Разное

Тест эмоций басса дарки: Как вы реагируете? Тест эмоций (модификация теста Басса-Дарки) — Онлайн тест

Задание №4. Тест эмоций. (тест Басса-Дарки в авторской модификации) — Студопедия

Поделись с друзьями: 

Каждый оказывался в ситуации, когда трудно сдерживать свои эмоции. Прочитайте следующие утверждения. Если вы реагируете похожим образом, обведите в бланке номер вопроса:

Физическая агрессия (Ф) 1 9 17 25 33
Косвенная агрессия (К) 2 10 18 26 34
Раздражительность (Р) 3 11 19 27 35
Негативизм (Н) 4 12 20 28 36
Обидчивость (О) 5 13 21 29 37
Подозрительность (П) 6 14 22 30 38
Вербальная агрессия (В) 7 15 23 31 39
Чувство вины (Ч) 8 16 24 32 40
1. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.2. Иногда я раздражаюсь настолько, что швыряю какой-нибудь предмет3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.4. Пока меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбу.5. Мне кажется, что судьба ко мне несправедлива.6. Я знаю, что люди говорят обо мне за спиной.7. Я не могу удержаться от спора, если со мной не согласны.8. Если я кого-то обманываю, то испытываю угрызения совести.9. Мне не раз приходилось драться.10. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.11. Иногда люди раздражают меня просто своим присутствием.12. Я нарушаю законы и правила, которые мне не нравятся.13. Иногда меня гложет зависть, хотя я этого не показываю.14. Я думаю, что многие люди не любят меня.15. Я требую, чтобы люди уважали мои права.16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.17. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.18. Иногда я выражаю гнев тем, что стучу по столу.19. Я часто чувствую, что могу взорваться, как пороховая бочка.20. Если кто-то пытается мною командовать, я поступаю наперекор.
21. Есть люди, к которым я испытываю настоящую ненависть.22. Многие люди мне завидуют. 23. Если я злюсь, я могу выругаться.24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.25. Если не понимают слов, я применяю силу.26. Иногда я хватаю первый попавшийся предмет и ломаю его.27. Я могу нагрубить людям, которые мне не нравятся.28. Если со мной разговаривают свысока, мне ничего не хочется делать.29. Обычно я стараюсь скрывать плохое отношение к людям.30. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.31. Если кто-то раздражает меня, я говорю все, что о нем думаю.32. Я мало помогаю своим родителям.33. На удар я отвечаю ударом.34. В споре я часто повышаю голос.35. Я раздражаюсь из-за мелочей.36. Того, кто любит командовать, я стараюсь поставить на место.37. Я заслуживаю больше похвал и внимания, чем получаю.38. У меня есть враги, которые хотели бы мне навредить.39. Я могу угрожать, хотя и не хочу приводить угрозы в исполнение.40. Я часто совершаю поступки, о которых потом жалею.

    |5+ |4+ |3+—————————————————- |2+ |1+  | |_____|_____|_____|_____|_____|_____|_____|_____|____  Ф К Р Н О П В Ч

Подсчитайте число обведенных номеров в каждой строчке.

Отметьте на графике семь точек, каждая из которых соответствует разным формам проявления агрессии, и соедините их.

Пунктиром обозначен средний уровень проявления этих эмоций, обычный для большинства людей. Люди с повышенным уровнем агрессии провоцируют вокруг себя конфликты. Если ваши точки на графике расположены выше средней линии, можно говорить о выраженности следующих форм агрессии:

 

Физическая агрессия — вы склонны к самому примитивному виду агрессии. Вам свойственно решать вопросы с позиции силы. Возможно, ваш образ жизни и личностные особенности мешают вам искать более эффективные методы взаимодействия. Вы рискуете нарваться на ответную агрессию.

Косвенная агрессия — конечно, лучше ударить по столу, чем по голове партнера. Однако увлекаться этим не стоит. Пожалейте мебель, посуду. Ведь это прямые убытки. Кроме того, так недолго и пораниться.

Раздражение — плохо или даже хорошо скрываемая агрессия не сразу приведет к разрыву отношений с другим человеком, но будет разъедать вас изнутри, как серная кислота, пока не прорвется наружу. Когда прорвется — см. «физическая и косвенная агрессия».

