Тест карла юнга: Тест Юнга онлайн

Знаменитый тест Карла Юнга | Имхо

Хотела бы предоставить вашему вниманию интересный тест Юнга, который раскрывает наше отношение к себе, к другим, к жизни…

Это короткий, но ёмкий по своей сути тест – всего 5 вопросов. Чтобы его пройти вам нужно взять листик, ручку и записать свои ответы на эти вопросы. Ответы обязательно фиксируйте и конечно же, не смотрите сразу в расшифровку ваших ответов, которая будет дана ниже (под картинкой) Всё по-честному!:)

Пишите то, что первое идёт вам из подсознания. Долго не думайте.

Теперь переходим к самим вопросам:

1. А) Представьте и запишите ваше любимое животное.

Б) Закрыв глаза, подумайте и запишите, что вы чувствуете, глядя на него. Какие прилагательные вы могли бы использовать для описания этого животного. Какое это животное? Опишите.

2. А) Представьте любое другое животное.

Б) Что по-вашему делает это животное особенным?

3. А) Представьте свой любимый цвет.

Б) Чем он вам нравится? Почему? Что это за цвет. Опишите.

4. А) Представьте любой природный водоём (озеро/море/река…)

Б) Какой это водоём? Опишите.

5. А) Представьте, что вы один в белой комнате. В ней нет окон, мебели, но она хорошо освещена.

Б) Как вы себя чувствуете в этой комнате? Запишите свои ощущения.

Толкование теста следующее:

1. 1-ое животное – это, то, что вы цените в партнёре.

2. 2-ое животное – как вы себя самого воспринимаете; что вы думаете о себе.

3. Цвет – как вас воспринимают окружающие, другие люди.

4. Водоём – характеристика вашей сексуальной жизни.

5. Комната – ваше отношение к смерти.

Успехов Вам в самопознании! 🙂

Тест “16 ассоциаций” К. Юнга как метод решения проблем – Genvive

1. Автор и история

Прообразом теста послужил метод свободных ассоциаций Карл Юнга (1910), который применял его для раскрытия истинных мотиваций личности. При создании метода также принималась во внимание его приверженность идее «четверичности».
Со временем тест К. Юнга трансформировался в методику по работе с личностными проблемами, а также в эффективный метод решения проблем разноплановых практических проблем на подсознательном уровне.

2. Основные функции

1. Метод в первую очередь предназначен для решения внутриличностных психологических проблем, путем построения карты ассоциативных связей и выявления деструктивных ассоциаций.
2. Метод позволяет понять истинные желания и мотивации человека, выявить причины и источники внутрипсихических проблем, а также определить способы их решения.
3. Универсальность метода позволяет творчески решать проблемы в любой области.
4. Метод помогает усилить осознанность, выявить глубинные истоки любой проблемы, раскрыть ее суть и истинные причины, а также генерировать ряд новых неординарных идей и сильных творческих решений.

3. Сущность метода

Метод “16 ассоциаций” помогает установить контакт с бессознательным и использовать его творческие резервы.

4. Теоретические основания

К. Юнг утверждал, что именно личное и коллективное бессознательное, которое насыщено творческими идеями и открытиями, является источником вдохновения и творчества.
Если личное бессознательное, содержит все богатство жизненного опыта человека, то в коллективном бессознательном, находятся, передающиеся по наследству архетипы, понимаемые как некоторые сгущенные, накопленные « миллионократными повторениями» универсальные структуры.
Основные характеристики творческой деятельности, образы и механизмы фантазии определяются универсальными структурами врожденных архетипов, что, в частности, проявляется в удивительной схожести важнейших мифологических мотивов, присущих различным культурам.
Архетипы, представляют собой осадок психического функционирования целого ряда поколений, поэтому в них представлены все опыты, идеи и решения которые встречались в истории.
Творчество – писал К.Юнг – это не что иное как подсознательное оживление архетипов.
Таким образом, истинное творчество достигается не путем устранения бессознательного, но посредством получения к нему доступа и объединения с сознательным.
Проникновение и поддержание диалога с бессознательным, достигается путем анализа содержания сновидений и результатов генерации свободных ассоциаций.
Как универсальные структуры, архетипы являются концентрация творческой силы и значимости, доступными нам в ассоциациях и символах. Архетипы, являются кристаллической структурой, которая обрастает содержанием личного опыта, проявляющегося в виде ассоциаций.
Поэтому ассоциация-слово «вода» обладает не только прямым содержанием, но
несет с собой такие архетипические образы как «первоначало», «жизнь», «поток».
Упражнение 16 ассоциаций позволяет генерировать сеть ассоциаций, различного уровня и глубины и найти ключевую ассоциацию равную по значению порождающему архетипу.

5. Правила

1. Упражнение желательно выполнять в абсолютном умиротворении и одиночестве.
2. Отпустите себя и свободно записывайте слова-ассоциации, которые приходят в голову. Не отбрасывайте слова, даже если они кажутся вам неподходящими.
3. Будьте внимательны, прислушивайтесь к себе. Чем честнее и искреннее вы будете с собой, тем лучше будет результат.
4. Старайтесь находить свои собственные, а не общепринятые ассоциации. Прислушивайтесь к себе, к своим чувствам, следите за ощущениями в тел. Отбирайте те слова, которые находят внутренний отклик.
5. Старайтесь не повторятся, слово-ассоциация может использоваться только один раз.

6. Процедура

Время выполнения теста составляет примерно 10–15 минут. Для выполнения упражнения необходимы листок бумаги и ручка.
Расположите лист горизонтально, так схема ассоциаций будет разворачиваться вправо. На листе бумаги можно нарисовать Таблицу 1 с пустыми ячейками.

7. Основные этапы

1. Сформулируйте проблему, требующую решения или тему, которую хотели бы прояснить. Постарайтесь конкретизировать вопрос и обозначьте его ёмкой фразой или словом. Напишите это слово в верхней части листа.
2. Как можно быстрее, не задумываясь, последовательно впишите в первый столбец таблицы 16 ассоциаций, которые у Вас возникают с этим словом: отдельные слова, любые словосочетания, крылатые выражения.
3. Объедините полученные ассоциации в пары: 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.д. Заполните второй столбец вписывая ассоциации, возникающие с полученными парами.
4. Объедините по парам 8 полученных слов и запишите в следующем третьем столбике 4 ассоциации, возникающие в связи с каждой из пар.
5. В четвертый столбец последовательно запишите ассоциации, возникающие на каждую из 2-х полученных пар.
6. В пятом получаем ключевое слово –как ассоциацию на последнюю пару. Последнее слово — это ключ!

Таблица 1. Группы ассоциаций на сущностное слово или проблему

8. Анализ результатов, поиск и нахождение решения

1. Ключевое слово как источник свежих идей и сильных решений

1. Погрузитесь в ключевое слово, прочувствуйте его. Что вы можете сказать о последнем слове? Какие чувства оно вызывает? Что оно для вас значит?
2. Свяжите свое слово с одним из архетипов, универсальных символов, как с источником творческих идей и решений.
3. Продумайте каким образом ключевое слово может ответить на заданный вопрос, прояснить тему, помочь решить поставленную проблему.

2. Анализ уровней ассоциаций

Посмотрите на другие слова-ассоциации: сколько негативно-окрашенных слов? сколько позитивно-окрашенных? Какие слова наиболее ярко отзываются в вашей душе, вызывают резонанс с внутренним миром?
Свяжите каждую ассоциацию из всех столбцов с исследуемой проблемой и зафиксируйте все новые и наиболее удачные идеи и решения.

Таблица 2. Анализ уровней ассоциаций

1. Наш «уровень реальности». Это то, что заполняет нашу повседневную жизнь, то что лежит на поверхности, часто затуманивает взгляд и не дает рассмотреть суть вещей.
1.1. «Штампы», убеждения, не имеющие под собой серьезных оснований, но между тем влияющие на нашу жизнь.
2.2. Индуцированные, навязанные нам страхи и убеждения. Иногда их еще называют «вирусами сознания».
3.3. Данные ассоциации позволяют оценить стратегию получения того, что мы исследуем, а также уровень «пессимизма — оптимизма» по отношению к данной ситуации.
2. Уровень разума. Второй столбец показывает то, что стоит за штампами и убеждениями — ваши собственные мысли и чувства, мотивация, способы достижения желаемого. Анализ ассоциаций на этом уровне позволяет выявить ваши собственные ограничивающие убеждения и препятствия. Если они есть, обдумайте их, задав вопрос: «А почему я считаю, что это так?» Каждый раз задавайте себе уточняющий вопрос, пока не убедитесь в том, что пришли к абсурду.
3. Уровень чувств. Третий столбец раскрывает чувства, которые вызывает данная проблему. Анализ четырех ассоциаций помогает выявить наши навязчивые эмоциональные реакции, страхи, истинные причины эмоциональных конфликтов и проблем.
4. Корень проблемы. В четвертом столбце появляются слова, указывающие на суть и корень проблемы: основные препятствия, опасения, ответы на самые значимые вопросы.
5. Ключ бессознательного. Пятый столбец содержит слово-ключ, то, что предложило ваше бессознательное в качестве решения проблемы.
Вы можете увидеть корень проблемы, явное решение, новый путь, забытую часть себя. Какие архетипические образы и символы оно вызывает? Проанализируйте найденный архетип, рассмотрите его как сконцентрированный источник новых идей.

Если ассоциации завели далеко и итоговое слово на первый взгляд не имеет ничего общего с заданным в начале вопросом, то есть смысл спросить себя действительно ли это сущностная или реальная проблема.

9. Дальнейшая работа

1. При желании можно выполнить упражнение повторно, через несколько дней, недель, месяцев или даже лет.
2. Сохраните лист с ассоциациями, чтобы проследить динамику изменения отношения к проблемной ситуации.
3. Обращайтесь свои таблицы ассоциаций, как к с своему энергетическому ресурсу, матрице новых идей и источнику сильных решений.

(Visited 3 063 times, 5 visits today)

Тест Карла Густава Юнга «16 ассоциаций» поможет найти ключ бессознательного

Ассоциативный тест Юнга “16 ассоциаций” поможет разобраться в своих проблемах

ТЕСТИРОВАНИЕ И КОНСУЛЬТАЦИИ У ПСИХОЛОГА НАДЕЖДЫ ЮРЬЕВНЫ ЯСИНСКОЙ В СЫКТЫВКАРЕ — ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 79-29-12 или 8-909-124-96-88.

Карл Юнг использовал метод свободных ассоциаций в качестве детектора лжи, так как он помогал установить мотивацию личности. Благодаря этой технике человек может прийти к осознанию того, что его гложет и приступить к устранению своих психологических проблем. Упражнение  “16 ассоциаций” действует подобно ассоциативному тесту Юнга, его выполнение не займет более 15 минут. Если Вы хотите лучше разобраться в собственных своих чувствах и понять, что Вам на самом деле нужно – ассоциативный тест Юнга – непревзойденный помощник в этом деле.

Человеческий мозг устроен таким образом, что при необходимости запомнить что-либо это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим ощущениями в теле и эмоциями.

Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?

1. Осознание того, что оказывает влияние на Ваше восприятие и подсознательное отношение к ситуации/явлению/факту. Даже если Вы не предпримите никаких попыток поработать над той сферой, из которой было выбрано слово, через 3-6 месяцев Вы получите совершенно другой результат при повторном прохождении теста. Это все работа подсознания – когда мысли и ассоциации излагаются на бумаге, человек в любом случае начинает их анализировать.

2. Трансформационный эффект. Благодаря осознанному восприятию происходите изменение отношения и этому есть разумное научное объяснение. Человек вспоминает не само событие, а последнее воспоминание, связанное с ним. Чем больше новых ассоциаций мы прикладываем к ключевому слову, тем сильнее изменится цепь, которая активируется этим словом. В зависимости от того, какие эмоции возникают при ассоциациях, зависит изменение будущего эмоционального окраса цепи и чувства, которые будут возникать при следующем вспоминании этого слова. Таким образом, чем ярче эмоция, тем сильнее эффект перезаписи.

3. Вы получаете готовую карту для дальнейшей работы над собой – становится ясно, что можно использовать как ресурс, а что следует поменять. Чем выше осознанность, тем решительней человек настроен на изменения – это поможет достичь максимального результата после прохождения ассоциативного теста Юнга.

Ассоциативный тест Юнга: упражнение “16 ассоциаций”

• Подумайте, с каким словом Вы хотели бы поработать. К примеру, если Вы считаете, что на данный момент испытываете финансовые трудности – пусть это будет слово “деньги”, а если Вы считаете себе одиноким – напишите слово “любовь”. Нарисуйте на листе бумагу такую табличку:

Исследуемое слово

• Как можно быстрее, не задумываясь, вписывайте в левый столбец все ассоциации, которые у Вас возникают с этим словом – любые словосочетания, крылатые выражения, слова.
• Далее заполняем второй столбец – нужно объединить слова в пары — 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.д. Во второй столбик нужно вписать ассоциации, возникающие при объединении слов в пары.
• Чтобы заполнить третий столбец нужно проделать то же самое – объединить по парам 8 полученных слов и вывести ассоциации, так же поступаем и с 4 столбцом.
• В итоге Вы получаете ключевое слово – то, благодаря чему можно распутать клубок проблем и избавиться от негативных установок.

Если в последующие несколько дней Вы не будете выпускать из головы ключевое слово, пытаясь прикладывать его к различным сферам своей жизни, то может появиться о много мыслей, которые помогут Вам лучше разобраться в себе и своем подсознании.

Источник — http://estet-portal.com/articles/psikhologiya/test-yunga-16-assotsiatsij-pomozhet-najti-klyuch-bessoznatelnogo

ТЕСТИРОВАНИЕ И КОНСУЛЬТАЦИИ У ПСИХОЛОГА НАДЕЖДЫ ЮРЬЕВНЫ ЯСИНСКОЙ В СЫКТЫВКАРЕ — ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 79-29-12 или 8-909-124-96-88.

