Я унижаюсь перед бывшим и хочу умереть
Просьбы о помощи Напишите свою историюЯ унижаюсь перед бывшим и хочу умереть.
В общем : Мне кажется, он понял, что мне больно. Он прекрасно понимает, что я унижаюсь, он даже специально говорит мне, что любит её сильнее чем меня. Понимаешь? Я до такой степени опустилась, что унизилась. Я всегда перед ним унижалась, я всегда перед ним бегала как собачка. Я не имела своего мнения, всегда поддерживала его. Просто, это странно. А сейчас я ему пишу и унижаюсь, задаю вопросы о его новой девушке, а он с охотой о ней рассказывает. Наверное он смеется надо мной. Я дура? мне нужно в псих. больницу? Мне кажется ещё немного и я расскажу ему о своих чувствах и совершу суицид. Конечно страшно совершать суицид, но нет смысла жить дальше.
Адена , возраст: 16 / 14.01.2018
Отклики:
Адена, добрый день. Пожалуйста, не отчаивайтесь и не унывайте!
Дорогая, этот человек просто морально над Вами издевается, Вами манипулирует. Пожалуйста, прекращайте с ним общаться. Ни один парень не стоит Вашей жизни, милая. Вам в будущем учиться, встретить настоящую любовь, семью завести и многое чего интересного и радостного предстоит! Адена, попробуйте просто отстраниться от этого человека. Переместите свои мысли и действия на что-то другое. Например, займитесь танцами, вокалом, чем-нибудь таким, чем мечтаете!Спорт очень хорошо помогает отвлечься. Адена, милая, старайтесь и скоро совсем о нем забудете! Главное, живите и все наладиться. Храни Вас Господь!
Надежда , возраст: 32 / 14.01.2018
Есть смысл жить дальше.У тебя впереди вся жизнь понимаешь?Ты ещё не начала жить малышка.А уже хочешь оборвать всё? И ради кого,ради человека который не любит тебя!Убив себя ты убьешь родителей,оставишь чувство вины навсегда в сердцах людей которые любят тебя.Не надо снижаться ни перед кем милая!Ты должна уважать себя и ценить себя.Никому не позволяй что бы кто то тебя унижал.Зачем тебе человек который тебе делает больно?Ты должна в первую очередь любить себя.У тебя вся жизнь впереди.Знаешь сколько радостных моментов тебя ждёт в будущем? И ты хочешь все перечеркнуть?Суицид не выход.Это грех.Прочитай на этом сайте материалы про суицид.Это страшно,это путь в никуда милая.Милая а знаешь иногда бывают суициды неудачные,которые не лишают человека жизни.А лишают его возможн жить полноценной жизни.Лишают его здоровья.Неужели парень дороже твоего здоровья?Твоей жизни малышка?Нет.Нет и ещё раз нет.Время лечит,ты сильная и ты переживешь эту боль которая у тебя в душе.Пока рано думать о отношениях,думай о учёбе милая.Всему своё время,появится в будущем в твоей жизни человек который будет любить тебя и ценить тебя милая.Держись.Старайся и думай о хорошем,все в твоей жизни будет хорошо,вот увидишь.Держись.Прочитай обязательно истории на этом сайте материалы «Я совершил самоубийство»,»Способы самоубийства»,»Судьбы родных самоубийцы».Держись.Все будет хорошо милая.Бог тебе в помощь.
Уважаемая Адена!У Вас больная любофф у недостойному Вас человеку!Ведь он издевается над Вами морально!!Зная что Вы так привязаны к нему..Попробуйте отвлечься на другое,лучше бы уехать куданибудь отдыхать, сменить обстановку ит д.Вы еще встретите достойного молодого человека Обязательно!!Вы так молода и столько впереди Радости и новых знакомств.Попытайтесь прежде всего полюбить саму себя и стать самодостаточной личностью.Конда это парееь увидит что Вы не обращаете на него внимания и вполне прекрасно живете Без него ,он сам проявит к Вам интерес,но Вы с ним не возобновляйте отношения ни за что он Вас не стоит.Перетерпите не общайтесь с ним и порвите все отношения вкл.смски…Адена, уверяю Вас еще очень куча поклонников появится и среди них обязательно будет тот единственный и действительно лучший Ваш. Отпустите эти больные отношения они Вас ранят это ни к чему.Желаю Счастья и взимной любви,Адена!
Привет.
Почитай такие статьи:
http ://www.realisti.ru/main/love?id=345
https://www.realisti.ru/main/love?id=499
https://www.realisti.ru/main/love?id=344
В общем, я считаю, тебе нужно порвать с ним и уничтожить всё, что напоминает тебе о нём. Выявить причины того, что ты унижаешься, и с ними работать. Если совсем тяжело, можешь сходить к психологу или позвонить по телефону доверия.
Тушканчик , возраст: 16 / 15.01.2018
Здравствуйте! О чувствах, если хотите, можете и рассказать! Это не унизительно. Это зрелый поступок- дать человеку обратную связь на его поступки по отношению к Вам. И оставить его с этим. Если он Вас бросил не обьяснившись, не отнесся уважительно к Вашим чувствам, то забудьте его поскорее. Не стоит он Вашего внимания. И возвращать его не надо, не получится. И вообще, не оставляйте ему возможности думать, что с девушками можно вот так играть. Поблагодарите судьбу за опыт. Боль придётся пережить. Дайте себе время отгоревать. Время уделяйте себе. Своему обучению, работе, интересам. Развивайте свои человеческие качества. Ищите друзей. Все будет хорошо.
Привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Тебе не нужно в псих. больницу, ты так поступаешь из-за боли. Но все-таки чтобы не ранить себя, старайся с ним не общаться. Perejit.ru надеюсь, что этот сайт тебе поможет. Я понимаю, что тебе очень тяжело сейчас, но жизнь все-таки не заканчивается. https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/smysl почитай здесь)Смысл жизни не может заключаться в одном человеке он гораздо шире и в целом, по моему мнению, состоит в совершенствовании, так как наша душа бессмертна. У тебя вся жизнь впереди, неужели ты хочешь ее уже закончить?Как бы больно не было, это все равно пройдет, а вот после суицида уже ничего не исправишь…Советуб тебе по возможности отвлекаться от негативных мыслей, найти себе какое-нибудь интересное и полезное занятие. Поделись с близкими людьми теи, что ты чувствуешь и станет легче)Также можешь поговорить с психологом онлайн)И еще попробуй обратиться к Богу)Господь тебя очень любит и никогда не оставит)Если будешь чаще просить Его о помощи, то жизнь изменится к лучшему) Я желаю тебе крепкого здоровья, хороших отношений и взаимопонимания в семье, обретения смысла жизни,верных друзей, успехов в учёбе, всегда отличного настроения,побольше любви радости и мира в жизни и всего самого наилучшего)Бог тебя поддержит)Ангела тебе Хранителя!
Здравствуй, девушка. Даже любя, если унижают, надо найти силы в себе и уйти в сторону. Ничего хорошего, как ты и сама понимаешь, от того, что ты «бегаешь перед ним как собачка» не получится, да и не должно быть ничего хорошего. Иногда, знаешь, как только девушка отворачивается от парня, игнорирует его, он тут же сам начинает бежать к ней на встречу. Потому, что все не так просто в человеческих отношениях. Поэтому, наберись сил и уйди с его дороги.
олеся , возраст: 38 / 15.01.2018
Здравствуйте! Адена, нет смысла общаться с такими недостойными мальчиками. А вот жизнь прекрасна и любовь прекрасна, в будущем вы это поймете. А пока лучше не думать об отношениях. Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь и не унывайте!!! Вы прекрасная, светлая девушка! И обязательно будете счастливы!
Здравствуй. Первое, что ты должна сделать — непременно забыть о нем. Да, это будет сложно, но ты должна это сделать. Он тебя провоцирует, не поддавайся этому. Ты должна понять, что у него уже другая жизнь. Зачем это тебе? Не стоит унижаться перед людьми. Имей гордость. Здесь попахивает психологической зависимостью. Это до добра не доведет — проверено. Попробуй отвлечься, займись тем, что тебе нравится.
Это очень больно любить без ответно, твоя душа болит и ты не знаешь чем себя отвлечь, думаешь только о нем, и кажеться что выхода нет…когда любишь стоит признаться если тебе очень хочеться, но ты должна настроиться что его реакция может быть не такой какой ты ждешь, ты должна понимать что он не любит, хоть это очень больно. Теоретически правильно не спрашивать о той его девушке, если сможешь конечно, очень больно осознавать что он выбрал ее. Главное постарайся не сравнивать себя с ней. И только время выличит твою душевную рану, главное не замыкайся в себе, не бойся никого. Очень понимаю тебя…
Нина , возраст: 35 / 17.01.2018
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Граница, до которой женщина может унижаться перед мужчиной
Эта история о моей давней знакомой Ульяне. Я всегда использую ее как наглядное пособие для дурочек, которые считают, что мужика удерживать надо всеми правдами и неправдами, лишь бы не ушел.
Уля замужем уже 8 лет. Сказать, что ее брак счастливый, у меня просто язык не поворачивается, потому что муж ей достался явно не подарок. За все годы совместной жизни Гриша с регулярностью раз в несколько месяцев уходил в запои, выгонял Улю на улицу с месячным ребенком, периодически избивал, на глазах крутил романы с другими женщинами, всячески поливал грязью за спиной, не работал годами, забирал последние деньги и угрожал и шантажировал, если Ульяна начинала проявлять строптивость характера и давать отпор, что бывало, кстати, крайне редко.
Апогеем этой длинной истории стало то, что в день их 8-летнего юбилея со дня свадьбы, поддатый Гриша заявил, что Улька дура, и он встретил любовь всей своей жизни и уходит к ней. На месте подруги я бы искренне обрадовалась, пожелала муженьку долгого счастья, спокойно вздохнула от свалившегося с сердца груза и первая поскакала подавать на развод.
Но для Ульяны это заявление было как гром среди ясного небо. Подруга ревела, выла в голос, падала на пол, ползала перед мужем на коленях, хватая его за ноги, и умоляла не бросать ее. Гриша с гримасой отвращения пытался отцепиться от назойливой жены, но та билась в истерике и причитала, что она сделает для него все, лишь бы тот остался.
Дальше больше — чем больше вещей Гриша бросал в чемодан, тем в большем неистовстве заходилась Ульяна. Она начала просить у мужа прощения, говоря о том, что она во всем виновата, не давала ему спокойной жизни и этим сама вынудила найти другую.
Здесь я хочу сделать паузу и спросить — узнал ли кто-то в Ульяне себя? Уверена, многие женщины сейчас стыдливо покраснеют и не признаются в этом сами себе. Но, согласитесь, ведь это любимая женская забава — цепляться мертвой хваткой и унижаться ради мужика, который настолько нас уничтожил и растоптал, что просто удивительно, как вообще еще возможно находиться с ним на расстоянии ближе 3 метров.
Но, вернемся к Ульяне. В тот раз удержать она Гришу так и не смогла, но на протяжении нескольких месяцев рьяно боролась за мужа — слезами, просьбами, мольбой, истериками и угрозами окончить жизнь самоубийством. Гриша открыто издевался над ней, называл идиоткой и жил припеваючи с новой пассией. Окончательно отчаявшись вернуть мужа, Ульяна вынесла предложение жить втроем — он, она и его любовница. При этом самой себе Уля отводила роль кухарки и уборщицы, а свою любовь Гриша пусть реализует с другой, зато он будет рядом. Услышав это, сам Гриша покрутил у пальца у виска и посоветовал Ульяне полечиться у психиатра.
Так вот, эта история наглядное пособие того, как не надо себя вести. Границ и предела унижений нет, потому что это засасывает все глубже и глубже и вообще стирает какие-либо черты личности. Есть только граница уважения себя, которую никогда не надо переступать ради мужчины.
Комментарии
Парень любит, когда я прошу у него прощение и унижаюсь перед ним
Мне 19 лет. Ему 22. Я очень запуталась в своих отношениях. Я просто не знаю, что мне делать, к кому обратиться.
Я встречаюсь с парнем год, он мой первый парень. Только я до сих пор не понимаю, любовь это или просто привязанность к нему. Во время учебы полгода я жила с ним, хотя мама об этом не знала, думала, что я в общежитии.
Мне так тяжело, я не хочу обманывать ее, но, она будет против, чтобы я жила с ним, так как не знает его совсем, и рано мне еще жить с парнем. За эти полгода я начала очень редко ездить к себе домой, к родным, так как парень не отпускал меня. Я очень скучаю по дому. Ездила я 1 раз в месяц, и то, когда уезжала, мы постоянно с ним ссорились, он говорил, что я убегаю от него, но я ему пыталась объяснить, что я скучаю по маме, но он меня не слушал.
Он не разрешал мне сидеть в телефоне, хотя я смотрела ispovedi.com там только разные кулинарные уроки, чтобы потом ему готовить. Не разрешал готовиться к экзаменам, делать уроки. Мы с ним очень редко выходили куда-либо гулять. Я у него ничего не прошу, и не просила. Он очень ревнивый, ревнует ко всем, даже, когда учитель (которому лет за 55) со мной заговорил, заревновал меня к нему и не разговаривал со мной. Я уже во всех соц. сетях удалила свои фотографии, оставила только фотку с ним. Я потеряла многих друзей, я не с кем не общаюсь, гулять мне нельзя, после учебы нужно идти сразу домой, даже в магазин нельзя зайти, нужно спрашивать разрешение.
Я часто начала плакать, я никогда так много не плакала. Когда я рядом с ним плачу, он мне говорит, не плачь, дома поплачешь. Всегда обзывает, хотя говорит, что в шутку, но я ему говорила, что мне не нравится это. Когда он виноват, я обижаюсь на него, но он оборачивает это так, что я остаюсь виноватой, и он со мной не разговаривает. Потом я хожу, прошу у него ispovedi.com много раз прощения, хотя, не зная за что лишь бы помириться, вставала на колени, я никогда не унижалась так ни перед кем. Никогда меня еще так не обижали как он. Всегда я первая мирюсь с ним, бегаю за ним. Если у него нет настроения, он портит и мне. Он очень вспыльчивый человек. Может вспылить в любую минуту. Он никогда на меня не кричал, он просто молчит до тех пор, пока я не стану извиняться, даже, если не виновата. Он думает, что он только прав, что он знает всю эту жизнь.
А я с ним стала очень слабым человеком. Хотя раньше была боевая. Он не хочет знакомиться с моими родителями, когда я попросила забрать нас с города, он начал отказываться, сказал, что меня только забрал бы, но с родителями не заберет. За это мне тоже обидно. Но он обиделся на меня, сказал, что я подставила его, и все. Я не знаю, что мне делать, сестра говорит, что нужно с ним расстаться, что я еще молода, найду другого. ispovedi.com Но я боюсь его потерять, думаю, что лучше него парней не будет. Он с другими девушками не общается, гулять ходить по клубам не любит. Но я думаю, что это мои первые отношения, я не знаю, какие они бывают. Иногда я просто хочу исчезнуть из его жизни, чтобы он нашел себе другую девушку. Я устала, не хочу больше унижаться, хочу быть собой. Но знаю, если я скажу ему это все, он скажет: «я тебя не держу».
Автор: Ангелина
Похожие истории из жизни:
Как вернуть бывшего парня. Хочу вернуть бывшего: что делать? Как вернуть любовь? Как и когда возобновлять отношения с бывшим после расставания: советы психолога
Как вернуть парня после расставания: 3 причины сделать это и 3 – не делать + 5 важных шагов + 7 главных ошибок.
Драму в отношениях (бурные ссоры, расставания, примирения) любят далеко не все. Да и многие знают, что подобные страсти-мордасти редко приводят к построению крепкой семьи.
Любовь должна приносить радость и наслаждение, а не служить постоянным источником стресса. И, если отношения не клеились, приведя в итоге к расставанию, то лучше отпустить свою экс-вторую половинку и сосредоточиться на поиске новой любви.
Увы, в реальной жизни все не всегда идет по плану.
Многие девушки думают, как вернуть парня после расставания в силу разных причин : большой любви, чувства вины, страха одиночества.
