10 признаков хорошего руководителя — Work.ua
Какой он, начальник мечты? Work.ua выделил 10 качеств, которые наиболее четко характеризуют сильного руководителя, чтобы вы с легкостью могли понять, насколько повезло вашим подчиненным или вам.
С тем, что плохие начальники существуют, сложно не согласиться. С ними сталкивался каждый, а вот какие они, талантливые руководители и эффективные менеджеры? Work.ua выделил 10 качеств начальника мечты.
1. Они вдохновляют
За сильным лидером хочется идти, ведь он умеет вдохновлять. А знаете, что вдохновляет сильнее всего? Когда человек верит в свое дело и горит им.
Истинная любовь к тому, чем вы занимаетесь, всегда чувствуется и подкупает.
Когда коллектив работает не только ради денег, а ради какой-то сильной цели — это совсем другой уровень. Это уже другая мотивация, другое отношение и другое качество. А ядро такого коллектива — всегда его лидер, руководитель.
2. Отказываются от детального контроля
Талантливые руководители умеют эффективно делегировать полномочия, не вмешиваться в рутинные процессы и не стремятся контролировать каждый шаг.
Ведь помнят, что чрезмерный контроль вреден не менее, чем его полное отсутствие.
Руководитель может рекомендовать лучшие способы решения и направлять подчиненного, если тот идет в неправильном направлении.
Ставя задачу своим сотрудникам, хороший руководитель дает им право решить ее так, как им удобно и как они умеют. Конечно, если важен результат, а не метод исполнения.
3. Они — часть коллектива
Когда руководитель не понимает трудностей своих сотрудников и не знает, чем они живут, то не может и адекватно оценивать их работу. И соответственно, не может ставить посильные для сотрудников задачи.
4. Ценят людей превыше всего
Лучшие руководители осознают необходимость удовлетворить потребности как клиентов, так и сотрудников. Они готовы выслушать и обсудить любую проблему. Они понимают, что счастливые люди работают гораздо эффективнее.
5. Открыты к переменам
Хороших руководителей от плохих отличает гибкое мышление и открытость к переменам.
То есть, они не боятся что-то менять и не держатся за неэффективные и старые методы работы. Если есть что-то, что можно улучшить, они улучшают.
К тому же такие руководители всегда открыты к идеям и предложениям сотрудников и поощряют их активность. Они не остаются глухи к хорошим идеям и позволяют подчиненным брать на себя ответственность.
6. Жесткие, но справедливые
Хорошие руководители лояльны к коллективу, но в то же время они проявляют твердость, когда это необходимо. Они умеют держать баланс, а вот плохие — впадают в крайности: либо дают подчиненным собою помыкать, либо становятся тиранами, которые никому не дают нормально работать.
Если наказывают, то справедливо. Ведь каждый должен понимать, что если нарушит правила и не сделает того, что должен был, то это не останется безнаказанным.
7. Адекватно относятся к ошибкам
Мы с детства растем в среде, где ошибок принято бояться и избегать. В школе за ошибки мы получали двойки.
Но ошибаться — это нормально. Избежать этого можно не делая ничего.
Хорошие руководители спокойно воспринимают ошибки своих сотрудников и прорабатывают их вместе с ними. Они не строят из себя идеального парня или идеальную девушку, у которых всегда все получалось с первого раза и поэтому у всех остальных тоже должно быть так. Ведь они сами проходили тот же путь и также ошибались.
8. Они спокойны и уверены
Когда все вокруг паникуют, один человек всегда должен оставаться спокойным и уравновешенным, даже если внутри творится хаос. И этот человек — руководитель. Почему? Да потому что он главный и он контролирует ситуацию. А потеря контроля неизбежно означает и потерю доверия у сотрудников.
Подчиненным можно паниковать. Руководителю — нет.
Правда, если все действительно очень плохо и даже руководителю этого не исправить, хороший менеджер не будет с улыбкой на лице уверять всех вокруг в обратном. Он признается, как есть. Но без суеты, трезво и спокойно.
9. Они могут встать за кассу
Хороший руководитель не заморочится и встанет за кассу магазина, и проведет мастер-класс новичку, если это нужно. Для него это несложно, ведь он когда-то сам был на той же должности.
10. Они гордятся успехами своей команды
И наконец, образцовые начальники горды теми успехами, которых удается достичь их команде, и стремятся к тому, чтобы ее члены были заинтересованы в достижении поставленных ими целей.
Наверняка существуют и другие качества, свойственные хорошим руководителям. Быть может, вы захотите дополнить наш список. Делитесь своим опытом в комментариях.
Читайте также
- 8 советов высокоэффективным менеджерам от Google
- 3 главные ошибки начинающих руководителей
- 3 типа руководителей, которых никто не любит
Получать новости в Telegram
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Фразеологизмы «Характер человека» и их значение (с примерами)
Фразеологизмы на тему: характер, черты характера, натура человека
В самом общем смысле слово «характер» используется как синоним слова «психотип».
На обывательском уровне характер – это естественные для индивида особенности его поведения. «Характер — будь здоров!» «Человек с характером» – так говорят о людях с сильным характером.
