Виды воли, проявление воли — Психологос
В разных ситуациях воля получает разные названия. Ее имена — мужество, решительность, самодисциплина, вера в себя… Самые распространенные проявления воли, это:
- дисциплина и самодисциплина — проявление воли перед лицом усталости, эмоций и других соблазнов.
- мужество — проявление воли в трудных или экстремальных обстоятельствах. Ответственное и разумное, в меру смелое и в меру спокойное, поведение в трудных или экстремальных обстоятельствах.
- терпение — проявление воли перед лицом длящегося напряжения, отказ от импульсивных действий, сохранение разумного бездействия или повторение раз за разом действий, не приводящих к немедленному результату.
- решительность — проявление воли перед лицом ответственных решений. Возможность принимать решения в неопределенной ситуации. Способность и умение самостоятельно принимать ответственные решения и делать то, что решил, несмотря на помехи. См.→
- вера в себя — убежденность человека в том, что у него все получится; уверенность в себе перед лицом вызова, перед трудной задачей.
Мудрость в проявлениях воли
Одно из важнейших проявлений мудрости — держать правильный баланс между мужеством и терпением. См.→
Волевой акт и волевые усилия
Воля проявляется в волевых актах: действиях, сопровождаемых волевыми усилиями. решениях как делать правильно.
Бежать от того, что страшно – это не волевое решение. Бежать туда, где страшно, чтобы помочь людям – это волевое решение.
При этом мотивация убежать (спасти себя) должна быть по силе равной, или сильнее мотивации остаться на месте и помогать – тогда проявляется волевой акт. Если человек остается спасать людей, потому что в противном случае его застрелят — речь о волевом акте не идет.
Волевой акт — это правильные действия тогда, когда неправильно действовать проще или привычнее.
Другими словами, волевой акт (волевое усилие) – это противостояние инстинктивного поведения, диктуемого генами или привычками и осознанного поведения, выбираемого самим человеком.
Волевое решение появляется там, где организм неосознанно готовит одну физиологическую реакцию, а разум заставляет запустить другую.
Момент перестраивания организма с одной, инстинктивной или привычной реакции на другую и называется волевым усилием.
Представьте, что вам нужно прыгать с парашютом с вышки: тело говорит – уйди от края, а разум говорит: шагай через край! Так как тело в основном соображает быстрее разума, оно заранее успевает подготовиться к тому, что нужно уходить. В ключевой момент разум командует – вперед! а тело уже приготовилось убегать назад: соответствующие мышцы пришли в тонус, а теперь нужно подключать мыщцы совершенно другие. Тело перестраиваться не хочет, но обычно, если человек настаивает — подчиняется.
Волевое усилие всегда связано с разумом, управляется человеком через разум, и направлено против привычки или инстинктивного поведения. Соответственно, процесс естественной перестройки организма (например от сна к бодрствованию) — не является волевым услилем, потому что происходит неосознанно и по привычке.
А.Н. Леонтьев пишет о так называемом феномен «обратного толчка».
Стоящий на вышке человек перед прыжком с парашютом, невольно изменяет свой центр тяжести, смещая его назад, «убегая» от края вышки и только потом совершает прыжок или отказывается прыгнуть.
Активное волевое усилие нужно только вначале, через какой-то промежуток повторений (обычно 20-40 повторений) организм привыкает к другой активности: к тому, что нужно делать новое действие, и готовит тело уже к новому.
Если воля развитая, то процесс перестройки происходит быстрее и легче, если воля слабая – труднее. Чем чаще совершается волевое усилие, тем проще организму перестроить себя на новый, непривычный лад. см. Развитие воли
Воля и решительность
Решительность — проявление воли в принятии и продвижении трудных решений.
Заметим, что решительный человек не всегда последовательный, не всегда методичный, не обязательно все свои решения доводит до конца. Решительно начал, решительно продвигал — а потом просто остыл и решительно переключился на другой проект.
Факторы, влияющие на простоту осуществления волевого усилия
В зависимости от ситуации совершить волевое усилие может быть просто, а может трудно, это зависит от ряда факторов.