Ассоциативный тест Юнга «100 слов»

Ассоциативный тест Юнга «100 слов» — это предтеча проективных методик исследования личности.

Определение 1

Тест словесных ассоциаций – это экспериментальный метод, направленный на определение у человека автономных бессознательных комплексов посредством изучения спонтанных психологических ассоциаций и реакций.

Назначение и суть теста

Замечание 1

Ассоциативный тест «100 слов» был разработан в 1904 году молодым врачом из Цюриха Карлом Юнгом.

В настоящее время некоторые исследователи в области психологии рассматривают данный тест как прием, направленный на изучение установок и интересов личности.

В оригинале тест Карла Юнга представляет собой четыре листа, на каждом из которых сто слов, не связанных между собой.

Суть тестирования заключается в том, что исследователь последовательно зачитывает испытуемому слова, а тот должен на них как можно быстрее отреагировать, посредством своего слова ассоциируемого с прочитанным. Важно, чтобы испытуемый произносил то слово, которое ему пришло первым в голову. Время реакции на каждое слово фиксируется при помощи секундомера.

После того как слова прочитаны первый раз, время реакции и ответы испытуемого зафиксированы, исследователь читает эти же слова второй раз. Задача испытуемого воспроизвести свои предыдущие ответы. Во время повторных ответов испытуемый может называть не те слова, которые он говорил в первый раз. Это очень важно для исследователя и подлежит обязательной фиксации.

Понятие и виды ассоциаций

В настоящее время ассоциативный тест Карла Юнга «100 слов» адаптировали и применяют в сфере исследования умственных ассоциаций. Первоначально тест показался для данной области исследования примитивным, но вот полученные в ходе него результаты представляют собой довольно интересный материал для интерпретации.

Готовые работы на аналогичную тему

В основе теста, по мнению Карла Юнга, заложено то, что на основании названных испытуемых слов можно сложить общую картину тех комплексов, которые человек тщательно скрывает от других и от себя в том числе. Это понимание имеет ценность для распознавания тех факторов, которые оказывают отрицательное влияние на взаимоотношения человека с окружающими.

Карл Юнг с помощью данного теста пытался также анализировать интроверсию и экстраверсию.

Так экстраверт на прочитанное исследователем слово дает конкретную ассоциацию. В то время как интроверт по своей природе эгоцентричен, соответственно и реакция у него будет чувственная. Задача психолога фиксировать все ответы, а затем по преобладающему количеству определить тип человека. Кроме того, осуществляется анализ каждой ассоциации.

Выделяют следующие виды ассоциаций:

1. Интеллектуальная – преобладание рациональность и объективности.

   Например: Море – Корабль.

2. Фантазийная – основана на фантазиях, художественных образах, символах, отсутствие каких-либо логических связей.

   Например: Корабль – Ассоль.

3. Эмоциональная – представлены чувственной и спонтанной реакцией.

   Например: Корабль – Перемены.

4. Контролируемая – происходит контролируемое отрицание смысла, зачитываемого психологом слова.

   Например: Корабль – цемент.

Основными индикаторами существующих комплексов, по Карлу Юнгу, являются:

• длительность времени реакции;
• забывание слов во время второго прочтения теста.

Дополнительными индикаторами являются:

• при ассоциации на ключевое слово исследователя, у испытуемого возникает одновременно несколько слов;
• высказывание не ассоциативного слова, а слова, которое прочитал исследователь;
• непонимание прочитанного исследователем ключевого слова;
• произношение редких или странных слов в ответ на прочитанное ключевое;
• персеверация.

Краткая характеристика теста

Ассоциативный тест Карла Юнга «Сто слов» является простой индивидуальной методикой. Данная методика представляет собой прототип всех последующих методик, имеющих в своей основе ассоциации.

Изначально тест был разработан Э. Крепелиным, проводился в качестве клинической диагностики, используемой для выявления утомления, голода и т.д., посредством ассоциаций. Именно этот тест лег в основу ассоциативного теста Карла Юнга, который его доработал и расширил область применения.

Тест предусматривает словесные ассоциации в качестве клинической тестовой процедуры, для выявления скрытых комплексов. Скрытые комплексы заложены в центрах эмоционального нарушения.

Основной заслугой Карла Юнга является стандартизация метода, разработка порядка его проведения и интерпретация полученных результатов.

Карлом Юнгом был составлен список, состоящий из ста слов, которые подобраны таким образом, что представляют общие эмоциональные проблемы. Идентифицированы три основные эмоциональные нарушения, которые принято называть индикаторами комплекса:

1. Необычные отклонения при ответе на стимульное слово
2. Длительное время реакции
3. Аффект, который проявляется во внешнем поведении испытуемого

Замечание 2

Данные индикаторы до настоящего времени являются актуальными и используются в иных тестах на проверку лжи.

Со временем тест Карла Юнга подвергается модификациям и доработкам, фокус анализа теста смещается на стимульные слова, которые выявляют наибольшее нарушение и поведение тестируемого. Однако данное смещение не оправдывает надежд, возлагаемых на него как на проективную методику.

Еще одной современной модификацией теста являются разработки, проводимые Э. Сииполом, который предлагает не ограничивать испытуемого во времени при ответе на стимульное слово. В этом случае время проведения теста значительно увеличивается, иногда испытуемые и вовсе откладывают ответ. Результаты, полученные в ходе такой диагностики, не являются достоверными, так как они не отражают истинной ассоциации.

Замечание 3

Таким образом, было установлено, что ассоциативный тест, предложенный Карлом Юнгом, не требует доработок или изменений, так как он вполне доказал эффективность и результативность.

16 ассоциаций работа с ключом. Ассоциативный тест Карла Юнга

Карл Юнг использовал метод свободных ассоциаций в качестве детектора лжи, так как он помогал установить мотивацию личности. Благодаря этой технике человек может прийти к осознанию того, что его гложет и приступить к устранению своих психологических проблем. Упражнение “16 ассоциаций” действует подобно ассоциативному тесту Юнга, его выполнение не займет более 15 минут. Если Вы хотите лучше разобраться в собственных чувствах и понять, что Вам на самом деле нужно – ассоциативный тест Юнга – непревзойденный помощник в этом деле.

Человеческий мозг устроен таким образом, что при необходимости запомнить что-либо это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим ощущениями в теле и эмоциями.

Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?

1. Осознание того, что оказывает влияние на Ваше восприятие и подсознательное отношение к ситуации/явлению/факту. Даже если Вы не предпримите никаких попыток поработать над той сферой, из которой было выбрано слово, через 3-6 месяцев Вы получите совершенно другой результат при повторном прохождении теста. Это все работа подсознания – когда мысли и ассоциации излагаются на бумаге, человек в любом случае начинает их анализировать.

1. Трансформационный эффект. Благодаря осознанному восприятию происходите изменение отношения и этому есть разумное научное объяснение. Человек вспоминает не само событие, а последнее воспоминание, связанное с ним. Чем больше новых ассоциаций мы прикладываем к ключевому слову, тем сильнее изменится цепь, которая активируется этим словом. В зависимости от того, какие эмоции возникают при ассоциациях, зависит изменение будущего эмоционального окраса цепи и чувства, которые будут возникать при следующем вспоминании этого слова. Таким образом, чем ярче эмоция, тем сильнее эффект перезаписи.

1. Вы получаете готовую карту для дальнейшей работы над собой – становится ясно, что можно использовать как ресурс, а что следует поменять. Чем выше осознанность, тем решительней человек настроен на изменения – это поможет достичь максимального результата после прохождения ассоциативного теста Юнга.

Ассоциативный тест Юнга: упражнение “16 ассоциаций”

Чтобы упражнение было результативным, его следует выполнять в абсолютном умиротворении и одиночестве.

• Подумайте, с каким словом Вы хотели бы поработать. К примеру, если Вы считаете, что на данный момент испытываете финансовые трудности – пусть это будет слово “деньги”, а если Вы считаете себе одиноким – напишите слово “любовь”. Нарисуйте на листе бумагу такую табличку:

• Как можно быстрее, не задумываясь, вписывайте в левый столбец все ассоциации, которые у Вас возникают с этим словом – любые словосочетания, крылатые выражения, слова.
• Далее заполняем второй столбец – нужно объединить слова в пары — 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.д. Во второй столбик нужно вписать ассоциации, возникающие при объединении слов в пары.
• Чтобы заполнить третий столбец нужно проделать то же самое – объединить по парам 8 полученных слов и вывести ассоциации, так же поступаем и с 4 столбцом.
• В итоге вы получаете ключевое слово – то, благодаря чему можно распутать клубок проблем и избавиться от негативных установок.

Как вам это слово? Удивлены ли вы или это ожидаемый результат? Как вы себя чувствовали, пока выполняли это задание? И интересно ли было? Открыли ли вы в себе что-то новое?

Довольно часто оказывается полной неожиданностью, какие вообще ассоциации могут выскакивать из подсознания. Что вы можете сказать о последнем слове? Что оно для вас значит?

Общая расшифровка результатов выглядит так:

Первый столбец слов отражает сразу несколько моментов:

1. Наш «уровень реальности». Это то, что заполняет нашу повседневную жизнь. На уровне реальности «обитают» наши «штампы», убеждения, не имеющие под собой серьезных оснований, но между тем влияющие на нашу жизнь.

Мы мыслим штампами и эти штампы хорошо видны в первом столбце. Например, если брать слово «деньги»:

Деньги — грязь, деньги — ложь, деньги — испытание, деньги — жалость, деньги — благотворительность, большие деньги получены нечестно и т. д.

Любопытно, что деньги — это такая тема, на которую у каждого есть, что сказать. Но мало у кого из тех, кто говорит про деньги, при этом имеются деньги. Поэтому рассуждения о деньгах по определению самые бестолковые. Мало кто из спорщиков понимает, о чем идет речь, но тем не менее штампы в головах у всех присутствуют.

2. На первом уровне нашего теста также очень хорошо заметна стратегия получения того, что мы исследуем. В нашем примере, стратегия получения денег.

Кто-то честный трудяга и его слова: «Работать, пахать, тяжело, устал, не дают, начальник, зарплата…».
А кто-то считает, что деньги должны валиться ему с неба: «хочу, дайте, банк, яхта, самолет, круиз, наследство…».

Проанализируй, как у вас обстоят дела со способом получения денег.
Первый человек из моего примера скорее всего так и будет тяжело и добросовестно работать всю жизнь, но случись, что в его жизнь придут легкие деньги (допустим, наследство получит), не будет знать, что с ними делать, и «с горя» заболеет или запьет.
Второй же так и будет ожидать у моря погоды, злиться, что яхты все не приплывают, обижаться на мир. Но вряд ли ему придет в голову, что деньги можно просто заработать.

Бывает, что человек уже вырос из предыдущей стратегии, как из коротких штанишек, но все не понимает, что от нее пора отказываться. Так Гадкий Утенок, давно ставший Лебедем, по привычке прятался от лебединой стаи в кустах.

3. Также первый столбик слов позволяет оценить уровень пессимизма — оптимизма по отношению к твоей ситуации с деньгами.

Чтобы его определить, прочитайте 16 слов и постаратесь оценить — по мере приближения к концу слова становятся более оптимистическими или менее?

4. Следующее, что мы анализируем в первом столбце, — это индуцированные (переложенные, навязанные) нам страхи и убеждения. Иногда их еще называют «вирусами сознания». Это то, что вы почему-то взяли на вооружение, хотя если как следует подумать, это не имеет к вам никакого отношения.

Так, родители очень часто перекладывают свои страхи на своих детей! Много денег — стыдно.

В нашем сознании витает просто тьма ложных и чужих установок! Мы пропитаны насквозь чужими идеями, планами, мотивами и страхами. Сейчас нас предстоит сложная задачка — выловить в своем тесте эти ЧУЖИЕ заморочки!

Этот тест следует выполнять от руки на листке бумаги! И это очень важно именно для того, чтобы обнаружить «чужих»!
Интересно! Написанные от руки «слова-вирусы» люди нередко выделяют при помощи скрытых знаков (ошибки, помарки, слово написано с большой буква, а все остальные- с маленькой или, наоборот, слово написано мельче или крупнее).

Однако анализ написанного от руки, не единственный способ обнаружения «чужих». Сделайте еще следующее — прочитайте первый столбец вслух, быстро, на одном дыхании, стараясь четко произносить слова и отслеживая свои эмоции и телесные ощущения.

Скорее всего на каком-то слове в вас поднимется волна несогласия как будто это написали не вы. Возможно, твы даже почувствуете энергетический спад, мгновенную усталость и апатию.

Обнаружив в своем списке мыслеформы-вирусы, подумайте об их происхождении. Возможно, вспомнится назидательный взгляд старой учительницы, наставления папы и увещевания бабушек и дедушек. Но как ни странно, чаще всего нам всем вспоминается мама. Вот кто в основном закладывает всё в нашу голову.

Теперь, когда вы поняли, откуда это взялось и, возможно, даже вспомнили, сколько всего пришлось из-за этого потерять или не сделать, — откажитесь от этого слова — убеждения!

Как? Да просто зачеркните и на его месте напишите новое! Любое слово, не обязательно близкое по смыслу, но выбранное лично вами.

Переходим к анализу второго столбца

Второй столбец — это уровень разума! Это то, что я об этом думаю! Поясню… Дело в том, что большинство людей о своих проблемах не думают вообще. Они в них купаются, живут ими, переживают о них, много разговаривают, но крайне мало раздумывают! А зря… Иногда хороший, крепкий, безэмоциональный анализ дал бы куда больше, чем часы волнительных разговоров.

На этом уровне вылезают лично ваши ограничивающие убеждения!

