Тест на определение темперамента EPI. Круг Айзенка — СВЕТЛАНА КАТМАКОВА
Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак -(нет).
Вопросы:
1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?
2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?
3. Вы человек беспечный?
4. Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать «нет»?
5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-либо предпринять?
6. Если в ы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свои обещания (независимо от того, удобно это вам или нет)?
7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?
9.
Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на то причин?
10. Сделали бы вы почти все что угодно на спор?
11. Возникают ли у вас чувство робости и ощущение стыда, когда вы хотите завести разговор с симпатичной(ным) незнакомкой(цем)?
12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь ли?
13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?
15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?
16. Легко ли вас обидеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компании?
18. Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?
19. Верно ли, что вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
20. Предпочитаете ли вы иметь поменьше друзей, но зато особенно близких вам?
21. Часто ли вы мечтаете?
22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?
23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?
24.
Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27. Считают ли вас человеком живым и веселым?
28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30. Вы иногда сплетничаете?
31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?
32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить?
33. Бывают ли у вас сердцебиения?
34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?
35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39.
Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?
40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?
41. Вы ходите медленно и неторопливо?
42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43. Часто ли вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми?
47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?
49. Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек?
50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на Ваши личные промахи?
51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53.
Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?
54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56. Любите ли вы подшучивать над другими?
57. Страдаете ли вы от бессонницы?
Экстраверсия — интроверсия:
«да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
«нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):
«да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
«Шкала лжи»:
«да» (+): 6, 24, 36; «нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.
Интерпретация результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)
При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.
Экстраверсия — интроверсия:
больше 19 — яркий экстраверт,
больше 15 — экстраверт,
больше 12 — склонность к экстраверсии,
12 — среднее значение,
меньше 12 — склонность к интроверсии,
меньше 9 — интроверт,
меньше 5 — глубокий интроверт.
Нейротизм:
больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
больше 13 — высокий уровень нейротизма,
9 — 13 — среднее значение,
меньше 9 — низкий уровень нейротизма.
Ложь:
больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
меньше 4 — норма.
Описание шкал
Экстраверсия — интроверсия
Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах.
Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Типичный интроверт
Спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.
Нейротизм
Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях.
Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.
Круг Айзенка
Пояснение к рисунку «Круг Айзенка»:
Сангвиник = стабильный + экстравертированный
Флегматик = стабильный + интровертированный
Меланхолик = нестабильный + интровертированный
Холерик = нестабильный + экстравертированный
Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат.
Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.
Тест на определение темперамента (EPI) (Экстраверсия/Интроверсия) / Психолог в Ростове-на-Дону и онлайн Александр Смолянский
Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет вам узнать свой темперамент, являющийся врожденным типом нервной системы.
В течении жизни различные свойства темперамента могут по-разному проявляться в эмоциях и жизни человека, однако суть его остается прежней. Легче всего темперамент определить по поведению детей до 3-4х лет.
Диагностика самооценки по Г. Айзенку является, пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых значимых в современной психологии.
Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я.
Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни.
Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе.
Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.
Инструкция
Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову.
Таблица характерных свойств темперамента
(проанализируйте свой тип темперамента после прохождения теста)
1.Часто ли Вы испытываете долгое возбуждение?
Да
Нет
2.
Вы обычно беззаботны?
Да
Нет
3.Вам трудно принять » нет » в качестве ответа?
Да
Нет
4.Вы останавливаетесь и обдумываете все, прежде чем что-то предпринять?
Да
Нет
5.Если вы говорите, что сделаете что-то, всегда ли вы выполняете свое обещание, независимо от того, насколько неудобно это может быть?
Да
Нет
6.Ваше настроение часто поднимается или опускается?
Да
Нет
7.Как правило, вы делаете и говорите вещи быстро, не останавливаясь, чтобы подумать?
Да
Нет
8.Вы когда-нибудь чувствовали себя «просто несчастным» без всякой на то причины?
Да
Нет
9.Вы бы сделали многое, чтобы бросить вызов?
Да
Нет
10.Вы вдруг чувствуете себя застенчивым, когда хотите поговорить с привлекательным незнакомцем?
Да
Нет
11.Время от времени вы теряете самообладание и сердитесь?
Да
Нет
12.Часто ли вы делаете что-то под влиянием момента?
Да
Нет
13.
Часто ли вы беспокоитесь о том, что вам следовало бы сделать или сказать?
Да
Нет
14.Как правило, вы предпочитаете читать, а не встречаться с людьми?
Да
Нет
15.Ваши чувства довольно легко задеть?
Да
Нет
16.Вы часто куда-нибудь ходите?
Да
Нет
17.Есть ли у вас иногда мысли и идеи, о которых вы не хотели бы, чтобы другие люди знали?
Да
Нет
18.Вы иногда кипите энергией, а иногда очень медлительны?
Да
Нет
19.Может быть, вы предпочитаете иметь немного, но близких друзей?
Да
Нет
20.Часто ли вы мечтаете?
Да
Нет
21.Когда люди кричат на вас, вы кричите в ответ?
Да
Нет
22.Часто ли вас беспокоит чувство вины?
Да
Нет
23.Все ли ваши привычки хороши и желанны?
Да
Нет
24.Можете ли вы обычно позволить себе расслабиться и наслаждаться жизнью на оживленной вечеринке?
Да
Нет
25.
Назовете ли вы себя напряженным или «сильно взвинченным»?
Да
Нет
26.А другие люди считают вас очень живым человеком?
Да
Нет
27.После того, как вы сделали что-то важное, вы уходите, чувствуя, что могли бы сделать лучше?
Да
Нет
28.Вы в основном молчите, когда находитесь с другими людьми?
Да
Нет
Да
Нет
30.Часто ли мысли проносятся у вас в голове так, что вы не можете заснуть?
Да
Нет
31.Если есть что-то, о чем вы хотите узнать, не лучше ли вам посмотреть это в книге, чем говорить с кем-то об этом?
Да
Нет
32.У вас бывает учащенное сердцебиение или стук в сердце?
Да
Нет
33.Нравится ли вам та работа, на которую нужно обращать пристальное внимание?
Да
Нет
34.У вас бывают приступы дрожи или тремора?
Да
Нет
35.Вы бы всегда декларировали все на таможне, даже если бы знали, что вас никогда не обнаружат?
Да
Нет
36.
Да
Нет
37.Вы очень раздражительный человек?
Да
Нет
38.Нравится ли вам делать вещи, в которых вы должны действовать быстро?
Да
Нет
39.Вы беспокоитесь об ужасных вещах, которые могут произойти?
Да
Нет
40.Вы медленно и неторопливо двигаетесь?
Да
Нет
41.Вы когда-нибудь опаздывали на прием или работу?
Да
Нет
42.Вам часто снятся кошмары?
Да
Нет
43.Так ли вам нравится разговаривать с людьми, что вы никогда не упускаете случая поговорить с незнакомцем?
Да
Нет
44.Вас беспокоят боли и недомогания?
Да
Нет
45.Вы были бы очень несчастны, если бы большую часть времени не могли видеть много людей?
Да
Нет
46.Вы бы назвали себя нервным человеком?
Да
Нет
47.Из всех людей, которых вы знаете, есть ли такие, которые вам определенно не нравятся?
Да
Нет
48.