Задача эта непроста и, прежде чем приступать к ней, подумайте, готовы ли вы пойти на некоторые жертвы и попрать свою гордость. А еще подумайте, стоит ли шкурка выделки, ибо положительный результат вам никто не гарантирует.
Когда стоит вернуть парня после расставания и когда не нужно этого делать?
Не всегда нужно пытаться вернуть парня. Да, бывают случаи, когда это действительно уместно, но иногда лучше смириться со своей участью, а все силы бросить на построение новых отношений.
1) Когда действительно нужно пытаться вернуть парня?
Нельзя так уж однозначно утверждать, что девушка не имеет право пробовать вернуть парня, с которым рассталась. Есть случаи, когда проявление инициативы – очень даже умный и полезный шаг.
Причины расставания, при которых не зазорно пытаться вернуть парня:
Недоразумение.
В отношениях бывает всякое, особенно, если и парень, и девушка имеют непростые характеры.
Если между вами встало банальное недоразумение (например, ему показалось, что вы ему изменяете, а этого нет и в помине), то ясно, что нужно искать ключ к примирению.
Вы и ваше поведение.
И неоднократно говорил вам об этом. Но также он неоднократно указывал на черты характера или особенности поведения, которые ему в вас не нравятся. Просил измениться.Вы не реагировали и он вас бросил.
Если вы готовы наконец-то измениться и можете продемонстрировать эти изменения парню, то вернуть его будет несложно.
Ваша инициатива.
Это именно вы решили закончить ваши отношения, а потом, подумав, поняли, что ошиблись и хотите вернуть парня назад. Этого легко будет добиться, если юноша не слишком горд и по-прежнему вас сильно любит.
2) Когда расставание – вопрос решенный и вернуть парня не получится…
Я немного старомодна в вопросе отношений и убеждена, что девушка не должна бегать за парнем, если он был инициатором разрыва и прямо сказал: «Ты мне не нужна». Попытки вернуть отношения нужно предпринимать лишь тогда, когда взаимная любовь сохранилась.
Забудьте о парне после расставания и не пытайтесь его вернуть, если он:
Бросил вас из-за другой девушки.
Если молодой человек оставил вас, чтобы вступить в отношения с другой девчонкой, и вы видите, что он с ней счастлив, попытки его вернуть в большинстве случаев будут бессмысленными.
Вот если они расстанутся, тогда другое дело – можно пытаться.
Плохой человек.
Любовь любовью, но на объект своего вожделения полезно взглянуть без розовых очков.
Если юноша, которого вы пытаетесь вернуть, постоянно вас унижал, обижал, если он имеет проблемы с законом, алкоголем или наркотиками, то посмотрите на ваше расставание, как на избавление, а не трагедию.
Не одиножды вам отказал.
Вы попробовали вернуть парня раз, второй, третий, но получили неизменный отказ?
Смиритесь и перестаньте выставлять себя на посмешище. Эти отношения закончились!
О том, как вернуть парня после расставания: шаги, которые нужно предпринять
Вернуть парня, если он того не хочет, практически невозможно. У вас есть шанс лишь в том случае, если он жалеет о том, что вас потерял и ждет сигнала: вы готовы принять его обратно.
Вот 5 шагов, которые нужно предпринять, если вы хотите возвратить парня:
Проанализируйте причины расставания.
Ваши отношения разрушились не просто так, на то была конкретная причина (или несколько причин).
Если вы поймете, что именно послужило катаклизмом к расставанию, и устраните это, вернуть любовь парня будет гораздо легче.
Займитесь своей внешностью.
Даже если вы – красивая ухоженная барышня, всегда есть место для совершенствования. Если вы до сих пор не посещаете никакие тренировки, то исправьте это немедленно.
Запишитесь в спа-салон на уход за лицом, расслабляющий массаж, маникюр, педикюр. После столь приятных процедур, вы сразу почувствуете себя лучше.
Смена имиджа (например, стрижка и покраска) . Ну, и шопинг, для того чтобы приобрести пару красивых платьев и новую обувь – лучшее лекарство от тоски.
Сохраняйте полное спокойствие при встречах.
Если вы вместе учитесь или работаете, или по каким-то другим причинам вынуждены постоянно пересекаться, не выдавайте своего волнения, смущения и боли. И уж конечно, не нужно бросать на него взгляды побитой собаки.
Ведите себя спокойно, сдержанно, приветливо, чуточку безразлично. А еще сбейте парня с толку лучезарной улыбкой. Это заставит мальчика задуматься: а разумно ли он поступил, расставшись с вами.
Наладьте с экс-любимым дружеские отношения.
Глупые те девушки, которые, расставаясь с молодым человеком, прерывают с ним всяческие связи. С бывшим можно дружить.
А с бывшим, которого вы хотите вернуть, нужно дружить. Из друга превратиться в любимую гораздо легче, чем из врага.
Вызовите у него ревность.
Приемчик нехитрый и не отличающийся новизной, но действенный. Если у молодого человека остались к вам чувства, он обязательно будет вас ревновать и сам захочет вернуться.
Если же останется равнодушным, ну, что ж – зато вы точно будете знать, что восстановить отношения нельзя. Да, и присмотритесь к юноше, с помощью которого пытались вызвать ревность у бывшего. Может быть, он не так уж и плох?
Как вернуть парня: основные ошибки, которые совершают девушки после расставания
Нередки случаи, когда девушки имели все шансы вернуть парня, но в силу собственной глупости и совершения непростительных ошибок, оставались ни с чем и лишь углубляли расставание.
Если вы хотите вернуть молодого человека после расставания, ни в коем случае нельзя:
Унижаться.
Все эти ползания на коленях, мольбы, слезы выглядят просто отвратительно.
Вам так дороги эти отношения, что вы готовы выставить себя на всеобщее посмешище и позволить вытирать о вас ноги? Фу, что за неприличные наклонности к эмоциональному садо-мазо?
Поймите, рано или поздно любая ложь будет рассекречена, поэтому если вы собираетесь вернуть любимого, фантазируя о своей беременности, или сочиняя какие-то другие нелепые истории, то не стоит даже начинать.
Ничем хорошим это не закончится!
Угрожать.
Причем, совершенно неважно, чем именно вы ему угрожаете (убить себя, вырвать все патлы его новой шмаре, рассказать всем, что у него всего 7 сантиметров) толку от этого не будет.
Парень не просто к вам не вернется, но еще и почувствует отвращение к столь ненормальной девице.
Обещать то, что не сможете выполнить.
Это сейчас вам кажется, что вы готовы абсолютно на все, чтобы только возвратить любовь. Как только экстаз пройдет, о своих словах вы горячо пожалеете.
Если вам претит секс втроем, свободные отношения, его друзья-алкаши и прочее, то не нужно обещать все это полюбить, когда он вернется…
Все равно ведь не сможете, только кучу нервов и времени потеряете.
Навязываться.
Вот есть такие душные девушки-липучки, от которых избавиться практически невозможно. Они будут подкарауливать тебя, задалбывать смс и письмами, подстраивать «случайные» встречи, предлагать себя во всех отношениях.
Достучаться до них объяснениями о бесполезности таких попыток практически невозможно, поэтому и идут парни на крайние меры, например, унижают прилюдно.
Хотите испытать это «удовольствие»? Тогда продолжайте навязываться.
Скандалить.
Все эти разборки в стиле базарных баб никому не нужны и не интересны, даже вам (вы это поймете, если трезво взглянете на ситуацию).
Ну, хватит скандалить прилюдно и обвинять парня в том, что . Сохраните хотя бы уважение молодого человека, если не любовь.
Делать глупости.
Мы, будучи эмоциональными созданиями, часто совершаем поступки, о которых потом жалеем. Не делайте ничего, пока не возьмете под контроль свои эмоции.
Одно дело выбросить его подарки и сжечь общие фото после расставания (глупо и неприятно, но пережить можно), а совсем другое – поедать горстями таблетки, потому что вам видите ли плохо.
о том, как вернуть своего бывшего парня:
Вернуть парня после расставания или все же отпустить?
Несмотря на все советы, которые вы от меня услышали, я еще раз хочу вас попросить: взвесьте все за и против, прежде чем пытаться вернуть парня. Иногда нужно просто наступить на горло своим чувствам и отпустить ситуацию.
В институте я приятельствовала с Оксаной. Год она встречалась с мальчиком с нашего факультета, но на 2 курса старше. Какие-то странноватые у них были отношения: она безумно любила, а он не мешал ей это делать.
И вот настал тот день, что и должен был настать: Юра Оксану бросил, бросил ради другой девушки. Одногрупница горевала, мы пытались ее утешить. Проплакав 3 дня, девушка решила вернуть Юру. Подруги, в том числе и я, отговаривали ее, как могли, понимая, что это гиблое дело и все, чего добьется Оксана – выставит себя на посмешище.
Преследования продолжались 2 месяца. Было все: и признания в любви, и сюрпризы, и подарки, и просьбы, и попытки вызвать ревность.
Стоит сказать, что в этой истории Юра проявил несвойственную ему чуткость и тактичность – он деликатно уговаривал Оксану оставить его в покое, утверждал, что счастлив в новых отношениях, что между ними все закончилось давно и т.д.
Подруга ни к его, ни к нашим словам, ни к голосу разума не прислушивалась. Закончилась эта история печально для Оксаны. Она в очередной раз попыталась пригласить экс-любимого куда-то для реставрации любви, но выбрала неудачный момент.
Юрий был чем-то расстроен и рассержен, поэтому заорал на весь университетский коридор: «Оставь меня наконец-то в покое!!! Я тебе 100 раз сказал, что ты мне не нужна, что у меня есть другая, что я к тебе не вернусь!!! Отвяжись, идиотка, и не подходи ко мне больше!!!».
Безусловно, парень не прав, что решил высказаться в столь агрессивной манере. Но вина такого позора полностью лежит на Оксане: она в своих попытках вернуть Юрия заигралась. Она даже не пыталась понять: ничего не выйдет и эти отношения действительно закончились.
Если думаете, как вернуть парня после расставания , еще раз внимательно прочтите историю Оксаны, чтобы не оказаться в такой же ситуации.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Расставаться всегда тяжело. Особенно, если любишь человека, и вы поссорились на ровном месте. В такой ситуации поможет только четкий план действий. Воспользуйтесь этой пошаговой инструкцией.
Иногда жизнь складывается так, что распадаются даже крепкие семейные союзы. Расставание происходит по различным поводам. Прошла влюбленность, наступило разочарование в партнере, да и чувства уже не те – с годами люди надоедают друг другу. Им начинает казаться, что уже нет смысла оставаться вместе. Чтобы решить, как вернуть любимого человека, следует понять, по какой причине произошел разрыв.
Мужчина и женщина начинают серьезные отношения в силу наличия потребностей, которые они желают удовлетворить. Это не обязательно потребность в сексе. Людям кроме него нужна любовь, уважение, забота. Не стоит забывать о финансовом и жилищном вопросе. Если близкий человек лишен того, что он ожидает от партнера, начинаются разлады.
Как только вы поняли, что начинаете терять любимого, немедленно приступайте к решению проблемы. В противном случае шанс на успех будет упущен. Нужно убедиться, что этот человек вам действительно близок. Возможно, вам действительно лучше расстаться.
Как вернуть любимого – возможно ли это
Да, возможно. Главное – понять суть ситуации, сделать правильные выводы и принять решение. Предлагаем следующий алгоритм определения причин размолвок:
- Первым делом нужно определить, кто же на самом деле инициатор расставания.
- Далее нужно честно себе признаться в том, какие причины стали препятствием между вами и любимым человеком.
- Для дальнейших рассуждений потребуется ясный ум – придется полностью успокоиться и без лишних эмоций поразмышлять, действительно ли бросивший вас человек любил вас.
- Попытайтесь определить переломный момент и вспомнить, что стало причиной изменения отношений. Определите, где вы сделали ошибку.
- Продумайте методы устранения причин расставания, составьте план своих действий.
По мнению психологов, если разрыв отношений уже произошел, шансы на их восстановления не очень велики. Дело в том, что разрыв не происходит просто так. Перед принятием решения, человек тщательно обдумывает все «за» и «против». Для того чтобы повернуть все вспять, нужны серьезные усилия.
Шансы на восстановление отношений велики в том случае, если у пары были общие и интересы и потребности, либо партнеры умеют учитывать интересы друг друга. В остальных случаях отношения непременно будут разорваны.
Нужно ли его возвращать
Вы уже проанализировали ситуацию, выяснили причину или причины расставания и составили план, как вернуть любимого человека. Далее возникает следующий вопрос: а нужно ли восстанавливать ваши отношения? Тут все зависит от того, почему вы прекратили отношения. Если партнер вам постоянно изменял, проявлял агрессию и даже бил, всячески проявлял неуважение – зачем восстанавливать такие отношения?
Но чаще бывает иначе: вы неожиданно расстались из-за обычной ссоры, и не было времени или возможности уладить конфликт. В таком случае желание уладить конфликт будет вполне естественным.
Что сделать для оживления любви
- Первый совет — необходимо успокоится, взять себя в руки. Долой слезы, мольбы, стенания – нужно проявить твердость и стойкость духа. Выполнение это правила – залог успеха.
- Не стоит показывать бывшему партнеру, как вам тяжело переносить расставание. Нужно хотя бы внешне показать, что вам все равно. Если и не все равно, то не настолько, чтобы сходить с ума по нему.
- Если партнер намекает, что вам пора расстаться, лучше сразу сказать: «Пусть так, тогда давай расстанемся друзьями». Не нужно истерик и «сжигания» мостов, лучше оставить шанс на возвращение.
- Побольше бывайте там, где бывает человек, с которым вы расстались. Не прекращайте контакты с общими друзьями, да и к нему не забывайте изредка позванивать. Настырность проявлять не надо – лучше соблюдать меру.
Не у всех девушек есть подруги или родственники, умеющие выслушать и дать дельный совет. Тогда остается другой вариант – обратиться за помощью к психологу. Советуем обратить внимание на рекомендации психологов – они на самом деле помогают.
Успокойтесь, попытайтесь быстро выйти из стресса. Освободитесь от тяжелых мыслей, девушкам это сделать легко – просто поплачьте, примите ванну или душ, ложитесь пораньше спать. Не пытайтесь справиться со стрессом при помощи спиртного – это поможет только временно.
Перед тем как приступать к активным действиям, поразмыслите над историей своих отношений – вам надо найти свои ошибки и попытаться их исправить. Даже если вы не вернете любимого, то будете знать, в чем вы ошиблись.
Вы уже знаете, где совершили ошибку, далее остается только действовать. Уповайте на силу своих чувств, на свою любовь, сексуальность, интеллект. Избегайте назойливости, составьте план возвращения любимого человека и четко исполняйте задуманное.
Как вернуть возлюбленного, если он ушел к сопернице
Причина вашего расставания – его уход к другой женщине? Тогда задача по возвращению любимого существенно осложняется. Тут нужен особый психологический подход. Используйте весь арсенал своего женского обаяния, все средства будут хороши. Узнайте больше свою соперницу.
Если она умна, будьте еще умней, если красива, придется стать более привлекательной, если она сексуальна – будьте еще откровенней и сексуальней. Не забывайте использовать ее недостатки. Не старайтесь вернуть его прямо сейчас – пусть сначала забудется история вашего расставания.
Меняем себя для того, чтобы вернуть любимого
В переменах нуждается не только ваша внешность, но и мировоззрение. Нужно не только выглядеть привлекательной, женственной и чувственной, но и ощущать себя такой. Все, что выглядит надоевшим и неприемлемым, придется безжалостно убрать. Прическа, маникюр, макияж – все должно быть на высоте.
Не стоит раньше времени раскрывать ему свой новый имидж – пусть для него это будет абсолютным сюрпризом! Продумайте, где вам лучше встретиться. В идеальном варианте он должен быть вместе со своей новой пассией. Вы должны выглядеть во время этой как бы случайной встречи намного лучше, чем соперница. В любом случае, он будет сравнивать вас и ее. И если сравнение окажется не в пользу соперницы, ваш возлюбленный поймет, что явно сглупил, расставшись с такой замечательной девушкой, как вы.