Негативизм — реакция, типичная для подростка, совершающего бессмысленные и даже разрушительные для себя поступки из чувства протеста. Суть ее в пословице «выбью себе глаз, пусть у тещи будет зять кривой».

Обидчивость — готовность видеть в словах и поступках других людей насмешку, пренебрежение, желание унизить. Здорово отравляет жизнь.

Подозрительность — готовность видеть в словах и поступках других скрытый умысел, направленный против вас. В крайних проявлениях может быть симптомом нездоровья.

Вербальная агрессия — за словом в карман вы не полезете. А зря. Последствия необдуманного слова могут быть куда более разрушительны, чем последствия драки. Впрочем, одно другому не мешает.

 

Чувство вины — вы никого не ударили, ничего не разбили, ни на кого не накричали. Откуда тогда чувство дискомфорта, ощущение, будто вы в чем-то виноваты? Если вы чувствуете себя в ответе за свои эмоции, значит, способны ими управлять.

Тест основан на самооценке. Его точность зависит от вашей откровенности. Если у вас повышенный уровень агрессии, прежде всего, надо об этом знать. Возможно, ваша энергия и пробивные способности помогают вам в достижении своих целей. Но задумайтесь, какую цену вы платите за свои победы. Довольны своими отношениями с другими людьми? Агрессивный стиль поведения разрушает отношения между людьми и провоцирует конфликты. Ваша агрессивность – ваше личное дело, если вы по своей или чужой воле изолированы от всех людей. Вам необходимо учиться контролировать свои эмоции. Если это трудно, попробуйте направить их в мирное русло – спорт, творчество.

 

Ученые выделяют три основных типа агрессивного поведения:

1. Природная, врожденная агрессивность.

2. Спровоцированная агрессия как реакция на внешние причины.

3. Агрессия как результат воспитания.

 

Людям, которые не умеют управлять своими эмоциями, не следует выбирать профессии, связанные с общением, обслуживанием, воспитанием, обучением – то есть все профессии, связанные с людьми.

Даже обращение с животными требует умения контролировать себя, сдерживать гнев и раздражение. Низкие значения по этому тесту (точки расположены ниже пунктирной линии) свидетельствуют о вашей деликатности, уступчивости и бесконфликтности. Однако вам может не хватать упорства в достижении своих целей и отстаивании своей позиции.

Уровень эмоциональности индивидуален – от эмоциональной холодности до сверхчувствительности, при которой легко передаются эмоции собеседника:

· Полисмен увидел человека, который собирался прыгнуть с моста. «Проблемы с деньгами?», — спросил полицейский. «Нет». «Проблемы в семье?» Тот снова покачал головой. «Тогда в чем же дело?» «Меня волнуют мировые проблемы», — ответил самоубийца. «Послушай, все не так уж плохо, давай прогуляемся по мосту и все обсудим», – сказал полисмен. Они около часа бродили взад и вперед, обсуждая мировые проблемы. Потом прыгнули оба.

 

Эмоции, как любая инфекция, легче всего распространяются при большом скоплении народа. Недовольный, раздражительный, агрессивный человек способен принести больше вреда, чем больной заразной болезнью. Очень часто в толпе вспыхивают ссоры, переходящие в драки. Поводом для инцидента может быть нечаянный толчок, язвительное замечание, даже неодобрительный взгляд. А причина в том, что окружающие «настроены» на ту же волну, что и возмутитель спокойствия, и поэтому заводятся с полуоборота, делая наблюдателей – соучастниками.

 

 

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Диагностический материал к образовательной программе дополнительного образования детей «Путь к успеху» | Тест (7 класс) по теме:

Диагностика  состояния агрессивности

  1. Временами я не могу справиться с желанием  причинить вред другим.
  2. Иногда сплетничаю о людях, которых не люблю.
  3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.
  4. Если меня не просят по-хорошему, я не выполню.
  5. Я не всегда получаю то, что мне положено.
  6. Я не знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.
  7. Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать.
  8. Когда мне случалось  обмануть кого-нибудь, я испытывал

мучительные  угрызения совести.

  1. Мне кажется,  что я не способен ударить человека.
  2. Я никогда  не раздражаюсь  настолько, чтобы  кидаться

предметами.