Ангельская душа (Душевность)
О человеке незлобивом, спокойном, кротком
— Всегда радуюсь, видя Белову – ангельская душа!
Тепличное растение (Изнеженность, неприспособленность)
О человеке, не приспособленном к преодолению жизненных трудностей
Линёв – тепличное растение, заводилой в предстоящем деле он не будет.
Большое сердце, золотое сердце (Великодушие, благородство)
О человеке, способном на доброту, умеющем проявить сострадание
У мастера Барсукова большое сердце, и это выяснилось не сейчас. Он никому не откажет в помощи.
Без царя в голове (с царем в голове) (Беспечность)
О человеке бесцельном, безответственном, безбашенном
На Семенова надеялись, в него верили, а он оказался человеком без царя в голове.
Крепкий орешек (Крепость характера)
О человеке, имеющем твердый, несгибаемый характер, не поддающемся влиянию других
Смолянский – крепкий орешек, ты с ним даже не спорь!
Дьявол во плоти
Человек с тяжелым, злобным характером
Хоть он и был настоящим дьяволом во плоти, Марианна ему всё прощала.
Стреляный воробей, тертый калач (опытность, квалификация)
Опытный человек, много познавший, обмануть его очень сложно
Евсей Маркович – стреляный воробей, бесполезно навязывать ему свое мнение.
Ни рыба, ни мясо (Слабохарактерность)
Беспринципный, бесхребетный человек, ни то, ни сё
Крутиков игры не сделает, он ни рыба, ни мясо.
Семи пядей вор лбу (Умный, продвинутый)
Человек, отличающийся мудростью, разумом
Христофоров семи пядей во лбу – и руководство это отлично знает.
Деловая колбаса (Энергичность, деятельность)
О человеке предприимчивом, деловитом, работящем
Бирюкова – суперженщина! Трудится на полторы ставки, дача, курсы английского — деловая колбаса
Кишка тонка (О слабохарактерном человеке)
О морально и физически слабом человеке, который не может справиться со сложным делом, совершить серьезный поступок
У Иванова кишка тонка, он тебе не поможет.
Бить в цель (Целеустремленность)
О человеке, который поставил задачу добиться цели
Он бьет в цель без промаха. Внешне это было незаметно, но Фролов знает, какая идет игра.
Бедный родственник (Зависимость, подчинение)
О человеке, находящемся в униженном, зависимом положении
— Луиза демонстративно села на краешек дивана, намеренно изображая из себя бедного родственника.
Любопытная Варвара (Любопытство, дотошность)
О человеке, проявляющем нездоровое любопытство
Ты похожа на любопытную Варвару, которой на базаре нос оторвали.
Бой-баба (Решительность, боевой настрой)
Активная, боевая, крепкая женщина
За Осипову не переживай – она бой-баба.
Ангельское терпение (Терпеливость)
Не в лучших обстоятельствах терпение и доброжелательность
Это невероятно, но у неё просто ангельское терпение.
Рыльце в пушку (Нечестный, ненадежный человек)
О человеке, причастном к неблаговидному поступку
— У Глеба Савельевича рыльце в пушку, то он и помалкивает за печкой.
Бедовая голова (Рискованный, отчаянный человек)
Об авантюрном, чрезвычайно смелом и отчаянном человеке
— Лучше не подкидывать проблем на мою и без того бедовую голову.
Ангел во плоти (Кротость, скромность, мудрость)
О человеке, имеющем кроткий нрав, миролюбивом, целомудренном
— Кто такая Симбирцева? Как ты не знаешь?! Да она – ангел во плоти! Поверь мне!
Сирота казанская (Неискренний)
О том, кто прибедняется с выгодой для себя
— Строит из себя сироту казанскую, а сам вклад в новом банке открыл.
От скромности не умрет (Не скромный)
О человеке, любящем похвастаться
Коврижкин от скромности не умрет, долго и подробно будет рассказывать о себе.
Шут гороховый (Недалекость)
Фразеологизм, указывающий на пустого, глуповатого и недалёкого человека
Расстегаев – шут гороховый, на него по-крупному надеяться нельзя.
Базарная баба (Болтливость, неумение держать язык за зубами)
Крикливый, шумный, вздорный человек
— Что ты, Пряников, шумишь, как базарная баба? Возьми себя в руки!
Баловень судьбы (Везение)
Тот, кому везет, многое удается
— Как ему не позавидуешь, он — баловень судьбы!
Маменькин сынок (Черты характера – изнеженность, несамостоятельность)
Об избалованном, капризном, не готовом к самостоятельной жизни человеке
О Краеве могу сказать одно — он типичный маменькин сынок. Продолжает жить в богатой семье, где его мать играет главную роль.
Не лыком шит (Хитрость, изворотливость)
О человеке, не обделенном талантами и знаниями, хитроумном, способном на неожиданные действия
Следует сказать, что журналист Фокин тоже не лыком шит.
18 неоспоримых качеств хорошего человека
DavideAngelini/Shutterstock
Автор Robin Zabiegalski|Jan.
