются с одной работы на другую;
общительные и отзывчивые с новыми людьми
выносливые и работоспособные;
обладают громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой;
сохраняют самообладание в неожиданной, сложной обстановке;
всегда в бодром настроении;
быстро засыпают и пробуждаются;
часто не собраны, проявляют поспешность в решениях
Сангвиник – это дружелюбный, общительный, жизнерадостный ребёнок.
При этом он довольно покладист и рассудителен. Открытый и разговорчивый, он обожает новые лица и новые места, ему необходимы перемены увлечений .Ребёнок-сангвиник легко идёт на компромисс. Не боится трудностей. Легко переживает неудачи. Он без проблем вливается в любой коллектив и приспосабливается к непривычной обстановке. Любопытство сангвиника не знает границ, кажется, что уже прямо сейчас хочет объять необъятное. Он всегда стремится узнать как можно больше и легко усваивает новую информацию. Он быстро переключается с одного на другое, способен заниматься сразу несколькими делами .Ребёнок с сангвиническим темпераментом активен, подвижен, импульсивен, обожает шумные игры. Если весельчаку скучно, то он становится вялым и не может сконцентрироваться на происходящем здесь и сейчас. На наказания сангвиник реагирует спокойно. Он абсолютно незлопамятен, неконфликтен, поэтому с ним трудно поссориться. «Жизнь без ссор» – таков его жизненный девиз. Но оборотная сторона «солнечной» натуры, о которой не должны забывать взрослые, такова: сангвинику комфортно лишь в том случае, если он нравится всем.
КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-САНГВИНИКА
1. Основным подходом в воспитании ребёнка-сангвиника является принцип, который условно можно назвать «ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ». Милый ребёнок сангвиник всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание.
2. Контролировать поступки и действия
3. Воспитывая ребенка с сангвиническим темпераментом, следует формировать у него устойчивые привязанности, интересы.
4. Приучать доводить начатое дело до конца.
5. Обращать особое внимание на качество деятельности, не допускать поверхностного и небрежного выполнения заданий.
6. Хвалить заслуженно, т.к. имеет место склонность к зазнайству.
7. Принимайте в общении с сангвиником дух лёгкости, веселья и юмора, который ему больше всего по душе.
8. Помните о том, что жизнерадостность, общительность и оптимизм сангвиника способны обернуться оборотной стороной медали и стать источником, как его легкомыслия, так и непостоянства.
Дети меланхолики. Характеристика.
стеснительные и застенчивые;
теряются в новой обстановке;
затрудняются установить контакт с незнакомыми людьми;
не верят в свои силы;
легко переносят одиночество;
чувствуют подавленность и растерянность при неудачах;
склонны уходить в себя;
быстро утомляются;
обладают слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота;
невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;
впечатлительны до слёз;
чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;
предъявляют высокие требования к себе и к окружающим;
склонны к подозрительности, мнительности
болезненно чувствительны и легко ранимы
чрезвычайно обидчивы;
скрытны и необщительны, не делятся ни с кем своими мыслями;
малоактивны и робки;
безропотно покорны;
Эмоциональный стресс для ребенка-меланхолика — почти что норма жизни, поскольку их способна расстроить и вывести из равновесия любая мелочь.
Меланхолики чрезвычайно ранимы и обидчивы, они обладают повышенной чувствительностью и страдают от неуверенности в себе.
Малыш-меланхолик будет плакать по любой самой ничтожной причине и даже тогда, когда мы вовсе не видим никакой причины для слез. Мы не видим, а он-то найдет. Поскольку мы не видим причин его страданий, мы не разделяем эмоций малыша, что только усугубляет ситуацию, поскольку меланхолики чрезвычайно ранимы и обидчивы, они обладают повышенной чувствительностью, и страдают от неуверенности в себе. Меланхолики быстро утомляются, а для восстановления нервной и физической энергии им требуется довольно длительное время. А потому участие в протяженных по времени играх, тем более сложных, доводит их до стресса. Вообще для них является стрессовой любая ситуация, несущая неожиданные новшества или включающая элементы соревнования. Типичная для меланхоликов реакция на стресс — избегание общения и стремление к уединению, уход в себя и в свои переживания.
Для родителей маленького явно выраженного меланхолика ключами к ребенку могут послужить терпение и понимание.