Пример:
Не уверен
Равенство
Возраст
Просить плохо

В расшифровке это бы звучало так:
Это не получится именно у меня.
У меня недостаточно образования… стартового капитала… опыта…
Не тот возраст… Уже поздно… И т. д.

Проанализируйте второй столбец своего теста и найдите в нем ограничивающие убеждения, препятствия. Если они есть, обдумайте их, задав вопрос: «А почему я считаю, что это так?»

Каждый раз задавайте себе уточняющий вопрос, пока не убедитесь в том, что пришли к абсурду. Поймав себя на абсурдности доводов, посмейтесь над ними и расстаньтесь с убеждением, как с вышедшими из моды ботинками.

Вот пример типичного диалога психолога с человеком, застрявшем на своем убеждении:

— Убеждение: У меня уже не тот возраст.
— А какой «тот» возраст?
— Ну, 20 лет.
— Когда тебе было 20 лет, что ты умел делать?
— Ничего.
— А сейчас?
— Сейчас умею, у меня образование, опыт.
— Так почему ты считаешь, что возраст не тот?
— Здоровье не то.
— А что значит, «то» здоровье?
— Молодой.
— В твоем роду были богатые люди
— Да, прадед был очень богат, он вернулся в 40 лет с рудников, открыл лавку, стал купцом…
— А сколько было лет деду, когда он начал, и было ли у него крепкое здоровье?
Да, нет, с рудников вернулся, совсем больной был.
Значит, дело не в здоровье и не в возрасте?
— Получается, что да…

Такой диалог с самим собой нужно провести на каждое ограничивающее убеждение. Лучше письменно.

Разбираем третий столбец — В чем причина?

Третий столбец — это уровень чувств! На нем видны наши «эмоциональные крючки»! «Хвосты» прошлого, страхи, причины эмоциональных конфликтов.

Пример:
Цель
Уверенность
Работа
Удача

Внимательно посмотрите на этот столбец из всего-то четырех слов, и возможно вам станут понятны истинные причины не только финансового, но и общего неблагополучия.

Интересно! Из слов третьего столбца обычно можно составить выражение — некий «слоган» или девиз! Поиграйте словами и составьте словосочетание. Иногда это вдохновляющий призыв к действию, хоть пиши большими буквами и вешай на стену.

Слоган получился следующим: Моя цель дает уверенность, что работа принесет удачу

Анализ четвертого и пятого столбцов — ключ к себе

Что для тебя эти последние, ключевые слова? Подумай об этом!

Стандартной расшифровки последних трех слов не существует. Обычно это инструмент для анализа или подсказка для дальнейшей психологической работы. Там могут «выскочить» ключевые страхи человека, истинные, а не надуманные причины проблем, а также — подлинные мотивы. Ясно одно, если смысл слов — ключей далек от ассоциируемого понятия (в нашем примере это — деньги), корень проблемы лежит в сферах и плоскостях, далеких от сферы денег как таковой.

А значит, денежная ситуация не наладится до тех пор, пока не будет проработана и решена истинная проблема. Как правило, она органично завязана на одном из трех:
проблема детско-родительских отношений;
самооценка;
система ценностей

А теперь возьмите лист бумаги и нарисуй последнее слово!

Если оно хорошее — сохраните рисунок! Это ваш энергетический ресурс!
Если плохое — посмотри на него какое-то время, попрощайтесь и торжественно сожгите!

Работа с тестом на этом закончена. Надеюсь, она подвела вас к нескольким полезным открытиям!

Это не строго групповое упражнение, его можно выполнять и в паре, и даже в одиночку.

Для выполнения упражнений на развитие ассоциативного мышления, желательно иметь под рукой диктофон и блокнот с ручкой — для последующей расшифровки и анализа звукозаписи. Не стоит полагаться на память, выполняя такие упражнения. Упражнения. Работающие с цепочкой ассоциаций, сродни анализу сновидений. А все знают: сновидение нужно записывать по горячим следам, если не хотите тут же забыть 70 % его деталей.

То же и с ассоциациями.

Я предлагаю выполнить три простых упражнения, которые помогают развить ассоциативное мышление у тех, кто выполняет их достаточно регулярно.

Итак, начнём с самого простого — подготовительного упражнения. Я рекомендую начинать любую интеллектуальную разминку именно с него.

Оно состоит из двух равноправных частей. В первой части мы играем в связанные ассоциации. Во второй части — в несвязанные ассоциации.

Ведущий задаёт слово. Этим словом должно быть (желательно) нарицательное имя существительное в именительном падеже.

Затем по кругу каждый игрок (или Вы один) под диктофонную запись продолжает цепочку ассоциаций — то есть называет ещё одно слово, чётко ассоциативно связанное с предыдущим.

• путешествие,
• вагон,
• билет,
• кондуктор,
• чемодан,
• пассажир,
• попутчик,
• окно,
• станция…

В следующем раунде игры мы играем в

• путешествие,
• расход,
• закат,
• бомбёжка,
• полиэтилен,
• маска,
• ребёнок,
• ужас,
• воротник

И в первом и во втором случае после окончания игры происходит — шеринг, обмен мнениями, который обязателен для любых психологических игр.

В ходе шеринга каждый участник игры должен объяснить, как и почему он решил, что цепочку ассоциаций (иногда и жёстко связанных, но особенно — размытых) уместно было продолжить его словом.

Например

Я сказал «Вид» после «попутчик», потому что наверное, мне не хочется смотреть на людей, я предпочту любоваться видом из окна.

Я сказал «попутчик» после «пассажир» потому что хотел уточнить — мне по пути с этим человеком, мы едем в одну сторону.

Я сказал «полиэтилен» после «бомбёжка», потому что «бомбёжка» предполагает трупы, а трупы (в моём представлении) заворачивают в полиэтилен.

Я сказал «воротник» после «ужас», потому что я испытываю ужас, когда меня что-то душит, а воротник способен «душить».

В ходе шеринга наступают те самые «психотерапевтические инсайты», в ходе которых у игроков наступает прозрение — понимание своей ситуации, а также высвобождение негативных эмоций и страхов.

Ведущий называет слово. Например «гардероб».

За время пять минут каждый игрок должен записать в свой личный блокнот цепочку ассоциаций, вызванных этим словом. Цель — отпустить свою мысль, позволяя ей перескакивать от одной ассоциации к другой.

Например: Гардероб,

• скелет,
• аптека,
• весы,
• небо,
• ракета,
• мультфильм,
• детство,
• Румыния,
• бубен,
• валет,
• пудинг,
• холмы…

В ходе шеринга каждый игрок должен объяснить (коротко) свои ассоциации. (Это объяснение фиксируется на диктофон).

Ведущий задаёт слово и даёт задание: в течение пяти минут постараться удержать мысли на данном образе, (не отвлекаясь на другие темы и образы). Затем Ведущий включает песенную композицию. Пока звучит песня, каждый участник должен удерживать в памяти заданное слово.

Для того, чтобы это сделать (не забыть слово и не отвлечься мыслями на другие предметы и темы) мы включаем воображение и создаём в мыслях целый сюжет, который и помогает удержаться в поле заданного образа. Записываем основные ходы этого сюжета в блокнот.

По истечении времени каждый игрок рассказывает родившийся у него в голове сюжет, который помог ему сосредоточиться на данном слове.

Ведущий и другие игроки в момент шеринга могут задавать наводящие вопросы, провоцировать, не соглашаться или наоборот, соглашаться, поддерживая игрока.

Удачных Вам игр в ассоциации, друзья! Развивайте своё ассоциативное мышление.

Елена Назаренко

Бывало ли у вас такое, что результат, которого вы хотите достичь, вас мотивирует, все шаги распланированы, но что-то внутри останавливает от действий — и совершенно непонятно, что?
Или так: какое-то дело вас увлекало, а потом вдруг начало угнетать.
Если вы хотите знать, почему это происходит, а главное, что с этим делать — то эта статья для вас. Технику, которую хочу вам предложить, я активно исследовала на протяжении двух с половиной лет с привлечением более двухсот участников. Так что за качество отвечаю:)

Почему мы вдруг впадаем в ступор?

Часто причина в скрытых ассоциациях и внутреннем эмоциональном заряде.
Моё спонтанное, начавшееся как эксперимент и внутренняя игра, исследование привело к знакомству с современной нейробиологией и когнитивной лингвистикой.
Вот что они говорят об устройстве нашего мышления.

Наш мозг устроен так, что, когда требуется что-либо запомнить, это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим эмоциями и ощущениями в теле — то есть тем, что уже есть в нашей долговременной памяти. Все эти «кусочки памяти» тоже, в свою очередь, закодированы подобным набором, из-за чего активация одного из воспоминаний активирует целые цепи. Так работают ассоциации и цепочки ассоциаций.
Добавьте к этому знание о том, что лучше всего мы запоминаем то, что окрашено эмоционально. Позитивная это окраска или негативная — для мозга не так важно, главное — наличие самой эмоции.

Чтобы выявить причины внутреннего ступора и самостоятельно его преодолеть, предлагаю выявить глубинные ассоциации к нужному понятию или ситуации и посмотреть, какой эмоциональный заряд они в себе носят.
Упражнение «16 ассоциаций» помогает сделать это быстро, мягко и хитро́. Ведь наш мозг обожает выстраивать психологические защиты, чтобы уберечь нас от неприятных и болезненных для психики вещей. Это упражнение основано на методе свободных ассоциаций Юнга и дополнено здесь теми фишками и ключами, которые я нашла в ходе своего исследования.

Каких результатов ждать?

В узком смысле это упражнение направлено на поиск глубинной ассоциации к какому-то одному важному именно для вас слову, понятию или образу. Если брать более широко — это способ переписать «ментальный код», перепрограммировать собственное мышление.

Инсайт (от англ. insight — озарение, прозрение) — состояние, в котором человеку внезапно приходит решение насущной задачи или новое видение ситуации.

• С помощью «16 ассоциаций» можно:
• построить карту своих ассоциативных связей
• отловить деструктивные ассоциации, словно компьютерные вирусы
• увидеть корень проблемы
• усилить осознанность
• получить инсайт

Техника выполнения

Вам понадобится лист бумаги, ручка и около получаса свободного времени в тишине.
Лист расположите горизонтально и проставьте слева столбиком цифры от 1 до 16 — это поможет вам сфокусироваться и не запутаться при выполнении упражнения.

Первый этап

Создайте запрос. Что меня сейчас волнует больше всего? Сформулируйте одним словом или коротким словосочетанием проблему или задачу, которая вас волнует, и решение которой улучшит качество вашей жизни в ближайшей перспективе. Например, вы никак не можете сесть за написание диплома — возьмите слово «диплом». Ваша текущая работа начала вызывать негатив — возьмите слово «работа».
Чтобы сделать результат более глубоким — выпрямите спину, сделайте пару глубоких вдохов и выдохов и переведите внимание внутрь, в низ живота. Поверьте, это работает.
Запишите в верхней части листа слово, которым вы описали вашу проблему/задачу.

Второй этап

Вдохните-выдохните и посмотрите на написанное слово. Подумайте об этом понятии, как о том: 1) что имеет отношение лично к вам и 2) как об отвлечённом понятии. А теперь запишите 16 ассоциаций к этому слову, которые приходят к вам в голову. Отпустите себя, запишите все слова. Не выбрасывайте слово, даже если оно кажется вам неподходящим — раз оно пришло, значит, это ваша ассоциация.

Третий этап

Соедините слова попарно, как на фотографии (фрагмент рабочего листа): первое со вторым, третье с четвёртым и так далее. Именно сейчас начинается настоящая работа. В ней два правила, и первое — это честность. Чем честнее вы будете с собой, тем более мощный эффект получите в результате.
Второе правило — слова не должны повторяться. Если какое-то слово будет возникать в ходе упражнения два или более раз, запишите его отдельно внизу страницы. Потом я расскажу, что с ним сделать.
Когда слова объединены, начинайте работать с каждой парой отдельно, без привязки к основному слову (тому, которое обозначает ваш запрос).
Для каждой пары слов найдите общую ассоциацию – слово, которое объединяет эти два лично для вас. Ищите ту общую ассоциацию, которая будет именно вашей. Прислушивайтесь к себе и к своему телу. Найденное слово вам откликается? Это именно оно — или можно сформулировать точнее?
Используйте существительные, глаголы и наречия.

Как помочь себе, если объединяющая ассоциация не находится?

Визуализируйте — представьте каждое слово из пары в виде образа, мысленно отойдите назад и посмотрите на них со стороны. Что их объединяет? Может быть, они являются (или не являются) частью чего-то большего? Может быть, в каждом из этих образов есть общий кусочек, общая часть? Какой это образ? Как назвать его одним словом?
Прислушивайтесь к ощущениям в теле — выпрямите спину, расслабьте плечи, переведите внимание в низ живота и в ноги. Если вы плохо визуализируете, то можно искать объединяющую ассоциацию через ощущения: почувствуйте, какие ощущения в теле вызывает первое слово из пары? А теперь — какие ощущения вызывает второе слово? Что общего между этими ощущениями? С чем они ассоциируются? Опишите это одним словом.
Проверка на честность. Когда объединяющая ассоциация для пары слов нашлась, прислушайтесь к себе и к своим ощущениям в теле: это то самое слово? Или есть более точное — именно для вас?

Четвёртый этап

У вас получилось восемь слов. Объедините уже их попарно и повторите то же самое, что и в третьем этапе. Помните, что слова не должны повторяться (если слово повторяется — запишите его внизу и ищите другую ассоциацию). Ищите именно ваши слова.
Когда у вас получится четыре слова, повторите то же самое. Обращайте внимание на возникающие ощущения в теле и эмоции. Фиксируйте их, как сторонний наблюдатель, и продолжайте работу.
Теперь объедините получившиеся два слова в одно.
Это последнее слово и есть ваша глубинная ассоциация.

