Тест айзенка на темперамент пройти: Тест Айзенка на темперамент онлайн — ШПИЛЬКИ

Содержание

Кто я флегматик холерик сангвиник или меланхолик. Тест на тип темперамента! Насколько легко вывести вас из себя? Короткий тест на определение темперамента

Как часто общаясь с людьми нам приходится поражаться разнице между нами. Восприятие, скорость принятия решения или даже просто быстрота движений бывают абсолютно разными. Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что это все-таки значит и можно ли изменить свой темперамент до идеального? Мы предлагаем разобраться с типами темпераментов человека и определить их плюсы и минусы, а также, если пожелаете, пройти тест и узнать, какой темперамент у вас.

Темперамент – что это?

Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком. Только надо ещё отметить, что в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.

Краткая характеристики темпераментов

Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.

Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.

В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.

Если ваш коллега или подчиненный – сангвиник, то помните, что его решения часто бывают необдуманными. Максимально эффективна его деятельность тогда, когда он будет занят новыми интересными проектами, держащими его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работ.

Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.

Характерные черты есть и у холериков черты: у людей этого типа торопливая, часто сбивчивая речь, яркая и выразительная мимика. Холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто вскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.

Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.

У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.

Обратите внимание на то, что если вы сумеете организовать своему сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность поразит вас. При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут болезненно переживать любую сложную психологическую ситуацию. Тонко чувствующие меланхолики очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.

Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.

Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.

В сложных ситуациях самым надежным вашим сотрудником будет флегматик. Человек этого типа не будет спорить, в любой дискуссии он ограничится подведением итогов, причем мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых нет необходимости контролировать. Но ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности.

Как определить свой темперамент?

Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.

Ниже приведён тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов в вашей структуре темперамента и выделить ваш основной тип.

Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

Отличаетесь неусидчивостью.
Вспыльчивы и импульсивны.
Чаще всего нетерпеливы.
Инициативны и решительны.
Упорны, даже упрямы.
Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
Любите рисковать.
Легко прощаете обиды.
Ваша речь быстрая и пылкая.
Часто страдаете от своей неуравновешенности.
Не терпите недостатков.
Вас привлекает все новое.
Ваше настроение часто меняется.
Вы жизнерадостный и веселый человек.
Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.

Часто бросаете начатое на полдороге.
Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
Ваши интересы и увлечения часто меняются.
К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
Вы отзывчивы, любите общение.
Ваша речь внятная и громкая.
Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
Вы рассеяны, невнимательны.
Вы сдержанный и хладнокровный человек.

В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
Вы осторожны и рассудительны.
Выдержанны, умеете выжидать.
Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
Ваша речь размеренна, спокойна.
Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
Аккуратны, педантичны в мелочах.
Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.

Вы не любите много двигаться, медлительны.
Вы застенчивый человек.
Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
Вы неуверенны в себе. своих силах.
Одиночество не тяготит вас.
Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
Ваша речь тихая, иногда невнятная.
Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
Сентиментальны и впечатлительны.
Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.

Вас легко обидеть.
Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.

Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. Остается надеяться на то, что теперь коллеги и близкие станут понятнее вам.

Тест поможет вам определить тип вашего темперамента.

Возьмите лист бумаги. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, напротив них отмечайте букву ответа («а», «б», «в», или «г»). Пройдя подсчитайте общее количество букв.

Тест на определение темперамента

Из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.

а) суетливы и неусидчивы;

б) жизнерадостны и веселы;

в) хладнокровны и спокойны;

г) застенчивы и стеснительны.

а) вспыльчивы и невыдержанны;

б) деловиты и энергичны;

в) обстоятельны и последовательны;

г) в новой обстановке теряетесь.

а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;

б) склонны себя переоценивать;

в) умеете ждать;

г) сомневаетесь в свои силах.

а) незлопамятны;

б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;

в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;

г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.

а) вы обладатель порывистых, резких движений;

б) быстро засыпаете;

в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;

г) покорны.

а) к недостаткам нетерпимы;

б) работоспособны, выносливы;

в) в своих интересы постоянны;

г) легко ранимы, чувствительны.

а) нетерпеливы;

б) бросаете начатые дела;

в) рассудительны и осторожны;

г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.

а) у вас выразительная мимика;

б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;

в) медленно включаетесь в работу;

г) очень обидчивы.

а) у вас быстрая, страстная речь;

б) в новую работу включаетесь быстро;

в) порыв сдерживаете легко;

г) очень впечатлительны.

а) работаете рывками;

б) за любое новое дело беретесь с увлечением;

в) попусту сил не растрачиваете;

г) у вас тихая, слабая речь.

а) вам присуща несобранность;

б) настойчивы в достижении цели;

в) вялы, малоподвижны;

г) ищите сочувствия других.

а) быстро решаете и действуете;

б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;

в) ровные отношения со всеми;

г) необщительны.

а) инициативны и решительны;

б) быстро схватываете новое;

в) не любите попусту болтать, молчаливы;

г) одиночество переносите легко.

а) стремитесь к новому;

б) у вас всегда бодрое настроение;

в) любите аккуратность;

г) робки, малоактивны.

а) упрямы;

б) в интересах и склонностях не постоянны;

в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;

г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.

а) имеете склонность к горячности;

б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;

в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;

г) у вас высокие требования к окружающим и себе.

а) склонность к риску;

б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;

в) начатое дело доводите до конца;

г) у вас быстрая утомляемость.

а) резкие смены настроения;

б) склонны отвлекаться;

в) обладаете выдержкой;

г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.

а) бываете агрессивным, задирой;

б) отзывчивы и общительны;

в) незлобивы;

г) мнительны, подозрительны.

а) в споре находчивы;

б) неудачи переживаете легко;

в) терпеливы и сдержанны;

г) имеете склонность уходить в себя.

Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов.

Например:

«а» — 7 раз * 5 = 35%

«б» — 10 раз * 5 = 50%

«в» — 2 раза * 5= 10%

«г» — 1 раз * 5 = 5%

Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента .

«а» — тип холерика

«б» — тип сангвиника

«в» — тип флегматика

«г» — тип меланхолика.

В нашем примере доминирует тип «б» — сангвиник (50%). Определите свой доминантный тип.

Холерик

Неуравновешенный тип. Бурные эмоции, вспышки. Речь неровная, сбивчивая. Резкая смена настроений. С людьми неуживчив, прямолинеен. Не умеет ждать, нетерпелив. Стремится к новому постоянно, неустойчив в интересах.

Сангвиник

«Живой», общителен, сохраняет самообладание в сложной обстановке. Легко входит в новый коллектив, не скован. Быстро переключается с одной работы на другую. В решениях часто не собран. Речь четкая, громкая, быстрая.

Флегматик

Уравновешенный. Рассудителен, осторожен, общителен в меру. Малоподвижен, инертен. Устойчив в интересах. Придерживается строгого распорядка на рабочем месте. Медленно переключается с одной работы на другую.

Меланхолик

Малоподвижный, неуравновешенный. Все эмоции внутри. Нерешителен, не верит в себя, очень чувствителен. Замкнут, склонен к одиночеству. Устойчив в интересах. На контакты идет тяжело.

Темперамент – это врожденная совокупная система психологических особенностей человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого, основного темперамента личность объединяет в себе черты еще 2-ух, а то и 3-ех видов темперамента. На протяжении всей жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или наоборот становиться наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается еще при рождении.

Тест про шляпу)). Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, шляпа которого «пострадала» и выберите соответствующий вариант, не просматривая ответы. Вам предлагается выбрать картинку из карикатур, поэтому ситуация немного утрированна. В тоже время и в жизни мы не всегда показываем свой темперамент и чаще всего свои реакции подавляем, чтобы «не пугать» окружающих. Поэтому в данный момент при тестировании будьте честны с самим собой.

Ответы.

1.Холерик.

2.Меланхолик.

3.Сангвиник .

4.Флегматик.

Фигурный тест на темперамент.

Выберите фигура, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат — флегматик.

2. Треугольник — холерик.

3.Прямоугольник — Смешанный тип темперамента.

4. Круг — меланхолик.

4.Зигзаг — сангвиник.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к «чистым» холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, именно от них зависит, как личность будет вести себя в той или мной жизненной ситуации. На нашем сайте вы так же можете пройти бесплатный запатентованный тест на характер и темперамент человека , надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

Кроме предыдущих двух типов темперамента, существуют еще два — флегматический и меланхолический. Если сангвиники и холерики отличаются высоким уровнем энергетики, активны и подвижны, их эмоциональное состояние легко угадать по лицу, то с флегматиками и меланхоликами дело обстоит иначе. Главное их сходство — слабое внешнее проявление чувств. Например, вы беседуете с человеком, он абсолютно спокоен, правда, не особенно разговорчив, а спустя какое-то время узнаете, что именно в этот день он женился, причем на любимой женщине. Но отличие между меланхоликом и флегматиком все-таки есть. Меланхолик очень впечатлителен, он может две недели страдать из-за того, что сосед забыл с ним поздороваться. А флегматик, напротив, очень спокоен, его почти невозможно выбить из привычной колеи. При этом флегматики медлительны: на то, чтобы завязать шнурки, у них уходит пятнадцать минут. Если вы «не нашли себя» в предыдущих двух тестах, попробуйте этот.

1. Вы потратили на уборку весь выходной день, пошли выносить мусор, а вернувшись, обнаружили, что ваш ребенок принес домой уличного щенка и после их пятиминутной игры придется все начинать сначала. Вы:
ляжете на диван и подождете — может быть, хоть раз в жизни повезет и именно в ближайшие полчаса начнется конец света. После него, говорят, будет не до уборки.
пожмете плечами, отправите их играть на улицу и все начнете сначала.

2. Знакомый, с которым вас никогда не связывали особенно теплые отношения, предлагает вам корзинку грибов, собранных им собственноручно. Возьмете ли вы их:
нет, вдруг он хочет отравить.
да, но на всякий случай тщательно их переберете, вдруг он не очень хорошо в них разбирается?

3. Представьте, что вы выиграли очень крупную сумму в лотерею. Вы:
предполагаете, что люди вам начнут завидовать, и поэтому начинаете нервничать и избегать друзей.
покупаете самое необходимое с таким расчетом, чтобы осталось кое-что и на черный день.

4. Допустим, вашего супруга (супругу) по службе назначают не на ту должность, на которую вы надеялись. Вы:
считаете, что это лучше, чем увольнение, и начинаете экономить на домашних расходах.
переживаете так, будто случилось непоправимое, — что может быть страшнее, чем несправедливость по отношению к самому дорогому человеку.

5. Вы заболели, врач выписал вам рецепт на лекарства. Вы:
выясните у врача, какое из лекарств является самым необходимым, купите его обязательно и будете принимать строго в соответствии с инструкцией.
купите все, что выписал врач, заодно узнаете в аптеке, нет ли чего-нибудь еще от вашей болезни и пополните свою домашнюю аптечку запасами этого средства — а вдруг именно оно спасет в дальнейшем?

6. Охватывает ли вас желание все бросить и куда-нибудь убежать?
такие мысли приходят в голову очень редко, к тому же все дела распланированы на год вперед и совсем не хочется нарушать этот порядок, так как вы привыкли все делать вовремя.
да, такое случается частенько, но вы считаете, что верно не только утверждение, что хорощо там, где нас нет, но и — плохо там, где мы есть. Поэтому думать о бегстве довольно бессмысленно.

7. Вам поручили очень сложную и ответственную работу. Ваших знаний и умения достаточно, но придется приложить все силы. Не успели вы выполнить и четверти задания, как столкнулись с трудностью, которая вам кажется непреодолимой. Вы:
попросите увеличить срок на ее выполнение. Если постараетесь все проделать еще более тщательно и аккуратно, все обязательно получится.
сразу опустите руки. Если хотят — пусть увольняют, но вы не сможете этого сделать.

8. Вы уже опоздали на работу, застряв в пробке, хотя находитесь на середине пути.
будете спешить изо всех сил, борясь за каждую минуту, попробуете сменить вид транспорта, лишь бы опоздание было менее значительным.
такое случается довольно редко. Обычно вы рассчитываете свой путь с учетом всех возможных неприятностей, которые могут случиться по дороге. Но раз уже опаздываете, то отнесетесь к этому философски — подождете, пока движение наладится.

9. Вы коротали вечер у себя дома в компании с собственной персоной, как вдруг погас свет. После двадцати-тридцати минут, проведенных в полной темноте, тишине и одиночестве, вы:
зевнете и уляжетесь спать — похоже, так и не доведется заняться делами, запланированными на вечер, так пусть хоть время зря не пропадает.
будете сходить с ума от страха и беспокойства — с детства боитесь темноты. К тому же напрочь выбивает из колеи срыв планов.

10. Проверяете ли вы по нескольку раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем ложитесь спать:
нет, поскольку твердо уверены в том, что закрыли ее, никогда не забываете это сделать.
да, это просто напасть какая-то — сразу напрочь из головы вылетает, сделали вы это или нет.

Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

Тест не даст ошибиться!

Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

Меланхолик

Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

Замкнутость.
Ранимость.
Рассудительность.
Недоверчивость.
Пессимизм.

Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

Флегматик

Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

Это человек надежный и спокойный. Его качества:

Рассудительность.
Твердость.
Спокойствие.
Внимательность.
Инертность.
Доброта.

Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

Холерик

Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

Непостоянство.
Нервозность.
Активность.
Эмоциональность.
Импульсивность.

Сангвиник

Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

Веселый нрав.
Беззаботность.
Общительность.
Оптимизм.
Доброта.

Тест: определите свой тип

Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

1. Ваши сильные качества:

А) Рациональность.

Б) Уравновешенность.

В) Активность.

Г) Позитивность.

2. Ваши недостатки:

А) Нерешительность.

Б) Пассивность.

В) Непостоянство.

Г) Несерьезность.

3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

А) В пессимистичном.

Б) Спокойном.

В) Беспокойном, переменчивом.

Г) В хорошем.

4. Насколько вы общительны?

А) Необщителен.

Б) Малообщителен.

В) Средне общителен.

Г) Очень общителен.

Узнайте результаты:

А – . Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

Если вам интересно узнать больше

Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
Автор: Василина Серова

Психологический тест 57 вопросов. Личностный тест Айзенка на темперамент

Личностный опросник Айзенка – серия психологических опросников, способствующая определению темпераментных характеристик. Однако сам Г.Ю.Айзенк настаивал на том, что создавал их в качестве методического пособия по проведению диагностики личности.

Исторический экскурс

MMQ (Maudsley Medical Questionnaire – первая часть названия опросника посвящена месту, где Ю.Г.Айзенк имел честь трудиться) – методика, увидевшая свет в 1947-м году. Предназначения для выявления нейротизма, она состояла из 40 утверждений, требующих подтверждения или опровержения участником психологического эксперимента. Утверждения теста на темперамент, онлайн бесплатно Айзенка который сегодня можно пройти дома, были заимствованы у популярных на то время опросников. При этом вектор исследования автора был направлен именно на невротические расстройства. В качестве экспериментальной базы MMQ была взята тысяча невротиков и тысяча нормальных людей. Анализ полученной информации показал, что данный опросник Айзенка способен диагностировать истерические и дистимические невротические расстройства. Однако ученый пошел дальше и предположил, что подобным образом можно установить к какому типу личности человек относится – интроверту или экстраверту. MMQ со временем был заброшен, а Ю.Г.Айзенк приступил к созданию нового личностного опросника. Второй личностный опросник MPI MPI (Maudsley Personality Inventory) – опросник, вышедший в публикацию в 1956-м году. В отличие от предыдущей работы Айзенка, он состоят из 2-х внутренних шкал:

Интроверсия – экстраверсия

Нейротизм

Каждая из шкал предполагала получение ответов на 24 вопроса. Определенное время спустя, испытуемый дополнительно должен был ответить на два «маскировочных» вопроса и 20 вопросов шкалы искренности. За каждый ответ начислялось от 0 до 2 баллов, где «Да» – 2 балла, «Незнаю» – 1 балл и «Нет» – 0 баллов. Практическое применение опросника показало, что конечные результаты исследования и теоретическая база автора имеют много расхождений.
Третий личностный опросник EPI EPI (Eysenck Personality Inventory) – опросник 1963-го года, содержащий 57 вопросов. Первая часть теста на темперамент, онлайн бесплатно Айзенка который сегодня может пройти каждый желающий, была направлена на определение интроверсии – экстраверсии (24 вопроса). Вторая часть теста позволяла оценить эмоциональную стабильность – нестабильность тестируемого (24 вопроса). Оставшаяся часть опросника была посвящена определению искренности и отношения испытуемого к обследованию (9 вопросов). В качестве наглядного пособия было представлено две версии опросника (А и В), различающиеся лишь текстовым содержанием. Инструкция и материал для расшифровки у них были идентичными. В России адаптивная версия EPI вышла под авторством А.Г. Шмелёва.
Четвёртый личностный опросник EPQ EPQ (Eysenck Personality Questionnaire) – продукт совместного труда Ю.Г. Айзенка и Сибиллы Айзенк. Опубликованный в 1986-м году, он стал визуализацией авторской модели PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism – психотизм, экстраверсия и нейротизм). Помимо шкал теста темперамента, онлайн бесплатно Айзенка который сегодня можно пройти с целью самоизучения, в него был добавлен такой фактор, как психотизм. Тест был увеличен до 91 утверждения, плюс ко всему было возможным добавить 10 «пустых» утверждений.

Теоретическая база

Г. Ю.Айзенк, изучив результаты обследований 700 солдат-невротиков, пришел к заключению, что все личностные черты испытуемого можно условно разделить на 2 группы факторов:

интроверсия (экстраверия)

невротизм

Первый фактор, являющийся биполярным, позволял определить вектор личностной ориентации испытуемого – на внешний мир (экстраверсия) или на внутренний мир (интроверсия). При этом представителей первого типа можно было охарактеризовать как коммуникабельных, импульсивных, легко приспосабливающихся к изменениям. Второй тип, наоборот, проявлял такие черты характера, как замкнутость, скрытность, плохую адаптацию к внешним стрессам.
Второй фактор теста темперамента, онлайн бесплатно Айзенка который сегодня можно пройти за достаточно короткое время, отвечал за измерение уровня эмоциональной устойчивости и тревожности человека. Также являющийся биполярным, он с одной стороны выделял групп лиц, отличающуюся высокой степенью устойчивости, зрелости и адаптации, а с другой – испытуемых, которые скрыто проявляли нервозность, неустойчивость и плохую адаптацию. Примечательно, что большая часть тестируемых относилась к группе со средним (нормальным) значением невротизма. Пересечение двух представленных биполярных характеристик — возможность четко определить отношение тестируемого к одному из четырех 4 темперамента. Психотизм, как уже было отмечено выше, добавленный в последнюю версию опросника Айзенка, позволял определить склонность испытуемого к асоциальному поведению и неадекватности эмоциональных реакций. Не имеющий полярности, он указывал на то, что человек имеет серьезные проблемы с социальной адаптацией. Тем не менее четких оснований быть уверенным в этом суждении так и не было представлено, поэтому по сей день данная часть опросника подвергается оспариванию.

Тест на темперамент онлайн бесплатно Айзенка

Тест на темперамент онлайн бесплатно Айзенка включает 57 вопросов, ориентировочное время тестирования 25 минут.

Опросник, состоящий из 57 утверждений, с которыми можно согласиться, не согласиться или ответить – «Не знаю». Тест позволяет определить один из 4 типов темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Время для прохождения теста не ограничено. Для достоверно результата следует отвечать максимально искренне, так как в тесте предусмотрена проверка на ложь.

Темпераментом называется индивидуальная особенность психики, которая формирует реакции на внешние раздражители. Темперамент – врожденное качество характера человека, включающее несколько проявлений:

Активность;
Моторика;
Эмоциональность.

Типы темперамента и их характеристика

Свойства темперамента

Для разделения темперамента на 4 типа, было выделено несколько свойств данного понятия:

Эмоциональная возбудимость. Отображает тот минимальный уровень раздражителя, воздействие которого вызовет эмоциональный отклик.
Активность и неактивность. Активность отображает количество внутренних энергетических ресурсов, которые использует человек для достижения цели. Неактивность показывает, насколько человек невосприимчив к раздражителям, например, оскорблениям.
Пластичность и ригидность. Оба понятия отображают, насколько человек способен приспосабливаться к изменению внешних условий.
Экстраверсия и интроверсия. Экстраверты зависят от проявлений внешнего мира, а интроверты – от внутренних особенностей собственной психики.
Темп реакций. Отображает скорость реагирования на раздражитель, темп речи, моторику, а также быстроту восприятия информации.

Тестовый опросник Айзенка позволяет определить выраженность каждого из свойств, благодаря чему и формируется результат. Кроме того, методика также учитывает такой критерий, как достоверность ответов, что позволяет избегать ошибок, если человек лжет.

Виды темперамента

Характеристика основных видов темперамента:

Холерик. Отличается повышенной возбудимостью и сниженными показателями тормозных реакций. Он активный, склонен к частым сменам настроения, вспыльчив, иногда агрессивен. Движения, мимика и речь холерика порывистые и быстрые. Контроль над эмоциями и чувствами снижен.
Меланхолик. У него тоже снижен контроль над эмоциональным фоном. Меланхолик очень восприимчив к раздражителям, отличается чувствительностью. Такие люди замкнуты, боятся перемен, постоянно переживают. Эмоции в большинстве своем отрицательны.
Сангвиник. Считается наиболее уравновешенным в плане реактивности и тормозных реакций типом темперамента. Он отличается быстрой сменой впечатлений, интересов, планов, деятельности. Проявляется высокую активность в тех сферах, которые ему интересны. Сангвиники отзывчивы и жизнерадостны, для них характерно некоторое легкомыслие.
Флегматик. Главное отличительное качество флегматика – спокойствие. Его очень трудно вывести из равновесия, но в то же время адаптационные возможности у него очень низкие. Он долго переключается из одного состояния в другое, поэтому его эмоциональный фон обычно постоянный.

Проявление каждого из видов темперамента традиционно можно проиллюстрировать следующим изображением, где поочередно нарисованы: холерик, флегматик, меланхолик и сангвинк:

Человек не может точно олицетворять один из типов темперамента, в каждом из нас соединяются сразу несколько их видов. Благодаря тесту Айзенка, который можно пройти на нашем ресурсе, определяется не столько темперамент, сколько именно тип личности.

История возникновения теста

Исследования Айзенка в плане типов темперамента берут свое начало с первой половины 20 века. Первый составленный им опросник появился в 1947 году и был направлен на выявление нейротизма. Опросник составлялся путем заимствования утверждений из других тестов. С утверждениями следовало либо согласиться, либо нет.

После этого появился второй тест-опросник в 1956 году. В нем исследовались уже две черты: нейротизм и экстраверсия/интроверсия. Также к нему добавились пункты, позволяющие определить уровень искренности обследуемого. Следующий опросник состоял из большего количества вопросов, но не отличался по критериям оценки и лишь в последнем варианте теста появился еще один критерий – психотизм, который выявляет признаки неадекватности.

Зачастую при плановом обследовании по тесту Айзенка прибегают к третьей форме опросника без оценки психотизма. Для выявления темперамента достаточно экстраверсии, нейротизма и уровня искренности.

Психологические основы метода

Определение типа темперамента, исходя из исследований Айзенка, возможно при выявлении двух свойств: экстраверсии и нейротизма. Сочетание этих характеристик и их выраженность формирует определенный тип личности.

Экстраверсия

Типичный экстраверт. Открытый и общительный, чувствует необходимость находиться в социуме, где проявляет высокую активность. Преобладают положительные эмоции, контроль чувств снижен.
Типичный интроверт. Замкнутый, слабо контактный с людьми человек, который предпочитает внешнему миру внутренний. Любит самоанализ, из-за чего серьезен при принятии решений, предпочитает не рисковать. Эмоциональный фон направлен в сторону негатива, но вывести интроверта из себя очень сложно.

Нейротизм

Устойчивость. Характеризуется умением приспосабливаться к различным переменам, добиваться своей цели, не реагируя на окружающие раздражители. Такой человек редко беспокоится или боится будущего. Характерна сниженная эмоциональность.
Лабильность. Плохой уровень адаптации к переменам, а также постоянное переживание и страх. Выражается в быстрой смене настроений и плохом контроле чувств. Такого человека легко сбить с намеченного пути.

Методика проведения теста и результаты

Опросник состоит из 57 утверждений, с каждым из которых можно согласиться, не согласиться или пропустить. Определенные блоки вопросов направлены на оценивание одного критерия, однако для того, чтобы оценить искренность и исключить намеренные ответы, все группы перемешаны между собой. За каждый ответ начисляются баллы: «Да» — 2 балла, «Нет» — 0 баллов и «Не знаю» — 1 балл. После этого, исходя из знания, какое утверждение какой признак характеризует, подсчитываются баллы для каждого критерия, то есть, для экстраверсии, нейротизма и искренности.

Интерпретация результатов теста производится с помощью системы координат, где вертикальная ось – это нейротизм, а горизонтальная – экстраверсия. Система выглядит следующим образом:

Таким образом выясняют определенный тип темперамента. Однако Суходольский предложил некое уточнение для данного теста, которое проиллюстрировано в следующей системе:

В интерпретации результатов по Суходольскому тип темперамента определяется более точно, так как система содержит пограничные состояния.

Наиболее часто используется шкала результатов, разработанная Айзенком, исходя из которой, результаты следует воспринимать следующим образом:

Холерик – сильный, активный, неуравновешенный;
Сангвиник – сильный, активный, уравновешенный;
Флегматик – сильный, неактивный (инертный), уравновешенный;
Меланхолик – слабый, неактивный, неуравновешенный.

Более подробно разобраться в своем типе личности позволит полная характеристика каждого из типов темперамента, о которой говорилось выше. Следует помнить, что тест показывает лишь доминирующие черты, а «чистых» холериков, флегматиков и т. д. среди людей не бывает.

Онлайн тест Ганса Айзенка на тип темперамента измеряет также два параметра личности:
Экстраверсия/Интроверсия и Невротизм/Стабильность. Вместе с 1 из 4 типов личности (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик) они дают большое разнообразие в проявление индивидуальных особенностей.

Тест включает 57 не повторяющихся вопросов с вариантами ответов «Да-Нет». Тест включает шкалу лжи, выявляющую искажения в ответах. Объектами измерения теста являются Экстраверсия-Интроверсия и Невротизм-Стабильность.

Инструкция: определяем тип темперамента по Айзенку

При заполнении онлайн теста Айзенка на темперамент Вы получаете три шкалы:

«Шкала лжи» — максимально включает 9 баллов. Измеряет, насколько ваши ответы социально желательны. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале возможно стараются избегать честных ответов из-за стремления быть социально приемлемыми.
Шкала Экстраверсии максимально включает 24 балла и измеряет степень вашей экстравертированости.
Шкала Невротизм максимально включает 24 балла и изменяет степень вашей .

Чтобы интерпретировать оценки, шкалы E и N нанесены на диаграмму, из которой вы можете прочитать ваши характеристики личности. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем более яркие черты личности. Обратите внимание, что этот онлайн-тест — очень упрощенная шкала. Поэтому, если оказалось, что тест показал нечто совсем не соответствующее тому, что вы думали, то скорее правы вы, а тест ошибочен.

Это вопросы, касающиеся способа поведения, реакции и чувствования. Каждый вопрос имеет два варианта ответа — Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или к Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно точнее всего. Полное заполнение теста займет у вас не больше нескольких минут. Убедитесь, что не пропустили ни одного из 57 вопросов теста Айзенка на темперамент. Начните сейчас, заполняйте быстро и стараясь не пропускать! Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способности, а просто тест того, как вы себя ведете.

Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик — что это?

Это 4 основных темперамента характеризующих типы поведения личности.

Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат. sanguis — кровь), холерический (от греч. chole — желчь), флегматический (от греч. phlegma — слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole — черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

Теоретические основы

Реакции людей разных типов темперамента в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.

Интерпретация результатов теста

Экстраверсия/Интроверсия:

больше 19 — яркий экстраверт,
больше 15 — экстраверт
12 — среднее значение,
меньше 9 — интроверт,
меньше 5 — глубокий интроверт.

Невротизм/Стабильность:

больше 19 — очень высокий уровень невротизма,
больше 14 — высокий уровень невротизма,
9 — 13 — среднее значение,
меньше 7 — низкий уровень невротизма.

Ложь:

больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
меньше 4 — норма.

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

Определения типов темперамента

Сангвиник

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Этому типу темперамента свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Источники:

Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов – М., 1995. С.217-224.

Инструкция. Для того чтобы определить место типа темперамента испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка, используется адаптированный вариант его опросника. На каждый предлагаемый вопрос следует ответить «да» (+) или «нет» (-). Среднего значения для ответа не предусмотрено.

Опросник

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, выразить сочувствие?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вы отказываетесь от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Часто ли вас терзает чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают напряжены до
предела?

27. Считают ли вас человеком живым и веселым?

28. После того как дело сделано, часто ли вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Верно ли, что вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится от того, что разные мысли лезут в голову?

32. Верно ли, что вам часто приятнее и легче прочесть о том, что вас интересует, в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, которая требует пристального внимания?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Верно ли, что вы всегда говорите о знакомых вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

37. Верно ли, что вам неприятно бывает в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

38. Верно ли, что вы раздражительны?

39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Верно ли, что вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

49. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

50. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Обработка и интерпретация теста Айзенка.

Обработку тестирования следует начинать с определения достоверности ответов испытуемых. Если ответы совпадают с указанными в ключе, то каждому из них приписывается 1 балл. Ключ к опроснику приведен ниже. Если сумма баллов по показателю искренности ответов составляет 5 или 6, то полученные результаты подвергаются сомнению. Если сумма баллов более 7, то данные тестирования считаются недостоверными и дальнейшая обработка результатов не производится. При сумме баллов 0 — 4 ответы достоверны.

Ключ к опроснику Айзенка

На чистом листе бумаги вычерчиваются две взаимно перпендикулярные оси экстравертированности и нейротизма, как это обозначено на рисунке, со значениями шкал 0 — 24. Точка пересечения осей соответствует значению 12.

Подсчитывается сумма баллов по показателю экстраверсии — интроверсии. Баллы за ответы по данному показателю начисляются так же, как и по показателю «искренности ответов» (за каждый ответ, совпадающий с показателем экстраверсии в «ключе» опросника, присваивается 1 балл).

Предположим, что при подсчете баллов по показателю экстраверсии сумма оказалась равной 15. В этом случае через значение 15 на оси экстравертированности проводится вертикальная линия. Точно так же производится подсчет суммы баллов по показателю нейротизма. Пусть сумма баллов по этому показателю доставила 19. Через значение 19 на оси нейротизма проводится горизонтальная линия. Точка пересечения горизонтальной и вертикальной линий покажет место испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка. В данном случае выявлен холерический темперамент.

Очевидно, по данным на рисунке, испытуемый — явный экстраверт с несколько выраженной эмоциональной неустойчивостью.

По фактору экстравертированности (экстраверсия — интроверсия) испытуемых можно разделить на две группы. В случае, если по показателю экстравертированности испытуемый набрал сумму менее 12 баллов, то ему свойственна скорее интроверсия. Если сумма баллов будет больше 12, то испытуемому свойственна экстраверсия. Значения баллов от 0 до 12 отражают степень выраженности интроверсии, от 12 до 24 — экстраверсии.

Подсчет баллов по показателю нейротизма производится аналогично. При сумме баллов менее 12 испытуемых относят к представителям, отличающимся эмоциональной устойчивостью (стабильностью). При сумме баллов более 12 испытуемых относят к эмоционально неустойчивым типам личности. Необходимо оговориться, что достоверность результатов тестирования, как это общепризнано психологами, не превышает значения 0,8 (то есть 80%).

При определении места личности испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка по показателям экстравертированности и нейротизма следует иметь в виду, что само понятие «нейротизм» не тождественно неврозу. Однако у лиц с высокими показателями по шкале нейротизма (22-24) при неблагоприятных, стрессовых ситуациях проявление невроза не исключается.

Экстравертированность представляет собой характеристику индивидуально-психологических различий человека, крайние полюса которой соответствуют направленности личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления его собственного субъективного мира (интроверсия).

Нейротизм -понятие, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, плохим самочувствием, вегетативными расстройствами. Данный фактор также биполярен. Один из полюсов его имеет позитивное значение, характеризуется эмоциональной устойчивостью, другой полюс — эмоциональной неустойчивостью. Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость — холерикам и меланхоликам.

Экстравертам (сангвиникам, холерикам) свойственны общительность, импульсивность, гибкое поведение, большая инициатива, высокая социальная адаптивность, но и малая настойчивость.

Интравертам (флегматикам, меланхоликам) присущи наблюдательность, замкнутость, склонность к самоанализу, затруднение социальной адаптации, фиксация интересов на явлениях собственного внутреннего мира, социальная пассивность при достаточной настойчивости.

Сангвиник: стабильная личность. Социален, направлен к внешнему миру, общителен, беззаботен. Веселый, жизнерадостный, разговорчивый, отзывчивый, инициативный. Любит лидерство, имеет много друзей.

Холерик: нестабильная личность. Отзывчив. Обидчив, возбудим, несдержан, агрессивен, беспокоен, импульсивен, оптимистичен, активен (но работоспособность и настроение нестабильны), цикличен. Поддается настроениям. В ситуации стресса склонен к истерико-психопатическим реакциям. Реактивен.

Флегматик: стабильная личность. Медлителен, спокоен, пассивен, невозмутим, осторожен, осмотрителен, задумчив, миролюбив, доброжелателен, надежен, сдержан, в отношениях спокоен, рассудителен, способен выдерживать длительные невзгоды без срыва здоровья и настроения.

Меланхолик: Нестабильная личность. Тревожен, пессимистичен, внешне сдержан, чувствителен, эмоционален, необщителен. Легко расстраивающийся. В ситуации стресса склонен к депрессии, ухудшению результатов деятельности.

Опросник Айзенка

(изучение темперамента младшего школьника)

Инструкция:

«Вам предлагается ряд вопросов об особенностях Вашего поведения. Если Вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то поставьте в соответствующей клетке листа ответов знак «+», если отрицательно («не согласен»), то знак «-«. Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна Ваша первая реакция. Отвечать нужно на каждый вопрос».

Вопросы:

Тебе нравится находиться в шумной и весёлой компании?

Часто ли ты нуждаешься в помощи других ребят?

Когда тебя о чем-нибудь спрашивают, ты, чаще всего, быстро находишь ответ?

Бываешь ли ты очень сердитым, раздражительным?

Часто ли у тебя меняется настроение?

Бывает такое, что тебе иногда больше нравится быть одному, чем встречаться с другими ребятами?

Тебе мешают уснуть разные мысли?

Ты всегда выполняешь всё сразу, как тебе говорят?

Любишь ли ты подшучивать над кем-нибудь?

Было ли когда-нибудь так, что тебе становилось грустно без особой причины?

Можешь ли ты сказать, что ты, в общем-то, очень весёлый человек?

Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?

Бывает ли так, что иногда тебя почти всё раздражает?

Тебе нравилась бы такая работа, где всё надо делать очень быстро?

Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя всё кончилось хорошо?

Было ли когда-нибудь, чтобы тебе доверили секрет, а ты по каким-то причинам не смог его сохранить?

Ты сможешь без особого труда развеселить компанию скучающих ребят?

Бывает так, что твоё сердце начинает сильно биться, даже если ты почти не волнуешься?

Если ты хочешь познакомиться с другим мальчиком (девочкой), то ты почти всегда первый начинаешь разговаривать?

Ты когда-нибудь говорил неправду?

Легко ли ты расстраиваешься, когда тебя ругают за что-нибудь?

Тебе постоянно нравится шутить и рассказывать весёлые истории друзьям?

Ты иногда чувствуешь себя усталым без особой причины?

Ты всегда выполняешь то, что тебе говорят старшие?

Ты, как правило, всегда бываешь доволен?

Можешь ли ты сказать, что ты чуть-чуть больше обидчивый, чем другие?

Тебе всегда очень нравится играть с другими ребятами?

Было ли когда-нибудь, чтобы тебя попросили дома помочь по хозяйству, а ты по какой-то причине не смог этого сделать?

Бывает, что у тебя иногда без особой причины кружится голова?

Бывает ли, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?

У тебя временами бывает такое чувство, что тебе всё надоело?

Ты любишь иногда похвастаться?

Бывает такое, что, находясь среди других ребят, ты чаще всего молчишь?

Бывает, что ты так волнуешься, что не можешь усидеть на месте?

Ты очень быстро принимаешь решение?

Ты шумишь иногда в классе, если нет учителя?

Тебе временами снятся страшные сны?

Можешь ли ты веселиться, не сдерживая себя, в компании ребят?

Тебя легко огорчить?

Случалось ли тебе говорить о ком-нибудь плохо?

Можешь ли ты иногда сказать про себя, что ты беззаботный человек?

Если ты оказываешься в глупом положении, то ты потом долго расстраиваешься?

Тебе очень нравятся весёлые игры?

Ты всё ешь, что тебе подают?

Когда тебя о чём-нибудь просят, тебе всегда бывает трудно отказать?