22 февраля 2023 г., 16:00 по восточному поясному времени
Как узнать, хороший ли человек? Согласно Журналу кросс-культурной психологии, понятие «хороший человек» существует в каждой культуре во всем мире, но нет единого определения того, что делает кого-то хорошим человеком (через ResearchGate). Каждая культура имеет свой собственный набор характеристик, которые они связывают с тем, чтобы быть «хорошим», в зависимости от того, какие черты личности, мораль и убеждения ценятся в этой культуре. В культурах, где ожидается, что люди будут придерживаться социальных традиций, уважение к традициям — это черта, обычно приписываемая хорошим людям, тогда как культура, которая не делает упор на традиции, может вообще не считать это чертой хорошего человека.
Тем не менее, межкультурные исследования показали, что есть несколько личностных черт, которые во всем мире ассоциируются с хорошими людьми.
Итак, если вы хотите узнать, действительно ли кто-то хороший человек, обратите внимание на эти 18 черт характера.
Они добрые
Gorgev/Shutterstock
Одной из черт, которая чаще всего ассоциируется с хорошими людьми, является доброта. Исследование, опубликованное в Журнале кросс-культурной психологии, показало, что доброта постоянно определяется как одна из самых важных черт хорошего человека людьми из разных культур, мест и религий (через ResearchGate).
Согласно Вдохновению на доброту, быть добрым означает разные вещи для разных людей, и добрые люди демонстрируют свою доброту по-разному. Один человек может продемонстрировать доброту, подарив близкому человеку особый подарок, а другой человек может продемонстрировать доброту словами, делая искренние комплименты или утверждения. Признание эмоций и потребностей других людей, выделение пространства для этих эмоций и удовлетворение этих потребностей лежит в основе доброты.
Доктор Марсия Сирота, эксперт по травмам и зависимостям, написала в HuffPost , что доброта отличается от просто вежливости. Она сказала, что доброта исходит от уверенного в себе человека, который искренне интересуется другими людьми без скрытых мотивов. Напротив, хорошее поведение часто делается из неаутентичного пространства и часто вызвано неуверенностью. Хорошие люди демонстрируют доброту в своих словах и действиях просто потому, что хотят, чтобы другим было хорошо.
Они честны
Cast Of Thousands/Shutterstock
Один из первых уроков, который мы усваиваем в детстве, заключается в том, что честность — лучшая политика. Но что значит быть по-настоящему честным человеком? Кристиан Б. Миллер, профессор философии, тщательно изучавший отношение людей к честности, пишет в своей книге «Психея», что быть по-настоящему честным человеком — это не просто не лгать. По-настоящему честные люди говорят правду по правильным причинам в любой конкретной ситуации.
Илин В. Фишман, терапевт и член-основатель Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), одна из тех людей, которые считают, что честность всегда является правильным ответом, даже когда это неудобно. Но она также понимает, как трудно быть по-настоящему честной. Фишман сказал Репеллеру, что «честность — это искусство», и чтобы говорить правду, чтобы она была эффективной, ее нужно говорить с добротой и любовью в то время, когда ее действительно можно услышать.
Люди, которые действительно заслужили ярлык «хороших», овладели этим искусством честности. Они не лгут, потому что говорят правду как образ жизни. Но они также не просто бросают суровую правду людям, когда им этого хочется. Они выбирают момент и слова с экспертной точностью, потому что говорят правду, чтобы помочь вам, а не навредить.
Они щедры
Jupiterimages/Getty Images
Когда вы отдаете кому-то свое время, энергию, ресурсы или подарок, чтобы сделать его счастливым, это и есть щедрость. Согласно WebMD, исследования показали, что люди запрограммированы на щедрость. В статье для Psychology Today Чики Дэвис из Института благополучия Беркли объяснил, что это происходит потому, что бескорыстная помощь другим активирует части нашего мозга, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, а также те части нашего мозга, которые связаны с тем, чтобы способствовать социальные отношения.
Однако более логичные части нашего мозга часто мешают нашей природной щедрости. Мы думаем о том, как нам нужно наше время, энергия и ресурсы для себя, поэтому мы решаем не давать их другим. Хорошие люди — это те, кто решает отдать свое время, энергию и ресурсы другим людям, несмотря на оправдания, которые выдумывает их мозг. Они знают, что независимо от того, как мало они могут отдать или как их пожертвование будет воспринято другими, у них всегда есть что-то , что они могут дать, и они всегда будут счастливее просто от того, что отдают что-то кому-то другому.
Они альтруисты
Драгана Гордич/Shutterstock
Быть альтруистом — это следующий уровень щедрости. В то время как щедрость приносит пользу обеим сторонам, дающему и получателю, Эрика Гордон из журнала CircleDNA Magazine объясняет, что альтруизм — это когда люди дают другим, даже если акт даяния требует личной жертвы. Этой личной жертвой может быть ваше время, физическая энергия, эмоциональная энергия или настоящие деньги. В любом случае, вы жертвуете чем-то своим, чтобы принести пользу другому человеку, не ожидая ничего взамен. Альтруизм заключается в том, чтобы действительно ставить потребности других выше своих собственных.