Как работать с результатами.

Первое и главное — разделять «мух» и «котлеты». Помните, что все эти слова — всего лишь ассоциации. (Депрессия не имеет ничего общего с учёбой.)

Второе — посмотреть на финальное слово и задать себе вопрос: мне комфортно с такой глубинной ассоциацией или нет? Если для меня учёба ассоциируется с депрессией, то как это влияет на меня и мои действия?
Финальное слово может быть и позитивным, тогда оно может стать ресурсом — той ассоциацией и тем образом, который придаёт вам сил и желания действовать.
Глядя на результаты упражнения, вы можете осознать, что влияет на ваше восприятие и подсознательное отношение к ситуации. Уже одно это даёт трансформационный эффект.

Третье — определить негативные и позитивные ассоциации в каждом столбце.

Что обозначает каждый из столбцов?
Первый (16 слов) — это стереотипы и убеждения, сформированные в процессе воспитания или под влиянием окружения и среды.
Второй (8 слов) — это ментальный уровень: подсознательные мысли.
Третий (4 слова) — уровень эмоций. Обратите отдельное внимание на эмоциональную окраску каждого из этих четырёх слов.
Четвёртый уровень (2 слова) и финальное слово составляют то, что я называю «треугольником решения».

Финальное слово является глубинной ассоциацией, а пара слов, из которых оно появилось, может быть стратегиями решения запроса или ключевыми вопросами, которые необходимо решить, или нести информацию о выборе, который необходимо сделать.
Посмотрите, в каком столбце больше негативных ассоциаций? Что их вызвало? Откуда проистекают негативные ассоциации?
Где больше позитива? Как эти позитивные ассоциации могут помочь вам в решении вашего запроса?

Четвёртое — перепишите «деструктивный код» Чем больше новых ассоциаций мы приложим к слову, означающему запрос, тем сильнее изменится запускаемая этим словом ассоциативная цепь. Чем ярче будут позитивные образы, чем приятнее они будут для нас (в том числе телесно — мурашки, покалывание, ощущение свободы в плечах и т.п.), тем сильнее будет эффект «перезаписи».
Можно просто повычёркивать негативные слова и заменить их на позитивные.

Эффект будет сильнее, если найти на нашей карте «поворотные точки» (первые негативные слова в горизонтальной цепочке), заменить их на позитивные и вывести новые объединяющие ассоциации вплоть до замены финального слова.

Ещё более мощный эффект будет, если перед тем, как искать новые объединяющие ассоциации, вы войдёте в ресурсное состояние (например, с помощью медитации).

Пятое — посмотрите на позитивные ассоциации и спросите себя, не ограничивают ли они вас? Что я имею в виду: например, вы работали с запросом «деньги» и получили в финале слово «достижения» и ощущение, что вот да, получение денег для вас — признание достижений, а достижения — приносят доход… Но как ещё можно получать деньги? Не упускаете ли вы денежные подарки, находки, выигрыши и другие способы? Например, на своём мастер-классе я предложила участникам написать самим себе письменное разрешение на разрешение получать доход разными способами, а перед этим мы поработали на тему, какими эти разные способы могут быть. Этот способ помогает расширить сознание и убрать рамки.

Шестое — зафиксируйте позитивные ассоциации. Например, с помощью яркого коллажа или рисунка. Кстати, создание коллажа на тему найденных позитивных ассоциаций добавит вам инсайтов на тему вашего запроса.
Действуйте!

Совет: сохраните исписанный лист, поставив на нём дату, и выполните «16 ассоциаций» заново с тем же словом-запросом месяца через три — так вы сможете отследить, что поменялось.

Что делать, если в ходе упражнения какое-то слово появлялось два раза или чаще?

Когда слово повторяется, это означает, что запускаемая им цепь ассоциаций оказывает влияние на восприятие основного слова (запроса).
Проделайте упражнение ещё раз, но уже с этим (повторявшимся) словом в виде запроса, и посмотрите на результаты.

И напоследок:

Современные учёные утверждают, что, вспоминая о событии, мы активируем те же самые нейроны, которые участвовали в его запоминании. Чем чаще что-то вспоминаем — тем сильнее нейронные связи (и ассоциативные цепи). Отсюда следует, что, меняя одно из звеньев цепи, мы меняем и всю цепь. А когда мы делаем это осознанно, то в буквальном смысле перепрограммируем наше собственное мышление — и тренируем мозг!

Все участники моего исследования, которые стали самостоятельно и регулярно пользоваться техникой «16 ассоциаций», отмечают существенные изменения к лучшему в каждой из прорабатываемых сфер. Обычно, когда мы задаём вопросы сами себе, бывает сложно обойти внутренние психологические защиты. А с помощью «16 ассоциаций» это можно сделать мягким и экологичным для психики образом, даже если тема болезненная. К тому же они задают фокусировку на конкретном запросе, конкретной теме.
Лично для меня «16 ассоциаций» стали надёжным инструментом саморазвития и самоисследования.
Меняйте своё мышление, получайте инсайты и действуйте!

Ассоциативный эксперимент — один из первых проективных методов, З. Фрейд и его последователи предполагали, что неконтролируемые ассоциации — это символическая или иногда даже прямая проекция внутреннего, часто неосознаваемого содержания сознания.

Многие рассматривают Игру в ассоциации, как метод самоисследования, самотестирования.
Итак, Вы можете заглянуть вглубь себя.

*Пол: — муж жен *Возраст (лет): — до 13 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 за 60

*К какой социальной группе Вы себя относите: — Предприниматель Руководитель предприятия/организации Руководитель подразделения Ведущий специалист, младший управляющий Специалист, менеджер, ИТР Специалист с частной практикой Квалифицированный рабочий Военнослужащий Обслуживающий персонал, неквалифицированный рабочий Студент Школьник Домохозяйка или в отпуске по уходу за ребенком Временно не работающий, самостоятельный поиск работы Безработный, зарегистрированный на бирже труда Пенсионер другое

*Ваше образование:
— начальное среднее среднее/специальное неполное высшее высшее 2 высших и более ученая степень

*Как бы Вы оценили нынешнее материальное положение своей семьи (лично Вас):
— денег не хватает даже на самые необходимые продукты все деньги расходуются на продукты и на покупку необходимых недорогих вещей деньги есть, но покупка товаров длит-го пользования (телевизор и др.) затруднительно живем обеспеченно, но некоторые покупки (квартиру, и т.д.) затруднительны можем себе практически ни в чем не отказывать не желаю отвечать на данный вопрос

Карл Юнг использовал метод свободных ассоциаций в качестве детектора лжи, так как он помогал установить мотивацию личности. Благодаря этой технике человек может прийти к осознанию того, что его гложет и приступить к устранению своих психологических проблем.

Упражнение “16 ассоциаций” действует подобно ассоциативному тесту Юнга, его выполнение не займет более 15 минут. Если Вы хотите лучше разобраться в собственных чувствах и понять, что Вам на самом деле нужно — ассоциативный тест Юнга — непревзойденный помощник в этом деле.

Человеческий мозг устроен таким образом, что при необходимости запомнить что-либо это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим ощущениями в теле и эмоциями.

Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?

• Осознание того, что оказывает влияние на Ваше восприятие и подсознательное отношение к ситуации/явлению/факту. Даже если Вы не предпримите никаких попыток поработать над той сферой, из которой было выбрано слово, через 3-6 месяцев Вы получите совершенно другой результат при повторном прохождении теста. Это все работа подсознания — когда мысли и ассоциации излагаются на бумаге, человек в любом случае начинает их анализировать.
• Трансформационный эффект. Благодаря осознанному восприятию происходите изменение отношения и этому есть разумное научное объяснение. Человек вспоминает не само событие, а последнее воспоминание, связанное с ним. Чем больше новых ассоциаций мы прикладываем к ключевому слову, тем сильнее изменится цепь, которая активируется этим словом. В зависимости от того, какие эмоции возникают при ассоциациях, зависит изменение будущего эмоционального окраса цепи и чувства, которые будут возникать при следующем вспоминании этого слова. Таким образом, чем ярче эмоция, тем сильнее эффект перезаписи.
• Вы получаете готовую карту для дальнейшей работы над собой — становится ясно, что можно использовать как ресурс, а что следует поменять. Чем выше осознанность, тем решительней человек настроен на изменения — это поможет достичь максимального результата после прохождения ассоциативного теста Юнга.

Ассоциативный тест Юнга: упражнение “16 ассоциаций”
Чтобы упражнение было результативным, его следует выполнять в абсолютном умиротворении и одиночестве.

Заполняется просто — соедени первое слово со вторым, третье с четвертым, пятое с шестым и т. д. и впиши во второй слева столбик Ассоциацию, выведенную из пары слов.

• Подумайте, с каким словом Вы хотели бы поработать. К примеру, если Вы считаете, что на данный момент испытываете финансовые трудности — пусть это будет слово “деньги”, а если Вы считаете себе одиноким — напишите слово “любовь”. Нарисуйте на листе бумагу такую табличку:

Исследуемое слово

• Как можно быстрее, не задумываясь, вписывайте в левый столбец все ассоциации, которые у Вас возникают с этим словом — любые словосочетания, крылатые выражения, слова.
• Далее заполняем второй столбец — нужно объединить слова в пары — 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.д. Во второй столбик нужно вписать ассоциации, возникающие при объединении слов в пары.
• Чтобы заполнить третий столбец нужно проделать то же самое — объединить по парам 8 полученных слов и вывести ассоциации, так же поступаем и с 4 столбцом.
• В итоге Вы получаете ключевое слово — то, благодаря чему можно распутать клубок проблем и избавиться от негативных установок.

Если в последующие несколько дней Вы не будете выпускать из головы ключевое слово, пытаясь прикладывать его к различным сферам своей жизни, то может появиться о много мыслей, которые помогут Вам лучше разобраться в себе и своем подсознании.

Анализируем первый столбец
Первый столбец слов отражает сразу несколько моментов:
1. Наш «уровень реальности». Это то, что заполняет нашу повседневную жизнь. На уровне реальности «обитают» наши «штампы», убеждения, не имеющие под собой серьезных оснований, но между тем влияющие на нашу жизнь.

К примеру, добрая половина городских жительниц утверждает, что боится мышей, крыс, змей, и заходят в подъезд едва ли не с зарытыми глазами, но редко кто из них хоть раз видел живую мышь в своем подъезде! Почему они их боятся? Это штамп — «женщины бояться мышей», а раз я женщина, надо бояться.

То же самое происходит и с деньгами (любым другим исследуемым словом). Мы мыслим штампами и эти штампы хорошо видны в первом столбце.

Деньги — грязь, деньги — ложь, деньги — испытание, деньги — жалость, деньги — благотворительность, большие деньги получены нечестно и т. д.

Любопытно, что деньги — это такая тема, на которую у каждого есть, что сказать. Но мало у кого из тех, кто говорит про деньги, при этом имеются деньги. Поэтому рассуждения о деньгах по определению самые бестолковые. Мало кто из спорщиков понимает, о чем идет речь, но тем не менее штампы в головах у всех присутствуют.

2. На первом уровне нашего теста также очень хорошо заметна стратегия получения того, что мы исследуем. В нашем примере, стратегия получения денег.

• Кто-то честный трудяга и его слова: «Работать, пахать, тяжело, устал, не дают, начальник, зарплата…».
• А кто-то считает, что деньги должны валиться ему с неба: «хочу, дайте, банк, яхта, самолет, круиз, наследство…».

Проанализируй, как у тебя обстоят дела со способом получения денег.
Первый человек из моего примера скорее всего так и будет тяжело и добросовестно работать всю жизнь, но случись, что в его жизнь придут легкие деньги (допустим, наследство получит), не будет знать, что с ними делать, и «с горя» заболеет или запьет.
Второй же так и будет ожидать у моря погоды, злиться, что яхты все не приплывают, обижаться на мир. Но вряд ли ему придет в голову, что деньги можно просто заработать.

Бывает, что человек уже вырос из предыдущей стратегии, как из коротких штанишек, но все не понимает, что от нее пора отказываться. Так Гадкий Утенок, давно ставший Лебедем, по привычке прятался от лебединой стаи в кустах.

3. Также первый столбик слов позволяет оценить уровень пессимизма — оптимизма по отношению к твоей ситуации с деньгами.
Чтобы его определить, прочитай 16 слов и постарайся оценить — по мере приближения к концу слова становятся более оптимистическими или менее?

Если уровень оптимизма идет вверх — хорошо! Значит, в каком бы финансовом положении ты не был(а) сейчас, ты все преодолеешь! Ты на верном пути, и у тебя все будет хорошо.

Если уровень оптимизма идет вниз — плохо! Но я надеюсь, что благодаря результатам теста ты пересмотришь некоторые свои убеждения и своевременно добьешься успеха!

4. Следующее, что мы анализируем в первом столбце, — это индуцированные (переложенные, навязанные) нам страхи и убеждения. Иногда их еще называют «вирусами сознания» . Это то, что ты почему-то взял(а) на вооружение, хотя если как следует подумать, это не имеет к тебе никакого отношения.

Так, родители очень часто перекладывают свои страхи на своих детей! Много денег — стыдно. Но родители подцепили это убеждение в те времена, когда много заработать честным трудом было совершенно невозможно, если ты не принадлежала к очень узкой богемной или научной прослойке. Поэтому они искренне верили в это. Но по какой причине ты до сих пор тащишь это убеждение на себе?

В нашем сознании витает просто тьма ложных и чужих установок! Мы пропитаны насквозь чужими идеями, планами, мотивами и страхами. Сейчас нас предстоит сложная задачка — выловить в своем тесте эти ЧУЖИЕ заморочки!

Писать этот тест от руки на листке бумаги! И это очень важно именно для того, чтобы обнаружить «чужих»!
Интересно! Написанные от руки «слова-вирусы» люди нередко выделяют при помощи скрытых знаков (ошибки, помарки, слово написано с большой буква, а все остальные— с маленькой или, наоборот, слово написано мельче или крупнее).