Ты любишь часто ходить в гости?

Был ли хотя бы раз в твоей жизни такой момент, когда тебе не хотелось жить?

Было ли такое, что ты когда-нибудь грубо разговаривал с родителями?

Как ты думаешь, тебя считают весёлым человеком?

Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?

Нередко бывает так, что тебе не хочется принимать участие в общем веселье?

Тебе очень трудно бывает уснуть из-за разных мыслей?

Ты почти всегда уверен, что справишься с делом, за которое взялся?

Бывает, что ты нередко чувствуешь себя одиноким?

Ты обычно стесняешься заговаривать первым с новыми людьми?

Ты часто спохватываешься, когда уже поздно что-либо исправлять?

Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?

Бывает, что ты очень весёлый или очень печальный без особой причины?

Тебе иногда кажется, что трудно получить настоящее удовольствие от компании ребят?

Тебе часто приходится волноваться из-за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?

Бланк к методике «Опросник Айзенка»

Фамилия, имя _________________________________________________

Дата рождения ___________________________________________________________________

(число, месяц, год)

Класс _________________ Дата обследования ____________________

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Ключ к опроснику Айзенка

Экстраверсия-интроверсия определяется по сумме:

положительных ответов «+» на вопросы: 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57

отрицательных ответов «-» на вопросы: 6, 33, 51, 55, 59

Эмоциональная стабильность определяется по сумме:

положительных ответов «+» на вопросы: 2, 5, 7, 10, 13, 15, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 47, 50, 52, 54, 56, 58, 60

Шкала социальной желательности (шкала лжи) определяется по сумме:

положительных ответов «+» на вопросы: 8, 24, 44

отрицательных ответов «-» на вопросы: 4, 12, 16, 20, 28, 32, 36, 40, 48

Оценка результатов

Эмоциональная стабильность		Эмоциональная нестабильность
Высокая	Средняя	Высокая	Очень высокая
До 10	11…14	15…18	19…24

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ДАННЫХ

Полученные результаты ответов сопоставляются с «ключом». За ответ, соответствующий ключу, присваивается 1 балл, за несоответствующий ключу — 0 баллов. Полученные баллы суммируются-

Айзенк рассматривал структуру личности, как состоящую из трех факторов.

1) Шкала экстраверсия-интроверсия (Э), отражает преимущественную направленность личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления субъективного мира (интроверсия). Измеряемые с её помощью качества во многом зависят от подвижности нервной системы. В поведении экстраверты проявляют себя как возбудимые и подвижные, а интроверты – как заторможенные и инертные.

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Типичный экстраверт действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт – это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

2) Нейротизм – эмоциональная устойчивость. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм по некоторым данным связан с показателями лабильности нервной системы.

Эмоциональная устойчивость – черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоционально устойчивый человек характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а так же склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Выраженность параметра экстраверсии (Э+) или интроверсии (Э-) в сочетании с высокой эмоциональнолй нестабильностью (Нр+) может выступать в качестве критериалных показателей риска нарушений психического здоровья. «Нестабильные экстраверты» обнаруживают готовность к развитию истерического невроза навязчивых состояний.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Г. Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы по Павлову очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интро — и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. По мнению Г.Айзенка, такие качества личности как экстраверсия — интроверсия и нейротизм-стабильность ортогональны, т.е. статистически не зависят друг от друга. Соответственно, Г.Айзенк делит людей на четыре типа, каждый из которых представляет собой некую комбинацию высокой или низкой оценки в диапазоне одного свойства вместе с высокой или низкой оценкой в диапазоне другого. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсия — интроверсия и нейротизм — стабильность можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной утраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах,

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений, Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свой силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, и меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий, в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами: выдержка, глубина мыслей, постоянство, основательность и т.д., в других – вялость; безучастность к окружающему, лень и безволие, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению одних лишь привычных действий.

У меланхолика реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность, В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Тест на темперамент | пройти онлайн

Тест на темперамент | пройти онлайн | Тест Айзенка (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик)

Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения? (1 из 57)

Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, выразить сочувствие? (2 из 57)

Считаете ли вы себя беззаботным человеком? (3 из 57)

Очень ли вам трудно отказываться от своих намерений? (4 из 57)

Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать? (5 из 57)

Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно? (6 из 57)

Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения? (7 из 57)

Быстро ли вы обычно действуете и говорите и не тратите ли много времени на обдумывание? (8 из 57)

Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для того не было? (9 из 57)

Верно ли, что на спор вы способны решиться на все? (10 из 57)

Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен? (11 из 57)

Бывает ли, что, разозлившись, вы выходите из себя? (12 из 57)

Часто ли вы действуете необдуманно, под влиянием момента? (13 из 57)

Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить? (14 из 57)

Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми? (15 из 57)

Верно ли, что вас легко задеть? (16 из 57)

Любите ли вы часто бывать в компании? (17 из 57)

Бывают ли у вас иногда такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми? (18 из 57)

Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствует сильную вялость? (19 из 57)

Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких людей? (20 из 57)

Много ли вы мечтаете? (21 из 57)

Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же? (22 из 57)

Часто ли вас терзает чувство вины? (23 из 57)

Все ли ваши привычки хороши и желательны? (24 из 57)

Способны ли вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании? (25 из 57)

Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают напряжены до предела? (26 из 57)

Считают ли вас человеком живым и веселым? (27 из 57)

После того как дело сделано, часто ли вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше? (28 из 57)

Верно ли, что вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей? (29 из 57)

Бывает ли, что вы передаете слухи? (30 из 57)

Бывает ли, что вам не спится оттого, что разные мысли лезут вам в голову? (31 из 57)

Верно ли, что вам часто приятнее и легче прочесть о том, что вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей? (32 из 57)

Бывает ли у вас сильное сердцебиение? (33 из 57)

Нравится ли вам работа, которая требует пристального внимания? (34 из 57)

Бывают ли у вас приступы дрожи? (35 из 57)

Верно ли, что вы всегда говорите о знакомых вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают? (36 из 57)

Верно ли, что вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом? (37 из 57)

Верно ли, что вы раздражительны? (38 из 57)

Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий? (39 из 57)

Верно ли, что вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно? (40 из 57)

Верно ли, что вы неторопливы в движениях? (41 из 57)

Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу? (42 из 57)

Часто ли вам снятся кошмары? (43 из 57)

Верно ли, что вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком? (44 из 57)

Беспокоят ли вас какие-нибудь боли? (45 из 57)

Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями? (46 из 57)

Можете ли вы назвать себя нервным человеком? (47 из 57)

Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся? (48 из 57)

Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы? (49 из 57)

Могли бы вы сказать, что вы уверенный человек? (50 из 57)

Трудно ли получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников? (51 из 57)

Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других? (52 из 57)

Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию? (53 из 57)

Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь? (54 из 57)

Беспокоитесь ли вы о своем здоровье? (55 из 57)

Любите ли вы подшутить над другими? (56 из 57)

Страдаете ли вы бессонницей? (57 из 57)

Айзенк Тест на определение типа темперамента онлайн (EPI) (Экстраверсия, Интроверсия, Амбиверсия)

1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнутся», испытать возбуждение?

Да

Нет

2.Часто ли чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут одобрить, или утешить?

Да

Нет

3.Считаете ли себя человеком безобидным?

Да

Нет

4.Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

Да

Нет

5.Вы обдумываете свои дела не спеша, предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

Да

Нет

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, не считаясь с тем, что вам это невыгодно?

Да

Нет

7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

Да

Нет

8.Вообще вы говорите быстро, не задерживаясь для обдумывания?

Да

Нет

9.Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы «несчастный человек», хотя никакой серьезной причины для этого не было?

Да

Нет

10.Верно ли, что вы почти на все могли бы решиться, если дело пошло на спор?

Да

Нет

11.Вы смущаетесь, когда хотите завести разговор с симпатичным (ной) незнакомцем (кой)?

Да

Нет

12.Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

Да

Нет

13.Часто ли бывает, что вы действуете под влиянием минуты?

Да

Нет

14.Часто ли вас терзают мысли о том, что чего-либо не стоило делать или говорить?

Да

Нет

15.Предпочитаете ли книги встречам с людьми?

Да

Нет

16.Верно ли, что вас довольно легко задеть?

Да

Нет

17.Вы любите часто бывать в компании?

Да

Нет

18.Бывают ли такие мысли, о которых неудобно рассказывать друзьям?

Да

Нет

19.Верно ли, что вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

Да

Нет

20.Предпочитаете ли иметь поменьше приятелей, но зато особенно близких?

Да

Нет

21.Вы много мечтаете?

Да

Нет

22.Когда на вас кричат, отвечаете тем же?

Да

Нет

23.Часто ли вас терзает чувство вины?

Да

Нет

24.Все ли ваши привычки хороши и желательны?

Да

Нет

25.Способны ли вы дать волю чувствам и, вовсю, повеселиться в шумной компании?

Да

Нет

26.Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают, натянуты до предела?

Да

Нет

27.Вы слывете за человека веселого и живого?

Да

Нет

28.После того, как дело сделано, часто ли мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

Да

Нет

29.Вы обычно чувствуете себя спокойным, когда находитесь в компании?

Да

Нет

30.Бывает ли, что вы предаете слухи?

Да

Нет

31.Бывает ли, что вам не спиться, из-за того, что разные мысли лезут в голову?

Да

Нет

32.Если хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочитать об этом в книге, чем спросить у друзей?

Да

Нет

33.Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

Да

Нет

34.Нравится ли работа, которая требует пристального внимания?

Да

Нет

35.Бывают ли у вас приступы дрожи?

Да

Нет

36.Если бы вы знали, что сказанное вами никогда не будет раскрыто, всегда бы высказывались в духе общепринятого?

Да

Нет

37.Вам неприятно бывать в компании, где подшучивают друг над другом?

Да

Нет

38.Вы раздражительны?

Да

Нет

39.Вам нравится работа, которая требует быстроты действий?

Да

Нет

40.Верно ли, что вам бывает, не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

Да

Нет

41.Вы медлительны и неторопливы в движениях?

Да

Нет

42.Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

Да

Нет

43.Часто ли вам сняться кошмары?

Да

Нет

44.Любите поговорить настолько, что никогда не упустите удобный случай побеседовать с незнакомым человеком?

Да

Нет

45.Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

Да

Нет

46.Чувствовали бы вы себя несчастным, если бы долго не могли видеться со своими знакомыми?

Да

Нет

47.Можете ли назвать себя нервным человеком?

Да

Нет

48.Среди людей, которых вы знаете, есть такие, которые вам явно не нравятся?

Да

Нет

49.Можете ли сказать, что вы уверенный в себе человек?

Да

Нет

50.Обидитесь ли, если покритиковать ваши недостатки или недостатки вашей работы?

Да

Нет

51.Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

Да

Нет

52.Беспокоит ли чувство, что вы чем-то хуже других?

Да

Нет

53.Вам нетрудно внести оживление в довольно скучную компанию?

Да

Нет

54.Бывает ли, что говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

Да

Нет

55.Вы беспокоитесь о своем здоровье?

Да

Нет

56.Любите подшучивать над другими?

Да

Нет

57.Страдаете ли от бессонницы?

Да

Нет

Личностный опросник Г. Айзенка.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет вам узнать свой темперамент, определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же эмоциональной устойчивости. Диагностика самооценки по Г. Айзенку является, пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых значимых в современной психологии.

Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):

Инструкция. Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Стимульный материал к Личностному опроснику Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента).

Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
Нравится ли вам находиться среди людей?
Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
Упрямитесь ли вы иногда?
Могли бы вы назвать себя бесчестным?
Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?
Вы по натуре живой человек?
Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?
Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
Часто ли вы думаете о своей работе?
Очень ли вы любите вкусно поесть?
Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?
Хвастаетесь ли вы иногда?
Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?
Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?
Бывают ли у вас головокружения?
Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?
Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
Беспокоят ли вас ваши нервы?
Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?
При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
Бывают ли у вас сильные головные боли?
Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
Трудно ли вам заснуть ночью?
Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
Часто ли с вами случаются неприятности?
Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

Ключ, обработка результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Экстраверсия — интроверсия:

«да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
«нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):

«да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

«да» (+): 6, 24, 36;
«нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.

Интерпретация результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия:

больше 19 — яркий экстраверт,
больше 15 — экстраверт
12 — среднее значение,
меньше 9 — интроверт,
меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм:

больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
больше 14 — высокий уровень нейротизма,
9 — 13 — среднее значение,
меньше 7 — низкий уровень нейротизма.

Ложь:

больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
меньше 4 — норма.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Круг Айзенка.

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Личностный тест Айзенка на темперамент.Диагностика самооценки!

Тест EPI: общая информация
Пройти тест Айзенка на темперамент
Расшифровка результатов теста EPI

Типы темпераментов – одна из самых известных типологий личности. О существовании сангвиников, флегматиков, холериков и меланхоликов знают даже те, кто весьма далек от психологии. А одним из самых известных тестов на темперамент

можно назвать
личностный опросник Ганса Айзенка, или Eysenck Personality Inventory – EPI. Пройти этот тест онлайн можно на нашем сайте – он представлен чуть ниже.

Тест EPI: общая информация

Как известно, Гиппократ, описавший 4 типа темперамента, брал за основу своей классификации то, как на человека влияют телесные жидкости: кровь, лимфа и желчь. Современным же представлениям о типах темперамента отвечает подход Ганса Айзенка, также известного как создателя теста IQ.

Согласно его теории,
темперамент определяют два основных показателя – экстраверсия/интроверсия и нейротизм
.

Что касается первого показателя, то он вряд ли вызовет вопросы. Эта шкала покажет, интроверт вы или экстраверт. В свою очередь, нейротизм

– шкала, отражающая эмоциональную устойчивость или неустойчивость, реакцию на внешние раздражители и/или стресс. Для человека с высоким уровнем нейротизма характерны яркие эмоциональные реакции, эмоциональная нестабильность, перепады настроения, раздражительность, импульсивность и т.д.

Тест EPI появился в 1963 году, а спустя несколько лет Ганс Айзенк совместно с Сибиллой Айзенк создали тест EPQ (Eysenck Personality Questionnaire), он же PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism)

. Как и следует из названия, помимо описанных выше двух показателей, к ним добавился психотизм. Пройти этот опросник также можно на нашем сайте.

Классический тест на тип темперамента Айзенка

Чтобы определить тип темперамента, вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дать первый «естественный» ответ, который придет в голову. Постарайтесь отвечайте быстро. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Выбор ограничен всего двумя вариантами: Да и Нет, выбирайте тот, который ближе. По окончанию Вы узнаете какой темперамент (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик) вам соответствует, а также Экстраверт вы или Интроверт. Не забудьте прочитать наши статьи с подробным описанием вашего темперамента.

1. Кажетесь ли Вы себе чересчур нервным и внутренне напряженным?

2. Испытываете ли Вы некоторое чувство вины?

3. Можете ли Вы назвать себя беззаботным?

4. Бывает ли, что наплыв мыслей не дает Вам заснуть?

5. Считаете ли Вы свою работу делом обычным и прозаическим?

6. Склонны ли Вы к частым сменам настроения?

7. Предпочитаете ли Вы действовать сами, а не планировать действия других?

8. Трудно ли Вам в непринужденной компании почувствовать себя совершенно свободно?

9. Можете ли Вы назвать себя очень добросовестным?

10. Часто ли Вы мечтаете о несбыточном?

11. Любите ли Вы разыгрывать окружающих?

12. Любите ли Вы быть в окружении людей?

13. Свойственно ли Вам брать на себя руководящую роль в совместных действиях?

14. Характерно ли для Вас действовать быстро и уверенно?

15. Часто ли Вы без особого повода чувствуете усталость и апатию?

16. Бывают ли у Вас периоды такого беспокойства, что Вы не можете долго усидеть на одном месте?

17. Нравится ли Вам работа, которая требует концентрации внимания на мелких деталях?

18. Любите ли Вы предаваться мечтам?

19. Считают ли окружающие Вас живым и бойким человеком?

20. Легко ли Вы расстраиваетесь?

21. Чувствуете ли Вы себя непринужденно и легко в веселой компании?

22. Часто ли Вы бываете «не в духе»?

23. Свойственна ли Вам некоторая робость в присутствии лиц другого пола?

24. Склонны ли Вы размышлять о своем прошлом?

25. Стараетесь ли Вы уклониться от выполнения общественных поручений?

26. Бываете ли Вы временами полны энергии, а временами вялы?

27. Чувствуете ли Вы себя иногда вдруг жалким и несчастным?

28. Хотели бы Вы ограничить круг своих знакомых только несколькими избранными лицами?

29. Часто ли Вам трудно собраться с мыслями перед трудным разговором?

30. Часто ли Вы вспоминаете о светлых эпизодах Вашей жизни?

31. Бывает ли у Вас иногда вдруг беспричинная радость или грусть?

32. Когда критический момент позади, кажется ли Вам обычно, что нужно было что-то сделать иначе?

33. Свойственно ли Вам в обществе говорить меньше, чем другие?

34. Считаете ли Вы себя человеком веселым?

35. Замечаете ли Вы, что Вам часто бывает трудно сосредоточиться?

36. Рассматриваете ли Вы свое занятие как то, что для Вас очень важно и дорого?

37. Часто ли у Вас бывают подъемы и смени настроения?

38. Нравится ли Вам иметь много общественных дел?

39. Нравится ли Вам принимать участие в деятельности, требующей быстроты и решительности?

40. Бывает ли, что Вы не можете отделаться от докучливых мыслей?

41. Всегда ли Вы быстро находите подходящий ответ на критическое замечание в Ваш адрес?

42. Очень ли Вы недовольны, когда не имеете возможности общаться со многими людьми?

43. Свойственно ли Вам первым вступать в контакт с незнакомым человеком?

44. Часто ли беспокойства вызывают у Вас бессонницу?

45. Можно ли Вас назвать разговорчивым?

Статьи на wikiGrowth.ru с подробным описанием: Кто такой интроверт? Кто такой экстраверт? Кто такой Меланхолик? Кто такой Сангвиник? Кто такой Холерик? Кто такой Флегматик? Что такое темперамент человека и его свойства?

Вы можете также пройти более глубокий тест на тип личности по классификации Карла Юнга.

Адаптирован А. Г. Шмелевым

онлайн версия теста Айзенка EPi

Тест-опросник EPI (1963 г.) уверенно занимает первое место по частоте использования среди других психодиагностических методик.

№	Содержание утверждений	Да	Нет
1	Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильное ощущение?
2	Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, одобрить, выразить сочувствие?
3	Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?
4	Очень ли трудно Вам отказываться от своих намерений?
5	Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
6	Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если это Вам невыгодно?
7	Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
8	Быстро ли Вы обычно действуете и говорите и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?
9	Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
10	Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
11	Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
12	Бывает ли, что разозлившись, Вы выходите из себя?
13	Часто ли Вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
14	Часто ли Вас беспокоит мысль о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
15	Предпочитаете ли Вы чтение книг встрече с людьми?
16	Верно ли, что Вас легко задеть?
17	Любите ли Вы часто бывать в компании?
18	Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которыми Вам не хотелось бы делиться с другими людьми?
19	Верно ли, что иногда Вы настолько полны энергии, что все «горит» в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
20	Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?
21	Много ли Вы мечтаете?
22	Когда на Вас кричат, отвечаете ли Вы тем же?
23	Часто ли Вас терзает чувство вины?
24	Все ли Ваши привычки хороши и желательны?
25	Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?
26	Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напряжены до предела?
27	Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28	После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?
29	Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?
30	Бывает ли, что Вы передаете слухи?
31	Бывает ли, что Вам не спится от того, что разные мысли приходят Вам в голову?
32	Верно ли, что Вам часто приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
33	Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
34	Нравится ли Вам работа, которая требует пристального внимания?
35	Бывают ли у Вас приступы дрожи?
36	Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых людях только хорошее даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
37	Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
38	Верно ли, что Вы раздражительны?
39	Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действия?
40	Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
41	Верно ли, что Вы неторопливы в движениях?
42	Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43	Часто ли Вам снятся кошмары?
44	Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
45	Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
46	Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
47	Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
48	Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
49	Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или работы?
50	Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
51	Трудно ли получать настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?
52	Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем- то хуже других?
53	Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?
54	Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
55	Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56	Любите ли Вы подшучивать над другими?
57	Страдаете ли Вы бессонницей?

Код опросника

Искренность: ответы «да» на вопросы 6, 24, 36;

ответы «нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Экстраверсия: ответы «нет» на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51

ответы «да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Нейротизм: ответы «да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Интерпретация показателей по шкале «Искренность»

Численный показатель	Интерпретация
0-3	Откровенный
4-6	Ситуативный
7-9	Лживый*

* Следует обязательно отметить, что в данном случае речь идет только лишь о степени искренности при ответах на вопросы теста, а отнюдь не о лживости как личностной характеристике.

Интерпретация показателей по шкалам «Экстраверсия» и «Нейротизм»

Численный показатель	0-2	3-6	7-10	11-14	15-18	19-22	23-24
Интерпретация для шкалы «Экстраверсия»	Сверх интроверт	Интроверт	Потенциальный интроверт	Амбиверт	Потенциальный экстраверт	Экстраверт	Сверх экстраверт

Численный показатель	0-2	3-6	7-10	11-14	15-18	19-22	23-24
Интерпретация для шкалы «Нейротизм»	Сверх кордант	Конкордант	Потенциальный конкордант	Нормостеник	Потенциальный Дискордант	Дискордант	Сверх дискордант

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Вначале необходимо обработать результаты по шкале «Искренность». Она диагностирует Вашу склонность давать социально желаемые ответы. Если этот показатель превышает 5 баллов, то можно утверждать, что Вы, к сожалению, не были искренни при ответах на вопросы теста.

Затем следует по каждому показателю посчитать сумму баллов, начисляя по одному баллу за каждый ответ, совпадающий с ключом.

Сравнив полученные результаты по шкалам «Экстраверсия» и «Нейротизм» с интерпретацией в таблицах, отложите на схеме (см. рисунок) полученные результаты по шкале «интроверсия — экстраверсия» и по шкале «нейротизм» (эмоциональная устойчивость — нестабильность). Сочетание характеристик по двум шкалам укажет на тип Вашего темперамента.

«Круг» Айзенка

Вы определили тип своего темперамента. В основе каждого из четырех типов лежат особые сочетания свойств нервной системы:

— у холерика сильная нервная система, он легко переключается с одного на другое, но неуравновешенность его нервной системы уменьшает совместимость (уживчивость) с другими людьми. Холерик склонен к резким переменам в настроении, вспыльчив, нетерпелив, подвержен эмоциональным срывам;

— у сангвиника также сильная нервная система, а значит, и хорошая работоспособность, он легко переходит к другой деятельности, к общению с другими людьми. Сангвиник стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на происходящие события, сравнительно легко переживает неудачи;

— у флегматика сильная, работоспособная нервная система, но он с трудом включается в другую работу и приспосабливается к новой обстановке. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение. Чувства обычно отличаются постоянством;

— меланхолик характеризуется низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью мимики и речи, быстрой утомляемостью. Его отличают высокая эмоциональная чувствительность ко всему, что происходит вокруг него. Чуткость к другим делает меланхоликов универсально уживчивыми (совместимыми) с другими людьми, но сам меланхолик склонен переживать проблемы внутри себя и, следовательно, склонен к саморазрушению.

Показатель «Интроверсия — Экстраверсия» характеризует индивидуально-психологическую ориентацию человека либо (преимущественно) на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на внутренний субъективный мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная адаптированность. Экстраверты обычно обладают внешним обаянием, прямолинейны в суждениях, как правило, ориентируются на внешнюю оценку. Хорошо справляются с работой, требующей быстрого принятия решений.

Интровертам присуща — необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения к социальной адаптации. Интроверты лучше справляются с монотонной работой, они более осторожны, аккуратны и педантичны.

Амбивертам (см. таблицу) присущи черты экстра- и интроверсии. Иногда лицам, для уточнения этого показателя рекомендуется дополнительное обследование с использованием других тестов.

Показатель нейротизма характеризует человека со стороны его эмоциональной устойчивости (стабильности). Показатель этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной эмоциональной устойчивостью, прекрасной адаптированностью (показатель 0-11 по шкале «нейротизм»), а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип (показатель 14-24 по шкале «нейротизм»).

Эмоционально устойчивые (стабильные)— люди, не склонные к беспокойству, устойчивые по отношению к внешним воздействиям, вызывают доверие, склонны к лидерству.

Эмоционально нестабильные (нейротичные) — чувствительны, эмоциональны, тревожны, склонны болезненно переживать неудачи и расстраиваться по мелочам.

Каждый тип темперамента природно обусловлен, нельзя говорить о «хороших и плохих» темпераментах, можно лишь вести речь о различных способах поведения и деятельности, об индивидуальных особенностях человека. Каждый же человек, определив тип своего темперамента, может более эффективно использовать его положительные черты.

5 самых популярных психологических тестов

Знаете ли вы себя? Психологические тесты, разработанные специалистами и проверенные десятилетиями, помогают человеку определить специфические свойства своей личности, ее качества и особенности. Очевидно, что, хорошо зная себя, можно гораздо эффективнее распоряжаться своими ресурсами и быстрее достигать целей. Предлагаем вам топ-5 самых популярных психологических тестов, которые должен пройти каждый.

Цветовой тест Люшера

Тест позволяет провести быстрый анализ личности на основе информации, полученной при простом выборе цветов. По мнению Люшера, восприятие цвета объективно и универсально, но цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерить субъективные состояния в текущий момент времени. То есть, его можно проходить хоть ежедневно. Удобнее всего это можно сделать здесь.

Тест кляксы Роршаха

Это тест для исследования психики и её нарушений. Роршах предлагает взглянуть на изображения чернильных клякс и дать им интерпретацию, вызванную свободными ассоциациями. Тест основан на предположении о том, что «взгляд» каждого индивида на образ определяется особенностями его собственной личности. Пройти тест можно на этом сайте.

Тест Сонди

Это диагностика личности сразу на двух уровнях: психоаналитическом и индивидуально-личностном. Тест предполагает метод портретных выборов, где среди нескольких изображений лиц необходимо выбрать наиболее приятные (симпатичные) и наиболее неприятные (несимпатичные) портреты. На выходе вы получаете развернутый анализ личности по характеристикам. Сам тест отнимает не больше 5 минут. Чтобы лучше узнать себе, переходите по ссылке.

IQ-тест Айзенка

Самый известный и авторитетный IQ-тест, предполагающий общую оценку интеллектуальных способностей с использованием словесного, цифрового и графического материала с различными способами формулировки задач. За 30 минут необходимо ответить на 40 вопросов разной сложности. Чтобы понять уровень своего интеллектуального развития, можно пройти IQ-тест здесь.

Тест Айзенка на определение типа темперамента

Автор теста предлагает однозначно (да/нет) ответить на 101 вопрос, касающийся вашего обычного способа поведения в типичных ситуациях. В результате вы поймете к какому типу темперамента (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик) относитесь и как лучше с ним справляться. Тест Айзенка на опредение типа темперамента можно пройти на этом сайте.

Теперь-то вы уже не так уверены, что знаете себя на 100%?

Александра РЕПИНА

Екатеринбург, студент, тест, психология, самопознание, личность, тест Айзенка, тест Люшера, тест Роршаха, топ, подборка, Александра Репина

Нажми после прочтения:

Если ты напишешь свое мнение, мы будем его знать:

Жми на все кнопки!

Определение темперамента Гейзенка онлайн. Личностный тест Айзенка на темперамент

Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше узнать себя. Вы поймете, какой у вас персонаж, и сможете занять более правильную жизненную позицию.
Знание темперамента близких и друзей поможет вам комфортно ужиться в семье и коллективе. Например, в некоторых школах абитуриенты должны сдать тест на темперамент.В будущем классы будут формироваться в соответствии с этими тестами.

Многие работодатели при приеме на работу также предлагают пройти тест на темперамент , чтобы выбрать одного из соискателей, который успешно впишется в коллектив.

Персональная анкета Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):

Инструкция.

Вам будет предложено ответить на 57 вопросов … Вопросы направлены на определение вашего обычного поведения. Попробуйте представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с заявлением, поставьте знак рядом с его номером + (да) , если нет — подпишите — (Нет) .

Тест Айзенка

Любите волнение и суету вокруг вас?
Часто ли у вас возникает беспокойное ощущение, что вы чего-то хотите, но не знаете чего?
Вы из тех, кто за словом в карман не лезет?
Вы чувствуете себя иногда счастливыми, а иногда грустными без причины?
Вы обычно остаетесь в тени на вечеринках или в компании?
В детстве вы всегда делали то, что вам приказывали, немедленно и без жалоб?
У тебя иногда бывает плохое настроение?
Когда вас втягивают в спор, вы предпочитаете промолчать, надеясь, что все будет хорошо?
Вы легко поддаетесь перепадам настроения?
Нравится ли вам быть среди людей?
Как часто вы теряете сон из-за беспокойства?
Вы иногда бываете упрямыми?
Вы бы назвали себя бесчестным?
Часто ли вы слишком поздно думаете о хорошем?
Вы предпочитаете работать в одиночку?
Часто ли вы чувствуете себя вялым и уставшим без уважительной причины?
Вы по натуре живой человек?
Вы иногда смеетесь над непристойными шутками?
Часто ли вам так скучно, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
Вы чувствуете себя некомфортно в любой одежде, кроме повседневной?
Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
Можете ли вы быстро выразить свои мысли словами?
Как часто вы погружаетесь в свои мысли?
Вы полностью свободны от каких-либо предрассудков?
Любите первоапрельские шутки?
Вы часто думаете о своей работе?
Вы действительно любите вкусно покушать?
Вам нужен дружелюбный человек, чтобы высказаться, когда вы раздражены?
Вам очень неприятно брать или продавать что-то, когда вам нужны деньги?
Вы иногда хвастаетесь?
Вы очень чувствительны к определенным вещам?
Вы бы предпочли побыть дома одни, чем пойти на скучную вечеринку?
Вы иногда настолько беспокойны, что не можете долго сидеть на месте?
Вы склонны тщательно и раньше планировать свои дела?
У вас головокружение?
Всегда ли вы отвечаете на электронные письма сразу после их прочтения?
Вы лучше справляетесь с работой, думая об этом над собой, а не обсуждая это с другими?
У вас когда-нибудь возникала одышка, даже если вы не делали тяжелой работы?
Можно ли сказать, что вы человек, которого не заботит, чтобы все было именно так, как должно быть?
Вас беспокоят нервы?
Вы предпочитаете строить планы, а не действовать?
Вы иногда откладываете на завтра то, что должны сделать сегодня?
Вы нервничаете в таких местах, как лифт, метро, туннель?
Когда вы встречаетесь, проявляете ли вы инициативу первым?
У вас сильные головные боли?
Вы обычно думаете, что все само собой наладится и придет в норму?
Вам трудно заснуть ночью?
Вы когда-нибудь лгали в своей жизни?
Вы иногда говорите первое, что приходит в голову?
Как долго вы беспокоитесь после того, как случился конфуз?
Вы обычно замкнуты со всеми, кроме близких друзей?
Как часто вы попадаете в неприятности?
Любите рассказывать истории своим друзьям?
Вы предпочитаете выигрыш больше, чем проигрыш?
Часто ли вы чувствуете себя некомфортно в компании людей, стоящих выше вас?
Однако, когда обстоятельства складываются против вас, вы обычно думаете, что стоит заняться чем-то другим?
Часто ли вы втягиваете живот перед важной задачей?

Обработка результатов

Экстраверсия — Интроверсия:

Если вы ответили «Да» (+) на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;

Если вы ответили «Нет» (-) на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Невротизм (эмоциональная устойчивость — эмоциональная нестабильность):

Если вы ответили «Да» (+) на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

Если вы ответили «Да» (+) на вопросы: 6, 24, 36;

Если вы ответили «Нет» (-) на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Соответствующие ответы оцениваются в 1 балл.

Интерпретация результатов

Анкета личности Г. Айзенка

При анализе результатов следует придерживаться следующих рекомендаций.

Экстраверсия — Интроверсия:

— старше 19 — яркий экстраверт,
— более 15 — экстраверт,
— более 12 — склонность к экстраверсии,
— 12 — среднее значение,
— менее 12, — склонность к интроверсии,
— менее 9, — интроверт,
— менее 5 — глубокий интроверт.

Невротизм:

— более 19 — очень высокий уровень невротизма,
— более 13 — высокий уровень невротизма,
— 9 — 13 — среднее значение,
— меньше 9 — низкий уровень невротизма.

Ложь:

— более 4 — неискренность в ответах, что также свидетельствует о демонстративном поведении и ориентации испытуемого на социальное одобрение, — — менее 4 — норма.

Описание весов

Экстраверсия — Интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и внешнюю ориентацию личности, широкий круг знакомств, потребность в контактах. Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, склонен к агрессии. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонны к рискованным действиям.На него нельзя всегда полагаться.

Типичный интроверт — Это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и далек от всех, кроме близких друзей. Он заранее планирует и обдумывает свои действия, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к решениям, любит порядок во всем. Контролирует свои чувства, разозлить его непросто. Обладает пессимизмом, ценит моральные нормы.

Невротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или нестабильность (эмоциональная устойчивость или нестабильность).
Невротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целеустремленности в обычных и стрессовых ситуациях. Для него характерны зрелость, отличная адаптация, отсутствие большого напряжения, тревожности, а также склонность к лидерству, общительность.

Невротизм проявляется в крайней нервозности, нестабильности, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроения (лабильность), чувстве вины и беспокойства, тревоге, депрессивных реакциях, отвлечении внимания, нестабильности в стрессовых ситуациях.
Невротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неравномерность в контактах с людьми, вариативность интересов, неуверенность в себе, ярко выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности.
Невротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями на раздражители, которые их вызывают. У лиц с высокими показателями по шкале невротизма невроз может развиться в неблагоприятных стрессовых ситуациях.

Круг Айзенка.

Пояснение к рисунку «Круг Айзенка»:

Сангвиник = стабильный + экстравертный

Флегматичный = стабильный + интровертный

Меланхолический = нестабильный + интровертный

экстравертный

экстравертный Представление результатов по шкалам экстраверсии и невротизма осуществляется с помощью системы координат.
Интерпретация полученных результатов осуществляется на основе психологических характеристик индивида, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели, с учетом степени выраженности индивидуальных психологических свойств и степени достоверности полученных результатов. полученные данные.
Опираясь на данные физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк выдвигает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, согласно Павлов , очень близки к экстравертированному и интровертному типам личности.
Природа интроверсии и экстраверсии проявляется в врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают баланс процессов возбуждения и торможения. Таким образом, используя данные опроса по шкалам экстраверсии, интроверсии и невротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова , который охарактеризовал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральная нервная система, характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный ).

«Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий невротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и меняются, эмоциональные переживания, как правило, неглубокие. Мимика насыщенная, подвижная, выразительная.
Немного беспокойный, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои порывы, не умеет строго придерживаться установленного распорядка, быта, системы в работе.
В связи с этим он не может успешно выполнить задание, требующее равных затрат энергии, длительного и методичного напряжения, настойчивости, устойчивости внимания, терпения.
При отсутствии серьезных целей развиваются глубокие мысли, творческая активность, поверхностность и непостоянство.

Холерик (высокая экстраверсия и высокий невротизм) характеризуется повышенной возбудимостью, действия прерывистые. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркое выражение эмоциональных переживаний. Из-за неуравновешенности, увлеченный делами, он склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следовало бы.
Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергии, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, работоспособности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю в эмоциональных условиях.

Флегматик (высокая интровесценция и высокий невротизм) характеризуется относительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого развиваются медленно, но стойко.Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроения.
Настойчивый и упорный «труженик жизни», редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитывая свои силы, доводит дело до конца, бывает даже в отношениях, в меру общителен, зря болтать не любит. Экономит энергию, не тратит ее зря.
В зависимости от условий в отдельных случаях флегматику могут быть характерны «положительные» черты — выдержка, глубина мысли, постоянство, основательность и т. Д.у других — вялость, безразличие к окружающей среде, лень и безволие, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению только привычных действий.

Меланхолик (высокая интроверсия и высокий невротизм). Его реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при их слабом выражении. Ему сложно на чем-то долго концентрироваться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика длительную тормозную реакцию (опускаются руки).
Для него характерны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — глубокий, значимый человек, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами.
При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, пугливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого совершенно не заслуживают. Опросник

Айзенка — это серия психологических анкет, которые помогают определить характеристики темперамента.Однако Г.Ю. Сам Айзенк настаивал на том, что он создал их как методическое руководство по диагностике личности.