PsychCentral отмечает, что альтруизм может выглядеть по-разному. Возможно, вы решите собирать мусор в местном парке или стать волонтером местной некоммерческой организации. Или, может быть, вы берете на себя монументальную задачу по уходу за больным или пожилым родственником. Но альтруизм также может быть таким же простым, как помочь кому-то донести продукты до машины или заплатить вперед в местной кофейне.
Альтруисты — это те, кто делает шаг вперед, чтобы помочь своим ближним только потому, что они знают, что это правильно, что определенно ставит их в категорию хороших людей.
Они терпимы к различным взглядам и убеждениям
DisobeyArt/Shutterstock
Согласно статье в журнале Scientific American, на протяжении столетий толерантность лежала в основе функционирующих обществ. Толерантность так же важна в наших личных отношениях. Если мы не приложим много усилий, чтобы избегать людей, которые не согласны с нашими убеждениями и ценностями, мы встретим множество людей, которые верят и ценят разные вещи. Чтобы избежать постоянных конфликтов с другими, очень важно практиковать терпимость.
Однако хорошие люди проявляют терпимость не только для того, чтобы избежать конфликтов. Хорошие люди проявляют терпимость, потому что искренне верят, что все люди имеют право верить во что хотят. Хорошие люди также понимают, что терпимость не означает, что они поддерживают убеждения или ценности, с которыми не согласны.
Карл Раймунд Поппер, автор книги «Открытое общество и его враги», писал: «Если мы проявим неограниченную терпимость даже к тем, кто нетерпим, если мы не готовы защищать толерантное общество от натиска нетерпимых , то толерантные будут уничтожены, а вместе с ними и толерантность». Таким образом, хорошие люди терпят убеждения других, пока эти убеждения не являются нетерпимыми, а хорошие люди противостоят нетерпимости, чтобы сохранить толерантность.
Они уважают других
afotostock/Shutterstock
В каждой культуре есть свод правил о том, как вы должны обращаться с людьми. У каждого человека также есть свои правила относительно того, как он хочет, чтобы с ним обращались, исходя из его убеждений и ценностей. Согласно CogniFit («КогниФит»), уважать кого-то означает обращаться с ним таким образом, который соответствует его культурным правилам, вашим культурным правилам и их индивидуальным правилам.
Как и терпимость, уважение лежит в основе межличностных отношений. Когда к людям относятся с уважением, они чувствуют себя в безопасности, выражая свои мысли другим. Когда их не уважают, это чувство безопасности нарушается. Скорее всего, они вернут неуважение в качестве защитного механизма, что может привести к конфликту.
Хорошие люди стараются уважать других. Они следуют правилам своей собственной культуры, изо всех сил стараются изучить правила культур других людей, чтобы они могли им следовать, и они находят время, чтобы спросить людей в своей жизни, как они хотят, чтобы к ним относились. Затем они следуют всем этим правилам в своих взаимодействиях с другими.
Мотивация важна и для хороших людей. Они не проявляют уважения только потому, что это заставляет их хорошо выглядеть в глазах других. Они уважительны, потому что хотят, чтобы люди чувствовали себя в безопасности, комфортно и счастливо.
Они вежливы
Томас Норткут/Getty Images
Вежливость выходит за рамки уважения.
Человек может быть терпимым и уважительным к кому-то, не будучи по-настоящему вежливым. Как отмечается в статье в The Atlantic, хотя некоторые проявления вежливости, такие как «пожалуйста» и «спасибо», постоянны, другие виды поведения, определяющие вежливость, постоянно меняются, определяясь текущей ситуацией в любом данном месте, обществе или культуре. . То, что вежливо в одном месте, оскорбительно в другом, и поведение, которое раньше было вежливым, например рукопожатие, внезапно стало невежливым, когда Covid-19удар пандемии. Таким образом, чтобы быть вежливым, требуется современное знание ритуалов, определяющих вежливость, где бы вы ни находились и откуда бы ни был человек, с которым вы общаетесь.
Конечно, за всем нужно следить. Но хорошие люди изо всех сил стараются отслеживать эти детали, и они прилагают согласованные усилия, чтобы учиться, когда взаимодействуют с кем-то из места, общества или культуры, отличной от их собственной. Даже когда они не знают всех правил, хорошие люди — это те, кто постоянно соблюдает основные правила вежливости, независимо от обстоятельств.
Хорошие люди никогда не пропускают слов «пожалуйста» и «спасибо» и всегда позволяют доброте, уважению и терпимости руководить своими действиями. А когда они не знают, как им себя вести, они просто спрашивают!
Они честные
3rdtimeluckystudio/Shutterstock
В своей книге «Virtuous Minds» эксперт по социальным наукам Филлип Доу пишет, что справедливость означает не просто одинаковое отношение ко всем людям независимо от контекста. Он утверждает, что быть по-настоящему справедливым означает на самом деле стремиться к поиску истины. Когда человек справедлив, он выслушивает все вовлеченные стороны, не осуждая, и не позволяет своим личным мнениям или убеждениям мешать его поиску истины.