Когда я выполнял этот тест сам, то оказалось, что все слова я написал аккуратно и полностью, и только одно слово у меня было написано не до конца — ответственность. Когда я стал думать о нем, то перед глазами сразу встала мама, которая говорила мне, что большие деньги — это всегда ответственность.

Но анализ написанного от руки, не единственный способ обнаружения «чужих». Сделай еще следующее — прочитай первый столбец вслух, быстро, на одном дыхании, стараясь четко произносить слова и отслеживая свои эмоции телесные ощущения.

Скорее всего на каком-то слове в тебе поднимется волна несогласия как будто это написала не ты. Возможно, ты даже почувствуешь энергетический спад, мгновенную усталость и апатию.

У меня таким словом из 16 мною записанных стало слово «труд». И тут опять всплыла картинка мамы, как она говорит, что нужно много трудиться, чтобы у тебя в жизни все было хорошо.

Следующий пример:

Даже не являясь знатоком психологии, можно почувствовать, что человек, написавши этот набор ассоциаций, — трудяга, крепко стоящий на ногах, понимающий толк в земных удовольствиях, и ориентированный на будущее.

Но откуда же взялось, это кошмарное слово «нищенствование». Оно грубо врывается в перечень ассоциаций лингвистически (будь это слово принадлежностью самого человека, он бы написал — нищета). И разрывает связь между логическим блоком, где хорошо видны основные мотивы и стратегия этого человека (хорошо поработал — хорошо отдохнул, и о детях не забывай). Становится понятно, на что этот человек тратит энергию. На то, чтобы любой ценой избежать этого самого «нищенствования».

Когда я спросил человека, написавшего этот столбец, о происхождении слова «нищенствование» он вспомнил, что в детстве мать часто орала на него: «Учись, бестолочь, не выучишься, на работу не возьмут, будешь нищенствовавать!» Он учился, окончил два вуза, вкалывает на руководящей должности на государственном предприятии, потому что уверен, что оно — стабильнее. Много раз получал приглашения уйти в частный бизнес и на оклад, и в качестве» партнера, но всегда отказывался. Почему? Говорит, что не любит рисковать, но при этом гоняет на машине с огромной скоростью, один ходит в тайгу на медведя, то есть не рисковым его никак не назовешь. Говорит, что затормозился. Дает себе слово что-то поменять, но не находит сил.

Боится ли нищеты? Да, но старается об этом не думать, если мысль такая приходит, заглушает стопочкой хорошей водки. Такой вот типичный случай. После работы с тестом и снятием материнского программирования попробовал совместить основную работу с руководством в частном бизнесе. Сейчас руководит крупным лесоперерабатывающим комбинатом.

Чужие страхи и убеждения отнимают у нас намного больше сил и энергии, чем свои собственные, и заставляют совершать совершенно немыслимые поступки! Замечено, что самым распространенным способом заглушить в себе «голос» чужого убеждения является алкоголь. Не потому ли в нашей стране, где все жили только по указке, так много сильно пьющих людей?

Но возвращаемся к тесту.
Обнаружив в своем списке мыслеформы-вирусы, подумай об их происхождении . Возможно, вспомнится назидательный взгляд старой учительницы, наставления папы и увещевания бабушек и дедушек. Но как ни странно, чаще всего нам всем вспоминается мама. Вот кто в основном закладывает всё в нашу голову.
Теперь, когда ты понял(а) откуда у тебя это взялось и, возможно, даже вспомнил(а), сколько всего пришлось из-за этого потерять или не сделать, — откажись от этого слова — убеждения!

Как? Да просто зачеркни и на его месте напиши новое! Любое слово, не обязательно близкое по смыслу, но выбранное лично тобой.

Переходим к анализу второго столбца

Второй столбец — это уровень разума! Это то, что я об этом думаю! Поясню… Дело в том, что большинство людей о своих проблемах не думают вообще. Они в них купаются, живут ими, переживают о них, много разговаривают, но крайне мало раздумывают! А зря… Иногда хороший, крепкий, безэмоциональный анализ дал бы куда больше, чем часы волнительных разговоров.

На этом уровне вылезают лично твои ограничивающие убеждения!
Пример:

• Не уверен
• Равенство
• Возраст
• Просить плохо

В расшифровке это бы звучало так:

• Это не получится именно у меня.
• У меня недостаточно образования… стартового капитала… опыта…
• Не тот возраст… Уже поздно… И т. д.

Проанализируй второй столбец своего теста и найди в нем ограничивающие убеждения, препятствия. Если они есть, обдумай их, задав вопрос: «А почему я считаю, что это так?»

Каждый раз задавай себе уточняющий вопрос, пока не убедишься в том, что пришёл(ла) к абсурду. Поймав себя на абсурдности доводов, посмейся над ними и расстанься с убеждением, как с вышедшими из моды ботинками.

Вот пример типичного диалога психолога с человеком застрявшем на своем убеждении:
— Убеждение: У меня уже не тот возраст.
— А какой «тот» возраст?
— Ну, 20 лет.
— Когда тебе было 20 лет, что ты умел делать?
— Ничего.
— А сейчас?
— Сейчас умею, у меня образование, опыт.
— Так почему ты считаешь, что возраст не тот?
— Здоровье не то.
— А что значит, «то» здоровье?
— Молодой.
— В твоем роду были богатые люди
— Да, прадед был очень богат, он вернулся в 40 лет с рудников, открыл лавку, стал купцом…
— А сколько было лет деду, когда он начал, и было ли у него крепкое здоровье?
Да, нет, с рудников вернулся, совсем больной был.
Значит, дело не в здоровье и не в возрасте?
— Получается, что да…

Вот такой диалог с самой собой нужно провести на каждое ограничивающее убеждение. Лучше, если диалог будет вестись письменно.

Разбираем третий столбец — В чем причина?

Третий столбец — это уровень чувств! На нем видны наши «эмоциональные крючки»! «Хвосты» прошлого, страхи, причины эмоциональных конфликтов.
Пример:

Это слова из теста молодой женщины. На момент тестирования она собиралась выйти замуж за богатого человека и переехать за границу. Родители категорически не одобряли ее выбор. Это был уже третий кандидат в мужья, два предыдущих были отвергнуты благодаря родителям. Женщина боялась родителей, боялась мужчин, их денег, возможных изменений в жизни, всего… Но причина крылась именно в страхе перед материнским осуждением.

Внимательно посмотри на этот столбец из всего-то четырех слов, и возможно тебе станут понятны истинные причины не только финансового, но и общего неблагополучия.

Интересно! Из слов третьего столбца обычно можно составить выражение, которое можно использовать, как некий «слоган» или девиз! Поиграй словами и составь словосочетание. Иногда это ну просто призыв к действию, хоть пиши большими буквами и вешай на стену. А иногда, как в случае с нашей героиней, квинтэссенция внутренних переживаний.

У меня в третьем столбце было 4 слова:

• Уверенность
• Работа
• Удача

Слоган получился следующим: Моя цель дает уверенность, что работа принесет удачу

Анализ четвертого и пятого столбцов — ключ к себе
Что для тебя эти последние, ключевые слова? Подумай об этом!

Стандартной расшифровки последних трех слов не существует. Обычно это инструмент для анализа или подсказка для дальнейшей психологической работы. Там могут «выскочить» ключевые страхи человека, истинные, а не надуманные причины проблем, а также —подлинные мотивы. Ясно одно, если смысл слов — ключей далек от ассоциируемого понятия (в нашем с тобой случае это — деньги), корень проблемы лежит в сферах и плоскостях, далеких от сферы денег как таковой.

А значит, денежная ситуация не наладится до тех пор, пока не будет проработана и решена истинная проблема. Как правило, она органично завязана на одном из трех:

• проблема детско-родительских отношений;
• самооценка;
• система ценностей

А теперь возьми лист бумаги и нарисуй последнее слово!

• Если оно хорошее — сохрани рисунок! Это твой энергетический ресурс!
• Если плохое — посмотри на него какое-то время, попрощайся и торжественно сожги!

Работа с тестом на этом закончена. Надеюсь, она подвела тебя к нескольким полезным открытиям!

Тест карла юнга на определение темперамента. Тест

Итак, Вашему вниманию предлагается выведенная Юнгом на основании типологии личности методика определения типа характера. Исходя из своего психоаналитического учения о душе, Юнг создал типологию личности, в которой выделил два основных типа: экстравертов и интровертов. Эти психологические типы личности сосуществуют в каждом человеке.

Определить конкретный психологический тип личности можно путем выявления превалирующей характеристики одной из сторон – экстраверсии или интроверсии. В том случае, если соотношение экстраверсии и интроверсии у человека примерно одинаковое, то его относят к амбивертам. Узнайте, к какому типу личности относитесь Вы!

Инструкция к тесту

Вашему вниманию предлагается 20 вопросов. К каждому вопросу предусмотрены два варианта ответов, выбрать необходимо только один — наиболее соответствующий и подходящим именно Вам.

1. Что Вы предпочитаете?

а) немного близких друзей;

б) большую товарищескую компанию.

а) с занимательным сюжетом;

б) с раскрытием переживаний другого.

3. Что Вы скорее можете допустить в работе?

а) опоздание;

б) ошибки.

4. Если Вы совершаете дурной поступок, то:

а) остро переживаете;

б) острых переживаний нет.

5. Как Вы сходитесь с людьми?

а) быстро, легко;

б) медленно, осторожно.

6. Считаете ли Вы себя обидчивым?

7. Склонны ли Вы смеяться от души?

8. Считаете ли Вы себя!

а) молчаливым;

б) разговорчивым.

9. Откровенны ли Вы или скрытны?

а) откровенен;

б) скрытен.

10. Любите ли Вы заниматься анализом своих переживаний?

11. Находясь в обществе, Вы предпочитаете:

а) говорить;

б) слушать.

12. Часто ли Вы переживаете недовольство собой?

13. Любите ли Вы что-нибудь организовывать?

14. Хотелось бы Вам вести интимный дневник?

15. Быстро ли Вы переходите от решения к выполнению?

16. Легко ли меняется Ваше настроение?

17. Любите ли Вы убеждать других, навязывать свои взгляды?

18. Ваши движения

а) быстры;

б) медленны.

19. Вы беспокоитесь о возможных неприятностях?

20. В затруднительных случаях Вы:

а) спешите обратиться за помощью;

б) не обращаетесь.

Ключи к тесту:

О Вашей экстраверсии говорят следующие варианты ответов: 1б, 2а, 3б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.

Подсчитывается количество совпавших ответов и умножается на 5.

Анализ теста и интерпретация результатов

• Баллы 0-35 — интроверсия: сосредоточены на собственных переживаниях, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и регидности; флегматики, меланхолики.
• Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем.
• Баллы 36-65 — амбиверсия: личности, в которых присутствуют слабовыраженные черты обоих типов.
• Баллы 66-100 — экстраверсия: легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают знакомства, импульсивны, открыты и общительны, среди их знакомых могут быть и полезные люди; судят о людях «по внешности», не заглядывают внутрь; холерики, сангвиники. Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Данная методика предложена К. Юнгом для выявления типологических особенностей личности.

Инструкция На каждый вопрос имеется два варианта ответа, необходимо выбрать ответ, который подходит вам больше, и поставить букву, обозначающую этот ответ.

1. Что вы предпочитаете?

а) немного близких друзей;

б) большую товарищескую компанию.

а) с занимательным сюжетом;

б) с описанием переживаний героев;

3. Что вы скорее можете допустить в разговоре?

а) опоздание;

б) ошибки.

4. Если вы совершаете дурной поступок, то:

а) остро переживаете;

б) острых переживаний нет.

5. Как вы сходитесь с людьми?

а) быстро, легко;

б) медленно, осторожно.

6. Считаете ли вы себя обидчивым?

7. Склонны ли вы хохотать, смеяться от души?

8. Считаете ли вы себя?

а) молчаливым;

б) разговорчивым.

9. Откровенны ли вы или скрытны?

а) откровенен;

б) скрытен.

10. Любите ли вы заниматься анализом своих переживаний?

11. Находясь в обществе, вы предпочитаете:

а) говорить:

б) слушать.

12. Часто ли вы переживаете недовольство собой?

13. Любите ли вы что-нибудь организовывать?

14. Хотелось бы вам вести интимный дневник?

15. Быстро ли вы переходите от решения к исполнению?

16. Легко ли вы меняете ваше настроение?

17. Любите ли вы убеждать других, навязывать свои взгляды?

18. Ваши движения:

а) быстры;

б) замедленны.

19. Вы сильно беспокоитесь о возможных неприятностях:

20. В затруднительных случаях:

а) спешите обратиться за помощью к другим;

б) не любите обращаться.

Обработка результатов ПОКАЗАТЕЛИ ЭКСТРАВЕРСИИ: 1б, 2а, 3б, 4б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.

Баллы: 0-35 — интроверсия; 36-65 — амбоверсия; 66- 100 — экстраверсия

Экстраверты: легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают знакомства, импульсивны, открыты и общительны, среди их знакомых могут быть и полезные люди; судят о людях «по внешности», не заглядывают внутрь; холерики, сангвиники.

Интроверты: сосредоточены на собственных переживаниях, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и регидности; флегматики, меланхолики.

Амбоверты: личности, в которых присутствуют слабовыраженные черты обоих типов.

Тест основан на методике, предложенной Карлом Густавом Юнгом, швейцарским ученым, классиком психиатрии и психологии. Он пытался разработать классификацию психологических типов личности и выделил основной признак, назвав общим типом психической установки.