Исторический экскурс

MMQ (Медицинский опросник Модсли — первая часть названия опросника посвящена месту, где выпала честь работать Ю.Г. Айзенку) — методика, увидевшая свет в 1947 году. выявить невротизм, он состоял из 40 утверждений, требующих подтверждения или опровержения участником психологического эксперимента.Заявления о тесте на темперамент, онлайн-бесплатный Айзенка, который сегодня можно пройти дома, были заимствованы из популярных в то время анкет. При этом авторский вектор исследований был направлен именно на невротические расстройства. Тысяча невротиков и тысяча нормальных людей были взяты за экспериментальную базу для MMQ. Анализ полученной информации показал, что данный опросник Айзенка позволяет диагностировать истерические и дистимические невротические расстройства. Однако ученый пошел дальше и предположил, что аналогичным образом можно установить, к какому типу личности принадлежит человек — интроверту или экстраверту.В конечном итоге от MMQ отказались, и Й. Г. Айзенк начал разрабатывать новый личностный опросник. Второй опросник личности MPI MPI (Maudsley Personality Inventory) — это опросник, опубликованный в 1956 году. В отличие от предыдущей работы Айзенка, он состоит из двух внутренних шкал:

Интроверсия — Экстраверсия

Невротизм

Каждая из шкал должна была получить ответы на 24 вопроса. Через некоторое время испытуемый должен был дополнительно ответить на два «маскирующих» вопроса и 20 вопросов по шкале искренности.Каждый ответ оценивался от 0 до 2 баллов, где «Да» — 2 балла, «Не знаю» — 1 балл и «Нет» — 0 баллов. Практическое применение анкеты показало, что окончательные результаты исследования и теоретическая база автора имеют много разночтений.
Третий личностный опросник EPI EPI (Eysenck Personality Inventory) — опросник 1963 года, содержащий 57 вопросов. Первая часть теста на темперамент, онлайн-тест Айзенка, который может пройти сегодня любой желающий, была направлена на определение интроверсии — экстраверсии (24 вопроса).Вторая часть теста позволила оценить эмоциональную устойчивость — нестабильность тестируемого (24 вопроса). Остальная часть анкеты была посвящена определению искренности и отношения испытуемого к опросу (9 вопросов). В качестве наглядного пособия были представлены две версии анкеты (А и Б), различающиеся только текстовым содержанием. Их инструкции и материал для расшифровки были идентичны. В России адаптивная версия EPI была издана под авторством А.Г.Шмелев.
Четвертый опросник личности EPQ EPQ (Анкета личности Айзенка) — продукт совместной работы Ю.Г. Айзенк и Сибилла Айзенк. Опубликованный в 1986 году, он стал визуализацией авторской модели PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism). Помимо шкал теста на темперамент, онлайн бесплатно Айзенка, который сегодня можно сдать с целью самостоятельного обучения, к нему добавился такой фактор, как психотизм. Тест был увеличен до 91 утверждения, плюс ко всему можно было добавить 10 «пустых» утверждений.

Теоретические основы

Г. Ю. Айсенк, изучив результаты обследований 700 солдат-невротиков, пришла к выводу, что все черты личности испытуемого условно можно разделить на 2 группы факторов:

интроверсия (экстраверсия)

невротизм

Первый фактор, биполярный, позволил определить вектор личностной ориентации субъекта — на внешний мир (экстраверсия) или на внутренний мир (интроверсия).При этом представителей первого типа можно охарактеризовать как общительных, импульсивных, легко приспосабливающихся к изменениям. Второй тип, напротив, проявил такие черты характера, как замкнутость, скрытность, плохая адаптация к внешнему стрессу.
Второй фактор онлайн-теста Айзенка, который сегодня можно пройти за довольно короткое время, отвечал за измерение уровня эмоциональной устойчивости и тревожности человека. Также будучи биполярным, он, с одной стороны, выделял группы людей, характеризующиеся высокой степенью устойчивости, зрелости и адаптации, а с другой — испытуемых, которые скрыто проявляли нервозность, нестабильность и плохую адаптацию.Примечательно, что большинство испытуемых относились к группе со средним (нормальным) значением невротизма. Пересечение двух представленных биполярных характеристик — это способность четко определить отношение испытуемого к одному из четырех 4-х темпераментов. Психотизм, как отмечалось выше, добавленный к последней версии опросника Айзенка, позволил определить склонность испытуемого к антиобщественному поведению и неадекватность эмоциональных реакций. Не имея полярности, он указывал, что у человека серьезные проблемы с социальной адаптацией.Тем не менее, не было представлено никаких четких оснований для уверенности в этом суждении, поэтому по сей день эта часть анкеты оспаривается.

Тест на темперамент онлайн бесплатно Айзенка

Тест на темперамент Айзенка онлайн бесплатно включает 57 вопросов, приблизительное время тестирования — 25 минут.

Опросник по темпераменту Айзенка

Инструкция. Вам предлагается несколько вопросов. На каждый вопрос отвечайте только «Да» или «Нет». Не думай долго над ответами, будь искренним.

Текст анкеты

1. Часто ли Вам хочется новых впечатлений, отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут вас понять, поддержать, посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Вам очень сложно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно думаете о своем бизнесе и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?

8. Вы обычно быстро говорите и действуете?

9. Вы когда-нибудь чувствовали себя несчастными, хотя для этого не было уважительной причины?

10. Правда ли, что вы способны на что угодно?

11. Вам неловко, когда вы хотите встретить кого-то противоположного пола, который вам нравится?

12. Бывает ли, что когда вы злитесь, вы выходите из себя?

13.Как часто бывает, что вы действуете опрометчиво, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль, что вы не должны были что-то делать или говорить?

15. Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16. Правда ли, что вас легко ранить?

17. Нравится ли вам часто бывать в компании?

18. Есть ли у вас мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими?

19. Правда ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в ваших руках, а иногда вы чувствуете усталость?

20.Вы пытаетесь ограничить круг знакомств небольшим количеством ближайших друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

24. Часто ли вам кажется, что вы в чем-то виноваты?

25. Способны ли Вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно повеселиться в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто растянуты до предела?

27.Вы известны как живой и жизнерадостный человек?

28. После того, как работа сделана, как часто вы мысленно возвращаетесь к ней и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Вам неловко находиться в большой компании?

30. Распространяете ли вы когда-нибудь слухи?

31. Бывает, что не можешь заснуть из-за того, что в голову закрадываются разные мысли?

32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или спросить людей?

33.У вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, требующая концентрации?

35. Бывают приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Вам когда-нибудь было неприятно находиться в компании, где они смеются друг над другом?

38. Вы раздражительны?

39. Нравится ли вам работа, требующая выполнения?

40. Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и ужасах, которые могли произойти, хотя все закончилось хорошо?

41.Правда ли, что вы двигаетесь неторопливо и несколько медленно?

42. Вы когда-нибудь опаздываете на работу или на встречу с кем-то?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете возможности поговорить с новым человеком?

45. Есть ли у вас боли?

46. Вы бы расстроились, если бы долго не видели своих друзей?

47. Вы нервничаете?

48.Есть ли среди ваших знакомых те, кому вы явно не нравитесь?

49. Вы уверены в себе?

50. Вас легко обижает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Сложно ли вам получать истинное удовольствие от мероприятий, в которых участвует много людей?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы внести азарт в скучную компанию?

54.Бывает ли, что ты говоришь о вещах, которых вообще не понимаешь?

55. Беспокоитесь о своем здоровье?

56. Любишь подшучивать над другими?

57. Страдаете бессонницей?

Обработка результатов

Экстраверсия — это сумма ответов «Да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «Нет». в вопросах 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если сумма баллов 0-10, то вы замкнутый внутри себя интроверт. Если 11 — 14, значит, вы амбиверт, общайтесь тогда, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительный, обращенный к внешнему миру.

Невротизм — количество ответов «Да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43 , 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если количество ответов «Да» от 0 до 10, то — эмоциональная устойчивость. Если 11-16, то — эмоциональная впечатлительность.Если он 17-22, то есть некоторые признаки расшатывания нервной системы. Если 23-24, то — возможен невротизм, граничащий с патологией, упадком сил, неврозом.

Ложь — это сумма баллов ответов «Да» на вопросы 6, 24, 36 и ответов «Нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если количество набранных баллов 0-3 — норма человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4-5, то сомнительно. Если 6-9, то ответы недостоверны.

Если ответам можно доверять, то на основе полученных данных строится график.

Сангвинический экстраверт : устойчивая личность, социальная, ориентированная на внешний мир, общительная, иногда болтливая, беззаботная, веселая, любит руководство, много друзей, жизнерадостна.

Холерик-экстраверт: нестабильная личность, обидчивый, возбужденный, необузданный, агрессивный, импульсивный, оптимистичный, активный, но работоспособность и настроение нестабильны, цикличны. В стрессовой ситуации — склонность к истерико-психопатическим реакциям.

Флегматик-интроверт : устойчивая личность, медлительный, спокойный, пассивный, невозмутимый, внимательный, вдумчивый, миролюбивый, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способный выдержать длительные невзгоды без срывов здоровья и настроения.

Меланхолический интроверт: нестабильная личность, тревожный, пессимистичный, очень сдержанный внешне, но чувствительный и эмоциональный внутри, интеллектуальный, склонный к рефлексии. В стрессовой ситуации — склонность к внутреннему беспокойству, депрессиям, сбоям или ухудшению работоспособности (кроличий стресс).

Инструкция. Для определения места типа темперамента испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка используется адаптированный вариант его анкеты. На каждый предложенный вопрос следует ответить «да» (+) или «нет» (-). Для ответа нет среднего значения.

Анкета

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут вас понять, выразить сочувствие?

3.Считаете себя беззаботным человеком?

4. Вам очень сложно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно думаете о своем бизнесе и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите быстро и много времени уделяете размышлениям?

9. Вы когда-нибудь чувствовали себя несчастными, хотя для этого не было уважительной причины?

10.Правда ли, что вы способны сделать ставку?

11. Вам неловко, когда вы хотите встретить кого-то противоположного пола, который вам нравится?

12. Вы когда-нибудь выходили из себя, когда злились?

13. Часто ли вы действуете опрометчиво, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль, что вы не должны что-то делать или говорить?

15. Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16.Это правда, что вас легко ранить?

17. Нравится ли вам часто бывать в компании?

18. Есть ли у вас мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими людьми?

19. Правда ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в ваших руках, а иногда вы чувствуете себя очень вялым?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим количеством ваших самых близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22.Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Часто ли вы чувствуете себя виноватым?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Умеете ли вы дать волю собственным чувствам и развлечься вовсю в шумной компании?

26. Можно ли сказать, что нервы часто нервничают перед лимитом
?

27. Считаете ли вас живым и жизнерадостным человеком?

28. После того, как работа сделана, как часто вы вспоминаете ее и думаете, что могли бы сделать лучше?

29.Правда ли, что вы обычно молчите и сдерживаетесь, когда находитесь среди людей?

30. Распространяете ли вы когда-нибудь слухи?

31. Бывает ли, что не можешь заснуть из-за того, что разные мысли приходят тебе в голову?

32. Верно ли, что вам часто легче и приятнее читать о том, что вас интересует в книге, хотя быстрее и легче узнать об этом от друзей?

33. У вас сильное сердцебиение?

34.Вам нравится работа, требующая пристального внимания?

35. Бывают приступы дрожи?

36. Верно ли, что вы всегда говорите только хорошее о людях, которых знаете, даже если уверены, что они об этом не узнают?

37. Правда ли, что вам неприятно в компании, где постоянно высмеивают друг друга?

38. Правда ли, что вы раздражительны?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстрых действий?

40. Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и «ужасах», которые могли произойти, хотя все закончилось хорошо?

41.Правда ли, что вы неторопливы в своих движениях?

42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на свидание или на работу?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы такой болтун, что никогда не упускаете возможности поболтать с незнакомцем?

45. Есть ли у вас боли?

46. Вы бы расстроились, если бы долго не видели своих друзей?

47. Можно ли назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых, кто вам явно не нравится?

49.Вы легко обижаетесь на критику своих недостатков или своей работы?

50. Вы бы сказали, что вы уверенный в себе человек?

51. Сложно ли вам получать истинное удовольствие от мероприятий, в которых много участников?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы внести азарт в скучную компанию?

54. Бывает ли, что ты говоришь о вещах, которых совсем не понимаешь?

55.Вы беспокоитесь о своем здоровье?

56. Нравится ли вам подшучивать над другими?

57. Страдаете бессонницей?

Обработка и интерпретация теста Айзенка.

Обработка теста должна начинаться с определения надежности ответов испытуемых. Если ответы совпадают с указанными в ключе, то каждому из них присваивается 1 балл. Ниже приводится ключ к анкете. Если общий балл по показателю искренности 5 или 6, то результаты ставятся под сомнение.Если сумма баллов больше 7, то данные тестирования считаются недостоверными и дальнейшая обработка результатов не производится. Если набрать 0–4 балла, ответы являются достоверными.

Ключ вопросника Айзенка

На чистом листе бумаги нанесены две взаимно перпендикулярные оси экстраверсии и невротизма, как показано на рисунке, со значениями шкал 0-24. Точка пересечения осей соответствует значению 12.

Сумма баллов рассчитывается по показателю экстраверсия — интроверсия.Баллы за ответы по этому показателю начисляются так же, как и по показателю «искренность ответов» (за каждый ответ, совпадающий с показателем экстраверсии в «ключе» анкеты, присваивается 1 балл).

Предположим, что при подсчете баллов по индикатору экстраверсии сумма оказалась равной 15. В данном случае через значение 15 на оси экстраверсии проведена вертикальная линия. Таким же образом рассчитывается сумма баллов по показателю невротизма.Пусть сумма баллов по этому показателю поставлена 19. Горизонтальная линия проведена через значение 19 на оси невротизма. Точка пересечения горизонтальной и вертикальной линий покажет место объекта в двухфакторной модели Г. Айзенка. В этом случае выявился холерический темперамент.

Очевидно, согласно данным на рисунке, испытуемый является явным экстравертом с несколько выраженной эмоциональной неустойчивостью.

По фактору экстраверсии (extraversion — интроверсия) испытуемых можно разделить на две группы.Если испытуемый набрал менее 12 баллов по экстраверсии, то он, скорее всего, интроверт. Если сумма баллов больше 12, то испытуемому свойственна экстраверсия. Значения баллов от 0 до 12 отражают степень интроверсии, от 12 до 24 — экстраверсию.

Оценка невротизма аналогична. Если сумма баллов меньше 12, испытуемые передаются к представителям, отличающимся эмоциональной устойчивостью (устойчивостью). Набрав более 12 баллов, испытуемых относят к эмоционально нестабильным типам личности.Следует отметить, что достоверность результатов тестирования, по общепризнанному мнению психологов, не превышает 0,8 (то есть 80%).

При определении места личности испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка с точки зрения экстраверсии и невротизма следует иметь в виду, что само понятие «невротизм» не тождественно неврозу. Однако у лиц с высокими показателями по шкале невротизма (22-24) в неблагоприятных, стрессовых ситуациях не исключено проявление невроза.

Экстраверсия — характеристика индивидуально-психологических различий человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации индивида либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления его собственного субъективного мира (интроверсия).

Невротизм — это понятие, характеризующееся эмоциональной нестабильностью, тревогой, плохим здоровьем, вегетативными расстройствами. Этот фактор тоже биполярный. Один из его полюсов имеет положительное значение, характеризующийся эмоциональной стабильностью, другой — эмоциональной нестабильностью.Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость — холерикам и меланхоликам.

Экстравертам (сангвиникам, холерикам) свойственны общительность, импульсивность, гибкое поведение, большая инициативность, высокая социальная адаптивность, но также низкая настойчивость.

Интровертам (флегматикам, меланхоликам) свойственны наблюдательность, замкнутость, склонность к самоанализу, трудности в социальной адаптации, фиксация интересов на явлениях собственного внутреннего мира, социальная пассивность с достаточной настойчивостью.

Сангвиник: устойчивая личность. Социальная, ориентированная на внешний мир, общительная, беззаботная. Веселый, веселый, разговорчивый, отзывчивый, инициативный. Любит руководство, имеет много друзей.

Холерик: нестабильная личность. Отзывчивый. Обидчивый, возбудимый, необузданный, агрессивный, беспокойный, импульсивный, оптимистичный, активный (но работоспособность и настроение нестабильны), цикличный. Поддается настроению. В стрессовой ситуации склонен к истерико-психопатическим реакциям. Реактивный.

Флегматик: устойчивая личность. Медленный, спокойный, пассивный, невозмутимый, осторожный, расчетливый, вдумчивый, миролюбивый, доброжелательный, надежный, сдержанный, спокойный в отношениях, рассудительный, способный выдержать длительные невзгоды, не нарушая здоровья и настроения.

Меланхолик: нестабильная личность. Тревожный, пессимистичный, внешне сдержанный, чувствительный, эмоциональный, необщительный. Легко расстроиться. В стрессовой ситуации склонен к депрессивным состояниям, ухудшению работоспособности.

Весы: экстраверсия, интроверсия, невротизм; типы темперамента — сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик

Тестовая цель

Анкета предназначена для диагностики экстраверсии, интроверсии и невротизма, а также включает девять вопросов, составляющих «шкалу лжи».«Ответы, соответствующие ключевому, оцениваются в один балл.

Г. Айзенк разработал две версии этой анкеты (A и B), которые позволяют, например, провести второе исследование после определенных экспериментальных процедур, исключая возможность запоминания ранее даны ответы

Инструкции по тесту

«Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного поведения. Попробуйте представить типичные ситуации и дайте первый« естественный »ответ, который придет вам в голову.Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет, поставьте знак — (нет). «

Обработка и интерпретация результатов теста

Ключ к тесту

Экстраверсия — Интроверсия:

« Да »(+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22 , 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

«Нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Невротизм (эмоциональный стабильность — эмоциональная нестабильность):

«Да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

«Да» (+): 6, 24, 36;

«Нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Обработка результатов теста

Ответы, соответствующие ключу, приносят 1 балл. При анализе результатов следует придерживаться следующих рекомендаций.

Экстраверсия:

Более 19 — яркий экстраверт,

Более 15 — экстраверт

12 — среднее значение,

Менее 9 — интроверт

Менее 5 — глубоко интроверт.

Невротизм:

Более 19 — очень высокий уровень невротизма,

Более 14 — высокий уровень невротизма,

9-13 — среднее значение,

Менее 7 — низкий уровень невротизма .

Ложь:

Более 4 — неискренность в ответах, что также свидетельствует о демонстративном поведении и ориентации испытуемого на социальное одобрение,

Менее 4 — это норма.

Интерпретация результатов тестирования

Представление результатов по шкалам экстраверсии и невротизма осуществляется с помощью системы координат.Интерпретация полученных результатов осуществляется на основе психологических характеристик индивида, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели, с учетом степени выраженности индивидуальных психологических свойств и степени достоверности данных. полученный.

Интерпретация показателей по шкалам «Экстраверсия» и «Невротизм»

Опираясь на данные физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк выдвигает гипотезу, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированным и экстравертированным. интровертные типы личности.Природа интроверсии и экстраверсии проявляется во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают баланс процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные опроса по шкалам экстраверсии, интроверсии и невротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который выделил четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервная система характеризуется как сильная, уравновешенная, подвижная), холерическая (сильная, неуравновешенная, подвижная), флегматичная (сильная, уравновешенная, инертная), меланхолическая (слабая, неуравновешенная, инертная).

«Чистый» сангвиник быстро адаптируется к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и меняются, эмоциональные переживания, как правило, неглубокие. Мимика насыщенная, подвижная, выразительная. Он несколько беспокойный, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои порывы, не умеет строго придерживаться установленного распорядка, быта, системы в работе. В связи с этим он не может успешно выполнить задание, требующее равных затрат энергии, длительного и методичного напряжения, настойчивости, устойчивости внимания, терпения.При отсутствии серьезных целей развиваются глубокие мысли, творческая активность, поверхностность и непостоянство.

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывистые. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркое выражение эмоциональных переживаний. Из-за неуравновешенности, увлеченный делами, он склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следовало бы. Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергии, принципиальности.При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, работоспособности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю в эмоциональных условиях.

Флегматик характеризуется относительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого развиваются медленно, но стойко. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроения. Настойчивый и упорный «труженик жизни», редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитывая свои силы, доводит дело до конца, даже в отношениях, в меру общителен, зря болтать не любит.Экономит энергию, не тратит ее зря. В зависимости от условий в одних случаях флегматику могут быть характерны «положительные» черты — выдержка, глубина мысли, постоянство, основательность и т. Д., В других — вялость, безразличие к окружающему, лень и безволие, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению только привычных действий.

Меланхолик. Его реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при их слабом выражении.Ему сложно на чем-то долго концентрироваться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика длительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — глубокий, значимый человек, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого совершенно не заслуживают.

Текст вопросника (вариант А)

1. Часто ли вам хочется новых впечатлений, отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут понять, поддержать или посочувствовать вам?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Вам очень сложно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно думаете о своем бизнесе и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?

8. Как правило, вы быстро говорите и действуете, много времени уделяете размышлениям?

9. Вы когда-нибудь чувствовали себя несчастными, хотя для этого не было уважительной причины?

10. Верно ли, что вы способны сделать ставку?

11. Стесняетесь ли вы встретить кого-то противоположного пола, который вам нравится?

12.Бывает ли, что когда вы злитесь, вы выходите из себя?

13. Как часто бывает, что вы действуете опрометчиво, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль, что вы не должны были что-то делать или говорить?

15. Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко ранить?

17. Нравится ли вам часто бывать в компании?

18. Есть ли у вас иногда мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими людьми?

19.Правда ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в ваших руках, а иногда вы чувствуете себя очень вялым?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим количеством ваших самых близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

24. Часто ли вам кажется, что вы в чем-то виноваты?

25. Способны ли Вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно повеселиться в веселой компании?

26.Можно ли сказать, что нервы у вас часто растянуты до предела?

27. Вас знают как живого и жизнерадостного человека?

28. После того, как дело сделано, как часто вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Вам неловко находиться в большой компании?

30. Распространяете ли вы когда-нибудь слухи?

31. Бывает, что не можешь заснуть из-за того, что в голову закрадываются разные мысли?

32. Что вы предпочитаете, если хотите что-то узнать: найти в книге (ответ «Да») или спросить друзей (ответ «Нет»)?

33.У вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, требующая концентрации?

35. Бывают ли приступы дрожи?

36. Вы всегда говорите только правду?

37. Вам когда-нибудь было неприятно находиться в компании, где все высмеивают друг друга?

38. Вы раздражительны?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстрых действий?

41.Правда ли, что вы двигаетесь неторопливо и несколько медленно?

42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-то?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете возможности поговорить с новым человеком?

45. Есть ли у вас боли?

46. Вы бы расстроились, если бы долго не видели своих друзей?

47. Можно ли назвать себя нервным человеком?

48.Есть ли среди ваших знакомых, кто вам явно не нравится?

49. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

50. Вас легко обижает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Сложно ли вам получать истинное удовольствие от мероприятий, в которых участвует много людей?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы внести азарт в скучную компанию?

54.Бывает ли, что ты говоришь о вещах, которых вообще не понимаешь?

55. Вы беспокоитесь о своем здоровье?

56. Вы любите подшучивать над другими?

57. Страдаете бессонницей?

Форма ответа ФИО _____________________ Возраст ____________

Ответьте да или нет на следующие утверждения.

Протокол

Анкета личности EPI (методология Гейзенка)

Субъект: _______________________ Экспериментатор: _______________

Пол: _________ Возраст: ______________ Дата: ____________

Самоотчет: ________________________________________________ ________________________________________________________

Результаты: __________________________________________________________________________________________

Результаты: __________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________

Тест Айзенка на темперамент 56 вопросов.Анкета личности Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методы определения темперамента). Что такое тест на темперамент?

Анкета Айзенка для определения типа темперамента

Инструкция: «Вам задают несколько вопросов. На каждый вопрос ответьте только «да» или «нет». Не тратьте время на обсуждение вопросов; не может быть хороших или плохих ответов, потому что это не ментальный тест.”

Вопросы.

Часто ли вы чувствуете тягу к новым впечатлениям, отвлечению себя, сильным переживаниям?
Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут понять, поддержать и посочувствовать вам?
Считаете себя беззаботным человеком?
Вам очень сложно отказаться от своих намерений?
Вы медленно думаете о своем бизнесе и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?
Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?
Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?
Вы обычно говорите и действуете быстро?
Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы несчастны, хотя для этого не было серьезных причин?
Правда ли, что все можно решать?
Вам неловко, когда вы хотите встретить человека противоположного пола, который вам нравится?
Бывает ли, что ты злишься, когда злишься?
Как часто бывает, что вы действуете бездумно, под влиянием момента?
Часто ли вас беспокоит мысль, что вам не следовало ничего делать или говорить?
Вы предпочитаете читать книги, встречаясь с людьми?
Правда ли, что вас легко ранить?
Нравится ли вам часто бывать в компании?
У вас есть мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими?
Правда ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в ваших руках, а иногда вы чувствуете усталость?
Вы стараетесь ограничить круг знакомств небольшим количеством самых близких друзей?
Вы много мечтаете?
Когда они кричат на вас, вы отвечаете тем же?
Часто ли вы чувствуете себя виноватым в чем-то?
Считаете ли вы все свои привычки хорошими?
Удается ли иногда дать волю своим чувствам и беззаботно повеселиться в веселой компании?
Можно ли сказать, что нервы у вас часто растянуты до предела?
Вы человек живой и веселый?
После того, как работа сделана, часто ли вы мысленно возвращаетесь к ней и думаете, что могли бы сделать лучше?
Спокойно ли ты в большой компании?
Бывает, что вы распространяете слухи?
Бывает ли, что ты не можешь заснуть из-за того, что тебе в голову приходят разные мысли?
Если вы хотите что-то узнать, предпочитаете ли вы сами найти это в книге, а не спрашивать людей?
У вас сильное сердцебиение?
Нравится ли вам работа, требующая концентрации?
У вас бывают приступы дрожи?
Вы всегда говорите правду?
Тебе когда-нибудь было больно находиться в компании, где ты высмеиваешь друг друга?
Вы раздражены?
Нравится ли вам высокопроизводительная работа?
Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и ужасах, которые могут случиться, хотя все закончилось благополучно?
Это правда.Почему вы двигаетесь неторопливо и несколько медленно?
Вы когда-нибудь опаздываете на работу или на встречу?
Часто ли вам снятся кошмары?
Правда ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете возможности поговорить с новым человеком?
Есть ли у вас боли?
Вы бы расстроились, если бы долго не видели своих друзей?
Вы нервный человек?
Есть ли среди ваших друзей те, которые вам явно не нравятся?
Вы уверенный в себе человек?
Легко ли оскорбить критику ваших недостатков или вашей работы?
Вам сложно получать истинное удовольствие от мероприятий, в которых участвует много людей?
Вас беспокоят чувства, вы хуже других?
Сможете ли вы оживить скучную компанию?
Бывает ли, что вы говорите о вещах, которых совсем не понимаете?
Беспокоитесь о своем здоровье?
Нравится ли вам подшучивать над другими?
Страдаете бессонницей?

Обработка результатов.

Экстраверсия — сумма ответов «да» в вопросах: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «нет». »В вопросах: 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если сумма баллов 0-10, то вы замкнутый внутри себя интроверт.

Если 15-24, то вы экстраверт, общительный, обращенный к внешнему миру.

Если 11-14. значит ты амбиверт, общайся, когда тебе нужно.

Невротизм — количество ответов «да» встречается в вопросах: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33.38, 35., 40, 43, 45, 50, 52, 55, 57.

Если количество ответов «да» 0-10, то эмоциональная устойчивость.

Если 11-16, то — эмоциональная чувствительность

Если 17-22, то есть признаки слабости нервной системы.

Если 23-24, то возможен невротизм, граничащий с патологией, нервный срыв.

Ложь — сумма ответов «да» в вопросах: 6, 24, 36 и ответов «нет2» в вопросах: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если количество баллов 0-3 — это норма человеческой лжи, ответам можно доверять.

Если 4-5, то сомнительно.

Если 6-9, то ответы недостоверны.

Если ответам можно верить.

На основании полученных данных строится график.

Сангвиник-экстраверт: личность стабильная, социальная, направленная на внешний мир, общительная, иногда разговорчивая, беззаботная, веселая, любит руководство, много друзей, жизнерадостна.

Холерик-экстраверт: нестабильная личность, обидчивый, возбужденный, необузданный, агрессивный, импульсивный, оптимистичный, активный, но работоспособность и настроение нестабильны, цикличны.В стрессовых ситуациях — склонность к истерикам, психопатическим реакциям.

Флегматик-интроверт: устойчивая личность, медлительный, спокойный, пассивный, невозмутимый, внимательный, вдумчивый, миролюбивый, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способный выдерживать длительные невзгоды без нарушения здоровья и настроения

Меланхолик-интроверт: нестабильная личность, тревожный, пессимистичный, очень сдержанный с виду, но чувствительный и эмоциональный внутри, интеллектуальный, склонный к размышлениям. В стрессовой ситуации — склонность к внутреннему беспокойству, депрессиям, сбою или ухудшению работоспособности (кроличий стресс).

История анкеты

Первый тестовый тест был предложен Эйзенком еще в 1947 году. Он имел название в честь клиники, в которой в то время работал автор, и имел аббревиатуру MMQ на английском языке. Анкета включала 40 утверждений, с которыми испытуемый должен соглашаться, говоря «да», или не соглашаться, соответственно, говоря «нет».

Все задания были заимствованы из существующих тестовых заданий, и сам автор отбирал их в соответствии с клиническими исследованиями невротических заболеваний.Также были проведены исследования. Согласившихся принять участие в эксперименте (2000 человек) разделили на две группы — одни невротики, другие здоровые. Тщательный анализ ответов испытуемых с учетом их диагнозов выявил два типа невротических расстройств — истерическое и дистимическое.

Эйзенк впоследствии выдвинул теорию, согласно которой ответы на эти утверждения дадут повод судить также о других параметрах личности, таких как экстраверсия и интроверсия.Он начал работу над анкетой нового типа, и MMQ отошел на второй план, так и не найдя применения у психологов.

Второй опросник, названный MPI, был опубликован в 1956 году. Он представлял две шкалы — интроверсию-экстраверсию и невротизм — внутри круга. Баллы определялись по ответам: да, нет, не знаю. Использование анкеты показало существенное несоответствие практических результатов теоретическим ожиданиям Г. Айзенка.

Третья персональная анкета Г.Эйзенк — EPI — увидел мир в 1963 году. На этот раз тест состоял из 57 вопросов, 24 из которых определяли склонность к интроверсии или экстраверсии, остальные 24 — на эмоциональную устойчивость. Сделано 9 заявлений, чтобы определить искренность респондента.

Существует две версии анкеты — А и Б, которые отличаются только последовательностью текста. Все остальное остается без изменений.

Теоретическая основа

Г. Айзенк внимательно изучил материалы обследований семисот солдат, страдающих невротическими расстройствами, и пришел к выводу, что черты, определяющие характер человека, можно выделить с помощью двух факторов: экстраверсии (или интроверсии) и невротизма.

Круг Айзенка построен по осям. Первый определяющий критерий — биполярный и полностью зависит от психологических составляющих человека. Крайние точки осей показывают ориентацию человека на окружающий мир, что является признаком экстраверсии, или на внутренние переживания, что характерно для интровертов.

Считается, что общительность, открытость, жизнерадостность и легкость — главные черты экстравертов. Интровертам свойственна замкнутость, отчужденность, сосредоточенность на своих делах, спокойствие.

Фактор номер два, составляющий круг Айзенка, — это невротизм, который также является невротизмом, проявляется в человеке с точки зрения эмоциональной стабильности, беспокойства и самооценки. У этой шкалы два конца, один из которых означает зрелую и морально устойчивую личность, а второй, напротив, крайнюю степень невротизма, моральной неустойчивости, неспособности адаптироваться. Подавляющее большинство людей занимает среднее положение.

Редкое и интересное явление, когда человек, прошедший тест «Круг Айзенка», оказывается на пересечении двух линий, этот факт дает повод отнести его к одному конкретному типу темперамента.

Описание весов

Экстраверсия-интроверсия. Работая с типичными представителями экстраверсионного темперамента, Айзенк отмечает его общительность, дружелюбие, желание и потребность в общении, наличие широкого круга друзей и знакомых. Он вспыльчив, как правило, этот человек беззаботен и легкомыслен, но с ним всегда легко и весело. Активность, решительность, возможная агрессивность — все это смело можно отнести к экстравертам.Не всегда достоверно, часто эмоции преобладают над здравым смыслом.
Интроверты — полная противоположность экстравертам. Это уравновешенные, сдержанные, иногда застенчивые люди, склонные к самоанализу. У них мало друзей, которые всегда могут на него положиться. Он заранее продумывает свои действия, внимательно их анализируя. Немного пессимистично, но высокоморально. Они умеют контролировать свои чувства.
Невротизм. Шкала, определяющая эмоциональную устойчивость или нестабильность человека.Эмоциональная устойчивость — это признак сохранения организованных, целенаправленных действий как в обычных, так и в стрессовых ситуациях. Его признаки — хорошая склонность к адаптации, лидерство, отсутствие значительной напряженности в общении.
Невротизм ярко проявляется в чрезмерной раздражительности, быстрой смене настроения, неспособности адаптироваться, неустойчивости к стрессовым ситуациям. Это также включает неуверенность в себе и других, отвлечение, депрессию, тревогу, впечатлительность и эмоциональность.

Как определить результаты

Результаты определяются в соответствии с системой координат. Интерпретация результатов осуществляется путем анализа психологических компонентов личности, которые отражаются в определенном квадрате системы координат. Учитываются выраженные индивидуально-психологические особенности личности и достоверность результатов.

Круг Айзенка по темпераменту может помочь человеку увидеть проблемы в его эмоциональном состоянии, если таковые имеются.Согласно тесту высокие показатели невротизма и экстравертизма соответствуют медицинскому диагнозу истерии, завышенные результаты интроверсии и невротизма указывают на состояние тревоги и депрессии.

Типология личности

Изучая материалы по физиологической активности нервной системы, Г. Эйзенк видит природу экстраверсии или интроверсии во врожденных особенностях функционирования центральной нервной системы, контролирующих процессы возбуждения и успокоения.

Круг Айзенка с его чешуей позволяет определить темперамент личности. Есть четыре типа персонажей.

Сангвиник

Человек общительный, веселый, легко заводит новые знакомства. Таких людей еще называют душой компании. Его чувства нестабильны, а предпочтения часто меняются. Для него характерны выразительные жесты и мимика. Ему постоянно нужны яркие впечатления. В редких случаях планирует свой день, непосредственность не дает покоя сангвинику на протяжении всей жизни практически во всех сферах.По основным свойствам центральной нервной системы имеет сильный и уравновешенный характер.

Холерик

Холерик (неуравновешенный, сильный тип темперамента) энергичен, его действия прерывистые. Они могут быть резкими и эмоциональными. Из-за излишней увлеченности каким-либо делом они слишком усердно действуют, в результате чего быстро истощаются и устают. В худшем случае холерик становится раздражительным и не может себя контролировать.

Флегматик

Флегматик (сильный, инертный) имеет низкий уровень активности.Спокойный, расчетливый, умеет довести начатое дело до конца. Как правило, он экономно относится к своим силам и не тратит их на ненужные занятия или те, которые считает таковыми. Отрицательные проявления: вялость, апатия, безволие, слабо выраженные эмоциональные показатели. Кому-то это может показаться скучным и бессердечным.

Меланхолик

Меланхолик (слабый, неуравновешенный) — обладатель слегка заторможенной реакции. Обычно это нерешительные, замкнутые люди, склонные к глубоким переживаниям.Они могут легко и настойчиво решать жизненные проблемы. С другой стороны, меланхолик может быть таким же напуганным, брезгливым, концентрироваться на незначительных событиях и разочаровываться из-за них.

Интерпретация результатов

Итак, вы прошли тест. Темперамент круга Айзенка (EPI) проявляется довольно четко. Подсчитайте очки, соответствующие ключу. Каждый такой ответ оценивается в один балл.

Узнайте свой темперамент, выполнив тест по кругу Айзенка. Как рассчитать результат, вы узнаете из интерпретации данных ниже.

Экстраверсия:

более 19 — типичный экстраверт;
более 15 — экстраверт;
12 — медианное значение;
ниже 9 — интроверт;
ниже 5 — типичный интроверт.

Невротизм:

старше 19 лет — крайне высокий уровень невротизма;
выше 14 — высокий уровень невротизма;
9 — 13 — медианное значение;
ниже 7 — пониженный уровень невротизма.

выше 4 — неискренность респондента, указывающая на необходимость утверждения;
ниже 4 — это норма.

Круг Айзенка — классический тест на определение темперамента. Он получил известность благодаря максимально точным результатам. Это плод долгой и кропотливой работы Г. Айзенка, сравнившего множество фактов и проанализировавшего все виды исследований, особенно в области центральной нервной системы.

Существует четвертый тип анкет, который был разработан без непосредственного участия Г. Айзенка, однако в его разработке принимала участие Сибилла Айзенк. К этому тесту был добавлен третий фактор — психотизм, выявляющий склонность индивида к антиобщественным действиям и неадекватность эмоциональных проявлений.

Фактор не биполярный, его завышенные показатели указывают на проблемы в социальной адаптации и общественной жизни. Хотя эта категория ставится под сомнение многими исследователями. Так что учитывать это не стоит.