Однако Доу также признает, что объективную истину часто трудно, если не невозможно найти. Когда объективная истина недоступна, по-настоящему справедливый человек — это тот, кто отбрасывает все, что, как ему кажется, он знает, чтобы внимательно и активно выслушать обе стороны спора.
Затем они оценивают аргументы для себя, чтобы сформировать собственное мнение.
Эксперты Центра прикладной этики «Марккула» утверждают, что умение справедливо оценивать ситуации лежит в основе любого свободного общества, хотя у каждого общества свои представления о том, что справедливо, а что нет. Таким образом, определение того, что справедливо, а что несправедливо, во многом зависит от этики данного общества.
Хорошие люди практикуют справедливость, всегда готовы слушать, подходя к людям с любопытством и желанием учиться, и воздерживаясь от суждений, пока не оценят всю информацию. Затем они используют свою этику, мораль и убеждения, чтобы решить, что, по их мнению, правильно.
Они скромны
Studio Romantic/Shutterstock
Многие люди приравнивают смирение к послушанию, уступчивости и недооценке себя. Но, согласно PositivePsychology.com, быть скромным не значит быть покладистым бездельником, который никогда не празднует свои победы.
Смирение на самом деле заключается в правильном представлении о себе и своем месте в большом мире и вселенной.
Скромные люди понимают, что они маленькая часть огромной вселенной, но они не чувствуют себя маленькими из-за этого знания. Они просто понимают, что являются частью гораздо большей системы, а не центром этой системы. Люди, практикующие смирение, не слишком серьезно относятся к своим ошибкам. Хотя они и празднуют свои достижения, они больше сосредотачиваются на праздновании достижений других, потому что понимают, что их достижения не больше и не меньше, чем чьи-либо еще.
Смиренные люди также принимают свою человечность и человечность других, согласно данным The Greater Good Science Center. Они знают, что все люди совершают ошибки, поэтому не корят себя за свои ошибки и прощают ошибки других. Они рассматривают каждую ошибку как возможность научиться и стать лучше.
Хорошие люди любят смирение, потому что они посвятили себя обучению, росту и постоянному совершенствованию.
Они также посвящены счастью и росту других, что требует достаточного смирения, чтобы знать, что они не знают, что лучше для всех, и что у каждого свой путь.
Они хорошие слушатели
Millann/Getty Images
Быть хорошим слушателем — это гораздо больше, чем просто слышать то, что кто-то хочет сказать. Согласно Учебнику по межличностному общению, умение слушать — это навык, которому нужно учиться и практиковаться, и это неотъемлемая часть того, чтобы быть хорошим другом, членом семьи, партнером, родителем, сотрудником и работодателем.
Что делает человека хорошим слушателем? Согласно The New York Times, хорошие слушатели уделяют все свое внимание говорящему, подходят к каждому разговору без скрытых мотивов или предположений, относятся к каждому разговору как к возможности для обучения и демонстрируют, что слушают, кивая, меняя выражение лица. или адекватно реагировать.
Хорошие люди так хороши, потому что умеют слушать.
Хорошие люди подходят к каждому разговору с ясной головой, любопытством и вниманием, и их единственная мотивация — присутствовать и помогать. Они обращают внимание на детали, задают уточняющие вопросы и предлагают свои отзывы, но не настаивают на них. Хорошие люди позволяют людям быть полностью услышанными и увиденными, что бесценно.
Они надежны
Джейкоб Лунд/Shutterstock
Когда вы думаете о хорошем друге, вы, вероятно, думаете о ком-то, кто держит свои обязательства, согласовывает свои действия со своими словами и появляется, когда они вам нужны. Одним словом, они надежны.
Девин Глисон, лайф-коуч, который помогает людям придерживаться своих долгосрочных целей, говорит, что многие из нас ненадежны от природы (через Better Humans). Мы находим оправдания, чтобы отменить планы, отказаться от взятых на себя обязательств и не выполнить то, что, как мы обещаем, собираемся сделать. Мы не плохие люди из-за того, что мы ненадежны.
Жизнь просто занята, многие из нас плохо расставляют приоритеты, и мы так и не научились быть особенно надежными, или, точнее, мы никогда не научились быть надежными в некоторых сферах нашей жизни. Может быть, мы чрезвычайно надежны на работе, но не супернадежны как друзья. Или, может быть, верно обратное. В любом случае, большинство из нас ненадежны где-то в нашей жизни.
Вот что отличает по-настоящему хороших людей от остальных. Они надежны несмотря ни на что. В статье для проекта «Хорошие мужчины» писатель Маргарет Пэн утверждает, что одна из причин, по которой хорошие люди так надежны, заключается в том, что они находятся в гармонии с собой. Они знают, как быть честными с собой и другими в отношении своих потребностей, времени и возможностей, поэтому они не берут на себя обязательств, которые не могут выполнить. Они также относятся к своим словам как к обязательству, поэтому тщательно думают, прежде чем говорить, и не говорят ничего, что не имеют в виду или не могут выполнить.
Они обладают самосознанием
Vergani_fotografia/Getty Images
Самосознание — непростая практика. Мередит Бетц, исполнительный коуч и писатель BetterUp, говорит, что самосознание требует от человека объективного взгляда на то, что он думает, что делает и что говорит, и не позволяет эмоциям затмить его суждение.