Ученый считал, что каждый человек либо преимущественно образен к внешнему миру, либо пытается от него оградиться, обратившись внутрь себя. В зависимости от преобладания того или иного стремления, человека и можно назвать экстравертом или интровертом. Эти характеристики находятся в едином пространстве измерений, это значит, чем выше показатели одного типа, тем ниже — другого.

Без сомнения, не бывает чистых экстравертов или интровертов, но у каждого человека есть определенный перевес, что и определяет в итоге его тип.

Карл Юнг понимал экстраверсию как направление жизненной энергии во внешний мир, на социальные отношения, практические аспекты жизни. Экстраверт растрачивает свою энергию на окружающие его объекты.

Интроверт же по Юнгу направляет энергию на внутреннюю психическую деятельность, рефлексию, столкновению с внешним миром предпочитает собственное воображение и размышления.

Однако, сам ученый признавал, что норма — это амбиверт, т.е. человек с признаками того и другого типа, уравновешивающий в себе внешние и внутренние влияния, способный контролировать эмоции и поддерживать взаимодействие в обществе.

Узнав, какой тип личности преобладает в вашем случае, вы сможете объективно оценить свой характер, принять самого себя и окружающих. Без сомнения, все люди разные, зачастую, противоположности притягиваются, а похожие темпераменты далеко не всегда смогут ужиться рядом.

Понимая, что рядом могут жить люди с другим, отличным от вашего типом личности и темпераментом, вам будет легче находить с ними общий язык, выстраивать отношения, принимать и понимать, не отказывая в индивидуальности.

Не бывает хороших и плохих типов личности или темпераментов, чаще человек оказывается в трудных для себя обстоятельствах, некомфортных условиях, например, интроверт, вынужденный общаться со множеством людей или экстраверт, изолированный от общества. Когда так происходит, гораздо труднее добиться успеха — в карьере, учебе, жизни, потому что человек оказывается в первую очередь не в ладах с самим собой.

Понимайте и принимайте себя и других, ищите пути к гармонии с собой, прислушивайтесь к собственным потребностям. Для каждого человека есть место, где он способен проявить себя лучше всего, а зная свои особенности и склонности, найти его гораздо легче.

Данная методика предложена К. Юнгом для выявления типологических особенностей личности.

Инструкция На каждый вопрос имеется два варианта ответа, необходимо выбрать ответ, который подходит вам больше, и поставить букву, обозначающую этот ответ.

1. Что вы предпочитаете?

а) немного близких друзей;

б) большую товарищескую компанию.

а) с занимательным сюжетом;

б) с описанием переживаний героев;

3. Что вы скорее можете допустить в разговоре?

а) опоздание;

б) ошибки.

4. Если вы совершаете дурной поступок, то:

а) остро переживаете;

б) острых переживаний нет.

5. Как вы сходитесь с людьми?

а) быстро, легко;

б) медленно, осторожно.

6. Считаете ли вы себя обидчивым?

7. Склонны ли вы хохотать, смеяться от души?

8. Считаете ли вы себя?

а) молчаливым;

б) разговорчивым.

9. Откровенны ли вы или скрытны?

а) откровенен;

б) скрытен.

10. Любите ли вы заниматься анализом своих переживаний?

11. Находясь в обществе, вы предпочитаете:

а) говорить:

б) слушать.

12. Часто ли вы переживаете недовольство собой?

13. Любите ли вы что-нибудь организовывать?

14. Хотелось бы вам вести интимный дневник?

15. Быстро ли вы переходите от решения к исполнению?

16. Легко ли вы меняете ваше настроение?

17. Любите ли вы убеждать других, навязывать свои
взгляды?

18. Ваши движения:

а) быстры;

б) замедленны.

19. Вы сильно беспокоитесь о возможных неприятностях:

20. В затруднительных случаях:

а) спешите обратиться за помощью к другим;

б) не любите обращаться.

Обработка результатов
ПОКАЗАТЕЛИ ЭКСТРАВЕРСИИ: 1б, 2а, 3б, 4б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.

Баллы: 0-35 — интроверсия; 36-65 — амбоверсия; 66- 100 — экстраверсия

Экстраверты: легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают знакомства, импульсивны, открыты и общительны, среди их знакомых могут быть и полезные люди; судят о людях «по внешности», не заглядывают внутрь; холерики, сангвиники.

Интроверты: сосредоточены на собственных переживаниях, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и регидности; флегматики, меланхолики.

Амбоверты: личности, в которых присутствуют слабовыраженные черты обоих типов.

Направлен на выявление темперамента личности человека. В психологии принято выделять два типа: экстраверсию и интроверсию. Они являются полными противоположностями. Но не существует людей с «чистым» типом личности. У человека с экстраверсией могут быть черты, которые присущи интровертам.

Самостоятельно определить у себя тип личности сложно, потому что каждый тип проявляется у всех людей по–разному, в зависимости от особенностей их характера и других качеств личности. Знание своего типа позволит человеку социализироваться и лучше понять себя.

Кому подойдёт опросник Юнга?

Он одинаково информативен как для мужчин, так и женщин. Вопросы теста не адаптированы для детей, но они вполне подойдут для выявления типологических особенностей личности подростка.

Кто и зачем использует тест Карла Юнга?

Практикующие психологи используют эту методику для установления особенностей личности человека. Социальные педагоги проводят этот тест среди учеников старших классов, чтобы, опираясь на тип их темперамента, помочь им социализироваться, раскрыть свои способности и таланта и в дальнейшем найти своё место в социуме.

Юнг, Карл Густав (26 июля 1875- 6 июня 1961)

Швейцарский психиатр, основоположник глубинного направления в аналитической психологии. Развил учение о коллективном бессознательном, автор работы «Метаморфозы и символы либидо». Также широкую известность ему принесла концепция психологических типов.

Результаты

Экстраверт

Тип личности, при котором паттерны поведения направлены на активное взаимодействие с людьми. Это очень общительные и энергичные люди. Они доброжелательны и уверенны в себе. Поведение экстраверта в большей степени определяется внешними факторами, так как его психическая энергия направлена во вне. Может быть очень зависимым от мнения окружающих.

Иногда, общение с некоторыми экстравертами превращается в пустую болтовню, при этом люди с таким типом темперамента вполне могут быть интересными собеседниками. Все зависит от их характера.

Некоторые экстраверты безвольные, ведомые и внушаемые люди. Эти качества определяются их стремлением все время находиться в обществе. При этом, часто, люди этого типа очень волевые, целеустремлённые и обладают лидерскими качествами.

Интроверты

Тип личности, при котором наблюдается сосредоточенность на своём внутреннем мире. Как правило, это замкнутые, необщительные люди, которым очень сложно устанавливать контакты с другими людьми. Они больше любят слушать, чем говорить, в отличии от экстраверта. Зачастую, становятся преданными и надёжными друзьями. В интровертах может быть заложен огромный потенциал, но в силу их природной скованности, он может так и остаться нераскрытым.

Интроверты наделены способностью вникать в суть событий, они могут быть прекрасными аналитиками. Они молчаливы и рассудительны, предпочитают остаться в одиночестве и погрузиться в свои мысли. Интроверты склонны к заниженной самооценке.

Можно выделить ещё и третий, промежуточный тип – Амбоверты. Это личности, в которых проявляются особенности описанных выше типов темперамента.

Пройдите опросник Юнга прямо сейчас!

На нашем сайте Вы можете пройти тест на определение темперамента, для этого Вам нужно ответить всего на двадцать вопросов, и Вы узнаете, к какому типу личности относитесь. прямо сейчас, кто Вы: экстраверт или интроверт?

Разъяснение типа личности

Согласно теории психологических типов Карла Дж. Юнга [Jung, 1971], людей можно охарактеризовать по их предпочтению общей установки:

• Экстравертный (E) против интровертированного (I),

их предпочтение одной из двух функций восприятия:

• Измерение (S) vs.Интуиция (N),

и их предпочтение одной из двух функций судейства:

• Мышление (T) и чувство (F)

Три области предпочтений, введенные Юнгом, представляют собой дихотомию (т. Е. Биполярные измерения, где каждый полюс представляет разные предпочтения). Юнг также предположил, что в человеке доминирует одна из четырех вышеперечисленных функций — либо функция восприятия, либо функция суждения. Изабель Бриггс Майерс, исследователь и практик теории Юнга, предложила рассматривать отношения оценки и восприятия как четвертую дихотомию, влияющую на тип личности [Briggs Myers, 1980]:

• Судейство (J) vs.Восприятие (P)

Первый критерий, Экстраверсия — Интроверсия , обозначает источник и направление выражения энергии человека. Источник и направление выражения энергии экстраверта находятся в основном во внешнем мире, в то время как интроверт имеет источник энергии в основном в своем собственном внутреннем мире.

Второй критерий, Sensing — Intuition , представляет метод, с помощью которого кто-то воспринимает информацию. Ощущение означает, что человек в основном верит информации, которую получает непосредственно из внешнего мира.Интуиция означает, что человек верит в основном информации, которую он получает из внутреннего или воображаемого мира.

Третий критерий, Мышление — Чувство , представляет, как человек обрабатывает информацию. Мышление означает, что человек принимает решение в основном с помощью логики. Чувство означает, что, как правило, он или она принимает решение, основываясь на эмоциях, то есть на том, что, по их мнению, они должны делать.

Четвертый критерий, Судейство — Восприятие , отражает то, как человек реализует информацию, которую он обработал.Судейство означает, что человек организует все события своей жизни и, как правило, придерживается своих планов. Восприятие означает, что он или она склонны импровизировать и исследовать альтернативные варианты.

Все возможные перестановки предпочтений в 4 дихотомиях выше дают 16 различных комбинаций, или типы личности , представляющие, какой из двух полюсов в каждой из четырех дихотомий доминирует в человеке, определяя, таким образом, 16 различных типов личности. Каждому типу личности можно присвоить 4 буквенное обозначение соответствующей комбинации предпочтений:

Первая буква в аббревиатуре типа личности соответствует первой букве предпочтения общего отношения — «E» для экстраверсии и «I» для интроверсии.

Вторая буква в аббревиатуре типа личности соответствует предпочтению в измерении ощущения-интуиции: «S» означает ощущение, а «N» означает интуицию.

Третья буква в аббревиатуре типа личности соответствует предпочтению в паре «мышление-чувство»: «T» означает мышление, а «F» означает чувство.

Четвертая буква в аббревиатуре типа личности соответствует предпочтениям человека в паре «суждение-восприятие»: «J» — суждение, «P» — восприятие.

Например:

• ISTJ — это интроверт, ощущение, мышление, суждение.
.
• ENFP означает экстравертный, интуитивный, чувствующий, воспринимающий
.

Какой у вас тип личности? Пройди тест!

Что означают проценты рядом со словами или буквами типа личности?

Humanmetrics Jung Typology Test ™ (JTT ™) и Jung Typology Profiler для Workplace ™ (JTPW ™) инструмент для определения выразительности каждого из четырех параметров типа личности. (Экстраверсия vs.Интроверсия, ощущение против интуиции, мышление против чувств и суждение против восприятия.)

В JTT ™ и JTPW ™ шкалы этих четырех измерений представляют собой континуум между двумя противоположными полюсами, от 100 на одном полюсе до 100 на другом. Т.е. Параметр экстраверт-интроверт представляет собой континуум от 100 для экстравертов (т.е. респондент является 100% -ным экстравертом) до 100 для интровертов (т.е. респондент является 100% -ным интровертом). Другими словами, длина шкалы составляет 200 единиц:

Экстраверт [100% — — — 0% — — — 100%] Интроверт

Люди могут проявлять черты обоих полюсов, но обычно предпочитают один способ другому.Буква указывает на предпочтение, а процент — на его степень.

Оценка E-I 0% означает, что респондент находится на границе между экстравертом и интровертом. Оценка экстраверсии больше 0 — например, 20% — означает на 20% больше склонности к экстраверсии, чем к интроверсии. Оценка интроверсии более 0 — например, 20% — означает на 20% больше склонности к интроверсии, чем к экстраверсии.

То же самое относится к дихотомиям S-N, T-F и J-P.

Основы типологии Юнга

Юнг назвал предпочтение экстраверсии-интроверсии общим отношением , поскольку оно отражает отношение человека к внешнему миру, отличающееся «направлением общего интереса» [Jung, 1971]: экстраверт поддерживает близость к внешнему миру и получает энергию от него. , в то время как интроверт — наоборот — их общий интерес направлен на их внутренний мир, который является источником их энергии.

Как упоминалось выше, Юнг ввел пару функций судейства — , мышление, и ощущение — и пара функций восприятия — ощущение (или «ощущение»), и интуиция .

Предпочтение ощущения-интуиции представляет собой метод восприятия информации: Ощущение означает, что человек в основном полагается на конкретную, актуальную информацию — «поскольку объекты вызывают ощущения, они имеют значение» [1], тогда как Интуиция означает, что человек полагается на свое представление о вещах, основанное на его понимании мира.Предпочтение «мышление-чувство» указывает на то, как человек обрабатывает информацию. Мышление Предпочтение означает, что человек принимает решения на основе логических рассуждений и меньше подвержен влиянию чувств и эмоций. Ощущение предпочтения означает, что в основе решений человека лежат в основном чувства и эмоции.

Юнг представил идею иерархии и направления психологических функций. Согласно Юнгу, одна из психологических функций — функция либо от пары суждения, либо от восприятия — будет первичной (также называемой доминант ).Другими словами, один полюс полюсов двух дихотомий (ощущение-чувство и мышление-чувство) доминирует над остальными полюсами. Предпочтение Экстраверсия-Интроверсия задает направление доминирующей функции: направление указывает на источник энергии, который ее питает, то есть на внешний мир для экстравертов и на внутренний мир для интровертов.