Потратив немного времени, вы сможете определить свой тип темперамента в кругу Айзенка и выяснить свои сильные и слабые стороны.

Опросник Айзенка

(исследование темперамента ученика начальной школы)

Инструкция:

«Вам задают серию вопросов об особенностях вашего поведения.Если вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то поставьте знак «+» в соответствующую ячейку листа ответов, если отрицательный («не согласен»), то знак «-». Отвечайте на вопросы быстро, не задумываясь, так как важна ваша первая реакция. Вам нужно ответить на каждый вопрос. ”

Вопросы:

Нравится ли вам быть в шумной и веселой компании?

Часто ли вам нужна помощь других ребят?

Часто ли вы быстро находите ответ, когда вас о чем-то спрашивают?

Вы очень злы, раздражительны?

Часто ли вы меняете настроение?

Бывает, что иногда вы предпочитаете побыть одному, чем встречаться с другими парнями?

Мешают ли вам заснуть разные мысли?

У вас всегда все и сразу делают, как вам говорят?

Любите подшутить над кем-нибудь?

Было ли вам когда-нибудь грустно без особой причины?

Можно ли сказать, что вы в целом очень веселый человек?

Нарушали ли вы когда-нибудь школьные правила?

Бывает ли, что тебя иногда почти все раздражает?

Хотите работу, где все нужно делать очень быстро?

Беспокоитесь ли вы о каких-то ужасных событиях, которые чуть не произошли, хотя все закончилось хорошо?

Вам когда-нибудь доверяли секрет, но по какой-то причине вы не могли его сохранить?

Сможете ли вы развеселить компанию скучающих парней?

Бывает ли, что ваше сердце начинает сильно биться, даже если вы почти не волнуетесь?

Если вы хотите познакомиться с другим мальчиком (девочкой), то вы почти всегда начинаете говорить первым?

Вы когда-нибудь говорили неправду?

Вы легко расстраиваетесь, когда вас за что-то ругают?

Вам постоянно нравится шутить и рассказывать смешные истории друзьям?

Вы иногда чувствуете усталость без особой причины?

Вы всегда делаете то, что вам говорят старшие?

Всегда ли вы довольны?

Можете ли вы сказать, что вы немного более обидчивы, чем другие?

Тебе всегда нравится играть с другими парнями?

Просили ли вас когда-нибудь помочь вам по дому, и по какой-то причине вы не могли этого сделать?

Бывает, что иногда кружится голова без особой причины?

Бывает ли, что ваши действия и действия ставят других людей в неловкое положение?

Вы иногда чувствуете, что вам все надоело?

Любите иногда хвастаться?

Бывает, что среди других ребят вы чаще всего молчите?

Бывает, что вы так переживаете, что не можете усидеть на месте?

Вы быстро принимаете решение?

Вы иногда шумите в классе, если нет учителя?

Снятся ли вам временами ужасные сны?

Сможете ли вы развлечься, не сдерживаясь в компании парней?

Тебя легко расстроить?

Вы когда-нибудь говорили о ком-то плохо?

Можете ли вы иногда сказать себе, что вы беззаботный человек?

Если вы попали в глупое положение, то долго расстраиваетесь?

Вы действительно любите веселые игры?

Вы все еще едите то, что вам подают?

Когда вас что-то просят, всегда ли вам сложно отказаться?

Вы любите часто бывать?

Был ли в вашей жизни момент, когда вы не хотели жить?

Вы когда-нибудь грубо разговаривали с родителями?

Считаете ли вы, что вас считают веселым человеком?

Часто ли вы отвлекаетесь, когда делаете домашнее задание?

Часто бывает, что не хочешь участвовать в общем веселье?

Тебе очень сложно заснуть из-за разных мыслей?

Вы почти всегда уверены, что справитесь со своим делом?

Бывает, часто бывает одиноко?

Вы обычно стесняетесь говорить первым с новыми людьми?

Вы часто задаетесь вопросом, когда уже поздно что-то исправлять?

Когда один из парней кричит на вас, вы тоже кричите в ответ?

Бывает, что ты очень смешной или очень грустный без особой причины?

Вам иногда сложно получить настоящее удовольствие от компании парней?

Часто ли вам приходится беспокоиться о том, что вы сделали что-то, не задумываясь?

Форма для метода «Анкета Айзенка»

Фамилия, имя _________________________________________________

Дата рождения ___________________________________________________________________

(число дней месяц Год)

Класс _________________ Дата обследования ____________________

Да

Не

Есть

Не

Есть

Не

Есть

Не

Есть

Не

Ключ к анкете Айзенка

Экстраверсия-интроверсия определяется суммой:

«+» положительные ответы на вопросы: 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57

отрицательные ответы «-» на вопросы: 6, 33, 51, 55, 59

Эмоциональная устойчивость определяется суммой:

«+» положительные ответы на вопросы: 2, 5, 7, 10, 13, 15, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 47, 50, 52 , 54, 56, 58, 60

Шкала социальной желательности (шкала лжи) определяется суммой:

положительных ответов «+» на вопросы: 8, 24, 44

отрицательные ответы «-» на вопросы: 4, 12, 16, 20, 28, 32, 36, 40, 48

Оценка результатов

Эмоциональная устойчивость		Эмоциональная нестабильность
Высокая	Среднее	Высокая	Очень высокий
Кому 10	11… 14	15… 18	19… 24

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ДАННЫХ

Результаты ответов сравниваются с «ключом».За ответ, соответствующий ключу, присваивается 1 балл, за ответ, не соответствующий ключу — 0 баллов. Полученные баллы суммируются —

Эйзенк считал, что структура личности состоит из трех факторов.

1) Шкала экстраверсии-интроверсии (Е), отражает преимущественную ориентацию личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления субъективного мира (интроверсия). Измеряемые с его помощью качества во многом зависят от подвижности нервной системы.В поведении экстраверты проявляют себя возбудимыми и подвижными, а интроверты — заторможенными и инертными.

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и внешнюю ориентированность на личность, широкий круг знакомств, потребность в контактах. Типичный экстраверт действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботный, оптимистичный, добродушный, веселый. Он предпочитает движение и действие и склонен к агрессии. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонны к рискованным действиям.На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и далек от всех, кроме близких друзей. Он заранее планирует и обдумывает свои действия, не доверяет внезапным порывам, серьезно относится к решениям, любит порядок во всем. Он контролирует свои чувства, его непросто свести с ума. Пессимистичен, высоко ценит моральные нормы.

2) Невротизм — эмоциональная устойчивость. Он характеризует эмоциональную стабильность или нестабильность (эмоциональную стабильность или нестабильность).По некоторым данным, невротизм связан с показателями лабильности нервной системы.

Эмоциональная устойчивость — это черта, которая выражает сохранение организованного поведения, ситуативной сосредоточенности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоционально устойчивому человеку свойственны зрелость, отличная адаптация, отсутствие большого напряжения, тревожности, а также склонность к лидерству, общительность.

Невротизм выражается в крайней нервозности, нестабильности, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроения (лабильность), вине и тревоге, тревоге, депрессивных реакциях, отвлечении внимания и нестабильности в стрессовых ситуациях.Невротизм соответствует эмоциональности, импульсивности; неравномерность в контактах с людьми, вариативность интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, чувствительность, склонность к раздражительности. Невротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями на раздражители, которые их вызывают. У людей с высокими невротическими показателями невроз может развиться в неблагоприятных стрессовых ситуациях.

Выраженность параметра экстраверсии (E +) или интроверсии (E-) в сочетании с высокой эмоциональной нестабильностью (Нр +) может выступать в качестве критериальных индикаторов риска нарушений психического здоровья.«Неустойчивые экстраверты» демонстрируют готовность к развитию истерического невроза навязчивых состояний.

Используя данные физиологии высшей нервной деятельности, Г. Эйзенк выдвигает гипотезу о том, что сильный и слабый типы по Павлову очень близки экстравертированному и интровертному типам личности. Природа интро- и экстраверсии проявляется во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают баланс процессов возбуждения и торможения. По мнению Г. Айзенка, такие черты личности, как экстраверсия-интроверсия и невротизм-устойчивость, ортогональны, т.е.е. статистически не зависят друг от друга. Соответственно, Г. Айзенк делит людей на четыре типа, каждый из которых представляет собой сочетание высокого или низкого рейтинга в диапазоне одного свойства вместе с высоким или низким рейтингом в диапазоне другого. Таким образом, используя данные опроса по шкалам экстраверсия — интроверсия и невротизм — устойчивость, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, описывающей четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматичный (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолический (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник быстро адаптируется к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубокие. Мимика насыщенная, подвижная, выразительная. Он несколько беспокойный, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои порывы, не умеет строго придерживаться сложившегося жизненного распорядка, системы в работе. В связи с этим он не может успешно выполнять задание, требующее равной потери сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения.При отсутствии серьезных целей развиваются глубокие мысли, творческая активность, поверхностность и непостоянство.

Холерик, отличающийся повышенной возбудимостью, прерывистыми действиями. Для него характерны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выразительность эмоциональных переживаний. Из-за неуравновешенности, увлеченный делами, он склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следовало бы. Имея общественный интерес, темперамент проявляется в инициативности, энергии, цельности.При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, сдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю в эмоциональных обстоятельствах,

Флегматик, характеризующийся относительно низким уровнем активности поведения, новыми формами которого являются развиваются медленно, но стойкие. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроения. Настойчивый и настойчивый «труженик жизни», он редко злится, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, даже в отношениях, в меру общителен, в разговорах не любит напрасно.Это экономит электроэнергию, а не тратит ее зря. В зависимости от условий в одних случаях флегматику могут быть характерны «положительные» черты: выдержка, глубина мысли, постоянство, основательность и др., В других — вялость; равнодушие к окружающей среде, лень и безволие, бедность и слабость эмоций, склонность выполнять только обычные действия.

У меланхолика реакция часто не соответствует силе раздражителя, при слабом выражении присутствует глубина и устойчивость чувств.Ему сложно на чем-то долго концентрироваться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов длительную тормозную реакцию («сдаться»). Для него характерны сдержанность и приглушенная моторика и речь, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик глубок, многозначителен, может быть хорошим тружеником, успешно справляется с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям жизненных обстоятельств, которые этого совершенно не заслуживают.

23.11.2017

Что такое темперамент?

Темперамент — одна из важнейших врожденных характеристик каждого человека. Именно он определяет уровень активности, энергии, ритм жизни и эмоциональности, благодаря которым человек формирует свой распорядок дня, выбирает профессию и выстраивает отношения с другими людьми. Существует несколько разных анкет для определения типа темперамента, разработанных разными учеными, но тест Эйзенка по праву считается наиболее эффективным.

Определение темперамента: как все начиналось

Тестовый предшественник

Ученые давно пытаются правильно определить тип темперамента. Первый опросник для выявления темперамента и его составляющих MMQ был предложен Гансом Айзенком в далеком 1947 году. Он состоял из 40 вопросов, на которые человек отвечал «да» или «нет». На их основе темперамент охарактеризован только по одной шкале — «невротизм». В процессе исследования более крупных выборок психологу удалось выделить новую шкалу — «экстраверсия — интроверсия».

Модифицированные методы

В 1963 году Айзенк создал новую анкету EPI (личностный опрос Айзенка) — тест, состоящий из 57 баллов. Из них 48 определяют шкалы «невротизм» и «экстраверсия — интроверсия», а 9 вопросов составляют шкалу «лжи» — призваны помочь определить степень искренности человека.

Тест EPI существует в вариантах A и B, схожих по значению. Все это сделано для повышения точности при многократном прохождении.

В 1969 году Ханс Эйзенк и его жена Сибилла предлагают EPQ (или PEN) — личный опросник, который, помимо шкал, составляющих EPI, может диагностировать психотизм.Этот термин связан с наличием особых состояний, которые могут привести к неадекватному поведению и нестандартным психическим реакциям (психозам). Тест довольно объемный и представлен в виде 101 вопроса. Именно этот вариант стал классическим тестом на определение темперамента.

На сегодняшний день тест PEN стал достаточно популярным, хотя многие зарубежные ученые считают, что результаты, полученные по шкале психотизма, зачастую противоречивы и не имеют научного обоснования.

Известный автор тестов

Ганс Эйзенк Х. Дж. — всемирно известный ученый, психолог и психотерапевт. В 1916 году он родился в Берлине. Позже он покинул Германию из-за несогласия с нацистским режимом.

Ганс Айзенк проводил основные направления научных исследований в области теории личности, исследования интеллекта, социальных установок, бихевиористской генетики и поведенческой психотерапии. Он имел отношение к изучению и изучению психологии как естествознания и критиковал гуманистический и психодинамический подходы за их субъективный характер.

Широко известен своей работой психологический тест на экстраверсию, невротизм и психотизм, созданный Гансом Айзенком совместно с беременной Сибиллой в 1968 году.

Зачем мне нужен тест на темперамент?

Чтобы научиться понимать себя и людей, определять причины их поведения и действий, а иногда даже предсказывать их, важно знать, что такое психика человека. В этом смысле очень помогает изучение темперамента. Как уже было сказано, он дается с рождения, не меняется в течение жизни и представляет собой совокупность различных свойств нервной системы.Человеку легче сделать выбор в пользу профессии, понять действия других людей и наладить с ними отношения, а также лучше понять себя и свои потребности, если он знает свой темперамент.

Что говорит тест

Тест Айзенка поможет вам определить устойчивость вашей нервной системы, понять, какое из свойств является вашей главной особенностью — интроверсия или экстраверсия; а также выявляет ваш уровень конфликта, возможную склонность к нарушению стандартов поведения и асоциальности, а если смотреть глобально, то склонность к некоторым психическим заболеваниям, которые напрямую связаны с этими качествами.Также анкета PEN способна определить ваш основной тип темперамента.

Кому следует использовать тест?

Тест Айзенка на определение темперамента подходит как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Также ему часто советуют пойти к старшеклассникам, чтобы определиться с выбором профессии и лучше разобраться в отношениях со сверстниками.

Как пройти тест

Тест

Айзенка EPQ (или PEN) состоит из 101 вопроса о вашем характере, здоровье и образе жизни, на которые нужно будет ответить «да» или «нет».Не нужно тратить много времени на размышления, отвечайте как хотите, но не забывайте быть честным.

Чтобы максимально точно определить свой темперамент, стоит пройти тест в состоянии спокойствия, когда вас ничего не беспокоит, не беспокоит и в вашем распоряжении достаточно времени.

Пройдите тест сейчас

Пройдя испытание на темперамент, ваше внутреннее «я» предстанет перед вами в новом свете. Вы определите, какой на самом деле ваш персонаж, и это поможет выбрать наиболее успешный жизненный путь.Знание темперамента вашей семьи и друзей поможет вам чувствовать себя комфортно с семьей и в окружении коллег по работе.

Также работодатели все чаще в процессе трудоустройства предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выявить именно такого будущего сотрудника, который сможет лучше адаптироваться и уживаться в рабочем коллективе.

Пройдите тест на темперамент прямо сейчас на нашем сайте! Благодаря сохранению результатов тестирования и регистрации вы всегда можете перечитать результаты, и они не пропадут!

Значение шкалы в тесте Айзенка

Невротизм

Шкала «невротизм» определяет черту личности, выражающуюся в эмоциональной нестабильности, тревоге и депрессии.Причем все эти особенности проявляются как в повседневных повседневных делах, так и в стрессовых ситуациях.

Наличие высоких значений этой шкалы не обязательно указывает на наличие у испытуемого неврозов, оно допускает возможность их прогрессирования при длительном стрессе и депрессии. Если этот тест все же выявил высокий уровень невротизма у человека, очень вероятно, что такой человек будет впечатлительным, импульсивным, неуверенным в себе, с нестабильным эмоциональным компонентом.

Психотизм

Это черта личности, которая характеризуется рядом поведенческих признаков, таких как богатое воображение и яркое воображение, способность к ассоциациям, оригинальность, субъективный взгляд на мир, отрешенность от реальности, эгоцентризм и многие другие. Высокие показатели по шкале психотизма могут указывать на усиление конфликтности человека, несоответствующее поведение и неадекватную эмоциональную реакцию на раздражители, склонность к антиобщественному поведению.

Экстраверсия

Экстраверсия — это черта характера, предполагающая ориентацию человека, его переживания во внешнем мире, других людях, взаимодействие с ними.Типичный экстраверт общителен, импульсивен в поведении, оптимистично смотрит в будущее и в то же время готов к риску.

Интроверсия

Интроверсия определяет замкнутых людей, которые погружены в свои переживания, эмоционально сдержаны, предпочитают находиться на расстоянии от других, имея при этом очень узкий круг друзей. Интроверт старается не рисковать, стараясь обдумывать каждый шаг, не принимая спонтанных решений. Умеет сдерживать импульсивные проявления, пессимистичен.

Типы темперамента

По этим характеристикам различают классические типы темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик.

Таким образом, оригинальная методика EPI, направленная на определение типа темперамента, доступна каждому и легко интерпретируется.

Холерик

Обладает высочайшей возбудимостью, но в то же время низким уровнем угнетения нервной системы. Это делает его активным, импульсивным, иногда вспыльчивым и агрессивным с постоянной сменой настроения.Быстро говорит с активными жестами и мимикой. Практически не в состоянии контролировать свои эмоции.

Меланхолик

Этот вид также имеет слабую способность контролировать свои эмоции. Они чрезвычайно восприимчивы к внешним раздражителям, очень чувствительны. Но в отличие от холериков они необщительны, замкнуты, консервативны и не любят перемен.

Сангвиник

Уравновешен, умеет контролировать свои эмоции. Умеет быстро менять планы деятельности, интересы, быстро приспосабливается к новым обстоятельствам.Если он заинтересован в какой-либо деятельности, он может быть очень активным. Сангвиник общительный, веселый, но несколько легкомысленный.

Флегматик

Люди этого типа удивительно спокойны. Их очень сложно разозлить, нарушить эмоциональное равновесие. Из-за этого у них низкая способность к адаптации, включению и переключению деятельности. Со стороны может показаться, что они медлительные. Проявите сдержанность.

Узнайте свой темперамент на нашем сайте

Знать свой темперамент нужно не только из праздного любопытства.Для саморазвития и самосовершенствования результаты тестирования — просто подарок. Зная свой темперамент, у вас будет возможность контролировать свое поведение, брать судьбу в свои руки, используя в первую очередь свои сильные стороны, при этом подавляя слабости.

Зная свой темперамент, придет понимание, почему вам легко найти общий язык с одними людьми, а другим кажется сложным, выбор интересов и увлечений перестанет быть сложной задачей.

Ответы на вопросы: да, нет.Первый ответ, который приходит вам в голову, — правильный. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — зафиксируйте на листе бумаги.

1) Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные чувства?
2) Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут вас понять, поддержать, выразить сочувствие?
3) Считаете ли вы себя беспечным человеком?
4) Правда ли, что вам очень сложно ответить «нет»?
5) Вы медленно думаете о своем бизнесе и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?
6) Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?
7) Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?
8) Вы обычно действуете быстро и говорите и не тратите много времени на размышления об этом?
9) Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы несчастны, хотя для этого не было серьезных причин?
10) Правда ли, что вы все способны решить?
11) Вам неловко, когда вы хотите встретить человека противоположного пола, который вам нравится?
12) Бывает ли, что когда злишься, теряешь самообладание?
13) Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
14) Часто ли вы беспокоитесь о том, что не должны что-то делать или говорить?
15) Вы предпочитаете чтение книг встречам с людьми?
16) Вас легко обидеть?
17) Нравится ли вам часто бывать в компании?
18) У вас иногда возникают мысли, которые вы бы хотели скрыть от других?
19) Правда ли, что иногда ты настолько полон энергии, что все горит в твоих руках, а иногда ты чувствуешь себя очень вялым?
20) Вы предпочитаете иметь друзей поменьше, но особенно близких вам людей?
21) Часто ли мечтаете?
22) Когда на тебя кричат, ты отвечаешь так же?
23) Часто ли вас беспокоит чувство вины?
24) Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25) Сможете ли вы дать волю собственным переживаниям и повеселиться в шумной компании?
26) Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27) Считаете ли вы себя человеком живым и веселым?
28) Часто ли после того, как работа сделана, вы возвращаетесь к ней мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?
29) Вы обычно молчите и сдержаны, когда находитесь среди людей?
30) Вы иногда сплетничаете?
31) Бывает ли, что не можешь заснуть из-за того, что в голову приходят разные мысли?
32) Правда ли, что вам приятнее и легче читать о том, что вас интересует в книге, хотя быстрее и легче узнать у друзей?
33) У вас сильное сердцебиение?
34) Вам нравится работа, требующая постоянного внимания?
35) Бывает, что «в восторге»?
36) Правда ли, что вы всегда говорите только хорошее о людях, которых знаете, даже если уверены, что они об этом не узнают?
37) Правда ли, что вам не приятно находиться в компании, где вы постоянно дразните друг друга?
38) Вы раздражительны?
39) Нравится ли вам работа, требующая быстроты действий?
40) Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и «ужасах», которые могли случиться, хотя все закончилось благополучно?
41) Вы ходите медленно и неторопливо?
42) Опаздывали ли вы когда-нибудь на свидание, на работу или учебу?
43) Часто ли вам снятся кошмары?
44) Правда ли, что вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите возможность поговорить с незнакомцем?
45) Есть ли у вас боли?
46) Вы бы расстроились, если бы долго не видели своих друзей?
47) Можно ли назвать себя нервным человеком?
48) Есть ли среди ваших друзей такие, которые вам явно не нравятся?
49) Можно ли сказать, что вы уверенный в себе человек?
50) Вас легко задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
51) Сложно ли получить от вечеринки настоящее удовольствие?
52) Тебя не беспокоит, что ты хуже других?
53) Сможете ли вы оживить скучную компанию?
54) Бывает ли, что ты говоришь о вещах, которых совсем не понимаешь?
55) Вы беспокоитесь о своем здоровье?
56) Вы любите подшучивать над другими?
57) Страдаете бессонницей?

ОБРАБОТКА ТЕСТА

Если ответ «ключа» совпадает с вашим, вы добавляете себе один балл.Если не совпадает, ноль баллов.

1. Шкала уверенности.

Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Подсчитайте сумму. Если результат 5 и более баллов, это означает, что вы ответили не так, как есть на самом деле, а так, как вам хочется или как принято в обществе. Другими словами, ваши ответы ненадежны.

2. Шкала экстраверсии.

Ответ утвердительный на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Подсчитайте сумму.

3. Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ утвердительный на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50 , 52, 55, 57.

Получив суммы по значениям «Шкала экстраверсии» и «Шкала эмоциональной устойчивости», отметьте их соответственно на горизонтальной оси «Интроверсия-экстраверсия» и вертикальная ось «Эмоциональная устойчивость».Точка пересечения покажет ваш тип темперамента.

Нарисуйте оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24 пересекается в точке 12. Отметьте свое выступление на осях. Найдите точку пересечения. На оси может лежать точка, если на одной из шкал 12.

В результате вы получите преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии можно увидеть тип ориентации личности: экстраверт или интроверт.

Четыре типа меланхолии
Чистая, ярко выраженная меланхолия: интроверсия (интроверсия) — от 1 до 9, эмоция. устойчивость (вм. уст.) — от 16 до 24 баллов.

Меланхолик-флегматик: инт. — от 1 до 9 см. рот — от 12 до 16 баллов.

Меланхолик умеренный: интр. — с 9 до 12, мм. устье — от 12 до 16 б.

Холерик-мелахолик: интр. — с 9 до 12 см. устье — от 16 до 24 б.

Четыре типа флегматиков
Чистый, ярко выраженный флегматик: интроверсия (интроверсия)) — от 1 до 9, эмоция. устойчивость (вм. уст.) — от 1 до 9 баллов.

Сангвиник-флегматик: интр. — с 9 до 12 см. рот — от 1 до 9 баллов.

Флегматик легкой степени: интр. — с 9 до 12, мм. устье — с 9 по 12 б.

Флегматическая меланхолия: интр. — от 1 до 9 см. устье — с 9 по 12 б.

Четыре типа холерика
Чистый, ярко выраженный холерик: интроверсия (интроверсия) — от 16 до 24, эмоция. устойчивость (вм. уст.) — от 16 до 24 баллов.

Холерическая меланхолия: интр.- с 12 до 16 см. рот — от 16 до 24 баллов.

Холерик легкой степени: интр. — от 12 до 16 см. устье — от 12 до 16 б.

Холерик сангвиник: интр. — с 16 до 24 см. устье — от 12 до 16 б.

Четыре типа сангвиника
Чистый, ярко выраженный сангвиник: интроверсия (интроверсия) — от 16 до 24, эмоция. устойчивость (вм. уст.) — от 1 до 9 баллов.

Сангвиник-холерик: интр. — с 16 до 24 см. рот — от 9 до 12 баллов.

Сангвиник слабый: интр. — от 12 до 16 см.устье — с 9 по 12 б.

Сангвиник-флегматик: интр. — с 12 до 16 см. рот — с 1 по 9 б.

Общие понятия темперамента

У каждого человека свои особенности умственной деятельности.
Темперамент — характеристика человека, а именно:

шага,

быстрота,

ритм,

интенсивность

этих психических процессов и состояний.

Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций.Проявляется в мышлении, речи, манере общения.
При этом темперамент не влияет на интересы, успех, интеллект, деловые качества — здесь мы можем самостоятельно развить свои задатки, превратить их в способности или забыть о них.
Способность делать выбор и брать на себя ответственность являются показателями развитой личности, а не проявлением характеристик темперамента. Знание своего типа темперамента значительно упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного образа жизни.

Темперамент человек — биологическое качество, врожденное, а не приобретенное. Только 25% из 100% темперамента можно исправить. И эта коррекция — наша адаптация к требованиям общества (окружающего мира, общества …). За что? С целью более эффективного и успешного существования.
Чистый темперамент — редкость. У каждого человека есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос о том, кем быть лучше, не имеет смысла, как и вопрос о том, какое время года лучше.У каждого есть свои плюсы и минусы. Их нужно знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не следовать природным качествам, а развивать их.

При выборе профессии необходимо учитывать особенности темперамента, но не следует путать темперамент с характером.

Доброта и жестокость

трудолюбие и лень

аккуратность и разгильдяйство —

все это черты характера, которые не заложены природой, а формируются на протяжении всей жизни.

Умный или глупый

честный или лживый

талантливый или бездарный

может быть человек с любым темпераментом. Успех человека зависит не от его темперамента, а от его способностей, знаний, навыков и ориентации.

Основные составляющие темперамента

Анализ внутренней структуры темперамента позволяет выделить три основных, ведущих компонента. Каждый из этих компонентов имеет сложную многомерную структуру и различные формы психологических проявлений.

Объем общей умственной деятельности человека.

стремление личности к самовыражению, эффективному развитию и преобразованию внешней реальности;
интеллектуально-характерологические особенности, комплекс взаимосвязей и мотивов

Степень активности простирается от вялости, инертности и пассивного созерцания на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной быстроты действия и постоянного восстановления — на другом.

Подвижность.

,
сила,
резкость
ритм,
и
ряд других признаков мышечного движения.

Особенности мышечной и речевой моторики у людей наблюдать легче, чем другие.Поэтому часто только по этому компоненту судят о темпераменте человека

Эмоциональность

Впечатлительность — восприимчивость человека, его чувствительность к эмоциональным воздействиям, его способность находить почву для эмоциональной реакции там, где для других такой почвы не существует.
Импульсивность — скорость, с которой эмоция становится мотивирующей силой действий и действий без предварительной мысли и сознательного решения их выполнить.
Эмоциональная лабильность — скорость, с которой прекращается это эмоциональное состояние или одно переживание сменяется другим.

Из истории учения о типах темперамента

Впервые о темпераментах сказал Гиппократ (V век до нашей эры). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, составляющих его состав:

крови

мокрота

желтая желчь и

черная желчь

Клавдий Гален (II век до н.э.) продолжение.Он разработал первую типологию темпераментов (трактат «De temperamentum»). Согласно его учению, тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Ему были выделены темпераменты, которые в наше время широко известны:

холерик (от греч. Chole — «желчь»),

сангвиник (от лат. Sanguis — «кровь»),

флегматик (от греч. — флегма — «мокрота»),

меланхолия (от греч. Melas chole — «черная желчь»)

I.П. Павлов предположил, что некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждение и торможение — лежат в основе поведенческих различий. Эти свойства включают:

, сила возбуждения,

,
, отражает работу нервной клетки. Он проявляется в функциональной выносливости, т. Е. В способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя в противоположное состояние торможения

тормозное усилие

, понимаемое как функциональное функционирование нервной системы во время осуществления торможения. .Он проявляется в способности образовывать различные тормозные условные реакции, такие как угашение и дифференциация

их равновесие

баланс процессов возбуждения и торможения. Соотношение силы обоих процессов определяет, сбалансирован или неуравновешен данный индивид, когда сила одного процесса превышает силу другого

их подвижность / инерция

, проявляющаяся в скорости перехода одного нервного процесса в другой.Подвижность нервных процессов проявляется в способности изменять поведение в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является скорость перехода от одного действия к другому, из пассивного состояния в активное и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется для перехода от одного процесса к другому.

I.P. Павлов различал силу возбуждения и силу торможения, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.
4 типа нервной системы, выделенные И.П. Павлова по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;

сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;

сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;

слабый тип — меланхолик

Описание типов темперамента.

Типы темперамента по И.П. Павлов

И.П. Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под влиянием окружающей среды и воспитания. По мнению Ивана Петровича, свойства нервной системы составляют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы.
Два момента, на которые следует обратить внимание:

Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.

Сильная нервная система более успешно справляется с некоторыми жизненно важными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками).
Слабая нервная система более успешно справляется с окружающими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система — это нервная система с высокой чувствительностью, и в этом ее преимущество перед сильной.

Деление людей на четыре типа темперамента весьма условно. Бывают переходные, смешанные, промежуточные типы. Чистые темпераменты относительно редки.

Ганс Эйзенк изучал работы К. Юнга, Р. Вудворта, И.П. Павлова, Э. Кречмер и другие известные психологи, психиатры и физиологи.Он предложил три основных измерения личности:

невротизм

экстраверт / интроверсия

Экстраверт — человек обращенный вовне, общительный, оптимистичный, с широким кругом знакомств, импульсивный, действующий под влиянием момента. Ему, как воздуху, нужны контакты. Он предпочитает действовать, двигаться вперед, а не рассуждать.

Интроверт — обращенный в себя человек предпочитает общаться только с близкими людьми, дистанцируется от других.Он сдержан, не общителен, застенчив, сдержан, держит свои чувства под контролем, склонен к самоанализу. Интроверт любит обдумывать свои действия.

Экстраверты гораздо более терпимы к боли, чем интроверты; они чаще делают перерывы в работе, чтобы поболтать и попить кофе, чем интроверты; Возбуждение повышает эффективность их действий и поступков, при этом только интровертам мешает.

Интроверты предпочитают теоретическую и научную деятельность (например, инженерию и химию), а экстраверты, как правило, отдают предпочтение работе, связанной с людьми (например, торговля, социальные услуги).

Интроверты более известны в мастурбации, чем экстраверты; но экстраверты вступают в половую связь в более раннем возрасте, чаще и с большим количеством партнеров, чем интроверты.

В обучении интроверты достигают более заметных успехов, чем экстраверты. Кроме того, студенты, покидающие колледж по психиатрическим причинам, более замкнуты; в то время как те студенты, которые уезжают по академическим причинам, с большей вероятностью будут экстравертами.

Интроверты чувствуют себя более бодрыми утром, а экстраверты — по вечерам.Причем интроверты лучше работают утром, а экстраверты — днем. В кризисных ситуациях экстраверты предпочитают обращаться за помощью и поддержкой к людям, в общении с родственниками и друзьями, в компаниях. Интроверты залезают в свои туалеты и прячутся от людей.

психотизм

Сочетание высокого и низкого уровня интроверсии и экстраверсии с высоким или низким уровнем устойчивости и невротизма привело к появлению четырех категорий людей, описанных Айзенком. Высокий уровень невротизма (эмоциональная нестабильность / нестабильность) характерен для меланхоликов и холериков. Низкий уровень — для сангвиников и флегматиков.Но интроверсия характерна для меланхоликов и флегматиков, а экстраверсия — для холериков и сангвиников.

Описание типов темперамента.

Типы темперамента по Г. Айзенку

Характеристика типов темперамента по Г. Айзенку

Г. Айзенк дал характеристики «чистых» типов темперамента (то есть в крайних угловых положениях квадранта). ). И мы уже поняли, что такие виды крайне редки.Исправьте соответственно, когда получите результаты теста. Причем, чем ближе один тип темперамента к другому, тем больше характеристик совпадают.
Например, если вы получили результат: невротизм 13, экстраверсия 17 — значит, вы холерик-сангвиник. Тогда у вас есть характеристики как холерика, так и сангвиника, но не так ярко, как у чистого холерика или сангвиника. В разных условиях, в разных ситуациях вы можете проявить обе эти характеристики.
Помните, что в литературе часто описываются характеристики «чистых» типов темпераментов.

Чистые типы темперамента

Флегматик

Нетороплив, спокоен, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Имеет логическое суждение. У него сильная, уравновешенная, работоспособная нервная система, упорный, настойчивый труженик, доводит дело до конца. Чаще всего спокойная, сдержанная и постоянная в чувствах, настроение уравновешенное, сходит с ума редко.
Способен к глубоким, устойчивым и постоянным переживаниям. Флегматик любящий, внимательный, заботливый.В меру разговорчивый, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее зря. Мимика, речь, жесты и действия медленные и спокойные, сдержанные, эмоционально невыразительные. Он обстоятельный, надежный, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «качается», плохо адаптируется к новой ситуации, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывать новые привычки и модели поведения, но при этом время они становятся стойкими.Для него характерны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять обычную работу в знакомой, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрой сменой настроения. Холерик активный, активный, оптимистичный, импульсивный, но легко возбудимый и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, вспыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив и раним.
У него могут быть эмоциональные срывы. Из-за конфликта он не ладит с другими людьми.Холерик легко переключается с одного дела / темы разговора на другой случай / тему, ему свойственны резкие перепады настроения. Он перевозбужден, у него ярко выраженные эмоциональные переживания, он не может контролировать свои эмоции.
Холерические движения и речь быстрые, прерывистые, резкие, порывистые, импульсивные. Склонен к истощению, потому что с увлечением работой действует изо всех сил. В интересах общества инициативный, принципиальный, активный, энергичный.
При отсутствии духовного и личностного роста он аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтен.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг него события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
Обладает крепкой, уравновешенной нервной системой, высокой работоспособностью, при этом активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на происходящее вокруг.Более того, он стремится к новизне, смене впечатлений, беспокойен, недостаточно регулирует свои порывы. У него богатая подвижная мимика, быстрая выразительная речь.
Сангвиник не умеет делать дела, требующие концентрации, внимания, настойчивости, терпения. У него быстрая смена чувств, но чувства поверхностны, склонны к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко уязвим, склонен к постоянному переживанию различных событий, остро реагирует на внешние факторы.Меланхолик чрезмерно впечатляет, легко эмоционально уязвим, обидчив, но чувствителен и чувствителен, легко ладит с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая умственная активность, медлительность. Он очень эмоциональный, но склонен испытывать проблемы внутри себя, что приводит к самоуничтожению. Его чувства глубокие, постоянные, устойчивые, но в то же время слабо выраженные. Ему сложно на чем-то долго сосредотачиваться.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (руки часто опускаются), он робкий, застенчивый, тревожный, нерешительный, неустойчивый к стрессам, речь тихая, медленная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, его настроение легко меняется, но в то же время он здравомыслящий меланхолик.
В здоровой среде он работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, настойчивости, терпения и концентрации. Мужчина глубокий, многозначительный. Но при неблагоприятных обстоятельствах он становится тревожным, замкнутым, пугающим, уязвимым.

Анкета по темпераменту

Айзенка онлайн. Узнайте свой темперамент с помощью теста Айзенка. Что подскажет тест

Мне всегда казалось, что я холерик. Но оказалось, что я оптимистичен. Мне всегда нужно куда-то бежать. Я не могу сидеть на одном месте .. Общаюсь с сангвиниками и холериками. С флегматиками реже. Обычно я избегаю меланхоликов.

Меланхолик. Уточняю: это не означает вечно подавленную «тупую пизду», а просто более чуткого человека.Я думаю, что депрессия иногда бывает вполне нормальным явлением.

В ситуациях, когда мне нужно чего-то добиться, я становлюсь холериком. Тогда я чувствую себя сумасшедшим и сожалею обо всем, что сделал и сказал. Теперь я снова сломала мужа. Он не хотел делать то, что я задумал. Он ужасно закричал (он вообще холерик 100%), потом успокоился, посмотрел на мое каменное лицо и спокойно согласился. Кажется, тебе нужно быть счастливым, но я не счастлив. Никаких компромиссов. Я хочу быть тихим нежным меланхоликом! Как научиться сдерживать и не навязывать свою волю другим, особенно близким вам людям?

Я холерик! И я люблю это.Окружающие тоже редко жалуются, потому что научились справляться с негативными проявлениями своего темперамента.