Конечно, это намного сложнее, чем кажется. Каждый фильтрует свои мысли, действия и слова через собственную линзу, созданную его жизненным опытом и чувствами. Отстранение от этой линзы и изучение нашей внутренней и внешней жизни в качестве нейтрального наблюдателя требует большой дисциплины, честности и стойкости, особенно потому, что нам может не нравиться то, что мы видим. Тем не менее, самосознание имеет решающее значение для личностного роста.
Доктор Таша Эйрих, организационный психолог и исследователь, провела исследование, чтобы выяснить, сколько людей действительно практикуют честное самосознание, и в статье для Harvard Business Review она показала, что только 10-15% участников исследования были способны по-настоящему практиковать самосознание.
Эти 10-15 % — это те, кого мы называем хорошими людьми, и они могут быть хорошими людьми благодаря своей способности практиковать честное самосознание. Они регулярно размышляют о своих мыслях, действиях и словах, проводят честную оценку и, когда находят то, что могли бы сделать лучше, принимают меры.
Они берут на себя ответственность
Антонио Гиллем/Shutterstock
Однако по-настоящему хорошие люди не останавливаются на самосознании. Они делают еще один шаг вперед и берут на себя ответственность. Согласно MasterClass, взятие на себя ответственности выглядит как определение, признание и владение тем, как ваши мысли, слова и действия влияют на других людей. Люди, которые честно практикуют подотчетность, также способны отложить в сторону свою гордость и эго, чтобы признать, когда они причинили вред. Затем они не просто извиняются; они делают тяжелую работу, чтобы измениться, чтобы они не продолжали причинять вред.
Как отмечает OneLove, быть ответственным означает не обвинять других в том, что мы говорим или как мы действуем, независимо от того, как они себя ведут.
Так заманчиво сказать: «Ты сделал меня…», но на самом деле это неправда. Мы можем контролировать свое собственное поведение, а также свои реакции на поведение других людей, даже если нам кажется, что мы ничего не можем контролировать.
Хорошие люди это понимают, поэтому, когда ведут себя плохо, не обвиняют других. Они признают свою неправоту, просят прощения и меняют свое поведение в будущем. Хорошие люди также находят время, чтобы регулярно оценивать, как они думают, говорят и действуют в отношениях с другими, чтобы они могли определить модели, которые они хотели бы изменить. И когда они их находят, они делают свою работу.
Они чуткие
Josep Suria/Shutterstock
Хотя мы часто думаем об эмпатии как о простом ощущении того, что чувствуют другие люди, PsychCentral объясняет, что эмпатия на самом деле включает в себя три различных эмоциональных и когнитивных процесса. Когнитивная эмпатия позволяет нам идентифицировать эмоции, которые испытывают другие люди.
Эмоциональная эмпатия — это то, что мы обычно называем эмпатией — ощущение того, что чувствует другой человек. Сострадательная эмпатия — это навык, который сочетает в себе эмоциональную и когнитивную эмпатию, чтобы дать нам возможность определить, что чувствует другой человек, испытать это чувство на себе и интуитивно понять, как мы можем оказать поддержку.
Эмпатия лежит в основе личных отношений. Чтобы установить глубокую связь с кем-то, мы должны быть более чуткими по отношению к ним. Однако эмпатия может быть примером слишком хорошей вещи. Согласно журналу Greater Good Magazine, некоторые люди расстраиваются, когда испытывают эмпатию и застревают в тех же сложных чувствах, которые испытывает другой человек. Это может привести к эмоциональному выгоранию. Другие практикуют эмпатию. Вместо того, чтобы застрять в эмпатическом дистрессе, когда чувства другого человека влияют на их собственные чувства, хорошие люди начинают беспокоиться о другом человеке и сразу же переходят в режим поддержки.
Хорошие люди умеют определять чувства других, используя свой собственный эмоциональный интеллект, чтобы сформировать глубокое понимание того, что чувствует этот человек, и практикуют сочувствие, а не сочувствие к страданию. Вот что делает хороших людей такими замечательными в поддержке других в трудных ситуациях.
Они практикуют сдержанность
Krakenimages.com/Shutterstock
Когда-то в детстве мы все узнаём, что бить, швырять предметы и кричать — неподходящие способы выражения эмоций. BetterHelp объясняет, что постоянные ограничения, установленные нашими родителями и опекунами во время истерик, — это наши первые уроки самоограничения.
В то время как некоторые люди довольно хорошо учатся эмоциональному самоограничению в детстве, другие этого не делают. Их не обучали эффективным методам самоуспокоения, позволяющим контролировать свои эмоции, и не обучали подходящим альтернативам закатыванию взрослых эквивалентов истерик.
По словам Сьюзан Симпсон, опытного карьерного коуча, взрослые, которые никогда не учились эмоциональному самоограничению, испытывают трудности с контролем своих слов и действий, когда они эмоционально взволнованы и часто относятся к другим агрессивно (через Пайрин).