Во время встречи старайтесь вести себя спокойно и уверенно, пусть он почувствует ваше влечение к нему. Вполне вероятно, что он ответит вам взаимностью. Через некоторое время организуйте другие встречи, но уже без соперницы. Если он идет на контакт, постарайтесь в разговоре в спокойной форме высказать свою точку зрения на ваши отношения, пусть он расскажет свою. У вас есть все шансы вернуть любимого. Удачи!
Из этого видео вы узнаете, какие вещи не стоит делать в процессе восстановления отношений:
Люди тяжело переживают расставание с любимым человеком. Девушки относятся к этому крайне эмоционально. На первых порах они интересуются, как вернуть парня.
Подумайте, есть ли шанс восстановить отношения, и нужно ли это делать. Не исключено, что оно того не стоит. Нет гарантий, что бывший парень не станет причиной слез, волнений и проблем.
Если решение по поводу восстановления отношений твердое, действуйте. Возьмите ситуацию под контроль, но на быстрый результат не рассчитывайте. Если изначально что-то не получится, не паникуйте. Вернуть парня сложно, но можно, особенно если сильно влюбились.
Предлагаю разобраться, нужны ли отношения с бывшим парнем. Ни в коем случае быстро не принимайте решение и не действуйте под воздействием эмоций. Все взвесьте.
- Парень ушел. Вы стремитесь вернуть. Подход распространенный, но таит ошибку, которой под силу испортить жизнь. Общее прошлое – не причина для продолжения отношений. Все оцените, позабыв о чувстве собственности. В противном случае все обернется потерей времени и любви.
- Привычка имеет значение, если отношения продолжительные, но жизнь меняется. Перемены не всегда хорошие, но и с уверенностью сказать, к чему они приведут, нельзя. Не исключено, что через месяц встретите мужчину, которого полюбите, а позже сыграете свадьбу .
- Если привыкли к человеку, это не повод держаться за прошлое. Для восстановления отношений требуются весомые причины. В противном случае возобновившийся союз удовлетворение не принесет.
- Девушки стремятся вернуть парня и по другим причинам. В их числе и задетая гордость. Они стремятся возобновить отношения, чтобы разорвать. Это значит, что девушка желает быть не брошенной, а бросившей. Помните, месть – плохая штука. Такого подхода избегайте, а жизнь стройте позитивно.
Основная причина, которая оправдывает желание девушки вернуть парня – любовь. Если уверены, что мужчина того стоит и готовы к совершенствованию и переменам, найдите компромисс, что увеличит шансы достичь цели.
Для восстановления отношений требуется план действий, но для начала установите причину разрыва. Упустив мелочь, восстановленный союз рассыплется.
- Если вы инфицировали расставание, вернуть парня легче. Признайте вину и извинитесь. При этом неважно, вескими ли были причины для расставания. В ином случае восстановление отношений бессмысленное. Продемонстрируйте любовь, способность признавать ошибки и прощать обиды.
- Причиной разрыва отношений иногда становится нервная обстановка. Парень не выдержал эмоционального давления, обусловленного вашими жалобами на жизнь и на жизненные проблемы. Помните, мужчине необязательно говорить все. Настройтесь на позитив и стремитесь к равновесию и оптимизму. Такие перемены понравятся парню.
- Ревность, частые ссоры, кипящие страсти – распространенные причины. При таких условиях отношения долгосрочными не будут. Вероятнее всего, мужчина решил облегчить существование. Контролируйте эмоциональное состояние и возьмите себя в руки. Помогут психологические тренировки, восстанавливающие душевное равновесие.
- Парень ушел по своей воле. Подумайте, что препятствовало разрыву. Наверняка он пытался выразить претензии. Определите, что раздражало мужчину. Составив список моментов, поймете, что нуждается в проработке для восстановления отношений.
Определив причину расставания, приступайте к составлению плана действий, пытаясь действовать правильно. Впереди ожидают советы и рекомендации по восстановлению разрушенных отношений.
Как вернуть парня, которого любишь
Люди ошибаются и ломают голову, как все исправить. И отношения с любимым человеком не исключение. Союз раскалывается из-за пустяка, а потом приходится думать, как вернуть мужчину, которого любишь.
Когда женщина осознает ошибки, возникает желание наладить отношения. Только вам под силу все исправить, а советы вас направят. И в случае успеха выйдете замуж .
- Подумайте, что не нравилось бывшему парню в отношениях . Если боретесь со следствием, оставив без внимания причину, зря потратите нервы и время.
- Не допускайте, чтобы депрессия взяла верх . Выделите время, отдохните, очистите разум и придите в себя. После этого приступайте к действиям.
- Чаще попадайтесь бывшему на глаза . В противном случае, будучи в сердцах, он закрутит романчик с первой попавшейся дамой. Не тратьте драгоценное время на депрессию, сожаления и воспоминания.
- Продемонстрируйте, что способны изменить взгляды на жизнь . Не устраивайте драматические сцены, рассказывая, что без него жизнь не мила. Такие действия раздражают. Сделайте так, чтобы он увидел, что вы изменили взгляды и осознали ошибки.
- Ни в коем случае не угрожайте . Иначе добьетесь того, что мужчина вас возненавидит. Угрожая, продемонстрируете слабость, а гордость от этого пострадает.
- Не обвиняйте любимого в распаде отношений . Если союз распался, искать виновного поздно. Подобный разговор сведет к нулю вероятность все исправить. Даже если решили обсудить тему, ограничьтесь высказываниями, что вам жаль.
- Если после разлуки вы общаетесь, это хорошо . Обычно после разрыва отношений людям больше не о чем разговаривать. Откровенный разговор свидетельствует тому, что вы готовы все исправить. Возведите мост над пропастью взаимного недопонимания.
- Если бывший парень успеет обзавестись пассией, не отчаивайтесь . На возврат бывшего парня требуется много времени. К тому же, убедитесь, что оно того стоит. Женщина часто драматизирует и думает, что лишь с этим мужчиной она будет счастливой.
- Если у любимого мужчины появилась дама , не советую попадаться на глаза и интересоваться подробностями интимной жизни. Сделаете хуже себе. Это поспособствует дальнейшему отдалению мужчины.
Осознайте ошибки и откройте душу любимому мужчине во время откровенного разговора. Не давите и не клянчите. Пускай бывший кавалер все обдумает.
Когда все получится, постарайтесь не допускать старые ошибки. Если попытки воссоединиться с любимым окажутся напрасными, отнеситесь с пониманием и двигайтесь дальше. В мире много мужчин, которые заслуживают вашего внимания.
Видео советы
Найдите кавалера и постройте новые отношения. При этом прежние чувства отпустите. В итоге станете счастливой парой, а жизнь будет веселой и безоблачной.
Как вернуть парня, который тебя бросил
Люди ошибаются, делают поспешные выводы и принимают неправильные решения. Последствия от этого плачевные. Все сложнее, когда речь заходит об отношениях. Дамы, пытаясь все изменить, интересуются техникой возврата бросившего парня.
Если человек, которого вы потеряли, дорог, попытайтесь вернуть. Я поделюсь секретами и методиками, которые помогут вернуть мужчину. Если действительно любите, не сдавайтесь.
- Девушки, желающие вернуть парня, с трудом объясняют зачем. Если мужчина ушел, значит, остыли чувства или их не было. Бывают случаи, когда мужчины совершают необдуманные поступки. Поэтому предоставьте шанс парню все исправить и вернуть девушку .
- Не спешите. Подождите. Хорошенько подумав, бывший осознает ошибку. Ждите правильно. Не ищите другого кавалера, а улучшайте себя. Если мужчина, которого стремитесь вернуть, заметит изменения, поймет, что отношения с вами достойны второго шанса.
- Категорически не рекомендую бегать за потерянной любовью, но и поиски альтернативы отложите. Сохраняйте любовь и преданно ожидайте момента, когда бывший мужчина осознает ошибки и предпримет попытку воссоединиться.
- Разрыв отношений не повод для унижения. Ради сохранения счастья ведите себя достойно и не унижайтесь.
- Если позже бывший парень осознает ошибку и предложит все исправить, сразу не принимайте предложение. Пусть побегает. Это приятно и вы убедитесь в серьезности намерений. В случае отсутствия чувств мужчину отпустите, играть с ним не советую, это причинит большую душевную боль.
- Чтобы вернуть парня, станьте лучшей девушкой , и особое внимание уделите красоте. Начните с малого, постепенно увеличивая обороты. В результате станете сильнее, вам будут уделять внимание парни, которым под силу сделать вас счастливой.
- Что касается парня, который ушел, он заметит изменения, да и конкуренты в тени не останутся. Это его заставит подумать над возобновлением отношений. Правда, есть одно «но». Если он ушел к другой «лучшей девушке», на серьезные отношения не рассчитывайте, ведь для него это очередная погоня за «лучшим».
Прежде чем приступить к действиям, убедитесь, что чувства к человеку настоящие. Отвлекитесь и отпустите мужчину. Через неделю поймете, есть ли чувства. Если любовь настоящая, верьте и ждите, и он ответит взаимностью.
Как вернуть парня, которого сама бросила
Нет людей, которые не ошибаются. Делая необдуманные поступки, они рушат отношения, которые строились многие годы. Девушки – горячие штучки, у которых на первом месте эмоции. Здравый рассудок на втором плане.
Любая ситуация нуждается в контроле. Если инициатором разрыва отношений стали вы и заинтересованы в возвращении парня, которого сами бросили, действуйте.
Не сидите, не лейте слезы и не сожалейте о содеянном, не падайте на колени и не названивайте. Для начала все обдумайте. Возможно, разлука предначертана судьбой.
- Поработайте над собой . Посетите парикмахерскую, купите красивое белье и модное платье . Смените имидж.
- Подумайте, что нравится любимому мужчине . Пригласить его на ужин, наденьте красивый наряд, сделайте макияж, но в конце встречи не сообщайте, что вам его не хватает.
- Мужчины – охотники . Если парень, которого стремитесь вернуть, заподозрит, что вы жаждете возобновления отношений, его интерес ослабнет. Сделайте так, чтобы он усилился, что повысит вероятность положительного результата.
- Напомните бывшему счастливые моменты из прошлого . Ведите себя легко и игриво с элементами флирта. Что касается возобновления отношений, об этом ни слова. Скрывайте игру.
- Не помешает несколько комплиментов мужчине, что повысит самооценку . Предложите провести вечер наедине. В случае отказа не закатывайте истерику, а попрощайтесь. Поверьте, в следующий раз инициатором будет он.
- Если желание объединиться совпадает с его стремлением , отправляйтесь домой и прихватите с собой бутылочку шампанского или ликера . В конце выделите время сексуальным утехам. Секс – лучшее лекарство от обид.
Добавлю, что молодые и неопытные девушки действуют напористо и попытки заканчиваются провалом. Такой подход раздражает мужчин, вызывая желание сбежать.
Видео инструкция
Можно броситься любимому парню на шею, дать клятву, что подобное не повторится, или же разыграть попытку суицида. Возможно, такая методика и окажется эффективной, но не стоит на это рассчитывать.
Эффективный вариант примирения – признание ошибок и озвученные извинения. Если у него есть чувства, он забудет обиды и все наладится.
Как вернуть парня, если он не хочет отношений
Девушки не ценят то, что имеют. Иногда отношения с парнем постепенно портятся, а женщина старается сделать вид, что все хорошо. В большинстве случаев результат ждет плачевный – у мужчины исчезают чувства и он уходит.
Причин, по которым распадаются союзы, много. Если парень не желает продолжать отношения, два пути. Первый предусматривает отчаянные попытки вернуть, а второй – забыть.
Я рассмотрю ситуацию, когда у девушки есть чувства и смиряться с утратой она не намерена. Думаю, полезные советы помогут изменить жизнь.
- Убедитесь, что мужчина нужен . Возможно, он был безынициативной и ленивой личностью, с которой тяжело найти общий язык. В таком случае он не нужен, а уход – логическое развитие событий. Если прежняя жизнь устраивала, действуйте.
- Для начала его отпустите . Грамотно расставшись без угроз, истерик и скандалов увеличите вероятность возвращения. Достойным поведением посеете в сердце мужчины сомнения.
- Нет гарантии, что семечко прорастет, но это шаг к цели . Покажите парню, что его уход причиняет боль, но вы предпринимаете попытки смириться с происходящим.
- Переждите . На протяжении периода не общайтесь и не встречайтесь с бывшим парнем. Посвятите свободное время размышлениям, осознанию ошибок, созданию плана действий по возвращении возлюбленного. Не посещайте заведения, где вероятность появления любимого высока.
- На первом месте должна стоять личная жизнь . Продолжайте жить и делайте вид, что все хорошо. Не запирайтесь в четырех стенах, общайтесь, знакомьтесь, а муки спрячьте.
- Попросите бывшего помочь . Например, с нетбуком , который отказывается работать. Не ломайте технику, а удалите программу или сотрите файл. Главное, чтобы мужчина согласился починить компьютер. У вас появится возможность пообщаться и пригласить на чашку кофе .
Наладив дружеские отношения, продолжайте сближение, которое рано или поздно закончится либо возобновившимися отношениями, либо полным расставанием. Надейтесь на лучшее и двигайтесь к цели.
Еще совсем недавно вы были счастливы со своим любимым мужчиной, проводили вместе дни и ночи, радуясь каждому мгновению близости. Вы вместе преодолевали трудности, ссорились и мирились, и были уверены в том, что ваши отношения никогда не закончатся. Но в один прекрасный день ваш парень объявил о разрыве и ушел из вашей жизни, оставив в душе только боль и слезы. Можно тихо страдать, проклиная судьбу-злодейку, и обвинять жизнь в несправедливости, а можно задуматься о том, как вернуть парня после расставания, чтобы снова стать счастливой.
Если вы не намерены сдаваться и хотите во что бы то ни стало вернуть свою любовь, то действовать нужно незамедлительно. Дайте себе чуточку времени отойти от стресса и приступайте к осуществлению плана по возвращению мужчины, которого любите. Для того чтобы справиться с этой ситуацией, мы предлагаем вашему вниманию небольшой список ошибок, которых стоит избегать, и действий, которые помогут вам все вернуть на свои места. Если не сидеть сложа руки и не ждать, пока вашего мужчину к рукам приберет другая девушка, то вы вполне сможете вернуть его любовь и зажить так же счастливо, как и раньше.
Попытки вернуть парня: основные ошибки
Большинство девушек, пытающихся вернуть своего парня после расставания, совершают одни и те же ошибки. В своем стремлении доказать свою любовь и угодить любимому они еще больше отталкивают его от себя и дают понять, что недостойны своего партнёра. Иногда очень трудно удержаться от того, чтобы в очередной раз не набрать номер телефона любимого, чтобы просто услышать его голос. Хочется оказаться с ним рядом, посмотреть в его глаза и объяснить, что жизнь без него не имеет смысла. Увы, все эти действия только усугубляют ситуацию и заставляют мужчину думать, что, уйдя от девушки, он принял правильное решение. Для того чтобы не наломать дров и не упустить шансов вернуть любимого, постарайтесь избежать следующих ошибок:
Не унижайтесь
Как бы тяжело вам ни было после расставания, никогда не унижайтесь и не молите своего парня о возвращении. Раз и навсегда запомните, какие фразы никогда нельзя говорить не только любимому мужчине, но и всем остальным людям:
- «Если ты не вернешься ко мне, то я покончу жизнь самоубийством»;
- «Вернись, я прощу все на свете!»;
- «Хочешь, я стану перед тобой на колени?»
Ни один нормальный мужчина не захочет оставаться рядом с женщиной, потерявшей последние крохи собственного достоинства. Если вы будете унижаться и пресмыкаться перед парнем, то вместо мыслей о возвращении у него может появиться стойкое желание сбежать от вас на другой конец света. Как можно любить женщину, которая не уважает себя до такой степени, что продолжает раболепствовать перед парнем даже тогда, когда ее бросают? Ни шантаж, ни унижение и ни покорность не помогут вам вернуть любимого мужчину – только гордость и собственное достоинство заставят его сохранить к вам уважение. А где уважение – там и возможность повторить попытку, чтобы вернуться.