Обычно я веду себя как флегматик, но если делать все в моем присутствии через пятую точку и напрягаться, я могу вести себя как настоящий холерик.

Я холерик (у меня нет ни терпения, ни самообладания. Из-за любого пустяка я выхожу из себя, поэтому и завидую сангвиникам))

так что чувствую себя чисто сангвиником, но так как принято считать, что чистого типа не бывает, я добавил немного холерика, совсем чуть-чуть и только в части работоспособности

Я сангвиник (Фрекен Бок) и мой любимый меланхолик (Малыш), описания могут быть не на сто процентов правильными, но все же очень близкими.
Может кто подскажет, насколько мы по темпераменту совместимы?

кстати, мне кажется, что если глубже изучить эти типы, ну то есть сделать побольше подтипов 4х, то родится соционика, что тоже очень интересная вещь.
В соционике я Гюго, а МЧ — Робеспьер.
Тех. стопроцентный дуал. Это хорошо в соционике — т.е. дополнять друг друга.

Я меланхолик и немного флегматик. Первое больше, чем второе.Соотношение, конечно, приблизительное и вообще очень условное.

Я никогда не проходил такие испытания, но по определенным критериям считал себя сангвиником, и мой круг общения в основном состоит из них. Но посмотрев тест, решил узнать, как оно на самом деле, и вуаля, я холерик! Очень вдумчиво, внимательно отвечала на вопросы. Ну тогда темперамент не на глаз определяется!

честно говоря, я очень ранимый и замкнутый человек, мне стыдно публично выступать.Я думал, что это просто комплексы или недостатки в воспитании. Что нужно работать над собой и стараться быть веселее, увереннее, а не глупее. И оказывается, это просто мой темперамент, я «тихий меланхолик». Работа над собой начинается с самопознания!

Не знала, стоил ли тест)) а вдруг результат меня расстроит или просто не понравится))) что это? Я холерик, импульсивен, но больше не считаю это оскорблением))) отвечая на вопросы, я понял, что мой вариант далеко не самый худший)) и меня это все-таки радует))

Я всегда скептически относился к психологии, психологам, тестам и т. Д., до того момента, когда я познакомился с нашим школьным психологом Ириной Валентиновной. Это оказалось важным инструментом для изменения жизни и личных убеждений. Тест на темперамент, один из моих любимых, позволяет взглянуть на себя с глобальной точки зрения. Всем рекомендую пройти и подумать!

Ха, а вот интересно, может ли темперамент меняться в течение жизни? С этапами взросления? Или это статичная вещь? Нет-нет, не думайте, я очень рад быть сангвиником, но мои результаты близки к холерику, могу ли я стать таким же мощным головокружительным комом энергии и силы воли? Холерики, я вам очень завидую, вы настоящие антидепрессанты!

Ну круто….Я метаюсь между меланхоликом и холериком…. по результатам тестирования. Ничего не понял, хотя очень откровенно ответил

Анкета

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2.Вы часто чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут вас понять, выразить сочувствие?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Вам очень сложно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно думаете о своем бизнесе и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите быстро и много времени уделяете размышлениям?

9.Вы когда-нибудь чувствовали себя несчастными, хотя для этого не было уважительной причины?

10. Верно ли, что вы способны сделать ставку?

11. Вам неловко, когда вы хотите встретить кого-то противоположного пола, который вам нравится?

12. Вы когда-нибудь выходили из себя, когда злились?

13. Часто ли вы действуете опрометчиво, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль, что вы не должны что-то делать или говорить?

15.Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16. Правда ли, что вас легко ранить?

17. Нравится ли вам часто бывать в компании?

18. Есть ли у вас мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими людьми?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим количеством ваших самых близких друзей?

21.Вы много мечтаете?

22. Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23. Часто ли вы чувствуете себя виноватым?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Умеете ли вы дать волю собственным переживаниям и развлечься вовсю в шумной компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто напрягаются перед пределом
?

27. Считаете ли вас живым и жизнерадостным человеком?

28. После того, как работа сделана, как часто вы вспоминаете ее и думаете, что могли бы сделать лучше?

29.Правда ли, что вы обычно молчите и сдерживаетесь, когда находитесь среди людей?

30. Распространяете ли вы когда-нибудь слухи?

31. Бывает ли, что не можешь заснуть из-за того, что разные мысли приходят тебе в голову?

33. У вас сильное сердцебиение?

34.Вам нравится работа, требующая пристального внимания?

35. Есть ли у вас тремор?

37. Правда ли, что вам неприятно в компании, где постоянно высмеивают друг друга?

38. Правда ли, что вы раздражительны?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстрых действий?

41.Правда ли, что вы неторопливы в своих движениях?

42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на свидание или на работу?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы такой болтун, что никогда не упускаете возможности поболтать с незнакомцем?

45. Есть ли у вас боли?

46. Вы бы расстроились, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Можно ли назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых, которые вам явно не нравятся?

49.Вы легко обижаетесь на критику своих недостатков или своей работы?

50. Вы бы сказали, что вы уверенный в себе человек?

51. Сложно ли вам получать истинное удовольствие от мероприятий, в которых много участников?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы внести азарт в скучную компанию?

54. Бывает ли, что ты говоришь о вещах, которых совсем не понимаешь?

55.Вы беспокоитесь о своем здоровье?

56. Любишь шутить над другими?

57. Страдаете бессонницей?

Обработка и интерпретация теста Айзенка.

Обработка теста должна начинаться с определения надежности ответов испытуемых. Если ответы совпадают с указанными в ключе, то каждому из них присваивается 1 балл. Ниже приводится ключ к анкете. Если общий балл по показателю искренности 5 или 6, то результаты ставятся под сомнение.Если сумма баллов больше 7, то данные теста считаются недействительными и дальнейшая обработка результатов не производится. При количестве баллов от 0 до 4 ответы считаются достоверными.

Ключ вопросника Айзенка

На чистом листе бумаги нанесены две взаимно перпендикулярные оси экстраверсии и невротизма, как указано на рисунке, со значениями шкал 0-24. Точка пересечения осей соответствует значению 12.

Сумма баллов рассчитывается по показателю экстраверсия — интроверсия.Баллы за ответы по этому показателю начисляются так же, как и за показатель «искренность ответов» (за каждый ответ, совпадающий с показателем экстраверсии в «ключе» анкеты, присваивается 1 балл. ).

По фактору экстраверсии (экстраверсия — интроверсия) испытуемых можно разделить на две группы.Если испытуемый набрал менее 12 баллов по экстраверсии, то он, скорее всего, интроверт. Если сумма баллов больше 12, то испытуемому свойственна экстраверсия. Значения баллов от 0 до 12 отражают выраженность интроверсии, от 12 до 24 — экстраверсию.

Оценка невротизма аналогична. Если сумма баллов меньше 12, испытуемые относят к представителям, характеризующимся эмоциональной устойчивостью (устойчивостью). Набрав более 12 баллов, испытуемые классифицируются как эмоционально нестабильные типы личности.Следует отметить, что достоверность результатов тестирования, по общепризнанному мнению психологов, не превышает 0,8 (то есть 80%).

Флегматик: устойчивая личность.Медленный, спокойный, пассивный, невозмутимый, осторожный, осмотрительный, вдумчивый, миролюбивый, доброжелательный, надежный, сдержанный, спокойный в отношениях, рассудительный, способный выдержать длительные невзгоды, не нарушая здоровья и настроения.

Опросник по темпераменту Айзенка

Инструкция.Вам предлагается несколько вопросов. Отвечайте на каждый вопрос только «Да» или «Нет». Не думай долго над ответами, будь искренним.

Текст анкеты

1. Часто ли Вам хочется новых впечатлений, отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут вас понять, поддержать, посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4.Вам очень сложно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно думаете о своем бизнесе и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?

8. Вы обычно быстро говорите и действуете?

9. Вы когда-нибудь чувствовали себя несчастными, хотя для этого не было уважительной причины?

10. Правда ли, что вы способны на что угодно?

11.Вы смущаетесь, когда хотите встретить кого-то противоположного пола, который вам нравится?

12. Бывает ли, что когда вы злитесь, вы выходите из себя?

13. Как часто бывает, что вы действуете опрометчиво, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль, что вы не должны были что-то делать или говорить?

15. Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16. Правда ли, что вас легко ранить?

17.Вы любите часто бывать в компании?

18. Есть ли у вас мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим количеством ваших самых близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23.Как ты думаешь, все твои привычки хороши?

24. Часто ли вы чувствуете себя виноватым в чем-то?

25. Сможете ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлечься в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто растянуты до предела?

27. Вы известны как живой и жизнерадостный человек?

29.Вам неловко находиться в большой компании?

30. Распространяете ли вы когда-нибудь слухи?

31. Бывает, что не можешь заснуть из-за того, что в голову закрадываются разные мысли?

32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или спросить людей?

33. У вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, требующая концентрации?

35. Есть ли у вас тремор?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37.Вам когда-нибудь было неприятно находиться в компании, где они смеются друг над другом?

38. Вы раздражительны?

39. Нравится ли вам работа, требующая выполнения?

41. Правда ли, что вы двигаетесь неторопливо и несколько медленно?

42. Вы когда-нибудь опаздываете на работу или на встречу с кем-то?

43.Часто ли вам снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете возможности поговорить с новым человеком?

45. Есть ли у вас боли?

46. Вы бы расстроились, если долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервничаете?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, кому вы явно не нравитесь?

49. Вы уверены в себе?

50. Вас легко обижает критика ваших недостатков или вашей работы?

51.Вам сложно получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много людей?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы внести азарт в скучную компанию?

54. Бывает ли, что ты говоришь о вещах, которых совсем не понимаешь?

55. Беспокоитесь о своем здоровье?

56. Любишь подшучивать над другими?

57. Страдаете бессонницей?

Результаты обработки

Экстраверсия — есть сумма ответов «Да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «Нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если счет 0-10, то вы замкнутый внутри себя интроверт. Если 11 — 14, значит, вы амбиверт, общайтесь тогда, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительный, обращенный к внешнему миру.

Невротизм — количество ответов «Да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50 найдено, 52, 55, 57.

Если количество ответов «Да» от 0 до 10, то — эмоциональная устойчивость. Если 11-16, то — эмоциональная впечатлительность.Если 17-22, то есть признаки расшатывания нервной системы. Если 23-24, то — возможен невротизм, граничащий с патологией, упадком сил, неврозом.

Ложь — найдена сумма баллов ответов «Да» в вопросах 6, 24, 36 и ответов «Нет» в вопросах 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если ответам можно доверять, то по полученным данным строится график.

Холерик-экстраверт: нестабильная личность, обидчивый, возбужденный, несдержанный, агрессивный, импульсивный, оптимистичный, активный, но работоспособность и настроение нестабильны, цикличны. В стрессовой ситуации — склонность к истерико-психопатическим реакциям.

Флегматик-интроверт : устойчивая личность, медлительный, спокойный, пассивный, невозмутимый, внимательный, вдумчивый, миролюбивый, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способный выдерживать длительные невзгоды без срывов здоровья и настроения.

Меланхолический интроверт: нестабильная личность, тревожный, пессимистичный, очень сдержанный внешне, но чувствительный и эмоциональный внутри, интеллектуальный, склонный к размышлениям. В стрессовой ситуации — склонность к внутреннему беспокойству, депрессиям, сбоям или ухудшению работоспособности (кроличий стресс).

Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше узнать себя. Вы поймете, какой у вас персонаж, и сможете занять более правильную жизненную позицию. Знание темперамента ваших близких и друзей поможет вам комфортно ужиться в семье и рабочем коллективе. Например, в некоторых школах абитуриенты должны сдать тест на темперамент. Классы будут формироваться в соответствии с этими тестами. При приеме на работу многие работодатели также предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать одного из претендентов, который удачно впишется в коллектив.

Персональная анкета Г. Айзенка.

Инструкция.

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на определение вашего обычного поведения. Попробуйте представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет, поставьте знак — (нет).

Любите азарт и суету вокруг?
Часто ли у вас возникает беспокойное ощущение, что вы чего-то хотите, но не знаете чего?
Вы из тех, кто за словами не лезет в карман?
Вы иногда чувствуете себя счастливыми, а иногда грустными без причины?
Вы обычно остаетесь в тени на вечеринках или в компании?
В детстве вы всегда делали то, что вам приказывали, немедленно и без жалоб?
У вас бывает плохое настроение?
Когда вы втягиваетесь в спор, предпочитаете ли вы промолчать, надеясь, что все будет хорошо?
Вы легко поддаетесь перепадам настроения?
Нравится ли вам быть среди людей?
Как часто вы теряете сон из-за беспокойства?
Вы иногда бываете упрямыми?
Вы бы назвали себя бесчестным?
Часто ли вы слишком поздно думаете о хорошем?
Вы предпочитаете работать в одиночку?
Часто ли вы чувствуете апатию и усталость без уважительной причины?
Вы по натуре живой человек?
Вы иногда смеетесь над неприличными шутками?
Часто ли вам так скучно, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
Вы чувствуете себя некомфортно в любой одежде, кроме повседневной?
Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
Можете ли вы быстро выразить свои мысли словами?
Как часто вы погружены в свои мысли?
Вы полностью свободны от каких-либо предрассудков?
Любите первоапрельские шутки?
Вы часто думаете о своей работе?
Вы действительно любите хорошо поесть?
Вам нужен дружелюбный человек, чтобы высказаться, когда вы раздражены?
Вам очень неприятно брать или продавать что-либо, когда вам нужны деньги?
Вы иногда хвастаетесь?
Вы очень чувствительны к определенным вещам?
Вы бы предпочли побыть дома одни, чем пойти на скучную вечеринку?
Вы иногда так беспокоитесь, что не можете долго сидеть на месте?
Вы склонны тщательно и раньше планировать свои дела?
У вас головокружение?
Всегда ли вы отвечаете на электронные письма сразу после их прочтения?
У вас больше получается, если вы обдумываете это для себя, а не обсуждаете с другими?
У вас когда-нибудь возникает одышка, даже если вы не делали тяжелой работы?
Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как должно быть?
Вас беспокоят нервы?
Вы предпочитаете строить планы, а не действовать?
Вы иногда откладываете на завтра то, что должны сделать сегодня?
Вы нервничаете в таких местах, как лифт, метро, туннель?
Когда вы встречаетесь, проявляете ли вы инициативу первым?
У вас сильные головные боли?
Вы обычно думаете, что все само собой наладится и придет в норму?
Вам трудно заснуть ночью?
Вы когда-нибудь лгали в своей жизни?
Вы иногда говорите первое, что приходит в голову?
Как долго вы беспокоитесь после того, как случился конфуз?
Вы обычно замкнуты со всеми, кроме близких друзей?
Как часто у вас бывают проблемы?
Вы любите рассказывать истории своим друзьям?
Вы предпочитаете выигрыш больше, чем проигрыш?
Часто ли вы чувствуете себя некомфортно в компании людей, стоящих выше вас?
Однако, когда обстоятельства складываются против вас, вы обычно думаете, что стоит заняться чем-то другим.?
Часто ли вы сосете живот перед важной задачей?

Ключ, обработка результатов Персонального опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Метод определения темперамента)

Экстраверсия — Интроверсия:
«Да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
«Нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Невротизм (эмоциональная устойчивость — эмоциональная нестабильность):
«Да» (+): 2, 4, 7 , 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:
«Да» (+): 6, 24, 36;
«Нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ответы, соответствующие ключу, приносят 1 балл.

Интерпретация результатов опросника личности Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Метод определения темперамента)

При анализе результатов следует придерживаться следующих рекомендаций.

Экстраверсия — Интроверсия:
больше 19 — яркий экстраверт,
больше 15 — экстраверт,
больше 12 — склонность к экстраверсии,
12 — среднее значение,
меньше 12 — склонность к интроверсии,
меньше чем 9 — интроверт,
меньше 5 — глубокий интроверт.

Невротизм:
более 19 — очень высокий уровень невротизма,
более 13 — высокий уровень невротизма,
9 — 13 — среднее значение,
менее 9 — низкий уровень невротизма.

Ложь:
больше 4 — неискренность в ответах, что также свидетельствует о демонстративном поведении и ориентации испытуемого на социальное одобрение,
меньше 4 — норма.

Описание весов

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и внешнюю ориентацию личности, широкий круг знакомств, потребность в контактах.Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, склонен к агрессии. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонны к рискованным действиям. На него нельзя всегда полагаться.

Типичный интроверт — спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и далек от всех, кроме близких друзей. Он заранее планирует и обдумывает свои действия, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к решениям, любит порядок во всем.Контролирует свои чувства, разозлить его непросто. Обладает пессимизмом, ценит моральные нормы.

Невротизм

Характеризует эмоциональную стабильность или нестабильность (эмоциональную стабильность или нестабильность). Невротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — это черта, которая выражает сохранение организованного поведения, ситуативной целеустремленности в обычных и стрессовых ситуациях. Для него характерны зрелость, отличная адаптация, отсутствие большого напряжения, тревожности, а также склонность к лидерству, общительность.Невротизм выражается в крайней нервозности, нестабильности, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроения (лабильность), чувстве вины и беспокойства, тревоге, депрессивных реакциях, отвлечении внимания, нестабильности в стрессовых ситуациях. Невротизм соответствует эмоциональности, импульсивности; неравномерный контакт с людьми, вариативность интересов, неуверенность в себе, ярко выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Невротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями на раздражители, которые их вызывают.У лиц с высокими показателями по шкале невротизма невроз может развиться в неблагоприятных стрессовых ситуациях.

Круг Айзенка.

Пояснение к рисунку «Круг Айзенка»:

Сангвиник = стабильный + экстравертный

Флегматик = стабильный + интровертный

Меланхолик = нестабильный + интровертный

Экстравертный нестабильный

Экстравертный

Экстравертный результат

экстравертный результат

по шкалам экстраверсии и невротизма осуществляется с помощью системы координат.Интерпретация полученных результатов осуществляется на основе психологических характеристик индивида, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели, с учетом степени выраженности индивидуальных психологических свойств и степени достоверности данных. полученный.

Опираясь на данные физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк выдвигает гипотезу, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертному и интровертному типам личности.Природа интроверсии и экстраверсии проявляется во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают баланс процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные опроса по шкалам экстраверсии, интроверсии и невротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, описавшего четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервная система характеризуется как сильная, уравновешенная, подвижная), холерическая (сильная, неуравновешенная, подвижная), флегматичная (сильная, уравновешенная, инертная), меланхолическая (слабая, неуравновешенная, инертная).

«Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий невротизм) быстро адаптируется к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и меняются, эмоциональные переживания, как правило, неглубокие. Мимика насыщенная, подвижная, выразительная. Он несколько беспокойный, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои порывы, не умеет строго придерживаться установленного распорядка, быта, системы в работе. В связи с этим он не может успешно выполнить задание, требующее равных затрат энергии, длительного и методичного напряжения, настойчивости, устойчивости внимания, терпения.При отсутствии серьезных целей развиваются глубокие мысли, творческая активность, поверхностность и непостоянство.

Холерик (высокая экстраверсия и высокий невротизм) характеризуется повышенной возбудимостью, действия прерывистые. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркое выражение эмоциональных переживаний. Из-за неуравновешенности, увлеченный делами, он склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следовало бы. Имея общественные интересы, темперамент проявляет инициативу, энергию, принципиальность.При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, работоспособности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю в эмоциональных условиях.

Флегматик (высокая интровесценция и высокий невротизм) характеризуется относительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого развиваются медленно, но стойко. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроения.Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитывая свои силы, доводит дело до конца, бывает даже в отношениях, в меру общителен, зря болтать не любит. Экономит энергию, не тратит ее зря. В зависимости от условий в одних случаях флегматику могут быть характерны «положительные» черты — выдержка, глубина мысли, постоянство, основательность и т. Д., В других — вялость, безразличие к окружающей среде, лень и безволие, бедность. и слабость эмоций, склонность выполнять только привычные действия.

Меланхолик (высокая интроверсия и высокий невротизм). Его реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при их слабом выражении. Ему сложно на чем-то долго концентрироваться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика длительную тормозную реакцию (опускаются руки). Для него характерны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, застенчивость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — глубокий, значимый человек, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами.При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям жизненных обстоятельств, совершенно не заслуживающих этого.

Цель. Определите свойства и ведущий тип темперамента.

Метод № 3. Анкета Г. Айзенка.

Инструкция. Для определения места типа темперамента испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка используется адаптированный вариант его анкеты.На каждый предложенный вопрос следует ответить «да» (+) или «нет» (-). Нет среднего ответа.

Анкета

1 Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2 Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут понять вас, выразить сочувствие?

3 Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4 Вам очень сложно отказаться от своих намерений?

5 Не торопитесь ли вы думать о том, что делаете, и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6 Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это невыгодно для вас?

7 Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?

8 Вы обычно действуете и говорите быстро и не тратите много времени на размышления?

9 Вы когда-нибудь чувствовали себя несчастными, хотя для этого не было уважительной причины?

10 Правда ли, что вы способны сделать ставку?

11 Вам неловко, когда вы хотите встретить кого-то противоположного пола, который вам нравится?

12 Вы когда-нибудь выходили из себя, когда злились?

13 Часто ли вы действуете безрассудно, под влиянием момента?

14 Часто ли вас беспокоит мысль, что вы не должны что-то делать или говорить?

15 Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16 Правда ли, что вас легко ранить?

17 Нравится ли вам часто бывать в компании?

18 У вас есть мысли, которыми вы не хотите делиться с другими?

19 Правда ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в ваших руках, а иногда вы чувствуете себя очень вялым?

20 Пытаетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим количеством ваших самых близких друзей?

21 Вы много мечтаете?

22 Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23 Часто ли вы чувствуете себя виноватым?

24 Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25 Умеете ли вы дать волю собственным переживаниям и развлечься вовсю в шумной компании?

26 Можно ли сказать, что ваши нервы часто напрягаются перед пределом
?

27 Считаете ли вы себя живым и жизнерадостным человеком?

28 После того, как работа сделана, как часто вы вспоминаете ее и думаете, что могли бы сделать лучше?

29 Правда ли, что вы обычно молчите и сдерживаетесь, когда находитесь среди людей?

30 Распространяете ли вы когда-нибудь слухи?

31 Бывает ли, что не можешь заснуть из-за того, что разные мысли приходят тебе в голову?

32 Верно ли, что вам часто легче и приятнее читать о том, что вас интересует в книге, хотя может быть быстрее и легче узнать об этом от друзей?

33 У вас учащенное сердцебиение?

34 Вам нравится работа, требующая пристального внимания?

35 Есть ли у вас приступы дрожи?

36 Правда ли, что вы всегда говорите только хорошее о людях, которых знаете, даже если уверены, что они об этом не узнают?

37 Правда ли, что вам неприятно в компании, где постоянно высмеивают друг друга?

38 Правда ли, что вы раздражительны?

39 Вам нравится работа, требующая быстрых действий?

40 Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и «ужасах», которые могли случиться, хотя все закончилось хорошо?

41 Правда ли, что вы медленно двигаетесь?

42 Опаздывали ли вы когда-нибудь на свидание или на работу?

43 Часто ли вам снятся кошмары?

44 Правда ли, что вы такой болтун, что никогда не упускаете возможности поговорить с незнакомцем?

45 Беспокоят ли вас какие-либо боли?

46 Вы бы расстроились, если бы долго не видели своих друзей?

47 Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48 Есть ли среди ваших знакомых, которые вам явно не нравятся?

49 Вы легко обижаетесь на критику своих недостатков или своей работы?

50 Вы бы сказали, что вы уверенный в себе человек?

51 Вам сложно получить истинное удовольствие от мероприятий с большим количеством участников?

52 Вас беспокоит ощущение, что вы в чем-то хуже других?

53 Сможете ли вы возродить скучную компанию?

54 Вы когда-нибудь говорите о вещах, которых совсем не понимаете?

55 Вы беспокоитесь о своем здоровье?

56 Нравится ли вам подшучивать над другими?

57 Страдаете ли вы бессонницей?

Обработка и интерпретация теста Айзенка. Обработка теста должна начинаться с определения надежности ответов испытуемых. Если ответы совпадают с указанными в ключе, то каждому из них присваивается 1 балл. Ниже приводится ключ к анкете. Если общий балл по показателю искренности 5 или 6, то результаты ставятся под сомнение. Если сумма баллов больше 7, то данные теста считаются недействительными и дальнейшая обработка результатов не производится. При количестве баллов от 0 до 4 ответы считаются достоверными.

Ключ вопросника Айзенка

Сумма баллов рассчитывается по показателю экстраверсия — интроверсия. Баллы за ответы по этому показателю начисляются так же, как и за показатель «искренность ответов» (за каждый ответ, совпадающий с показателем экстраверсии в «ключе» анкеты, присваивается 1 балл. ).

Предположим, что при подсчете баллов по индикатору экстраверсии сумма оказалась равной 15. В данном случае через значение 15 на оси экстраверсии проведена вертикальная линия. Таким же образом рассчитывается сумма баллов по показателю невротизма. Пусть сумма баллов по этому показателю поставлена 19. Горизонтальная линия проведена через значение 19 на оси невротизма. Точка пересечения горизонтальной и вертикальной линий покажет место объекта в G.Двухфакторная модель Айзенка. В этом случае выявился холерический темперамент.

По фактору экстраверсии (экстраверсия — интроверсия) испытуемых можно разделить на две группы. Если испытуемый набрал менее 12 баллов по экстраверсии, то он, скорее всего, интроверт. Если сумма баллов больше 12, то испытуемому свойственна экстраверсия.Значения баллов от 0 до 12 отражают выраженность интроверсии, от 12 до 24 — экстраверсию.

Оценка невротизма аналогична. Если сумма баллов меньше 12, испытуемые относят к представителям, характеризующимся эмоциональной устойчивостью (устойчивостью). Набрав более 12 баллов, испытуемые классифицируются как эмоционально нестабильные типы личности. Следует отметить, что достоверность результатов тестирования, по общепризнанному мнению психологов, не превышает 0.8 (то есть 80%).

Невротизм — это понятие, характеризующееся эмоциональной нестабильностью, тревогой, плохим здоровьем и вегетативными расстройствами. Этот фактор тоже биполярный. Один из его полюсов имеет положительное значение, характеризующийся эмоциональной стабильностью, другой — эмоциональной нестабильностью. Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость — холерикам и меланхоликам.

Холерик: нестабильная личность.Отзывчивый. Обидчивый, возбудимый, необузданный, агрессивный, беспокойный, импульсивный, оптимистичный, активный (но работоспособность и настроение нестабильны), цикличный. Поддается настроению. В стрессовой ситуации склонен к истерико-психопатическим реакциям. Реактивный.

Флегматик: устойчивая личность. Медленный, спокойный, пассивный, невозмутимый, осторожный, осмотрительный, вдумчивый, миролюбивый, доброжелательный, надежный, сдержанный, спокойный в отношениях, рассудительный, способный выдержать длительные невзгоды, не нарушая здоровья и настроения.

Тест на определение типа темперамента в кругу Айзенка.

Назначение. Анкета предназначена для изучения индивидуальных психологических свойств личности с целью диагностики выраженности свойств, которые выдвигаются как важнейшие компоненты личности: экстра-, интроверсия и стабильность-нестабильность..

Испытуемый № 1 1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, приключениям и смене обстановки? да. 2. Часто ли вам нужны друзья, которые все понимают, могут ободрить и утешить? Нет. 3. Вы беззаботный, беззаботный человек? да. 4. Вам очень сложно сказать кому-то «нет»? да. 5. Вы думаете, прежде чем что-то сделать? да. 6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свое слово? да. 7. Часто ли у вас меняется настроение? да.8. Вы обычно действуете и говорите быстро, не задумываясь? Да 9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным без уважительной причины? Нет 10. Вы настойчиво спорите, отстаивая свою точку зрения до конца? да. 11. Чувствуете ли вы застенчивость или смущение, когда хотите познакомиться с красивым представителем противоположного пола? Нет. 12. Вы иногда выходите из себя, злясь всерьез? Нет. 13. Часто ли вы действуете под влиянием сиюминутного настроения? да. 14. Часто ли вы беспокоитесь о том, что вы сделали или сказали, чего не должны? Нет.15. Вы обычно предпочитаете книги встречам с друзьями? Нет. 16. Вас легко обидеть? да. 17. Любите ли вы часто бывать в компаниях? Да 18. Есть ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других? да. 19. Бывает ли, что иногда ты настолько полон энергии, что все горит в руках, а иногда ты вялый? да. 20. Вы предпочитаете иметь меньше друзей, но особенно близких? Нет. 21. Вы часто мечтаете? да. 22. Когда люди обращаются к вам на повышенных тонах, отвечаете ли вы тем же? № 23.Часто ли вас беспокоит чувство вины? Нет 24. Все ли твои привычки хороши и желательны? Нет. 25. Умеете ли вы дать волю своим чувствам и как вам весело провести время в компании? Да 26. Считаете ли вы себя возбудимым и чувствительным человеком? да. 27. Считают ли вас окружающие живым и жизнерадостным человеком? Да 28. Часто ли вы, сделав что-то важное, чувствуете, что можете сделать это лучше? Нет. 29. Когда вы в компании других людей, вы молчите? Нет 30. Бывает ли, что сплетничаешь иногда? да.31. Бывает, что вы не можете заснуть из-за того, что в голову приходят разные мысли? да. 32. Если вы хотите узнать о чем-то, вы бы предпочли прочитать об этом в книге или газете, чем спрашивать? Нет. 33. У вас сильное сердцебиение? да. 34. Вам нравится работа, требующая постоянного внимания? да. 35. Есть ли состояние, которое заставляет вас дрожать от волнения в какой-то экстремальной ситуации? да. 36. Вы бы всегда платили за провоз багажа, если бы не боялись, что вас будут регистрировать? Нет. 37. Вам неприятно находиться в обществе, где смеются, издеваются друг над другом? да.38. Вы раздражительны? Нет. 39. Вам нравится работа, требующая быстрых действий? да. 40. Вас беспокоят неприятные события? да. 41. Вы идете медленно, медленно? Нет. 42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или встречу? да. 43. Часто ли вам снятся кошмары? Нет. 44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упускаете возможности поговорить, даже с незнакомцем? Нет. 45. Вас беспокоит какая-либо боль? да. 46. Вы бы чувствовали себя очень несчастными, если бы вас долгое время лишали широкого общения с людьми? да.47. Можно ли назвать вас нервным человеком? Нет. 48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся? да. 49. Можно ли сказать, что вы уверенный в себе человек? да. 50. Вас легко обидеть, если другие указывают на ваши ошибки в работе или личные недостатки? Нет. 51. Вам сложно повеселиться по-настоящему на вечеринке? Нет. 52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других? да. 53. Легко ли вам оживить довольно скучную компанию? да. 54. Случается ли говорить о вещах, которых вы не понимаете? да.55. Вы беспокоитесь о своем здоровье? да. 56. Любишь шутить? да.

57. Страдаете бессонницей? да.

Результат # 1:

Интроверсия-экстраверсия. +19 Стабильность-нестабильность +12 Тип темперамента: холерик

Тема № 2

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, приключениям и смене обстановки? да.

2. Часто ли вам нужны друзья, которые все понимают, могут ободрить и утешить? Нет.

3. Вы беззаботный, беззаботный человек? Нет. 4. Вам очень сложно сказать кому-то «нет»? да. 5. Вы думаете, прежде чем что-то сделать? да. 6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свое слово? Нет. 7. Часто ли у вас меняется настроение? да. 8. Вы обычно действуете и говорите быстро, не задумываясь? Нет. 9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным без уважительной причины? Нет. 10. Вы настойчиво спорите, отстаивая свою точку зрения до конца? да. 11. Чувствуете ли вы застенчивость или смущение, когда хотите познакомиться с красивым представителем противоположного пола? да.12. Вы иногда выходите из себя, злясь всерьез? да. 13. Часто ли вы действуете под влиянием сиюминутного настроения? да. 14. Часто ли вы беспокоитесь о том, что вы сделали или сказали, чего не должны? да. 15. Вы обычно предпочитаете книги встречам с друзьями? да. 16. Вас легко обидеть? да. 17. Любите ли вы часто бывать в компаниях? Нет. 18. Есть ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других? да. 19. Бывает ли, что иногда ты настолько полон энергии, что все горит в руках, а иногда ты вялый? да.20. Вы предпочитаете иметь меньше друзей, но особенно близких? да. 21. Вы часто мечтаете? да. 22. Когда люди обращаются к вам на повышенных тонах, отвечаете ли вы тем же? да. 23. Часто ли вас беспокоит чувство вины? да. 24. Все ли ваши привычки хороши и желательны? Нет. 25. Умеете ли вы дать волю своим чувствам и как вам весело провести время в компании? Нет. 26. Считаете ли вы себя возбудимым и чувствительным человеком? да. 27. Считают ли вас окружающие живым и жизнерадостным человеком? Нет.28. Часто ли вы, сделав что-то важное, чувствуете, что можете сделать это лучше? да. 29. Когда вы в компании других людей, вы молчите? да. 30. Бывает ли, что иногда сплетничаешь? Нет. 31. Бывает, что вы не можете заснуть из-за того, что в голову приходят разные мысли? да. 32. Если вы хотите узнать о чем-то, вы бы предпочли прочитать об этом в книге или газете, чем спрашивать? да. 33. У вас сильное сердцебиение? да. 34. Вам нравится работа, требующая постоянного внимания? Нет.35. Есть ли состояние, которое заставляет вас дрожать от волнения в какой-то экстремальной ситуации? да. 36. Вы бы всегда платили за провоз багажа, если бы не боялись, что вас будут регистрировать? Нет. 37. Вам неприятно находиться в обществе, где смеются, издеваются друг над другом? да. 38. Вы раздражительны? да. 39. Вам нравится работа, требующая быстрых действий? 40. Вас беспокоят неприятные события? да. 41. Вы идете медленно, медленно? Нет. 42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или встречу? да.43. Часто ли вам снятся кошмары? Нет. 44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упускаете возможности поговорить, даже с незнакомцем? Нет. 45. Вас беспокоит какая-либо боль? да. 46. Вы бы чувствовали себя очень несчастными, если бы вас долгое время лишали широкого общения с людьми? Нет. 47. Можно ли назвать вас нервным человеком? да. 48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся? да. 49. Можно ли сказать, что вы уверенный в себе человек? Нет. 50. Вас легко обидеть, если другие указывают на ваши ошибки в работе или личные недостатки? да.51. Вам сложно повеселиться по-настоящему на вечеринке? да. 52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других? да. 53. Легко ли вам оживить довольно скучную компанию? Нет. 54. Случается ли говорить о вещах, которых вы не понимаете? да. 55. Вы беспокоитесь о своем здоровье? да. 56. Любишь шутить? Нет. 57. Страдаете ли вы бессонницей? да.

Результат № 2:

Экстраверсия-интроверсия +11 Устойчивость-нестабильность. +9 Тип темперамента: флегматик

Тема № 3

1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, приключениям и смене обстановки? Нет.

2. Часто ли вам нужны друзья, которые все понимают, могут ободрить и утешить? да. 3. Вы беззаботный, беззаботный человек? Нет. 4. Вам очень сложно сказать кому-то «нет»? да. 5. Вы думаете, прежде чем что-то сделать? да. 6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свое слово? Нет. 7. Часто ли у вас меняется настроение? да. 8. Вы обычно действуете и говорите быстро, не задумываясь? Нет.9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным без уважительной причины? да. 10. Вы настойчиво спорите, отстаивая свою точку зрения до конца? да. 11. Чувствуете ли вы застенчивость или смущение, когда хотите познакомиться с красивым представителем противоположного пола? да. 12. Вы иногда выходите из себя, злясь всерьез? да. 13. Часто ли вы действуете под влиянием сиюминутного настроения? да. 14. Часто ли вы беспокоитесь о том, что вы сделали или сказали, чего не должны? да. 15. Вы обычно предпочитаете книги встречам с друзьями? Нет.16. Вас легко обидеть? да. 17. Любите ли вы часто бывать в компаниях? Нет. 18. Есть ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других? да. 19. Бывает ли, что иногда ты настолько полон энергии, что все горит в руках, а иногда ты вялый? да. 20. Вы предпочитаете иметь меньше друзей, но особенно близких? да. 21. Вы часто мечтаете? да. 22. Когда люди обращаются к вам на повышенных тонах, отвечаете ли вы тем же? да. 23. Часто ли вас беспокоит чувство вины? да.24. Все ли ваши привычки хороши и желательны? Нет. 25. Умеете ли вы дать волю своим чувствам и как вам весело провести время в компании? да. 26. Считаете ли вы себя возбудимым и чувствительным человеком? да. 27. Считают ли вас окружающие живым и жизнерадостным человеком? Нет. 28. Часто ли вы, сделав что-то важное, чувствуете, что можете сделать это лучше? да. 29. Когда вы в компании других людей, вы молчите? Нет. 30. Бывает ли, что иногда сплетничаешь? Нет.31. Бывает, что вы не можете заснуть из-за того, что в голову приходят разные мысли? да. 32. Если вы хотите узнать о чем-то, вы бы предпочли прочитать об этом в книге или газете, чем спрашивать? Нет. 33. У вас сильное сердцебиение? да. 34. Вам нравится работа, требующая постоянного внимания? Нет. 35. Есть ли состояние, которое заставляет вас дрожать от волнения в какой-то экстремальной ситуации? да. 36. Вы бы всегда платили за провоз багажа, если бы не боялись, что вас будут регистрировать? Нет. 37. Вам неприятно находиться в обществе, где смеются, издеваются друг над другом? да.38. Вы раздражительны? да. 39. Вам нравится работа, требующая быстрых действий? Нет. 40. Вас беспокоят неприятные события? да. 41. Вы идете медленно, медленно? Нет. 42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или встречу? да. 43. Часто ли вам снятся кошмары? Нет. 44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упускаете возможности поговорить, даже с незнакомцем? Нет. 45. Вас беспокоит какая-либо боль? да. 46. Вы бы чувствовали себя очень несчастными, если бы вас долгое время лишали широкого общения с людьми? Нет.47. Можно ли назвать вас нервным человеком? да. 48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся? да. 49. Можно ли сказать, что вы уверенный в себе человек? да. 50. Вас легко обидеть, если другие указывают на ваши ошибки в работе или личные недостатки? да. 51. Вам сложно повеселиться по-настоящему на вечеринке? Нет. 52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других? да. 53. Легко ли вам оживить довольно скучную компанию? да. 54. Случается ли говорить о вещах, которых вы не понимаете? да.55. Вы беспокоитесь о своем здоровье? да.