Малыша-меланхолика нежелательно отдавать в детский сад раньше, чем ему исполнится три года. Заниматься с ним нужно очень дозированно, тщательно подбирая задания так, чтобы трудности нарастали постепенно и он мог бы со всем справиться. Такой подход повышает самооценку ребенка и усиливает его интерес к занятиям.
Родители, которые осознают проблемы темперамента своего ребенка, помогают ему справляться с собой и таким образом облегчают задачу его внутреннего роста и становления как личности.
КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-МЕЛАНХОЛИКА
1. Основным подходом в воспитании ребёнка-меланхолика является принцип, который условно можно назвать «НЕ НАВРЕДИ».
2. В общении с таким ребёнком и в воспитательных воздействиях считайтесь с ранимостью его психики — не кричите и не давите на него, своё недовольство выражайте ровным уверенным голосом, не обзывайте его. 3. Помните о том, что ребёнок-меланхолик нуждается в особом внимании, теплых отношениях, в помощи. Будьте с ним поласковее и помягче.
4. Чаще хвалите его и не скупитесь на проявление искренних слов. У Вашего ребёнка особая интуиция, и ему жизненно необходимо ощущать, что его любят.
5. Поощряйте его даже за незначительные успехи и достижения.
6. Не упускайте случая показать своему ранимому чаду, что вы очень цените малейшее проявление его заботы.
7. Никогда не делайте своему ребёнку замечания на людях – это провоцирует развитие серьёзных комплексов.
8. В общении со своим ребёнком чаще прибегайте к тактильному контакту: прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр.
9. Не забывайте о быстрой утомляемости, обусловленной слабостью нервных процессов – не перегружайте его развивающими заданиями, в процессе выполнения домашней работы делайте паузы. Помните о том, что даже игры утомляют его и могут довести до стресса.
10. Стрессовой для ребёнка-меланхолика является любая ситуация соревнования, старайтесь их избегать.
11. Не требуйте от меланхолика того, что для него невыполнимо. Нацеливайте его на посильные занятия и помогайте их вовремя исполнить, своевременно избегая переутомления.
12. Избегайте в общении с ребёнком приказов, т.к. они только замедляют его деятельность.
13. Развивайте самостоятельность, давая ребёнку посильные поручения. При каждом проявлении самостоятельности поощряйте своего малыша, ободряйте тёплым словом.
14. Проявляйте терпение в развитии активности, смелости.
15. Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.
16. Развивайте общительность своего ребёнка.
17. Не пугайте и не запугивайте своего ребёнка. Ребёнку-меланхолику противопоказаны страшные истории, тревожные фильмы и передачи.
18. Помогайте избавиться от страха, для этого обсуждайте с ребёнком его чувства. За страхи не высмеивайте.
19. При выборе учебного заведения помните о том, что для меланхолика больше всего подходит ровная, требующая усидчивости и терпения деятельность (работа). Его не тяготит даже монотонная работа.
20. В привычной обстановке, в дружном коллективе он успешно выполняет порученное дело, учится.
Помните о том, что если не принимать мер по смягчению крайностей в поведении меланхолика, то может возникнуть опасность развития замкнутости, отчужденности, чрезвычайно выраженной ранимости, склонности необычайно остро переживать все, даже самые обычные явления.
Дети флегматики. Характеристика.
спокойные и хладнокровные;
последовательные и обстоятельные в делах;
осторожные и рассудительные;
умеют ждать;
не любят попусту болтать;
обладают спокойной, равномерной речью с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;
сдержанные и терпеливые;
доводят начатое дело до конца;
не растрачивают попусту сил;
строго придерживаются выработанного распорядка жизни,
умеют сдерживать порывы;
маловосприимчивые к одобрению и порицанию;
незлобные , проявляют снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;
постоянные в своих интересах;
медленно включаются в работу и переключаются с одного дела на другое;
ровные в отношениях со всеми;
любят пунктуальность во всем;
с трудом приспосабливаются к новой обстановке;
Дети с преобладанием флегматического темперамента — самые спокойные дети на свете. Они уравновешенны и невозмутимы.
Они изучают и исследуют мир постепенно, медленно и размеренно. Флегматики хорошо справляются с трудностями.
Им очень нравятся задания, где надо посидеть, подумать, порассуждать, помудрить. Уже в четыре года ваш малыш – флегматик может с удовольствием играть в шахматы и читать свои первые книжки. Картинки он будет рассматривать часами. И слушать ваши рассказы — тоже. Ему очень нравится разговаривать, хотя любой разговор с ребенком-флегматиком — в большей степени монолог взрослого. Не пугайтесь, если вам покажется, что ребенок позже начинает говорить. Это никак не связано с проблемой интеллекта. Просто он не спешит с высказываниями.