1. Привычка или инстинкт?
Привычка – это то, к чему мы привыкли, но чего генами нам не заложено. Инстинкт – это то, что в нас заложено генами. Соответственно, волевое усилие, направленное в «обратную сторону» привычки совершить проще, чем волевое усилие, направленное против инстинкта.
Утром встать пораньше или в экстремальной ситуации спасать жизнь не только себе, но и людям вокруг – усилия нужны разные.
2. Окружающая среда
Внутренний стимул делать как было обычно сильнее осознанного стимула делать по-новому.
Это значит, что чтобы добиться желаемого нужно найти или создать себе стимулы внешние:
проговорить вслух обязательство, придумать себе контролера, создать себе коллаж мечты и так далее.
А.Н. Леонтьев в своей статье «Воля» упоминал случай, когда женщина, побоявшаяся прыгнуть с вышки с парашютом на следующий день вернулась и попросила прыгнуть.
Когда ее спросили, почему она так сделала, она сказала, что вчера ее спросили, прыгнула ли она с парашютом и она сказала да, а на самом деле не прыгала. И теперь ей хочется прыгнуть, чтобы не казаться самой себе обманщицей.
3. Позитив-негатив
Сконцентрированность на хорошей, «не страшной» стороне трудного решения делает осуществление волевого усилия более простым. (опять же ссылаясь на Леонтьева, если людям предлагали смотреть на парашют, а не вниз, где было высоко и страшно – отказов от прыжков становилось меньше).
Хотите научиться делать зарядку – концентрируйтесь на хорошем, на том, как здорово будет бежать навстречу прохладному ветру, подмигивая встающему солнцу, о том, как тихо утром в парке, как прозрачен и свеж хрустальный утренний воздух – поднять себя с постели будет проще.
4. Скорость принятия решения
Чем больше осуществляется волевое усилие, тем оно труднее: чем дольше организм готовит «отступление», тем труднее ему будет перестроиться на новый лад под влиянием разума и воли.
Соответственно, чем быстрее вы утром встаете и чем меньше времени уходит на размышление вставать-не вставать, тем проще будет встать.
Воля в разных областях человеческой жизни
- Воля спортсмена — статья Р.М. Загайнова.
Вопрос 7. Воля, ее функции. Виды волевого действия
Воля — это способность человека сознательно управлять своим поведением, мобилизовывать все свои силы на достижение позленных целей.
Воля — высший уровень произвольной регуляции деятельности, обеспечивающий преодоление трудностей при достижении цели.
Среди уровней регуляции поведения выделяются следующие:
Все
действия человека могут быть поделены
на две категории: непроизвольные
и произвольные.
Непроизвольные
действия совершаются
в результате возникновения
неосознаваемых или недостаточно
отчетливо осознаваемых побуждений
(влечений, установок и т. д.).
Они имеют импульсивный характер, лишены четкого плана. Примером непроизвольных действий могут служить поступки людей в состоянии аффекта (изумления, страха, восторга, гнева).
Произвольные действия предполагают осознание цели, предварительное представление тех операций, которые могут обеспечить ее достижение, их очерёдность. Все производимые действия, совершаемые сознательно и имеющие цель, названы так, поскольку они производны от воли человека.
Чаще всего человек проявляет свою волю в следующих типичных ситуациях:
— необходимо сделать выбор между двумя или несколькими одинаково привлекательными, но требующими противоположных действий мыслями, целями, чувствами, несовместимыми друг с другом;
— несмотря ни на что, необходимо целенаправленно продвигаться по пути к намеченной цели;
— на пути практической
деятельности человека возникают
внутренние (боязнь, неуверенность,
сомнения) или внешние (объективные
обстоятельства) препятствия, которые
необходимо преодолеть.
Воля (ее наличие или отсутствие) проявляется во всех ситуациях, связанных с выбором и принятием решения. Это сознательное преодоление человеком трудностей на пути осуществления действия. Воля человека проявляется в действиях (поступках), выполняемых с заранее поставленной целью.