56. Любишь пошутить? да.

57. Страдаете бессонницей? Нет.

Результат # 3:

Экстраверсия-интроверсия +16

Стабильность-нестабильность +18

Тип темперамента: холерик

Тест Г. Айзенка для определения типа темперамента.

Варианты ответов на вопросы: «да», «нет». Первый ответ, который приходит вам в голову, правильный. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — запишите на листке бумаги.

Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?
Вы часто чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут понять вас, поддержать вас, выразить сочувствие?
Считаете себя беспечным человеком?
Это правда, что вам очень трудно сказать «нет»?
Вы не торопитесь, думая о своем бизнесе, и предпочитаете ли вы подождать, прежде чем действовать?
Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это невыгодно для вас?
Как часто вы испытываете подъемы и падения настроения?
Вы обычно действуете и говорите быстро и много времени уделяете размышлениям?
Вы когда-нибудь чувствовали себя несчастными, хотя для этого не было уважительной причины?
Верно ли, что вы все решаете по ставке?
Вам неловко, когда вы хотите встретить человека противоположного пола, который вам нравится?
Вы когда-нибудь выходили из себя, когда злились?
Часто ли вы действуете под влиянием сиюминутного настроения?
Вас часто беспокоят мысли, что вы не должны что-то делать или говорить?
Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?
Вас легко обидеть?
Нравится ли вам часто бывать в компании?
У вас иногда возникают мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?
Правда ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в ваших руках, а иногда вы чувствуете себя очень вялым?
Вы предпочитаете иметь друзей поменьше, но особенно близких вам людей?
Вы часто мечтаете?
Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?
Часто ли вас беспокоит чувство вины?
Все ли ваши привычки хороши и желательны?
Умеете ли вы дать волю собственным чувствам и развлечься вовсю в шумной компании?
Считаете ли вы себя возбудимым и чувствительным человеком?
Считаете ли вас живым и жизнерадостным человеком?
После того, как работа сделана, часто ли вы вспоминаете ее и думаете, что могли бы сделать лучше?
Вы обычно молчаливы и сдержанны в обществе людей?
Вы иногда сплетничаете?
Бывает ли, что ты не можешь заснуть из-за того, что тебе в голову приходят разные мысли?
Верно ли, что вам приятнее и легче читать о том, что вас интересует в книге, хотя быстрее и легче узнавать об этом от друзей?
У вас сильное сердцебиение?
Любите работу, требующую постоянного внимания?
Вы когда-нибудь «дрожали»?
Верно ли, что вы всегда говорите только хорошее о людях, которых знаете, даже если уверены, что они об этом не узнают?
Правда ли, что вам не нравится находиться в компании, где постоянно высмеивают друг друга?
Вы раздражительны?
Вам нравится работа, требующая быстрых действий?
Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и «ужасах», которые могли случиться, хотя все закончилось хорошо?
Вы идете медленно и неторопливо?
Опаздывали ли вы на свидание, на работу или в школу?
Часто ли вам снятся кошмары?
Неужели вы так любите поболтать, что никогда не упускаете возможности пообщаться с незнакомцем?
Беспокоят ли вас какие-либо боли?
Вы бы расстроились, если бы долго не видели своих друзей?
Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?
Можно ли сказать, что вы уверенный в себе человек?
Вы легко обижаетесь на критику своих недостатков или своей работы?
Трудно получить настоящее веселье на вечеринке?
Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?
Сможете ли вы возродить скучную компанию?
Вы когда-нибудь говорите о вещах, которых совсем не понимаете?
Вы беспокоитесь о своем здоровье?
Любите подшутить над другими?
Страдаете ли вы бессонницей?

Метод определения темперамента Айзенка.Описание, интерпретация результатов

Все слышали о типах темперамента, таких как сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Многие даже прошли тесты на определение темперамента. Методика Айзенка позволяет выявить врожденные свойства человека, влияющие на всю его дальнейшую жизнь. Каждого интересует, что движет его действиями, чувствами и эмоциями. Айзенк, используя в своей работе материалы своих многочисленных предшественников, создал тест, позволяющий определить, к какому типу темперамента принадлежит человек.

Если честно и прямо ответить на вопросы тестирования, то эта методика показывает удивительно правдивые результаты, что только повысило ее популярность в мировом сообществе. Что за человек создал этот тест? Что заставило его исследовать такую сложную вещь, как человеческий интеллект? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно заглянуть в прошлое, узнать о непростой, но интересной жизни профессора Айзенка.

Биография

Ганс Юрген Айзенк родился в Берлине в 1916 году.Семья, в которой родился великий ученый, была довольно необычной — его отец снимался в комедийных фильмах, а мать была известной актрисой немого кино. Естественно, родители хотели приобщить сына к прибыльной профессии, даже помогли маленькому Айзенку сыграть его первую роль в фильме. Но юный Ганс не хотел становиться актером, его привлекали бескрайние просторы научной мысли.

После окончания средней школы Айзенк поступил в Берлинский университет, чтобы изучать там философию.Однако он не поддерживал идеологию нацистов, которая тогда занимала все большее место в сердцах немцев.

Поэтому Ганс часто ссорился с другими учениками, что создавало плохую атмосферу для овладения науками. В то же время положение семьи Айзенков становилось все более и более шатким, потому что его отец был евреем, который готовил ужасную судьбу в нацистской Германии.

Все эти факторы вынудили семью Айзенков переехать во Францию. Правда, пробыли они там недолго, всего год, в течение которого Ганс изучал литературу и историю.Затем семья будущего гения психологии переехала в Англию, где они и остались жить. Здесь Айзенк поступил в Лондонский университет на факультет психологии, так как требования на физическом факультете были слишком высоки. В 1940 году Ганс Айзенк стал доктором психологии.

Работа

Во время Второй мировой войны доктор Айзенк работал в госпитале для реабилитации солдат, получивших психические расстройства во время войны. Там он не только помогал пациентам, но и проводил над ними эксперименты, задавая множество вопросов об их внутреннем опыте.После войны Ганс основал факультет психологии Лондонского института психиатрии. Именно она стала его постоянным местом работы до самой его смерти.

Не всем понравился необычный доктор психологии; некоторые его работы вызывали у людей открытую неприязнь. Безусловно, всемирную популярность приобрели тест интеллекта, метод Айзенка для диагностики самооценки психических состояний или его знаменитый тест на темперамент. Каждый хочет знать о себе больше или быть уверенным, что его интеллект выше, чем у других.

Но не все исследования Ганса Айзенка понравились публике. Некоторые из его произведений были откровенно расистскими. Например, статья, в которой ученый написал, что уровень интеллекта определяется генами, а темнокожие люди в среднем на 15 пунктов ниже, чем белые. Многие науки, такие как евгеника или астрология, популярные в Третьем рейхе, привлекали психологов. Идея создания сверхчеловека также была близка Айзенку, что ярко чувствуется в его книгах.

Ганс неоднократно подвергался резкой критике и нападкам со стороны радикальных левых организаций. Несмотря на это, он спокойно продолжал свою работу, совершенно не обращая внимания на недоброжелателей. Многие из его работ, например техника темперамента Айзенка, снискали небывалую популярность и принесли своему создателю всемирную известность. Великий психолог умер в 1997 году, опубликовав огромное количество работ, используемых в психологии по сей день. Неоднозначная репутация Ганса Айзенка не может затмить его значительных достижений в области психологии.

Метод определения темперамента Айзенка

Тест на темперамент основан на предположении, что нервная система человека обладает определенными врожденными качествами, которые существенно влияют на формирование личности. Исследования Павлова сыграли важную роль в создании этого теста. Ганс Айзенк предположил, что наибольшее влияние на личность оказывают некоторые из самых сильных черт характера, которые он разделил на два типа — экстраверсия и интроверсия, стабильность и невротизм.Именно сочетание этих черт формирует темперамент человека.

Метод исследования темперамента Айзенка показал, что сочетание интроверсии и стабильности создает спокойного, миролюбивого, доброго и заботливого, но пассивного человека. Но если интроверсия сочетается с невротизмом, в результате получается замкнутый, пессимистичный, подозрительный человек, страдающий от постоянных перепадов настроения. Сочетание экстраверта и устойчивости делает человека общительным, веселым, дружелюбным, наделяет его прекрасными лидерскими качествами.Но если экстраверсия сочетается с невротизмом, возникает агрессивная, непостоянная, ранимая и импульсивная личность.

Что такое тест на темперамент

Метод определения темперамента Айзенка включает ряд вопросов, направленных на выявление основных качеств человеческой личности. Например, некоторые вопросы предназначены для выявления экстраверсии или интроверсии личности. Другая часть из них нужна для определения эмоциональной устойчивости, а некоторые предназначены только для проверки честности испытуемого с целью установления достоверности результатов.Есть два варианта теста, чтобы иметь возможность повторить тест, не опасаясь, что испытуемый запомнил свои предыдущие ответы.

Интерпретация теста достаточно проста, и каждый может сделать это самостоятельно. Метод диагностики темперамента Айзенка предполагает наличие некой координатной плоскости, по горизонтали которой расположена шкала «экстраверт-интроверт», на которой отмечается сумма баллов за ответы на вопросы, предназначенные для определения экстраверсии. Некоторые вопросы дают оценку «да», некоторые — «нет».Шкала начинается с 1 балла и заканчивается на 24 соответственно, центр — 12. Эта же вертикальная шкала определяет нейротизм личности.

Вычислив точки и отметив их на координатной плоскости, вы получите точку, которая будет характеризовать вашу личность. Эта точка находится на пересечении двух координат. Помните, что невозможно встретить любой тип темперамента в чистом виде, каждый имеет черты всех четырех типов. Однако один из них будет доминирующим.Эта техника была создана для определения доминирующего типа темперамента. Тип темперамента Айзенка не является приобретенным качеством, поэтому полностью изменить доминирующий темперамент нереально, можно лишь слегка разбавить его, подстраиваясь под жизненные обстоятельства.

Методика Айзенка — самооценка психических состояний

Тест самооценки психических состояний был создан для того, чтобы выяснить, как часто испытуемый впадает в определенные психические состояния. В этом тестировании 4 группы вопросов, по 10 в каждой.Если состояние, указанное в вопросе, наблюдается часто, то ставится 2 балла, если иногда — 1 балл. Если вероятность такого состояния исключена, то вопрос оценивается в 0 баллов.

Это тестирование позволяет лучше понять себя, не прибегая к помощи извне. С его помощью вы сможете узнать, что вам нужно изменить в своей личности для более гармоничной жизни. Это очень популярная техника Айзенка. Описанных в нем психических состояний невозможно полностью избежать, но их вполне можно привести в порядок, чтобы стать уравновешенным, счастливым человеком.

Интерпретация результатов

Первая группа вопросов предназначена для проверки человека на тревожность. Количество баллов от 0 до 7 — признак низкой тревожности; человек с такими результатами спокоен и наслаждается жизнью. От 8 до 14 баллов — средний уровень тревожности, большинство людей попадает именно в эту категорию. 15 баллов и более говорят о крайне высоком уровне тревожности, это сигнал о том, что пора принимать меры по восстановлению психического здоровья.

Вторая группа вопросов оценивает уровень разочарования испытуемого.Если человек набрал в этой группе вопросов от 0 до 7 баллов, значит, его самооценка высокая, неудачи и трудности его не пугают. 8-14 баллов — нормальный уровень, расстройства случаются, но не очень часто. Из 15 баллов — постоянные расстройства, вызванные заниженной самооценкой и катастрофической неуверенностью в своих силах. Люди с таким уровнем разочарования избегают трудностей, даже незначительная неудача может нанести сокрушительный удар по их душевному равновесию.

Вопросы третьей группы определяют агрессивность испытуемого.Если метод самооценки Айзенка показывает от 0 до 7 баллов в этой группе вопросов, это признак спокойного и уравновешенного человека. От 8 до 14 баллов — приемлемый уровень агрессии, большинство людей относятся к этой группе. Агрессия имеет место, но только по какой-то причине и частично контролируется человеком. Если испытуемый набирает более 15 баллов в вопросах третьей группы, то у него обязательно возникают проблемы с гневом и агрессией, которые могут создавать серьезные трудности в общении с людьми.

Последняя группа вопросов оценивает ригидность человека. Если набранные баллы 0-7, то испытуемый легко переносит изменения, без проблем меняет свое мировоззрение под влиянием веских аргументов, быстро адаптируется к новой среде. 8-14 баллов — нормальный уровень жесткости, человеку непросто адаптироваться и измениться, но под влиянием обстоятельств вполне возможно. От 15 до 20 баллов — очень сильная ригидность, неспособность изменить свои убеждения даже под влиянием неоспоримых фактов, изменения на работе или в семье доставляют серьезный стресс такому закостенелому субъекту.

IQ тест

Вероятно, самый популярный метод Айзенка — это тест интеллекта или IQ. Его используют во всем, от приема на работу до бесплатных онлайн-тестов. Средний IQ составляет от 100 до 120 баллов. Испытуемый, набравший более 130 баллов, отличается незаурядными умственными способностями. Если тестирование показывает более 150 баллов, это явный признак гениальности.

Вопросы в этом тесте Айзенка предназначены для людей в возрасте 18 лет и старше с законченным средним образованием.Им необходимо решать задачи, не требующие каких-либо конкретных знаний, а только проверять способность логически мыслить. Поэтому тест IQ подходит всем, независимо от образования и профессии. Это, наверное, самая распространенная техника Айзенка. Интеллект — одно из основных качеств, необходимых для выживания в современном мире, его развитие и измерение невероятно важны для человечества.

Как проходит тест IQ

У вас есть 30 минут на выполнение теста.За это время нужно ответить на 40 вопросов. Если вопрос слишком сложный, вы можете пропустить его и перейти к следующему, чтобы сэкономить время. Как показала практика, одни вопросы очень простые, а другие вводят в ступор, отнимая у испытуемого время, снижая общий результат. Поэтому нужно грамотно распоряжаться своим временем и не зацикливаться на каких-либо вопросах, вернуться к ним можно будет позже.

Это тестирование не то же самое, что, например, метод Айзенка на темперамент, потому что здесь на все вопросы дается всего 30 минут, что не дает человеку, проходящему тест, расслабиться, постоянно держит его в напряжении.

Трудно сказать, насколько надежен этот метод измерения интеллекта, многие считают, что он лишь показывает способность мыслить логически. Как бы то ни было, альтернативы этому тесту еще не изобрели, поэтому Айзенк остается монополистом на измерение сознания людей.

Стоит ли доверять тестам?

Ганс Айзенк создал множество замечательных тестов, которые повсеместно распространены в нашем обществе. Однако полностью полагаться на них не стоит, ведь человеческое сознание — густой лес.Ученые лишь слегка исследовали его поверхность, но глубины разума до сих пор остаются загадкой.

Несмотря на это, тесты Айзенка способны выявить самые серьезные нарушения эмоционального или интеллектуального развития. Например, человек, набравший менее 80 баллов на IQ-тест, явно имеет проблемы с умственным развитием.

Результаты по методу Айзенка также позволяют оперативно сообщать о серьезных нарушениях работы психики. Таким образом, незначительные дефекты или проблемы, скрытые глубоко в подсознании, вряд ли будут вам выявлены с помощью тестов Айзенка, но если честно ответить на вопросы, то полученная в результате информация обязательно заставит задуматься.Каждая техника Айзенка — результат кропотливой работы и обширных исследований. Некоторые тесты Ганса были вдохновлены трудами древних мыслителей. Также большое значение в творчестве этого замечательного ученого имеют исследования И.П. Павлова, который также внес неоценимый вклад в науку.

Где я могу сдать анализы Айзенка?

В Интернете создано огромное количество сайтов, где можно прочитать все о тестах и даже пройти их онлайн. Каждый из методов Айзенка, описания, вопросы и методы подсчета баллов представлены во всемирной паутине — все это предлагают многочисленные сайты, посвященные психологии.К проведению «живого» тестирования готовы также всевозможные социальные центры и психологи. Однако, скорее всего, это будет стоить денег.

Онлайн-тестирование — другое дело. Здесь вам предоставят удобный интерфейс для прохождения всей процедуры и подробно объяснят, что к чему. Те, кто не хочет проходить тесты онлайн, могут просто найти вопросы и способы подсчета баллов, чтобы сами рассчитать результаты. Все, что вам нужно, это лист бумаги и ручка или карандаш.

Конечно, сдавать ли тесты Айзенка или нет — личное дело каждого, кроме случаев, когда этого требует работодатель. Но если у вас есть немного свободного времени, то вместо того, чтобы тратить его на развлечения и вредные привычки, вы можете лучше узнать своего персонажа, оценить сильные или слабые стороны собственной личности. Это поможет вам разработать наиболее эффективную жизненную стратегию, использовать свои сильные стороны и скрыть уязвимые места.

Каждая техника Айзенка — плод его многолетней работы.Этот выдающийся ученый считал, что человеческий разум можно измерить. Вся его жизнь была пронизана этой непоколебимой верой в безграничные возможности психологии, и это принесло свои плоды. Гансом Айзенком написано 84 книги, его работы вдохновляют ярых исследователей нашего времени, а тесты психологов используются во всем мире и отлично зарекомендовали себя. Не упустите возможность прикоснуться к своему внутреннему миру, пройти тесты Айзенка, и, может быть, это навсегда изменит вашу жизнь.

Теория психотизма и творчества Айзенка

Ганс Дж. Айзенк разработал свою модель личности, основанную в основном на психофизиологической основе. Будучи бихевиористом, Айзенк считает приобретенные привычки очень важными, но, что более важно, он считал, что личностные различия являются результатом нашей генетической наследственности (Boeree, 1998). Поскольку он основывал свою теорию на генетических факторах, связанных с психологией, Айзенк в основном интересовался тем, что известно как темперамент.

Айзенк разработал свою модель личности и темперамента с тремя размеры: психотизм, экстраверсия и невротизм. Это стало известно как «ПЕН-модель личности». Первоначально Айзенк теоретизировал только о невротизме и экстраверсии, но позже он понял, что психотизм также является фактором, способствующим развитию личности. Затем он добавил психотизм в свою теорию как третий фактор своей модели, породивший его модель личности БОЛЬШОЙ-ТРИ.

Определение психотизма

В его описании психотизма говорится, что человек проявляет некоторые качества, обычно присущие психотикам, и что в определенных условиях он может быть более восприимчивым к психотическому состоянию.Примеры таких психотических тенденций включают безрассудство, пренебрежение здравым смыслом и несоответствующее эмоциональное выражение, и это лишь некоторые из них (Boeree, 1998). Как заявили Хит и Мартин (1990), «он концептуализирован как континуум предрасположенности к психозу (в основном шизофрения и биполярное аффективное расстройство), а« психопатия »(т. Е. Антисоциальное поведение) определяется как« полпути к психозу ». «(стр. 111).

Также было обнаружено, что шкала психотизма значительно коррелирует с другими шкалами и чертами враждебности и жесткости, такими как непринятие культурных норм, незрелость и антиавторитетные установки.Сообщалось также о более высоких показателях психотизма среди психопатов и преступников (Howarth, 1986). Это подкрепляет идею, которую Айзенк описал как свою шкалу психотизма.

Психотизм в отношении творчества

Было выдвинуто много предложений связать шкалу психотизма Айзенка с уровнем творческих способностей людей. Обычно было обнаружено, что более творческие люди обычно имеют более высокие оценки психотизма, чем люди с более низким уровнем креативности. Айзенк (1993) заявил: «Я утверждаю, что интеллект, по сути, характеризуется как процесс поиска с целью открытия ноэгенетического решения, если использовать термин Спирмена (1923, 1927), объединяющий различные идеи из памяти для получения новых ответов на проблемы» ( п.147). Далее Айзенк спорит с Кэмпбеллом, Фунно и Саймонтоном, которые утверждают, что этот процесс поиска является слепым или случайным, говоря, что есть веские доказательства того, что процессы поиска такого рода всегда руководствуются явными или неявными идеями релевантности (Айзенк, 1993).

Айзенк (1993) формулирует свой аргумент относительно релевантности отношения, говоря, что есть индивидуальные различия в определении. Под этим он подразумевает, что некоторые люди чрезмерно инклюзивны в своем мышлении, что означает, что у них очень широкая концепция релевантности, в отличие от людей, которые имеют гораздо более узкую концепцию того, что имеет значение.Он продолжает, заявляя, что необычные ответы на тест словесных ассоциаций могут быть использованы в качестве меры этого гипотетического качества. Его предположение состоит в том, чтобы у людей с чрезмерно всеобъемлющим стилем мышления была более обширная выборка идей, на которых можно было бы сделать вывод. Он заключает, что этим людям легче придумывать новаторские, необычные и творческие идеи, чем людям, которые имеют более традиционный взгляд на проблему. В конце концов, он считает, что это могло быть основой творчества.

Что касается психофизиологии, Айзенк (1993) обнаруживает, что чрезмерно инклюзивный мыслитель с большей вероятностью будет иметь личность, которая связана с шизофреническим или общим психотическим расстройством. Разница в том, что хотя оценка психотизма творческой личности так же высока, как и у человека с диагнозом психотическое расстройство, творческий человек не обязательно может быть диагностирован как психотик. Он пытается поддержать свое предположение, используя доказательства того, что существует истинная связь между безумием и гениальностью, что действительно творческие люди имеют высокий балл психотизма в личностных тестах и что необычные ответы на тесте словесных ассоциаций являются хорошим показателем психоза, психотизма. , и творчество.

Айзенк (1993) дал несколько довольно четких определений того, кем он является, и не пытается доказать с помощью этой теории. Он заявил: «… эта теория объясняет (а) наблюдаемые различия между творчеством как чертой личности (оригинальность) и творчеством, продемонстрированным научными или художественными достижениями, и (б) разницу между творчеством и интеллектом» (стр. 148) . Он уточняет это, заявляя, что он не предполагает, что теория, которую он пытается разработать, определенным образом решит «загадку творчества», а скорее поможет в создании «проверяемых предсказаний», сведя воедино многие существующие теории. творчества и, в конечном итоге, приведет к улучшениям и новым открытиям, которые помогут сделать теорию более точной и точной в различных частях, входящих в нее.

Для дальнейшего описания взаимосвязи творчества и психотизма Айзенк (1993) продолжил, сказав: «Творчество с древних времен считалось связанным с психозом или« безумием »(Hyslop, 1925, Lange-Eichbaum, 1931; Lombroso, 1895). ; Nisbet, 1900), причем некоторые авторы (Ellis, 1926; Juda, 1949) фактически приводят некоторые свидетельства контролируемых исследований, чтобы дополнить эти в основном анекдотические отчеты (Hasenfus & Magaro, 1976) »(стр. 156). Представлены дополнительные доказательства того, что у потомков психотических родителей был обнаружен высокий уровень творческих способностей.Это наблюдал Айзенк (1983), который заявил, что это не психоз, а скорее психотизм, определяемый как предрасположенность или предрасположенность к психотическому поведению, которое связано с творчеством. Айзенк (1993) очень ясно заявляет, что его теория не утверждает, что психоз порождает творческие способности, или что люди, которые очень творческие люди, поэтому психотичны. Вместо этого он говорит, что вполне возможно, что для творчества необходим высокий балл психотизма, и что люди с высоким баллом психотизма могут развить психоз или страдать от некоторых психотических эпизодов в течение своей жизни.Этого следовало ожидать, учитывая, что высокий балл психотизма указывает на более высокий риск и предрасположенность к психотическим эпизодам и поведению.

Подтверждение теории психотизма-творчества Айзенка

Айзенк (1993) подробно остановился на различных способах проверки корреляции психотизма и творчества и в конечном итоге нашел пять различных способов поддержки модели психотизма-креативности. Во-первых, он заявил, что люди, генетически связанные с диагностированными психотиками, необычайно креативны.Он процитировал генетические исследования, подтверждающие эту точку зрения, а также ранее выдвинутую гипотезу, которая утверждает, что «существует общая генетическая основа для большого потенциала творчества и психологических отклонений».

Второй поддерживающий критерий — это то, что психотизм связан с проверенной креативностью (также называемой оригинальностью). В поддержку этого утверждения Айзенк цитирует исследование, проведенное Вуди и Клариджем (1977). Это исследование проводилось в Оксфордском университете с участием 100 аспирантов и студентов в качестве испытуемых.Студентам были предложены тесты на творчество EPQ и Уоллаха-Когана (которые были несколько модифицированы для эксперимента). Тесты на творчество Уоллаха-Когана измеряли две важные вещи: количество ответов, которые указывали на беглость речи человека, и количество уникальных ответов, произведенных субъектом, которые измеряли оригинальность человека. Было обнаружено, что показатели психотизма имеют очень высокую прямую корреляцию с количеством ответов на тесты на креативность. Еще более высокая прямая корреляция была обнаружена между оценками психотизма и уникальностью испытуемых.Этот тест был очень хорош для этого, потому что он в основном устранял фактор общего интеллекта, основанный на предметах, выбранных для исследования. Айзенк (1993) приходит к выводу, что учащиеся имели IQ выше 120, потому что креативность была существенно связана с IQ до 120 баллов, после чего двое становятся независимыми. Этот тест был частично воспроизведен позже другой группой, и результаты были аналогичны результатам предыдущего исследования.

Третье вспомогательное исследование связывает психотизм с творческими достижениями.При цитировании исследования, проведенного К. О. Гётцем и К. Гётцем (1979), было обнаружено, что как мужчины, так и женщины-художники имели значительно более высокие оценки психотизма, чем их коллеги-мужчины и женщины, не являющиеся художниками. Это важно в связи с тем, что он использует фактические художественные достижения в качестве критерия для измерения творчества и оригинальности (Айзенк, 1993). Это также служит подтверждением выводов Вуди и Клариджа, о которых говорилось ранее.

Четвертое исследование, которое Айзенк использует для подтверждения своего утверждения, касается идеи о том, что творческие люди часто страдают различными психопатологиями.В подтверждение этого он просто указывает читателям на «гораздо более подробный обзор … сделанный Прентки (1980), который также пришел к выводу, что творческие достижения связаны с психопатологией, но не с настоящим психозом». Пятую линию поддержки этой теории Айзенк (1993) описывает как «исключительно важную». Это описывает, как идентичные когнитивные стили характерны для психотиков, людей, получивших высокие баллы по шкале психотизма, и творческих достижений. Айзенк отмечает бесчисленные примеры исследований, которые подтверждают его предположение, и дает много деталей, касающихся важности этих исследований, поэтому они не будут здесь подробно останавливаться.Список проведенных тестов включал тесты словесных ассоциаций, тесты EPQ, тесты Word Halo (которые проверяют выбор слов, которые, по мнению испытуемого, имеют почти то же значение, что и представленные «стимулирующие слова»), тесты сортировки слов (которые требуют субъекты группируют слова схожего значения), а также тест на сортировку объектов (который измеряет «информативное мышление») среди других. Исследование Айзенка показало, что результаты этих тестов и исследований подтверждают его теорию.

Недостатки теории Айзенка: контрапункт

Айзенк (1993) признает, что теории в психологии далеки от совершенства, и понимает, что, основывая эту теорию на некоторых «нечетких» теориях, он делает суть дела несколько хуже.Однако он также заявляет, что его цель не в том, чтобы создать здесь совершенную теорию, а в том, чтобы «пролить свет на фундаментальную проблему в науке, искусстве и, возможно, в других областях».

Amabile (1993) делает попытку расширить идеи Айзенка и фактически описать то, что необходимо для теории творчества. Во-первых, она отмечает, что Айзенк не дает четкого операционального определения творчества как уникального достижения. Она утверждает, что, поскольку теория предназначена для проверки такой творческой продуктивности, ее нельзя адекватно проверить без точного определения того, как следует измерять творческие достижения.Следующее ее утверждение с предложением теории Айзенка проистекает из того, что Айзенк использовал тесты словесных ассоциаций и высокие оценки психотизма в EPQ-R (Пересмотренный опросник личности Айзенка). Амабайл считает, что эти источники данных «в лучшем случае слабые», и ссылается на то, что могут быть и другие «некреативные люди (например, шизофреники) с такими же личностными чертами».

Амабайл (1993) далее указывает, что в статье Айзенка он никогда не дает четкого описания того, чем на самом деле является его теория.Раздел, озаглавленный «Теория творчества», описывает понятие, что существует определенная связь между психотизмом и творчеством. Она заявляет, что этот раздел никогда не приводит к формальной теории с конкретными постулатами, но, похоже, это центральная теоретическая тема теории, которую Айзенк пытался описать. Одно из улучшений, предложенных Амабиле, состоит в том, что «формальные утверждения о том, как теория П-творчества включает или пересекается с когнитивной моделью оригинального мышления и великой моделью развития творческих способностей» (Amabile, 1993).

Многие разделы «теории», сформулированной Айзенком, нуждаются в пояснении или уточнении. Первый пример Amabile (1993) состоит в том, что даже несмотря на то, что как высоко творческие люди, так и люди с сильным психозом показали высокие показатели психотизма, то, что отличает эти две группы, никогда четко не указывается. Хотя Айзенк несколько раз коснулся этого вопроса, предположив, что одно отличие состоит в том, что у творческих людей просто нет психоза. Позже он говорит, что у творческих людей есть другие черты личности, которые отличают их от психотиков, включая такие черты, как сила эго.Амабиле утверждает, что, поскольку это центральный вопрос теории, он требует гораздо более строгого прояснения. Другой момент, который, по словам Амабиле (1993), требует пояснения, — это взаимосвязь между личностными и когнитивными переменными. Такие вопросы, как «Как личность порождает когнитивный стиль?» и «Насколько конкретно, обе они дают ясность?» требуют ответа, прежде чем теория сможет закрепиться.

Одно из самых серьезных утверждений, которое выдвигает Амабайл, — это отсутствие широты, поскольку теория Айзенка почти полностью сосредоточена на психотизме.Айзенк упоминает в своей статье, что есть несколько других важных факторов, влияющих на творчество, но не может их идентифицировать и описать. Амабиле (1993) предлагает Айзенку интегрировать некоторые более широкие теории творческих достижений в свою структуру, чтобы обеспечить более полное представление о творчестве. Амабиле завершает свои аргументы, говоря, что утверждения Айзенка были бы намного сильнее, если бы он, помимо описания того, насколько его теория поддается проверке, подробно разъяснил и точно определил, что составило бы эти важные проверки.

У основы теории творчества Айзенка, кажется, есть очень многообещающие возможности. Учитывая разнообразие взглядов людей на отношение к определенным ситуациям или типам средств массовой информации, модель может использоваться для описания силы или слабости творческого потенциала в определенных конкретных сферах творчества. К сожалению, как указал Амабайл, теории Айзенка еще предстоит проделать путь, если она собирается стать действительно объединяющей теорией творчества в том, что касается личности и других психофизиологических характеристик.Тем не менее, это ступенька к достижению этой цели, которая на неопределенное время приведет к новым дебатам по этой теме.

Я лично считаю, что теория Айзенка заслуживает внимания. Хотя Амабиле указал на некоторые моменты, которые требовали разъяснения, Айзенк, похоже, защищал свой аргумент достоверными данными, а также различными другими исследованиями, подтверждающими его выводы. Шкала психотизма личности, по-видимому, имеет определенную корреляцию с наличием у людей творческих способностей. Надеюсь, в будущем это станет основой единой объединяющей теории творчества, которую описал Айзенк.

Список литературы

Амабиле, Т. М. (1993). Что требует теория творчества? Психологический опрос, 4, 179-181.

Бори, К. Г. (1998). Ганс Айзенк (1916 — 1997) (и другие теоретики темперамента). Получено 10 октября 2003 г. с сайта http://www.ship.edu/~cgboeree/eysenck.html

Айзенк, Х. Дж. (1983). Корни творчества: познавательные способности или личные качества? Обзор Roeper, 5, 10-12.

Айзенк, Х. Дж. (1993). Творчество и личность: предложения по теории. Психологический опрос, 4, 147-178.

Гётц, К. О., и Гётц, К. (1979). Личностные особенности профессиональных художников. Perceptual & Motor Skills, 49, 327-334.

Хит, А.С., и Мартин, Н.Г. (1990). Психотизм как измерение личности: многомерный генетический тест Айзенка и конструкции психотизма Айзенка. Журнал личности и социальной психологии, 58, 111-121.

Ховарт, Э. (1986). Что на самом деле измеряет шкала психотизма Айзенка? Британский журнал психологии, 77, 223-227.

Клайн П. и Купер К. (1986). Психотизм и творчество. Журнал генетической психологии, 147, 183-189.

Штернберг, Р. Дж. (1999). Теория успешного интеллекта. Обзор общей психологии, 3, 292-316.

Вуди, Э., и Кларидж, Г. (1977). Психотизм и мышление. Британский журнал социальной и клинической психологии, 16, 241-248.

Проверьте свой темперамент. Тест на определение темперамента по теме

Темперамент — это врожденная совокупная система психологических характеристик человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого, основного темперамента, личность сочетает в себе черты еще 2-х, а то и 3-х типов темперамента.В течение жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сгладиться или, наоборот, стать наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается с рождения.

Hat test)). Определение темперамента по рисунку.

Попробуйте представить себя на месте человека, чья шляпа «пострадала», и выберите подходящий вариант, не глядя на ответы. Вам предлагается выбрать картинку из мультфильмов, поэтому ситуация немного преувеличена.При этом в жизни мы не всегда проявляем свой темперамент и чаще всего подавляем свои реакции, чтобы не «пугать» других. Поэтому в момент тестирования будьте честны с собой.

Ответов.

1. Холерик.

2. Меланхолик.

3. Кровавый .

4. Флегматик.

Тест фигурного темперамента.

Выберите форму, которая вам наиболее близка.

ответы

1. Квадрат — флегматик.

2. Треугольник — холерик.

3. Прямоугольник — смешанный тип темперамента.

4. Круг меланхоличный.

4. Зигзаг — жизнерадостный человек.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Неторопливый, невозмутимый, имеет устойчивые устремления и настроение, внешне скуп на выражение эмоций и чувств.Имеет логическое суждение. У него сильная, уравновешенная, работоспособная нервная система, упорный, настойчивый труженик, доводит дело до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен к глубоким, устойчивым и постоянным переживаниям. Флегматик миролюбив, внимателен, заботлив. В меру разговорчивый, не любит рассуждать о мелочах. Экономит энергию, не тратит ее зря. Мимика, речь, жесты и действия медленные и спокойные, сдержанные, эмоционально невыразительные.Солидный, надежный, отличающийся глубиной и постоянством мысли.
А вот флегматику сложно переключаться с одной работы на другую, долго «качается», плохо адаптируется к новой среде, пассивен (низкий уровень активности), сложно выработать новые привычки и модели поведения. , но они становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Имеет тенденцию выполнять обычную работу в знакомой, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрой сменой настроения.Холерик активный, подвижный, оптимистичный, импульсивный, но в то же время легко возбудимый и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешенный, вспыльчивый, раздражительный, нетерпеливый, обидчивый, ранимый.
У него могут быть эмоциональные срывы. Из-за конфликта он плохо ладит с другими людьми. Холерик легко переключается с одного случая / темы разговора на другой случай / тему, для него характерны резкие смены настроения. Он очень возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не может контролировать свои эмоции.
Движения и речь холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Он склонен к истощению, так как при страсти к работе действует изо всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
В отсутствие духовного и личностного роста он аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, противоречив.