Единственное, что способно повергнуть флегматика в шок, это задания на скорость. Для успеха им нужны время и покой. Учитывайте это в занятиях с ребенком, никогда не пытайтесь «ускорять» или «подгонять» его. Как только вы потребуете от маленького флегматика сделать что-то быстро, тем более — немедленно, вы получите несчастного плачущего ребенка, совершенно неспособного заниматься чем бы то ни было.
КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ФЛЕГМАТИКА
1. Основным подходом в воспитании ребёнка-флегматика является принцип, который условно можно назвать «НЕ ТОРОПИ». Помните о том, что такой малышне может работать в условиях дефицита времени, ему нужен индивидуальный темп, его нельзя подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело. Не требуйте от своего ребёнка космических скоростей.
2. Учите ребёнка рационально распределить время.
3. Не давите на своего ребёнка, т.к. под давлением со стороны взрослых он лишь становится ещё неповоротливее и пассивнее.
4. Не называйте ребёнка «копуша», особенно при других людях.
5. Помните о том, что дети-флегматики очень нуждаются в одобрении.
6. При воспитании малоподвижного флегматика важно развивать интерес к движениям, играть с ним в игры, где необходимы быстрота движений, точность, ловкость, и поощрять, когда он выполняет любые правила игры.
7. У медлительных флегматиков необходимо стараться постепенно вырабатывать способность быстрее переключаться с одного вида деятельности на другой.
Учите переключать внимание при выполнении различных поручений
8. Пытайтесь развивать любознательность ребёнка (читайте с ним интересные познавательные книги, смотрите научно-познавательные фильмы, посещайте музеи, обсуждайте полученную информацию).
9. Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.
10. Учите ребёнка полнее выражать свои эмоции и чувства: если ему грустно, не запрещайте ему плакать, если он рад, разрешите ему радоваться в полную меру и пр.
11. Привлекайте ребёнка к совместной деятельности (как в детском, так и взрослом коллективе).
12. Прививайте у ребёнка навыки общения.
Нельзя говорить, что какой-то тип темперамента лучше, а какой-то хуже. Не один темперамент не проигрывает и не уступает другому, они являются совершенно разными типами. Просто один темперамент может быть выигрышен в каких-то определенных жизненных ситуациях, чем другой. Темперамент является врожденным свойством личности и не меняется в течение жизни. В заключение хочу напомнить, что нужно не подавлять темперамент Вашего ребенка, а научиться управлять им. Будьте наблюдательны и внимательны по отношению к своему малышу. Старайтесь как можно больше понять своего ребенка, и вы всегда сможете прийти к взаимопониманию. Я желаю счастья Вам и Вашим детям.
материал подготовлен и оформлен педагогом – психологом
Васильчишиной Натальей Павловной
с использованием материалов интернет сайта
Какой из них у вас есть?
Душевное здоровье
Последнее обновление от 28 сентября 2022 г.: опубликовано 4 мая 2021 г.
Темперамент человека развивается в результате знакомства с новым окружением, ситуациями и людьми, которых он встречает. Каждый опыт способен изменить то, как мы думаем и действуем, и является решающим фактором в поддержании эмоций, реактивности и саморегуляции
Если вам интересно, к какому типу темперамента вы принадлежите, давайте рассмотрим это ниже.
Перед этим давайте также иметь представление о том, что такое темперамент, после чего мы можем перейти к его поддержанию.
Что такое темперамент?
Считается, что темперамент человека формируется в раннем возрасте и не меняется. Согласно различным исследованиям, темперамент постоянен и влияет на то, как вы действуете и реагируете на ситуацию. На самом деле, это также становится вашим черта характера .
Пока вы читаете о психологии темперамента, вам может показаться, что вы придерживаетесь негативного взгляда. Не беспокойтесь, потому что даже если есть постоянный аспект того, кто вы есть, ваш опыт и созданная аура того, как вы видите мир, меняют ваш взгляд на мир. С этим вы можете убедиться, что у вас будет лучшее будущее с самостоятельными инструментами и лучшим мышлением.
Психологи делят темперамент на 4 основных типа. Интересно, что эти стили темперамента ранее назывались юмором, и считалось, что они ведут себя определенным образом.