Не пускайте его в постель
Иногда девушки, решившие вернуть парня, соглашаются на сексуальные отношения с ним после того, как произошел разрыв отношений. Они стремятся порадовать любимого, воплощая в жизнь абсолютно все его фантазии – даже те, что были под запретом во время их совместной жизни. К сожалению, таким способом практически невозможно вернуть мужчину. Он может навещать вас ради постельных утех, зная, что вы ему не откажете, но о любви и взаимном уважении речь тут не идет. Как бы грубо это ни звучало, но в таких ситуациях парни просто используют девушек ради обычной сексуальной разрядки. К чему напрягаться и искать подходящую партнершу для секса, если под рукой всегда есть вы – послушная и безотказная?
Не забрасывайте его подарками
Если вы виноваты в разрыве отношений, то ваше желание извиниться вполне можно понять. Но если в стремлении искупить свою вину вы начнете закидывать его цветами и подарками, то отношение к вам только ухудшится. Знаки внимания в виде подарков со стороны девушки хороши только тогда, когда она уверена в любви и преданности своего партнера. Как известно, любовь не купишь, все ваши подношения могут быть восприняты, как простая неуверенность в себе. Парень может решить, что вы считаете себя недостаточно ценной для него без всех этих подарков, что вы хотите задобрить его и подкупить. В любом случае, одаривать сверх меры мужчину, который захотел расстаться – не лучший способ наладить отношения.
Не подстраивайте встречи
Как только вы начнете караулить его перед выходом с работы и «случайно» попадаться ему на глаза раз по десять в сутки, он тут же захочет превратиться в невидимку и навсегда потерять вас из поля зрения. Навязчивые девушки, которые постоянно подстраивают встречи, еще никогда не вызывали желания у мужчин завоевать их любовь. Парни самой природой созданы так, что им просто необходимо добиваться, завоевывать женщин, преодолевая все препятствия на своем пути. И если вы дадите понять, что готовы бегать за ним и днем, и ночью, то ничего, кроме раздражения и неуважения к себе, таким поведением не заслужите. Конечно, для того чтобы вернуть парня, просто необходимо изредка с ним видеться, но делать это нужно с умом. Иначе он решит, что вы не достойны его внимания.
Не атакуйте его смс-ками и сообщениями в социальной сети
Даже если вы потеряли голову от отчаяния после того, как вас бросил парень, не следует атаковать его признаниями в любви и просьбами о встрече каждые пять минут. Быть может, слова любви – это совсем не то, чего ждет от вас мужчина в такой ситуации. Люди не расстаются просто так, и если он ушел – на это есть веская причина. К примеру, вы могли оттолкнуть его именно своей навязчивостью, требуя нежных признаний по сто раз в день. Мужчинам не понять нашей жажды постоянно слышать эти слова, они считают, что любовь – это не слова, а поступки. И, кстати говоря, во многом правы. А ваши постоянные липкие сообщения о безумной любви после того, как он поставил точку на ваших отношениях, воспримутся, как надоедливость и самоунижение.
Не впадайте в отчаяние
Всегда трудно пережить расставание с любимым человеком. Кажется, что весь мир разрушился и нет смысла жить дальше. Каждый день вы смотрите на общие фотографии, слушаете его любимую музыку, ложитесь спать вместе с игрушкой, которую он вам подарил. И каждый день – слезы, обида, боль. Если вы попали в ловушку собственного отчаяния, то вам нужно как можно быстрее выбираться из нее. Расставание – это еще не конец света, тем более, что можно приложить усилия к тому, чтобы вернуть любимого.
Чем дольше длится ваша депрессия, тем более жалкой вы выглядите в глазах своего парня. Мужчины ценят сильных и самодостаточных женщин, ваш длительный траур по поводу разрыва ничего, кроме жалости, не вызовет. Для того чтобы побыстрее успокоиться и прийти в себя, перестаньте окружать себя предметами, напоминающими о вашем возлюбленном. Уж если не выкинуть, то хоть убрать подальше с глаз долой вы их сможете. В противном случае вы будете страдать и плакать каждый раз, когда вещи напомнят о вашей любви. Никто не мешает вам всплакнуть пару-тройку дней, но делайте это так, чтобы парень и не догадался о том, какая буря бушует у вас в душе. Иначе вернуть его будет сложнее.
Как вернуть парня: поэтапное руководство
У вашего парня может быть десяток причин, почему он не хочет продолжать отношения, но если вы его любите, то вы сможете преодолеть все препятствия и вернуть его. Если вы уверены в том, что ваш любимый мужчина – именно тот человек, с которым вы хотите идти по жизни, и что расставание – действительно ошибка, то немедленно берите себя в руки и начинайте действовать.
Причины и следствия
Наверняка ваш парень высказал вам все свои претензии перед тем, как уйти. Даже если большинство из них вам кажутся несправедливыми, то серьезно задумайтесь о названных причинах. Быть может, вы сами виноваты в том, что допустили разрыв отношений? Что, если вы мало обращали внимания на его потребности, интересы? А может быть, вы постоянно доводили его «до ручки» своей беспочвенной ревностью? Отбросьте привычные мысли о том, что вы ни в чем не виноваты и что именно поведение парня всегда было причиной ваших ссор. В любом конфликте всегда участвуют две стороны, и далеко не факт, что во всем виновата лишь одна из них.
Осознав, в чем были ваши ошибки, начните работу над собой. Если вы действительно виноваты перед мужчиной, то нелишним будет извиниться. Если же всему виной плохие стороны вашего характера, то попытайтесь исправить их. Даже если вам не удастся вернуть парня назад и вы начнете встречаться с другим молодым человеком, то подобные проблемы могут возникнуть и в новых отношениях. Поэтому срочно измените в себе то, что отталкивает от вас противоположный пол.
Займитесь собой
Оставшись в одиночестве, вы сможете найти время для того, чтобы заняться своей внешностью. Сделайте новую прическу, освойте пару новых техник макияжа, прикупите несколько стильных, модных вещей в свой гардероб. Даже если вы не хотите меняться кардинально, то добейтесь того, чтобы все заметили, что вы «светитесь» изнутри – этого будет достаточно. Пусть ваш парень видит, что вы не умираете без него, а хорошеете прямо на глазах. Это обязательно заставит его задуматься о подобной метаморфозе, и позволит уж если не вернуться, то вновь заинтересоваться вами – это точно. К тому же, перемены во внешности помогут вам лично преодолеть внутренний кризис и поднять самооценку. Куда легче начинать «военные действия» по возвращению любимого, когда со всех сторон на вас сыплются комплименты, а не участливые, жалостливые взгляды.
Дружеские отношения
Как только вы немного оправитесь от разрыва, попытайтесь наладить с парнем дружеские отношения. Не показывайте вида, что делаете это ради того, чтобы он вернулся, просто продолжайте общаться. Если мужчина почувствует, что вы стремитесь на него давить и манипулировать его поведением, то немедленно отдалится от вас еще больше. Несомненно, это очень тяжело – довольствоваться обычной дружбой с человеком, которого до сих пор сильно любите. Но лучший способ приблизиться к нему после расставания – это именно легкие, товарищеские отношения.
Ни в коем случае не кидайте на него жалостливых взглядов, не пытайтесь вызвать у него сочувствия. На вопросы о том, как вам живется без него, отвечайте: мол, вначале было тяжело, но теперь уже все в порядке и вы даже видите плюсы в вашем расставании. Совсем не обязательно уточнять, какие именно плюсы – достаточно загадочно улыбнуться. Это заинтригует его и позволит по-новому взглянуть на причину разрыва ваших отношений. Быть может, он поймет, что и сам не был ангелом, и поспешит вернуть вас обратно?
Встреча в большой компании
Будет просто замечательно, если вы сможете попасть на вечеринку, пикник или прогулку, где будет присутствовать и он. Очень важно, чтобы была большая компания общих знакомых и ваше присутствие не вызвало подозрений. Если он решит, что вы его преследуете, то у него могут появиться двойственные чувства: с одной стороны, ему польстит ваше стремление вернуть его, с другой – вызовет легкое раздражение. Ни то, ни другое не поможет вам приблизиться к цели. Постарайтесь выглядеть на все сто, ведите себя легко и непринужденно. Будьте той прекрасной девушкой, которую полюбил когда-то ваш мужчина, и пусть его сердечко екнет.
Наверняка после того, как вы расстались, парень ожидал от вас негативных реакций – слез, истерик, просьб вернуться. Но если вы все сделали правильно и повели себя достойно, то у вас есть все шансы вернуть расположение своего любимого. Заметив, что вы окружены вниманием, и мужским в том числе, что вы также интересны, красивы и сексуальны, как в начале ваших отношений, он, конечно же, не устоит и захочет вернуть вас. Ваше основное правило должно заключаться в том, чтобы не действовать напором, заигрывая с ним напропалую. Достаточно легких полунамеков и многообещающих улыбок. Пусть он будет уверен в том, что вы и не пытались вернуть его обратно, что он сам принял решение возобновить отношения.
И если он пригласит вас на свидание, то постарайтесь создать романтическую атмосферу, которая поможет вам обоим вспомнить о былых чувствах. Ни в коем случае не припоминайте его прошлых огрехов, живите только настоящим. А достигнув заветной цели, постарайтесь избежать старых ошибок, которые привели вас к тяжелому расставанию.
Вернуть парня после расставания достаточно сложно, но возможно. Постарайтесь избежать главных ошибок девушек, которые отталкивают мужчин. Унижение, шантаж, навязчивость и попытки вызвать чувство жалости – это именно те вещи, которые никак не помогут вам воскресить отношения. Даже если благодаря таким попыткам парень вернется, то вряд ли вы будете жить с ним долго и счастливо. Чувство собственного достоинства, сила воли и улыбка на губах – вот что поможет парню признать свой уход ошибочным и заставить его к вам вернуться. А вообще, лучше не допускать разрыва в принципе и работать над отношениями постоянно, день за днем. Тогда вам не придется ломать голову над тем, как вернуть парня после расставания. Вместо этого вы будете радоваться тому, что сумели сберечь и сохранить свое счастье.
Разрывы в отношениях случаются довольно часто. К сожалению, в наше время это – постоянная практика. Начинаются конфликты, ссоры, отношения тяготят и, в итоге, пара расходится. Одно дело, когда это обоюдное желание, но как поступить, если он не любит больше, а тебя все еще тянет?
Самое ужасное чувство – когда любимый больше не твой. И вы сейчас ощущаете себя самой несчастной девушкой на планете Земля, да что уж там, во всей Вселенной! Не печальтесь и прекратите истерику! Да, расставание – вещь трудная, особенно при таких обстоятельствах, но даже угасшую любовь парня можно возродить. Как?! Достаточно следовать нескольким приемам, описанным ниже. Разумные шаги и своевременные меры дадут вам шанс на воссоединение с любимым.
Но, для начала задумайтесь, а стоит ли оно того? Если разлюбил, так может хватит? Не твое это, как сказала бы мне мама. Успокойтесь и спустя пару дней подумайте, хотите ли вы возвращать человека, который не любит вас больше? Все-таки да? Тогда поехали!
Правило первое. Рыдаем дома в подушку.
И только дома! Не показывайте окружающим, насколько вам плохо. Орите, плачьте, кричите, рвите фотографии, но дома. Пригласите близких подруг, поговорите с мамой. Выпустите всю боль до конца. На людях – никаких опухших заплаканных глаз и ущербного вида потрепанной кошки. Такой расклад событий делу точно не поможет.
Правило второе. Включаем мозг.
Поплакать мы успели, а вот разобраться, в чем проблема – нет. Не бывает так, что человек резко решил уйти. За день никто разлюбить не может. Значит, к этому были предпосылки. Первые признаки того, что парень готовится к разрыву, кстати, очень важно прощупать. Как определить наверняка, ваш ли это случай? Все рекомендации и подробное описание признаков вы найдете в нашей статье
Итак, спокойно разберите в своей голове все возможные причины такого плачевного исхода. Что вы сделали не так? Вариантов масса. Подумайте, как вы вели себя? Постоянно упрекали и обвиняли парня в чем-то? Или, наоборот, были покладисты и во всем ему потакали? Не поддерживали его? Высмеивали на людях? Или попросту слишком «перелюбили» его? Как бы ни сложилась ситуация, а свои ошибки нужно признать хотя бы для того, чтобы не совершать их в дальнейшем.
Правило третье. Я тебя отпускаю.
Не закатывайте истерик, не названивайте ему и не оскорбляйте. Разрыв есть разрыв. Постарайтесь принять его достойно и отпустить вашего молодого человека. Это трудно, не спорю. Но, вы все равно не сможете удержать его слезами и давлением на жалость. Кроме того, вы будете выглядеть в его глазах не самым подобающим образом. Однако и палку перегибать не стоит. Парень должен увидеть, что вам больно, что вы переживаете, но стараетесь «крепиться», уважая его выбор. Быть может, уже тогда в его голове промелькнет мысль, а правильное ли решение он принял. Но, если вы уже «бомбанули» и грубо разошлись, не усугубляйте ситуацию!
Палочка-выручалочка
Палочкой-выручалочкой я называю время, когда вы перестанете общаться с парнем. Да, да, вы меня правильно поняли. Как бы ужасно это не звучало, но придется на время разорвать все контакты с молодым человеком. Он решил расстаться, так пусть отдыхает. Это время пойдет вам только на пользу. Потратьте его на анализ ошибок и изменение себя и своего образа. Сделайте новую стрижку, займитесь спортом, общайтесь с новыми интересными людьми. Научитесь чему-то новому, читайте книги. Это поможет вам не только создать позитивный образ, но и подняться в его глазах. Можете выставлять в социальные сети фотографии своих новых увлечений, но повторюсь, никак не контактируйте с ним. Выдержите хотя бы месяц, а лучше два.
Помоги мне
Спустя какое-то время напишите парню сообщение, спросите о его делах, о жизни, что-то невзначай расскажите о себе. Начинайте деликатное общение. Вот, почему так важно изначально расстаться мирно, без склок. Это поможет вам избежать негативных ассоциаций и спокойно начать диалог, будто ничего и не было. Если расставание не прошло, все же, без истерик и сорванных нервов, то для начала стоит извиниться. Покажите молодому человеку, чтобы вы не враг ему. Через несколько «общительных дней», можете позвать его пройтись по парку, к примеру.
Все действия должны сопровождаться дружеским посылом и ненавязчивой заинтересованностью в его нынешних делах. Попросите его помочь вам, неважно с чем. Пусть это будет подготовка к тяжелому экзамену, или нужно починить компьютер, или еще что. Хорошо, если найдется такая сфера для помощи, в которой парень разбирается. Это сблизит вас и поможет проводить больше времени вместе.
А там уже дело за малым!
Используйте ваши общие воспоминания, детали, как бы невзначай возвращая его в атмосферу отношений. Старайтесь гулять по тем местам, где раньше частенько бывали. При этом не забывайте аккуратно показывать ему, как вы изменились. Рассказывайте ему о ваших новых достижениях, упоминайте о новых хобби. Так, парень вновь заинтересуется вами и у чувств появится шанс загореться вновь!
Из личного опыта могу посоветовать некоторое время повстречаться с другим парнем, специально появляясь в местах, где бывает ваш бывший. Однако, этот способ не для всех. В некоторых мужчинах он пробудит ревность и желание вернуть вас, а в других может только усугубить положение. Стоит ли рискнуть? Решать вам! Надеюсь, что все получится, и вы вновь будете счастливы вместе!
6 моментов, когда нельзя унижаться перед мужчиной
1 Он говорит тебе, как одеваться
До встречи со своим кавалером ты обожала носить безразмерные худи и джинсы-бойфренды и чувствовала себя потрясающе. Но в процессе отношений ты все чаще слышишь от него, что вот это «слишком по-мужски», а в этом — ты «недостаточно сексуальна». С каждой такой фразой твоя самооценка падает, и ты все больше не уверена в себе. Так не годится: разумеется, ты можешь прислушиваться к мнению своего партнера и в рамках разумного скорректировать гардероб, но не стоит слепо «перешагивать» через себя и переодеваться в платья и каблуки, в которых ты не чувствуешь себя собой.