Сангина

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг него события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями.Сангвиник весел, дружелюбен, разговорчив, покладист, отзывчив.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переносит неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на происходящее вокруг. При этом стремится к новизне, смене впечатлений, беспокойен, недостаточно регулирует свои порывы. У него насыщенная, подвижная мимика, быстрая выразительная речь.
Сангвиник не может делать то, что требует концентрации, внимания, настойчивости, терпения. У него быстрая смена чувств, но чувства поверхностны, склонны к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко раним, подвержен постоянному переживанию различных событий, остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик очень впечатлительный, легко эмоционально ранимый, обидчивый, но в то же время чуткий и чувствительный, легко ладит с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая умственная активность, медлительность. Он очень эмоциональный, но имеет тенденцию испытывать проблемы внутри себя, что приводит к самоуничтожению. Его чувства глубокие, постоянные, устойчивые, но в то же время слабо выраженные. Ему сложно на чем-то долго сосредотачиваться.
Меланхолик переживает резкие и острые неудачи (часто сдается), он робкий, застенчивый, тревожный, нерешительный, неустойчивый к стрессу, его речь тихая, медленная.Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, его настроение легко меняется, но в то же время он меланхоличен и рассудителен.
В здоровой среде он работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, концентрации. Человек глубокий, многозначительный. Но при неблагоприятных обстоятельствах он становится тревожным, замкнутым, пугающим, уязвимым.

Ученые заметили, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило, обладают сильным характером и чистым типом темперамента.Так, О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов подошли к «чистым» холерикам. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник — Ю. А. Гагарин. У многих других не менее известных людей также были чистые или близкие к чистым типы.

Характер и темперамент обычно довольно сильно связаны друг с другом, от них зависит, как человек поведет себя в той или иной жизненной ситуации. На нашем сайте вы также можете пройти бесплатный запатентованный тест на характер и темперамент человека, надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей.Удачи!

1) Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?
2) Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут вас понять, поддержать, выразить сочувствие?
3) Считаете ли вы себя беспечным человеком?
4) Правда ли, что вам очень трудно сказать «нет»?
5) Вы медленно думаете о своем бизнесе и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?
6) Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это не выгодно?
7) Часто ли у вас бывают взлеты и падения настроения?
8) Вы обычно действуете и говорите быстро и много времени уделяете размышлениям?
9) Было ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, даже если для этого не было уважительной причины?
10) Правда ли, что вы способны сделать ставку?
11) Вам неловко, когда вы хотите встретить кого-то противоположного пола, который вам нравится?
12) Вы когда-нибудь выходили из себя, когда злились?
13) Часто ли вы действуете под влиянием сиюминутного настроения?
14) Часто ли вас беспокоят мысли, что вы не должны что-то делать или говорить?
15) Вы предпочитаете читать книги знакомствам?
16) Вас легко обидеть?
17) Нравится ли вам часто бывать в компании?
18) У вас бывают иногда такие мысли, которые вы бы хотели скрыть от других?
19) Правда ли, что иногда ты настолько полон энергии, что все горит в твоих руках, а иногда ты чувствуешь себя очень вялым?
20) Вы предпочитаете иметь друзей поменьше, но особенно близких вам людей?
21) Часто ли мечтаете?
22) Когда на тебя кричат, ты отвечаешь тем же?
23) Часто ли вас беспокоит чувство вины?
24) Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25) Умеете ли вы дать волю собственным переживаниям и развлечься вовсю в шумной компании?
26) Считаете себя возбудимым и чувствительным человеком?
27) Считаете ли вы человека живым и жизнерадостным?
28) После того, как работа сделана, как часто вы возвращаетесь к ней мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?
29) Вы обычно спокойны и сдержанны в обществе людей?
30) Вы иногда сплетничаете?
31) Бывает ли, что не можешь заснуть из-за того, что в голову приходят разные мысли?
32) Правда ли, что вам приятнее и легче читать о том, что вас интересует в книге, хотя быстрее и легче узнать об этом от друзей?
33) У вас сильное сердцебиение?
34) Вам нравится работа, требующая постоянного внимания?
35) Вы когда-нибудь «дрожали»?
36) Правда ли, что вы всегда говорите только хорошее о людях, которых знаете, даже если уверены, что они об этом не узнают?
37) Правда ли, что вам не нравится находиться в компании, где постоянно высмеивают друг друга?
38) Вы раздражительны?
39) Нравится ли вам работа, требующая быстрых действий?
40) Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и «ужасах», которые могли случиться, хотя все закончилось хорошо?
41) Вы ходите медленно и неторопливо?
42) Опаздывали ли вы когда-нибудь на свидание, на работу или в школу?
43) Часто ли вам снятся кошмары?
44) Правда ли, что вы такой любитель поговорить, что никогда не упускаете возможности поговорить с незнакомцем?
45) Есть ли у вас боли?
46) Вы бы расстроились, если бы долго не видели своих друзей?
47) Можно ли назвать себя нервным человеком?
48) Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?
49) Можно ли сказать, что вы уверенный в себе человек?
50) Вас легко обижает критика ваших недостатков или вашей работы?
51) Трудно ли получить настоящее веселье на вечеринке?
52) Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?
53) Сможете ли вы внести азарт в скучную компанию?
54) Бывает ли, что ты говоришь о вещах, которых совсем не понимаешь?
55) Беспокоитесь о своем здоровье?
56) Любишь подшучивать над другими?
57) Страдаете бессонницей?

ОБРАБОТКА ТЕСТА

Если «ключевой» ответ совпадает с вашим, вы добавляете себе один балл.Если не совпадает, ноль баллов.

1. Шкала надежности.

Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ «нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Подсчитайте сумму. Если результат 5 и более баллов, это означает, что вы ответили не так, как есть на самом деле, а так, как вам хотелось бы или так, как это принято в обществе. Другими словами, ваши ответы ненадежны.

2. Шкала экстраверсии.

Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Подсчитайте сумму.

3. Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47 , 50, 52, 55, 57.

Получив суммы по значениям «Шкалы экстраверсии» и «Шкалы эмоциональной устойчивости» отметьте их соответственно на горизонтальной оси «Интроверсия-экстраверсия». и вертикальная ось «Эмоциональная устойчивость».Точка пересечения покажет ваш тип темперамента.

Нарисуйте оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24 пересекается в точке 12. Отметьте свои числа на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

В результате вы получили доминирующий тип темперамента. По шкале экстраверсии можно увидеть тип ориентации личности: экстраверт или интроверт.

Четыре типа меланхолика
Чистый, ярко выраженный меланхолик: интроверсия (интроверсия) — от 1 до 9, эмоция. стабильность (эм. уст.) — от 16 до 24 баллов.

Флегматик-меланхолик: интр. — с 1 до 9, мм. рот — от 12 до 16 баллов.

Умеренный меланхолик: интр. — с 9 до 12, рот — от 12 до 16 баллов.

Холерик-мелахолик: Intr. — с 9 до 12, э-э рот — от 16 до 24 п.н.

Четыре типа флегматиков
Чистый, выраженный флегматик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоция. стабильность (эм. уст.) — от 1 до 9 баллов.

Сангвиник-флегматик: интр. — от 9 до 12, э-э, от 1 до 9 баллов.

Слабый флегматик: интр. — от 9 до 12, рот — от 9 до 12 баллов.

Флегматик-меланхолик: инт. — с 1 до 9, мм. рот — от 9 до 12 п.н.

Четыре типа холериков
Чистый, ярко выраженный холерик: интроверсия (интроверсия) — от 16 до 24, эмоция. стабильность (эм. уст.) — от 16 до 24 баллов.

Холерик-меланхолик: интр.- от 12 до 16, э-э, — от 16 до 24 баллов.

Холерик легкой степени: интр. — с 12 до 16, мм. рот — от 12 до 16 баллов.

Холерик сангвиник: инт. — с 16 до 24, мм. рот — от 12 до 16 п.н.

Четыре типа сангвиников
Чистый, ярко выраженный сангвиник: интроверсия (интроверсия) — от 16 до 24, эмоция. стабильность (эм. уст.) — от 1 до 9 баллов.

Холерик сангвиник: интр. — с 16 до 24, мм. рот — от 9 до 12 баллов.

Сангвиник слабый: интр. — с 12 до 16, мм.рот — от 9 до 12 баллов.

Сангвиник-флегматик: интр. — от 12 до 16, рот — от 1 до 9 баллов.

Общие понятия темперамента

У каждого человека есть свои особенности умственной деятельности.
Темперамент — характеристика человека, а именно:

шага,

быстрота,

ритм,

интенсивность

этих психических процессов и состояний.

Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и равновесие наших реакций.Проявляется в мышлении, речи, манере общения.
При этом темперамент не влияет на интересы, успех, интеллект, деловые качества — здесь мы можем самостоятельно развить свои задатки, превратить их в способности или забыть о них.
Способность делать выбор и брать на себя ответственность являются показателями развитой личности, а не проявлением черт темперамента. Знание собственного типа темперамента значительно упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного образа жизни.

Темперамент человек — качество биологическое, врожденное, не приобретенное. Только 25% из 100% могут исправить темперамент. И эта коррекция — наша адаптация к требованиям общества (окружающего мира, общества …). За что? С целью более эффективного и успешного существования.
Чистый темперамент — редкость. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика или меланхолика. Вопрос о том, кем быть лучше, не имеет смысла, как и вопрос о том, какое время года лучше.У каждого есть свои плюсы и минусы. Их нужно знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не руководствоваться природными качествами, а развивать их.

Необходимо учитывать особенности темперамента при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

Доброта и жестокость

трудолюбие и лень,

аккуратность и неряшливость —

все это черты характера, которые не заложены природой, а формируются на протяжении всей жизни.

Умный или глупый

честный или лживый

талантливый или бездарный

может быть человек с любым темпераментом. Успех человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и личностной ориентации.

Основные составляющие темперамента

Анализ внутренней структуры темперамента позволяет выделить три основных, ведущих компонента. Каждый из этих компонентов имеет сложную многомерную структуру и разные формы психологических проявлений.

Сфера общей психической деятельности человека.

стремление личности к самовыражению, эффективному развитию и преобразованию внешней реальности;
интеллектуально-характерологические особенности, комплекс взаимосвязей и мотивов

Степень активности простирается от летаргии, инерции и пассивного созерцания на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной порывистости действий и постоянного восхождения на другом.

Двигательные навыки.

,
мощность,
резкость,
ритм,
и
ряд других признаков мышечного движения.

Особенности мышечной и речевой моторики у людей наблюдаются легче, чем другие.Поэтому часто только по этому компоненту судят о темпераменте человека.

Эмоциональность.

Впечатлительность — восприимчивость человека, его чувствительность к эмоциональным воздействиям, его способность находить почву для эмоциональной реакции там, где нет такой почвы для других.
Импульсивность — скорость, с которой эмоция становится мотивирующей силой действий и действий без их предварительного отражения и сознательного решения их осуществить.
Эмоциональная лабильность — скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или одно переживание сменяется другим.

Из истории учения о типах темперамента

Впервые о темпераментах заговорил Гиппократ (V век до н.э.).Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, составляющих его состав:

, крови,

мокроты,

желтая желчь и

черная желчь

Клавдий Гален (II век до н.э.) продолжение. Он разработал первую типологию темпераментов (трактат «De temperamentum»). Согласно его учению, тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены широко известные в наше время темпераменты:

холерик (от греч.холе — «желчь»),

сангвиник (от латинского sanguis — «кровь»),

флегматик (от греч. — флегма — «мокрота»),

меланхолик (от греч. Melas chole — «черная желчь»)

И.П. Павлов предположил, что различия в поведении основаны на некоторых фундаментальных свойствах нервных процессов — возбуждении и торможении. Эти свойства включают:

сила возбуждения

отражает работу нервной клетки. Проявляется в функциональной выносливости, т.е.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя в противоположное состояние торможения

тормозное усилие

понимается как функциональная эффективность нервной системы при осуществлении торможения. Он проявляется в способности образовывать различные тормозные условные реакции, такие как угашение и дифференциация

их равновесие

баланс процессов возбуждения и торможения. Соотношение сильных сторон обоих процессов определяет, сбалансирован или неуравновешен данный человек, когда сила одного процесса превышает силу другого.

их подвижность / инерция

проявляется в быстроте перехода от одного нервного процесса к другому. Подвижность нервных процессов проявляется в способности изменять поведение в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является скорость перехода от одного действия к другому, из пассивного состояния в активное и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется для перехода от одного процесса к другому.

И.П. Павлов различал силу возбуждения и силу торможения, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.
Четыре типа нервной системы, выделенные И.П. Павлову по основным характеристикам соответствуют 4 классических типа темперамента:

сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;

сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;

сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;

слабый тип — меланхолик

Описание типов темперамента.

Типы темперамента по И.П. Павлов

И.П. Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под влиянием окружающей среды и воспитания. По мнению Ивана Петровича, свойства нервной системы составляют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы.
Следует отметить два момента:

Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.

Сильная нервная система более успешно справляется с некоторыми жизненными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками).
Слабая нервная система успешнее справляется с окружающими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система — очень чувствительная нервная система, и в этом ее преимущество перед сильной.

Деление людей на четыре типа темперамента весьма условно. Бывают переходные, смешанные, промежуточные типы.Чистые темпераменты относительно редки.

Ганс Айзенк изучал работы К. Юнга, Р. Вудворта, И.П. Павлова, Э. Кречмер и другие известные психологи, психиатры и физиологи. Он предложил три основных измерения личности:

невротизм

экстраверт / интроверсия

Экстраверт — человек внешний, общительный, оптимистичный, с широким кругом знакомств, импульсивный, действующий под влиянием момента. Контакты ему нужны как воздух. Он предпочитает действовать, двигаться вперед, а не рассуждать.

Интроверт — человек, обращенный внутрь себя, предпочитает общаться только с близкими людьми, дистанцируется от других. Замкнутый, необщительный, застенчивый, сдержанный, держит свои чувства под контролем, склонен к самоанализу. Интроверт любит обдумывать свои действия.

Экстраверты гораздо более терпимы к боли, чем интроверты; Они чаще делают перерывы в работе, чтобы поболтать и попить кофе, чем интроверты; Возбуждение повышает эффективность их действий и поступков, а интровертам только мешает.

Интроверты, как правило, предпочитают теоретические и научные занятия (например, инженерию и химию), в то время как экстраверты предпочитают работу, связанную с людьми (например, торговлю, социальные услуги).

Интроверты с большей вероятностью признаются в мастурбации, чем экстраверты; однако экстраверты вступают в половые отношения в более раннем возрасте, чаще и с большим количеством партнеров, чем интроверты.

Интроверты более успешны в учебе, чем экстраверты. Кроме того, студенты, покидающие колледж по психиатрическим причинам, более замкнуты; в то время как те студенты, которые уезжают по академическим причинам, с большей вероятностью будут экстравертами.

Интроверты чувствуют себя бодрее утром, а экстраверты — вечером. Более того, интроверты лучше работают утром, а экстраверты — днем. В кризисных ситуациях экстраверты предпочитают обращаться за помощью и поддержкой к людям, в общении с семьей и друзьями, в компаниях. Интроверты заходят в свою комнатку и прячутся от людей.

психотизм

Сочетание высокого и низкого уровней интроверсии и экстраверсии с высоким или низким уровнем устойчивости и невротизма привело к появлению четырех категорий людей, описанных Айзенком. Высокий уровень невротизма (эмоциональная нестабильность / нестабильность) характерен для меланхоликов и холериков.Низкий уровень — для сангвиников и флегматиков. Но интроверсия характерна для меланхоликов и флегматиков, а экстраверсия — для холериков и сангвиников.

Описание типов темперамента.

Типы темперамента по Г. Айзенку

Характеристика типов темперамента по Г. Айзенку

Г. Айзенк дал характеристики «чистых» типов темперамента (то есть в крайних угловых положениях квадранта) .И мы уже поняли, что такие виды крайне редки. Отрегулируйте соответствующим образом, когда получите результаты теста. Причем, чем ближе один тип темперамента к другому, тем больше у характеристик есть что-то общее.
Например, если вы получили результат: невротизм 13, экстраверсия 17 — значит, вы холерик-сангвиник. Тогда у вас есть характеристики как холерика, так и сангвиника, но не так ярко, как у чистого холерика или сангвиника. В разных условиях, в разных ситуациях можно проявить как те, так и другие характеристики.
Помните, что в литературе часто даются характеристики «чистых» типов темпераментов.

Чистые типы темперамента

Флегматик

Неторопливый, невозмутимый, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на выражение эмоций и чувств. Имеет логическое суждение. У него сильная, уравновешенная, работоспособная нервная система, упорный, настойчивый труженик, доводит дело до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен к глубоким, устойчивым и постоянным переживаниям. Флегматик миролюбив, внимателен, заботлив. В меру разговорчивый, не любит рассуждать о мелочах. Экономит энергию, не тратит ее зря. Мимика, речь, жесты и действия медленные и спокойные, сдержанные, эмоционально невыразительные. Солидный, надежный, отличающийся глубиной и постоянством мысли.
А вот флегматику сложно переключаться с одной работы на другую, долго «качается», плохо адаптируется к новой среде, пассивен (низкий уровень активности), сложно выработать новые привычки и модели поведения. , но они становятся стойкими.Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять обычную работу в знакомой, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрой сменой настроения. Холерик активный, подвижный, оптимистичный, импульсивный, но в то же время легко возбудимый и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешенный, вспыльчивый, раздражительный, нетерпеливый, обидчивый, ранимый.
Возможны эмоциональные срывы.Из-за конфликта он плохо ладит с другими людьми. Холерик легко переключается с одного случая / темы разговора на другой случай / тему, для него характерны резкие смены настроения. Он очень возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не может контролировать свои эмоции.
Движения и речь холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Он склонен к истощению, так как при страсти к работе действует изо всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
В отсутствие духовного и личностного роста он аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан и противоречив.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг него события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник весел, дружелюбен, разговорчив, покладист, отзывчив.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переносит неудачи.Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на происходящее вокруг. При этом стремится к новизне, смене впечатлений, беспокойен, недостаточно регулирует свои порывы. У него насыщенная, подвижная мимика, быстрая выразительная речь.
Сангвиник не может делать то, что требует концентрации, внимания, настойчивости, терпения. У него быстрая смена чувств, но чувства поверхностны, склонны к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик очень впечатлительный, легко эмоционально ранимый, обидчивый, но в то же время чуткий и чувствительный, легко ладит с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая умственная активность, медлительность. Он очень эмоциональный, но имеет тенденцию испытывать проблемы внутри себя, что приводит к самоуничтожению.Его чувства глубокие, постоянные, устойчивые, но в то же время слабо выраженные. Ему сложно на чем-то долго сосредотачиваться.
Меланхолик переживает резкие и острые неудачи (часто сдается), он робкий, застенчивый, тревожный, нерешительный, неустойчивый к стрессу, его речь тихая, медленная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, его настроение легко меняется, но в то же время он меланхоличен и рассудителен.
В здоровой среде он работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, концентрации.Человек глубокий, многозначительный. Но при неблагоприятных обстоятельствах он становится тревожным, замкнутым, пугающим, уязвимым.

Вашему вниманию, уважаемые посетители сайта психологической помощи сайт , предлагается пройти самый популярный и востребованный психологический тест на характер личности человека онлайн и бесплатно.

Этот тест на характер основан на методе теста для определения акцентуации характера по Леонхарду и определяет 10 шкал акцентуации, соответствующих психотипу человека, демонстрирующих многие черты личности и темперамент.

Онлайн-тест личности состоит из 88 вопросов, на которые необходимо ответить «ДА» или «НЕТ».

Онлайн-тест личности

Инструкции к онлайн-тесту для определения характера личности:
Важно — быстро отвечайте на вопросы теста, не задумываясь — что приходит на ум в первую очередь. Тогда результаты будут правильными.

Ваш главный акцентный характер будет определен по наивысшему баллу (всего 24 балла для каждого психотипа)

Пройдите тест личности

Вы можете пройти тест и узнать своего персонажа абсолютно бесплатно, онлайн и без регистрации.
Вы можете просмотреть весь печатный текст теста, без компьютерной программы, и самостоятельно подсчитать баллы и определить свою акцентуацию на

Пройдите этот тест на темперамент, чтобы оценить свою реакцию на события!

Кратко о главном:

1. Темперамент — это генетическая проблема или приобретенный дар?
2. Как научиться узнавать людей по их темпераменту?
3. Какие бывают типы темперамента?
4. Оцените себя! Тест на тип темперамента!

Темперамент — это генетическая проблема или приобретенный дар?

Понятие «темперамент личности» ввел основоположник медицины Гиппократ.Уже тогда он разделил людей на четыре основные категории, которые актуальны и сегодня.

Иногда темперамент личности путают с характером, но это неверно!

Темперамент — это врожденные характеристики человека, которые влияют на его поведение, скорость реакции на события и раздражители, уравновешенность, саморазвитие и т. Д. А характер — это совокупность приобретенных качеств, например целеустремленность, смелость, бесстрашие и т. Д.

Как научиться узнавать людей по темпераменту личности?

Зная темперамент человека, можно:

предсказать его реакцию;
узнать его образ жизни;
понимает, что ему нужно;
легко находят подход;
поймите, в каких сферах деятельности он добьется успеха!

На самом деле это ключ любой! Как его забрать? Читай ниже!

Какие бывают типы темпераментов?

Сангвиник — это море позитива.Человек веселый, активный, оптимистичный, быстро и четко реагирует на изменения. Если злится, не скрывает своих эмоций, с интересом изучает все новое, склонен к частой смене увлечений.

Холерик имеет тенденцию быть вспыльчивым и неуравновешенным, может быть безрассудным и непредсказуемым. Он очень эмоциональный, часто агрессивный, ревнивый, склонный к завышенной самооценке и подавлению других. Холерики обычно имеют мрачный вид, негативно относятся к окружающим, страдают от переутомления и перепадов настроения.

Меланхолик — спокойный и вдумчивый человек, как правило, ранимый, доверчивый и медлительный. Склонен к заниженной самооценке, резким перепадам настроения в худшую сторону, склонен к депрессиям. Он всегда старается неукоснительно следовать инструкциям. Любое нововведение может расстроить его до слез. Иногда таких людей называют бездельниками и занудами, но они лучше всех проявляют себя в хозяйстве.

Флегматик — уравновешенный и невозмутимый, разозлить его практически невозможно.Даже если он рассердится, это мгновенно остынет. Очень редко проявляет эмоции, сложно адаптироваться к новым обстоятельствам, не особо умен и находчив. Старается придерживаться строгого плана. Флегматик не может выполнять сразу несколько задач, но всегда внимателен, настойчив и последовательнен.

Как определить свой темперамент?

Оцените себя! Тест на тип темперамента!

«Чистый» тип темперамента встречается крайне редко. Подавляющее большинство людей имеют смешанный темперамент, для которого характерны особенности различных темпераментов личности, но тем не менее один обязательно преобладает.

В этом тесте есть четыре группы утверждений, описывающих разные типы темпераментов. Вы можете согласиться с ними или нет. Запишите свои ответы на бумаге.

Итак, приступим к самопознанию!

Что думает о себе холерик?

Я очень суетливый и беспокойный.
Я часто срываюсь и вспыхиваю по пустякам.
Терпение — это не обо мне.
Общаясь с людьми, я могу быть резким и грубым.
Я инициирую различные встречи и мероприятия.
Я упрямый.
Я находчивый и находчивый в споре.
Я не могу работать в определенном темпе.
Я не люблю рисковать.
Я совсем не злопамятный.
Обладаю быстрой и темпераментной речью.
Я могу быть очень неуравновешенным.
Я не могу мириться с чужими недостатками.
Я люблю делать резкие замечания.
Не скрываю своих эмоций.
Я склонен быстро принимать решения.
Интересуюсь всем новым.
Мои движения могут быть резкими.
Если цель поставлена, меня больше ни на что не отвлекает.
Мое настроение может резко измениться.

Что думает о себе сангвиник?

Я вполне могу назвать себя позитивным человеком.
Как правило, я полон энергии и умею ею пользоваться.
Мне не часто удается довести дело до логического конца.
Могу переоценить свои возможности.
Я быстро усваиваю новую информацию.
Я не зацикливаюсь на одном и склоняюсь к смене увлечения.
Не переживаю по поводу сбоев, они есть у всех.
Я легко приспосабливаюсь к любым условиям.
Я могу все с энтузиазмом делать.
Я могу бросить то, что начал, когда потеряю к этому интерес.
Мне нетрудно переключаться с одной работы на другую.
Устал от монотонной работы.
Легко завожу знакомства, у меня много друзей и знакомых.
Я достаточно крутой, чтобы работать столько, сколько мне нужно.
Я громко говорю, могу быстро и четко выразить свою мысль.
Сохраняю самообладание в неожиданных ситуациях.
Я всегда доброжелателен к другим.
Я быстро засыпаю и легко просыпаюсь.
Иногда я склонен к необдуманным решениям.
Я в разговоре невнимателен, могу потерять нить разговора.

Что думает о себе флегматик?

Как правило, я уравновешен и очень спокоен.
Все свои действия выполняю в заданной последовательности.
Мне свойственны рассудительность и осторожность.
Могу долго ждать.
Я не склонен к пустой болтовне, скажем так.
Спокойно излагаю свои мысли, не проявляю эмоций в разговоре.
Имею терпение и сдержанность.
У меня нет незавершенных дел.
По мелочам не распыляю.
Если это того стоит, я постараюсь сделать все, что в моих силах.
Я стараюсь придерживаться своего плана во всем, что делаю.
Я всегда контролирую свои эмоции.
Обычно я не отвечаю на похвалу или критику.
Снисходю к шуткам в свой адрес.
Верен своим увлечениям.
Мне неудобно переключаться на другое занятие.
У меня одинаковые отношения со всеми.
Отличаюсь педантичностью и аккуратностью.
Мне трудно привыкнуть к переменам.
Мне свойственны выдержка и хладнокровие.
К людям постепенно привыкаю, не могу установить дружеские отношения.

Что думает о себе меланхолик?

Я застенчивый в обществе и очень застенчивый.
Я потерялся в незнакомой обстановке.
Я не могу просто подойти и поговорить с незнакомцем.
Я не уверен, что я на что-нибудь способен.
Я не обременен одиночеством, отношусь к нему спокойно.
Мои неудачи подавляют меня.
Могу окунуться в себя и долго находиться в таком состоянии.
Устаю часто и быстро.
Я не могу громко говорить.
Мне легче приспособиться, чем отстаивать свою точку зрения.
Я очень впечатлительна, иногда могу плакать.
Мне приятно, когда меня хвалят.
Очень болезненно переношу критику.
Я всегда строга к себе и требовательна к другим.
Я склонен быть подозрительным и подозрительным.
Меня легко ранить и травмировать.
Обижаюсь сломя голову и долго переживаю.
Я не могу поделиться своими мыслями и чувствами с другими.
Обычно я малоподвижен, слишком робок.
Я не привык спорить и безропотно выполняю любые инструкции.
Мне нравится, когда мне симпатизируют.

Результаты испытаний типа темперамента!

Соответственно, чем больше положительных ответов, тем более выражен у вас этот тип темперамента.

Чтобы определить процент, посчитайте сумму всех положительных ответов. Затем умножьте количество утвердительных ответов для определенного типа на 100% и разделите на общее количество утвердительных ответов.

Что случилось?

Тип темперамента, набравший более 40%, считается основным.

Тип темперамента, который соответствует от 30 до 39%, считается ярко выраженным.

Тип темперамента, набравший от 20 до 29%, проявляется только при определенных обстоятельствах.

Тип темперамента, набравший менее 20%, чрезвычайно слаб.

Заметки и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Гиппократ (около 460 г. до н.э. — около 370 г. до н.э.) — знаменитый древнегреческий целитель, врач и философ. Он вошел в историю как «отец медицины» (

Здравствуйте уважаемые читатели блога сайта. Кто они — флегматики, меланхолики, холерики и сангвиники? Вы часто встречали эти слова? Фактически, это 4 возможных типа человеческого темперамента, которые используются в большинстве имеющихся в настоящее время теорий (Павлова, Айзенк).

Интересно, кто есть кто? Чем флегматик отличается от холерика и кем, например, лучше быть — меланхоликом или сангвиником? А еще интереснее понять, кто ты. После этого вы начинаете смотреть на мир другими глазами.

В конце концов, темперамент определяет характеристики человеческого поведения. Это немного похоже на гороскоп, когда вы читаете о своем знаке зодиака и находите сходства. Но здесь все наоборот. Вам необходимо прочитать описание всех темпераментов и понять, к какому из них вы ближе всего (пройти простейший логический тест).

Сегодня мы просто поговорим о психологических особенностях людей с разным темпераментом, об их возможностях и предназначении. Мы также узнаем , как понять, какой тип вашей личности наиболее близок к (по простейшему тесту), и дадим визуальный психологический портрет каждого из этих темпераментов, в котором вы обязательно найдете черты, присущие лично вам. .

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

Классификация Ганса Айзенка в настоящее время является самой известной.Этот ученый за отнесет человека к одному из 4-х основных типов темперамента (холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик) Я использовал всего две шкалы:

Невратизм (эмоциональность) — характеризует степень эмоциональности. нестабильность данного человека, присущая ему тревожность и склонность к депрессивным состояниям. Говоря простым языком, этот показатель показывает, выдержан ли этот человек или, наоборот, крайне нервен и склонен к крайностям.Человек с высоким уровнем невротизма будет впечатлительным, тревожным и неуверенным в себе. Причем все эти особенности проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в повседневной жизни. Высокий невротизм не означает, что этот человек невротичен, но его шансы стать им очень высоки при длительном стрессе.
Экстраверсия и интроверсия … Высокий показатель экстраверсии означает, что этот человек нацелен на внешний мир, на других людей и на взаимодействие с ними (всегда с людьми).Экстраверты импульсивны, оптимистичны, легко рискуют и не боятся взаимодействовать с другими людьми, тогда как интроверсия, напротив, характеризует людей замкнутых, погруженных в свои мысли или эмоции. Однако сами интроверты эмоционально сдержанны, имеют небольшой круг друзей и предпочитают держаться подальше от окружающих. Если вы уже читали мою публикацию, то знаете, что интроверты никогда не рискуют, они все продумывают.

То есть согласно Гансу Айзенку темперамент формируется всего из двух переменных — степени невратизма и степени экстраверсии, присущей каждому отдельному человеку.В результате все это можно представить в виде графика, где по вертикальной оси откладывается невратизм (психическая возбудимость), а по горизонтальной — экстраверсия (степень необщительности):

У разных людей есть разная степень этих параметров, но уже из их сочетания формируется темперамент той или иной личности (человека).

Pretty будет сложно найти сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик в чистом виде , но это обычно не требуется.Достаточно просто понять, каких знаков у человека больше и к какому из этих 4-х типов темперамента он будет с большей вероятностью отнесен.

Просто взглянув на график выше, можно с уверенностью сказать, что:

— это человек, для которого характерны высокие степени как невратизма, так и экстраверсии (этакий «городской сумасшедший», если подойти к этому с юмором. ). У него самый высокий уровень возбудимости и самый низкий уровень умственной заторможенности.
Это делает его активным, вспыльчивым, (иногда даже агрессивным) с постоянно меняющимся настроением.Говорит холерик быстро и, как правило, с активной жестикуляцией и мимикой. При этом он не может контролировать свои эмоции.

— это человек, для которого характерна высокая степень невротизма, но низкая экстраверсия (такие люди не очень общительны).
Меланхолики чрезвычайно восприимчивы и чувствительны по отношению к внешней среде. Благодаря этому, в отличие от холериков, они не проявляют свои эмоции (которых у них много из-за высокого невратизма), а держат их в себе (с этим у них часто возникают проблемы).Они закрыли и консервативно.

— это уравновешенный человек, умеющий контролировать свои эмоции (спокойный холерик). Он может быстро изменить свои планы, а быстро адаптировать к внешним обстоятельствам. Если какая-то деятельность ему интересна, то он способен проявить очень большую активность.
Сангвиник — общительный и веселый человек, но в какой-то мере легкомысленный и неспособный к длительному занятию (работе или отношениям).

— это человек, отличающийся отменным спокойствием.Очень сложно разозлить и нарушить его внутреннее эмоциональное равновесие. С этим связаны его низкая адаптация к изменениям и сложность переключения вида деятельности. Со стороны кажется, что флегматики медлительны и очень сдержанны.

Все то же самое, но в формате видео-попурри по занимательной психологии:

Именно такая классификация дана в теории Ганса Айзенка и мне она нравится, потому что ее легче применять в повседневной жизни.В этом случае тест на темперамент Айзенка будет выглядеть невероятно просто:

Существуют и другие версии теории темперамента. Например, их рассматривается целых шестнадцать видов, но это уже тема для отдельной статьи.

Сангвиник — кто он и каковы его характеристики

Этот тип темперамента, по сути, средний представитель человечества и как бы неофициальная норма (во всяком случае, так считал академик Павлов, учитывая все остальные типы темперамента должны быть отклонениями от этой нормы).

Холерик — кто этот

Флегматик — его личностные характеристики

Меланхолик — кто он

Осталось рассмотреть только один тип темперамента.

У меланхолика довольно слабая нервная система (склонен к эмоциональным всплескам). Это означает, что он неспособен к длительным нагрузкам и сильно отвлекается. В этом плане, кстати, они не очень хорошо поддаются гипнозу — слишком отвлечены и не могут сконцентрироваться.
В этом случае нервная система меланхолика заедает. Поэтому знайте, что если вы чем-то обидите такого человека, он запомнит это на всю жизнь.

Казалось бы, такая нервная система должна позволять уравновешиваться какой-то цели (залипание), но проблема в том, что при любой неудаче меланхолик сдается и больше не предпринимает попыток.
человек — самый чувствительный из всех типов личности к внешней среде, поэтому они видят тонкости, которые ни один человек (с другим темпераментом) никогда не заметит.В том числе о тонкостях поведения других людей.
Меланхолик гораздо лучше других умеет различать оттенки эмоций и поведение людей, хотя при этом сам иногда кажется бесстрастным и его часто путают с флегматиком.
Скорость нервной системы у меланхолика достаточно высока, что, впрочем, не особо заметно снаружи (все эмоции бурлят внутри человека).
Внешне меланхолик выглядит заторможенным, но, в отличие от флегматика, еще и эмоционально загружен.
Мыслительные процессы у меланхолика происходят быстро, и одна мысль быстро сменяет другую.
Меланхолик — интроверт (внутренняя идея важнее внешних раздражителей), но он уже по большей части погружен в свои эмоции, а не мысли, как флегматик. При этом его мимика и жесты не выразительны, так как он старается не показывать свои чувства извне (а этих чувств, как правило, много).
У таких людей довольно слабое эго.Они, в принципе, могут сдерживать свое выражение, но не могут сдерживать свои побуждения и эмоции. Например, такому человеку очень сложно вставать утром с будильником.
Меланхолик — самый неадаптивный тип личности. Он, как правило, не может найти общий язык ни с кем и практически не придерживается социальных норм и правил.
Человеку с таким темпераментом нужно очень много времени, чтобы адаптироваться к той или иной деятельности или среде.Это опять же связано со слабой нервной системой и тревогой, которая порождает эту слабость.
То есть меланхолик в то же время очень тревожный тип. Любой незначительный внешний раздражитель уже вызывает в нем напряжение. В связи с этим чаще всего именно такие люди.
Ему неинтересно общаться с другими людьми (он интроверт), и он не приемлет выплескивания своих эмоций, как холерик. Однако есть исключения. Меланхолик может долго общаться на интересную ему тему.Если тема не его, то молчит. В связи с этим такой темперамент не заслуженно относят к молчанию и застенчивости, что на самом деле совершенно неверно.
Меланхолики более рациональны, чем холерики, потому что они подавляют свои эмоции. В этом плане человек с таким темпераментом лучше всего подходит для индивидуальной работы (не в команде), но там, где не требуется какого-то жесткого напряжения (это поле битвы для флегматиков) и четких дедлайнов.
И, конечно, хорошо подходит творчество, и не действовать как холерики, а создавать что-то новое, например дизайнер, режиссер или ученый.
Меланхолики — наиболее обучаемый тип личности. То есть они учатся быстрее всех, а их навыки остаются надолго. В то же время меланхолики довольно хорошо учат других, поскольку всегда глубоко вникают в тему. И именно такие люди являются основным двигателем науки. Гениальность чаще всего присуща меланхоликам, ну и флегматикам.
Меланхолик очень долго сходится с людьми, но может расстаться практически мгновенно. То есть таким людям иногда свойственна резкая смена мнения.
Люди этого типа темперамента чаще всего общаются с флегматиками (меньше всего отягощают). Они ненавидят холериков, если только они не принадлежат к противоположному полу (здесь возможны варианты). Однако они моногамны и способны на длительные отношения.
Очень сложно сказать о лидерских качествах меланхоликов. У него есть для этого все данные (интеллект, способность быстро все схватывать), но общение перенапрягает их нервную систему, и зачастую это просто не интересно.Поэтому он быстро выгорает всю мотивацию для какого-то лидерства.
Меланхолики по-разному реагируют на конфликты. В основном они замедляются и впадают в ступор, не давая эмоциям выйти наружу.