Помните, у некоторых людей может быть сочетание стилей темперамента, которые определяют их стиль личности. Вот наиболее распространенные типы стилей темперамента, ознакомьтесь с ними и найдите свой.
1. Сангвиник
Самый распространенный тип темперамента, встречается как у мужчин, так и у женщин. Сангвиники обычно ориентированы на людей, общительны, экстравертны, разговорчивы и общительны. Они также те, кто делает добро другим и побуждает их работать в команде. Некоторых людей также можно назвать «Суперсангвиник» , так как они очень разговорчивы и могут заставить других нервничать.
Черты сангвиника
Они самые разносторонние люди и вовлечены в любую возможную человеческую деятельность. У людей с сангвиническим темпераментом можно было увидеть широкий спектр эмоций, поведения, таких как игривость, легкомысленность, беззаботность, надежда и в значительной степени удовлетворенность. На самом деле они постоянно активны в своем образе жизни, экспрессивны, ласковы и строят позитивные отношения с людьми вокруг них.
Хотя они очень быстро налаживают связи, их разговор легко прерывается, если он становится скучным. Этот объем внимания представляет интерес. Более того, все, что у них на уме, находится у них на языке без какого-либо фильтра между ними. Соревнование и доминирование — другие характеристики, девиз которых — быть принятым в любой форме.
2. Флегматик
Этот тип темперамента также довольно распространен среди людей, но что интересно, его можно назвать противоположностью сангвиника. Люди с таким стилем, как правило, сервис-ориентированы, интровертны, но все же работают, но вместе с другими для достижения общей цели.
Черты характера флегматика
Флегматики обладают определенным набором характеристик: легкомысленны, спокойны и неэмоциональны. Обычно они носят пассивный характер, что может быть причиной нерешительности . Однако они обычно становятся счастливыми, если кто-то другой принимает решения за них. Они легко заводят друзей, но обычно поначалу идут медленно.
Что в них лучше всего, так это их терпеливый характер и хорошее соблюдение рутинного отношения.
Еще один способ идентифицировать людей с флегматичным темпераментом — это их лояльность и способность оставаться с людьми, что бы кто ни говорил. Однако они обычно не возвращаются к человеку, если их доверие подорвано.
3. Меланхолик
Людей с меланхолическим стилем можно считать внимательными к деталям и осторожными в отношении качества. Иногда их также считают депрессивными, но на самом деле это отличается от мыслей. Обычно они ищут то, что правильно, а не постоянно показывают себя правильными, как правило, перфекционисты.
Черты меланхолии
Можно сказать, что меланхолики следуют правилам и обычно очень осторожны в незнакомой обстановке. Если ситуация довольно неблагоприятная, они могут даже стать агрессивными. Их фактическое и логическое отношение позволяет им планировать все в мельчайших деталях, чтобы не столкнуться с какими-либо трудностями.0007 тревога .
Обычно это те, кто слишком беспокоится о будущем, о том, что подумают другие, и забывает жить в настоящем моменте . Когда люди с этим типом темперамента собираются принимать решения, они соберут как можно больше информации, чтобы принять правильное решение. Вы можете видеть их подозрительное поведение и то, что они не торопятся доверять другим.
4. Холерик
Скажем так, в списке стилей темперамента Холерик самый редкий. И что интересно, самки этой категории снова самые редкие. Такие люди ставят перед собой амбициозные цели и обычно придерживаются их. Они настолько стремятся к успеху, что постоянно движутся вперед без особых перерывов и сталкиваются с сопротивлением с сильным настроем на победу. 9. Они очень прямолинейны в общении и сохраняют напористый тон, иногда доходящий до грубости. Такие люди не сочувствуют другим, заводят ограниченных друзей и в значительной степени доминируют над другими.
Как темперамент влияет на наше психическое здоровье?
Темперамент — это то, как мы реагируем на мир и ситуации, с которыми сталкиваемся.
Различия в темпераменте определяют, как мы обрабатываем эмоции, регулируем свое поведение и какие чувства мы испытываем, когда находимся в окружении нашего общества и других людей.
Темперамент влияет на наше психическое благополучие. Оно может быть прямым или косвенным. Были исследования, которые доказывают, что наши личные, врожденные черты могут напрямую способствовать психическим расстройствам.