2 Он не уважает твои интересы
Ваши хобби могут не совпадать — это нормально, но вы оба должны уважать выбор друг друга. Если мужчина позволяет себе нелестно высказываться о твоих увлечениях, тебе стоит задуматься и ни в коем случае не игнорировать это. В следующий раз, когда твой кавалер выдаст фразы из разряда «ты читаешь/смотришь полную ерунду», скажи ему откровенно, что подобные слова тебя унижают и обижают, и попроси с пониманием относиться к твоим интересам.
7 трудностей, с которыми неминуемо сталкивается каждая красивая женщина
3 Он контролирует круг твоего общения
Есть такие мужчины — «деспоты» по своей природе. Им обязательно нужно контролировать каждый твой шаг, знать пароли от всех социальных сетей и быть в курсе, о чем именно ты общалась на встрече с лучшей подругой. Они считают нормальным решать за тебя, с кем тебе можно общаться, а кого нужно удалить из списка друзей. Твой избранник ведет себя подобным образом? Лучше беги. Но в том случае, если у вас бесконечная любовь, дай ему понять, что подобное поведение неприемлемо для тебя, он не в праве ограничивать твою личную свободу.
4 Он настаивает на смене работы
Мужчина говорит, что ты работаешь в недостойном месте? Зарабатываешь слишком мало? Тратишь время на «глупости»? Может быть, он и прав, но если твоя работа приносит тебе удовольствие, какая разница, что думают остальные? Чувство удовлетворения от того, чем ты занимаешься, очень важно, поэтому ни в коем случае не отказывайся от него в угоду своему кавалеру.
5 типов девушек, которых мужчины никогда не знакомят с родителями
5 Он твердит о том, как тебе нужно выглядеть
То, на какую сторону пробор ты носишь, какой цвет лака для ногтей предпочитаешь и сколько времени тратишь на сборы — это все ты. Если твой мужчина постоянно твердит о том, что такой пробор тебе не идет, цвет лака для ногтей не годится, макияж оставляет желать лучшего, и вообще, ты вся какая-то «не такая», даже не думай воспринимать это всерьез. Адекватная критика со стороны, разумеется, приветствуется, но если тебе нравится именно такой пробор и именно такой лак, то стой на своем.
6 Он указывает тебе, как проводить свободное время
Будет здорово, если ты со своим мужчиной сможешь найти общие увлечения, которыми вы займетесь вместе, но если тут ваши вкусы не сходятся, каждый в праве тратить свободное время так, как ему захочется. Если ты хочешь два часа «провисеть на телефоне» с подругой, он не должен высказываться об этом в осуждающей манере или говорить тебе, на что стоит тратить свое время. Не «прогибайся», мягко, но настойчиво отстаивай свои границы и права — если для тебя это действительно важно.
Читай также: 3 честные причины, почему ты до сих пор в «больных» отношениях.
Фото: Giphy.com
«Почему женщины так любят унижаться?»
Наш читатель Дмитрий недоумевает, почему женщины растеряли чувство собственного достоинства
«Женщины любят давать друг другу советы: «Он мизинца твоего не стоит, зачем он тебе нужен? Не звони и не пиши ему больше сама!». И эти же советчицы сами ведут себя так, как, по их собственным словам, поступать не нужно. У меня в голове не укладывается, почему прекрасные дамы так любят унижаться перед мужчинами во имя надежды на отношения? Сейчас, наверное, многие подумали: «Я не такая», «Да никогда в жизни!», но я уверен, что каждая женщина хотя бы раз в жизни позволяла вытирать об себя ноги, объясняя это любовью.
Что-то подобное пришлось наблюдать и мне. Полгода назад к нам в офис пришла молодая стажёрка Олеся. Девушка красивая, умная, добрая, воспитанная, вежливая, без вредных привычек и при этом очень скромная. Мне она понравилась, и через несколько дней я решился пригласить её поужинать вместе. Олеся согласилась сразу. Признаться, я не сомневался в своём успехе, потому что чувствовал, что она ко мне тоже неравнодушна. После первого свидания в кафе мы стали общаться более тесно. Я чувствовал, что Олеся ко мне тянется, видел, как у неё загораются глаза при моём появлении, одним словом, девушка влюбилась. Я же целых два месяца пытался заставить себя её полюбить, но, увы, так и не смог. Не зацепило, не легла душа и всё тут!
В общем, я предложил Олесе расстаться. Она вроде бы всё поняла, но, как оказалось, вовсе не думала меня отпускать. После этого разговора начистоту моя жизнь превратилась в какой-то кошмар. Началось с того, что Олеся стала присылать мне пачками SMSки с признаниями в своих чувствах. И чем больше я на них не отвечал, тем чаще она мне их писала. Дальше – больше! Она начала доканывать меня звонками: приглашала в гости, просила вернуться. Я не брал трубку, но она звонила-звонила-звонила…
Когда она случайно встречала меня в компании других девушек, она закатывала скандалы. Каких только ругательств в свой адрес я не выслушал! А потом она остывала и начинала просить прощения всё в тех же SMSках…
Признаюсь, несколько раз от скуки я её навещал (с ночёвкой, разумеется). Но каждый раз предупреждал, чтобы она не строила никаких планов, что это, если можно так выразиться, дружеские встречи. Она уверяла, что не собирается на меня давить, что не требует многого, просто хочет меня увидеть – ей этого будет достаточно. Но после этого всё возвращалось на круги своя: звонки, послания, слёзы в трубку…
В один прекрасный момент я не выдержал и спросил прямо: зачем она так себя унижает? На что она мне ответила, что любит меня и будет добиваться меня любыми способами. Это прекрасно, когда люди не опускают руки и готовы бороться за свою любовь до конца. Но зачем же превращаться в половые тряпки и позволять вытирать об себя ноги? Неужели у женщин не осталось ни грамма чувства собственного достоинства? Неужели они не понимают, что навязчивость очень сильно раздражает мужчин? Ведь сильный пол привык сам завоёвывать женщину, а когда она падает к нему в ноги, всякий интерес к таким особам пропадает…».
Дмитрий, 28 лет.
Запрошенная Вами страница не найдена. |
Die gewünschte Seite ist nicht gefunden |
| Возможно запрошенная Вами страница удалена, переименована или временно недоступна. Пожалуйста сообщите вебмастеру, если Вы считаете что это ошибка и сообщите по какой ссылке вы попали на эту страницу. | Die gewünschte Seite wurde möglicherweise entfernt oder umbenannt, oder sie ist vorübergehend nicht erreichbar. Wenn Sie der Meinung sind, daß es um ein Fehler handelt, benachrichtigen Sie bitte Webmaster |
Попытайтесь выполнить следующее:
|
Versuchen Sie folgendes:
|
| Возможно вы сможете найти желаемую информацию посетив следующие проекты: | Möglicherweise finden Sie die gewünschte Informationen wenn Sie die folgende Projekte besuchen: |
В тот раз моя первая настоящая любовь унизила меня | by Femsplain
Header via FlickrЕго звали Руди, афро-доминиканец с самыми свежими косичками, которые я когда-либо видел, кривыми зубами и красивыми полными губами. Я была пухленькой пятиклассницей с подтяжками и ужасным чувством моды.
Каждый день мои одноклассники дразнили меня за то, насколько я уродлив, и я никогда не понимал, какое удовлетворение они получали, ставя меня в неловкое положение перед моими сверстниками — как, несмотря на то, что я никогда не хотел привлекать к себе взгляды, они всегда напоминали мне, что я тем не менее подвергся этому.Не поймите меня неправильно: я пыталась флиртовать, как более популярные и красивые девушки, но всегда терпела неудачу, потому что чувствовала себя странно из-за ролевой игры. Я думал, что флирт был слишком зрелым или крутым для кого-то вроде меня.
Наличие парня было почти как спорт. Люди ладили друг с другом, обменивались партнерами, а иногда возвращались к прежним, как по маслу. Обычно я наблюдал или косвенно переживал другие переживания… пока однажды не увидел Руди на перемене. Я думал, что мир вокруг меня рухнул за считанные секунды.Конечно, я знал о нем . Он был одним из самых востребованных мальчиков в школе. Было глупо думать, что у меня был шанс с ним, но это не имело значения. Меня так вдохновила его красивая внешность, что я собиралась рассказать ему о своих чувствах в письме и найти кого-нибудь, кто доставит его ему в День святого Валентина.
Я не помню всего содержания этого письма, но помню, как мои слова заполняли всю страницу. Я описал, как мне нравилась его походка, когда он отправлялся выкидывать мусор в кафетерий, и как он пристально смотрел на всех девушек, как лев в саванне (или что-то в этом роде банально).В те дни я думал, что я преемник Руми. В этих словах была своя музыкальность, потому что каждый раз, когда я их перечитывал, мне напоминали ритм его шагов или то, как девушки хлестали вокруг него, когда он приходил.
Мне потребовался целый день работы, чтобы найти человека, у которого хватило смелости лично доставить письмо Руди, потому что, черт возьми, я не мог сделать это сам. Когда я наконец нашел парня, я сказал ему, для кого было письмо и что в нем … и его глаза так вылезли от шока, что я подумал, что они вот-вот выпадут из орбит.Ему не нужно было говорить то, что, как я знал, он думал: у меня не было выстрела. Мне было все равно. Я улыбнулся и поручил ему передать сообщение.
Мы с Руди обедали в один и тот же период. Он сидел ближе всех к мусорным бакам, где сидели все популярные дети, а я ближе всех к дверям, ведущим в коридоры. Я всегда проходил мимо него, когда собирался выбрасывать мусор. В ночь перед Днем святого Валентина я слушал любовные песни Брайана Макнайта, KCi & JoJo и Брэнди, чтобы подготовиться к тому моменту, когда он влюбится в меня.К обеду моя уверенность была настолько высока, что никто не мог сказать мне, что я не левитирую. Я рассчитал это точно: мой посыльный передавал Руди письмо за несколько секунд до того, как я начинал ходить. Как только я попадал в поле его зрения, посыльный указывал на меня.
Все происходило как по маслу, пока я не понял, что Руди читает вслух письмо всем сидящим за его столом, включая свою девушку. Они уже запрокидывали головы в смехе, пока их лица не покраснели, прежде чем я прошел мимо их стола, но как только я это сделал, смех усилился.
Он взглянул на меня и скривил лицо от отвращения. Он назвал меня черепахой и побежал с ней. Мои глаза наполнились слезами, и я плакала всю дорогу до следующего урока. После этого каждый обеденный перерыв он всегда кричал: «Черепаха!» всякий раз, когда я проходил мимо его стола, как бы быстро я ни пытался убежать. Я знаю, что дети могут быть злыми, но я никогда не понимал, почему ему пришлось отвергнуть меня таким унизительным образом. Но потом я понял, что он судил меня только по моей внешности, как я его, так что мы были равны.Более того, мне не следовало давать такую силу мальчику, который меня не знал, как если бы его взгляд был единственным, что имело значение.
Благодаря случайной встрече, когда я был взрослым, я с трудом узнал его, потому что годы употребления наркотиков омрачили его некогда безупречное лицо. «Разве я не знаю тебя откуда-нибудь?» он спросил меня. «Ты выглядишь знакомо.» Я улыбнулся и сказал: «Нет, извини, не надо», и продолжил движение.
Мир продолжает вращаться.
Опра Интервью Нельсон Мандела
Опра: Вы просто хотите, чтобы ваша точка зрения превалировала.Но хороший лидер всегда стремится к примирению.Нельсон Мандела: Это правда. Когда есть опасность, хороший лидер выходит на передовую; но когда есть праздник, хороший лидер остается в задней части комнаты.
Опра: Какими качествами вы больше всего восхищаетесь в тех, кого уважаете?
Нельсон Мандела: Иногда лидеру приходится критиковать тех, с кем он работает — этого нельзя избежать. Мне нравится лидер, который, указывая на ошибку, может рассказать о хороших вещах, которые сделал другой человек.Если вы это сделаете, то человек увидит, что у вас есть его полное представление. Нет никого опаснее униженного, даже если вы унижаете его правильно.
Опра: Когда я сижу здесь и разговариваю с вами, мне трудно представить, что вы можете быть тем человеком, которым являетесь, после того, как все это время провел в камере размером семь на девять футов. Когда вы вернулись, чтобы увидеть камеру много лет спустя, могли ли вы поверить, что она такая крошечная?
Нельсон Мандела: Тогда я привык к этому, и я мог делать там все, что угодно, например, делать зарядку каждое утро и вечер.Но теперь, когда я нахожусь снаружи, я не знаю, как мы пережили это — пространство было , так что мало.
Опра: В течение дня, когда вы были вынуждены выполнять тяжелую работу на известковых карьерах, у вас также была возможность поговорить со своими коллегами. Но когда я был в тюрьме, мне сказали, что в 16:00. каждый день двери камеры были закрыты, и вам не разрешали говорить.
Нельсон Мандела: Это правда, но мы бросили вызов этому правилу. Офицеры, которые были старше надзирателей, обращались с ними как с паразитами, но поскольку мы относились к надзирателям с уважением, они помогли нам.После того, как камеры были заперты и старшие офицеры ушли, надзиратели разрешили нам делать все, что угодно, кроме открывания дверей камер, потому что у них не было ключей. Они позволяют нам разговаривать с теми, кто находится в камерах напротив нас. В результате нашего отношения к надзирателям они, как правило, становились хорошими людьми.
Опра: Верите ли вы, что люди хороши по своей сути?
Нельсон Мандела: Нет никаких сомнений, если вы способны пробудить добро, присущее каждому человеку.Те из нас, кто боролся с апартеидом, изменили многих людей, которые нас ненавидели, потому что они обнаружили, что мы уважаем их.
Опра: Как вы можете уважать людей, которые вас угнетают?
Нельсон Мандела: Вы должны понимать, что люди попадают в ловушку политики своей страны. В тюрьме, например, надзиратель или офицер не продвигаются по службе, если он не следует политике правительства, хотя сам он не верит в эту политику.
Опра: Таким образом, вы можете изменить кого-то, кто только проводит политику, поскольку сам этот человек не политика.
Нельсон Мандела: Совершенно верно. Когда я попал в тюрьму, я был опытным юристом. А когда надзиратели получали письма с требованиями или повестками, у них не было ресурсов, чтобы обратиться к адвокату за помощью. Я помогал им уладить дела, чтобы они привязались ко мне и другим заключенным.
Далее: Секрет победы над любым противником
«Мой короткий опыт любви был совершенно унизительным»
Колумнист с советами The Cut Хизер Хаврилески отвечает на вопросы читателей о том, как жить в этом мире.Есть вопрос к Полли? Напишите на [email protected].
Фото: Getty Images
Уважаемая Полли,
Я читаю вашу колонку религиозно, не только из-за мудрых перспектив, которые она дает, но и из-за вашего стиля письма, благодаря которому ее так легко понять. Я чувствую, что доверяю вам и мировоззрению, с помощью которого вы интерпретируете письма людей. Надеюсь, ты сможешь разобраться в моих словах!
Мне недавно исполнилось 27, и я чувствую, что сейчас рассчитываю на некоторые из своих 20-летних переживаний с дамами и пытаюсь понять, как они повлияли на меня, особенно когда дело касается моей личной жизни.Когда я говорю «любите жизнь», я немного смеюсь, потому что до сих пор этого практически не существовало. Я чувствую себя немного глупо, посылая это письмо, потому что мои проблемы с любовью не связаны с историями об изменах, расставаниях или чем-то в этом роде. У меня никогда не было длительных отношений, но в основном я бывала на ужасных свиданиях или привязывалась к мужчинам, которые не отвечают взаимностью и не хотят от меня чего-то серьезного. Последние два «отношения», если их можно так назвать, закончились очень унизительно.Один парень какое-то время был другом, и в конце концов у меня возникли чувства к нему, но мне было действительно трудно быть с ним честным в этом отношении. Мы танцевали флирт и интимность, но никогда открыто, что заставляло нас противостоять тому, что мы значили друг для друга. В конце концов он встретил другую женщину, и, когда мы однажды тусовались, он сказал мне, что мы «больше не можем этого делать», имея в виду, что «это» изначально существовало. Он прекратил все контакты со мной и продолжил серьезно встречаться с этой другой девушкой.Я понял, что никогда раньше не испытывал подобных чувств ни к кому, всепоглощающих чувств, но я минимизировал влияние его призраков, потому что было унизительно думать, что это случилось со мной. Я чувствовал себя шуткой.