  1. Я всегда  снисходителен к  чужим  недостаткам.
  2. Если  мне не нравится установленное правило, мне хочется

нарушить его.

  1. Другие умеют почти всегда пользоваться благоприятными

обстоятельствами.

  1. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся

ко мне несколько более дружелюбно, чем я ожидал.

  1. Я часто бываю несогласен с людьми.
  2. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
  3. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему.
  4. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверями.
  5. Я гораздо более раздражителен, чем кажется.
  6. Если кто-то воображает из себя начальника, то я всегда

поступаю ему наперекор.

  1. Меня немного огорчает моя судьба.
  2. Я думаю, что многие люди не любят меня.
  3. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.
  4. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать

чувство вины.

  1. Тот, кто оскорбляет меня  и мою семью, напрашивается

на драку.

  1. Я не способен на грубые шутки.
  2. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
  3. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все,

чтобы они не зазнавались.

  1. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравиться.
  2. Довольно многие люди завидуют мне.
  3. Я требую, чтобы люди уважали меня.
  4. Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей.
  5. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы

их «щелкнули по носу».

  1. Я никогда не бываю, мрачен от злости.
  2. Если ко мне относятся хуже, чем я того  заслуживаю, я не

расстраиваюсь.

  1. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания.
  2. Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть.
  1. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.
  2. Даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям.
  3. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.
  4. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.
  5. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь.
  6. Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием.
  7. Нет людей,  которых я по настоящему ненавидел.
  8. Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам».
  9. Если кто раздражает меня, я готов сказать, что я о нем думаю.
  10. Я делаю много такого, о чем в последствии жалею.
  11. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.
  12. С детства я никогда не проявлял вспышек гнева.
  13. Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться.
  14. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали

человеком, с которым нелегко работать.

  1. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют

людей делать что-нибудь приятное для меня.

  1. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ.
  2. Неудачи огорчаю меня.
  3. Я дерусь не реже и не чаще чем другие.
  4. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол,

что хватал попавшую мне под руку вещь и ломал ее.

  1. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.
  2. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо.
  3. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду,

но теперь я в это не верю.

  1. Я ругаюсь только со злости.
  2. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.
  3. Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее.
  4. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу.
  5. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.
  6. У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить.
  7. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает.
  8. Я часто думаю, что жил неправильно.
  9. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.
  10. Я не огорчаюсь из-за мелочей.
  11. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или

оскорбить меня.

  1. Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.
  2. В последние время я стал занудой.
  3. В споре я часто повышаю голос.
  4. Я стараюсь обычно скрывать свое плохое отношение к людям.
  5. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.

Обработка результатов

Ответы оцениваются по восьми шкалам следующим образом:

1. Физическая агрессия:

«да»=1, «нет»=0: 1, 25, 31, 41, 48, 55, 62, 68 «нет»=1, «да»=0: 9, 7.

2. Косвенная агрессия:

«да»=1, «нет»=0: 2, 10, 18, 34, 42, 56, 63 «нет»=1, «да»=0: 26, 49.

3. Раздражение:

«да»=1, «нет»=0: 3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72 «нет»=1, «да»=0: 11, 35, 69.

4. Негативизм:

«да»=1, «нет»=0 4, 12, 20, 28 «нет»=1, «да»=0: 36.

5. Обида:

«да»=1, «нет» =0: 5, 13, 21, 29, 37, 44, 51, 58.

6. Подозрительность:

«да» =1, «нет» =0: 6, 14, 22, 30, 38, 45, 52, 59 «нет» =1, «да» = 0: 33, 66, 74, 75.

7. Вербальная агрессия:

«да» =1, «нет» =0: 7, 15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73 «нет» =1, «да» =0: 33, 66, 74, 75.

8. Чувство вины:

«да» =1, «нет» =0: 8, 16, 24, 32, 40, 47, 54, 61, 67.

Индекс враждебности включает в себя 5 и 6 шкалы, а индекс агрессивности (прямой и мотивационный) включает в себя шкалы  1, 3, 7.

Нормой агрессивности является, когда величина ее индекса равна 21  ± 4, а враждебности – 6.5 — 7±3. При этом обращается внимание на возможность достижения определенной величины, показывающей степень проявления агрессивности.