С другой стороны, есть люди, которые в молодости научились сдерживать себя. Конечно, они злятся, расстраиваются, грустят и испытывают стресс, как и все мы. Но когда они это делают, они не набрасываются.
Хорошие люди, как правило, находятся на более высокой стороне спектра самоограничения. Они знают, что вспыльчивость их ни к чему не приведет, и вместо этого выбирают спокойные дипломатические разговоры. И они редко говорят то, о чем потом пожалеют, потому что понимают последствия резких, необдуманных слов.
Они терпеливы
GaudiLab/Shutterstock
Терпение — одна из причин, по которой хорошие люди так хорошо проявляют самообладание.
Мэгги Вулл, исследователь и главный редактор блога BetterUp, описывает терпение как «способность ждать, не раздражаясь, не расстраиваясь и не злясь».
Когда вы чувствуете, что гнев, раздражение или разочарование накапливаются в вашем теле, когда ваши челюсти начинают сжиматься или ваше лицо начинает краснеть, сдержанность — это то, что удерживает вас от того, чтобы взорваться на кого-то, а терпение — это то, что позволяет вам вытерпеть это чувство, сделать шаг назад и успокоиться. Терпение также дает вам более высокую терпимость к трудным чувствам. Вещи, которые другого довели бы до крика, гораздо меньше беспокоят терпеливого человека. Доктор Томас Барбиан, консультант по вопросам брака и семьи, написал в Columbia Metropolitan, что люди, которые постоянно практикуют умение терпеть, обнаруживают, что они лучше справляются с раздражающими и разочаровывающими вещами, которые происходят каждый день.
Хорошие люди часто проявляют терпение. Они замедляются, не торопятся, чтобы подумать о ситуации и о том, что они могут захотеть сделать или сказать, и делают осознанный выбор в отношении своих слов и действий.
Из-за этого они могут справиться с гораздо большим, что делает их отличными людьми, с которыми можно быть рядом в трудные времена или при общении со сложным человеком.
Они заступаются за других
Igor_kell/Getty Images
Когда хорошие люди видят что-то, что они не считают правильным, они вмешиваются. Согласно Quartz, хотя большинство из нас, вероятно, вмешались бы, если бы кто-то заигрывал с членом семьи или другом, хорошие люди вмешиваются, потому что они обычно заботятся о других, знают они их или нет.
Learning for Justice, издание Южного юридического центра по борьбе с бедностью, которое учит людей практиковать справедливость в повседневной жизни, объясняет, что отстаивание интересов других основано на фундаментальном убеждении, что все люди заслуживают достойного и доброго обращения. Хорошие люди говорят каждый раз, когда кто-то отпускает расистскую шутку, каждый раз, когда кто-то делает эйблистское замечание, и каждый раз, когда они видят дискриминацию.
Хотя они могут бояться возмездия, они считают, что действие стоит риска и что бездействие является формой вреда. Хорошие люди предпринимают регулярные действия, чтобы бороться за права маргинализированных и менее привилегированных людей и создавать более справедливый мир.
Они понимают силу слов
Ridofranz/Getty Images
За многими другими чертами хороших людей стоит фундаментальное понимание силы слов. Как отмечает в HuffPost ученый и писатель доктор Хайдер Захед, слова можно использовать, чтобы воодушевлять и вдохновлять других, или их можно использовать, чтобы клеветать и унижать людей. Он добавляет, что хорошие люди — это те, кто тщательно обдумывает то, что собирается сказать в каждой ситуации, и говорит честно, смиренно и добротно.
Беверли Д. Флексингтон, писатель и профессор, написала в Psychology Today, что обдумывание — это то, что позволяет хорошим людям говорить то, что они имеют в виду, и говорить только тогда, когда они имеют в виду то, что говорят.
Они вступают в важные разговоры, зная, что хотят сказать, ждут подходящего времени для разговора и четко выражают свои мысли. Хорошие люди также не попадают в ловушку, позволяя своим эмоциям диктовать то, что они говорят. Часто в запале мы теряем способность различать, что на самом деле имеем в виду, и говорим то, о чем потом сожалеем. Конечно, хорошие люди тоже иногда так делают; они всего лишь люди. Но их терпение и сдержанность позволяют им чаще держать рот на замке, когда они эмоциональны.
12 Характеристики хорошего человека и как им быть
«Краткость была самой сильной стороной его характера. Его чувства были нежными и теплыми. Вся его натура была проста и искренна. Он был чист, а затем был самим собой»
Если вы еще не догадались, эти характеристики принадлежали очень хорошему человеку, шестнадцатому президенту Соединенных Штатов Аврааму Линкольну. Его считали человеком с очень хорошим характером. Он является образцом честности и честности и предлагает хороший пример качеств хорошего человека.
Он обладал этим хорошим характером на протяжении всего своего пребывания на посту президента США и руководил в плохие времена.
Быть хорошим человеком не сложно, но это не происходит само собой. Как и все остальное, вы должны хотеть быть хорошим человеком и делать выбор, соответствующий вашим высоким ценностям. В жизни никогда не поздно изменить свои ценности. Вы можете использовать характеристики хорошего человека, такого как Авраам Линкольн, чтобы согласовать свои ценности и развить эти характеристики, чтобы стать хорошим человеком.