Второй случай произошел с парнем, который был другом моей сестры. Я встречался с ним на нескольких собраниях и вечеринках. Всякий раз, когда я видел его, казалось, он меня разыскивает, и мы очень хорошо ладили. Однажды вечером я интерпретировал его общение со мной как кокетливое и очень преднамеренное, до такой степени, что другие люди заметили и сказали мне, что мы должны пойти куда-нибудь вместе.Конечно, я плохо понимаю, когда парень флиртует со мной, и я знаю, что это связано с моей низкой самооценкой. Но было очевидно, что пойти на это. В итоге я пригласил его на свидание, и он с радостью согласился! Нам пришлось перенести свидание, он никогда не отправлял мне СМС с просьбой о переносе, а потом, когда я снова его увидел, он не стал говорить об этом. Я ответил ему через текстовое сообщение, и он свел его к минимуму, сказав, что он думает, что я просто хочу потусоваться как друзья, и не думал, что это свидание.
Ситуация могла быть хорошей.Я преодолел странное недопонимание и смущение, и мы были классными. Но подождите, это еще не все! Помните, когда я упомянул, что он друг моей сестры? Что ж, пару месяцев спустя они начали встречаться. Теперь они помолвлены и переехали вместе в совершенно другом состоянии. Даже когда я пишу это, я не знаю, как себя чувствовать. Должен ли я смеяться, потому что это немного абсурдно, и я все время пытаюсь свести его к минимуму, или я чувствую настоящую боль и унижение, которые это причинило мне?
Самое глубокое чувство, которое всплывает на поверхность, когда я думаю об этих переживаниях, — это стыд.Жалко, что я выбрал этих парней, чтобы испытывать к ним чувства и слишком долго зацикливаться на них. Жалко, что я не постоял за себя должным образом и не сказал честно о своих чувствах. Жалко, что я испытываю слишком много эмоций или чувствую слишком много боли из-за отношений, которых не было, и за людей, которые не заботились обо мне. Жалко, что, поскольку это моя сестра, которую я люблю, я должен просто присутствовать на семейных собраниях, пока он много лет говорит о любви к моей сестре, а я была всего лишь маленькой отметкой на карте, которую он никогда полностью не затрагивал, когда они собирались вместе.
Иногда мне кажется, что я смог вырасти из этого опыта и найти свою любовь к себе. В другие дни я чувствую себя вечно заблокированным от любви и доверия к другому человеку. Я встречался с этим опытом, но чувствую себя заблокированным от близости любого рода, которая могла бы перерасти в долгосрочное обязательство. Я чувствую себя удовлетворенным в других сферах своей жизни: мне нравится бег в качестве терапевтического опыта, я учусь в аспирантуре, чтобы стать социальным работником, я люблю своих друзей и семью. Однако я действительно хочу встретить кого-то, с кем можно пройти по жизни и испытать настоящую, настоящую взаимную любовь.Я чувствую, что стою на своем, и иногда мне кажется, что я этого не стою. Как мне изменить этот рассказ в голове?
Мне нужна другая история
Уважаемый INADS,
Одна из самых печальных вещей в взрослении в нашей культуре — это то, что нас учат связывать безответные чувства со стыдом. Нас учат поклоняться Богу, которого мы не можем видеть или чувствовать, нам говорят любить наших родителей и друзей, которые часто, кажется, недооценивают или неправильно понимают нас, и нам велят обнимать весь мир, даже если он этого не делает » Кажется, не любит нас в ответ.Но когда мы любим кого-то романтически, а этот человек, кажется, не чувствует того же, это означает, что мы жалки и заблуждаемся.
Ситуации, которые вы описываете, могут выглядеть смущающими постфактум. Но какой плохой выбор вы сделали в данный момент? Вы были чрезвычайно консервативны с первым парнем и не выражали свои чувства напрямую, только чтобы обнаружить, что какое-то взаимное притяжение должно было существовать все время (иначе, почему бы он называл это «этим» и подразумевал, что это вызывало его горе?).Со вторым парнем вы набрались храбрости и выразили себя только для того, чтобы обнаружить, что он все время испытывал сильные чувства к вашей сестре (что не значит, что он тоже некоторое время не интересовался вами). Я не думаю, что вы вообще неправильно понимаете ситуацию. Я думаю, вы правильно прочитали первую ситуацию, но боялись сделать ход. Затем вы точно прочитали вторую ситуацию и сделали ход, тем самым давая своей сестре и ее будущему жениху стимул признать, что они нравятся друг другу.
Что вы сделали постыдного? Ничего такого. Вы были слишком сдержанны с первым парнем, поэтому вы пытались быть смелее со вторым парнем. Все хорошо! Но когда ситуация становится мутной и запутанной, женщины обычно помогают впитать в себя весь окружающий стыд в комнате. Даже при том, что наиболее вероятный сценарий таков, что парень вашей сестры давным-давно был влюблен в нее, не действовал в соответствии с этим, обнаружил, что вас тоже привлекает, понял, что он испортит отношения с вашей сестрой, если он когда-нибудь будет проводить время с ты то и курс поправил и наконец подошел к тарелке с ней, как-то ты грустный отказ? Я не куплюсь на это.Вы не только ясно выразили свои чувства, что знаменует собой огромный шаг вперед для вас, но и оказали своей сестре и ее будущему мужу большую услугу, заставив его считаться со своими чувствами к ней.
Отчасти проблема, к которой редко обращаются, состоит в том, что некоторые натуралы никогда, никогда не сделают шаг против кого-либо. Они знают, что могут подождать, и в конечном итоге большинство женщин уловят намеки и сделают это за них. Некоторые мужчины также (справедливо!) Беспокоятся о том, что их ход будет воспринят плохо.В мире, наполненном невежественными мужчинами, которые делают нежелательные ухаживания, мужчине не так уж сложно принять решение не просто избегать нападок на женщин, но и списать любое прямое выражение интереса как неоправданно рискованное. Более того, если он слишком убедительно отстаивает свои чувства к кому-то, кого еще не так хорошо знает, он может в конечном итоге либо отвергнуть женщину, избегающую избегания, у которой есть проблемы с поддержанием интереса к любому мужчине, который открыто ею интересуется, либо его могут ошибочно истолковать как ищущего чего-то серьезного еще до того, как он узнает, действительно ли он заинтересован (или способен на серьезность).
Я склонен беззастенчиво стоять на стороне женщин во всем. Что я могу сказать? У меня есть предубеждения. Все мы делаем. Но давайте просто сделаем шаг на шаг впереди и признаем, что есть миллион и один способ быть обвиненным в том, что все испортил, как одинокий мужчина. В этот исторический момент смелость мужчин не всегда вознаграждается — по уважительным причинам. Требуется осторожность.
Осторожность также нужна женщинам по гораздо более опасным и высокоуровневым причинам. Но давайте отбросим более неприятные сценарии и просто предположим на секунду, что два обычных человека взаимно заинтересованы друг в друге, но они не знают, как и когда это показать.Если мужчина чувствителен, осведомлен и вдумчив, вероятно, он и осторожен. Он мог бы долго ждать, не только чтобы сказать что-нибудь о своем интересе, но и рискнуть вообще почувствовать свои чувства. Он может ждать очень долго не только для того, чтобы высказаться, но и для того, чтобы хоть как-то высунуть шею или открыть себя мысли о том, что любовь может каким-то образом улучшить его жизнь.
У меня сейчас куча одиноких друзей, и одна вещь, к которой я постоянно возвращаюсь, разговаривая с ними, а также разговаривая с мужем об их ситуациях, — это то, что многие гетеросексуалов медлительны, избегают и не склонны к риску. которые исключительно боятся быть обманутыми в длительные связи с даже умеренно напористой женщиной.( Она может быть сумасшедшей! Она может попытаться контролировать вас и в конечном итоге разрушить вашу жизнь! ) Но они также хотят, чтобы женщина руководила эмоционально — например, Ничего из никогда не произойдет, если она этого не сделает.
А если женщина не берет на себя инициативу и не подталкивает дела, угадайте, что? Чувак может ждать вечно. На самом деле, я должен сказать это, хотя я знаю, что рисую действительно очень большой кистью: многим натуралам просто наплевать на любовь изо дня в день.Они не такие романтичные. Они не очень любят интриги. На самом деле слова для них не важны. Так что вы должны быть прямо перед их лицами, чтобы они заботились. Они должны почувствовать это лично. Иначе? Это просто не в их повестке дня.
Другое дело, что большинство мужчин избегают. Они вздрагивают, когда вы пытаетесь их прижать. Они не обращаются напрямую к эмоциональному дерьму, если не находятся под крайним принуждением. Так что, даже если ВЫ ЗНАЕТЕ, В ЧЕМ УЖЕ ТРЕБУЕТСЯ, вы не можете сказать это словами.Они это ненавидят. Они не хотят, чтобы вы что-либо объясняли. Они не хотят, чтобы вы определяли вещи. И хотя чувак БЫЛ ТАМ ПРАВИЛЬНО, и ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЭТО БЫЛО ОЧЕВИДНО, этот ублюдок притворился, что там вообще ничего не было.
Я упоминал, что большинством мужчин также управляет стыд? Несмотря на то, что женщины, как правило, несут на себе всю тяжесть стыда в любой осечке, мужчины планируют свой курс, чтобы любой ценой избежать стыда. Потому что, когда дело касается чувств, слишком легко выглядеть слабым или жалким мужчиной.Это то, чем все мужчины должны постоянно управлять, настолько часто, что это влияет на их способность чувствовать почти во всем.
Так что смотрите. Я знаю, что это было много слов, посвященных тому, чтобы убедить вас в том, КАК ПОЛНОСТЬЮ НЕВОЗМОЖНО БЫТЬ ОДИНОЧНОЙ ЖЕНЩИНОЙ ПРЯМО СЕЙЧАС. Но мне нужно все выложить для вас. Почему? Потому что нам нужно стряхнуть с твоей спины всех стыда прямо сейчас, и нам нужно вернуть тебя в мир, показать себя в полной мере, быть смелым, самовыражаться и стремиться к любви без страх.
Потому что любовь — лучшее, лучшее, самое лучшее, ублюдок! Конечно, вы хотите принять любовь, а не подчиняться идиотским отношениям или тупиковым увлечениям. Конечно, вы хотите оставаться уверенным и независимым — вы уже знаете это о себе. Следует ли вам осторожно обходить любовь, как это часто делают эти парни? Бля нет! Потому что любовь имеет значение. Иногда об этом нужно напоминать натуралу. Иногда нужно напоминать ему ПРОСТО БЫТЬ ВАМИ .
Так что хватит впитывать весь окружающий стыд в комнате. Представьте, как он скатывается с вас по полу. Он не принадлежит вам, поэтому не может прилипнуть. Ваша сестра и ее жених — это те, кто должен осознать и принять тот факт, что вы ему нравитесь. Этот проект намного дороже и рассчитан на более долгий срок, чем все, о чем вам стоит беспокоиться. Если они хотят сделать вид, что вы были единственной заинтересованной стороной, и вас отвергли, просто позвольте им. Чем меньше вы пытаетесь отстаивать свою позицию, тем яснее будет любому, кто наблюдает за ситуацией, что она немного сложнее, чем кажется.Прикусите язык и позвольте им рассказать любую историю, которую они хотят рассказать. Не принимай это на свой счет. Это не имеет к вам никакого отношения.
У всех нас есть миллион и одна причина бояться любви. Мы все очень восприимчивы к плохим историям о том, что означает безответный интерес в отношении нашей ценности как людей. Недавно, будучи родителем, я заметил это: даже уверенные в себе дети часто собирают причины, по которым они никогда не будут полностью любимы и никогда полностью не согласятся с другими. Этот навязчивый учет — просто отголосок ядовитых представлений нашей культуры о ценностях и человеческих связях.Мы все растем, полагая, что каким-то образом другие люди вокруг нас дают нам важную статистику того, чего мы стоим.
Если вы хотите любить и быть любимым, самое лучшее, что вы можете сделать, это перестать искать отзывы от других о том, насколько вы милы или стыдны, и построить свою собственную религию вокруг того, что вы заслуживаете любви и уважения, и вы идете на каждом шагу обходить стыд. Боль горя на самом деле не так страшна, если убрать стыд из картины.
Примите любовь и горе.Примите свет и тьму, которые приходят с исполнением ваших самых истинных желаний. Примите свою абсурдную силу женщины, которая начинает лучше понимать свою ценность. Примите свою роль ТОГО, КТО ИНОГДА ДОЛЖЕН БЫТЬ НАМЕРЕНИЕМ, ИЛИ НИЧЕГО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ.
Люди будут пытаться кормить вас своим стыдом и заставлять вас чувствовать себя слабым и отвергнутым. Примите это и позвольте этому уйти столько, сколько сможете. Пришло время рассказать свою историю. И, кстати, женщинам всегда приходится учиться рассказывать свои собственные истории, потому что доминирующая история никогда не воздает нам должного.Пора начать строить частную религию вокруг того, кто вы есть и во что верите.
Я верю в любовь. Если вы тоже, то почувствуйте это, живите этим и говорите об этом и никогда, никогда не стыдитесь этого. Мы нужны этому миру. Если у вас есть смелость встать на защиту любви, щедро дарить свою любовь, подавать пример, бросать свою любовь, не беспокоясь о том, кто любит вас в ответ, тогда сделайте это. Позвольте кому-то другому отступить и ему будет стыдно. Это не ты. Вы приветствуете небо с распростертыми объятиями.Вы принимаете все, что будет дальше. Вот как любовь находит вас.
Полли
Ask Polly переходит на расписание каждую вторую среду, но есть новый бесплатный информационный бюллетень Ask Polly, чтобы заполнить пробелы; пожалуйста, зарегистрируйтесь здесь . Информационный бюллетень злого близнеца Полли, Молли: , здесь . Закажите новую книгу Хизер Хэврилески, Что, если этого хватит? , здесь . Ее колонка советов будет появляться здесь каждую вторую среду .
Доставьте Ask Polly раз в две недели.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Все письма, отправляемые на [email protected], становятся собственностью Ask Polly и New York Media LLC и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.
Как поступать с человеком, который публично унижает вас
Социальная динамика временами бывает странной. Было бы замечательно, если бы мы все ладили позитивно, конструктивно.
Вы собираетесь вместе со своими друзьями, и все хорошо проводят время, потому что они относятся друг к другу с уважением и достоинством.
К сожалению, так бывает не всегда.
Некоторые люди просто любят раздвигать границы, отпускать неуместные шутки или возвышаться за чужой счет.
Эти люди могут подколоть вас, подорвать вашу репутацию или даже публично попытаться унизить вас. И иногда эти люди не просто случайные знакомые или друзья; иногда это ваш партнер или член семьи.
Как вы поступаете с человеком, который публично унижает вас? Ну, это действительно зависит от того, кто это.
Но поймите это…
Дело не в тебе.
Эмоционально здоровые, уравновешенные люди не намеренно унижают других людей на публике.Они могут сделать это случайно, сказав не то или сделав неправильное действие.
И если это единовременное происшествие, не характерное для человека, то его можно просто простить и забыть после того, как вы выразили свое неудовольствие по поводу ситуации. Скорее всего, они не поняли, что сделали ошибку, и принесут извинения.
С другой стороны, люди, которые делают это намеренно или регулярно, обычно пытаются восполнить собственные недостатки.
Они, вероятно, считают, что они недостаточно хороши или достаточно интересны, поэтому им нужно попытаться опустить других людей до их уровня, чтобы они чувствовали себя хорошо.
Это может выглядеть как подлое поддразнивание, когда вы становитесь объектом их шуток или подрываете то, что вы хотите сказать. Эти люди обычно пахнут неуверенностью.