     

lil песен для разного настроения｜TikTok Search

TikTok

Upload

Tips_.4._uuu

~-sky-~

🧿лайк на удачу 🧿 #fypシ゚viral #песни #moods

122 лайка, TikTok видео от ~-sky-~ (@tips_.4._uuu): «🧿лайк на удачу🧿 #fypシ゚viral #songs #moods». Разные песни для настроения | • | • | … оригинальный звук — ~-небо-~.

2417 просмотров|

оригинальный звук — ~-небо-~

myjamlog

myjamlog.

эти песни звучат иначе, когда ты влюблен, какое настроение/исполнитель следующий? #fyp #musicrecommendations #tylerthecreator #igor #flowerboy #cherrybomb #wolf

13,1 тыс. лайков, 50 комментариев. Видео TikTok из myjamlog. (@myjamlog): «Когда ты влюблен, эти песни звучат иначе, какое настроение/исполнитель следующий? #fyp #musicrecommendations #tylerthecreator#igor#flowerboy#cherrybomb #wolf». Тайлер, когда ты влюблен — myjamlog..

74,7 тыс. просмотров|

tyler для влюбленных — myjamlog.

musicbeetz

musicbeetz

Следите за новостями⬇️ @musicbeetz Не забудьте поставить ❤️, если вам понравилось видео! #drake #hiphop #hiphopmusic #hiphopmusicvideo #rap #music

131 лайк, TikTok видео от musicbeetz (@musicbeetz): «Подпишитесь, чтобы узнать больше⬇️ @musicbeetz Не забудьте подписаться ставьте ❤️, если вам понравилось видео! #drake #hiphop #hiphopmusic #hiphopmusicvideo #rap #music». оригинальный звук — musicbeetz.

2069 просмотров|

sonido original — musicbeetz

tbh_rose1

Rose

Песни для твоего настроения

110 лайков, TikTok видео от Роуз (@tbh_rose1): «Песни для твоего настроения». оригинальный звук — Роза.

1483 просмотра|

оригинальный звук — Rose

sachaweller

Sacha Weller 🦋

3 песни для 3 разных настроений #indiemusic #altmusic #indiepop 90 004 #рэп #newmusic #music

124 лайка, видео в TikTok от Саши Веллера 🦋 (@sachaweller): «3 песни для 3 разных настроений #indiemusic #altmusic #indiepop #rap #newmusic #music». чувства к тебе — Саша Веллер.

597 просмотров|

чувства к тебе — Саша Веллер

рапкостика

рапкостика

Polo G песни для разного настроения, чего ты хочешь дальше? #fyp #рэперы #музыка #polog

#songsuggestions #spotifyplaylist

27,6 тыс. лайков, 422 комментария. Видео TikTok от rapcostic (@rapcostic): «Песни Polo G для разного настроения, что вы все хотите дальше? #fyp #rappers #music #polog #songsuggestions #spotifyplaylist». песни поло для разного настроения | ХАЙП | *Потерянные файлы * Дьин Порода *Легкий *Pop Out (фут. Лил Тай) *Последний удар * Go Stupid (с Stunna 4 Vegas и NLE Choppa) * Банда со мной *Проблемы роста (с Таем Капоне) * Ледяная девушка (ремикс) *Добро пожаловать *02 Ш!т Ремикс * Проблемный фристайл *Ешь (ремикс) *Who Run It (ремикс) *Гонка (ремикс) | . .. Нева Заботливая — Polo G.

199,6 тыс. просмотров|

Neva Cared — Polo G 0013 #kanye
#jcole #travisscott #frankocean #drake

2,5 тыс. лайков, 20 комментариев. Видео TikTok от Jah Talks Music (@jahtalksmusic): «Полный плейлист из 250 песен связан в биографии 🔥 #asaprocky#kendricklamar#kanye #jcole#travisscott#frankocean#drake». оригинальный звук — Jah Talks Music.

29,6 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Jah Talks Music

xlraps

XL Raps

ИДЕАЛЬНЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ЛЮБОГО НАСТРОЕНИЯ #tiktok #тренды #duet 90 004 #музыка

3,9 тыс.

Добавить комментарий