Основные функции воли:
— выбор мотивов и целей;
— регуляцию побуждения к действиям при недостаточной или избыточной их мотивации;
— организацию психических процессов в систему, которая адекватна выполняемой человеком деятельности;
— мобилизацию физических и психических возможностей при достижении поставленных целей в ситуации преодоления препятствий.
Специфика
волевого регулирования. Традиционно считается, что главное для
возникновения волевого регулирования —
наличие преград, препятствий при
достижении цели.
Л. М. Веккер
считает, что волевое регулирование
начинается там, где имеется как минимум
двухуровневая иерархия программ
деятельности, где необходимо соотнести
уровни этих программ и выбрать среди
них тот уровень, который отвечает
критериям интеллектуальной,
эмоционально-нравственной и общесоциальной
ценности.
И. М. Сеченов писал, что воля — это деятельная сторона разума и моральных чувств. Волевое регулирование включает в себя следующие компоненты: когнитивный; эмоциональный; поведенческий (деятельный).
Особенностями воли (волевых действий) являются:
1. Сознательная целеустремленность. Чтобы что-то выполнить, человек должен сознательно поставить перед собой цель и мобилизовать себя на ее достижение.
2. Связь с мышлением. Достичь чего-то и мобилизовать себя тали этого человек может только в том случае, если он все хорошо понимал и спланировал.
3.
Связь с движениями. Для реализации
своих целей человек двигается, изменяет
формы активности.
Свобода воли | Психология сегодня
Отзыв от Psychology Today Staff
Свобода воли — это идея о том, что люди могут делать свой собственный выбор и определять свою судьбу. Свободна ли воля человека или жизнь людей на самом деле определяется силами, находящимися вне их контроля? Вопрос о свободе воли давно ставит перед философами и религиозными мыслителями задачу, и ученые также рассматривают эту проблему с точки зрения психологии и нейробиологии.
Содержимое
- Существует ли свобода воли?
- Почему убеждения о свободе воли имеют значение
Существует ли свобода воли?
Ученые исследовали концепцию человеческой деятельности на уровне нейронных цепей, и некоторые результаты были восприняты как доказательство того, что сознательные решения на самом деле не являются «свободными».
Скептики свободы воли утверждают, что субъективное ощущение свободы воли — иллюзия. Тем не менее, многие ученые, как и обычные люди, по-прежнему исповедуют веру в свободу воли, даже если они признают, что выбор частично определяется силами, находящимися вне нашего контроля.
Какие есть причины сомневаться в свободе воли?
Наука опровергает свободу воли?
Что такое детерминизм?
Детерминизм — это идея о том, что каждое событие, включая каждое человеческое действие, является результатом предшествующих событий и законов природы. Вера в детерминизм, включающая в себя отказ от свободы воли, получила название «жесткий детерминизм».
С детерминистской точки зрения существует только один возможный способ развития будущих событий на основе того, что уже произошло, и правил, управляющих вселенной, хотя это не означает, что такие события обязательно могут быть предсказаны людьми.
Тот, кто верит в свободу воли, потому что не принимает детерминизм как должное, в философии называется «либертарианцем».
Можете ли вы поверить и в свободную волю, и в детерминизм?
Да. Это называется «компатибилизм» или «мягкий детерминизм». Компатибилист полагает, что даже если события предопределены, в принятии решений все еще действует некоторая версия свободы воли. Инкомпатибилист утверждает, что только детерминизм или свобода воли могут быть истинными.
Почему убеждения о свободе воли имеют значение
Независимо от того, существует свобода воли или нет, вера в свободную волю вполне реальна. Имеет ли значение, если человек считает, что его выбор полностью зависит от него самого и что выбор других людей также является свободным? Психологи исследовали связь между убеждениями о свободе воли — часто оцениваемыми по соглашению с такими утверждениями, как «я отвечаю за свои действия, даже когда жизненные обстоятельства трудны» и просто «у меня есть свобода воли», — и отношением людей к решениям.
создание, вина и другие переменные последствия.