Тогда есть люди, которые просто злы и злы. Они стремятся унижать других, потому что они несчастные люди. Если они недовольны, почему вы должны быть счастливы?
Если они видят, что что-то приносит вам радость, они могут назвать это глупым или незрелым, чтобы украсть ваше счастье и поднять вас до своего уровня.Некоторым людям просто нравится разрушать. Другим напоминание о собственном несчастье, когда они находятся рядом со счастливыми людьми, поэтому они хотят помешать этому.
Столкновения личностей также могут вызвать социальную статику, которой не было бы в более гармоничной группе. Некоторые люди рассматривают жаркое или возни друг с другом как клей, скрепляющий их дружбу. И если вы чувствительный человек, который обижается на подобные вещи, вы можете обнаружить, что это просто не та личность, которая вам подходит.
Чувствительный человек может посчитать обычное жаркое чем-то оскорбительным, неудобным или унизительным — и это нормально.Вам разрешено иметь границы в отношении того, как люди относятся к вам. Вам просто также нужно быть в порядке с границами других.
Как вы поступаете с человеком, который пытается унизить вас перед другими?
Теперь, когда мы ясно дали понять, что поведение этого человека является отражением не вас, а его собственной неуверенности, давайте посмотрим, что вы можете сделать, когда это произойдет.
Если это незнакомец или случайный знакомый…
Никто не любит, когда с ним связывают случайные незнакомцы, случайные знакомые или друзья друга.
Они говорят, создают проблемы для вас, и вам, очевидно, нужно постоять за себя! Верно?
Ну, это зависит от обстоятельств.
Человек, который ведет себя враждебно по отношению к другим людям, которых он не знает, — это дикая карта. Трудно сказать, что на самом деле происходит в голове этого человека.
Может быть, у них какие-то психические расстройства, из-за которых они действуют хаотично. Может быть, они принимают наркотики или пьяны, их запреты ослаблены, а импульсивность усиливается.
Никогда нельзя быть по-настоящему уверенным в том, что происходит в голове другого человека, но если он ведет себя агрессивно или враждебно, это, вероятно, нехорошо.
Проверьте свое эго и гордость. Если кто-то создает для вас проблемы или пытается добраться до вас, как можно скорее покиньте это место. Это гораздо лучший выбор, чем получить выстрел или ножевое ранение из-за того, что они нестабильны, под кайфом или пьяны.
Если они ведут ужасный беспорядок, лучшим вариантом может быть звонок в полицию после того, как вы окажетесь в безопасности.
Если это ваш друг…
Люди иногда говорят и делают глупости. Они могут сделать бесчувственный комментарий или не осознавать, что им причиняют боль.Вот когда границы выполняют свою роль.
Назовите действие прямым языком: «Привет. Мне не нравится, что вы говорите обо мне XYZ. Это больно «.
Тогда оцените их реакцию.
Серьезно ли они воспринимают вашу жалобу? Или они как-то пытаются сдуть?
Надеюсь, они серьезно отнесутся к вашей жалобе, потому что это означает, что они уважают ваше мнение и ваши границы.
Но не могли бы. Они могут оскорбить вас, сказать, что вы слишком чувствительны, или просто проигнорировать вас.В этом случае лучше всего просто уйти и уйти от человека.
Но также пора серьезно переоценить дружбу, чтобы убедиться, что вы понимаете, что находитесь на одной волне с этим человеком.
Вы переоцениваете дружбу? Этот человек на самом деле ваш друг? Они рядом с тобой, когда могут? Способствуют ли они вашей дружбе и вашей жизни? Вы делаете для них то же самое?
И если плюсы перевешивают минусы, может быть полезно поговорить с человеком наедине об его поведении или действиях.
Может, они извинятся; возможно, пора установить новую границу. Возможно, этот человек большую часть времени великий человек, но в пьяном виде превращается в полного придурка. В этом случае нормально не находиться рядом с этим человеком, пока он пьет.
Или, может быть, они чаще всего просто подлые, и вы понимаете, что они вам не друзья. Возможно, пришло время прекратить дружбу, если они просто используют вас, чтобы превозносить себя за ваш счет.
Если это ваш партнер…
Партнер, публично унижающий вас, — серьезная проблема, потому что это указывает на неуважение.
Ваш партнер должен быть тем, кто уважает вас и относится к вам с уважением перед другими людьми.
Опять же, все сводится к намерениям и поведению человека. Это было ошибкой? Или это повторяется? При каких обстоятельствах проявляется неуважение?
Некоторые люди полностью меняют способ общения, когда они остаются наедине с вами, по сравнению со своими друзьями и семьей.
Если они плохо обращаются с вами в присутствии друзей и семьи, это плохой знак, потому что он говорит вам, что их друзья и семья тоже не возражают против такого поведения (при условии, что они не ругали вашего партнера).Вы не хотите попасть в токсичный или деструктивный круг, из которого вам, возможно, будет трудно выбраться.
Установление для себя границ того, что вы не допустите, чтобы к вам относились неуважительно, — это один из величайших подарков, которые вы можете себе преподнести. Установив его, вы быстро узнаете, кто уважает и достоин быть рядом, а кто нет.
Не тратьте свое драгоценное время на людей, которые не относятся к вам с уважением — даже если это означает прекращение отношений с тем, кого вы любите и о котором заботитесь.В конце концов, они явно не так относятся к вам, иначе они не стали бы относиться к вам так плохо.
Да, люди иногда говорят не то или отпускают бессмысленные шутки. Но неоднократное унижение и неуважение — это не то, что вы должны терпеть ни от кого.
Если человек является членом семьи…
С семьей все может усложниться. Границы часто ниже среди членов семьи, и люди чувствуют себя более способными плохо говорить друг с другом.
Просто помните, что это не делает унижение и насмешки более приемлемыми.
Если кто-то из членов вашей семьи плохо обращается с вами или ведет себя плохо по отношению к вам в присутствии других членов вашей семьи, вам нужно откровенно поговорить с ними и решить проблему. И лучше сделать это раньше, чем позже, чтобы другой человек не поверил, что то, что он делает, нормально.
Но не поддавайтесь искушению вовлечь в конфликт других членов семьи (что это и есть).Не стоит пытаться склонить других на вашу сторону, потому что они могут не встать на вашу сторону по той или иной причине.
Возможно, они думают, что дядя Джо такой же, например, и что вы должны принять его и его злые и унизительные комментарии такими, какие они есть, потому что он всегда был таким, и он ничего не подразумевает под этим.
К сожалению, некоторые члены семьи просто не могут ладить. Это может быть реальное столкновение личностей, или они могут регулярно действовать токсично по отношению к вам (и другим людям в этом отношении).
Разорвать отношения с токсичной семьей сложно, потому что это отразится на ваших отношениях с другими членами вашей семьи.
Но это может быть необходимым последним средством, если собеседник не перестанет унижать вас или у вас не вырастет толстая кожа, когда вы общаетесь с ним (чего вы не должны чувствовать, если захотите. лучше не иметь с ними дело вообще.)
Вам также может понравиться:
5 способов ответить, когда муж или жена унижает вас | Марго Браун
Ваш муж или жена регулярно шутят над вами или дешево стреляют в вас на глазах у других?
Больно, правда? Когда партнер ставит вас (пусть и в шутку) перед коллегами, семьей или друзьями, это может вызвать потрясение и унизить его.
Независимо от вашей культуры, социально-демографического положения, дохода, религии или того факта, что такое поведение распространено среди миллионов пар, ваши чувства по-прежнему имеют значение. И поведение неприемлемо, если оно вам не нравится. Унижение, особенно со стороны мужа или жены, больно.
Так как же это поведение выглядит? То ли следовало «Я шучу. Не воспринимай все так серьезно!» или просто швырнули в вас, не пытаясь скрыть это, часто так звучат выстрелы вашего партнера:
Поделитесь своими неловкими моментами: «Вы должны были видеть ее в тот день, когда мы пошли в дом моего босса для обед.Она споткнулась, поднимаясь по ступенькам, порвала платье, поцарапала лицо — что за беспорядок! Я был подавлен ».
Комментарии о твоем теле или внешности: « Почему ты надела те штаны ? »Или« О, она не ходила в бассейн в отпуске, она все еще пытается сбросить весь свой детский вес. она все еще носит ».
Я открыто сравниваю вас с чьей-то лучшей супругой: « Вам так повезло, что у вас есть муж, который так внимателен и на самом деле общается как взрослый.»
Критикуют вас перед детьми: » Не обращайте внимания на свою мать! Она тебе это сказала? Это просто смешно! Вернись и скажи ей, что папа сказал: «Да!» как будто это не причиняет вам вреда. Конечно, обычная реакция на ваши протесты обычно: «О, вы слишком чувствительны».
Вот лучший способ справиться с язвительными комментариями, когда ваш муж или жена унижает вас или ставит вниз:
1.Определите свои собственные чувства.
Важно прояснить собственное восприятие ситуации — мысли и чувства, которые вызывают комментарии вашего партнера.
Что конкретно вам подходит? Вы злитесь, грустите, разочарованы, разочарованы? Чем внимательнее вы относитесь к конкретным чувствам внутри себя, тем лучше вы сможете определить, что вам нужно от партнера.
2. Расскажите партнеру о своих чувствах — не разыгрывайте свои чувства
Четко скажите: «Я зол!» вместо того, чтобы хлопать кухонными шкафами и топать по комнате.
Это ключ, потому что ваш партнер не умеет читать мысли. Они чувствуют ваши вибрации, но сбиваются с толку, когда вы говорите: «Все в порядке!» — хлопая дверьми и явно действуя обидно.
Избегайте подачи смешанных сигналов, которые их сбивают с толку. Это делает их неуверенными в том, что сказать или как действовать.
СВЯЗАННЫЕ С: Как определить, исцелить и изгнать свой глубочайший стыд
3. Зарегистрируйтесь со своим партнером
Важно выяснить, каковы были их намерения.Они просто пытались хорошо провести время и рассказать отличную историю, не думая о том, как это может навредить вам? ;
Или это было умышленно подло? Неужели они на самом деле злятся на вас, поэтому специально рассказали о прошлых обидах и бросили их вам в лицо? Или они сознательно подняли что-то, когда вы ранее соглашались не говорить об этом?
Узнайте, о чем они думали и почему сказали то, что сделали.
Случайный промах — это одно, но злоупотребления — это распространенная, последовательная и постоянная модель.Злоупотребление — это власть и контроль над вами. Узнай узор, если видишь его.
4. Если ваш партнер извиняется, не говорите: «Все в порядке!» ;
Вы просто подорвали попытку высказаться за себя. Если это действительно нормально, то почему тогда вы подняли вопрос об этом? Опять же, это отправляет смешанные сообщения.
Лучший ответ: «Спасибо, я принимаю ваши извинения», создавая четкую предпосылку, что ваш партнер должен владеть своими действиями.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей.
Привет! Хотите больше из лучших статей YourTango , , гороскопов, вызывающих серьезную зависимость, и , лучших советов экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!
Когда они извиняются перед вами, этот лучший ответ признает оскорбительное поведение, а не сводит к минимуму его влияние на вас банальным «все в порядке».
СВЯЗАННЫЕ: 7 признаков того, что ваш партнер стыдит вас, и вы даже не догадываетесь об этом
5. По-настоящему прощайте, когда это уместно
Прощение — это волшебство.Если вы питаете обиду, она просто продолжает гноиться и, в конечном итоге, разрушает ваши отношения.
Похожие истории от YourTango:
Не забудьте простить себя за то, как вы, возможно, отреагировали, когда комментарий причинил вам боль, а затем также простите своего партнера (даже если ваше прощение придет; маленькие крошечные шаги… начните процесс).
Если какой-либо из вышеперечисленных методов является для вас новым, примерьте его на размер. Естественный ответ может занять несколько раз. Практикуйтесь снова и снова.
Вам не нужно никому рассказывать, что вы меняетесь, просто начните по-другому подходить к этим ситуациям самостоятельно … с другим отношением (мыслями и чувствами) и с другой реакцией. Ваш тихий переход в более здоровую сторону может быть единственным, что нужно, чтобы предотвратить повторение этого неприемлемого поведения.
И если вам нужен ответ по умолчанию, который нужно держать в своем эмоциональном поясном кармане … , чтобы вытащить его в следующий раз, когда случится такая ситуация, вот один для практики:
То, что вы только что сказали, меня не устраивает.Это было личным делом между нами. Вы сказали это при других. Это проблема, и мне нужно, чтобы мы поговорили об этом ».
Самое главное, помните: вы важны (и ваши чувства тоже)! Хорошая новость заключается в том, что, прочитав эту статью, вы уже начали заботиться о себе
СВЯЗАННЫЕ: 3 причины, по которым даже хорошие люди готовы смеяться над унижением других
Больше для вас на YourTango:
Марго Браун уже более двадцати лет помогает парам и отдельным людям создавать счастливые жизни.Она автор книги «Начни свои отношения!» Двигайтесь дальше или уходите. Вы можете найти его на Amazon и в местных книжных магазинах. Вы также можете посетить ее веб-сайт Kickstart Your Relationships.
Унижение Конга — TV Tropes
«Ты ДЕШЕВЫЙ МАЛЕНЬКИЙ РОТТЕР! Меня сбила машина, заставили вести тележку для покупок, мне угрожали ваши охранники-гестапо, подожгли голову, на меня напали дикие омары, меня избили очень крупная женщина, завернула меня в собаку в полиэтилен, чуть не умерла от голода, а я все же успела уложиться в 12:00.Так что, если вы не измените эту сумму обратно на пятьдесят долларов, Я СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО НЕ ХОРОШО! «Это конец эпизода / сюжетной арки / сериала, и планы злодея не сбылись. Теперь осталось только разобраться со злодеем.
Иногда вы хотите, чтобы злодей сбежал, или чтобы злодей понял, что его злые пути ошибочны, и стал хорошим парнем, но не в этот раз, обычно потому, что это приведет к неудовлетворительному финалу или просто займет слишком много времени.Но есть проблема … вы не можете убить его. Может, цензоры этого не допустят. Может, он просто недостаточно злой или то, что он сделал, не заслуживает смерти. Может, его буквально невозможно убить. Может быть, ты просто не чувствуешь себя до кровопролития. Может быть, вы чувствуете, что смерть слишком хороша для него. Или, конечно, ему нужно выжить для своего следующего Злого Плана.
Тогда как насчет Конги Унижения?
Все, что построил злодей, кусок за куском, рушится перед ним: влюбленные, которых он держал отдельно, чтобы героиня могла пройти мимо него под руку, отель, на строительство которого он потратил миллионы. загорается и горит дотла, его бывший помощник наступает ему на ногу, у задницы, на которую он плюнул, теперь есть часы Rolex (вероятно, именно та модель , которую он желал ) и просит его прикурить сигару, а собака, которую он пнул, теперь смеяться над ним (или того хуже).Люди приходят посмотреть, как пали могучие, и когда кто-то начинает смеяться, все присоединяются. А вот и копы; оказывается, микрофон был включен, когда он объявил о своих грязных намерениях.
В конце концов злодей понимает, что находится в очень и очень тяжелом положении. Он все еще жив, конечно, но это еще не все.
Конга унижения очень популярна в детских шоу или шоу с широкой аудиторией, поскольку это способ убедиться, что злодей хорош и побежден, не прибегая к чрезмерному насилию.Сравните с Cherry Tapping в видеоиграх. Герои могут сознательно приспособить одно как часть наказания Жестокой милосердия или, может быть, крутого и необычного наказания (или того и другого) для злодея.
Стоит отметить, что это делается не всегда, потому что злодей не может умереть или не заслуживает смерти; часто их могли убить, но для них это было бы неподходящим концом. Как сказали бы некоторые сторонники Жестокого милосердия, иногда смерть была бы просто выходом из положения и слишком хороша для рассматриваемого злодея.Зрителям может показаться, что такой злодей не получил почти того, чего они заслуживали. Таким образом, хорошо созданная Конга Унижения предлагает удовлетворительную альтернативу. Злодей побежден, но легкой смерти им не досталось. И, естественно, в этом есть смысл; чем больше мы ненавидим плохого парня, тем больше мы хотим видеть, как он страдает. (Опять же, иногда злодей — это , убитый в конце его Конги Унижения, по-видимому, на том основании, что его деградация не будет полной, пока он не станет гниющим трупом; вероятно, он также страдает от обращения с Последним неуважением.)