Что такое хороший характер
Хороший человек обладает хорошим характером. Хороший Характер содержит такие характеристики, как Честность, Верность, Сострадание, Доброта и т. д.
Проще говоря, ваш характер строится на ваших решениях и решениях. Ваш характер сейчас — это результат решений, которые вы принимали в прошлом. Например, в детстве вы разбили тарелку. Твоя мама спросила тебя, сделал ли ты это, и ты решил соврать, сказав, что нет.
Этот выбор будет способствовать вашему характеру, и ваш характер не будет хорошим.
Хороший человек выбирает делать то, что соответствует его ценностям, потому что он знает, что это правильно с моральной точки зрения. Если у вас есть хорошие ценности, вы будете хорошим человеком. Если вы цените честность, вы бы сказали, что разбили тарелку и столкнулись с последствиями.
Почему хороший характер важен
Чтобы быть хорошим человеком, очень важно иметь хороший характер. Точно так же, как ваши решения влияют на вашего персонажа, ваш характер влияет на ваши решения. Если вы хороший человек с хорошим характером, вы не будете лгать и предпочитаете честность.
Всякий раз, когда вы будете принимать решения в соответствии со своими хорошими ценностями и характером. Вы повысите свою самооценку. Вы почувствуете себя намного счастливее, а ваше самоуважение и уверенность возрастут.
Если у вас будет хороший характер, люди будут уважать вас, и это поможет им легко доверять вам.
Хороший характер разовьет в вас лидерские качества. Это улучшит ваше общее качество жизни и индивидуальность.
Так как же начать улучшать свой характер и стать хорошим человеком?
12 Качества хорошего человека
Я приглашаю вас взглянуть на некоторые качества хорошего человека. Выберите хотя бы одну характеристику и добавьте ее к своим ценностям, делайте выбор или решения, помня об этой ценности, и начните становиться хорошим человеком.
1. Честность
Честность – это положительное качество, которое означает нечто большее, чем просто говорить правду. Это значит жить правдой. Это быть прямым и правдивым во всех ваших взаимодействиях и отношениях. Чтобы быть честным, нужно быть честным с самим собой и аутентичным.
Честность во многом определяет характер человека.
2. Уважительность
С этим атрибутом характера вы относитесь к себе и другим доброжелательно, вежливо, уважительно и вежливо. Вы предлагаете элементарное уважение ценности всех людей и своей способности принимать их такими, какие они есть.
Хороший человек никогда не ведет себя иначе, чем разные люди. Для него все одинаково уважительны. По этой причине он тоже получает уважение.
3. Сострадание
Этот пример черты характера проявляет сочувствие и сострадание к страданиям и несчастьям окружающих. У него есть сильное желание помочь другим, и он может сопереживать им.
4. Преданность
Преданность — это черта великого человека; верность не обязательно является добродетелью. Его можно определить как готовность человека поддержать другого, кто занимает авторитетное положение, доверие или уважение. Быть верным означает проявлять верность.
Верный друг останется с кем-то в горе и горе, в то время как неверный друг бросит своего лучшего друга, столкнувшись с невзгодами. В бизнесе под лояльностью понимается готовность клиента покупать товары или услуги одной и той же компании снова и снова. В политике лояльность обычно ассоциируется со стремлением следовать за одной партией, несмотря ни на что.
5. Доброта
Доброта – это важное качество внимательного, щедрого и дружелюбного отношения к другим. Эта добродетельная черта характера обусловлена позитивным характером и желанием тепло и приятно общаться с другими.
6. Честность
Честность – это личное качество, основанное на сильных моральных принципах, которые определяют, как человек ведет свою жизнь. Когда у вас есть целостность (также известная как честность), вы следуете своим убеждениям независимо от того, что думают другие.
Когда вы ведете себя честно, вы делаете все правильно, потому что это правильно, а не просто так, чтобы вас не заметили.
7. Вежливость
Эта черта характера способна уважительно и вежливо относиться к другим, будь то друзья или незнакомцы. Они также способны понимать, как устроены социальные ситуации, и знают, какие вещи уместны в каждой ситуации.
Люди, обладающие этой чертой, вежливы и дружелюбны по отношению ко всем, кого встречают.
Вежливость часто свойственна самым любимым учителям.
8. Справедливость
Используя проницательность, сострадание, целостность и открытость для обратной связи, эта черта характера пытается принимать решения и действовать, основываясь на том, что он считает лучшим образом действий для всех участников.
9. Прощение
Вы намеренно прощаете другим обиды, совершенные против вас. Вы можете или не можете просить о помиловании, реституции или примирении. Это может также распространяться на ваши собственные действия, а также на действия других.
Прощение может включать помилование, восстановление или примирение. Хотя прощение часто включает в себя отпускание обиды или гнева и забвение о обидах, которые произошли в прошлом.
10. Подлинность
Обладая этим добродетельным качеством, вы можете быть собой без претенциозности, высокомерия или неискренности. Благодаря этой добродетели вы можете проявить подобающее смирение и самосознание.
11.