Поскольку наш темперамент управляет нами, он отвечает за нашу реакцию во времена неудач и успехов. Например, если ваш темперамент заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши (меланхолический тип темперамента), у вас, скорее всего, разовьются психические расстройства, такие как депрессия, тревога и т. д.)
Большинство расстройств личности также связаны с темпераментом. Это потому, что темпераменты формируют вашу личность. Итак, у всех нас есть какой-то тип темперамента, но это не значит, что у нас обязательно разовьется какое-то состояние.
Темпераменты не бывают ни хорошими, ни плохими, это всего лишь некоторые черты, и только от нас зависит, как мы будем использовать эти черты.
Любой темперамент, который выходит из равновесия, может привести к психическому расстройству.
Развитие позитивного отношения
Какой у вас тип темперамента? Если вы окажетесь в состоянии, когда вам нужно сосредоточиться на позитиве, оставив позади все страхи, вы можете стать факелоносцем. Спросите себя, какие изменения вы можете внести, чтобы изменить свой путь?
Хотя вы не можете точно изменить свой темперамент, обращение к консультанту или терапевту поможет вам. Это можно сделать, связавшись с нами по телефону
Next Read:
- Управление конфликтами в отношениях: советы по эффективному общению
- Остерегайтесь этих мелочей, которые могут разрушить ваши отношения
- 5 способов справиться с эмоциональным шантажом в отношениях
Узнайте о четырех темпераментах
Темперамент — это конфигурация наблюдаемых личностных черт, таких как привычки общения, модели действий и наборы характерных взглядов, ценностей и талантов.
Чем объясняются различия между четырьмя темпераментами? Чтобы наиболее эффективно использовать идею темперамента, важно понимать, что четыре темперамента — это не просто произвольные наборы характеристик, но они возникают в результате взаимодействия двух основных измерений человеческого поведения: нашего общения и нашего действия, наших слов и нашего поведения. дела, или просто то, что мы говорим и что мы делаем.
ОБЩЕНИЕ
Во-первых, люди, естественно, думают и говорят о том, что им интересно, и если вы внимательно слушаете разговоры людей, вы обнаружите две широкие, но разные области предмета. Время от времени, конечно, все обращаются к обоим типам тем, но в своей повседневной жизни, по большей части, Конкретные люди говорят о реальности, в то время как Абстрактные люди говорят об идеях.
бетон
Некоторые говорят в первую очередь о внешнем, конкретном мире повседневной реальности: факты и цифры, работа и развлечения, дом и семья, новости, спорт и погода – все кто-что-когда-где-и как многое из жизни. Ремесленники и Хранители конкретны в своем общении.
Abstract
Другие люди говорят прежде всего о внутреннем, абстрактном мире идей: теории и догадки, мечты и философии, верования и фантазии — обо всех «почему», «если» и «что могло бы быть» в жизни. Идеалисты и Рационалы абстрактны в своем общении.
ДЕЙСТВИЕ
Во-вторых, на каждом шагу люди пытаются достичь своих целей, и если вы внимательно посмотрите, как люди занимаются своими делами, то увидите, что существуют два принципиально противоположных типа действий.
сотрудничество
Другие люди действуют в первую очередь кооперативно или социально приемлемым образом, то есть они пытаются поступать правильно, в соответствии с согласованными социальными правилами, соглашениями и кодексами поведения, и только позже они касаются себя эффективностью своих действий. Стражи и Идеалисты сотрудничают в своих действиях.
УТИЛИТАРНЫЙ
Некоторые люди действуют в первую очередь утилитарно или прагматично, то есть они делают то, что приносит результаты, то, что достигает их целей максимально эффективно или продуктивно, и только после этого они проверяют, соблюдают ли они правил или через надлежащие каналы. Ремесленники и Рационалы утилитарны в своих действиях.
Я-образ четырех темпераментов
Кейрси также заметил, что люди имеют разные основные занятия в зависимости от их темперамента. Каждый из четырех темпераментов идет разными путями к самооценке. Другими словами, в зависимости от темперамента человека, они будут управляться по-разному, и будут лучше себя чувствовать, когда они идут определенным путем и достигают важных для них целей.
Ремесленник
- Художественное действие
- Дерзость
- Адаптивность
Страж
- Надежность
- Сервис
- Респектабельность
Идеалист
- Эмпатия
- Доброжелательность
- Подлинность
Рационал
- Изобретательность
- Автономия
- Сила воли
Темперамент и интеллект
Кейрси также заметил, что мы по-разному разумны от природы.