Выводы по определению типа темперамента

Важно понимать, что хотя темперамент является определенной врожденной структурой психики, не следует воспринимать приведенное выше описание как догму. Есть достаточно чистые типы, чтобы отличить один от другого.Но любой темперамент всегда преломляется через социальные конструкции , в которых живет человек.

И в целом, чем более зрелым становится человек, тем более социально адаптированным он становится и тем более стираются определенные границы между темпераментами.

С другой стороны, я не верю в изначальное равенство и способность стать тем, кем вы хотите быть. Нужно понимать, что, например, от меланхолика такая же работа с людьми потребует гораздо больших умственных затрат, чем от сангвиника.И при этом сангвиник будет намного счастливее благодаря своей естественной социальной адаптации.

Ну и в заключение не могу не показать картинку из моего детства (дома был альбом Бидструпа), которая отлично показывает соотношение диаметрально противоположных темпераментов (в данном случае флегматика и холерика):

P.S. Я флегматик, поэтому мне всегда нравился этот рисунок. Можно сказать, что он стал 🙂

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога

Возможно, вам будет интересно

Филантроп — что это за человек и что такое филантропия Соционика (тесты типа личности) — правда или вымысел? Социопатия — что это такое и кто такие социопаты Что такое характер человека — черты, типы, типы и сила характера ИМХО — что это (расшифровка) и что означает слово ИМХО в рунете Что такое жизнь — определение и 4 основные этапы жизни человека Человек — определение (кто это), его признаки и виды ответственности Что такое щедрость и как развить это качество в себе Что такое эгоизм и эгоцентризм — в чем разница между ними

10.7: Пол Коста и Роберт МакКрэй и Пятифакторная модель личности

Коста и Маккрэй признали важную роль, которую сыграл Айзенк, когда он определил экстраверсию и невротизм как факторы личности второго порядка, а также для разработки Личностного инвентаря Модсли, Айзенка. Инвентарь личности и опросник личности Айзенка (последний тест, разработанный с его женой Сибил, был первым, который включил психотизм; см. S. Eysenck, 1997) в качестве инструментов для измерения этих факторов.Однако они не соглашались с Айзенком относительно психотизма. Первоначально они предложили другой фактор, названный открытостью . Когда они обсуждали этот вопрос с Айзенком, он чувствовал, что открытость может быть противоположным полюсом психотизма, но Маккрэй и Коста считали, что факторы существенно различаются (см. Costa & McCrae, 1986). С тех пор Коста и МакКрэй вышли за рамки третьего фактора открытости и добавили еще два фактора второго порядка: доброжелательность, и добросовестность, (см. Costa & McCrae, 1989; Costa & Widiger, 1994; McCrae & Allik, 2002; МакКрэй и Коста, 2003).Вместе Коста и МакКрэй разработали личностный инвентарь NEO (или NEO-PI) для измерения невротизма, экстраверсии и открытости, а позже они разработали Revised NEO-PI , или NEO-PI-R, который также измеряет степень согласия. и добросовестность (см. McCrae & Costa, 2003).

Общие описания экстраверсии, невротизма, открытости, уступчивости и сознательности перечислены в таблице 13.2. Важно отметить, что эти пять факторов отличаются друг от друга, и ни низкие, ни высокие оценки не обязательно являются лучшими, «хорошими» или «плохими»: «

… все черты прошли эволюционный тест на выживание, и с точки зрения общества все нужны разные люди: те, кто хорошо работает с другими, и те, кто может справиться с задачей самостоятельно; тех, кто придумывает новые творческие способы решения задач, и тех, кто поддерживает лучшие решения прошлого.Вероятно, есть даже преимущества в том, чтобы основывать [sic] в невротизме, поскольку общество чрезвычайно спокойных людей может не конкурировать с другими обществами подозрительных и враждебных людей. Культурам нужны члены, пригодные как для войны, так и для мира, работы и игр… (стр. 51-52; McCrae & Costa, 2003)

Пятифакторная модель в качестве основы для изучения личности оказалась достаточно всеобъемлющей. Эти пять факторов хорошо себя зарекомендовали, если их измерить с помощью множества других тестов и других теоретических подходов, включая тщательное сравнение со списком человеческих потребностей, предложенным Генри Мюрреем.Пятифакторная модель, имеющая особенно важное значение в сегодняшней психологии, также очень хорошо зарекомендовала себя при рассмотрении в разных культурах — тему, которую мы рассмотрим более подробно в книге «Связи между культурами».

Связи между культурами: большая пятерка культур

Роберт МакКрэ предположил, что для оценки кросс-культурного применения пятифакторной модели нам необходимо решить проблему тремя способами. Транскультурный анализ ищет личностные факторы, выходящие за рамки культуры.Другими словами, личностные факторы являются универсальными или общими для всех людей. Внутрикультурный анализ рассматривает конкретное проявление черт в культуре. И, наконец, межкультурных анализов сравнивают характеристики признаков между культурами (см. Allik & McCrae, 2002). В 2002 году МакКрэй и Аллик опубликовали Пятифакторную модель личности в разных культурах , сборник исследований, в которых различные исследователи изучали применимость пятифакторной модели (ППМ) в самых разных культурах.Различные исследования, содержащиеся в этой книге, исследуют структуру личности, а также обоснованность и обобщаемость использования NEO-PI-R для измерения личности в примерно сорока культурах, разбросанных на пяти континентах. Маккрэй и Аллик признают, что личность — это гораздо больше, чем просто черты характера, но черты, выявленные в FFM, по-видимому, предлагают прочную межкультурную основу для понимания личности во всем мире.

Потенциальная ценность перевода NEO-PI-R и изучения FFM в различных культурах основана на идее, что наиболее важные факторы человеческого взаимодействия будут закодированы на языках большинства, если не всех культур (см. Pervin, 1999).Учитывая озабоченность по поводу этой лексической гипотезы и проблем перевода, Пибоди (1999) использовал описания черт с контрастирующими терминами, чтобы помочь прояснить вопросы в исследовании суждений о национальном характере. У него были судьи из 12 разных европейских стран, плюс Америка, Филиппины, Япония и Китай оценивали друг друга. Изучив данные с точки зрения FFM, Пибоди обнаружила сильную поддержку полезности этой модели в кросс-культурных исследованиях. Другие исследователи добились значительных успехов в использовании NEO-PI-R в прямом переводе.Rolland (2002) собрал данные из исследований, в которых NEO-PI-R вводили людям в культурах, говорящих на 16 разных языках (включая китайско-тибетский, индоевропейский, уральский, хамито-семитский и австронезийский языки, а также один неклассифицированный язык. [Корейский язык]). В целом, он подтвердил обобщаемость структуры личности, идентифицированной FFM в этих разнообразных культурах. Аналогичные благоприятные результаты, касающиеся структуры личности, были выявлены как у взрослых, так и у подростков в чешских, польских и словацких группах (Hrebickova, et al., 2002) и среди шона в Зимбабве (Piedmont, et al., 2002), а также для отношения между личностью и эмоциями среди канадских, испанских, китайских, японских и корейских субъектов (Yik, et al., 2002) и взаимосвязь между личностью и культурными целями у американцев и вьетнамцев (Leininger, 2002). Эти исследования, а также многие другие, которые не упоминаются, обеспечивают существенную поддержку согласованности FFM в самых разных культурах, по крайней мере, в том, что касается структуры личности.Однако остается неясным, эквивалентны ли оценки, полученные от двух разных культурных групп (см. Poortinga, Van de Vijver, & Van Hemert, 2002). Другими словами, если культура A имеет более высокий балл, чем культура B, скажем, по приемлемости, возможно, что перевод, используемый для культуры A, более ответственен за результат, чем фактическое различие между культурами A и B. для решения таких проблем.

Несмотря на многочисленные исследования, подтверждающие межкультурное применение FFM, есть психологи, которые в целом одобряют FFM, но тем не менее подчеркивают осторожность.Фундаментальный вопрос заключается в том, соответствуют ли описания черт тому, как люди в других культурах описывают другого человека. Хотя это правда, что использование абстрактных имен черт является обычной практикой в американской культуре, в других культурах, таких как Индия и Китай, более распространено описание людей в терминах зависимых от контекста действий. Чтобы уместить такие данные в FFM, требуются некоторые манипуляции, которые оставляют достоверность работы открытой для некоторых дискуссий (см. Pervin, 1999). Однако при сравнении китайских и американских студентов FFM действительно обеспечивает адекватную оценку стереотипов каждой группы относительно друг друга (Zhang, et al., 1999). Ясно то, что необходимо продолжать исследования межкультурных перспектив, а также необходимость в программах межкультурного обучения. В связи с этим Брислин (1999) предложил способы использования FFM в качестве основы для разработки таких программ, частично рассказывая нам что-то о каждом человеке в программе межкультурного обучения и, следовательно, о том, какой тип программы может сработать для них лучше всего (см. также McCauley, Draguns, & Lee, 1999). Независимо от того, предпочитаете ли вы FFM или какую-либо другую модель структуры личности, важность кросс-культурных исследований очевидна:

Человеческая природа не может быть независимой от культуры.И человеческая личность тоже. Люди действительно разделяют определенные социальные нормы или правила в рамках своих культурных групп. Более 2000 лет назад Аристотель считал, что человек по своей природе социальное животное. Точно так же Сюнь Куанг (298-238 до н.э.), китайский философ, указал, что люди в социальных группах не могут функционировать без общих указаний или правил. Следовательно, каждая культура или культурная группа устанавливает свои собственные нормы. Постоянно эти нормы и правила связаны с поведением и личностью членов внутри культуры и общества.(стр. VII; Lee, McCauley, & Draguns, 1999)

Предлагая пятифакторную теорию личности , Маккрэй и Коста обратились к природе самих теорий личности:

Теория личности — это способ объяснения того, что люди собой представляют и как они действуют; хорошая теория объясняет широкий спектр наблюдений и указывает исследователям правильное направление для будущих исследований. Теория Фрейда указала исследователям на изучение сновидений, но десятилетия исследований дали очень мало подтверждающих доказательств … Теория черт указала исследователям на общие стили мышления, чувств и действий и привела к тысячам интересных и полезных открытий.Вот почему большинство психологов сегодня предпочитают теорию черт психоанализу … Но … человеческая личность — это нечто большее, чем черты характера. (стр 184-185; McCrae & Costa, 2003)

Они предполагают, что существует три центральных компонента личности: базовых тенденций, (которые являются пятью личностными факторами), характерных адаптаций, и самооценки (высоко адаптированная и широко изученная форма характеристической адаптации). Основные тенденции взаимодействуют с тремя периферийными компонентами, которые определяют взаимодействие с системами вне личности.Есть биологические входы в основные тенденции, внешнюю среду и объективную биографию (все, что человек делает и переживает). Все эти компоненты объединяют динамических процессов, , таких как восприятие, совладание, ролевые игры, рассуждения и т. Д. Хотя эта теория новее, она учитывает один из наиболее важных вопросов, бросающих вызов теориям черт характера в целом: как можно объяснить для общей последовательности черт, но при этом возможность и время от времени наблюдение изменений личности? Просто основные тенденции согласованы, тогда как характерные адаптации подвержены изменениям как в результате драматических воздействий окружающей среды, так и из-за изменений, связанных со старением (McCrae & Costa, 2003).

Истоки невротизма и экстраверсии Айзенка: археологическое психометрическое исследование

% PDF-1.5 % 1 0 объект > / Метаданные 2 0 R / Контуры 3 0 R / PageLayout / OneColumn / Страницы 4 0 R / StructTreeRoot 5 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 6 0 obj >> эндобдж 2 0 obj > транслировать 2013-08-28T15: 52: 15 + 01: 002013-08-28T15: 52: 08 + 01: 002013-08-28T15: 52: 15 + 01: 00Acrobat PDFMaker 10.0 для Worduuid: f2be742a-d468-4335-ae22- bf74601b6e20uuid: bdb6c167-4d15-4a9a-ba3a-98df303603bf

application / pdf

Истоки невротизма и экстраверсии Айзенка: археологическое психометрическое исследование

абедфорд

Библиотека Adobe PDF 10.0D: 20130828145127York Health Services конечный поток эндобдж 3 0 obj > эндобдж 4 0 obj > эндобдж 5 0 obj > эндобдж 7 0 объект > эндобдж 8 0 объект > эндобдж 9 0 объект > эндобдж 10 0 obj > эндобдж 11 0 объект > эндобдж 12 0 объект > эндобдж 13 0 объект > эндобдж 14 0 объект > эндобдж 15 0 объект > эндобдж 16 0 объект > эндобдж 17 0 объект > эндобдж 18 0 объект > эндобдж 19 0 объект > / XObject> >> / Аннотации [788 0 R 789 0 R 790 0 R] / Родитель 9 0 R / MediaBox [0 0 595 842] >> эндобдж 20 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 0 / Тип / Страница >> эндобдж 21 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 1 / Тип / Страница >> эндобдж 22 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 2 / Тип / Страница >> эндобдж 23 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 3 / Тип / Страница >> эндобдж 24 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 4 / Тип / Страница >> эндобдж 25 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 5 / Тип / Страница >> эндобдж 26 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 6 / Тип / Страница >> эндобдж 27 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 7 / Тип / Страница >> эндобдж 28 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 8 / Тип / Страница >> эндобдж 29 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 9 / Тип / Страница >> эндобдж 30 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 10 / Тип / Страница >> эндобдж 31 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 11 / Тип / Страница >> эндобдж 32 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 12 / Тип / Страница >> эндобдж 33 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 13 / Тип / Страница >> эндобдж 34 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 14 / Тип / Страница >> эндобдж 35 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 15 / Тип / Страница >> эндобдж 36 0 объект > / Шрифт> >> / Повернуть 0 / StructParents 16 / Тип / Страница >> эндобдж 37 0 объект > эндобдж 38 0 объект > эндобдж 39 0 объект > эндобдж 40 0 объект > эндобдж 41 0 объект > эндобдж 42 0 объект > эндобдж 43 0 объект > эндобдж 44 0 объект > эндобдж 45 0 объект > эндобдж 46 0 объект > эндобдж 47 0 объект > эндобдж 48 0 объект > эндобдж 49 0 объект > эндобдж 50 0 объект > эндобдж 51 0 объект > эндобдж 52 0 объект > эндобдж 53 0 объект > эндобдж 54 0 объект > эндобдж 55 0 объект > эндобдж 56 0 объект > эндобдж 57 0 объект > эндобдж 58 0 объект > эндобдж 59 0 объект > эндобдж 60 0 объект > эндобдж 61 0 объект > эндобдж 62 0 объект > эндобдж 63 0 объект > эндобдж 64 0 объект > эндобдж 65 0 объект > эндобдж 66 0 объект > эндобдж 67 0 объект > эндобдж 68 0 объект > эндобдж 69 0 объект > эндобдж 70 0 объект > эндобдж 71 0 объект > эндобдж 72 0 объект > эндобдж 73 0 объект > эндобдж 74 0 объект > эндобдж 75 0 объект > эндобдж 76 0 объект > эндобдж 77 0 объект > эндобдж 78 0 объект > эндобдж 79 0 объект > эндобдж 80 0 объект > эндобдж 81 0 объект > эндобдж 82 0 объект > эндобдж 83 0 объект > эндобдж 84 0 объект > эндобдж 85 0 объект > эндобдж 86 0 объект > эндобдж 87 0 объект > эндобдж 88 0 объект > эндобдж 89 0 объект > эндобдж 90 0 объект > эндобдж 91 0 объект > эндобдж 92 0 объект > эндобдж 93 0 объект > эндобдж 94 0 объект > эндобдж 95 0 объект > эндобдж 96 0 объект > эндобдж 97 0 объект > эндобдж 98 0 объект > эндобдж 99 0 объект > эндобдж 100 0 объект > эндобдж 101 0 объект > эндобдж 102 0 объект > эндобдж 103 0 объект > эндобдж 104 0 объект > эндобдж 105 0 объект > эндобдж 106 0 объект > эндобдж 107 0 объект > эндобдж 108 0 объект > эндобдж 109 0 объект > эндобдж 110 0 объект > эндобдж 111 0 объект > эндобдж 112 0 объект > эндобдж 113 0 объект > эндобдж 114 0 объект > эндобдж 115 0 объект > эндобдж 116 0 объект > эндобдж 117 0 объект > эндобдж 118 0 объект > эндобдж 119 0 объект > эндобдж 120 0 объект > эндобдж 121 0 объект > эндобдж 122 0 объект > эндобдж 123 0 объект > эндобдж 124 0 объект > эндобдж 125 0 объект > эндобдж 126 0 объект > эндобдж 127 0 объект > эндобдж 128 0 объект > эндобдж 129 0 объект > эндобдж 130 0 объект > эндобдж 131 0 объект > эндобдж 132 0 объект > эндобдж 133 0 объект > эндобдж 134 0 объект > эндобдж 135 0 объект > эндобдж 136 0 объект > эндобдж 137 0 объект > эндобдж 138 0 объект > эндобдж 139 0 объект > эндобдж 140 0 объект > эндобдж 141 0 объект > эндобдж 142 0 объект > эндобдж 143 0 объект > эндобдж 144 0 объект > эндобдж 145 0 объект > эндобдж 146 0 объект > эндобдж 147 0 объект > эндобдж 148 0 объект > эндобдж 149 0 объект > эндобдж 150 0 объект > эндобдж 151 0 объект > эндобдж 152 0 объект > эндобдж 153 0 объект > эндобдж 154 0 объект > эндобдж 155 0 объект > эндобдж 156 0 объект > эндобдж 157 0 объект > эндобдж 158 0 объект > эндобдж 159 0 объект > эндобдж 160 0 объект > эндобдж 161 0 объект > эндобдж 162 0 объект > эндобдж 163 0 объект > эндобдж 164 0 объект > эндобдж 165 0 объект > эндобдж 166 0 объект > эндобдж 167 0 объект > эндобдж 168 0 объект > эндобдж 169 0 объект > эндобдж 170 0 объект > эндобдж 171 0 объект > эндобдж 172 0 объект > эндобдж 173 0 объект > эндобдж 174 0 объект > эндобдж 175 0 объект > эндобдж 176 0 объект > эндобдж 177 0 объект > эндобдж 178 0 объект > эндобдж 179 0 объект > эндобдж 180 0 объект > эндобдж 181 0 объект > эндобдж 182 0 объект > эндобдж 183 0 объект > эндобдж 184 0 объект > эндобдж 185 0 объект > эндобдж 186 0 объект > эндобдж 187 0 объект > эндобдж 188 0 объект > эндобдж 189 0 объект > эндобдж 190 0 объект > эндобдж 191 0 объект > эндобдж 192 0 объект > эндобдж 193 0 объект > эндобдж 194 0 объект > эндобдж 195 0 объект > эндобдж 196 0 объект > эндобдж 197 0 объект > эндобдж 198 0 объект > эндобдж 199 0 объект > эндобдж 200 0 объект > эндобдж 201 0 объект > эндобдж 202 0 объект > эндобдж 203 0 объект > эндобдж 204 0 объект > эндобдж 205 0 объект > эндобдж 206 0 объект > эндобдж 207 0 объект > эндобдж 208 0 объект > эндобдж 209 0 объект > эндобдж 210 0 объект > эндобдж 211 0 объект > эндобдж 212 0 объект > эндобдж 213 0 объект > эндобдж 214 0 объект > эндобдж 215 0 объект > эндобдж 216 0 объект > эндобдж 217 0 объект > эндобдж 218 0 объект > эндобдж 219 0 объект > эндобдж 220 0 объект > эндобдж 221 0 объект > эндобдж 222 0 объект > эндобдж 223 0 объект > эндобдж 224 0 объект > эндобдж 225 0 объект > эндобдж 226 0 объект > эндобдж 227 0 объект > эндобдж 228 0 объект > эндобдж 229 0 объект > эндобдж 230 0 объект > эндобдж 231 0 объект > эндобдж 232 0 объект > эндобдж 233 0 объект > эндобдж 234 0 объект > эндобдж 235 0 объект > эндобдж 236 0 объект > эндобдж 237 0 объект > эндобдж 238 0 объект > эндобдж 239 0 объект > эндобдж 240 0 объект > эндобдж 241 0 объект > эндобдж 242 0 объект > эндобдж 243 0 объект > эндобдж 244 0 объект > эндобдж 245 0 объект > эндобдж 246 0 объект > эндобдж 247 0 объект > эндобдж 248 0 объект > эндобдж 249 0 объект > эндобдж 250 0 объект > эндобдж 251 0 объект > эндобдж 252 0 объект > эндобдж 253 0 объект > эндобдж 254 0 объект > эндобдж 255 0 объект > эндобдж 256 0 объект > эндобдж 257 0 объект > эндобдж 258 0 объект > эндобдж 259 0 объект > эндобдж 260 0 объект > эндобдж 261 0 объект > эндобдж 262 0 объект > эндобдж 263 0 объект > эндобдж 264 0 объект > эндобдж 265 0 объект > эндобдж 266 0 объект > эндобдж 267 0 объект > эндобдж 268 0 объект > эндобдж 269 0 объект > эндобдж 270 0 объект > эндобдж 271 0 объект > эндобдж 272 0 объект > эндобдж 273 0 объект > эндобдж 274 0 объект > эндобдж 275 0 объект > эндобдж 276 0 объект > эндобдж 277 0 объект > эндобдж 278 0 объект > эндобдж 279 0 объект > эндобдж 280 0 объект > эндобдж 281 0 объект > эндобдж 282 0 объект > эндобдж 283 0 объект > эндобдж 284 0 объект > эндобдж 285 0 объект > эндобдж 286 0 объект > эндобдж 287 0 объект > эндобдж 288 0 объект > эндобдж 289 0 объект > эндобдж 290 0 объект > эндобдж 291 0 объект > эндобдж 292 0 объект > эндобдж 293 0 объект > эндобдж 294 0 объект > эндобдж 295 0 объект > эндобдж 296 0 объект > эндобдж 297 0 объект > эндобдж 298 0 объект > эндобдж 299 0 объект > эндобдж 300 0 объект > эндобдж 301 0 объект > эндобдж 302 0 объект > эндобдж 303 0 объект > эндобдж 304 0 объект > эндобдж 305 0 объект > эндобдж 306 0 объект > эндобдж 307 0 объект > эндобдж 308 0 объект > эндобдж 309 0 объект > эндобдж 310 0 объект > эндобдж 311 0 объект > эндобдж 312 0 объект > эндобдж 313 0 объект > эндобдж 314 0 объект > эндобдж 315 0 объект > эндобдж 316 0 объект > эндобдж 317 0 объект > эндобдж 318 0 объект > эндобдж 319 0 объект > эндобдж 320 0 объект > эндобдж 321 0 объект > эндобдж 322 0 объект > эндобдж 323 0 объект > эндобдж 324 0 объект > эндобдж 325 0 объект > эндобдж 326 0 объект > эндобдж 327 0 объект > эндобдж 328 0 объект > эндобдж 329 0 объект > эндобдж 330 0 объект > эндобдж 331 0 объект > эндобдж 332 0 объект > эндобдж 333 0 объект > эндобдж 334 0 объект > эндобдж 335 0 объект > эндобдж 336 0 объект > эндобдж 337 0 объект > эндобдж 338 0 объект > эндобдж 339 0 объект > эндобдж 340 0 объект > эндобдж 341 0 объект > эндобдж 342 0 объект > эндобдж 343 0 объект > эндобдж 344 0 объект > эндобдж 345 0 объект > эндобдж 346 0 объект > эндобдж 347 0 объект > эндобдж 348 0 объект > эндобдж 349 0 объект > эндобдж 350 0 объект > эндобдж 351 0 объект > эндобдж 352 0 объект > эндобдж 353 0 объект > эндобдж 354 0 объект > эндобдж 355 0 объект > эндобдж 356 0 объект > эндобдж 357 0 объект > эндобдж 358 0 объект > эндобдж 359 0 объект > эндобдж 360 0 объект > эндобдж 361 0 объект > эндобдж 362 0 объект > эндобдж 363 0 объект > эндобдж 364 0 объект > эндобдж 365 0 объект > эндобдж 366 0 объект > эндобдж 367 0 объект > эндобдж 368 0 объект > эндобдж 369 0 объект > эндобдж 370 0 объект > эндобдж 371 0 объект > эндобдж 372 0 объект > эндобдж 373 0 объект > эндобдж 374 0 объект > эндобдж 375 0 объект > эндобдж 376 0 объект > эндобдж 377 0 объект > эндобдж 378 0 объект > эндобдж 379 0 объект > эндобдж 380 0 объект > эндобдж 381 0 объект > эндобдж 382 0 объект > эндобдж 383 0 объект > эндобдж 384 0 объект > эндобдж 385 0 объект > эндобдж 386 0 объект > эндобдж 387 0 объект > эндобдж 388 0 объект > эндобдж 389 0 объект > эндобдж 390 0 объект > эндобдж 391 0 объект > эндобдж 392 0 объект > эндобдж 393 0 объект > эндобдж 394 0 объект > эндобдж 395 0 объект > эндобдж 396 0 объект > эндобдж 397 0 объект > эндобдж 398 0 объект > эндобдж 399 0 объект > эндобдж 400 0 объект > эндобдж 401 0 объект > эндобдж 402 0 объект > эндобдж 403 0 объект > эндобдж 404 0 объект > эндобдж 405 0 объект > эндобдж 406 0 объект > эндобдж 407 0 объект > эндобдж 408 0 объект > эндобдж 409 0 объект > эндобдж 410 0 объект > эндобдж 411 0 объект > эндобдж 412 0 объект > эндобдж 413 0 объект > эндобдж 414 0 объект > эндобдж 415 0 объект > эндобдж 416 0 объект > эндобдж 417 0 объект > эндобдж 418 0 объект > эндобдж 419 0 объект > эндобдж 420 0 объект > эндобдж 421 0 объект > эндобдж 422 0 объект > эндобдж 423 0 объект > эндобдж 424 0 объект > эндобдж 425 0 объект > эндобдж 426 0 объект > эндобдж 427 0 объект > эндобдж 428 0 объект > эндобдж 429 0 объект > эндобдж 430 0 объект > эндобдж 431 0 объект > эндобдж 432 0 объект > эндобдж 433 0 объект > эндобдж 434 0 объект > эндобдж 435 0 объект > эндобдж 436 0 объект > эндобдж 437 0 объект > эндобдж 438 0 объект > эндобдж 439 0 объект > эндобдж 440 0 объект > эндобдж 441 0 объект > эндобдж 442 0 объект > эндобдж 443 0 объект > эндобдж 444 0 объект > эндобдж 445 0 объект > эндобдж 446 0 объект > эндобдж 447 0 объект > эндобдж 448 0 объект > эндобдж 449 0 объект > эндобдж 450 0 объект > эндобдж 451 0 объект > эндобдж 452 0 объект > эндобдж 453 0 объект > эндобдж 454 0 объект > эндобдж 455 0 объект > эндобдж 456 0 объект > эндобдж 457 0 объект > эндобдж 458 0 объект > эндобдж 459 0 объект > эндобдж 460 0 объект > эндобдж 461 0 объект > эндобдж 462 0 объект > эндобдж 463 0 объект > эндобдж 464 0 объект > эндобдж 465 0 объект > эндобдж 466 0 объект > эндобдж 467 0 объект > эндобдж 468 0 объект > эндобдж 469 0 объект > эндобдж 470 0 объект > эндобдж 471 0 объект > эндобдж 472 0 объект > эндобдж 473 0 объект > эндобдж 474 0 объект > эндобдж 475 0 объект > эндобдж 476 0 объект > эндобдж 477 0 объект > эндобдж 478 0 объект > эндобдж 479 0 объект > эндобдж 480 0 объект > эндобдж 481 0 объект > эндобдж 482 0 объект > эндобдж 483 0 объект > эндобдж 484 0 объект > эндобдж 485 0 объект > эндобдж 486 0 объект > эндобдж 487 0 объект > эндобдж 488 0 объект > эндобдж 489 0 объект > эндобдж 490 0 объект > эндобдж 491 0 объект > эндобдж 492 0 объект > эндобдж 493 0 объект > эндобдж 494 0 объект > эндобдж 495 0 объект > эндобдж 496 0 объект > эндобдж 497 0 объект > эндобдж 498 0 объект > эндобдж 499 0 объект > эндобдж 500 0 объект > эндобдж 501 0 объект > эндобдж 502 0 объект > эндобдж 503 0 объект > эндобдж 504 0 объект > эндобдж 505 0 объект > эндобдж 506 0 объект > эндобдж 507 0 объект > эндобдж 508 0 объект > эндобдж 509 0 объект > эндобдж 510 0 объект > эндобдж 511 0 объект > эндобдж 512 0 объект > эндобдж 513 0 объект > эндобдж 514 0 объект > эндобдж 515 0 объект > эндобдж 516 0 объект > эндобдж 517 0 объект > эндобдж 518 0 объект > эндобдж 519 0 объект > эндобдж 520 0 объект > эндобдж 521 0 объект > эндобдж 522 0 объект > эндобдж 523 0 объект > эндобдж 524 0 объект > эндобдж 525 0 объект > эндобдж 526 0 объект > эндобдж 527 0 объект > эндобдж 528 0 объект > эндобдж 529 0 объект > эндобдж 530 0 объект > эндобдж 531 0 объект > эндобдж 532 0 объект > эндобдж 533 0 объект > эндобдж 534 0 объект > эндобдж 535 0 объект > эндобдж 536 0 объект > эндобдж 537 0 объект > эндобдж 538 0 объект > эндобдж 539 0 объект > эндобдж 540 0 объект > эндобдж 541 0 объект > эндобдж 542 0 объект > эндобдж 543 0 объект > эндобдж 544 0 объект > эндобдж 545 0 объект > эндобдж 546 0 объект > эндобдж 547 0 объект > эндобдж 548 0 объект > эндобдж 549 0 объект > эндобдж 550 0 объект > эндобдж 551 0 объект > эндобдж 552 0 объект > эндобдж 553 0 объект > эндобдж 554 0 объект > эндобдж 555 0 объект > эндобдж 556 0 объект > эндобдж 557 0 объект > эндобдж 558 0 объект > эндобдж 559 0 объект > эндобдж 560 0 объект > эндобдж 561 0 объект > эндобдж 562 0 объект > эндобдж 563 0 объект > эндобдж 564 0 объект > эндобдж 565 0 объект > эндобдж 566 0 объект > эндобдж 567 0 объект > эндобдж 568 0 объект > эндобдж 569 0 объект > эндобдж 570 0 объект > эндобдж 571 0 объект > эндобдж 572 0 объект > эндобдж 573 0 объект > эндобдж 574 0 объект > эндобдж 575 0 объект > эндобдж 576 0 объект > эндобдж 577 0 объект > эндобдж 578 0 объект > эндобдж 579 0 объект > эндобдж 580 0 объект > эндобдж 581 0 объект > эндобдж 582 0 объект > эндобдж 583 0 объект > эндобдж 584 0 объект > эндобдж 585 0 объект > эндобдж 586 0 объект > эндобдж 587 0 объект > эндобдж 588 0 объект > эндобдж 589 0 объект > эндобдж 590 0 объект > эндобдж 591 0 объект > эндобдж 592 0 объект > эндобдж 593 0 объект > эндобдж 594 0 объект > эндобдж 595 0 объект > эндобдж 596 0 объект > эндобдж 597 0 объект > эндобдж 598 0 объект > эндобдж 599 0 объект > эндобдж 600 0 объект > эндобдж 601 0 объект > эндобдж 602 0 объект > эндобдж 603 0 объект > эндобдж 604 0 объект > эндобдж 605 0 объект > эндобдж 606 0 объект > эндобдж 607 0 объект > эндобдж 608 0 объект > эндобдж 609 0 объект > эндобдж 610 0 объект > эндобдж 611 0 объект > эндобдж 612 0 объект > эндобдж 613 0 объект > эндобдж 614 0 объект > эндобдж 615 0 объект > эндобдж 616 0 объект > эндобдж 617 0 объект > эндобдж 618 0 объект > эндобдж 619 0 объект > эндобдж 620 0 объект > эндобдж 621 0 объект > эндобдж 622 0 объект > эндобдж 623 0 объект > эндобдж 624 0 объект > эндобдж 625 0 объект > эндобдж 626 0 объект > эндобдж 627 0 объект > эндобдж 628 0 объект > эндобдж 629 0 объект > эндобдж 630 0 объект > эндобдж 631 0 объект > эндобдж 632 0 объект > эндобдж 633 0 объект > эндобдж 634 0 объект > эндобдж 635 0 объект > эндобдж 636 0 объект > эндобдж 637 0 объект > эндобдж 638 0 объект > эндобдж 639 0 объект > эндобдж 640 0 объект > эндобдж 641 0 объект > эндобдж 642 0 объект > эндобдж 643 0 объект > эндобдж 644 0 объект > эндобдж 645 0 объект > эндобдж 646 0 объект > эндобдж 647 0 объект > эндобдж 648 0 объект > эндобдж 649 0 объект > эндобдж 650 0 объект > эндобдж 651 0 объект > эндобдж 652 0 объект > эндобдж 653 0 объект > эндобдж 654 0 объект > эндобдж 655 0 объект > эндобдж 656 0 объект > эндобдж 657 0 объект > эндобдж 658 0 объект > эндобдж 659 0 объект > эндобдж 660 0 объект > эндобдж 661 0 объект > эндобдж 662 0 объект > эндобдж 663 0 объект > эндобдж 664 0 объект > эндобдж 665 0 объект > эндобдж 666 0 объект > эндобдж 667 0 объект > эндобдж 668 0 объект > эндобдж 669 0 объект > эндобдж 670 0 объект > эндобдж 671 0 объект > эндобдж 672 0 объект > эндобдж 673 0 объект > эндобдж 674 0 объект > эндобдж 675 0 объект > эндобдж 676 0 объект > эндобдж 677 0 объект > эндобдж 678 0 объект > эндобдж 679 0 объект > эндобдж 680 0 объект > эндобдж 681 0 объект > эндобдж 682 0 объект > эндобдж 683 0 объект > эндобдж 684 0 объект > эндобдж 685 0 объект > эндобдж 686 0 объект > эндобдж 687 0 объект > эндобдж 688 0 объект > эндобдж 689 0 объект > эндобдж 690 0 объект > эндобдж 691 0 объект > эндобдж 692 0 объект > эндобдж 693 0 объект > эндобдж 694 0 объект > эндобдж 695 0 объект > эндобдж 696 0 объект > эндобдж 697 0 объект > эндобдж 698 0 объект > эндобдж 699 0 объект > эндобдж 700 0 объект > эндобдж 701 0 объект > эндобдж 702 0 объект > эндобдж 703 0 объект > эндобдж 704 0 объект > эндобдж 705 0 объект > эндобдж 706 0 объект > эндобдж 707 0 объект > эндобдж 708 0 объект > эндобдж 709 0 объект > эндобдж 710 0 объект > эндобдж 711 0 объект > эндобдж 712 0 объект > эндобдж 713 0 объект > эндобдж 714 0 объект > эндобдж 715 0 объект > эндобдж 716 0 объект > эндобдж 717 0 объект > эндобдж 718 0 объект > эндобдж 719 0 объект > эндобдж 720 0 объект > эндобдж 721 0 объект > эндобдж 722 0 объект > эндобдж 723 0 объект > эндобдж 724 0 объект > эндобдж 725 0 объект > эндобдж 726 0 объект > эндобдж 727 0 объект > эндобдж 728 0 объект > эндобдж 729 0 объект > эндобдж 730 0 объект > эндобдж 731 0 объект > эндобдж 732 0 объект > эндобдж 733 0 объект > эндобдж 734 0 объект > эндобдж 735 0 объект > эндобдж 736 0 объект > эндобдж 737 0 объект > эндобдж 738 0 объект > эндобдж 739 0 объект > эндобдж 740 0 объект > эндобдж 741 0 объект > эндобдж 742 0 объект > эндобдж 743 0 объект > эндобдж 744 0 объект > эндобдж 745 0 объект > эндобдж 746 0 объект > эндобдж 747 0 объект > эндобдж 748 0 объект > эндобдж 749 0 объект > эндобдж 750 0 объект > эндобдж 751 0 объект > эндобдж 752 0 объект > эндобдж 753 0 объект > эндобдж 754 0 объект > эндобдж 755 0 объект > эндобдж 756 0 объект > эндобдж 757 0 объект > эндобдж 758 0 объект > эндобдж 759 0 объект > эндобдж 760 0 объект > эндобдж 761 0 объект > эндобдж 762 0 объект > эндобдж 763 0 объект > эндобдж 764 0 объект > эндобдж 765 0 объект > эндобдж 766 0 объект > эндобдж 767 0 объект > эндобдж 768 0 объект > эндобдж 769 0 объект > эндобдж 770 0 объект > эндобдж 771 0 объект > эндобдж 772 0 объект > эндобдж 773 0 объект > эндобдж 774 0 объект > эндобдж 775 0 объект > эндобдж 776 0 объект > эндобдж 777 0 объект > эндобдж 778 0 объект > эндобдж 779 0 объект > эндобдж 780 0 объект > эндобдж 781 0 объект > эндобдж 782 0 объект > эндобдж 783 0 объект > транслировать xVMs6WP32ERv | j99mӃ / &