Юнг предположил, что функция из другой пары будет вторичной (также называемой вспомогательный ), но по-прежнему остается «определяющим фактором» [Jung, 1971].Т.е. если преобладает интуиция, то вспомогательным является либо мышление, либо чувство. Если Ощущение является доминирующим, то вспомогательным может быть Мышление или Чувство. Однако, если Мышление доминирует, то вспомогательным является либо Ощущение, либо Интуиция, а если Доминирует Чувство, то вспомогательным является либо Ощущение, либо Интуиция. Другими словами, вспомогательная функция никогда не принадлежит одной и той же дихотомии.

Юнг назвал типы чувств и мышления «рациональными», потому что для них характерно преобладание функций суждения, которые обеспечивают логическое обоснование (будь то мышление или чувство).«Рациональное» или оценочное предпочтение приводит к мышлению, чувствам, реакции и поведению, которые сознательно действуют в соответствии с определенными правилами, принципами или нормами. Люди с доминирующими «рациональными» или оценочными предпочтениями воспринимают мир как упорядоченную структуру, подчиняющуюся набору правил.

Он назвал сенсорный и интуитивный типы «иррациональными», потому что для них характерно преобладание функций восприятия (ощущения или интуиции), и, следовательно, их «Поручения и упущения основаны не на обоснованном суждении, а на абсолютной интенсивности восприятия» [Jung, 1971].«Иррациональное» или воспринимающее предпочтение оперирует возможностями, то есть с рядом возможных результатов, которые являются результатом предполагаемых предпосылок или ощущений, в основном вызванных бессознательными процессами. Люди с доминирующим «иррациональным» или воспринимающим предпочтением видят мир как структуру, которая может принимать различные формы и результаты. Можно определить, наблюдая или задавая определенные вопросы, предпочтение суждения по сравнению с восприятием и его силу в человеке.

Список литературы

1. Юнг, К. Г. (1971). Психологические типы (Собрание сочинений К. Г. Юнга, том 6, глава X)
2. Бриггс Майерс, И. (1980, 1995) Разные дары: понимание типа личности

INFJ: интровертное интуитивное суждение

Интровертное интуитивное суждение с чувством

INFJ отличаются как сложностью характера, так и необычным диапазоном и глубиной их талантов.Сугубо гуманные в мировоззрении, INFJ склонны быть идеалистами, и из-за их предпочтения J закрытию и завершению они обычно «деятели», а также мечтатели. Это редкое сочетание дальновидности и практичности часто приводит к тому, что INFJ берут на себя непропорционально большую ответственность по различным причинам, к которым, похоже, привлечено так много из них.

INFJ глубоко озабочены своими отношениями с людьми, а также состоянием человечества в целом.На самом деле их иногда принимают за экстравертов, потому что они кажутся такими общительными и искренне интересуются людьми — продукт Чувства они охотнее всего демонстрируют миру. Напротив, INFJ — настоящие интроверты, которые могут быть эмоционально близкими и удовлетворенными только с несколькими избранными из их давних друзей, семьи или очевидных «родственных душ». Хотя инстинктивно Ухаживая за личными и организационными требованиями, которые постоянно предъявляются к ним другими, через определенные промежутки времени INFJ внезапно замыкаются в себе, иногда закрывая даже своих близких.Этот кажущийся парадокс — необходимый им спусковой клапан, предоставляя как время для восстановления своих истощенных ресурсов, так и фильтр, предотвращающий эмоциональную перегрузку, к которой они так восприимчивы как врожденные «дающие». Как образец поведения, это, пожалуй, самый сбивающий с толку аспект загадочного персонажа INFJ. для посторонних и, следовательно, наиболее часто неправильно понимаемый — особенно теми, кто не имеет большого опыта работы с этим редким типом.

Частично из-за уникальной перспективы, создаваемой этим чередованием отстраненности и вовлеченности в жизнь окружающих их людей, INFJ могут иметь самое ясное представление из всех типов о мотивах других людей к добру и злу.Однако наиболее важным фактором, способствующим этому сверхъестественному дару, являются эмпатические способности, часто обнаруживаемые у F, которые, кажется, особенно усилены у INFJ-типа (возможно, из-за преобладания интровертной функции N).

Какой у вас тип личности? Пройди тест!

INTJ: интровертное интуитивное мышление, суждение

Интровертное интуитивное мышление, суждение

Посторонним может показаться, что INTJ излучают ауру «определенности», уверенности в себе.Эта самоуверенность, которую менее решительные люди иногда принимают за простое высокомерие, на самом деле носит скорее специфический, чем общий характер; его источник лежит в специализированных системах знаний, которые большинство людей этого типа начинают строить в раннем возрасте. Когда дело доходит до их собственных областей знаний — а у INTJ может быть несколько — они смогут почти сразу сказать вам, могут ли они вам помочь, и если да, то как. INTJ знают то, что знают, и, что еще более важно, они знают то, чего не знают , .

Люди этого типа — перфекционисты, с кажущейся бесконечной способностью улучшать все, что их интересует. Что мешает им хронически увязнуть в этом стремлении к совершенству, так это прагматизм, столь характерный для этого типа: INTJ применяют (часто безжалостно) критерий «Работает ли ?» ко всему, от их собственных исследовательских усилий до преобладающих социальных норм. Это, в свою очередь, порождает необычную независимость ума, освобождая его от ограничений авторитета, условностей или чувств ради самого себя.

INTJ известны как «Системные строители» этого типа, возможно, отчасти потому, что они обладают необычным сочетанием черт воображения и надежности. Независимо от того, над какой системой работает этот тип, для них это эквивалент моральной причины INFJ; могут прийти и перфекционизм, и пренебрежение авторитетом в игру, поскольку INTJ могут не щадить себя и других участников проекта. Любой, кто считается «бездельником», включая начальство, потеряет их уважение — и, как правило, будет об этом осведомлен; Известно также, что INTJ берут на себя выполнение важных решений без консультации со своими руководителями или коллегами.С другой стороны, они, как правило, скрупулезно и беспристрастно признают индивидуальный вклад, внесенный в проект, и обладают даром использовать возможности, которые другие могут даже не заметить.

Какой у вас тип личности? Пройди тест!

Фонд Майерса и Бриггса

Назначение индикатора типа Майерс-Бриггс ^® (MBTI ^® ) инвентаризация личности состоит в том, чтобы составить теорию психологического типы, описанные К.Дж. Юнг понятен и полезен людям. жизни. Суть теории в том, что на первый взгляд случайный вариации в поведении на самом деле довольно упорядочены и последовательны, из-за основных различий в способах, которыми люди предпочитают использовать свое восприятие и суждение.

«Восприятие включает в себя все способы осознания вещей, люди, события или идеи. Суждение включает в себя все способы делать выводы о том, что было воспринято.Если люди систематически различаются в том, что они воспринимают, и в том, как они достигают выводы, то разумно только соответственно отличаться в своих интересах, реакциях, ценностях, мотивациях и навыках ».

При разработке индикатора типа Майерс-Бриггс [инструмент] цель Изабель Бриггс Майерс и ее матери Кэтрин Бриггс, было сделать идеи теории типов доступными для людей и группы. Они обратились к двум взаимосвязанным целям в разработках. и применение прибора MBTI:

Определение основных предпочтений каждой из четырех дихотомий конкретное или неявное в теории Юнга.

Идентификация и описание 16 отличительных личностей типы, которые являются результатом взаимодействия между предпочтениями «.

Выдержка с разрешения из руководства MBTI ^® : Руководство по разработке и использованию метода Майерс-Бриггс Индикатор типа ^®

Любимый мир: Вы ​​предпочитаете сосредотачиваться на внешнем мире? или о собственном внутреннем мире? Это называется экстраверсией. (E) или интроверсия (I).

Информация: Вы ​​предпочитаете сосредоточиться на основной информации вы понимаете или предпочитаете интерпретировать и добавлять смысл? Этот называется ощущением (S) или интуицией (N).

Решения: При принятии решений вы предпочитаете сначала посмотрите на логику и последовательность или сначала посмотрите на людей и особые обстоятельства? Это называется мышлением (T) или Чувство (F).

Структура : Имея дело с внешним миром, вы предпочитаете чтобы принять решение или вы предпочитаете оставаться открытыми для новой информации а варианты? Это называется Судейство (J). или Восприятие (P).

Ваш тип личности: Когда вы выберете свои предпочтения в каждой категории у вас своя личность тип, который можно выразить в виде кода из четырех букв.

16 типов личности индикатора типа Майерс-Бриггс ^® инструменты перечислены здесь, поскольку они часто называется «таблицей типов».

Для описания вашего типа MBTI наведите курсор на поле, содержащее ваш четырехбуквенный код.Вы также можете пожелать просмотрите все 16 описаний типов.

Если вы не знаете свой тип MBTI, вы можете воспользоваться инструмент.

могут также использоваться для собирать и анализировать информацию о командах или конкретных группы людей.

Все типы равны: Цель знания о типе личности — понять и ценить различия между людьми.Поскольку все типы равны, нет лучшего типа.

Прибор MBTI сортирует по предпочтениям и не измеряет черта, способность или характер. Инструмент MBTI отличается от многие другие психологические инструменты а также отличается от другой личности тесты.

Лучшая причина выбрать прибор MBTI, чтобы открыть для себя Тип личности — это то, что сотни исследований за последние 40 лет доказали, что инструмент действителен и надежный.Другими словами, он измеряет то, что говорит. делает (валидность) и дает те же результаты, когда дается больше не раз (надежность). Если вам нужен точный профиль ваш тип личности, спросите, есть ли у инструмента, который вы планируете использовать был подтвержден.

Теория психологического типа была введена в 1920-е гг. Карла Г. Юнга. Инструмент MBTI был разработан в 1940-х годах Изабель Бриггс Майерс и оригинальные исследования было сделано в 1940-х и 50-х годах.Это исследование продолжается, обеспечивая пользователи с обновленной и новой информацией о психологическом типе и его приложения. Миллионы людей по всему миру использовали Индикатор каждый год с момента его первой публикации в 1962 году.

Тест когнитивных функций

На более продвинутых уровнях теория личности Юнга имеет дело с концепцией когнитивных функций. Этот бесплатный личностный тест позволит вам получить баллы по восьми юнгианским функциям, разработанным Юнгом, Майерсом, Бриггсом, Мольцером, Шмид-Гизаном, Вольфом, фон Францем и ван дер Хоопом.Хотя функциональные тесты никогда не демонстрировали такую ​​же достоверность, как традиционные типовые тесты, они, тем не менее, могут предоставить более полную и свободную картину лежащей в основе механики типов.

Когнитивный функциональный тест IDR Labs является собственностью IDR Labs International.

Наш тест — один из немногих, который подлежит статистическому контролю и валидации. Тем не менее, имейте в виду, что тесты — это просто индикаторы — первый взгляд на систему, чтобы вы начали.

Myers-Briggs Type Indicator и MBTI являются товарными знаками или зарегистрированными товарными знаками Myers & Briggs Foundation в США и других странах. Инструмент MBTI ^{& reg} выпущен компанией Myers-Briggs. Индикатор типа Юнга является собственностью Psytech International.

Личностные тесты, будь то профессиональные или «официальные» тесты, такие как тест MBTI ^{& reg} (Myers-Briggs Type Indicator ^{& reg} ), индикатор типа Юнга или бесплатные онлайн-тесты личности, подобные этому, являются индикаторами, которые помогут вам найдите свой тип личности.Ни один из когда-либо разработанных тестов не может определить ваш тип личности с полной точностью или надежностью, и никакой тест типа личности не может заменить углубленное ознакомление с работами Майерса, Бриггса, фон Франца, ван Дира Хупа и Юнга.

Как издатели этого бесплатного онлайн-теста личности, который позволяет вам определить свой психологический тип по типологии Юнга, Майерса, Бриггса, фон Франца, ван Дира Хупа, мы постарались сделать этот бесплатный онлайн-тест типа личности надежным и точным. , и как можно более полно.

Подобно «официальным» тестам, основанным на типологии Юнга и другим профессионально разработанным точным инструментам, наш бесплатный онлайн-тест подвергается статистическому контролю и проверке, чтобы результаты были максимально точными.

Мы в первую очередь опираемся на психологию типов личности, представленную в C.G. Психологические типы Юнга, а также психологическое понимание тестов типа личности, представленное в работе Изабель Бриггс Майерс, соавтора теста MBTI ^{& reg} , как изложено в ее работе «Дары различаются».Кроме того, работы ван дер Хупа, Сознательная ориентация и характер и Бессознательное , также сыграли важную роль в создании этого теста.

Этот тест следует установленной теории. Наш тест следует за письменной теорией Юнга, Майерса, фон Франца и ван дер Хупа по теме типа личности, а не за каким-то небрежным приближением теории Юнга.

Наш — один из бесплатных онлайн-тестов, в котором также использованы работы Дж.Х. ван дер Хооп и постарался дать точную психологическую оценку, которая максимально приближена к официальным и авторизованным работам ван дер Хупа.

Авторы этого бесплатного онлайн-теста личности сертифицированы в использовании множества различных личностных тестов и профессионально работали с типологией и личностным тестированием. Прежде чем использовать наш бесплатный онлайн-тест личности, обратите внимание, что, хотя предоставленный четырехбуквенный код типа совместим с кодами типов, предоставленными официальными типологическими тестами и учебными материалами, этот тест не следует путать с официальными тестами с торговой маркой, такими как Myers-Briggs Индикатор типа ^{и регистр} , индикатор типа Грея-Уилрайта, индикатор типа Юнга или аналогичный.Результаты нашего бесплатного онлайн-теста личности предоставляются бесплатно «как есть» и не должны толковаться как предоставление каких-либо профессиональных или сертифицированных рекомендаций. Чтобы узнать больше о нашем онлайн-тесте личности, ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания.