Влияет ли вера в свободу воли на то, как мы судим о других?
Чем больше люди соглашаются с утверждениями о свободе воли, показывают некоторые исследования, тем больше они склонны отдавать предпочтение внутренним, а не внешним объяснениям чужого поведения. Это может включать, например, узнавание о чьем-то аморальном поступке и более твердое согласие с тем, что это было результатом характера человека, а не с тем, что виноваты такие факторы, как социальные нормы. (Однако исследование того, повлияло ли уменьшение убеждений о свободе воли на вынесение приговора реальными судьями, не показало никакого эффекта.)
Необходима ли вера в свободу воли для морального поведения?
Одна из идей, предложенных в философии, состоит в том, что системы морали рухнут без общего убеждения в том, что каждый человек несет ответственность за свои действия и, следовательно, заслуживает награды или наказания за них.
С этой точки зрения важно поддерживать веру в свободу воли, даже если свобода воли на самом деле является иллюзией. Другие утверждают, что мораль может существовать при отсутствии веры в свободную волю или что вера в свободную волю на самом деле способствует вредным последствиям, таким как нетерпимость и жажда мести. Некоторые исследования психологии цитировались как предполагающие, что неверие в свободу воли увеличивает нечестное поведение, но последующие эксперименты поставили этот вывод под сомнение.
Связаны ли убеждения о свободе воли с психическими заболеваниями?
Психическое заболевание в некотором смысле можно рассматривать как дополнительное ограничение свободы воли человека (например, в форме жестких моделей мышления или принуждения), помимо обычных факторов, формирующих мышление и поведение. Утверждалось, что вера в свободную волю может способствовать стигматизации психических заболеваний, скрывая роль основных биологических и экологических причин.
Верящие в свободу воли принимают решения по-другому?
Имеются ограниченные доказательства того, что люди, которые более твердо верят в свободу воли, могут склонны воспринимать, по крайней мере, некоторые виды выбора, такие как покупка электроники или выбор того, что смотреть по телевизору, как более легкие, и что они могут получать удовольствие от выбора. более.
Какие понятия из психологии схожи с верой в свободу воли?
Два понятия из психологии, которые имеют сходство с верой в свободу воли, — это «локус контроля» и «самоэффективность». Локус контроля относится к убеждению человека о том, сколько власти он имеет над своей жизнью — насколько важные факторы, такие как намерения и тяжелая работа, кажутся по сравнению с внешними силами, такими как удача или действия других. Самоэффективность — это ощущение человеком своей способности работать на определенном уровне, чтобы влиять на события, которые на него влияют.
Хотя все эти концепции относятся к факторам, которые управляют жизнью человека, они различны — например, можно усомниться в том, что у людей есть свобода воли, и все же быть уверенным в своей способности выиграть соревнование.
Основные материалы для чтения
Последние сообщения
Типы завещаний и их содержание
Завещание — это юридический документ, в котором описываются ваши активы и то, как вы хотите обращаться с ними после передачи. Это важная часть солидного плана недвижимости, которая гарантирует, что о ваших близких позаботятся в ваше отсутствие.
В завещаниях обычно указываются активы, которые вы хотите распределить, включая любые деньги, личное имущество, недвижимость или другие предметы, и объясняется, как вы хотите, чтобы они были распределены в случае вашей смерти. Они часто называют бенефициара или бенефициаров, которые получат ваши активы, и исполнителя или доверительного управляющего, который будет управлять ими и распределять их.
Типы завещаний
Существует четыре основных типа завещаний: простые, завещательные, совместные и живые завещания. Каждый тип предназначен для разных ситуаций, удовлетворяя различные индивидуальные потребности и обстоятельства.
Простая воляПростая воля — наиболее распространенный тип воли, который у большинства людей ассоциируется с концепцией воли. В них указано, как вы хотите, чтобы ваши активы обрабатывались, и как и где они должны распределяться.