Иногда Конга Унижения может быть буквально буквальной, поскольку главным героям может быть трудно удержаться от того, чтобы буквально танцевать от ликования при падении злодея. Если речь идет о сексе или чрезмерно нежных людях, это становится сексуальной кармой.
Из-за характера этого тропа, вероятно, потребуется полное предупреждение Спойлер .
Может также привести (или даже быть результатом) злодейского срыва со стороны злодея. Часто главный компонент сюжета «Сломай высокомерие».Но будьте осторожны — сделанное слишком безосновательно или слишком затянувшееся, это может на самом деле заставить людей пожалеть побежденного злодея или, что еще хуже, фактически превратить главных героев истории в новых плохих парней .
Сравните Humble Pie (когда это единичное, очень унизительное событие, а не серия унизительных событий), Trauma Conga Line (гораздо более серьезный образ, в котором аудитория должна сочувствовать жертве, а не приветствовать ее падение) и Жевательная игрушка. Может пересекаться с Shamed by a Mob или The Freelance Shame Squad, в зависимости от того, кто явится свидетелем унижения.Не путать с танго мазохизма.
Пример подстраниц:
Другие примеры:
Азиатская анимация
- Happy Heroes : В начале 36-го эпизода 8-го сезона Большой М. проходит короткий эпизод, в котором его нога попадает в медвежью капкан, он прыгает от боли через край обрыва, а затем, как только он на земле под очень короткой «скалой» он теряет свою монету и гонит ее в колодец желаний.
Как мне оправиться от травмы и унижения? (Часть 2) *
В советах на прошлой неделе вы узнали о длительных эмоциональных последствиях унизительных переживаний.Сегодня я поделюсь с вами историей о человеке, который обратился за лечением в результате неоднократных детских унижений, и о том, как они повлияли на его взрослые отношения.
История Кена
Пример того, как можно преодолеть глубоко укоренившееся чувство унижения, можно найти в психотерапии Кена, который впервые обратился в 40 лет с тревогой, паническими атаками и депрессией. Кен начал свою карьеру патентным поверенным после получения степени магистра электротехники.Он специализировался на судебном преследовании патентов на программное обеспечение, а позже стал ведущим юристом, представляющим такие известные компании, как IBM и Apple. Несмотря на свой профессиональный успех, он чувствовал себя опустошенным и недовольным большей частью своей жизни. Он часто путешествовал по работе и когда-то любил престиж таких известных компаний, которые предпочли его многим своим коллегам. Его клиенты ценили его интеллектуальные способности, общительный характер, внимание к деталям и его порядочность — Кен всегда выставлял им счет на сумму, которую они считали справедливой.Он был на пике своей профессии, зарабатывал исключительную жизнь и мог брать с собой семью на ежегодные каникулы в Европу. Когда мы впервые встретились, он был в жизненном кризисе, думая, что хочет оставить жену Джуди и свою карьеру, чтобы найти «страсть и смысл», как он описывал чувство пустоты внутри, которое пугало его. У пары было четверо детей, двое из которых все еще жили дома.
Обдумывая все возможные проблемы, которые могут быть связаны с желанием Кена оставить свою жену и профессию, я посоветовал: «Кен, ты выразил глубокое желание найти страсть и смысл в своей жизни.Мы будем усердно работать, чтобы помочь вам понять, как найти оба этих важных аспекта жизни. В то же время может быть полезно, если вы отложите на время свое решение оставить жену. Вы находитесь в очень эмоциональном состоянии, и важно не действовать импульсивно, принимая такое важное решение, которое будет иметь серьезные последствия для вас, вашей семьи и ваших финансов ». Кен согласился отложить любые важные решения до тех пор, пока мы не разовьем более глубокое понимание того, что с ним происходит.
В детстве Кена доминировала его холодная и отстраненная мать, которая неоднократно критиковала его и часто унижала его перед другими, включая друзей, указав на его недостатки, несмотря на то, что он был теплым, милым, умным и серьезным мальчиком. Пока он говорил, я представлял его милым маленьким ребенком, жаждущим любви и принятия, представляя его крохотное личико, наполненное печалью, обидой, отвержением и, возможно, гневом. Мне стало по нему грустно. Затем я вспомнил несколько забавных моментов, произошедших много лет назад, когда моя старшая дочь симулировала различные состояния чувств, демонстрируя их на лице, чтобы «практиковать» чувства и учиться их распознавать; и как мы с женой отражали ее восторг своим собственным; и как мать Кена никогда не могла доставить ему такие впечатления.Затем я подумал о моей сестре и моей борьбе с нашей очень самоуверенной матерью.
Эти фантазии и воспоминания активировали эмпатическую связь с Кеном, и я приостановил поток своего сознания, чтобы сказать ему: «Кен, каждый ребенок жаждет теплой и любящей матери, у которой есть« эмоциональная безопасная основа », [xi] где они чувствуют себя в безопасности, выражая свои чувства, и находясь под защитой. У вас никогда не было такого с вашей матерью, которая жестко критиковала вас перед другими, что было для вас ужасно унизительно; и все же, как бы вы ни жаловались на Джуди, вы описывали ее как в целом теплую и любящую.Возможно ли, что вы сохраняете эмоциональную дистанцию от нее в результате того, как ваша мать обращалась с вами, отчасти отдаваясь своей работе, чтобы избежать эмоциональной близости и более глубокой привязанности к ней? »[Xii] Этот вопрос заставил Кена поговорить о как он чувствовал себя одиноким, когда был с матерью, и как он чувствовал себя грустным и злым. Он продолжал вспоминать больше.
«Ледяная женщина» относилась бы к его отцу так же, открыто критикуя его перед Кеном и другими членами семьи, что привело его отца в эмоционально изолированное состояние и привело к двадцатилетнему тайному роману с коллегой.Все это оставило Кена чувство, что он эмоционально изолирован как от матери, так и от отца. Что еще хуже, оба родителя неуклонно подталкивали Кена к карьере инженера, чтобы обеспечить ему безопасность работы, благодаря которой он мог избежать циклических взлетов и падений и финансовых проблем, которые характеризовали карьеру его отца как « хозяина трущоб ». Дядя Кена Гарри был инженером, и его родители часто отмечали, что Гарри никогда не был безработным и у него есть дом для отдыха на пляже.Мать Кена часто ругала его отца как неадекватного поставщика финансовых услуг и сравнивала его с Гарри. Кен сердито вспомнил, как его родители «промывали ему мозги», заставляя его читать книги по информатике в старшей школе, а затем настоятельно рекомендовали ему пройти курсы математики, информатики и инженерии в колледже.
Он отчаянно хотел доставить им удовольствие, получить то немногое любви, которое смог найти, и поэтому Кен выполнил их пожелания и запланировал карьеру инженера-программиста, а затем поступил на юридический факультет, чтобы стать патентным поверенным.Однако втайне внутри у него было невысказанное желание продолжить карьеру в медицине, которая никогда не исследовалась. Когда он говорил об этих стремлениях, то временами его переполняла грусть, иногда — гнев на своих родителей и на себя за то, что он не преследовал свои мечты.
На одной из наших сессий Кен вспомнил очень неприятный опыт в возрасте шести лет, когда он присоединился к своему отцу и двум сотрудникам, когда они собирали свои сборы в многоквартирных домах, добиваясь арендной платы от арендаторов, у которых была задолженность.Наблюдение за тем, как люди его отца крепко держатся за руки и физически угрожают арендаторам, способствовало унижению Кена и изображало его отца еще более пугающей фигурой. Когда Кен подвергался физическому наказанию, его не только унижали ударами по лицу и шлепками со спущенными штанами, но и иногда Кен опасался за свою жизнь, вспоминая избиения, нанесенные жильцам. Он чувствовал себя таким маленьким и бессильным, чтобы остановить своего отца, что только усиливало его чувство унижения.
Что еще хуже, когда ему было около восьми лет, сосед пригласил Кена и его лучшего друга Дуга в свободный дом по соседству, заманив их обещанием конфет, газировки и других угощений.Затем мужчина попросил Кена и Дуга снять одежду и попытался прикоснуться к их гениталиям. Кен вспомнил с глубоким чувством стыда, ужаса, вины и унижения, что он убежал от этого человека и оставил Дуга позади. В течение нескольких месяцев мы работали над этими чувствами и с тем, почему он боялся рассказать об этом своим родителям из-за страха, что они как-то обвинят его в том, что произошло. Во время этих сеансов Кен нуждался в дополнительном комфорте и поддержке.
Однажды я сказал: «Кен, то, что ты описываешь, печально и ужасно.Мне очень жаль, что это случилось с тобой. Ни одному ребенку никогда не придется переживать такое переживание, и переживание его, когда он чувствует себя таким одиноким дома, может сделать его еще более невыносимым. Здесь вы уже чувствовали себя изолированными, с родителями, которые не хотели понимать вас, а затем подверглись сексуальному насилию, вдобавок ко всему, и не могли никому рассказать до сих пор. Должно быть, тебе было тяжело нести все эти годы. Он безудержно рыдал, и я добавил несколько слов утешения, вспомнив, как утешительно был мой психоаналитик, когда я рассказал о некоторых травмах своего детства.
Некоторые положительные воспоминания вернулись и к Кену. Утешение было найдено с дядей, который был теплым и заботливым (инженер), который брал Кена на рыбалку и заставлял его чувствовать себя принятым таким, какой он есть. А по соседству жила молодая девушка, Тесса, которая стала его лучшим другом. Кен и Тесса исследовали леса и ручьи поблизости, посещали субботние утренники в местном кинотеатре и вместе ходили в школу. Кен вспоминал ее с большой нежностью, оглядываясь назад, чувствуя, что Тесса каким-то образом спасла ему жизнь, и что без нее он бы не выжил.
Кен ненавидел свою работу и не был уверен, любит ли он Джуди. Дочь страдала тяжелым аутизмом, и ее особые потребности усугубили семейную напряженность. Кен начал искать любви у молодой помощницы юриста на работе, с которой он чувствовал себя особенной, могущественной и желанной — чувства, которые он никогда не испытывал в детстве — и редко испытывал с Джуди. Он был на грани того, чтобы вступить в сексуальные отношения с этой женщиной, и мы узнали, что часть влечения исходила из подсознательной фантазии о том, что сексуальные отношения с ней каким-то образом компенсируют унижение, которое он чувствовал, когда он подвергался сексуальному насилию, и много раз он чувствовал себя таким беспомощным и бессильным, как мальчик.
Мы работали вместе несколько лет, и Кен привнес в нашу совместную работу присущую ему целеустремленность, готовность сделать «все, что нужно», чтобы разобраться в том, что запутывало его внутри. Когда воспоминания вернулись, Кен вернется к своему детству. Были сеансы, на которых он рыдал из-за того, как жестоко обращалась с ним его мать, и выражал желание, чтобы его спас отец, который эмоционально отключился. Он говорил о том, каким маленьким и незначительным он себя чувствовал в детстве, и что он считал себя недостойным любви, недостойным и крошечным пятнышком во власти устрашающих, устрашающих и могущественных родителей; с которыми он обычно чувствовал себя нежеланным или униженным.
Слушая Кена, я вспомнил регресс во время собственного психоанализа и определенные переживания, которые перекликались с тем, что Кен описывал из своего детства. Я вспомнил, что чувствовал в те моменты, и сказал ему: «Кен, возможно, часть твоего убеждения в том, что тебя нельзя любить, проистекает из того, насколько эмоционально покинутым ты чувствовал себя в детстве из-за того, что твои родители были настолько вовлечены в себя и бескорыстны. в том, что вы думали и чувствовали. Это убеждение может также происходить из-за того, что вы подверглись сексуальному насилию, и из-за вины, которую вы чувствуете, убежав из этого дома без своего друга Дуга.Вам стыдно, что вы не остались и не защитили его, но какой еще у вас был выбор? Ты был маленьким мальчиком, и ты был так напуган, и не знал, что делать, и определенно не был достаточно силен, чтобы напасть на этого человека и прогнать его.
«Вдобавок вы боялись сказать своим родителям, которые могли бы чем-то помочь, если бы у них было меньше дурных предчувствий. Я хорошо узнал вас благодаря нашей совместной работе, и вы такой замечательный человек. Если бы я был твоим отцом, я бы очень любил тебя, потому что я вижу внутри тебя того светлого, доброго и любящего мальчика, который заслуживает любви.И я бы позаботился о том, чтобы человека, который оскорбил вас и вашего друга, отправили в тюрьму, и что вы будете в безопасности ». Кен задумчиво выслушал эти слова, понял, что в детстве он не знал, что делать, и почувствовал себя немного легче. Он поблагодарил меня за эти добрые слова и со временем в глубине души начал им верить.
Благодаря нашей совместной работе Кен также начал понимать, насколько обеспокоены его родители в своей собственной жизни и в своем браке, и мы исследовали истоки конфликтов его родителей и подрыва самооценки.Это помогло Кену понять, что, вопреки его убеждениям, не само его существование определяло их поведение по отношению к нему, а скорее силы, факторы и отношения, в которых они сами выросли. Это также помогло ему понять, что дело не в его нелюбви, а в их неспособности любить его, друг друга или кого-либо в этом отношении; что было причиной того, насколько одиноким он чувствовал себя, когда рос в их доме. Со временем он смог освободиться от них эмоционально — отделить и идентифицировать свое истинное «я» от того, которое он развил, усвоив все эти негативные переживания.Это помогло Кену одновременно принять, а затем оставить позади разрушительные отношения со своими родителями и этим сексуальным хищником, которые он бессознательно усвоил и интерпретировал как негативные отражения самого себя. [Xiii] [xiv]
Мы также помогли ему научиться терпеть, а затем принять свою ненависть к ним, которая была источником огромной вины и заставила его поверить в то, что «Бог наказывал меня» через рождение его аутичного ребенка. Поскольку Кен смог эмоционально отделиться и оставить своих родителей позади, мы исследовали потенциальные новые карьерные пути, которые могли бы принести большее удовлетворение.«Кен, в детстве ты когда-нибудь мечтал о том, кем ты можешь стать в будущем? Были ли какие-то герои с телевидения или из реальной жизни, которые вдохновляли вас? Когда вы думаете о том, что принесет вам смысл и цель в вашей жизни, что вам приходит на ум? » К моему удивлению, он выпалил, что до сих пор единственным героем в его жизни был я. Он был так благодарен за помощь, которую я ему оказал, что он действительно хотел стать врачом. Учитывая его возраст и годы обучения, это было невозможно; однако появился другой вариант, который также оказался бы удовлетворительным.
Кен начал новую карьеру в сфере здравоохранения в качестве техника отделения неотложной помощи, где участие в команде, улучшившей жизнь тяжелобольных пациентов, принесло ему новую страсть, которой он никогда раньше не чувствовал. Несмотря на резкое сокращение доходов, он чувствовал себя счастливее, чем когда-либо в предыдущий период своей жизни. Он обнаружил свое «призвание» и стал более стойким и менее склонным к унижению.
Кен тоже стал более доволен своим браком. Без обширных поездок, которые требовались в его предыдущей карьере, у него было больше свободного времени, и он начал проводить выходные с Джуди.Они купили скромный летний домик, который еще больше сблизил их, когда они делили идиллические дни и вечера на Рехобот-Бич.
Это конец нашей второй части об «Унижении», но не конец истории Кена. На следующей неделе вы узнаете об этом удивительном и вдохновляющем финале.
Если вы хотите узнать больше о травмах, унижении и посттравматическом стрессовом расстройстве, я рекомендую вам ознакомиться с моей книгой « Становление целым: исцеляющий компаньон для облегчения эмоциональной боли и обретения любви к себе» ; и Сессия 4: Помогите своему ребенку пережить эмоционально тревожный опыт, или Сессия 10: Травма и интимные отношения, или Сессия 11: Преодоление сексуального насилия.