Теория психологических типов Юнга и инструмент MBTI

Между E – I

E Экстраверсия или
I Интроверсия

Влияет на выбор в отношении
Следует ли направлять суждение восприятия главным образом о внешнем мире (E) или в основном о внутреннем мире идей (I)

Между S – N

S Чувственное восприятие или
N Интуитивное восприятие

Влияет на выбор относительно
Какой вид восприятия предпочтительнее, когда человек хочет или хочет воспринимать или усваивать информацию

Между T – F

T Мышление, суждение или
F Ощущение суждения

Влияет на выбор относительно
Какому типу суждений доверять, когда нужно или желает принять решение

Между J – P

J Суждение или
P Восприятие

Влияет на выбор относительно
Следует ли иметь дело с внешним миром, используя оценочную (J) позицию (T или F) или перцептивную (P) позицию (используя S или N)

После того, как человек прошел оценку MBTI ^® и проверил результат у квалифицированного специалиста у них будет 4-буквенный шрифт, который отражает их предпочтения по четырем вышеуказанным шкалам

Шестнадцать типов

Согласно теории психологических типов, один полюс каждого из четырех предпочтения предпочтительнее другого полюса для каждого из шестнадцати типы.Предпочтения по каждому индексу не зависят от предпочтений трех других, так что четыре индекса дают шестнадцать возможных комбинаций, называемых «типами», обозначается четырьмя буквами предпочтений (например, ESTJ, INFP). кроме того, теория постулирует особые динамические отношения между предпочтения. Для каждого типа один процесс является ведущим или доминирующим процесс, а второй процесс служит вспомогательным .Каждый тип имеет свою структуру доминирующих и вспомогательных процессов и отношения (E или I), в которых они обычно используются. Характеристики каждого типа происходят из динамического взаимодействия этих процессов и отношения.

Процессы и отношения (язык, который мы используем)

Установки относятся к экстраверсии (E) или интроверсии (I).

Процессы восприятия ощущения (S) и интуиция (N).

Процессы суждения — это мышление (T) и чувство (F).

Стиль работы с внешним миром определяется суждением (J) или восприятие (P).

Изучая теорию на более глубоком уровне, а затем переводя ее в более практические термины, разумно ожидать, что люди разовьются навыки работы с процессами, которые они предпочитают использовать, и отношения, в которых они предпочитают использовать эти процессы.Например, если они предпочитают экстравертную позицию (E), они, скорее всего, быть более зрелыми и эффективными в общении с окружающим миром чем с внутренним миром понятий и идей. Если они предпочитают перцептивный процесс восприятия (S), они, вероятно, будут более эффективнее воспринимать факты и реальность, чем теории и возможности, которые находятся в сфере интуиции. Если они предпочитают суждение процесс мышления (T), они, вероятно, лучше развиты мыслящие суждения, чем чувственные суждения.И если они предпочитают использовать суждение (J), а не восприятие (P) в своем отношении к окружающий мир, они, вероятно, будут лучше организовывать событиях своей жизни, чем они переживают и адаптируют им. С другой стороны, если человек предпочитает интроверсию, интуицию, чувство и перцептивное отношение (INFP), то обратное приведенное выше описание скорее всего будет правдой.

Определение MBTI

Основная цель инструмента MBTI — выделить четыре основных предпочтения.Индексы E – I, S – N, T – F и J – P предназначены для того, чтобы указывать в том или ином направлении. Они не разработаны как шкалы для измерения черт или поведения. Намерение отражает привычный выбор между конкурирующими альтернативами, аналогичный на правшу или левшу. Человек ожидает использовать оба правую и левую руки, даже если они сначала дотронутся руку они предпочитают. Точно так же предполагается, что каждый человек использует оба стороны каждого из четырех предпочтений, но ответить первым или большинством часто с предпочтительной функцией или отношением.

16 типов

Все о тесте личности Юнга

Обновлено 18 февраля 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Авиа Джеймс

В Юнг Личность Тестовое задание, также известный в качестве в Юнг Типология Тестовое задание или в Бриггс Майерс Тестовое задание является а проявление из Карл Юнга а также Изабель Бриггс Майерс личность тип теории.На принимая в тестовое задание, ты находятся категоризированы в один из в 16 предустановка Юнг личность типы. Этот метод является становление более полезный к в день в качестве различный частные лица, работодатели, а также студенты использовать в Юнг личность тестовое задание к определять их тенденции в отношения найти потенциал сотрудники с участием желательно характеристики, а также исследовать их будущее карьера дорожка. Если ты необходимость помощь на ваш рост путешествие, контакт один из наш обученный терапевты в BetterHelp; Только когда ты имеют а глубокий понимание из ваш личность черты, буду ты быть способный к усиливать ваш сильные стороны а также идти на а путешествие из личный рост.

Источник: rawpixel.com

В восторге к найти из более о в Юнг личность типы? Читать на к учиться более о в тестовое задание!

Как Делать я Находить Из О Мой Юнг Личность Тип?

Психологи управлять в Юнг Личность Тестовое задание, а также ты должен платить к доступ в тесты ли Это быть онлайн или не в сети. Ваш психолог или психиатр должен быть лицензированный к доступ в тесты. В консультация довольно часто сопровождает ан анализ к ваш психолог или психиатр, так ты мая собирать более из Это чем просто чтение в полученные результаты сам.В то время как эти делать предложение большой в поле зрения в ваш Юнг личность тип, в недостатки включают в расходы вовлеченный.

Что является нет к сказать что ты не мочь обнаружить ваш Юнг личность тип без траты дополнительный наличные — там находятся бесплатно версии онлайн для ты к пытаться. Неофициальный организации довольно часто загрузить эти, так Это является нет гарантированный что психологи находятся позади все из их претензии. Также, Oни делать нет оценивать ваш личность к в степень что оплаченный версии делать. В бесплатно те Только состоять из а немного обобщенный вопросов а также диагностировать ваш Юнг личность тип на основании на те немного.Этот делает нет результат в ан точный приговор. Некоторые предложение а более в глубине опрос но требовать дальше действие (такой в качестве создание ан учетная запись, оплата, так далее.) до позволяя ты к Посмотреть ваш полученные результаты.

Это является также стоимость отмечая что в бесплатно версии буду имеют ограничено объяснения из ваш Юнг личность тип. Этот в конечном счете поражения любой полезный цель к быть принимая в тестовое задание, так я сильно рекомендовать в оплаченный версии из в Юнг личность тестовое задание если ты находятся шутки в сторону заинтересованный в а Глубже личность оценка.

Какие Находятся В Юнг Личность Типы?

Если ты брать а Смотреть в в 16 Юнг личность типы, ты мая быть сбит с толку к их загадочный имена — Oни находятся составлен из четыре столица письма что казаться к делать абсолютно нет смысл. Тем не мение, там является а Чисто имея в виду позади каждый из эти письма, развитый через годы из психологический исследовать.

Источник: rawpixel.com

Карл Юнг верил что каждый человек мог быть категоризированы в а личность тип.В то время как все является уникальный в их мысли а также поведение он верил что каждый человек мог соответствовать в а более обобщенный модель из личность. Он первый развитый в Юнг личность типы на основании на два принципы: как мы понимать вещи а также как мы делать решения. Он тогда разветвленный эти из к наблюдение что мы жестяная банка понимать в Мир через наш чувства а также наш интуиция а также что мы жестяная банка делать решения или логически или эмоционально. В то время как это было а огромный шагать в психологический исследовать, Это было нет до потом что в Текущий 16 типы личности модель было доработан.

В Бриггс семья потом расширенный на Юнга идея к производить в полный 16 личность типы. В то время как Изабель Бриггс согласовано с участием ее мама а также Юнга предыдущий Работа на личность типы, она обнаруженный два дополнительный перспективы из ан индивидуальный личность что Юнг было нет считается: судить против. воспринимая. После столкнувшийся с трудностями к производить а обобщение из различный личность типы, она пришел вверх с участием в следующий письма к представлять каждый черта характера.

В письмо ‘E’ стоит для экстраверсия а также в письмо ‘Я’ стоит для интроверсия.Эти два составлять а сегмент из личность названный в «поток из энергия «. Это отличает ли мы прирост энергия из в внешний Мир или в внутренний Мир. Это является стоимость отмечая, тем не мение, что самый люди бы нет быть полный экстраверты или интроверты. Этот мая также изменение в зависимости на Другие обстоятельства или просто в качестве мы возраст а также развивать.

В письмо ‘S’ стоит для зондирование а также в письмо ‘N’ стоит для интуитивно понятный. Эти описывать как один воспринимает в Мир самый из в раз. Для пример, ты мая полагаться на ваш пять базовый чувства к делать смысл из какие является собирается на около ты, или ты мая полагаться на ваш инстинкты к понимать Текущий События.В один письмо из из в два упомянул выше описывает ваш тенденции в самый ситуации. Опять таки, ты мая иметь тенденцию к полагаться или на ваш чувства или ваш инстинкты в определенный обстоятельства что отличаться из в личность тип назначенный.

К обозначать в два Общее способы мы делать решения, в письма ‘Т’ а также ‘F’ находятся использовал. ‘Т’ стоит для мышление в который мы использовать наш логика а также объективность к делать решения. ‘F’ стоит для чувство, который средства что мы полагаться на наш прихоть а также эмоции к делать решения.В то время как много люди использовать а смесь из оба, много люди иметь тенденцию к полагаться более на один над в Другие. В Юнг личность тестовое задание определяет ли ты делать более основанный на логике или эмоциональный решения а также назначает ты в соответствующий письмо.

Наконец, в письмо ‘J’ стоит для судейство а также в письмо ‘П’ стоит для воспринимая. Эти два мы в личность черты добавлен к Изабель Бриггс-Майерс, а также Oни описывать как мы взаимодействовать с участием в Мир около нас на а ежедневно основание. В частные лица с участием а более судить тип буду иметь тенденцию к быть более организованный а также целеустремленный когда собирается о их дни, в то время как в частные лица с участием а воспринимающий тип буду иметь тенденцию к быть более гибкий а также разнообразный касательно их расписание.

Источник: rawpixel.com

С участием в выше письма, 16 Юнг личность типы находятся таким образом созданный, а также их прозвища находятся перечисленные ниже:

• ISTJ — В Долг Фулфиллер
• ISTP — В Механик
• ISFJ — В Воспитатель
• ISFP — В Художник
• INFJ — В Протектор
• INFP — В Идеалист
• INTJ — В Ученый
• INTP — В Мыслитель
• ESTP — В Doer
• ESTJ — В Хранитель
• ESFP — В Исполнитель
• ESFJ — В Сиделка
• ENFP — В Вдохновитель
• ENFJ — В Дающий
• ENTP — В Мечтательный
• ENTJ — В Представительский

Почему Находятся Эти Важный?

В Юнг личность тестовое задание является нет Только ан развлекательный тестовое задание к брать с участием ваш друзья а также семья но также несет реальный мир важность.

К осторожно с использованием эти Юнг личность тесты работодатели жестяная банка Выбрать определенный частные лица что буду выполнить их обязанности к их максимум потенциал. Для пример, если а управленческий позиция потребности к быть заполненный, а рекрутер мая хотеть к Смотреть для кто-то с участием в ENTJ личность, потому что Oни урожай а большой влиять над другие через в превосходно организация а также Говорящий навыки и умения а также жестяная банка делать твердый решения. На в Другие рука, если а студия является смотрящий для а новый художник, Oни мая хотеть ан ISFP или ан ESFP личность тип потому что из их творческий умы.

Сходным образом, Текущий сотрудники а также студенты жестяная банка Получать полезный консультирование после существование поставлен диагноз с участием их Юнг личность типы. Возможно в карьера дорожка что Oни находятся преследование или буду быть преследование делает нет довольно линия вверх с участием их внутренний интересы. Или возможно Oни жестяная банка развязать более из их потенциал что Oни не сделал знать Oни было. Психологи жестяная банка оценивать сильные стороны людей а также недостатки а также помощь рулить их к а счастливее, более успешный дорожка.

Оценка ан индивидуальный сильные стороны а также недостатки даже более реальный мир Приложения.К проведение в Юнг личность тесты на дети, мы жестяная банка найти а более эффективный метод из обучение а также проходить на Информация. Некоторые студенты находятся визуальный учащиеся, в то время как другие находятся слуховой. Может быть слушая к а лекция является полезный к один, но а руки вверх эксперимент мая помощь Другая ученик более. Такой исследовать жестяная банка быть заправлен к оценка студенты’ обучение стили на основании на их Юнг личность тип.

Источник: rawpixel.com

В Юнг личность тип жестяная банка быть применяемый на а более личный уровень в качестве хорошо.А пара нуждающийся а свадьба консультирование жестяная банка получать дополнительный помощь к знание более о самих себя через их Юнг личность тип. Самый из в время, друзья а также семья находятся хорошо знакомый с участием каждый Другие, пока что делать нет от корки до корки знать какие другие находятся действительно нравиться. А также самый из в недоразумения корень из там. К ходьба через каждый другие Юнг личность тип с участием а лицензированный психолог, пары а также семья члены жестяная банка открытым вверх более к каждый Другие а также пытаться к понимать куда другие находятся приходящий из.

Должен Ты Брать В Юнг Личность Тестовое задание?

К все средства, да! Если ты имеют в время а также Деньги к быть способный к посвятить к а Один Юнг личность тестовое задание, я полагать Это буду быть а полезный инвентарь несмотря на из куда ты находятся в жизнь, как Старый ты находятся, или какие ваш профессия является. Зная более о сам а также другие является ключевой к формирование лучше отношения а также существование счастливее а также более успешный, а также в Юнг личность тестовое задание жестяная банка помощь ты найти ваш способ.

Это является стоимость отмечая что ты мая нет поддерживать один личность тип все через ваш жизнь.Что существование сказал, если ты хотеть к адрес определенный недостатки в ваш Текущий личность, в Юнг личность тестовое задание жестяная банка помощь ты определять в Лучший способ к Начните изготовление изменения к ваш образ жизни.