В простых завещаниях обычно назначается душеприказчик или доверенное лицо для управления вашим имуществом. Этот человек будет нести ответственность за решение административных задач, таких как закрытие банковских счетов, выплата любых непогашенных долгов и распределение денег, личного имущества или недвижимости среди ваших бенефициаров. Простые завещания также являются местом, где вы можете назначить опекуна для своих детей.
Вы можете создать этот тип завещания, используя онлайн-шаблон.
Тем не менее, использование юриста по планированию недвижимости гарантирует, что вы должным образом соблюдаете закон и придерживаетесь правил вашего штата.
Завещательный траст или завещательный траст передает ваши активы в траст, чтобы ваши бенефициары могли получить к ним доступ после вашей передачи. Эти заранее подготовленные доверительные учетные записи должны быть созданы вашим назначенным доверенным лицом, которое будет управлять вашими активами и доверительной учетной записью после вашей смерти.
Завещательные трасты наиболее полезны, когда ваши бенефициары еще несовершеннолетние и нуждаются в помощи в оформлении наследства. Этот тип завещания передает ваши активы в доверительное управление с условиями относительно того, кто, когда и как их получит.
Например, в завещательном доверительном управлении может быть указано, что несовершеннолетний получит единовременную денежную сумму, когда ему исполнится 18 лет, или что он будет получать свои активы в установленной сумме ежемесячно или ежегодно, начиная с 21 года.
Ваш доверительный управляющий будет нести ответственность за управление этими активами в то же время, а также во время их распространения.
Совместные завещания, также называемые зеркальными, составляются двумя или более людьми и состоят из отдельных завещаний для каждого человека. Этот тип завещания чаще всего используется парами, которые хотят назвать друг друга своими единственными бенефициарами. Вместе они пишут два почти идентичных завещания, которые обозначают другое как таковое.
Что делает совместные завещания немного сложнее, так это их обязывающий характер. После того, как эти завещания созданы, их нельзя изменить, что делает их проблематичными, если изменятся желания человека или пара разойдется.
Завещание о жизни В отличие от других типов завещаний, в завещаниях о жизни не указывается, что произойдет с вашим имуществом после вашей смерти, а скорее то, что произойдет с вами во время, предшествующее вашей смерти.
Они предоставляют место для описания того, как вы хотели бы, чтобы о вас заботились с медицинской точки зрения, если вы станете недееспособным или не сможете принимать эти решения самостоятельно.
Как правило, в завещаниях о жизни указывается, какое лечение вы желаете или не желаете пройти, а также указывается доверенное лицо в сфере здравоохранения или доверенность на принятие медицинских решений за вас. Здесь вы также можете включить приказ DNR (не реанимировать), если хотите.
Поскольку завещания о жизни не связаны с распределением активов, вполне законно составить дополнительное завещание — обычно простое завещание — для определения того, как будет обращаться с вашей собственностью после вашей смерти. Это гарантирует, что все ваши базы покрыты.
Другие типы завещаний
В дополнение к четырем основным типам завещаний существует несколько менее распространенных форм, которые можно использовать при определенных обстоятельствах.
Дополнительные завещания Дополнительные завещания содержат инструкции по перемещению всех ваших активов в ранее существовавший траст — часто в действующий отзывный траст — вместо того, чтобы распределять каждый из них по отдельности.
Это позволяет исполнителю контролировать все ваши активы, а не только те, которые уже были включены в траст. Наложенные завещания — это своего рода общее завещание, гарантирующее, что все ваши активы будут учтены после вашей смерти.
Голографические завещания — это рукописные документы, созданные без свидетелей или юридического присутствия. Они могут включать в себя все, что вы хотите, но обычно указывают направления для ваших активов, например, простое завещание. Однако, поскольку эти завещания составляются от руки и часто не имеют подписей свидетелей, они могут быть признаны недействительными в суде.
Если вы действительно хотите написать голографическое завещание без посторонней помощи, проконсультируйтесь с законами вашего штата относительно их законности, но знайте, что вы подвергаете риску свои важные желания.
Устные завещания Устные завещания, также известные как нункупативные завещания, представляют собой устные инструкции о том, как обращаться с вашим имуществом.
